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Podcast de Bienestar Integral¿Que es Soltar en la Vida?Soltar en la vida no implica una pérdida sino un crecimiento y aprendizaje. En este último episodio me despido de este podcast de bienestar. Cierro un ciclo, sin embargo marca el inicio de un nuevo reto con un nuevo proyecto, un nuevo podcast, espéralo a partir del 1 de Julio 2020.Así mismo quiero agradecer a todos y todas las que me han escuchado desde el fondo de mi corazón. Te quiero invitar a seguirme en mis redes por Facebook (@davidbarrazacoach), Instagram (@coachdavid.barraza), YouTube (Youtube.com/davodosunds) y en mi pagina web www.davidbarraza.com.2020-06-2711 minPodcast de Bienestar IntegralComo enfrentar miedos¿Desde donde creamos? desde el miedo o el amor? En este episodio de cuento como identificar desde donde creamos nuestro presente y como superar los miedos.2020-06-2016 minPodcast de Bienestar IntegralLa felicidad en tiempos dificiles.¿Sabes lo que es la felicidad ? ¿Y donde encontrarla? En este episodio te cuento sobre una platica virtual que si para un organismo no lucrativo en México hablando sobre este tema y como mantenerla en momentos difíciles.2020-05-3016 minPodcast de Bienestar IntegralAutoestima y cómo mejorarlaEl autoestima causa muchos bloqueos para alcanzar nuestros sueños y metas en la vida. A lo largo de nuestra vida, en base a experiencias y vivencias la autoestima se va modificando. En este episodio te cuento mas detalle sobre ella, cómo funciona y cómo mejorarla.2020-05-1617 minPodcast de Bienestar IntegralAlimentación Emocional¿Te has encontrado últimamente revisando los gabinetes de la cocina en multiples ocaciones comiendo solo por saciar la ansiedad a lo desconocido y la incertidumbre? ¿Buscas solo comer alimentos azucarados? salados? Eso se llama alimentación emocional. En esta emisión te explico que es y como manejarla.2020-04-2725 minPodcast de Bienestar IntegralNutrición vs AlimentaciónEn esta emisión te explico la diferencia entre Nutrición vs Alimentación y como mejorar hábitos alimenticios para una mejor salud integral.2020-04-0717 minPodcast de Bienestar IntegralReinventarse en Momentos DificilesCualquier momento difícil es una nueva oportunidad para reinventarse y salir de la zona de confort y explotar la creatividad. Te invito a escuchar esta nueva emisión y descubrir como hacerlo.2020-03-2017 minPodcast de Bienestar IntegralSalud del CorazónEl Corazón es uno de los órganos mas importantes del ser humano y que realiza un trabajo magnifico para mantenernos con vida y salud. En esta emisión te doy una guia sobre como cuidarlo poniendo atención a la alimentación primaria y secundaria2020-03-0616 minPodcast de Bienestar IntegralCodependenciaEn esta emisión te cuento sobre la codependencia y sus impactos en la salud emocional, mental y física. Así mismo te daré algunas recomendaciones para salir de ella y regresar a vivir en armonía.2020-02-2121 minPodcast de Bienestar IntegralInteligencia EmocionalEn esta emisión te hablo sobre la Inteligencia Emocional y sus beneficios a la salud integral.2020-02-1223 minPodcast de Bienestar IntegralPequeños cambios para una vida FelizEn la emisión de esta semana te comparto algunos sencillos tips para vivir mas feliz y disfrutar el momento presente.2020-01-2820 minPodcast de Bienestar IntegralSoltar Miedos para Alcanzar MetasPara poder alcanzar nuestras metas y salir de nuestra zona de comfort es importante soltar miedos que nos impiden tomar acciones.2020-01-1716 minPodcast de Bienestar IntegralCierre de Ciclo 2019 y Apertura de Nuevo 2020En este episodio te platico como cerrar ciclos y prepararte para nuevos, ahora con el fin del 2019 e inicio del 2020.2020-01-0528 minPodcast de Bienestar IntegralAgua Alcalina y sus Beneficios¿Sabes que es el agua alcalina y sus beneficios? En este episodio te doy detalles sobre ella.2019-12-3025 min
Podcast de Bienestar IntegralViajar LigeroEn este Episodio te cuento sobre mi experiencia en mi mas reciente viaje. Como le hice para viajar ligero tanto en equipaje como soltando cargas emocionales y mentales que me impedian dar el siguiente paso en mi vida como Coach.2019-12-2704 minPodcast de Bienestar IntegralIdentificar emociones en esta NavidadEn este episodio te hablo sobre identificar las emociones en momentos alegres y de obstáculos2019-12-2403 min