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You're BookedNina Stibbe and Daisy Buchanan - You're Booked Live at Ink 84To celebrate the release of Daisy's new book Read Yourself Happy (out now!), here's a very special conversation with a returning champion. Daisy was interviewed by the great Nina Stibbe at Ink@84 in North London in front of a packed audience. There's lots of chat about books that bring you joy, the fear and ecstasy of reviews, book club horror stories and Nina's legendary pony story. Find out more about all the books mentioned by visiting our Bookshop.org store. Order your copy of Daisy's Read Yourself Happy by contacting The Margate Bookshop and visit DK RED to find...2025-02-1059 min
No Stupid QuestionsWhy Are Stories Stickier Than Statistics? (Replay)Also: are the most memorable stories less likely to be true? Stephen Dubner chats with Angela Duckworth in this classic episode from July 2020. SOURCES:Pearl S. Buck, 20th-century American novelist.Jack Gallant, professor of neuroscience and psychology at the University of California, Berkeley.Steve Levitt, professor emeritus of economics at the University of Chicago, host of People I (Mostly) Admire, and co-author of the Freakonomics books.George Loewenstein, professor of economics and psychology at Carnegie Mellon University.Deborah Small, professor of marketing at Yale University.Adin Steinsaltz, rabbi, philosopher, and author.Diana Tamir, professor of neuroscience a...2024-09-0631 min
VÍRUS DA GRATIDÃO80 - PERDÃOO Perdão é uma força extremamente potente, que quando ativada, abre caminhos de liberdade e leveza. A prática da Gratidão pode ajudar nesta escolha.2022-10-0506 minVÍRUS DA GRATIDÃO79 - 21 de Setembro: um dia para o mundo todo agradecer.Aproveite esse dia para pausar alguns minutos e se conectar com todos os motivos que você tem para agradecer. Tenho certeza que são muitos! Pessoas do mundo todo estão agradecendo hoje! 🙏2022-09-2104 minVÍRUS DA GRATIDÃO78 - DIA DA GRATIDÃOComo seria se você dedicasse um dia inteiro para se conectar com a Gratidão?2022-07-2606 minVÍRUS DA GRATIDÃO77 - DESACELERAÇÃOQuando desaceleramos abrimos espaço para nos conectar mais, apreciar e desfrutar mais. Criar este contexto interno convida-nos a sentir Gratidão.2022-06-0708 minVÍRUS DA GRATIDÃO76 - PARCERIASNão existe vida sem parcerias. Quais são as suas? E quais os motivos para se sentir grato por elas?2022-05-2205 minVÍRUS DA GRATIDÃO75 - VULNERABILIDADEComo a nossa vulnerabilidade se encontra com a Gratidão?2022-04-1405 minVÍRUS DA GRATIDÃO74 - MENOSQuando menos é mais e nos convida ao estado de Gratidão.2022-03-2408 minVÍRUS DA GRATIDÃO73 - CULPAQuem não sentiu culpa pelo menos uma vez, por se sentir grato? Afinal, como a culpa e a gratidão convivem?2022-03-1206 minVÍRUS DA GRATIDÃO72 - SAUDADEQuando bate aquela saudade, é possível ainda assim se conectar com a Gratidão?2022-02-2103 minVÍRUS DA GRATIDÃO71 - VIDANão há nada mais conectado com a Gratidão do que perceber o quanto a vida é sagrada. Será nos damos conta disso no cotidiano ou precisa acontecer algo grave para que possamos enxergar o essencial?2022-02-0205 minVÍRUS DA GRATIDÃO70 - NEUROCIÊNCIA E GRATIDÃONeste episódio mostro como a Neurociência explica e apoia o impacto da gratidão na construção da saúde emocional e do bem estar.2022-01-2312 minVÍRUS DA GRATIDÃO69 - AVESSOOs avessos fazem parte da prática da Gratidão. Em vez de escondê-los, precisamos aprender a incluí-los como parte da jornada. 💜2022-01-1005 minVÍRUS DA GRATIDÃO68 - PORQUE ESCOLHER A VIA DA GRATIDÃOA via da Gratidão é uma escolha acessível a todos, porém tantas vezes distante ou neglicenciada. Compartilho um depoimento pessoal para ilustrar porque a prática da Gratidão é tão transformadora.2021-12-2107 minVÍRUS DA GRATIDÃO67 - POSITIVISMO TÓXICOO conceito de Positivismo Tóxico muitas vezes esbarra na Gratidão. É importante compreender que ser grato é muito diferente de fazer o jogo do contente. Vamos olhar para isso nesse episódio.2021-11-2707 minVÍRUS DA GRATIDÃO66 - FELICIDADEA Felicidade pode ser cultivada. A prática da Gratidão se conecta diretamente com este cultivo da Felicidade.2021-11-1705 minVÍRUS DA GRATIDÃO65 - COMPARTILHARCompartilhar é uma palavra que se tornou corriqueira, mas é um ato de muita importância. Dependendo de nossas escolhas, pode ou não expandir a nossa Gratidão. O que você compartilha?2021-10-2204 minVÍRUS DA GRATIDÃO64 - AJUDA 💜Pedir e oferecer ajuda é uma linda maneira de expandir o sentimento de Gratidão dentro de nós. 🙏2021-09-2704 minVÍRUS DA GRATIDÃO63 - AROMASComo os aromas se conectam às nossas emoções e como podem nos transportar ao sentimento de Gratidão?2021-09-1206 minVÍRUS DA GRATIDÃO62 - CORAÇÕESEste episodio traz uma história singela que convida à reflexão sobre o que expressamos e como isso pode se relacionar com a prática da Gratidão.2021-08-3105 minVÍRUS DA GRATIDÃO61 - ALMALINEAlmaline é uma palavra que nasceu numa conversa com minha prima. O que significa? E como se conecta à Gratidão? Fica aqui o convite para você ouvir e descobrir 😉2021-08-1004 minVÍRUS DA GRATIDÃO60 - FOMO X JOMOO que o FOMO e o JOMO tem a ver com a Gratidão? E o que é isso?2021-07-2608 minVÍRUS DA GRATIDÃO59 - SINCRONICIDADEComo a sincronicidade atua na sua vida? Está muito presente ou distante? O que fazer para que ela nos visite com maior frequencia?2021-07-1603 minVÍRUS DA GRATIDÃO58 - RESILIÊNCIAA resiliência nos leva para lugares de esperança, potência, superação e gratidão. É importante ativá-la nestes tempos pandêmicos!2021-06-2405 minVÍRUS DA GRATIDÃO57 - HÁBITOOs hábitos nos levam aos melhores e piores lugares. E está ao nosso alcance construir novos hábitos que nos levam ao bem estar. Compartilho neste episódio o que o hábito do #umagradecimentopordia me ensinou.2021-06-1008 minVÍRUS DA GRATIDÃO56 - HUMILDADEComo a humildade se conecta com a Gratidão? Quais as diferentes facetas da humildade? Porque é tão difícil?2021-05-3105 minVÍRUS DA GRATIDÃO55 - ESSENCIALO que é essencial para ter uma vida mais plena? O que a Gratidão tem a ver com o essencial?2021-05-1604 minVÍRUS DA GRATIDÃO54 - ESPERAR OU VIVER?Que escolha estamos fazendo? Passamos nossos dias esperando tudo passar ou estamos vivendo intensamente da melhor maneira que podemos? Viver pede Presença. E Presença chama a Gratidão.2021-05-0803 minVÍRUS DA GRATIDÃO53 - APRENDERComo é bom aprender! Fonte de muitas emoções boas, como alegria, confiança e gratidão!2021-04-2805 minVÍRUS DA GRATIDÃO52 - BEIJA-FLOR ME CHAMOUCompartilho uma história de conexão e gratidão, iluminada pela presença de um beija-flor.2021-04-1210 minVÍRUS DA GRATIDÃO51 - HUMORRir é um santo remedio! O humor contagia! Como está esta Força de Carater na sua vida? O humor nos faz sentirmos mais gratos.2021-04-0504 minVÍRUS DA GRATIDÃO50 - INTUIÇÃOA intuição é uma grande aliada para as situações de crise. Podemos aprender a conectar com ela e fazer as escolhas que nos ajudam e protegem.2021-03-2705 minVÍRUS DA GRATIDÃO49 - TRANSMISSORESSomos transmissores! Não apenas de vírus, mas de energia. E podemos alterar significativamente o campo de quem amamos.2021-03-1905 minVÍRUS DA GRATIDÃO48 - PALAVRASomos seres das palavras. Dentro da perspectiva da Prática da Gratidão, como estamos usando a nossa palavra? Que palavras estamos escolhendo receber e transmitir?2021-03-0904 minVÍRUS DA GRATIDÃO47 - PESSOAS INSPIRADORASPessoas inspiradoras deixam o nosso dia mais feliz, e despertam o sentimento de Gratidão. Podemos escolher nos conectar com elas de muitas formas, ativando ainda mais a nossa Gratidão!2021-02-2505 minVÍRUS DA GRATIDÃO46 - PERSPECTIVATudo é questão de perspectiva! Como podemos acionar esta força para encontrar um lugar de paz, leveza e gratidão dentro de nós?2021-02-2005 minVÍRUS DA GRATIDÃO45 - A VOZNão somos ensinados a escutar a nossa voz. Como aprender? Como seguir? Ouvir nossa voz e trilhar o caminho que ela nos sussura é um desafio que leva a um profundo estado de Gratidão.2021-02-1106 minVÍRUS DA GRATIDÃO44- DESAPEGOO desapego libera espaço nos armários, nas gavetas, na mente e nas emoções. Traz um frescor gostoso! E cada vez que conseguimos desapegar... Gratidão!2021-02-0506 minVÍRUS DA GRATIDÃO43 - ESCUTAO universo inteiro se revela quando abrimos o campo da escuta. Um convite para exercitar a escuta generosa, que bate na porta da Gratidão.2021-01-2704 minVÍRUS DA GRATIDÃO42 - ESPERANÇAEsperança é guiança, companheira de vida. Que a nossa Esperança esteja conectada com nossas ações, para criar o mundo que queremos ver.2021-01-2005 minVÍRUS DA GRATIDÃO41 - FELIZ ANO VELHOO ano começou e nada mudou. Aliás, piorou! Como praticar a Gratidão neste cenario?2021-01-1404 minVÍRUS DA GRATIDÃO40 - PAUSAPausa para respirar, compreender, intensificar. Pausa para absorver toda a intensidade que 2020 significou para nossas vidas e para toda a humanidade. Pausa para agradecer.2020-12-1604 minVÍRUS DA GRATIDÃO39 - CONEXÃOQuando nos conectamos, imediatamente nos sentimos gratos. Como anda a sua conexão? Está ativa ou desligada?2020-12-1004 minVÍRUS DA GRATIDÃO38 - DEZEMBROEntramos em dezembro neste 2020. Um ano inesquecível para toda a humanidade. Como podemos olhar para este ano tão desafiador, ativando a nossa força da Gratidão?2020-12-0204 minVÍRUS DA GRATIDÃO37 - BELEZAA Beleza está presente de muitas maneiras em nossas vidas. Quando somos capazes de apreciá-la, sentimos gratidão e bem-estar. Como podemos aguçar nossos sentidos para apreciar a beleza que vive dentro e fora de nós?2020-11-2604 minVÍRUS DA GRATIDÃO36 - MUDANÇASMudanças podem ser benéficas quando nos entregamos a elas sem resistir.2020-11-1805 minVÍRUS DA GRATIDÃO35 - CRIATIVIDADETodos nós podemos ser criativos, em diferentes áreas da vida. A Criatividade é uma Força da Caráter da Psicologia Positiva que tem ajudado muito nestes tempos de Pandemia.2020-11-1104 minVÍRUS DA GRATIDÃO34 - SILÊNCIOO silencio pode ser curador. Ele traz mensagens importantes. Agradecer o silencio e aprender a acessá-lo é um convite reparador.2020-11-0503 minVÍRUS DA GRATIDÃO33 - ÁGUASA água é um precioso bem. O convite desta semana é acordar os sentidos para esta fonte de vida que nos nutre, purifica e oferece tantas bênçãos!2020-10-2906 minVÍRUS DA GRATIDÃO32 - LARUm convite para praticar a Gratidão pelo nosso lar. 🏡2020-10-2804 minVÍRUS DA GRATIDÃO31 - LUZ E BRILHOQuando nos conectamos com a luz e o brilho que mora dentro de nós e de cada ser, nossa Gratidão expande.2020-10-1403 minVÍRUS DA GRATIDÃO30 - CHUVAAcolher e agradecer todos os tempos dentro e fora de nós é um exercício diário. Chuva, seja muito bem vinda!2020-10-0805 minVÍRUS DA GRATIDÃO29 - BORBOLETASFique atento às borboletas. Elas são mensageiras de conexão entre céu e terra. Evocam a beleza, convidam à transformaçao leve e profunda. E claro, nos relembram de olhar para o céu e agradecer!2020-10-0103 minVÍRUS DA GRATIDÃO28 - ABUNDÂNCIAA Gratidão nos faz conectar com a abundância. Impossível sentir-se grato e sentir escassez. Um alimenta o outro e a vibração dessa dupla é deliciosa. Experimente!2020-09-2406 minVÍRUS DA GRATIDÃO27 - O CAMINHO DA GRATIDÃOUma síntese didática para compreender as possibilidades de caminho da Gratidão dentro de nós.2020-09-1606 minVÍRUS DA GRATIDÃO26 - PANDEMIA E GRATIDÃO. É POSSÍVEL?Os momentos desafiadores são os que mais precisam da nossa prática de Gratidão. É possível acessar a Gratidão diante da Pandemia? Convido você a fazer este exercício.2020-09-0905 minVÍRUS DA GRATIDÃOVÍRUS DA GRATIDÃO (Trailer)2020-09-0300 minVÍRUS DA GRATIDÃO25 - AQUARELACom que cores você escolhe pintar o seu dia? Qual a sua aquarela?2020-09-0204 minVÍRUS DA GRATIDÃO24 - ESCOLHASSuas escolhem colorem o seu dia e tornam a sua Gratidão mais brilhante ou mais opaca. O que você escolhe todos os dias?2020-08-2605 minVÍRUS DA GRATIDÃO23 - ANIMAISO Reino animal tem tanto a nos oferecer e ensinar! O vírus da Gratidão se espalha hoje para eles, como um beija-flor que voa e encanta de flor em flor! Vamos reconhecer, honrar e agradecer toda a vida pulsante de todos esses seres! 💜2020-08-1903 minVÍRUS DA GRATIDÃO22 - CICLOSReconhecendo, aceitando e agradecendo os ciclos e seus finais.2020-08-1206 minVÍRUS DA GRATIDÃO21 - FORÇAS DE CARÁTERTodos nós temos forças que nos movem e nos ajudam a passar pelos desafios. Quais são estas forças? Como acessar? Um olhar simples e sintético da Psicologia Positiva para as forças e virtudes do ser humano.2020-08-0507 minVÍRUS DA GRATIDÃO20 - PONTOS DE VISTASer grato pode parecer ingrato? Talvez! Depende da realidade que enxergamos. Como acolher todos os pontos de vista?2020-07-2905 minVÍRUS DA GRATIDÃO19 - ABRAÇOAbracar talvez seja uma das nossas maiores saudades atualmente. O que podemos fazer pra cuidar dessa necessidade?2020-07-2204 minVÍRUS DA GRATIDÃO18 - AMORNão existe Gratidão sem Amor. Como acessar o amor que.nos habita para que ele nos ajude a passar melhor por tempos desafiadores?2020-07-1504 minVÍRUS DA GRATIDÃO17 - SIMPLICIDADEA Simplicidade é uma ponte de conexão com aquilo que faz sentido pra nossa alma. Podemos acessar a simplicidade e assim trazer mais bem-estar para o nosso dia.2020-07-0803 minVÍRUS DA GRATIDÃO16 - ALEGRIAAlegria em tempos de pandemia? Uma ousadia! Uma descoberta impactante e um convite de engajamento para praticar com alegria!2020-07-0104 minVÍRUS DA GRATIDÃO15 - GENEROSIDADESer generoso nos faz sentirnos gratos. Mas o que é exatamente ser generoso? Maneiras de exercitar a generosidade em tempos de crise.2020-06-2504 minVÍRUS DA GRATIDÃO14 - SUPERAÇÃOA crise nos leva a muitas superações. Perceber quais são nos empodera e gera o sentimento de gratidão.2020-06-2504 minVÍRUS DA GRATIDÃO13 - EXPRESSÃOO que estamos expressando nesses tempos de pandemia? Como sermos influenciadores de gratidão em vez de reclamação?2020-06-2507 minVÍRUS DA GRATIDÃO12 - RENOVAÇÃOComo perceber o sentido de renovação mesmo em meio à crise.2020-06-2507 minVÍRUS DA GRATIDÃO11 - ALIMENTOQue alimentos estão nos nutrindo no campo físico, mental, emocional e espiritual?2020-06-2505 minVÍRUS DA GRATIDÃO10 - NATUREZAA Natureza nos ensina sobre abundância e nos conecta com o sentimento de Gratidão.2020-06-2504 minVÍRUS DA GRATIDÃO09 - GRATIDÃO POR SER BRASILEIRAPodemos exercitar a Gratidão pelo Brasil, mesmo nos tempos mais difíceis. Como?2020-06-2505 minVÍRUS DA GRATIDÃO08 - ESSE TAL DE VÍRUS DA GRATIDÃOAfinal, que vírus é esse? Como fazer para ser contaminado por ele?2020-06-2506 minVÍRUS DA GRATIDÃO07 - FICAR EM CASASobre ficar em casa em tempos de pandemia, e não esquecer de praticar a Gratidão.2020-06-2504 minVÍRUS DA GRATIDÃO06 - PRESENÇAManter ativo o foco na Presença em tempos de crise vivifica o sentimento de Gratidão.2020-06-2503 minVÍRUS DA GRATIDÃO05 - MÚSICAAmpliando a percepção dos motivos para ser grato à música.2020-06-2503 minVÍRUS DA GRATIDÃO04 - TRAVESSIAComo passar pela crise com o sentimento de Gratidão acompanhando a travessia.2020-06-2503 minVÍRUS DA GRATIDÃO03 - TECNOLOGIAExercitando a Gratidão à tecnologia em tempos de pandemia.2020-06-2502 minVÍRUS DA GRATIDÃO02 - TEMPOComo ser grato ao Tempo que se modificou completamente durante a pandemia?2020-06-2503 minVÍRUS DA GRATIDÃO01 - SER GRATOSer grato - uma escolha de vida. É possível exercitar isso.2020-06-2503 min
Hora do SabbatHora do Sabbat #04No programa Hora do Sabbat #04, que foi transmitido ontem pela radiosilva.org, recebeu a artista visual, pesquisadora e educadora Natália Brescancini, que atua em diversas vertentes da arte visual, desde performances, workshops, exposições. Natália conta um pouco sobre sua vida, seu trabalho e as novidades que ela planejou pra 2018. O Quadro da Lira apresenta o projeto Aberta da cantora e compositora Inaiê Ieiê, cobertura do curso "A Arte de Focalizar" mediado por Deborah Dubner e Sandra Cabral no Aplauso Espaço Cultural, muitas dicas culturais, femenagem para a imortal Amélia Toledo e, claro, um espaço pra mulhe...2019-05-301h 08
Hora do SabbatHora do Sabbat #04No programa Hora do Sabbat #04, que foi transmitido ontem pela radiosilva.org, recebeu a artista visual, pesquisadora e educadora Natália Brescancini, que atua em diversas vertentes da arte visual, desde performances, workshops, exposições. Natália conta um pouco sobre sua vida, seu trabalho e as novidades que ela planejou pra 2018. O Quadro da Lira apresenta o projeto Aberta da cantora e compositora Inaiê Ieiê, cobertura do curso "A Arte de Focalizar" mediado por Deborah Dubner e Sandra Cabral no Aplauso Espaço Cultural, muitas dicas culturais, femenagem para a imortal Amélia Toledo e, claro, um espaço pra mul...2019-05-301h 08