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Mentes404 | Mentes 404Nanotecnología - PhD Daniel González Muñoz | Mentes404 #08En este episodio de Mentes404, conversamos con Daniel González Muñoz, Doctor en Fotocatálisis y Nanociencia, CEO y divulgador científico. Desde su experiencia, exploramos que es la nanotecnología.A lo largo de la entrevista exploramos temas como:🔬 Qué es realmente la nanotecnología y cómo funciona.⚙️ Cómo se crean y aplican los nanomateriales en sectores como la medicina, la energía o la industria aeroespacial.💡 La historia de Nanostine, una spinoff del CSIC que desarrolla recubrimientos con nanopartículas.🧠 Los mitos sobre nanobots, vacunas y ciencia ficción.🚀 Consejos para estudiantes, investigadores y emprendedores.Sobre el invit...
2025-10-081h 01
Australian Aviation Podcast NetworkShaping the future of air traffic management with Daniel Wang and Rodney Sciortino, Rohde & SchwarzThe latest episode of the Australian Aviation Podcast spotlights two finalists in the 2025 Australian Aviation Awards, with host Steve Kuper joined by Daniel Wang, head of programs for ATC and air defence at Rohde & Schwarz, and Rodney Sciortino, head of civil air traffic control. Together, they explore how the global technology company is delivering cutting-edge solutions across both the defence and civil aviation sectors, from deployable ATC towers to AI-driven technologies, cyber security safeguards, and the growing role of drones in airspace management. One of the standout capabilities they discuss is the transportable air...
2025-08-1929 min
Industry Only at The Cheese StoreThe Hustle of Hospitality with Daniel Shemtob (The Lime Truck, Snibbs)The guys are joined by two-time winner of Food Network's "Great Food Truck Race" Daniel Shemtob– chef, entrepreneur, founder of The Lime Truck and Snibbs footwear—for a sprawling conversation about resilience, hospitality, and making cool shit that actually helps people. We talk about losing everything in a wildfire, rebuilding with purpose, and the weird overlap between pasta shapes and slip-resistant shoes. Also: tangerine-colored boots, jazzberry jam, and maybe, just maybe, a Cheese Store x Snibbs collab in the works.Find Daniel on IG: https://www.instagram.com/daniel.shemtob/?hl=en
2025-06-2744 min
Head Over Heels PodcastMen Don't Cry... Until They Do ft. Prakash Daniel | #84Why is it so hard for men to open up emotionally?And why do some only figure it out after the relationship ends?In this refreshingly honest episode, Maggy sits down with stand-up comedian Prakash Daniel to unpack everything from emotional maturity and toxic boy culture to therapy, accountability, and how men are finally learning to show up in love.No bashing, no bullsh*t—just real talk on healing, growing up, and navigating relationships in the age of situationships.🎧 In this episo...
2025-06-261h 20
High Value DiscussionsHow to Invest Intelligently | Fred Wang | HVD Podcast | Ep. 14Welcome to another episode of High Value Discussions, where we sit and learn from business leaders, entrepreneurs, and the outliers that are reshaping the world.
Please welcome Fred Wang, a distinguished Venture Capitalist with decades of experience in the technology venture capital industry. Fred's expertise lies in identifying and nurturing high-potential business-to-business software technology companies, with a special focus on sectors such as cloud computing, internet infrastructure, security, and Software-as-a-Service (SaaS).
Before his illustrious career in venture capital, Fred gained invaluable experience in startup operations and strategy consulting, laying t...
2024-04-1059 min
Think Big with Dan & QasimCrafting Sweet Moments with Liang Wang, Co-founder of Kessho Craft Chocolate | Think Big PodcastIndulge in a delectable episode of "Think Big Podcast" as we explore the art of crafting sweet moments with Liang Wang, the Co-founder of Kessho Craft Chocolate. Join us on this tantalizing journey into the world of artisanal chocolate-making and entrepreneurial spirit.🍫 A Chocolate Artisan's Tale:Liang Wang shares the fascinating story behind Kessho Craft Chocolate, unraveling the intricacies of crafting exquisite chocolate from bean to bar. Learn about the passion, precision, and dedication that goes into each sweet creation.🌱 Sustainable and Ethical Practices:Discover how Kessho Craft Chocolate goes beyond flavor...
2024-01-0425 min
Scale Your CoLiving Real EstateA Roadmap to Profitable CoLiving Investments with Daniel WangThis episode features an insightful conversation with CoLiving guru, Daniel Wang. With a portfolio of over 130 CoLiving rooms, Daniel shares his journey to becoming a pioneer in the affordable housing solution sweeping the globe.
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Explore the contrasts between house hacking and CoLiving, as our hosts share personal experiences in property management. Gain a unique perspective on the future of CoLiving and its role in combating the affordable housing crisis.
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From identifying prime properties to managing disputes, this episode offers an exclusive behind-the-scenes view of the CoLiving sector. You'll also...
2023-10-2052 min
The Gradient: Perspectives on AIArjun Ramani & Zhengdong Wang: Why Transformative AI is Really, Really Hard to AchieveIn episode 91 of The Gradient Podcast, Daniel Bashir speaks to Arjun Ramani and Zhengdong Wang. Arjun is the global business and economics correspondent at The Economist.Zhengdong is a research engineer at Google DeepMind.Have suggestions for future podcast guests (or other feedback)? Let us know here or reach us at editor@thegradient.pubSubscribe to The Gradient Podcast: Apple Podcasts | Spotify | Pocket Casts | RSSFollow The Gradient on TwitterOutline:* (00:00) Intro* (03:53) Arjun intro* (06:04) Zhengdong intro* (09:50) How Arjun and Zhengdong met in th...
2023-09-211h 49
The Tournament Code061: Coach’s Corner – Dr. J, Grace Wang, and Lorenzo Pinili (Insights into Elite Junior Golf)In this episode, we are joined by Dr. J (@jsnovetskyphd), Grace Wang (@gracewang111), and Lorenzo Pinili (@lorenzo_pinili). Dr. J (Jason Novetsky) is a Sport and Performance Psychology Coach at Champion Mindset Group. Grace Wang is an incoming freshman to the University of Michigan Women’s Golf Team. Lorenzo Pinili is an incoming freshman to Michigan State University Men’s Golf Team. Lorenzo and Grace have been working with Dr. J for about 4 years and join us to tell us about their growth and Dr. J’s role.---Follow us:Twitter - @Tourna...
2023-08-251h 00
It's a Numbers GameEP027 - MSP Financial Benchmarking with Daniel Wang Welcome to another episode of It's a Numbers Game Podcast by The MSP Finance Team with Daniel Welling and Adam Morris. We created It's a Numbers Game Podcast to help MSP owners learn and understand how to build and maintain a financially healthy MSP business. In this podcast series, MSP business owners like you will learn the fundamental steps, the tips and tricks, the dos and don'ts to achieve MSP financial growth. All the way from a windy Chicago, we are joined by Daniel Wang founder of MSPbots exploring the automation of nagg...
2023-08-0724 min
Sense & Signal: Leading Through SensemakingThe Terror of Chat GPT: In Conversation with Jack WangThe Terror of Chat GPT: In Conversation with Jack Wang
Dan discovered Chat GPT one day while doom scrolling through You Tube. The messenger – Jack Wang, an Associate Professor of Microbiology at University of Queensland. A videographer and YouTuber, Jack was using his channel to explore how Chat GPT might one day displace him as a teacher and to investigate whether this new AI bot could be used as an office assistant. Now, Jack is joining Dan and Jodah to talk about what he has discovered about Chat GPT and what he fears most about Open AI’s la...
2023-01-1558 min
SMB Community PodcastDaniel Wang - Use Data Driven Process Automation to Move your MSP Game to a New LevelHost James chats with Daniel Wang of MSPbots. Daniel Wang is a seasoned MSP owner, and CEO of MSPbots, a software platform that uses dashboards, and bots to help MSP automate the business process, and help manage, and train employees. MSPbots has the best dashboard software for MSP, easily creating MicroTraining bots to alert employees, and providing real-time Microtraining based on KPI changes, and incidents based on the data. Resources and Links: https://mspbots.ai Sponsor Memo: SBTTC This podcast is sponsored by the...
2022-09-0826 minSMB Community PodcastDaniel Wang - Use Data Driven Process Automation to Move your MSP Game to a New LevelHost James chats with Daniel Wang of MSPbots. Daniel Wang is a seasoned MSP owner, and CEO of MSPbots, a software platform that uses dashboards, and bots to help MSP automate the business process, and help manage, and train employees. MSPbots has the best dashboard software for MSP, easily creating MicroTraining bots to alert employees, and providing real-time Microtraining based on KPI changes, and incidents based on the data. Resources and Links: https://mspbots.ai Sponsor Memo: SBTTC This podcast is sponsored by the...
2022-09-0826 min
Rants with Danny Shih03:07:22 Taiwan Baseball Expert Richard Wang talks 2020 English Broadcasts & CPBL ExpansionThis week, I invite CPBL expert, Broadcaster and CPBL Twitter Pope Richard Wang on the show. Richard walks us through how the 2020 English broadcasts came about, and the challenges facing the Taiwan Steel Group as a CPBL expansion team! Links:1-0 Sports: https://1-0sports.myportfolio.com/workTSTV Sports: https://www.youtube.com/channel/UCYlH1SAV55lQc_M3P0VO0VATwitter Page: @daniel_shih88CPBL Twitter: https://twitter.com/CPBLRichard Wang Twitter: https://twitter.com/RWang_WBSCLinks:Twitter Page: @daniel_shih881-0 Sports: https://1-0...
2022-03-081h 21
Third Culture TalksS2E13: Multicultural Hero's Journey (ft. Jane Wang)This episode's guest is Jane Wang, a life coach, intercultural trainer, and overall inspiration to self-actualise your life by discovering your own goals rather than those arbitrarily set by society. She joins us for discussions about identity crises, international dating commitment issues, and a lot of Wang puns.
Buy us a coffee at our Kofi page! https://ko-fi.com/thirdculturetalks
Music:
Shades of Spring by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4342-shades-of-spring
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
2021-03-031h 22
2021-02-2241 min
2021-02-2217 min
2021-02-2204 min
2021-02-2100 min
2021-02-2116 min
2021-02-2102 min
2021-02-2100 min
2021-02-2101 min
2021-02-2103 min
2021-02-2113 min
2021-02-2100 min
2021-02-2100 min
2021-02-2114 min
2021-02-2102 min
2021-02-2103 min
2021-02-2103 min
2021-02-2104 min
2021-02-2102 min
2021-02-2102 min
2021-02-2106 min
2021-02-2124 min
2021-02-2100 min
Third Culture TalksS2E11: Dumpling Bünzli Boiii (ft. Keren Wang)Our guest for this episode, Keren Wang, grew up between Germany and China before now more or less settling in Switzerland. Find out how he went native, about his work in Swiss media, his bonding with Caye about their similar voices, and his complex thoughts about art history and cultural tourism. You might even find out what a Bünzli is.
Buy us a coffee at our Kofi page! https://ko-fi.com/thirdculturetalks
Music:
Shades of Spring by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4342-shades-of-spring
License: http://creativecommons.org/licenses/by...
2021-02-071h 12
丹尼爾的神秘金三角平衡荷爾蒙｜下游的最後一哩路！食物、感染、壓力、毒素都會影響你的荷爾蒙｜好書高峰會｜神書《逆轉自體免疫疾病》常見的六大荷爾蒙失衡：
高胰島素（脂肪肥料荷爾蒙）
高可體松（壓力荷爾蒙）
低DHEA（抗壓力荷爾蒙、基礎荷爾蒙）
雌激素佔優勢（雌激素-脂肪荷爾蒙；黃體素-保護荷爾蒙；睪固酮-自信荷爾蒙）
低甲狀腺（精力荷爾蒙）
低維生素D（陽光荷爾蒙、激素元）
書中提到，要脫離「荷爾蒙地獄」，恢復荷爾蒙的體內平衡的捷徑，就在於迎面解決F.I.G.H.T.S.中的每一個項目。事實上，許多整合醫學荷爾蒙醫師相信，添加的荷爾蒙，例如生物同質性種類，就像是蛋糕上的糖霜而不是蛋糕本身，對於拒絕改變飲食和生活型態的人是無法產生作用的。（書p253）
環境誘發因素 需要處理的六大領域F.I.G.H.T.S.：
Food 食物：治癒腸道｜自體免疫疾病？腸躁症？腸漏症？解決各種奇怪症狀的鑰匙：腸道的『5R療程』https://anchor.fm/daniel-triangle/episodes/5R-em98sn
Infections 感染：清除感染｜不是蟲子，是領域！為什麼感染會誘發自體免疫疾病？ https://anchor.fm/daniel-triangle/episodes/ep-enr0a1
Gut Health 腸道健康
Hormone Balance 荷爾蒙平衡
Toxins 毒素：減少毒素｜慢性疾病表示我們控制體內毒物湯的失敗！如何排毒？ https://anchor.fm/daniel-triangle/episodes/ep-enr0i9
Stress 壓力：解決壓力｜必檢視！增加癌症、心血管疾病風險的『負面童年經驗』 https://anchor.fm/daniel-triangle/episodes/ep-eog5a3
《逆轉自體免疫疾病：整合六大照護關鍵，幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病》
博客來：https://www.books.com.tw/products/0010860774
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有很多人問「神秘金三角」是什麼意思？
簡單來說，就是結構、化學、情緒，本頻道就是在探討這三者的各個面向！ 別忘了訂閱、分享、點讚、留言！
我的書《腰痛、膝蓋痛≠要開刀？PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力》
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2021-01-1141 min丹尼爾的神秘金三角解決壓力｜必檢視！增加癌症、心血管疾病風險的『負面童年經驗』｜好書高峰會｜神書《逆轉自體免疫疾病》「負面童年經驗/童年創傷」分數問卷 Adverse Childhood Experiences
https://forms.gle/u8YtfYU5yxvWzajSA
Adverse Childhood Experiences (ACEs)「負面童年經驗」或「童年創傷」問卷，是美國疾病管制局和聖地牙哥永久健康維護組織，共同著手研究孩童時期的身心健康與往後發展出慢性疾病的潛在關係。超過一萬七千名男女，為期兩年，後續追蹤15年的大型研究。現在就來看看你的分數吧！但無論分數多少，復原與療癒都是可能的。
2分以上：多發性硬化症、第一型糖尿病、橋本氏甲狀腺炎的風險增加70%。
紅斑性狼瘡、濕疹、大腸急躁症、氣喘的風險增加80%。
風濕性疾病的風險增加百分之百。
3分以上：纖維肌痛症風險增加2.15倍。
4分以上：癌症可能性高出2.5倍。發展出阿茲海默症病患可能性高出4.2倍。多四到12倍的酗酒、濫用藥物、憂鬱、試圖自殺的健康風險。
6分以上：壽命縮短20年。
7分以上：心臟疾病風險增加360%。
8分以上：三倍的癌症風險。
美國疾病管制局的統計， 64%的成年人曾經經歷至少一次的負面童年經驗，其中87%曾經經歷兩次或多次的負面童年經驗。
因為臨床上治療病人，上了許多疼痛治療的課程，發現疼痛與情緒密不可分，其中最難處理，且病人最不自知（或假裝不知、逃避、難解）便是童年創傷，正好看完《問題不是從你開始的》並上完作者Mark Wolynn的「繼承的家族創傷」課程，深受感動。
發現《逆轉自體免疫疾病》一書，作者也強調負面童年經驗在慢性疾病及自體免疫疾病的影響！
所以做這集Podcast、問卷、部落格。希望對大家有所幫助。
Felitti, Vincent J., et al. "Relationship of childhood abuse and household dysfunction to many of the leading causes of death in adults: The Adverse Childhood Experiences (ACE) Study." American journal of preventive medicine 14.4 (1998): 245-258.
2021-01-0330 min丹尼爾的神秘金三角減少毒素｜慢性疾病表示我們控制體內毒物湯的失敗！如何排毒？｜好書高峰會｜神書《逆轉自體免疫疾病》《逆轉自體免疫疾病》第四章：減少毒素
Dr. Dietrich Klinghardt說：「慢性疾病基本上代表著我們控制體內毒物湯的失敗。」
毒素包括外毒素（化學物質、藥物、重金屬、過敏食物、空氣污染、黴菌、電磁波、異環胺...）、內毒素（細菌、真菌、酵母菌所產生的甲醛、酯多醣、環境雌激素、慢性壓力、負面情緒...）
可能造成以下症狀：
精力問題：極度虛弱、嗜睡、精神萎靡
睡眠問題
消化問題
疼痛：頭痛、肌肉疼痛、關節痛
鼻竇問題：鼻涕倒流、鼻塞
精神問題：憂鬱、腦霧、注意力不集中
神經問題：眩暈、顫抖
體重問題
皮膚問題：皮疹、濕疹、白蘚、青春痘
荷爾蒙問題
高血壓或低血壓
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2020-12-2030 min丹尼爾的神秘金三角清除感染｜不是蟲子，是領域！為什麼感染會誘發自體免疫疾病？｜好書高峰會｜神書《逆轉自體免疫疾病》《逆轉自體免疫疾病》第3章：清除感染
想了解各個自體免疫疾病和病原體之間的關係，可以參考：https://palmerkippola.com/infections/top-6-autoimmune-triggers-infections/
我簡單摘要如下：
1. 多發性硬化症：人類皰疹病毒第六型HHV-6、EB病毒、HPV、麻疹
2. 類風濕性關節炎：EB病毒、C肝病毒、大腸桿菌、黴漿菌
3. 乾燥症、紅斑性狼瘡：EB病毒
4. 自體免疫尋麻疹、乾蘚：幽門桿菌
5. 乳糜瀉、腸躁症、克隆氏症：小腸細菌過度增生SIBO
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2020-12-1528 min
The AI in Business PodcastGetting Financial Services Firms to Say Yes to AI - with Derek Wang of StratifydToday's guest is the great and brilliant Dr. Derek Wang, Founder and CEO of Stratifyd. Since 2015, Stratifyd has raised $50+ million for its AI-powered analytics platform, enabling enterprises to transform structured and unstructured human textual data. In this episode, Dr. Wang shares hard-won lessons about conveying the value of AI to potential clients. Getting started with AI in your organization? Discover three critical insights for beginning with AI: emerj.com/beg1
2020-12-1019 min丹尼爾的神秘金三角你緊抓不放的是什麼？臣服、放掉！你才能覺察、重生、自我賦權｜好書高峰會｜《臣服之享》傳記電影《神力女超人的秘密》中有一句：A person is most happy when they are submissive to a loving authority.
當一個人臣服於充滿愛的權威石，是無比幸福的！
最近上課中，老師提到一句話"Surrender leads to Expansion!"（有多少臣服，才有多少擴張！）
很多人要堅持自己是對的，對己、對人、對身、對心，都緊抓不放，拒絕改變。
要知道改變是療癒的開始，拒絕改變，就是拒絕療癒。
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2020-12-0833 min丹尼爾的神秘金三角高脂飲食吃出健康，基斯論文作假改變民眾觀念，禍害全球七十年！一般人無需做到「生酮飲食」，但至少做到「低碳飲食」｜好書高峰會｜《令人大感意外的脂肪》中秋端上肥滋滋的山豬肉竟被怕胖的朋友拒絕？！
但其實麻州Framingham研究：「一個人吃越多飽和脂肪...血清膽固醇就越低...而且（他們的）體重最輕。」（書p80）
我不敢相信所有專家已經揭示「發胖的關鍵是碳水化合物！」多年，還有人覺得吃脂肪會胖！如果會的話，生酮飲食的人應該肥得跟豬一樣了吧！
這本書《令人大感意外的脂肪：為什麼奶油、肉類、乳酪應該是健康飲食》是幫脂肪洗白的經典中的經典之作！也是當時引發「生酮飲食」之濫觴的重要推手。即使後來引發大量的「生酮飲食」是不是「好的飲食」的討論（我覺得是好事），但至少讓許多人認識到，原來我們每天吃的食物影響這麼大！也認大眾認識到「高醣飲食」的危害。
書中還提出許多驚人的事實！
「脂肪矛盾」－高脂飲食吃出健康：1906年哈佛的人類學家Vihjamur Stefansson為了探究愛斯基摩人70-80%都是脂肪卻不得心臟病、癌症的秘密，自己也只吃肉和喝水一年！發生什麼事？
非洲的馬賽族、美洲原住民Navajo、法國、瑞士、德國、瑞典、挪威、丹麥等等國家，都吃高脂飲食，也沒事，也沒比較胖呀！還被稱為「法國矛盾」？！
「飲食－心臟假說」會成為王道，是因為50年代，艾森豪總統得心臟病，一群專家們包括基斯（Ancel Keys）急於找到代罪羔羊和解決方案，於是「論文作假」！捏造「脂肪 vs 心臟病死亡率」的圖表，其實原本的圖顯示，兩者一點關係都沒有！隱瞞科學資訊是一種欺騙呀！
而更有關係的，其實是醣類（碳水化合物）呀！
ps. 釐清一下我的立場：一般人無需做到「生酮飲食」，但至少做到「低碳飲食」，尤其是精製糖類。
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2020-12-0100 min丹尼爾的神秘金三角治癒腸道｜自體免疫疾病？腸躁症？腸漏症？解決各種奇怪症狀的鑰匙：腸道的『5R療程』｜好書高峰會｜神書《逆轉自體免疫疾病》《逆轉自體免疫疾病》第二章：治癒腸道
完整治療腸道的『5R療程』，我已經同步更新在我的部落格
https://drdanielwang.blogspot.com/2019/02/ifm-35r.html
1. Remove 排除毒素（第1至3個月）
2. Replace 取代補充（第1至3個月）
3. Reinoculate 重植腸內菌（第2至3個月）
4. Repair 修復腸粘膜（第2至3個月）
5. Rebalance 重新平衡（第1個月至終生）
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2020-11-1000 min丹尼爾的神秘金三角〖超有效〗我的疼痛都在右邊！喚醒內在勇士的冥想（約6:38開始）｜怪醫丹尼爾｜《量子療癒全書（暫譯）》我發現疼痛都在右邊，首先先排除腳踝、骨盆、深層核心等問題，如果還是好不了，可能跟「陽性力量失衡」有關，跟腦內意識對話吧！
左側代表陽性力量，男性特質，內在勇士能量（warrior energy）！
步驟（若有疑問，請洽專業人員審視）
調整骨盆，確認沒有真性或假性長短腳。
確認腳踝的關節活動度、動作控制都是正常的。
如果還是常常歪掉，可能和「腎臟vs頂葉」的「極性失衡 polarity imbalance」有關，可用磁場配對療法（Biomagnetic Pair Therapy, BMP or BPT）調整
開始引導式冥想（guided imagery）。
這次的冥想內容主要來自此書，但加上我自己測試出來的一些想法：The Complete Handbook of Quantum Healing: An A–Z Self-Healing Guide for Over 100 Common Ailments
Amazon連結：https://www.amazon.com/dp/1573244651/ref=cm_sw_r_cp_api_i_ktHOFbPVZH2QF
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2020-11-0900 min丹尼爾的神秘金三角【超有效】「我的疼痛都在左邊」的真正原因！陰性力量失衡的引導式冥想（約7:17開始）｜怪醫丹尼爾｜《量子療癒全書（暫譯）》我發現疼痛都在左邊，首先先排除腳踝、骨盆、深層核心等問題，如果還是好不了，可能跟「陰性力量失衡」有關，跟腦內意識對話吧！
左側代表陰性力量，女性特質，「你是如何接受的？」
步驟（若有疑問，請洽專業人員審視）
1. 調整骨盆，確認沒有真性或假性長短腳。
2. 確認腳踝的關節活動度、動作控制都是正常的。
3. 如果還是常常歪掉，可能和「腎臟vs頂葉」的「極性失衡 polarity imbalance」有關，可用磁場配對療法（Biomagnetic Pair Therapy, BMP or BPT）調整
4. 開始引導式冥想（guided imagery）。
這次的冥想內容主要來自此書，但加上我自己測試出來的一些想法，有稍作修改：The Complete Handbook of Quantum Healing: An A–Z Self-Healing Guide for Over 100 Common Ailments
Amazon連結：https://www.amazon.com/dp/1573244651/ref=cm_sw_r_cp_api_i_ktHOFbPVZH2QF
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2020-11-0400 min丹尼爾的神秘金三角多發性硬化症被宣判「下半輩子要在輪椅上度過」的女孩，竟然在一個月內讓症狀永遠消失？！｜好書高峰會｜《逆轉自體免疫疾病》一位19歲罹患「多發性硬化症」被宣判「下半輩子要在輪椅上度過」的女孩，被問了「你覺得你是怎麼得到這個病的？」
開啟療癒之旅。
四個實驗：減少壓力、吃素、吃藥、腸道療癒。
哪一個竟然在一個月內，讓她的多發性硬化症症狀永遠消失？！
療癒概論
好消息1：表觀遺傳學取代遺傳學，請找功能醫學醫師是這方面的專家！
好消息2：環境比基因體更重要，《癌症是一種需要大幅改變生活型態，可預防的疾病》研究中提到我們只有5-10%的癌症風險歸因於基因，其餘都是環境及生活型態因素。
好消息3：自體免疫等式
基因＋環境誘發因素＋腸漏症＝自體免疫狀況
發現並去除環境誘發因素＋治療腸道＝解除自體免疫表現！
環境誘發因素 需要處理的六大領域F.I.G.H.T.S.：
Food 食物
Infections 感染
Gut Health 腸道健康
Hormone Balance 荷爾蒙平衡
Toxins 毒素
Stress 壓力
《逆轉自體免疫疾病：整合六大照護關鍵，幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病》
博客來：https://www.books.com.tw/products/0010860774
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有很多人問「神秘金三角」是什麼意思？
簡單來說，就是結構、化學、情緒，本頻道就是在探討這三者的各個面向！ 別忘了訂閱、分享、點讚、留言！
我的書《腰痛、膝蓋痛≠要開刀？PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力》
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2020-10-2900 min
Chinese Chippy GirlEp6: Daniel Wang (DJ/Music Producer) shares his story on music, the 'P' word (Peggy Gou), relationships and dance floor anticsI had the pleasure of speaking with one of my favourite DJs... DANIEL WANG who has been DJing and making music for over 20 years! I've seen him play at Plastic People in 2014 and I have been a fan ever since (I did actually tell him I'm a fan quite frequently but I edited most of it out - fan girl GEEK). A very interesting chat on him being bullied at school, coming out to his mum when he was younger, meeting his partner in a sweaty fetish club and living in the same block of flat's as Peggy...
2020-10-2500 min丹尼爾的神秘金三角〖自體免疫疾病的真正原因〗獻給被宣判無法治癒、終身只能吃藥的患者的佛心書｜好書高峰會｜《逆轉自體免疫疾病》一位19歲罹患「多發性硬化症」被宣判「下半輩子要在輪椅上度過」的女孩，被問了「你覺得你是怎麼得到這個病的？」
開啟療癒之旅。
四個實驗：減少壓力、吃素、吃藥、腸道療癒。
哪一個竟然在一個月內，讓她的多發性硬化症症狀永遠消失？！
療癒概論
好消息1：表觀遺傳學取代遺傳學，請找功能醫學醫師是這方面的專家！
好消息2：環境比基因體更重要，《癌症是一種需要大幅改變生活型態，可預防的疾病》研究中提到我們只有5-10%的癌症風險歸因於基因，其餘都是環境及生活型態因素。
好消息3：自體免疫等式
基因＋環境誘發因素＋腸漏症＝自體免疫狀況
發現並去除環境誘發因素＋治療腸道＝解除自體免疫表現！
環境誘發因素 需要處理的六大領域F.I.G.H.T.S.：
Food 食物
Infections 感染
Gut Health 腸道健康
Hormone Balance 荷爾蒙平衡
Toxins 毒素
Stress 壓力
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2020-10-2400 min丹尼爾的神秘金三角三分之二的過動兒有重金屬問題？！談自閉症、ADHD的「生化分型」營養治療｜好書高峰會｜《營養的力量：修復大腦的關鍵元素》越來越多的父母深受其擾！愈嚴重的自閉症、ADHD，愈可能有生化失衡的成份在裡面！
這本William Walsh博士的經典之作《營養的力量》，提出了愈來愈多的小兒自閉症或過動兒，盛行率愈來愈高，可能有其他的生化因素，因而提出「生化分型」及非常好的解決方式！
《營養的力量：修復大腦的關鍵元素》
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2020-10-1700 min
丹尼爾的神秘金三角中秋端上肥滋滋的山豬肉竟被拒絕？！但麻州研究，吃愈多脂肪人愈瘦！只吃肉一年會發生什麼事？｜好書高峰會｜《令人大感意外的脂肪》中秋端上肥滋滋的山豬肉竟被怕胖的朋友拒絕？！
但其實麻州Framingham研究：「一個人吃越多飽和脂肪...血清膽固醇就越低...而且（他們的）體重最輕。」（書p80）
我不敢相信所有專家已經揭示「發胖的關鍵是碳水化合物！」多年，還有人覺得吃脂肪會胖！如果會的話，生酮飲食的人應該肥得跟豬一樣了吧！
這本書《令人大感意外的脂肪：為什麼奶油、肉類、乳酪應該是健康飲食》是幫脂肪洗白的經典中的經典之作！也是當時引發「生酮飲食」之濫觴的重要推手。即使後來引發大量的「生酮飲食」是不是「好的飲食」的討論（我覺得是好事），但至少讓許多人認識到，原來我們每天吃的食物影響這麼大！也認大眾認識到「高醣飲食」的危害。
書中還提出許多驚人的事實！
「脂肪矛盾」－高脂飲食吃出健康：1906年哈佛的人類學家Vihjamur Stefansson為了探究愛斯基摩人70-80%都是脂肪卻不得心臟病、癌症的秘密，自己也只吃肉和喝水一年！發生什麼事？
非洲的馬賽族、美洲原住民Navajo、法國、瑞士、德國、瑞典、挪威、丹麥等等國家，都吃高脂飲食，也沒事，也沒比較胖呀！還被稱為「法國矛盾」？！
「飲食－心臟假說」會成為王道，是因為50年代，艾森豪總統得心臟病，一群專家們包括Ancel Keys急於找到代罪羔羊和解決方案，於是「論文作假」！捏造「脂肪 vs 心臟病死亡率」的圖表，其實原本的圖顯示，兩者一點關係都沒有！隱瞞科學資訊是一種欺騙呀！
而更有關係的，其實是醣類（碳水化合物）呀！
ps. 釐清一下我的立場：一般人無需做到「生酮飲食」，但至少做到「低碳飲食」，尤其是精製糖類。
《令人大感意外的脂肪：為什麼奶油、肉類、乳酪應該是健康飲食》
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2020-10-1200 min丹尼爾的神秘金三角我知道愛很重要，但愛無法治癒嚴重的生化失衡！談憂鬱症的「生化分型」營養治療（別吵，慢性疼痛對我而言就是憂鬱症！）｜好書高峰會｜《營養的力量：修復大腦的關鍵元素》愈嚴重的憂鬱症，愈可能有生化失衡的成份在裡面！
我必須澄清一下標題：愛和藥物很重要沒錯，但無法治療嚴重的生化失衡！如果你的問題（如慢性疼痛、憂鬱症狀）是因為嚴重生化失衡所致，沒有查出來，然後一直在那邊吃消炎止痛藥、抗憂鬱劑、做心理諮商、靈性治療，是沒有用的。
意思就是說，當你突然踢到桌角，紅腫熱痛，立馬吃點止痛藥非常合情合理。慢性疼痛，如果是當時就有結構歪斜一直沒有獲得矯正，還吃止痛藥嗎？
同理，如果慢性疼痛更久，有可能影響到你的動作控制、大腦發炎、生化失衡...都需要一一治療。
這本William Walsh博士的經典之作《營養的力量》，提出了憂鬱症的「生化分型」及其「營養治療」，裡面就提到
低甲基、缺葉酸、吡咯症、銅過量，四大類型，並提出非常好的解決方式！
《營養的力量：修復大腦的關鍵元素》
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2020-10-0700 min丹尼爾的神秘金三角「先天無痛症」 是啥？100%注意力在疼痛，你就會感受到100%疼痛！鞋子裡的小石頭有多痛？｜好書高峰會｜《自體的療癒》先天性痛不敏感症、先天無痛症（congenital insensitivity to pain, CIP）是一種全球僅20例的超級罕病，科學家希望透過這樣的疾病，找到治療疼痛的終極解藥！
可是「先天無痛症」的人真的就過得比較爽嗎？
可以參考韓國電影《痛症》來略窺一二。
大家都有鞋子裡進一顆小石頭的經驗吧？那對你而言有多痛、多困擾呢？
有沒有發現？你如果100%注意力在那顆小石頭上面，你就會感受到100%不適！
疼痛也是一樣！你如果100%注意力在疼痛，你就會感受到100%疼痛！
重點是「這個痛讓你不能做什麼？」-->「不痛了你會做什麼？」
仔細覺察這個問題的答案，或許這就是你在抗拒的，讓你痛的身心靈層次原因。
《自體的療癒：後疫情時代的新健康提案》
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2020-10-0200 min丹尼爾的神秘金三角痛風找不到原因？小心「慢性鉛中毒」還會巴金森、失智症、走路變慢、平衡感變差、關節痛、憂鬱症、過動兒｜怪醫丹尼爾｜致敬「環境毒素醫學先驅」Walter Crinnion就跟急性食物過敏和慢性食物過敏完全不同，是一樣的道理；意思就是說急性重金屬中毒，是一下太多的重金屬近來，造成身體器官機能直接關閉或損傷，而慢性重金屬中毒則是低濃度、低劑量（low-level intoxication）造成身體許多化學反應的阻礙，無法好好運作，例如甲基化！
慢性鉛中毒症狀：
巴金森、失智症、走路變慢、平衡感變差
痛風、肌肉痛、頭痛、關節疼痛
疲勞、憂鬱症、恐慌症
小孩過動症、智能障礙
這次主要內容來自我們台灣增生療法醫學會在2019年邀請「環境毒素醫學先驅」Walter Crinnion, ND來台！
我甚至在PubMed找到一篇文章紀念他！https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6601440/
對「環境醫學」有興趣者，非常推薦去看他的遺作：Clinical Environmental Medicine: Identification and Natural Treatment of Diseases Caused by Common Pollutants
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2020-09-3017 min丹尼爾的神秘金三角測核心時抖抖抖？小心「慢性汞中毒」還會關節痛、疲勞、掉髮、高血壓、甲狀腺異常｜怪醫丹尼爾｜致敬「環境毒素醫學先驅」Walter Crinnion急性中毒，和慢性中毒是不一樣的！且Normal is not Optimal!
就跟急性食物過敏和慢性食物過敏完全不同，是一樣的道理；意思就是說急性重金屬中毒，是一下太多的重金屬進來，造成身體器官機能直接關閉或損傷，而慢性重金屬中毒則是低濃度、低劑量（low-level intoxication）造成身體許多化學反應的阻礙，無法好好運作，例如甲基化！
慢性汞中毒症狀：
手抖、核心無力、頭痛、關節疼痛
疲勞、認知功能障礙、記憶力變差
高血壓、血糖、甲狀腺問題
掉髮、脂肪肝、胃痛
這次主要內容來自我們台灣增生療法醫學會在2019年邀請「環境毒素醫學先驅」Walter Crinnion, ND來台！
我甚至在PubMed找到一篇文章紀念他！https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6601440/
對「環境醫學」有興趣者，非常推薦去看他的遺作：Clinical Environmental Medicine: Identification and Natural Treatment of Diseases Caused by Common Pollutants
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2020-09-2424 min丹尼爾的神秘金三角預防COVID-19新冠病毒的自然療法（甚至包含順勢療法）｜怪醫丹尼爾今天主要出處是美國功能醫學會IFM的網站：
https://www.ifm.org/news-insights/the-functional-medicine-approach-to-covid-19-virus-specific-nutraceutical-and-botanical-agents/
https://www.ifm.org/news-insights/functional-medicine-approach-covid-19-additional-research-nutraceuticals-botanicals/
我直接從目前證據力排
強：接骨木莓、維生素C、鋅、PEA和紫錐菊（預防）、β-葡聚醣、穿心蓮（Andrographis paniculata）
中：槲皮素、甘草
弱：薑黃素、綠茶精華（EGCG）、NAC（化痰發泡錠）、白藜蘆醇、維生素D（血清濃度要50-80 ng/ml）、褪黑激素、維生素A、菇類、黃芩（chinese skullcap）、黃耆（Astragalus membranaceus）、黃蓮素、木犀草素（Luteolin）
法國CEDH建議的配方為：Mercurius solubilis 30ch、Phosphorus 30ch、Arsenicum album 30ch
不要忘了這些都只是輔助，最重要的還是勤洗手、戴口罩、保持社交距離！
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2020-09-1925 min
The Raw EntrepawneurTRE S1-28 Daniel 'DQ' QuagliozziDaniel 'DQ' Quagliozzi:https://gocatgosf.comhttps://www.facebook.com/gocatgosfhttps://www.instagram.com/gocatgosf/ The Raw Entrepawneur:https://www.facebook.com/TheRawEntrepawneur
2020-09-171h 26丹尼爾的神秘金三角近二成男性有過龜頭包皮炎！竟跟包皮過長、糖尿病、過敏、感染有關？｜怪醫丹尼爾剛好前一陣子整合門診有兩位男性患者都有龜頭包皮炎，所以查了一下資料，有這樣的問題務必看「泌尿科」先呀！
12-20%的男性都發生過龜頭包皮炎，男童是2-5歲發生率最高，成年男性則是未割包皮的糖尿病發生率高達35%！
常見原因：
包皮過長、刺激性、過敏性：過度清洗龜頭（例如肥皂太刺激）、洗衣精過敏、內褲摩擦、藥物過敏等，都可能造成龜頭包皮炎。據研究，割了包皮後風險下降68% ！
感染性：黴菌（免疫低下者容易有念珠菌感染）、細菌性、性病、病毒性。
自體免疫性：反應性關節炎（reactive arthritis, Reiter's syndrome）會同時有『環狀龜頭炎（balanitis circinata）、關節炎、結膜炎』三大症狀。
本次文章主要出自「Balanoposthitis」
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2020-09-1313 min丹尼爾的神秘金三角【痊癒的最大困難】我潛意識其實不想好：疾病的甜頭，「求生情緒」沈迷於讓身體分泌大量的壓力荷爾蒙｜怪醫丹尼爾｜《未來預演：啟動你的量子改變》「如果你百分百的注意力在疼痛上，你就會注意到百分百的疼痛。」——王偉全醫師
《未來預演：啟動你的量子改變》第五章提到「活得不像自己，才能創造不可預期的未來」
一直處於慢性壓力的給我們「求生情緒」的生理衝擊，必須要用「物質化」來「定義自己」，包括「身體、環境、時間」，這是我們人類演化的結果。身體，必須專注於疼痛部位，並且放大疼痛；環境，如何逃離？時間，專注於漫漫長夜如何度過？
所以其實慢性疾病是有甜頭的！這些「求生情緒」產生的壓力荷爾蒙讓你high，讓你更物質化，讓你更能定義自己是誰，增加自我認同，是個很好的「癮頭」！讓你的生命不再充滿不可預期性，不再充滿不確定性，讓你更踏實、更有安全感！脫離量子態。
我們會沈溺於依賴這「三巨頭」來完成自我身份認同，來定義自己。之前「定頻微電流FSM」講師Carolyn McMakin就提過在她三十多年的治療生涯中，只要瞬間把病人疼痛移除，這些病人都會處於「不知道自己是誰」的驚恐狀態，然後再也不敢來治療！
書中提到：為了讓我們繼續產生壓力反應，我們會一直讓這些負面刺激在身邊，因為這種成癮狀態會強化我們是誰，重新肯定我們的身分認同。...我們害怕如果這些問題解決了，我們會不知道要想什麼或如何去感受，而我們也就無法體驗到能使我們記起自己是誰的那個爆發的能量。想想看，成為一個誰都不是的「無名氏」，將會是多麼可怕的事？
痊癒的關鍵是要創造出不同的身份認同，不要再沈迷於讓身體分泌大量的壓力荷爾蒙！
建議你身邊有這樣的朋友，可以去看看這本書。
《未來預演：啟動你的量子改變》博客來：https://www.books.com.tw/products/0010707110
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2020-09-0526 min丹尼爾的神秘金三角魚油治療憂鬱症及慢性疼痛？如何選魚油？憂鬱症多以「身體不適」來表現｜怪醫丹尼爾｜精神科醫師 蘇冠賓教授的研究2020/8/22-23 台灣疼痛醫學會年會，邀請精神科醫師 蘇冠賓教授 特別講座，提到慢性疼痛與憂鬱症高度相關！
聽了覺得超級精彩，是個急需推廣的知識！
《終結憂鬱症》一書我非常推薦大家，是由蘇教授寫的推薦序，上一集Podcast便是談這本書，歡迎收聽！
https://anchor.fm/daniel-triangle/episodes/Edward-Bullmore-ei0bhl
根據蘇教授的研究，「魚油」對於緩解憂鬱症及其身體不適的症狀，包括「慢性疼痛」有卓越的療效，但如何選擇魚油，是非常重要的關鍵！如何選擇呢？
1. 每天1-2克之淨EPA
2. EPA:DHA > 2:1
資料來源：蘇冠賓的部落格 天然的抗鬱物質 EPA (Eicosapentaenoic Acid) 之臨床應用指引
中樞敏感化 ─ 探索慢性疼痛與憂鬱之共病機制和分子訊號
這次疼痛醫學會年會也再次強調，慢性疼痛是個棘手的問題，光靠魚油、營養治療也不見得足夠，有時需要「多方介入」，包括藥物、注射、營養、結構調整、運動治療、心理治療...
所以疼痛醫學會TPS是個非常特別的專科，它並非傳統專科，包括了麻醉科、復健科、神經內外科、風濕免疫科、家醫科、骨科、精神科等各科醫師所組成。同樣是所謂「疼痛科醫師」，出身背景不同，觀點也常常不同，但我們都會互相交流，所以至少視野開闊，對疼痛的多樣性有較大的認識，看到你需要不同的治療，會轉介你給需要的醫師。
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2020-08-3017 min丹尼爾的神秘金三角憂鬱症的革命性療法！大腦發炎、免疫療法、微膠細胞、迷走神經、犬尿氨酸，未來新王道｜好書高峰會｜Edward Bullmore《終結憂鬱症：憂鬱症治療大突破》免疫失調、大腦發炎是憂鬱症的關鍵嗎？
許多證據顯示產後、腦中風後、打完疫苗後、肥胖、心血管疾病、自體免疫疾病的人，憂鬱症比率都比較高，是否暗示憂鬱跟免疫異常有關？
啟動免疫發生異常的關鍵似乎是憤怒的 #微膠細胞，跟大腦發炎、#憂鬱症 超級相關！然後 #迷走神經 調節 發炎反應。它不再將色氨酸 tryptophan 製造出有意義的氨基酸（如血清素、褪黑激素），而是製造出奇奇怪怪的發炎物質，例如 #犬尿氨酸！
#免疫系統 能記憶小時候的感染、疫苗，也會記得#童年創傷。這可以解釋為什麼童年被性侵或霸凌，#纖維肌痛症 比例較高。
這個完全是 #功能醫學 在測的東西呀！
《終結憂鬱症：憂鬱症治療大突破》 博客來：https://www.books.com.tw/products/0010847447?sloc=main
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2020-08-2225 min丹尼爾的神秘金三角第三眼松果體為什麼能與神性連結？談「最古老抗氧化劑」褪黑激素的15種神奇功效 ｜好書高峰會｜Joe Dispenza《開啟你的驚人天賦》先從有「第三眼」之稱的松果體，開始說起吧！
它是腦部的天線，書中提到如果沿著大腦周邊，按照費氏常數（Fibonacci constant）的黃金比例做分割，這條黃金螺旋將精確地結束於松果體這個點上。
大家知道松果體分泌褪黑激素，它是由色氨酸 tryptophan而來，中間還有很重要的產物——血清素 serotonin 褪黑激素是三十多億年前藍綠藻上就發現的「最古老抗氧化劑」，幾乎在所有物種身上都找得到，且億萬年來化學結構式都未變！ 而且是「瞄準粒線體」的抗氧化劑！
「褪黑激素是瞄準粒線體的抗氧化劑：演化中最棒的點子！」⬅ 對褪黑激素有興趣的，這篇必讀！ https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00018-017-2609-7
整理褪黑激素的15種神奇功效
1. 降低壓力荷爾蒙、提升抗壓力荷爾蒙
2. 改善碳水化合物代謝
3. 刺激掃除自由基的功能（抗老化、抗氧化，且針對粒線體）
4. 降低三酸甘油酯的濃度
5. 抑制粥狀動脈硬化
6. 調節免疫反應
7. 抑制腫瘤效果：非小細胞肺癌、大腸癌、卵巢癌、子宮頸癌、攝護腺癌、乳癌、胃癌、腎臟癌、胰臟癌...，在這篇「褪黑激素及其無所不在的抗癌效果」有非常詳細的說明。https://link.springer.com/article/10.1007/s11010-019-03617-5
8. 使實驗室老鼠的壽命延長25%
9. 活化大腦的神經保護作用
10. 增加REM的睡眠時間
11. 促進DNA的修復
12. 減少關節炎、神經炎等疼痛
13. 降低肝硬化、心血管疾病
14. 降低顳顎關節痛的程度達44%（資料來源），對纖維肌痛症也有幫助
15. 有潛力成為對抗 #新冠病毒 🦠的輔助治療！https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0024320520303313
此外書中提到褪黑激素會製造出「松香烴 pinolines」這個超強抗氧化劑，以及在某個情況下會產生二甲基色胺（dimethytrpamine, DMT）
這個死藤水（ayahuasca）中的致幻物質，據說這個物質就是為什麼各個宗教或古文明一直推崇松果體的關鍵！
因為要是能夠啟動了它，就會產生超越物質世界的體驗，也解釋了為什麼松果體與靈性/神性有所連結。
在這篇文章「Melatonin as a promising agent of regulating stem cell biology and its application in disease therapy」中，更是整理出褪黑激素眾多功效！
書裡面提供啟動松果體的方法，主要是冥想。
完全臣服於「神聖幾何」sacred geometry 對這個有興趣的，可以參考《生命之花的靈性法則》一書。
《開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態》
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2020-08-1530 min
The AI in Business PodcastFinancial Services Analytics, Before and After AI - with Dr. Derek Wang of StratifydListen to Dan's interview with the great and brilliant Dr. Derek Wang, CEO and Founder of Stratifyd. Dr. Wang's AI-powered analytics company has raised $50 million+, enabling enterprise companies to transform structured and unstructured human textual data from a unified platform. Episode topics include: a view of analytics for financial services before and after transformation for machine learning, the maturity landscape from retrospective dashboards to predictive analytics, and Derek's hard-won lessons from new implementations. Want to discover the core AI use cases driving transformation in Financial Services? Get Emerj's FS Cheat Sheet: emerj.com/fin1
2020-08-1122 min丹尼爾的神秘金三角我需要安潔莉納裘莉我的膝蓋嗎？我的基因決定命運？先做『基因檢測問卷』 ｜好書高峰會｜Dr. Lynch《28天打造不生病的基因》下#表觀遺傳學 #epigenetics 是指環境如何去調控基因的學問，包括飲食、睡眠、運動、呼吸。 #甲基化 更是其中最重要的一環！人體透過甲基化，關掉生病的基因（就像Agouti mouse）、運作大腦和肌肉、平衡神經傳導物質（和情緒有關）、掌握壓力及放鬆反應、排毒、平衡免疫系統、維持心血管功能... 但吃不好、睡不好、過少或過多的運動、壓力、毒素（菸酒、微生物、重金屬、氧化壓力、硝化壓力、SIBO）...都在扼殺我們甲基化的能力！ 認識七大超級基因： MTHFR：甲基化的王者。 COMT：疼痛、情緒、荷爾蒙，三者的交叉點！ MAOA：決定心情和渴望甜食的程度。 DAO：過敏的源頭！組織胺代謝的首選基因。 NOS3：心血管疾病的關鍵！影響一氧化氮的生成，跟男性勃起功能也有關。 GST/GPX：決定排毒能力！ PEMT：維持肝膽健康！細胞膜也靠它。 《28天打造不生病的基因》 博客來：https://www.books.com.tw/products/0010834623
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2020-08-0826 min
This Is Too MuchEpisode 7: Category Is (ft. Yuki Wang)In this episode, we chat about movies and TV shows alongside our guest Yuki Wang. We talk about our top 3 movies and TV shows in the sci-fi, comedy and crime genres. Also because we are all a bit indecisive we had a few (maybe a bit more than a few) honourable mentions. So enjoy!
2020-08-0500 min丹尼爾的神秘金三角基因≠宿命！要做『基因檢測』嗎？頭痛、手腳冰冷、失眠、沮喪、嗜甜？[好書高峰會]Dr. Lynch《28天打造不生病的基因》上#表觀遺傳學 #epigenetics 是指環境如何去調控基因的學問，包括飲食、睡眠、運動、呼吸。 #甲基化 更是其中最重要的一環！人體透過甲基化，關掉生病的基因（就像Agouti mouse）、運作大腦和肌肉、平衡神經傳導物質（和情緒有關）、掌握壓力及放鬆反應、排毒、平衡免疫系統、維持心血管功能... 但吃不好、睡不好、過少或過多的運動、壓力、毒素（菸酒、微生物、重金屬、氧化壓力、硝化壓力、SIBO）...都在扼殺我們甲基化的能力！ 認識七大超級基因： MTHFR：甲基化的王者。 COMT：疼痛、情緒、荷爾蒙，三者的交叉點！ MAOA：決定心情和渴望甜食的程度。 DAO：過敏的源頭！組織胺代謝的首選基因。 NOS3：心血管疾病的關鍵！影響一氧化氮的生成，跟男性勃起功能也有關。 GST/GPX：決定排毒能力！ PEMT：維持肝膽健康！細胞膜也靠它。 《28天打造不生病的基因》 博客來：https://www.books.com.tw/products/0010834623
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2020-08-0125 minThis Is Too MuchEpisode 4: University & Stuff (ft. Yuki Wang)In this episode, we welcome our first ever guest, Yuki Wang. Together we talk about our future plans in university and the stresses that come with it. Plus we also talk about other stuff… Honestly, this episode is very random, but it is definitely a fun one none the less. Enjoy!
2020-07-2800 min丹尼爾的神秘金三角疼痛治療的關鍵－『筋膜』腳踝痛、足底筋膜炎癥結在頸椎？腰痛竟是肚臍附近的筋膜受傷造成？！feat. 阿舟老師（下）再次邀請《呼吸—啟動筋膜自癒的開關—》的作者，超專業的 阿舟/李曜舟 物理治療師，來好好談這個『筋膜』話題。
平常我們吃雞肉，看到包裹在肌肉外面的薄膜，那就是『筋膜』！
筋膜串連起身體各個部分，形成《解剖列車》中說的「筋膜鍊」，可以解釋許多身體功能及力量的傳遞。
更完整訊息李曜舟 物理治療師的新書《呼吸—啟動筋膜自癒的開關—》
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2020-07-2423 min丹尼爾的神秘金三角疼痛治療的關鍵－『筋膜』在物理治療師的眼裡到底是什麼？膏肓痛竟然治療手腕？！feat. 阿舟老師（上）再次邀請《呼吸—啟動筋膜自癒的開關—》的作者，超專業的 阿舟/李曜舟 物理治療師，來好好談這個『筋膜』話題。
平常我們吃雞肉，看到包裹在肌肉外面的薄膜，那就是『筋膜』！
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2020-07-1920 min丹尼爾的神秘金三角怪醫丹尼爾｜為什麼『纖維肌痛症』女男比9:1！受到職場霸凌的人，誘發纖維肌痛症的比例也高達四倍！『纖維肌痛症』4大因素：
1. 身體創傷：頸椎創傷誘發最常見。
2. 心理創傷：壓力、童年陰影、憂鬱、焦慮、職場霸凌、性侵、身體化症狀。
3. 環境因素：毒物、感染、食物過敏原、麩質、代糖、味精。
4. 內在因素：荷爾蒙紊亂（缺鎂、維生素 D、甲狀腺、腎上腺 等）、失眠、更年期、基因表現(如甲基化功能異常)、免疫、部 分腫瘤。
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p182 整個章節探討『纖維肌痛症』，有興趣敬請參考：
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2020-07-1119 min丹尼爾的神秘金三角[怪醫丹尼爾] 纖維肌痛症必驗項目是？媽祖叫病人不要吃麩質?!#纖維肌痛症 是超級難治的疼痛，連Lady Gaga都為此所苦！必驗的檢測：224項急慢性食物過敏原，許多病人做 #限制性飲食 #OED 後疼痛大為改善！https://youtu.be/4MyqOHHOGmw
2020-07-0320 min丹尼爾的神秘金三角[為什麼我的痛不會好] 4大深層核心：呼吸、疤痕、骨盆底肌、顳顎關節，曾幾何時失去了它？談「動作控制 vs 代償」（下）很多醫師、治療師會跟你講，你這是「代償」？倒底是什麼意思？
其實真正講的是你的 #動作控制 motor control = #神經肌肉控制 neuromuscular control 有問題！
意思是 腦和肌肉的連結
也就是當你需要啟動某條肌肉的時候，你的腦是否有辦法反射性地啟動它，把它lock住！
臨床上我超常發現舉重或馬拉松的好手，竟然沒有核心？！
但還是要舉重啊，怎麼辦？只好股四頭肌過度代償-> 受傷。
但好好的為什麼會代償？
沒有核心只要狂練核心，就能啟動了嗎？
其實不然！有方法的！
要先消滅掉「代償者」，然後再訓練這個「弱連結」才有效！
但更深一層探討，我們打娘胎出生，本來都是飽滿的腹內壓和核心，曾幾何時失去了它？
這時就要提到4大深層核心：呼吸、疤痕、骨盆底肌、顳顎關節！
其實我們都是在某個情緒情境的影響下，學會了代償！
更多資訊
我和李曜舟 物理治療師探討有關呼吸的Podcast：https://anchor.fm/daniel-triangle/episodes/feat-ee31qm
我和劉奕辰 物理治療師探討有關呼吸的YouTube：https://youtu.be/4MyqOHHOGmw
我探討有關疤痕的Podcast：https://anchor.fm/daniel-triangle/episodes/ep-eeerkr
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2020-06-2620 min
AMENA PODCAST - MOTIVATIONAL & SUCCESS PODCAST"Message of Hope" EP 07 Struggle to Success w/ Daniel Wang Hosted by Amena Kay Thornton⬇️"Message of Hope" EP 07 Struggle to Success w/ Daniel Wang Hosted by Amena Kay Thornton ⬇️⬇️ 🦋❤️
EP 07 Find out more about Daniel Wang and his services on Facebook. Check out his businesses here: Finding Henosis http://findinghenosis.com/
Daniel Wang Facebook: https://www.facebook.com/daniel.wang.5895834
🔥"Message of Hope" is REAL Stories from REAL People Sharing Struggle to Success Stories.
🚩One Up Podcast: https://bit.ly/oneup-support is a Production from Amena.Media (http://amena.media)
and Hosted by Amena Kay Thornton: AmenaKay.com
🚩 Following, Sharing, Helps Support the "Message of Hope" Struggle...
2020-06-2149 min丹尼爾的神秘金三角[為什麼我的痛不會好] 八塊肌≠核心？很多運動員沒有核心導致受傷？談「動作控制 vs 代償」（上）很多醫師、治療師會跟你講，你這是「代償」？倒底是什麼意思？
其實真正講的是你的 #動作控制 motor control = #神經肌肉控制 neuromuscular control 有問題！
意思是 腦和肌肉的連結
也就是當你需要啟動某條肌肉的時候，你的腦是否有辦法反射性地啟動它，把它lock住！
臨床上我超常發現舉重或馬拉松的好手，竟然沒有核心？！
但還是要舉重啊，怎麼辦？只好股四頭肌過度代償-> 受傷。
但好好的為什麼會代償？
沒有核心只要狂練核心，就能啟動了嗎？
其實不然！有方法的！
要先消滅掉「代償者」，然後再訓練這個「弱連結」才有效！
但更深一層探討，我們打娘胎出生，本來都是飽滿的腹內壓和核心，曾幾何時失去了它？
這時就要提到4大深層核心：呼吸、疤痕、骨盆底肌、顳顎關節！
其實我們都是在某個情緒情境的影響下，學會了代償！
更多資訊
我和李曜舟 物理治療師探討有關呼吸的Podcast：https://anchor.fm/daniel-triangle/episodes/feat-ee31qm
我和劉奕辰 物理治療師探討有關呼吸的YouTube：https://youtu.be/4MyqOHHOGmw
我探討有關疤痕的Podcast：https://anchor.fm/daniel-triangle/episodes/ep-eeerkr
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有很多人問「神秘金三角」是什麼意思？
簡單來說，就是結構、化學、情緒，本頻道就是在探討這三者的各個面向！
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2020-06-2119 min丹尼爾的神秘金三角[好書高峰會] 風水和『地場壓力』有啥不同？如何破解？2016年歐洲發表電磁波對造成人體的潛在影響和處理方式！這一集我們繼續來談談「地場壓力 Geopathic stress」！
「地場壓力」定義：地球發出的負面能量，造成人體的不適或疾病。
除了總結上集我們讀的書：「Jane Thurnell-Read的 地場壓力和精微能量 Geopathic Stress & Subtle Energy」之外，加入了歐洲EUROPAEM所提出2016年「預防診斷和治療電磁波相關健康問題和疾病的指南」（EUROPAEM EMF Guideline 2016 for the Prevention, Diagnosis and Treatment of EMF-related Health Problems and Illnesses）
https://www.degruyter.com/view/journals/reveh/31/3/article-p363.xml
非常精彩的論文，對電磁波有興趣者務必閱讀。
本次Podcast主要涵蓋以下2次的部落格內容：
1. [什麼是地場壓力] 睡很久卻醒來很累？治療反應不佳？搬家後發病？ 每到XX病情就加重？了解地球能量與你健康的關係！
https://drdanielwang.blogspot.com/2018/11/xx.html
2. [凹嗚狼人殺] 月有陰晴圓缺，地場壓力中的月球潮汐影響睡眠？
https://drdanielwang.blogspot.com/2020/03/blog-post.html
2020-06-1232 min丹尼爾的神秘金三角[好書高峰會] 睡很久還是累？『地場壓力』= 地球磁力線、電磁波等環境負面能量，造成人體的不適！你有沒有曾經一到某個地方，就覺得這裡讓你很舒服，或這裡讓你很不舒服？
來談談「地場壓力 Geopathic stress」吧！
今天我們讀的書：「Jane Thurnell-Read的 地場壓力和精微能量 Geopathic Stress & Subtle Energy」
「地場壓力」定義：地球發出的負面能量，造成人體的不適或疾病。
但其實「地場壓力」包含了氣壓高低、地下水、環境磁場、電磁波、宇宙射線、地震帶、濕度如濃霧露水、日月週期與潮汐、空氣中電荷、太陽風、氣候節氣、地形地勢、建築材料、周圍環境（風水）、輻射屋、暗物質...都可能是地場壓力。
甚至滿月🌕時NREM時期的delta波會減少30%，入睡時間會增加5分鐘，總睡眠時長也會減少20分鐘，而且這些變化和病人主觀覺得睡眠品質變差相吻合，內源性的褪黑激素也減少。（2014年的另一篇，三百多人且將近六成的收案對象是男性的研究，也發現滿月時的睡眠品質及深度都降低）
貓狗，為什麼總喜歡跑到特地地點睡覺？（據書中說，狗的地場壓力趨向和人一樣，所以狗愛睡的地方，或許也是你該睡的地方：玫瑰、杜鵑花、芹菜也可以參考。貓、黴菌則相反，牠們愛去的地方不適合人類。）
出現哪些症狀可能暗示有「地場壓力」？
根據書中的說法，有以下幾點：
睡很久卻醒來很累、失眠、多夢惡夢
慢性疾病難以控制或治療反應不佳，包括腫瘤和多發性硬化症：不是說矯正地場壓力後疾病就會好，而是改善對治療的反應。
反覆流產、不孕、寶寶有先天性疾病
過敏
情緒和精神問題
請注意！以上症狀都有其他因素，請務必跟您的醫師詳談，排除一般臨床上常見因素後，再考慮地場壓力。
本次Podcast主要涵蓋以下2次的部落格內容：
1. [什麼是地場壓力] 睡很久卻醒來很累？治療反應不佳？搬家後發病？ 每到XX病情就加重？了解地球能量與你健康的關係！
https://drdanielwang.blogspot.com/2018/11/xx.html
2. [凹嗚狼人殺] 月有陰晴圓缺，地場壓力中的月球潮汐影響睡眠？
https://drdanielwang.blogspot.com/2020/03/blog-post.html
2020-06-0732 min
Composer TalkEp. 08 Daniel Rojas (Kipo and the Age of Wonderbeasts)Born in Costa Rica into a musical family, our next composer studied Jazz Arranging & Composition at the University of North Texas in Denton, Texas. After graduating in 2010, he moved full-time into session player work, primarily as a guitarist. His film and television work has included working as an assistant composer, arranger, and music team member for Klaus Badelt and Remote Control Productions (the studio owned by prolific composer, Hans Zimmer). His film projects have included songwriting for Money Monster, directed by Jodie Foster and starring Foster and George Clooney and Downsizing, directed by Alexander Payne and starring Matt Damon...
2020-05-2933 min丹尼爾的神秘金三角[怪醫丹尼爾] 順勢療法第2彈：怪病用怪招？什麼人適合使用順勢療法？ feat. 葉柏綸醫師如果你去歐美國家，會發現CVS, Walgreen等超市都有許多「順勢療法」homeopathy的產品，其實據世界衛生組織統計，國民生產總值高於一萬五千美元的國家中，此為最受歡迎的替代醫學療法（針灸緊隨其後，位列第二），並且在法國、英國、丹麥、盧森堡、比利時和瑞士等國有列入健保給付。[Wikipedia]
在台灣，民眾認識度不高，到底是什麼，邀請到我的好朋友，留學德國的家醫科醫師 葉柏綸，德國自然療癒師（Naturheilpraktiker），同時也是中壢 同心海華診所 營運長。
葉醫師在德國學自然療法（也包括順勢療法）將近四年，研究非常深入，我跟他也一起在YouTube頻道介紹過「家族排列」：https://youtu.be/iKfdGVJTjpg
「順勢尿療法」也是居家便可以自己實行的一種順勢療法，我也在YouTube頻道介紹：https://youtu.be/dNNnqXP3F_w
順勢療法的世界觀非常特別，簡單來說，就是「以同治同」，例如洋蔥會引起打噴嚏、流鼻水，多次稀釋震盪後的極微小洋蔥，就能治療打噴嚏症狀為主的鼻炎或過敏症狀。而且稀釋愈多倍，治療的層面愈廣。
再次強調：順勢療法再無害也只是輔助，不得取代已證實有效的治療，使用應諮詢您的醫師（當然，他必須對此有接觸）。
所以建議用在「功能性問題」，例如腸躁症、纖維肌痛症這些不會危及生命，看過醫師又無法完全控制的疾病，順勢療法都有研究指出其療效。
腸躁症是發表在重量級的Cochrane回顧，要被該雜誌認為有效是超級困難的！因為有這篇，我才開始認為順勢療法並非胡說八道。https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24222383/
2020-05-2928 min丹尼爾的神秘金三角[怪醫丹尼爾] 順勢療法第1彈：到底是什麼？重視整體性、個人感受，什麼怪症狀都有得選藥？feat. 葉柏綸醫師如果你去歐美國家，會發現CVS, Walgreen等超市都有許多「順勢療法」homeopathy的產品，其實據世界衛生組織統計，國民生產總值高於一萬五千美元的國家中，此為最受歡迎的替代醫學療法（針灸緊隨其後，位列第二），並且在法國、英國、丹麥、盧森堡、比利時和瑞士等國有列入健保給付。[Wikipedia]
在台灣，民眾認識度不高，到底是什麼，邀請到我的好朋友，留學德國的家醫科醫師 葉柏綸，德國自然療癒師（Naturheilpraktiker），同時也是中壢 同心海華診所 營運長。
葉醫師在德國學自然療法（也包括順勢療法）將近四年，研究非常深入，我跟他也一起在YouTube頻道介紹過「家族排列」：https://youtu.be/iKfdGVJTjpg
「順勢尿療法」也是居家便可以自己實行的一種順勢療法，我也在YouTube頻道介紹：https://youtu.be/dNNnqXP3F_w
順勢療法的世界觀非常特別，簡單來說，就是「以同治同」，例如洋蔥會引起打噴嚏、流鼻水，多次稀釋震盪後的極微小洋蔥，就能治療打噴嚏症狀為主的鼻炎或過敏症狀。而且稀釋愈多倍，治療的層面愈廣。
再次強調：順勢療法再無害也只是輔助，不得取代已證實有效的治療，使用應諮詢您的醫師（當然，他必須對此有接觸）。
所以建議用在「功能性問題」，例如腸躁症、纖維肌痛症這些不會危及生命，看過醫師又無法完全控制的疾病，順勢療法都有研究指出其療效。
腸躁症是發表在重量級的Cochrane回顧，要被該雜誌認為有效是超級困難的！因為有這篇，我才開始認為順勢療法並非胡說八道。https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24222383/
2020-05-2922 min丹尼爾的神秘金三角[為什麼我的痛不會好] 筋膜中的黑洞—疤痕！屁股麻痛、手抬不起來…竟與疤痕有關！疤痕影響筋膜張力甚巨。筋膜能多方向主動收縮、滑動、吸收和傳遞張力，在肌肉骨骼動力學中扮演重要角色。史塔克運動科學團隊多次邀請德國肌筋膜研究先驅Robert Schleip博士，他表示疤痕會阻礙筋膜張力的傳遞。照片中的學員，原本拉的人可以順利地將張力傳給他想傳遞的對象；但一旦有個人纏繞住網子，扮演疤痕組織，則我們怎麼拉這片筋膜，都覺得力量傳到疤痕！
疤痕的11大影響
我在我的書《PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力》中整理出「疤痕的11道陰影」
在此簡單表列，想詳細暸解的話，買書或是現在就點開我的Podcast來聽囉！
1. 局部直接影響
2. 神經發炎反應
3. 影響筋膜張力
4. 筋膜深入內臟
5. 疤痕影響間質訊息溝通
6. 阻斷「氣」的流動
7. 疤痕是重大的干擾場（interference field）
8. 影響神經肌肉控制（neuromuscular control）
9. 疤痕癢是皮膚的幻肢痛，是腦的問題
10. 疤痕透過脊髓反射到臟器、關節、肌肉
11. 疤痕鎖住了情緒記憶
治療方式
這裡也是表列出這幾樣
1. 會癢的疤痕：勿吃「茄科植物」（nightshade）
2. 疤痕按摩
3. 「鎂油」等局部塗抹療法
4. 「神經療法」等注射治療
5. 針灸：如上圖的圍刺、揚刺
6. 局部或靜脈雷射
7. 頻率共振微電流治療FSM
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2020-05-2330 min丹尼爾的神秘金三角[為什麼我的痛不會好] 脖子痛到不敢動？腰痛的關鍵不是姿勢而是『選擇』！談『動作恐懼症』kinesiophobia！一位年輕人在健身房臥推，憋住呼吸硬幹上去，一陣劇痛，脖子動彈不得，送急診！
什麼檢查都做了，都說沒事。所以醫師研判是「肌筋膜問題」轉介到我這兒！
可是幫他處理完了「肌筋膜」發現他問題更深！
一週以上的脖子動彈不得，已經讓他產生了『動作恐懼症』kinesiophobia！
這源自於fear-avoidance behavior（恐懼逃避行為），治療過程中也使用了眼動脫敏再處理（EMDR ）、定頻微電流治療（FSM）...
但最重要的是，他要能利用認知行為療法的原理——小目標小贏，戰勝恐懼，知道自己其實可以做到更多，回歸日常生活。
動作控制訓練（motor control training）對他也會超級重要，讓腦跟肌肉連結，為拓展「姿勢光譜」握出更多選擇！
想了解更多，就點進Podcast仔細聽聽我跟阿舟老師的對談吧！保重讓你重新認識呼吸的奧義！
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[為什麼我的痛不會好] 單元
是因為許多讀者看了《腰痛、膝蓋痛≠要開刀？PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力》一書，還是有許多不了解的地方，所以決定用輕鬆、生活化的方式，擷取重點給大家聽，讓大家可以迅速得到我這本書裡所提到的知識！
這本書的目的，其實就是回答我平常門診最常聽到的問題「醫生，為什麼我的痛不會好？」「為什麼那麼久了還在發炎？」等問題。
用Podcast的方式，就想廣播一樣，可以不管搭公車、捷運、高鐵，甚至一邊做家事或睡前，都可以收聽！
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《腰痛、膝蓋痛≠要開刀？PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力》運動一：運動黑白做當然不會好！p. 127
博客來：https://bit.ly/3256xyR
新書介紹影片：https://youtu.be/DF52aaF6Pz4
參考資料
Falla, D., et al., Reduced task-induced variations in the distribution of activity across back muscle regions in individuals with low back pain. Pain, 2014. 155(5): p. 944-53
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24502841
2020-05-2227 min
Epicenter - Learn about Crypto, Blockchain, Ethereum, Bitcoin and Distributed TechnologiesDaniel Wang: Loopring – A Scalable DEX Protocol Using ZK-RollupsDecentralized exchanges have been around for some time, and various designs have been attempted. Although they provide a number of privacy and censorship resistance benefits, one of their pitfalls has been transaction throughput. However, recent advancements in Zero-Knowledge Proof-based scaling solutions is creating a new breed of scalable DEXes.Loopring is a non-custodial DEX protocol that achieves high-throughput trading. It leverages ZK-Rollups to achieve upwards of 2,000 transactions per second with on-chain settlement. As an order book-based exchange, it sets itself apart from other DEXes like Uniswap and the Gnosis Protocol. However, users should keep in mind that...
2020-05-191h 16丹尼爾的神秘金三角【最重要的一集】呼吸—啟動筋膜自癒的開關—肩緊痠痛、頭痛、長期反覆疼痛，根因竟然是呼吸！feat 阿舟/李曜舟 物理治療師「呼吸」一直是我非常愛的主題！這次非常高興終於一位專業的物理治療師，又是四支YouTube影片加起來超過百萬的YouTuber的 阿舟/李曜舟 物理治療師 出了一本這麼好的書《呼吸—啟動筋膜自癒的開關—》，來好好談這個話題。
從為什麼呼吸會出問題？如何評估呼吸？如何好好呼吸？在書中都非常透徹地介紹，也有很多掃QR code就有影片可以跟著做！
擔任物理治療師的阿舟，體會患者不是機器，而是活生生的人，卻因身體系統間的不良相互影響，造成疼痛，因而結合多年鑽研進修及為患者治療的經驗，提出改善呼吸、啟動筋膜自癒開關以改善疼痛的觀點，並親自示範各種自癒放鬆的動作，引領為疼痛所苦的你，重新扭轉身體命運，告別疼痛。
想初步了解呼吸？可以看這部影片
核心穩定的關鍵在『呼吸』? | 秒懂腹式呼吸背後的科學 | 阿舟物理治療
https://www.youtube.com/watch?v=4QGdRk6Wg0M
想了解更多，就點進Podcast仔細聽聽我跟阿舟老師的對談吧！保重讓你重新認識呼吸的奧義！
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2020-05-1839 min丹尼爾的神秘金三角[新冠話題] 我表弟Randy Tsai在美國加州見證新冠肺炎大家瘋狂搶購食物猶如世界末日的體悟！最喜歡的英文單字竟讓我感動想哭！我表弟Randy Tsai就讀於UC San Diego目前讀人類學，之後會讀生物學的碩士班！也是志向要做醫師的Premed Student！
美國加州現在有Stay-at-Home order，要待在家裡，所以學校很早就停止到課堂上上課了！全都改上線上課程，索性直接回老家，省房租。
失去人際連結的加州人，太多自由時間，怎麼打發時間？
看到新聞看到台灣這次防疫做得很好，反思「台灣可以做這麼好，為什麼我們沒辦法？」
被關在家裡的美國人，住密西根州的人都已經拿著長槍去抗議了！紐約人又很守規矩。
注重人權的美國人，在面對新冠肺炎的威脅之下，怎麼在防疫和自由之間選擇？
「Return to Learn計畫」
UC San Diego推出「返學計畫」自主用檢測試劑，自主隔離？怎麼做呢？
同學們是否能如願回到學校呢？
Randy經歷這次美國前所未有的疫情，未來要當醫生的他有什麼觀察和體驗？
疫情剛爆發的時候，Crazy! 大家瘋狂搶食物，超市都買不到東西了！
Randy感慨本來很關心其他人的鄰居們，怎麼在壓力下反應全變了？！
最喜歡的英文單字是welcome！
2020-05-0828 min丹尼爾的神秘金三角[怪病紀實] 微生物與疼痛有關嗎？細菌、病毒、黴菌、寄生蟲及其毒素，也都可能刺激疼痛/癢神經元什麼時候懷疑你的疼痛和微生物有關？
做了很多「結構」上的處理，但改善有限。（止痛藥、物理治療、打針、開刀）
曾有顯著的感染（呼吸道、泌尿道、腸胃道、皮膚等）
其他伴隨症狀（腸躁症、焦躁、失眠、泌尿症狀...）
最近我的「功能醫學整合門診」發現很多慢性疼痛的病人身上，都有感染的現象。
這次主要是藉由「Infection, Pain, and Itch」這篇文章，探討微生物感染不只本身侵犯組織造成疼痛，感染後的毒素（例如細菌內毒素/脂多醣LPS、鞭毛蛋白、酵母聚糖、IDO...），可能誘發痛覺神經細胞過度敏感，免疫細胞活化，大腦整個發炎。
2020-05-0733 min丹尼爾的神秘金三角[為什麼我的痛不會好] 彎腰就痛，還傳到鼠蹊部？！談承上啟下的『髂腰韌帶』！「下背痛治療指引」研究發現「慢性腰痛」最重要的2個治療是？[為什麼我的痛不會好] 單元 是因為許多讀者看了《腰痛、膝蓋痛≠要開刀？PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力》一書，還是有許多不了解的地方，所以決定用輕鬆、生活化的方式，擷取重點給大家聽，讓大家可以迅速得到我這本書裡所提到的知識！ 這本書的目的，其實就是回答我平常門診最常聽到的問題「醫生，為什麼我的痛不會好？」「為什麼那麼久了還在發炎？」等問題。 用Podcast的方式，就想廣播一樣，可以不管搭公車、捷運、高鐵，甚至一邊做家事或睡前，都可以收聽！
這次的內容主要來自書中的p73-78，在《早安健康》也有刊登，可以參考以下節錄內容！
骨盆歪斜當然不會好！――腰痛85％找不出原因？從骨病學診斷「機械性下背痛」
命運多舛的腰椎第五節，髂腰韌帶是保命繩
薦椎像是個傾斜的燭台，腰椎一個一個地往上堆疊，這樣的相對位置使得腰椎第五節有一個不斷往前滑動的壓力！
可以想像腰椎第五節像是在屋簷斜坡上辛苦工作的員工，隨時有滑脫的風險，非常辛苦，連它的腹枝神經都有別於其他腰椎，容易被夾擊（far out 症候群）；我們的身體可以說是想盡一切辦法要把第五腰椎拉回來！
韌帶是非常堅硬的組織，如果你把雞骨、牛骨的韌帶（骨頭接骨頭的結締組織）拿來燉煮，和軟嫩的肌腱（肌肉接骨頭的結締組織）不一樣，它還是非常堅韌的。但一旦不當使用或受傷，它是極度難以自我修復的！
第五節腰椎的保命繩就是「髂腰韌帶」，可謂堅韌不拔，它最大作用就是避免腰椎第五節往前滑脫，有問題的話，最明顯的症狀就是彎久、坐久站起來會腰痛。
傷到髂腰韌帶下一步，接著遭殃的當然就是腰椎第四及第五節了。
2020-05-0520 min丹尼爾的神秘金三角[怪病紀實] 自律神經失調導致身體無法修復？星狀神經節阻斷術讓你重開機！feat. 洪綱醫師什麼是 自律神經？
大家都聽所謂的「自律神經失調」「交感神經異常」等名詞，其實自律神經就包含了交感神經和副交感神經這作用剛好相反的兩套系統，負責協調體內的恆定性。星狀神經節就是交感神經的一部分。
自律神經大部分並不是來自我們的大腦，因此我們並不能自主的控制它。交感神經的功能就是幫助「戰鬥或逃跑」(flight or flight) 的能力，包含瞳孔放大、睫狀肌放鬆、汗腺分泌、心跳加速、腸胃蠕動降低、腎上腺素分泌等，和副交感神經的作用剛好相反，互為拮抗。
副交感一部份來自我們的腦幹、一部份來自薦椎，負責的是「休息與消化」、「進食與繁殖」等活動。身體的修復也會發生在副交感比較活躍的時期。
星狀神經節阻斷術的功能
星狀神經節阻斷術是將長效的麻醉藥物注射在星狀神經節周圍，強迫交感神經關機至少六到八小時，從而讓身體可以進入副交感神經主導的狀態。
星狀神經節阻斷術的適應症
常見的適應症包括前面提過的三叉神經痛、顏面神經麻痺、耳鳴、吞嚥異常、帶狀皰疹後疼痛、上肢交感神經失養症(CRPS)、創傷壓力症候群、上肢動脈狹窄、心律不診、消化不良.....等。
自律神經系統在身體的功能上影響甚鉅，有許多肌肉骨骼的病痛沒辦法改善可能是受限於自律神經的異常，因此若臨床上有相關的表現和症狀，就可以考慮加入星狀神經節注射。
最後要提醒的是，許多時候生理或心理的壓力未解除，交感神經會持續受到刺激，星狀神經節的治療就會不持久。
因此，星狀神經節注射許多時候並不是一個單一的治療，而是還是需要配合本來的藥物或心理治療、或是其他針對結構問題的療法。
-- 以上文字內容由洪綱 醫師提供--
洪綱 醫師
生昇 再生注射與疼痛治療 診所 院長
中華民國復健專科
台灣運動醫學專科
台灣增生療法醫學會 理事、講師
美國 肌骨超音波註冊醫師 ®(RMSK®)認證
MSKUS 超音波掃描與導引注射課程 國際講師、台灣區負責人
2020-04-2743 min丹尼爾的神秘金三角[新冠話題] 西雅圖台裔醫師James Lin林頌凱醫師，告訴你美國疫情現況！西雅圖是美國第一個爆發新型冠狀病毒的地方！
長年居住在西雅圖的台裔醫師 Dr. James Lin（林頌凱醫師）在面對疫情爆發的壓力，診所、家人也都在西雅圖，怎麼看待這一切呢？
連線即時訪問Dr. James Lin（2020.4.22早上），告訴你美國疫情現況！
身為華人醫師的他，面對什麼樣的處境？有什麼樣的觀察呢？
訪問者介紹：
Dr. James Lin（林頌凱 MD醫師）
老年醫學醫師/西雅圖6M Geriatrics and Hospital Medicine
整合醫學醫師/西雅圖 JEN Lifestyle Medicine
我和Dr. James Lin是在2018年中秋節在西雅圖一起上Dr. Klinghardt Autonomic Response Testing Immersion Week（自律反應測試）時認識的。
他和家人，還有我們共同的朋友Dr. Dave Ou，一起在美國過中秋，他們送我一個超好吃的港式月餅，我至今難忘！
林醫師是老年醫學的專家，對於整合醫學、生活型態醫學、醫美，也都非常專精！
爾後每次去西雅圖，都必定找他們，非常可愛溫馨的一家人！
2020-04-2220 min丹尼爾的神秘金三角[新冠話題] 功能醫學觀點談新冠肺炎，如何提升免疫力？ feat. 歐瀚文醫師歐瀚文醫師新書
超強心肺免疫力：養心淨肺抗病排毒
博客來：https://www.books.com.tw/products/0010853876
什麼是功能醫學？
目前醫學比較注重「疾病」，所以出現「病症」才去治療，但出現症狀前可能「功能」便出現了異常，我們藉由飲食、生活型態矯正介入，這些「亞臨床」若有似無的症狀，去醫院檢查可能都正常，
舉個例子：自體免疫疾病平均要五年，經過4.5醫師才診斷出來。
而功能醫學則是在未符合診斷標準時，先根據免疫、腸胃道等等的功能，先做調整。
傳統醫學與功能醫學如何看待免疫力？
傳統醫學主要看白血球，功能醫學則是看「如何把病菌擋在身體之外」，尤其是抵抗病菌的入侵的 #粘膜！
可以測sIgA（分泌型免疫球蛋白A）包括口腔或糞便的蛋白，來看看免疫力是否過於低下或亢進。
如何提升免疫力？
充足睡眠
每天睡眠時間低於五小時，粘膜免疫力得一班感冒機率是正常人的3.5倍！
減少壓力
壓力會擾亂免疫力，激發細胞激素造成體內發炎。
飲食
均衡蔬果
維生素C：每天3000毫克
蛋白質紅肉：牛磺酸、肌酸、肌肽
鋅：每天15-30毫克（建議zinc bis-glycinate, zinc picolinate）
維生素A：每天5000-10000 IU
維生素D3：每天3000-5000 IU
槲皮素：每天500-1000毫克
接骨木莓（elderberry）
奧瑞剛油（牛至油 oregano oil）
2020-04-1636 min
The Defiant - DeFi PodcastDecentralized Money Shouldn't be Traded on Centralized Exchanges: Loopring Founder Daniel WangIn this week’s episode we talk with Daniel Wang, CEO and founder of the Loopring protocol. The exchange built on the protocol launched a little over a month ago, with the goal of providing a non-custodial platform, meaning it allows users to keep control of their funds, with similar performance in throughput and cost as centralized exchanges. There’s mind boggling technology with funny names behind this protocol —zero-knowledge proofs, Snarks, Starks,— which Wang demystifies and explains.
We talked about how scalability is a relative and not an absolute measure. To him that means Ethereum 2.0, an upgrade...
2020-04-1547 min
Electronic Beats WeeklyDaniel Wang - Integration, Ausgrenzung und Erziehung“Ich frage mich, wenn ich nicht schwul wäre, wenn ich nicht in den USA aufgewachsen wäre oder in einem westlichen Land, hätte ich dann denselben Weg gewählt?”Daniel Wang Socials: Instagram: https://bit.ly/3bpcEBKFacebook: https://bit.ly/3bqHeefBalihu Records: https://bit.ly/3dFqqCmDaniel Wang auf eb.net: https://bit.ly/39jmPGFSpotify Premium testen: https://www.telekom.de/unterwegs/apps-und-dienste/spotify Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2020-03-2655 min
刺蝟聊起來-佛系生活指南#4獨立音樂:音樂人如何找到熱情與現實的平衡點/Daniel做音樂的人，不管你來自哪裡，你的競爭對手永遠是全世界。
我們走在路上、逛街、看電影，隨處可聽見的音樂，都來自世界頂尖的音樂創作者，
在這樣國際化競爭的音樂市場之下，做音樂到底要怎麼達到「經濟獨立」?
怎麼跟家人抗衡，說服他們你要做音樂?
怎麼在做音樂不賺錢的價值觀下，走出自己的商業價值?
今天的刺蝟對談，邀請到獨立音樂工作者Daniel，
長期定居於加拿大的他，從小就受家庭影響立志當醫生，
而他是怎麼找到自己的熱情，並且一步一步靠著音樂獲利的呢?
如果你也是對音樂懷抱熱情的人，或是正在音樂路上卡關的朋友，
可以透過這集能帶給你一些不一樣的啟發。
#1在資訊爆炸的世代，如何發掘自己有熱情的事物?
「可以從日常生活中留意，找出自己會願意自動自發探索的事物。」
#2怎麼在音樂路上不斷精進，讓自己能跟世界接上軌?
專業能力的成長是孤獨的，在職場上，不會有人全部傳授自己的know-how，
甚至有許多的答案是沒有人能告訴你的，因此專業能力的邁進，要靠自己的熱情，願意不斷的挖掘。
起初也不一定要特別設定自己要成為專家，但是如果你真的對這件事情有熱情跟渴望，就會不斷的去挖掘摸索，
研究的更深入，漸漸的就成為別人眼中的專家。
#3分享自己音樂的獲利模式?國外音樂平台跟市場狀況
一個人的力量有限，音樂人的市場，不是單一需求，一首歌的形成是需要每項專業組合，
因此特別需要透過人脈，來互相搭配串聯資源，才能幫助自己得到更多機會。
「展示自己的作品，在平台放免費的音樂，都有蠻大的曝光轉單效益。」
另外，國外有個特別的音樂市場，這在台灣幾乎可以說沒有，就是寫譜，改編成各種樂器可用的譜，
相較於台灣現在國外依然會重視古典音樂的教育，因此這個市場也挺不錯的。
#4面對工作很瑣碎耗費時間的壓力該怎麼面對?
音樂有很多瑣碎細節，其實就跟我們工作時，常遇到很多小地方要修修改改，
明明就是小事情，卻要花超久時間，搞的壓力很大。
「建議可以設定一個工作區間，工作完給自己一個犒賞，」
休息的時間就盡情的放鬆，做你想做的事，「把自己逼得太緊，耗損過度反而會讓成果很差。」
#5社群時代，成名、成為kol是許多人努力的目標Daniel對於成名的看法?
檯面上的人物，這樣的工作真的不是人幹的，一件事情是由一個團隊共同打造而成，
但只要做不好，站在台上的那個人，是第一線要遭受到觀眾無情的批判跟言語，
「真的要考慮清楚，自己是否能承受起這樣的狀況，」
另外要「了解自己擅長的是甚麼，像我自己就是擅長幕後的工作，那就選擇最適合自己的，不用羨慕其他人的位子。」
#6對音樂有興趣，但不確定對這個領域中的哪個項目最有興趣?該怎麼辦?
想做音樂，到底是要當歌手還是製作人?要專精編曲還是寫曲?
Daniel建議既然不確定，那就都試看看吧，
「就算試了之後又放棄也沒關係，重要的是有沒有得到結論，
讓你更認識自己，知道自己想要甚麼，不要甚麼，」
如果不適合自己，盡早看開，盡早離開也是一件好事情，或許從不設限的探索中也會激發新的熱情。
2019-10-2750 min
LimonadierMixshake Daniel Wang - LimonadierCatch Daniel Wang this Saturday 28th in Paris for "Belleville Boogie w Daniel Wang, Ed Isar & résidents" at La Java -> https://www.facebook.com/events/2388771811444535/
It's gonna be a sweet partay!
2019-09-2559 min
The Union Jack Off with Daniel Muggleton#34 - Everywhere I've Ever Lived I'm a Visitor feat. Phil WangThis week I chat to one of the most-said names in comedy... it's Phil Wang (@PhilNWang)!
Born in Stoke-on-Trent, raised in Malaysia, 2 years at boarding school in Brunei and then doing his A-Levels in Bath before attending Cambridge. Phil's been a child of The Empire pretty much the whole time but he doesn't feel like he particularly belongs anywhere.
We chat about quitting smoking, Australianisms, the growing Asian comedy audience and his first ever gig doing Russell Peters' jokes at a high school drama night. Terrifying.
If you're a fan of people chatting a...
2019-05-2257 min
Accounted For#26 - Bob Wang, Founder of Legacy AdvantageJoin in for a conversation with Bob Wang, the Founder of Legacy Advantage and the BC Region Leader of Deloitte Ctrl. Legacy Advantage was a bookkeeping company for small businesses in BC and it was acquired by Deloitte to become part the engine of Ctrl's BC business. But Bob is no ordinary bookkeeper. In our conversation we delve through Bob's background of growing up in the Czech Republic, his entrepreneurial father fleeing the Czech mafia to Vancouver and how this upbringing fostered a passion for helping small businesses in his accounting career at KPMG to his own company, Legacy Advantage...
2019-01-2348 min
Pour Over12: Drinking the Bean Juice with Daniel LuWelcome to the Pour Over podcast, join Joe and Dill as they talk coffee and TV. This week we have special guest Daniel Lu, fellow coffee lover and podcaster, to discuss his coffee habits and play a unique spin on the coffee compass challenge.
Special Guest: Daniel Lu - Instagram | The Storyboard Show
Coffee Tools:
Aeropress
French Press
Kalita Wave
Filtron
Electric burr grinder
Budget hand grinder
Coffee & Shops:
Onyx Coffee Lab - Ethiopian Banko Gotiti
Oak Cliff Coffee
Novel Roasters - Layo Teraga
Cream & Sugar
Communion Cooperative
Ikea Patar...
2018-10-2200 min
Teahour#41 - 跟 Quake Wang 聊蝉游记本期由 Daniel 主持，我们邀请了蝉游记的技术负责人 QuakeWang 来跟我们聊聊他的技术经历，包括 QuakeWang 从大公司做 Java 开发，后来加入到 ITEye (JavaEye) 做 Rails 开发，以及他现在正在做的一个创业项目 —— 蝉游记。在访谈中， QuakeWang 跟我们分享了他在 ITEye 和蝉游记的创业经历，及从技术角度来看待技术，创业，团队，产品，招聘，以及技术人成长等话题。
蝉游记
QuakeWang
ITEye (JavaEye)
RubyChina
RubyQuze
Apache OFBiz
SourceForge
范凯
财帮子
Ruby on Rails
Redis
Solr
Prawn
乐高
Universal Data Models
野心优雅
Special Guest: Quake Wang .
2013-12-231h 24
As You Like It PodcastDaniel Wang AYLI Podcast #23In celebration of our As You Like It Three Year Anniversary, we're honored to release Daniel Wang's 2012 recording from our friends at Honey Soundsystem's annual Patrick Cowley celebration.Daniel will be headlining our deep and disco loft. His contribution to the three year alongside No Way Back's Conor back-to-back with Honey's Jason Kendig perfectly captures our love for disco and sweaty dance parties. Join us September 13 at Public Works for Jeff Mills, Kassem Mosse LIVE and Daniel Wang, with a cast of San Francisco all-stars.www.residentadvisor.net/event.aspx?486016, www.residentadvisor.net/dj/danielwang
2013-09-092h 03