Shows
Det Hele Menneske40. At vokse ud af kasserne: En rejse mod at stå mere ægte i os selvI denne episode deler jeg mine refleksioner om at bryde ud af samfundets og familiens "kasser". Jeg fortæller ærligt om min proces med at skabe plads til egne behov, blandt andet gennem parterapi og en helt ny ærlig kommunikation i mit parforhold. Episoden handler om modet til at forandre relationer og livsrammer for at leve mere ærligt og ægte, og opfordrer dig til selvrefleksion: lever du også efter nogle gamle sandheder, der er blevet for "snævre"? Intentionen er at inspirere dig til også at tage små eller store skridt mod et liv, hvor du (og andre omkring dig) trives me...
2025-10-0343 minDet Hele Menneske39. Et digt om sårbarhed. Hvordan kan du møde dig selv og andre i svære perioder?Hvordan møder vi os selv og andre, som går igennem svære ting, på en ægte og ærlig måde, fremfor den klassiske overfladiske måde? Med udgangspunkt i mine erfaringer med stor sårbarhed i dette år deler jeg ud om hvordan det har føltes at gå rundt i verden helt blottet. Det handler om at reflektere om, hvordan vi kan møde os selv og andre i sårbare perioder, og hvordan vi kan balancere behovet for beskyttelse med ønsket om ægte kontakt.Håbet er at skabe refleksion om at håndtere svære perioder i liv...
2025-09-1933 minDet Hele Menneske38. Når livet ryster fundamentet - om mod, sårbarhed og nye begyndelser.I denne episode deler jeg åbent om at stå midt i livets største forandringer – flytning, et ophævet ægteskab og en ny begyndelse. Hvordan navigerer man i usikkerhed, tab og transformation, når fundamentet rystes? Vi taler om sårbarhed som styrke, om at balancere sorg og nye muligheder, og om at finde ro i alt det nye og ukendte. Jeg deler indsigter fra min egen rejse, refleksioner om selvkærlighed og autenticitet – og lidt om hvordan Human Design kan være et kompas i forandringens pres. Episoden er en invitation til at møde livets omvæltninger med ærlighed, mod og...
2025-08-2241 minDet Hele Menneske37. Derfor ville jeg hellere være kassedame end psykolog. Om at vælge dit eget spor - igen og igenI dette afsnit deler jeg en personlig historie om en livsbeslutning, jeg stod midt i som nyuddannet psykolog – gravid, presset efter mange år med for meget stress og med en stor tvivl om, hvordan mit liv skulle tage form. Jeg fortæller om mit såkaldte "kinderæg-moment" – og hvordan det blev en anledning til at stoppe op og spørge mig selv: Er det her virkelig det liv, jeg vil leve? Det her afsnit handler om at turde stille sig selv de svære spørgsmål. Om vigtigheden af nærvær, ærlighed og friheden til at vælge nyt – også s...
2025-06-0643 minDet Hele Menneske36. Når livet bider fra sig. Bliver du offer eller tager du styring?Danser du med livets udfordringer eller bliver du offer for de ting, du møder, som er svære? Dette taler jeg med Solvejg Jørgensen om, som er blevet trænet i at finde styrke i sig selv og finde redskaber, der har hjulpet hende igennem livets bump der bl.a. indeholder fertilitetsbehandling, kroniske smerter og tabt arbejdsidentitet. Vi taler om vigtigheden i at lære at passe på sig selv og dedikere sig til at ville være i verden med hele sig selv. En dejlig og ærlig samtale, der minder dig kærligt om, at du gerne må være e...
2025-04-201h 00Det Hele Menneske35. Livs- og sjælslæringer som får dig til at leve i tråd med din sande naturEt personligt og ærligt kig ind bag kulissen hvor jeg deler ud om mine livsprocesser og vilde oplevelser om min sjæls vej til fri udfoldelse og frihed til at være i verden med min sande natur. Hør hvad pitstop eksperimentet har gjort ved mig og mine tanker om hvorvidt jeg vender tilbage fra pitstoppet eller ej. Afsnittet er også en opfordring til dig om at være nysgerrig på din egen natur og større livslæringer.www.dittehvid.dlHenvendelse til kontakt@dittehvid.dkInstagram: ditte.hvid
2025-04-1044 minDet Hele Menneske34. At genfinde sig selv: Kathrines transformation gennem stress og Human DesignDa Kathrines indre og ydre ramlede blev det startskuddet til et retnings skift i alle dele af hendes liv. Et dybt indre arbejde med at finde sine værdier og sande identitet startede og hjalp hende med at finde en bedre balance og en ny og mere selvkærlig måde at være i verden på. Kathrine deler hvordan hendes møde med Human Design hjalp hende som en værdifuld guide gentagne gange gennem årene. I energitype er hun Manifestor med en 2/4 profil og hun deler hvordan hendes opvækst og conditioning fra lærere og voksne har lukket hen...
2025-04-0257 minDet Hele Menneske33. Heling gennem ord: Brug ordets kraft til at blive fri og leve et kærligt og autentisk livDine ord kan ændre dit liv, hele dine dybeste sår og give dig en stærk og kærlig kraft i nuet, som du altid kan forbinde dig med. I denne dybe samtale taler jeg med Signe Tang om hvordan hun har transformeret sin livshistorie, fundet klarhed, kærlighed og kraft gennem sine ord og hjertebreve. Og ikke mindst hvordan hun har bevæget sig fra frygt og angst til frihed. Sammen reflekterer vi over hvordan ord og fortællinger har stor magt og er med til at forme vores selvopfattelse, livshistorier og hvor godt vi har det som mennes...
2025-03-241h 07Det Hele Menneske32. Guide til de 6 profillinjer i Human Design: Sådan lever og udspiller du din unikke rolleDine profillinjer i dit Human Design viser hvordan du er designet til at udleve dit livsformål. Jeg fortæller dig her om hvad hver af de 6 profil linjer fortæller om din rolle i livet, som du er her for at udleve. Med profil linjerne får vi endnu dybere indblik i de individuelle forskelle imellem, hvordan vi mennesker lever vores liv og udspiller vores unikke roller i det store fællesskab. Lær om de 6 profil linjer og hvad dine linjer fortæller om dig og dit bidrag i denne verden. Se mere på www.dittehvid.dk ...
2025-03-1445 minDet Hele Menneske31. 3 mulige årsager til hvorfor du har svært ved at mærke dig selvHvorfor er det svært for dig at mærke hvad du vil? Hvad du har brug for og lyst til? Hvad der gør dig rigtig glad? Fra naturens side kan vi faktisk alle det her - vi kan alle mærke os selv og er i kontakt med os selv. Men der kan være forskellige årsager til, at vi mister evnen til at mærke os selv. Der er mange mennesker der har svært ved netop det. Men hvorfor sker det? I afsnittet deler jeg 3 primære årsager til hvorfor det sker. Når du kender til de 3 år...
2025-03-0743 minDet Hele Menneske30. Livspauser: At turde møde dig selv med ærlighed, sårbarhed og modet til mere bevidste valgLivspauser, nærvær og selvrefleksion er temaet for denne samtale jeg har med psykolog Camilla Holmgaard. Bliv klogere på hvordan pauser - både de store små, selvvalgte og ufrivillige - kan hjælpe dig med at reflektere over dine værdier og finde mening i livet. Camilla deler sine personlige erfaringer, herunder tabet af sin far, og hvordan det har påvirket hendes syn på livet og arbejdet. Samtalen understreger vigtigheden af at tage sig tid til at stoppe op i livet. Vi talte om, hvordan det at være ærlig over for sig selv og tage sig tid til at...
2025-02-201h 12Det Hele Menneske29. Kend og udnyt din sakrale energi: Nøglen til et energifyldt og bæredygtigt liv - for Generators og Manifesting Generators i Human DesignVi dykker ned i sakral energi inden for Human Design, især for dem af os, der tilhører generatorfamilien, herunder både generators og manifesting generators. Guiden er til dig, der gerne vil forstå og udnytte din sakrale energi bedre for at leve mere energifyldt og bæredygtigt (og undgå udbrændthed og mistet livsenergi). Vi kommer bl.a. ind på:sakral energi som en livskraft, der driver os til at handle og skabehvordan sakral energi føles og hvordan du genkender og udnytter densammenhængen mellem sakrale energi og passion hvordan du bliver bedre til at mærke din krop...
2025-02-0756 minDet Hele Menneske28. De 5 handlinger der styrker dit selvværdSelvværd handler om din relation til dig selv. En god relation til dig selv er afgørende for at kunne skabe et godt liv for dig. Jeg deler her fem handlinger, der kan transformere dit selvværd og relationen til dig selv. Via små historier fra mit eget liv viser jeg også, hvordan jeg selv arbejder med disse handlinger. Du er velkommen til at søge mere information og ressourcer på www.dittehvid.dk Du kan tage en gratis Human Design test og få indblik i din energitype. Testen hjælper dig til at forstå dig selv og h...
2025-01-2738 minDet Hele Menneske27. At være forbundet med sig selv. Styrk din kontakt til din indre stemme og intuitionJeg har besøg af Sara Cheng til en samtale om vigtigheden af selvforbindelse. Sara deler sin rejse mod større selvbevidsthed og intuition og hvordan hun har lært at lytte til sin egen indre stemme som den vigtigste og prioritere forholdet til sig selv. Hun fortæller hvordan hendes mors sygdomsforløb og død ledte til en nulstilling, hvor hun lærte at konfrontere sine egne livsvalg og forstod, hvad der virkelig bringer hende glæde, selvkærlighed og en følelse af grounding, også når hun møder svære ting. Vi taler også dybere ind i personlig...
2025-01-0248 min
Altinget taler om EuropaRumæniens vilde valg: Russiske TikTok-robotter, dommere, lejesoldater og en stærk mand på en hvid hestForfatningsdomstolen annullerer det rumænske præsidentvalg på grund af anklager om russisk manipulation, netop som nationalisten Calin Georgescu var ved at vinde. Hvad foregår der i det strategisk vigtige EU- og Natoland, som grænser op til Ukraine?Vært og tilrettelægger: Thomas Lauritzen, Altingets Europa-analytiker.Medvært: Rikke Albrechtsen, Altingets EU-redaktør.Gæst: Ditte Brasso Sørensen, senioranalytiker, analyse- og programchef hos Tænketanken Europa.Producer: Clara Vestergaard Lausen, podcastassistent. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-12-1335 minAltinget taler om EuropaRumæniens vilde valg: Russiske TikTok-robotter, dommere, lejesoldater og en stærk mand på en hvid hestForfatningsdomstolen annullerer det rumænske præsidentvalg på grund af anklager om russisk manipulation, netop som nationalisten Calin Georgescu var ved at vinde. Hvad foregår der i det strategisk vigtige EU- og Natoland, som grænser op til Ukraine?Vært og tilrettelægger: Thomas Lauritzen, Altingets Europa-analytiker.Medvært: Rikke Albrechtsen, Altingets EU-redaktør.Gæst: Ditte Brasso Sørensen, senioranalytiker, analyse- og programchef hos Tænketanken Europa.Producer: Clara Vestergaard Lausen, podcastassistent. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-12-1335 minDet Hele Menneske26. Fra belastning til nye, uventede livsveje. Tennas rejse mod ro og balance i hverdagen.Tenna havde sat en klar retning for sit liv baseret på sin arbejdsidentitet som psykolog. Allerede i første job oplevede hun stor belastning og presset steg yderligere, da hun blev mor til 2. Modvilligt måtte hun ændre sin livsvej og blev sendt på en personlig udviklingsrejse mod at skabe en hverdag med plads til det hele menneske hun er. En hverdag med mere ro, bedre balance og respekt for de behov hun har. Samtalen fokuserer på at finde sin egen vej til en god hverdag, og fokuserer på de gaver og udfordringer man kan opleve, når livet “tvinger” en til at gå...
2024-11-251h 06Det Hele Menneske25. Gaver og opgaver i human design: hvordan lærer du at leve et liv, der passer til dig?I afsnittet er Line Brix gæst, og sammen taler vi om, hvordan man lærer at leve et liv, der passer til ens sande jeg, med Human Design som reference ramme. Line deler sin personlige rejse med at opdage hendes design og særligt hendes energitype som projector. Line demonstrerer hvordan Human Design har hjulpet hende med at forstå sine styrker men også hendes behov for pauser. Vi taler om hvordan vi praktisk i hverdagen balancerer vores energi og navigerer i balancen mellem social interaktion og alenetid. Vi kommer også omkring familiedynamikker og gaverne og opgaverne i at have forske...
2024-11-111h 04Det Hele Menneske24. At gøre sig fri af opvækstens prægning og starte forfra i livet. Katrines rejse mod et autentisk livKatrine deler sin historie om, hvordan hun blev syg af at leve et liv, der ikke var autentisk for hende. Hun fortæller om, hvordan hun lagde låg på sine egne behov og følelser i forsøget på at tilfredsstille andre, blive accepteret og elsket. Mange kan genkende det med at leve et pligtopfyldende og pleasende liv, hvor man går på kompromis med sin egen trivsel og sundhed. Først da hendes krop råbte alarm, blev hun i stand til at se sammenhængen. I afsnittet deler Katrine, hvad hun har gjort for at finde hjem til sig sel...
2024-10-211h 11Det Hele Menneske23. Nederlag eller læring? Lær at finde styrken i din historie og skabe støttende narrativer.Narrativer - de historier, vi fortæller om os selv og vores liv betyder rigtig meget for vores trivsel og selvopfattelse. Jeg opfordrer dig til at reflektere over de historier, du fortæller dig selv, og med konkrete eksempler fra eget liv og fra min psykologpraksis, viser jeg hvordan jeg selv arbejder med at omskrive historier, så det åbner for mere selvkærlighed, selvværd, styrke og ressourcer. Jeg tager dig med ind i mit eget narrativ, der blev skabt, da jeg stod som nyuddannet psykolog og kæmpede med søvnproblemer og stress, og hvordan omskrivningen af den historie har gjor...
2024-10-1249 minDet Hele Menneske22. Overraskende indsigter: Om hverdagsrutiner, større livsprocesser og et nyt eksperiment2 måneder inde i mit pitstop tjekker jeg ind og reflekterer højt: hvorfor er det gået anderledes end forventet, hvordan har jeg fokuseret på at rydde op, fysisk og mentalt og hvilke større indsigter om min livsbane og læringer er kommet frem so far? Jeg deler også et overraskende nyt valg jeg har taget samt indsigter som Human Design variablerne har givet mig i disse uger omkring mit livsformål og livsbane. Henvendelse til kontakt@dittehvid.dkBesøg www.dittehvid.dkNysgerrig på human design? Du kan tage...
2024-09-2354 minDet Hele Menneske21. Fra stressende kalender-tetris til god tid: Sådan arbejder jeg med at slippe travlhedens greb og leve et mere værdibaseret livHvilken værdi tillægger vi vores tid og bærer vores hverdag præg af, at vi lever efter de pejlemærker, som er vigtige for os? I dette afsnit tager jeg dig med på en personlig rejse, hvor jeg udforsker tid, stress, familieliv og dét at leve i tråd med dine værdier. I rigtig mange år dyrkede jeg selv det vildeste kalender-tetris med en farvekodet kalender, der var fyldt til bristepunktet. Denne livsstil (kombineret med en “forskruet identitetsfølelse”) ledte mig til stress og ubalance. Dette mønster har jeg ikke ønsket at give videre til mine børn, og...
2024-09-0643 minDet Hele Menneske20. "Mor du må ikke gå". Når trivsel og samfundssystemer støder sammen: Mine ærlige refleksioner om institutionslivet som mor og psykologJeg deler mine personlige oplevelser og refleksioner om at være forældre til et barn, som har svært ved at trives i børnehaven og gerne vil være hjemme. Hvordan påvirker de daglige udfordringer mig og mit barn følelsesmæssigt og hvad dælen stiller jeg op med mine egne indre konflikter, når jeg bliver opfordret af systemet til at gå fra et grædende barn for at tage på arbejde og lade os adskille “for det er jo sådan vores system og strukturer er skruet sammen”. Eller er det? Hvad er egentligt meningsfuldt og “r...
2024-08-2146 minDet Hele Menneske19. "Jeg vil skilles": Anders' vej til balance mellem arbejds- og familieliv og sunde værdierI denne podcast-episode taler Ditte med Anders Elkjær Svanborg om hans personlige historie, karriere og familieliv. Anders deler, hvordan hans fokus på at bygge sin egen virksomhed førte til en midtvejskrise, da hans kone ønskede skilsmisse. Vi reflekterer over, hvordan Anders’ jagt på professionel succes havde overskygget andre aspekter af hans liv, og hvordan hans intense arbejdsplan påvirkede hans familie og hans egen identitet. Med hjælp fra en terapeut genfandt Anders balancen mellem arbejde og privatliv, hvilket forbedrede hans fysiske og mentale sundhed. Samtalen understreger vigtigheden af selvrefleksion, åben kommunikation og at genfinde glæden og nærværet ud...
2024-08-1354 minDet Hele Menneske18. Et pitstop i livet: Mit eksperiment mod endnu større balanceI dette afsnit taler jeg frit og ærligt fra hjertet om den proces, jeg står midt i, og hvor jeg mærket et behov for at lave ændringer i min hverdag (og særligt i mine arbejdsvaner) for at søge endnu mere balance og ro i mig selv. Jeg deler om min personlige rejse, hvor jeg har fokuseret på at afmontere gamle mønstre, der har styret mig i mange år, og hvordan jeg nu mærker en større pause og et behov for en “stoppen op” presse sig på, for at finde en modpol til et helt livs konsta...
2024-08-0142 minDet Hele Menneske17. Sådan passer du på din energi og undgår udbrændthed - Med afsæt i dit human designI samtalen kommer vi omkring de 5 energityper og hvordan de bruger deres energi bedst og passer på deres energi. Vi kommer omkring de 7 forskellige autoritetsformer og hvordan du med viden om din autoritetsform kan træffe beslutninger, der støtter dig i at passe på dig selv. Samtalen er en snak mellem psykolog og Human Design underviser Ditte Hvid og Tine Paulsen, der er sendiagnosticeret med ADHD og er på en udviklingsrejse mod et liv i mere balance og selvforståelse. Vi deler begge ud af vores personlige erfaringer med at have levet et ubalanceret liv, der for os begge førte...
2024-07-151h 18Det Hele Menneske16. Fra frygt til mod: Sådan overkommer du usikkerhed og får styrken til at udleve dine drømmeGår du også og drømmer om noget, men bliver holdt tilbage af frygten? Netop dét taler jeg om i dette podcast-afsnit, hvor jeg især tager udgangspunkt i min drøm om at springe ud i det selvstændige arbejdsliv. Jeg giver dig mine bedste råd til at overkomme frygt, usikkerhed og i stedet vælge modet til. Jeg taler om, hvordan tanker kan styre vores følelser og handlinger og dermed holde os tilbage fra at udleve vores drøm. Men ved at genkende og udfordre disse tanker, kan vi træde ud af vores komfortzone...
2024-07-0354 minDet Hele Menneske15. Energi, forskellige bidrag og dynamikker: Hvordan påvirker Human Design vores relationer?Hvordan har Human Design indflydelse på vores relationer, dynamikker mennesker imellem og hvordan interagerer vores forskellige designs og energi hinanden? Dette taler jeg med Josephine Wiis om, som er kulturpsykolog og holistisk mentor. Vi deler personlige erfaringer, herunder hvordan Human Design har hjulpet os til at forbedre vores relationer, minimere konflikter og skabe langt bedre forståelse for andre mennesker, herunder i parforhold, venskaber og i relation til vores børn. I afsnittet kommer vi omkring de forskellige typer indenfor Human Design og deler ud af vores oplevelser, som to Manifesting Generators, i relation til og interaktion med andre typer i v...
2024-06-251h 07Det Hele Menneske14. En ensom menneskelig oplevelse. Om at føle sig alene (også i samvær med andre) og længes efter forbundethed.I dette afsnit deler jeg ærligt omkring mine egne oplevelser med ensomhed. En følelse, der kan ramme mig også i samværet med andre mennesker, men også på et dybere og mere spirituelt plan. Det at kunne føle sig alene og have en længsel efter forbundethed og en følelse af, at høre til, er en universel følelse, som vi alle kan relatere til, men ofte ikke taler så højt om. Derfor deler jeg også mine inderste tanker og følelser med dig, så vi kan finde fællesskab og forbundethed omkring noget meget almen menneskelig...
2024-06-1147 minDet Hele Menneske13. Opdagelsen af at leve ude af kontakt med sig selv. Hvordan styrker du forbindelsen til dig og lever et bevidst liv?I dette afsnit taler jeg med psykolog Camilla Holmgaard om hvad det vil sige at leve et liv i kontakt med sig selv. Camilla og jeg deler begge vores personlige historier med at være ude af kontakt med os selv, og det point of no return vi oplevede, som ændrede vores liv, og skabte et ønske om at leve et liv med større selvkærlig kontakt indadtil, og hvordan det betød, at vi måtte kigge på hvad der virkelig betyder noget for os: er det karrieremæssige mål, familie, tid og hvor blev egenomsorgen af i det trav...
2024-06-0359 minDet Hele Menneske12. Human Design i forældreskabet - forstå og støt dine børn med Human DesignI afsnittet taler jeg om, hvordan vi kan støtte vores børn i at være i kontakt med sig selv og deres unikke human design. Jeg reflekterer over mine egne erfaringer med forældreskabet og hvordan jeg bruger Human Design, som et værktøj i min tilgang til mine børn. Det handler ikke om at skulle være den perfekte forælder, men nærmere om at være nysgerrig på, hvordan vi kan støtte vores børn i at vokse op til sunde, stærke individer med et godt selvværd og gode evner til at...
2024-05-2255 minDet Hele Menneske11. Sådan kan Human Design være en genvej ind i et succesfuldt selvstændigt arbejdsliv i tråd med dit livsformålPå min vej ind i et succesfuldt selvstændigt arbejdsliv har Human Design været et uvurderligt værktøj. Jeg tager dig med ind bag kulissen og videregiver nogle af de værktøjer, som hjalp mig på min vej. Jeg demonstrerer hvordan Human Design har hjulpet mig til at forstå mig selv bedre, finde klarhed over mit livsformål, komme i kontakt med min egen indre GPS og ikke mindst overvinde tvivl, frygt og usikkerhed, som kunne have afholdt mig fra at gå i gang med at skabe det meningsfulde og frie arbejdsliv, som jeg ønskede at skabe efte...
2024-05-1455 minDet Hele Menneske10. Forstå sensitivitet/det sansestærke træk. Råd til at skabe balance og undgå overvældelse.Hvordan navigerer man i verden som en sensitiv eller sansestærk person? Og hvad betyder det egentlig? I denne episode tager Ditte dig med ind bag kulissen i et liv som sensitiv og deler indsigter og personlige erfaringer. Vi taler om vigtigheden af at forstå og acceptere sin sensitive natur, samt hvordan det er muligt at beskytte sig selv i sociale situationer, der kan føles overvældende. Sensitivitet kan føles udfordrende og lede overstimulering af nervesystemet samt udfordringer med at finde “sin rette hylde”. Vi ser på hvilke unikke gaver sensitivitet kommer med og du får råd til at tag...
2024-05-0156 minDet Hele Menneske09. Cyklus guiden: Skab en hverdag med respekt for din krops cyklusCyklusekspert Ida Axholm gæster podcasten og deler hendes viden om kvindes cyklus, de hormonelle udsving og indre årstider, og hvordan vi kan leve med i tråd med vores cykliske natur i en hverdag (og verden), der er indrettet mere lineært.Vi gennemgår de forskellige faser i en cyklus og hvilken indvirkning de har på kvinders kropslige-, følelsesmæssige, energetiske og psykologiske tilstande.Vi deler også vores personlige erfaringer med at indrette vores liv- og arbejdsliv efter vores krops naturlige rytmer. Vi vender også emner som hormonprævention, naturlig prævention og den historiske kontekst af...
2024-04-2258 minDet Hele Menneske08. Jagten på det væredygtige liv- og arbejdslivDet væredygtige liv handler om at skabe et liv, hvor der er plads til dig. Jeg deler mine indsigter og erfaringer i håb om at inspirere dig til at skabe et liv, der er i overensstemmelse med dine behov og værdier. Vi udforsker vigtigheden af selvforståelse og anerkendelse af vores unikke behov for at trives. Derefter reflekterer vi over at finde balance og undgå konstant stress og udbrændthed gennem både indre og ydre ændringer. Jeg deler en personlig historie fra 2016, hvor jeg stod over for arbejdsmarkedet som nyuddannet psykolog, og hvordan stress har påvirket mig...
2024-04-1057 minDet Hele Menneske07. Den holistiske vej til balance og selvforståelse: Alices transformation ud af stress og angstI denne episode deler Alice sin personlige rejse, som har været præget af stress, angst og udbrændthed, men også en søgen efter at finde vejen til et bedre liv. Alice har i sin rejse ikke følt sig oprigtigt mødt eller lyttet til i det danske sundhedssystem og har derfor fundet en anden - og mere holistisk - vej.Her fandt hun forståelse for hendes krops reaktioner og hvordan hendes store sensitivitet for at mærke andre både er en udfordring men også en kæmpe gave i hendes arbejde. Bliv klogere på den holis...
2024-04-011h 00Det Hele Menneske06. Navigering gennem moderskabets sårbarhed og styrke og hvordan vi vælger autentisk, så familielivet bliver bæredygtigtJeg taler med Rikke Cæsar, der er mor og psykolog, om moderskabets mange komplekse facetter. Vi deler personlige erfaringer med vores egne sårbarheder som mødre og vigtigheden af at normalisere det lys og mørke, som moderskabet indeholder.Vi taler om udfordringerne ved at skabe et bæredygtigt familieliv, hvor både børn og mødre trives, og hvordan rejsen ind i moderskabets kæmpe omvæltninger er en mulighed for at komme mere autentisk til stede i det, vi mærker. Connect med Rikke Cæsar på instagram og følg hendes arbejde med at...
2024-03-2152 minDet Hele Menneske05. Hvordan læser man sit human design?I dette afsnit lærer du at aflæse dit Human Design chart og forstå, hvad de mange forskellige elementer handler om og fortæller om dig. Jeg guider dig igennem elementerne, så du får overblik over, hvad hver en form, farve, streg, tal mm. handler om (så du slipper for at google nettet tyndt og blive helt forvirret). Vi vil udforske, hvordan du aflæser din energitype, strategi og autoritet, så du bedre kan forstå, hvordan du træffer beslutninger og interagerer med verden omkring dig. Derefter kigger vi på hvad energicentre og profillinjer er, så du forstår hvord...
2024-03-1351 minDet Hele Menneske04. At slå sig på livets tempo. Hvordan rejser vi os igen på en holdbar måde?I samtalen med Rikke taler vi om noget, som mange oplever i dag: nemlig at slå sig på livets tempo og følelsen af en "kæmpen sig igennem hverdagen". Rikke er pædagog og har af flere omgange været sygemeldt, fordi presset har været for stort i hverdagen.Både Rikke og jeg har været på en rejse, der har åbnet vores øjne for stressens og overstimuleringens konsekvenser. Og vi her erfaret, at det at genfinde forbindelsen til kroppen ikke bare er vigtigt – det er afgørende, ligesom det er vigtigt at opdage egne "styresystemer"...
2024-03-0456 minDet Hele Menneske03. Sådan kan du bruge din Human Design energitype til at forme dit liv, så det passer til den, du erI dette afsnit dykker vi ned i, hvordan forståelse af Human Design energityperne kan være en vigtig nøgle til at skabe balance i vores liv.Du introduceres til energityperne og får eksempler på deres store anvendelighed i praksis inden for både arbejdsliv, relationer, familieliv, energiforvaltning, stress mm. Ditte introducerer de fem energityper og diskuterer deres indflydelse på dagligdagen og relationer. Tag en gratis Human Design energitype test.Testen hjælper dig til at forstå dig selv og hvordan du former dit liv, så det passer til den, du er.www.d...
2024-02-2241 minDet Hele Menneske02. At være et "antenne menneske": Navigering gennem følsomhed og spiritualitetI denne samtale med gæst Maj deler vi ud af vores personlige rejser med følsomhed og sensitivitet, som med tiden begge har lært os begge, at det er en styrke snarere end en svaghed. Vi udforsker forbindelsen mellem følsomhed og spiritualitet/clairvoyance og deler, hvordan vi har brugt vores følsomhed som et værktøj til personlig vækst inden for mange areaner af vores liv.At være sensitiv betyder også, at vi skal være ekstra opmærksomme på selvomsorg og sætte grænser. Vi diskuterer, hvordan vi håndterer overvældende soc...
2024-02-2253 minDet Hele Menneske01. Balanceakten: Tiden er kommet til at være i verden med hele digI dette indledende afsnit dykker vi ned i en spændende og ærlig snak om at finde balance i hverdagen og at lære at lytte til sig selv. Jeg taler om vigtigheden af, at vi både på individ- og samfundsplan dykker ned i “balanceakten” og undersøger, hvordan vi alle kan være i verden på en holdbar måde, og hvordan vi får det store samfunds tandhjul til at køre i den rigtige retning.I dette afsnit inviterer Ditte dig med ind på hendes personlige rejse fra stress til selvopdagelse, og hvordan livet tvang hende til...
2024-02-2238 minDet Hele Menneske00. Introduktion til Det Hele MenneskeI dette introducerende afsnit kan du få indblik i, hvordan podcasten vil belyse Det Hele Menneske og undersøge vejene til et mere balanceret liv. Psykolog Ditte Hvid er værten og filtret vi ser verden igennem er holistisk. Tak fordi du lytter med.Connect med mig her:www.dittehvid.dkInstagram: ditte.hvidFacebook: Psykolog Ditte Hvidhenvendelser til kontakt@dittehvid.dk
2024-01-3004 min
Du er ikke aleneEpisode 6: ‘Det er ikke dine penge, jeg vil have’Fodspor i sneen: En ung kvinde bliver vækket fra en lur på sofaen, da hoveddørens håndtag pludselig bliver trykket ned.Hvem lavede lydene?: I tiden efter at have spillet ånden i glasset begynder der at ske en række uforklarlige hændelser på en piges værelse. Min ven kan da give dig et lift: En teenagepige har god kemi med en fyr, hun har mødt på nettet. De aftaler at ses i virkeligheden, og han får en ven til at samle hende op. En lang køretur: Da Ane Grethe s...
2023-11-1740 min
RegnbuefamilienGlædelig Jul og traditionerEpisode 18 - Danni blev optaget på pædagoguddannelsen e-læring med start 1. Februar. En bedre julegave kunne vi ikke have ønsket os. Julen er hjerternes fest og spækket med traditioner, der drysses med juleglæde, hvor end man kommer. De gamle, gyldne ord: Jeg glæder mig i denne tid; nu falder julesneen hvid, så ved jeg julen kommer. Det er lyden af Peters Jul. En skidende Alf. Det perfekte træ. Det bæredygtige juletræ, og ikke mindst har Danni nydt julegodter af Ditte Okmans Skodfisse. Vi taler også om, hvorfor netop den er vigtig for den gode tone...
2022-12-2018 min
Kunstpodcast VISIONKAN KUNST SKABE REVOLUTION?Kunstsalon VISION på Teater Republique den 7. februar.Lyt med i denne udgave af Kunstpodcast VISION om det kritiske, det aktivistiske og det dialogskabende teater i en post-demokratisk tid. I podcasten har teaterdirektør ved Mungo Park, Anna Malzer, inviteret to teaterkollegaer – Sigrid Johannessen, dansk instruktør, husinstruktør og konceptudvikler ved Teater Sort/Hvid og Ditte Maria Bjerg, rektor for Teaterhögskolan i Malmø, Lunds Universitet – til at debattere teatrets revolutionære potentiale. Udgangspunktet for debatten er Anna Malzers eget stykke De hovedløse, der fortæller historien om De Gule Veste – om opstand og modstand og om e...
2020-04-0126 min
Videnskab.dk PodcastUgens podcast med mangfoldighedskonsulent: Få dig en kvindelig medvært!Forestil dig en vært på TV-avisen.
Forestillede du dig en hvid mand (måske i jakkesæt og slips)?
Det er slet ikke så underligt, forklarer Sabrina Vitting-Serup, der er ph.d.-studerende på Institut for Kunst og Kulturvidenskab på Københavns Universitet, i ugens podcast.
Medierne former nemlig i høj grad vores måde at agere og tænke på. Derfor er det vigtigt, at vi forsøger at bryde med den meget ensidige repræsentation i medierne, mener Sabrina Vitting-Serup, der i denne uges podcast diskuterer, hvilke strømninger, der er i gang f...
2018-03-0122 min
Future Classroom PodcastAfsnit 36 - Læreruddannelse og identitetUddannelsesdirektør Tove Hvid gæster igen podcasten og lærerstuderende Ditte Charles er med for første gang. Vi snakker om identitet og fælleskab på læreruddannelsen, og hvordan læreruddannelse kan styrkes. Og så hjælper Ditte med at forstå hvad forskellen på De Studerendes Råd og Studenter Rådet er.
Tove Hvid
twitter.com/ToveHvid
Ditte Charles
twitter.com/DitteCharles
Hvor kan man finde os på diverse sociale medier?
facebook.com/futureclassroompodcast/
instagram.com/futureclasspod/
twitter.com/futureclasspod
soundcloud.com/futureclasspod/
og søg på Future Classroom Podcast på iTunes
Nick
twitter.com/nickholmberg
Josefine
twitter.com/Josefi
2017-08-0400 min