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Adolescencia positiva212. Si ellas pudieron, tú también puedes.En el episodio de hoy entrevistamos a 3 mamás que participaron en la edición número 18 del Círculo de la armonía familiar.
Sara, Diana y María comparten con todas las familias la experiencia y la transformación vivida en la relación con sus adolescentes.
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2024-09-0948 min
BBVA Aprendemos Juntos 2030Diana Al Azem: La ley del espejo en la adolescencia¿Qué hago con mi hijo adolescente? ¿Por qué me contesta con monosílabos? ¿Por qué solo se viste de color negro? ¿Cómo gestiono lo que ve en el móvil y en las redes sociales? Estas y otras muchas preguntas suelen surgir en la mente de los padres y madres con hijos adolescentes en el siglo XXI.
Según explica Diana Al Azem: “Los padres solemos ver la adolescencia como el ‘Patito feo’ en la vida de nuestros hijos, porque no entendemos muchas cosas”. Pero añade: “Sin embargo, la adolescencia puede ser una preciosa oportunidad, no una etapa de crisis, si la sabem...
2023-10-0557 min
BBVA Aprendemos juntos 2030Diana Al Azem: La ley del espejo en la adolescencia¿Qué hago con mi hijo adolescente? ¿Por qué me contesta con monosílabos? ¿Por qué solo se viste de color negro? ¿Cómo gestiono lo que vé en el móvil y en las redes sociales? Estas y otras muchas preguntas suelen surgir en la mente de los padres y madres con hijos adolescentes en el siglo XXI. Según explica Diana Al Azem: “Los padres solemos ver la adolescencia como el ‘Patito feo’ en la vida de nuestros hijos, porque no entendemos muchas cosas”. Pero añade: “Sin embargo, la adolescencia puede ser una preciosa oportunidad, no una eta...
2023-10-0557 min
Adolescencia positiva94. Cómo sanar la autoestima y gestionar la ansiedad en adolescentes con Patri Psicóloga.Patricia Ramírez, conocida por Patri Psicóloga, autora, conferenciante y divulgadora en diferentes medios de comunicación, ha estado con nosotros para hablar sobre cómo gestionar la ansiedad y sanar la autoestima en adolescentes.
Los números son alarmantes y vemos cómo el 40% de las consultas a psicólogos en el último año están directamente relacionadas con la ansiedad y un 35% con el estrés.
Espero que esta entrevista te sirva y te ayude a acompañar a tu adolescente.
Y recuerda que comenzamos los 4 talleres gratuitos "Gestión de batallas...
2021-11-1528 minAdolescencia positiva93. Qué hacer cuando tienes un adolescente retador en casa.Mi adolescente me reta, va de sobrado, no me respeta y, las veces que le regaño, se enfada o me llama de todo... Estas son algunas de las frases que más se repiten en muchas mamás que sienten que han perdido la conexión con sus hijos.
Llega la adolescencia y nuestros hijos se vuelven más retadores y esto preocupa a las familias que no saben cómo lidiar con ello sin perder los papeles.
¿Por qué nos retan los adolescentes? En el episodio de hoy te doy algunas de las razones m...
2021-11-0818 minAdolescencia positiva92. ¿Debo espiar el móvil de mi hijo?¿Espiar o no espiar el móvil de mi adolescente?
Permíteme responderte a esta pregunta con otra pregunta: ¿Te habría gustado que tu madre o tu padre hubiera vigilado lo que escribías en tu diario cuando eras adolescente?
Entonces, ¿hasta qué punto tenemos derecho o debemos espiar los movimientos de nuestros hijos para saber que todo está bien en sus vidas?
Hoy te traigo un audio en el que reflejo estas y otras cuestiones que giran al rededor de la vigilancia y el control excesivo que a veces, como padres, ejercemos...
2021-11-0120 minAdolescencia positiva91. Criar con calma, con Elisa Molina.A veces las expectativas, las malas contestaciones, la rebeldía y falta de conexión con nuestros adolescentes nos lleva a un estado de estrés del que no sabemos cómo salir.
Elisa Molina, autora y creadora de la plataforma Criar con calma, nos da algunas claves de cómo podemos afrontar esta retadora etapa.
Recuerda que tenemos 20 cupones descuento para el programa Adolescentes conectadOFF.
Solo tienes que inscribirte aquí: https://adolescenciapositiva.com/inscripcion-videotraining/
O acceder a tu perfil del programa si ya estabas inscrita aquí: https://adolescentesconectadoff.club.hotmart.com/ e i...
2021-10-2556 minAdolescencia positiva90. La cara oculta de Adolescencia positiva.¿Qué hay detrás del proyecto de Adolescencia positiva?
Basándome en la teoría del iceberg, ya sabes, esa teoría de la psicología que nos invita a reflexionar sobre lo que hay debajo de cada comportamiento, hoy quiero compartir contigo lo que se esconde bajo este proyecto.
Horas de trabajo, equipo de colaboración, dedicación, formación, etc.
He considerado que esta familia merece conocer de primera mano cómo se trabaja para llegar a la audiencia a través de los diferentes canales de visualización. Todo un trabajo y ded...
2021-10-1823 minAdolescencia positiva89. ¿Por qué tu adolescente no te habla?De repente, de un día para otro, ese niño o niña que llegaba de clase y no paraba de hablar y hacer preguntas se convierte en un adolescente que, al llegar del instituto, se encierra en su habitación y apenas saluda al entrar en casa. ¿Te suena esta historia?
No, no se trata de una evasión premeditada, simplemente tu hijo se está en la etapa de la introspección, el autoconocimiento, la autoexploración, la reflexión... y necesita su espacio para todo ello.
No obstante, también hay un componente...
2021-10-1114 minAdolescencia positiva88. Cómo prevenir los trastornos alimenticios en la adolescencia, con Rocío Martínez.Uno de los trastornos que más se ha desarrollado durante la pandemia ha sido el denominado TCA (Trastorno de Conducta Alimentaria). Atracones, bulimia y anorexia son los más comunes entre nuestros adolescentes.
Estos trastornos preocupan, y mucho, a padres y madres con hijos en edad adolescente, y muchos no saben cómo actuar ante estos síntomas.
Rocío Martínez, psicóloga especializada en alimentación consciente, nos da algunas claves para la detección y prevención de los TCA.
Síguenos en redes sociales @adolescencia_positiva y @psicologiaynutricionadn
2021-10-0352 minAdolescencia positiva87. Resumen del libro "La buena adolescencia"Hoy vengo con un formato completamente diferente a los anteriores.
En el episodio de hoy te resumo el libro "La buena adolescencia" de Begoña del Pueyo y Rosa Suárez. Un manual para padres que adolescentes que no puede faltar en tu biblioteca si acabas de comenzar a investigar y aprender sobre esta etapa evolutiva.
Al ser un formato nuevo, me ayudará tu opinión para saber si deseas más audios de este tipo o prefieres las píldoras maternas y entrevistas con otros profesionales.
También te dejo el enlace para ac...
2021-09-2729 minAdolescencia positiva86. Cómo lidiar con las amistades peligrosas de tu adolescente.En más de una ocasión hemos pensado que las amistades de nuestros adolescentes no son lo que esperábamos. Las expectativas sociales y culturales son responsables de esta visión un tanto anticuada.
Gracias a la evolución que hemos vivido en los últimos años podemos entender que nuestros hijos tengan amigos de otros países, con otras culturas y otros niveles socioeconómicos, y por suerte, la mayoría lo aceptamos.
Pero, ¿qué pasa cuando sus amistades practican hábitos poco saludables? Empezamos a creer que nuestros hijos acabarán haciendo lo mismo... si...
2021-09-2024 minAdolescencia positiva85. 7 consejos para hacer que tu adolescente se responsabilice.En el episodio de hoy vengo a hablarte de la responsabilidad en la adolescencia. ¿Crees que tu hijo no es responsable?
Quizá te sorprendas tras escuchar este capítulo donde, además, te doy 7 consejos para conseguir que tu adolescente sea más responsable.
Recuerda que si deseas entrar en el Círculo de la armonía materna pata profundizar más en esta y otras cuestiones, solo tienes que inscribirte en el siguiente enlace antes del jueves 16 de septiembre a las 23:59h española: https://adolescenciapositiva.com/circulo-de-la-armonia-materna/
2021-09-1315 minAdolescencia positiva84. La evolución de una relación entre madre e hijo.Como cada edición del Círculo de la armonía materna, te traigo una nueva entrevista realizada a 3 mamás voluntarias que han cedido su testimonio para inspirar a otras mamás de adolescentes.
En esta ocasión te traigo a Anna, Ainhoa y Amparo, recién finalizada la 7ª edición de nuestro programa especial de 8 semanas.
Recuerda que puedes apuntarte en el enlace https://adolescenciapositiva.com/circulo-de-la-armonia-materna/
O si lo prefieres, empezar por los 4 Talleres GRATUITOS "Gestión de batallas con adolescentes" aquí: https://adolescenciapositiva.com/taller-batallas/
2021-09-0632 minAdolescencia positiva83. ¡Estamos de vuelta!Tras unas vacaciones, volvemos con más energía que nunca.
Te invito a escuchar las novedades que os esperan para esta tercera temporada del podcast de Adolescencia positiva.
Te dejos los enlaces que se mencionan en el audio de hoy:
Vídeo training gratuito: https://adolescenciapositiva.com/inscripcion-videotraining/
4 Talleres "Gestión de batallas con adolescentes": https://adolescenciapositiva.com/taller-batallas/
2021-08-3016 minAdolescencia positiva82. Último episodio. Cuaderno de una madre presente XXXVNos despedimos hoy hasta después del verano. Ha sido un año absolutamente atípico para la mayoría de nuestros adolescentes escolarizados y he aprovechado este fin de curso para hacer un resumen de mis impresiones a lo largo de los 3 trimestres escolares.
Aprovecho para desearos a todos y todas un feliz verano y que lo paséis en tiempo de calidad con vuestros maravillosos hijos que tanto os necesitan.
Os dejo aquí el enlace al programa del "Círculo de la armonía materna": https://adolescenciapositiva.com/circulo-de-la-armonia-materna
2021-06-2415 minAdolescencia positiva81. Actividades de verano para adolescentes con Lenguaventura.Estamos a las puertas de unas merecidas vacaciones y qué mejor forma de celebrar este año tan especial que asistiendo a un campamento de verano.
Los adolescentes han tenido que pasar por una época difícil teniendo en cuenta que han renunciado a ver a sus compañeros de clase a diario, quedar los fines de semana, salir por las tardes a charlar con sus amigos...
Pues el campamento de Lenguaventura viene hoy a darnos unas opciones inmejorables para volver a la normalidad y recuperar el tiempo perdido de forma segura, junto a otros adole...
2021-06-2229 minAdolescencia positiva80. Inteligencia emocional para padres, profes y alumnos. Cuaderno de una madre presente XXXIV¡Qué importante es desarrollar una inteligencia emocional con nuestros adolescentes! Tanto padres como educadores deberían pasar por esta experiencia, estar preparados para dar respuesta a los adolescentes que tan perdidos están en esta etapa de su vida.
En el Cuaderno de una madre presente, Diana Jiménez, psicóloga de Infancia en positivo, me hace una entrevista en la que hablamos sobre la necesidad de conocer cómo funciona la Inteligencia Emocional.
Si quieres apuntarte a los 4 Talleres Gratuitos de "Gestión de batallas con adolescentes" entra en www.adolescenciapositiva.com/taller-batallas
2021-06-1759 minAdolescencia positiva79. Madres que han transformado la relación con sus adolescentes.Hoy no tenemos a una invitada al podcast, sino nada más y nada menos que a cuatro: Susana, Georgina, Ana y Conxita nos visitan hoy para dar testimonio de la transformación que han experimentado tras participar en el "Círculo de la armonía materna".
Cada una desde un punto diferente del mapa español pero con un objetivo común: conectar con sus adolescentes.
Si quieres informarte sobre este programa escríbenos a info@adolescenciapositiva.com
Y si quieres empezar por los talleres gratuitos que damos a partir del 21 de Junio...
2021-06-1440 minAdolescencia positiva78. ¿Por qué los adolescentes dejan los estudios para el último minuto? Cuaderno de una madre presente XXXIIIBien sabido es que los adolescentes son expertos en vivir al límite, y esto se traduce en que, en lo que a estudios se refiere, arriesgan el año escolar a una sola carta la última semana de Junio.
Finalizando el curso, queremos saber por qué los adolescentes son tan procrastinadores a lo largo del año.
Estrés y ansiedad juegan un papel importante estos días en los que se juegan el curso escolar a una sola carta. ¿Le sucede esto a tu adolescente?
Recuerda que el día 21 de Junio com...
2021-06-1015 minAdolescencia positiva77. ¿Está aumentando el machismo entre los adolescentes? con Nuria Coronado.Hoy contamos con la presencia de Nuria Coronado, periodista feminista y autora de "Mujeres de frente".
Entre otros, Nuria es responsable de Comunicación de Enisa además de colaboradora de Público, Cuarto Poder, la Hora Digital y Telemadrid, entre otros medios.
En el directo de hoy, Nuria Coronado nos ha explicado, en una charla muy fresca y cercana, el machismo que existe hoy en día entre los más jóvenes.
Recalcamos la importancia de una buena base en la educación desde casa para que nuestros adolescentes sean adultos felices el día de mañ...
2021-05-3156 minAdolescencia positiva76. ¿Por qué nos sentimos culpables en la maternidad? Cuaderno de una madre presente XXXII.Las mujeres tenemos una implacable tendencia a sentirnos culpables tan dentro, que llegamos a confundir esta emoción con nosotras mismas.
Llegada la adolescencia nos encontramos con situaciones complejas en las que tendemos a dudar si fuimos buenas madres cuando nuestros hijos fueron más pequeños. Creemos que parte de sus conductas adolescentes son consecuencia de nuestra mala gestión en la niñez.
Hoy hablamos sobre este sentimiento que no es más que una emoción aprendida de la sociedad que nos rodea.
Si quieres estar al día de nuestras...
2021-05-2714 minAdolescencia positiva75. Formación profesional como opción de éxito laboral, con Mª Ángeles García.Mª Ángeles García Giménez, 5ªfinalista IV Premios Educa Abanca Mejor Docente de España. “Cuando entras a dar clase y te pones delante de un grupo de alumnos te das cuenta de que necesitan que los escuchen”
Hoy hablamos de las grandes opciones de éxito profesional que tienen nuestros jóvenes gracias a la FP. Desmitificamos las creencias de que solo los menos válidos optan por esta alternativa de estudio y aprendizaje.
Estos son los enlaces que Mª Ángeles comparte con nosotros en la entrevista:
www.tfp20.es
www.todofp.es
2021-05-2451 minAdolescencia positiva74. 4 pasos para sanar la comunicación con tu adolescente. Cuaderno de una madre presente XXXI¿La comunicación con tu adolescente está de capa caída?
¿Crees que no hay manera de reactivarla?
En el podcast de hoy te doy 4 pasos para sanar la comunicación con tu adolescente. Utiliza estos 4 tipos de comunicación y verás como, con el tiempo, conectáis mejor poco a poco.
Si quieres formar parte de la próxima edición del Círculo de la armonía materna, escríbenos un mail a info@adolescenciapositiva.com
2021-05-2012 minAdolescencia positiva72. Cómo atraer la atención de los alumnos con Tik Tok, con Juanje Pleguezuelos.Juan Jesús Pleguezuelos, o como lo conocen sus alumnos en redes sociales "El profesor inquieto", nos da hoy una clase magistral sobre cómo consigue que sus alumnos adolescentes presten atención en su asignatura de historia.
Juanje se hizo muy conocido durante el primer estado de alarma gracias a la viralización de los vídeos que publicaba en la plataforma Tiktok y con la que ayudó a muchos alumnos de 2º de Bachiller a preparar la Selectividad.
Si quieres estar al día con este y otros consejos, síguenos en Instagram @adolescencia_positiva
2021-05-1737 minAdolescencia positiva72. ¿Permites a tu adolescente ser autodidacta? Cuaderno de una madre presente XXXA veces, con la mejor intención de ahorrar sufrimiento y frustración a nuestros hijos, no les permitimos ejercer una de las actitudes propias de la adolescencia: la curiosidad.
Ser autodidacta, hacerse preguntas y buscar por sí mismos las respuestas, forma parte del desarrollo adolescente. Nuestro papel como madres y padres es acompañar esa curiosidad sin entorpecer su crecimiento con miedos, sobreprotección, temor a cometer errores...
¿Crees que eres una de esas madres que favorece el autodidactismo en su adolescente? ¿O por el contrario lo entorpece?
Con este test podrás tener...
2021-05-1314 minAdolescencia positiva71. La mejor medicina para la adolescencia: el humor, con Rafa Maza.Sin lugar a dudas nuestros adolescentes están muy puestos en lo que a chistes y bromas se refiere. Muchos son los que en las últimas semanas han visualizado algún vídeo de Rafa Maza y seguro que en casa se escucha aquello de "que pavo".
Rafa ha venido hoy a contarnos su experiencia cuando era adolescente, qué le llevó a convertirse en cómico y cuáles fueron sus sueños en aquella etapa adolescente.
Te aseguro que la entrevista no tiene desperdicio. Síguenos en Instagram @adolescenica_positiva
2021-05-1041 minAdolescencia positiva70. ¿Eres autoritaria o tienes autoridad? Cuaderno de una madre presente XXIXDos conceptos aparentemente muy similares cuya fina línea separa la autoridad que cuida con el autoritarismo que impone.
En el episodio de hoy hablamos sobre las claves para diferenciar ambos conceptos, analizar nuestro estilo educativo y buscar pautas para recuperar o instaurar la autoridad en casa con nuestros adolescentes sin caer en el autoritarismo.
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2021-05-0611 minAdolescencia positiva69. Cómo llevar una vida en positivo con adolescentes, con Ana Asensio.Ana Asensio es psicóloga clínica y doctora en neurociencia. Se define como una persona normal, madre de familia numerosa, casada con su novio permanente y se siente una persona feliz, y desde luego en esta entrevista lo hemos podido comprobar.
Ana ha compartido con nosotros su experiencia durante la adolescencia con divertidas anécdotas y hemos aprendido con ella el poder de la gestión emocional, la conexión con nuestros adolescentes y cómo podemos ayudarles a conocerse mejor a sí mismos.
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2021-05-0352 minAdolescencia positiva68. ¿Qué le sucede a mi adolescente? Cuaderno de una madre presente XXVIIILos pensamientos crean sentimientos, y los sentimientos crean conductas. Este es el secreto para entender porqué tu adolescente reacciona de la forma en que lo hace.
Todo reside en la interpretación que cada uno de nosotros damos a lo que sucede, por eso tu adolescente y tú no véis un mismo acontecimiento del mismo modo.
Hoy te resumo qué le sucede a tu adolescente en unos pocos minutos.
Síguenos para más herramientas en Instagram @adolescencia_positiva
2021-04-2912 minAdolescencia positiva67. Miedo escénico en adolescentes, ¿cómo ayudar? con Marga Santamaría.El pánico escénico es una reacción de ansiedad que se da ante una situación social muy específica. Se da cuando una persona debe realizar algún tipo de actividad ante el público, ya sea hablar, cantar, actuar, etc. Nuestros adolescentes se ven expuestos a estas situaciones cada día ante profesores y compañeros de clase.
En el episodio de hoy, Marga Santamaría nos da algunas pautas sobre cómo ayudar a los chavales que sienten este tipo de miedo o pánico. Ella es maestra terapeutica, coach educativo, y además colab...
2021-04-2646 minAdolescencia positiva66. Cómo hacer que tu adolescente colabore en casa. Cuaderno de una madre presente XXVII.Uno de los conflictos más frecuentes que surgen en la convivencia familiar es el reparto de las tareas del hogar.
En el caso de los adolescentes, a veces ni nos molestamos en proponérselas porque ya conocemos la respuesta..., con que se organicen su habitación nos basta. Pero, ¿y si ni siquiera conseguimos eso?
Hoy te propongo algunas pautas que te servirán a la hora de no crear expectativas, negociar con ellos, entender su búsqueda de autonomía...
Y si deseas estar al día de nuestras publicaciones, apúntate a nu...
2021-04-2213 minAdolescencia positiva65. Estilos educativos diferentes en la pareja, con Carmen Fernández.¿Qué sucede cuando uno de los progenitores dice "blanco" y el otro dice "negro"? ¿O cuando uno castiga y el otro recompensa? ¿O cuando hay un poli bueno y un poli malo en casa?
A veces, nuestra forma de educar no es compartida con nuestra pareja, y entonces surgen los problemas. ¿Cómo podemos hacer para llegar a un acuerdo y no volver locos a nuestros hijos? ¿Y si la pareja está divorciada y cada uno tiene normas muy dispares en su casa?
Carmen Fernández, de la plataforma @relacionesenpositivo, experta en disciplina positiva y coach de...
2021-04-1952 minAdolescencia positiva64. Cómo afrontar un duelo en la adolescencia. Cuaderno de una madre presente XXVI.Desgraciadamente, en el último año, nuestros adolescentes están siendo testigos de la pérdida de algún familiar, amigo o conocido durante la pandemia.
A pesar de la crudeza de la situación, pocos medios hablan del dolor y el duelo por los que nuestros adolescentes están transitando en silencio. Por eso, en el episodio de hoy, he querido dar algunas pautas sobre cómo podemos ayudar a nuestros hijos a sobrellevar la pérdida de un ser querido.
2021-04-1511 minAdolescencia positiva63. Por qué están desmotivados los adolescentes con Sebastián Darpa.Entrevista de lujo hoy con Sebastián Darpa, experto en desarrollo personal y comunicación, conferencista en la plataforma de Mindvalley y experto en PNL.
Sebastián hace referencia a un punto clave de la desmotivación generalizada que sienten hoy en día nuestros adolescentes: el vacío existencial.
No te pierdas esta interesantísima entrevista donde resolveremos varias cuestiones sobre la motivación.
Y si quieres mejorar la calidad de relación con tu adolescente, apúntate a nuestros 4 talleres GRATUITOS "Gestión de batallas con adolescentes" en: https://adolescenciapositiva.com/taller-bata
2021-04-1246 minAdolescencia positiva62. ¿Qué hay bajo una madre perfeccionista? Cuaderno de una madre presente XXV.¿Quién no se ha comportado como una madre perfeccionista en algún momento de la vida de su adolescente?
¿Qué caracteriza a una madre perfeccionista además de lo que vemos desde fuera?
¿Puede influir la búsqueda de la perfección en la calidad de la relación con nuestros adolescentes?
¿Qué esconde debajo una madre perfeccionista?
Si quieres enterarte de más, no te pierdas nuestros 4 talleres GRATUITOS "Gestión de batallas con adolescentes"
Entra en https://adolescenciapositiva.com/taller-batallas/ y apúntate.
2021-04-0811 minAdolescencia positiva61. Reconexión con la intimidad del cuerpo en la adolescencia con Cristina Romero.Cristina Romero es autora de más de 10 libros sobre la reconexión con el cuerpo, el amor, la naturaleza... desde la más tierna infancia hasta la adultez.
En la entrevista de hoy, Cristina nos habla sobre cómo podemos educar a nuestros adolescentes desde la intimidad, el amor por uno mismo, la conexión con nuestro ser y nuestro corazón.
Una entrevista añorable que Cristina ha querido regalarnos en el día de hoy.
Y para los que deseáis apuntaros a los 4 talleres GRATUITOS "Gestión de batallas con adoles...
2021-04-0535 minAdolescencia positiva60. El colectivo olvidado de la pandemia: los adolescentes. Cuaderno de una madre presente XXIVQue la pandemia nos está afectando anímicamente a la mayoría de la población es una realidad. De lo que no se habla tanto es de las consecuencias psíquicas que las restricciones está provocando en nuestros adolescentes.
Una etapa que se caracteriza por la necesidad vital de relacionarse con sus iguales y que, a estas alturas, ni las nuevas tecnologías ayudan a paliar esta necesidad. Todo lo contrario, algunos chavales se encierran en sus habitaciones aislados del mundo exterior con los consecuentes efectos que esto genera.
El número de consultas a psicól...
2021-03-2513 minAdolescencia positiva59. Altas capacidades en la adolescencia con Manuel Salvado.En el episodio de hoy tenemos como invitado a Manuel Salvado, directo de Talentum, centro gaditano dedicado a chavales con altas capacidades intelectuales.
Manuel nos ha resuelto diversas preguntas que los oyentes del podcast nos hicieron a través de las redes sociales @adolescencia_positiva
Cómo motivar a estos chavales, cómo detectar si nuestros hijo/a tiene altas capacidades, cómo afrontar sus características, habilidades y recursos en las aulas, son algunas de las cuestiones que Manuel nos resuelve.
2021-03-2233 minAdolescencia positiva58. Pornografía en la adolescencia. Cuaderno de una madre presente XXIIILos datos son alarmantes. Save The Children ha hecho un estudio este pasado 2020 donde se muestran cifras escalofriantes de adolescentes que consumen pornografía de forma habitual.
No solo eso sino que, además, tratan de emular a los actores creyendo que el acto sexual es una práctica violenta, machista y basada en el instinto animal. En lo que a la autoestima de los adolescentes se refiere, el porno no ha hecho más que dañar su percepción de lo que se "espera de ellas y de ellos en el acto sexual".
Si tien...
2021-03-1809 minAdolescencia positiva57. ¿Qué piensan las adolescentes?Me lo habéis pedido y os lo he traído. En la entrevista de hoy tenemos a 3 adolescentes que han querido responder a las preguntas que nos planteasteis a través de redes sociales.
¿Por qué hay que repetirles las cosas varias veces? ¿Por qué pasan de todo? ¿Por qué no ordenan vuestra habitación? ¿A qué tienen miedo? ¿Son felices?... Estas y otras preguntas nos las responden Sonia, María y Cristina, adolescentes entre 15 y 17 años.
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2021-03-1524 minAdolescencia positiva56. Cómo influenciar en el comportamiento de un adolescente. Cuaderno de una madre de una presente XXII¿Sabías que la ciencia ha demostrado que focalizar en aquello que SÍ queremos que hagan nuestros adolescentes es la mejor forma de que lo hagan?
Si no te ha funcionado hasta ahora dar la chapa a tu hijo, sermonearlo, castigarlo, ponerle consecuencias... tal vez esta técnica te ayude a solventar esa dificultad.
Como ya sabes, en Adolescencia positiva solo queremos que la relación con nuestros adolescentes sea lo más positiva y enriquecedora posible. Cuéntanos qué te parece el audio de hoy.
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2021-03-1109 minAdolescencia positiva55. Riesgos en la adolescencia con Carolina Sances.En la entrevista de hoy hablamos con la psicóloga de adolescentes, Carolina Sances.
Carolina nos da una visión muy clara y realista de los riesgos que cometen nuestros adolescentes en esta etapa de descubrimiento y curiosidad.
También hablamos con ella de las posibles soluciones que tenemos como padres a la hora de prevenir estos riesgos a nuestros hijos.
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2021-03-0849 minAdolescencia positiva54. Cómo me comunico con mis adolescentes. Cuaderno de una madre presente XXIHoy hablamos de la Comunicación No Violenta (CNV), modelo desarrollado por Marshall Rosenberg y con el que, básicamente, me comunico a diario con mis adolescentes (hijos y alumnos)
Este modelo de comunicación está basado en cuatro pilares fundamentales que te explico en el audio de hoy, y que quiero compartir contigo de manera práctica para que lo utilices en casa con tus hijos. Espero que te resulte de gran utilidad.
Ya sabes que si deseas formarte como madre presente y conectar con tus emociones y las de tu adolescentes, nos tienes en ww...
2021-03-0414 minAdolescencia positiva53. Madres presentes en el Círculo de la armonía materna.En la entrevista de hoy contamos con 3 madres: Esther, Arantxa y Gema que han participado en el programa de el Círculo de la armonía materna.
Las tres, junto a otras mamás que no han podido estar hoy aquí, buscaban una solución para conectar con sus adolescentes de una forma efectiva y afectiva.
Hoy han querido compartir con nosotros sus impresiones y experiencias en las cuatro semanas que llevan trabajando en el programa.
Si deseas más información, entra en www.adolescenciapositiva.com/circulo-de-la-armonia-materna
2021-03-0146 minAdolescencia positiva52. Necesidades vitales del adolescente según la pirámide de Maslow. Cuaderno de una madre presente XX¿Por qué será que los adolescentes no tienen la necesidad de desarrollar su intelecto, de tener éxito en la vida o de autorrealizarse?
La respuesta la encontrarás en la pirámide de Maslow, creada por el psicólogo norteamericano Abraham Maslow, quien desarrolló esta herramienta para entender las necesidades básicas del ser humano según su desarrollo.
Maslow recalcó que, hasta que una persona no viera cubiertas sus necesidades más primarias, no pasaría a buscar el siguiente nivel de la pirámide.
Si quieres estar al día de nuestras reflex...
2021-02-2513 minAdolescencia positiva51. "Mamá, quiero un piercing" con Esther, la enfermera del piercing.Si no lo has vivido aún, prepárate. Porque raro es el caso de un adolescente que no pida en cualquier momento hacerse una persorción para un segundo pendiente, especialmente en el caso de las chicas.
Pero, ¿qué consejos y medidas de higiene debemos seguir si nuestro adolescente se sale con la suya y al final cedemos a su petición?
Para eso tenemos hoy a Esther Ramírez, la enfermera del piercing, que nos contará la mejor manera de evitar sustos innecesarios.
Recuerda seguirnos en redes sociales @adolescencia_positiva
2021-02-2227 minAdolescencia positiva50. Mi adolescente fuma, ¿qué hago? Cuaderno de una madre presente XIX¿Has pillado a tu adolescente con un cigarrillo o sospechas que fuma y no sabes cómo abordar este tema con él/ella?
Según estudios, la edad media a la que empiezan a fumar son chavales es de 13,9 años. No es de extrañar que los padres teman este momento en la vida de sus hijos, por lo que es conveniente estar alerta y saber cómo gestionar esta situación en el caso de que la vivamos en casa.
En el episodio de hoy, te doy algunas pautas sobre cómo manejar esta situ...
2021-02-1812 minAdolescencia positiva49. Hermano mayor con Pedro García Aguado.Hoy tenemos a uno de los invitados más esperados por esta comunidad. Pedro García Aguado, nuestro hermano mayor que tantas veces nos ha dado lecciones de superación y crecimiento, nos habla de la adolescencia.
Pedro defiende a capa y espada esta etapa de nuestros hijos afirmando que, el día que deban marchar para construir su futuro, echaremos de menos sus quejas, desafíos, inseguridades, besos, abrazos y compañía.
Con Pedro hemos hablado también del miedo que, quizá de forma inconsciente, nos planteó el programa de Hermano Mayor, llegando a hacernos c...
2021-02-151h 03Adolescencia positiva48. Adolescentes que "nunca saben". Cuaderno de una madre presente XVIII¿Recuerdas a tu pequeño cuando empezaba a hacerte preguntas, una detrás de otra, y parecía que no iba a acabar nunca?
¿Qué ha pasado con esos pequeños curiosos? Nuestros adolescentes parecen no tener curiosidad ni motivación por nada. Cada vez que les haces una pregunta, responden con dos monosílabos que nos sacan de nuestras casillas "no sé".
¿Quieres saber qué ha causado este cambio tan drástico? No te pierdas el episodio de hoy y recuerda que si deseas profundizar en la comunicación y relación con tu adolescente, pu...
2021-02-1112 minAdolescencia positiva47. Precocidad en la adolescencia con Ángel Peralbo.¿Por qué tenemos la sensación de que nuestros hijos entran en la fase adolescente más temprano que antiguamente?
¿Cómo manejar la precocidad sexual de los chicos y chicas?
Hoy tenemos con nosotros Ángel Peralbo, psicólogo en la especialidad clínica y autor de diversos manuales sobre adolescencia. Ángel dedica parte de su vida a las familia y jóvenes que requieren Psicoterapia o que buscan una mejora de sus habilidades en el ámbito personal.
En su último libro "¿Qué hago con mi vida?" Ángel ayuda a jóvenes y adultos a ser las...
2021-02-0840 minAdolescencia positiva46. Redes sociales en la adolescencia. Cuaderno de una madre presente XVIIEl siglo XXI nos ha traído grandes avances en la tecnología, no nos cabe duda.
Sin embargo, parece que el descontrol por el uso de estos aparatos tecnológicos no da tregua a unos padres y madres que luchan a diario con sus adolescentes para que los dispositivos móviles no se conviertan en un arma de doble filo.
Redes sociales, sexting, nomofobia, exceso de pantalla... ¿Qué es lo que más te preocupa?
En el episodio de hoy, te doy algunas claves para tratar este tema tan peliagudo.
No olvid...
2021-02-0413 minAdolescencia positiva45. Aprender un idioma en la adolescencia con Luis Vicent.Madres y padres somos conscientes de que el aprendizaje de un segundo idioma es de vital importancia para el futuro de nuestros adolescentes pero, ¿cómo conseguimos que ellos lo entiendan así?
Las metodologías tradicionales no parecen atraer el interés de los más jóvenes, y solo algunas empresas privadas se han adaptado a la era digital para optimizar el aprendizaje de otros idiomas.
Luis Vicent es uno de esos profesores que trabaja con una metodología novedosa. Desde Skyeng, una de las academias online más visibles en el panorama digital, Luis nos...
2021-02-0133 minAdolescencia positiva44. Desamor en la adolescencia. Cuaderno de una madre presente XVI¡Ay, el amor adolescente!! Tan bonito y frustrante a la vez...
¿Quién no recuerda su primer amor, su primer beso, su primera relación íntima...? El mundo parecía detenerse cuando uno estaba enamorado.
Todo es maravilloso mientras dura pero, ¿qué pasa cuando acaba? ¿Estamos preparados para ayuda a nuestros adolescentes a sobreponerse de una decepción amorosa?
En el capítulo de hoy te doy algunas pautas que pueden ayudar.
Búscanos en Instagram @adolescenica_positiva
O infórmate de nuestro programa exclusivo www.adolescenciapositiva.com/circulo-de-la-armonia-materna
2021-01-2814 min
Vivir Viajando, el podcast de Antonio G.VV135 - Ser nómada digital como orientadora sobre hijos adolescentes y facturar 6.950 € con Diana Al AzemLa invitada de este podcast es Diana Al Azem de Adolescencia Positiva. Ella es educadora desde hace más de 10 años, docente, escritora y madre de dos hijos en edad adolescente. Y por si fuera poco, ha conseguido crear un negocio digital y facturar 6.950 € con un programa de orientación para la adolescencia con el que ayuda a madres a construir una relación más consciente con sus hijos basada en el respeto y la confianza. A esta mujer no hay quien la pare, ¿no crees? En la entr...
2021-01-2758 minAdolescencia positiva43. La mejor versión de tu hijo con Francisco Castaño.Hoy contamos con la colaboración de Francisco Castaño, autor entre otras obras de "La mejor versión de tu hijo".
Francisco es docente y orientador familiar, y colabora con Pedro Aguado en un proyecto llamado Aprender a educar.
Fran responde a varias preguntas relacionadas con la conducta adolescente, el papel de los padres y madres en la familia, la depresión y ansiedad en los más jóvenes, sexualidad, padres que llegan a odiar a sus hijos...
Si quieres seguir nuestras entrevistas en audio, puedes escucharlas en cualquier plataforma de podcasts...
2021-01-2542 minAdolescencia positiva42. Cómo ser científico de las emociones con nuestros adolescentes. Cuaderno de una madre presente XVA menudo, de forma inconsciente y errónea a la vez, nos empeñamos en cambiar los comportamientos y conductas negativos que nuestros adolescentes manifiestan en diversas ocasiones.
No es de extrañar que padres y madres, llevados por la frustración e impotencia del momento, pongamos el foco en la llama que encendió la mecha en lugar que buscar el origen que provocó esa llama.
En el cuaderno de hoy te doy los recursos necesarios para comprender las conductas de un adolescente y cómo estas están directamente relacionadas con sus emociones.
Si deseas c...
2021-01-2114 minAdolescencia positiva41. El ajedrez como herramienta pedagógica con Jorge Magioncalda.Hoy hablamos con Jorge Magioncalda, abogado y profesor y experto en ajedrez.
Desde su plataforma @ajedrezdidactico en Buenos Aires, hemos aprendido a reconocer este juego como una potente herramienta pedagógica que ayuda a jóvenes y adultos a desarrollar e incrementar el proceso cognitivo en nuestro cerebro.
¿Sabías que practicar ajedrez ayuda a aumentar la memoria, la concentración, la creatividad y la lógica de niños y adolescentes?
Hoy aprendemos juntos sobre este entretenido juego.
Sigue nuestras novedades en el canal de Instagram de @adolescencia_positiva
2021-01-1831 minAdolescencia positiva40. Mis agradecimientos al 2020. Cuaderno de una madre presente XIV.Tras un año de locos, he querido pararme a reflexionar sobre todas aquellas cosas por las que estoy agradecida. El 2020 no ha sido un año fácil para nadie, sin embargo, pienso que en lugar que quedarnos con lo malo, debemos enfocarnos en las cosas positivas que nos han sucedido.
¿Qué tal si empezamos por agradecer que estamos vivos?
En el audio de hoy te cuento qué aprendizajes he sacado de este año ya finalizado y por qué siento agradecimiento ante las nuevas experiencias que he ido desarrollando a lo largo de este tie...
2021-01-1413 minAdolescencia positiva39. Cómo crear pensamiento crítico con filosofía, con Jordi Nomen.Profesor de Filosofía y Ciencias Sociales y jefe del departamento de Humanidades de la escuela Sadako de Barcelona, reconocida como uno de los centros educativos más influyentes e innovadores de España.
El autor de "El niño filósofo" nos visita hoy para hablarnos de la importancia que tiene la Filosofía en el desarrollo del pensamiento crítico y la mejora de autoestima en la adolescencia.
Hoy desmitificamos la creencia de que la Filosofía es una asignatura difícil y aburrida.
Puedes ver la video entrevista en nuestro canal de You...
2021-01-1133 minAdolescencia positiva38. Reto "No soy la Roomba de mi hijo" Aprende a delegar.Último episodio del 2020.
En el audio de hoy recogemos la experiencia de dos madres que han hecho el reto propuesto en Instagram "No soy la Roomba de mi hijo"
El propósito de este reto era conseguir no ir detrás de los hijos recogiendo todo aquello que van dejando por medio, inculcando la responsabilidad y autonomía a la hora de organizar sus propias ropas, libros, etc.
Algunas madres han tenido más éxito que otras, lo importante es empezar a delegar responsabilidades sobre nuestros adolescentes. No te pierdas lo que ha pasado est...
2020-12-2148 minAdolescencia positiva13. Analogía entre la adolescencia y el mar. Cuaderno de una madre presente IEn el episodio de hoy dedico una reflexión a la adolescencia y la relación de esta con el mar. ¿Crees que tienen algo que ver la una con la otra?
Escucha lo que me pasó ayer en la playa y cómo llegué a la conclusión que te cuento en el capítulo de hoy.
Síguenos en la cuenta de Instagram si quieres más información sobre la adolescencia en @adolescencia_positiva
2020-12-1808 minAdolescencia positiva12. Negociar con un adolescente con Chema Lázaro.Nunca le digas a un niño que te preste atención... y a un adolescente, menos.
En este directo hablamos con Chema Lázaro, Maestro de Educación Primaria, Máster en Neurodidáctica (URJC),
Ganador del Premio Nacional de Educación 2013, Premio innovación URJC 2017 por
“Propuesta Innovadora en IV Edición de los Premios Profesores Innovadores 2017”
y Finalista Premios Mejor docente ABANCA 2017
Os aseguro que la entrevista no tiene desperdicio. Chame nos habla de cómo funciona el cerebro de un adolescente y la motivación con los estudios.
Déjanos tus...
2020-12-181h 01Adolescencia positiva10. Disciplina positiva en adolescentes con Diana C. Jimenez.De vuelta al curso escolar, este mes comenzamos las entrevistas de nuestro podcast con una experta en una de las corrientes de crianza más seguidas por madres y padres: la Disciplina Positiva.
Diana, psicóloga y fundadora de Infancia en Positivo, nos desvela en qué consiste esta corriente norteamericana y cómo podemos aplicarla en casa con hijos adolescentes.
Hablaremos, además, de rutinas, luchas de poder, desafíos y otros temas interesantes que nos ayudarán a afrontar la convivencia con nuestros adolescentes de cara al nuevo curso escolar.
Si quieres conocer...
2020-12-1828 minAdolescencia positiva11. Divorcio en la adolescencia con Sandra de Oliveira.Un divorcio supone momentos de tensión, ansiedad, estrés, angustia... especialmente si no se vive con respeto y aceptación. Sandra de Oliveira nos cuenta cómo pasó por un divorcio difícil y cómo esta situación afectó a sus hijos.
En este episodio, Sandra reclama más atención y tener en cuenta los sentimientos y necesidades de nuestros adolescentes. Afirma que enseñar a los hijos a aceptar y respetar el fin de una relación les ayuda a ser más resilientes en el futuro.
Para ello, Sandra ha publicado tres...
2020-12-1828 min
NarramigosCardamomo (fragmento) de Diana Al AzemEn esta ocasión no se trata del inicio de la novela, antes de este episodio han ocurrido muchas cosas. Se trata de una novela enmarcada en la interminable guerra Siria, escrita por una novelista de orígenes de allí. Si quieres saber más sobre ella sigue estos enlaces: https://g.co/kgs/Y7QLkahttps://www.anikaentrelibros.com/autores/d/diana-al-azem/https://dianaalazem.blogspot.com/p/mi-obra.htmlhttps://www.todostuslibros.com/autor/diana-al-azem
2020-12-1808 minAdolescencia positiva37. Misma educación bajo el mismo techo, hijos diferentes. Cuaderno de una madre presente XIII¿Por qué mis hijos son tan distintos si los he educado de la misma forma?
¿Por qué tienen gustos y objetivos tan dispares si les hemos enseñado a ambos las mismas cosas?
A veces nos preguntamos irónicamente si nos habrán cambiado a alguno de los niños en el hospital, porque son tan distintos con caracteres tan diferentes que no logramos entender cómo es posible.
Pero, ¿qué sucede cuando uno de ellos no cumple con nuestras expectativas?
Aceptar a nuestros hijos como son es de vital importancia en su educa...
2020-12-1716 minAdolescencia positiva36. Los ritmos psicoevolutivos en la adolescencia con Sonia López.Comunicación, duelo, ritmos adolescentes, estudios... son algunos de los temas que hemos tratado en el directo de hoy con Sonia López, maestra, psicopedagoga, formadora de familias y equipos docentes y colaboradora del club Malasmadres.
¿Aún no sabes cómo respetar los ritmos de los adolescentes?
¿O cómo comunicar de manera correcta con ellos?
Aquí te damos las respuestas a estas y otras cuestiones de interés. Y recuerda que si deseas formarte y transformar la relación con tu adolescente, no tienes más que entrar en www.adolescenciapositiva.com/circulo-de...
2020-12-1443 minAdolescencia positiva35. Mi hijo no quiere estudiar, parte 2. Cuaderno de una madre presente XII.Entramos en época de exámenes y muchas son las madres que se desesperan ante los bajos resultados de sus hijos.
Lo que más les preocupa es que, sabiendo que tienen capacidad para hacerlo, sus adolescentes no parecen poner ningún interés en conseguir el dichoso aprobado.
¿Por qué no están motivados?
¿Por qué no muestran ninguna preocupación ante un suspenso?
¿Por qué evitan hablar del tema cuando se les pregunta?
Hoy seguimos resolviendo estas y otras dudas planteadas en la primera parte de esta serie de dos audio...
2020-12-1016 minAdolescencia positiva34. Las 5 trampas mentales que enganchan a las madres con la Dra. Rosa Molina.¿Qué son las trampas mentales y cómo nos afectan?
En psicología, estos trastornos son conocidos como disfunciones cognitivas, es decir, aquello que altera nuestras funciones de pensamiento.
En el directo de hoy con la Dra. Rosa Molina, psiquiatra en el hospital clínico San Carlos de Madrid, nos regala unas pinceladas sobre cómo algunas de estas disfunciones afectan al pensamiento de madres y adolescentes.
Al final de la entrevista aprenderás también algunas pautas básicas para gestionar estas trampas mentales.
Recuerda profundizar más en este y otros tema en...
2020-12-0725 minAdolescencia positiva33. Mi hijo no quiere estudiar, parte 1. Cuaderno de una madre presente XIEmpiezan a llegar los primeros resultados académicos tras finalizar el primer trimestre del curso. Muchos chavales se desmoronan ante los bajos resultados obtenidos y, como consecuencia, algunos comienzan a tirar la toalla y admitir que no quieren estudiar, no les gusta o no sirven para ello.
Teniendo en cuenta las consecuencias que está generando el virus de la Covid-19, tras varios meses de encierro y pérdida de hábito de estudio, los adolescentes se sienten incapaces de retomar el ritmo, lo cual nos lleva a una pérdida de confianza en sí mismos...
2020-12-0321 minAdolescencia positiva32. Las mejores herramientas de coaching para adolescentes con Valeria Aragón.En una época en la que el término Coaching está tan de moda, nos planteamos si los padres pueden ser coachers de sus hijos como una nueva forma de educar.
La experta en coaching y directora de la escuela Eleva Coaching, Valeria Aragón, responde a esta y otras cuestiones relacionadas con la educación de nuestros adolescentes en el siglo XXI.
Si quieres aprender más sobre educación y adolescencia, no dudes en visitar nuestra web www.adolescenciapositiva.com
Podrás seguirnos cada día a través de Instagram: https://www.i...
2020-11-3058 minAdolescencia positiva31. Mide tus objetivos en la educación. Cuaderno de una madre presente X.Lo que no se define, no se puede medir. Lo que no se puede medir, no se puede mejorar. Lo que no se mejora, se degrada siempre.
A veces, en la educación de nuestros hijos, pensamos que no avanzamos con los objetivos propuestos.
Sin embargo, si somos capaces de medir los objetivos que deseamos alcanzar, seremos más conscientes de aquellos que hemos conseguido y, además, avanzaremos más rápido en otros nuevos. En el episodio de hoy te enseño cómo medir y poner en práctica estrategias de comunicación con nues...
2020-11-2609 minAdolescencia positiva30. Fatiga pandémica en madres y adolescentes con Sonia Cervantes.Ocho meses después del estado de alarma declarado por la pandemia del Covid-19, los ánimos en jóvenes y adultos empiezan a mermar.
En el programa de hoy hemos querido contar de nuevo con Sonia Cervantes Pascual, nuestra psicóloga de Hermano Mayor, para que nos de una visión más clara sobre qué nos está pasando.
Hoy hablamos de frustración, tristeza, ansiedad, miedo... pero también de motivación, salud, responsabilidad y superación. Sonia abre su alma a Adolescencia positiva y comparte con nosotros un momento muy personal.
No te pierdas est...
2020-11-2355 minAdolescencia positiva29. Mamá de adolescente en apuros. Cuaderno de una madre presente IX.Hoy traigo un episodio distinto a lo acostumbrado. Vengo con el audio de una mamá que participó en el programa de "El Círculo de la armonía materna", una madre que entró en el programa porque necesitaba ayuda para manejar la relación con su adolescente de una manera más efectiva y que , a punto de terminar el programa, se encontró con una situación que no esperaba.
En este audio, ella nos relata qué sucedió y cómo consiguió afrontar la situación de una forma consciente, y no llevada por la impulsivida...
2020-11-1822 minAdolescencia positiva28. La influencia del lenguaje positivo en adolescentes, con Luis Castellanos.En el episodio de hoy contamos con todo un experto en comunicación positiva. Luis Castellanos es filósofo, pionero a nivel mundial en la investigación del lenguaje positivo como herramienta para el progreso de la humanidad.
¿Cómo afecta el lenguaje positivo y negativo al cerebro de nuestros adolescentes?
¿Cuáles son las herramientas para comunicar del lenguaje positivo y cómo usarlas?
Recuerda que si deseas profundizar más en este tema y empeza a hablar a tu hijo desde la conscienci...
2020-11-1646 minAdolescencia positiva27. El poder del refuerzo positivo. Cuaderno de una madre presente VIIIEl refuerzo positivo es una respuesta alternativa más eficaz al castigo. En el podcast de hoy te contaré un ejemplo que he vivido en mis aulas.
Y es que, si solo nos limitamos a destacar fallos en el momento que reconocemos un buen comportamiento, el adolescente acabará perdiendo interés, motivación o se sentirá manipulado. En cambio, al verbalizar comentarios positivos y señalar lo que hace bien favoreceremos a que esté más receptivo y relacione cuál es el camino correcto para alcanzar más aciertos y menos errores.
Síguenos en instagram...
2020-11-1312 minAdolescencia positiva26. Cómo gestionar el uso de móvil en adolescentes con Liliana Arroyo.En el episodio de hoy recuperamos un directo con Liliana Arroyo, doctora en Sociología y autora de "Tú no eres tú selfi"
Liliana se centra en temas de innovación social y transformación digital, e investiga qué impacto social tienen las herramientas digitales en la forma de relacionarnos.
¿Te preocupa la gestión del uso del móvil de tu adolescente?
¿Sabes si consume pornografía?
¿Conoces los términos tecnoestrés, nomofobia, higiene digital, infoxicación?
Este podcast es para...
2020-11-0953 minAdolescencia positiva25. Mindfulness para adolescentes. Cuaderno de una madre presente VII.Hoy vengo con un audio distinto a todos los anteriores. Muchas madres me preguntan cómo consigo practicar Mindfulness con mis alumnos antes de comenzar una clase.
El ejercicio que te traigo hoy tiene una duración inferior a tres minutos, suficientes para detener el cerebro durante un tiempo y preparar al adolescente para estudiar, prestar atención o concentrarse.
Si nunca antes habías practicado Mindfulness, este corto ejercicio es una buena forma de comenzar, tanto para tu adolescente como para ti.
Y si quieres acallar tu mente, dar respuesta a tu adol...
2020-11-0806 minAdolescencia positiva24. Pactar con adolescentes con Silvia Álava.En el directo de hoy, contamos con la profesionalidad de Silvi Álava, Doctora en Psicología, Profesora de Universidad, Conferenciante y Escritora.
Silvia nos resuelve algunas dudas respecto a la diferencia entre pactar normas con un adolescente e imponerlas.
Además hablamos sobre amistades peligrosas, vestuario, modas y esos asuntos peliagudos a los que nos enfrentamos a diario con nuestros hijos.
Si quieres tener información sobre nuestro programa del "Círculo de la armonía materna" entra en el enlace: https://adolescenciapositiva.com/circulo-de-la-armonia-materna/
Síguenos en Instagram para estar al día...
2020-11-0838 minAdolescencia positiva23. Salud y emociones en la adolescencia. Cuaderno de una madre presente VIEn los últimos 10 años, la neurociencia ha dado un paso de titanes en el ámbito emocional. Sabemos, por ejemplo, que las emociones condicionan el sistema de aprendizaje de nuestros hijos y que la concentración y la creatividad están estrechamente ligados a las emociones positivas.
¿Sabías lo que le sucede a tu cuerpo cuando mantienes una discusión de 30 minutos con tu adolescente?
Pues no lo dejes más y entérate de todo. Conoce más sobre la regulación de las emociones en nuestro programa "El Círculo de la armonía mater...
2020-11-0814 minAdolescencia positiva22. El impacto de las habilidades emocionales en adolescentes con Ruth Castillo.¿Por qué se habla tanto de la inteligencia emocional en los últimos años?
¿Realmente tiene consecuencias palpables? ¿Qué dice la ciencia sobre la inteligencia emocional?
En el episodio de hoy, la doctora en psicología y profesora en la Universidad Camilo José Cela, Ruth Castillo, nos explica el impacto directo que las emociones tienen sobre nuestros adolescentes, desde su rendimiento escolar, su salud e incluso en sus relaciones sociales.
Si quieres conocer un poco más las herramientas y pautas para ayudar a tu hijo en este camino, entra en www.adolescenciapositiva.com/circul...
2020-11-0850 minAdolescencia positiva21. Hijos MARAVILLA. Cuaderno de una madre presente V.En el episodio de hoy, Luna Roca, mentora y experta en heridas de la infancia, nos desvela cuáles son las cinco principales heridas de la infancia y cómo estas pueden llegar a afectarnos en nuestros día a día, incluso en la conexión con nuestros adolescentes.
Si quieres aprender a conocerte un poco más como madre, no lo dudes y dale al play.
Recuerdas que puedes encontrar el directo en nuestro canal de Instagram: https://www.instagram.com/adolescencia_positiva/
2020-11-0821 minAdolescencia positiva20. Cómo solucionar las 5 heridas de la infancia con Luna Roca.En el episodio de hoy, Luna Roca, mentora y experta en heridas de la infancia, nos desvela cuáles son las cinco principales heridas de la infancia y cómo estas pueden llegar a afectarnos en nuestros día a día, incluso en la conexión con nuestros adolescentes.
Si quieres aprender a conocerte un poco más como madre, no lo dudes y dale al play.
Recuerdas que puedes encontrar el directo en nuestro canal de Instagram: https://www.instagram.com/adolescencia_positiva/
2020-11-0847 minAdolescencia positiva19. Círculo de la motivación. Cuaderno de una madre presente IVEn el cuaderno de hoy vengo a hablarte del Círculo de la motivación planteado por el doctor Valentín Fuster en su libro que lleva por título el mismo nombre.
Este círculo es una herramienta visual que ayuda a lector a entender cómo a través de la inteligencia intra e interpersonal puede hacer que nuestros adolescentes, y nosotros mismos, estemos motivados.
Recuerda que puedes conectar con nosotros a través del canal de Instagram https://www.instagram.com/adolescencia_positiva/ o en la web de www.adolescenciapositiva.com
2020-11-0813 minAdolescencia positiva18. Adicciones en la adolescencia con Gerard Ribé.En el capítulo de hoy hablamos con Gerard Ribé, terapeuta especializado en adicciones y Director de desAprende.
Gerard defiende que la adicción no es una enfermedad, y por lo tanto no debemos tratarla como tal; sino más bien como un síntoma de que nuestros adolescentes no están viviendo la vida que desean vivir y, por lo tanto, buscan la recompensa de manera artificial.
Gerard nos cuenta cómo él mismo salió de las drogas y ahora vive una vida feliz y plena junto a su familia.
2020-11-0843 minAdolescencia positiva17. Parábola para madres. Cuaderno de una madre presente IIIHoy vengo con una parábola que leí en el libro de John Bradshaw "Volver a casa".
Esta historia de un duendecillo pretende hacernos ver a los padres la autenticidad del ser recién nacido; y cómo los adultos, ciegos e inconscientes, marcamos el fin de ese ser especial y único del niño para convertirlo en un humano mecanizado.
Espero que esta bonita historia te haga reflexionar y te ilumine en tu camino materno.
2020-11-0809 minAdolescencia positiva16. Adolescentes emprendedores, con Fabián Piquer.El joven valenciano, Fabián Piquer, visita hoy nuestro podcast para contarnos como, en su corta vida, ya ha publicado un libro "Organiza tu vida con 16 pasos" y, además, se ha convertido en uno de los emprendedores más jóvenes de nuestro país.
Fabián tiene un propósito de vida: ayudar a niños y jóvenes a adquirir una mentalidad de éxito, ganar confianza en sí mismos y ser responsables de sus decisiones.
¿Quieres saber qué llevó a Fabián a ser un emprendedor tan joven?
¡Dale al play!
2020-11-0828 minAdolescencia positiva15. Cualquier avance pequeño es un avance. Cuaderno de una madre presente IIHoy vengo con una reflexión que espero que te anime en la ardua transformación que deseas obtener en la relación con tu adolescente.
Porque a veces pensamos que no avanzamos en el trabajo que realizamos a diario con ellos y con nosotras mismas, sin embargo, no imaginas lo que un simple patinete puede llegar a enseñarnos. ¿Quieres saber a qué me refiero?
¡Dale al play!
2020-11-0810 minAdolescencia positiva14. Cómo mejorar la autoestima en la adolescencia con Sonia Cervantes.La colaboradora del conocido programa de televisión "Hermano Mayor", Sonia Cervantes, ha participado en este encuentro en directo en nuestro canal de Instagram https://www.instagram.com/adolescencia_positiva/, donde nos ha dado algunas pautas para reconocer si nuestro hijo sufre de baja autoestima y cómo podemos ayudarle.
Además, Sonia ha respondido a una serie de preguntas que las seguidoras del canal han hecho en referencia a los insultos, límites y consecuencias que debemos implantar en el hogar si queremos evitar que nuestros hijos se conviertan en tiranos.
No te pierdas esta...
2020-11-0855 minAdolescencia positiva09. Sexualidad en la adolescencia con la Dra. Carina Facchini.En el episodio de hoy conectamos con la doctora Facchini, pediatra y especialista en adolescencia en Buenos Aires, que nos da algunas recomendaciones sobre cómo debemos hablar de sexualidad con nuestros adolescentes. La doctora subraya la importancia de tratar temas como el consentimiento mutuo o las fuentes de información erróneas con nuestros hijos para que su vida sexual sea lo más sana y segura posible.
Además, algunos adolescentes nos transmiten sus dudas para que la doctora pueda responderlas.
Si quieres tener más información sobre esta u otras cuestiones, visita...
2020-11-0737 minAdolescencia positiva08. "Quiero paz" con Paz Calap.Hoy nos acompaña la conocida coach y experta en mindfulness Paz Calap.
Lo que sucede en nuestra vida diaria con nuestros hijos es un reflejo de las decisiones que tomamos cada día. Si lo que ves no te gusta, debes empezar por tomar acción y, poco a poco, cada cosa se irá colocando en el lugar que corresponde.
En el episodio de hoy, Paz nos da algunas claves y herramientas para comenzar a realizar ese cambio, y nos enseñará un ejercicio de visualización que te ayudará a ti y a tu hijo...
2020-11-0734 minAdolescencia positiva07. Mapa educativo tras el Covid, con Mario Pinel.El cierre de todos los centros educativos y la posterior declaración del Estado de Alarma debido a la pandemia del COVID19 ha generado consecuencias sobre el sistema educativo español en todos sus niveles. La necesidad de suspensión de las clases ha evidenciado las carencias de nuestro modelo educativo y agudizado las desigualdades ya existentes.
Hoy analizamos con Mario Pinel lo que el confinamiento ha ocasionado en los resultados "fantasma" de nuestros adolescentes y, además, tomamos nota de los recursos y pautas que debemos seguir si se repite es mismo escenario.
Si quie...
2020-11-0740 minAdolescencia positiva06. Mamá de once con Julieta Aureli.¿Crees que sobrellevar la adolescencia de tus hijos es complicado?
¿Resolver los conflictos entre hermanos te estresa?
¿Consideras que te dan demasiado trabajo?
¿Cuantos hijos tienes? ¿Uno, dos, tres?
¿Qué harías si tuvieras once hijos en casa?
Ser madre de una familia numerosa parece un imposible en estos tiempos que corren. Julieta, mamá de once hijos, comparte con nosotros hoy las dificultades y recompensas que una familia tan numerosa le ha regalado a lo largo de su vida.
Si aún crees que la crianza de tus hijos es complicada, Julieta te...
2020-11-0731 minAdolescencia positiva05. Hijos que callan, gestos que hablan con Susana Fuster.La adolescencia es una etapa difícil tanto para los padres como para los hijos. La falta de comunicación entre ambos se hace cada vez más patente, especialmente cuando se trata de hablar sobre emociones.
¿Sabías que tu hijo puede hablarte sin pronunciar una sola palabra? ¿Conoces el significado de sus gestos, sus miradas y sus silencios? ¿Serías capaz de detectar cuándo te miente a través del tono de su voz?
En el episodio de hoy hablamos con Susana Fuster, periodista, máster en comportamiento no verbal y detección del engaño...
2020-11-0738 minAdolescencia positiva04. Derechos y obligaciones civiles con Antonio Lafuente.¿Qué sucedería si tu hija se queda embarazada en un viaje de estudios?
¿Y si a tu hijo le da por hacer balconing en el mismo viaje?
¿Qué pasaría si un alumno se pelea con un compañero en clase y terminan a puñetazos?
¿Quién se responsabiliza ante cualquiera de estos hipotéticos casos?
¿Qué pasos debe dar un profesor si un alumno enferma en un campamento?
¿O si detecta un cambio radical de comportamiento de un chaval en el aula?
Estas y otras cuestione...
2020-11-0736 minAdolescencia positiva03. "Mamá, quiero ser actor" con Silvia Guerrero, madre de Itzan Escamilla.¿Qué pensarías si tu hijo adolescente te dijera que quiere ser famoso?
Seguramente reaccionarías igual que lo hizo Silvia Guerrero, madre de Itzan Escamilla, actor de la conocida serie de Netflix, Élite.
¿Quieres saber cómo gestionó ella esta noticia?
En el episodio de hoy, Silvia nos narrará su experiencia como madre de un actor con más de 7 millones de seguidores en sus redes sociales. Cómo apoyó a su hijo en la decisión más inesperada, cómo ha cambiado su vida desde que la aparición de Itzan en Élite...
2020-11-0736 minAdolescencia positiva02. Acompañamiento prudente con Sara Desirée Ruiz.En este episodio hablamos con Sara, educadora social y experta en adolescencia, que nos da la pautas necesarias para acompañar a nuestros hijos adolescentes desde una distancia prudencial.
Sara nos invita a despegarnos de esos patrones heredados de los padres y nos regala algunos consejos para dejar de sobreproteger a nuestros hijos.
No te pierdas este interesante capítulo con Sara y, si te gusta, esperamos tus comentarios en el podcast que nos ayudarán a continuar con este proyecto.
Visíta nuestro programa del "Círculo de la armonía materna" para a...
2020-11-0738 minAdolescencia positiva01. Gestión emocional con Paloma Hornos.La Directora de Gestión Emocional, Paloma Hornos, ha querido acompañarnos en el estreno de entrevistas en el podcast de Adolescencia Positiva.
Una entrevista cercana y personal en la que Paloma nos ha dado algunas claves sobre cómo gestionar el confinamiento en casa con hijos adolescentes, cuál debe ser el trato que debemos tener con ellos y cómo entender sus sentimientos y emociones.
Si quieres aprender herramientas de inteligencia emocional para comunicar con tu adolescente visita nuestra web www.adolescenciapositiva.com/circulo-de-la-armonia-materna
2020-11-0738 minAdolescencia positivaCapítulo 00. ¡Comenzamos!Diana Al Azem, docente en educación secundaria, experta en adolescencia y fundadora de la plataforma Adolescencia Positiva, se lanza en este nuevo proyecto para hacer llegar a padres, madres, educadores y adolescentes los consejos que grandes expertos en la crianza y la psicología nos darán para construir familias basadas en la buena comunicación.
A partir de hoy, descubrirás que vivir con un adolescente en casa es un regalo. No te pierdas el capítulo 00 de Adolescencia Positiva, y visita nuestra web www.adolescenciapositiva.com para más información.
2020-11-0721 min