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Un día a la vezGestionando mis expectativasTodos vivimos de expectativas, porque nos llenan la vida de alguna esperanza, por más que sea pequeña. Para tener las expectativas latentes en la vida de uno, es importante que podamos construir de la mano un amor propio tan poderoso que nos permita tener límites saludables. En este episodio, Diana tu host, explora sobre cómo gestionar expectativas a través del amor que uno se tiene a sí mismo y para poder establecer los límites de manera correcta, sana y directa que crearán un equilibrio más satisfactorio en la vida diaria.
2023-08-1725 minUn día a la vezMi soledad y yo¿Por qué no hablamos de la soledad? Veámosla desde una mirada positiva para nosotros, para que podamos conocer la reflexión, el autoconocimiento y el crecimiento de cada uno. En este episodio, Diana tu host, habla sobre la importancia que tiene saber equilibrar nuestros momentos con nosotros mismos para poder de alguna forma encontrarnos de tal manera que podamos establecer mejores conexiones a lo largo de nuestra vida. Y sobretodo, que veamos la soledad desde un punto de vista positivo evitando tratarla como si fuera algo por lo que sufrir.
No olvides seguirnos en l...2023-08-1524 minUn día a la vezNos motivamos juntosProbablemente tengamos días buenos, como días malos, pero siempre es importante o al menos así lo vemos, entender que eso está bien. No necesitamos estar siempre motivados, alegres, pilas y de súper buen humor, somos personas que estamos en constante cambio y nos tenemos que permimtir sentirlos. En este episodio, Diana tu host, brinda algunos consejos y/o ejercicios de como empezar a sentirte motivado, también recomienda bastante que puedan leer el libro "Hábitos Atómicos" que para muchas personas y para ella misma, es una explosión de conocimientos mega interesantes que nos ayudarán...2022-11-2424 minUn día a la vez¿Qué le dirías a tu niña/o interior?Creo que una de las mejores formar de hacer terapia con uno mismo es inter-conectando con el niño interior que todos llevamos dentro. Hacer el ejercicio de respirar, meditar, pensar en todas las decisiones que has tomado hasta el día de hoy y ver cómo han afectado o no a tu niño interior hace que puedas sencillamente aceptar, perdonar y avanzar en calma. Aquí Diana, tu host, nos cuenta los ejercicios que ella ha realizado en algún momento cuando ya no sabía que hacer, cuando la ansiedad te sobrepasa el pensar, el poder dormir...2022-11-1830 minUn día a la vez¿Vamos a terapia?Para poder tener buenas relaciones en tu entorno, es importante que estemos bien desde adentro. Ir a terapia jamás estará mal, no eres menos, no estás loca/o y mucho menos estás exagerando. En este episodio, Diana tu host, habla sobre la importancia de ir a terapia, hablar con alguien, buscar siempre una mano amiga que nos pueda ayudar a salir de ese vaso con agua donde nos estamos ahogando, porque si no somos nosotros mismos quiénes salimos de ahí, no es nadie. Y para un buen desarrollo de la persona no olviden lo indispensable que so...2022-10-2424 minUn día a la vezHablemos de emprenderTodos alguna vez en la vida probablemente hemos tenido la idea de emprender, en lo que sea, pero crear un negocio. En este capítulo invitamos a Patricio Pacheco, CEO de Clock Perú, una empresa de venta de relojes y accesorios, quién nos cuenta cómo ha sido su proceso desde el día que tuvo la idea de emprender y hasta ahora. Acompañado de Diana nuestra host, quién también cuenta su experiencia en lo que es emprender, llegando ambos a conceptos y recomendaciones que podrán ayudar a quiénes tomen el rumbo del emprendimi...2022-10-2147 minUn día a la vezLas relaciones en los añosDurante todos los años de nuestra vida, hemos conocido todo tipo de personas, nos hemos relacionado con todas ellas pero llegan momentos donde te das cuenta, que todas esas personas probablemente no están, o están pero en menor cantidad. Aprender a reflexionar o hacerte preguntas cómo: ¿qué pasó? ¿todo bien? ¿yo estaré mal? son súper válidas pero todo es parte de crecer, de evolucionar como personas que buscamos cada día ser mejores y rodearnos siempre de lo mejor. Diana habla y se cuestiona sobre todo lo que implica relacionarnos y cómo mantenerlas en...2022-10-1926 min
Un día a la vezLa reina del overthinkingUna persona que sobrepiensa todo lo que le pasa, no es una persona que solamente atrae pensamientos negativos, probablemente es una persona que aún no encontró la forma de controlar a su propia mente por medio del mindset "si dejo de pensar estaré bien". Diana nos cuenta su experiencia y el proceso que tuvo que pasar, bajo recomendaciones, pasos y técnicas que se pueden utilizar para no caer en una catarsis donde la única persona que la causa eres tú. No olvides seguirnos en las redes como: @undiaalaveez (instagram) y @undialavezpodcast (tiktok).Un podcast...2022-10-1431 minUn día a la vezMi primer capítuloEn este primer capítulo del podcast, Diana tu host da a conocer un poco más sobre ella. Habla un poco sobre quien es, cuál es su principal pasión y la razón clave por la cual tuvo la iniciativa de sacar Un día a la vez podcast. También puedes seguir las redes del podcast como @undiaalaveez para no perderte nuestros siguientes capítulos. Un podcast de @dianabroggim_2022-10-1109 min
Arde la Ronda - voces feministasPrograma 06 - Feminismo PopularUn programa de actualidad feminista. Escuchanos por Radio Autónoma PiukéEn el programa de hoy: Feminismo PopularLxs entrevistadxs del día, Diana Broggi militante feminista, psicóloga y actual subsecretaria de Formación, Investigación y Políticas Culturales del Ministerio de Mujeres, Géneros y Diversidad de la Nación. Cecilia Andrade militante feminista, integrante de la Asamblea Ni Unx Menos FurilofcheAdemás, se sumaron a la ronda Paula Pasalaqua, partera autónoma. Nos cuenta su experiencia y el acompañamiento en esta etapa de las personas gestantes.️ A...2021-05-261h 00
Las Malas Juntas de Rompecabezas ReggaeLas Malas Juntas de Rompecabezas Reggae #21Programa número 21 del jueves 17 de octubre de 2019
En este programa seguimos muy manijas con el 34 Encuentro Nacional de Mujeres. Habalmos de lo que nos dejó el fin de semana, nuestra participación, la organización, los talleres y hablamos con Diana Broggi sobre todo esto.
Además, se sumó nuestra compaamiga que nos recomendó varios podcast para que podamos escuchar.2019-10-191h 06