Shows
Soul Communication Podcast with Diana MaAra DivineEARTHBOUND CHRYSALIS: Spiritual Evolution and Cosmic Conversation | Darlene Van de Grift - Ep. 49In this enlightening episode of Soul Communication, host Diana Divine is joined by Darlene Van de Grift, a cosmic mediator, medical intuitive, and author. Together, they explore the evolution of consciousness, the balance of masculine and feminine energies, and the concept of mastering timelines. Darlene shares her journey of becoming a cosmic mediator, the role of the Divine Feminine, and the importance of leaning into spirit during times of change. They also discuss techniques for healing the body and the soul, and the broader implications of a global shift in consciousness. Don't miss this deep dive into spiritual awakening...2025-04-2952 min
De anti-dieet podcast#75. De impact van social media op jonge vrouwen.In deze aflevering ga ik in gesprek met Arwa Badran, eetstoornis diëtist in de GGZ over de terugkerende trend op social media met betrekking tot dun moeten zijn, eethypes, de impact die dat heeft op (jonge) vrouwen en de dieetcultuur die zo hardnekkig is. Je vind Arwa op social media als yorfavdietician en via haar website. Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog. 2025-04-0157 minDe anti-dieet podcast#74. Sporten als je niet van sporten houdtIn deze aflevering ga ik in gesprek met Leefstijlcoach en fitness instructeur Nynke van Oene over sporten (en bewegen) als je niet van sporten houdt. Je vindt Nynke op Instagram, je kunt gratis haar e-book aanvragen via deze link en uiteraard vind je nog veel meer informatie over Nynke en wat zij doet op haar website. Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.2025-03-0440 minDe anti-dieet podcast#73. I'm back!Na een lange winterstop ben ik er weer!De dagplanner vind je als gratis download hier en wil je hem als notitieblok bij je thuis ontvangen, dan kun je hem via deze link bestellen.Meer informatie over het goed voor jezelf zorgen traject vind je hier. En de aanbieding van €15 voor dit online traject geldt alleen deze maand nog.Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.2025-02-1112 min
Stervensgoed#170 Drie signalen van het StervensprocesHoe weet je of het stervensproces nadert? Het herkennen van signalen kan houvast bieden in deze intense fase. I n deze aflevering deelt Diana Stassen, palliatief verpleegkundige en oprichter van Ster in Zorg, drie veelvoorkomende tekenen van het stervensproces. Ze legt uit hoe het lichaam zich voorbereidt en hoe je als naaste hiermee om kunt gaan. 🔹 Verminderd eten en drinken: Waarom een afnemende eetlust normaal is en hoe je hiermee kunt omgaan zonder te pushen. 🔹 Meer slaap: Wat toenemende vermoeidheid betekent en hoe je rust kunt ondersteunen. 🔹 Terugtrekken: Hoe de ziel z...2024-12-1220 minDe anti-dieet podcast#71. Waarom de "gezonde school" geen gezonde school is.In deze aflevering leg ik je graag uit waarom de "gezonde school" helemaal niet zo'n gezonde school is.
De artikelen en onderzoeken waar ik naar verwijs:
Diëten verhoogd de kans op een eetstoornis (Shisslak, C.M., Crago, M., & Estes, L.S. (1995))
We hebben minder invloed op ons gewicht, dan lange tijd werd gedacht (Bacon, L., Aphramor, L. (2011))
Cijfers diabetes type 2 https://www.diabetesfonds.nl/over-diabetes/diabetes-in-het-algemeen/diabetes-in-cijfers/
Cijfers eetstoornissen https://www.ggznieuws.nl/toename-van-aantal-en-ernst-van-de-problematiek-bij-jongeren-met-eetstoornissen/
Aanmelden voor de n...2024-09-3022 min
StervensgoedDe laatste woorden van een stervende (niet altijd romantisch!)Wat betekenen de laatste woorden van iemand die sterft écht? In deze aflevering deelt Diana Stassen, ervaren verpleegkundige en oprichter van de Levenseinde Doula Opleiding, eerlijke en persoonlijke verhalen van mensen in hun laatste levensfase. Ontdek waarom de laatste woorden niet altijd de poëtische afsluiting zijn die we in films zien. Diana deelt ervaringen van zowel mooie als onverwachte laatste momenten, en hoe deze impact kunnen hebben op de rouwverwerking en het loslaten. Ze moedigt aan om de waarde te zien in de hele reis, niet alleen de laatste momenten. 2024-09-0517 minDe anti-dieet podcast#69. Ik houd het voor gezienIn deze voorlopig laatste aflevering neem ik je mee in mijn overwegingen om er een poosje mee op te houden. Want ik houd het voor gezien.
Aanmelden voor de nieuwbrief kan via deze link.
Alle informatie over het super toffe live event van 28 september vind je hier.
2024-06-2713 min
StervensgoedUitgeput door het helpen van anderen? Doe dit!Grenzen stellen in de zorg voor het levenseinde In deze aflevering van de Stervensgoed podcast bespreekt Diana Stassen het belang van het stellen van grenzen en het behouden van je energie wanneer je zorgt voor iemand in de laatste levensfase. Of je nu een professional in de gezondheidszorg bent of voor een naaste zorgt, Diana deelt praktische tips en een inzichtsoefening met het metafoor van een tennisveld om je te helpen je eigen grenzen te identificeren en te bewaken. Ze benadrukt het belang van het duidelijk communiceren van deze grenzen en hoe dit niet alleen helpt om...2024-05-2917 minDe anti-dieet podcast#68. Over Intuïtief Eten, mindfulness en gedragsverandering.In deze aflevering komen er weer 3 toffe coaches aan het woord die je van alles vertellen over wat zij tijdens ons live event voor jullie in petto hebben. We gaan in gesprek over Intuïtief Eten, mindful eten en gedragsverandering. En dat zijn uiteraard ook de onderwerpen waar zij een workshop of presentatie over gaan geven tijdens het live event van 28 september aanstaande in het Eemklooster te Amersfoort.
Inmiddels kun je je aanmelden voor dit super toffe event. Hier vind je alle informatie. Zien we je 28 september in Amersfoort? En let op, we hebben slech...2024-05-2148 minDe anti-dieet podcast#67. Wat hebben eetbuien, uiterlijk en identiteit en Human Design met elkaar te maken?In deze aflevering komen er weer 3 toffe coaches aan het woord die je van alles vertellen over eetbuien, uiterlijk en indentiteit en over Human Design. En dat zijn niet geheel toevallig ook de onderwerpen waar zij een workshop of presentatie over gaan geven tijdens het live event van 28 september aanstaande in het Eemklooster te Amersfoort.
Inmiddels kun je je aanmelden voor dit super toffe event. Hier vind je alle informatie. Zien we je 28 september in Amersfoort?
2024-05-1345 minDe anti-dieet podcast#66. Stop met diëten - start met levenIn deze aflevering staat het live event centraal dat we 28 september gaan geven. Want welke coaches zijn daarbij aanwezig en wat hebben ze voor jou in petto?
Dat het een prachtige en waardevolle dag gaat worden staat vast en we delen graag alvast een tipje van de sluier met je.
Inmiddels kun je je aanmelden voor dit super toffe event. Hier vind je alle informatie. Zien we je 28 september in Amersfoort? 2024-05-0650 minDe anti-dieet podcast#65. Over pubers, diabetes en schaarsteIn deze aflevering beantwoord ik vragen van luisteraars en volgers.
Via deze link vind je meer informatie over het live event van 28 september en kun je je aanmelden voor de wachtlijst.
Via deze link kun je een artikel lezen over intuïtief eten en kinderen waar ik een tijd geleden aan heb meegewerkt.
En in aflevering 29 van deze podcast ging ik al eens in gesprek met diëtiste en psycholoog Femke Buwalda over intuïtief eten en diabetes.
2024-04-2929 minDe anti-dieet podcast#64. Wat als je een terugval hebt in je eetstoornis/eetgedrag?In deze aflevering ga ik in gesprek met Mirella. Zij heeft een eetstoornis gehad en is daarvoor in behandeling geweest en merkt nu dat ze (in haar eigen woorden) een beetje zwabbert. We onderzoeken samen waar dat 'm in kan zitten en bespreken de taboes rondom eetstoornissen, de invloed van de media en hoe ouders een eetstoornis bij hun kind kunnen herkennen.
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.2024-04-021h 13De anti-dieet podcast#63. Hoe luister je nu echt naar je behoeftes?Deze week ga ik in gesprek met Ria over hoe je nu echt luistert naar je behoeftes in de hectiek van de dag en hoe diabetes type 1 en een depressieve periode invloed hebben op je relatie met eten.
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.
Het webinar waar we het over hebben kun je hier gratis aanvragen en bekijken. 2024-03-251h 01De anti-dieet podcast#62. Over mindfulness en een gezonde relatie met etenIn deze aflevering ga ik in gesprek met Lieke Meijer over hoe mindfulness kan bijdragen aan het ontwikkelen van een gezonde relatie met eten.
Meer informatie over Lieke vind je op haar website en Instagram.
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.
2024-03-1847 min
StervensgoedHoe bereid ik mijzelf en mijn familie voor op het naderende overlijden van mijn moeder? In deze aflevering van de Stervensgoed podcast duik ik in het onderwerp van voorbereiding op het naderende overlijden van een dierbare. Het verlies van een dierbare is een ingrijpende gebeurtenis, en een goede voorbereiding kan van cruciaal belang zijn. Ik deel inzichten en tips over hoe je je op verschillende niveaus kunt voorbereiden: praktisch, emotioneel, spiritueel, juridisch en medisch. Wat je zult ontdekken: - Het belang van voorbereiding ruim voor het naderende overlijden, idealiter. - Hoe je je niet alleen kunt richten op de tastbare aspecten, maar ook op de zachte, ontastbare...2024-02-1530 minDe anti-dieet podcast#59. Misvattingen over Intuïtief Eten, de diëtist en de anti-dieetbenaderingIn deze aflevering ga ik in gesprek met Evita Vianen, diëtist en leefstijlcoach over het standaard beeld dat mensen hebben van de diëtist, de misvattingen over Intuïtief Eten en de anti-dieet benadering en nog veel meer.
Evita vind je onder andere op Instagram en via haar website.
Op mij stemmen voor de Vrouw in de Media Award provincie Gelderland kan via deze link. Dank je wel alvast!!
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.
2024-02-0142 minDe anti-dieet podcast#58. Kom jij voor jezelf opdagen?Lukt het jou om voor jezelf op te komen dagen? Of laat je je vaak leiden door de verwachtingen van anderen, of door je gedachten en/of overtuigingen? In deze aflevering leg ik de link tussen een gezond relatie met eten en je relatie met jezelf.
Het notitieblok waar ik over vertelde vind je hier.
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.
2024-01-1618 min
StervensgoedDe reis van zakenvrouw naar levenseinde doulaGast: Marina van Rossum Host: Diana Stassen Deze aflevering brengt ons het verhaal van Marina van Rossum, die na intense persoonlijke verliezen een carrièreswitch maakte van zakenvrouw naar Stervensgoed levenseinde doula. Haar ervaringen bieden waardevolle inzichten voor iedereen die geïnteresseerd is in stervensbegeleiding, omgaan met verlies en de zorg voor mensen met dementie. Luister naar deze aflevering: Marina's inspirerende reis biedt een uniek perspectief op de rol van een levenseinde doula. Heb je een vraag over stervensbegeleiding? Stuur deze naar info@sterinzorg.nl Over Diana Sta...2024-01-0348 minDe anti-dieet podcast#57. Kijkje in mijn keukenEen kijkje in mijn keuken over de regie pakken op mijn eigen zelfzorg in deze drukke maand.
Meer informatie over de Anti-dieetclub vind je hier. Met de code 15eurokorting ontvang je alleen in december nog €15 korting op je eerste maand.
Meer informatie over de masterclass over de invloed van de overgang op je relatie met eten en jezelf vind je hier.
De gratis live sessie van de Anti-dieetclub kun je hier na registratie vrijblijvend bekijken.
De Feestdagen special kun je hier...2023-12-1114 min
Stervensgoed#118 Een Zachte Overgang: De Drie Fasen van Levenseinde begeleiding door de Stervensgoed Levenseinde doulaIn deze aflevering: Dompel jezelf onder in een holistische benadering van zorg, waarbij we niet alleen het fysieke en lichamelijke omarmen, maar ook het energetische en zielsaspect verkennen. Ontdek de drie cruciale fases van levenseindebegeleiding en hoe we, met een vroegtijdige voorbereiding en diepe bewustwording, een betekenisvolle laatste levensfase kunnen creëren. Verrijk je begrip: Luister naar Diana's persoonlijke reflecties en ervaringen, die een licht werpen op de innerlijke roeping van de Stervensgoed levenseindedoula. Laat je inspireren door verhalen van moed, liefde en de diepe impact die een levenseindedoula kan hebben op het stervensproces en d...2023-11-0219 minDe anti-dieet podcast#56. De overgangHet hoofdthema van deze maand is de overgang. Want de overgang heeft een enorme impact op je relatie met eten en jezelf. Dat realiseerde ik me pas echt toen ik zelf in de overgang bleek te zijn op mijn 39e. En omdat ik daar bar weinig over wist, ben ik me er in gaan verdiepen. Niet alleen voor mezelf, maar ook voor al mijn cliënten van wie een groot deel ook in de overgang zit. Want dat de overgang invloed heeft op je relatie met eten en jezelf, staat vast. In deze aflevering deel ik een deel van mi...2023-11-0119 min
De anti-dieet podcast#55. Beschermingsmechanismen en je relatie met eten en jezelfDeze keer heb ik een hele leuke gast in de digitale studio, Judith van Bewust met Judith, om in gesprek te gaan over hoe de beschermingsmechanismen uit onze jeugd, invloed kunnen hebben op de relatie die we nu met eten en onszelf hebben.
Ook behandel ik weer iets wat me opviel in de media, beantwoorden Judith en ik samen de luistervraag en is er weer een tip van de maand.
Meer weten over Judith? Check dan haar website of Instagram.
Meer informatie, gratis downloads e...2023-10-0255 minDe anti-dieet podcast#54. Maar ik wil gewoon afvallen!Hoe kan de wens om af te vallen het ontwikkelen van een gezonde relatie met eten en jezelf beïnvloeden. Die vraag ga ik beantwoorden aan de hand van 3 kernvragen. Luister je mee?
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.
2023-09-0420 min
De anti-dieet podcast#53. Het belang van zelfzorg en dichtbij jezelf blijvenIn deze aflevering ga ik in gesprek met Renske over zelfzorg, balans, haar burn-out en hoe dat invloed heeft gehad op haar beslissing een eigen praktijk te beginnen.Je vindt Renske opInsta,Facebook enLinkedIn.Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.2023-08-0155 min
De anti-dieet podcast#52. Van je shit je kracht makenIn deze aflevering ga ik in gesprek met Marjolein Jacobs die je misschien nog kent uit aflevering 44. Daarin deelde ze het verhaal over haar eetstoornis verleden en hoe ze nu werkzaam is als ervaringsdeskundige in de eetstoorniszorg. In deze aflevering gaan we in gesprek over mentale gezondheid, zelfzorg en hoe je van je shit je kracht kunt maken. Want iedereen maakt in diens leven shit mee, maar hoe ga je daarmee om?
Meer weten over Marjolein? Je vindt haar op Instagram. Meer over haar programma vind je op haar website.
Mee...2023-07-0348 min
De Wijze WoestenijSamen thuis in thuisloosheid- met voorganger & boeddhist Diana Vernooij'De kerk is niet sexy', aldus Diana Vernooij, en daar zijn we het natuurlijk hartstochtelijk mee eens. Maar is dit, afgezien van de heerlijke verlossing van alle domme dogma's, eigenlijk niet ontzettend jammer?
Want in een wereld waar velen van ons individueel op spirituele strooptocht gaan, is onze collectieve spirituele beleving op sterven na dood.
Hoe arm zijn we als we in onze maatschappij niet samen kunnen rouwen, vieren, delen, luisteren, zingen, zegenen?
Diana Vernooij, voorganger in de Amsterdamse kerk de Duif, maar ook boeddhist & Zenpeacemaker deelt met ons haar waanzinnige mooie inzichten...2023-07-021h 00
De anti-dieet podcast#51. Een alternatieve kijk op gewichtEr kwamen deze week allerlei nieuwsberichten naar buiten over de nieuwste cijfers van het CBS met betrekking tot het gewicht van jongeren. En er is nogal wat te doen over die cijfers. En er is sowieso altijd nogal veel te doen over dat hele idee dat mensen dikker worden en dat dat niet zou mogen. Er is zelfs een heel preventie akkoord voor opgesteld. Ik neem je graag mee in wat de gevolgen zijn van dit soort plannen en onderzoeken èn hoe je op een neutralere manier naar dit soort publicaties kunt kijken.
Meer weten over waarom de BMI ge...2023-06-0221 min
De anti-dieet podcast#50. Afscheid nemen van de dieetcultuurIn deze aflevering die te luisteren is vanaf 6 mei 2023, internationale anti-dieetdag, neem ik je mee in hoe we nu eindelijk echt afscheid kunnen gaan nemen van de dieetcultuur. En dat begint bij onze kinderen. Wat we anders kunnen doen om een dieetcultuur vrije generatie te creëren, ontdek je in deze aflevering. Veel luisterplezier!
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.
2023-05-0627 min
De anti-dieet podcast#49. Antifeminisme en de dieetcultuurDeze aflevering gaat over antifeminisme en de dieetcultuur. Deze zijn namelijk heel sterk aan elkaar gerelateerd en beroepsmatig kan ik daar natuurlijk niet omheen. Op deze internationale vrouwendag 8 maart 2023, daarom een aflevering speciaal over deze onderwerpen.
Oh en ik zeg ergens in de aflevering dat er nog steeds politieke partijen zijn die van mening zijn dat het hebben van een politieke functie in strijd is met de taak van de man, maar dat moet natuurlijk vrouw zijn ;-)
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn so...2023-03-0814 min
De anti-dieet podcast#48. Ik moet afvallen voor mijn gezondheidIn deze aflevering staat de aanname centraal dat dik zijn ongezond is en dat het daarom belangrijk is om af te vallen voor je gezondheid. Maar is dat wel zo?
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.
Meer informatie over Dikke Vinger vind je hier.
Het overzichtsartikel waarin verwezen wordt naar alle losse onderzoeken over gewicht en gezondheid vind je hier.
Meer informatie over de impact van gezondheidsgedrag op onze gezondheid vind je hier.
Het...2023-03-0122 min
De anti-dieet podcast#47. Over fatshaming, anorexia en herstelIn deze aflevering staat het verhaal van Jasmijn centraal. Een verhaal over dik zijn, gepest worden, complimenten krijgen als je afvalt, het ontwikkelen van een eetstoornis en ook weer herstellen, het ontwikkelen van een gezonde relatie met eten en je lijf.
Korte trigger warning, Jasmijn kaart kort aan dat zij te maken heeft gehad met seksueel misbruik. Zij gaat daar verder niet op in, maar ik wil het wel even vermelden.
Je vindt Jasmijn op Instagram en ze staat open voor vragen en contact.
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op m...2023-02-141h 04
The PurseGender lens investing : why is transparency around gender data the key to gender equality at work? And listen to the podcast interview with Diana van MaasdijkWelcome to our #153 weekly newsletter.“For women taking control of their financial future”-Jana HlistovaFrom The PurseIn this week’s newsletter, we spotlight our interview with Diana van Maasdijk, the Co-Founder & CEO of Equileap, an ESG data provider specialised in gender data.We talk about gender data, gender equality in the workplace and how to invest with a gender lens.Listen to the full interview here.***And you can review the news in brief so you stay on top of global financ...2023-02-0500 min
De anti-dieet podcast#45. Waarom oordelen je echt niet helpt!In deze aflevering wil ik het hebben over hoe een onderzoekende houding je relatie met eten enorm kan verbeteren, waar een oordelende houding de kans op een verstoorde relatie met eten juist vergoot en in stand houdt. En toch hebben heel veel vrouwen juist die veroordelende houding. Een houding waarbij je tegen jezelf zegt dat je het allemaal compleet hebt verprutst omdat je op maandagavond pizza hebt gegeten. Een houding waarbij je oordeelt over chocola en het eten van chocola. Waarbij je het slecht vindt van jezelf dat je meer hebt gegeten dan je eigenlijk van plan was of...2022-12-1516 min
De anti-dieet podcast#44. Van eetstoornis naar ervaringsdeskundigeVandaag ga ik in gesprek met Marjolein die naar eigen zeggen nogal een visie heeft op diëten. En daar ben ik uiteraard erg benieuwd naar!
Ze deelt vandaag haar verhaal met ons. Een verhaal dat begon met een meisje dat op school gepest werd omdat ze de dikste van de klas was en dat voor nu eindigt met een krachtige vrouw die als ervaringsdeskundige mensen begeleidt met een eetstoornis.
Benieuwd naar haar verhaal? Luister dan snel deze aflevering.
Meer weten over Marjolein? Je vindt haar op Instagram.
...2022-11-301h 06
De anti-dieet podcast#43. De jubileum afleveringDit is de jubileum aflevering van de anti-dieet podcast. Een jaar geleden startte ik deze podcast. Omdat ik ook jou wilde inspireren om meer rust te gaan ervaren rondom eten. Om de dieetcultuur achter je te Laten. Om afscheid te nemen van de dieetmentaliteit, eetregels, week schema's en calorieën tellen. En om jou te helpen bij het ontwikkelen van een gezonde relatie met eten en jezelf. Waarin je weer echt leert luisteren en handelen naar zowel je fysieke, mentale, emotionele als hormonale behoeftes.
En wat heb ik in het afgelopen jaar ontzettend veel leuke, toffe, maar o...2022-11-1714 min
De anti-dieet podcast#41. Ilana's verhaal over zelfliefde, lichaamsacceptatie en jezelf omarmenIn deze aflevering ga ik in gesprek met Ilana van trots op je lijf over zelfliefde, lichaamsacceptatie en jezelf leren omarmen zoals je bent. En het is natuurlijk niet de eerste podcast die ik aan dit onderwerp wijd. Heel veel vrouwen hebben nou eenmaal enorm veel moeite met echt van zichzelf kunnen houden, hun lichaam accepteren zoals het is en zichzelf omarmen gewoon zoals ze zijn. Zonder dat er iets hoeft te veranderen. Zonder dat ze af hoeven te vallen. Zonder dat ze iets zouden moeten veranderen aan wie ze zijn of wat ze doen. En in het werk dat...2022-10-1842 min
De anti-dieet podcast#40. Eten volgens je eigen ideale eetpatroon. Hoe dan?Deze keer wil ik het met je hebben over je eigen ideale eetpatroon ontwikkelen. Want daar heb ik het in mijn posts best vaak over. En het is in mijn begeleiding het startpunt van een gezonde relatie met eten ontwikkelen. Maar wat bedoel ik daar nou eigenlijk mee, je eigen ideale eetpatroon? En hoe doe je dat dan, eten volgens je eigen ideale eetpatroon? In deze aflevering vertel ik je er alles over.
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.2022-10-0718 min
De anti-dieet podcast#39. Waarom inzetten op afvallen niet werktIn deze aflevering deel ik een stukje uit mijn webinar van 27 september met je over waarom inzetten op afvallen, minder snoepen of gezonder eten niet werkt en juist bijdraagt aan een verstoorde relatie met eten.
Benieuwd naar de rest? Je kunt het webinar on demand terugkijken. Via deze link meld je je gratis en vrijblijvend aan en kun je op je eigen tijd het webinar van ruim 60 minuten terugkijken.
2022-09-2825 min
De anti-dieet podcast#36. Werken aan waardeIn deze aflevering van de anti-dieet podcast wil ik het met je hebben over waarden. Die dingen die je echt belangrijk vindt in het leven. Waar je voor staat. Wat bij je past. Nu denk je misschien wat hebben waarden nu weer met anti-dieet te maken of met meer rust rondom eten ervaren. Nou heel veel kan ik je vertellen, dus luister snel hoe de vork in de steel zit.
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.
Wil je je aanmelden voor Werken a...2022-08-3016 min
De anti-dieet podcast#35. Van fitgirl naar intuïtieve eterIn deze aflevering ga ik in gesprek met Judith Roelvink. Ooit een fitgirl met een berg aan eet en beweegregels en nu een intuïtieve eter die luistert naar haar lijf en andere vrouwen coacht dit ook te leren.
Je vindt Judith op Instagram onder @bewustmetjudith
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.2022-08-261h 22
De anti-dieet podcast#34. Zelfzorg - Te gast bij Hannelore in je orenDeze week deel ik de aflevering van Hannelore in je oren met jullie waar ik te gast was om te praten over zelfzorg. En omdat Ik weet dat jullie niet allemaal ook de podcast van Hannelore luisteren, deel ik graag mijn deelname aan haar podcast alsnog met jullie op deze manier. Veel luister plezier!
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.2022-08-1723 min
De anti-dieet podcast#32. Te gast bij Spraakmakers van NPO radio 1In deze aflevering deel ik de serie "verleidingen weerstaan" van het programma Spraakmakers met je. Deze serie is uitgezonden op NPO radio 1 en ik werkte daar met veel plezier aan mee. Elke dag mocht ik een tip delen om om te leren gaan met zogezegde "verleidingen" in plaats van deze uit de weg te gaan, te vermijden of te verbieden. Na elke aflevering van de serie deel ik nog even wat extra informatie en inzichten met je. Omdat ik de boel nu eenmaal graag in perspectief plaats en een groot fan ben van nuance. Dus ook als je Spraakmakers...2022-07-1240 min
De anti-dieet podcast#31. Ramona's reis naar een relaxte relatie met haar lijfVandaag heb ik Ramona van Mook te gast om te praten over haar eigen reis naar een relaxte relatie met haar lijf. En hoe zij vanuit haar eigen ervaringen besloot ook andere vrouwen op dit vlak te willen helpen. Wil je meer weten over Ramona, check dan vooral haar website en haar insta.
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.2022-07-051h 06
De anti-dieet podcast#30. Het eerlijke verhaal van een maagverkleining deel 3Dit is het derde deel van het drieluik met eerlijke verhalen over maagverkleiningen. Vandaag doet Kelly Sacré haar verhaal. Een naar eigen zeggen dikke lichaamsbeeld coach die 20 jaar geleden haar maagverkleining onderging. Benieuwd naar haar verhaal? Check dan snel deze aflevering.
Meer weten over Kelly? Je vindt haar op Instagram en haar podcast staat uiteraard op Spotify.
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.
2022-06-281h 12
De anti-dieet podcast#29. Kan ik intuïtief eten als ik diabetes heb?Intuïtief eten en diabetes, gaat dat wel samen? Een veelgestelde vraag waar ik jullie graag een goed antwoord op wil geven. En wel met de hulp van Femke Buwalda, psycholoog en diëtist die vandaag te gast is. Heb jij diabetes en vraag jij je ook af of intuïtief eten voor jou geschikt is? Luister dan snel deze aflevering.
Meer weten over Femke? Je vindt haar op Instagram.
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.2022-06-2140 min
De anti-dieet podcast#28. Het eerlijke verhaal van een maagverkleining deel 2.Dit is het 2e deel van het drieluik over maagverkleiningen en vandaag doet Frouke haar verhaal. Mijn intentie met dit drieluik is je eerlijke verhalen van maagverkleiningen te laten horen. Eerlijke verhalen die helaas heel vaak niet worden gedeeld. Omdat vrouwen zich schamen voor het feit dat ze na verloop van tijd weer zijn aangekomen. Omdat ze niet willen klagen over de klachten of complicaties die ze eraan over hebben gehouden. Of omdat ze het idee hebben dat hun verhaal er niet toe doet. Benieuwd naar het verhaal van Frouke? Luister dan snel deze aflevering.
Je vindt Frouke op Instagram o...2022-06-141h 02
De anti-dieet podcast#27. In 7 stappen leren omgaan met verleidingenDeze week deel ik een kort maar krachtig 7 stappenplan met je om op een relaxte manier om te leren gaan met eten. Om los te komen van dat idee dat bepaalde producten verleidelijk zijn. En om ervoor te zorgen dat je die dingen dus ook gewoon in huis kunt hebben, zonder dat ze je roepen vanuit het keukenkastje of de koelkast. Wil jij dat ook? Luister dan snel deze aflevering.
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.2022-06-0716 min
Podcasts Boekbesprekingen en -recensiesDuurzame verandering gaat niet alléén over inhoud….Rik Eweg - lector bij Van Hall Larenstein - vertelt uit zijn eigen praktijk als programmaregisseur ‘Kringlooplandbouw’ over de les die hij leerde om duurzame verandering haalbaar te maken.
Naast een sterke inhoud, goede connecties is er nog hulp nodig uit een hoek waar projectmanagers en consorten wellicht niet direct naar op zoek gaan.
Luister naar het verhaal achter de schermen bij de implementatie van kringlooplandbouw in de Friese wouden, meegemaakt en verteld door Rik Eweg. De interviewer is Sandra de Haan-Morlog
Deze podcast is een initiatief van de IPMA Community Duurzaamheid door Projecten en Programma’s. Veel plezier met het be...2022-06-0722 min
De anti-dieet podcast#26. Het eerlijke verhaal van een maagverkleining deel 1.Dit is de eerste aflevering van wat hopelijk een drieluik gaat worden over het eerlijke verhaal van een maagverkleining. In de loop der jaren heb ik daar namelijk erg veel vragen over gekregen. Maar aangezien ik zelf nooit een maagverkleining heb gehad en ik dus niet uit eigen ervaring kan spreken, wil ik jullie op deze manier meenemen in een aantal verschillende ervaringen met maagverkleiningen. Niet omdat ik je ervan wil overtuigen dat een maagverkleining geen goed idee is. Ook niet omdat ik je het idee wil geven dat een maagverkleining wel een goed idee is. Maar gewoon om...2022-05-3157 min
De anti-dieet podcast#24. Intuïtief Eten in het kort - te gast bij Hannelore in je orenDeze week deel ik de aflevering van Hannelore in je oren met je waarin ik te gast was om met haar in gesprek te gaan over Intuïtief Eten. Daar waren namelijk wat misverstanden over omdat de titel van die aflevering was "Zo ga jij intuïtief eten! Gezonder en slanker dankzij jezelf". En dat misverstand van slanker, hielp ik natuurlijk direct uit de weg. Maar omdat ik weet dat lang niet al "mijn" luisteraars ook naar de podcast van Hannelore luisteren, deel ik hem graag ook nog even via deze weg met je. Benieuwd naar wat ik allemaal te v...2022-05-1947 min
De anti-dieet podcast#23. Hoe neem ik afscheid van de dieetcultuur?Deze aflevering wil ik het met je hebben over het afzetten van de dieetbril. Want hoe doe je dat nou? Hoe neem je nou afscheid van de dieetcultuur als die overal is. Als je in elke televisie show vooral dunne mensen ziet. Als elk magazine nu alweer zomerchallenges aan het delen is, zodat je zo slank mogelijk in je bikini het strand op kunt. En als je op elke verjaardag, bijeenkomst of lunch op het werk wel iemand hoort praten over dat ze nu weer bezig zijn met dieet x, y of z?
Er zijn een aantal stappen die je k...2022-05-1417 min
De anti-dieet podcast#21. Hoe beïnvloeden moeders de relatie met eten van hun dochters?In deze aflevering wil ik het met je hebben over één van de mogelijke oorzaken van een verstoorde relatie met eten en jezelf. En die oorzaak ligt in het verleden. Hoe jouw moeder vroeger omging met eten, kan namelijk een enorme impact hebben op de relatie die jij nu hebt met eten en je lichaam. Benieuwd hoe dat precies zit? Luister dan snel deze aflevering.
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website https://dianavandijken.nl en op mijn socials @voedingspsycholoog.2022-04-1915 min
De anti-dieet podcast#20. De impact van balans op een gezonde relatie met eten en jezelfIn deze aflevering wil ik het met je hebben over balans. Want we roepen het wel te pas en te onpas, dat in balans zijn. Maar wat is dat dan? Wat houdt het in? En ben je dan of wel in balans of niet in balans? Of bestaat er ook een gulden middenweg? Kun je ook een beetje in balans zijn bijvoorbeeld? Waarom is het dan zo belangrijk om in balans te zijn? En wat heeft in balans zijn te maken met het ontwikkelen van een gezonde relatie met eten en jezelf? Op deze vragen geef ik je in...2022-04-1214 min
De anti-dieet podcast#19. De verschillende soorten eetbuien op een rijtjeVandaag deel ik de aflevering van Intuitief Eten: de podcast met je, waar ik te gast was om te praten over de verschillende soorten eetbuien. Welke eetbuien kun je onderscheiden, wat is de link met Intuïtief Eten en wat kun je doen aan deze eetbuien? Benieuwd? Luister dan snel deze aflevering.
Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website https://dianavandijken.nl en op mijn socials @voedingspsycholoog.2022-04-0450 min
Van hokjes naar puzzelstukjesSeizoen 3 - mede-veranderaars - Aflevering 16 met Diana van Asten over werkgeluk & eerlijkheidVandaag ben ik in gesprek met Diana van Asten van Artemis Advies. Voor Diana is de persoon, het verhaal, wat je komt brengen het meest belangrijk in haar werk. Ze is begonnen in recruitment, in een omgeving waarbij deze menselijke factor essentieel was. Deze andere manier van kijken naar talent & motivatie brengt veel, vertelt ze.Diana's kracht is in mijn ogen haar helderheid van uitspreken, ze is altijd duidelijk geweest in het delen van haar ambities, bijvoorbeeld door te delen dat ze niet lang (5 jaar) ging blijven, zelfs een beetje om te prikkelen, om te choqueren. Een...2022-04-0433 min