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Iglesia ÁncoraEs tiempo de vivir sin excusas | Francisco Cifuentes“Porque todos buscan sus propios intereses, no los de Cristo Jesús.” Filipenses 2:21Es tiempo de vivir sin excusas y acudir al llamado de Jesús de seguirle y servirle. La invitación a sentarse a la mesa del Rey está extendida, pero solo los que entienden la gracia y el perdón acuden sin poner excusas.
2026-02-1533 min
CON LUZ PROPIAEp. 74 - La verdad detrás de la visibilidad: 3 excusas que te mantienen oculta¿Te suena familiar el “no estoy lista”, “aún no es el momento”?La visibilidad no se trata solo de mostrarte más, sino de sostenerte cuando te muestras.En este episodio hablamos de esas tres excusas que te mantienen pequeña y desconectada de tu poder:1️⃣ El miedo a la exposición (perfeccionismo, parálisis, no sentirte lista).2️⃣ La comparación constante (mirar hacia los lados en lugar de hacia adentro).3️⃣ La justificación disfrazada de humildad (complacer y jugar pequeño para no inco...
2025-10-231h 04
Evangelio PodcastGracia sin Compromiso | Evangelio Podcast | Pastor Eliezer Lorenzo y Pastor Misael LorenzoEn este episodio, junto al Pastor Eliezer Lorenzo y el Pastor Rubén Sarmiento, reflexionamos sobre lo que significa vivir bajo la gracia de Dios sin caer en un evangelio liviano ni en excusas para pecar. Descubre cómo la verdadera gracia transforma, demanda santidad y nos conduce a una vida entregada a Cristo.
2025-09-0930 min
Aprender Inglés Podcast⏰ 10 minutos diarios para mejorar tu inglés Aprende inglés rápido sin excusas Experiencia Sin Interrupciones Garantizada Todos los anuncios se colocan únicamente al inicio de cada episodio para que puedas disfrutar del contenido completo sin cortes publicitarios. Tu experiencia de aprendizaje fluye de manera continua, sin interrupciones que rompan tu concentración mientras dominas el inglés. Esta política garantiza que cada lección, cada explicación y cada ejercicio práctico se desarrolle sin pausas comerciales inesperadas. Hemos diseñado esta experiencia pensando en tu comodidad y efectividad de aprendizaje, eliminando cualquier distracción que pueda afectar tu progreso lingüístico. La Revolución del Aprendizaje que Transformará tu Dominio del I...
2025-08-2432 min
Regordimientos PodcastMadre sin excusas | Regordimientos Podcast | EP45 T3Chiquillos como siempre les decimos esto es por y para ustedes, disfruten de nuestra temporada 3.0Con cariño el Doc Greivin y StephRegordimientos Podcast llega gracias a Drasanvi CRSeguinos en instagram: https://www.instagram.com/regordimientospodcast/-----------------------------Producido por CreAction Digital
2025-08-1233 min
BAJO CERO PODCASTPAGÓ EL AIRE CON FRITURAS 🫣 | Bajo Cero Podcast EP13En este episodio de Bajo Cero Podcast, hablamos de las situaciones más locas que hemos vivido con colaboradores, y no solo las nuestras, ¡sino las de un invitado muy especial! Trajimos a un dueño de una fritura, que nos contó sus experiencias con motoristas que se robaban pedidos y con gente que literalmente robaba comida. Un episodio lleno de anécdotas sobre cómo manejar esos problemas y cómo todo eso afectó su negocio.Pero no solo hablamos de eso. También recordamos un episodio épico con un ex colaborador nuestro, que pidió dinero prestado, no pagaba y se...
2025-07-3138 min
De Voz a Voz PodCast CRT1 E8 | COSAS QUE ME ENOJAN | EXCUSAS CREATIVAS PARA LLEGAR TARDEEn este episodio hablamos sobre cosas que nos enojan y Excusas creativas para llegar tarde. Además tenemos nuevas secciones divertidas para tu entretenimiento con humor.
2025-06-271h 09
Sin Excusas PodcastSupera las Excusas que Limitan tu Placer y Transforma tu Vida sexual 🔥 Con Belén Angarita 🔥Bienvenidos a Sin Excusas Podcast, el espacio donde derribamos barreras y transformamos nuestras vidas. En este episodio, me acompaña Belén, sex coach y experta en ayudar a personas a reconectar con su sexualidad, para hablar sobre un tema que todos evitamos, pero que define nuestra plenitud: las excusas para disfrutar de una sexualidad plena.En este episodio hablamos de:Las 3 excusas que sabotean tu vida íntima (¡y cómo erradicarlas!).¿Por qué la sexualidad sigue siendo un tabú y cómo liberarte de creencias limitantes?La clave para conectar con tu pareja a otro nivel, sin filtros ni miedos...
2025-02-1958 min
Entre Compas PotcastEpisodio 20 “Invisibles, Temerosos y Con Excusas: El Debate Más Random 😂🔥❄️”Hoy nos ponemos filosóficos (pero con risas) y nos preguntamos: ¿Qué harías si fueras invisible por un día? 🫥 Desde cosas épicas hasta puro relajo, las respuestas nos sorprendieron.Además, hablamos de nuestros miedos más raros 😱 (spoiler: alguien aquí le teme a las mariposas 🦋), debatimos si somos #TeamFrío ❄️ o #TeamCalor 🔥, y cerramos con las mejores excusas que hemos escuchado para no salir de casa (nivel maestro del “hoy no puedo”). Prepárate para un episodio lleno de risas, anécdotas y debates que te harán dudar de todo. 😆✨🔊 Escúchalo ya en Spotify: 🎧 Aquí📺 O míranos en YouTub
2025-02-031h 37
Motivación DiariaSIN MIEDO SIN EXCUSAS! Poderoso discurso motivacional reflexiónSIN MIEDO SIN EXCUSAS! Poderoso discurso motivacional reflexión
2024-07-2626 minMotivación DiariaSIN EXCUSAS - Poderoso video motivacional para empezar el díaSIN EXCUSAS - Poderoso video motivacional para empezar el día
2024-07-1624 min
Las Cosas de la BirraTemporada 5 - Episodio 31 - Excusa a ver si cuelaHoy los integrantes de las cosas de la birra, se inventan excusas para todo...
a raíz de una noticia del verano pasado en el que se conoció la detención de un escolta del presidente del Constitucional por ayudar a un amigo hostelero, que faltó varios días al trabajo por una juerga, a simular su propio secuestro..
Desde excusas clásicas como "comí algo en mal estado" hasta las más creativas como "me picó un mosquito y me dejó debilitado", este tema seguro que generará muchas risas entre tus oyentes. ¡A improvisar y a sacarle todo el jugo humorís...
2024-06-1431 min
Identidad de ReinoEpisodio #17 “Las Barreras” 2da Parte, Las Excusas.Bienvenidos! que Dios te bendiga y esperamos que este Podcast te ayuda.
2024-04-3031 min
Penguin Podcast ColombiaCambios positivos sin peros ni excusas - Alexandra NizhelskayaTodos hemos oído o conocemos la Ley de Atracción. Esa poderosa fuerza universal que atrae lo que pensamos, deseamos o incluso tememos. Alexandra Nizhelskaya, nos invita a conocer el poder que esta ley tiene en nuestras vidas para lograr cambios positivos sin peros ni excusas.
2024-02-0937 min
Noches de vino en podcastHistorias con los "onvres" - Noches de Vino en Podcast | Episodio 182Esta noche estamos listas para echar el chisme. Hablamos de una manera graciosas las diferentes cosas que nos han pasado con los "onvres" sus errores de risa y excusas más extraordinarias para salirse con la suya. ¿Están listxs? Es hora de descorchar el vino y echar el chismecito. ¡Salud!
2024-01-0346 minIglesia ÁncoraSin excusas | Chris Mendez"Pero Moisés le respondió a Dios: «¿Y quién soy yo para ir ante el faraón y sacar de Egipto a los hijos de Israel?» Y Dios le respondió: «Ve, pues yo estaré contigo. Y esto te servirá de señal, de que yo te he enviado: Cuando tú hayas sacado de Egipto al pueblo, ustedes servirán a Dios sobre este monte.»" Éxodo 3:11-12 "El Señor no puede hacer nada con tus excusas, pero mucho con tu obediencia. Dios te está llamando a servirle, a comprometerte, a dar pasos de fe. No presentes excusas delante de Él, preséntale tu obedienci...
2023-12-1653 min
Avas Podcast | Podcast de Anime y MangaSpoiler Time: Haikyuu to the Top Parte I | PODCAST #67Ohayo!
Porque en este podcast no se necesita excusas para hablar de Haikyuu esta semanas traemos el resumen de la primera parte de la cuarta temporada para calentar motores para la batalla del basurero🐦⬛🐈
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2023-12-1058 min
¡Un Alegre Despertar! con Alan Palacio🚀 3 EXCUSAS PARA DECIR GRACIAS: Descubre el Arte de Decir 'Gracias' sin Reservas 🌟🔥✨¡Embárcate en un viaje transformador donde exploraremos las 3 excusas más comunes que nos impiden expresar gratitud genuina! Descubre cómo superar estas barreras emocionales y desbloquea una vida llena de conexiones más profundas y significativas. En este video, exploraremos estrategias prácticas para vencer la timidez, el miedo y la indecisión al expresar agradecimiento. ¡Prepárate para liberar tu corazón y cultivar relaciones más enriquecedoras con este poderoso viaje hacia el agradecimiento sincero! 🌈✨ #Gratitud #TransformaciónPersonal #AgradecimientoGenuino © AlanPalacio.MeConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/un-alegre-despertar...
2023-11-2010 min
Que Buena Pregunta#23 - ¿Cómo dejar las excusas y tomar acción ahora mismo? - Qué Buena PreguntaDescubre el poderoso antídoto para dejar atrás las excusas y finalmente tomar acción en tu vida. Te revelaremos estrategias probadas y contundentes que te inspirarán a vencer tus miedos y romper las barreras que te han estado deteniendo. No más excusas, es hora de brillar.
2023-07-1831 min
Falta Uno PodcastLa Feria | A veces el corazón busca excusas para seguir sus deseos en lugar los planes de Dios
Conversamos con Agus y Fede del dúo @laferiaoficial de sus más reciente sencillo Lo que quieras tú y la participación especial de @redimi2oficial
Video oficial | youtu.be/yKGphf2sj_0
Lo que quieras tú es un tema que fue compuesto por Federico Eyherabide y Redimi2, y producido por Ale Vázquez y Marcelo Nuñez. De acuerdo con los hermanos Eyherabide y vocalistas del ministerio, Federico y Agustina, este sencillo habla de esos momentos en los que el corazón busca excusas para seguir sus deseos en lugar de realizar los planes de Dios, por eso la canción e...
2023-05-2932 min
Barley, Almirante & ScotchLAS MEJORES Y PEORES EXCUSAS DE TU VIDABienvenidos a un nuevo episodio de Barley, Almirante & Scotch, un Podcast de Cosas. En esta oportunidad, nuestros intrépidos desempleados debatirán sobre aquellos famosos que vivieron más de lo que deberían y por ello, se convirtieron en papelones andantes.
Obvio que Mirtha está primera.
Hablan sin saber: Sofía Sauro (@Saintmaili), Valentina Solé (@Valentinasole5) y Tobías Traglia (@Tobatraglia)
Para escuchar los demás episodios del podcast podés buscarnos en SoundCloud o en iTunes.
Y no te olvides, si te gustó, ¡mostráselo a tus amigos!
2023-04-131h 05
OTRO CORO PodcastEXCUSAS QUE TE HAN SACADO DE APURO | OTRO CORO PodcastEXCUSAS QUE TE HAN SACADO DE APURO | OTRO CORO Podcast
2022-09-1730 min
Cápsula de fe - Pastor Casto MezaUNA VIDA SIN EXCUSAS💊 CÁPSULA DE FE W
🚩UNA VIDA SIN EXCUSAS
🤝 Escúchala y compártela con todos tus contactos.
🗣️ ¡Estamos dispuestos a escucharte en todo momento!
📲 Escríbenos a la línea de whatsapp:
+57 312 497 1172
✨ ¡Feliz Día! 🤗
2022-08-2603 minCápsula de fe - Pastor Casto MezaUNA VIDA SIN EXCUSAS💊 CÁPSULA DE FE W
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2022-08-1903 min
Tergum El PodcastEp. 8 TERGUM EL PODCAST | Episodio especialEn México, actualmente el 23.5% de la población vive en pobreza alimentaria, de acuerdo con datos del CONEVAL (2022).
Ante estos datos, es fundamental que las empresas entiendan la importancia de invertir en valor social.
Por suerte, métodos como el retorno social de la inversión (RSI o SROI por sus siglas en inglés) han servido a las empresas para medir valores que tradicionalmente no se reflejaban en sus estados financieros, tales como: los factores sociales, económicos y ambientales. Además, este método ha ayudado a identificar la eficacia con la que una...
2022-06-141h 06
PodcASt by Arturo SingerEpisodio 58. Excusas y pretextos, Políticamente incorrecto.Cuanta excusas más tienes para no aprender acerca de ti y así evitar caer en condiciones graves de salud?
Síguenos en Instagram: @podcast.as
2022-06-0318 min
XnEnrique Baliño - El oscuro planeta de las excusas“Esencialmente hay dos acciones en la vida: desempeño y excusas. Toma una decisión sobre cuál aceptarás de ti mismo.”
2022-03-1605 min
Senza Paura PodcastEp. 18 Coleccionistas de ExcusasSi coleccionar excusas fuera una profesión, seguro que a muchos nos iría ¡bomba!
En este episodio de SPP las EXCUSAS son el tema y no podrás dejarme mentir: todos hemos caído y seguiremos cayendo en sus garras. Porque es cómodo y también es un sitio seguro para estacionarnos con nuestros miedos.
En fin, dale PLAY y hablemos del maravilloso arte de ponernos excusas.
2022-01-2113 min
frases podcastFrases, excusas y pretextos¡Qué rollo banda!
bienvenidos a un podcast más, un podcast elaborado y hosteado por Faes, un podcast que al igual que en episodios pasados se pueden sentir identificados por alguna de estas frases o situaciones, son esas circunstancias en las cuales logramos salir bien parados o mal, según la labia que tengas, o bien, para justificar algún acto realizado.
Sin más que agregar, disfruten el episodio "frases, excusas y pretextos"
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2021-06-191h 01
the Podcast Enfócate3: ¿Cómo conocerme a mi mismo o misma? the Podcast EnfócateLa vida está llena de retos y uno de los más poderosos son las inseguridades, los miedos y las excusas. En este capitulo encontrarás una fórmula mágica para lograr conocerte, aplícala y veras el resultado. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/vicky-contreras-enfocate/message
2021-06-0410 min
Gusgri PodcastLAS EXCUSAS Y GENTE QUE NO QUIERE SALIR ADELANTE | Soy Mirrey #29En este episodio hablamos de las excusas de la gente que no quiere salir adelante, gente sana que pide limosna, inicios de Mirrey, un fan me pide una laptop y los negocios.
2021-05-311h 15
Locos del PodcastExcusas que todos ponemosLocos y Locas del Podcast, hoy toca hablar de esas frases que todos decimos para poner una excusa, postergar algo. Junto a mi colega, Maru Maresca contaremos cuáles son cada una de estas. Tw: @liberrisoli Ig:@liberrisoli_34 Tw:@marumaresca_ Ig: @marumaresca_
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/locos-dp/message
2021-05-1927 min
Chido tu podcastEP.31 | Círculo de excusasJoan Didion no solo me hizo sentir más inteligente, también me enseñó a ver como es que vivimos en un. círculo de excusas. La única forma de obtener respuestas es haciendo las preguntas.
2021-04-2309 min
Té Verde PodcastTé Verde Podcast T4E31: La carnita asadaPues si se hizo la carnita asada. En este episodio platicamos de esa bonita tradición que tenemos acá en el norte del país. Acompáñenos mientras platicamos de las excusas para que se haga la carnita asada, las artes milenarias para prender el carbón, tipos de carnes y sobre los roles de la reunión.
2021-03-101h 03
LekoNo tengo idea pero tampoco excusas -T2-E36En este episodio NO TENGO IDEA pero tampoco EXCUSAS, les platico sobre mi difícil inicio de año pero como trabajan en nosotros las excusas y como podemos dejarlas
2021-01-2919 min
La vida en un podcastEP 03 - ExcusasBienvenidos al tercer capitulo de La VIda en un Podcast!
En este episodio vamos a hablar de las excusas. Cómo darse cuanta que las estamos usando y porqué es tan importante evitarlas.
Espero que les sirva y les guste!
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2020-11-0615 min
Hoy TocaEl Rapidito 16 - 10 excusas para terminar una relación¿Alguna vez te han dado una excusa tonta para terminar una relación? ¿Ya te pidieron un tiempo? En este rapidito hablamos de esas 10 excusas más usadas para terminar con una relación amorosa.
2020-10-0511 min
La Vida En un PodcastEP 03 - ExcusasBienvenidos al tercer capitulo de La VIda en un Podcast!
En este episodio vamos a hablar de las excusas. Cómo darse cuanta que las estamos usando y porqué es tan importante evitarlas.
Espero que les sirva y les guste!
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2020-08-1615 min
Echando Paja PodcastNo más excusasNo hay nada más aburridor que las excusas, aunque todos las hayamos usado, todos estamos acostumbrados a salirnos por la tangente, pero ¡no más! Bienvenidos a la campaña que quiere acabar las excusas y que se digan las cosas como son! 🙌🏼👊🏼 se tenía que decir y se dijo.
2020-08-0629 min
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.53Hoy entreno de Oriol Pindado junto a la session de Marsal Ventura
2020-06-211h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.52Nuevo entreno de Oriol Pindado + session de Marsal Ventura
2020-06-181h 01
No Se Diga Más PodcastNSDM - T01 Ep 04 - Excusas Baratas en el AmorExcusas y mas excusas, en el episodio de hoy recordamos y te contamos anécdotas de rechazos y rompimientos de relaciones.Facebook: https://www.facebook.com/NSDMpodcastTwitter: @NsdmPodcastnsdmpodcast@gmail.comTwitter: @esantisbon @zukalli @yajairacardenoEsto es una producción de CYL Podcast.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/nsdmpodcast/message
2020-06-1646 min
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.51Hoy sábado entreno de Evolution Fitness Lloret y la session de Marsal Ventura
2020-06-131h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.50Hoy 11 de Junio nueva session de Marsal Ventura junto al entreno de Oriol Pindado!
2020-06-111h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE DE Excusas by Marsal Ventura vol.49Hoy Sábado 6 de junio nueva session de Marsal Ventura junto al entreno de la gent de Evolution Fitness Lloret
2020-06-051h 01
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE DE Excusas by Marsal Ventura vol.48Hoy 1 de junio, nueva session de Marsal Ventura junto al entreno de Oriol Pindado!!
2020-06-0158 min
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.47Hoy viernes 29 de Mayo session de Marsal Ventura junto al entreno de la gente de Evolution Fitness Lloret
2020-05-2959 min
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.46Hoy lunes 25 Mayo session de Marsal Ventura junto al entreno de Oriol Pindado!
2020-05-241h 02
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.45Hoy Viernes 22 de Mayo session de Marsal Ventura junto al entreno de la gente de Evolution Fitness Lloret
2020-05-211h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.44Hoy lunes 18 de Mayo nueva session de Marsal Ventura junto al entreno de Oriol Pindado!
2020-05-171h 01
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.43Hoy sábado 16 de Mayo nueva session de Marsal Ventura junto al entreno la gente de Evolution Fitness Lloret
2020-05-1559 min
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.42Hoy Lunes 11 de Mayo nueva session de Marsal Ventura junto al entreno de Oriol Pindado
2020-05-111h 01
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.41Hoy viernes 8 de Mayo, sesión de Marsal Ventura junto al entreno de la gente de Evolution Fitness Lloret
2020-05-0759 min
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.40Hoy lunes 4 de Mayo nueva session de Marsal Ventura junto al entreno de Oriol Pindado
2020-05-031h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.39Hoy viernes 1 de Mayo, session de Marsal Ventura y entreno de la gente de Evolutions Fitness Lloret
2020-05-011h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.38Hoy jueves 30 de Abril, nueva session de Marsal para entrenar en casa
2020-04-301h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.37Hoy Miércoles 29 de Abril , nueva sesión de Marsal Ventura junto al entreno de Christy Repetto
2020-04-291h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.36Hoy martes 28 de Abril , session de Marsal Ventura junto al entreno de Daniel López
2020-04-2759 min
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.35Hoy lunes 27 de Abril , nueva session de Marsal Ventura junto al entreno de Oriol Pindado ( entreno en sus stories de IG )
2020-04-271h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.34Hoy sábado 25 de Abril otra nueva sesión de Marsal Ventura
2020-04-251h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.33Hoy jueves 23 de Abril , Session de Marsal Ventura y entreno de Pol Escofet
2020-04-2259 min
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.32Hoy miércoles 22 de Abril sessión de Marsal Ventura junto al entreno de Christy Repetto
2020-04-211h 02
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.31Hoy Martes 21 de Abril nueva session de Marsal Ventura, junto al entreno de Daniel López
2020-04-201h 01
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.30Lunes 20 de Abril, session de Marsal Ventura y entreno de Oriol Pindado
2020-04-201h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.29Hoy Sábado 18 de Abril tendremos otra session de Marsal ventura junto al entreno de Jordi Tulis
2020-04-1759 min
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.28Hoy viernes 17 abril session de Marsal Ventura junto al entreno de la gente de Evolution Crossfit Lloret
2020-04-161h 01
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.27Hoy jueves 16 de Abril, llega otro momentazo para entrenar con la session de Marsal Ventura
2020-04-151h 02
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.26Hoy Miércoles 15 de Abril nueva session de Marsal Ventura junto al entreno de Ferry de Alpha Link Crossfit
2020-04-151h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.25Hoy martes 14 Abril , session de Marsal Ventura junto al entreno de Daniel Lopez
2020-04-131h 01
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.24Hoy lunes 13 de Abril, tenemos otra session nueva de Marsal Ventura + el entreno de Oriol Pindado
2020-04-131h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.23Hoy viernes 10 de Abril, Session de Marsal Ventura junto al entro de Chrity Repetto.
2020-04-1059 min
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.22Hoy Jueves 9 de Abril, nuevo mix & nuevo entreno para hacer work out en casa
2020-04-0859 min
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.21Hoy dia 8 de Abril, El entreno es de la mano de Ferry de Alpha Link Crossfit. Mira sus stories en instagram i enterate de su entreno
2020-04-071h 01
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.20Hoy martes 7 de Abril, el entreno es de Daniel López. Mira los stories para ver la rutina que nos propone
2020-04-0659 min
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.19Hoy Lunes 6 de Abril, otra session de Marsal ventura junto al entreno de Oriol Pintado. Mirar los Stories de Oriol Pintado para ver la rutina que nos propone
2020-04-0559 min
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.18Hoy sábado 4 de Abril, tenemos el entreno de Pol Escofet. Mira los stories en instagram de @poletee96 y entérate de que nos propone para estar en forma.
2020-04-031h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDe HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.17Hoy viernes 3 de Abril, el entreno es de Daniel López, mira los stories de Instagram de Marsal Ventura y veras la rutina que nos propone!
2020-04-0259 min
De House De Excusas Sessions PodcastDe HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.16Hoy jueves 2 de Abril, Christy Reppetto nos propone otro entreno por parejas. Mira los stories de Marsal Ventura para ver el entreno.
2020-04-011h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.15Hoy Miércoles 1 de Abril, Ferry de Alpha Link Crossfit nos propone EMOM 20 min: 1- Air Squats x 10, 2- Push Ups x 5, 3-Burpees x5. Esto cada minuto.
2020-03-3159 min
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.14Hoy Martes 31 de Marzo, la trainer Vera Schroeder nos presenta EMOM de 15 min: 1- Jumping jacks x 15, 2- American Swings x 20,3- Jumping Lunges.
2020-03-301h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.13Hoy Lunes 30 de Marzo, Oriol Pintado nos propone un entreno Full Body. Mira los Stories en el instagram de Marsal Ventura y observa que nos proponen para hacer Work Out en casa
2020-03-3058 min
De House De Excusas Sessions PodcastDe HOUSE De Excusas by Marsal Ventura Vol.12Hoy domingo 29 de Marzo, Pol EScofet nos presenta: AMRAP: 10’ seguidos. Màximo de rondas posibles: 20 jumping jacks, 20 climbers, 20 jump squat, 20 elevaciones de cadera.
2020-03-281h 01
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.11Hoy Sábado 28 de Marzo, el entreno es por parejas de la mano de Cristina Repetto. Mira los stories en el Instagram de @marsalventura y enterate de como hacerlo.
2020-03-271h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDe HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.10Hoy viernes 27 de Marzo, Guillermo Bermudo nos ofrece 4 ejercicios de abdomen: 1-Encogimientos de Tronco x 25, 2-Elevaciones de piernas x 25, 3-La Bicicleta x 25, 4- Crunch invertido x 25. Todo esto se hará 4 rondas. Total 400 Abdominales.
2020-03-2758 min
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.9Hoy jueves 26 de Marzo, Daniel López no ofrece, Dead by : Burpee + Squat . Minuto 1:Burpee + 5 SQ, Minuto 2: 2 Burpees + 5 S, Minuto 3: 3 Burpees + 5 SQ Y así vamos incrementando hasta q no podamos completar las repeticiones q nos tocan dentro del minuto ...* Recordar q siempre se descansa lo q sobra del minuto, ** Cuando lo hayamos realizado ... Descansamos 5 minutos y lo repetimos otra vez
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2020-03-251h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDE HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.8Hoy Miercoles 25 de Marzo, Ferry de Alpha Link Crossfit, nos presenta 20 rondas for time de: 4 Push Ups, 8 Lunges y 12 Jumping Jacks.
2020-03-2459 min
De House De Excusas Sessions PodcastDe HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.7Hoy Martes 24 de Marzo, Cristina Repetto nos presenta este circuito:
1-Sentadillas con garrafa de agua x 10 , 2- Burpees x 10, 3 - Flexión india x 10, 4- biceps con botella de agua x 10, 5-Hollow rocks x 10, 6- flexiones con remo a una mano x 10. Todo este circuito 3 veces
2020-03-2359 min
De House De Excusas Sessions PodcastDe HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.6Hoy lunes 23 de Marzo, Daniel López nos propone:
Wood Hero: 1-Squads x 24, 2-Push Ups x 24,3-Limbes x 24,4- Jumping Jacks x150. Todo este ejercicio por 6 rondas
2020-03-221h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDe HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.5Hoy domingo 22 de Marzo, Alex Angelus nos presenta un ejercicio con mochilla llena de libros.
1- subimos a la silla x 24, 2- knee ups x 24, 3- squats x 15, 4-Lunges x 24. Todo este circuito por 3. Instagram: Alexangelus
2020-03-221h 00
De House De Excusas Sessions PodcastDe HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.4Hoy Sábado 21 de Marzo, tenemos a Pol Escofet con este entreno: CLEAN 2 and UP: 8 Climbers (escaladores) , 2 Flexiones, 1 Salto arriba.
Los hacemos 4 veces seguidas sin parar, descansamos 1 minuto y hacemos 5 rondas con todo el ejercicio anterior. Instagram Pol Escofet: @poletee96
2020-03-201h 01
De House De Excusas Sessions PodcastDe HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.3Hoy Viernes 20 de Marzo, llega el circuito de Guillermo Bermudo: 1-Sentadillas x 15, 2- Flexiones con silla x 15, 3- Fondos (entre sillas ) Tríceps x 15 , 4- Elevaciones laterales x 15.
Todo este circuito se va a repetir 4 veces. Instagram Guillermo Bermudo : @guillermo_bermudo
2020-03-191h 03
De House De Excusas Sessions PodcastDe HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.2Hoy Jueves 19 Marzo, Cristina Reppeto nos propone Entreno Killer: 5 repeticiones de cada ejercicio / 20 vueltas seguidas, sin descanso. 1- Flexiones ( x 5 ), 2- Burpees ( x 5 ), 3- Abdominales ( x 5), Sentadillas con salto ( x 5).
Todo esto x 20 veces. Instagram Cristina Repetto: @christyrepetto
2020-03-1859 min
De House De Excusas Sessions PodcastDe HOUSE De Excusas by Marsal Ventura vol.1Hoy Miércoles 18 de Marzo
Daniel López coach de Rockworking Training, nos propone el BLACKJACK:
Un entrenamiento fácil para hacer en casa "BLACKJACK"
Consiste en hacer:
20 Push Ups + 1Sit Ups, 19 Push Ups +2 Sit Ups, 18 Push Ups + 3 Sit Ups, 17 Push Ups + 4 Sit Ups....y así hasta llegar a 1 Push y 20 Sit Ups...
*Para no despistarnos recordad que la suma de los dos elementos siempre es 21 como en el BLACKJACK y que Push Ups = flexiones y Sit Ups = abdominales.
Daniel López, instagram : @Wisconsin.23
2020-03-161h 00
Mi BarcaSERIE: MITOS CRISITIANOS EP-3 "LOS TIEMPOS DE DIOS"Excusas, excusas, excusas, así es como vivimos algunos de nosotros. No te pierdas este episodio.
2020-03-1631 min
Fenómeno Mutante96. La importancia del dominio y excusas para no hacer lo que debesNos vienen por delante semanas complejas, confinados en casa. Esperamos con este podcast haceros más ameno ;)https://www.fenomenomutante.com/96Subscribe to Fenómeno Mutante on Soundwise
2020-03-1656 min
Dionny Baez PodcastSi sientes ansiedad escucha este PodcastLa ansiedad te hunde Estas ahogado en tus excusas y no lo has notado Hundiéndote en la desesperanza y no te has dado cuenta Como si las tormentas de la vida hubiesen inundado cada cuarto de tu habitación, de tu morada interna. Y hoy solo queda el naufragio de lo que un día fue abatiéndose contra las olas de lo que un día será Y en ocasiones, en ocasiones sientes que te falta el aire, pues ahogado por la ansiedad de lo que no tienes y quisieras tener, has perdido el enfoque de lo que ho...
2019-10-2301 min