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Loca por la tinta[#96] “Mentalidad, procesos de cambio y energía masculina”, con David Alonso.Al podcast suele venir un porcentaje muy alto de mujeres, pero los pocos hombres que acuden a él suelen hacerlo con MUCHAS ganas de compartirse más allá de lo básico.
Y en esta ocasión no ha sido diferente junto a @davidalonsocoach.
Qué maravilla compartir charla con un hombre que no tiene ningún reparo en hablar de sus emociones y aprendizajes.
Durante la charla hemos hablado de:
➡️ Cómo vivió y sintió él esa crisis existencial que le sirvió de t...2023-09-1757 min
Karma Emprendedor#20 Tu tiempo es limitado, elige dónde quieres estar con Blanca MuelaEn esta entrevista hablo con Blanca Muela, que se autodefínete como Copy macarra y nos cuenta su historia de reinvención y cómo paso de trabajar en Zara a crear una marca personal reconocible y vivir de ella.
Además, hablamos de:
✓ Cuáles son las dos cosas, muy profundas, en las que coincidimos como filosofía de vida y que hace que parezcamos un poco “bichos raros”.
✓ Porqué tenías que tener mucho cuidado cuando hablabas con Blanca hace unos años.2023-07-0555 minLoca por la tinta[#80] “Psicoinfluencia, alter ego y manifestación”, con David Sobrino.El comportamiento humano es el protagonista dentro de esta entrevista para el último episodio del podcast Loca por la tinta.
David Sobrino es un psicólogo algo peculiar que se dedica a mentorizar a través de la escucha activa a sus clientes y les ayuda a mejorar su comunicación, a persuadir mejor y a influir en las personas, siempre desde un prisma buenista y nada malverso.
Tiene un background en el mundo de la música como manager de artistas y gracias a eso se dio cuenta de que...2023-05-2851 min
The Profitable Property Management Podcast123: Process Veterans Panel w/ David Kerner, Paul Kankowski, Matthew TringaliWelcome, Closers! Today we have a special process veterans panel. I'm interviewing experts David Kerner, President at TouchPoint Property Management, Paul Kankowski, Director of Systems & Operations at Pure Property Management and Matthew Tringali, CEO at Homevault Academy.The amount of process knowledge from this group of panelists is bar none – learn the ins and outs from the pros themselves.Processes take time but are one of the most high leverage strategies you can pursue to improve the efficiency of your business and fast-track your growth.Listen in and discover how to step up yo...2022-08-1047 min
Descubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboDescubre cómo luchar con tu inmunidad al cambioEn esta entrada te quiero hablar de un concepto que para mí es muy, pero que muy importante ya que, si no eres consciente de este fatídico problema es muy probable que no alcances tus objetivos.
Me refiero al tema de la inmunidad al cambio que nuestro subconsciente nos transmite a través de pensamientos, emociones o con hábitos para que todo gire y nada cambie.
Si quieres luchar contra este problema debes ser consciente de varias cosas:
1. Necesitas un objetivo muy suculento y que te motive e impulse alcanzarlo porque si n...2021-05-2618 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboNecesitas ser más vulnerable en tu vidaEn el podcast de hoy te hablo de la importancia de ser más vulnerable en tu vida. ¿Por qué te comento esto?
Porque la vulnerabilidad tal como nos lo han contado no tiene nada que ver dentro del ámbito de la psicología.
Ser vulnerable es ser una persona fuerte. De entender quién eres en esta vida y por ende, tendrás más perfección de por dónde puede ir tu camino como puede ser el propósito de vida.
Si quieres saber más del tema, siempre puedes escuchar a B...2021-05-1314 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumbo¿Tu mayor bloqueo es el miedo a fracasar?En el tema de hoy te hablo de la importancia de tener a raya los bloqueos mentales.
¿Por qué te digo eso?
Porque según está concebida nuestra mente nos enfocamos más en cualquier bloqueo por pequeño que sea antes de dirigirnos a nuestros sueños o objetivos en el futuro.
Me quiero centrar en el bloqueo estrella que es el miedo al fracaso.
Espero que disfrutes el podcast y si te ves reflejado en algo que tenga que ver con el miedo al fracaso que consigas desbloquearte o, si nece...2021-05-0614 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboNo todo el mundo tiene talento, ¿tú lo tienes?Si te Gustan mis podcast de coaching y psicología laboral 🧠 y tienes un Amigo o Familiar a quien le podrían Gustar... ¡COMPÁRTELOS! Así me Ayudarás a que mi canal Crezca y pueda llegar a más Personas... y seguir creando MÁS audios como éste...
Si quieres saber más del tema de propósito de vida puedes apuntarte al curso de descubre tu superpoder en https://www.cambiaturumbo.com/descubre-tu-superpoder/
¿Llevas un tiempo indagando y queriendo descubrir tu talento y si hay uno o varios? Y es que no paras de bus...2021-04-3014 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboEncuentra tu orientación vocacional y profesional con estas preguntasEn el podcast de he hecho un monográfico que trata el tema de la orientación vocacional y profesional que además si quieres puedes echar un vistazo a la entrada que he creado para descubrir tu vocación.
Espero que te dé la claridad necesaria para que tú mismo te estés dando cuenta por dónde pueden ir los tiros y así encontrar tu talento.
Por otro lado, te quiero recordar que quiero regalarte 1 sesión GRATUITA si te sientes bloqueado o sin nada de claridad en tu vida solo a 3 oyentes por semana...2021-04-1524 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboEntrevista a Miriam Martín de PsicorumboEn el podcast de hoy te traigo a otra crack en este caso dentro del ámbito de la psicología y del mundo de la mentoria. Tenemos el honor de traerte a Miriam Martín de Psicorumbo.com y un montón de web así como eventos virtuales que ha creado en su trayectoria profesional y digital.
Déjame mostrarte con sus palabras quién es Miriam y a qué se dedica "Mi nombre es Miriam Martín. Soy psicóloga de profesión y por vocación, especialista en gestión emocional y Mindfulness y una apa...2021-04-081h 14Descubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCuando puedes contratar los servicios de un coachEn el podcast de hoy junto a Paulina te queremos hablar de cuando contratar los servicios de un coach o terapeuta si sientes que no encaja todo en tu vida.
Sé que últimamente vemos el concepto de coach hasta en la sopa y puede ser normal que incluso no te fíes de sus servicios, pero la realidad es que cuando es un buen profesional sé que te puede ayudar en muchas áreas de la vida.
Por reducir te diré que el terapeuta se centra en tu pasado para restructurar tu presente. Mientras que el coach...2021-04-0136 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboEntrevista a Jorge Cañedo de viveconpasta.comEn el podcast de hoy te traigo una entrevista que tenía muchas ganas de traerla al programa. Traigo al programa a Jorge Cañedo el creador de la web viveconpasta.com y que nos va a dar un montón de tips para tener mejor economía doméstica y para el emprendimiento.
¿Quién es Jorge Cañedo?
Mi pasión son las finanzas personales y mi objetivo es que todo mundo aprenda educación financiera porque me parece un pilar fundamental para mejorar la vida de las personas. De formación soy diplomado e...2021-03-251h 00Descubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo recuperar la alegría e ilusión cuando todo te va malEn el podcast de hoy Paulina y yo queremos darte unos pequeños tips para saber cómo recuperar la alegría e ilusión cuando todo te va mal.
No solo me refiero al ámbito del emprendimiento si es así como lo sientes, sino a la sensación de vacío general que estés sintiendo y a cómo mejorar las emociones que estás sintiendo a cada momento.
Además en el podcast de hoy quiero empezar una secuencia de 5 sesiones gratuitas que quiero regalar (1 sesión a 5 personas) cada semana para ayudar a...2021-03-1549 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo gestionar de la mejor forma la crisis de los 40En el podcast de hoy quiero explicarte a nivel psicológico cómo gestionar mejor o de la mejor forma la crisis de los 40 con herramientas del dr. Daniel J. Levinson y unas aportaciones que te doy de mi propia cosecha.
Te adjunto los puntos que yo creo que son importantes para llevarlo de la mejor manera posible y, recuerda que si necesitas ayuda profesional siempre puedes contar con mis servicios:
Acéptate, perdónate y no te juzgues
Haz reflexión y autoconocimiento e incluso indaga en tu propósito de vida
Crea nuevas metas
...2021-02-1238 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboQué es la crisis de los 40En el podcast de hoy quiero explicarte a nivel psicológico que es la crisis de los 40 por dos de los investigadores que estuvieron tratando el tema como es el caso de Daniel J. Levinson.
A diario me llegan clientes con una frustración de que han pasado gran parte de su vida sin lograr nada relevante y de sentir en sus carnes un sentimiento de no saber qué hacer o por dónde tirar.
Me preguntan muchas veces, ¿David por dónde empiezo a transformar todo mi mundo?
Para mí, la crisis de los...2021-02-0533 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboLa vida de Henry Ford****OFERTA ESPECIAL DE NAVIDADES DE 3 SESIONES DE PSYCH-K POR 150€ LAS 3 (NORMALMENTE 90€ CADA UNA).****
En el podcast de hoy te traigo la vida de Henry Ford para que espero que en la medida de lo posible te ayude en tu motivación y, aprendas cosas que no sabías de su vida.
Sabes que la idea principal de este podcast es que no te encasilles y que luches por lo que te apasiona como lo hago yo y referentes o personas conocidas con su historia.
Espero que disfrutes el podcast y si te gusta me dej...2021-01-2922 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo cambiar tu vida cuando todo me va mal****OFERTA ESPECIAL DE NAVIDADES DE 3 SESIONES DE PSYCH-K (que te ayudará a dejar de sentir emociones negativas y a crear creencias poderosas en tu subconsciente)POR 150€ LAS 3 (NORMALMENTE 90€ CADA UNA).****
En el podcast de hoy Paulina y yo queremos darte una herramienta para saber qué hacer cuando tienes la sensación de que todo te va mal en la vida y no sabes por dónde empezar dicho cambio.
Es muy común este tipo de pensamientos alguna vez en la vida y más si te ha llegado la crisis de los 40 hace poco.
Los...2021-01-2244 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumbo5 tips para bloquear los pensamientos negativos en tu vida****OFERTA ESPECIAL DE NAVIDADES DE 3 SESIONES DE PSYCH-K (que te ayudará a dejar de sentir emociones negativas y a crear creencias poderosas en tu subconsciente)POR 150€ LAS 3 (NORMALMENTE 90€ CADA UNA).****
¿Eres de los que según te levantas por las mañanas ya te invaden los pensamientos negativos o de mierda?
No sé si te pasa a ti.
Durante bastante tiempo cada vez que intentaba ponerme con mi proyecto para alcanzar mis sueños (que es ser uno de los mejores coaches de España) me embargan pensamientos alienantes o negativos que sabotean mi motivaci...2021-01-1350 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo reprogramar tu subconsciente de forma efectiva que te ayude a conseguir tus objetivos****OFERTA ESPECIAL DE NAVIDADES DE 3 SESIONES DE PSYCH-K POR 150€ LAS 3 (NORMALMENTE 90€ CADA UNA).****
Seguro que muchas veces has intentado cambiar algún hábito como es hacer más deporte, dieta, conseguir un objetivo a priori fácil, emprender, ser de una determinada manera o tener una mejor gestión emocional y no lo has conseguido.
¿Verdad?
Es probable que tengas motivación, entusiasmo, ganas de conseguir eso que te propones, disciplina e incluso fuerza de voluntad. Sin embargo, la realidad es que te dura poco más o menos de una semana.
No pas...2020-12-2827 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumbo10 estrategias para tener confianza en tu emprendimiento para siempre parte 2En el podcast de hoy quiero transmitirte 10 estrategias para tener confianza en tu proyecto y que no decaiga la motivación, ni la fuerza de voluntad,
Vamos a hacer 2 partes para que no se haga tan pesado y, en esta primera parte vamos a explicar Paulina Cierlica y yo los 4 primeros puntos de estas 10 estrategias:
Haz un proceso de PSYCH-K para tener confianza
Ámate y respétate como tu mejor amigo
Acepta el fracaso como parte del juego
Bloquea los pensamientos
Ten un lenguaje corporal más directivo
Acepta los cumplidos
Si quieres saber más del...2020-12-1834 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumbo10 estrategias para tener confianza en tu emprendimiento para siempre parte 1En el podcast de hoy quiero transmitirte 10 estrategias para tener confianza en tu proyecto y que no decaiga la motivación, ni la fuerza de voluntad,
Vamos a hacer 2 partes para que no se haga tan pesado y, en esta primera parte vamos a explicar Paulina Cierlica y yo los 4 primeros puntos de estas 10 estrategias:
Actúa pese a no estar seguro al 100% de lo que haces
Crea objetivos de menos a más
Haz un listado de logros de tu vida
Céntrate en tener confianza como un proceso
Si quieres saber más del t...2020-12-1128 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboReconecta con la naturaleza: Entrevista a Kiki NárdizAprende en esta entrada y entrevista cómo reconectar con la naturaleza si sientes que últimamente estás vacío y tienes la sensación de tener una vida sin significado.
En la entrevista de hoy te presento a Kiki Nárdiz y cómo su vida cambió 180º.
Aprende más cosas de esta pedazo de crack y de coach en
Si quieres sentir motivación, una persona referente para mí en el ámbito de desarrollo personal, sabiduría como la que te puede transmitir un chamán o descubrir tu don de una f0rma ge...2020-11-2600 min
Descubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboQué es el Ikigai y cómo encontrar el tuyoEn el podcast de hoy quiero enseñarte qué es el concepto de IKigai y cómo puedes encontrar el tuyo.
El término Ikigai es originalmente japonés y literalmente no se puede traducir con facilidad. Sin embargo, podríamos interpretar su significado dentro de un contexto puramente práctico y no como estilo de vida al "tener una razón por el qué vivir".
En el podcast de hoy, como siempre te muestro los 4 ingredientes necesario para que tú mismo encuentres el tuyo.
Además, si lo deseas puedes hacer el cu...2020-11-1300 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboIdeas irracionales parte 2En el podcast de hoy hablamos de la segunda parte de ideas irracionales que acuñó el término Albert Ellis.
Fue el autor de la nueva terapia llamada "terapia racional emotiva racional" y que ayudaba con esta a pacientes que tenían problemas conductuales así como emocionales.
Gracias a este investigador traemos 11 ideas irracionales en el que todos los pensamientos negativos que pasan por tu cabeza, terminan cayendo en uno de estos tipos. En el podcast de hoy trataremos las restantes 6 ideas y que hacen que te autosabotees y no vayas a por tu talento:
2020-11-0600 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboIdeas irracionales parte 1En el podcast de hoy hablamos de ideas irracionales que acuñó el término Albert Ellis.
Fue el autor de la nueva terapia llamada "terapia racional emotiva racional" y que ayudaba con esta a pacientes que tenían problemas conductuales así como emocionales.
Gracias a este investigador traemos 11 ideas irracionales en el que todos los pensamientos negativos que pasan por tu cabeza, terminan cayendo en uno de estos tipos. En el podcast de hoy trataremos las primeras 5 ideas y que hacen que te autosabotees y no vayas a por tu talento:
1. «Necesito amor y apro...2020-10-3000 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboLa vida de Stieg LarssonHoy traemos al programa un poco de la historia y vida de Stieg Larsson.
¿Quién es este hombre?
Pues fue el creador de la trilogía de las novelas policiacas de Millennium.
Te traemos la historia de este hombre para enseñar que, hay algunas personas que encuentran su propósito de vida pasado los 40 años ya que este hombre antes de hacerse famoso por estas novelas era periodista político.
Espero que te guste el podcast y si es así recuerda ponernos una valoración de 5 estrellas o comenta...2020-10-2300 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboSe ha quemado mi casaEn el podcast de hoy hablo de algo muy personal mío. Casi se ha quemado nuestra casa por un incendio que ha habido en nuestra propia planta del edificio.
Espero que te guste el programa y como siempre te dé algo de contenido para tu propio desarrollo.
Recuerda que si lo deseas puedes hacer el curso descubre tu superpoder o https://www.cambiaturumbo.com/descubre-tu-superpoder/ Valorado por el contenido en 572 con el curso de 30 herramientas, 4 masterclass y 1 sesión conmigo por el precio de 247€.
Por cierto, he cambiado bastante la estét...2020-10-1500 min
Descubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboDescubre cómo conseguir la auténtica felicidadEn el podcast de hoy te explico los pasos que recomienda Martin Seligman que debemos dar para conseguir la auténtica felicidad.
Este autor es precursor de la psicología positiva (perdona por el gazapo que digo que es de la psicología deportiva).
Los 5 puntos principales son:
Emociones positivas
Compromiso con alguna actividad agradable
Sentido o propósito a lo que hacemos
Relaciones positivas
Logros en nuestra vida
Este es el enlace del curso descubre tu superpoder o https://www.cambiaturumbo.com/descubre-tu-superpoder/ recuerda que el precio de 59€ estará solo unos días, y...2020-10-0900 min
Descubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboPara qué te puede servir el curso de descubre tu superpoderEn el programa de hoy te presento el curso de Cómo descubrir tu superpoder. Sé que es un poco publicidad, pero lo he hecho para todas las personas que me estáis preguntando un poco en qué consiste dicho curso.
Este es el enlace del curso descubre tu superpoder o https://www.cambiaturumbo.com/descubre-tu-superpoder/ recuerda que el precio de 59€ estará solo unos días, y con el tiempo lo subiré a 247€.
Si no te gusta, no me lo tengas en cuenta. Espera a la próxima semana y seguiré dándote más contenido como...2020-10-0200 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo vivir sin miedo parte 2En este podcast estoy junto a Paulina Cierlica y intentamos explicar la temática que queríamos explicar. Es decir, la semana pasada empezamos con el tema de vivir sin miedo, pero explicamos un montón de conceptos y, no de este en concreto, je, je, je.
Por cierto, si no has escuchado el anterior, te invito a que lo escuches en este enlace vivir sin miedo parte 1.
Al final hablamos de un montón de conceptos de psicología y dejaremos la información para la segunda parte. Lo interesante de este podcast son los ej...2020-09-2545 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo vivir sin miedo parte 1En este podcast estoy junto a Paulina Cierlica y intentamos explicar la temática que queríamos explicar. Es decir, empezamos una introducción de lo que podemos hacer para vivir sin miedo.
Al final hablamos de un montón de conceptos de psicología y dejaremos la información para la segunda parte. Lo interesante de este podcast son los ejemplos que ponemos, así como la información que te transmitimos del tema del talento.
Espero que te guste el programa.
Por cierto, he cambiado bastante la estética de la web y si...2020-09-1629 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboLa vida de Stan LeeEn el programa de hoy y junto a Paulina Cierlica, vamos a contarte la vida de Stan Lee. Queremos contarte historias de referentes, famosos o artistas en general, y cómo consiguieron despuntar con su talento a partir de los 40.
Espero que te guste el podcast y te motive lo posible para que busques si lo deseas ese Plan B.
Espero que te ayude a tener mayor claridad tanto en tu vida personal, así como en tu vida profesional.
Por cierto, he cambiado bastante la estética de la web y si no lo...2020-09-0830 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboQué es el talentoEn el podcast de hoy estoy acompañado como será en toda la temporada por Paulina Cierlica, que escritora de dos libros y apunto de terminar su primera novela.
A partir de ahora me voy a centrar en lo que más me apasiona que es el tema del talento, ya que me he tirado más de 30 años averiguando en qué era bueno, y empiezo a tener conocimiento de la materia, je, je, je.
Concretamente en el podcast de hoy voy a explicarte en qué consiste el talento y de qué variable se compo...2020-09-0128 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo dejar de huir hacia adelante en tu emprendimientoEn el podcast de hoy quiero explicarte un término que se usa en psicología para mostrar una forma diferente de enfrentamiento y que puede hacer que fracases si no eres consiente de él. Me refiero el huir hacia adelante.
Espero que te ayude a tener mayor claridad tanto en tu vida personal, así como en tu vida profesional.
Por otro lado, si crees que eres una persona perfeccionista o está padeciendo parálisis por análisis y crees que con el tiempo puede desencadenar en el síndrome de burnout puedes leer este tip...2020-04-2429 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboConsigue encontrar fortalezas en ti a pesar de que creas que no sabes nadaEn el podcast de hoy me centro en todas esas personas que se dejan influenciar por su síndrome del impostor y me comentan que muchas de las veces no saben por dónde buscar el propósito de vida.
Me comentan que son gente normal y que la verdad no son capaces de encontrar fortalezas o puntos que los diferencien de los demás y ese es el primer bloqueo que encuentran a la hora de emprender y vivir de lo que les apasiona.
Te presento una de las herramientas más poderosas dentro del m...2020-04-1728 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo aprender a fluir en nuestro estado de alarmaEn el podcast de hoy te explico cómo aprender a fluir en nuestro estado de alarma. Es decir, debemos tener claro que al estar confinados y si no hacemos algunas estrategias mínimas mentales vamos a estar constantemente en modo supervivencia.
Necesitamos salir de ese estado porque algunos efectos secundarios que se nos pueden plantear es que presentaremos ansiedad generalizada y por otro lado, incluso puede bajar nuestro sistema inmunológico.
¿Qué es el estado de fluir o flow?
Es cuando la persona experimenta una sensación de que las horas pasan como m...2020-04-1024 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumbo3 pilares para cambiar tu estilo de vida saludableEn el podcast de hoy te quiero traer al equipo de NM Moldea tu vida que nos quieren hablar de cómo podemos hacer para cambiar tu estilo de vida saludable de la forma más fácil y también de forma ecológica ya que ellos están en contra de la palabra dieta y demás sucedáneos de este concepto.
Los 3 pilares esenciales son:
Nutrición
Hidratación
Ejercicios funcionales
Los ejercicios funcionales que recomiendan por ponerte un modelo que puedes hacer cada día son los siguiente:
Trote suave...2020-04-0245 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboMantén tu salud mental de forma efectivaEn el podcast de hoy te explico para mí la mejor fórmula que puedes hacer para mantener tu salud mental de forma efectiva y dado los tiempos que corren con el dichoso virus.
Quiero explicarte la pirámide de Maslow por si no la conocías y para que entiendas que lo importante es sacar a tu cabeza de las necesidades más básicas que son las fisiológicas.
¿Cómo puedes sacar tu cabeza de allí?
. Reduce al máximo las noticias que ves en el día
. Mira lo mínimo las RRSS...2020-03-2623 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo sobrevivir al confinamiento por el coronavirus y no perder salud mentalEn el podcast de hoy te voy a dar tanto claves de pago como claves gratuitas para no perder tu salud mental en este confinamiento impuesto y necesario para que no se propague más de lo que está el coronavirus.
Te muestro en estado puro mis pensamientos y te ofrezco mis servicios a mitad de precio para no hacer leña de todo árbol caído. Si crees que te puedo ayudar con estas opciones que te muestro a continuación quiero que lo medites porque te ofrezco:
Soy experto en el síndrome del imposto...2020-03-1921 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumbo20 hábitos saludables para tener un cerebro felizEn el podcast de hoy quiero explicarte los 20 hábitos saludables que son importantes a tener en cuenta si lo que quieres es tener un cerebro feliz. Es decir, una ayuda para los momentos de bajón, que la alimentación sea tu aliada y sobre todo una forma de controlar todos esos pensamientos o patrones mentales que tenemos negativos:
20 hábitos saludables para conseguir tu objetivo y que la mente no te juegue una mala pasada:
Leer blog, escuchar podcast y vídeos de Youtube para informarte
Escuchar tu propia música
Comer más garbanz...2020-03-1241 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo gestionar tu sufrimiento cuando todo sale malEn el podcast de hoy te quiero contar la diferencia que hay entre dolor y sufrimiento porque muchas veces no lo tenemos claro. También quiero explicarte cómo puedes gestionar tu sufrimiento de una forma que esté orientado hacia el crecimiento personal.
Tienes que entender que muchas de las veces nos aferramos a las cosas y a las personas para no perder en la vida y no conseguimos soltar. Tienes que entender que la vida es recibir y dar, y cuando perdemos necesitamos sí o sí soltar para empezar a crecer y a evolucionar como personas.
2020-03-0521 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboElucubraciones de un cambioEn este podcast junto a mi mujer Paulina Cierlica te muestro las elucubraciones de un cambio que pensamos los dos que se tienen o no se tienen que dar según el cómo seas y en qué te centres.
Cambiar de qué manera
No cambies de forma impulsiva
Desde tus valores
No huyas de ninguna situación
Emprender no es para todos
Podéis seguirla si os interesa en:
Blog personal y de humor y en la web de cómo hacer tu TFG.
Este podcast te recomiendo que lo escuches después del po...2020-02-2727 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo puedes superarte de tu fracasoEn este podcast lo que te quiero transmitir es qué puedes hacer para superar tu fracaso. Ya que el mejor maestro si no se tiene dinero o suerte es el fracaso para alcanzar el éxito.
¿Por qué es tan importante el fracaso?
Porque nos genera con el tiempo resiliencia
Además nos aumenta con la continuidad de los intentos aumento de la tolerancia a la frustración
El fracaso te hace ser más creativo y en buscar nuevas soluciones
Te ayuda a ser analítico y a que extraigas toda la información de por qué no fu...2020-02-2027 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboValores profesionales repelentes que no quieres en tiEn el podcast anterior te hablaba sobre cómo conocer tus valores personales atrayentes y para qué te podían servir y en este podcast te explico qué son los valores repelentes.
Es muy importante para no tener incongruencias mentales el conocimiento en nosotros mismos de qué es lo que queremos y qué es lo que rechazamos dado nuestros valores.
Este podcast te recomiendo que lo escuches después del podcast anterior de los valores atrayentes porque te quedará mucho más claro el concepto de los dos, si no, cualquier pregunta me la puedes hacer en...2020-02-1321 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboPara qué son necesarios los valores personales atrayentesEn el podcast de hoy, te transmito lo importante que es para el emprendedor el ser consciente de sus valores personales y profesionales si primero no quiere ser incongruente y estar desalineado con dichos valores, y segundo, no quiere sufrir o tener frustraciones en el camino de su proyecto.
Te daré unas preguntas que de podrás hacer autocoaching para que tú mismo seas consciente de cuáles son estos y cómo los alimentas cada día.
Por último, quiero que seas consciente que las creencias limitantes como las potenciadoras son las causantes de que vea...2020-02-0521 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo dejar de ser una persona perfeccionistaImagino que si estás en este canal es porque de alguna forma presentas algún tipo de bloqueo mental a la hora de mostrar tus servicios y conseguir clientes. En este podcast quiero explicarte mis 5 pasos de cómo dejar de ser una persona perfeccionista.
Lo importante para pasar del umbral tan complicado del perfeccionismo a conseguir arrancar con tu proyecto ( porque imagino que procrastinas o tienes parálisis por análisis), es que debes saber que el perfeccionismo es el causante de tu ira, frustración, tristeza e incluso el creador de tu ansiedad.
...2020-01-2929 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumbo20 cosas sobre mí que desconocíasAmigo oyente y simpatizante del podcasting, me gustaría antes de nada desearte unas Felices Fiestas que has pasado y que todavía te quedan.
En este podcast lo que me gustaría transmitirte es que conozcas 20 cosas sobre mí que probablemente no sabías al no ser que me lleves siguiendo desde el podcast número 1.
Pasado las fiestas seguiré hablándote de la temática de psicología y coaching que tanto te gusta y que espero que te ayude con tu síndrome del impostor y con tus bloqueos.
Espero que...2019-12-2721 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboHaz networking para crecerLo primero recordarte lo que te he comentado en el podcast del evento. ¿Te animarías a apuntarte a un evento de un fin de semana de puro PSYCH-K para modificar todas tus conductas desde el subconsciente?, si es que sí, puedes escribirme a david(@)cambiaturumbo.com y te cuento un poco más del tema.
Para el podcast de hoy quiero explicarte los beneficios que tiene el hacer networking aunque no sea de tu temática ya que conoces a emprendedores como tú.
¿Qué es el networking? Pues es una palabra anglosajona para decir que nos...2019-12-2318 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboEl eventoEn el podcast de hoy es el último podcast de la temporada que te muestro un poco de publicidad y elucubraciones, pero creo que puede ser muy bonito y transformador para los asistentes.
Mi idea es que nos tiremos un fin de semana completo usando la técnica de PSYCH-K para cambiar decenas de creencias limitantes por empoderadoras y que vayas con una mentalidad brutal para que consigas lo que te propones.
Quiero planear un evento de un fin de semana con comida, alojamiento y todos los balanceos de PSYCH-K que nos dé tiempo para que...2019-12-2115 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboEl procesoEn el programa de hoy te cuento cómo funciona mi proceso más detenidamente. ¿Por qué te lo explico más extensamente?, lo primero porque creo que es necesario para saber un poco en qué consiste y después para mostrar mi vulnerabilidad más todavía si cabe.
En el podcast te cuento que aunque he elucubrado y analizado de la mejor forma posible y usando en mis sesiones el PSYCH-K, no había probado en mis propias carnes qué se sentía con estas 16 nuevas temáticas que indagamos en el proceso de cada cliente.
...2019-12-1923 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboSupera tu pereza y avanza en tu proyectoEn el podcast de hoy quiero mostrarte 7 puntos que puedes usar para superar tu pereza y avanzar en tu proyecto en los momentos que sientes que procastinas.
¿Qué es la pereza?, es cuando tienes falta de ganas de trabajar o hacer cosas. ¿Por qué pasa esto? Pues algunas veces y más si padeces el síndrome del impostor es por miedos o vergüenzas, otras de las veces es porque nos centramos en el placer a corto plazo y menos en el medio o largo plazo.
7 puntos para avanzar en tu proyecto y borra la pere...2019-12-1719 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo tener más confianza en tu emprendimientoEn el podcats de hoy quiero mostrarte el cómo conseguir más confianza para tus servicios a la hora de tenerlos que mostrar o vender.
La confianza es cuando tienes las certeza o la firme decisión de que algo suceda, sea o funcione de una determinada manera y la autoconfianza es lo mismo pero hacia uno mismo y en lo que hace. Te pongo pongo los puntos que para mí son importantísimos de qué es lo que tienes que hacer:
No esperes tener la confianza para hacer acciones de tu objetivo
Empieza de men...2019-12-1619 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboPor qué cobrar mis servicios si soy terapeuta o coachEn el podcast de hoy, te explico el por qué tienes que cobrar por tus servicios, a pesar de ser coach o terapeuta, y debería ser altruista según ciertas creencias ya que es para ayudar a los demás.
Si no te das valor te repercutirá en tu autoestima
Te quitas las personas que buscan el valor de lo gratis
No tienes relaciones especiales
Tu problema es tu mentalidad
No llevas el control de tu emprendimiento
Si no cobras no puedes ayudar a más gente
...2019-12-1320 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumbo3 formas de conseguir el éxitoEn el podcast de hoy te muestro 3 formas de conseguir el éxito según el marketing y según mi experiencia y criterio que espero te sea de utilidad.
Tiempo- Todo lo necesario para conseguir el objetivo dilatado entre 2 y 4 años según el sector y según lo que te expongas. Disciplina, confianza, seguridad en lo que haces, perseverancia y pasos tan importantes como es dar contenido de valor y que sea recurrente a tu comunidad.
Dinero- Si tienes un finiquito que invertir, ahorros o el dinero recaudado del paro, tal vez, puedas ser má...2019-12-1223 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo poner precio a mis serviciosEn el podcast de hoy te explico cómo poner precio a tus servicios por si te sirve todo lo que yo he usado y así tengas un poco más de claridad en cuanto a este tema. Te explico 7 puntos que tienes que tener en cuenta:
Evaluar el precio del mercado y mira tu precio añadido
¿Cuánto de importante es el dolor que quitas con tus servicios?
Tienes que confiar, tener seguridad y mentalidad que tu valor vale lo que dices
Gastos+ dinero que quieres tener y divídelo por las horas invertidas
¿Es genérico tu s...2019-12-1117 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo ser vulnerable para tu emprendimientoEn el podcast de hoy te quiero mostrar cómo ser vulnerable de una vez por todas para tu emprendimiento, y espero que te ayude a estar más alineado con tus valores.
Los puntos o pasos más importantes para mí son:
Tener claro cuál es tu energía masculina o femenina primaria
Ser consciente de tus máscaras y quitártelas
Averigua tus fortalezas y debilidades y asúmelas
Vive y acepta tus emociones
Acepta el amor incondicional hacia ti y hacia los demás
...2019-12-1021 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo evaluar tu progreso en tu emprendimientoPara el podcast de hoy te quiero enseñar cómo evaluar tu progreso en tu emprendimiento tanto a nivel cuantitativo como a nivel cualitativo.
Lo primero que quiero explicarte, es la diferencia entre eficaz y eficiente por si lo desconocías, y después como te comenté en otros podcast debes ser realista para tus objetivos tanto intermedios como en las metas finales.
Recuerda que, por encima de todo, eres tú el que tienes que marcarte los avances o a nivel cuantificable y objetivo o de forma subjetiva dentro de una variable que no es tan...2019-12-0920 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo ser el actor o protagonista de tu vida para emprenderEn el podcast de hoy te enseño cómo puedes hacer para ser el actor o protagonista de tu vida de una vez por todas y así que puedas emprender en lo que te apasiona.
Además ya que me ha gustado esto de las fábulas te traigo otra, je, je, je, que espero que te guste.
Espero que te guste el podcast de hoy y ya sabes que si es así, puedes darme una valoración de 5 estrellas en Itunes o un me gusta o comentario en plataformas como Ivoox.
Espero...2019-12-0414 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboSé ecuánime en tu proyecto para no perecer en el caminoEn el podcast de hoy te enseño otra herramienta para que dejes los automatismos de lado y empieces a gestionar tus emociones y pensamiento de una forma más sostenible y sin tanta montaña rusa del emprendedor.
En el podcast de hoy te explico qué es ser ecuánime y por qué es tan necesario para tu emprendimiento y a que dejes de lado todas esas creencias limitantes que tienes sobre la felicidad, del trabajo o de cualquier otra área de tu vida.
Cuando tenemos muchas expectativas de lo que tiene o no que ser...2019-12-0318 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboQué es la infoxicación y cómo no padecerla¿Sabes qué es la infoxicación? Es el exceso o sobrecarga de información y te puede llegar a producir ansiedad. ¿Por qué? Por la necesidad de inmediatez como es el estar constantemente atento del móvil o whatsapp.
Por otro lado, te puede dar esta infoxicación cuando no paras de ver blog, referentes, las redes sociales, cursos y en general cualquier tipo de input.
Los síntomas más comunes son:
No puedes leer un texto de forma tranquila y de izquierda a derecha.
Tienes angustia generalizada por acabar la información
No eres...2019-12-0218 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboTipos de problemasEn el podcast de hoy te transmito los diferentes tipos que hay de problemas dentro del coaching y cómo puedes hacer para solventarlos.
¿Qué es un problema según la RAE? Pues cogiendo la acepción que más me parece que está acorde podíamos decir que es un conjunto de hechos o circunstancias que dificultan la consecución de algún fin.
Según este concepto los he clasificado en las siguientes opciones:
Problemas económico
Problemas de salud
Problemas sentimentales
Problemas familiares
Problemas legales
Problemas laborales
Problemas del entorno
Problemas de...2019-11-3020 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboObjeto brillante o relucienteEn el podcast de hoy te invito a que dejes de lado el objeto brillante o reluciente para tu emprendimiento. ¿Qué significa este concepto?, se refiere a la idea de seguir como si nos convirtiéramos en urracas y nos dejáramos llevar por lo novedoso del momento como si de un objeto reluciente se tratara.
Te invito en el podcast de hoy a que tengas tu propia estrategia y no la vayas cambiando cada 3 meses porque no cumple tus expectativas y al final no sepas cuál es la causa de por qué no funcionó todo lo que...2019-11-2917 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboNicho de mercadoEn el podcast de hoy quiero explicarte qué es el nicho de mercado y cómo puede influirte en tus ventas y clientes a la hora de vender tus servicios o productos en tu día a día.
Nicho de mercado--> porción o segmento de mercado
Debe ser rentable el nicho en el que te quieres embarcar para que no perezcas en el intento y sobre todo sobre todo debes solucionar un problema principal de ese cliente.
Tienes que conocer qué edad tiene tu cliente, sexo, estado civil, si tiene hijos...2019-11-2718 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboPatrones mentales y cómo cambiarlosEn el podcast de hoy quiero explicarte que son los patrones mentales y emocionales y cómo podemos hacer para cambiarlos si no son los correctos para nuestros objetivos y emprendimientos.
Un patrón mental es un conjunto de circuitos neuronales que se van juntando a medida que almacenamos información o aprendizajes.
Pueden ser experiencias exteriores, interiores (como la meditación), mentales y emocionales, conscientes e inconscientes.
¿Cómo se pueden cambiar si no son los correctos?
Si tenemos algunos como son creencias limitantes, pensamientos irracionales o emociones con valencia negati...2019-11-2617 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboMás vale hecho que perfectoEn el podcast de hoy te traigo una frase de Mark Zuckerberg que dice "Hecho es mejor que perfecto", y si te digo la verdad lleva casi toda la razón. ¿Por qué digo que lleva casi toda la razón y más que yo te digo que no debemos ser perfeccionistas? Porque falta un ingrediente necesario para que esto funcione correctamente.
Todo el mundo te comenta que es mejor actuar que no hacer nada o que vivir constantemente en el mundo de las ideas, y como te comento estoy casi al 90% de acuerdo. La idea es qu...2019-11-2520 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboNo es todo oro lo que reluce en el emprendimientoEn el podcast de hoy intento transmitirte que no es todo oro lo que reluce en el emprendimiento. Desde vender a espuertas y sin esfuerzo como te dicen algunos gurús del marketing, como la constancia, horas de dedicación, frustraciones, dudas, errores, miedos, el alto porcentaje de emprendedores que fracasan y un aporte muy importante, y es la soledad del emprendedor.
Espero que te guste el podcast de hoy y ya sabes que si es así, puedes darme una valoración de 5 estrellas en Itunes o un me gusta o comentario en plataformas como Ivoox.
2019-11-2218 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumbo¿Cambias constantemente de rumbo en tu emprendimiento?¿Cambias constantemente de rumbo en tu emprendimiento porque no termina de funcionar?
Me gustaría hacerte meditar estos puntos para ser sincero contigo y con tu emprendimiento:
1. ¿Eres feliz tal como eres actualmente con tu emprendimiento? ¿Te cuesta tomar decisiones?, si la respuesta es que no quizás es porque o bien no te va tan bien como quisieras, o bien porque no te enfrentas a tus miedos.
2. Es decir, ¿lo que haces lo haces porque no te funciona? (el cambiar de tercio o de rumbo), o ¿por miedo a salir de tu zona de...2019-11-2120 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboSupera tu arrepentimiento y emprendeHoy en podcast de hoy te hago una reflexión para que dejemos aparcados nuestro arrepentimiento en la vida y emprendas si es tu propósito de vida.
Quiero recordarte que todos nuestros dolores en la vida a nivel mental son:
Dolor de disciplina
Dolor de crecimiento
Dolor de arrepentimiento
¿Cuál es el que deseas en tu día a día para tu vida?
TE RECUERDO QUE HOY ES EL PODCAST 100 Y REGALO UNA SESIÓN DE PSYCH-K VALORADA EN 100€ A LAS 3 PRIMERAS PERSONAS QUE ME ESCRIBAN A DAVID@CAMBIATUTUMBO.COM PARA...2019-11-2014 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboPor dónde empiezo mi proyectoEn el podcast de hoy tratamos el tema de por dónde empiezo mi proyecto cuando solo lo tengo como una simple idea. Quiero comentarte que dependiendo de qué trate te explicaré unas ideas u otras.
Si quieres emprender desde el coaching, te recomendaría que hicieras un proceso antes de formarte con cursos para saber si te gusta.
Si por otro lado, es otra terapia obviamente no tienes que por qué hacer un proceso (pero siempre es un crecimiento personal abismal).
La idea es siempre este camino: crear, crecer y monetizar.
2019-11-1914 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboPreguntas de la audienciaMe escribe William para que le responda una inquietud o duda que tiene en el que en el podcast de hoy voy a responderle y espero que también te sirva a ti también que me estás escuchando.
Le gustaría saber o tener más detalles entre estos conceptos:
ASPIRACIONES.
REALIDADES
ALTERNATIVAS
ACCIONES Y COMPROMISOS
Espero que os haya quedado claro a partir de ahora sobre todo para cuando tengas que tomar decisiones.
TE RECUERDO QUE EN EL PODCAST 100 REGALO UNA SESIÓN DE PSYCH-K VALORADA EN 100€ A LAS 3...2019-11-1817 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboEnergía femenina y masculinaEn el podcast de hoy quiero enseñarte las dos energías que cada uno tenemos y para que seas consciente cuál debes utilizar según la situación que se te presente en cada momento.
Por un lado, tenemos la energía femenina que es creativa, leal, fiel, amiga, amable, acogedora, tolerante, paciente, cercana, mágica e intuitiva.
Por otro lado, tenemos la energía masculina que es activa, directa, dinámica, lógica, concreta, líder, pionera, instintiva, resolutiva, emprendedora y recta.
Espero que te ayude a tomar buenas decisiones y que seas...2019-11-1519 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboSobrevaloramos 1 año e infravaloramos 4 años de nuestra vidaEn el podcast de hoy quiero transmitirte todo lo que he visto hasta el día de hoy en mi emprendimiento. Me refiero que por culpa de el ansia viva de tener todas las cosas ya sobrevaloramos lo que podemos hacer en 1 año. Nos ponemos muchas expectativas de lo que vamos a conseguir, objetivos muy altos porque es lo que comentan que hay que hacer, web supermegaprofesional, canal de Youtube y cientos de cosas más.
Por otro lado, y dado que no hemos conseguido la mitad de las cosas que según el gurú de turno...2019-11-1417 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo modelar para conseguir el éxitoEn el podcast de hoy, te enseño una de las técnicas más fácil de implementar en tu estrategia y a la vez más efectiva. Me refiero al término modelar a tus referentes. Hay dos tipos de modelaje (que es lo mismo que imitar los pasos y experiencias que crees que él pasó), por un lado está el modelar a expertos que es el modelaje típico, y sirve para aumentar la motivación de hacia dónde te debes dirigir, y por otro lado está el modelaje de competencias que sirve para aumentar o aprender al...2019-11-1315 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboQué es el cliente idealEl pasado podcast te conté mis errores y algunos aciertos que te tenido en este último emprendimiento. En este quiero contarte otro acierto que debes plantearte sí o sí a la hora de emprender, solo que está más orientado al marketing más que a la mentalidad. Sin embargo, creo que es necesario para tu actitud frente a las ventas y a que tengas más sólido tu emprendimiento.
Te explico qué es el cliente ideal y cómo puedes hacer para conseguirlo:
Piensa en el sector
Edad
Estatus
Aficiones
Problemas que tiene
Beneficios que tú pued...2019-11-1213 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboMis errores y mis aciertosEn el .podcast de hoy te quiero mostrar mis errores y mis aciertos (pero de una forma subjetiva) en el que te enseñaré que me ha funcionado y que creo que a mi parecer me ha creado mayor concepto del síndrome del impostor o que me ha generado una gran frustración. Te muestro a continuación los errores:
Formarme exclusivamente para tener un título
Emprender en un área que no tenía ni idea
Infravalorarme siempre
Odiar la venta
No tener un infoproducto (este me queda por mejorarlo)
Y por otro lado te muestro...2019-11-1119 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboEl juego interior del trabajoHoy te cuento las reglas del juego de forma fácil y sencilla para que consigas el éxito con tu emprendimiento de la mano de uno de los primeros coach del siglo pasado. Me refiero a Timothy Gallwey y sus libros de el juego interior del tenis y posteriormente el juego interior del trabajo. No te lo puedes perder y si te apetece debes invertir por lo menos en el segundo que es el que nos concierne.
Ayudo a los emprendedores que sienten el síndrome del impostor en sus carnes. Ya sabes, tienen un sueño por...2019-11-0815 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo pasar a la acción y no solo quedarte en tus pensamientos en tu proyecto¿Eres de los que les gusta tener todo milimétricamente medido antes de pasar a la acción? ¿Sientes que eres incapaz de dar un paso sin tener antes todo bien atado, no sea que fracases en el intento?
Buenas, si es la primera vez que caes por mi blog, déjame presentarme: me llamo David Muela y quiero ser tu coach personal (si me lo permites, claro).
Ayudo a los emprendedores que sienten el síndrome del impostor en sus carnes. Ya sabes, tienen un sueño por cumplir y por culpa de esa mentali...2019-11-0718 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo conseguir confianza y soltar la seguridad en tu emprendimientoHoy quiero explicarte por qué debes centrarte en conseguir confianza en tu proyecto o emprendimiento y el que no busques tanta seguridad. Dicho de otra forma, como dice Sergio Fernandez uno parte desde el amor y el otro parte desde el miedo a perder.
¿Qué prefieres tener en tu vida crecimiento y no perder lo que tienes hasta ahora?
Te muestro los 11 puntos más importantes para afianzar tu confianza y olvidarte de una vez por todas de la necesidad de seguridad en tu emprendimiento:
Actuar pese a no estar seguro
Crea logros de meno...2019-11-0622 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo pasar de estar sin sueños a conseguir tus objetivosEn la entrada de hoy te cuento lo que yo voy haciendo cada día para cuando tengo un día gris y lo intento convertir en un día productivo y provechoso.
Te cuento de forma fácil los 4 pasos indispensables que tienes que dar para pasar de no tener sueños hasta el éxito y puedes construir cada día ese puente un poco más:
- Averigua tu propósito de vida
- Cambia a una mentalidad emprendedora
- La gente te hace de espejo
- Inviert...2019-11-0515 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo conseguir el éxito profesional en tu emprendimientoEn el podcast de hoy quiero mostrarte las variables necesarias para conseguir el éxito profesional en tu emprendimiento.
Si últimamente sientes que haces cosas por mejorar en los servicios o productos que vendes y no consigues cambiar nada. Quiero mostrarte estas variables y espero que te ayuden a tener la mentalidad necesaria para que lo consigas:
Constancia
Céntrate en tus fortalezas
Mentalidad de guerrero
Responsabilidad
Autonomía
0 excusas
Claridad
Compromiso
Este blog trata sobre el síndrome del impostor, sobre los bloqueos mentales, la procrastinación y las creencias limitantes que nos imposibilitan avanzar todo l...2019-11-0415 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo puede ayudarte el principio de pareto en tu emprendimientoEn el podcast de hoy te quiero ayudar con una herramienta de productividad y de claridad para que la tengas en cuenta a la hora de conseguir un objetivo.
La habrás oído por el nombre de la ley de pareto, principio de pareto, la regla 80 20 o la ley de los pocos vitales. Escúchala porque no por mucho abarcar consigues más en la vida. Al revés, yo creo que si focalizamos en unas acciones en concreto (como yo con este podcast), tarde o temprano sacamos más rentabilidad de nuestro dinero y tiempo.
...2019-11-0118 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboPerfil número 6 el superhombreEn el podcast de hoy vamos a tratar el sexto de los perfiles y último que considera la Dra. Valery Young que caen más fácilmente en el síndrome del impostor. Me refiero al perfil del superhombre, te muestro a continuación los síntomas principales que tienen estas personas;
Expectativas muy altas
Son poco realistas
Alta presión por ser el mejor en todo
Se machacan mucho
Muy competitivos
Miedo al fracaso y vergüenza
Falsa seguridad
Muy sensibles a la crítica
Espero que te estén gustando este conjunto de podcast en el que...2019-10-3115 min
EL CAFE DE LA NOCHEDavid Muela Regidor | El café de la nocheDavid Muela Regidor es psicólogo y coach, y el día de hoy nos hablará de ese sentimiento que hace que muchas personas que emprendemos nos sintamos "insuficientes" o un "fraude": el #sindromedelimpostor.
David Muela Regidor | El café de la noche
David Muela Regidor | El café de la noche2019-10-3056 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboPerfil número 5 el individualistaEn el podcast de hoy vamos a tratar el quinto de los perfiles que considera la Dra. Valery Young que caen más fácilmente en el síndrome del impostor. Me refiero al perfil del individualista, te muestro a continuación los síntomas principales que tienen estas personas;
Los logros tienen que ser individuales
La capacitación viene de uno mismo
No le gusta delegar
Están en constante formación
Tienen un miedo atroz al qué dirán de él
No pueden aceptar las críticas
Tienen fatiga emocional
Se automachacan mucho
Espero que te estén...2019-10-3013 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboPerfil número 4 el extremistaEn el podcast de hoy vamos a tratar el cuarto de los perfiles que considera la Dra. Valery Young que caen más fácilmente en el síndrome del impostor. Me refiero al perfil del extremista, te muestro a continuación los síntomas principales que tienen estas personas;
Pensamientos irracionales dicotómicos
Creencia potenciadora de competencia muy limitada
Creencia limitante de incompetencia muy marcada
Procrastinan
Niegan las elecciones
Espero que te estén gustando este conjunto de podcast en el que hablo de los perfiles más cotidianos por los que sentimos nuestro síndrome...2019-10-2911 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboPerfil número 3 el expertoEn el podcast de hoy vamos a tratar el tercero de los perfiles que considera la Dra. Valery Young que caen más fácilmente en el síndrome del impostor. Me refiero al perfil del experto en el que me sentía yo dentro de él, te muestro a continuación los síntomas principales que tienen estas personas;
No paran de formarse
Nunca se sienten suficientemente cualificados
Rozan la obsesión
Se centran casi exclusivamente en los errores
Espero que te estén gustando este conjunto de podcast en el que hablo de los perfiles...2019-10-2814 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboPerfil número 2 el genio innatoEn el podcast de hoy vamos a tratar el segundo de los perfiles que considera la Dra. Valery Young que caen más fácilmente en el síndrome del impostor. Me refiero al perfil del genio innato y te muestro a continuación los síntomas principales que tienen estas personas;
Muy autocríticos
Ser competente no se puede aprender
Creencias muy limitantes
Pensamientos poco creativos
Baja autoestima
Indefensión aprendida
Autoconcepto bajo o negativo de sí mismos
Este blog trata sobre el síndrome del impostor, sobre los bloqueos mentales, la procrastinación y las creencias...2019-10-2416 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboPerfil número 1 el perfeccionistaHoy te traigo al programa el primer de los 6 perfiles típicos que padecen según la Dra. Valerie Young que ha investigado más de 30 años en su carrera el tema del síndrome del impostor.
El perfeccionista presenta unos cuantas conductas las cuales hacen que sea más profundo y serio el síndrome que te muestro a continuación:
Es inflexible en sus reglas
Focaliza su atención en el fallo
Incapaz de delegar tareas
Presenta parálisis por análisis
Necesita el reconocimiento externo
Bajo nivel de autoestima
Centrado en la rivalidad
...2019-10-2414 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboFrase empoderadora de Toni RobbinsEn el podcast de hoy te traigo una de las frases más potentes que he escuchado a uno de mis referentes dentro del desarrollo y el coaching personal. Me refiero a Toni Robbins, que como imagino sabrás, es un referente que ha ayudado y potenciado a miles de personas a que desarrollen todo lo que llevan dentro.
La frase que te traigo hoy es "la calidad de tu vida depende de la calidad de tus decisiones".
Espero que te ayude a reflexionar hasta qué punto estamos dispuestos a dar un salto más de...2019-10-2211 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboSe consciente de tus creencias de identidad para tu emprendimiento¿Sabes la causa de todos tus bloqueos? ¿Tienes idea de cómo salir de ahí? ¿Te apetece hacer un pequeño autocoaching para darte tú cuenta de dónde tienes la causa principal?
Para el podcast de hoy te he traído un programa que engloba todas las creencias que nos impiden avanzar:
Qué son las creencias limitantes
Los tres principales influenciadores
3 preguntas de coaching para hacerte pensar y generar consciencia
Este blog trata sobre el síndrome del impostor, sobre los bloqueos mentales, la procrastinación y las creencia...2019-10-2116 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo conseguir disciplina para tu emprendimiento¿Te has planteado cómo puedes conseguir para tu emprendimiento un poco más de disciplina en tu día a día?, imagino que si estás escuchando este podcast es porque de alguna forma te cuesta tener esa constancia, e incluso puedes llegar paralizarte y hacer muy poco de vez en cuando.
¿Es así?
Pues quiero darte 5 calves necesarias para que tengas un poco más de disciplina y que no decaiga con el tiempo. Espero que te ayude:
- Búscate una causa mayor
- Averigua cuál es tu propó...2019-10-1815 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboQué es el PSYCH-K y cómo puede ayudarte¿Te ha pasado alguna vez que has tenido un bloqueo mental o simplemente querías hacer algo, pero luego no lo terminabas de hacer? Si la respuesta es que sí, entonces te presento la herramienta más poderosa que conozco para cambiar las creencias desde la raíz: PSYCH-K ®.
¿Qué crees que ocurre cuando tienes un sueño que conlleva una serie de objetivos o tareas, pero por tus limitaciones mentales no terminas de arrancar? Pues que eso merma tu autoestima, confianza, motivación y sientes que eres incapaz de continuar porque te sientes un inútil.
Aunqu...2019-10-1721 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboNecesitas el fracaso para tu emprendimiento¿Sabes cuál es una de las variables más importantes para conseguir el éxito en tu emprendimiento?, necesitas fracasar para conseguir hacerte con el tiempo resiliente.
Como dice Nestor Guerra "debes fracasar pronto y barato". Esto para mí cuando lo escuché fue como una bofetada en todas mis expectativas.
La realidad con el tiempo me ha demostrado que está en lo cierto porque sin estos fracasos es imposible el crecimiento personal y profesional.
Este blog trata sobre el síndrome del impostor, sobre los bloqueos mentales, la procrastinación y las creencias limitante...2019-10-1615 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo conseguir mentalidad de empresario para que tu emprendimiento funcioneSi estás en este blog es porque tienes idea de emprender o ya lo estás pero de alguna forma no consigues avanzar por tus miedos y bloqueos y esto de alguna forma te hace que procrastines o tengas parálisis por análisis. Si es así, entonces quiero ayudarte a que tengas una mentalidad de empresario porque imagino que todavía tienes actitud de empleado.
Ya sabes que nos venden lo fantástico que es emprender y lo maravilloso que es que los influencers vivan de su propósito de vida, pero para la mayoría de la g...2019-10-1619 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumbo¿Sabes cómo tener una autoestima de hierro? Empieza por darte feedback positivo¿Últimamente tienes la sensación que te machacas a nivel mental con frases como «deberías hacer más» o «eres un fracasado»?, si es así, quiero mostrarte el camino hacia el feedback positivo (la forma más ecológica para hacer sostenible tu emprendimiento y tener una autoestima alta).
Tienes que entender que en la vida desde que nacemos no paramos de recibir feedback por todo lo que hacemos, pero ¿qué es eso de feedback positivo? Si me dejas un par de minutos te lo cuento.
Si quieres saber cómo dar y recibir un bu...2019-10-1417 minDescubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboPon lo importante lo primero¿Últimamente no das más de sí? ¿Tienes la sensación que postergas casi todas las tareas que tienes que hacer? ¿Tienes la motivación por los suelos?
En este podcast te explico qué tienes que hacer para motivarte y no decaer en el intento;
1. Halla tus 5 cosas más importantes para ti
2. Te cuento un poco más mi historia y la de mi mujer
3. Diferencia entre los trabajos alimenticios (aunque sean para ti) y el propósito de vida.
Este blog trata sobre el síndrome del impostor...2019-10-1114 min
Siempre Motivados Podcast19. Combatir el Síndrome del impostor con David MuelaEntrevista con David Muela
David es psicólogo, life couch y couch estratégico.
En este podcast hablamos de su vida personal y profesional, sus conocimientos y experiencias.
Habla también del proyecto en el que esta trabajando y de sus futuros proyectos.
Si quieres saber mas, escúchanos!!
David Muela nos regala a la audiencia del Podcast Siempre Motivados una sesion de coaching online con el , para poder participar tenéis que registraros en la web siempremotivados.com e iniciar sesion para poder acceder al foro, donde habilitare un apartado que pondra SORTEO, podreis participar desde el Lunes 2 de Septi...2019-09-021h 10
Descubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboEntrevista a mi coach de venta Julio Salvador¿Alguna vez te has planteado quién puede estar detrás de todo esto que no sea yo a nivel de venta? ¿Te has planteado cómo he conseguido solventar mi problema con las creencias limitantes sobre vender mis servicios? Te presento en este podcast a mi coach de venta y que gracias a él he sido capaz de crecer cada vez más tanto en la venta como en mis creencias limitantes de ser vendedor. Si tu pasión es ayudar a los demás, pero te bloqueas porque piensas que cómo le vas a pedir a la gente d...2019-03-0826 min
Descubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboCómo influye el dolor en tu cambio y sobre todo en tu proyecto¿Te has planteado cuál es el requisito indispensable de todo cambio? Pues si no lo sabes y aunque creas que es la motivación es el dolor.
¿Qué me cuentas David?
Lo primero que quiero decirte es lo que dice una de las acepciones de la RAE como "aflicción", pero no sólo me quiero quedar con ese concepto.
Me refiero también a curiosidad, no aceptación de tu realidad, molestia, incomodidad o falta de autorealización. Si lo meditas un poco, normalmente las personas somos más grandes c...2019-02-2228 min
Descubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumboEntrevista a David Sáez Nova creador de davidibiza.comEn el programa de hoy te traigo una entrevista que creo que puede serte muy útil para ayudarte a nivel técnico y no te embargue el síndrome del impostor. Me traigo a David Sáez Nova creador de la plataforma de cursos online sobre Wordpress www.davidibiza.com
Nos cuenta desde cómo fueron sus comienzos, ya que él es profesor de historia para un instituto para personas mayores y, como poco a poco, fue haciendo pinitos en Youtube hasta la plataforma que tiene montada ahora.
Escucha la entrevista porque te he tra...2018-12-0736 min