Shows
¿Es tu vida una Aventura?¿Cuáles son los beneficios de ducharse con agua fría?Hoy vamos hablar quizás de uno de los mejores hábitos saludables y al poco tiempo divertido que cualquier ser humano puede incorporar en su rutina. Referencias: - Mini clase de ducha fría con Wim Hof: https://www.youtube.com/watch?v=2i3gzXKD00I- Beneficios de la ducha fría (Inglés): https://www.wimhofmethod.com/benefits-of-cold-showers
2023-06-1312 min¿Es tu vida una Aventura?Día mundial del medio ambiente y los océanos (Episodio 19)Durante la mayor parte de la historia, el hombre ha tenido que luchar contra la naturaleza para sobrevivir; en este siglo empieza a darse cuenta de que, para sobrevivir, debe protegerla. Jacques Yves Cousteau- Preguntas acerca de conceptos erróneos comunes sobre objetivos de la ONU: https://upgrader.gapminder.org/tg/ungoals
2023-06-0610 min¿Es tu vida una Aventura?Amor propio (Episodio 18)Quizás es uno de los temas que más se habla pero que menos entendemos. Reflexiones en voz alta.
2023-05-0911 min2023-05-0212 min¿Es tu vida una Aventura?Quemar toda la M..... (Episodio 16)¿Cómo quemar todos los males, todos los miedos y toda la mierda? Libro mencionado en este episodio: El cuerpo lleva la cuenta - Bessel Van Der Kolk.https://www.amazon.com/El-cuerpo-lleva-cuenta-superación/dp/8412067193Acerca del estrés: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress/art-20046037
2023-04-2516 min¿Es tu vida una Aventura?10 Razones por las que estamos equivocados acerca del mundo (Episodio 15)Hoy vamos a analizar los 10 instintos humanos que nos hacen ver el mundo de forma equivocada. Basado en el libro de Facfulness. - Libro Factfulness - Hans Rosling: https://www.amazon.com/-/es/Ola-Rosling-ebook/dp/B07HYG4X9T/ref=sr_1_2?crid=39N6YMN6N7RVN&keywords=factfulness+hans+rosling&qid=1682979131&sprefix=factful%2Caps%2C409&sr=8-2 - Gapminder es una organización educativa independiente sin fines de lucro que lucha contra los conceptos erróneos globales: https://www.gapminder.org
2023-04-1811 min¿Es tu vida una Aventura?¿Cuál es el origen del conejo y los huevos de Pascua? (Episodio 14)Aquí hablaremos de algunos de los posibles orígenes del conejo y los huevos de Pascua. Siendo ambos símbolos de la fertilidad. Referencias (inglés): - Ostara and the Hare: https://blogs.loc.gov/folklife/2016/04/ostara-and-the-hare/- Saints, Feast and Family: https://www.saintsfeastfamily.com/copy-of-ostara-or-eostre-2 - Easter symbols and traditions: https://www.history.com/topics/holidays/easter-symbols- Peter Carl Fabergé: https://es.wikipedia.org/wiki/Peter_Carl_Fabergé
2023-04-1110 min¿Es tu vida una Aventura?¿Por qué no estás durmiendo bien? 3 posibles razones (Episodio 13)Dormir poco y mal, la nueva epidemia.En este episodio hablaremos de 3 razones que podrían estar afectando tu sueño y como solucionarlo. Artículos y estadísticas acerca del sueño (inglés): - https://www.weforum.org/agenda/2019/08/we-need-more-sleep- https://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db462.pdf
2023-04-0415 min¿Es tu vida una Aventura?Viajar en Cracovia (Episodio 12)En este episodio hablaremos acerca de Cracovia, la mina de sal de Wieliczka y los campos de concentración de Auschwitz-Birkenau. - Trenes dentro de Polonia (inglés): https://rozklad-pkp.pl/en - Mina de sal de Wieliczka: https://www.laminadesalwieliczka.es - Tour en Auschwitz: https://www.seekrakow.com/history-tours/auschwitz-birkenau-museum-guided-tour-from-krakow/- Página oficial del campo de concentración de Auschwitz (inglés): https://www.auschwitz.org/en/ - Películas mencionadas en este episodio: La lista de Schindler y El Pianista.
2023-03-2817 min¿Es tu vida una Aventura?Viajar en Varsovia (Episodio 11)Hoy hablaremos acerca de viajar en Varsovia. - Turismo en Varsovia: https://warsawtour.pl/es/pagina-principal-2/- Museo del Alzamiento de Varsovia: https://www.1944.pl/en (existe audioguía en español). - Polin, museo de la historia de los judíos en Polonia: https://polin.pl/en (existe audioguía en español). - Barrio de Praga: https://warsawtour.pl/es/el-barrio-de-praga/ - Bar de leche: https://es.wikipedia.org/wiki/Bar_mleczny- Película mencionada en este episodio: El Pianista.
2023-03-2115 min¿Es tu vida una Aventura?La Pirámide de Maslow (Episodio 10)¿Que motiva realmente a los seres humanos? Aquí descubriremos una de las primeras teorías acerca de la motivación humana creada por Abraham Maslow.
2023-03-0710 min¿Es tu vida una Aventura?Shiva y Parvati, una historia de amor (Episodio 9)Esta es la historia de amor de Shiva y Parvati, dioses de la tradición Hindú.
2023-02-1410 min¿Es tu vida una Aventura?La historia del zodíaco Chino (Episodio 8)¿Alguna vez te haz preguntado acerca del origen del horóscopo Chino?
2023-01-2410 min¿Es tu vida una Aventura?¿Qué es el efecto Diderot? (Episodio 7)Hoy vamos hablar acerca de lo que se conoce como el efecto Diderot y el impacto que tiene en nuestras vidas. Referencias: Hábitos atómicos, James Clear: https://books.google.es/books/about/Hábitos_atómicos_Edición_española.html?id=bSDUDwAAQBAJ&printsec=frontcover&source=kp_read_button&hl=es&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false Contacto y preguntas: Instagram: https://www.instagram.com/danalunaea/?hl=es
2022-12-1307 min¿Es tu vida una Aventura?Meditación Vipassana (Episodio 6)Considerada una de las meditaciones más antiguas de la humanidad, ¿su significado?ver las cosas como realmente son. Nivel principiante: 10 días en silencio sin ningún tipo de distracciones. Referencias: Vipassana, cursos e información: https://www.dhamma.org/esRespirar, James Nestor (también disponible en Español): https://www.mrjamesnestor.comContacto y preguntas: Instagram: https://www.instagram.com/danalunaea/?hl=es
2022-12-0624 min¿Es tu vida una Aventura?¿Qué estas pensando? Parte 2 (Episodio 5)Acerca de como lo que estamos pensando influye en como estamos actuando y finalmente en los resultados que estamos obteniendo en nuestras vidas.
2022-11-2910 min¿Es tu vida una Aventura?¿Qué estas pensando? Parte 1 (Episodio 4)Acerca de cómo los pensamientos influyen nuestras vidas.
2022-11-2210 min¿Es tu vida una Aventura?¿Cómo usar la envidia como inspiración? (Episodio 3)Hoy hablaremos de cómo la envidia, si se enfoca correctamente, puede ser un motor positivo en nuestras vidas. Mencionados en este episodio: Museo del louvre: https://www.louvre.fr/esMoulin Rouge: https://www.moulinrouge.fr/en/homepage/ Podcast the impact theory de Tom Bilyeu con Robert Greene (Inglés): https://www.youtube.com/watch?v=pR8kBfQhJ4cContacto: Instagram: https://www.instagram.com/danalunaea/?hl=es
2022-11-1512 min¿Es tu vida una Aventura?¿Por qué sientes envidia? (Episodio 3)Hoy vamos hablar de la envidia y cómo nos puede guiar a lo que realmente deseamos. Experimento monos: https://www.youtube.com/watch?v=-KSryJXDpZo Instagram: danalunaea
2022-11-1519 min¿Es tu vida una Aventura?El problema de los problemas (Episodio 2)Hoy hablaremos de lo que a priori parece una contracción: el problema de los problemas, para finalmente descubrir todos sus beneficios.
2022-11-0813 min¿Es tu vida una Aventura?3 Lecciones que aprendí viajando (Episodio 1)Bienvenidos al primer episodio de este nuevo e increíble Podcast. Hoy vamos hablar acerca de cómo los viajes pueden ser en muchas ocasiones nuestros mejores maestros. Podcast de Jay Shetty con Mike Posner - How fame ruined his life: https://jayshetty.me/podcast/mikeposner/Certificaciones Buceo: https://www.padi.com/es Contacto y preguntas: Instagram: https://www.instagram.com/danalunaea/
2022-11-0122 min
Sembradoras de FuegoRevoluciones Latinoamericanas | La Revolución Mexicana de 1910Revolución es que la tierra sea para quien la trabaja.En México, nación y revolución se confunden y amalgaman. Es que fue este hecho, una revolución que no es una sino muchas, con múltiples reivindicaciones y formas de imaginar la transformación, la que sembró las preguntas de ¿Qué es México? y ¿Para quién México? En este capítulo reflexionamos sobre la primera revolución triunfante de América Latina en el Siglo XX, nos preguntamos entre corridos por sus actores, las condiciones que la posibilitaron, el papel que en el...
2021-08-0140 min