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Daniele Leggio

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Umbria RadioUmbria RadioDi Tutto Un Pop ft. Garpets 30K-Ep.10-Umbria Radio Z GenerationI nostri primi 10 episodi insieme, un motivo per orgoglio per noi e uno per insultarci secondo i nostri haters. Orfani del Bartozzoli in presenza ,ci consoliamo (anzi ci eleviamo) con 3 ospiti fantastici. Nella prima parte il Presidente del 'Comitato per la vita Daniele Chianelli' Franco Chianelli ci racconta le iniziative di solidarietà per questo Natale della fondazione che si occupa di pazienti oncologici. Parliamo di questo 2021 per la Fondazione e il sogno dell'ampliamento del residence con 20 nuovi posti. Per qualsiasi info visitate il sito comitatodanielechianelli.it. Ospiti per tutta la puntata Massimo Lo L...2021-12-1448 minSempliceSemplice15 minuti con Daniele ITA - Conosci la tua mente? Lo Yoga mi ha insegnato come usarlaOggi ti porto con me raccontandoti del potere della mente.quanto ne sappiamo? Quanto ci condiziona nelle nostre scelte e nella nostra vita emotiva?In questo episodio parlo del modo in cui lo Yoga vede la nostra mente, come imparare ad usarla a nostro vantaggio, quali sono le tecniche e soprattuto come liberarmi da tutto quel rumore di sottofondo di pensieri negativi, problemi, credenze che mi distraggono e mi tolgono tutte le energie.Come se fossi li con te, ti mando un caloroso benvenuto a questo episodio!Buon ascolto2021-12-0716 minSempliceSemplice#2 Vinod Kumar - Indian Yoga Teacher - What's the goal of Yoga, living Yoga outside the mat, MantrasVinod is an Indian Yoga Teacher, he was also MY first yoga teacher, I had the change to learn from him what Yoga truly is.With his passion, wisdom and ability to enchant with his voice by telling true life stories, he has something really special to share.Some topics we cover are:What’s the goal of yoga? Is different for every person?How to live yoga outside the matChanting and mantrasWhat should every yoga teacher cultivate/looking for?Vi...2021-12-0139 minSempliceSemplice#1 Stefan Rainer - Body Mind Trainer - Freedom, joy of movement, and how relaxation is the key to unlock your full potentialWith Stefan I had the chance to speak about what he calls "Boundless Life", not just a concept but a reality you can too introduce into your life.Stefan is a Body Mind Trainer and he we will cover topics like: finding freedom in our body and  mind, loving ourself more, why we disconnected so much from Nature, how relaxation can be the key to unlock your full potential, and how to live a Boundless Life.Here you can find Stefan website:https://www.stefanrainer.at/en/His Documentary "Boundless Life": https://www.s...2021-09-0631 minSempliceSempliceLa dieta di un YogiSe pensiamo ad un monaco oppure quel che viene dato in un monastero, probabilmente più di una zuppetta e del riso non ci verrà offerto.In questo video vediamo sei spunti per equilibrare il nostro modo di mangiare verso un’alimentazione più consapevole.Questo infatti è un modo di che tutti possono approcciare senza sforzo, senza privarsi dei piaceri del cibo e soprattutto invece di togliere aggiungendo.Questa è la mia esperienza, provando su di me ho capito come avere e mantenere la mia energia al meglio, godendo delle meraviglie della natura.Ingrassare, contare calorie, sonnolenza, stanchezza e noiose diete sono solo vecchi...2021-02-1407 minSempliceSempliceCosa ho imparato sulla rabbiaÈ ora di imparare a cavalcare la rabbia, invece di venirne travolto.In questo video ti racconto cosa ho imparato grazie allo Yoga su come gestire la rabbia, lasciare andare emozioni vecchie e represse per far spazio alla tua parte migliore.Nessun essere umano sceglierebbe di essere miserabile, vediamo quindi come diventare consapevoli e conoscere la mente con esercizi pratici e accessibili a tutti.2021-02-1311 minSempliceSempliceSotto l'albero #1 Quale direzione prendere?Disteso sotto un albero la mia mente si rilassa e si acquieta, ed è li che rifletto sull'idea di seguire la propria strada, la propria vocazione per realizzare il proprio potenziale.È giusto fare una cosa sola? E se a me piacciono più cose? La parola "devo" serve ancora?Alcune delle domande che affronterò in questo episodio.2020-12-0107 minSempliceSemplice85 anni, pieno di energiaIn questo episodio raccontouna chiacchierata fatta con mio nonno, ha appena compiuto 85 anni e chi non meglio di lui per raccontarmi cos'è per lui l'energia, come conservarla al meglio, e mantenersi giovani.2020-11-2513 minSempliceSempliceEnergie mit mein Opa - Deutsch-Episodio in Tedesco-2020-10-2219 minSempliceSempliceCosa non sapevo sull'amoreNessuno ne parla veramente (almeno che io sappia), rinchiuso in un ideologia basata su aspettative, false credenze e giudizi.Amore, è la più grande forza dentro di noi, anche se molto spesso ce ne dimentichiamo. Crediamo che sia solo avere qualcuno al proprio fianco con cui stare.-Perché sto con questa persona? -Eros, come mantenere l'attrazione per tutta una vita? -Servono regole nella coppia?Ho finalmente capito che Amore è dentro di me, Amore è il modo in cui tratto me stesso, Amore è il modo in cui vivo la vita.In questo podcast ti racconto solo la mia esperienza, prendila come tale.Sarei felice...2020-09-2308 minSempliceSempliceDove Corri?"Sotto la pioggia , non camminare velocemente, la pioggia è ovunque".La risposta al suo allievo da parte di un maestro zen mi fa capire come spesso sono di fretta.Forse cercando di scappare da qualcosa, un dolore, un emozione che non mi piace, cerco di lasciare indietro qualcosa, distraendomi.Le distrazioni però non servono a niente. Accogliere quello che arriva da dentro è l'unico modo per affrontare una situazione.Questa mattina camminando sul lago ho davvero capito la bellezza di rallentare e di ascoltare il mondo dentro e intorno a me.2020-09-0111 minSempliceSempliceIntroduzione - Partiamo da quaOgni settimana approfondirò un tema inspirato ad una vita in armonia con sé stessi, quindi con tutto ciò che ci circonda.Per evolvere verso una vita bilanciata e armoniosa.Ci saranno esperti di ogni campo che con la loro esperienza e riflessioni ci aiuteranno ad aprire il nostro cuore e la nostra mente. Tramite lo Yoga, salute, fitness, nutrizione, arte, intrattenimento, imprenditoria e spiritualità.Le puntante non hanno un copione, ma seguiranno il normale flusso della conversazione.Con questo podcast intendo inspirare, mettere in dubbio, provocare, educare e far luce per scoprire, svelare e svegliare la tua vera natura. Il tuo...2020-08-1902 minSempliceSempliceSei la copia o l'originale?Conoscere, sapere di più, essere produttivo, avere un obbiettivo da raggiungere.Se rifletto un attimo, mi chiedo... per cosa? Anche nell'ipotesi di poter apprendere o avere tutto quello che posso immaginare, a quale scopo? Poi..cosa?Quanto vale il mio tempo e la mia energia? Cosa mi viene facile? Sono la copia di qualcun'altra o l'originale?Tutto questo in questo primo episodio in conversazione con Victoria Luca (@victorialuca__)2020-08-0917 minOndaiblea PodcastOndaiblea PodcastFesta delle Milizie. Intervista a Massimo Leggio© Biancavela - Ondaiblea - intervista di Daniele Voi2011-05-2400 min