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ShuiZen Blisscast : Explorez votre Puissance IntérieureL' Ancrage pour développer force & stabilité : Explication & MéditationDans cet épisode, explorez les bénéfices de l'ancrage intérieur. ✨Découvrez comment renforcer votre stabilité émotionnelle et cultiver une force intérieure. Des techniques simples de visualisation et d'affirmations positives vous guideront vers un état de calme profond, idéal pour équilibrer votre vie quotidienne. Rejoignez-nous pour cette séance qui vous aidera à rester ancré, fort et centré même dans les moments de turbulence.
2024-02-0112 minShuiZen Blisscast : Explorez votre Puissance IntérieureEnglish Presentation - ShuiZen: Embracing Global Wisdom for a Serene LifeIn this introductory episode, I'm switching from French to English, and I'll tell you why. Firstly, I have English-speaking yoga students, and I want to reach a global audience. Secondly, I genuinely enjoy speaking English and have dedicated effort to improving my language skills. Having lived in English-speaking countries, I miss that experience. Consider my accent as that of a woman of the world. To kick things off, I'm Delphine, a holistic entrepreneur and yoga teacher with over a decade of experience. I've taught diverse groups, from the army to hospitals, and I'm deeply...
2024-01-1702 minShuiZen Blisscast : Explorez votre Puissance IntérieureExplorer nos Intentions pour une Nouvelle Année : Explication & Méditation GuidéeDans ce nouvel épisode, plongeons dans une exploration profonde et introspective de nos intentions pour cette nouvelle année. Nous plongerons dans le processus de compréhension et de clarification des aspirations qui guideront notre chemin pour les mois à venir.Au cours de cet épisode, nous allons d'abord expliquer l'importance et la puissance des intentions dans la création de notre réalité. Nous discuterons des méthodes pour formuler des intentions claires et significatives, en soulignant comment ces intentions peuvent influencer notre état d'esprit, nos actions et nos expériences.Pour a...
2024-01-1016 minShuiZen Blisscast : Explorez votre Puissance IntérieureBilan de Fin d'Année : Exploration & Méditation🤿Plongez dans une méditation guidée pour revisiter votre année passée et vous préparer à accueillir la nouvelle année avec clarté et intention. ✨Explorez chaque aspect de votre parcours, des moments lumineux aux défis surmontés, dans un théâtre intérieur où chaque scène représente une étape de votre évolution.🙏Cette méditation vous invite à reconnaître la valeur de chaque expérience vécue, à célébrer vos succès et à honorer les leçons tirées des moments difficiles. En ressentant la gratitude pour chaque instant, nous libérons les émotions du...
2023-12-2120 minShuiZen Blisscast : Explorez votre Puissance IntérieurePrésentation du podcast ShuiZenDans cet épisode spécial, je me présente enfin et vous plonge dans l'univers de "ShuiZen", un podcast dédié à l'exploration d'un monde où chaque individu détient le pouvoir de générer un impact positif grâce à une compréhension approfondie de soi-même et à la découverte de notre force intérieure.
Je suis Delphine, enseignante de yoga depuis une décennie, et je suis intimement convaincue que notre épanouissement repose sur cette force intérieure.
Rejoignez-moi dans cette aventure d'auto-découverte où nous explorerons ensemble ces outils et pratiques qui m'ont apporté réconfort
2023-12-1402 minShuiZen Blisscast : Explorez votre Puissance IntérieureCultiver et Attirer l'Énergie de la paix : Explication & MéditationPlongez dans un podcast dédié à la paix intérieure et à la méditation. Explorez des pratiques telles que la communication bienveillante, la gratitude et la méditation guidée pour cultiver la sérénité au quotidien. Rejoignez-nous pour semer la paix en vous et autour de vous, découvrez des outils pratiques pour une vie plus harmonieuse. Merci de vous accorder ce temps pour l'exploration de votre bien-être intérieur.
2023-12-1312 min
ShuiZen Blisscast : Explorez votre Puissance IntérieureCultiver et Attirer l'Énergie de la confiance en soi : Explication & MéditationDans cet épisode, nous plongeons au cœur de la transformation personnelle. On y découvre comment choisir et incarner consciemment une énergie pour la faire rayonner autour de soi. C'est un peu comme devenir un aimant céleste : émettre de la positivité attire des expériences similaires. 🌟
On apprend à cultiver la confiance en soi à travers une méditation guidée et des actions concrètes au quotidien, comme la tenue d'un journal de réussites ou l'exploration de nouveaux défis. 🧘♂️
Le secret ? Ressentir, visualiser et agir en accord avec cette énergie souhaitée. Ça transforme vraiment la réali...
2023-11-2910 min
ShuiZen Blisscast : Explorez votre Puissance IntérieureExplorez le Mindset des Possibilités dans votre vie🎙️ Difficultés au boulot, défis personnels compliqués... Vous connaissez ?
🌈 Moi aussi. Parfois, tout ne va pas bien. Et devinez quoi ? Ça va. C'est OK de ne pas toujours être OK. Mais il y a plus.
🚀 Rejoignezcet épisode où je vous parle de quelque chose de réel. Je parle de ce qu'on ne voit pas toujours sur les réseaux sociaux : le positif, c'est génial, mais parfois ça sonne faux. On a besoin de plus, on a besoin de voir comment vraiment faire face à ces moments difficiles.
🔍 On explore ensemble les possibilités. Pas just...
2023-11-2213 min
ShuiZen Blisscast : Explorez votre Puissance IntérieureL'égo - Explication & MéditationPlongez dans un voyage introspectif captivant avec mon épisode de podcast dédié à l'égo !
Explorez cette valise invisible, emplie de nos histoires, peurs et identités, définissant qui nous sommes vraiment.
Découvrez comment cet équilibre délicat entre moteur de progression et frein à notre épanouissement peut façonner nos vies.
Entre confiance et complexité, ce podcast explore l'égo sous toutes ses facettes, offrant des conseils pratiques pour transformer cette force intérieure en un allié positif.
Finissez l'épisode avec une méditation guidée...
2023-11-1713 min
ShuiZen Blisscast : Explorez votre Puissance IntérieureLâcher Prise -Exercice de "Lâcher-Prise de l'Autocritique"Dans cet épisode spécial, nous vous invitons à redéfinir le lâcher-prise : une clé pour libérer votre puissance intérieure. Découvrez un exercice pratique, des conseils et des histoires pour vous aider à embrasser l'inattendu, à libérer votre créativité et à vous connecter à votre force profonde. Rejoignez-moi pour une exploration audacieuse et décontractée du chemin vers la tranquillité d'esprit.
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2023-11-1409 min
ShuiZen Blisscast : Explorez votre Puissance IntérieureLâcher prise - Je ne me juge pasDans cet épisode, nous continuons à explorer l'art du lâcher-prise et de l'acceptation de soi. Trouvez un endroit calme pour vous asseoir ou vous allonger, fermez les yeux, et laissez-vous guider par cette méditation. C'est un moment pour vous, un moment de détente et de transformation. Respirez profondément et préparez-vous à lâcher prise.
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2023-11-1305 min
ShuiZen Blisscast : Explorez votre Puissance IntérieureLâcher prise - Méditation & RespirationImaginez un monde où chaque individu a le pouvoir de faire une différence positive, grâce à la compréhension profonde de soi et à l'exploration de la puissance intérieure. C'est ce monde que nous explorons dans ShuiZen.
Je m'appelle Delphine Bertho, j’enseigne le yoga depuis une décennie. Je suis ici pour vous guider dans un voyage de découverte de soi, d'exploration de sujets profonds et de la mission de créer un impact positif sur le monde.
Dans ce podcast, nous plongeons au cœur des pratiques...
2023-11-1308 min