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Devenir Triathlète#445 [CONSEILS D’EXPERTS] Comment devenir un triathlète efficace en natation ? (Avec Pierre Tortereau)🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Pierre Tortereau, un ancien nageur devenu entraineur. Nous l’avions déjà reçu en 2023, dans un épisode qui avait beaucoup plu. Aujourd’hui, on revient ensemble sur les fondamentaux techniques pour construire une nage efficace en triathlon.💬 On y parle :Horizontalité, prise d’appui, respiration, engagement du bras… 🏊Impact de l’utilisation du matériel sur la technique de nage 🧐Exercices à effectuer en dehors de l’eau pour améliorer sa technique 🏋️♀️Vous voulez franchir un cap en natation pour performer sur vos prochains triathlon ? Cet épisode est fait pour vous !
2025-05-2058 min
Devenir Triathlète#386 De l'hôpital aux podiums de l'Ironman : l'incroyable parcours de Pierre Stieremans🚀 "Démarrer le triathlon en 2019… et devenir champion du monde groupe d'âge en 2023 !"Nous avons l'honneur de recevoir Pierre Stieremans, un athlète qui a décroché le titre de Champion du Monde Ironman en groupe d’âge, seulement 4 ans après ses débuts.Pierre partage avec nous des anecdotes sur son parcours, ses stratégies d'entraînement et des conseils nutritionnels qui ont forgé son succès.Avec humour et sincérité, découvrez comment Pierre, infirmier de profession, équilibre passion, entraînement et vie quotidienne pour atteindre l'excellence.
2024-04-231h 01
Devenir Triathlète#384 Avoir le déclic… après 8 ans de triathlon ? Cenzino LebotAprès avoir flirté avec plusieurs disciplines, de la natation à taekwondo, c’est dans les eaux calmes mais exigeantes du triathlon que Cenzino trouve son véritable appel. Lui, qui débuta pour le simple plaisir de se mesurer à ses camarades, ne se doute pas encore des sommets qu'il s'apprête à gravir. Montpellier, avec ses prestigieux entraînements, devient son terrain de jeu. C'est là que, doucement mais sûrement, l'idée germe dans son esprit qu'être un athlète de haut niveau n'est pas juste un rêve éphémère mais une possibilité tangible 🌟.Avec une détermination...
2024-04-0958 min
Devenir Triathlète#382 Special PODCASTHON - Géraud Paillot de Montabert : Vaincre la sclérose en plaques par le sport et l'aventureEpisode spécial #Podcasthon !⏰✨ Quel est VOTRE défis personnel aujourd’hui ? Et si je vous disais qu’il est possible de réaliser vos rêves les plus fous malgré les obstacles insurmontables qui pourraient se dresser sur votre chemin ?🚣♂️ Rencontrez Géraud Paillot de Montabert, un homme qui ne connaît pas le mot "impossible". Atteint de sclérose en plaques, il décide un beau jour de traverser la France en kayak, de Paris à Marseille, puis d'enchainer des exploits sportifs défiant toute logique, comme réaliser un Ironman ou encore naviguer près du Pôle...
2024-03-2644 min
Devenir Triathlète#378 Performer en duathlon et en triathlon LD avec Victor Henry🌟 Il était une fois, dans l'est de la France, un jeune homme nommé Victor Henry, promis à un avenir lumineux dans le monde exigeant du duathlon et du triathlon.🚀 Sa passion pour la discipline, partagée lors de cet épisode captivant, résonne comme une source d'inspiration sans pareille.🏊♂️ Dès l'aube de sa carrière, Victor plonge dans le duathlon et le triathlon avec une soif d'excellence, jonglant habilement entre sa vie d'ingénieur et les défis d'un entraînement de haut niveau. 🚴♂️ Guidé par Benjamin, son coach visionnaire, et soutenu par le Team Argon 18, il transforme chaq...
2024-02-2746 min
Devenir Triathlète#375 Le grand triathlète qui défie les dimensions avec Cédric Ludet🤿 Plongeons au cœur d'une transformation exceptionnelle, celle de Cédric Ludet, ingénieur aérospatial devenu étoile du triathlon français. 🌠📚 Autrefois confiné dans l'univers des calculs et des conceptions complexes, Cédric a, non pas troqué, mais complété ses équations avec les eaux libres, les routes sinueuses et les sentiers battus. 🚴♂️🏊♂️🏃♂️ Sa passion pour le triathlon, alliée à une détermination de fer, l'a propulsé d'un hobby à une carrière professionnelle fulgurante.📏 Avec presque deux mètres de détermination, ce colosse n'a jamais vu sa taille comme un obstacle, mais plutôt comme un atout qui le distingue dans la foule d...
2024-02-0640 min
Devenir Triathlète#374 Un voyage extraordinaire du sport scolaire aux triathlon de l'extrême avec William Peronne🚀 Entrepreneur le jour, triathlète passionné la nuit 🌙 ... ça ne vous rappelle personne ?L'aventure, de notre invité, révélée dans cet épisode, nous montre comment on se transforme en athlète d'exception 🏊♂️🚴♂️🏃♂️.📚 Parti d'une simple curiosité en athlétisme à l'école, William a toujours cherché à se surpasser. Sa décision de s'attaquer au triathlon 🌊, motivée par l'ambition de participer à un Ironman sans même savoir nager, ni pédaler témoigne de son incroyable détermination.💥 L'épisode explore ses préparations pour des défis hors normes, notamment l'extrême défi de l'ours polaire au Groenland 🐻❄...
2024-01-301h 00
Devenir Triathlète#371 Atteindre, rester et retrouver le plus haut niveau après le COVID William Mennesson🤔 On a toujours besoin d'un regard extérieur pour nous aider à constater nos défauts et progresser. Et au fil de nos interviews, nous avons rencontré peu de personnes qui se coachent elles-mêmes. ✨ William Mennesson n'est pas un triathlète ordinaire. Alliant sa carrière de data-analyste à sa passion pour le triathlon, il incarne la rigueur et l'auto-discipline. Son histoire est une leçon de persévérance et d'auto-dépassement. Entre triomphes et défis, William s'est taillé une place de choix dans l'élite du triathlon français, bravant les tempêtes, y compris les séquelles...
2024-01-091h 15
Devenir Triathlète#364 Comment transformer la natation en triathlon de haut niveau avec Maxence Mey"Je retiens le fait d'y aller tranquillement, d'appréhender ce nouveau sport, pour moi ça fait seulement 4 ans, donc l'appréhender tranquillement, faire son petit bout de chemin et puis surtout s'amuser... c'est hyper important."Dans cet épisode, rencontrez Maxence Mey, un jeune triathlète qui a brillamment fait la transition de la natation au triathlon de haut niveau ! 🏊🚴🏃Découvrez ses astuces d'entraînement, ses stratégies de nutrition et surtout, comment le plaisir reste le carburant de sa réussite.Malgré la pression, il franchit la ligne d'arrivée de l'Ironman 70.3...
2023-11-2157 min
Marie Roé - Devenir InarrêtableIntroduction - Devenir InarrêtableHello et bienvenue à toi dans la nouvelle saison du Podcast.
Pour cette nouvelle saison, le Podcast change de nom et passe de Devenir Remarquable à Devenir Inarrêtable.
Je trouvais que c’était le nom idéal pour te partager tout ce qui arrive avec l’énergie dans laquelle je suis, le mode INARRÊTABLE 🔥
Dans cette nouvelle saison, je vais toujours te parler de business, de mindset et d’outils digitaux pour te permettre de développer ton entreprise.
Je vais souvent fair...
2023-11-0701 min
Devenir Triathlète#362 Se remettre des épreuves de la vie et performer sur LD avec Emilie MorierÉmilie Morier, Triathlète professionnelle française de 26 ans, a partagé sa passionnante histoire et son mode de vie avec nous.Elle souligne l'importance de se pousser soi-même pour atteindre ses objectifs. Les athlètes, comme elle, ont besoin de clarté dans leur course, position et objectifs pour transcender leurs limites physiques. Cependant, l'équilibre est essentiel dans l'entraînement et pour arriver au bout de ses compétitions.Émilie s'est fixé pour objectif de devenir une championne sur longue distance, échangeant souvent avec un autre champion du monde que nous avons déjà reçu sur...
2023-11-071h 19
Devenir Triathlète#356 Devenir SwimRunner et gagner 2 x Otillo avec Hugo TormentoPour suivre notre invité : @Hugo_Newcal ( https://www.instagram.com/hugo_newcal )Bonne écoute ! 🎧⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️----Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohanaEt pour (re)lire les notes de tous les épisodes, recevoir toutes les actus et des recommandations exclusives, abonnez-vous à la newsletter ! C’est par ici...
2023-09-261h 10
SwimRun#356 Devenir SwimRunner et gagner 2 x Otillo avec Hugo TormentoPour suivre notre invité : @Hugo_Newcal ( https://www.instagram.com/hugo_newcal ) Bonne écoute ! 🎧 ⚠️📗 notre livre « Devenir Triathlète » est en commande ici 📗⚠️ —- Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N’oubliez pas de laisser […]
2023-09-251h 10
Devenir Triathlète#351 [rediff] Compte rendu du Norseman, le triathlon de l'extrême avec Pauline StevanceElle bossait dans la gestion du risque en finance, puis a décidé de pivoter dans sa carrière pour devenir Capitaine des Sapeurs Pompiers.Du coup, son quotidien a pas mal changé. Et le sport occupe une grande partie dans sa vie. 👩🚒Nous sommes allés à la rencontre de Pauline Stevance. Elle déborde d'énergie et quand elle a un truc en tête, elle ne lâche pas... 👊On a parlé de son quotidien en tant que pompier. C'est quand même sympa de se dire que tu es payé pour t'entra...
2023-08-221h 25
Devenir Triathlète#347 La vie de Triathlète pro, ce n'est que du bonheur avec Mathilde GautierJeune, Mathilde Gautier n’était pas très assidue pour le sport… Puis, à 16 ans, elle découvre le triathlon un peu par hasard via une copine. Et petit à petit, elle prend goût à l’effort. Elle arrive dans le haut niveau et rejoint l’équipe de France. 🇫🇷Quel a été le déclic? C’est devenus une raison d’être, un projet de vie. Elle aime se sentir forte et c’est comme ça qu’elle se sent elle-même. A tel point qu’aujourd’hui, elle “ne troquerai cette vie là pour rien au monde”. 🤩Et pourtant, une carrière dans le sport...
2023-07-251h 26
Devenir Triathlète#345 L'histoire des trigames et l'intégration dans la Challenge Family - Sylvain Lebret“Le cyclisme, ça se transmet de père en fils (ou mère en fille)” C’est vrai d’après vous? 🤔Sylvain Lebret découvre le sport de haut niveau durant l’adolescence. Au même titre que son père, il se prend de passion pour le vélo et devient cyclistes pro durant 4 ans. Puis, il décide de tout arrêter (et se met même à fumer 🫣). Bref, il adopte un mode de vie qui l’éloigne du sport… 😲Puis à l’arrivée de la trentaine, il rencontre via-via un triathlète avec qui il se lie d’amiti...
2023-07-111h 37
Devenir Triathlète#344 Traverser la France en SwimRun - Ermanno Di MiceliOn est en Aout 2020, ça fait plusieurs mois qu’on est confiné. Bientôt la fin de la saison et toutes les courses ont déjà été annulées. Bref, la planète triathlon a le moral dans les chaussettes. Alors que je prépare ma campagne de crowdfunding pour le lancement de la marque OHANA, je rencontre un gars passionné de triathlon un peu par hasard. Il me parle d’un projet un peu dingue. La traversée de la France en Swim Run… What ? C’est quoi ce truc ? Traverser la France du nord au sud en courant, principalem...
2023-07-041h 18
Devenir Triathlète#341 Le triathlon c'est du talent et du mental - Arthur SerrieresArthur Serrieres est 3x champion du monde, 4x champion d’Europe et il a gagné 23x sur le circuit XTERRA. 🏆Il se passionne pour le vélo dès le plus jeune âge puis passe au VTT et enfin au triathlon à 16 ans. Première victoire à 22 ans. Puis il rencontre un nouvel entraineur, Aurélien Lebrun, à Montpellier avec qui ils décident d’adopter une stratégie de carrière qui va payer. 👊Il privilégie la performance sur le long terme plutôt que l’argent. Il évolue progressivement mais sûrement. C’est une philosophie d’entraine...
2023-05-301h 05
Devenir Triathlète#340 Le pragmatisme des anglo-saxons vs l'émotivité des latins - Anael AubryPeut-on parler de science de l’entrainement ? 🤔Ça dépend des points de vue. L’entrainement en tant que préparation physique se repose bel et bien sur des études scientifiques et on ne peut plus nier l’importance de la data dans l’entrainement. La méthode norvégienne (en hommage aux machines Kristian Blummenfelt et Gustav Iden) semble fonctionner. Et pourtant, une fois arrivé à un certain niveau, c’est souvent l’aspect mentale et émotionnelle qui permet de débloquer certains plafonds de verre. 👊Et quand on regarde les entraineurs, on voit souvent deux types de c...
2023-05-231h 54
Devenir Triathlète#339 Le cross-training inspiré des chasseurs-cueilleurs - Dr Fabrice Kuhn“S’entrainer comme les chasseurs cueilleurs.” Avez-vous déjà entendu parler de l’entraînement paléofit? 🤔Il s’agit de reproduire le volume d’activité tel qu’à l’époque des chasseurs cueilleurs pour un entrainement plus sain. A l’époque, l’activité physique faisait partie intégrante de notre vie. On bougeait beaucoup plus qu’aujourd’hui car on devait fabriquer des abris, couper des arbres, se déplacer à pieds sur de longues distances, éventuellement courir en cas de danger ou pour chasser,… Bref, c’était un autre rythme qu’aujourd’hui. Mais concrètement comment on fait pour appliquer t...
2023-05-161h 43
Devenir Triathlète#338 Récit d'un champion du monde vétéran (x4) de triathlon - Georges Belaubre“Le triathlon est un des sports les plus dures. C’est pas juste jouer à la baballe…” Nous sommes en discussion avec Georges Belaubre, un pionnier du triathlon en France. Il était triathlète avant que le triathlon n’existe. 👊Georges est né en 1944. Alors que la discipline voit le jour dans les années 1980, il pratiquait déjà les différents sports. Il performe très rapidement et devient le tout premier champion de France en 1985. Il détient également plusieurs titres de champion du monde dans la catégorie vétéran. 🏆Et pendant ce temps, il en pro...
2023-05-091h 32
Devenir Triathlète#337 Inventer le SwimRun en Suede - Michael LemmelLors d’une soirée bien arrosée en 2002, 4 suédois décident de se lancer un défi : partir d’une île, nager jusqu’à la prochaine, la traverser en courant et enchainer ainsi de suite pour rallier un point d’arrivée dans l’archipel de Stockholm. Ce petit défi leur prendra 24h. Quelques mois plus tard, les “4 originals” en parlent à deux organisateurs d’évènements sportifs pour en faire une véritable course. Le projet ÖTILLÖ était né. La première course voit le jour en 2006, puis évolue avec le temps pour donner lieu à la discipline que l’on connait aujourd’hui : le Sw...
2023-05-021h 35
Devenir Triathlète#336 Prendre le départ à Hawaii ... enceinte de 4 mois - Jeanne CollongeOn entend souvent dire qu’à un certain âge, les femmes doivent faire face à une décision importante et choisir entre une vie de famille et une carrière professionnel. Et pourtant, beaucoup d’athlètes de haut niveau nous démontrent qu’il est possible de concilier les deux. C’est le cas de Jeanne Collonge. 💪Elle démarre le triathlon en 2005 et rejoint l’équipe de France avant de passer sur la longue distance. Pendant une dizaine d’année au plus haut niveau avec plein de victoire, un record féminin sur l’Embrunman jusque 2015, ou encore des t...
2023-04-251h 33
Devenir Triathlète#335 Le seul repère en ultra c'est que je dois pouvoir manger - Thomas LorblanchetThomas a grandit dans une famille sportive et a bien connu les bassins de natation depuis le plus jeune âge. Mais il a besoin de s’échapper et découvre alors le triathlon où il intègre l’équipe de France. C’est de famille puisque sa soeur Marion Lorblanchet devient championne du monde junior de triathlon. 🏆Mais le triathlon est très chronophage et surtout Thomas se découvre une appétence tout particulière pour la course pied. Il fait son premier trail à 21 ans et continuera à progresser dans la discipline jusqu’à devenir champion du monde de trail en 2009...
2023-04-181h 14
Devenir Triathlète#334 Construire le futur de l'ultracyclisme - Arnaud ManzaniniQui est Arnaud Manzanini? 🧔🏼♂️Après un passé de cycliste de haut niveau et une carrière entrepreneuriale sur les chapeaux de roues, Arnaud découvre l’ultra distance et, avide de challenge, il vise le graal de la discipline: la Race Across America! 🇺🇸Alors qu’il travaille à temps plein, il se lance dans la préparation d’une course qui va changer sa vie. Et pour traverser les USA d’Ouest en Est sur une distance de près de 5000 km, il faut s’entourer. C’est donc une équipe d’une dizaine de personnes qui l’accompagne, m...
2023-04-111h 39
Devenir Triathlète#333 Ce n'est pas le sport qui ameliore la sante c'est la sedentarite qui nuit a la sante - Anthony BerthouEtant jeune, Anthony Berthou faisait partie de l’équipe de France junior de triathlon. Puis suite à quelques soucis de santé, il s’est éloigné du sport avant de revenir dans le trail puis le triathlon longue distance avec un joli palmarès dont 9h50 sur l’Ironman de Nice. ⛰️Mais un évènement tragique lui arrive, il est atteint de la maladie de Lyme en phase tertiaire qui va jusqu’à lui paralyser la moitié du visage. Il entame alors un long combat contre la maladie durant lequel il doit revoir son mode de vie et son approche au sport. 🏃🏻...
2023-04-041h 41
Devenir Triathlète#332 Les championnats du monde Ironman à Nice Yves CordierLes mythiques championnats du monde Ironman à Hawaï n’y auront plus lieu. 😳Du moins plus tous les ans puisqu’il seront alternés une année sur deux entre les hommes et les femmes. Pour ceux qui suivent l’actualité triathlon de près, vous saurez déjà que la nouvelle destination qui accueillera donc les championnats du monde sera … Nice ! 🇫🇷La décision a été pas mal controversée et on a donc décidé de rencontrer une icône du triathlon français : Yves Cordier. Aujourd’hui il est notamment directeur de course pour l’Ironman de Nice ma...
2023-03-281h 44
Devenir Triathlète#331 Reduire par 3 le taux d'absenteisme grace au sport - Sacha RosenthalSacha Rosenthal commence à travailler à 17 ans. Il n’a pas le BAC. Mais c’est un autodidacte et surtout un bosseur. Il commence à réparer des ordinateurs puis sa petite entreprise grandit et devient un des leaders de son secteur. Aujourd’hui, il a 52 ans et son entreprise XEFI compte 1800 employés. 📈Vous l’aurez compris, c’est une belle succès story entrepreneuriale. Mais l’histoire ne s’arrête pas là. Sacha est aussi un passionné de sport. Comme il le dit lui même, “le sport, c’est la vie!”. 💪Initialement, joueur de rugby, il se rend compte q...
2023-03-211h 18
Devenir Triathlète#330 Une maman x4 aux championnats du Monde 70.3 - Sarah LepineJoueuse de basket de haut niveau, elle tombe dans l’anorexie puis la boulimie. Une maladie qui la suivra durant 15 ans et qui va rapidement l’éloigner du sport… Quatre enfants et un déménagement à Barcelone plus tard, à l’approche de ses 40 ans, elle décide de se lancer un défi avec son mari: courir un marathon. Les sensations reviennent. Elle redécouvre des émotions qu’elle avait oublié depuis deux décennies. La préparation d’un tel défi, le dépassement de soi, les larmes sur la ligne d’arrivée, l’envie de recommencer,… 🙌C’est...
2023-03-141h 21
Devenir Triathlète#329 Dans les coulisses des groupes d'entrainement privés - Tom RichardEn triathlon, il faut être fort physiquement et mentalement mais il faut aussi être malin! Et ça Tom Richard l’a bien compris. 🤓Contrairement à pas mal d’autres athlètes de haut niveau, Tom n’a pas grandit dans une famille sportive. Lorsqu’il débute le triathlon, il savait flotter mais pas nager pour autant. Et pourtant, aujourd’hui il est triathlète pro avec déjà un joli palmarès du haut de ses 29 ans. Tout commence à l’âge de 16 ans, quand Tom rejoint le club de Poissy. Les athlètes élite le font rêver et il travaille dur pou...
2023-03-071h 23
Devenir Triathlète#328 Des Jeux Olympiques à la start-up nation - Charlotte Morel et Fred BelaubreComment ne pas divorcer quand on fait du triathlon? 🧐Si ça peut en faire sourire certain(e)s, l’équilibre de la vie de couple est parfois un vrai challenge pour les triathlètes… 😅Et si la solution était de faire du triathlon en couple ? 💡A défaut d’avoir créé le tinder des triathlètes, nous sommes partis à la rencontre d’un couple de triathlètes qui a, a priori, trouvé la recette gagnante puisqu’ils font tout ensemble. 💪Hyper complémentaires, ils s’entrainent à deux et gagnent chacun les Championnats de...
2023-02-281h 35
Devenir Triathlète#326 Les athlètes de haut niveau face à l'urgence climatique - Xavier ThévenardC’est l’histoire d’un petit garçon qui grandit dans une station de ski. Il passe son temps à jouer dans la nature avec ses frères et soeur. Leur truc à eux, courir dans la montagne le plus loin possible et découvrir des nouveaux endroits… Il travaille comme moniteur de ski de fond et se forme comme charpentier menuisier. Mais sa passion pour la course à pied prend le dessus et il devient athlète professionnel. Une des plus grosses pointures du monde du trail aujourd’hui. 🤯Depuis une bonne dizaine d’année, Xavier Thévenard enchaine les...
2023-02-141h 15
Devenir Triathlète#325 Intégrer l'equipe de France - Audrey MerleAprès 10 ans de natation, Audrey Merle se lance dans le triathlon et atteint rapidement le haut niveau. Championne de France junior, championne du monde en relais mixte, victoire sur la coupe d’Europe en 2015, championne d’Europe en duathlon et coupe du monde à Tongyeong en 2022, sans compter les innombrables podiums qu’elle accumule depuis bientôt 10 ans. 🏆 Aujourd’hui, elle prépare les JO de Paris 2024 et on lui souhaite tout le meilleur 🤩Et pourtant, à ses débuts, Audrey avait peur de nager en eau libre. On est revenu sur son parcours en long et en large...
2023-02-071h 42
Devenir Triathlète#324 Le haut niveau c'est 24h sur 24 - Mathieu Delpeuch“Le haut niveau c’est 24h/24h.” Et c’est d’autant plus vrai quand on fait des études d’ingénieur en parallèle.Pour Mathieu Delpeuch, son quotidien est rythmé par des cours, des stages en entreprises, 17h d’entrainement par semaine en moyenne (avec des pics à 30h en période de charge), 9h de sommeil par nuit,… Mais c’est pas tout, il doit aussi créer du contenu pour sa chaine YouTube et Instagram afin de satisfaire les sponsors et pouvoir vivre de sa passion. 🤯Cette semaine, nous ne recevons pas un triathlète m...
2023-01-311h 23
Devenir Triathlète#323 Sports d'endurance en équipe - Angele et Pierre-LouisSi je vous dis de nager dans une eau à 12°C jusqu’à l’île en face, la traverser en courant, puis nager à nouveau jusqu’à la prochaine île et ainsi de suite pendant près de 10h avec des hot dogs en guise de ravito, vous pensez à quoi? 🏊+🏃+🌭+🏊+🏃+🌭+🏊+🏃+🌭En 2002, une bande d’ami en Suède imagine le challenge lors d’une soirée tardive au bar. Ils décident alors de traverser 26 îles en alternant course à pied et natation sur un total de 75km. Le concept est simple “Ö till Ö” ce qui signifie “d’ile en île” en suédois. Connu aujourd’hui sous le nom de Öttilö en Suède, c’est...
2023-01-241h 29
Devenir Triathlète#322 Le golf m'a beaucoup apporté pour le triathlon - Thomas PigoisOn entend parfois dire que le triathlon, c’est le nouveau golf. C’est vrai en partie. D’une part, c’est un sport qui peut parfois coûter cher et d’autre part, on y retrouve souvent des gens avec des vies bien remplies: c-levels, entrepreneurs, managers,… Mais les similitudes ne s’arrêtent pas là. Du moins pas pour notre invité de la semaine… 🏌️Thomas Pigois a fait des études de sport avant de devenir coach. Il a commencé à travailler dans le golf, une discipline qu’il affectionnait tout particulièrement avant de se lancer à 100% dans les sports d...
2023-01-171h 53
Devenir Triathlète#321 Pourquoi les triathletes ne savent pas nager - Loic LepoutreIl commence à exercer comme kinésithérapeute mais devient vite frustré de voir que les mêmes patients qu’il a guéris reviennent blessés à nouveau pour les mêmes raisons. Il décide alors de changer sa méthode. Il remplace son approche curative par une approche préventive et devient coach. Ses patients deviennent alors des clients et il s’entoure de plusieurs experts pour leur offrir la meilleure préparation physique possible. 💪Loïc Lepoutre est un des premiers adeptes de la Clinique du Coureur en France. Il s’intéresse également aux médecines orientales...
2023-01-101h 34
Devenir Triathlète#320 Devenir champion du monde en Aquathlon - Florian SchaeferBienvenue dans la 3ème saison du podcast Devenir Triathlète !Il débute sa carrière de nageur à 6 ans mais l’abandonne à l’arrivée d’une crise d’adolescence précoce à l’âge de 12 ans. Heureusement, il découvre le triathlon quelques années plus tard et ça va changer sa vie… 💪Florian Schäfer se donne à fond. Il fait des études dans le sport. Il enchaine les podiums… Puis quand il décide de se lancer professionnellement dans le coaching, il voit ses heures disponibles pour l’entrainement diminuer. Il doit faire un choix et décide de se conce...
2023-01-021h 47
Devenir Triathlète#319 Courir 10 km en 30 min pour s'échauffer ... Arnaud DelyAu début, il ne pouvait pas courir 500m sans s'arrêter. Puis quelques années plus tard, Arnaud Dely devient un des meilleurs coureurs de Belgique. Il court le 10 km en 28 min et le 20 km en 1 h.👊Hyperactif depuis son plus jeune âge, Arnaud commence le sport avec le basket, puis il découvre l'Ironman de Nice par hasard et se met au triathlon. Il performe très rapidement puisque dès sa première année, il participe à la coupe d'Europe junior ETU où il court contre des athlètes hors pairs tel que Gustav Iden ou...
2022-12-271h 40
Devenir Triathlète#318 Dans la vie d'un nageur olympique - Enzo TesicLa plupart des triathlètes amateurs ont des objectifs à court terme. On se projette souvent sur l'année prochaine, voire éventuellement dans deux ans pour les plus visionnaires. Mais c'est rare d'avoir un plan d'entrainement et de progression sur plusieurs années. Et pourtant c'est peut-être pas une mauvaise idée... 🤔C'est la conclusion de notre discussion avec Enzo Tesic. Il est nageur pro et tous les 4 ans, il prépare les jeux olympiques. Ca permet d'évoluer sur une ligne du temps plus longue et de consolider certaines compétences. 💪Sur ce nouvel épisod...
2022-12-201h 32
Devenir Triathlète#317 Je n'étais pas sportif et mon cerveau m'a amené à etre un ultra triathlete - Arnaud De MeesterIl ne faisait pas de sport. Puis à 40 ans, il décide sur un pari de prendre part à une course à vélo. Le problème, c'est qu'il n'a aucun entrainement, qu'il n'a même pas de vélo et que la course fait 140km. Pas grave, il fait la course et arrive au bout. Mais il prends la toute dernière place du classement. Personne derrière lui... Il faudra revenir coute que coute pour ne pas rester sur ce résultat dur à avaler. Et c'est deux ans plus tard qu'il revient pour cette fois-ci gagner la course tout simplement. 🏆Arnaud...
2022-12-131h 44
Devenir Triathlète#316 Comment travailler sa technique en natation - Alizée PatièsDe danseuse de cabaret à triathlète professionnelle. 🧐Alizée Patiès découvre d'abord le VTT puis décide de se lancer dans le cross triathlon et devient une des meilleures athlètes de la discipline. Rien qu'en 2022: victoire sur XTERRA Grèce, 2ème aux championnats d'Europe et 3ème aux championnats du monde. Et tout ça en faisant des études dans une école de commerce, un job à mi-temps et des voyages à l'autre bout du monde. 🙌Et ce qui est le plus impressionnant, c'est la vitesse à laquelle elle a rattrapé son retard en natation pour aller décrocher de...
2022-12-061h 46
Devenir Triathlète#315 A 78 ans je veux etre la Super Mamy qui va doubler tout le monde - Anne Dubndidu"En 2022, il y a encore des hommes qui pensent qu'on court en short le matin à 7h pour leur plaire, se faire draguer ou klaxonner puis traiter de sal*pe..." 😤C'est le dernier coup de gueule de celle que l'on connait sous le pseudo @AnneDubndidu sur insta. D'après elle, les femmes se sentent souvent harcelées ou du moins intimidées lors de leur pratique sportive. J'ai encore du mal à croire que ce soit si présent que ça mais je suis mal placé pour en juger donc j'en crois avec effroi mon invitée de la semaine...
2022-11-292h 09
Devenir Triathlète#310 Londres - Paris en triathlon - Cyril BlanchardLa crise de la quarantaine aurait-elle évoluée? 🤔Avant, on s'achetait une voiture de sport. 🏎Aujourd'hui, on fait un Ironman. 💪Sur le podcast Devenir Triathlète, on part à la rencontre de Cyril Blanchard. Triathlète de longue date et compétiteur dans l'âme, il fait face à plusieurs crises dans sa vie: à 26 ans, 33 ans et 40 ans. A chaque fois, il en est ressortis plus fort que jamais et surtout avec pleins d'enseignements qu'il partage aujourd'hui. 🙌On est revenus sur ses débuts sur l'EMBRUNMAN TRIATHLON, la petite mort du sportif, le bu...
2022-10-251h 31
Devenir Triathlète#306 Compte rendu du Norseman - Pauline StevanceElle bossait dans la gestion du risque en finance, puis a décidé de pivoter dans sa carrière pour devenir capitaine sapeure pompier.Du coup, son quotidien a pas mal changé. Et le sport occupe une grande partie dans sa vie. 👩🚒Nous sommes allé à le rencontre de Pauline Stevance. Elle déborde d'énergie et quand elle a un truc en tête, elle ne lâche pas... 👊On a parlé de son quotidien en tant que pompier. C'est quand même sympa de se dire que tu es payé pour t'entrainer...
2022-09-271h 26
Devenir Triathlète#292 Reprendre sa vie en main en perdant 100 kg et devenant Ironman avec Jacques AubinLa vie avance, on grandit, on devient adulte, on commence à travailler, la malbouffe, l'alcool, le tabac,... Puis un jour on se réveille et se rend compte qu'on va droit dans le mur ! 😱C'est ce qui est arrivé à Jacques et c'est malheureusement aussi le cas de beaucoup de gens autour de nous. Mais il n'est jamais trop tard pour changer ... C'est ce que Jacques a fait. Il a repris sa vie en main. Il a perdu plus de 100kg, il est devenu triathlète et aujourd'hui il oeuvre en tant que coach pour qu'un max...
2022-06-211h 06
Devenir Triathlète#291 Du Kenya à Paris 2024. Tout savoir sur le Marathon avec Yohan DURANDVous voulez progresser en course à pied ?Ou vous vous demandez tout simplement comment on fait pour courir à du 20km/h pendant tout un marathon ? 😅On a rencontré Yohan Durand. Un des meilleurs marathonien au monde et il nous raconte les coulisses. Ses entrainements au Kenya, ses choix de chaussures, sa nutrition en course ou encore ses footings à du 15km/h... Vous saurez tous! 🤓 Rdv sur le podcast Devenir Triathlete! 🎙Bonne écoute! 🎧Et pour en savoir en savoir plus sur Yohan, c'est ici. 🎙⚠️📗 notre livre "De...
2022-06-141h 36
Devenir Triathlète#280 Comment organiser un triathlon avec Florian BadouxHyperactif depuis toujours, il se dirige vers des études de sport pour ensuite devenir prof.Mais alors qu'il se lance petit à petit dans l'événementiel, sa passion pour le triathlon prend le dessus et il quitte son job de prof pour créer une des plus grosses organisations en Belgique qui cumule aujourd'hui plus de 7000 inscrits.Entre le Triathlon International Haute Meuse, Ironlakes, XTERRA Belgium,... Florian Badoux n'a pas le temps de s'ennuyer... 😎 Cette semaine, nous partons dans les coulisses des courses qui nous font rêver... Comment restez irréprocha...
2022-03-291h 12
Devenir Triathlète#266 Maud WALAS le triathlon pour diversifier“Avant de me mettre au Triathlon, je courrais entre 100 et 160 km par semaine ... c'était trop !” - Maud WallasNotre invitée cette semaine fait honneur aux femmes et elle le dit elle-même : le triathlon n'est pas qu'une histoire de mec et nous manquons de fille dans ce sport.Avec nous, découvrez l'histoire sportive de Maud, employée de la banque Société Générale et membre de l'UASG (Union Athlétique Société Générale) avec qui elle a découvert la Course à Pied, le Trail, l'Ultratrail et le Triathlon.
2021-12-2053 min
Devenir Triathlète#264 Devenir Triathlète sur le tard et devenir pro - Arthur Horseau“Quand j'ai commencé le sport-études triathlon je partais avec un handicap qui était de me retrouver face à des plus jeunes que moi qui étaient déjà Champions de France dans leurs catégories, mais j'avais envie de réussir” - Arthur HorseauSportif depuis sa plus tendre enfance, il n'a malgré tout découvert le triathlon que vers 15 ans. Dès sa première expérience, il tombe amoureux de ce sport et se donne à fond pour arriver au plus haut niveau, en s'entrainant aux côtés des meilleurs et même parfois jusqu'à 35 km en natation par sema...
2021-12-061h 26
Devenir Triathlète#256 Ostéo, Bike Fitting et Etude Posturale avec Lionel LE STRAT“Quand je suis devenu triathlète, je ne savais pas super bien nagé ... je croyais que d'être né au bord de la mer suffirait !” - Lionel LE STRATSur la recommandation de David HOLDERBACH (épisodes #148 à #151), nous avons donné la parole à son ami Lionel LE STRAT.Après des études de kiné et quelques années de "pause sportive", Lionel se met à nager et se laisse tenter par le Triathlon.Nous vous laissons découvrir comment il a pu "Devenir Triathlète" et courir plus d'une dizaine de Triathlon Ironman© toute cette semaine...
2021-11-1219 min
Devenir Triathlète#255 18 Ironman© et Hawaii avec Lionel LE STRAT“Quand je suis devenu triathlète, je ne savais pas super bien nagé ... je croyais que d'être né au bord de la mer suffirait !” - Lionel LE STRATSur la recommandation de David HOLDERBACH (épisodes #148 à #151), nous avons donné la parole à son ami Lionel LE STRAT.Après des études de kiné et quelques années de "pause sportive", Lionel se met à nager et se laisse tenter par le Triathlon.Nous vous laissons découvrir comment il a pu "Devenir Triathlète" et courir plus d'une dizaine de Triathlon Ironman© toute cette semaine...
2021-11-1119 min
Devenir Triathlète#254 Quelle différence entre Kiné et Ostéo avec Lionel LE STRAT“Quand je suis devenu triathlète, je ne savais pas super bien nagé ... je croyais que d'être né au bord de la mer suffirait !” - Lionel LE STRATSur la recommandation de David HOLDERBACH (épisodes #148 à #151), nous avons donné la parole à son ami Lionel LE STRAT.Après des études de kiné et quelques années de "pause sportive", Lionel se met à nager et se laisse tenter par le Triathlon.Nous vous laissons découvrir comment il a pu "Devenir Triathlète" et courir plus d'une dizaine de Triathlon Ironman© toute cette semaine...
2021-11-1022 min
Devenir Triathlète#253 Devenir Kiné et Devenir Triathlète avec Lionel LE STRAT“Quand je suis devenu triathlète, je ne savais pas super bien nagé ... je croyais que d'être né au bord de la mer suffirait !” - Lionel LE STRATSur la recommandation de David HOLDERBACH (épisodes #148 à #151), nous avons donné la parole à son ami Lionel LE STRAT.Après des études de kiné et quelques années de "pause sportive", Lionel se met à nager et se laisse tenter par le Triathlon.Nous vous laissons découvrir comment il a pu "Devenir Triathlète" et courir plus d'une dizaine de Triathlon Ironman© toute cette semaine...
2021-11-0915 min
Devenir Triathlète#247 Etre arbitre, c’est s’impliquer et etre acteur de son sportKillian TANGUY de SporKT Podcast ( https://podcasts.apple.com/fr/podcast/sporkt-podcast/id1529886780 ) intervient chaque Lundi sur le #podcast #DevenirTriathlete.Du 20 au 31 octobre, se tenaient en football, en rugby, en handball et en basket, les Journées de l’Arbitrage, qui visaient à mettre en lumière ces hommes et femmes qui chaque week-end s’assurent du respect des règles et du règlement. Dans cet épisode, je tenais donc à leur rendre hommage, car chaque semaine, ils sont également nombreux à dédier de leur temps dans les courses de triathlon. Je reviens donc sur leurs rôles...
2021-11-0104 min
Devenir Triathlète#209 Mener de front carrière pro et devenir l'un des meilleurs Français sur le long avec Mathieu Muller« Je suis arrivé à Paris et je me suis dit : “si tu veux pas te faire happer par la ville, il faut que tu fixes un objectif, que tu te remettes sérieusement au triathlon” » - Mathieu MULLERMathieu Muller : l’homme aux mille facettes. Un point commun ? Le sport, bien-sûr ! A seulement 25 ans, Mathieu est chargé de la prévention du dopage au Ministère des Sports, en France, mais c’est aujourd’hui en tant que triathlète que nous le retrouvons sur le podcast. Il a grandi dans le sport et le triathlon fait te...
2021-09-0814 min
Devenir Triathlète#170 Reprendre des études pour entraîner les meilleurs !« Au début de ma carrière, je me suis écarté de l’eau libre parce que je ne trouvais pas ma place en tant que cadre » - Stéphane LECAT« C’est là que j’ai compris qu’il allait falloir faire sa place, même avec un passé d’athlète de Haut Niveau … surtout j’ai envie de dire … je n’ai pas été le bienvenue ! » - Stéphane LECAT« Quand on remet en cause le statut des vainqueurs tous les ans, ça ne fait pas toujours plaisir ! » - Stéphane LECAT« Je dis toujours : “Bienveillanc...
2021-07-1512 min
Devenir Triathlète#168 Devenir professionnel de nage en eau libre : mission accomplie pour Stephane LECAT« L’eau libre apporte cette qualité où vous êtes obligés de mieux vous connaître pour mieux gérer l’effort » - Stéphane LECAT« J’ai toujours aimé nager dans les grands espaces » - Stéphane LECAT« Déjà, il ne faut pas se focaliser sur la distance ou le temps, mais être dans l’action, la stratégie » - Stéphane LECAT« Le challenge de sa vie c’est de trouver en quoi on est expert » - Stéphane LECATStephane LECAT est un père de famille de 49 ans, professio...
2021-07-1313 min
Devenir Triathlète#164 Ironman d’Hawaii : accepter l’échec, avec Frédérik VAN LIERDE« Il faut bien planifier son année et aussi garder du temps pour récupérer pendant l’année » - Frederik VAN LIERDE« J’étais tout de suite convaincu du fait que je devais encore travailler beaucoup, que ça allait prendre des années » - Frederik VAN LIERDE« Nice, je l’ai toujours trouvé dur, mais honnête » - Frederik VAN LIERDEFrédéric VAN LIERDE, cet ex-triathlète professionnel au parcours sans faute… Vainqueur de l’Ironman d'Hawaii, mais aussi de nombreuses fois 1er à Nice et sur le podium des championnats d’...
2021-07-0710 min
Devenir Triathlète#161 Eté 1996 : le Tour de France sans étapes de Michel Mussot« Être reconnu par une fédération c’est hyper important » - Michel MUSSOT« Volontairement, nous ne donnons aucun prix et personne n’est invité : on est tous égaux » - Michel MUSSOT« A l’époque, partir pour un Tour de France non stop c’était partir pour l’aventure » - Michel MUSSOT« Un projet qui me plairait bien, ce serait de créer une belle dynamique sur tout le territoire belge » - Michel MUSSOTMichel Mussot est français de 49 ans, adopté par la Belgique. Précurseur de l’ultra-cyclisme, il est une référence pour le monde...
2021-07-0219 min
Devenir Triathlète#160 Race Across Belgium : entretien avec le fondateur, Michel Mussot« On a essayé de condenser sur le parcours les particularités de la Belgique » - Michel MUSSOT« On ne laissera personne être seul à l’arrivée même si les délais sont dépassés » - Michel MUSSOTMichel Mussot est français de 49 ans, adopté par la Belgique. Précurseur de l’ultra-cyclisme, il est une référence pour le monde du vélo ! Voilà 25 ans qu’il travaille dans le monde sport et du cyclisme, et en plus d’être éducateur sportif, il a quelques records à son actif, comme le premier Tour de France sans étapes… et...
2021-07-0119 min
Devenir Triathlète#159 Michel MUSSOT, l’homme qui enchaîne les records de cyclisme !« Il ne fallait pas exploser le record pour pouvoir le battre les années d’après » - Michel MUSSOT« Quand on fait du long on se fixe des petits objectifs » - Michel MUSSOT« On se dit pas d’entrée de jeu qu’on va faire de l’ultra » - Michel MUSSOT« L’évolution s’est faite petit à petit, vers l’ultra long » - Michel MUSSOTMichel Mussot est français de 49 ans, adopté par la Belgique. Précurseur de l’ultra-cyclisme, il est une référence pour le monde du vélo ! Voilà 25 ans qu’il...
2021-06-3017 min
Devenir Triathlète#158 “J’ai commencé l’ultra-cyclisme par hasard” : Michel MUSSOT nous raconte ses débuts« Aujourd’hui une nouvelle génération arrive, les jeunes remettent tout en cause, et je trouve ça bien » - Michel MUSSOT« Pour être prêt, il faut bouger énormément dès l’enfance : tu te forges un capital endurance sans le savoir » - Michel MUSSOT« On doit d’abord faire du sport par plaisir, aimer la pratique ; la compétition vient après, c’est un autre domaine » - Michel MUSSOT« Quand j’ai commencé, je ne pensais pas faire du vélo encore à 40 ans alors organiser la Race Across Belgium à 49 ans, encore moins ! » - Michel...
2021-06-2916 min
Devenir Triathlète#156 “Je cours pour ces femmes-là”, Marie LEAUTEY : une alliée de taille !« Depuis 15000km, j’arrive à maintenir une moyenne de course à plus de 9km/h » - Marie LEAUTEY alias Lootie Runner« Quand on part pour un voyage comme ça, c’est un besoin de donner une dimension autre que personnelle. C’est tellement énorme ce qu’on fait, autant mettre autre chose que juste soi-même sur la ligne » - Marie LEAUTEY alias Lootie Runner« J’ai pu faire mes propres choix tout au long de ma carrière, et c’est une réalité privilégiée en occident » - Marie LEAUTEY alias Lootie Runner« Je cours pour ces femmes...
2021-06-2516 min
Devenir Triathlète#155 “Je cours pour prendre le temps” Lootie Run, sur la route depuis 1 an et demi« J’aime ce côté simple de la course à pieds » - Marie LEAUTEY alias Lootie Runner« Il y a plus de gens qui sont allés sur la lune que de gens qui ont fait le tour du monde en courant, à ce jour seulement 6 personnes l’ont fait » - Marie LEAUTEY alias Lootie Runner« De savoir qu’il y a des règles m’a beaucoup aidée à m’organiser sur la partie logistique » - Marie LEAUTEY alias Lootie Runner« Lire des témoignages cela m’a donné une idée de comment je voulais le faire et comment...
2021-06-2411 min
Devenir Triathlète#154 “La course à pieds a changé ma vie” avec Marie Leautey« L’équilibre, c’est ce qu’il se passe entre 2 déséquilibres » - Marie LEAUTEY alias Lootie Runner« Je suis surprise par l’uniformité de l’information, j’aime bien participer aux podcasts parce que cela propose d’autres points de vue » - Marie LEAUTEY alias Lootie Runner« J’aime l’aventure avec le sport, on est sur la ligne de départ et on a aucune idée de comment les choses vont se passer » - Marie LEAUTEY alias Lootie Runner« Si c’était linéaire cela ne m’intéresserait pas » - Marie LEAUTEY alias Lootie Run...
2021-06-2316 min
Devenir Triathlète#151 “Hawaii, c’est comme à la télé !” David HOLDERBACH raconte les championnats du monde de triathlon« Pour moi c’était phénoménal, incroyable » - David HOLDERBACH« Hawaii, c’est comme à la télé quoi » - David HOLDERBACH« En natation à Hawaii il fallait que je fasse du dos » - David HOLDERBACH« Je compte mon âge en catégorie d’âge maintenant » - David HOLDERBACHC’est au Brésil que David HOLDERBACH se qualifie pour les Championnats du monde de Triathlon, à Hawaii. Encore un petit Ironman sur la route, à Zurich, et le voilà prêt ! Dans cet épisode, David nous raconte son expérience à Hawaii, mais aussi le retour en France, en Belgique e...
2021-06-1819 min
Devenir Triathlète#150 Ironman : comment trouver la confiance de se lancer ? Avec David HOLDERBACH« Le jeu, c’était de construire la confiance de pouvoir le faire » - David HOLDERBACH« Ce que j’adore dans le triathlon, c’est que les gens viennent de partout » - David HOLDERBACH« Le temps est anecdotique, c’est toute l’expérience qui est extraordinaire » - David HOLDERBACH« Francfort c’est La Mecque de l’Ironman en Europe » - David HOLDERBACH« Je ne sais que trop bien l’importance des copains d’entraînement, donc il fallait que je trouve un club » - David HOLDERBACHDavid HOLDERBACH nous raconte s...
2021-06-1715 min
Devenir Triathlète#149 “Mon 1er triathlon ? Un calvaire !” David HOLDERBACH nous raconte ses débuts« J’ai nagé tout autour du monde déjà, donc j’ai aimé découvrir de nouvelles choses » - David HOLDERBACH« Je suis un moteur diesel, les sprint j’arrive pas » - David HOLDERBACHDans cet épisode, David HOLDERBACH revient sur la fin de sa carrière de nageur olympique et nous raconte ses débuts dans le triathlon… pas si faciles ! Il commence à Tokyo, en 2004, avec ses collègues de travail. 4 ans plus tard, c’est le premier Ironman ! mais ça, il nous le racontera demain.David HOLDERBACH est un français de 50 ans, marié et père d...
2021-06-1614 min
Devenir Triathlète#148 Un Olympien deviendra Triathlète : David Holderbach« Pour s’entraîner, on partait de Tokyo, on allait jusqu’au Mont Fuji et on revenait » - David HOLDERBACH« Aux JO, c’est vraiment l’unité qui ressort » - David HOLDERBACH« C’est une expérience que tu ne vis qu’une fois mais que tu ne perds jamais » - David HOLDERBACH« L’échec ? tu te construis par rapport à ça » - David HOLDERBACH« On retrouve beaucoup de similarités entre le sport à haute intensité et la vie d’entreprise » - David HOLDERBACHDans cette série hebdomadaire du podcast, retrouv...
2021-06-1513 min
Devenir Triathlète#146 Ne choisissez plus entre shaker et apéro ! Une bière pour garder le lien social entre les athlètes, avec Laurens D’hoore"Le but premier c'est de garder les liens sociaux entre amis""Donner aux gens la possibilité d'exceller en sport grâce à une bière""C'est cool d'avoir la bouteille en main après l'effort" - Laurens D'HOOREDans cet épisode, Laurens D’hoore nous explique comment il a développé une bière de récupération sportive ! Il nous explique ses objectifs, les usages de la bière et aussi sa communication pour faire grandir la communauté de Thrivers. Dernier épisode de la série sur Laurens, écoutez les précédents pour tout savoir sur...
2021-06-1119 min
Devenir Triathlète#145 Créer une bière sans alcool protéinée : Laurens D’Hoore nous explique tout !« Quand tu t’entraînes, la nutrition et la récupération c’est super important »« Après le sport il n’y a pas vraiment quelque chose à boire qui est parfait, tu dois choisir, donc j’ai créé la boisson idéale »« j’en ai parlé, ils pensaient que j’étais un peu fou » - Laurens D'HOORED’avocat à entrepreneur, il n’y a qu’un pas… C’est au retour de son Ironman à Francfort que Laurens D’Hoore décide de créer une bière de récupération pour les sportifs. Un an de travail, de tests, d’ess...
2021-06-1016 min
Devenir Triathlète#144 Ironman & canicule ? Défi relevé pour Laurens D'Hoore !"L'entraînement c'est comme un second job à mi temps""Un Ironman c'est pas juste 1 jour, c'est une aventure de 6 mois, 1 an""Avoir un but pour m'entraîner, c'est ça que j'aime vraiment""Le sentiment d'arriver sur le tapis rouge, c'est magique” - Laurens D'HOORELaurens D’HOORE est un entrepreneur Belge. Avocat de profession, il plaque tout pour créer sa propre bière de récupération sportive ! Un choix audacieux pour ce jeune sportif de 30 ans, qui pensait commencer le triathlon pour rire avec quelques amis, et s’y retrouve plus...
2021-06-0917 min
Devenir Triathlète#143 Une petite bière pour récupérer ? C’est possible, avec Laurens D’hoore“Quand tu crois en ton idée je pense que tu dois le faire” - Laurens D'HOORELaurens D’HOORE est un entrepreneur Belge. Avocat de formation, il plaque tout pour créer sa propre bière de récupération sportive ! Un choix audacieux pour ce jeune sportif de 30 ans, qui pensait commencer le triathlon pour rire avec quelques amis, et s’y retrouve plus investi que jamais. Nous voilà 10 ans avant, il commence le VTT. Retour sur ce parcours qui lui fera traverser non seulement la Belgique, mais l’Europe !Pour tester la bière THRIVE, n...
2021-06-0814 min
Devenir Triathlète#141 Comment augmenter la présence des femmes dans le triathlon ? Louis Bouillet s'engage !“Comme je suis Président de la Ligue Francophone, je suis aussi statutairement Vice-Président de Belgian Triathlon”“Ce qui me tient à coeur c’est l’investissement des femmes dans le triathlon et comment la Ligue peut les aider”“Grandir c’est bien, mais on est en train de laisser de côté un gros potentiel de croissance du côté des femmes” - Louis BOUILLET.Dans cet épisode, Louis BOUILLET, triathlète engagé, nous explique les différentes instances de triathlon : du club local à l'association mondiale. Il nous parle aussi de ses idées pour augmenter la représ...
2021-06-0418 min
Devenir Triathlète#140 S'investir dans un club et une ligue de Triathlon : Louis Bouillet nous explique tout !“ça me tenait à cœur de m’investir pour mon club”“dans un comité chacun amène sa pierre à l’édifice avec un style différent”“ce club a participé à la construction de la personne que je suis aujourd’hui”“je voulais voir si on pouvait bouger les choses” - Louis BOUILLET.De succès en succès, de Bruxelles à Hawaii, le triathlète Louis BOUILLET redonne ce qu'il a reçu en s'investissant à son tour auprès des triathlètes. D'abord engagé dans le comité de son club d’enfance, le RCBT, il est aujourd'hui à la présidence...
2021-06-0316 min
Devenir Triathlète#139 Hawaii - La consécration du triathlète racontée par Louis BOUILLET“une fois sur le vélo tu comprends vraiment que t’es au championnat du monde”“j’étais venu pour profiter de la course pas pour faire une perf”“l’arrivée à Hawaii c’est un moment qu’il faut vivre à fond”“tu te dis wahou, je l’ai fait, j’ai fini cette course qui me fait rêver depuis 10 ans... c’est magique !” - Louis BOUILLET“faire la course avec les copains du club ça aide à se donner à fond et se soutenir dans les moments les plus difficiles de la compétition” - Louis BOUILLET.Tri...
2021-06-0222 min
Devenir Triathlète#138 Découvrez le parcours de Louis BOUILLET, Triathlète depuis ses 13 ans“le triathlon c’est inépuisable comme ressource de fun” - Louis BOUILLET“faire la course avec les copains du club ça aide à se donner à fond et se soutenir dans les moments les plus difficiles de la compétition” - Louis BOUILLET.Sportif depuis toujours, triathlète depuis ses 13 ans mais aussi scout et ingénieur, découvrez qui est Louis BOUILLET, ce Bruxellois de 27 ans qui va de record en record. Pour ce premier épisode, revenons ensemble sur le parcours sportif qui l’a mené à Hawaï, et rendez-vous demain pour la suite de son aventure de triathlète...
2021-06-0121 min
Devenir Triathlète#136 l'Everest pour parler et lutter contre l'hépatite B"On ne peut rêver qu'à des choses un peu plus difficiles et qui ne sont pas familières" - Dr Hélène DROUIN, la plus jeune femme a avoir gravi l'Everest.Nous avons terminé cette semaine d'interview du Dr Hélène DROUIN avec ces mots, mais également tellement d'autres tout aussi inspirants !Hélène a gravi l'Everest pour la beauté du geste, mais aussi pour parler d'un sujet qui lui est cher : la recherche contre l'hépatite B (INSERM U1052 du Professeur Fabien ZOULIM, Président de l'Organisme international pour l'élimination de l...
2021-05-2814 min
Devenir Triathlète#135 Acclimation rapide, cime et sommet ... chacun son EverestCette semaine, nous recevons Dr Hélène DROUIN ( https://www.facebook.com/Helene-sur-lEverest-105698024496337 ), étudiante en 9ème année de médecine et 3ème année de spécialisation en Anesthésie-Réanimation à Dijon.Nous avons voulu en savoir plus sur le déroulement de son ascension : quelle acclimatation, combien de temps pour monter ... et descendre, quelles difficultés rencontrées, etc ...#Ohana #Triathlon #Everest #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #EnduranceLe compte Instagram de notre invitée : https://www.instagram.com/helene_sur_leverest
2021-05-2716 min
Devenir Triathlète#134 Préparer l'ascension de l'Everest à 27 ans - Hélène DROUINCette semaine, nous recevons Dr Hélène DROUIN ( https://www.facebook.com/Helene-sur-lEverest-105698024496337 ), étudiante en 9ème année de médecine et 3ème année de spécialisation en Anesthésie-Réanimation à Dijon.Aujourd'hui, Hélène revient avec nous sur la genèse de son projet de gravir l'Everest, son historique avec la montagne et la durée de sa préparation.#Ohana #Triathlon #Everest #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #EnduranceLe compte Instagram de notre invitée : https://www.instagram.com/helene_sur_leverest
2021-05-2609 min
Devenir Triathlète#133 Ironman et escalader l'Everest avant 30 ans : Hélène DROUINCette semaine, nous recevons Dr Hélène DROUIN ( https://www.facebook.com/Helene-sur-lEverest-105698024496337 ), étudiante en 9ème année de médecine et 3ème année de spécialisation en Anesthésie-Réanimation à Dijon.Nous avons rencontré Hélène encore un peu fatiguée de son exploit, les joues un peu brûlées par le soleil et le froid, mais heureuse.Hélène a toujours été sportive, initiée par ses parents. Elle a, par exemple, gravi son premier glacier à l'âge de 11 ans ... alors qu'elle vit en Angleterre jusqu'à ses 14 ans.Dans le cadre de son...
2021-05-2511 min
Devenir Triathlète#132 Compte-rendu du week-end par SportActuCe Lundi, retrouvez le Compte-Rendu des principales courses du Week-end :- 2021 World Triathlon Cup Lisbon ( https://triathlon.org/results/result/2021_world_triathlon_cup_lisbon )- 2021 World Triathlon Mixed Relay Olympic Qualification Event Lisbon ( https://triathlon.org/results/result/2021_world_triathlon_mixed_relay_olympic_qualification_event_lisbon )- Ironman 70.3 Chattanooga, Tennessee, USA ( https://www.ironman.com/im703-chattanooga-results )- Ironman 70.3 Acapulco, Mexique ( https://www.ironman.com/im703-acapulco-results )- Ironman North American Championship Tulsa, Oklahoma, USA ( https://www.ironman.com/im-tulsa-results )Et bonus : la FFTri a annoncé la délégation Française...
2021-05-2404 min
Devenir Triathlète#131 Vendredi 21/05 - Devenir Triathlete - Nicolas TILMAN - Les prochains objectifsTous les jours, en quelques minutes, avec Olivier DE SCHUTTER (@olideschut) de Ohana Triathlon (@ohana_tri), on vous parle de #Triathlon et d'#Endurance.Cette semaine, nous recevons Nicolas TILMAN, #Duathlete plein d'humilité ! Pour en finir avec la semaine, nous abordons les prochains objectifs de Nicolas. Attention, il va falloir s'accrocher pour le suivre !#Ohana #Triathlon #Duathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Endurance Le compte Instagram de notre invité : https://www.instagram.com/tilmanicLe compte Facebook de notre invité : https://www.facebook.com/Nicolas-Tilman-323904544452768Le site Internet de notre invit...
2021-05-2119 min
Devenir Triathlète#130 Jeudi 20/05 - Devenir Triathlete - Nicolas TILMAN - Balance sport pro persoTous les jours, en quelques minutes, avec Olivier DE SCHUTTER (@olideschut) de Ohana Triathlon (@ohana_tri), on vous parle de #Triathlon et d'#Endurance.Cette semaine, nous recevons Nicolas TILMAN, #Duathlete plein d'humilité ! Cette fois, nous revenons avec lui sur l'équilibre qu'il parvient à mettre en place pour concilier vie perso, vie pro, lancement d'une activité en tant qu'indépendant et sport ... de haut niveau !#Ohana #Triathlon #Duathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Endurance Le compte Instagram de notre invité : https://www.instagram.com/tilmanicLe compte Facebook de notre invité : https://www.faceb...
2021-05-2010 min
Devenir Triathlète#129 Mercredi 19/05 - Devenir Triathlete - Nicolas TILMAN - Le DuathlonTous les jours, en quelques minutes, avec Olivier DE SCHUTTER (@olideschut) de Ohana Triathlon (@ohana_tri), on vous parle de #Triathlon et d'#Endurance.Cette semaine, nous recevons Nicolas TILMAN, #Duathlete plein d'humilité ! Aujourd'hui, il nous explique la différence entre #Triathlon et #Duathlon et revient sur son palmarès.#Ohana #Triathlon #Duathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Endurance --- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-05-1914 min
Devenir Triathlète#128 Mardi 18/05 - Devenir Triathlete - Nicolas TILMAN - PresentationsTous les jours, en quelques minutes, avec Olivier DE SCHUTTER (@olideschut) de Ohana Triathlon (@ohana_tri), on vous parle de #Triathlon et d'#Endurance.Cette semaine, nous recevons Nicolas TILMAN, #Duathlete plein d'humilité !#Ohana #Triathlon #Duathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Endurance --- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-05-1813 min
Devenir Triathlète#127 Lundi 17/05 - Devenir Triathlete x Sport Actu - Les courses du weekendTous les jours, en quelques minutes, avec Olivier DE SCHUTTER (@olideschut) de Ohana Triathlon (@ohana_tri), on vous parle de #Triathlon et d'#Endurance.Aujourd'hui, @KillianTANGUY, du podcast #SportPodcast a même été recueillir le témoignage d'une athlète déjà passée dans le podcast !Pour découvrir #KillianTANGUY et son podcast #SportPodcast, RDV ici : #https://podcasts.apple.com/fr/podcast/sport-podcast/id1529886780 !#Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Endurance #Ironman--- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour...
2021-05-1705 min
Devenir Triathlète#126 Vendredi 14/05 - Devenir Triathlete - Maxime PETRE - IronPhil ... kesakoTous les jours, en quelques minutes, avec Olivier DE SCHUTTER (@olideschut) de Ohana Triathlon (@ohana_tri), on vous parle de #Triathlon et d'#Endurance.Cette semaine, nous recevons Maxime PÉTRÉ, le Président du #RCBT Racing Club Bruxelles Triathlon. Pour finir la semaine, on revient sur l'évènement #IronPhil !#Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Endurance --- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-05-1416 min
Devenir Triathlète#125 Jeudi 13/05 - Devenir Triathlete - Maxime PETRE - Les avantages de rejoindre un ClubTous les jours, en quelques minutes, avec Olivier DE SCHUTTER (@olideschut) de Ohana Triathlon (@ohana_tri), on vous parle de #Triathlon et d'#Endurance.Cette semaine, nous recevons Maxime PÉTRÉ, le Président du #RCBT Racing Club Bruxelles Triathlon et pour continuer notre semaine, on se lance dans une joute verbale : pour ou contre l'adhésion à un Club Sportif et en particulier, un club de Triathlon?#Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Endurance --- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Visitez acast.com...
2021-05-1313 min
Devenir Triathlète#124 Mercredi 12/05 - Devenir Triathlete - Maxime PETRE - Le RCBTTous les jours, en quelques minutes, avec Olivier DE SCHUTTER (@olideschut) de Ohana Triathlon (@ohana_tri), on vous parle de #Triathlon et d'#Endurance.Cette semaine, nous recevons Maxime PÉTRÉ, le Président du #RCBT Racing Club Bruxelles Triathlon et aujourd'hui, nous revenons justement sur l'historique du club et les résultats exceptionnels de ses membres !#Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Endurance --- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-05-1214 min
Devenir Triathlète#123 Mardi 11/05 - Devenir Triathlete - Maxime PETRE - PresentationsTous les jours, en quelques minutes, avec Olivier DE SCHUTTER (@olideschut) de Ohana Triathlon (@ohana_tri), on vous parle de #Triathlon et d'#Endurance.Cette semaine, nous recevons Maxime PÉTRÉ, le Président du #RCBT Racing Club Bruxelles Triathlon#Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Endurance --- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-05-1113 min
Devenir Triathlète#121 Vendredi 07/05 - Devenir Triathlete - Lilian DAUZAT - Et ensuiteTous les jours, en quelques minutes, avec Olivier DE SCHUTTER (@olideschut) de Ohana Triathlon (@ohana_tri), on vous parle de #Triathlon et d'#Endurance.Cette semaine, nous recevons @lilian_dauzat, un aventurier entrepreneur et amoureux de la vie ! Aujourd'hui, voyons ce que notre invité nous prépare !#Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Endurance --- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-05-0721 min
Devenir Triathlète#120 Jeudi 06/05 - Devenir Triathlete - Lilian DAUZAT - Le Grand TriathlonTous les jours, en quelques minutes, avec Olivier DE SCHUTTER (@olideschut) de Ohana Triathlon (@ohana_tri), on vous parle de #Triathlon et d'#Endurance.Cette semaine, nous recevons @lilian_dauzat, un aventurier entrepreneur et amoureux de la vie ! Aujourd'hui, nous terminons de revenir sur LE grand Triathlon ! Et notamment sur la partie logistique de l'organisation de cette aventure.#Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Endurance --- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-05-0612 min
Devenir Triathlète#119 Mercredi 04/05 - Devenir Triathlete - Lilian DAUZAT - Le Grand TriathlonTous les jours, en quelques minutes, avec Olivier DE SCHUTTER (@olideschut) de Ohana Triathlon (@ohana_tri), on vous parle de #Triathlon et d'#Endurance.Cette semaine, nous recevons @lilian_dauzat, un aventurier entrepreneur et amoureux de la vie ! Aujourd'hui, nous finissons de parler de ses 2 premières aventure et enchaînons sur LE grand Triathlon ! #Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Endurance --- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-05-0513 min
Devenir Triathlète#118 Mardi 04/05 - Devenir Triathlete - Lilian DAUZAT - PresentationsTous les jours, en quelques minutes, avec Olivier DE SCHUTTER (@olideschut) de Ohana Triathlon (@ohana_tri), on vous parle de #Triathlon et d'#Endurance.Cette semaine, nous recevons @lilian_dauzat, un aventurier entrepreneur et amoureux de la vie !#Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Endurance --- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-05-0412 min
Devenir Triathlète#116 Vendredi 30/04 : Devenir Triathlète : les courses SuperLeague ©Tous les jours, en quelques minutes, avec Olivier DE SCHUTTER (@olideschut) de Ohana Triathlon (@ohana_tri), on vous parle de #Triathlon et d'#Endurance.Cette semaine, on annonce le changement de visuel, le changement de nom du podcast et on revient sur les différentes organisation et les différents formats de triathlon. Pour terminer la semaine, nous nous essayons à décrypter les courses de la Super League ©#Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Endurance --- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Visitez a...
2021-04-3015 min
Devenir Triathlète#115 Jeudi 29/04 : Devenir Triathlète : les courses WTS ©Tous les jours, en quelques minutes, avec Olivier DE SCHUTTER (@olideschut) de Ohana Triathlon (@ohana_tri), on vous parle de #Triathlon et d'#Endurance.Cette semaine, on annonce le changement de visuel, le changement de nom du podcast et on revient sur les différentes organisation et les différents formats de triathlon. Pour continuer sur ce sujet, nous abordons cette fois, les courses de la WTS ©#Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Endurance --- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Visitez acast.c...
2021-04-2911 min
Devenir Triathlète#114 Mercredi 28/04 : Devenir Triathlète : le Challenge Family ©Tous les jours, en quelques minutes, avec Olivier DE SCHUTTER (@olideschut) de Ohana Triathlon (@ohana_tri), on vous parle de #Triathlon et d'#Endurance.Cette semaine, on annonce le changement de visuel, le changement de nom du podcast et on revient sur les différentes organisation et les différents formats de triathlon. Pour le second épisode de la semaine consacré à ce sujet, nous parlons du label Challenge Family ©#Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Endurance --- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Vis...
2021-04-2816 min
Devenir Triathlète#113 Mardi 27/04 : Devenir Triathlète : la WTC - Ironman ©Tous les jours, en quelques minutes, avec Olivier DE SCHUTTER (@olideschut) de Ohana Triathlon (@ohana_tri), on vous parle de #Triathlon et d'#Endurance.Cette semaine, on annonce le changement de visuel, le changement de nom du podcast et on revient sur les différentes organisation et les différents formats de triathlon. Aujourd'hui, nous parlons Ironman © #Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile #Endurance #Trail #LTP #LetsTrailPodcast #LetsTrail--- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-04-2718 min