Shows
Život na MAXIMUME48 - Ako budovať dobrý vzťah s rodičmiVypočuj si štyridsiaty ôsmy diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Mať dobrý vzťah s rodičmi či deťmi,... po tom túži asi každý z nás. Je to však niečo, čo si vyžaduje úsilie, čas a ochotu pracovať na sebe. Budovanie dobrého vzťahu však nie je jednorazová záležitosť, ale dlhodobý proces. Vzťah s rodičmi je často...2024-08-1148 min
Život na MAXIMUME47 - Ako dať svojmu životu ten správny smerVypočuj si štyridsiaty siedmy diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Zdá sa ti, že si v živote stratený? Cítiš, že aktuálne nie si tam, kde chceš byť?Odpovedz si na otázku: "Čo DNES môžeš urobiť na to, aby si žil život, po akom túžiš?”Vypočuj si tento diel podcastu Život na MAXIMUM a spoznaj návod na to, aby si...2024-08-1149 min
Život na MAXIMUME46 - Ako prekonať krízu v partnerstveVypočuj si štyridsiaty šiesty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Každý vzťah tvoria dvaja ľudia. Nečakaj, že ťa partner/-ka urobí šťastným človekom. Najprv sa nauč mať rád sám seba, dopĺňať svoj "džbán spokojnosti" a až následne z neho rozlievať ľuďom, na ktorých ti najviac záleží. A potom uvidíš, čo sa začne diať."V každom vzťahu sú buď dva...2024-08-1145 min
Život na MAXIMUME45 - Sebahodnota ako kľúč k spokojnému životuVypočuj si štyridsiaty piaty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Ako vnímaš sám/sama seba? Máš voči sebe pozitívny vzťah? Dokážeš sa pochváliť či odmeniť, keď sa ti niečo podarí, alebo sa skôr vidíš v negatívnom svetle?Vypočuj si tento diel podcastu Život na MAXIMUM a dozvieš sa viac o sebahodnote a vzťahu k sebe.2024-08-1152 min
Život na MAXIMUME44 - Ako preklopiť informácie do praxeVypočuj si štyridsiaty štvrtý diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.V dnešnej dobe sme zahltení obrovským množstvom informácií. Tie sú nám samé o sebe zbytočné, až do momentu, keď ich využijeme v praxi. Bez skúsenosti z vykonanej akcie by navždy ostali len bežnými informáciami. Nie všetky sa nám však darí v živote aplikovať, no dá sa to naučiť.Vypočuj si tento di...2024-04-3053 min
Život na MAXIMUME43 - 5 tipov na jarnú únavuVypočuj si štyridsiaty tretí diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Fenomén s názvom jarná únava poznáme snáď všetci. Veľmi pravdepodobne túto únavu zažil každý z nás. Ako sa s ňou však vysporiadať? Ako svoju myseľ a telo nakopnúť počas dní, keď sa nám do ničoho nechce? Vypočuj si tento diel podcastu Život na MAXIMUM a zisti ako byť produktívny aj v...2024-04-2641 min
Život na MAXIMUME42 - 5 kľúčov k úspešnému biznisuVypočuj si štyridsiaty druhý diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Ako na teba pôsobí suma 1 milión €? Máš odvahu vykročiť a vytvoriť úspešný biznis alebo máš pred touto sumou rešpekt, či dokonca strach?Vypočuj si tento diel podcastu Život na MAXIMUM a spoznaj stratégie tých, ktorí veľký úspech už dosiahli. Inšpiruj sa pre svoj vlastný život, zakomponuj do neho tieto stratégie a uvidíš, čo sa začne di...2024-04-2451 min
Život na MAXIMUME41 - “Som na teba hrdá” - Dokážeš to povedať?Vypočuj si štyridsiaty prvý diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Komplimenty sú ako malé svetlá v tme, ktoré nám dokážu rozjasniť deň a posilniť naše sebavedomie. Ale aký je ich skutočný význam? Ako môžeme využiť silu slov k tomu, aby sme posilnili vzťah k sebe a ostatným?V podcaste sa tiež dozvieš:▶️ prečo je dôležité rozdávať komplimenty▶️ prečo by si...2024-03-0441 min
Život na MAXIMUME40 - Ako si udržať fokus na svoje cieleVypočuj si štyridsiaty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Cítiš sa frustrovaný/-á z toho, že nežiješ život, aký by si chcel/-a? Neprešľapuj na mieste, zatiaľ čo si ostatní plnia svoje sny. Využi stratégie úspešných a nauč sa dosahovať ciele s ľahkosťou a bez zbytočného stresu.Ak túžiš po tom, aby tvoj život konečne nabral ten sprá...2024-02-1955 min
Život na MAXIMUME39 - Ako si užiť Vianoce bez stresuVypočuj si tridsiaty deviaty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Je skutočne možné si užiť Vianoce bez zbytočného stresu? To je otázka, na ktorú dostaneš odpovede vo vianočnej epizóde podcastu Život na MAXIMUM.Vypočuj si tento diel a dozvieš sa ako si užiť tieto Vianoce a ako v pohode zvládnuť prípravy na sviatky.2023-12-1751 min
Život na MAXIMUME38 - Imposter syndrómVypočuj si tridsiaty ôsmy diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Dokážeš sa pochváliť za dobre odvedenú prácu? Vieš sa naozaj oceniť aj za svoje každodenné úspechy? Možno si niekedy sám/sama sebe hovoríš: “Nie som dosť dobrý.” alebo “Mala som to spraviť lepšie.” Poznáš to tiež? Ak áno, veľmi pravdepodobne ti tento diel podcastu pomôže objaviť odpovede na mnohé otázky.V podcaste sa tie...2023-12-0849 min
Život na MAXIMUME37 - Rutiny - sú brzdou, či podporou?Vypočuj si tridsiaty siedmy diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Každý z nás má svoje rutiny, bez ktorých si častokrát ani nevie predstaviť svoj deň. Niektoré z nich sú pozitívne a približujú nás k našim cieľom a iné sú naopak negatívne a odďalujú nás od našich vytúžených výsledkov.V tomto diele podcastu zistíš ako pracovať so svojimi ru...2023-11-3057 min
Život na MAXIMUME36 - 3 tipy ako posilniť vzťahVypočuj si tridsiaty šiesty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Máš niekedy pocit, že tvoj partnerský či priateľský vzťah potrebuje nakopnúť? Či už si v dlhoročnom vzťahu alebo na začiatku nového dobrodružstva, prezradíme ti tri kľúčové tajomstvá silného vzťahu.Dnes to nebude len o obyčajný rozhovor – pôjde o objavovanie zákulisia trvácej lásky. Vypočuj...2023-11-1847 min
Život na MAXIMUME35 - Ako zastaviť svoje negatívne zmýšľanieVypočuj si tridsiaty piaty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Každého občas obklopia negatívne myšlienky, ktoré nás tiahnu nadol. Stačí jedna zlá správa alebo stresujúca situácia a náš mozog začne šíriť negatívne myšlienky závratnou rýchlosťou. Dá sa s tým teda niečo robiť? Ako sa zachovať, aby sme ten negatívny kolotoč v n...2023-10-1950 min
Život na MAXIMUME34 - 5 tipov ako zlepšiť vzťah s dieťaťomVypočuj si tridsiaty štvrtý diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Snáď každý rodič túži po tom, aby mal skvelý vzťah so svojimi deťmi. Nikto z nás sa však nenarodil skúsený, a tak sa aj my, rodičia detí, postupne učíme, ako naše deti vychovávať. Aj keď pre nich robíme maximum a staráme sa o nich čo najlepšie ako vieme, vždy sa môž...2023-10-1754 min
Život na MAXIMUME33 - Svieža myseľ ako základ fungovania v bizniseVypočuj si tridsiaty tretí diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Si unavený/-á z nekonečného tlaku pracovného sveta? Cítiš, že ťa každodenné stresy vtlačujú do stereotypu a už sa čoraz menej prichytíš v kreatívnom flow?Vypočuj si tento diel a spoznaj, ako môžeš dosiahnuť čistú skvelo pracujúcu myseľ a nájdi v nej kľúč k úspechu nielen vo svete biznis...2023-09-2142 min
Život na MAXIMUME32 - Rešpektuj a buď rešpektovaný vo vzťahuVypočuj si tridsiaty druhý diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Asi každý z nás sa aspoň raz v živote ocitol vo vypätej situácii plnej rôznych silných emócii, či už to bolo v práci, alebo doma s partnerom.Aj takéto konverzácie, v ktorých majú dvaja ľudia odlišný názor na vzniknutú situáciu, sú prirodzenou súčasťou nášho života.Kto má teda pra...2023-09-1842 min
Život na MAXIMUME31 - Ako nájsť zmysel životaVypočuj si tridsiaty prvý diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Možno sa niekedy pýtaš: "Čo je mojím zmyslom života?", "Prečo som na tomto svete?", Čo je mojím životným poslaním?"Občas je dobré spraviť krok späť, pozrieť sa na svoj život z nadhľadu a prehodnotiť smer, ktorým sa uberáme.Nehľadaj však zmysel života...2023-09-0544 min
Život na MAXIMUME30 - Prečo nevieme oddychovaťVypočuj si tridsiaty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.V našom hektickom živote sa často stáva, že sme fyzicky na jednom mieste, ale myseľ už skáče do ďalšej úlohy, plánu alebo problému. Ako to, že nevieme zastaviť tento nekonečný kolotoč a jednoducho sa uvoľniť? Aké by to bolo, dokázať spomaliť natoľko, že nám počas dovolenky ani jedna myšlienka...2023-08-2141 min
Život na MAXIMUME29 - 4 piliere šťastného životaVypočuj si dvadsiaty deviaty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Asi každý z nás by chcel žiť šťastný a naplnený život. Niekedy sa nám to naozaj darí a inokedy menej. Ak však začneme venovať pozornosť týmto 4 pilierom, šťastie a uspokojenie pritiahneš do svojho života ako magnet.Aké piliere to teda sú?1️⃣ Mať bezpečie a istotu2️⃣...2023-08-1746 min
Život na MAXIMUME28 - Ako sa rozhodujemeVypočuj si dvadsiaty ôsmy diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Chcel/-a by si vidieť do hlavy svojho partnera, partnerky či kolegov? Chceš vedieť ako s nimi dokážeš efektívne komunikovať? Spoznať to, prečo o niektorých veciach rozmýšľajú inak ako ty?Tento diel by ste si mali rozhodne vypočuť, pretože sa ponoríme do tajomstiev takzvaných metaprogramov. Práve oni svojim spôsobom riadia naše rozhodova...2023-07-1149 min
Život na MAXIMUME27 - Ako osláviť úspechVypočuj si dvadsiaty siedmy diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Ako oslavuješ svoje úspechy ty? Dopraješ si zaslúženú odmenu alebo tvoje úspechy zvyknú ostať bez povšimnutia? Vypočuj si výročný diel podcastu Život na MAXIMUM, kde sa dozvieš to najdôležitejšie, o čom sme počas uplynulého roka hovorili. Pripomenieme si, čo všetko sa počas roka v podcaste Život na MAXIMUM udialo a spoločne oslávi...2023-06-221h 09
Život na MAXIMUME26 - Ako si odpustiť a prestať sa sabotovaťVypočuj si dvadsiaty šiesty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Niekedy si môžeme sabotovať vlastné úspechy. Môžeme sa sabotovať aj v medziľudských vzťahoch. Možno si myslíš, že si nezaslúžiš úspech, či lásku alebo priateľstvo. Možno si už mal/-a v minulosti negatívne skúsenosti a bojíš sa, že sa zopakujú. Ale prečo nevyužiť tieto skúsenosti ako príležitosť na učenie sa a rast...2023-06-0947 min
Život na MAXIMUME25 - Ako prekonať vlastné výhovorkyVypočuj si dvadsiaty piaty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Každý z nás sa niekedy ocitol v situácii, keď hľadal dôvod, prečo niečo neurobiť a vyhnúť sa tomu. Veď to poznáš asi aj ty. "Začnem zajtra. Som príliš unavený. Bola som včera, dnes nemusím. Som na to príliš starý. Som na to ešte mladý. Je príliš teplo. Je príliš chladno." A m...2023-05-2544 min
Život na MAXIMUME24 - Ako prebudiť svoje vnútorné dieťaVypočuj si dvadsiaty štvrtý diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Téma vnútorného dieťaťa nie je o tom, aby sme sa znovu stali deťmi. Ale aby dieťa v nás dostalo znovu svoj priestor, a aby nám v živote pripomínalo skutočne dôležité veci. To, že aj ty vieš sa radovať.Že aj ty vieš dôverovať a vidi...2023-05-1244 min
Život na MAXIMUME23 - Aj zlozvyk je len naučená rutinaVypočuj si dvadsiaty tretí diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.Až 90 percent toho, čo robíme, riadi naše podvedomie bez toho, aby sme si to uvedomovali. Máme rôzne rokmi vybudované zvyky, ale aj zlozvyky, ktoré už ani nevnímame a robíme ich úplne automaticky. Bez akých zvykov si už ani nevieš predstaviť svoj deň? Majú niektoré z nich negatívny vplyv na tvoj život? Či je to napríklad...2023-04-2738 min
Život na MAXIMUME22 - Ako dať seba na prvé miestoVypočuj si dvadsiaty druhý diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy.V tejto epizóde so špeciálnym hosťom: uznávaným mentorom a transformačným lídrom Andy Winsonom, ktorého rukami prešli už tisícky ľudí, ktorým v živote veľmi pomohol.Dať sám seba vo vlastnom živote na prvé miesto, považuje veľa z nás za sebecké a egoistické. Ale čo ak je to presne naopak...2023-04-131h 02
Život na MAXIMUME21 - Extrovert vs. IntrovertVypočuj si dvadsiaty prvý diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Už si sa niekedy zamýšľal nad tým, prečo sa niektorí ľudia cítia najlepšie v spoločnosti, zatiaľ čo iní uprednostňujú samotu? Ako to, že niektorých ľudí „nabíja“ čas strávený sám so sebou, zatiaľ čo iní majú tendenciu získavať energiu prostredníctvom kontaktu s ostatnými?Introverti a Extroverti. Ani jedni nie sú lepší alebo horší. Ka...2023-03-3036 min
Život na MAXIMUME20 - Ako si udržať nadhľadVypočuj si dvadsiaty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Ako sa môžeme vyhnúť negatívnym emóciám a nájsť pohodu v každodennom živote? Existujú spôsoby, ako zlepšiť náš stav a zvládnuť náročné situácie s ľahkosťou? Ako sa dá zostať nad vecou aj v stresujúcich situáciách?Povedzme si úprimne, kto z nás by chcel byť celý deň vytočený a v zlej nálade. A...2023-03-1641 min
Život na MAXIMUME19 - Ako byť sám sebouVypočuj si devätnásty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Autenticita. Poznanie seba samého je kľúčom k šťastnému a naplnenému životu. Ale ako byť pravdivý sám k sebe? Recept sa ukrýva v 3 príbehoch - príbehu, ktorý o sebe rozprávame iným, príbeh, ktorý hovoríme sami sebe a tretí príbeh je ten, ktorý v skutočnosti žijeme.Aký je v nich rozdiel? Dozviete sa v te...2023-03-0244 min
Život na MAXIMUME18 - Ako sa starať o svoje duševné zdravieVypočuj si osemnásty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Ako sa staráš o svoje duševné zdravie? Aké sú tvoje návyky a spôsoby, ako sa snažíš udržať si zdravú myseľ? Chceš si aj ty vedieť efektívne pomôcť zlepšiť stav svojho duševného zdravia? Starostlivosť o duševné zdravie je kľúčová pre naše celkové blaho a spokojnosť. Dobré duševné zdravie nám umožňuje riešiť stresové situá...2023-02-1654 min
Život na MAXIMUME17 - 5 tipov ako mať šťastný vzťahVypočuj si sedemásty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. V partnerstve sa ľudia bežne stretávajú s nepríjemnými situáciami, z ktorých nevidia cestu von. Možno aj ty cítiš, že po rokoch partnerstva váš spoločný vzťah ide z kopca. Ak si žena, možno sa cítiš ignorovaná a nešťastná, že sa ti partner nevenuje toľko, ako by si chcela a muž je zase vystreso...2023-02-0248 min
Život na MAXIMUME16 - Ako sa nezľaknúť vlastných cieľovVypočuj si šestnásty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Pripadá ti, že tvoj sen je nemožné dosiahnuť? Je taký obrovský, že sa bojíš na neho čo i len pomyslieť? No zároveň, keď na svoj sen myslíš, cítiš v tele príjemné chvenie a nadšenie?Spomeň si na nejaký svoj sen, ktorý si naposledy dosiahol/-la. Aké to bolo? Čo si cítil/-a? Kým si sa vďaka je...2023-01-1959 min
Život na MAXIMUME15 - Ako uchopiť svoj vlastný životVypočuj si pätnásty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. "Čo je pre mňa v živote naozaj dôležité?" To je základná otázka, na ktorú by sme mali každý sám za seba poznať odpoveď.A takisto vedieť, kde som a kam chcem v živote ísť. Lebo ak sa chceme dostať do konkrétneho cieľa, najprv potrebujem...2023-01-0543 min
Život na MAXIMUME14 - Skutočná hodnota vianocVypočuj si štrnásty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Skús sa na chvíľu zastaviť a zamysli sa nad otázkou, ako by vyzerali tvoje vysnívané Vianoce? Čomu by si venoval/-a svoju pozornosť a čomu by si sa naopak vyvaroval/-a?Vianoce sú sviatky, ktoré vedia byť veľmi rôznorodé. V niektorých rodinách sú šťastné a veselé, no v niektorých je to to najsmutnejšie obdobie roka. A...2022-12-2248 min
Život na MAXIMUME13 - 5 tipov ako ľahšie zvládnuť predvianočný stresVypočuj si trinásty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Najkrajší vianočný dar je spoločný čas. Netreba mať upečených 10 druhov koláčov, ani dokonale uprataný dom. Vianoce si najviac užijeme, keď budeme robiť so svojimi blízkymi to, čo milujeme. Ako si však Vianoce vieme čo najviac spríjemniť, nebyť v strese, ale v úplnej pohode?V podcaste sa tiež dozvieš:...2022-12-0846 min
Život na MAXIMUME12 - Sebahodnota - Ako sa odraziť od dna a preraziť stropVypočuj si dvanásty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Sebahodnota. Jedno slovo, no tak veľmi dôležité pre náš život. Ak je naša sebahodnota nízka, má to obrovský vplyv doslova na všetko. Na vzťahy, na prácu, na to, ako v bežnom živote konáme, ako sa rozhodujeme, za koho sa považujeme, čo je pre nás v živote dôležité, prečo sa správame...2022-11-2453 min
Život na MAXIMUME11 - „Ty ma nemiluješ!“ 5 spôsobov ako vyjadrujeme svoju láskuVypočuj si jedenásty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Jednou z príčin nedorozumenia vo vzťahoch je to, že každý z nás hovorí iným jazykom. Jazykom lásky. Existuje ich niekoľko a sú to tieto: Slová uistenia, Sústredená pozornosť, Darčeky, Skutky a služby, Fyzický kontakt a zážitky. Ktorým z týchto piatich jazykov rozprávaš ty? A ktorým jazykom by si mal/-a prejavo...2022-11-1059 min
Život na MAXIMUME10 - Presvedčenia - pomáhajú mi alebo ma limitujú?Vypočuj si desiaty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Dáme Ti hádanku: Nie je ich vidieť a aj tak majú obrovský vplyv na tvoj život.Čo je to? Tvoje presvedčenia.Áno, presvedčenia sú nenápadné vety, ktoré považujeme za svätú pravdu. Myšlienky, ktorým veríme a...2022-10-2757 min
Život na MAXIMUME9 - Ako posúvať svoje hraniceVypočuj si deviaty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Máš v živote snáď všetko, no aj tak nie si spokojný? Stratil si sám seba vo svojom živote?Možno sa cítiš zviazaný vo vnútri seba, vo svojich pocitoch. Vidíš, že sa tvoj život neuberá smerom, akým by si chcel ísť. Nečakaj na to, kým sa v tvojom živote udeje nejaká bolesť...2022-10-131h 01
Život na MAXIMUME8 - Ako získať vnútornú sloboduVypočuj si ôsmy diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Snáď najviac na svete človek túži po tom, aby našiel vlastné vnútorné šťastie. Snaží sa nájsť akékoľvek spôsoby, ktorými by ho vedel zažívať. Jednoduché uvedomenie si toho, že prežívanie šťastia súvisí s vlastnou vnútornou slobodou a s autenticitou, s pravdivosťou samého voči sebe, nám môže otvoriť mnohé dvere...2022-09-2948 min
Život na MAXIMUME7 - 4 princípy šťastnejšieho životaVypočuj si siedmy diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Aj ty možno poznáš vo svojom okolí niekoho, kto ľutoval, že v minulosti neriešil niektoré veci úplne inak. Alebo možno vieš o niekom, kto si myslel, že ten druhý si o situácii alebo o ňom niečo myslí, no pritom pravda bola úplne inde. A možno aj tebe samému sa stalo, že sa ťa dotklo niečo, čo ti povedala iná os...2022-09-1500 min
Život na MAXIMUME6 - Ako sa naštartovať po dovolenkeVypočuj si šiesty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Možno si sa aj ty práve vrátil z dovolenky a akosi sa nie a nie rozbehnúť v práci. Dúfal si, že po návrate z dovolenky budeš plný energie a s chuťou sa pustíš do práce - či už si zamestnanec, riaditeľ firmy, alebo vlastníš svoj podnik - no neudialo sa tak. A teba to teraz možno aj fru...2022-09-0140 min
Život na MAXIMUME5 - Čo je pre teba v živote naozaj dôležité?Vypočuj si piaty diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. „Čo je pre teba v živote naozaj dôležité?“, je otázka, ktorá dostane do rozpakov mnohých ľudí. Veľa z nich odpovie klasickými slovami „zdravie, láska, deti, rodina...“ Ale máš to vo svojom živote naozaj tak? Alebo sú to len odpovede, ktoré sa od Teba očakávajú, no v skutočnosti to máš inak? Človek, ktorý...2022-08-1832 min
Život na MAXIMUME4 - To mi robíš naschvál?Vypočuj si štvrtý diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Aké by to bolo pochopiť premýšľanie a správanie seba samého a aj iných ľudí v určitých situáciách? Nahliadnuť do ľudí a uvedomiť si, aký sme každý iný typ? Ako každý z nás úplne inak spracováva informácie a podnety z okolia? A pritom nikto z nás nie je horší alebo lepší, len to m...2022-08-0447 min
Život na MAXIMUME3 - Ako hovoriť tak, aby mi iní ľudia rozumeliVypočuj si tretí diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Máš niekedy pocit, že na teba niektorí ľudia hovoria "po mongolsky"? Že si s druhými častokrát nerozumieš? Alebo že sa pozeráš na svet úplne inými očami ako tvoj partner, dieťa či kolega v práci? Niekedy stačí vedieť tak veľmi málo, a tak veľa sa tým v komunikácii zmení. Vzájomné vzťah...2022-07-2141 min
Život na MAXIMUME2 - Ako pochopiť v komunikácii druhú stranuVypočuj si druhý diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa sprevádzajú autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Svet okolo seba nevidíme taký aký je. Ale taký, aký sme my sami. Áno, je to tak. Každý realitu sveta vnímame úplne inak. Na svet okolo seba sa pozeráme cez svoje unikátne okuliare. Okuliare, ktorých sklíčka sú vytvorené jedinečnou mozaikou, akú nemá na svete nik iný, len ty jediný. Mozaikou, ktorú si každý z nás vytvori...2022-07-0731 min
Život na MAXIMUME1 - Ako žiť šťastný život a nepo**ať sa z nehoVypočuj si prvý diel podcastu Život na MAXIMUM, ktorým Ťa budú sprevádzať autorka knižných bestsellerov, mentorka a inšpirátorka Daniela Rau a NLP Master kouč, mentor a marketér Jerguš Holéczy. Byť šťastný,.. po tom túži každý z nás. Ale ako to urobiť? Ako mať radosť zo života? Ako si svoj život maximálne každý deň vychutnať? Ako žiť život svojich snov a žiť ho s ľahkosťou a maximálnou spokojnosťou? Ako nájsť riešenia na životné výzvy a vnímať súlad vo všetkých oblastiach? To sú otázky...2022-06-2355 min
Život na MAXIMUMŽivot na MAXIMUMByť šťastný, po tom túži každý z nás. Ale ako to urobiť? Ako mať radosť zo života? Ako si svoj život maximálne každý deň vychutnať? Ako žiť život svojich snov a žiť ho s ľahkosťou a maximálnou spokojnosťou? Ako nájsť riešenia na životné výzvy a vnímať súlad vo všetkých oblastiach? To sú otázky, na ktoré Ti prinášame odpovede v podcaste Život na maximum. V rozhovoroch s odborníkmi a inšpiratívnymi ľuďmi nájdeš myšlienky, ktor...2022-06-2201 min