De RelatieCode - Podcast Details

Shows

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Liefdesexpert Maria Soeters: De Ware Vinden & Houden: Genderintelligentie Voor Slimme VrouwenOntdek hoe je de ware man niet alleen aantrekt, maar ook vasthoudt! Liefdesexpert Maria Soeters deelt praktische tips over man-vrouw dynamiek, vrouwelijke en mannelijke energie, en genderintelligentie. Perfect voor vrouwen die klaar zijn voor een blijvende, liefdevolle relatie. Leer hoe je zijn hart wint en een diepere connectie creëert. Contact? Leuk! Mail mij op ⁠hallopodcast@protonmail.com Gratis training "de rechtstreekse route naar Mr. Right" bij Maria Soeters Klik hier. Website liefdescoach Maria: www.mariasoeters.nl Youtube kanaal genderintelligentiecoach Maria: https://www.youtube.com/@mariasoeters Youtube kanaal engels "dating coach Maria": www.youtube.com/@datingcoachmaria 2024-12-191h 01

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.5 Manieren Waarop Porno Je Kracht Steelt (En Hoe Je Die Terugwint)Ontdek hoe porno je testosteron, beloningssysteem, relaties en energie beïnvloedt. Leer op welke 5 manieren het je een achterstand kan opleveren in kracht en motivatie en hoe je je kracht herwint en je brein reset. Contact? Leuk! Mail mij op ⁠hallopodcast@protonmail.com Wat doet het met je dopamine en beloningssyteem? Wat doet het met je testosteron? Waarom hebben veel twintigers nu last van door porno ontstane erectiestoornissen? Hoe worden we onderbewust geconditioneerd door porno en wat is het Coolidge effect? Waarom rijst de interesse in cuckolding en voyeurisme de pan uit bij heel gewone mannen? 2024-12-0452 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Hoe Vrouwen Opwinding Ervaren - Libidoverlies in Langdurige Relaties Begrijpen en OplossenGeheimen voor een Passievol Liefdesleven in Lange Relaties Als seks uit een relatie dreigt te verdwijnen en je vrouw geen zin heeft in seks, dan kan dit tot spanning en verwijt leiden. In het begin krijg je alles vanzelf: Passie, oneindig vaak seks. Deze periode duurt gemiddeld ergens tussen de 6 maanden en 3 jaar. Dat het allemaal vanzelf gaat, heeft te maken met de tijdelijke stijging van dopamine en testosteron onder invloed van de nieuwheid van de relatie. Als deze hormonen afnemen, is het cruciaal om het verschil in opwindinspatroon van een man en een vrouw te begrijpen...2024-11-2646 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.IVF, ICSI, draagmoederschap: Weet deze dingen voor je er aan begint.Heb je een kinderwens en gaat het niet vanzelf? Je bent niet de enige. Momenteel kampt 1 op de 6 stellen wereldwijd met vruchtbaarheidsproblemen. De standaardroute leidt vaak naar IVF, ICSI en nu ook draagmoederschaptrajecten. Hoewel een kinderwens zó legitiem is en elk kind waardevol is, zitten er haken en ogen aan deze trajecten, kwam ik achter. Mijn interesse werd gewekt door een interview wat ik zag, met Dr. Lauren Rubal: een voormalige IVF/ ICSI arts die door gewetensbezwaar haar beroep heeft verlaten. Inmiddels werkt ze nog steeds hard om ouders met een kinderwens te helpen, maar o...2024-09-2526 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Waarom een man zich niet door seks aan je bindt: wat is vasopressinehechting?Mannen en vrouwen zijn gelijkwaardig, maar niet hetzelfde. Tijdens seks hechten vrouwen vooral door oxytocine. Mannen hechten, vooral in het begin, niet door seks, maar door iets anders. Wat dat is, vertel ik in deze uitzending. Wat is vasopressinehechting? Wat is oxytocinehechting? Waarom kan een man de sterren van de hemel vrijen met een vrouw en haar daarna nooit meer bellen? Is dat omdat ie koud van binnen is, of liggen er andere fysiologische verschillen aan ten grondslag? Kunnen vrouwen seks hebben “als een man”? De wetenschap lijkt aan te geven van niet. Nieuwsgierig waarom? Luis...2024-06-2027 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.De intimiteit van het begin weer terughalen bij je man: 2 sleutels!Mis jij de initmiteit van het begin van je relatie? Mis je dat ie je even je hand pakt, als ie langs je loopt in de gang? Lijkt hij liever tv te kijken of te gamen dan tijd met jou door te brengen? Dit hoeft niet te betekenen dat je prins van het begin is veranderd in een kikker. Onbewust doen we als vrouw dingen die een man afstand laat nemen. Onbewust. In deze aflevering praat ik over welke dingen dit zijn en geef ik 2 sleutels waarmee je je man kunt bereiken en weer de initmiteit van het begin...2024-04-2529 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Wat doet porno kijken met je lijf, geest en relaties volgens de wetenschap?Hoewel de beschikbaarheid van porno op grote schaal nog maar enkele decennia bestaat, laat de wetenschap zien dat de gevolgen nu al groots en ontregelend zijn. (Veel) porno kijken verandert je brein, kan leiden tot demonitvatie en depressie en tast je dopaminehuishouding en testosteronniveau aan. Contact? leuk! Mail mij op hallopodcast@protonmail.com Ook beinvloedt het ons vermogen om gelukkige (seksuele) relaties aan te gaan, o.a. door onszelf te conditioneren in onze jonge jaren met het kijken naar andere mensen die seks hebben. Dit en nog meer interessante...2024-04-0842 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Traumarelease oefeningen emotioneel lichaamswerkDit is een serie begeleide oefeningen die komen uit het emotioneel lichaamswerk, Ze zorgen voor herstel van het zenuwstelsel en het ontladen van trauma. Als je de dag met deze oefeningen begint, kun je rekenen op ontspanning, ontlading en herstel van je zenustelsel. Ik weet niet waar de copyright voor deze opname ligt. Ik heb deze opname jaren geleden gekregen bij een cursus emotioneel lichaamswerk (ELW). Mocht jij de auteur zijn, mail me dan. Contact? leuk! Mail mij op hallopodcast@protonmail.com 2024-03-1427 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Wat LED-lampen doen met je slaap en zicht 💡 (melatonine verstoren, macula degeneratie, mentale onrust)) Tips!Licht heeft een grote invloed op hoe we ons voelen. Aan het einde van de winter snakken we naar zonlicht. Ons lichaam heeft baat bij zonlicht en beïnvloed onze mentale toestand, onze hormoonhuishouding, ons metabolisme en ons immuunsysteem. Wist je dat gloeilampen een spectrum aan licht afgeeft dat lijkt op het infraroodspectrum van zonlicht? En dat LED lampen korte golflengte licht afgeeft en blauw licht? Ja, ook de LED lampen waar ‘warm licht’ op staat. In deze aflevering behandel ik de research die ik gevonden heb over verlichting en geef ik tips om je huis optimaal te verlichten. LED v...2023-11-2329 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Daten zonder hartzeer: Hoe samenwonen jouw relatie juist kan schaden.Samenwonen is een onmisbare fase van onze relaties geworden. Ook als je gaat trouwen, willen mensen vaak vooraf samenwonen om te kijken of ze goed bij elkaar passen om daarmee de kans op scheiden ook te verkleinen. Nu blijkt uit onderzoek dat de meeste samenwoonsituaties niet tot een huwelijk leiden. Als je samenwoners vergelijkt met mensen die trouwen en dan pas samenwonen, zie je dat er bij de samenwoners sprake is van: Hogere scheidingspercentages. Lager huwelijksgeluk en lager gevoel van waardering voor de partner. Meer conflict en miscommunicatie. Lagere economische welvaart. “Just a few facts about cohabitation: Co...2023-11-0929 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Daten zonder hartzeer: 3 manieren om je hart te beschermen (en te kunnen openen!)De lessen die we over daten en de liefde voorgeschoteld krijgen, zijn vooral dat daten een zaak is van het gevoel. Natuurlijk kies je ook met je gevoel in de liefde. Daarnaast wordt ons weinig geleerd over hoe we daarnáást ook regels mogen hebben om een partner te selecteren. Het gaat immers om 1 van de belangrijkste beslissingen in jouw leven. In de aflevering geef ik 3 regels waarmee je jouw hart kunt beschermen, zodát je je hart kunt openen. Klinkt tegenstrijdig? Luister dan wat ik bedoel ☺️💕 Contact? Leuk! Mail mij op hallopodcast@protonmail.com 2023-10-2739 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Deel 2/2: Persoonlijk en openhartig bevallingsverhaal van een moeder die koos voor een autonome badbevalling en de keuzes die ze durfde te maken (met veel tips).Deze aflevering is het 2e deel van een prachtig en open verhaal van een moeder die thuis, in bad, wilde bevallen vanuit vertrouwen in haar lichaam en haar kind. Ze kende haar rechten en had zich diep ingelezen in de fysiologische processen die nodig zijn voor een goede bevalling en ontsluiting. Verliep alles probleemloos? Nee. Hoor hier hoe deze moeder vanuit haar diepe innerlijk weten steeds weer terug wist te keren naar vertrouwen. Ook komen er allerlei praktische zaken aan bod: Hoe creëerde zij een omgeving waarin ze zich goed kon ontsluiten en op haar gemak voelen? W...2023-05-051h 17

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Deel 1/2: Persoonlijk en openhartig bevallingsverhaal van een moeder's autonome badbevalling en de keuzes die ze durfde te maken (met veel tips).Deze aflevering bevat een prachtig en open verhaal van een moeder die thuis, in bad, wilde bevallen vanuit vertrouwen in haar lichaam en haar kind. Ze kende haar rechten en had zich diep ingelezen in de fysiologische processen die nodig zijn voor een goede bevalling en ontsluiting. Verliep alles probleemloos? Nee. Hoor hier hoe deze moeder vanuit haar diepe innerlijk weten steeds weer terug wist te keren naar vertrouwen. Ook komen er allerlei praktische zaken aan bod: Hoe creëerde zij een omgeving waarin ze zich goed kon ontsluiten en op haar gemak voelen? Welke instructies gaf ze h...2023-04-291h 19

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Mijn kind luistert niet: 4 tips om een betere vertrouwensband met je kind te creëren.In deze aflevering ga ik in op kinderen die niet lijken te willen luisteren. Misschien heb je van alles geprobeerd: straffen en belonen, maar het werkt meestal maar tijdelijk. In deze aflevering geef ik tips voor dit herkenbare probleem. Hoe bouw je een betere vertrouwensbasis, zonder straffen en belonen, zonder grenzeloos of toegeeflijk te worden? Kijktip nederlands over straffen belonen: https://youtu.be/X9WLmEirNWk Kijktip engels "Gestraft door beloningen" Boekentip Contact? Leuk! Mail mij op hallopodcast@protonmail.com 2023-04-1115 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Jouw kind een moeilijke eter? Hoe buig je dit om, mét een goeie sfeer aan tafel.Moeilijk eters kunnen de sfeer aan tafel flink beïnvloeden. De ouder wil vaak dat het kind toch wat binnen krijgt en geeft dan maar het eten waar niet over geklaagd wordt. Vaak neigen kinderen uiteindelijk steeds meer naar de 5 p’s. Ze lusten vooral nog patat, pizza, pasta, poffertjes en pannenkoeken. In deze afleveringen deel ik mijn reis van vallen en opstaan en geef ik tips over hoe smaak gevormd wordt in de eerste jaren, hoe je het bij kan buigen naar meer gezonde producten en toch de sfeer aan tafel prettig houdt. Boekentip: Eten voor de kleintjes- Stefan Kle...2023-03-0338 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Baby’s eerste maanden: wat je moet weten over trauma en hechting.We worden geboren met 25% capaciteit van onze hersencapaciteit. In de eerste 2 jaar van ons leven groeien onze hersenen, zoals in geen andere periode in ons leven. Wat er in deze periode gebeurt is heel vormend voor hoe we op latere leeftijd relaties kunnen aangaan en onze uitkijk op het leven. In deze aflevering probeer ik licht te schijnen op de mechanismes van hechting en trauma en geef ik praktische tips. Boekentip: Op zoek naar het verloren geluk- Jean Liedloff klik hier. Mijn andere podcasts over baby’s: Borstvoeding: dit had ik willen weten: Klik hie...2023-02-1724 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.De pil: wat doet het met je? En alternatieven voor natuurlijke hormoonvrije anticonceptie.De pil. De meest gebruikte vorm van anticonceptie. Maar wat zijn eigenlijk de langetermijngevolgen? Wist je dat de pil zelfs beïnvloed op wat voor mannen je valt? Ook zijn er vrouwen die graag van de pil af willen, maar zich dan heel naar gaan voelen. 0.00 min. Lichamelijk: wat doet de pil 11.44 min. Mentaal: hoe beïnvloed het je stemming en je hersenen? In deze aflevering besteed ik aandacht aan wat de pil doet met je lijf, je geest en wat het op de lange termijn doet. Ook geef ik praktische tips, voor als...2023-02-1536 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Wat is mijn erotische blauwdruk/ erotic blueprint? Leer jouw sensuele superkrachten kennen.Misschien zag je de aflevering van sex, love and Goop op Netflix. Daarin werd aandacht besteed aan de 5 erotic blueprints van seksuologe Jaiya. Met deze blueprints leer je meer over hoe mensen verschillend zijn in hoe ze genot en seks ervaren. Als jij en je partner verschillende blueprints hebben en je daar geen weet van hebt, benader je hem of haar vaak op de manier waarop je zelf benaderd wilt worden. Dit kan leiden tot miscommunicatie en problemen. Maak daarom geen aannames, maar zoek uit wat jouw seksuele stijl is.Blueprintbreakthroughquiz.com (gratis versie aanwezig) ...2022-11-3047 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Veiligheidstips: wat kun je je kind leren om zichzelf uit een bedreigende situatie te redden?Het is niet iets waar je graag aan denkt: mensen die met slechte intenties het voorzien hebben op jouw kind. Vaak worden kinderen gewaarschuwd om niet met vreemden mee te gaan. Natuurlijk is dit belangrijk, maar wist je dat het meeste seksueel misbruik door een bekende van het slachtoffer plaats vind? In deze aflevering probeer ik tips te geven hoe je kinderen al vanaf kleins af aan handvaten kunt geven om ze te sterken in hun intuïtie en onderbuikgevoel. Ook heb ik het over het belang van het aanleren dat een kind zelfbeschikking heeft over zijn eigen lichaam. Kortom: e...2022-11-1619 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Een zeurend en oneindig ontevreden kind: hoe ga je ermee om?Elke ouder loopt er tegenaan: een kind dat zeurt. Het lust het eten eeeeecht niet, het wil nu dat speeltje, of niet mee de auto in. Soms verergert het gedrag met alles wat je lijkt te zeggen. Je probeert allerlei dingen: streng zijn, meedenken, negeren, noem maar op. In deze aflevering ga ik erop in wat de reden kan zijn waarom kinderen gaan zeuren en welke behoefte er achter kan zitten. Uiteindelijk zijn kinderen nog in ontwikkeling en voelen ze hun behoeftes vaak goed aan, maar weten ze dit vaak niet goed en constructief te uiten. Daar k...2022-11-1012 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Natuurlijke middelen bij koorts en wat doet paracetamol eigenlijk?In deze aflevering ga ik het hebben over koorts. Wat is de functie van koorts en wat kun je doen om het je kind, jezelf of een geliefde makkelijker wilt maken tijdens koorts? Ook leg ik uit waarom ik er voor kies om geen koortsremmers en pijnstillers, zoals paracetamol, ibuprofen of aspirine te gebruiken en wat ik dan wél gebruik. Artikelen en onderzoeken over paracetamol Paracetamolgebruik bij kinderen en verhoogd risico op asthma en eczeem Paracetamol en het brein Paracetamol tijdens zwangerschap Combined exposures to bisphenols, polychlorinated dioxins, paracetamol, and phthalates as drivers of deteriorating semen quality Contact? Mail mi...2022-10-1330 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.10 jaar samen: hoe doe je dat? Interview met een stel dat nog steeds elke dag voor elkaar kiest.De ware vinden en nog lang en gelukkig leven. Met vallen en opstaan leren we dat dat nog niet altijd vanzelf komt. Nu geloof ik dat je veel kunt leren van mensen die het in de dagelijkse praktijk doen. Daarom een aflevering met een kritisch en bewust stel dat hun 10 jaar samenzijn aan het vieren is, op het heerlijke Vlieland! Compleet met meeuwengeluiden op de achtergrond. Ze delen de waardevolle inzichten en lessen die voor hun gewerkt hebben en delen hoe ze ook door taaie stukken heen zijn gekomen. Contact? Mail mij op hallopodcast@p...2022-07-201h 05

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Hoe voorkom je dat je geghost wordt + hoe aantrekking anders werkt bij mannen dan bij vrouwen."We hadden zo'n klik en ineens liet 'ie niets meer van zich horen. Dit terwijl ik nog nooit eerder zo'n klik met iemand heb gevoeld". Bekend verhaal? We leven in een tijd waarin aantrekkingskracht 1 van de belangrijkste criteria is, waarop we een partner uitkiezen. In deze aflevering kijk ik naar de verschillen tussen man en vrouw m.b.t. seksuele aantrekking tijdens die eerste periode van daten. Als je je een paar keer gebrand hebt en moedeloos wilt verzuchten dat "alle mannen hetzelfde zijn", luister dan eens naar de biologische verschillen in onze gebruiksaanwijzingen m.b.t. s...2022-07-1238 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Zonnebrandcreme: Hoe kies je een gezonde(re)?Hoe vind je een zonnebrandcrème met gezonde(re) ingrediënten? Wat is het verschil tussen een minerale zonnefilter en een chemisch filter? Is het beter de zon zoveel mogelijk te vermijden, of heeft zonlicht een functie en effect op ons lichaam? Maken we wel vitamine D aan als we altijd smeren? Ik ben gaan snuffelen en zoeken en deel graag de antwoorden die ik heb gevonden. Ook kun je hieronder klikken voor de zonnebrandcrèmes die ik zelf gebruik: Badger zonnebrandcreme (Kwam in de top 10 van de EWG jaarlijkse zonnebrandcremetest) Naïef zonnebrandcrème Als After Sun: Aloe Veragel Co...2022-07-0523 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Bevallen: wat je zelf kunt doen om je bevalling voorspoedig te laten verlopen.Hoe een bevalling gaat verlopen, is niet te voorspellen. Zijn er desondanks dingen die je kunt doen om de kansen op een voorspoedige bevalling te vergroten? Ik ging op zoek en kom in deze aflevering met mijn bevindingen en 7 tips die ik gevonden heb. Ik ga in op een lotusbevalling tot de functie van een doula. Van de invloed van het bevallen 'op de klok' en tips hoe je je hormonen zelf kunt beïnvloeden tijdens een bevalling. Boekentip: Vrije geboorte- Anna Myrte Korteweg Contact? Mail mij op hallopodcast@protonmail.com 2022-06-2831 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Borstvoeding: Dit had ik erover willen weten.In de wetenschap is veel nieuwe informatie over wat borstvoeding voor het immuunsysteem van je baby kan doen. Hoe kan het dat baby's die borstvoeding krijgen, minder kans hebben op het ontwikkelen van allergieën, minder auto-immuunziektes, diabetes en obesitas? Hoe gaat dat in zijn werk? Hoe leert jouw lijf om de borstvoeding dagelijks aan te passen aan de behoefte van je baby? En meer van deze mysterieuze mechanismen probeer ik te ontrafelen.Ook ga ik in op wat de voordelen van minstens 6 maanden voeden, 12 maanden of zelfs langer. Aan elke termijn zitten weer andere voordelen.Dit artikel gaat o...2022-06-2124 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Thuisonderwijs: hoe werkt dat? De 7 meest gestelde vragen.Er zijn steeds meer ouders die tegen het onderwijssysteem aanlopen. Ze willen wel, maar kunnen geen school vinden die past. Een out-of-the-box optie is om voor thuisonderwijs te kiezen. Soms voor een jaartje, om zo nog even wat meer tijd te hebben een geschikte school te vinden en soms als permanente oplossing. In deze aflevering beantwoord ik de 7 meest gestelde vragen over thuisonderwijs. Een vorm van onderwijs die mijn hart gestolen heeft. Het is pionieren, maar als je het aandurft kan het een dynamische, vrije, rijke leerstijl zijn. De thuisonderwijscommunity is groeiende en werkt veel samen. Meer hierover in...2022-06-1443 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Casual (Tinder) seks: nadeliger voor vrouwen dan voor mannen?Vrijblijvende seks: Spannend, stomend en sexy? Dat kan het zeker zijn, maar wat zijn de voor- en nadelen op lange termijn? In deze aflevering zoek ik uit wat de wetenschap zegt over de voor- en nadelen van casual seks. Ook deel ik wat ik gevonden heb over de verschillende uitwerkingen die het kan hebben op vrouwen en op mannen. Zijn er verschillen? Hint: ja! Filmpje over casual dating en de gevolgen daarvan door de legende John Gray. Contact? Mail mij op hallopodcast@protonmail.com 2022-06-0719 min

De RelatieCode ontcijferd- begrijp de andere sekse.Netflix and chill: Meer nadelen voor vrouwen dan voor mannen?Netflix and chill, one night stands. Alles kan en mag, als beide partijen het goed vinden. Zitten er nadelen aan deze mentaliteit en zo ja, zijn deze anders dan voor vrouwen, dan voor mannen? In deze afleveringen deel ik wat de wetenschap zegt over vrijblijvende escapades en ons vermogen tot het aangaan van bestendige relaties.Contact? Mail mij op hallopodcast@protonmail.com 2022-06-0626 min