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The Lawtino™From Courtroom to Community: How a Trial Attorney Builds Purpose-Driven Legal ImpactLara Deitz is the Senior Trial Attorney at Gomez Trial Attorneys, a San Diego-based personal injury and civil litigation law firm. She focuses on personal injury, civil rights, and related plaintiff-side litigation. Before joining Gomez Trial Attorneys, Lara practiced family law litigation. She has also been recognized as a Rising Stars attorney for 2025–2026. In this episode… Behind courtroom wins and professional titles are moments of doubt, pivots, and values-driven decisions that shape how attorneys show up for their clients. What does it take to build a meaningful legal career while staying grounded in community, purpose, and pe...
2026-01-221h 00The Lawtino™Román Cota Muñoz - Mayor of TecateRomán Cota Muñoz is the Mayor of Tecate in the state of Baja California, having taken office as part of the 25th City Council on October 1, 2024, for the 2024–2027 term. After being sworn in, Román outlined an agenda focused on community development, public safety, and strategic programs under the banner "Tecate al 100." His administration emphasizes service, transparency, and citizen engagement as core principles for advancing quality of life in the municipality. In this episode… Border towns are often misunderstood, seen as places you pass through rather than destinations you experience. Yet, one of the mos...
2026-01-0851 minThe Lawtino™Hector Tamayo President of San Diego La Raza Lawyers AssociationHector Tamayo is the President of San Diego La Raza Lawyers Association, a professional bar association dedicated to advancing equality, empowerment, and justice for Latino attorneys and the Latino community in San Diego County. As a seasoned criminal defense and civil rights attorney, he represents clients in both state and federal courts and advocates for individuals who have experienced civil rights abuses by law enforcement. Hector previously served in the United States Marine Corps. In this episode… The legal profession is often seen as a path to justice, yet it's also a field where systemic ine...
2025-12-2556 minThe Lawtino™Joaquin Luken - Smart Border CoalitionJoaquin Luken is the Executive Director at SmartBorder Coalition, a binational organization that brings together leaders from the San Diego and Tijuana regions to improve cross-border mobility. In his role, he enhances border operations and builds relationships that support economic growth and community connectivity across the US-Mexico border. As a business development and management professional, Joaquin has over 20 years of experience addressing US-Mexico border issues and fostering cross-sector collaboration. In this episode… The US-Mexico border is not merely a barrier, but an engine for economic growth, security, and shared opportunity. Every day, hundreds of thousands of...
2025-12-1852 min
Testimonios Healthy PeopleEl Apego y sus huellas: cómo influyen en nuestro presente” 2 PARTEBienvenidos a una nueva entrega de Healthy People, el espacio donde descubrimos las claves para sanar, crecer y transformar nuestra vida interior.En esta ocasión damos continuidad a un tema que tocó fibras muy sensibles en nuestro público: el apego.El apego no es únicamente ese lazo que nos une a las personas que amamos; es también la fuerza que moldea nuestra seguridad, nuestra manera de relacionarnos y hasta la forma en que enfrentamos la pérdida o el miedo. Comprenderlo es abrir una ventana hacia nuestro mundo emocional, pero profundizar en él nos rev...
2025-09-1934 minTestimonios Healthy People“¿Por qué nos apegamos? Claves para entender nuestras emociones”Bienvenidos a un nuevo episodio de Healthy People, un espacio donde la salud y el bienestar se convierten en un encuentro profundo con nuestra propia vida emocional y psicológica.Hoy nos acompaña el psicólogo Noé Ballesteros, con quien exploraremos un tema fascinante y vital: el apego.El apego es mucho más que un concepto psicológico: es el vínculo emocional profundo que establecemos desde nuestros primeros años de vida con quienes nos cuidan, y que se convierte en la base de nuestras relaciones futuras, en cómo amamos, cómo confiamos...
2025-09-1547 minTestimonios Healthy People“Cuando el trabajo cobra factura: Lumbalgia, triglicéridos y colesterol”En este nuevo episodio de Healthy People nos acompaña desde Irapuato, México, José Luis Soto, un hombre cuya historia refleja la importancia de escuchar a nuestro cuerpo. Durante muchos años trabajó como chofer y en el Rastro Municipal de Irapuato, cargando peso excesivo y enfrentando largas jornadas para sostener a su familia. Ese esfuerzo constante trajo consecuencias que hoy se traducen en tres padecimientos muy comunes: lumbalgia, colesterol elevado y triglicéridos altos.La lumbalgia es el dolor localizado en la parte baja de la espalda, provocado generalmente por el sobreesfuerzo físico, malas postura...
2025-09-0842 minTestimonios Healthy PeopleCuando la esperanza vence a la enfermedad: Micaela Esquivel y su transformación”Querido auditorio, sean bienvenidos a una nueva entrega de Testimonios Healthy People, un espacio creado para aprender, inspirarnos y descubrir que siempre existe un camino hacia la salud y el bienestar. En esta ocasión, tengo el honor de conducirles, soy David Arreguin, y juntos seremos testigos de una historia que ilumina esperanza.Nuestra invitada es Micaela Esquivel, orgullosamente zacatecana, pero desde hace muchos años avecindada en Ciudad Juárez, Chihuahua. Ella abre su corazón para compartir un testimonio profundo y valiente: su lucha y victoria frente a dos de los problemas de salud más com...
2025-08-2545 minTestimonios Healthy People“Manos humanas, precisión robótica: la nueva era de la cirugía”En el universo de la salud, hay decisiones que marcan un antes y un después. La vesícula, ese pequeño órgano tan subestimado, puede convertirse en un gran problema cuando los tratamientos y las medicinas ya no bastan. Es ahí donde se abre una encrucijada: resignarse al dolor o dar el paso hacia la cirugía.Hoy, en Healthy People, no hablaremos de miedos, sino de avances; no de resignación, sino de soluciones. Porque la ciencia médica ha dado un salto gigante: de las manos firmes de un cirujano a la precisión milimétri...
2025-08-1854 minTestimonios Healthy People"Tabique Desviado: El Enemigo Invisible de la Respiración"En ocasiones, la respiración se convierte en un reto silencioso… un desafío que no siempre se refleja en el espejo. Hay quienes poseen una nariz perfectamente alineada, sin irregularidades aparentes, pero dentro… la historia es distinta. El tabique, esa pared interna que divide nuestras fosas nasales, puede estar desviado, alterando el flujo natural del aire y robándonos calidad de vida sin que siquiera lo notemos.Hoy, en Testimonios Healthy People, bajo la conducción de David Arreguín, reconocido comunicador de contenidos de salud y bienestar, nos acompaña el doctor Juan Manuel Macías, prestigioso...
2025-08-1047 minTestimonios Healthy People"Del miedo a la libertad: El poder de las Barras de Access con la Dra. Lola García"Hoy abrimos un espacio profundo y transformador para hablar de uno de los grandes desafíos del ser humano: el miedo. Ese visitante silencioso que se esconde tras nuestras dudas, bloqueos emocionales y enfermedades del alma.¿Pero qué pasaría si te dijéramos que puedes desactivarlo? Que puedes liberarte de él sin luchar, simplemente reconociendo su energía y permitiendo que se disuelva.Para hablar de este camino de liberación interior, nos acompaña una mujer excepcional: la reconocida doctora Lola García, experta en el mundo holístico y facilitadora certificada en Barras de Access...
2025-08-031h 38Testimonios Healthy People"Dolor de columna, corazón bajo presión: el testimonio que puede cambiar tu salud""Cuando el cuerpo habla... escúchalo."En este nuevo episodio de Testimonios Healthy People, nos adentramos en dos enemigos silenciosos que afectan a millones de personas, muchas veces sin previo aviso: el desgaste de columna y la hipertensión. Dolencias que pueden parecer aisladas, pero que al observarlas desde el testimonio humano, descubrimos que están más conectadas con nuestro estilo de vida de lo que imaginamos.Nos acompaña Ana María Carrillo Pérez, originaria de Ciudad Juárez, Chihuahua, quien nos abre su corazón para contarnos cómo enfrentó el dolor físic...
2025-07-2746 minTestimonios Healthy People"Lumbalgia: El Peso Invisible que Todos Cargamos"¿Sabías que el dolor lumbar es hoy una de las principales causas de ausentismo laboral, de pérdida de calidad de vida y de movilidad en personas de todas las edades?Bienvenidos a Testimonios Healthy People, el espacio donde la salud y el bienestar se abren paso con información clara, confiable y profundamente humana. En esta nueva entrega, abordaremos uno de los padecimientos más comunes y, sin embargo, más ignorados: la lumbalgia, ese dolor persistente o punzante en la espalda baja que puede ser síntoma de algo más profundo que solo "mala pos...
2025-07-2153 minTestimonios Healthy PeopleEl Arte de No Olvidarte: Amor Propio con Eva Moreno¿Alguna vez te has sentido agotado por darlo todo a los demás, mientras tú quedas en último lugar? ¿Has confundido amor con sacrificio, y cuidado con abandono de ti mismo? Este fin de semana en Testimonios Healthy People, abrimos un espacio profundamente necesario para hablar de Amor Propio y Cuidado Personal.Nos acompaña la psicóloga Eva Moreno, desde la Ciudad de México, con una mirada clara, empática y transformadora sobre cómo volver a ti… sin culpa, sin miedo, sin excusas.Bajo la conducción de David Arreguin, exploraremos cómo aplicar —en la...
2025-07-1242 minTestimonios Healthy People“La Artrosis en la Rodilla No Tiene Edad: Con José Antonio Barraza”En este episodio de Salud y Bienestar, nos adentramos en una de las condiciones más frecuentes —y a menudo subestimadas— que afecta la articulación más trabajadora del cuerpo: la rodilla. Hablamos de la gonartrosis, una forma de artrosis que no distingue entre jóvenes y adultos, y que puede presentarse por factores tan diversos como la herencia genética, el sobrepeso, el sedentarismo, e incluso el exceso de ejercicio.Nuestro invitado, el renombrado traumatólogo poblano José Antonio Barraza, nos guió con claridad y profundidad para entender cómo detectar los primeros signos de esta enfermed...
2025-07-0556 minTestimonios Healthy PeopleSentir, Pensar, Actuar: El Poder del Autocontrol Emocional"¿Te ha pasado que una emoción desbordada arruina tu día… o incluso una relación? ¿Qué tanto conoces realmente lo que sientes? En este nuevo episodio de Healthy People, abrimos la puerta a un tema esencial y transformador: el conocimiento y manejo de las emociones.Nos acompaña el psicólogo Noé Ballesteros, con quien exploraremos por qué es tan vital aprender a identificar, canalizar y usar nuestras emociones con inteligencia, sin reprimirlas ni dejar que nos dominen. Bajo la conducción de David Arreguín, conversaremos sobre cómo el desarrollo emocional no solo mejora nuestro...
2025-06-281h 15Testimonios Healthy People“Maleta Llena, Corazón Roto: El Dolor Invisible del Duelo Migratorio”Hay partidas que no se anuncian con lágrimas, sino con silencios prolongados… con abrazos que se quedan suspendidos en los aeropuertos, y con raíces que se arrancan del alma para sembrarse en tierra ajena. En este nuevo episodio de Healthy People: Salud y Bienestar Emocional, te invitamos a explorar un tema profundamente humano y pocas veces nombrado: el duelo migratorio.La destacada psicóloga Elisa Rosales, egresada de la UNAM, nos guía con sensibilidad por los pasillos emocionales que recorren quienes han tenido que dejar su país, su cultura y muchas veces, una parte d...
2025-06-221h 08Testimonios Healthy People"El arte de poner límites: Sanar sin complacer, amar sin rendirse"¿Por qué nos cuesta tanto decir "no" sin culpa? ¿Qué nos impide poner un alto sin sentir que lastimamos a los demás?En un mundo que aplaude la complacencia pero descuida el autocuidado, aprender a decir “no” se ha vuelto un acto de valentía emocional y un grito silencioso de respeto por uno mismo.En este episodio de Testimonios Healthy People, la psicóloga Elisa Rosales, con la moderación de David Arreguín, nos guía en un recorrido íntimo y revelador sobre el arte de trazar límites sanos, identificar las señales de una comun...
2025-06-141h 02The Lawtino™Serving Border Communities Through Law and LeadershipDavid Arreguin is an Attorney at Banker's Hill Law Firm, APC, where he practices personal injury and consumer law. Before Banker's Hill Law Firm, he was an Attorney at a California class action and complex litigation firm, where he collaborated with partners across multiple states, including Michigan, Montana, Texas, and Florida. During law school, David served as a Judicial Extern to the Honorable Mitchell D. Dembin at the United States District Court for the Southern District of California. In this episode… Many Latino families living near the US-Mexico border face the dilemma of navigating a com...
2025-04-1756 min
Comentario al Evangelio del día#EvangelioDelDia ¡Jesús, hijo de David, ten compasión de mí!#EvangelioDelDia y breve comentario laico al #EvangelioDelDia 27/10/24 #EvangelioDeHoy Mc 10,46-52 #EvDH
2024-10-2703 min
Pili, Raúl & La MúsicaNAMM 2024In this special episode, we show you NAMM through our unique PRM lens, and, in addition to our exclusive coverage, we bring you interviews with legendary engineer Bob Clearmountain (Bruce Springsteen, The Rolling Stones, etc), Shure microphones' Artist Relations Nelson Arreguín, the great DJ Lord from Public Enemy and Cypress Hill, and The Rumba Madre's talented, David Vila. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2024-02-1454 min
The Crazybrave Songwriter PodcastYour Musical Angels are With You! | Artist: Francisco Loyo | Song: "Lyle"Send us a textOn today’s show, I have the pleasure of speaking with the incredible and talented FRANCISCO LOYO, Grammy-Award winning keyboardist, songwriter, producer, composer and LUIS MIGUEL'S musical director for over 20 years. Francisco walks us through his touring years with international recording artist Luis Miguel, what it's like to perform in front of thousands and how to work as a professional songwriter in the business. Today we are highlighting Franciso’s original song “Lyle” which is a deeply moving composition that highlights jazz and classical influences. We also get to hear...
2023-12-1631 min
Should You Take That Case?REPLAY: David Arreguin, Esq.- Legal Marketer Turned Personal Injury Attorney - Should You Take That Case? with Lisa WadeEach week we will have a medical case screening discussion and an attorney interview. The goal of our show is to be a resource for legal professionals who pursue medical cases by sharing their experiences and insights… as defense or as plaintiff attorneys.
Our guest this week is:
David Arreguin, Esq.
david@bhlflaw.com
San Diego, California, United States
YOUR HOST:
Lisa Wade- Legal Nurse Consultant and Owner of Wade Nurse Consultants Legal Nurse Consultants translate and summarize medical records.
Malpractice or Personal Injury Attorneys are my ide...
2023-12-0822 minShould You Take That Case?David Arreguin, Esq.- Legal Marketer Turned Personal Injury Attorney - Should You Take That Case? with Lisa WadeEach week we will have a medical case screening discussion and an attorney interview. The goal of our show is to be a resource for legal professionals who pursue medical cases by sharing their experiences and insights… as defense or as plaintiff attorneys.
Our guest this week is:
David Arreguin, Esq.
david@bhlflaw.com
San Diego, California, United States
YOUR HOST:
Lisa Wade- Legal Nurse Consultant and Owner of Wade Nurse Consultants Legal Nurse Consultants translate and summarize medical records.
Malpractice or Personal Injury Attorneys are my ide...
2023-06-1522 min
Vrije geluiden op NPO KlassiekVrije Geluiden: neoklassiek & ambientMag je de Canto Ostinato van Simeon ten Holt beschouwen als een oervoorbeeld van 'neoklassiek'? Ja, dat mag. Razend populair, goed toegankelijk, klassiek maar niet eeuwenoud, talloze keren gecoverd (wat iets anders is dan 'uitgevoerd') (al is het ook talloze keren uitgevoerd), popi bij een breed publiek dat niet per se tot de die hard klassiko's behoort, en - althans volgens de componist zelf - onverklaarbaar en raadselachtig. PA'dam olv Maria van Nieukerken brengt volgend weekend een versie voor koor en klein ensemble, tijdens het Simeon Ten Holt Festival in Utrecht (hij is 24/1 100 jaar geleden geboren). We verwijlen een uurtje...
2023-01-2159 min
The Anhedonic Headphones PodcastGoogling Penis Songs
WE BACK BABY! In the first episode of a whopping fifth season, and the milestone 25th episode overall, your favorite podcast host Kevin welcomes old friend and illustrious guest Danielle Jackson to the virtual building, where the two of them chop it up about boy bands and pop music, spreadsheet playlists, and phallic artwork, among other things.
For additional information about the verbose and depressive music website Anhedonic Headphones, click here!
Episode Musical Credits:
Opening Theme Music- "Flava In Ya Ear" (Instrumental); written by Osten Harvey Jr, Cr...
2021-05-211h 37