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Romys Recovery RealiTea#19 Zu dünn fürs Modeln: Mein Comeback nach 11 Jahren „Wow, krass, die kann ja gucken!“ - Jahrelang war ich süchtig nach diesem einen Satz der Fotografen. Ich hungerte nach jedem Like, verschlang jedes Kompliment – und war trotzdem nie satt. Bis ich zu dünn wurde für die Jobs, für die ich mich kaputtgehungert hatte. In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit auf meine Reise vom schüchternen Mädchen zum selbstunsicheren Gothic-Model, die süchtig nach externer Bestätigung war – und schließlich zu der Frau, die ich heute bin: recovered, authentisch und ironischerweise erfolgreicher als je zuvor. Ich teile mit dir, wie das Modeln meine Essstö...2025-08-1347 min
Unternehmerwissen in 15 Minuten - Mit Rayk HahneDurch Dick und Dünn - Warum Offenheit im Team so wichtig istBevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für...2025-05-3014 min
LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane HielscherGlück beginnt im Bauch: Was dein Darm damit zu tun hatIn dieser Folge von „Länger gut leben“ geht es um ein Hormon, das gute Laune macht – und um einen Ort, an dem du es vielleicht nicht vermutet hättest: deinen Darm. Über 90 % des Serotonins, oft als „Glückshormon“ bezeichnet, entsteht nicht im Gehirn, sondern tief im Verdauungstrakt. Was bedeutet das für dein Wohlbefinden – und was kannst du konkret tun, um diesen inneren Glücksbooster zu unterstützen?Was erwartet dich in dieser Folge?Was Serotonin wirklich ist – und wo es entstehtSerotonin beeinflusst nicht nur deine Stimmung, sondern...2025-05-1608 min
FAIRtrauen.PodcastFolge #46 Hilfe, mein Pferd ist zu dick, zu dünn, zu unterbemuskelt oder zu triebig etc.Kennst du das? Dir wird von außen gesagt, dass dein Pferd zu dick, zu dünn, zu unterbemuskelt ist oder es läuft viel zu sehr auf der Vorhand, die Hinterhand ist nicht aktiv usw. Und dass du es schließlich ordentlich arbeiten musst? Was löst das in dir aus? Machst du deinem Pferd Druck? Machst du dir Druck? Geht irgendwie die Leichtigkeit verloren? Ich kann dich beruhigen, mir ging es viele Jahre genauso. 🙄😔Ich erzäh...2025-03-3145 min
SeidirselbstbewusstSo wirst du dein eigener Stimmtrainer für echte Stimmsicherheit & Ausdrucksstärke!
Mein Weg: Wie ich mein eigener Stimmtrainer geworden bin
Aktiviere deinen inneren Stimmtrainer: Vor 10 Jahren hätte ich nie gedacht, dass meine Stimme mal meine größte Stärke wird. Ganz ehrlich: Als ich damals beim Radio meine erste Aufnahme gehört habe, war ich geschockt und enttäuscht. Meine Stimme klang unsicher, dünn und angespannt. Heute ist meine Stimme mein Markenzeichen und ich höre das so oft im Hörbuch oder Podcast:
„Laura, du hast so eine schöne Stimme, ich hätte das auch so gern.“
Und genau das kannst du e...2025-02-2115 min
Kopf gegen Bauch#82 Du bist soviel mehr als nur dein Körper
Du bist soviel mehr als nur dein Körper.
Unreinheiten, Dellen an den Oberschenkel, zu dick, zu dünn, zu häasslich, nicht schön genug…. All das sehen die meisten, wenn sie in den Spiegel schauen.
Doch du bist soviel mehr….
Wer du wirklich bist und was du siehst….
Genau darum geht es heute.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge.
Deine Tina
Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren?
Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei.
Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch-
www.tina-beyer...2025-02-1818 min
Dein Bauchgefühl meets Mami Empowerment#026 I Das Wunder Plazenta – Was du darüber wissen solltestShownotes zur Podcast-Folge: “Das Wunder Plazenta – Was du darüber wissen solltest”📌 Inhalt der Folge:Heute sprechen wir über ein ganz besonderes Organ, das oft unterschätzt und als “Müll” betrachtet wird – die Plazenta!Lisa Bergheuser ist Geburtshüterin & Plazenta-Expertin und teilt mit uns wertvolles Wissen über die vielen Funktionen und Möglichkeiten der Plazenta.Wir klären u.a.:✔ Was ist die Plazenta eigentlich genau?✔ Warum die Plazenta nicht zur Mutter gehört, sondern zum Baby✔ Warum sie nicht sofort durchtrennt werden sollte (Stichwort: „Wait for White“)✔ Welche Fehlannahmen es rund um das Abnabeln gibt✔ Was du mit deiner Plazenta machen kann...2025-02-0230 min
Reiki DeepdiveDie Magie der Rauhnächte | Tag 7 - Commitment #91Die 7. Rauhnacht ist dem Juli des nächsten Jahres zugeordnet. Das Thema dieser Rauhnacht istCommitment. Mehr Impulse dazu in dieser Folge. Dein Commitment an dich selbst. Wozu bekennst du dich in der heutigen Rauhnacht? Was ist dir wichtig? Welche Bedürfnisse sind in dir? Was möchte verwirklicht werden? Dein Leben steht dir frei zur völlig freien Entfaltung! Welche Momente haben dich als Kind glücklich gemacht? Gehe gedanklich in deine Vergangenheit zurück. An welche schönen Momente kannst du dich erinnern?
Was war dir wichtig im Grundschulalter? Was war dir später wichti...2024-12-3107 min
Reiki DeepdiveDie Magie der Rauhnächte | Tag 3 - Herzbewusstsein #87Die 3. Rauhnacht ist dem März des nächsten Jahres zugeordnet. Das Thema dieser Rauhnacht ist das Herzbewusstsein/ die Herzöffnung. Welche Herzenswünsche hast du? Nutze den heutigen Tag, um dir diese aufzuschreiben. Was lässt dein Herz vor Freude hüpfen? Von welchen Momenten im Leben wünschst du dir mehr? Welche möchtest du wiederholen? Wie kannst du noch mehr schöne Momente in deinem Leben kultivieren? Gemeinsam machen wir heute eine kurze herzöffnende Atemmeditation. Mehr Impulse dazu in dieser Folge.
Nutze den heutigen Tag, um bewusst deine Herzenswünsche zu spüren un...2024-12-2712 minSeidirselbstbewusstTiefere Stimme bekommen im Stimmcoaching: Charisma Call #8
Tiefere Stimme bekommen & mehr Präsenz ausstrahlen: „Wie kann ich eine schönere, tiefere Stimme bekommen und was bringt mir das? Kann man das überhaupt objektiv bewerten?“
Diese Frage hat mich im Charisma Call erreicht – meinem Podcastformat, in dem ich eure Fragen rund um Persönlichkeit, Präsenz & Wirkung beantworte. Danke dafür! Wenn du auch eine Frage hast, schick sie mir einfach als Sprachnachricht bei Instagram an @seidirselbstbewusst! Dann beantworte ich deine Frage im nächsten Charisma Call!
„Ich musste erst meine echte Stimme finden, um sicher zu sein“
Ich erinnere mich gut, wie ich selb...2024-12-2018 min
40 und fabelhaft - denn das Beste liegt noch vor uns#22 - Magische Rauhnächte! Rituale, Bedeutung, Tipps und persönliche ErfahrungenErlebe die magische Zeit der Rauhnächte
Heute für dich eine ganz besondere Podcast-Folge, die dich in die magische Welt der Rauhnächte entführt. Die Rauhnächte sind eine Zeit des Übergangs, der Besinnung und der Neuorientierung – die perfekte Gelegenheit, um Altes loszulassen und kraftvolle Visionen für dein neues Jahr zu setzen.
✨ Was dich in dieser Folge erwartet:
Warum die Rauhnächte als „heilige Nächte“ gelten und welche tiefgreifenden Veränderungen sie ermöglichen.
Wie du diese 12 Nächte nutzen kannst, um Klarheit, Liebe und innere Balance zu finden.
Praktische Rituale u...2024-12-1125 min
Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!#122 Mehr Mutausbrüche! 2 Tipps, um dein Leben in die Hand zu nehmenPersönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!
Wann warst du zuletzt mutig? Mut ist manchmal nicht nur in aufregenden Momenten gefragt – wie beim Einsteigen in eine Achterbahn – sondern auch im Alltag: Jemanden nach einem Date zu fragen, erfordert Mut, genauso, wie das Essen im Restaurant zurückzugeben, weil es nicht schmeckt. Und dann gibt es noch die großen, mutigen Lebensentscheidungen, wie ins Ausland zu ziehen oder den Job zu kündigen. Mut kann uns helfen, dem Leben näher zu kommen, das wir leben möchten.
Du erfährst
Warum keine Belohnung ohn...2024-12-1107 minSeidirselbstbewusstDeine schöne Stimme bekommst du mit Stimmtraining & Persönlichkeit
Wie können alle Menschen eine schöne Stimme bekommen?
„Wie kann ich mit meiner authentischen Stimme mehr Menschen erreichen?“
Deine authentische Stimme findest du mit Übungen aus Stimmtraining & Psychologie. Die kommen frisch aus meinem Online-Training „Stimme & Persönlichkeit“ und kombinieren Coaching, Sprechtechnik & Atemübungen.
Wenn dir eine Situation wichtig ist, du beim ersten Kundengespräch oder einer Präsentation erfolgreich sein willst, klingst du plötzlich angespannt, sprichst höher oder zittrig. Dabei hängt deine Wirkung zu mehr als 50% von deiner Sprechweise ab. Gleichzeitig entscheidet deine Stimme, wie viel Spaß du in der Situation ha...2024-12-0628 min
Power Licht® Podcast# 23 - Die magische Welt der Rauhnächte – Warum sie dein Leben verändern könnenHerzlich Willkommen im "PowerLicht Podcast- Dein Leben mit mehr Energie."
In dieser besonderen Folge tauchen wir ein in die zauberhafte Zeit der Rauhnächte – jene magischen 12 Nächte zwischen Weihnachten 25. Dezember und dem 6. Januar, die so viel mehr sind als nur ein Jahreswechsel.
💡 Was erwartet dich?
Ich erzähle dir, wie ich vor über 14 Jahren die Rauhnächte entdeckte und seitdem damit nicht nur meinen Mann, mein Traumhaus und mein Buch manifestiert habe, sondern auch Klarheit, Leichtigkeit und Freude für mein Leben gewinnen konnte.
👉 Du erfährst:
...2024-12-0417 min.jpg)
Soulful43. Warum du niemals dünn genug sein wirstHey, wie schön, dass DU hier bist!
In dieser Folge tauchen wir ein in die Kraft der Montagsmotivation und entdecken gemeinsam, warum Selbstliebe der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Bist du bereit für eine Reise zu mehr Selbstakzeptanz und einem positiven Körperbild?
Das erwartet dich in dieser Folge:
Wie du deine innere Kritikerin in deine größte Unterstützerin verwandelst
Warum du niemals "dünn genug" sein wirst - und warum das gut so ist
& das Schönheit immer Herzen des Betrachters liegt
Ich nehme dich mit auf eine R...2024-10-0750 min
FF - Freiwillig FreundinnenZU DÜNN, ZU DICK, ZU FRAUEs gibt Phasen, da bist du für sie zu dünn, zu dick, zu verschlossen, zu offen, zu weiblich, zu cool, zu geschminkt, zu selbstbewusst, zu naiv, zu frei, zu langweilig, zu laut, zu blond.Aber eines bist du irgendwie fast nie: GENUG!Obwohl das nie eine Frage der Anderen ist und nur etwas mit deiner inneren Einstellung und deinem Selbstwert zu tun hat ist es dennoch schwer sich keine Unsicherheiten und Komplexe einreden zu lassen.Über einige Beispiele aus unserer Kindheit, unsrem Jugendalter & unserem Erwachsenenleben sprechen wir in dieser Folge.Falls du die Men...2024-09-151h 09
happy, healthy & confident - gesund, fit & (essstörungs-) frei mit FemBaLina061 | Thin Privilege: Bist du dünn, bist du schön! So fördert unsere Gesellschaft Essprobleme (2025)Thin Privilege und der Druck des Perfektionsstrebens – Wie du deinen Wert unabhängig von äußeren Idealen findest, finden wir in dieser HHC Podcastfolge heraus.In dieser Folge von Happy, Healthy & Confident sprechen wir über ein gesellschaftliches Thema, das oft übersehen wird: Thin Privilege. Warum genießen schlanke Menschen mehr Anerkennung, und warum setzen wir uns ständig unter Druck, einem unrealistischen Schönheitsideal zu entsprechen? In dieser 61. Folge klären wir:➡️ Warum unser Wert nicht von unserem Körper oder äußeren Leistungen abhängt. ➡️ Wie du dich von den starren Idealen der Diätkultur und dem Perfektionsdruck befreien kannst.Abonnier...2024-09-0922 minLÄNGER GUT LEBEN - mit Diane HielscherHilf anderen und lebe dadurch längerIn dieser Folge erfährst du, wie altruistisches Verhalten nicht nur anderen, sondern auch dir selbst zugutekommt. Helfen hat nachweislich positive Auswirkungen auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Durch kleine Akte der Freundlichkeit und Großzügigkeit kannst du Stress reduzieren, dein Immunsystem stärken und dich insgesamt glücklicher fühlen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Menschen, die anderen helfen, ein höheres Maß an Zufriedenheit und Glück erleben.Was dich in dieser Folge erwartet:Die Macht des Helfens: Erfahre, wie altruistisches Verhalten dein Gehirn positiv beeinflusst und Glückshormone freisetzt.Wissenscha...2024-08-2310 min
Ketogener Lifestyle und Biohacking#444 Von dick zu dünn zu stark: Interview mit DeniseHerzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.
Schön dass du wieder eingeschaltet hast.
Heute erfährst du alles zum Thema “Von dick zu dünn zu stark: Interview mit Denise“.
Denise Ras ist Lehrerin, Bodybuilderin und Coach und hilft anderen Frauen dabei, sich in ihrem Körper wohlzufühlen und stark zu werden. Zudem kann sie aus ihren ganz eigenen Erfahrungen von zahlreichen Herausforderungen mit ihrem Körper und auf ihrem Weg berichten. Ich habe sie in dieser spannenden Podcastfolge interviewt - ganz viel Spaß damit.
...2024-08-0446 min
Herz & Sack174 – Bin ich dein Typ?Uns gibts auch im Abo!via Patreon (Hier geht paypal)https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737via spotify (Hier nur Kreditkarte)https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribeEr sollte über 1,90 sein, sie sollte klein und dünn sein, aber große Brüste haben, er sollte große Hände und schöne Haare haben und trainiert sein… Was ist so dein Type? In dieser Folge reden wir darüber, warum es quatsch ist einen Type zu haben und vorallem, warum wi...2024-05-151h 14
VocalEspresso - Verlässliche Stimme beim Sprechen und SingenWas dein Kopf mit deiner Stimme machtDU…wo hast du nur deinen Kopf??? Es sind diese kleinen Dinge im Körper, die darüber entscheiden, ob deine Stimme
✅Frei und voll klingt
❌Oder eng und dünn
Ob deine Stimme
❌Schnell ermüdet
✅Oder viele Stunden Reden problemlos durchhält
Ob deine Stimme
❌Im Vortrag schnell vor Aufregung aus den Tritt gerät
✅Oder das Ganze souverän übersteht.
🔥Und sogar, ob du klangvoll, schön und frei singst,
❌oder manchmal pressen musst.
Weil sie entscheiden, ob die Muskeln deiner Stimme korrekt arbeiten können - oder verspannen. Die Kopfposition entscheidet! Wie? Erklär ich dir in dieser Folge!
Melde dich ge...2024-03-2912 min
GAME CHANGER mit Rene RinkErfolg folgt EnergieWie dein Karma deinen Energetischen-Idealkunden bestimmt - und du für ihn magnetisch wirstNiemand macht das:
Kennst du deinen Energie-AVATAR im Business?
Wahrscheinlich hast du schon deinen "IDEAL-KUNDEN-AVATAR" auf Basis der Rationalität (und mit Hilfe von künstlicher Intelligenz und deiner eigenen PI - persönlichen Intelligenz) erstellt.-
Welche demographischen Merkmale (Alter, Geschlecht, Einkommen, Beruf, Familienstand usw..)-
Welche persönlichen Merkmale (Dick, dünn, schlau, dumm usw...)-
Welche Gedanken macht er sich (will abnehmen, schlau werden usw..)
Vielleicht hast du schon das Upgrade gemacht:
Emotionaler Avatar (Das trainiere ich m...2024-01-1648 minhappy, healthy & confident - gesund, fit & (essstörungs-) frei mit FemBaLina028 | "Essstörungen haben mir Leben geklaut." - niemals dünn und gut genug? (2025)Hello zur 28 Folge vom Happy, Healthy & Confident Podcast mit lt_coach_lina - LT-Coaching. Heute erzähle ich dir, wie die Essstörung und mein vorgefertigtes Happy End mir alles nahmen. Ob in der Anorexie, im Binge Eating, in der Bulimie - Von Extrem zu Extrem habe ich einem Ideal hinterhergejagt. Meine Pubertät habe ich komplett verpasst und stattdessen habe ich Steroide missbraucht, Wettkampfbodybuilding gemacht und mich vegan ernährt.Du lebst, als hättest du einen Morgen. Und wenn nicht? Was ist dann?Und so machst du das jeden Tag. Bis du "Gut genug" bist. Tage, Monate, Jahre...2023-12-2212 min
we right now#10 Wie die Rauhnächte dein Jahr 2024 beeinflussen!In dieser Episode tauchen wir gemeinsam in die Welt der Rauhnächte ein und du wirst erfahren, wie du sie für dich nutzen kannst.
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von we right now, deinem Wohlfühl-Podcast!
In dieser Episode tauchen wir gemeinsam mit dir in die Welt der Rauhnächte ein und du wirst erfahren, wie du sie für dich nutzen kannst.
Die Rauhnächte, eine alte Tradition zwischen der Wintersonnenwende und dem Dreikönigstag, haben tiefgreifende kulturelle Bedeutungen und sind von Legenden, Aberglauben und Ritualen geprägt.
Mit Wurzeln in germa...2023-12-1818 min
Lucky Mover - Abnehmen, Ernährung, Frauenfitness37 - hässliche Kommentare, gut gemeinte Komplimente. zu dick, zu dünn, zu muskulös, zu schwabbelig,... der Frauenkörper als ObjektEin Kommentar, der mich fürchterlich aufgeregt hat. Ein paar wichtige Worte zum Thema Frauenkörper und wie wir darüber sprechen und denken. und einige wertvolle Tipps für dich und dein positives Körperbild.
Denn wenn du deinen Körper hasst... wird das auch auch mit 5 kg weniger auf den Rippen nicht besser werden
Bist du bereit fürs Coaching? alle Infos findest du unter lucky-mover.com2023-12-0825 min
Formel 1Die Luft wird dünn für PerezDas zweite Rennen des Triple Headers fand am vergangenen Sonntag in Mexiko statt.
Das Heimrennen des RedBull Fahrers Sergio Perez bot einiges an Rennaction für die Fans.
Wer war schuld am schnellen Rennende des Lokalmatadors? Wie kam es zum Crash von Kevin Magnussen? Konnte McLaren auch an diesem Wochenende überzeugen und was war wieder bei Aston Martin los? Und wie hat sich Daniel Ricciardo beim zweiten Rennen nach seiner Verletzung geschlagen?
Hört rein, wenn Dani, Rebecca und Claudia in der aktuellen Folge über all das und vieles mehr sprechen.
Für noch mehr...2023-11-0156 minMotorsportDie Luft wird dünn für PerezDas zweite Rennen des Triple Headers fand am vergangenen Sonntag in Mexiko statt.
Das Heimrennen des RedBull Fahrers Sergio Perez bot einiges an Rennaction für die Fans.
Wer war schuld am schnellen Rennende des Lokalmatadors? Wie kam es zum Crash von Kevin Magnussen? Konnte McLaren auch an diesem Wochenende überzeugen und was war wieder bei Aston Martin los? Und wie hat sich Daniel Ricciardo beim zweiten Rennen nach seiner Verletzung geschlagen?
Hört rein, wenn Dani, Rebecca und Claudia in der aktuellen Folge über all das und vieles mehr sprechen.
Für noch mehr...2023-11-0156 minSeidirselbstbewusstFinde deine Stimme: 3 Strategien mit Stimmcoaching
Wie du deine Stimme findest & mehr Selbstsicherheit gewinnst
Finde deine Stimme: Ich gebe dir die Stimme, mit der du immer gehört wirst & erfolgreich vor anderen sprichst.
Wenn du mit deiner echten Stimme sprichst, hören dir die Menschen gerne zu. Dann motivierst du dein Team, begeisterst du dein Publikum und überzeugst neue Kunden. Das alles schafft mein Klient Max jetzt immer, wenn vor vor anderen spricht, weil er seine echte Stimme gefunden hat. Genau dadurch kannst du auch eine tiefere Stimme bekommen:
Finde deine Stimme & begeistere dein Publikum
Alles begann dam...2023-10-2724 min
Silbern ChurchStarke Gemeinde - Starker Glaube: Miteinander durch dick und dünn (Emanuel Weiss)«Warum brauche ich für einen starken Glauben überhaupt eine Kirche?» Vielleicht hast du dir diese Frage auch schon gestellt. Entdecke mit uns anhand der Apostelgeschichte, wie die verbindliche Zugehörigkeit zu einer lokalen Kirche dein Leben positiv verändert und deinen Glauben stärkt.2023-09-2431 minSeidirselbstbewusstSchöne Stimme, die Menschen berührt: 3 Übungen
Wie du mit einer schönen Stimme überzeugst
Schöne Stimme: Wie stand es bei deinem letzten Auftritt um deine Stimme? Klang sie selbstbewusst und entspannt, also ganz normal, als würdest du mit einem Freund sprechen? Oder hast du plötzlich anders gesprochen, war deine Stimme hoch, dünn und angespannt?
Es ist ganz normal, dass unsere Stimme zittert oder angespannt klingt, wenn wir aufgeregt sind und z.B. vor anderen Menschen sprechen. Die meisten Leute haben es nicht gelernt, ihre Stimme richtig zu nutzen, einschließlich mir. Auch ich hatte Situationen, in denen meine S...2023-09-0816 min
Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina DeisslerBarbie vs. Realität: Warum es weder als Frau noch als Mann einfach istHier habe ich für Dich nochmals den kompletten Text der beiden Ansprachen von Ken und Barbie: Der original Monolog von America Ferrera im Barbie Movie: Es ist buchstäblich unmöglich, eine Frau zu sein. Du bist so schön und so klug, und es macht mich ferti
Hier habe ich für Dich nochmals den kompletten Text der beiden Ansprachen von Ken und Barbie:Der original Monolog von America Ferrera im Barbie Movie:Es ist buchstäblich unmöglich, eine Frau zu sein. Du bist so schön und so klug, und es macht mich fer...2023-09-0720 min
Wahl, Veränderung & Aktion Podcast auf Deutsch170. Welches GESCHENK ist dein Körper, das du noch nicht anerkannt hast?Bewertest du deinen Körper? Vielleicht hältst du ihn für zu dick, zu dünn, zu alt, zu unflexibel, zu langsam, usw. Es gibt eine ganze Reihe von Bewertungen, die die meisten Menschen über ihren Körper haben. Was die meisten Menschen jedoch nicht wissen, ist, dass sich die Dinge nicht ändern, wenn du über sie urteilst!
In der heutigen Folge geht es um Körper, genauer gesagt, um das GESCHENK der Körper. Begleite Simone Milasas, wenn sie von Erfahrungen aus ihrem eigenen Leben berichtet, in denen sie ihren Körper nicht geehrt und ihm nicht v...2023-08-2332 min
Eishockey#305 NHL Nill, Bergeron tritt zurück, Aho & Dunn2023-07-26 Vertragsverlängerungen in Dallas, Carolina und Seattle. Patrice Bergeron tritt zurück und der Besitzer der Blackhawks stirbt.
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Host @Lars_Mah
Subscribe: Apple Podcasts | CastBox | Deezer | Google Podcasts | Overcast | RSS | Spotify | StitcherDieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst d...2023-07-2626 min
Die Futtertierärztin - Podcast über Ernährung von Hunden und KatzenHilfe, mein Tier ist zu dünn. Was jetzt hilft, damit dein Tier zunimmt.
Untergewicht bei Hunden und Katzen - ein Thema, bei dem den Halter*innen oft "tolle" Tipps wie "Dann gib eben mehr Leckerlis." gegeben werden.
Ganz so leicht ist es in den meisten Fällen leider nicht. Was du tun kannst, wenn dein Tier zunehmen soll, erfährst du in der heutigen Folge.
🐾
Du möchtest mehr über die bedarfsgerechte Ernährung von Hunden und Katzen lernen oder hast Fragen zur aktuellen Folge? So erreichst du mich:
Instagram: @die_futtertieraerztin
E-Mail: info@futtertieraerztin.de
🐾
In einem kostenfreien Kennenlerngespräch erfährst du, wie eine tierärztliche Ernährungsbera...2023-07-1113 min
"Ladyboss Lifestyle"- Realtalk aus meinem LebenFolge 176 | Dein Leben ist die Summer deiner Gewohnheiten.Programmiere dich auf Erfolg.
Willkommen zum „LadybossLifestyle“ Podcast
Gemeinsam entdecken wir den Ladyboss in DIR.
Wohl fühlen und glücklich sein. Mit deinem Körper. Mit deinem Umfeld. Mit deiner Karriere. Als Frau. Als Mutter. Wir sind nicht da, um still zu stehen. Wenn du morgen nicht besser bist als heute. Wofür brauchst du dann morgen?
Wie kommst du voran?
Durch ein inspirierendes und motivierendes Umfeld und die richtigen Information.
Es ist eine Herausforderung im Stress des Alltags als Frau nicht zu kurz zu kommen.
Unsere Zeit gemeinsam ist Zeit für dich.
Lass uns gemeinsam träumen, wachsen, e...2023-06-0732 min
HoffefunkFolge 152 - Wie dünn wird die Luft?Wir haben versucht, das Saisonfinale mit dem „Tabellenrechner“ vorherzusagen und die Frage zu klären, wie knapp es für die TSG werden kann. Außerdem haben wir die Auswärtsniederlage analysiert und über den kommenden Gegner, Union Berlin, gesprochen.
Am Mikrofon sitzen die TSG-Mitglieder und -Fans David Riess und Jonas Riess. Schreibt und folgt uns gerne bei Social Media, um auf dem Laufenden zu bleiben: https://www.instagram.com/hoffefunk_fanpodcast oder /https://www.facebook.com/hoffenews/Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion...2023-05-1851 min
St. Hippolyt OfficialHippoPod: Zu dünn? Zu dick? HippoWissen: Online-Fütterungsseminar vom 18. April 2023⠀Mit unserer digitalen Beratungsreihe "HippoWissen" möchten wir allen Pferdehaltern und Reitern die Möglichkeit Antworten auf Fragen zu geben und das unabhängig von Zeit und Ort.⠀In unserem Online-Seminar befassen wir uns mit dem Thema Unter- und Übergewicht beim Pferd. Wie kann man dünne Pferde auffüttern und wie unterstützt man dicke Pferde beim Abnehmen? Wir bringen Hintergrundinfos und Faustregeln und stellen passende Produkte vor.⠀Springe direkt zu dem Kapitel Deiner Wahl:⠀️➡️ KAPITEL 100:00 - Vorstellung...2023-04-211h 18
Bauherr werden - dein Podcast rund ums Bauen - Vermeide hohe Kosten, Baufehler und Pfusch am Bau und lerne hier die Grundlagen177 - XPS, EPS & PU Dämmstoffe was ist das alles und kann es recycelt werden
177 - XPS, EPS & PU Dämmstoffe was ist das alles und kann es recycelt werden
In der heutigen Zeit sind energieeffiziente Gebäude ein wichtiger Faktor, um den Energieverbrauch und somit auch die CO2-Emissionen zu reduzieren. Eine wichtige Rolle spielt dabei die Dämmung der Gebäudehülle. Dabei kommen oft verschiedene Dämmstoffe zum Einsatz, wie beispielsweise XPS, EPS und PU. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter diesen Bezeichnungen und können diese Dämmstoffe recycelt werden?
XPS steht für extrudiertes Polystyrol, EPS für expandiertes Polystyrol und PU für Polyurethan. Alle drei D...2023-04-1315 minDer 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!#20 Gutes tun: Wie viel geben glückliche Menschen?Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!
Wer etwas gibt, tut nicht nur anderen etwas Gutes – auch unser eigenes Gehirn profitiert davon. Und zwar deutlich stärker, als wir bisher dachten! Warum das so ist und wie du dich richtig ins Glück beGIBST, erfährst du in dieser Folge.
Du erfährst:
Warum sich das Glücksgefühl beim Geben auf fundamentale Weise von anderen Glücksgefühlen unterscheidet.
Warum du gerade dann Geben solltest, wenn du selbst nicht genug Geld oder Glück hast
Warum die kleinen Taten dir das große Glück br...2023-02-0808 min
Erdenengel FreundeFolge 6 - HERZ ZU HAUSE – DEIN PERSÖNLICHES ZU HAUSEDein Herz - dein zu Hause.
Deine Seele und dein Geist wohnen in deinem Herzen. Es ist ihr zu Hause. Wie im physischen zu Hause gibt es auch in ihrem Daheim Schmutz und Dreck. Und je nach Alter des Schmutzes sind die Schichten dicker und dunkler oder eben nur ganz dünn und erst grau. Was sich in deinem Herz zu Hause als Schmutz und Dreck zeigt, sind Verletzungen und niedrig schwingende Gefühle aus diesem aber auch aus vorangegangenen Leben. Der lichtvollen geistigen Welt ist es ein grosses Anliegen, dass die Menschen sich immer mehr damit be...2022-12-3141 min
ROCKET SCIENCE - Gesundheit & LeistungsfähigkeitWie DÜNN musst du sein, um als ATHLET:IN erfolgreich zu sein?Send us a textDie meisten Athleten probieren zwanghaft Gewicht zu reduzieren und schädigen damit einerseits ihre Leistungsfähigkeit, aber auch ihre Gesundheit. Wie skinny, bzw. dünn musst Du also sein, um wirklich erfolgreich zu sein? 🚀 VO2max ChallengeIntegriere smartes Ausdauertraining in dein Lebenhttps://www.rocket-racing.com/vo2max 🧬 Health & Performance Coaching Trainiere effizient und smart und durchbreche deine Leistungsstagnation 👉 mehr erfahren: https://www.rocket-racing.com/coaching______________________________________⚙️ Athlete Check Up (Kostenlos) Wo stehst Du gerade - Finde es heraus...2022-12-1910 min
POWERFUL- Podcast mehr Mut- mehr Stärke- mehr du selbstDie Wahrheit über ein Leben mit Essstörung, Pseudogenesung und Heilung. Mit Ärztin Julia StadlerEssstörungen können jeden treffen. Es gibt diverse Faktoren, die ein schlechtes Verhältnis zum Essen auslösen können. Statistisch gesehen sind Frauen eindeutig stärker gefährdet eine Essstörung zu entwickeln. In Deutschland haben circa 14 von 1.000 Frauen eine Essstörung. Bei Männern sind es 5 von 1.000 mit einer Essstörung. Diäten, Essen oder Nicht-Essen zur Kompensation sind die Norm, gepaart mit Sportzwang, chronischer Unzufriedenheit. Der eigene Körper wird zunehmend, als Instrument eingesetzt für ein scheinbares Problem, dass oftmals nichts mit dem Gewicht zu tun hat. Das Resultat, der eigene Selbstwert, wird zur Leist...2022-12-081h 20
Female Investor Podcast#088 Wie Du die Magie der Rauhnächte nutzt, um Dein Erfolgsjahr 2023 zu kreieren
„Zwischen 21.12. und 7.1. sind die Schleier zwischen den Welten besonders dünn und wir können Botschaften empfangen, die uns durch das neue Jahr geleiten“, sagt Denise Schäricke, Life-style Architektin im Podcast mit Jana Misar. Wir hören von der Bedeutung der Rauhnächte und warum diese ein guter Zeitpunkt sind, um über das vergangene Jahr zu reflektieren, zu entscheiden, was geholfen hat und was man gehen lassen möchte. Denise erklärt, wie man mit diesen Learnings am besten in das neue Jahr startet und warum 2023 das absolute Erfolgsjahr ist, in dem man Träume verwirklichen kann und in die Umsetzung...2022-12-0324 min
Katharina HoffmannMein Körper ist kein DekoobjektWir machen uns so viele Gedanken darüber, wie unser Körper aussieht. Ob wir dünn genug, unsere Nase gerade genug oder unsere Beine lang genug sind. Dabei ist unser Körper so viel mehr als Deko, er ist unser Zuhause. Lass uns gemeinsam den Blickwinkel, den du auf deinen Körper hast, anschauen und in Frage stellen.
Du erfährst in dieser Podcastfolge:
💫 Warum ich meinen Körper nicht als Dekoobjekt, sondern als wichtigstes Werkzeug meines Lebens sehe
💫 Warum ich den Ausdruck Problemzone kritisch ansehe
💫 Wie du den Umgang mit deinem Körpe...2022-11-1114 min
Seelenschimmer Herzensdialog - Gespräche mit Marisa189 - Bist du bereit, dein WUNDER zu ERSCHAFFEN
Das Channeling für November, war etwas anders als wir es uns gewohnt sind, oder als das es viele wohl erwarten würden. Die geistige Welt hat über Ängst gesprochen und das ist etwas, was sie sonst nie tun. Das andere ungewöhnliche war, das ich am Tag vorher am Channeling-Kongress noch in einem Live-Stream war. Mein Seelenbruder kam zusammen mit ganzen vielen Wesen aus der 8. Dimension zu uns, um mit Heilfrequenzen aus der 8. Dimension mit uns zu arbeiten. Das war ein unbeschreiblich intensiver Abend. Und so hat die geistige Welt für das Channeling am 1. November sehr klare Worte...2022-11-0719 min
Heißer Brei – Gesunde Ernährung einfach erklärtVegan: Brauche ich Proteinpulver? Muss ich mehr essen?Heute beantworten wir die Fragen einer Hörerin! Sie ist 24, sehr sportlich und ernährt sich vegan. Die Fragen: Brauche ich ein veganes Proteinpulver? Esse ich genug? Ich fühle mich oft kraftlos – was kann ich tun? Wenn auch du eine Frage hast, schick uns eine Mail an heisserpodcast@gmail.com
Wichtig: Dein Kalorienbedarf hängt von vielen Faktoren ab. Dazu zählen Alter, Geschlecht, Muskelmasse, Größe, Aktivität/Sport, Vorerkrankungen usw. Wichtig ist, dass du dich nicht unnötig einschränkst und einfach nur wenig Kalorien essen willst, um "dünn" zu sein. "Dünn" sein ist kein Ideal, sondern...2022-10-2707 min
MOVING MINDS„Es gibt nicht den perfekten Körper." Ines über Bodyshaming
Zu dick, zu schmal, zu groß, zu dünn… Oft fängt es mit einer kleinen Bemerkung an, z.B. über eine Mitschüler*in oder den Neuen in der Klasse.Du kennst es bestimmt. Vielleicht hast du es selbst schon beobachtet oder miterlebt. Gerade im Internet gibt es oft richtig fiese Aktionen gegen Menschen. Bodyshaming ist ein großes Thema, online und offline. Wie du auf solche Situationen reagieren kannst, was dir hilft, dich zu wehren oder wie du dich abgrenzen kannst von Bodyshaming, darüber sprechen Bel und Chris mit der Psychotherapeutin Ines Schöll.
Deine Mein...2022-09-2317 min
RedensART - Sicher sprechen. Sicher wirken.Was tun bei Lampenfieber? - 5 Tipps!
Heute ist es wieder so weit. Du hältst eine Präsentation. Schon am Morgen nach dem Aufstehen, beim Gedanken daran, fühlst Du ein mulmiges Gefühl im Magen. Dann ist es so weit, Du bist an der Reihe. Deine Knie zittern, Deine Stimme klingt dünn und wackelig, Deine Gedanken sind wie in einem Tunnel.
Falls Du das Gefühl hast, ich rede von Dir. Dann hör Dir diese Folge an. Es lohnt sich!
Themen im Podcast
Erwarte ein anderes Ergebnis
Atem, Körper und Gestik nutzen
Freundliche Zuhörer
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Ich fre...2022-06-0610 min
Hörkombinat :Politik#7: Viel Lärm um den Cyberspace – Was ist wie gefährlich?Ein Gespräch mit Cybersecurity-Expertin Myriam Dunn Cavelty (CSS ETH Zürich, Gastautorin Higgs) und mehr
Das Gespräch wurde per Video (bzw. per Cybertechnik) geführt.
higgs.ch | Du willst es wissen! Faktenwissen für Politik, Gesellschaft und dein Leben.
Wissenschaft persönlich: «Daten von Oligarchen anzuzapfen ist realistischer, als ein AKW in die Luft zu sprengen»
Droht uns ein Cyberkrieg? Nein, sagt die Expertin für Cybersicherheit Myriam Dunn Cavelty. Im Gespräch erklärt sie, wozu Kriminelle fähig sind und wovor wir uns wirklich fürchten müssen.
Wie wir uns im Hom...2022-05-2929 min.png)
Business & BooksKurzes EBook oder großes Werk - wie lang sollte dein Business-Buch sein?Wie viele Seiten sollte ein Business-Buch bestenfalls haben? Gibt es eine Norm, die sagt, wie dick oder dünn ein Buch sein sollte? Und worauf kannst du diesbezüglich achten?
In dieser Folge gehe ich auf die Frage nach der Länge und die Entscheidung zwischen E-Book und Print ein.
Den Blogbeitrag zur Folge findest du hier: https://svenjahirsch.de/2022/04/19/wie-lang-sollte-buch-sein/
Du wünschst dir Unterstützung bei deinem Buch? Ich begleite dich in meinem 1:1 Buch-Kick-Off. Aktuell sind noch 2 Plätze frei. Mehr Infos findest du hier: https://svenjahirsch.de/buchcoaching
Mich f...2022-04-2913 min
MeinMMO: Dein Podcast für MMORPGs, Blizzard, Twitch und Online-GamesWas ist aus The Division geworden? - Das war doch mal riesigTom Clancy's The Division feierte seinen Release am 08.03.2016. Der postapokalyptische MMO-Shooter stammt von Ubisoft und wird maßgeblich von Massive Entertainment entwickelt. In den USA bricht ein Virus aus, an denen Menschen schwer erkranken. Viele überleben die Krankheit nicht.Es kommt zu Macht-Kämpfen und Plünderungen, Chaos verbreitet sich, die Zivilisation, wie wir sie kennen, hört auf zu existieren.Spieler versuchen in der Rolle eines Agenten, dieses Chaos zu kontrollieren. Als taktischer Deckungs-Shooter in Third-Person-Perspektive, als Loot-Shooter und als Shared-World-Shooter mit RPG-Elementen spricht The Division viele Shooter-Fans an.Das S...2022-03-2755 min
Wisspresso - Tierwissen am Morgen065 Ach du dünnes Tier - wie baue ich Gewicht aufWas du zum Gewichtsaufbau beim Tier wissen solltest.Alle sprechen von Gewichtsreduzierung beim Haustier, beim sogenannten Moppeltier. Doch was ist mit jenen, die zu dünn sind? Genau diese Probleme haben meist "frisch gerettete" Tiere, die aus schlechter Haltung kommen oder früher auf der Straße gelebt haben und zusehen mussten, wie sie über die Runden kamen. Deshalb gibt es von uns in der heutigen Folge mal den Fokus darauf, was du beachten solltest, wenn dein Tier vielleicht zu dünn ist und zunehmen sollte.Dein Wisspresso am Morgen wird Dir präsentiert von Tierisches-Wissen. Deine Online...2022-03-0706 min
Freier Redner Karim Yahiaoui "Frei getraut"!Folge 57: mit Lea Maaß von "Durch dick & dünn" Bridal Store.Wir haben die liebe Lea in Ludwigsfelde in ihrem Bridal Store besucht. Gemeinsam mit ihrer Schwester Cita hat sie sich einen großen Traum erfüllt. Hört selbst, es ist eine sehr emotinale Folge geworden!
Im Bridal Store "Durch dick & dünn" bekommt ihr exklusive Brautmode in allen Größen 32 - 64!
Lea und Cita, zwei Schwestern die ihren Traum verwirklichen, um dir deinen Traum zu ermöglichen. Dein Traum von einem Kleid, was dein Herz höher schlagen lässt. Sie legen Wert auf Individualität und Gleichberechtigung, egal ob dick oder dünn, bei ihnen ist jeder Willkommen. Der schönst...2022-03-0631 min
Model Welt by Miriam Rautert91: Follower Frage - wie finde ich eine gute Agentur, muss ich dünn sein, Englischkenntnisse?Du möchtest endlich eine erfolgreiche Modelkarriere?
Lass uns quatschen!
Buche dir dein kostenfreies Model-Beratungsgespräch:
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Viel Spaß beim Zuhören.
Ich freue mich über dein Feedback und connecte dich gerne via Social Media mit mir :-).
Hier findest du mehr über mich und mein Unternehmen „Modelcoaching by Miriam Rautert“:
Website: www.miriam-modelcoaching.com
Instagram: www.instagram.com/modelcoaching_/
Facebook: https://www.facebook.com/modelcoachingbymiriam/
YouTube: www.youtube.com...2022-03-0308 min.jpg)
Mission PferdegesundheitPferd zu dünn? - Diese 3 Schritte musst du gehen!Mit einfachem Auffüttern über Rübenschnitzel & Co ist es bei zu dünnen Pferden in der Regel nicht getan nicht getan.
Genauso wie Übergewicht, sollte auch Untergewicht beim Pferd ernst genommen werden.
In dieser Folge teile ich mit dir, welche drei Schritte du gehen musst, wenn dein Pferd zu dünn ist, und ich verrate dir, welche Fehler du auf jeden Fall vermeiden solltest!
Auf meiner Webseite findest du weitere Empfehlungen rund um Bücher, Kurse und Futtermittel: https://juliamaria.de/
Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/mission_pferdeg...2022-01-2020 min
SYNERGY WORLD! • LIVING•THE•FLOWSei stärker als die Angst☠️Lehre der Furcht das Fürchten!Episode 25:°"Special FREEDOM-Edition"°Angst macht dich krank! Angst raubt dir deine Lebensfreude! Angst beeinflusst deine Entscheidungen! °Medien, Nachrichten und Soziale Netzwerke sind einige der größten Hindernisse auf dem Weg in ein angstfreies Leben. °Alles was durch deine Augen und Ohren Einfluss auf dich nimmt, kann wie Benzin auf dem Feuer deiner Ängste sein. °Ich empfehle dir, alle deine sozialen Netzwerke zu löschen, denn sie manipulieren dich, ohne dass du dir dessen bewusst bist!°Und es ist auch eine Angst, die dich von diesem Schritt abhält...2021-12-3122 minSeidirselbstbewusstDein Weg zur starken Stimme mit Teilnehmerin Samira
Wie bekommst du eine starke Stimme?
Deine Stimme bricht manchmal weg? Sie klingt dünn und zittert, wenn du aufgeregt bist? Also gerade dann, wenn es drauf ankommt und du in einer wichtigen Situation überzeugen willst.
Vielleicht denkst du: So ist das eben, da kannst du nichts machen. Mach dir bitte klar: Jede Stimme klingt schön, jede Stimme ist trainierbar. Wenn du in deiner natürlichen Stimmlage sprichst, deine Stimme und du entspannt seid und du die richtige Atemtechnik hast, die zu dir passt. Dann wird deine Stimme auch stark in jeder Situation.
So...2021-11-0527 minSeidirselbstbewusstErfolgreich präsentieren: 15 Sofort-Strategien
Wie kannst du erfolgreich präsentieren?
Was unterscheidet wirklich starke Speaker von „So lala“-Vorträgen, die jeder nach 5 Minuten vergessen hat? Wie du immer sicher präsentierst, finden wir gemeinsam im Online-Stimmtraining raus!
„Bei Podcasts wird oft viel um den heißen Brei geredet. Lauras Podcast ist da ganz anders: Sie bringt die Sache auf den Punkt und gibt direkt Strategien für den Alltag mit. Und dabei fühlt es sich an, als würde eine gute Freundin mit die Ratschläge geben. Ich freue mich auf jede weitere Folge! Danke“ – Ich danke dir für das Feedba...2021-10-0825 min
Higher Health PodcastHormone regeln dein Leben. Hormon Beeinflussung über ErnährungDie Funktion von Hormonen besteht darin, die Aktivitäten deines Körpers und seine Chemie zu regulieren. Hormone arbeiten im Einklang und interagieren und sind wie chemische Botenstoffe. Hormone verbinden sich 24 Stunden am Tag mit jeder Zelle deines Körpers. Pflanzenhormone haben nachweislich antioxidative Aktivität, Radikalfängerkapazität, Vorbeugung gegen koronare Herzkrankheiten und Antikrebsaktivität. Das hormonelle Gleichgewicht kann deine Gesundheit, dein Leben, deine Stimmung und dein allgemeines Wohlbefinden dramatisch verbessern. Für den optimalen Hormonhaushalt vermeide: Fleisch, Milchprodukte, Eier, Zucker, Diät Getränke, alle verarbeiteten Lebensmittel. Stattdessen: Esse eine pflanzliche Lebendkost-Diät für den Hormonhaushalt und deine la...2021-10-0507 min
Starke Stimme by Stimmbaum - Stimmtraining | Speaker | Bühnenpräsenz | Auftritt | Atemtechniken#56 Vergessen oder Unbekannt - Die 3 Schlüssel zu Deinem AuftrittszielDie 3 #Eckpfeiler, die Dich an Dein Stimm- oder #Speaker-Ziel bringen (und die meistens übersehen oder missachtet werden):
1. Kenne Deinen #Feind und Dein #Gefängnis.
2. Kenne die möglichen #Wege aus dem Gefängnis.
3. Kenne und verwende den für Dich effizientesten Weg.
Die #Trainingskonzepte von #stimmbaum sind anders und setzen neue und #innovative #Maßstäbe.
Die stimmbaum-#Mission lautet: Stimmtraining möglichst #einfach und #zielgerichtet zu praktizieren - und auch jenen direkte Wege zum #Ziel zu weisen, die schon #Irrfahrten hinter sich haben.
Verweise:
Episode #32: Wenn der Frosch so gar ni...2021-09-2009 min
Pet-Talks: Pferd – der Ratgeber-Podcast von DeineTierweltBodyshaming im Reitsport: Zu dick, zu dünn, zu weiblich?Pet-Talks: Pferd – der Ratgeber-Podcast von DeineTierwelt
Bin ich zu dick? Bin ich zu dünn? Gerade junge Menschen sind oft unsicher, wenn es um ihren Körper geht. Das Problem: Werbung und Social Media vermitteln häufig ein unrealistisches Bild davon, wie Körper auszusehen haben.
Wer der vermeintlichen „Norm“ nicht entspricht, wird ausgegrenzt. Bodyshaming nennt man dieses Phänomen, das auch im Reitsport auftritt.
In dieser Folge von „Pet-Talks: Pferd“ berichtet pferde.de-Expertin Harriet Jensen davon, wie belastend Bodyshaming sein kann – und woher das Problem überhaupt kommt…
-- Mehr Informationen --
» Wie viel Reite...2021-08-2715 min
Naturally Good | Einfach gesund und glücklich lebenSo beeinflussen Darmbakterien dein Gewicht | Interview mit Nikolaus Gasche, Gründer von myBiomaManche Bakterien fördern deine Gesundheit, andere stören sie. Das Gleiche gilt auch für dein Gewicht
Manche Bakterien begünstigen eine Gewichtszunahme, andere schützen davor. Wozu neigen deine Bakterien?
Das derzeit wohl am häufigsten untersuchte und diskutierte Element in der Gesundheit ist unser Darm und seine Beschaffenheit. Aus aktuellen Studien wissen wir heute, dass unsere Darmflora, auch Mikrobiom genannt, unsere gesamte Gesundheit beeinflusst. Eine Gemeinschaft aus Viren, Bakterienstämmen und Pilzen, die das Mikrobiom bilden, sind für wahnsinnig komplexe Vorgänge – wie unser Immunsystem, Stressreaktionen, Schlaf, unsere Stimmung, unser Verhalten, den Stoffwechsel und auch unser Gewicht, ve...2021-07-1643 min
Alemán para Hispanohablantes: Deutsch Lernen leicht gemacht!"Durch dick und dünn": Was bedeutet das auf DEUTSCH? Alltagsdeutsch einfach lernenLINK zum Newsletter/dein kostenloses ABO: http://languagehackswithmax.com/newsletter/
Homepage: http://languagehackswithmax.com/
Tauche ein mit dieser lustigen Kurzgeschichte und simuliere einen Dialog! Viel Spaß, bleib dran und ich helfe dir vom A2-B-Level dich auf ein C-Level zu bringen! Hol dir jetzt dein Deutsch Prüfungstraining zum B2*: https://amzn.to/2Cl8eAc oder sichere dir jetzt das Lesen und Lernen B2 Buch*: https://amzn.to/3jlX3b0
MUSIC
1) Sneaky Snitch by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4384-sneaky-snitch 2) Zigzag by Kevin MacLeod https://incompetech.filmmusic.io/song/5020-zigzag 3) Alm...2021-06-2302 min
Dialoge ohne Masken#56 LEA SCHREINER – Von der Drama-Queen zum BerserkerHeute begrüßt das DoM-Team LEA SCHREINER. “Lass Dich als Frau im Kraftsport nicht von gesellschaftlichen Vorurteilen beeinflussen!” Du bist Deutschlands stärkste Frau, viermalige Meisterin im Kraftdreikampf (“drei Disziplinen:Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben”), studierst an der Deutschen Sporthochschule Köln Sport, an der Universität in Köln Französisch auf Lehramt und arbeitest nebenbei noch als Trainerin. Du kommst aus Köln und bist Schwimmlehrerin für Kinder. Auf Deinem gleichnamigen Youtube-Channel berichtest Du über die Powerlifting-Szene und zeigst, wie sie trainiert, welches Equipment sie hat und betreibst Aufklärung für das „Gewichtheben“ und K...2021-06-1158 min
THE SCOTCH EnlightenmentFilme, in denen gesungen wird (S7E1)PROST! In dieser Folge von THE SCOTCH Enlightenment: Wir singen. Zum Glück nicht. Aber wir haben uns einfach mal ein paar Filme ausgesucht, in denen gesungen wird. Das ist alles. Thriller, Science Fiction, Action und Comedy. Ihr werdet überrascht sein, wo überall Liedchen geträllert werden. Lasst uns in den Kommentaren wissen, was Ihr von den Themen haltet, die wir heute besprochen haben.Kommentare direkt auf SubstackKommentare auf unserer Facebookseitevia Twitter @ScotchEnlightenoder auch via Twitter direkt an @elfilterino oder @deltafoxtrotFolgen könnt Ihr...2021-05-201h 10
Do it or leave it - Der Macher Podcast#86 Damals war er dick und pleite, heute ist der dünn und Selfmade Millionär. Wir sprechen über Immobillien, ETFs & Kryptowährungen - Interview mit Mike HagerHier findest du mehr über Mike:
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🔴 Hier erfährst Du, wie Du Dir ein Depot eröffnest und einen ETF Sparplan einrichtest:
https://mikehager.de/sparplan/
🔴 Hier findest Du meinen aktuellen ETF Sparplan (keine Anlageberatung, nur zu...2021-05-141h 08
MeinMMO: Dein Podcast für MMORPGs, Blizzard, Twitch und Online-GamesWer neue MMORPGs will, muss Spielen aus Asien eine Chance geben - NewsDie News-Lage war etwas dünn, aber zu bereden gibt es trotzdem viel! Für MMO-Fans führt kaum noch ein Weg an Asien vorbei. Ein Wett-Skandal erschüttert LoL: 38 Spieler, Coaches, Manager gebannt – 12 lebenslang. 9.000 Spieler gleichzeitig in einer Schlacht? Neuer Shooter will es möglich machen. Neue Grafikkarten bekommen ist derzeit nicht leicht. Wie wärs mit einer Alten? Path of Exile bannt einen seiner beliebtesten Twitch-Streamer wegen Loot-Explosion. Mit dabei: Leya Jankowski (@LeyaJankowski), Gerd Schuhmann2021-04-301h 07
Feel it, Baby!#095 Nie wieder dick sein mit diesen 3 MindhacksIn dieser Folge geht es nicht nur ums abnehmen, sondern auch, wie du ein Bewusstsein für deinen Körper aufbaust, um ein Leben voller Vitalität und Kraft zu leben. In dieser Folge geht es um einen ganzheitlichen Blick auf Mind & Body, der viel tiefer ansetzt, als eine herkömmliche Diät. Das Thema liegt mir sehr am Herzen, da ich selber jahrelang mit schwerem Übergewicht zu kämpfen hatte. Heute weiß ich, was es braucht, um ein gesundes und natürliches Körperbewusstsein aufzubauen und genau das bespreche ich in dieser Folge radikal und ehrlich.
In der...2021-03-1021 min.png)
Seelenfreunde Tier Talkshow - Die Expertenrunde für dich & dein TierAggressionen bei Tieren? Keine Angst!★★★ #10: Aggressionen? Keine Angst!
Ist dein Tier wirklich aggressiv, weil es "böse" ist oder dich oder andere Menschen und Tiere ärgern oder herausfordern will?
Falls dir das schon einmal jemand gesagt hat und du unsicher bist, ob es wirklich stimmt, laden wir dich zu einer neuen Sichtweise auf das Thema Aggressionen ein!
Was, wenn es eher darin liegt, dass dein Hund, Katze oder Pferd in einer Situation Ängste hat, mit denen es nicht umgehen kann? Oder es wegen einer Sache frustriert oder gestresst ist und sich all das in Form von "Aggressionen" entlädt? auch Schmerzen können der Gr...2021-03-011h 05SeidirselbstbewusstBesser sprechen im Online-Meeting & Leben: Live-Stimmtraining mit Q&A
Wie kannst du besser sprechen, um zu überzeugen?
Besser sprechen kannst du jeden Tag: Deine Stimme trainieren kannst du immer und überall. Du willst bei deiner nächsten Präsentation im Meeting von dir überzeugen und dass dir dein Publikum wie gebannt an den Lippen hängt? Das kannst du haben, mit deiner Stimme. Sie ist die Basis dafür, dass du besser sprechen kannst.
Wie du das am besten machst, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge, wir haben sie als Live-Stimmtraining aufgenommen. Ihr habt mir auf Instagram Fragen zum Thema Stimme & Sprechen geschickt, die bean...2021-02-1944 minDo it or leave it - Der Macher Podcast#61 - Wie die 7 Wege zur Effektivität dein Leben verändern können!Vom Fahrzeuglackierer zum Online Unternehmer
Sadin ist Vertriebsexperte und Online Unternehmer und besitzt eine sehr große Führungskompetenz. Heute arbeitet er mit anderen Online Unternehmern sehr eng zusammen und verwaltet und leitet deren Vertriebsabteilung bis hin zur Optimierung diverser Prozesse. Sadin hat schon vielen Menschen dabei geholfen, die ersten Schritte in die Selbstständigkeit zu schaffen und sich in den verschiedensten Branchen am Ende profitabel durchzusetzen.
In dieser Podcast Episode geht es um das Thema "7 Wege zur Effektivität und wie du diese für dich nutzen kannst."
die 7 Wege mal zusammengefasst:
2021-01-0828 min
Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-IchDu bist mehr als die Zahl auf der WaageBei "Achtsam Schlank" geht es nicht darum, dass du dich in eine Jeans hungerst, nur um dünn zu sein.
Bei "Achtsam Schlank" geht es auch nicht um irgendwelche Schönheits-Ideale, die du erfüllen solltest.
Vor allem brauchst du deinen Wert als Mensch niemals abhängig machen von der Zahl auf der Waage.
Ich bin mir sicher:
Die Menschen, denen du etwas bedeutest, lieben dich nicht, weil du du dünn bist.
Die Menschen, die dich lieben, wertschätzen dich für die Person, die du bist.
Es ist dein Lachen, das sie mitreißt. Es ist deine Warmherzigkeit. Deine In...2020-11-2721 minSeelenschimmer Herzensdialog - Gespräche mit Marisa086 - (Wie) kann man eigentlich mit Verstorbenen sprechen?Heilung auf einer anderen Ebene
Der November ist ein ganz besonderer Monat. Denn im November ist der Schleier, zwischen der geistigen Welt und der unseren immer besonders dünn und durchlässig. Dadurch können wir viel besser durch den Schleier sehen und uns mit unserer geistigen Führung und unseren verstorbenen Liebsten verbinden.
Vielleicht werde ich genau darum im Moment immer wieder auf Jenseitskontakte angesprochen und darum spreche ich heute mit dir über genau dieses Thema.
Was ist den ein Jenseitskontakt?
Unter einen Jenseitskontakt verstehen wir die Kontakte zu Menschen die d...2020-11-1628 min
Seelenfreunde Tier Talkshow - Die Expertenrunde für dich & dein Tier02 - Leadership mit deinem TierÜbernimmst du die Führung für dich selbst und dein Tier?
Kann sich dein Tier an dir orientieren und dir vertrauen?
Oder verbindest du Führung mit etwas Negativem und vielleicht auch Gewalt - und möchtest deinem Tier natürlich nichts Schlechtes tun?
Wie findest du klare Regeln mit deinem Tier, die euch beide mehr Freiraum und Sicherheit geben und wie kannst du liebevoll und dennoch klar die Führung übernehmen - während du gleichzeitig von deinem Tier lernen darfst?
★ Seelenfreunde Tier Talkshow ist das neue Talkformat mit Experten au...2020-11-131h 29
Beautiful Commitment - Vegan Erfolgreich Glücklich095 Wie du mit Authentizität die Welt verändern kannstBewege etwas
Zu groß, zu klein, zu dick, zu dünn, zu… Wir alle sind irgendwie etwas "zu". Ein guter Grund nicht an den Start zu gehen? Keinesfalls! Denn die Welt da draußen braucht dich. Wenn du eine große Vision hast, dann ist es deine verdammte Pflicht diese nach außen zu tragen und für deine Werte einzustehen. Wir haben keine Zeit für Selbstzweifel, Minderwertigkeitskomplexe oder Perfektionismus. Alles was zählt bist du mit deiner Einzigartigkeit, deiner Echtheit, deiner Authentizität. Sei stolz auf dein authentisches Ich und all das was du für die Welt, die Ti...2020-10-0130 min
modernworklife#25 SO ERREICHST DU DEIN WUNSCHGEWICHTIm Interview mit Hanna von Waya
Hier ein Speckröllchen, da ein Kilo zu viel, dort ein Fettpölsterchen. Das persönliche Wunschgewicht zu erreichen und langfristig zu halten, ist nicht immer einfach. Schritt für Schritt zu einem gesünderen Leben. Dabei hilft Waya.
Durch individuell auf dich abgestimmte Inhalte schaffst du es dein Ziel zu erreichen. Gemeinsam mit Product Managerin Hanna habe ich darüber gesprochen, warum ein digitaler Begleiter beim Abnehmen von Vorteil sein kann, warum dünn nicht gleich schön ist und wieso Schokolade auf keinem Diätplan fehlen darf.
Mehr zu W...2020-09-1041 min
Liebe Leben - Der PodcastMit wem sprichst du über dein Beziehungsproblem?Mit wem sprech ich jetzt denn über mein Beziehungsproblem?
Wenn du gerade mitten in einer heftigen Beziehungskrise steckst, wäre es fatal Dich zurückzuziehen und mit niemanden darüber zu sprechen. Austausch und Verbindung sind die wichtigsten Dinge, um aus deiner Krise wieder herauszukommen. Im heutigen Podcast soll es genau darum gehen.
Niemand spricht gerne über Probleme in der Paarbeziehung!
Die meisten Menschen scheuen sich mit Freunden und Bekannten über die Probleme in der Paarbeziehung zu sprechen. Das hat vielerlei Gründe und kommt ein bisschen darauf an, worum es in der Krise geht. Wenn dein*e Partner*in fremdge...2020-09-1036 min
Höre Gottes WortJoh. W. Matutis - Arbeite mit Jesus zusammen„Ich bin der Weinstock und ihr seid die Reben“, sagt Jesus. Wenn dich die Welt haßt, dann bist du richtig. Dein Kummer wird sich in Freude auflösen.
Stichworte: ich brauch dich allezeit – ein gottloses Land in kritischer Zeit – Angst – Wahrheit ist verboten – wo sind die Widerstandskämpfer? – höre auf deinen Kopf, höre auf dein Herz, achte auf deinen Bauch, werde natürlich – Zivilisation ist eine Erfindung des Teufels – unabhängig von der Technik bleiben – wo ist deine Familie? – füreinander beten – es ist nicht gut, daß der Mensch allein sei – Christen ohne Christus – eingepfropft werden und anwachsen – d...2020-09-041h 20
Stay hungry Podcast mit Robert Heineke#288: Was ist dein geringster Standard?Diese Podcastfolge basiert auf einem Gespräch, das wir unter Teamkollegen am Samstag auf Nils Balkon hatten und wir bei einer Tasse Kaffee über geringste Standards gesprochen haben. Du musst dir das so vorstellen: Deine geringsten Standards sind dein Spiegelbild. Wenn du also vor dem Spiegel stehst und dich siehst und auf dein Leben blickst, wie es aktuell läuft, dann sind das deine geringsten Standards. Das haben wir uns nicht einfach so überlegt, sondern das stammt aus dem Buch “The Compound Effect” von Darren Hardy und darüber wird Nils dir in dieser Podcastfolge einiges erzählen. ...2020-05-2823 min
Dein Hauptstadtexperten PodcastLuisa & Florian Riffel #sogehtlebenDer Hauptstadtexperten Podcast mit Luisa Riffel von RIVELE und Florian Riffel, alias DER TÄTOWIERER. Sie sind nicht nur privat ein erfolgreiches Couple, nein auch im Business gehen sie durch dick und dünn. Während Luisa sich mit Life-Changing, Selbstliebe, der richtigen Ernährung und einer Portion Drill beschäftigt, ist Florian ein echter Künstler. Bei ihm entstehen Werke […]
Der Beitrag Luisa & Florian Riffel #sogehtleben erschien zuerst auf Hauptstadtexperten.2020-04-1300 min
Wecke deine LebensfreudeDein Körper ist dein ZuhauseWarum es so wichtig ist, dich mehr um das Wohlergehen deines Körpers zu kümmern
Zum Thema "Dein Körper ist dein Zuhause" stelle ich dir eine gedankliche Übung vor, die du auch im Alltag immer dann machen kannst, wenn du wieder einmal unzufrieden mit deinem Körper bist.
Die folgende gedanklichen Übung soll dir helfen, deinen Körper anzunehmen wie er ist und ihm dankbar zu sein.
Stelle dir deinen Körper als dein Zuhause vor. Nimm eine dankbare Haltung ein, in der du dir bewusst machst, dass dich dein Körper bisher durch dei...2020-02-2307 minSeidirselbstbewusstDas Sprechtraining für deine schönste Stimme in jedem Meeting
Sprechtraining, damit du jeden Tag gehört wirst! Du bist auf einer Party und erzählst gerade eine unglaublich witzige Geschichte. Um dich herum bildet sich eine Traube von Menschen, vorbeieilende Kellner und die Sektgläser auf ihren Tabletts werden ignoriert und die Leute hängen an deinen Lippen. Du hast richtig Spaß daran, zu erzählen. Du strahlst dein Publikum an und –
Puff. Fertig ist der Tagtraum.
Deine Realität sieht anders aus. Deine Geschichte klingt gut in deinem Kopf, aber wenn du versuchst, sie lebendig zu erzählen, weißt du nicht, wie. Deine Stimm...2020-01-2421 min
Glücklich und gesund auf deinem Herzensweg43: Wie du traumatische Erfahrungen erkennst und integrierstIch freue mich sehr, heute ein wirklich tiefgehendes Thema mit dir zu teilen. Trauma ist eine Verletzung an deiner tiefsten Ebene. An deiner Seele. Wir wissen heute, dass nicht nur die schlimmsten vorstellbaren Erfahrungen dazu führen, dass sich diese Seelenwunden immer wieder im Alltag zeigen und dein Leben bestimmen. Auch Erfahrungen, die auf den ersten Blick weniger schwerwiegend erscheinen als zum Beispiel Gewalt, Missbrauch und Kriegserlebnisse können dazu führen, dass diese Erfahrungen dein Leben im negativen Sinne beeinflussen. In dieser Folge spreche ich mit Schamanin und Traumafachberaterin Jessica Josiger über Trauma. Wir s...2019-11-2800 minSeidirselbstbewusstStimmtraining für deinen Alltag
Das Stimmtraining aus dem Charisma Training kommt jetzt direkt zu dir nach Hause!
Stimmtraining: Schnapp dir die selbstbewusste Stimme, mit der du immer gehört wirst. Vielleicht denkst du, deine Stimme ist „zu leise, zu hoch, zu …“ – Dabei hast du schon eine starke Stimme. Du brauchst sie nur noch richtig einzusetzen. Ganz wichtig vorher: Setze unbedingt die Strategien, die du hier bekommst, in deinem Alltag um. Wenn du endlich auch Erfolge sehen und Selbstbewusstsein in dein Leben holen willst, hab ich jetzt was für dich: Mit dem 1:1-Training treffen wir uns bei Skype, wann und wo es für dic...2019-09-1330 min
Die Rafael Bettencourt ExperienceWo in deinem Leben hast du dich eingeschränkt?Dein Podcast für wahre Fülle im Business und Leben
Hier findest du die BusinessAlchimisten Challenge: http://rafaelbettencourt.de/challenge
Wo in deinem Leben hast du dich eingeschränkt?
Spontan wirst du vermutlich nicht besonders viele Situationen nennen können, denn oft merken wir gar nicht, dass wir uns einschränken.
Niemand von uns will sich aktiv einschränken und doch tun wir alle es immer wieder - durch Bewertungen. Wir alle bewerten, ständig. Emotionen, Situationen und andere Menschen und auch wir selbst sind entweder gut oder schlecht, wir selbst sind ein wenig ZU. ZU dick, ZU dünn, ZU r...2019-08-1907 min
Ayurveda macht Schule!Schnelles Mittagessen nach der Schule.AYMS #008
Schnelles Mittagessen nach der Schule.
Tipps und Tricks, damit du dir flott ein gutes
und nahrhaftes Mittagessen zubereiten kann, das deine leeren Akkus
wieder auffüllt.
Vielleicht kennst du das ja auch: Nach
der Schule bist du ziemlich leergelaufen und k.o. und brauchst nach
einem fordernden Vormittag etwas Vernünftiges Essen und das am
besten sofort. Brote sind da tatsächlich keine gute Lösung und
führen bei manchen Menschen zu Blähungen und einem unguten
Bauchgefühl. Ich habe am Tag, an dem ich den Podcast aufgenommen
habe, tatsächlich n...2019-08-1700 min
GloriDaysFolge 12 - Ich bin eine FrauHey du, ja genau du. Du findest dein Leben ist langweilig und dieser Satz klingt wie ein Pitch für einen Staubsauger? Okay, beides ist nicht wahr. In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert. In der zwölften Folg...2019-07-1918 min
Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO GO!Das Gesetzt der Anziehung - so Manifestierst Du erfolgreich!#47 Du hast bestimmt schon mal über das Universelle Gesetzt der Anziehung gehört oder? Wie stehst Du dazu? Hast du schon mal probiert ganz bewusst zu manifestieren? Hat es dann vielleicht nicht geklappt und dein Verstand hat gesagt: Siehste, bringt doch alles nichts? Ich möchte ich Dich heute dazu einladen dem ganzen nochmal eine Chance zu geben. Ich bin fest davon überzeugt, dass wir uns ALLES was wir uns von Herzen wünschen in unser Leben ziehen können. Denn wenn wir es Träumen können dann könne wir es tun. Ich bin wie w...2019-07-0734 min
Näh deinen StilEpisode #46: 10 Ideen, was du aus einem Grundschnitt alles machen kannst.Hast Du Dir schon einmal Gedanken gemacht, wie Du aus einem Basicschnitt das Beste für Dich herausholen kannst? Ich habe festgestellt, dass es ein sehr umfangreiches Thema ist. Deshalb habe ich ein paar Ideen zusammengestellt, die Dir helfen sollen, ein für Dich gut passendes Schnittmuster abzuändern. Welche Basicschnitte eignen sich für Deine Änderungen? Am Besten beginnst Du mit einem einfachen TShirtschnitt. Aus meinem Shop empfehle ich Dir die Shirtbox in Normal- und Langgrößen. Los geht's! Material Spiele mit dem Material, denn verschiedene Materialien können ganz anders wirken. So hat ge...2019-05-2031 min
Erfolgreich glücklich SEINWieso muss ich immer alles bewerten?Kennst du das auch? Du kommst in eine Gruppe neuer Leute und sofort fängst du an, alle in irgendwelche Schubladen zu sortieren. Klein, groß, dick, dünn, Tussi, Macker, netter Kerl von nebenan… die Bandbreite ist unendlich. Und dich selbst bewertest du auch ständig – und meistens kommst du nicht wirklich gut dabei weg. Hinterfragst du diese Bewertungen? Und kannst du dir sicher sein, dass sie wirklich wahr sind? In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie es dir gelingt, dir deine Bewertungen bewusst zu machen Wie es dir gelingt, innezuhalten, einen Schritt zurück zu treten und...2019-03-2522 min
MLM Boosting Kanal | Network Marketing & Vertriebs-Aufbau durch Sales Funnel und Online MarketingDein Alleinstellungsmerkmal im MLM - Wie wirst du einmalig? - Upline-Geheimnisse Nr. 3Was ist dein Alleinstellungsmerkmal? Im Network Marketing hat jeder Vertriebspartner den gleichen Leitfaden, den gleichen Vergütungsplan, die gleichen Witze und das gleiche Produkt. Was bringt also deinen Kontakt dazu bei dir ins MLM einzusteigen, und nicht etwas bei deinem Nachbarn, der schon eine Woche länger dabei ist? Das Geheimnis liegt darin, dass du unabhängig von deiner Firma einen Weg findest, deine Stimme hörbar zu machen und einen exklusiven Vorteil gegenüber den anderen bietest. Ein sehr guter Weg um das zu tun ist es, zu publishen und deine eigenen Inhalte zu pr...2018-12-1116 min
Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina DeisslerKeine Chance weil ich dick bin?Keine Chance weil ich dick bin? Letzte Woche habe ich folgende Frage von Jens bekommen: Ich habe ihr Buch gelesen "Klartext für Männer " und per E-Mail auch das Buch "Nie mehr schüchtern" vorgeschlagen bekommen. Aber jetzt habe ich auch das Problem das ic
Keine Chance weil ich dick bin?Letzte Woche habe ich folgende Frage von Jens bekommen:Ich habe ihr Buch gelesen "Klartext für Männer " und per E-Mail auch das Buch "Nie mehr schüchtern" vorgeschlagen bekommen. Aber jetzt habe ich auch das Problem das ich etwas dicker bin. Darum traue...2018-09-2113 minSeidirselbstbewusstPositiv denken! Und warum es bei DIR nicht klapptPositiv denken DAS Audio-Training – Wenn es mal so einfach wäre …
Positiv denken ist so wichtig, es entscheidet darüber, wo deine Energie hingeht und bla bla bla… Das hast du garantiert schon gehört, und du WILLST positiv denken, aber es klappt bei dir einfach nicht. Oft hast du das Gefühl, du machst nicht genug. Du denkst dir, egal was du anfasst, es wird schief gehen und nichts wird funktionieren. Dieses Gedankenkarussell in deinem Kopf dreht sich weiter, jetzt überlegst du dir Szenarien, wie und warum es schief gehen kann. Dabei willst du doch jetzt überhaupt nicht daran d...2018-07-1320 min
Lipödem Soulsisters#40 Die Lipödem Geschichte von Fine Kerkhoff - Teil 1Heute veröffentliche ich den ersten Teil eines ganz besonderen Interviews: Ich habe mit Melanie Kerkhoff gesprochen, die viele von euch sicher als Fine kennen. Unser Gespräch ging vier Stunden – bis in die Nacht hinein – und fast drei Stunden davon habe ich für euch aufgenommen. Damit das Gespräch für euch ein wenig "leichter verdaulich" wird, habe ich es in drei Teile aufgeteilt. Fine und ich haben uns ganz kurz im Mai auf dem Lipödem Tag in Hannover kennengelernt. Sie hat dort einen Vortag über ihre persönliche Lipödem Geschichte gehalten. Und Fine´s Geschichte ging...2018-07-071h 02
Kraftbaum - der Podcast auf deinem Weg zu tiefer Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.026 Reanimation der Beziehung Mensch & NaturChristoph Lang "Wenn die Zugvögel in ihrer wunderschönen Gemeinschaftsform durch den Himmel ziehen ist er besonders deutlich spürbar: der Impuls alles stehen und liegen zu lassen und los zu wandern. Alles abzuschütteln, was nicht nötig ist. Kraft schöpfen und wieder einen Schritt näher in die Natur hinein zu gehen." So beschreibt Christoph Lang den Urimpuls, aus dem heraus er seit mehr als 30 Jahren unterwegs ist, die Beziehung zwischen Mensch und Natur zu reanimieren, neu zu wecken. Die schweizer Punkte auf dem Weg heissen: Feuervogel, Dusse-Verusse, Meisterschaft authentischer Naturpädagogik und Infothek...2018-05-0300 min
SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen#21: Warum ich nie sage, dass meine Essstörung geheilt ist"Die Zeit ist JETZT." Ich lebe jetzt und bin ein Teil dieser Welt. Die Zeit für Veränderung ist immer jetzt, die Zeit, dein eigenes Leben bedeutsamer zu machen. Tust du das, was du aus vollstem Herzen liebst? Sind da noch Mauern, die es dir nicht erlauben? Alle diese Mauern bestehen aus Angst und Mangel, aus Schuld und Scham. Du bist Mensch, ich bin Mensch. Es ist immer entscheidend, was du aus deinen eigenen Mauern machst. Auch ich spüre meine Mauern auf und schau sie mir an, immer und immer wieder, wenn ich auf eine Mauer sto...2017-07-0627 minSeidirselbstbewusstSDS 23: Stimmtraining für dein volles PotenzialMein erstes Stimmtraining & wovor ich dich warnen muss
Mein erstes Stimmtraining war ziemlich heftig. Es war im ersten Semester meines Sprechwissenschaftsstudiums. Wir sollten dafür selbst Texte aussuchen, um sie vorzutragen. War ich nervös? Nein. Ehrlich gesagt war ich ziemlich überzeugt von mir. Hatte ja schon fast 10 Jahre Theater und Musical gespielt – da konnte ich doch gleich mal zeigen, was ich alles kann! Den Text hatte ich auch ganz schnell – Ein Auszug aus Michael Ende´s „Momo“. Das hatten wird grade in der Theatergruppe gespielt – also konnte ich meinen Part absolut perfekt! Habe ganz viel Emotion, Spannung und L...2017-06-1620 minSeidirselbstbewusstSDS 04 Deine Ausstrahlung bestimmst du selbst!Der hat aber eine tolle Ausstrahlung!
Kannst du auch haben. Entwickle deine Ausstrahlung. Wir haben diesen Satz schon oft gehört: Wow, hat der eine Ausstrahlung! Ihre Aura hätte ich auch gerne! Ich wünschte, ich wäre auch so präsent und selbstbewusst wie meine Chefin.
„Ja, Schauspieler Johnny Depp hat auch eine tolle Ausstrahlung.“
ER ist eben ein Charakter, eine Persönlichkeit. Aber was genau meinen wir damit? Was heißt das: Ausstrahlung, was ist das? Und wie bekommst du sie auch? Du bestimmst deine Wirkung, die du auf andere hast. Hier...2017-02-0218 minSeidirselbstbewusstSelbstbewusstsein aufbauen: Übungen für den AlltagSelbstbewusstsein aufbauen und verstehen
So wirst du dein Selbstbewusstsein aufbauen. Ganz einfach und ohne viel Aufwand. Das ist das, was du nach außen zeigst. Deine Ausstrahlung, deine Wirkung, dein Auftreten. Was andere von dir wahrnehmen.
Sicher kennst du auch Menschen, die immer laut, und stark auftreten. Überzeugungskraft geht auch leise.
Manchmal sind sie das wirklich. Stark und selbstbewusst. Manchmal eben auch nicht und wie zeigen es dir nur. Dieses Versteckspiel, oder Schauspiel tut dir auf Dauer nicht gut.
Entwickle deine 2. Seite deines Selbstbewusstseins
Damit wirst du dein Selbstbewusstsein au...2017-02-0112 min