Shows
Het SportpaleisSPECIAL | Jurriën Timber: ‘Dit boek lees je met markeerstift’ | Het Sportpaleis S02E11Deze week een extra bijzondere aflevering! Lars was aanwezig bij de boekpresentatie van Autonoom, geschreven door Daan Ruiter, gedragscoach en specialist in systemisch werken, familieopstellingen, lichaams- en ademwerk. Daan begeleidt mensen uit de topsport, entertainment en media.In deze reportage duikt Lars in de kern van deze benadering en ontdekt waarom deze zo waardevol is. Hij spreekt onder andere met voetballers Jurriën Timber en Michiel Kramer, en bestuurders Toon Gerbrands en Mo Allach over hun persoonlijke ervaringen.Het boek Autonoom bestel je hier.📲 Volg Het Sportpaleis op Instagram en TikT...2024-10-1425 min
Het Sportpaleis“Dit hele Oranje-middenveld heeft Liverpool-potentie” | Het Sportpaleis | S02E10Wij gebruiken de interlandperiode voor fraaie uitstapjes en beschouwen uiteraard ook uitgebreid na op Oranje. Een teleurstellend gelijkspel in Hongarije, maar toch biedt een nieuwe lichting internationals houvast. Verder gaat het over mooie acties van Noah Ohio en Sergiño Dest, een tobbende trainer van de Ajax-vrouwen en blikken we terug op onze gesprekken met Kenneth Taylor en Ruben van Bommel. Als kers op de taart bezocht Lars de boekpresentatie van gedragscoach Daan Ruiter en sprak hij onder anderen met Jurriën Timber, Michiel Kramer en Toon Gerbrands. Autonoom is hier te bestellen.📲 Volg Het S...2024-10-131h 16
Liefde voor je leven - podcast#61 Ik laat los wat niet meer bij me past | Keuzes makenLaat los wat niet meer bij je past en omarm wat je energie geeft. In deze aflevering bespreek ik hoe je bewuste keuzes kunt maken die écht bij je passen, terwijl je afscheid neemt van oude beslissingen die niet langer resoneren met wie je nu bent. Het gaat over het vinden van balans en het creëren van ruimte voor datgene wat je energie geeft, zowel persoonlijk als zakelijk.Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op...2024-09-1628 min
Liefde voor je leven - podcast#60 Van extreme eetbuien naar rust in mijn hoofd! In deze episode deel ik mijn verhaal van hoe ik van extreme eetbuien, eindeloze gedachtes over eten en mezelf niet kunnen accepteren, naar vrijheid in voeding, zelfacceptatie en rust in mijn hoofd ben gegaan.Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun...2024-09-0939 min
Liefde voor je leven - podcast#59 Laat los wat je denkt te weten om verder te komen! (zelfsabotage)Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-09-0428 min
Liefde voor je leven - podcast#58 Hierdoor trek je ALLES aan wat bij je past!Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-09-0237 min
Liefde voor je leven - podcast#57 Hey Redder, Je helpt een ander niet door te helpen!Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-08-2920 min
Liefde voor je leven - podcast#56 Gelukkiger met jezelf door keuzes te maken op basis van je waarden en gevoel!!Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-08-2633 min
Liefde voor je leven - podcast#55 Luister naar je GEVOEL ipv naar je hoofd! | incl. innerlijk kind visualisatie (op gevoel)Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-08-2328 min
Liefde voor je leven - podcast#54 Wat zelfliefde voor mij betekent (+ incl visualisatie oefening)Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-08-2238 min
Liefde voor je leven - podcast#53 Moet je calorieën tracken om af te vallen?Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-08-1533 min
Liefde voor je leven - podcast#52 Ben je écht teruggevallen of denk je dat maar?Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-08-1427 min
Liefde voor je leven - podcast#51 Dit is waarom jij het niet volhoudt op de lange termijn!Help me met de donatie voor de hele triatlon: IRON MAN/ Hersenstichting door te delen en/of te doneren 2024-08-1234 min
Liefde voor je leven - podcast#50 Maakte een sixpack mij gelukkiger? | Mijn ervaring met bodybuilding (inclusief start van mijn onderneming)Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-08-0827 min
Liefde voor je leven - podcast#49 Hoe ik mijn relatie en eerste woning "gemanifesteerd heb" | Hoe dit nu doorwerkt in mijn bedrijfWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-08-0522 min
Liefde voor je leven - podcast#48 Het innerlijke kind van sneeuwwitjeWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-08-0125 min
Liefde voor je leven - podcast#46 Ik wilde erbij horen | van pesten > naar mezelf zijnWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-07-2924 min
Liefde voor je leven - podcast#45 Hoe ga je om met negatieve mensen?Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-07-2621 min
Liefde voor je leven - podcast#44 Het verhaal in je hoofd veranderen doe je zoWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-07-2419 min
Liefde voor je leven - podcast#43 Met taal saboteer je jezelf tijdens het afvallen….www.deemscoaching.nl/foodfreedomWachtlijst boek: https://www.deemscoaching.nl/boek2025Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In...2024-07-2323 min
Liefde voor je leven - podcast#42 LUISTER DIT als jij jezelf even kwijt bent!Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-07-2031 min
Liefde voor je leven - podcast#41 De kracht van emoties toelaten | Je hoeft niets te "fixen"!Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-07-1734 min
Liefde voor je leven - podcast#40 VIJF gedachtenpatronen waar nog werk te doen is!!Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-07-0127 min
Liefde voor je leven - podcast#39 Je houdt je eetbuien zelf in stand…www.deemscoaching.nl/foodfreedomWachtlijst boek: https://www.deemscoaching.nl/boek2025Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.2024-06-2626 min
Liefde voor je leven - podcast#38 Dit is waarom jij altijd pech hebt!Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-06-2419 min
Liefde voor je leven - podcast#37 Psychodynamische therapie ervaringWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-06-1925 min
Cor PotcastDe bron van gedrag (ft. Daan Ruiter) | Cor Potcast | S05E38Niet verkeerd hoor. Een week nadat we kampioen Johan Bakayoko mochten verwelkomen in de studio in Comedy Club Haug, was het dit keer de beurt aan gedragscoach Daan Ruiter. We hebben het al vaker gehad over de mentale gesteldheid van profvoetballers. De druk, maar ook het omgaan met tegenslagen en de dagelijkse gang van zaken in een kleedkamer: het kan best wat van een mens vergen.Daan werkt bij meerdere clubs en probeert daar vooral te analyseren waar bepaald gedrag vandaan komt en hoe daar in een groep beter mee omgegaan kan worden. Fockert...2024-05-101h 09
Liefde voor je leven - podcast#36 Waarom voel ik me zo vaak afgewezen?Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-03-2022 min
Liefde voor je leven - podcast#35 Ik mag er niet zijn.... (afwijzing / regressie )Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-03-0326 min
Liefde voor je leven - podcast#34 Je hoeft niet altijd waterdicht te zijn....Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-02-1823 min
Liefde voor je leven - podcast#33 Wees eens wat vaker eigenwijs!!Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-01-2521 min
Liefde voor je leven - podcast#32 Waarom je je emoties niet moet inslikkenWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-01-2419 min
Liefde voor je leven - podcast#31 Dit maakt mij emotioneel deze weekWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-01-2213 min
Liefde voor je leven - podcast#30 Jij hebt alle oplossingen al in je!Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-01-2123 min
Liefde voor je leven - podcast#28 Wanneer iets je raakt....Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-01-1513 min
Liefde voor je leven - podcast#27 korte visualisatie: ontmoet je toekomstige zelfWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2024-01-1108 min
Liefde voor je leven - podcast#26 STOP met sorry zeggenWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2023-12-2115 min
Liefde voor je leven - podcast#25 Zelfafwijzing: welk deel van jou mag er niet zijn? Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2023-12-1724 min
Liefde voor je leven - podcast#24 Innerlijk Kindwerk is NIET Zweverig... - met Myrthe PellemansIn deze supertoffe aflevering van "Liefde voor je Leven" podcast heb ik een te gek gesprek met Myrthe Pellemans, een psychosociaal-lichaamsgericht hypnotherapeut in het laatste jaar van haar opleiding die veel weet over innerlijk kindwerk. Ik zit zelf in het eerste jaar van mijn psychodynamishe therapieopleiding.We praten over iets heel interessants: innerlijk kindwerk. Myrthe vertelt ook over haar ervaring als paragnost en de speciale gaves die ze heeft. Samen zijn we ervan overtuigd dat innerlijk kindwerk eigenlijk voor iedereen nuttig kan zijn. We praten niet alleen over innerlijk kindwerk, maar ook over andere soorten therapieën, m...2023-12-121h 03
De Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsveranderingWat levert kennis over gedrag op?Wat doet kennis over gedrag met je? We hebben een gesprek over de magie van het leven, over regie in eigen handen nemen en over confrontatie en zelfreflectie. Lex en Renzo zijn inmiddels al 9 jaar op weg. In deze aflevering reflecteren we op wat de kennis over gedrag, de reflecties en daarbij horende confrontaties van Lex met Renzo hebben gedaan. Ook Lex verteld over zijn ervaringen en deelt Lex wat het hem opgeleverd heeft. 03.30 min: Emotionele regulatie door gedrag te begrijpen07.30 min: Gereedschap gebruiken 09.20 min: Zelfreflectie 10.30 min: Confrontatie 12.10 min: De uitdaging van ke...2023-12-1226 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsveranderingVeel pratenSommige mensen praten graag. En sommige mensen praten zo graag dat er weinig ruimte overblijft voor de ander. Zowel binnen 1-op-1 gesprekken als in vergaderingen. Vandaag pakken we wederom de gedragsgereedschappen er bij en kijken we naar de functie van praten. Waarom praten sommige mensen zo graag?00.30 min: Het fundamentele verschil tussen mensen en dieren02.05 min: Wanneer veel praten afwijkt van de norm03.00 min: De functie van veel praten 07.50 min: Een gesprek dat in balans is 08.30 min: Iemand onderbreken? 10.35 min: Wat als je baas veel praat?11.55 min: Wat is een...2023-12-1223 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsveranderingWaarom roddelen we? (En zo kom je er vanaf)We roddelen omdat het nut heeft. En het werkt. Maar toch is roddelen gevaarlijk en kan het voor veel problemen zorgen zowel binnen groepen als individuele relaties. Wat kun je met deze aflevering? Laten we eerst een kijken of we roddelen kunnen begrijpen. 00.45 min: Wat is het nut van roddelen? 07.15 min: Zijn we gevoelig voor roddelen?09.45 min: Roddelen loslaten12.25 min: Zelfvertrouwen 15.20 min: Hoe kom je van roddelen af? TIP: in deze aflevering praten we veel over groepen en de functies van gedrag. Om wat extra context en kennis te krijgen luister de volg...2023-12-1119 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsveranderingHet belang van normen en waardenWe horen er wel over, waar wat is het nou eigenlijk? Wij denken dat onze normen en waarden iets zijn dat bewust aandacht nodig heeft. Jou normen en waarden bepalen je keuzes, zienswijze en gedrag. Kom je er niet uit binnen je relatie? Of heb je conflicten op werk? Eigenlijk blijk alles terug beredeneerd te kunnen worden op onze normen en waarden. 00.25: Het belang van normen en waarden 03.30: Wat zijn normen en waarden? 06.40: Een andere norm binnen culturen en omgevingen08.40: Normen en waarden van nu vs vroeger11.50: Leven volgens normen en waarden kost energie 1...2023-12-1132 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsveranderingOngezonde relaties vanuit De Drama DriehoekHoe vervallen we, of blijven we hangen in ongezonde relaties?We halen de “Drama Driehoek” er bij. Een nieuw stuk gereedschap om disfunctioneel gedrag te kunnen herkennen. Een heel belangrijke tool. Waarom? Veel mensen stappen bij het aangaan van een relatie in een rol. Deze rol kan die van de hulpverlener, de pestkop of het slachtoffer zijn. Of zelfs allemaal! Zou je denken dat dit alleen op het schoolplein voorkomt? Luister mee en kom er achter hoe veel dit ook binnen de volwassen leeftijd voorkomt. TIP. Het is erg waardevol om 4 functies van gedrag te begri...2023-12-1120 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsveranderingEgoïsme. Help!Een egoïst heeft erg veel invloed op zijn/haar omgeving. Als je een relatie aangaat met een egoïst zul je ook merken dat dat niet zo makkelijk is, en vaak kom je er later pas achter. Wat doet de egoïst met zijn/haar omgeving? Vermomd een egoïst zich? Hoezo is de egoïst eigenlijk egoïstisch? Wat is egoïsme überhaupt?Een hoop vragen waar we uitgebreid de tijd voor nemen in deze aflevering. Het is een ‘populair’ onderwerp. Zeker in de huidige tijd, zou je kunnen stellen. TIP: om deze afleverin...2023-12-1140 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsveranderingOmgaan met jaloezieJaloezie kan nogal veel impact hebben op een relatie. Veel mensen ervaren jaloezie dan ook als een lastig en zwaar ding. In deze aflevering praten we hier uitgebreid over en kijken we naar de onderliggende emotie, het nemen van verantwoordelijkheid en houden we er weer verschillende gereedschappen tegenaan. 01.15: Onder welke emotie valt jaloezie?02.20: Wat zie je bij jaloezie in relaties06.05: De drie V’s van een gezonde relatie 09.45: Alles wat je aandacht geeft groeit 11.00: Jaloezie en sabotage 12.05: Wanneer pas je je aan? 14.05: Kwetsbaarheid binnen je relatie 15.30: Wat als je vertrouwe...2023-12-1122 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsveranderingHet belang van waarderingEen compliment geven kost niet veel. Maar wat je er mee kan is onbetaalbaar. Wat we zien is dat de impact van een compliment geven of het tonen van waardering erg groot is. Binnen de gedragswereld doet dat erg veel met de mens en kun je dit gebruiken op een gezonde manier om een ander positief te stimuleren. Maar wat komt er bij kijken? En wat voor compliment is nuttig en oprecht? Luister met ons mee!01.30: Krijgen wat je wilt 02.45: Gebruik maken van positieve bekrachtiging voor gedragsverandering 03.30: Materiële waardering vs sociale waar...2023-12-1116 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsveranderingDe beste feedbackHelaas gaat niet iedereen even goed om met feedback. Hoe komt het dat iedereen anders omgaat met feedback? Hoe geef je goede feedback? Of, beter nog, hoe ontvang je feedback? Deze vragen lijken misschien niet zo groot, maar gedurende het leven krijgen we continue met feedback te maken. Wellicht is het handig om hier goed mee om te kunnen gaan. De beste feedback? Die ontvang je. Aangezien we er weer diverse gereedschappen bij halen is het erg nuttig om de kennis uit de volgende afleveringen mee te nemen: “02 – De 4 functies van gedrag”“09 – De grootste be...2023-12-1119 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsveranderingDe Millennials...De Millennial. Zullen ze ooit een goede naam krijgen?Wellicht dat je na het beluisteren van deze aflevering een beter beeld hebt bij deze generatie die in een interessante tijd tot stand is gekomen. Wederom kijken we door de lens van diverse gereedschappen. Luister mee naar een leuk gesprek tussen een Millennial en een Gen X. 00.45: Wat is de Millennial? 06.25: Technologie 09.20: Het perspectief van welvaart of crisis 10.20: Socialisering en confrontatie 14.45: Validatie en feedback19.40: Het verschil met Gen Z?21.35: De voordelen van technologie23.05: Korte samenvatting Website — https://www.degedrag...2023-12-1125 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsveranderingWat maakt een goed leven?Soms is het leven simpelweg pijnlijk.Het leven aangaan komt met uitdagingen en onverwachte gebeurtenissen. Hoe gaan we om met uitdagingen en hoe gaan we met de borst vooruit door het leven? Dat is wat we in deze aflevering bespreken. We houden een aantal gereedschapstukken tegen deze vragen aan en gaan vooral in op ons gevoelsleven, waaronder het belang van pijn opruimen. 00.45: Hoe zie je de wereld?01.15: Emoties, gevoel en ratio 03.55: “Pijn is onvermijdelijk, lijden is een optie” 06.00: Pijn oplossen of aangaan 06.45: 2 voorbeelden van omgaan met pijn10.30: Pijn verlengen 11.10: Wie is verant...2023-12-1127 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsveranderingWat is Burn-out?Wat is een burn-out? Burn-out is een steeds meer voorkomend ding. Maar wat is het nou eigenlijk? In deze aflevering kijken we naar burn-out door de lens van eerder besproken gereedschappen.01.00: De mens in zijn omgeving 05.15: Is resilience genetisch bepaald? 07.10: Zelfoverschatting en onze tax08.25: Positieve of negatieve lading aan stress geven12.15: Omgevingsfactoren en mentale support14.20: Bijnieruitputting TIP: om een beter beeld te krijgen over de mens in zijn omgeving raden wij aan aflevering “01 – Wat is de mens?” nog eens te luisteren.Website — https://www.degedragscoach.nl/ Email — lex@degedragscoac...2023-12-1118 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsverandering09 – De grootste belemmering van gedragsveranderingWat is de grootste belemmering op het gebied van gedragsverandering? In deze aflevering duiken we dieper in op wat angst is, wat het met ons (brein) doet en wat we kunnen doen om angst te reguleren. Want angst is niet alleen een grote spinnenfobie of bang zijn in de donker. Angst is subtiel en sluimert door in het maken van keuzes en het aannemen van functionele of disfunctionele perspectieven. 00.20: Belemmering van gedragsverandering07.45: Hoe gaan we onbewust om met onze angst? 10.45: Uit je comfort zone stappen.13.40: Wat is angst? 16.50: 2 groepen mensen 19.00: Geluk ervar...2023-12-0927 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsverandering08 – Wat hebben groepen nodig om te functioneren?Gedraagt de mens zich anders in groepen? Het antwoord is 'ja'. Daar hoeven we niet aan te twijfelen. Maar waarom? En hoe functioneren groepen eigenlijk? En, is een groep hetzelfde als een team? In deze aflevering duiken we in de wereld van groepen, teams en samenwerking. We bespreken de structuur van een groep en gaan in op hoe een groep wel of niet beïnvloedbaar is. 00.40 min: Ons gedrag in groepen02.40 min: De 3 factoren die een groep vormen 03.40 min: Factor 1: een externe vijand 04.55 min: Factor 2: interne afstemming 06.50 min: Factor...2023-12-0719 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsverandering07 – Wanneer werkt een relatie?Hoe bouw je aan gezonde relaties?Een vraag die behoort tot een van de belangrijkste factoren voor een bestaan met kwaliteit en voldoening. Met behulp van de 3 V’s krijgen we meer inzicht in de gezondheid van onze relaties en kunnen we die eventueel bijsturen. Ook in deze aflevering komen grote vragen aan bod: "kun je de ander wel vertrouwen als je jezelf niet vertrouwd?" Ook blijkt een ontwikkeld gevoelsleven van groot belang. En, heb je er wat voor over om te werken aan je relaties? Er komt blijkbaar toch wat verantwoordelijkheid bij kijken. 00.20 min...2023-12-0721 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsverandering06 – Hoe beïnvloed je gedrag?Hoe beïnvloed je (blijvend) gedrag? Dat is natuurlijk een vraag waar vele het antwoord op zouden willen weten. Zo’n gekke vraag is het niet, maar het vergt wel wat aandacht. In deze aflevering bespreken we wat er voor nodig is om gedrag te kunnen beïnvloeden, van inzichten tot concrete antwoorden.00.30 min: Wat we eerst in kaart moeten brengen voor we gedrag kunnen beïnvloeden04.45 min: Kan een mens veranderen? 07.00 min: Kun je je eigen gewoontes veranderen? 10.20 min: Verandering door ervaringen15.00 min: De motivatie achter het gedrag 20.50 min: Waar begin je...2023-12-0725 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsverandering05 – 3 ingrediënten voor een goed levenWat maakt nou een goed leven? In deze aflevering stellen we ter discussie wat de juiste mix tussen emotie, gevoel en ratio is. Wij stellen dat deze 3 ingrediënten van belang zijn voor een goed leven. We zoomen we in op elk van deze 3 onderwerpen en lichten het belang hiervan toe met concrete voorbeelden. 01.35 min: De lange-termijn versie van een emotie 03.00 min: Emotie als feedback mechanisme 04.50 min: Een gevoelsleven opbouwen 05.20 min: Rationeel dominant 07.20 min: De juiste mix van de 3 ingrediënten 10.35 min: Het reguleren vs onderdrukken van emoties 12.50 min: Kun je alleen...2023-12-0720 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsverandering04 – De allesbepalende factor voor gedragsveranderingWat is nou de sleutel tot gedragsverandering?In deze aflevering bespreken we wat de belangrijkste factor is voor gedragsverandering. Blijkbaar zijn namelijk de consequenties van groot belang en kunnen we die in 4 soorten onderscheiden. Welke consequentie maakt de meeste impact? En zijn de consequenties voor iedereen het zelfde?Ook bespreken we dat deze consequenties gekoppeld zijn aan een van de 4 basisemoties: blijdschap, angst, boosheid en verdriet. Kunnen we hier iets mee? Die vraag zul je, na het beluisteren van deze aflevering, zelf kunnen beantwoorden. 00.50 min: De 4 consequenties van gedrag 01.20 min: Consequentie 1: bel...2023-12-0720 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsverandering03 – Hoe komt gedrag tot stand?Waarom doe je iets wel, en waarom juist niet? In deze aflevering bespreken we hoe gedrag tot stand komt in 3 stappen. Gedrag vertonen is logisch voor de gene die het vertoond. Dat weten we uit vorige afleveringen. Maar is het ook logisch om bepaald gedrag van een ander te verwachten? Heeft de persoon genoeg tijd om iets te kunnen? Heeft de persoon wel de kennis of ervaring om het gedrag te vertonen? Zo duiken we in op deze en meerdere vragen en benoemen we ook praktische antwoorden. 01.30 min: De 3 stappen waar ged...2023-12-0721 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsverandering02 – De 4 redenen van gedragVind je het moeilijk je collega, partner of buurman te begrijpen? Blijkbaar gedraagt de mens zich zeer wetmatig. In deze tweede aflevering praten we over een essentieel gereedschap om gedragingen te kunnen inzien en te begrijpen. Waarom doet iemand iets? En, waarom doet iemand iets juist niet? En, vergeet niet: “elk gedrag is logisch voor de persoon die het vertoont”.04.10 min: Op zoek naar aandacht08.00 min: Ontsnappen en vermijden11.20 min: het verband tussen aandacht zoeken en vermijdend gedrag12.45 min: Waarom zouden we willen ontsnappen aan bepaalde situaties13.35 min: d...2023-12-0722 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsverandering01 – Wat is een mens?Welke 3 dingen maakt de mens? De mens blijkt een optelsom van 3 facturen te zijn. Deze aflevering staat aan de basis van de gereedschapstechnieken van de gedragscoach. ‘Wie is de mens?’ is een behoorlijk complexe vraag die we onszelf niet vaak stellen. In 20 minuten trekken we deze vraag uit elkaar om meer inzicht te krijgen in wie en wat een mens is, hoe die wordt gevormd en hoe de mens functioneert in zijn omgeving met alle verwachtingen.01.15: De mens is een optelsom van 3 factoren 4.55 min: Biases and heuristics 09.40 min: Wie ben ik geworden en wie...2023-12-0719 min
Liefde voor je leven - podcast#23 Dit is de oorzaak van je eetbuienwww.deemscoaching.nl/foodfreedomWachtlijst boek: https://www.deemscoaching.nl/boek2025Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In...2023-12-0719 min
Liefde voor je leven - podcast#22 Kom van die alles of niets mindset af!Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2023-12-0634 minDe Gedragscoach | Podcast over gedrag en gedragsverandering00 – Introductie op gedrag en gedragsveranderingWaar komt gedrag eigenlijk vandaan? Waarom doen we wat we doen? En waarom doen we bepaalde dingen juist niet?
Hoe mooi zou het zijn als we antwoord kunnen geven op deze vragen en kunnen begrijpen waar gedrag vandaan komt.
Mensen gedragen zich wetmatig en het blijkt dat elk gedrag logisch verklaarbaar is!
Aan de hand van toegepaste gedragsanalyse, sociale psychologie en antropologie duiken we in de wereld van gedrag en gedragsverandering.
Met praktische gereedschappen en verklaarbare technieken doen wij ons best om het mysterie van gedrag logisch en begrijpelijk te maken. We reiken handvaten aan om je eigen gedrag, het...2023-12-0209 min
Liefde voor je leven - podcast#21 HELP ik heb een negatief zelfbeeldWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2023-11-2020 min
Liefde voor je leven - podcast#20 Luister dit als je vertrouwen in het afvallen weg is!www.deemscoaching.nl/foodfreedomWachtlijst boek: https://www.deemscoaching.nl/boek2025Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In...2023-11-2022 min
Liefde voor je leven - podcast#19 Mijn innerlijk kind kwam naar bovenWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2023-10-2121 min
Liefde voor je leven - podcast#18 Mijn opleiding tot psychodynamisch therapeuteWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2023-10-1925 min
Liefde voor je leven - podcast#17 Een prachtige les na de keuze van mijn ongeplande zwangerschapWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2023-10-1819 min
Liefde voor je leven - podcast#16 Van 185 kg naar sixpack | met Kai HagedoornWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2023-09-1956 min
Liefde voor je leven - podcast#15 Welke keuze maak je bij een ongeplande zwangerschap? | Patricia Wijen & Demi Op HeijIn onze podcastaflevering over (het taboe) ongeplande zwangerschap, delen Demi en Patricia openhartig hun persoonlijke ervaringen en de verschillende keuzes die ze hebben gemaakt. Ze bespreken de diverse consequenties van hun beslissingen en waarom ze die specifieke paden hebben gekozen. Patricia brengt haar expertise in familieopstellingen in om een dieper begrip van de situatie te bieden en te laten zien hoe familiedynamiek van invloed kan zijn op de besluitvorming rondom zwangerschap. Demi deelt haar reis van 3 maanden van depressie en hoe ze uiteindelijk iets negatiefs in iets positiefs heeft weten om te zetten. De aflevering belicht ook de impact...2023-09-161h 06
Liefde voor je leven - podcast#14 Mommy mindset | Marije LentfertIn deze speciale aflevering van onze podcast, sluiten we aan bij het persoonlijke en inspirerende verhaal van Marije, die slechts 7 maanden vóór deze opname moeder is geworden van een prachtige zoon. We duiken diep in het concept van de 'Mommy Mindset', waar Marije openhartig deelt hoe ze haar eigen identiteit tijdelijk leek te verliezen na het moederschap, en hoe ze uiteindelijk de weg terug vond naar zichzelf. Ze onthult haar persoonlijke reis om balans te vinden tussen haar rol als moeder en het nastreven van haar individuele doelen. In deze episode bespreken we haar aanpak om zowel haar ei...2023-08-301h 12
Liefde voor je leven - podcast#13 Wat borstimplantaten doen met je lichaam en mind... | met Marleen GoormanIn deze podcast praat ik met Marleen over haar ervaringen met borstimplantaten en de ziekte die ze eraan heeft overgehouden. Marleen deelt openhartig haar persoonlijke verhaal en vertelt over haar beslissing om de implantaten te laten verwijderen en hoe dit haar leven heeft veranderd. We bespreken de impact van het hebben van borstimplantaten op het zelfbeeld en zelfvertrouwen van vrouwen en hoe Marleen na het verwijderen van haar implantaten meer zelfacceptatie heeft gevonden. Een inspirerend gesprek over lichaamsbeeld en zelfliefde.Instagram MarleenWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op...2023-04-2158 min
Liefde voor je leven - podcast#12 Hoe Lotte haar reuma overwint | met Lotte GerlandIn deze aflevering van de podcast vertelt Lotte Gerland van What's Your Story over haar inspirerende reis als voormalig volleybalster die gedwongen werd te stoppen vanwege reuma. Ze deelt hoe ze deze uitdaging heeft overwonnen en haar identiteit heeft veranderd van Lotte de volleybalster naar Lotte met reuma en uiteindelijk weer terug naar gewoon Lotte, die naast haar gezondheid ook graag onderneemt. Luister naar Lotte's verhaal en ontdek hoe ze haar persoonlijke uitdagingen heeft overwonnen en haar positieve mindset heeft behouden.Insta What's your storyInsta Lotte Gerlandwhatsyourstory.nlWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! 2023-04-1342 min
Liefde voor je leven - podcast#11 Familieopstellingen | met Rosa WesselsWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2023-04-1138 min
Liefde voor je leven - podcast#10 Ontdek je passie | 10 tipsWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2023-04-0523 min
Liefde voor je leven - podcast#9 Hypnose: de kracht van het onderbewuste | met SuroeshWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2023-03-2646 min
Liefde voor je leven - podcast#8 TIEN tips die helpen bij eetbuienwww.deemscoaching.nl/foodfreedomWachtlijst boek: https://www.deemscoaching.nl/boek2025In deze podcast deelt voeding en- gedragscoach Demi Op Heij 10 tips die je helpen om af te komen van eetbuien. Ze verteld hier over de eetstoornis die ze maarliefst acht jaar lang gehad heeft. Wat zijn de oorzaken van je eetbuien en misschien wel de gevolgen? Wat voor invloed heeft dit op jou? Maar vooral wat voor invloed heeft dit op je omgeving?Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben...2023-03-1724 min
Liefde voor je leven - podcast#7 Ego, eigenwaarde, normen & waarden | Alex hendriks (deel 2)Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2023-03-1212 min
Liefde voor je leven - podcast#6 Bodybuilding ervaring (zelfbeeld, integriteit & eigenwaarde) | Alex HendriksWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2023-03-1253 min
Liefde voor je leven - podcast#4 Angst voor angst | Femke FeltenWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2023-02-2827 min
Liefde voor je leven - podcast#3 Slechte gewoontes doorbreken & goede gewoontes aanlerenWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2023-02-2222 min
Liefde voor je leven - podcast#2 ADHD - planningen & impulsiviteitWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2023-02-2216 min
Liefde voor je leven - podcast#1 Mijn verhaalWelkom bij de Liefde voor je Leven podcast! Mijn naam is Demi Op Heij en ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut. Mijn expertise ligt op het gebied van eetbuien en emoties. Ik help vrouwen om volledig zichzelf te worden, zodat ze een vrij en gelukkig leven kunnen leiden, schijt krijgen aan de mening van anderen en staan voor hun eigen waarden. Samen doorbreken we patronen die hen verder brengen in het leven, zodat ze eindelijk hun doelen kunnen bereiken.In deze podcast vertel ik je alles over mindset, emoties, zelfbeeld, eetbuien en alles wat jou...2023-02-2109 min
Florescence de PodcastDe Energie in je Omgeving en Jezelf laten Stromen met Feng Shui en Clearing met Jackie #004Jackie is al 15 jaar Feng Shui Expert, 8 jaar Clearing Specialist en sinds 4 jaar ook gedragscoach. Zij combineert deze expertises nu om meer bewustzijn te creëren over jezelf, je huis en je omgeving. Deze aflevering zit vol met mooie inzichten en wijsheden over het verhogen van je bewustzijn, persoonlijke groei en spiritualiteit.
Zo hebben we het onder andere over:
Wat Feng Shui is en hoe het werkt
Hoe je kunt merken dat iets niet helemaal stroomt in je energie en hoe je omgeving daar van invloed op kan zijn
Concrete Tips voor aanpassingen in je huis o...2022-09-221h 12
Rensen Relatie RadioWat mensen nog van honden kunnen leren - met gastspreker Liz KappertIn deze aflevering is Liz Kappert te gast, gedragscoach voor hond en baas. In haar werk, kijkt Liz niet alleen naar wat het gedrag is van de hond, maar bekijkt ze juist systemisch (vanuit meerdere perspectieven) naar welke invloeden meespelen in hoe de hond zich voelt. Aangezien de hond erop gericht is om zijn roedelleider te volgen, is het dus logisch dat er 9 van de 10 keer ook gedrag of gevoelens van het baasje zijn die de hond beïnvloeden.
In deze podcast bespreken we hoe wij, vanuit de gedragspsychologie, naar de mens als diersoort kijken. We bespreken ho...2022-03-2332 min
Recht voor de rAAP#13 Stressgevoelige hondenSommige honden ervaren veel stress. Wat zijn de stresssignalen van een hond? Hoe zie je of je hond overprikkeld raakt? Wat doe je best als je viervoeter geen rust meer kan vinden? Daniëlla De Coster is gedragscoach voor honden en katten. Haar eigen hond Nala bleek heel gevoelig voor stress. Dankzij haar eigen ervaring merkt ze stress snel op bij de honden die ze begeleidt. 2020-10-2751 min