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J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode 45 - Les signes d’un corps inflammé sans le savoir🎙️ Épisode #45 — Les signes d’un corps inflammé sans le savoirDans cet épisode, je te parle de l'inflammation silencieuse, un sujet central dans la spirale du burn-out et pourtant rarement abordé avec douceur et clarté.Tu découvriras :Ce que ton corps essaie de te dire en silencePourquoi certaines émotions te submergentDes pistes concrètes pour commencer à t’apaiser✨ Le burn-out n’est pas une fin. C’est un virage.Et tu n’as pas à le tra...2025-07-2811 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #44 - C’est quoi l’inflammation silencieuse ?🎙️ Épisode #44 — C’est quoi l’inflammation silencieuse ?Dans cet épisode, je te parle de l'inflammation silencieuse - un ninja caché dans ton corps, un sujet central dans la spirale du burn-out et pourtant rarement abordé avec douceur et clarté.Tu découvriras :Ce que ton corps essaie de te dire en silencePourquoi certaines émotions te submergentDes pistes concrètes pour commencer à t’apaiser✨ Le burn-out n’est pas une fin. C’est un virage.Et tu n...2025-07-2113 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode - #43 - "Livres, outils et ressources pour comprendre et dépasser le burn-out”Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera de livres, outils et ressources pour se sortir, se débarrasser du Burn-out!Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Et si tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucouphttps://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-out Rendez-vous sur ma page instagram @Be.moon.be pour garder le contact.En descr...2025-07-1413 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #42 - Dans la Voix d'AmandineDans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Amandine qui nous parlera de son épuisement. Un épisode incroyable qui met en avant tout ce que le burn-out soulève. Comment on y arrive, comment on l’évite, comment on résiste malgré les signes. Mais surtout tout ce que cette période nous enseigne. Merci Amandine pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des...2025-07-071h 03
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #41 - Dans la Voix de PerrineVoici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, je reçois Perrine, fondatrice de Embreathe, qui a fait le choix courageux de tout remettre en question : sa carrière, son rythme, sa relation à elle-même.Elle vient nous parler de sa prise de conscience et de ce moment charnière où elle a décidé de se reconvertir pour accompagner à son tour les autres à travers la respiration consciente.Un échange à cœur ouvert, pour toutes...2025-06-3052 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #40 - Pourquoi j'ai créé "Burnout360"?Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!"🎙Burnout : quand le corps dit stopDans cet épisode intime et puissant, je vous raconte mon propre chemin à travers le burnout. Un parcours marqué par le déni, l’isolement, la pression d’être une maman solo "parfaite", jusqu’au jour où mon corps a tiré la sonnette d’alarme. De cette traversée difficile est née Burnout 360, une formation pensée pour celles et ceux qui s’oublient au quotidien. Si vous vous sentez à bout, si vous ne vous reconnaisse...2025-06-2320 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #39 - Dans la Voix d'AmélieVoici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Amélie qui nous parle de son burn-out, des signes avant-coureurs, comment elle en est arrivé là. Ensuite elle nous parle de l’importance de l’alimentation, de l’écoute du corps et comment la charge mentale est sous-estimée.Belle écouteMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Et si tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonn...2025-06-1646 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #38 - Dans la Voix de JulienDans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Julien, notre invité. Premier homme à partager son expérience de Burn-out.Belle écouteMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Et si tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucouphttps://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-out Rendez-vous sur ma page instagram @Be.moon.be pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aven...2025-06-0947 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #37 - Les Bienfaits du massage tantrique avec Mathias de SaithamassVoici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans cet épisode, je reçois Mathias, praticien en massage tantrique, pour parler d’un sujet souvent méconnu, parfois tabou, mais profondément libérateur : le massage tantrique. Ensemble, nous déconstruisons les idées reçues, pour mieux comprendre ce que cette pratique peut réellement offrir en termes de reconnexion à soi, de libération émotionnelle et de soutien en cas de burn-out ou de surcharge mentale.Mathias partage avec beaucoup de douceur et d’authe...2025-06-0250 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #36 - Dans la Voix de NoémieVoici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Noémie qui nous parlera de son burn-out. Super épisode qui permet de mettre en avant l’épuisement, le déni, “que le burn-out touche tout le monde à tout âge”. Merci Noémie pour ton intervention et ce moment partagé.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucouphttps://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-out Rendez-vous sur...2025-05-2636 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #35 - Dans la Voix de SandrineVoici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Sandrine qui nous parlera de son expérience de burn-out. Elle nous fait part en toute transparence de son vécu, de ses interrogations, de ses doutes mais aussi de belles leçons qu’elle a tirées de cette période pas facile pour elle. Elle donne aussi les différentes choses qu’elle a pu faire afin de s’accompagner sur le chemin de la guérison. Merci Sandrine pour cet épisode que j'ai adoré partager ave...2025-05-1947 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #34 - Dans la Voix d'AlbineVoici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Albine qui nous parlera du burn-out, de ses prises de conscience, de sa reconversion professionnelle. Un épisode tellement doux et beau! Merci Albine pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucouphttps://smartlink.ausha.co/j-peux-pas-j-ai-burn-out Rendez-vous sur ma page inst...2025-05-1241 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #33 - Dans la Voix de ValérieDans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Valérie qui nous parlera du burn-out que son mari a traversé à une époque où le burn-out était moins connu. Elle nous fait part en toute transparence de son vécu, de ses interrogations, de ses doutes mais aussi de belles leçons qu’elle a tirées de cette période pas facile pour un couple. Elle donne aussi les différentes choses qu’ils ont pu faire ensemble afin de s’accompagner sur le chemin de la guérison. Merci Valérie pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.2025-05-0533 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #32 - Dans la Voix de GiusiDans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Giusi Genduso qui nous parlera de son burn-out mais aussi de la santé du corps, de la sophrologie, du microbiote, du nerf vague etc. Un épisode passionnant qui a été un réel plaisir à faire ensemble. Merci Giusi pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.Belle écouteSi tu veux retrouver GiusiSon compte Instagram: @instantvegetalSon site internet: www.instantvegetal.beMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre de...2025-04-281h 00
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode#31 - Respirer pour se Libérer : La Puissance de la Respiration ProfondeVoici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera de respiration profonde et de ses bienfaits sur le corps.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi q...2025-04-2116 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #30 - Reconversion professionnelle avec Valérie DouisVoici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Valérie, ancienne gendarme qui a perdu la flamme et qui s’est reconvertie pour devenir notamment coach de vie.Belle écouteSi tu veux retrouver Valérie, suis-la sur InstagramSon compte Instagram: sahe_and_you_coachingSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petite...2025-04-1445 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #29 - Dans la Voix de SophieDans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Sophie qui nous parlera de son Burn-out. Un épisode incroyable qui met en avant tout ce que le burn-out laisse comme trace, ce que le burn-out nous fait réaliser aussi. Un cadeau de la vie mal emballé mais tellement riche d'enseignement. Merci Sophie pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles po...2025-04-0754 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #28 - Sous le Grill avec AlisonDans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Alison, amie et abonné instagram, qui nous a préparé des questions sur la thématique du Burn-out! J'y ai répondu en toute transparence. Merci Alison pour le moment partagé.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact.En descrip...2025-03-3133 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #27 - Comment allier vie professionnelle et personnelle sans s’épuiser ?Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera de “Comment éviter l’épuisement?”. Thème important pour éviter l’épuisement mental. 3 piliers essentiels seront abordés.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact.En description, tu trouv...2025-03-2416 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #26 - Burn-out et Diabète de Type 2 – Prévention et SolutionsVoici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera de burn-out et du diabète de type 2.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure...2025-03-1727 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #25 - Géobiologie avec EmilieDans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Emilie, géobiologue. On parlera habitat, maison et l'importance de s'y sentir bien. On oublie encore trop souvent que les énergies des lieux ont un impact sur notre corps. Je voulais mettre en lumière cette approche car dans une envie de prendre soin de soi, il est important de prendre soin de ce qui se trouve autour de soi aussi.Belle écouteInfos d'Emilie:Site Internetwww.laterredelemiah.fr...2025-03-1030 minJ'peux pas, j'ai Burn-out!Episode # 24 - Dans la Voix de MarieVoici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Marie qui nous parlera de son expérience de Burn-out. Un épisode incroyable qui met en avant tout ce que le burn-out laisse comme trace, ce que le burn-out nous fait réaliser aussi. Un cadeau de la vie mal emballé mais tellement riche d'enseignement. Merci Laura pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupLien p...2025-03-0345 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #23 - Comment détecter les premiers signes d'un burn-out?Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera des premiers signes du burn-out!👉 Pose-toi la question : quel est le signal que mon corps m’envoie en ce moment ?Si cet épisode t’a parlé, partage-le à quelqu’un qui en aurait besoin. Et si tu veux en discuter, je suis là : écris-moi, viens me parler sur Instagram ou découvre mes accompagnements.Merci de m’avoir écouté(e), prends soin de toi et on se retrouve très vite pour un prochain épisode ! 💛✨2025-02-2414 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #22 - Découvrir la lithothérapie pour calmer l'esprit et retrouver l'énergieVoici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera de lithothérapie et de comment l’intégrer dans son quotidien.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour...2025-02-1713 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #21 - 5 habitudes matinales pour prévenir le burn-outDans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera de routines matinales et des bienfaits pour le corps et l'esprit.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide...2025-02-1016 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #20 - Dans la Voix de LauraDans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Laura Parisio qui nous parlera de retour au corps, au sensation, à l'amour de soi, de ses 2 burn-outs, de son couple aussi. Un épisode incroyable qui met en avant tout ce que le burn-out laisse comme trace, ce que le burn-out nous fait réaliser aussi. Un cadeau de la vie mal emballé mais tellement riche d'enseignement. Merci Laura pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci be...2025-02-031h 02
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode # 19 - Dans la Voix de TiffaniAujourd'hui, nous allons écouter l'histoire de Tiffani, qui a traversé un Burn-out. On parlera de son parcours, de sa vie avant et après burn-out ainsi que sa reconversion professionnelle.Si tu veux suivre Tiffani sur les réseaux, voici sa page instagram : au_coeur_de_soi_tbMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien p...2025-01-1339 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #18 - Burn-out pour les Forts!Dans cet épisode, on parle des faibles et forts! Et qui va tomber en burn-out selon vous?
Bonne écoute.
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A très vite!
Si tu veux c...2024-12-3009 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #17 - Comment le sexe peut aider en burn-out?Dans cet épisode, on parle de sexe.
Comment le sexe peut aider sur votre route vers le bien-être et l’apaisement pendant votre burn-out.
Bonne écoute.
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A...2024-12-1616 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #16 - Les Relations Toxiques et le Burn-Out : Comment Protéger Votre Santé MentaleLes relations toxiques peuvent avoir un impact profond sur votre santé mentale et physique, conduisant au burn-out si elles ne sont pas gérées. Il est essentiel de reconnaître ces relations et de prendre des mesures pour vous en distancier. Vous méritez d'être entouré(e) de personnes qui vous soutiennent et vous élèvent.
Si vous vous retrouvez dans cette situation et avez besoin d'aide pour naviguer dans ces relations, n'hésitez pas à me contacter. Protéger votre bien-être est la première étape pour prévenir le burn-out.
Merci de m'avoir écout...2024-12-0215 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #15 - Le Pouvoir de nos Pensées“La Biologie des Croyances” par Bruce Lipton
Dans cet épisode, on parle du livre de Bruce Lipton sur la puissance de notre esprit sur notre corps.
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A très vit...2024-11-1816 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #14 - Les Micro-Pauses : Petits Moments Qui Sauvent de Grands ÉpuisementsLes Micro-Pauses : Petits Moments Qui Sauvent de Grands Épuisements
L'importance des micro-pauses dans la journée pour éviter l'accumulation de stress et prévenir le burn-out.
Merci de m'avoir écouté(e) aujourd'hui. Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à partager vos propres astuces de micro-pauses avec moi. Et surtout, prenez soin de vous, une pause à la fois. À bientôt pour un nouvel épisode !
Bonne écoute.
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Rendez-vous sur ma...2024-11-0416 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #13 - Dans la Voix de notre InvitéeDans cet épisode, j’ai eu la chance de pouvoir interviewer une cliente qui a traversé un burn-out.
On s’est rencontrée via les réseaux sociaux et puis elle est devenue une cliente régulière. Elle a gentiment répondu à mes questions afin de parler de son expérience. Ce qu’elle a mis en place pour s’en sortir, ses futures projets.
Le burn-out est mal compris et on espère que cet épisode permettra d’aider d’autres personnes dans cette situation.
Bonne écoute.
Merci pour ton écoute, n'oublie pas...2024-10-2129 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #12 - La Voix de FranceDans cet épisode, j’ai eu la chance de pouvoir interviewer France qui a traversé un burn-out.
On s’est rencontrée via les réseaux sociaux et puis elle est devenue une cliente régulière. Elle a gentiment répondu à mes questions afin de parler de son expérience.
Le burn-out est mal compris et on espère que cet épisode permettra d’aider d’autres personnes dans cette situation.
Bonne écoute.
Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.
Rendez-vous sur ma pag...2024-10-0733 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #11 - Le Mythe de la Superwoman - Comment la Pression de la Perfection Conduit au Burn-OutOn va parler d'exploration de la pression sociale qui pousse les femmes à tout faire et à être parfaites, et comment cette mentalité conduit au burn-out.
Bonne écoute.
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A très vit...2024-09-2309 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #10 - Le RechargementDans cet épisode, on parle “Rechargement”.
Bonne écoute.
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Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ici pour accéder à mes consultations...2024-09-0918 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #9: Alimentation Anti-InflammatoireVoici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out! File l'écouter!
Dans cet épisode, on parle de l’alimentation anti-inflammatoire. Voici un aperçu des topics abordés.
Référence de livres
Référence de méthode
Glycémie
Nourriture à favoriser
et mon expérience personnelle :)
*Je parle de “pain à la levure”… Faute! Pain au LEVAIN! Désolée pour cette erreur :p
#bemoon#burnout#burnin#tabou#maman#femme#epuisement#mental#perdue#cerveau#fatigue#podcast#simplicité#écoute#çanarrivepasquauxautres#parler#personnes#perfectionniste#stress#santé#medecinealternative#medecine#alternative
Lien Spotify: https://open.spotify...2024-08-2618 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #8 - Cerveau et Burn-outDans cet épisode, on parle du cerveau et des impacts sur lui avec le burn-out.
File écouter cet épisode si tu veux connaitre les impacts néfastes que le burn-out a sur ton cerveau.
Bonne écoute.
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En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide...2024-08-1220 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #7 : Burn-out et enfantsDans cet épisode, j'ai interviewé mon fils Milan, 10 ans, afin de donner la parole aux enfants qui voient un de leurs parents traverser une phase de leur vie de stress, de fatigue. Je voulais mettre en lumière que les enfants ne comprennent pas toujours ce qui se passe, que les enfants ont du mal à comprendre/saisir l'origine de cet état de fatigue. Bonne écouteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-07-2212 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #6 - Naturopathie et Burn-outDans cet épisode, on parle de la naturopathie.
Bonne écoute.
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J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #5 - Ces choses qui contribuent au stressDans cet épisode, on parle du stress et de toutes les petites choses qui contribuent au stress.
Bonne écoute.
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Si tu veux c...2024-06-1010 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #4: JMV, c'est quoi?Dans cet épisode, on parle de la méthode JMV. Comment je l'ai découverte, Olivia, la magicienne, et tout ce que cela m'a apporté.
Bonne écoute.
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A très v...2024-05-1307 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Episode #3 : Moi, Ma Santé et mon Burn-out...Dans cet épisode, on parle de la santé. Tout ce par quoi je suis passé, l'errance médicale, la recherche, l'incompréhension, les kilos de trop, ce corps qu'on ne reconnait pas.
Mais maintenant, je peux enfin dire “MERCI” et surtout on se comprend ENFIN.
Bonne écoute.
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J'peux pas, j'ai Burn-out!C'est quoi le Burn-in?Dans cet épisode, on parle du Burn-in. Sa définition mais surtout mon expérience et comment j'en suis arrivé là...
Bonne écoute.
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A très vite!
Si t...2024-03-1104 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!C'est quoi le Burn-out?Dans cet épisode, on parle du Burn-out. Sa définition mais surtout mon expérience et comment j'en suis arrivé là...
Bonne écoute.
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A t...2024-02-1207 min
J'peux pas, j'ai Burn-out!Pourquoi un podcast sur le Burn-out?Pourquoi un podcast sur le Burn-out? Faisons connaissance d'abord? Qui suis-je et pourquoi j'ai eu envie de vous partager mon expérience et mon vécu face au burn-out ? Je vous dévoile tout ça dans cet épisode….
Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.
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