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Dermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas114 - Vitamina D: cómo la produce tu piel (y qué pasa con el fotoprotector)En este episodio de Dermothèque exploramos la síntesis de vitamina D en la piel: cómo se produce, cuánto sol necesitamos, factores que influyen (fototipo, latitud, edad, estación), el efecto del fotoprotector y por qué existe una “meseta” de producción que evita la intoxicación. Hablamos de la evidencia científica más reciente, desmontamos mitos como que “hay que broncearse para producir vitamina D” y compartimos consejos prácticos, apps útiles y curiosidades sobre exposición solar saludable y suplementación.Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil
2025-09-1618 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas112 - UPF: prendas con protección solarEn este episodio del podcast de Dermothèque, la Dra. Andrea Allende y la Dra. Sofía de Asís te enseñan cómo elegir una prenda adecuada para protegerte del sol, qué es el UPF y cuáles son las marcas que han probado y más les gustan. Ahora que se acercan las vacaciones y estamos más horas al sol, ¡no te lo puedes perder!Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.
2025-07-2220 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas110 - Pelo sano: guía dermatológica de productos básicos para el cuidado capilarEn este episodio de Dermothèque, las dermatólogas Inés Escandell y Sofía de Asís se adentran en el mundo del cuidado capilar: champús, acondicionadores, mascarillas y frecuencia de uso. Explican qué son los tensioactivos, desmienten mitos sobre los sulfatos y aclaran cuándo conviene elegir un champú más intensivo. También explican como la higiene influye en la caída capilar. Además, abordan el papel de los acondicionadores y mascarillas, cómo actúan sobre la fibra capilar y por qué no es necesario usarlos siempre juntos. Comentan técnicas como el...
2025-06-2527 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas108 - Lo que sabemos sobre la piel y la luz azulEn este episodio del podcast de Dermothèque, las Dras. Inés Escandell y Sara Gómez analizan en profundidad qué se sabe realmente sobre la luz azul de alta energía y su impacto en la piel.Abordamos temas como:¿Qué papel tienen las pantallas en la exposición a la luz azul?¿Qué efectos tiene sobre el colágeno y la pigmentación?¿Puede acelerar el envejecimiento cutáneo?¿Qué papel juega en patologías como el melasma o el acné?¿Merece la pena protegerse y cómo hacerlo?...
2025-05-1320 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas106 - Los ingredientes despigmentantes con mayor evidencia científicaLas doctoras Sara Gómez y Sofía de Asís repasan los ingredientes cosméticos clave para tratar y prevenir las manchas. En este episodio, hacemos una clasificación de los activos en despigmentantes, antioxidantes y ácidos, y contamos el mecanismo de acción de cada uno. Si quieres saber más sobre moléculas como el ácido tranexámico, el 4-butilresorcinol, el thiamidol® o el nuevo Melasyl, ¡no te pierdas este episodio!Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.
2025-04-1528 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas105 - Mascaras LED: ¿ciencia o marketing?En el episodio de hoy, Inés Escandell y Sara Gómez hablan de las máscaras LED domiciliarias: cómo funcionan, qué evidencia hay detrás y si realmente son efectivas para tratar acné, envejecimiento o rosácea.🔹 Tipos de luz y sus efectos🔹 Fotobiomodulación: cómo actúan en la piel🔹 Qué dice la ciencia sobre su eficacia🔹 Comparativa de dispositivos en el mercado¿Son una inversión útil o una moda sin fundamento? Te lo contamos en este episodio. ¡Dale al play!Más información en nuestra web...
2025-04-0127 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas104 - Exosomas ¿presente o futuro?¿Has oido hablar de los exosomas? ¿Sabes qué son realmente y cuáles son sus beneficios? En el podcast de esta semana, la Dra. Inés Escandell y la Dra. Sofía de Asís analizan este tema en profundidad y te cuentan todo lo que necesitas saber sobre esta terapia tan de moda.¿De dónde se obtienen los exosomas? ¿Son seguros? ¿Para qué se utilizan? Todo esto y mucho más, ¡no te lo pierdas!Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.
2025-03-1718 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas103 - Skincare en adolescentes: ¿Autocuidado o riesgo?Este episodio del Podcast de Dermothèque, Inés Escandell y Sara Gómez exploran el creciente fenómeno del skincare en adolescentes, abordando su impacto económico, social y dermatológico. Analizan datos sobre el gasto en cosmética en esta franja de edad, la influencia de las redes sociales y los riesgos asociados al uso innecesario de productos cosméticos.También se discuten los efectos en la microbiota cutánea, la posibilidad de sensibilización a ingredientes y la sostenibilidad.Además, ofrecen recomendaciones basadas en evidencia sobre qué productos evitar y cuál...
2025-02-2528 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas101 - ¿Cómo prevenir las arrugas del sueño con una almohada?En este episodio, las doctoras Sara Gómez e Inés Escandell analizan su estudio realizado en Corium Dermatology sobre la eficacia de la almohada Omnia para reducir las arrugas del sueño.
Explican qué son estas arrugas, cómo se forman y las estrategias para prevenirlas, destacando los resultados del estudio, que mostró una reducción significativa del diámetro y profundidad de las arrugas tras 12 semanas de uso.
Además, comparten su experiencia personal y recomendaciones prácticas para mejorar la salud de la piel durante el descanso.
Más información en nuestra...
2025-01-2829 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas100 - Tendencias 2025: Nuestras predicciones sobre dermatología, estética y cosmética¡Ya está aquí el episodio 100 del podcast Dermothèque!
En este capítulo especial, las doctoras Inés Escandell y Sara Gómez repasan las tendencias más prometedoras para el 2025 en dermatología, estética y cosmética. Desde avances en el tratamiento del acné y nuevas terapias para el vitíligo, hasta dispositivos tecnológicos que marcarán el cuidado de la piel, este episodio está repleto de temas clave que no te puedes perder.
Descubre por qué el 2025 podría ser el año de los dispositivos domiciliarios, qué ingredientes innovadores como el PDRN y los exosomas est...
2024-12-2032 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas99 - ¿Qué cosméticos usaría si tuviera la piel grasa?En este episodio, exploramos los desafíos de la piel grasa, que afecta a muchas personas desde la adolescencia.
Discutimos los mitos sobre el envejecimiento de este tipo de piel y la importancia de ingredientes seborreguladores para su cuidado.
También analizamos cómo elegir limpiadores, hidratantes y fotoprotectores adecuados, además de las últimas novedades.
¡No os lo perdáis!
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2024-12-0325 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas98 - ¿Cómo rejuvenecer el cuello? Tratamientos que funcionan¿Te preocupa la papada, las arrugas del cuello o su aspecto descolgado?
En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez, revisan los tratamientos disponibles para mejorar el aspecto de tu cuello, lo que de verdad funciona y te cuentan su experiencia.
¡No te lo pierdas!
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2024-11-1934 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas97 - Errores y aciertos en el cuidado del cabelloEn este episodio especial, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell están acompañadas por la Dermatóloga y Ticóloga Claudia Bernárdez, especialista en cuidado capilar para confirmar o desmentir mitos sobre el cuidado del cabello.
Abordarán preguntas clave como: ¿Cada cuánto debemos lavarnos el pelo? ¿Cuánta cantidad de champú es necesaria? ¿Funcionan igual todos los champús? ¿Cuándo debemos peinarnos?, y creemos que las respuestas van a cambiar la forma en la que cuidas tu cabello.
Si quieres mejorar tu rutina capilar y mantener un cabello sano y bo...
2024-11-1422 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas96 - 5 cosas que no sabías sobre el melasmaEn este episodio especial del podcast de Dermothèque, patrocinado por Bella Aurora, las Dras. Inés Escandell y Sara Gómez abordan 5 conceptos clave, de forma extensa, sobre el melasma.
En este episodio hablaremos sobre varios factores relacionados con las causas del melasma y su tratamiento.
Desde la relación con los anticonceptivos, pasando por la fotoprotección hasta la eficacia de ingredientes despigmentantes como. El tranexámico y los retinoides.
También se discuten factores como la radiación solar, la contaminación y el estrés como factores de riesgo para el de...
2024-10-2222 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas95 - Exfoliación: beneficios y productos recomendadosEn este episodio, las dermatólogas Sara Gómez y Sofía de Asís hablan sobre los distintos tipos de exfoliantes.
Explican la importancia de la exfoliación, los diferentes tipos de exfoliantes (químicos, enzimáticos y mecánicos) y sus indicaciones.
Además, nos dan algunos ejemplos, aunque más adelante hablarán sobre sus exfoliantes favoritos en un episodio premium, ¡no os lo perdáis!
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2024-10-0820 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas94 - Dermatitis perioral: una patología en augeEn este episodio, las Dras. Inés Escandell y Sofía de Asís abordan una patología dermatológica cada vez más común: la dermatitis perioral.
Aunque el término puede no ser familiar, al escuchar la descripción seguramente reconocerás los síntomas; pequeños granitos, rojez y descamación en la piel que rodea a la nariz.
¿Ahora sí te suena? Desglosamos los factores desencadenantes, desde el uso prolongado de corticoides tópicos hasta la proliferación de ciertos microorganismos, ofreciendo una comprensión profunda de su origen y evolución.
2024-09-2423 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas93 - Ritmos Circadianos y Dermatología: El Reloj Interno que Revoluciona tu Piel¿Sabías que tu piel tiene su propio reloj interno?
En este episodio, profundizamos en cómo los ritmos circadianos afectan la piel y cuándo es el mejor momento para aplicar tus productos de cuidado facial.
Las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell desmitifican la relación entre estos ciclos biológicos y la salud cutánea, explorando cómo funciones como la producción de sebo, la barrera de la piel y la reparación celular varían a lo largo del día.
¿Sabías que aplicar productos reparadores por...
2024-09-1022 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas92 - Tú preguntas, nosotras respondemos parte IHemos decidido cerrar la temporada resolviendo algunas de vuestras dudas. En el episodio de esta semana, la Dra. Sara Gómez y la Dra. Sofía de Asís hablan sobre cuándo tratar las estrías, dispositivos domiciliaros de radiofrecuencia, el retinol en verano, fotoprotección, cosmética y mucho más, ¡no te lo pierdas!
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2024-07-3034 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas91 - Cuidado y esmaltes de uñas: consejos de dermatólogasEn este episodio, Sara e Inés nos guían a través del fascinante mundo de los esmaltes de uñas. Descubre
consejos esenciales sobre el cuidado de las uñas, la correcta aplicación de esmaltes, y cómo prolongar la vida de tu manicura. Aprende sobre los componentes clave de los pintauñas modernos y trucos para mantener tus uñas saludables y bonitas. Ideal para amantes de la belleza que buscan mejorar su rutina de manicura y explorar nuevos productos y técnicas. ¡No te lo pierdas!
Más información en nuestra web dermotheq...
2024-07-2324 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas90 - Inteligencia Artificial en el Cuidado de la PielBienvenidos a un nuevo episodio de Dermothèque. En esta ocasión, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell nos cuentan cómo la inteligencia artificial está revolucionando el cuidado de la piel. Desde cosméticos personalizados hasta dispositivos avanzados, exploramos las últimas innovaciones y su impacto en la dermatología.
Hablamos de PROVEN Beauty, que utiliza el aprendizaje automático para ofrecer productos de cuidado de la piel personalizados, y Curology, una plataforma desarrollada por dermatólogos que adapta las rutinas de cuidado de la piel según su evolución.
Exploramos también aplic...
2024-06-2516 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas89 - Melasma y embarazo, ¿se puede hacer algo?En este episodio la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez hablan sobre melasma, causas, prevención, seguridad de cosméticos y qué tratamientos pueden realizarse durante el embarazo.
Las manchas de la piel como el melasma aparecen por mecanismos muy variados y complejos, y entenderlos te ayudará a saber cómo cuidar tu piel, especialmente durante una etapa tan sensible como el embarazo, donde tenemos miedo a la seguridad de ciertos cosméticos.
¡No te lo pierdas!
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2024-06-1117 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas88 - Rosácea al día: Las últimas novedades en etiología, digestión, neurología y nutrición¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Dermotheque!
En esta entrega, las doctoras Sofía de Asís e Inés Escandell profundizan en la relación entre la rosácea y las alteraciones neurológicas y digestivas.
Descubre por qué aparece la rosácea, sus síntomas característicos y su conexión con condiciones neurológicas como la migraña y enfermedades digestivas como la infección por H.pylori o el SIBO.
Además, exploramos cambios dietéticos recomendados y alimentos que pueden desencadenar brotes, brindándote una visión completa para entender y man...
2024-05-2821 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas87 - Tratamientos para controlar el exceso de sudor¿Crees que sudas demasiado? ¿Alguna vez te has sentido incómodo debido a un exceso de sudoración? En este episodio, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell se sumergen en el mundo de la hiperhidrosis para hablar de causas, síntomas y sobre todo, cuáles son los tratamientos disponibles en la actualidad para controlar el exceso de sudor.
¡No te pierdas la oportunidad de acceder a este contenido y comienza tu viaje hacia una vida más informada y empoderada!
Más información en nuestra web dermotheque.co...
2024-05-1430 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas86 - Disruptores Endocrinos en CosméticaLas doctoras Sara Gómez y Sofía de Asís nos hablan en este episodio sobre la presencia de disruptores endocrinos en cosméticos y su impacto en la salud.
Sin ninguna intención de ser alarmistas, y basándonos en las últimas actualizaciones científicas, hacemos un repaso de las sustancias más controvertidas y su impacto y de las actualizaciones en legislación por la Comisión Europea.
Hablamos de ingredientes como parabenos, filtros solares como la benzofenona 3 y el octocrileno, los pftalatos, los PFAs, el triclosán o el bisfenol A (BPA).
A...
2024-04-3036 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas85 - El efecto de las dietas en la pielEn este episodio revelador, las dermatólogas Sara Gómez e Inés Escandell, exploran cómo nuestras elecciones dietéticas afectan directamente la salud y apariencia de nuestra piel. Con un enfoque en las dietas más populares como la cetogénica, el ayuno intermitente, la dieta paleo, vegana, sin gluten, y la mediterránea, desmitificamos falsas creencias y os revelamos lo que realmente nos dice evidencia científica. ¡Buen provecho!
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2024-04-1619 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas84 - Guía completa para unos labios sanos¿Tienes los labios continuamente agrietados por más que te los cuides? ¿Cuál es el mejor producto para hidratar los labios? ¿Hay que exfoliar los labios?
En este episodio, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell os dan respuesta a estas y otras preguntas sobre los labios. Porque conseguir unos labios sanos es clave para tener unos labios bonitos.
Si te interesa aprender más sobre alteraciones labiales, causas, tratamientos o cosméticos adecuados para esta zona, no te pierdas el episodio completo.
Más...
2024-04-0219 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas83 - Expectativas vs realidad: Piel, tratamientos y RRSSCada vez somos más exigentes y perfeccionistas, es un dato que se repite en muchos ámbitos de nuestro día a día. Pero ¿qué pasa con la piel y su cuidado? ¿Somos realistas o nos dejamos llevar por los estereotipos y la información sesgada que continuamente se publica en redes sociales?
En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez realizan una revisión de este tema y nos cuentan sus opiniones al respecto.
¡No te lo pierdas!
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2024-03-1933 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas82 - Los mejores trucos para tolerar el retinol todo el año¿Tienes la piel continuamente irritada o seca cuando utilizas retinol? ¿No te atreves a utilizar un producto con retinoides por si te provoca irritación? ¿Dejas de usar retinol en verano?
En el episodio de hoy, las Dras. Sofía de Asís e Inés Escandell hablan sobre retinoides, qué efectos tienen en nuestra piel, por qué irritan y sobre todo, qué trucos puedes hacer para evitar esta irritación.
Si te interesa este tema, no te pierdas el episodio para sacar el máximo partido a tus productos.
2024-03-0520 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas81 - Productos para el contorno de ojos: desde la limpieza hasta el retinol¿Llevas tiempo usando un contorno de ojos y tu ojera sigue igual? ¿Quieres saber cuál es el producto ideal para desmaquillar los ojos?
En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell hablan del contorno de ojos, cómo cuidarlo adecuadamente y os cuentan sus productos favoritos para esta zona de piel tan especial.
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¡No te lo pierdas!
2024-02-2025 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas80 - Cómo hacer que nuestra piel produzca más colágenoUno de los signos más clásicos del envejecimiento cutáneo es la pérdida de elasticidad de la piel, que en parte se relaciona con la pérdida de la cantidad y calidad de nuestro colágeno.
En este episodio, las doctoras Sara Gómez y Sofía de Asís desglosamos los métodos más efectivos para producir nuevo colágeno y os hablamos de algunas herramientas habituales en las que no vale la pena invertir. ¡Tomad nota!
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2024-02-0636 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas79 - Tendencias para el 2024Como ya es un clásico en el podcast de Dermothèque, las doctoras Inés Escandell y Sara Gómez nos hacen sus predicciones para este 2024 en dermatología, estética y cosmética.
¿Nos esperan nuevos principios activos? ¿Hacia dónde va el márketing? ¿Vamos a seguir usando rutinas con mil pasos? ¡No
os lo perdáis!
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2024-02-0527 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas78 - Lo que necesitas saber sobre piel y menopausiaEn el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez desvelan los secretos de una rutina cosmética adecuada para pieles cerca de la menopausia, pero hay trampa… ¿La edad lo es todo? ¿Qué debemos tener en cuenta? Te lo contamos en el episodio nº 78.
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2023-12-1943 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas77 - Emergencia: grano, qué hacer y qué no hacer cuando aparecenEn el episodio de esta semana, las doctoras Sara Gómez e Inés Escandell hablan sobre granos, una de las lesiones más frecuentes que podemos presentar en la cara y que aparecen cuando menos lo esperamos.
En esta conversación las doctoras explican por qué aparecen los granos, qué debemos hacer para prevenir su aparición, qué debemos evitar cuando aparecen y qué podemos hacer para que se resuelvan cuánto antes.
Si alguna vez has tenido un grano (¿y quién no?), no te pierdas el episodio completo.
Más información en...
2023-12-0527 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas75 - ¿Cómo cerrar el poro?La creciente obsesión por nuestra propia estética ha repercutido en nuestras consultas, y una demanda creciente entre nuestr@s pacientes es la mejoría del tamaño del poro.
Los poros no desaparecen, pero los dermatólogos tenemos herramientas para disminuir y mejorar su aspecto.
No os perdáis todo lo que las doctoras Inés Escandell y Sara Gómez nos cuentan.
Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.
2023-11-0725 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas74 - Las infecciones de transmisión sexual más frecuentesLas infecciones de transmisión sexual (ITS) tienen un importante impacto en la salud pública y es fundamental la divulgación y concienciación sobre este tema.
En el episodio de hoy, las Dras. Sofía De Asís y Laura Berbegal hablarán de las ITS más frecuentes con el objetivo de entender mejor su naturaleza, transmisión, prevención y tratamiento.
Más información en nuestro perfil de instagram @dermotheque.
2023-10-2417 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas73 - Mitos y verdades sobre clean beauty y cosmética naturalEn el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell colaboran con la International School of Derma, una organización sin ánimo de lucro de formación dermatológica, para hablar de una de las áreas más polémicas de la cosmética: la seguridad de los cosméticos, los productos naturales o la cosmética “sin”.
Si quieres entender todas estas tendencias y saber qué debes saber de tus cosméticos, ¡no te pierdas el episodio completo!
Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.
2023-10-1028 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas71 - Los mejores tratamientos para rejuvenecer tu miradaEl contorno de ojos y la mirada en general, son algunos de los aspectos que más influyen en la imagen de una persona. Según algunos estudios, son una de las principales preocupaciones estéticas de los pacientes, cada vez desde edades más jóvenes.
En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell, comentan cuáles son los tratamientos más eficaces para rejuvenecer la mirada (con pros y contras), y explican también qué ingredientes hay que buscar en los cosméticos en...
2023-09-1239 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas70 - Tú preguntas, nosotras respondemos: colágeno, aftersun y mucho másEn el último episodio de la temporada, hemos preguntado a la audiencia qué preguntas tenían sobre el cuidado de la piel.
Con este episodio, nos despedimos hasta septiembre con cuatro preguntas que nos han parecido muy interesantes:
¿Qué es mejor después de una quemadura, aftersun o hidratante?
¿Sirven los suplementos de colágeno?
¿Hay límite en la absorción de activos?
¿Qué le pasa a la piel cuando viajamos en avión?
Las Dras. Sara Gómez e Inés E...
2023-08-1523 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas69 - LIMPIADORES FACIALES, ¿cual es el mejor para mi piel?En este episodio las dras Inés Escandell y Sara Gómez repasan los principales componentes de los limpiadores faciales y los tipos más utilizados. Además, os enseñan a seleccionar el más adecuado para vuestra piel en función de vuestras necesidades. ¡No os lo perdáis!
Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.
2023-08-0132 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas68. Urgencias veraniegas que pueden afectar a tu pielEl verano ya llegó, y con él las típicas “urgencias dermatológicas”. En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell, cuentan cómo evitar este tipo de imprevistos, pero también dan algunos consejos para tratarlos y preparar un buen botiquín veraniego. ¡No os lo perdáis!
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2023-07-1830 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas67 - Tratamientos dermatológicos que podemos hacer en veranoAunque muchas de vosotras pensáis que los tratamientos dermatológicos estéticos son para el invierno, en este episodio os desglosamos los tratamientos que podemos realizarnos en los meses de sol y calor con seguridad.
Las doctoras Inés Escandell y Sara Gómez os cuentan cuáles son los más efectivos y, sobre todo, si vale la pena invertir en ellos en estos meses. ¡No os lo perdáis!
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2023-07-0428 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas66 - Champú y acondicionador, ¿cómo elegir el mejor para mí?
¿Sabes qué diferencias hay entre los distintos Champús? ¿Sabes cómo funcionan los distintos tensioactivos? ¿Aun no has encontrado un acondicionador que te guste y no sabes por qué?
En el episodio de hoy, las Dras. Sofía de Asis e Inés Escandell explican cómo funcionan los distintos champús, qué efectos tienen en el cuero cabelludo, y cómo funciona un acondicionador. Te explicamos cómo seleccionar el producto adecuado para ti y además, dejamos una lista con algunos de nuestros productos favoritos.
Si quiere...
2023-06-2723 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas65 - Melasma en verano: ¿Cómo evitar el desastre?En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez hablan sobre los errores más habituales de las pieles con melasma en verano, dan algunos consejos para controlarlo en estos meses de más radiación solar y nos cuentan cuáles son sus productos favoritos para las pieles con manchas. ¡No te lo pierdas!
Más información en dermotheque.com y en nuestro instagram.
2023-06-0629 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas64 - ¿Cómo se fotoprotege un@ dermatólog@?¿Alguna vez te has planteado cómo es la fotoprotección ideal e integral? Las Dras Sara Gómez y Sofía de Asís nos cuentan los aspectos más importantes de la fotoprotección, nos enseñan a leer el etiquetado de los cosméticos fotoprotectores y nos dan herramientas para hacérnoslo fácil! ¡Ahora ya no tenéis excusa!
Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro instagram.
2023-05-2323 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas62 - Retinol, nivel avanzado (primera parte)El retinol sigue siendo el activo más buscado por todo el mundo en cosmética, no hay rutina que no incluya retinol, pero ¿por qué? ¿Qué beneficios tiene el retinol en nuestra piel? ¿Qué tipos de retinoides existen? ¿Cómo debo utilizarlo?
En esta primera parte del episodio sobre retinol, las Dras. Inés Escandell y Sara Gómez, te explican por qué necesitas conocer este principio activo y por qué tu piel te agradecerá que lo uses.
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2023-04-2517 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas61 - Por qué se me cae el pelo y otras respuestas. Segunda parteHoy os traemos la segunda parte del podcast de ALOPECIAS. ¿Cuáles son las causas? ¿Qué tratamientos se emplean?¿Qué productos son nuestros
favoritos?
En el episodio de hoy, las Dras. Inés Escandell y Laura Berbegal resuelven vuestras dudas y dan respuestas a algunas de las preguntas que hicisteis en instagram.
¿Te lo vas a perder?
Más información en nuestra web www.dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram @dermotheque.
2023-04-1114 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas60 - Por qué se me cae el pelo y otras respuestas. Primera parteHoy os traemos la primera parte de un capítulo muy esperado en el que os hablamos de ALOPECIAS. ¿Cuáles son las causas? ¿Qué tratamientos se emplean? ¿Existe calvicie en la mujer y se puede hacer trasplante en ellas?
En el episodio de hoy, las Dras. Inés Escandell y Laura Berbegal te explican los principales tipos de alopecias, por qué aparecen, y qué fármacos se suelen emplear.
¿Te lo vas a perder? Más información en nuestra web www.dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram @dermotheque.
2023-03-2817 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas56 - Nuestras predicciones para el 2023 en dermtología, estética y cosméticaEl podcast de Dermothèque estrena nueva temporada y nueva imagen, y empezamos con un episodio ya clásico para nosotras: las predicciones de lo que ocurrirá en la dermatología, estética y cosmética en este año 2023.
En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell hablan sobre nuevos tratamientos para enfermedades como el acné, la rosácea o la dermatitis, el uso de láseres o cómo las sinergias en cosmética han llegado para quedarse.
Si te quieres poner al día, no dudes en escuchar el episodio completo. Y si quieres má...
2023-01-3125 min
Dermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas55 - ¿Es realmente útil el Plasma Rico en Plaquetas?En el episodio de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell hablan del Plasma Rico en Plaquetas, un tratamiento muy versátil y que está de moda por sus múltiples beneficios.
Dentro de la dermatología se usa en tricología, rejuvenecimiento cutáneo y para mejorar las cicatrices, pero ¿es realmente útil? ¿Cuántas sesiones hacen falta para ver resultados? ¿Tiene algún riesgo? ¿Qué se espera de él en el futuro? Todas las respuestas y mucho más en este episodio.
Más información en nuestra web dermo...
2023-01-1728 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas54. ¿Cuál es el mejor método de depilación?En este episodio, vamos a revisar cuáles son los métodos de eliminación definitiva del vello más efectivos, cómo y dónde actúan estos dispositivos, y cuáles son las precauciones que debemos tener antes de realizarlos.
Las Dras Sara Gómez y Laura Berbegal os dan respuesta a las dudas más recurrentes sobre temas de depilación láser, ¡no os lo perdáis!
Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro Instagram.
2023-01-0317 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas53 - ¿Cómo prevenir y tratar las estrías?Las estrías son un motivo de preocupación frecuente en nuestras consultas, y existen muchos mitos en cuanto a la efectividad de los tratamientos disponibles. En este episodio, las Dras Sara Gómez y Sofía de Asís nos cuentan qué son y por qué se producen, y hacen un repaso de los tratamientos disponibles y su efectividad.
¡Si os interesa el tema, no os perdáis el episodio completo!
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2022-12-2016 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas52 - Sostenibilidad de los productos cosméticos: mitos y verdadesCuando pensamos en sostenibilidad en cosmética suele venirnos a la mente la imagen de un cosmético con tonos verdes o marrones en su envase y la palabra natural. Pero, ¿son los productos naturales siempre los más sostenibles? ¿Qué es exactamente la sostenibilidad? ¿Existen productos sostenibles en cosmética?
En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell hablan sobre este tema tan actual y tan complejo y explican qué tienen de ciertas las creencias que suelen asociarse a la palabra sostenibilidad en cosmética.
¿Te interesa el tema? ¡Pues n...
2022-12-0623 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas51 - TATUAJES: ¿Por qué los dermatólogos no somos fans?En el episodio de esta semana, la Dra Sofía de Asís y la Dra. Laura Berbegal, os cuentan por qué los dermatólogos no somos fans de los tatuajes. Pero también desmontamos algunos mitos: ¿es cierto que no me pueden poner la epidural con un tatuaje en la espalda? ¿puedo hacerme una resonancia? Y finalmente, os explicamos cómo cuidarlos si os hacéis uno. ¡No os lo perdáis!
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2022-11-2216 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas50 - Hidroxiácidos: aprende a sacarles el máximo partidoLos hidroxiácidos son un grupo de activos muy usado en cosmética por su gran utilidad en todo tipo de patología y edades, pero: ¿sabes exactamente qué son los hidroxiácidos? ¿Sabes qué diferencias hay entre ellos? ¿Cuál es el más indicado para acné o cuál funciona mejor en personas con melasma?
En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell te explican todo lo que necesitas saber para utilizar los hidroxiácidos como un/a profesional.
No te pierdas el episodio completo y recuerda, ¡las recomendacione...
2022-11-0821 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas49 - Acné y dieta, ¿qué sabemos?¿Conoces la relación entre el acné y la dieta? Todos hemos oído hablar sobre los riesgos del chocolate o la leche, pero ¿qué dice la ciencia?
Las Dras Sara Gómez y Sofía de Asís desglosan uno a uno los alimentos relacionados con la mejoría o el empeoramiento del acné, basándose en las publicaciones más recientes. ¡No os lo perdáis!
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2022-10-2518 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas47 - Cosas que NO haría un dermatólogo: segunda parteEn el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell, siguen poniendo ejemplos de cosas cotidianas que NO haría un/a dermatólogo.
¿Es interesante utilizar aceites esenciales? ¿Hay que esperar a tener el pelo sucio para lavárselo?
Hay muchas cosas que hacemos de forma habitual y que pueden tener un impacto negativo en nuestra piel, pelo o uñas. Si queréis saber cuáles son, no os perdáis el episodio completo.
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2022-09-2723 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas46 - Cosas que NO haría un dermatólogo (Primera parte)Empieza una nueva temporada del podcast de Dermothèque, y volvemos con fuerza hablando de vuestros temas favoritos sobre dermatología, estética y cosmética.
Para abrir esta nueva época, hemos elegido un tema divertido pero que también puede resultar muy útil para tod@s los que nos escuchen, y es “qué cosas NO haría un dermatólogo”.
En esta primera parte las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell hablan de temas como cabinas de bronceados, formas de peinarse o productos que nunca usarían.
Si quieres aprender a cuidar tu piel c...
2022-09-1319 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas45 - Cómo cuidar tu pelo en veranoEn el último episodio de esta temporada, las Dras. Laura Berbegal e Inés Escandell hablan sobre un tema elegido por la audiencia: ¿cómo se debe cuidar el pelo en verano?
En esta época del año se producen ciertas condiciones ambientales como el calor intenso, la radiación solar prolongada o el aumento de humedad, que no solo influirán en la salud y el estado de nuestra piel, sino también en el de nuestro pelo.
Preguntas como: ¿debo usar fotoprotector en el pelo? ¿Cómo influye el sol? ¿Es peor en cabellos teñi...
2022-07-1911 min
Dermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas44 - Acné y verano, ¿qué debo saber?Muchas personas presentan brotes de acné o empeoramiento de su acné de base durante los meses de calor, humedad y de mayor exposición solar.
En este episodio, las Dras Inés Escandell y Sara Gómez comentamos las causas de estos brotes, os dejamos nuestras recomendaciones de productos e incluso os contamos algunos tratamientos estéticos que sí podemos hacer durante estos meses.
Más información en nuestra web dermotheque.com.
2022-07-0523 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas43 - "Alergia al sol". Resolvemos tus dudas.En el episodio de esta semana sobre la llamada "alergia al sol", la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Laura Berbegal, responden a las preguntas que hicieron llegar los seguidores de Dermothèque a través de RRSS. ¿Qué es realmente la "alergia al sol"? ¿Qué la provoca? ¿Tiene cura? ¿Sirven de algo los complementos nutricionales orales? Todo esto y mucho más, en el episodio nº 43, ¡no te lo pierdas!
Más información en dermotheque.com
2022-06-2115 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas42 - Suplementos orales para la piel: ¿son necesarios?El consumo de suplementos orales para mejorar la salud de nuestra piel, cabello y uñas cada vez es más frecuente, y la gente suele recurrir a ellos cuando percibe algún problema en su piel o aumenta la caída del cabello; sin embargo, ¿son todos eficaces? ¿Es necesario tomar suplementos orales?
En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell hablan sobre nutricosmética para la piel, cabello y uñas, cuáles son los suplementos más eficaces y cuáles carecen de datos para demostrar su eficacia. Si te interes...
2022-06-0823 min
Dermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas41 - Lo que necesitas saber sobre el virus del papiloma humanoEn el episodio de hoy, las Dras. Andrea Allende y Laura Berbegal nos hablan sobre el virus del papiloma humano (VPH): A qué enfermedades se relaciona, cómo se produce la infección, cómo se presenta y muchas más cuestiones relacionadas con este virus. ¡No os lo perdáis!. Estamos seguras de que os gustará.
Tenéis todas las notas de nuestro podcast en nuestro blog: www.dermotheque.com
2022-05-2418 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas40 - Cómo cuidar tu cabelloLas dudas sobre el mantenimiento y el cuidado del cabello son habituales en nuestras consultas.
¿Cuántas veces a la semana debemos lavarlo? ¿Debo exfoliar el cabello? ¿Puedo usar tintes? En este episodio, las Dras Inés Escandell y Sara Gómez responden a muchas de vuestras dudas. ¡No os lo perdáis!
Más información en nuestra web dermotheque.com.
2022-05-1028 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas39 - Desmaquillar y limpiar la piel, ¿lo estoy haciendo bien?La limpieza es un paso básico del cuidado facial, y eso probablemente los sepamos tod@s, sin embargo existe tal cantidad de productos de limpieza facial que a veces resulta complejo saber cuál es la mejor forma de hacerlo.
En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell te explican cómo, cuánto y con qué debes desmaquillarte o limpiarte la cara en función de tu tipo de piel y tus hábitos diarios.
¡No te pierdas el episodio completo!
Más información en dermotheq
2022-04-2620 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas38.- Rutina de día para todas las pielesUna inquietud constante de nuestras pacientes es cómo realizar correctamente los pasos de su rutina de día y qué productos utilizar. Las Dras Sara Gómez e Inés Escandell os hablan de los cosméticos imprescindibles que debemos aplicar cada mañana en función del estado de la piel. Además, os contamos si es necesario usar hidratante, antioxidante o maquillaje, y cómo hacerlo. ¡Esperamos que os sea de ayuda!
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2022-04-1237 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas37 - Cáncer de piel: ¿sabes identificarlo?En el episodio de hoy, las Dras. Laura Berbegal e Inés Escandell hablan sobre los tipos más frecuentes de cáncer de piel, qué factores de riesgo favorecen la aparición de los tumores cutáneos y cómo podemos identificar las lesiones que nos aparezcan en la piel para poder consultar de forma precoz a nuestr@ dermatólog@.
¿Sabías que la incidencia de todos los tipos de cáncer de piel está aumentando? Pues no te pierdas el episodio completo, ¡y aprende a reconocerlo!
Más información en dermotheque.com.
2022-03-2916 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas36 - Lo que necesitas saber sobre cicatrices de acnéEl acné es una enfermedad muy frecuente y hasta el 95% de los pacientes que lo sufren desarrollan cicatrices como secuela.
Esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Inés Escandell te ponen al día sobre el tema: ¿qué cicatrices existen y por qué aparecen? ¿Se pueden prevenir? ¿Cuál es el mejor tratamiento?
Todo esto y mucho más en el episodio 36, ¡no te lo pierdas! Más información en dermotheque.com.
2022-03-1522 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas35 - SARNA: El picor de modaEn el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell hablan sobre la sarna.
Esta enfermedad provocada por un ácaro y que produce un intenso picor se conoce desde hace siglos, pero su prevalencia ha aumentado en los últimos meses y cada vez vemos más casos.
Si sospechas que tienes sarna, conoces a alguien infectado o simplemente quieres saber de que se trata, ¡no te pierdas el episodio completo!
Más información en dermotheque.com.
2022-03-0116 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas34 - Mitos y verdades sobre las alergias a cosméticos¿A quién no se le ha irritado la piel al empezar a usar un cosmético? ¿Conoces a alguien con alergia al gel hidroalcohólico? ¿Y con irritación en los párpados por uso de cremas antiedad?
En el podcast de esta semana, las Dras Sara Gómez y Laura Berbegal desmontaran (o confirmarán) algunos de los mitos más extendidos sobre las dermatitis por el uso de cosméticos. ¡No os lo perdáis!
Más información en https://www.dermotheque.com/
2022-02-1521 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas33 - Uñas frágiles: causas y cuidadosEsta semana nos lanzamos con las uñas, una parte del cuerpo que no todo el mundo tiene claro que pertenece a la Dermatología.
¿Cuáles son las consultas más frecuentes sobre uñas? ¿Una uña amarilla siempre es un hongo? ¿Por qué aparece la fragilidad ungueal?
No os perdáis este nuevo episodio donde la Dra. Allende y la Dra. De Asís nos cuentan cómo se deben valorar las uñas, cuándo debemos consultar con un especialista y qué podemos hacer para que estén sanas y cuidadas.
Más informaci...
2022-02-0119 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas32 - Tendencias del 2022: nuestras prediccionesEn este episodio del podcast nos la hemos jugado y hemos pronosticado las tendencias y novedades que vendrán este año. Las Dras Inés Escandell y Sara Gómez nos cuentan en este episodio diferente lo que nos tiene preparado este 2022 en cuanto a dermatología, estética y cosmética. ¿Acertarán?
Más información en nuestra web https://www.dermotheque.com/
2022-01-1832 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas31 - Rosácea: 5 datos que te ayudarán a controlarlaLa rosácea es una enfermedad muy frecuente, y quienes la padecen saben lo complejo que puede llegar a resultar convivir con ella.
En el episodio de hoy, las Dras. Laura Berbegal e Inés Escandell hablan de rosácea, de cómo influye el entorno, el uso de cosméticos o de fotoprotectores en esta patología, y sobre todo, cómo podemos hacerlo mejor para evitar los brotes.
Si os interesa este tema, no os perdáis el episodio completo. Y como siempre, tenéis todas las notas en nuestra web: www.dermotheque.com
2022-01-0418 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas29 - Tres antioxidantes que te gustarán y no son vitamina CEs probable que a todo el mundo le suene que la vitamina C tiene funciones beneficiosas para nuestra piel, pero ¿qué es realmente un antioxidante? ¿Cómo funcionan? ¿Existen otros antioxidantes?
En el episodio de esta semana, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell hablan de los antioxidantes y su papel en distintas alteraciones de la piel, y de tres ingredientes con efectos antioxidantes y que no son vitamina C.
Además, os dejamos todas las notas del episodio, como siempre, en nuestro blog: www.dermotheque.com
2021-12-0725 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas28 - Melasma: Todo lo que necesitas saberEl melasma lleva a muchas de cabeza, y es que se trata de una enfermedad de la piel que provoca unas manchas faciales resistentes al tratamiento y que además reaparecen una y otra vez. Por eso, y porque también lo sufrimos, hemos decidido dedicarle al melasma el episodio de esta semana, donde la Dra. Sofía de Asís y la Dra. Sara Gómez te cuentan por qué aparece, todo lo que necesitas saber para prevenirlo y por supuesto, cuáles son las mejores opciones de tratamiento. ¡No te lo pierdas!
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2021-11-2331 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas27 - Tengo acné y ya no soy adolescente: ¿qué puedo hacer?El acné del atulto es aquel que ocurre en personas de más de 25 años y con mayor frecuencia en mujeres, y cada vez es más frecuente.
En el episodio de hoy, las Dras. Inés Escandell y Andrea Allende explican qué es el acné del adulto, por qué ocurre, cómo influye en la calidad de vida de quienes lo sufren, y lo más importante: cómo y quién debe tratarlo.
Si queréis saber más, no os perdáis el episodio completo. Además, toda la información mencionada en el...
2021-11-1022 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas26 - Desmontando 5 mitos sobre la caída del cabelloExisten muchos mitos alrededor de la caída capilar y el cuidado del cabello. En este episodio os explicamos porqué es tan importante el diagnóstico dermatológico y os desmontamos (o no) algunos de los mitos más populares.
¿Me falta pelo por culpa de los recogidos? ¿Si suspendo el tratamiento para la alopecia, perderé todo el pelo? ¿Puedo usar un protector de cabello para protegerme del sol? ¿Necesito un trasplante? Las Dras Inés Escandell y Sara Gómez os responden a algunas de las dudas más frecuentes y os dejan toda la información en el post d...
2021-10-1917 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas23 - Retinoides de la A a la ZEn el primer episodio de esta nueva temporada os hablamos sobre uno de nuestros temas favoritos: los retinoides.
Aunque en el mundo de la dermatología los retinoides lleven usándose varias décadas, su llegada a la cosmética fue tímida al inicio, pero en los últimos dos años se han convertido en el principio activo más buscado por tod@s, y por eso os queremos hablar hoy sobre los famosos retinoides. Las dras. Sara Gómez e Inés Escandell explican qué son los retinoides, qué efectos tienen en nuestra piel y cuál es la m...
2021-08-3119 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas22 - Hidratación facial ¿cómo seleccionar el mejor producto?La hidratación facial es, probablemente, la parte de la rutina cosmética por la que todo el mundo empieza cuando comenzamos a preocuparnos y a cuidarnos la piel.
Aunque el concepto de hidratación parezca algo sencillo, elegir una hidratante adecuada no siempre es tarea fácil y, además, si elegimos un cosmético inadecuado podemos estar empeorando la salud de nuestra piel.
La piel seca, la piel deshidratada, la piel grasa requieren de una valoración exhaustiva para detectar posibles alteraciones que van a condicionar el funcionamiento de nuestra piel y el product...
2021-08-0331 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas21 - Pelos enquistados: ¿cómo evitarlos?¿Qué son los pelos enquistados? ¿Por qué se producen? ¿Qué relación tienen con el afeitado o la depilación?
En el episodio de hoy, las Dras. Andrea Allende e Inés Escandell hablan sobre este tema tan habitual y ante el que muchas veces no sabemos como actuar. Explicamos cual es el motivo de su aparición, cómo prevenirlo y cómo tratarlo cuando aparece.
Además, todas nuestras recomendaciones están disponibles, como siempre en nuestra web: https://www.dermotheque.com, y también, podéis encontrarnos en https://www.instagram.com/dermotheque/.
2021-07-2021 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas20 - Piel grasa: resolvemos todas tus dudas¿Quién no conoce a alguien con piel grasa? La piel grasa es uno de los motivos de consulta más frecuentes y por supuesto lleva a much@s pacientes de cabeza.
Se trata de un estado de la piel alterado en el que existe un exceso de sebo, aparecen brillos y con frecuencia también lesiones de acné, los poros están dilatados y a la larga puede alterar la barrera cutánea, siendo además la piel favorita del ácaro demodex.
En el podcast de esta semana, la Dra. Sofía de Asís y la Dra...
2021-07-0613 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas19 - Autobronceador: el color más saludableLlega el verano y con él el bronceado, pero como ya sabéis, no hay bronceado solar saludable (ni mucho menos cabinas de rayos UVA), así que os proponemos la mejor alternativa si queréis que vuestra piel tenga ese tono dorado que todos asociamos a unas vacaciones: los autobronceadores.
En el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell os explican cómo funcionan estos productos, cómo se deben aplicar y qué precauciones debemos tener cuando los apliquemos en la piel. Y como siempre, una selección de sus productos favoritos. No os perd...
2021-06-2323 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas18 - Consejos básicos sobre cuidados de piel infantilEn el episodio de hoy, las Dras. Sofia de Asís y Laura Berbegal nos hablan sobre 5 temas estrellas en cuidados de piel infantil: higiene, cuidados después del baño, zona del pañal, dermatitis atópica y fotoprotección. Y nos dan recomendaciones para cada situación en cuestión.
¡No os lo perdáis, hablamos de productos y consejos! Estamos seguras de que os gustará. Tenéis todas las notas en nuestro blog: www.dermotheque.com.
2021-06-0822 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas17 - Vitamina C: todo lo que necesitas saber¿Cómo usar la vitamina C? ¿Es imprescindible? En nuestro podcast sobre este principio activo de moda os resolvemos algunas de las dudas más habituales: cómo encontrarla en el etiquetado, cómo y cuándo aplicarla, cuál es la concentración más efectiva, su uso en pieles con rosácea…
Además, os dejamos una selección de los productos que más nos gustan. Las Dras Sara Gómez y Sofía de Asís os resuelven en este podcast todo lo que siempre habéis querido saber sobre la vitamina C!
Más información...
2021-05-2517 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas16 – Las respuestas a vuestras dudas sobre piel y verano¿Por qué aparecen manchitas blancas en la piel cuando nos ponemos morenos? ¿Tenemos suficiente con un fotoprotector como crema hidratante? ¿Puedo usar despigmentante en verano? ¿Necesito usar after-sun? ¿Cómo protejo mi piel si tomo isotretinoína en verano? Y el cuero cabelludo, ¿Cómo puedo protegerlo si no quiero usar gorro?
Estas preguntas y mucho más es lo que trataremos en este podcast. Las Dras. Sofía de Asís y Sara Gómez han seleccionado algunas de vuestras dudas más frecuentes sobre el cuidado de la piel en verano. ¡No os lo perdáis!
Ademá...
2021-05-1127 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas15 - Guía rápida para entender la protección solarLa fotoprotección solar es uno de los temas más importantes en el cuidado de la piel, y más aún cuando llega la primavera.
En el episodio de esta semana, las Dras. Inés Escandell y Sofía de Asís, explican todas las claves para entender la fotoprotección y utilizarla de la mejor forma posible: qué es la radiación solar, cómo daña nuestra piel, qué tipos de fotoprotectores existen y cómo debemos utilizarlo dependiendo de nuestro tipo de piel.
Además, todas nuestras recomendaciones están disponibles, com...
2021-04-2722 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas14 - Cómo hacer tu rutina de noche si tienes entre 25 y 35 añosEsta semana hemos preparado un podcast para aquellos que tienen entre 25 y 35 años y quieren aprender a cuidar su piel cada noche. Ante el éxito del primer podcast sobre rutinas, las Dras. Inés Escandell y Sara Gómez, hablan en este capítulo de cómo es la piel a estas edades, qué tipo de alteraciones suele presentar y cómo podemos elegir los productos cosméticos para obtener el mejor resultado.
¿Te interesa este tema? Pues no te pierdas el episodio completo, y recuerda que las notas del podcast están siempre disponibles en nuestra web...
2021-04-2022 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas13 - Tratamientos y procedimientos estéticos para cuidarte durante el embarazoDurante el embarazo nos gusta seguir cuidándonos y lucir una piel sana y bonita, así como hacernos la manicura o ir a la peluquería, pero... muchas veces nos surge la duda de si ese tratamiento o procedimiento es seguro para nuestro bebé.
En el podcast de esta semana, la Dra. Sofía de Asís habla sobre el uso de láser, botox, peelings, manicuras o tintes durante esta etapa, y para ello cuenta con una invitada estupenda, la Dra. Lidia Maroñas (@oneskinmum).
Si os interesa el tema, no os perdáis las notas...
2021-04-1329 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas12 - Guía básica para crear una rutina de noche si tienes entre 35 y 45 años¿Sabemos cual es la mejor rutina de noche para nuestra piel?
En este episodio, nos centramos en la piel de hombres y mujeres de 35 y 45 años. Las Dras Sara Gómez e Inés Escandell nos nombran los problemas más habituales que sufrimos a estas edades, los pasos que debemos seguir para cuidarnos antes de acostarnos, y además, nombraremos muchos productos cosméticos que a nosotras nos encantan. ¡Os damos las claves para mantener vuestra piel sana!
Si queréis conocer todas nuestras recomendaciones, no os perdáis nuestras notas en el blog: www.d...
2021-04-0635 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas11 - Consejos en 5 temas de pediatría que no te puedes perderEn el podcast de hoy hemos invitado a una colaboradora muy especial para nosotras, referente en la divulgación sobre pediatría y muy conocida en las redes sociales: la Dra. Laura Alvarez (@mipediatralaura en instagram), pediatra, divulgadora, mami e influencer de la salud.
En este episodio la Dra. Laura Berbegal habla con la Dra. Laura Alvarez sobre 5 temas estrellas en pediatra (alimentación complementaria, dentición, fiebre, mocos, retirada del pañal), la cual nos da recomendaciones y consejos para cada problema en cuestión.
¡No os lo perdáis! Estamos seguras de que os gustará...
2021-03-3038 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas10 - Dermatitis seborreica: descamación, rojeces, caspa y mucho más…En el episodio de hoy, las Dras. Andrea Allende y Laura Berbegal nos dan las claves para entender qué es la dermatitis seborreica, cómo se presenta y de qué manera podemos tratarla. Aunque l@s dermatólog@s estamos habituados a manejar este problema cutáneo, la pandemia ha puesto en evidencia la necesidad de mantener sana la piel de la cara, sobre todo ahora que el uso de mascarillas forma parte de nuestra práctica habitual.
¡No os lo perdáis! Hablamos de productos y tratamientos, y os damos consejos para mejorarla. Tenéis todas las notas...
2021-03-2322 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas9 - Cómo podemos ser más sostenibles en cosméticaEn el episodio de hoy hemos invitado a una colaboradora muy especial para nosotros, referente en la divulgación sobre dermatología y muy conocida en las redes sociales: la Dra. Ana Molina, dermatóloga, divulgadora, creadora de uno de nuestros podcasts favoritos e interesada en el tema que trataremos hoy: la sostenibilidad
En este episodio, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell hablan con la Dra. Ana Molina sobre el cambio climático, la importancia que este tiene en el futuro del planeta y particularmente en nuestra salud. Además, insistirán en la relación...
2021-03-1634 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas8 - Embarazo y cosméticos: ¿qué ingredientes debo evitar y cuáles son seguros?Durante el embarazo aparecen muchas preocupaciones respecto a temas como la alimentación, qué fármacos se pueden tomar, la actividad física que se puede realizar, y como no, qué cosméticos son seguros. Además, en esta etapa, la piel suele sufrir cambios debido a la acción hormonal y son frecuentes los brotes de acné o la aparición de melasma, por lo que es muy importante saber qué podemos hacer para tener una piel sana.
En el podcast de esta semana las Dras. Sofía de Asís e Inés Escandell hablan sobre qué ingr...
2021-03-0916 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas7 - Cómo mejorar el eczema de manosEn el episodio de hoy, las Dras. Sara Gómez y Laura Berbegal nos dan las claves para entender qué es el eczema de manos y cómo podemos tratarlo y prevenirlo. Aunque l@s dermatólog@s estamos habituados a manejar este problema, la pandemia ha puesto en evidencia la necesidad de mantener sana la piel de la manos, sobre todo ahora que el lavado frecuente y el uso de geles hidroalcohólicos forman parte de nuestra rutina diaria.
¡Os lo contamos todo! Hablamos de productos y tratamientos, y os damos consejos para prevenirlo y mejorarlo. Tenéis todas las not...
2021-03-0211 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas6 - Nuestro podcast más completo sobre labiosLos labios son una de las estructuras faciales que más atención recibe cuando miramos el rostro de una persona ya que están muy implicados en la percepción de la belleza. El en episodio de hoy, las Dras. Inés Escandell y Andrea Allende hablan sobre por qué los labios influyen tanto en la armonía facial, qué factores influyen cuando consideramos una sonrisa bonita, por qué su tratamiento se demanda cada vez más en las consultas de dermatología estética y cómo podemos cuidarlos para tener unos labios saludables.
¿Os interesa saber...
2021-02-2331 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas5 - Cómo cuidar la piel seca y atópicaUno de los problemas dermatológicos más frecuentes en los meses fríos del año es el cuidado de la piel seca. Las bajas temperaturas, los ambientes secos, los lavados inadecuados y la mala selección de cosméticos son solo algunas de las causas.
Las Dras Laura Berbegal y Sara Gómez os dan las claves para cuidar vuestra piel si la sequedad o la atopia es vuestro problema. Os dejamos toda la información y nuestras recomendaciones en nuestro post del blog, en www.dermotheque.com!
2021-02-1613 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas4. Todo lo que la toxina botulínica puede hacer por tiLa toxina botulínica es de tratamiento estético más demandado a nivel mundial y tiene, además, muchas otras aplicaciones médicas. En este episodio, las Dras. Sara Gómez e Inés Escandell resuelven vuestras dudas, cuentan algunas curiosidades interesantes, hablan sobre sus verdaderas aplicaciones, y explican cómo actúa tras ser inyectada.
¡Si la palabra “botox” os da respeto, no os podéis perder lo que os hemos preparado!
Y si queréis saber más, tenéis toda la información en nuestro blog, www.dermotheque.com.
2021-02-0916 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas3 - Mitos y verdades del tratamiento con isotretinoinaEsta semana hablamos de la isotretinoina, uno de los fármacos más utilizados en dermatología. Con él tratamos de forma eficaz el acné desde hace años, aunque cada vez son más las indicaciones, como por ejemplo, la rosácea, la foliculitis o la seborrea, entre otras.
Las Dras. Inés Escandell y Sofía de Asís hablan sobre este fármaco y sobre un tema muy polémico, sus efectos adversos. También aclaran las dudas respecto a cuando se puede utilizar, qué pruebas son necesarias para seguir este tratamiento, y cuentan qué productos s...
2021-02-0217 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas2 - Todo lo que necesitas saber sobre el contorno de ojosEn el episodio de hoy, las Dras. Inés Escandell y Sara Gómez hablan sobre una de las cuestiones que más interés genera del aspecto facial: el contorno de ojos. El tratamiento de la zona periocular es una de las técnicas más demandadas (y los datos internacionales avalan esta tendencia), pero: ¿qué alteraciones pueden ocurrir en esta zona?
No todas las alteraciones del contorno de ojo son iguales ni se tratan igual: el oscurecimiento del contorno (por hiperpigmentación o por predominio del color azulado derivado del flujo vascular de la zona), el hundimiento de la ojera...
2021-01-2420 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas1 - Efluvio Telógeno, o lo que ocurre cuando se te cae el peloLa caída del cabello en general es un motivo de preocupación frecuente en nuestr@s pacientes. En este episodio, las Dras. Inés Escandell y Sara Gómez nos desvelan los principales desencadenantes del efluvio telógeno, la famosa caída del cabello que tiene lugar en unos meses y que tanto nos asusta. Durante la pandemia hemos visto, además, un incremento importante de los casos. También hablamos sobre la importancia de acudir al dermatólogo para que nos haga un diagnóstico correcto y porque los tratamientos no suelen ser necesarios en este caso.
¡Toda la informac...
2021-01-2416 minDermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas0 - Nos presentamos: somos DermothèqueComenzamos nuestra andadura en el “mundillo” del podcast, un mundo que siempre nos ha gustado y que después de darle muchas vueltas hemos decidido emprender por nuestra cuenta. Empezamos con el blog, que fue nuestro primer proyecto, nos iniciamos en el tema de la divulgación, y posteriormente continuamos compaginándolo con contenido en las redes sociales.
¡Este es nuestro tercer formato y esperamos que os guste!
Pensamos en dedicarnos a la divulgación cuando vimos, hace unos años, que la mayoría de información que circula por las redes relacionada con la salud de...
2021-01-2402 min