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WILD SPIRIT: Nervensystem, Trauma & Weiblichkeit#12 Reparenting als Single: Halt finden, wenn keiner da ist. Sich selbst nähren, wenn es die Familie nie konnte.
In dieser Folge findest du den zweiten Teil unseres Gesprächs:
Ich spreche erneut mit meiner Freundin und Kollegin Caro, Coach für weibliche Selbstheilung. https://www.instagram.com/carolin_mentalfee/
Diesmal geht es um die Frage: Wie kann ich mir selbst Halt geben ohne Partner, ohne tragfähige Familie, ganz allein? Caro teilt offen, wie sie ihren Weg als Singlefrau gegangen ist, was sie über Reparenting gelernt hat und wie man sich innerlich stabilisiert, wenn im Außen nichts da ist, was auffängt.
Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal fragst:
„Wer ist eigentlich da, wenn ich...
2025-12-1635 minWILD SPIRIT: Nervensystem, Trauma & Weiblichkeit#11 Heilen wir besser allein oder in Beziehung? Beziehungswunden im Single Leben & in Partnerschaft
Heute mit einem ganz besonderen Interview-Gast:
In dieser Folge spreche ich mit meiner wundervollen Kollegin und Freundin Caro https://www.instagram.com/carolin_mentalfee/, die seit Jahren als Coach für Weiblichkeit wirkt und selbst einen kraftvollen Weg durch die Selbstheilung gegangen ist.
Wir beleuchten gemeinsam ein Thema, das viele von uns tief betrifft:
„Heilen wir besser allein oder doch in Beziehung?“
Was passiert, wenn wir unsere Wunden in der Stille des Alleinseins heilen und was, wenn Beziehung zur Bühne wird, auf der alte Verletzungen sichtbar werden und gleichzeitig neue Heilräume entstehen können?
Ein ehrliches Gespräch aus zwei...
2025-12-1529 minWILD SPIRIT: Nervensystem, Trauma & Weiblichkeit#010 Wenn alles wankt, wie du innere Stabilität inmitten äußerer Umbrüche findest
In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit in meinen letzten Monat in Chiang Mai – roh, ehrlich, ungefiltert.
Es war ein Monat voller Reize, voller Umbrüche und voller emotionaler Wellen. Und gleichzeitig ein Monat, in dem ich gelernt habe, wie tief innere Stabilität wirklich gehen kann – wenn man sich traut, alles zu fühlen.
Ich erzähle dir, wie ich mich inmitten von zu viel Außen, zu vielen Menschen, zu viel „ich sollte doch“ wieder bei mir selbst eingecheckt habe.
– Wie ich durch Körperarbeit, Rückzug und kleine Rituale wieder Boden unter den Füßen gefunden habe
– W...
2025-10-3128 minWILD SPIRIT: Nervensystem, Trauma & Weiblichkeit#009 Der unsichtbare Mangel: Wie emotionale Vernachlässigung dein Leben prägt und wie du endlich in die Fülle findest
„Der unsichtbare Mangel – Wie emotionale Vernachlässigung dein Leben prägt und wie du endlich in die Fülle findest“
Warum fühlst du dich trotz all deiner Anstrengungen oft leer, erschöpft oder innerlich abgeschnitten? Warum kehrt dieses Gefühl von „es reicht nie“ immer wieder zurück – selbst wenn im Außen eigentlich alles gut aussieht?
In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema emotionale Vernachlässigung ein – eine Form von Kindheitstrauma, die oft übersehen wird, aber dein gesamtes Erwachsenenleben prägen kann. Du erfährst:
🧠 Warum dauerhafter Mangel und Überlebensstress oft auf emotionale Vernachlässigung zurückgehen
🔄 Wie sich ein Trauma-Id...
2025-09-2529 minWILD SPIRIT: Nervensystem, Trauma & Weiblichkeit#008 Das Kind, das nie genug war und heute alles gibt, um geliebt zu werden. People Pleasing als Überlebensstrategie
People Pleasing: Warum du immer noch gefallen willst und wie du dich davon befreist.
Warum fällt es dir so schwer, Nein zu sagen?
Warum hast du das Gefühl, dich ständig anpassen zu müssen, um geliebt zu werden?
Warum fühlst du dich in Beziehungen oft leer, obwohl du alles gibst?
In dieser kraftvollen Episode tauchen wir tief ein in das Muster des People Pleasing – ein Überlebensmechanismus, der oft in der Kindheit beginnt, wenn du nicht genug Liebe, Sicherheit oder Anerkennung erfahren hast.
Wir beleuchten:
Wie People Pleasing entsteht – psychologisch, emotional und nervensystemisch
Welche Rolle frühe Bindungserf...
2025-09-1928 minWILD SPIRIT: Nervensystem, Trauma & Weiblichkeit#007 Was hinter Dauerstress, Funktionieren und Erschöpfung wirklich steckt: Die Kriegerin im Überlebensmodus
Warum bin ich ständig erschöpft?
Warum fühlt sich selbst der Alltag an wie ein Kampf?
Warum fällt es mir so schwer, einfach zu sein, statt immer zu leisten?
In dieser Folge von WILD SPIRIT tauchen wir tief in das kollektive Trauma der modernen Frau ein – in das ständige Funktionieren, die chronische Überforderung und den inneren Antreiber, immer stark sein zu müssen.
Wir sprechen über den Archetypen der Kriegerin – insbesondere dann, wenn sie im Schatten agiert:
Sie kämpft, statt zu empfangen.
Sie funktioniert, statt zu fühlen.
Sie ist dauerhaft im Fight/Flight-Modus gefangen – ein Zustand des...
2025-09-1030 minWILD SPIRIT: Nervensystem, Trauma & Weiblichkeit#006 Erfüllt und reguliert Leben ohne sich ständig selbst zu verlieren
Wenn du als Kind nicht genug Liebe erfahren hast – und dich heute selbst nicht mehr spürst
Warum hast du dich auf den Weg gemacht, etwas in deinem Leben zu verändern?
Wonach sehnst du dich wirklich – jenseits aller To-dos, Ziele und Rollen?
In dieser Folge geht es um das, was uns am tiefsten prägt: Liebe – oder ihr Mangel.
✨ Was passiert, wenn du als Kind nicht genug Liebe erfahren hast?
✨ Wie wirkt sich das auf dein Nervensystem, deine Beziehungen, deinen Selbstwert aus?
✨ Warum kannst du dich heute manchmal selbst nicht spüren – obwohl du alles „richtig“ machst?
Ich nehme dich mit in meine ganz...
2025-08-1731 minWILD SPIRIT: Nervensystem, Trauma & Weiblichkeit#005 Die Indigo Starseeds ihre Lebensaufgabe und ihr Trauma
In dieser emotional berührenden Podcast-Folge geht es um die Indigo Starseeds also Sternensaaten und ihre Lebensaufgabe aber auch ihre Herausforderungen auf dem Weg dahin.
Die Indigo Starseeds sind eine besondere Gruppe von Menschen, die mit außergewöhnlichen Fähigkeiten und einer tiefen spirituellen Verbindung geboren werden. Sie werden oft als "alte Seelen" bezeichnet, da sie in früheren Leben schon viele Erfahrungen gesammelt haben und mit einer tiefen Weisheit auf die Welt kommen. In dieser Folge spreche ich über ihre Herausforderungen und ihre Lebensaufgabe sowie von ihren inneren Kämpfen, ihrer Suche nach ihrem Platz in der Welt und ihr...
2025-08-1726 minWILD SPIRIT: Nervensystem, Trauma & Weiblichkeit#004 Starseeds Ursprung und Bedeutung feinstofflicher Wesen | Atlantis l 5d
Herzlich Willkommen zu Episode #004 Starseeds Ursprung und Bedeutung feinstofflicher Wesen | Atlantis l 5d des I AM WOMAN Podcast.
Was ist ein Starseed – und woran erkennst du, ob du selbst einer bist?
In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der feinstofflichen Herkunft ein:
✨ Wer sind Starseeds wirklich?
✨ Was unterscheidet sie von anderen Seelen?
✨ Warum fühlen sich viele Starseeds auf der Erde oft verloren, fremd oder „anders“?
✨ Was ist ihre Mission in dieser Inkarnation?
Ich teile mit dir die Hintergründe über die Herkunft von Starseeds aus anderen Dimensionen, Galaxien und Planetensystemen,
und warum gerade jetzt – in dieser Zeit des kollektiven Wan...
2025-08-1733 minWILD SPIRIT: Nervensystem, Trauma & Weiblichkeit#003 Ursprung der kollektiven weiblichen Wunden. Ungleichgewicht männliche & weibliche Energie I Unterdrückung der Frau
Herzlich Willkommen zu Episode #003 Der Ursprung der kollektiven weiblichen Wunden des I AM WOMAN Podcast.
Wie entstand das Ungleichgewicht zwischen männliche und weibliche Energie?
Wie weit reicht unsere Zivilisation wirklich zurück und was hat das mit Atlantis und Lemurien zu tun?
Viele Frauen haben das Vertrauen ins Leben verloren, sie wünschen sich ein erfülltes Leben und wollen die Opferrolle verlassen und ihre Selbstliebe stärken. Doch tief in unserer kulturellen Geschichte liegt die Unterdrückung der Weiblichkeit vergraben. Sexueller Missbrauch und Misshandlung von Frauen betrifft laut Dunkelziffer fast jeden Menschen, entweder persönlich oder in der Familie...
2025-08-1736 minWILD SPIRIT: Nervensystem, Trauma & Weiblichkeit#002 Weibliche Energie aktivieren I Bedeutung der weiblichen Energie I Ursprung der Dualität
Herzlich Willkommen zu Episode #002 Bedeutung der weiblichen Energie & Ursprung der Polarität.
Wie entstand das Ungleichgewicht zwischen männliche und weibliche Energie?
Wie weit reicht unsere Zivilisation wirklich zurück und was hat das mit Atlantis und Lemurien zu tun?
Viele Frauen haben das Vertrauen ins Leben verloren, sie wünschen sich ein erfülltes Leben und wollen die Opferrolle verlassen und ihre Selbstliebe stärken. Doch tief in unserer kulturellen Geschichte liegt die Unterdrückung der Weiblichkeit vergraben. Sexueller Missbrauch und Misshandlung von Frauen betrifft laut Dunkelziffer fast jeden Menschen, entweder persönlich oder in der Familie.
Hier erhältst du e...
2025-08-1727 minWILD SPIRIT: Nervensystem, Trauma & Weiblichkeit#001 Stress vermeiden I Körper Geist und Seele in Einklang bringen I Gedanken loslassen
Was braucht es wirklich, um ein erfülltes, freies und gesundes Leben zu führen?
In dieser Folge erfährst du, warum Stress – insbesondere unregulierter emotionaler Stress – oft der größte Blockierer deiner Lebendigkeit ist.
Wir sprechen über:
✨ Wie du Körper, Geist & Seele wieder in Einklang bringst
✨ Warum Nervensystemregulation wichtiger ist als positive Gedanken
✨ Wie du tief verankerte Verhaltensmuster erkennst und langsam veränderst
✨ Weshalb moderne Spiritualität allein nicht reicht – und dein Körper der Schlüssel ist
Viele Menschen wollen glücklich, erfolgreich, gesund sein – doch der Weg dahin führt nicht über Selbstoptimierung oder Kontrolle, sondern über Verbindung mit dir selbst.
...
2025-08-1732 minWILD SPIRIT: Nervensystem, Trauma & Weiblichkeit#000 Herzlich Willkommen zu I AM WOMAN!
In dieser ersten Episode erfährst du, wofür dieser Podcast steht – und was dich hier erwartet.
Ich teile mit dir die 5 Säulen von I AM WOMAN, die meine Arbeit, meinen Weg und diesen Podcast prägen.
Wir sprechen über:
1️⃣ Heilung weiblicher Wunden und die Balance zwischen weiblicher & männlicher Energie
2️⃣ Transformation des Geldschmerzes und der kollektiven Wertlosigkeit
3️⃣ Verbindung zum Urvertrauen und das Leben aus dem Herzen heraus
4️⃣ Selbstermächtigung statt Ohnmacht & emotionale Überforderung
5️⃣ Die Verkörperung der wahren Göttin in dir – ganz real, ganz geerdet, ganz du
Dieser Podcast ist für Frauen, die sich nicht mehr anpassen wollen – sondern verbunden...
2025-08-1718 min