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Ben NévertRUPTURE AMOUREUSE - ENTRE POTES avec Bérengère KriefDans cet épisode on parle Ruptures Amoureuses !Comment se remettre d'une rupture ? Est-elle évitable parfois ? Quelle est la pire façon de rompre avec quelqu'un ? Faut-il bloquer son ex après la rupture ? La rupture est-elle parfois la meilleure chose qui peut nous arriver ?On en parle avec l'humoriste Bérengère Krief, la créatrice de contenu Devibration, et l'humoriste Louis Cattelat !---------------RETROUVE-MOI sur Insta ► https://www.instagram.com/bennevert/ RETROUVE BÉRENGÈRE KRIEFSUR SCÈNE ► https://snipfeed.co/be...
2024-10-161h 05Ben NévertLE COUPLE - ENTRE POTESDans cet épisode on parle DU COUPLE !La relation longue distance, la routine dans le couple, savoir si c'est la bonne personne, pardonner la tromperie, comment ne pas s'oublier dans son couple, etc.On en parle avec les créatrices de contenus @Esile et @Devibration et l'humoriste Louis Cattelat !---------------RETROUVE-MOI sur Insta ► https://www.instagram.com/bennevert/ RETROUVE @Esile SUR INSTA ► https://www.instagram.com/eliseheb/RETROUVE LOUIS CATTELATSUR SCÈNE ► https://indiv.themisweb.fr/04...
2024-10-1251 min
Mix The TeaCARLA MOREAU A CANNES, NEHUDA SUR MYM, ILLAN DGCCRF, BASTOS NICOLO LOVE ISLAND, MAEVA GHENNAM TRISTEDANS CETTE EMISSION :✨ Stories de la semaine : On parle d’Homophobie vécu par un influenceur mais aussi des décisions de la DGCCRF ✨ Top'Actus : Des complexes de Milla Jasmine à la saison 2 des Cinquante, on revient sur les mini actualités de la semaine !✨ Coeur de l'Actu : Léna Situations et Eva Longoria, Jazz qui prend la parole ou encore Lythan Cottaz chez Sam Zirah, je vous explique tout✨ Gros dossiers : Poupette Kenza accusée de maltraitance animale et retour sur Love Island- SOMMAIRE - Sommaire...
2023-06-111h 55
Sunshine RadioLa vie après les TCA (anorexie et boulimie)Hier c'était la journée international des TCA, donc aujourd'hui j'avais envie de vous partager un episode dédié au sujet, en abordant les hauts et les bas de mon parcours vers la guérison et surtout de ma nouvelle vie après avoir souffert de ces troubles pendant presque 10 ans. Belle écoute et courage a tous ceux qui sont encore dedans, you got this ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-06-0340 minSunshine RadioMa relation toxique avec le sportDans cet épisode, on discute d’un aspect souvent négligé du monde du sport : l'addiction malsaine. l'exercice physique régulier est bénéfique pour la santé c’est pas nouveau on le sais tous, certaines personnes (comme moi) développent une relation compulsive et déséquilibrée avec le sport, qui peut avoir des conséquences vraiment pas cool sur leur bien-être physique et mental… Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-05-2028 minSunshine RadioÊtre gênant c'est cool (j'te jure) La peur de te ridiculiser et d'être gênant aux yeux des autres t'empêche de te lancer dans les choses que tu as toujours rêvé de faire ? alors oui, tu as besoin d'écouter ce podcast MAINTENANT ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-05-0430 minSunshine RadioAttendre trop des autresOn est tellement plus heureux quand on n'attend rien des autres, et on se sens tellement plus libre quand personne n'attend rien de nous !C'est de ça qu'on discute aujourd'hui et sortez les popcorn je me lâche un peu... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-04-2839 minSunshine RadioNaviguer ses émotionsLa vie c’est un chaos constant, c’est une accumulation de petites ou grosses décisions que tu prends au quotidien et forcément minimum 50% de ses décisions elle vont pas être ouf, pas forcément mauvaise mais juste pas ouf et les 50% c’est du positif ! Mais le cerveau il aime bien se concentrer sur les choses qui vont pas parce qu’on veut que tout soit parfait, on essaie de canaliser, conditionner le chaos que c’est d’être un humain, on essaie de se rendre le plus lisse possible. Comme quand t’es ado et que tu range ta c...
2023-04-1935 minSunshine RadioLa dépendance affective ça craint !tu n'imagines pas ta vie sans lui/elle ? tu te sens inutile quand il/elle ne te donne pas assez d'attention ? ton estime de toi ne dépend que des compliments qu'il/elle te donne ? Aie aie aie... va falloir qu'on en parle toi et moi ! Je suis passée par là et guess what ? aujourd'hui je vais mieux (hallelujah) laisse moi te partager mon expérience et quelques conseils au passage. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-04-121h 09Sunshine RadioT'as le temps, respire T'as l'impression que tout le monde autour de toi s'en sort très bien et que toi t'es là tout seul à perdre du temps, galérer et pas savoir où aller ? Respire, t'es pas tout seul et c'est peut être même une chance d'être perdu... laisse moi t'expliquer pourquoi ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-04-0429 min
Sunshine RadioPardonner la tromperie ft. Tycia : HOT TAKES #2Donner notre avis alors que personnes nous l'a demandé ? une vraie passion ! That's what HOT TAKES is all about et aujourd'hui on acceuille Tycia host du podcast +33TYCIA pour parler de tromperie, de premier date, d'orgasme et pleins d'autres sujets spicyyyyy. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-03-2642 min
Sunshine RadioPardonner la tromperie ft. Tycia : HOT TAKES #2Donner notre avis alors que personnes nous l'a demandé ? une vraie passion ! That's what HOT TAKES is all about et aujourd'hui on acceuille Tycia host du podcast +33TYCIA pour parler de tromperie, de premier date, d'orgasme et pleins d'autres sujets spicyyyyy. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-03-2642 minSunshine RadioJ'ai peur du temps...J'ai toujours eu peur du temps qui passe, genre les anniversaires c'est pas mon truc préféré ! Je viens tout juste d'avoir 25 ans et j'avais envie de faire un point sur tout ça, vous partager mes pensées et les choses qui m'évitent d''angoisser au quotidien. Et vous, vous avez peur du temps ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-03-0728 min
+33 TYCIA" Être créative, entrepreneuse et business woman" feat. Devi Dans ce podcast on discute avec Devi créatrice de contenus elle aussi de notre vie professionnelle, de notre parcours, d'entreprenariat, de notre côté créatif bien plus développé que le côté business, nos projets, nos doutes, nos échecs, de la difficulté à déléguer, etc etc . On répond également à vos questions sur notre travail et sur la vie de chef d'entreprise de façon générale. Et n'oubliez pas: Le soleil se lève pour tout le monde. Et il vaut mieux vivre avec des remords qu'avec des regrets. Retrouver Devi s...
2023-03-0644 min+33 TYCIA" Être créative, entrepreneuse et business woman" feat. Devi Dans ce podcast on discute avec Devi créatrice de contenus elle aussi de notre vie professionnelle, de notre parcours, d'entreprenariat, de notre côté créatif bien plus développé que le côté business, nos projets, nos doutes, nos échecs, de la difficulté à déléguer, etc etc . On répond également à vos questions sur notre travail et sur la vie de chef d'entreprise de façon générale. Et n'oubliez pas: Le soleil se lève pour tout le monde. Et il vaut mieux vivre avec des remords qu'avec des regrets. Retrouver Devi s...
2023-03-0644 min
Sunshine RadioSe faire ghoster ft. Anna Rvr : HOT TAKES #1Donner notre avis alors que personne nous l'a demandé ? une vraie passion ! That's what HOT TAKES is all about... aujourd'hui on accueille ma première invitée sur le concept (roulement de tambour) la reine Anna Rvr host du podcast contre soirée. Cet épisode c'est juste deux copines qui discutent de love, de jalousie, d'argent et peut être plus.... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-02-2135 min
Simple Cafeines'aimer quand on parle une autre langue feat. DeviSi il y a bien une chose qui nous unie avec Devi, au delà des podcasts, vidéos YouTube et de notre amour pour la création de contenu en général c'est nos relation amoureuses respectives. On est chacune en couple avec une personne qui ne parle pas notre langue, qui a une approche de la vie différente, une langue qui n'est pas la notre. Aujourd'hui on vous raconte nos rencontres, nos relations au quotidien, avec nos craintes, nos différences et finalement, toutes les raisons pour lesquelles on aime nos amoureux.
2023-02-2048 minSunshine RadioMon coming outC'est la St Valentin et j'avais envie de vous parler d'un truc... mon COMING OUT ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-02-1427 minSunshine RadioPourquoi je n'écoutes plus les autres Si toi aussi tu n'arrive jamais à prendre une décision sans demander l'avis d'au moins 3 personnes autour de toi alors cet épisode et l'episode qu'il te faut ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2023-02-0137 minSunshine Radio2023 c'est notre b*tch ! Holaaa, vous m'aviez pas oublié j'espère ? je suis de retour avec un life update et j'ai pleins de choses à vous raconter : blues de début d'année, travail, amour, amitié, voyages, objectifs... bref la saison 4 de Sunshine Radio est lancée ! rendez-vous tous les mardi matin à 7h
2023-01-2444 min
Sunshine RadioMon rituel (secret) pour bien finir l'annéeC'est le clap de fin, dernier episode de l'année... Pour bien finir ce chapitre tous ensemble j'ai décidé de vous partager mon petit rituel secret que je fais chaque année depuis 4 ans maintenant. Merci encore 350 milles fois (c'est le nombre d'écoutes de ce mois ci *jdkjdljishsg*) pour ce dernier mois incroyable passé en votre compagnie, on se retrouve l'année prochaine, bisouuuuuus ! Instagram du podcast : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-2625 min
Sunshine RadioTout ce que je laisse en 2022...Toutes les choses que j'ai apprises cette année 2022, les choses que je veux prendre avec moi et celles que je veux laisser derrière ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-2424 minSunshine RadioEst-ce que l'amour dure toujours ? Ft. Paps & Mam's 30 ans d'amour... un interview de mes parents à coeur ouvert, de leur rencontre à leur dispute du quotidien ils nous donnent tout leur secret pour une relation qui dure !Instagram du podcast : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-2317 min
Sunshine RadioL'amour ne suffit pas toujours... PYJAMA PARTY #1Une pyjama party entre copines , on discutes de tout et n'importe quoi !Instagram du podcast : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-2128 min
Sunshine RadioUn week end loin de ma zone de confort !J'ai passé le week-end avec des inconnus et je vous raconte tout... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-1914 min
Sunshine RadioRetrouver la joie de vivre ft mam'sUne simple conversation sur les pensées negatives qui peuvent vite nus envahir au quotidien (avec ma maman aka la personne la plus positive que je connaisse). Comment les éviter, comment changer la trajectoire d'une journée qui a très mal commencé bref, on vous dit tout ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-1920 min
Sunshine RadioPourquoi je m'appelle Devi... (c'est un peu triste)Simplement l'histoire un peu particulière de mon prénom... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-1712 min
Sunshine RadioLe stress de la première rencontre...Je suis si gênée que ca en devient gênant ! Demain je rencontre pleins de nouvelles personnes pour la première fois et comme à mon habitude je stress, c'est de ça qu'on parle aujourd'hui. rejoignez moi sur instagram : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-1611 min
Sunshine RadioPourquoi je doute de moi h24 ? (bienvenue au club)Est-ce que j'aurais réellement confiance en moi un jour ? une grande question sans réponse pour le moment ! Mais dans l'épisode d'aujourd'hui je vous parle de mes insécurités les plus intimes et de comment j'essaie de vivre avec au quotidien. INSTAGRAM : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-1516 min
Sunshine RadioQuand les TCA s'invitent à la tableLes troubles alimentaires pendant la période des fêtes... un sujet que je connais en long en large et en travers.Je pourrais en parler pendant des heures mais aujourd'hui je vous laisse avec ces 35 minutes durant lesquelles j'essaie de partager mon experience et répondre au mieux vos questions sur le sujet. Courage à tous, we got this
2022-12-1435 min
Sunshine Radioil était une fois un date de m*rdetous les contes de fées ne commencent pas de la même façon et aujourd'hui je vous raconte le debut (plutôt catastrophique) du miens... le Instagram du podcast : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-1325 min
Sunshine Radiomoral à 0 : mon kit de survie !Les symptômes pré-menstruel mais quel plaisir... Je vous partage mon petit kit de survie pour surmonter au mieux ces journées interminable de mauvaise humeur et de mood swing, we got this !Rejoignez moi sur Instagram : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-1214 min
Sunshine RadioFlirter c'est tromper ? HOT TAKES #1Mon tout premier concept sur le podcast les HOT TAKES ! Tous les mois je vous partage 3 hot takes (unpopular opinions) sur des sujets aléatoires et libre à vous de me partager les votre sur le instagram du podcast @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-1125 min
Sunshine RadioDonner une seconde chanceJe crois que les secondes chances c'est bidon mais j'attend que quelqu'un me prouve le contraire, venez me raconter vos histoires sur le instagram du podcast @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-1023 min
Sunshine RadioJe suis enfin copine avec mon corps (je crois)Après 7 ans de lutte acharné contre mon corps à essayer toutes les routines sportives et regimes possible et imaginable je crois que je suis enfin copine avec mon corps. Et je vous explique comment j'ai fait... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-0920 min
Sunshine RadioOn ne choisit pas sa familleEst-ce que lien du sang est forcement synonyme d'amour inconditionnel ? avec le temps j'ai appris que non et que parfois couper les ponts avec un membre de sa famille est la meilleure chose qu'on puisse faire pour se protéger. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-0818 min
Sunshine RadioMon guide ultime des cadeaux de noël !tu ne sais pas quoi offrir pour noël ? I got youuuu ! Dev' le lutin est de retour et j'ai la liste d'idée (presque) parfaite à te partager. Cette année pas de les lots de crèmes pour les mains ou de bons d'achats sephora, on sort du lot, on est créatif et on fait PLAISIR ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-0729 min
Sunshine RadioLe futur est très flouêtre en couple avec un étranger c'est aussi faire face a ce genre de situation : c'est ou chez nous ? si chez toi c'est pas chez moi et chez moi c'est pas chez toi... Rejoignez moi sur instagram : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-0612 min
Sunshine RadioJe tombe amoureuse (trop) facilement...Salut moi c'est Devi aka la meuf qui enchaine les relations depuis 10 ans et qui n'a jamais su rester célibataire plus de 3 mois...on discute de tout ça autour d'un thé à la menthe et ma maman intervient pour me dire je cite que : "je crains et que j'ai un problème de dépendance affective" lol :)Rejoignez moi sur Instagram : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-0519 min
Sunshine RadioLa crise de coupleIl y a 2 mois mon amoureux et moi avons traverser notre premiere crise de couple (yuhuuu) !Je pense qu'il n'y a rien de plus normal que de traverser des petits moments down quand ca fait quelques années que tu partages ton quotidien avec une autre personne. J'avais envie ce matin de vous partager les petits choses que j'ai apprises et mises en place ces derniers mois pour surmonter le plus simplement ce genre de petits obstacles :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-0421 min
Sunshine RadioPenser à son exParfois je pense a mon ex (oui meme si je suis heureuse et amoureuse depuis 3 ans) du coup ce matin je voulais en discuter avec vous. Et vous ça vous arrive aussi ? Rejoignez moi sur Instagram : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-0312 min
Sunshine RadioLa bucket list (non négociable) de décembre !Et vous c'est quoi les choses que vous voulez absolument faire ce mois ci ? Rejoignez nous sur instagram : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-0217 min
Sunshine RadioLa peur de vieillir (ft mam's)On ouvre la saison des Podmas avec une invitée très chère à mon coeur : ma maman ! Et je vous partage une petite discussion qu'on a eu l'autre jour sur la peur de vieillir, la temps qui passe, les differences générationnelles, la chirurgie...Est-ce que l'acceptation du temps qui passe ne serait pas la clé du bonheur éternel ? on vous dit tous dans ce premier épisode !Rejoignez sur instagram : @sunshineradio_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-12-0127 min
Sport et Psy5. 5 idées simples pour booster sa santé mentaleBooster sa santé mentale en quelques minutes ?
voici 5 idées à picorer pour vous y aider :
- dormir 15 min de plus
- prendre 30 secondes pour mettre à distance ses radios mentales
- connecter avec des gens
- se faire un kiff par jour
- SE FAIRE UNE BONNE SEANCE !!!
Si vous voulez soutenir mon travail hésitez pas à partager cet épisode, à me couvrir d'étoiles sur votre application de podcast et à me rejoindre sur intagram @doclaurette
Celles qui m’ont inspirées les podmas...
2022-12-0116 min
Chère CEOL’équilibre travail & voyage quand tu es digital nomade - avec Jeanne et Ludo - Épisode 7Aujourd’hui, j’accueille les créateurs de Nomad Path, Jeanne et Ludo.
Dans cet épisode, on discute de comment trouver le bon équilibre pour mieux concilier sa vie professionnelle et sa vie personnelle en étant digital nomade.
❤️ Retrouvez Jeanne et Ludo
Sur Instagram : juste ici
Sur Youtube : juste ici
✅ Les ressources recommandées par Jeanne et Ludo :
Le podcast sunshine radio de Devibration
Le livre l’effet cumulé de Darren Hardy
Si vous avez...
2022-11-2957 min
Sunshine RadioPourquoi j'ai abandonné ? Vivre de sa passion, se lever tous les matins avec le sourire à l'idée de faire LA chose qui te fait vibrer ! Ça sonne plutôt bien à l'oreille pas vrai ? Et c'est un peu le rêve de tous. Mais quand on y pense vraiment, est-ce qu'une passion reste une passion quand elle devient ton travail ? Quand le stress des dépenses quotidienne entre en jeu, quand les statistiques et le jugement extérieur prennent une place de plus en plus importante ? C'est de ca qu'on discute aujourd'hui. Je vous partage mon experience dans le monde de la musiq...
2022-11-161h 00
Sunshine RadioDevenir la personne que tu rêves d'être : starter pack Quelques semaine après l'episode "Ok, je suis perdu" j'ai eu un peu de temps pour réfléchir , m'observer et revenir aujourd'hui avec cette episode : le guide pour devenir la personne que tu rêves d'être ! Désolé de vous décevoir je n'ai pas trouvé de solution miracle mais tout ces petits outils et mécanismes que j'ai mis en place ces dernières semaines me font réellement du bien et pourront peut être vous aider aussi alors pourquoi les garder pour moi ? Hébergé par Acast. Visi...
2022-11-0742 min
Sunshine RadioRomantiser sa vie (ft Lea Jplf)Aujourd'hui on se retrouve pour l'episode de la semaine et je ne suis pas toute seule.. On a une invitée et pas n’importe laquelle, j’ai nommé la seule et l’unique : LEA JPLF aka l’host du podcast Simple Caféine !J’ai rencontré Léa cette été durant un voyage à ibiza et autant vous dire que ca a était un réel coup de foudre amical. C’était donc une evidence pour moi de l’accueillir ici en tant que premiere invitée, pour parler d’une sujet qui me tient particulièrement à...
2022-10-2752 min
Sunshine RadioRencontrer sa belle famille : l'angoisseOk, j'ai rencontré ma belle maman pour la première il y a de ça deux semaines et j'avais besoin de partager cette experience avec vous !
Du coup aujourd'hui on retrace un peu toutes mes experiences passées avec mes ex belles familles, je vous partage mes anecdotes et mes conseilles
ET plot twist je lis également les votres et autant vous dire que vous aviez pleins de petites histoires croustillantes à me partager...
Bonne semaine et bonne écoute,
Du love 🌸
2022-10-181h 12
Sunshine RadioRencontrer sa belle famille : l'angoisseOk, j'ai rencontré ma belle maman pour la première il y a de ça deux semaines et j'avais besoin de partager cette experience avec vous !Du coup aujourd'hui on retrace un peu toutes mes experiences passées avec mes ex belles familles, je vous partage mes anecdotes et mes conseilles ET plot twist je lis également les votres et autant vous dire que vous aviez pleins de petites histoires croustillantes à me partager...Bonne semaine et bonne écoute,Du love Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy p...
2022-10-181h 12Sunshine RadioDevenir influenceur en 2022 ?Bon, faut qu'on en parle est-ce qu'être d'influencer est vraiment le taff de rêve ? est-ce qu'il y a encore de la place en 2022 ? comment se lancer ? les cotés toxis dont on ne parle pas ? comment se proteger ? Combien tu gagnes ? Bref je vous deballe tout ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-10-101h 00Sunshine RadioOk, je suis perdueLe titre parle de lui même... aujourd'hui je vous fais un update sur ma santé mentale et petit indice : c'est pas la joie ! MAIS on est une team de gens forts ici et on aimes bien voir les cotés positifs même dans les situations un peu boff comme celle ci, alors let's go pour une analyse un peu trop poussée de tout ce que je ressens en ce moment et de toutes les solutions qui se presentent à nous sur le chemin, Du love 🌸 Hébergé...
2022-10-0354 minSunshine RadioPrendre un nouveau departC'est la rentrée, Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-09-2132 minSunshine RadioJ'ai enfin des potes !Tout simplement la suite de l'episode de la semaine dernière, je suis sortie de ma zone de confort en rencontrant 13 nouvelles personnes.. et c'etait TROP genial !On discute aussi de la rentrée et des nouveaux objectif pour Septembre,Bonne ecoute et que du love Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-09-0729 minSunshine RadioSe faire des potes !Actuellement dans la voiture en route pour Ibiza je vous partage ce petit episode sur ma vision des nouvelles amitiées. Je vous donne mes petits tips et vous raconte un peu toutes les choses que j'ai apprises avec le temps et surtout comment je fais pour vaincre mes anxiétés sociales quand je suis dans des situations qui me poussent un peu hors de ma zone de comfort. Bonne écoute, que du love 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-08-2958 minSunshine RadioLe bilan de l'étéDans une semaine je rentre à Bali et j'ai des trucs à vous raconter !J'ai passé un de mes meilleures été et la raison principal c'est quoi ? J'ETAIS SOLOOO ! Ouais... encore une fois je viens vous saouler avec ce sujet passionant mais passer du temps c'est tellement coolm j'vous jure.Promis on parle pas que de ça, enjoyyy et bonne semaine à tous. Que du love
2022-08-2236 minSunshine RadioTourner en rond...Holaaaa je suis de retour avec 3 semaines de retard MAIS de retour !dans l'episode d'aujourd'hui je vous fait un petit retour sur un truc que j'ai beaucoup ressentis en juillet : La stagnation, l'impression de ne plus evoluer et de ne plus avancer.Et spoiler alerte en fait c'est pas que du negatif... Bonne écoute, bonne semaine et que du love sur vous ! 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-07-2639 minSunshine RadioVivre à l'étranger : bons et mauvais cotésEn ce moment je me pose beaucoup de questions et après 3 ans en Asie je pense qu'il est temps de faire un petit point sur tous les bons et des mauvais cotés de la vie d'expat'. Aujourd'hui je me livre à vous sur tout ce qu'il se passe dans ma petite tête, mes doutes et mes questionnements du moment, belle semaine à vous ! 🌞 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-07-0450 min
NO SPF avec Alaïales mecs #2 : en couple vs. célibataire avec Devibrationpartie 2 de la mini série "les mecs" de ce podcast ! je vous retrouve avec ma copine Devi (@devibration) pour vous parler de nos différences expériences : relations amoureuses, sexuelles, peur de l'engagement étant jeune, le monde de la nuit, la routine et tout ce qui s'en suit. d'un côté un meuf en couple depuis 2 ans, de l'autre une meuf célibataire depuis un peu trop longtemps, pour vous divertir :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-06-281h 13Sunshine RadioLa night life vs moiGrande introvertie que je suis, j'ai passé ces 7 derniers mois à me pousser, à sortir plus souvent, à sociabiliser et il est temps de faire un petit point sur : comment je me sens vraiment ! Ces derniers temps j'ai plus envie de sortir et je vous explique pourquoi.. Bonne ecoute et belle semaine à vous 🌞 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-06-2739 minSunshine RadioAvoir une relation saine en 2022 c'est possible ?Un episode sur l'Amour avec un grand A ! Je vous raconte mon passé amoureux tumultueux et vous partage tous mes petits tips sur comment entretenir une relation saine avec un partenaire mais surtout avec vous même. Bonne semaine ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-06-131h 01Sunshine RadioC'est très gênant..Aujourd'hui, je vous raconte les 5 moments les plus gênants de ma vie.Nottament le jour ou j'ai fini le cul a l'air dans un camion avec des chameaux.. oui oui.Sur ce je vous souhaite une très belle semaine les gars 😗 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-06-0652 minSunshine RadioVoyager seuleC'est lundi et je commence la semaine rechargé au max de mon petit week end solo loin de chez moi, loin de mon mec et mes enfants (aka mes animaux). Ça faisait 3 ans que j'avais pas passé un week end vraiment seule, et ca m'a rappelé que dans une autre vie j'étais cette petite meuf qui voyageait solo en Asie... et oui ! petit flash back dans mes années folles ou j'avais beaucoup plus de courage qu'aujourd'hui... Je vous racontes mes experiences et vous donnes tous mes tips pour voyager seule sans finir dans le coffre d'un van, ou perdu...
2022-05-301h 16
un temps à soiles réseaux sociauxles réseaux sociaux... quel vaste sujet ! Dans ce nouvel épisode, nous allons donc décortiquer celui-ci. en quoi est-il saint, mais aussi malsain parfois, comment se détacher des réseaux sociaux?..
Je vous partage en toute transparence mon rapport aux réseaux et comment je les utilise aujourd'hui. Je vous donnes les quelques conseille que j'applique pour essayer d'avoir le rapport le plus saint possible avec eux tout en sachant que je ne détiens pas la vérité aboslue !
liste des podcasts que je recommande:
- simple caféine de...
2022-05-2941 minSunshine RadioPréparer son corps pour l'été : le body positive c'est bidon ?Oui, on est deja fin mai et oui l'été c'est dans moins d'un mois. Je... what ? c'était le debut de l'année y a à peine 2 semaines. Comme tous les ans à cette periode de l'année beaucoup d'entre vous angoissent à l'approche de la saison des bikinis, des shorts et des tenues légères, aujour'dhui c'est exactement de ça qu'on va parler ! Entre influenceur fitness, mouvement body positive, on ne sais plus où donner de la tête et je suis là pour vous donner mon avis... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-05-2350 minSunshine RadioAmitiés toxiques : le guide !Salut c'est moi, la pro des amitiés toxiques :) J'aimerais que ce soit une blague mais non les gars, durant ces 24 dernière années de présence sur cette terre que nous partageons, j'ai vecu un nombre d'amitiés toxiques un peu trop elevé à mon goût et aujourd'hui je me considère professionel dans le domaine. Plus serieusement, j'ai beaucoup de chose à vous dire, c'est un sujet qui me tiens vraiment à coeur et je vais essayer (du mieux que je peux) de 1) vous apprendre a identifier les...
2022-05-161h 03Sunshine RadioVivre avec des anxiétés sociales.Je suis de retour, oui je sais, lancez moi des tomates si vous voulez j'accepte ! Apres un mois d'absence mais l'episode d'aujourd'hui est vraiment cool donc je suis a moitié pardonné non ? Aujourd'hui on parle anxiétés sociales, comment j'ai vecu avec ce dernier mois et mes conseils pour mieux vivre avec :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-05-1057 min
Sunshine RadioCiao les relations toxiques !cette semaine j'avais envie de vous parler de ma vie amoureuse, de mes relations, de mes experiences et de ce que j'en retiens !
2022-04-051h 02Sunshine RadioLes troubles alimentaire c'est pour la vie ? I TCA série EP1"Est-ce que ca va durer toute ma vie ? comment stopper les crises? pourquoi je pense à la nourriture h24" je repond a toutes vos questions sur les TCA dans cette serie d'episode ! En esperant pouvoir vous eclairer un maximum en vous partageant mon experience personelle :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-03-2148 minSunshine RadioNouveau mois, nouvelle moi (ou presque)Un petit episode tout simple, Bilan de ce mois de Fervrier + ma vision pour ce nouveau mois de mars ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-03-0141 minSunshine RadioLa routine : les bons et les mauvais cotés !de retour pour parler un peu de routine, les bons et les mauvais cotés !dans cette episode je vous parle de mon experience personel ces dernieres semaines, mes remises en question qui me font me rendre compte que la routine c'est cool mais ça a ses limittes et c'est surtout pas la même chose pour tout le monde... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-02-1742 minSunshine RadioJ'ai negligé ma santé mentale !coucou, je suis de retour...et je vous raconte un peu ce qui se passe dans ma tête depuis un an :) j'espère que vous ça va ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2022-02-0749 min
L'heure des résolutions#20 - Manifester la meilleure version de soi-même avec Emilie Moon Entrepeneuse Lifestyle & Bien êtreDans cet épisode très inspirant Emilie nous partage tous ses conseils pour manifester la meilleure version de sois même. Elle nous dévoile ses astuces pour commencer le journaling avec des questions d'introspections et le pouvoir des affirmations positives. Et comment grâce au shadow work elle à réussi à dépasser ses peurs et à affronter ses blessures.
Emilie nous donne étape par étape sa Miracle Morning ou encore son rituel de lune. Bref un épisode plus que complet à partager sans modération ! Très bonne écoute !
Application : 7mind
Oracle : https://livre.fnac.com/a15916020/Lili-Nguyen-Coffr...
2021-11-2346 minSunshine RadioPourquoi on n'arrive pas à être heureux ?Beaucoup de relfexions ces dernier temps que j'avais envie de vous partager.. ce sentiements de ne jamais avoir assez ? d'avoir l'impression que les autres sont toujours plus heureux. La constente remise en question qui nous fatigue. J'essaie encore de repondre à toutes ces questions pour moi même et d'apprendre sur moi pendant ces periodes de changements très inconfortables. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-09-2836 min
7 Jours Par Semaine7 Jours Par Semaine #23Salut la compagnie !
Ici 7 Jours Par Semaine, qui revient de ses vacances !
J’espère que vous avez passé un bel été…
En parlant d’été, si notre épisode devenait un peu spécial ??
Restez encore une heure de plus à l’horaire estival pour nous écouter, dans la joie et la bonne humeur.
Vous nous avez manqué !
N’hésitez pas à partager cet épisode et à nous suivre sur Instagram : @7joursparsemaine
2021-09-261h 02Sunshine Radio23 ans et je sais pas où je vais dans la vie : L'ANGOISSE !Il fallait bien que ça arrive... la remise en question annuelle, tu sais le moment où ta l'impression que tout ce que tu fais n'a plus aucun sens et t'es juste perdu ?Bah ca c'est moi en ce moment et guess what ? c'est pas grave ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-09-2030 minSunshine RadioTon physique est la chose la moins interessante chez toi.Il etait une fois une fille qui pleurait parcequ'elle avait pris quelques kilos...
2021-09-1429 minSunshine RadioÊtre productif ça veut dire quoi ?Il faut qu'on en parle, ma vision de la productivité à beaucoup changé ces derniers temps, j'évolue et j'apprends à trouver un equilibre après plusieurs années à en faire beaucoup trop ! Mais comment y voir vraiment clair quand nos reseaux sociaux sont noyés de "morning routine" parfaite... faut-il vraiment s'en inspirer ? ou est-ce que ce genre de contenu ne serait pas plutot toxique pour nous ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-09-0736 minSunshine RadioMes conseils pour vivre ta meilleure rentrée !Une petit podcast de rentrée où je vous donne tous mes meilleures conseil pour eviter les bonnes resolutions qui tomberont à l'eau après seulement 2 semaines !Step by step... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-09-0250 min
Croissante12. TCA: Mes années de boulimie + le livre Stop au contrôle de Lise BourbeauAujourd'hui j'aborde l'épineux sujet des TCA (troubles du comportement alimentaire) et je te raconte mon expérience de la boulimie, les causes profondes qui m'ont fait vivre ça pendant 8 ans. Je fais aussi le parallèle entre mon vécu et les théories de Lise Bourbeau dans son livre sur l'alimentation et les 5 blessures de l'ame "Stop au controle".
J'espère que mon expérience pourra enclencher réfléxion, guérison et déculpabilisation.
Merci à tous d'être présents ♥️
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2021-09-0139 minSunshine RadioLife update : on déménage et j'angoisseJ'avais juste besoin de vous parler et de vous raconter ce qui se passe dans ma vie et dans ma tête en ce moment ! 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-08-3034 minSunshine RadioPasser moins de temps sur son téléphone : mes solutions !ah... ma relation avec mon telephone, entre haine et amour j'ai appris avec le temps a m'en detacher et installer un equilibre plus sains entre le temps que je passe sur les reseaux sociaux (un monde virtuel) et le temps que je passe à vivre vraiment sans distraction ! Je vous explique tout dans ce petit podcast improvisé comme d'habitude ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-08-2837 min
Sunshine RadioLe succès en 2021 c'est quoi ? Ma vision et mes experiences.On discute simplement de la vrai definition du mot "succès" en 2021, comment en avoir ? ce que j'en pense ? comment je vie avec l'idée aujourd'hui ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-08-0527 min
Sunshine RadioLA GLOW UP CULTURE ? Ce qui nous empêche de nous aimer...Sunshine Radio prend un nouveau tournant pour cette année 2021.Un podcast par semaine, de nouveaux sujets, des invités et une page Instagram avec des posts et des conversations regulières @sunshineradio_Hate de vous retrouver ici tous les mecredi 🧡 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-02-0227 minSunshine RadioBien commencer notre année 2021 - life updateSunshine Radio prend un nouveau tournant pour cette année 2021.Un podcast par semaine, de nouveaux sujets, des invités et une page Instagram avec des posts et des conversations regulières @sunshineradio_Hate de vous retrouver ici tous les mecredi 🧡 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2021-01-2125 minSunshine RadioComment je gagne ma vie avec Instagram & Youtube !Je vous parle enfin de mon travail et de tout ce que vous vouliez savoir sur mes revenus ❤️N'oubliez pas de me rejoindre sur instagram @devibration et Youtube : Devibration. Du love 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2020-11-0637 min
Sunshine RadioRelation à distance durant une pandémie mondiale, mes conseils !Et je suis de retour avec un petit podcast pour vous parler des 5 derniers mois que j'ai passé en relation à distance avec mon amoureux et les conseils que j'aurais à vous donner si vous êtes dans la même situation 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2020-10-2217 minSunshine RadioLa peur du jugement c'est la peur de soi mêmeEncore un petit podcast pas trop organisé, en ésperant qu'il vous plaise ! N'oublier pas de vous instruitre et de participer de manière active à la lutte contre le racisme et les privilèges. Nous sommes sur le bon chemin ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2020-06-0920 minSunshine RadioJe n'arrive pas à être heureuse ? La peur du temps et le pouvoir du moment présent.Encore un petit podcast un peu brouillon mais à coeur ouvert ! N'oubliez pas de me rejoindre sur instagram @devibration et Youtube : Devibration. Du love 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2020-05-2015 minSunshine RadioRevenir en France après un an en Asie, anxiétés, confinement point sur ma vie.Je suis de retour pour de bon cette fois ci ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2020-05-0521 min
Emotions | Elyane C.#54 - [Je réagis à] Devibration - Eviter les crises de boulimie pendant le confinement🌐 Site : alimentation-intuitive.com
📸 Instagram : @elyanec_
Aujourd'hui je réagis à la (super) vidéo de Devibration.
Dans cette vidéo, elle nous donnes des "tips" pour mieux vivre le confinement et les crises de boulimie pendant cette période un peu spéciale. Cette vidéo est vraiment déculpabilisante, les conseils sont intéressants.
On sent le vécu et le travail que Devibration a déjà fait sur elle même, et elle partage ça généreusement dans cette vidéo.
Je suis sure que cette vidéo a déjà fait beaucoup de bien.
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2020-04-0532 minSunshine RadioObjectifs et perspectives pour 2020 : Voyage, travail, amour...Je suis de retour ! Et je vous souhaite une douce année pleines d'évolution et de réussites ❤️N'oubliez pas de me rejoindre sur instagram @devibration et Youtube : Devibration. Du love 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2020-01-0423 minSunshine RadioVoyager seule au bout du monde en tant que petit meuf de 21 ans !Une petite FAQ ou je reponds à vos questions sur voyager seule en tant que meuf de 21 ans ! Argent, tips, visa, sécurité, rencontres, je vous dis touuuuut ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2019-11-0922 minSunshine RadioDu fitness à l'anorexie, de l'anorexie à l'équilibre | Mon histoireVous êtes nombreux à me poser des questions sur mon histoire avec le fitness, comment j'ai fais pour en arriver là aujourd'hui alors voici la réponse! N'oubliez pas de me rejoindre sur instagram @devibration et Youtube : Devibration. Du love 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2019-10-1827 minSunshine RadioMa dépression et les réseaux sociaux, comment lutter contre le sentiment de vide au quotidien.Aujourd'hui je m'ouvre à coeur ouvert sur une partie de ma vie que j'ai toujours décidé de garder pour moi sans vraiment de raison. Si vous etes dans le même cas ou quelqu'un de votre entourage en souffre : parlez et aidez vous ! N'oubliez pas de me rejoindre sur instagram @devibration et Youtube : Devibration. Du love 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2019-10-1023 minSunshine RadioS'aimer avant d'aimer l'autre ? une relation amoureuse saine.Mon point de vu sur l'importance de s'aimer sois même avant de pouvoir vraiment s'ouvrir aux autres ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2019-10-0219 minSunshine RadioS'installer au bout du monde à 21 ans : Comment j'ai fais ? Revenu, job, études...Je reçois cette question tellement regulièrement : "Comment tu fais? Quel est ton travail ? J'aimerais vraiment faire la même chose mais comment faire ?" ! Du coup je répond à tout ça aujourd'hui ! ❤️N'oubliez pas de me rejoindre sur instagram @devibration et Youtube : Devibration. Du love Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2019-09-2524 minSunshine RadioBali vraiment superficielle ? Mon avis, mes insécurités, mon feeling du moment.Je m'ouvre à vous sur mon changement de contenu sur youtube et instagram ces derniers temps. On parle de la vie à Bali, de mon réel avis sur le coté superficiel de l'île et je vous parle aussi un peu de mon feeling du moment et de mes futurs projets ! ❤️N'oubliez pas de me rejoindre sur instagram @devibration et Youtube : Devibration. Du love Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2019-09-1717 minSunshine RadioL'Amour en voyage : Rencontres, sentiments, coup d'un soir, relation à distanceUn sujet que je n'ai encore jamais vraiment abordé ni sur Youtube ni sur Instagram ! Voyageant depuis 3 mois déjà et sortant de ma première longue relation de 4 ans beaucoup de choses ont changées dans ma tête, j'ai fais des rencontres, eu de nouvelles éxpériences et j'avais juste envie de me poser et de vous en parler. N'hésitez pas à me rejoindre sur insta @devibration et à laisser un petit commentaire sous ce podcast en me donnant votre point de vu sur tout ça. Du love ❤️ Hébergé pa...
2019-09-0517 minSunshine RadioMa vie seule à Bali : Faire des rencontres, sentiments, sport, alimentation, budget ?Un premier podcast plus que spontané enregistré sur mon lit à minuit. Je suis vraiment excité à l'idée de vous partager des petits morceaux de vie ici. En espérant que vous l'êtes tout autant ! Du love ♡ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2019-08-1818 min