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MasterízateE12. De Santa Clara a Valencia, con Alejandro PérezHasta hace algunos años, Alejandro no imaginaba especializarse en Seguridad Nuclear y Protección Radiológica. Pero el máster de la Universidad Politécnica de Valencia hizo que el cubano confirmara que ese era su camino.Masterízate es un podcast de la UPV producido por Decibelio 85. Si quieres saber más sobre los másters de la UPV, haz click aquí: UPV Información de másteres para usuarios de Podcasts UPV2025-02-1920 min
MasterízateE11. De Bogotá a Valencia, con Juan Camilo SánchezJuan Camilo llegó al máster de Humanidades Digitales de la UPV con experiencia profesional. Y la especialización le valió que ahora sea pieza fundamental en una empresa en la que él mismo es el enlace preciso entre lo tecnológico y lo humanístico.Masterízate es un podcast de la UPV producido por Decibelio 85. Si quieres saber más sobre los másters de la UPV, haz click aquí: UPV Información de másteres para usuarios de Podcasts UPV2025-02-121h 35
MasterízateE10. De Rosario a Valencia, con Nuria GonzálezLo de Nuria son las estructuras. Y en su búsqueda por profundizar en ellas, terminó en el máster de Ingeniería del Hormigón en la Universidad Politécnica de Valencia. En este episodio nos cuenta ese viaje.Masterízate es un podcast de la UPV producido por Decibelio 85. Si quieres saber más sobre los másters de la UPV, haz click aquí: UPV Información de másteres para usuarios de Podcasts UPV2025-02-0518 min
MasterízateE9. De Córdoba a Valencia, con Santiago SaezSantiago llegó a España gracias a una beca, y la experiencia en el máster de Mejora Genética Animal y Biotecnología de la Reproducción de la UPV, le abrió varias puertas y le permitió descubrir su verdadera pasión.Masterízate es un podcast de la UPV producido por Decibelio 85. Si quieres saber más sobre los másters de la UPV, haz click aquí: UPV Información de másteres para usuarios de Podcasts UPV2025-01-2921 min
MasterízateE8. De Bogotá a Valencia, con Alexander UmañaMientras que Alexander estudiaba el máster en Seguridad Industrial de la UPV, llegó la pandemia. Luego de idas y vueltas a casa, hoy trabaja en un puesto relacionado a su carrera en España. Esta es su historia.Masterízate es un podcast de la UPV producido por Decibelio 85. Si quieres saber más sobre los másters de la UPV, haz click aquí: UPV Información de másteres para usuarios de Podcasts UPV2025-01-2220 min
MasterízateE7. De Bucaramanga a Valencia, con Iván RamírezA Iván le apasiona estudiar, seguir especializándose y entender mejor el mundo. El máster en Estudios de la Ciencia, la Tecnología y la Innovación en la Universidad Politécnica de Valencia, por tanto, le cayó como anillo al dedo.Masterízate es un podcast de la UPV producido por Decibelio 85. Si quieres saber más sobre los másters de la UPV, haz click aquí: UPV Información de másteres para usuarios de Podcasts UPV2025-01-1522 min
MasterízateE6. De Asunción a Valencia, con Guillermo OrtizGuillermo se enrumbó a España para especializarse. Y en este episodio nos cuenta por qué su experiencia en el máster de Ganadería de Precisión de la Universidad Politécnica de Valencia fue tan valiosa.Masterízate es un podcast de la UPV producido por Decibelio 85. Si quieres saber más sobre los másters de la UPV, haz click aquí: UPV Información de másteres para usuarios de Podcasts UPV2025-01-0816 min
MasterízateE5. De Punta Arenas a Valencia, con Milena ForetichEl vínculo de Milena con Chile, con su ciudad y su arquitectura, se cimentó en la experiencia de varias generaciones de su familia. De allí que el máster en Conservación del Patrimonio Arquitectónico de la Universidad Politécnica de Valencia fuese el paso lógico.Masterízate es un podcast de la UPV producido por Decibelio 85. Si quieres saber más sobre los másters de la UPV, haz click aquí: UPV Información de másteres para usuarios de Podcasts UPV2024-12-1821 min
MasterízateE4. De Santa Tecla a Valencia, con Valería RamírezValeria dejó El Salvador y apostó por España para acercarse más a su sueño. Y en este episodio nos cuenta cómo su experiencia en el máster de Acuicultura de la Universitat Politècnica de València le ayuda a alcanzarlo.Masterízate es un podcast de la UPV producido por Decibelio 85. Si quieres saber más sobre los másters de la UPV, haz click aquí: UPV Información de másteres para usuarios de Podcasts UPV2024-12-1120 min
MasterízateE3. De Riobamba a Valencia, con Jorge BanderasCambiar de ciudad le fue un poco desconcertante. Pero Jorge siguió firme, pulió sus habilidades y descubrió nuevos intereses. Hoy planea postular al doctorado. Esta es su historia.Masterízate es un pódcast de la UPV producido por Decibelio 85. Si quieres saber más sobre los másters de la UPV, haz click aquí: UPV Información de másteres para usuarios de Podcasts UPV2024-12-0420 min
MasterízateE2. De Guayaquil a Valencia, con John RodríguezJohn quería dedicarse a la vida académica hasta que en el máster de Ingeniería Mecatrónica de la Universidad Politécnica de Valencia, conoció y probó otros aspectos de su carrera. En este episodio, él nos cuenta más detalles.Masterízate es un pódcast de la UPV producido por Decibelio 85. Si quieres saber más sobre los másters de la UPV, haz click aquí: UPV Información de másteres para usuarios de Podcasts UPV2024-11-2721 min
Seguridad Gold FieldsE8. Seguridad y trascendencia: por nuestras familias, por nuestro futuro | Gold FieldsHay una pregunta que se nos suele escapar, una pregunta que, bien respondida, podría ayudarnos a saber qué hacer, a saber cómo actuar. Alguna vez se han preguntado: ¿para quién trabajamos? Le hicimos esa misma pregunta a Jorge Figueroa, Gerente de Seguridad en Gold Fields y nos dio una respuesta muy aleccionadora. Si no podemos operar de manera segura, no operamos. Con el lema de Gold Fields despedimos esta primera temporada. No no te olvides de lo que hemos hablando en estos 8 episodios: la seguridad, tu seguridad, nuestra seguridad, siempre es lo primero. ...2021-08-0405 min
Seguridad Gold FieldsE7. Estilos de vida sin fatiga | Gold FieldsEn este episodio nos acompaña Cecilia Flores, psicóloga del programa En Confianza de Gold Fields y lo primero que nos dice es que hay que dejar de pensar que la atención psicológica se limita a casos graves o a enfermedades psiquiátricas. La psicología nos da soporte en situaciones cotidianas o evaluaciones de riesgo psicosocial. Además, Cecilia, nos explicó cómo liberar nuestras tensiones. Para ello nos dio tres consejos: mejorar nuestra alimentación, hábitos de descanso y practicar la respiración consciente. En Gold Fields en Perú estamos convencidos que si no podemos...2021-07-2108 min
Seguridad Gold FieldsE6. Pare y piénselo mejor | Gold FieldsDecidimos invitar en este episodio a Diana Chávarry, ingeniera de Seguridad y Salud Ocupacional, en Gold Fields en Perú, para hablar de una herramienta muy importante en nuestro trabajo: pare y piénselo mejor. Hablamos de esas actividades de alto riesgo que tenemos en nuestro trabajo: las actividades nocturnas o el tránsito de equipos pesados. Ya sea que trabajes en el área de mina, molienda, planta de cal, almacenes o en el campamento... Esto es el día a día de nuestro trabajo en Cerro Corona. Y es por eso que es tan importante hacernos una autoevaluación. El ri...2021-07-1406 min
Seguridad Gold FieldsE5. La responsabilidad frente al volante | Gold FieldsEl buen descanso es importantísimo para nuestra labor en la mina. Cuando uno está frente al volante tiene en sus manos las vidas de sus compañeros, y no se puede parpadear. En este episodio, conversamos con Daniel Rivera, ingeniero de Seguridad y Salud Ocupacional de Gold Fields. Él nos cuenta una historia de la vida real que nos deja varias lecciones.En Gold Fields en Perú estamos convencidos que si no podemos operar de manera segura, no operamos. Producido por Decibelio85.2021-07-0706 min
Seguridad Gold FieldsE4. La importancia de capacitarse en fatiga y somnolencia | Gold FieldsQué duda cabe que la operación minera tiene altas probabilidades de riesgo. Por eso en este episodio invitamos a Juan Carlos Holguino, ingeniero de seguridad en Gold Fields. Con él veremos cinco claves para evitar la fatiga y la somnolencia. En Gold Fields en Perú estamos convencidos que si no podemos operar de manera segura, no operamos. Producido por Decibelio85.2021-06-3006 min
Seguridad Gold FieldsE3. La fatiga: la enemiga número uno del trabajador | Gold FieldsEn términos sencillos la fatiga es la incapacidad o dificultad de realizar una labor comprometiendo la concentración de la persona debido a la prolongada exposición o carga física y mental. La fatiga no es un tema para tomarse a la broma. Y aunque todos creemos saber lo que es o sus implicaciones, preferimos invitar a Javier Huamaní, Médico Senior de Gold Fields en Perú para que nos oriente al respecto. En Gold Fields en Perú estamos convencidos que si no podemos operar de manera segura, no operamos. Producido por Decibelio85.2021-06-2307 min
Seguridad Gold FieldsE2. La gestión de turnos de trabajo y el derecho a decir ¡No! | Gold FieldsSeamos honestos: ¿no es terrible trabajar cansados? Bostezamos, nos desesperamos y, lo peor, es que a veces nuestros errores pueden tener consecuencias graves o fatales. Calcular mal lo que se tiene que llevar a la mina o pestañear mientras conducimos hacia la mina, son riesgos que nadie quiere tomar. En este episodio conversamos con Jorge Rudas y Jhon Vigo sobre la gestión de turnos de trabajo y los cuidados que debemos tener. En Gold Fields en Perú estamos convencidos que si no podemos operar de manera segura, no operamos. Producido por Decibelio85.2021-06-1607 min
Seguridad Gold FieldsE1. Si no podemos operar de manera segura no operamos | Gold FieldsQuizás esas experiencias personales, esas en las que vemos pasar nuestra vida entera como una película, sean las que nos permiten reflexionar. En el caso de Freddy Toribio, Gerente de Seguridad y Salud Ocupacional en Gold Fields en Perú, su mayor temor era generar un efecto onda. Por eso, este episodio introductorio buscamos entender en qué se basa la visión de seguridad Gold Fields, el marco en el que se fijan nuestras acciones y la política de fatiga. En Gold Fields en Perú estamos convencidos que si no podemos operar de manera segura, no operamo...2021-06-0907 min
Seguridad Gold FieldsTeaser Gold Fields en Perú¿Por qué un podcast sobre seguridad?2021-06-0202 min
AlineHadaT2.05 Resultados motivadores | AlinehadaHoy te quiero hablar sobre los resultados del esfuerzo, los resultados de darlo todo, de sacrificar mucho, de lucharla constantemente. El día que vi los primeros resultados en la balanza de mi nutricionista casi lloro porque lo tuve todo en contra desde mi enfermedad hasta las circunstancias de una cuarentena y aún así en los primeros meses ya había perdido un poco más de 5 kilos. Hoy te cuento como lo logré.2020-12-0715 min
AlineHadaT2.04 Cuerpo en movimiento | AlinehadaEn este episodio quiero compartir contigo lo básico que debes saber para poner tu cuerpo en movimiento y con esto me refiero a ponernos en forma, pero de manera saludable, a realizar actividad física y así tener la energía y fuerza necesaria para sentirnos lo mejor posible, para mejorar nuestra salud y aspecto físico.2020-11-3016 min
AlineHadaT2.03 Mi hada nutricionista | AlinehadaEste episodio es súper especial porque tengo a una súper invitada de honor en Alinehada! No solo es mi nutricionista, es mi mejor amiga de toda la vida! Veruzka es licenciada en nutrición y dietética y gracias a lo capa que es he logrado perder 15 kilos. Veru ha sido pieza fundamental para lograr mi empoderamiento, ella no solo me ha dado una dieta a seguir, ella me ha enseñado a comer, me ha enseñado a cuidar y respetar mi cuerpo, me ha dado información valiosísimas para lograr ser consciente de mis hábitos ali...2020-11-2326 min
AlineHadaT2.02 La bruja expectativa vs. el hada realidad | AlinehadaHoy quiero hablarte sobre las expectativas que nos hacemos al querer bajar de peso versus la realidad, sobre esas cosas que nos imaginamos cuando decidimos hacer ese cambio en nuestras vidas, lo que nos imaginamos sobre las dietas, sobre el ejercicios, sobre los métodos, sobre los resultados, sobre los cambios en nuestro cuerpo y en nuestra vida. Nos llenamos tanto de expectativas porque vemos mucho en redes las fotos del antes y del después decimos yo también quiero, pero nos desanimamos porque lo consideramos casi imposible, o vemos por ahí a alguna influencer fitness consumiendo un batido mila...2020-11-0218 min
AlineHadaT2.01 Mi vida con el hipotiroidismo | AlinehadaEstoy feliz por ser este el primer episodio de la segunda temporada de Alinehada, en esta segunda parte voy a darte todas las herramientas trucos, tips e info valiosísimas que me funcionaron parar lograr mi cambio físico y siempre desde la perspectiva saludable. Hoy quiero hablarte de un tema muy personal, en la primera temporada te comenté que tenia una enfermedad crónica pero ahora quiero contarte todo acerca de esto: qué es, como lo he estado viviendo, como me he hecho responsable al respecto para lograr llevar una vida normal.2020-10-2613 min
AlineHadaT1.08 Un ritual mágico | AlinehadaSoy muy ansiosa, ese es mi lado sombra que estoy aprendiendo a abrazar con paciencia, a convivir con él y a manejarlo dentro de lo posible de la mejor manera. Hoy quiero compartir contigo este ritual mágico que me sirve para calmar a mi monstruo ansiedad mediante la estimulación de mis sentidos y otras técnicas que también me funcionan.2020-09-2114 min
AlineHadaT1.07 El monstruo miedo a mi favor | AlinehadaEl miedo es un mostruo que puede paralizarte o que puede ser la fuerza que te impulse y aunque no lo creas eso depende únicamente de ti. Hoy quiero compartir contigo 5 trucos para poner a este monstruo a tu favor pero para que lo entiendas mejor debes ser consciente de que el miedo no lo debemos evadir sino transformarlo en una ventaja.2020-09-0712 min
AlineHadaT1.06 ¡Desencantada! | AlinehadaExiste un encantamiento peligroso llamado APEGO, el problema es que desencantarnos está bien difícil porque requiere voluntad para soltar algo o a alguien y a veces no queremos porque sentimos necesitarlo, que dependemos de alguna manera de ello o porque nuestra zona de confort se aferra a ello porque creemos que en eso reside nuestra felicidad, y no hay nada más falso que eso, por el contrario damos el primer paso hacia nuestra felicidad soltando cosas, sentimientos negativos, ideas, situaciones, o personas. Hoy quiero compartir contigo los pasos que utilicé para desencantarme y que me han permitido sentirme más...2020-08-3116 min
AlineHadaT1.05 Pensamiento mágico | AlinehadaExiste un pensamiento mágico en cada uno de nosotros, pero creo que no todos lo hemos descubierto aún, este pensamiento es alucinante porque te da poder de transformar todo aquello que no te gusta, no te hace bien, no te da paz o simplemente no te suma, pero para que ese pensamiento mágico se active hoy en este capítulo cortito te contaré que pasos debes seguir.2020-08-2405 min
AlineHadaT1.04 Una pócima para lograrlo todo | AlinehadaDicen que para lograrlo todo uno debe tener una buena motivación, pero que pasa cuando esta muchas veces queda corta y tu monstruo saboteador te termina chancando, entonces para que eso no te pase y puedas contra todos tus monstruos internos hoy compartiré contigo la receta de una pócima magica llamada motivación, con unos super ingredientes que le darán buena consistencia, le darán mucho poder y la harán inquebrantable.2020-08-1711 min
IntervenarteE25. Los podcasts me salvaron la vida | Elsie EscobarElsie Escobar es la primera mujer latina en hacer podcasts en los Estados Unidos. Su carrera empezó allá por el año 2006 con un podcast llamado Elsie's Yoga Class emitido hasta el año 2013, pero que aún recibe miles de descargas. Es Community Manager de Libsyn, la empresa de alojamiento de podcast más importante a nivel mundial. Es co-host en The Feed y She podcast. ¿Cómo ve una pionera del podcasting mundial el surgimiento de los podcast latinoamericanos?2020-08-1250 min
AlineHadaT1.03 El hada que me habla | AlinehadaEstas lindas frases como: “Qué bien lo hiciste!, qué regia te ves!, estoy orgullosa de ti!”, normalmente se las diríamos a alguien a quien queremos mucho pero no son usualmente frases que utiliza nuestra hada interna para hablarnos y por el contrario esta suele convertirse en una bruja cruel que nos dice: “No puedo, me veo fatal, soy un desastre”. Hoy me acompaña una gran amiga, psicóloga y creadora de Teamaspsicoblog.wordpress.com Geraldine Padilla que nos explicará qué tanto cambiaría nuestro autoestima y vida en general cuando mejoramos la forma en la que nuestra hada interna nos 2020-08-1022 min
AlineHadaT1.02 Monstruo saboteador | AlinehadaQuieres dejar de cag%rla? A ti también te ha pasado que terminas haciendo todo lo contrario a lo que realmente quieres, debes y puedes hacer? Hoy compartiré contigo mi guía práctica para matar a ese monstruo saboteador ;) 2020-08-0308 min
AlineHadaT1.01 O me rediseño o me extingo | Alinehada "No es la especie más fuerte la que sobrevive ni la mas inteligente sino la que mejor responde al cambio" Charles Darwin. En esta coyuntura difícil me tocó tener de decidir entre rediseñarme (adaptarme y ser mi mejor versión) o extinguirme (caer en depresión y ansiedad) y elegí alinearme a mi principal objetivo, ser mi mejor versión. Hoy comparto contigo este proceso mágico por si tu también lo eliges. 2020-07-2710 min