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Kascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertPodcastpauseMach mal Pause ... so empfehle ich es und schreibe es mir jetzt auch auf meine eigenen Fahnen. Ein paar Wochen lang werde ich mich zurückziehen und nach einer schwierigen familiären Situation, meine eigenen Energiereserven wieder auftanken und neuen Schwung holen. Dazu bitte ich um Dein Verständnis und verspreche, sobald alles wieder in "normalen" Bahnen verläuft, mit viel mehr Leichtigkeit und noch mehr Freude (die Grundlage zum vergnüglichen Gelingen eines Podcasts) weitere Episoden zu produzieren. Bis dahin wünsche ich Dir alles Liebe und viele positive Frequenzen.2018-05-1701 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertLass die Maske weg!Nicht jeder Mensch zeigt immer sein wahres Selbst. Oft verstecken wir uns hinter aufgesetzten Rollen und Verkleidungen. So kommt man aber nicht authentisch rüber und die Aufgabe, sich hinter der Maskerade zu verstecken, ist auch nicht wirklich erfüllend. Aber was passiert, wenn wir uns ganz „nackt“ zeigen? Buchempfehlung: Wayne W. Dyer, Der wunde Punkt: Die Kunst, nicht unglücklich zu sein - Zwölf Schritte zur Überwindung unserer seelischen Problemzonen https://amzn.to/2jJcuMX 2018-05-1015 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertLässt Du schon wieder singen?In Zeiten, in denen das Wort „Stress“ zur Bezeichnung unseres Dauerzustandes wird, braucht es dringend immer wieder Ruhepausen für Deinen denkenden Kopf. Eine kurze Unterbrechung des wirren Kopfkinos und der schrecklichen Anspannung in unserem Körper ist nötig und tut extrem gut. CD-Empfehlung: Vogelgezwitscher ohne Musik (Naturgeräusche zur Entspannung, Beruhigung, für Wellness und Meditation) https://amzn.to/2reYYVr2018-05-0308 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertDer Podcast ist immer noch auf UrlaubAuch diese Woche erlaube ich mir eine Auszeit. Falls Du letzte Woche nicht in die Episode KET063 hineingehört hast, dann tu das bitte jetzt. Es gibt Dir vielleicht eine kleine Anregung, nicht immer all das zu tun, was Du angeblich tun musst, sondern mehr nach Deinem Herzen zu leben.2018-04-2601 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertDer Podcast geht auf UrlaubEine kreative Urlaubspause sei jede/m gegönnt. Und damit gönne ich sie auch mir. Eine kleine Anregung, auch dem Herzen zu folgen und nicht immer nur nach dem Verstand zu agieren.2018-04-1904 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertDer innere Frieden und das OsterfestOstern, das Fest der Erneuerung, der Wiederauferstehung des Lebens ist ein uraltes Fest, das von praktisch allen Menschen der Welt - ungeachtet der Religionen - gefeiert wird. Aber nur mit innerem Frieden kann man den Frühling wirklich willkommen heißen. Buchempfehlungen: Dalai Lama und Karin Lichtenauer, Kleines Buch der inneren Ruhe https://amzn.to/2HjPMWt2018-04-1209 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET061: Erkennst Du schon Dein Gegenüber?Eine Liebesbeziehung ist eine Verbindung, die zuallererst im Wesentlichen der eigenen Heilung dient. Danach geht es dann erst richtig los, damit man gemeinsam endlich das tun kann, was man als Paar gemeinsam tun soll. Buchempfehlungen: Dr. med. Eben Alexander, Blick in die Ewigkeit: Die faszinierende Nahtoderfahrung eines Neurochirurgen http://amzn.to/2G5S2lT Pim van Lommel, Endloses Bewusstsein: Neue medizinische Fakten zur Nahtoderfahrung http://amzn.to/2G7NlbC2018-04-0516 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertDein Inneres Kind will heilenImmer drückt er/sie auf meinen wunden Punkten rum! Ja, genau, das ist die Aufgabe Deines Partners in Form Deines Spiegels. Wie Du das positiv nutzen kannst, um endlich aufzuräumen mit den alten Verletzungen, magst Du Dir heute hier anhören. Du kannst diesen Podcast unter „Kascha’s Energy Talk“ abonnieren. Kostenlos ins Haus jeden Donnerstag ab 11.00 Uhr, über Spotify, Sticher, iTunes, PodcastGo und andere PodcastApps Buchempfehlungen: Peter Bartning, Das Innere Kind in der Paarbeziehung http://amzn.to/2FL25NX2018-03-2916 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertWarum verletzt mich mein/e PartnerIn?Konflikte in der Partnerschaft sind vorprogrammiert, nämlich schon in unserer frühen Kindheit. Warum Dein Gegenüber genau dorthin zielen MUSS, und welchen Nutzen Du daraus ziehen kannst. wollen wir heute beginnen zu verstehen. Buchempfehlungen: Kurt Tepperwein, Loslassen, was nicht glücklich macht: Der Weg zur inneren Freiheit http://amzn.to/2HKbJwS2018-03-2217 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertFrühjahrsputz - Uber das Glück, Altes loszuwerdenEs ist wieder einmal soweit, eine Veränderung steht an. Willst Du auch wieder mehr Luft und Raum um Dich herum haben? Das Unnötige, das Dich umgibt und damit auch belastet, aus Deinem Umfeld entfernen? Dann nimm Dir ein paar Tipps von mir mit, wie sich Dein Wohlbefinden nach ein wenig Arbeit des Ausmustern ungemein erhöhen kann. Buchempfehlungen: Ina Sommer, ENTRÜMPELN: Entrümpeln in 10 Minuten: jeden Tag ausmisten, aufräumen und Ordnung halten http://amzn.to/2p75snk und Melanie Bauer: Entrümpeln: Mit 10 Minuten am Tag Ordnung schaffen http://amzn.to/2papbCJ2018-03-1514 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertAufschieberitits - Über den inneren PlüschhundHast Du auch immer wieder das Gefühl, Dein Tagesplan passt überhaupt nicht zu Deinen Bedürfnissen? Und daher wird alles aufgeschoben, wozu Dir ganz simpel die Lust fehlt. Wie Du trotzdem zu genialen Ergebnissen kommen kannst, besprechen wir heute. Buchempfehlung: Wayne W. Dyer, Übe dich im Nichttun, und alles fügt sich zum Guten: Tao Tag für Tag http://amzn.to/2oTlql22018-03-0813 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertDie Seele pflegt sich nicht von selbstTäglich verbringen wir mehr Zeit im Badezimmer, um unseren Körper zu pflegen, als wir aufwenden, um uns mit unserer Seele wieder in Harmonie und Ordnung zu bringen. Wie das geht und warum das wichtig ist, hörst Du heute.Buchempfehlung: Marianne Williamson, Rückkehr zur Liebe http://amzn.to/2F0zCzp2018-03-0112 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. Lippert10 Sekunden Innehalten - Neale Donald WalschStatt die Zeit zu vertreiben oder sie gar totzuschlagen, ist ein kurzes Sichbesinnen ein wesentlich adäquateres Mittel, um sich zufrieden zu fühlen. Mehrmals täglich zehn Sekunden Deiner wertvollen Zeit für Dich alleine und schon schaust Du die Welt aus einem anderen Blickwinkel an. Buchempfehlung: Neale Donald Walsch, Gespräche mit Gott Band 1-3. http://amzn.to/2sCsUxC2018-02-2208 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertEs ist ok, nicht ok zu seinNatürlich ist es besonders fein, wenn immer alles wie am Schnürchen läuft. Sollte es aber zwischendurch anders kommen, kannst Du Dir beruhigt auf die Schulter klopfen und Dich trotzdem toll finden. Warum? Das hörst Du heute hier. Buchempfehlung: Russ Harris, Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei. http://amzn.to/2Hbbqf62018-02-1510 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertBist Du schon gelassen oder regst Du Dich noch immer auf?Ein kleines Beispiel aus meinem Leben, wie die Meisterschule der Gelassenheit mich bei meiner Rückkehr nach Hurghada prüfte. Bin ich authentisch und lebe ich auch das, was ich erzähle? Oder reagiere ich auf das Unerwartete noch immer mit Stress? Hör Dir an, was mir passiert ist.2018-02-0812 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertÜber Aufregungen und andere UnnötigkeitenDir ist sicher schon oft aufgefallen, wie schnell wir uns über manche Kleinigkeiten ärgern oder gekränkt sein können. Aber steht das dafür? Heute sprechen wir über die einfachsten Möglichkeiten, gar nicht erst in so eine unnötige Gefühlserregung reinzuschlittern. Dein Benefit: Du vermeidest, in Stress zu kommen und erlebst die Welt wesentlich gelassener.2018-02-0115 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET051: Das Wichtigste für Deine UrlaubsplanungDie wenigen Tage des Jahres, die Dir für Deinen wohlverdienten Urlaub zustehen, sind natürlich etwas ganz Besonderes. Woran Du denken und was Du schon bei der Planung beachten solltest, damit Du auch mit 100% Zufriedenheit aus dem Urlaub kommst, verrate ich Dir heute.2018-01-2512 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET050: Good Vibrations!Freude! Jubiläum! Mein Podcast wird mittlerweile in 25 Ländern der Welt gehört, und Du bist die wichtigste Zuhörerin, der wichtigste Zuhörer, die/der diese Episode in so guter Schwingung möglich macht. Ein Geheimnis zu "Good Vibrations": Genieße jeden Augenblick bewusst, schließe kurz die Augen und horche einfach nur auf die Geräusche der Natur. Du LEBST!!! Ist das nicht ein Grund zu feiern?2018-01-1814 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertHo’oponopono und das Gesetz der Anziehung 2Wie es gelingt, mit Hilfe von Kleinigkeiten andere (und Dich selbst) glücklich zu machen und mittels einfacher Technik des „Ho’oponopono“ aus schwierigen Situationen etwas Positives zu gestalten. Was wir ausstrahlen, kommt zu uns zurück. Ausstrahlung ist gleich Anziehung. Warum das so ist, hörst Du heute.2018-01-1114 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertDie wesentlichen Punkte für Deinen Erfolg in 2018Jetzt ist die Zeit reif, all das zu beschreiben, was Du Dir im Neuen Jahr selbst Gutes tun willst. Wünsche, selbst die geheimsten, werden nur dann manifest, wenn Du es schaffst, Klarheit in deine Gedanken zu bringen und Dir ein Konzept für DEIN 2018 zu machen. Lass Dein Herz entscheiden, was wesentlich für Dich ist und kreiere Deinen Lebensweg mit Bedacht und in aller Liebe.2018-01-0412 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertWas Du 2017 unbedingt noch tun musstBevor das alte Jahr zu Ende geht, gibt es noch eine kleine, aber wichtige Aufgabe für Dich. Wofür bist Du dankbar? Mach Dir bewusst, was alles in diesen vergangen 12 Monaten geschehen ist und schließe das Jahr positiv ab. Eine tolle Möglichkeit, das wirklich gut zu machen, erzähle ich Dir heute.2017-12-2810 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertAdvent 3 - Tu Dir selbst etwas Gutes vor WeihnachtenDas Wichtigste vor Weihnachten für Dich ist, Dir selbst all das zu schenken, was Du gerne anderen geben möchtest. Wenn Du Dich selbst glücklich machst, dann machst Du auch andere glücklich. Dein eigenes Wohlbefinden hängt davon ab, ob Du Dir eine Ruhepause gönnen, Dich zurückziehen kannst und dem Vorweihnachtsstress kurzfristig die kalte Schulter zeigst. Ich wünsche Dir und Deinen Lieben ein Frohes Weihnachtsfest!2017-12-2104 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertAdvent 2 - Wie Du aus der Weihnachtskonsumitis herausfindestStatt krampfhaft dem Konsum zu verfallen und viel Zeit auf der Suche nach Geschenken zu vergeuden, lass Dich heute inspirieren und denke Dir mit mir gemeinsam die ganz anderen Geschenke aus: Deine Zeit … in vielfältiger Weise verschenkt … ist eine viel schönere Gabe als jedes gekaufte Present.2017-12-1404 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertAdvent 1 – Eins nach dem AnderenAuch oder gerade in der Adventzeit – inmitten all der Vorbereitungen auf das „ruhigste“ Fest im Jahr – laufen die meisten ziemlich gestresst durch die Gegend. Nimm Dir ein paar Minuten zum Innehalten und zum kurz Überlegen, wie Du diese Zeit für Dich schöner und zufriedenstellend gestalten kannst.2017-12-0705 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertDie Vorfreude ist die schönste aller FreudenDu erinnerst Dich, als Du ein Kind warst und nicht immer alles gleich bekommen hast, wenn Du es wolltest? War das nicht eigentlich eine schönere Zeit, als jetzt, wo Du Dir fast alles an Wünschen und praktisch jederzeit erfüllen kannst? In dieser Episode möchte ich Dich an etwas erinnern, das mir erhaltenswert erscheint. Vielleicht fallen Dir dazu auch gleich einige Beispiele aus Deiner Kindheit ein. Und eine Anregung zu einem tollen Weihnachtsgeschenk gebe ich Dir auch. Hier noch der Link zum meinem letzten Interview: https://stimmpuls.com/2017/11/21/056-interview-kascha-lippert-die-mit-den-delfinen-spricht2017-11-3010 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertInterview mit Uta Mohr – Ein Leben in der Wüstenoase Teil 2Heute habt Ihr die Gelegenheit, in Eurer Phantasie eine Tour durch die Wüste zu wagen. Mit dem Jeep und mit Kamelen erkundet Ihr mit Uta’s Mann Mohamed, einem erfahrenen Beduinen, die fantastische Weiße und Schwarze Wüste Ägyptens. Und alles über das Projekt, Beduinenfamilien mit Milchkühen als Basis zum Überleben zu unterstützen. FB https://www.facebook.com/uta.mohr.7
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Konto: Inhaber Thomas und Heike Wornien Targobank DE143002090016076121542017-11-2317 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertInterview mit Uta Mohr – Ein Leben in der Wüstenoase Teil 1Wie kommt eine Europäerin dazu, mit Beduinen in der Wüste zu leben? Uta Mohr beschreibt ihren Weg in diese außergewöhnliche Umgebung, ihren Alltag und was so zu erleben ist, wenn man in einer fremden Kultur aufgenommen wird. Mehr über diese tolle Idee erzählt Uta im nächsten Podcast. Falls Du ihr Spendenprojekt, den Kauf von Kühen für arme Beduinenfamilien, unterstützen möchtest https://www.facebook.com/uta.mohr.7
Hier der Link: PAYPAL cessybaers@web.de „an Freunde“ angeben, dann ist die Überweisung kostenlos!
Kontonummer Inhaber Thomas und Heike Wornien Targobank DE143002090016076121542017-11-1616 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertLIVE! Einladung von den Delfinen, Dein Herz zu öffnenDie Spinnerdelfine von Sataya haben gezeigt, wie sie ihre Delfinbabys mit Milch nähren und unsere Gäste dazu animiert, sich von der Gelassenheit, die sie ausstrahlen, tragen zu lassen. Delfine sind nicht nur „irgendwelche“ Tiere. Sie sind uns Menschen ähnlicher, als wir glauben wollen. Das ist bei jeder der Begegnungen deutlich spürbar; egal, ob sie Dir einfach erlauben, sich in ihrer Gruppe aufgenommen zu fühlen oder Dir dabei auch in die Augen schauen.2017-11-0917 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertLIVE! Transformationen in der DelfinwocheVeränderungen und Transformationsprozesse dürfen auch ganz leicht fallen. Auf der Delfinwoche geschieht das ganz easy. Was sich verändern darf, verändert sich in aller Liebe von selbst. Die Delfine helfen Dir dabei. Wie unsere TeilnehmerInnen sich und die Delfine spüren durften, hörst Du heute hier. Tauch ein in die schönen Geschichten, die live vom Schiff aus erzählt werden. Fotos findest Du dazu auf der delfine-und-wir.com Website.2017-11-0214 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertLIVE! Eine Woche mit den Delfinen schwimmenLive auf der Delfinwoche Oktober 2017 mit Kascha und Hussein. Türkisgrünes Wasser, Sandboden, eine leichte Brise und viel Sonne, das ist Ägypten. Wir fühlten uns sicher und geborgen auf dem Schiff und in der Lagune. Und die Delfine hatten offensichtlich ihren Spaß mit uns. Was die TeilnehmerInnen mit den frei lebenden Delfinen in Südägypten so erlebt haben, und was sie am meisten bewegte.2017-10-2613 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKeith Jarrett im Chaos und was zum „Köln Concert“ führteHätten wir nicht das Chaos, wären wir nicht kreativ. Sofern das Neue im weitesten unseren Lebensprinzipien entspricht, und wir es als einen möglichen Paradigmenwechsel annehmen, ist es wie ein Geschenk, das uns unerwartet zugefallen ist. Ich erzähle Dir heute, wieso das Meisterwerk Keith Jarret’s „Köln Concert“ überhaupt entstehen konnte. Was würde Dich ins Chaos bringen, und was könnte sich daraus neu entwickeln?2017-10-1909 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertWie Du Struktur und Ordnung aus dem Chaos generierst – Info zu MagnesiumNach Verletzungen körperlicher und seelischer Art ist unser Feld schwer gestört, wie wenn der Radiosender ein klein wenig verstellt ist und plötzlich kracht und rauscht. Du kannst Dir vorstellen, dass ein Wieder-in-Ordnung-bringen wesentlich ist. Warum wir dazu Magnesium brauchen, und wozu Du den Unterschied zwischen einem klassischen Hamburger und einem Fleischwolf-Hamburger verstehen solltest - siehe auch Episode KET006.2017-10-1214 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertAuch ein Tischler hat mal eine kaputte TüreEine ironische Betrachtung meiner eigenen Unaufmerksamkeit. Unachtsamkeit und Unaufmerksamkeit sind unsere täglichen Begleiter, die uns manchmal sehr heftig daran erinnern, wie genial es wäre, immer im Hier und Jetzt zu sein. Ein Kanalschacht ohne Kanaldeckel ist keine feste Angelegenheit, man fällt, wenn man hinein steigt. Wie ein Unfall mir wieder Gelegenheit zu Pausen gab und mich sehr, sehr dankbar machte.2017-10-0514 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertMach mal eine Pause!Über den BasicRestActivityCycle, den dringenden Wunsch unseres Körpers und Geistes nach einer Unterbrechung der Arbeitswut und den diversen Möglichkeiten, diese Pause zu gestalten. Und was asiatische Mittagsschläfchen mit europäischer Effizienz zu tun haben könnten.2017-09-2813 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertIns Narrenkastl schauen ...Eigentlich ist es ja eine Gabe, sich schnell mal wegzubeamen und sich aus unserer momentanen „Realität“ herauszunehmen. Für Kinder sollte das immer möglich sein, als Erwachsene passiert uns das allerdings manchmal zu völlig ungeeigneten Zeiten. Wie oft bist Du eigentlich im Hier und Jetzt? Genügt es uns, ab und zu in diesem Bewusstsein zu verweilen, oder wäre diese Präsenz vielleicht öfter wünschenswert? Was Du tun kannst, Dich wieder einmal auf das Dasein selbst zu besinnen.2017-09-2116 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertQuickie 5: Unser Leben – eine andauernde BaustelleEine etwas andere Betrachtungsweise manch unerwünschter Ereignisse, die uns immer wieder gehörig auf den Geist gehen. Kennst Du das? Dann gratuliere ich Dir, denn Du bist am Leben. In dem Moment, in dem sich in unserem Leben nichts mehr verändert, sind wir auch schon tot. Jede kleinere und größere Änderung ist ein Ausdruck unserer Fähigkeit, beweglich und lebendig zu sein. Energy in Motion, sozusagen.2017-09-1409 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertDie Erfahrung anderer und unser GlücklichseinHörst du eigentlich auf die Meinungen und Erfahrungen Deiner FreundInnen, bevor Du eine Entscheidung triffst? Wie wichtig ist es für Dein zukünftiges Glücklichsein, schon im Vorhinein zu wissen, wie eine Sache ausgehen wird? Steigt der Grad Deiner Zufriedenheit Deiner Meinung nach, wenn Du weißt, wie das Resultat sein wird? Dein Glück in Deiner Beziehung hängt davon ab ...2017-09-0714 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertManche Entscheidungen machen tatsächlich glücklichInteressante Studien ermöglichen einen kleinen Einblick in die Welt unseres Verstandes. Was er nicht vermag, wenn wir uns unsere Zukunft vorstellen sollen, und warum unwiderruflich getroffene Entscheidungen uns zufriedener machen, als solche, die immer wieder veränderbar sind.2017-08-3114 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertJa, Duuu!Warum glauben viele Menschen, es gäbe Situationen, denen sie nicht gewachsen sind, und die nur jemand anderer, der „Ja, Duuu!“ zu heißen scheint, zu meistern im Stande ist? Oft genug sind diese „Ja, Duuus“ auch genervt, müde, erschöpft oder einfach irritiert. Aber sie kennen eine simple Methode, diese Momente ins Positive zu transformieren. Ich verrate Dir heute eine Möglichkeit, wie das geht.2017-08-2418 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertDas Gesetz der Anziehung 1Vor vielen Jahren war ich traurig darüber, all meine Fremdsprachenkenntnisse wegen Nichtanwendung mehr oder weniger „verloren“ zu haben. Parallel dazu kreierte ich unbewusst ein Feld, das meine Französisch- und Englischkenntnisse zur Perfektion brachte. Wie ich das machte und Du das auch tun kannst, erzähle ich Dir hier.2017-08-1714 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertDer größte Feind des Siegers war die AblenkungManchmal scheint das Erreichen eines gesetzten Zieles mit zahlreichen Hindernissen auf dem Weg fast unmöglich. Besonders schwierig wird es, wenn wir uns ablenken lassen und vergessen, dass der Weg auch über oder unter dem störenden Objekt herumführen kann. Sich nicht verwirren lassen und nicht ins Grübeln verfallen, das ist die Kunst des Gewinners.2017-08-1016 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertZufall oder zugefallenSobald uns klar ist, dass es keine „Zufall“ im hergebrachten Sinn gibt, lässt sich eine ganze Menge im Leben zum Besseren bewirken. Wir lernen unsere Glaubenssätze zu erforschen. Wir beginnen zu verstehen, warum für den Erfolg unserer Bemühungen ausschlaggebend ist, worüber wir den ganzen Tag nachdenken. Wir erkennen in unserem Fokussieren einen wesentlichen Verstärker zur Erreichung unserer Ziele.2017-08-0313 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertWas wünscht Du Dir von mir?Heute stelle ich Dir die drei wesentlichen Fragen, die ich mir zu Dir stelle.
1. Was möchtest Du von mir? Welches Themengebiet interessiert Dich am meisten?
2. Wie definierst Du Dein Glücklichsein? Und zu guter Letzt:
3. Wie definierst Du für Dich Gesundheit?
Wann fühlst Du Dich voll und ganz glücklich, wann entsprechend gesund? Du bist herzlich eingeladen, mir eine Nachricht per E-Mail kascha@kaschalippert.com zu schicken, mich auf Facebook unter „Kascha Brigitte Lippert“ mit einer Privaten Nachricht zu kontaktieren oder auch eine Audioaufnahme zu senden. Ich freue mich jetzt schon auf Deine Rückmel2017-07-3110 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertArbeiten bis zum UmfallenWas es bedeutet, sich selbst zu lieben, erscheint meistens unklar. Geht es da um Egoismus oder Egozentrik oder ganz einfach um Selbstverantwortung? Erwartest Du von Deiner Umgebung, dass sie Dir etwas Gutes tut? Kannst Du Dich selbst in eine sinnvolle Pause schicken und entspannen, wann immer es Dir gut tut? Oder brauchst Du noch einen Sündenbock, der schuld ist, wenn es Dir nicht gut geht? Viele Fragen an Dich, die nur Du ganz ehrlich beantworten kannst.2017-07-2813 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertDenkst Du noch oder lässt Du schon denken?Gehörst Du zu den Aliens, die noch Telefonnummern im Kopf haben und sich Zahlen merken und dafür keine Speicherfunktion im Handy brauchen? Bist Du eine/r der aussterbenden Spezies und daher seltenen Exemplare, die Wege zu bestimmten Plätzen in der Stadt oder Überland finden, ohne ein Navi zu verwenden? Benutzt Du noch Dein Denkvermögen, oder hast Du dir das schon abtrainiert?2017-07-2615 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertQuickie 4: Hilfe, ich habe einen Kulturschock!Wie man sich an einen Zustand gewöhnen kann und ihn nicht mehr hinterfragt, außer, wenn man sich plötzlich in einer fremden Umgebung wiederfindet und erkennt, unter welch völlig anderen Umständen manche Menschen leben. Zu viel oder zu wenig, es braucht ein gutes Mittelmaß, um zufrieden und glücklich leben zu können.2017-07-2410 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertWieso kommen die Delfine eigentlich zu Dir?Kannst Du schon zwischen den Zeilen lesen? Sendest Du bewusst Botschaften über Dein Herz in die Welt? Mit den Delfinen erkennst Du ganz deutlich, wie Du nur über Worte kommunizierst oder über die Herzensfrequenzen, die Du aussendest. Wie Du dieses Wissen im täglichen Leben einsetzen kannst, hörst Du hier.2017-07-2115 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET020: Schau mir in die Augen, Kleines!Das Abenteuer lockt: Schwimmen mit frei lebenden Delfinen. Weil Delfine aber menschenfreundlich sind, ist das Abenteuer eher in Deinem Kopf zu finden, als im Meer. Trotzdem würde ich die Veränderung als Abenteuer bezeichnen, die mit uns passiert, wenn wir uns auf Delfinbegegnungen einlassen. Was würde Dir besser gefallen? Wenn eine ganze Gruppe von Delfinen direkt auf Dich zu schwimmt, oder wenn ein einzelner Dir ganz nahe kommt?2017-07-2013 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET019: Quickie 3: Gehirnwäsche in der Waschmaschine …Du sitzt in einer Waschmaschine und bemerkst es gar nicht. Da muss erst jemand von außen an die Scheibe klopfen, damit Dir bewusst wird, dass es auch eine andere Welt außer der im Hamsterrad gibt. Willkommen in der nächsten Dimension!2017-07-1910 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET018: Brauchst Du Angst in Deinem Leben?Jede/r hat immer wieder Angst. Das erscheint uns ganz normal zu sein. Warum aber diese Angst auch noch schüren und uns selbst damit in ein denkbar ungünstiges Feld bringen? Ein Feld, in dem alles passieren kann, was eigentlich nicht erwünscht ist, nur weil wir uns darauf fokussieren? Erscheint Dir das unvermeidbar? Und wenn es andere Lösungen gäbe, die Dir und Deinen Gefühlen besser täten? Was wäre dann?2017-07-1818 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET017: Und wie gehst Du mit Stress um?Stress ist Bestandteil unseres täglichen Lebens, aber nicht jeder kann damit umgehen. Zumindest ein klein wenig sollte man Bescheid wissen, was dabei in unserem Körper passiert, und wie wir uns selbst helfen können, uns wieder zu entspannen. Und wer noch nie im Leben Bauchatmung geübt hat, bekommt jetzt einen Impuls, es endlich zu tun. 2017-07-1729 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET016: Was sagt Dein Herz über Dich Teil 3 - VerjüngungskurDen meisten Menschen ist nicht bewusst, wie wichtig für einen gesunden Körper regelmäßiger, ausreichend langer, ungestörter und erholsamer Schlaf ist. Wir bleiben gesund, wenn wir genügend schlafen. Aber wir verlieren unsere Energie und werden krank, wenn wir das Bedürfnis zu schlafen, nicht ernst nehmen. So kann unser Immunsystem nur richtig arbeiten, wenn wir es entsprechend pflegen. Was der Schlaf mit einer Verjüngungskur zu tun hat, und warum so manche Krebszellen im Körper überhaupt keinen Schaden anrichten, ist ebenso Thema des Podcasts. Außerdem geht es kurz um Eulen und Lerchen, ei...2017-07-1414 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET015: Was sagt Dein Herz über Dich Teil 2 - HRVEin Ausflug in das unerschöpfliche Thema der Herzfrequenzvariabilität (HRV), das Maß für Deine Energie, Dein Biologisches Alter, Deine Power allgemein. Was bedeutet HRV? Was hast Du davon, wenn Du verstehst, wie Dein Herz sich ausdrückt? Über die unglaubliche Fähigkeit Deines Herzens über Dich und Deinen Lebensstil zu erzählen.2017-07-1316 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET014: Gedanken zu Falten im Allgemeinen und anderen GlaubenssätzenBist Du lieber einfältig oder vielfältig - und stören Dich die Falten in Deinem Gesicht wirklich? So manches an unserem Äußeren scheint nicht mit dem Bild, das wir uns von uns selbst machen sollen, übereinzustimmen. Warum das so ist, und welchen ersten Schritt Du machen kannst, um aus diesem Dir aufgesetzten Glaubenssystem zu kommen, besprechen wir heute hier.2017-07-1213 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET013: Dein Herz antwortet nicht nur auf die Reize Deiner Umgebung!Unser autonomes Nervensystem arbeitet eng mit unserem Herzen zusammen; im besten Fall sind alle Frequenzen aufeinander abgestimmt wie in einem großen Orchester. Das nennt man auch Herzkohärenz. Diese Herzkohrenz brauchst Du, um im Flow zu sein, Dich wohl zu fühlen und auf Dauer gesund zu bleiben. Wie Du das schaffen kannst, hörst Du heute.2017-07-1114 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET012: Was ist wirklich wichtig im Leben?Die wichtigen Dinge in Deinem Leben erkennen, bedeutet auch, sich vom Unwichtigen lösen zu können, wie es der brasilianische Basketballstar Augusto Lima vormachte. Sein litauischer Basketballtrainer Šarūnas Jasikevičius erklärte das mit einfachen Worten in einem Interview. Aber auch Dein Herz kann die Unterschiede zwischen überlebensnotwendig und unwichtig erkennen und die entsprechende Botschaft ans Gehirn senden. Desweiteren erfährst Du, warum Dankbarkeit uns Wohlbefinden bringt, und wie es dazu kommt, dass nicht nur unser Herz ein Magnetfeld hat.2017-07-1016 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET011: Quickie 2: Über die schlechte Laune ...Wie schnell sind wir schlecht gelaunt und unsere Umgebung muss es genauso büßen, wie wir selbst. Hier eine Kurzanleitung, wie man ganz leicht aus der üblen Stimmung in bessere Laune kommen kann und sich selbst dabei etwas Gutes tut. Und warum unsere Sehfähigkeit leidet, wenn wir ständig auf den Bildschirm starren.2017-07-0712 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET010: Energieaustausch - in welche Richtung funktioniert das wirkich?Ist es wirklich notwendig, die Energie, die wir in ein Projekt, unseren Job, unsere Freundschaften stecken, auch genauso wieder zurückzubekommen? Oder könnte dieser Glaube ein Missverständnis sein, das sich auf völlig unerwartete Weise positiv auflösen kann? Denn Energie ist Aufwand, Zuwendung, Liebe, Geld, Einsatz oder anderes mehr.2017-07-0615 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET009: Über das Loslassen von GlaubenssätzenGlaubenssätze werden uns meist schon in den Kopf gesetzt, während wir noch Kleinkinder sind. Aber sie bestimmen uns unser gesamtes Leben lang, außer, wir beginnen sie zu erkennen und aufzulösen. Ein paar Gedanken dazu, warum das Loslassen gut wäre und wie es gelingen kann.2017-07-0518 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET008: Quickie 1: Was die anderen wohl denkenManchmal fühlen wir uns von der Meinung unserer Umgebung so stark beeinflusst, dass es unmöglich erscheint, unseren Weg zu gehen. Mein Tipp: Lass die anderen denken, was sie wollen. Du kannst es ohnehin nicht beeinflussen. Damit Du glücklich bist, entscheide Dich selbst und folge Deinem Herzen.2017-07-0410 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET007: Was sagt Dein Herz über Dich? Teil 1Die Messung der Herzfrequenzvariabilität wird seit Jahren in der Kardiologie gemacht. In Verbindung mit Chronobiologie und dem richtigen Know How kann man über Schlafqualität, Stressmanagement und vieles andere mehr Auskünfte erhalten. Das wiederum kann Dir helfen, Dich in Deinem Leben besser zu organisieren und auch Deine Beziehung zu Deiner Umgebung zu verstehen.2017-07-0315 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET006: Ein Hamburger und seine InformationWenn man ein gegebenes System, in diesem Fall einen Hamburger (das, was manche Leute als Essen ansehen) durch einen Fleischwolf dreht/presst, dann verhält sich die neue Information im Hamburger nicht so, dass er weiterhin schmackhaft erscheint. Warum das so ist, möchte ich hier klären.2017-06-3013 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET005: Warum passiert das immer mir?Sicher kennst Du diese Situation: Etwas Bestimmtes geschieht, und Dir kommt sofort der Gedanke: "Natürlich, musste ja so kommen. Ich kenne ja nichts anderes. Immer das gleiche ..." Dann wird es Zeit, wenn Du endlich einmal etwas anderes erleben willst, Dich mit deiner Idee von Schuld und Verantwortung auseinander zu setzen. Ich verspreche Dir, es tut nicht weh, aber es bewirkt einiges ...2017-06-2915 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET004: Bist Du glücklich in Deinem Beruf?Warum hast Du Deinen Beruf gewählt? Und wie fühlst Du Dich damit jetzt? Über die Möglichkeit, an einen Jobwechsel zu denken, um sich endlich wieder besser zu fühlen.2017-06-2815 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET003: Was hat Freude mit Information zu tun?Welche Frequenzen braucht es, um sich sicher, zuversichtlich und wohl zu fühlen? Was es heißt, das Herz zu öffnen, welche Vorteile sich ergeben, wenn man sich in das Informations-/Frequenzfeld der Liebe begibt und was die Delfine dabei zu tun haben.2017-06-2714 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET001: Was haben Frequenzen mit Glücklichsein zu tun?Wir leben in einer Welt der Frequenzen ... Informationen, die durch alle möglichen Frequenzen an uns herangetragen werden. Ich lade Dich zu einem Ausflug in diese spannende Welt, die uns durchdringt und uns in natürlichen und auch künstlichen Feldern leben lässt, herzlich ein.2017-06-2616 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET002: Gibt es einen Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen?Ein Leben in den Frequenzen der Liebe unterscheidet sich wesentlich vom Leben in der Angst. Welchen massiven Einfluss diese Information auf unser Wohlbefinden und das unserer Umgebung hat, und warum wir immer in der Emotion der Liebe bleiben sollten.2017-06-2615 minKascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. LippertKET000: Eine kurze VorstellungNatürlich gehört es zum guten Ton, mich erst einmal vorzustellen, was ich hiermit auch gerne mache. Du erfährst ein wenig über meinen beruflichen Werdegang und was mich offensichtlich am meisten beschäftigt. Vielfalt, Farbenpracht und viel Liebe und Glück sind ein paar meiner Lieblingsthemen.2017-06-2609 min