Shows
Divija PodcastDivija Podcast Episode 41: "Personal Boundaries: Meningkatkan Rasa Percaya Diri dalam Hubungan Interpersonal"🎧 PODCAST TERBARU! 🌱Pernah dengar istilah "Personal Boundaries"?Atau mungkin kamu sering ngerasa capek, nggak enakan, dan susah bilang “nggak” ke orang lain? 😔Personal boundaries adalah tentang mengenali batas diri—apa yang nyaman, apa yang nggak—dalam hubungan interpersonal. Kedengarannya sederhana, tapi nyatanya banyak dari kita yang masih berjuang untuk tegas tanpa merasa bersalah.Di balik batasan yang nggak jelas, sering muncul:💭 Rasa nggak percaya diri dalam berpendapat💭 Takut mengecewakan orang lain💭 Hubungan yang terasa melelahkan dan nggak seimbangDi episode ka...
2025-12-1322 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 40: "The Mental Pressure of the Sandwich Generation in a Judgmental Society"🎧 PODCAST TERBARU! 🌍Pernah dengar istilah Sandwich Generation? 🥪Itu lho, generasi yang di tengah-tengah: harus menopang kebutuhan orang tua sekaligus menyiapkan masa depan (dan bahkan biaya hidup) anak atau diri sendiri.Kedengarannya mulia, tapi di balik itu ada beban berat yang sering nggak kelihatan.💭 Tekanan finansial yang nggak ada habisnya.💭 Tuntutan sosial dan ekspektasi keluarga.💭 Rasa bersalah kalau nggak bisa memenuhi semua.Apalagi di masyarakat yang suka menghakimi, kondisi ini bisa bikin mental drop banget. 😔Di episode kali ini, kita akan bahas...
2025-08-2620 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 39: "Stres Akademik dan Stres Sosial di Kampus: Realita Mahasiswa Hari Ini"🎧 PODCAST TERBARU! 🌀Kuliah di kampus tuh kadang rasanya kayak main game level susah tanpa tombol pause.📚 Tugas menumpuk, deadline mepet.👥 Hubungan sosial yang rumit—dari circle pertemanan sampai organisasi.💭 Plus ekspektasi tinggi dari diri sendiri maupun orang lain.Hasilnya? Stress akademik dan stres sosial jadi dua ‘menu wajib’ yang nggak diundang tapi selalu datang.Banyak mahasiswa yang kelihatan baik-baik aja di luar, tapi di dalam lagi jungkir balik nyari cara biar nggak tumbang. 😵💫Nah, di episode kali ini, kita ngobrol santai tapi dalem ban...
2025-08-1954 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 38: "Late Bloomer? Bukan Masalah. Usia bukan garis akhir. Hidup bukan Kompetisi"🌱 Late Bloomer? Bukan Masalah.Usia bukan garis akhir. Hidup bukan lomba lari.Setiap orang punya waktunya masing-masing untuk tumbuh, mekar, dan bersinar ✨🎙️ Dengarkan episode terbaru kami:"Late Bloomer: Usia Bukan Deadline, Hidup Bukan Kompetisi"Karena sukses nggak harus datang di usia 20-an.#LateBloomer #PodcastIndonesia #HidupBukanKompetisi #UsiaBukanDeadline #SelfGrowth #MentalHealthAwareness #PodcastMotivasi
2025-08-0523 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 37: "Produktivitas Semu: Semakin Sibuk, Semakin Sukses?"Halo Sobat Divija! 🤗Pernah nggak sih, merasa makin sibuk tapi justru makin kelelahan dan nggak ke mana-mana? 🌀Ternyata, ngga sedikit juga yang merasa sama lho.Di episode Produktivitas Semu: Semakin Sibuk, Semakin Sukses?, Ichwan bareng Azzahra bakal bahas tentang budaya sibuk, ekspektasi kesuksesan, dan pentingnya berhenti sejenak buat evaluasi diri. 🚦💭Yuk, kenali makna produktif yang sebenarnya dan jangan terjebak dalam sibuk yang semu. 🌿Dengerin episodenya di Spotify sekarang!
2025-06-0319 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 36: "Membangun Masa Depan; Langkah-langkah Mengatasi Krisis Identitas Pasca Kelulusan"Halo Sobat Divija! 🌟Lulus kuliah tapi malah bingung harus mulai dari mana? 😵💫Rasanya kayak semua orang udah punya arah, sementara kamu masih muter di tempat?Tenang, nggak harus buru-buru. Di episode Membangun Masa Depan: Langkah-langkah Mengatasi Krisis Identitas Pasca Kelulusan, Callysta dan Maulia bakal ngobrol soal fase bingung yang sebenarnya banyak banget orang alamin. 🎙️Nggak apa-apa kalau kamu belum punya semua jawaban. Yuk, pelan-pelan kenali arahmu sendiri, mulai dari dengerin episode ini, ya!🚶♀️🌿#DivijaPodcast #KrisisIdentitas #PascaKelulusan #MentalHealth #SelfDiscovery #QuarterLifeJo...
2025-05-2015 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 35: "Campus Without Fomo: Prioritizing Well-Being and Mental Health"Halo Sobat Divija🤗Pernah ngerasa ketinggalan karena nggak ikut semua kegiatan kampus? 🤔Tenang, kamu nggak sendiri.Di episode Campus Without FOMO: Prioritizing Well-Being and Mental Health, Sabillah bersama Ayesha bakal ngobrolin pentingnya memilih hal yang sehat buat diri sendiri tanpa takut dibilang "nggak gaul" loh!💆♀️💬Yuk, mulai sadar batasan dan prioritaskan well-being kamu!Dengerin sekarang di Spotify. 🌿
2025-05-0618 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 34: "Emotional Detox: Clearing Out Negativity to Thrive"Halo Sahabat Divija!Kita sering fokus detox tubuh dengan makanan sehat atau olahraga, tapi gimana dengan detox emosi? 😯 Kadang tanpa sadar, kita menumpuk stres, overthinking, rasa bersalah, bahkan energi negatif dari lingkungan sekitar. Kalau dibiarkan, bisa bikin kita burnout, kehilangan motivasi, dan jauh dari kebahagiaan yang sebenarnya.Di episode terbaru ini kita bakal ngobrol santai namun tetap insightful tentang emotional detox!So, jangan biarkan emosi negatif menghambat potensimu! Yuk, kasih ruang buat energi positif berkembang. Dengerin sekarang di Spotify dan mulai perjalanan emotional healingmu! 🎧💖
2025-03-1220 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 33: "Unfold: Menata Mental, Mencapai Potensi"Halo Sahabat Divija!Pernah merasa stuck? Kayak ada sesuatu yang nahan kamu buat berkembang? 🤯 Kadang, bukan kurangnya kemampuan yang jadi masalah, tapi mental yang belum tertata dengan baik. Overthinking, self-doubt, perfectionism? semua itu bisa jadi penghambat kita buat mencapai potensi terbaik.Di episode terbaru ini, kita bakal ngobrol seru tentang kenapa mental yang sehat itu kunci berkembang dan cara mengenali hambatan mental yang sering nggak disadari oleh kitaYuk, dengarkan ‘Unfold: Menata Mental, Mencapai Potensi’ di Spotify dan mulai perjalanan menuju versi terbaik dirimu! 🎧✨
2025-03-1219 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 32: “How to Handle Peer Pressure Without Losing Yourself”Halo Sobat Divija! Pernah ngerasa terpaksa ngikutin orang lain biar diterima? 😟✨ Peer pressure itu nyata, tapi bukan berarti kamu harus kehilangan jati diri!Di episode ini, kita bakal ngobrolin cara menghadapi tekanan sosial tanpa harus mengorbankan siapa diri kamu sebenarnya. Dari bedain peer pressure yang sehat vs nggak sehat, ningkatin self-awareness, sampai cara bilang “nggak” dengan percaya diri!.Yuk, dengerin sekarang dan tetap jadi diri sendiri tanpa beban! 🎧💖
2025-02-2512 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 31 : “Tumbuh Lebih Baik Lewat Kebiasaan Positif”Hai Sobat Divija!Mau hidup lebih produktif dan mindful? Yuk, dengarkan podcast ini! Kita bakal ngobrol santai tentang kebiasaan kecil yang bisa bikin hidup lebih sehat, bahagia, dan penuh makna. Episode ini bakal kasih kamu insight dan tips praktis buat membentuk kebiasaan yang nggak cuma baik buat produktivitas, tapi juga kesehatan mental.Yuk, tumbuh bareng dan jadikan kebiasaan positif sebagai bagian dari hidupmu! Happy listening ya, Sobat Divija!✨🎧
2025-02-1132 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 30 :"The Connection Between Mental Health and Hobby"Halo Sobat Divija!
Kalian pernah kepikiran nggak, hobi apa sih yang bisa bikin hidup kita lebih bahagia? Nah, di episode kali ini, kita bakal ngobrolin topik yang super seru, yaitu “The Connection Between Mental Health and Hobby”. Pastinya bareng announcer kece kita Kak Adea Nanda Afrida (Divija Team) dan speaker yang nggak kalah asyik, Kak Velly Bercilia Sandayu!
Kita bakal kupas tuntas kenapa hobi itu nggak cuma buat ngisi waktu luang, tapi juga bisa jadi cara healing yang ampuh banget buat kesehatan mental kita. Jadi, stay tuned, nikmati obrolannya, dan siapa tahu kamu...
2025-01-2812 min
From Wounds to Wisdom (Previously the Mental-Hell Podcast)You're Not Crazy! 🎙️ Mental-Hell Podcast: Season 2, Episode 3 – Laurie SingerJoin us as we dive deep with Laurie Singer, celebrated behavioral specialist, author, and endurance athlete. Laurie shares her expertise on overcoming anxiety, navigating obsessions, and breaking mental health stigmas. Drawing from her experiences on platforms like Forbes, Peloton, Wondermind, and podcasts like Secondhand Therapy and Scary Mommy, she delivers actionable advice and insights to help you lead a more empowered life. Whether discussing therapy for ADHD, overcoming challenges, or dealing with post-marathon blues, Laurie's thoughtful approach resonates deeply. Don’t miss this enlightening and inspiring conversation! Mental Health, Lau...
2024-11-2058 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 29: "Self-Compassion: Finding Acceptance Within"
Halo Sobat Divija! Pasti familiar nih dengan term "Self-Compassion", nah di episode kali ini kita akan bahas tuntas dengan judul yaitu "Self-Compassion: Finding Acceptance Within?" tentunya bersama announcer kita yang super menarik yaitu Kak Silmi Nuur Faizah (Divija team) dan speaker kita yang seru banget ada Kak Nayara Deffanis, Happy listeningg yall!
2024-11-1216 min
Divija PodcastDivija Podcast 28: "Doomscrolling: What Can We Do?"Halo Sobat Divija! Ada yang familiar ngga dengan term "Doomscrolling", nah di episode kali ini kita akan bahas topik yang semakin menarik yaitu "Doomscrolling: What Can We Do?" tentunya bersama announcer kita yang super menarik yaitu Kak Maulida Putri Zahwa Syaharani (Divija team) dan speaker kita yang seru banget ada Kak Salsabilla Morinawa, Happy listeningg yall!
2024-11-1218 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 27: "Why Do We Pull Each Other Down? Exploring the 'Crabs in the Barrel' Mentality"Halo Sahabat Divija! Familar ngga ya dengan term "crabs in the barrel", nah di podcast episode kali ini kita akan bahas topik yang menarik yaitu "Why Do We Pull Each Other Down? Exploring the 'Crabs in the Barrel' Mentality" tentunya bersama announcer kita ada Kak Yayang Aryana (Divija team) dan our amazing speaker Kak Fatimah, happy listeng yall!
2024-09-1914 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 26: "You're Enough: The Power of Mindsent and Positive Affirmation"Halo Sahabar Divija! Kembali lagi dengan topik yang menarik untuk dibahas tentang "You're Enough: The Power of Mindsent and Positive Affirmation" bersama Kak Azzikra Ilfi Maulida (Divija team) sebagai announcer dan our amazing speaker Kak Fatimah Rahmah, happy listening yall!
2024-09-1935 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 25: "Selangkah Lebih Maju Berdamai dengan Kehilangan"Halo Sahabat Divija! Pada kesempatakan kali ini kita punya topik menarik tentang "Selangkah Lebih Maju Berdamai dengan Kehilangan" bersama Kak Karisma Nur Fitria (Divija team) sebagai announcer dan speaker yang gak kalah seru ada Kak Hasna Salsabila, S.Psi., so happy listening yall!
2024-09-0145 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 24: "Echoes of Absence: Growing Up Fatherless"Halo Sahabat Divija! Pada kesempatakan kali ini kita punya topik menarik tentang "Echoes of Absence: Growing Up Fatherless" bersama Kak Maulidina Putri Zahwa Syaharani (Divija team) sebagai announcer dan speaker yang gak kalah seru ada Kak Raisa Amanda, so happy listening yall!
2024-09-0126 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 23: Behind The Smile, There's a Wound; Surviving with PTSD and DivorceHalo Sahabat Divija! ketemu lagi sama episode baru dari Divija yang ke-23, kali ini kita akan bahas dan kupas tuntas topik podcast kali ini "Behind The Smile, There's a Wound; Surviving with PTSD and Divorce" bersama Kak Nadia Anggraeni (Divija team) dan speaker yang luar biasa yaitu Kak Haifa Mujahidah. Happy listening yall!
2024-07-2327 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 22: Canvas Conversations; Art as Therapy for Mental HealthHola sahabat Divija! wow udah sampai di episode 22 nih, udah banyak banget bahas hal-hal yang seru, kali ini pastinya kita akan bahas hal yang lebih seru bareng sama Ka Evangelia Auryn Fredella (Divija Team) sebagai announcer dan speaker kita yang super keren Ka Yulinda Puji Lestari. Topic yang akan dibawakan kali ini tentang “Canvas Conversations: Art as Therapy for Mental Health” Happy listeningg guys!
2024-06-1113 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 21: Choosing Wisely; Understanding The Paradox of ChoiceHola sahabat Divija! wow udah sampai di episode 21 nih, udah banyak banget bahas hal-hal yang seru, kali ini pastinya kita akan bahas hal yang lebih seru bareng sama Ka Azzahra Tsabithania sebagai announcer dan speaker kita yang super keren Ka Ayuni Wulansari Gultom. Topic yang akan dibawakan kali ini tentang "Choosing Wisely: Understanding The Paradox Tof Choice" Happy listeningg guys!
2024-06-1132 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 20: Dealing with Tomorrow's Worries; Tactics for Managing Future AnxietyHalo sahabat Divija! ketemu lagi nih sama Podcast Divija yang ke-20!. Nah, kalau di episode ke-19 kita sudah bahas tentang people pleaser, kali ini kita akan bahas tentang "Dealing with Tomorrow's Worries; Tactics for Managing Future Anxiety" . Topic kali ini akan di kupas tuntas bareng kak Yayang Aryana, S.S sebagai announcer dan tentunya narasumber kita yang keren abissss ada kak Dian Fitriani, S.S , so, tunggu apalagi? happy listening yall!
2024-05-1413 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 19: Stop Being People Pleaser dalam Menghadapi Burnout di Kalangan Pelajar dan MahasiswaHalo sahabat Divija! Selamat datang di Podcast Divija yang ke-19! Di podcast kali ini kita akan membahas tentang "Stop Being People Pleaser dalam Menghadapi Burnout di Kalangan Pelajar dan Mahasiswa". People pleaser adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan seseorang yang cenderung berusaha keras untuk memuaskan atau menyenangkan orang lain, meskipun itu berarti mengorbankan kebutuhan, keinginan, atau nilai-nilai pribadinya sendiri. Hal ini akan dikupas tuntas bersama Kak Frida Lolita sebagai announcer dan tentunya speaker kita yang gak kalah keren ada Kak Tirta Oktavionita, happy listening guys!
2024-04-3026 min
Divija PodcastDivija podcast episode 19: Mengatasi rasa sendirian dan isolasi diriHallo Sahabat Divija!!!
Kalian pernah enggak sih merasa sendirian? atau kalian pernah mengisolasi diri dari lingkungan sosial? tapi sebenarnya apa sih isolasi sosial itu?
Isolasi mengacu pada tidak adanya hubungan dengan orang lain, sehingga akan sedikitnya seseorang mengalami kontak sosial yang pada akhirnya membuat seseorang merasa kesepian.
Lalu, gimana sih caranya mengetasi keadaan ini? Nah, daripada Sahabat Divija penasaran, mending langsung aja dengerin podcast Divija yang membahas rasa sendirian dan isolasi sosial kali ini, yang dapat menambah wawasan Sahabat Divija. Dengan ditemani oleh Kak Rizky Maulana Riza sebagai Speaker dan Kak Cyntia Wahyu...
2024-01-1221 min
Divija PodcastDivija Podcast episode 19: Mengatasi Rasa Sendirian dan Isolasi Diri
Hallo Sahabat Divija!!!
Kalian pernah enggak sih merasa sendirian? atau kalian pernah mengisolasi diri dari lingkungan sosial? tapi sebenarnya apa sih isolasi sosial itu?
Isolasi mengacu pada tidak adanya hubungan dengan orang lain, sehingga akan sedikitnya seseorang mengalami kontak sosial yang pada akhirnya membuat seseorang merasa kesepian.
Lalu, gimana sih caranya mengetasi keadaan ini? Nah, daripada Sahabat Divija penasaran, mending langsung aja dengerin podcast Divija yang membahas rasa sendirian dan isolasi sosial kali ini, yang dapat menambah wawasan Sahabat Divija. Dengan ditemani oleh Kak Rizky Maulana Riza sebagai Speaker dan Kak...
2024-01-1221 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 19 : Mengatasi Rasa Sendirian dan Isolasi DiriHallo Sahabat Divija!!!
Kalian pernah enggak sih merasa sendirian? atau kalian pernah mengisolasi diri dari lingkungan sosial? tapi sebenarnya apa sih isolasi sosial itu?
Isolasi mengacu pada tidak adanya hubungan dengan orang lain, sehingga akan sedikitnya seseorang mengalami kontak sosial yang pada akhirnya membuat seseorang merasa kesepian.
Lalu, gimana sih caranya mengetasi keadaan ini? Nah, daripada Sahabat Divija penasaran, mending langsung aja dengerin podcast Divija yang membahas rasa sendirian dan isolasi sosial kali ini, yang dapat menambah wawasan Sahabat Divija. Dengan ditemani oleh Kak Rizky Maulana Riza sebagai Speaker dan Kak Cyntia Wahyu...
2024-01-0321 min
Divija PodcastDivija podcast episode 19: Mengatasi rasa sendirian dan isolasi sosialHallo Sahabat Divija!!!
Kalian pernah enggak sih merasa sendirian? atau kalian pernah mengisolasi diri dari lingkungan sosial? tapi sebenarnya apa sih isolasi sosial itu?
Isolasi mengacu pada tidak adanya hubungan dengan orang lain, sehingga akan sedikitnya seseorang mengalami kontak sosial yang pada akhirnya membuat seseorang merasa kesepian.
Lalu, gimana sih caranya mengetasi keadaan ini? Nah, daripada Sahabat Divija penasaran, mending langsung aja dengerin podcast Divija yang membahas rasa sendirian dan isolasi sosial kali ini, yang dapat menambah wawasan Sahabat Divija. Dengan ditemani oleh Kak Rizky Maulana Riza sebagai Speaker dan Kak Cyntia Wahyu...
2024-01-0221 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 19: Mengatasi Rasa Sendirian dan Isolasi SosialHallo Sahabat Divija!!!
Kalian pernah enggak sih merasa sendirian? atau kalian pernah mengisolasi diri dari lingkungan sosial? tapi sebenarnya apa sih isolasi sosial itu?
Isolasi mengacu pada tidak adanya hubungan dengan orang lain, sehingga akan sedikitnya seseorang mengalami kontak sosial yang pada akhirnya membuat seseorang merasa kesepian.
Lalu, gimana sih caranya mengetasi keadaan ini? Nah, daripada Sahabat Divija penasaran, mending langsung aja dengerin podcast Divija yang membahas rasa sendirian dan isolasi sosial kali ini, yang dapat menambah wawasan Sahabat Divija. Dengan ditemani oleh Kak Rizky Maulana Riza sebagai Speaker dan Kak Cyntia Wahyu...
2024-01-0221 min
Divija PodcastDivija podcast episode 19: Mengatasi rasa sendirian dan isolasi diriHallo Sahabat Divija!!!
Kalian pernah enggak sih merasa sendirian? atau kalian pernah mengisolasi diri dari lingkungan sosial? tapi sebenarnya apa sih isolasi sosial itu?
Isolasi mengacu pada tidak adanya hubungan dengan orang lain, sehingga akan sedikitnya seseorang mengalami kontak sosial yang pada akhirnya membuat seseorang merasa kesepian.
Lalu, gimana sih caranya mengetasi keadaan ini? Nah, daripada Sahabat Divija penasaran, mending langsung aja dengerin podcast Divija yang membahas rasa sendirian dan isolasi sosial kali ini, yang dapat menambah wawasan Sahabat Divija. Dengan ditemani oleh Kak Rizky Maulana Riza sebagai Speaker dan Kak Cyntia Wahyu...
2023-12-3121 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 19: Mengatasi Rasa Sendirian dan Isolasi SosialHallo Sahabat Divija!!!
Kalian pernah enggak sih merasa sendirian? atau kalian pernah mengisolasi diri dari lingkungan sosial? tapi sebenarnya apa sih isolasi sosial itu?
Isolasi mengacu pada tidak adanya hubungan dengan orang lain, sehingga akan sedikitnya seseorang mengalami kontak sosial yang pada akhirnya membuat seseorang merasa kesepian.
Lalu, gimana sih caranya mengetasi keadaan ini? Nah, daripada Sahabat Divija penasaran, mending langsung aja dengerin podcast Divija yang membahas rasa sendirian dan isolasi sosial kali ini, yang dapat menambah wawasan Sahabat Divija. Dengan ditemani oleh Kak Rizky Maulana Riza...
2023-12-3121 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 19 : Mengatasi Rasa Sendirian dan Isolasi SosialHallo Sahabat Divija!!!
Kalian pernah enggak sih merasa sendirian? atau kalian pernah mengisolasi diri dari lingkungan sosial? tapi sebenarnya apa sih isolasi sosial itu?
Isolasi mengacu pada tidak adanya hubungan dengan orang lain, sehingga akan sedikitnya seseorang mengalami kontak sosial yang pada akhirnya membuat seseorang merasa kesepian.
Lalu, gimana sih caranya mengetasi keadaan ini? Nah, daripada Sahabat Divija penasaran, mending langsung aja dengerin podcast Divija yang membahas rasa sendirian dan isolasi sosial kali ini, yang dapat menambah wawasan Sahabat Divija. Dengan ditemani oleh Kak Rizky Maulana Riza sebagai Speaker dan Kak Cyntia Wahyu...
2023-12-3021 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 19: Mengatasi Rasa Sendirian dan Isolasi SosialHallo Sahabat Divija!!!
Kalian pernah enggak sih merasa sendirian? atau kalian pernah mengisolasi diri dari lingkungan sosial? tapi sebenarnya apa sih isolasi sosial itu?
Isolasi mengacu pada tidak adanya hubungan dengan orang lain, sehingga akan sedikitnya seseorang mengalami kontak sosial yang pada akhirnya membuat seseorang merasa kesepian.
Lalu, gimana sih caranya mengetasi keadaan ini? Nah, daripada Sahabat Divija penasaran, mending langsung aja dengerin podcast Divija yang membahas rasa sendirian dan isolasi sosial kali ini, yang dapat menambah wawasan Sahabat Divija. Dengan ditemani oleh Kak Rizky Maulana Riza sebagai Speaker dan Kak Cyntia Wahyu...
2023-12-3021 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 18: Fatherless but Fearless; Overcoming Absence with ResilienceHallo sahabat Divija!!! Kalian tahu enggak kalau Indonesia tercatat sebagai negara “fatherless” ke-3 di dunia, lho! Isu Fatherless atau yang biasa dikenal juga dengan Daddy issue adalah merujuk pada situasi di mana seorang anak tumbuh tanpa kehadiran seorang ayah dalam hidupnya. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti perceraian, kematian ayah, atau ketidakpartisipasian ayah dalam kehidupan anak. Isu Fatherless dapat memiliki dampak signifikan pada perkembangan fisik, emosional, dan sosial pada anak terutama remaja. Oleh karena itu, penting untuk memahami bagaimana kita dapat mengatasi keadaan ini dengan berbagai tips seperti menerapkan ketabahan ataupun terapi psikologis. Pada podcast Divija episode 18 ini...
2023-12-2836 min
Happiness Podcast#456 Work-Life BalanceWork-Life Balance (New Research Study) Summary: A study of 184 people across three countries/regions found that fulfilling one's values can lead to higher well-being, and that higher well-being can make it easier to fulfill one's values. This relationship was consistent regardless of the importance people attributed to their values, the period of the week, or their prestudy well-being. Conclusion: This research helps to explain the fundamental connection between values and well-being. It also has potential implications for clinical practice, suggesting that helping people to fulfill their values may be a way...
2023-11-1015 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 17 : How to overcome anxietyHallo Sahabat Divija!!! Podcast divija is back!! Podcast kali ini di pandu sama kak Arum dengan narasumbernya yang tentu aja hebat banget nih, yaitu kak Dita Ekaria. Sahabat divija pasti pernah dengar kata anxiety bukan? Nah kira-kira kalian udah tau belum apa aja sih faktor anxiety, terus gimana yah cara kita tau anxiety yang sudah harus di tangani sama profesional? Yuk cari tau detailnya dengan dengerin episode ini!!!
2023-07-0820 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 16: Procrastination; How to deal with it?Hallo Sahabat Divija!! Podcast DIVIJA is back!! Kali ini Kak Tata kedatangan tamu spesial yaitu Dafele Arozal. Nah pembahasan kali ini juga bagus banget loh, yaitu : “Procrastination; How to deal with it?” Jangan sampai ketinggalan buat dengerin yah sahabat Divija!!
2023-06-1722 min
The Dr. Cuterus PodcastMental Health: A cuterus-ly awkward conversation! ft Divija BhasinWhat is the difference between a psychiatrist, a counsellor, and a therapist? If you are feeling anxious, which one should you go to? Is there a hierarchy between the three? These can be tough questions for some. Mental Health practitioners are helping us shed the stigma around these 'awkward' conversations, and yet there is a long way ahead. Divija Bhasin aka awkwardgoat joins Dr Tanaya in this latest episode to share her experiences of being a counselling psychologist. What sticks out from the conversation is that be it your gham-e-dil or kamar-ka-dard, they can al...
2023-04-0627 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 15 : Toxic PositivityHallo sahabat divija, sebelumnya sahabat divija sudah tau belum sesuatu yang positif juga bisa menjadi sebuah racun loh? Buat sahabat divija yang masih belum tahu tentang masalah ini podcast hari ini cocok banget untuk kalian. Karena hari ini Kak Syarafina sudah kedatangan Kak Alifia Ferrasti sebagai narasumber yang akan membahas jauh lebih lengkap dan rinci tentang toxic positivity. Nah oleh karena itu untuk tau lebih jauh tentang toxic positivity sahabat divija harus mendengarkan podcast divija episode 15!
2023-02-1349 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 14 : Tradisi Toxic Masculinity Dan Kesehatan Mental Laki-LakiHallo sahabat divija!! Kalian pasti sering mendengar kalau anak cowok itu gak boleh nangis, ternyata hal seperti itu termasuk toxic masculinity loh, Kira-kira apa aja yah penyebabnya dan bagaimana dampaknya pada kesehatan mental laki-laki? Nah semuanya akan dibahas pada podcast kali ini oleh Kak Elwande bersama narasumber yang luar biasa yaitu Kak Giovanni Paulo Anggito Sipayung, S.Psi. Yuk cari tau semuanya lebih lanjut dengan mendengarkan podcast divija episode 14!
2023-01-2940 min
The Gentleman ShowEP10: Emotional AtyachaarMental health, if goes unsolved, can be painful. But once we decode the mysteries of emotions, it can bring much relief. EmotionalAtyachaar is an episode dedicated to mental health, where we talk about dealing with emotions; with Ankush Bahuguna, Divija Bhasin and Jeeveshu Ahluwalia.
#TheGentlemanShow #TheManCompany #WeNeedToTalk
Hosted By:
@Ankush Bahuguna
Produced by The BOSS (The Balls Of Steel Show) Production Team:
Host Styled By: Raina Modi
Makeup By: New Looks Salon
Camera Assistants: Saurav Thakur, Prerna Yadav, Vishnu
Video Editing: Anurag Katiyar
Sound Engineer and Editor: Abhinav Prajapati
Production Manager: Alok Prateek
Chief Director and Written By: Parul Sharma
...
2022-10-1042 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 13: Silent TreatmentHalo sahabat Divija! Apa kalian tau apa itu silent treatment? Silent treatment adalah sikap ketika seseorang lebih memilih untuk diam dan mengabaikan orang yang sedang berkonflik dengannya. Ternyata ada beberapa dampak yang dapat ditimbulkan seperti kecemasan, efek frustasi bagi yang menerima. Lalu bagaimana cara kita menangani silent treatment?
Pada podcast kali ini, Kak Hanie dan Kak Putri Aisya Pahlawani, S.Psi. akan sharing mengenai hal ini. Ada banyak insight yang akan membantu kita agar bisa menangani silent treatment.
Yuk dengarkan Podcast Divija Episode 13!
2022-09-2524 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 12: Social ComparisonHalo Sahabat Divija! Sering membandingkan diri kita dengan orang lain? apalagi sampai menyalahkan keadaan diri sendiri? Ternyata membandingkan diri dengan orang lain ada hal positif dan negative yang dirasakan lho. Pada Podcast Divija kali ini Kak Sila kedatangan tamu nih. Kak Fitriani Hidayah, S.Psi., akan sharing mengenai Social Comparison. Ada banyak insight yang akan membantu kita agar bisa mengevaluasi diri supaya lebih baik lagi bukan membandingkan diri kita dengan orang lain. Yuk dengarkan Podcast Divija Episode 12!
2022-09-1020 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 11: Victim Blaming : Irrational Actions Aggravating Sexual ViolenceSetiap manusia tentu memiliki sikap dan perilaku yang berbeda-beda. Akan tetapi, sikap dan perilaku tersebut bisa dilihat dari sisi negatif dan positif. Salah satu sikap dan perilaku yang cukup negatif adalah Playing victim. Sayangnya, tak sedikit yang memiliki sifat tersebut. Sama seperti sikap dan perilaku menyimpang lainnya, orang-orang yang gemar melakukan playing victim adalah mereka yang mempunyai masalah dengan cara berpikirnya. Pada podcast ini akan membantu pendengar tentang Kak Nina Oktarina menjelaskan mengenai dengan rinci mengenai Playing Victim!
2022-07-1352 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 10: Amazing Side of BipolarMenurut World Health Organization, penderita gangguan jiwa kian bertambah dari tahun ke tahun. Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang memiliki gangguan jiwa entah faktor eksternal maupun faktor internal seseorang. Bipolar merupakan salah satu gangguan mental yang ditandai dengan perubahan drastis pada suasana hati. Tidak jarang para penderitanya dianggap aneh akibat sedih dan gembira yang berlebihan. Pada podcast kali ini ka Patricia sebagai survivor dari Bipolar Disorder bercerita mengenai apa itu Bipolar Disorder.
2022-05-291h 13
Divija PodcastPodcast Divija Eps 9: Self Esteem " I'm precious and I'm special"Sahabat Divija, apakah kalian tau apa itu self esteem? jadi Self esteem adalah sebuah pikiran, perasaan, dan pandangan seseorang terhadap dirinya sendiri. Kesehatan self esteem ini ditentukan oleh seberapa kamu bisa percaya dengan diri sendiri, mencintai diri sendiri, mengapresiasi diri sendiri, dan menghargai diri sendiri. Nah untuk tau lebih jelas mengenai apa itu Self Esteem, yuk dengerin podcast divija Eps 9!
2022-05-2907 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 8: Rumus BahagiaBanyak dari kita yang beranggapan bahwa dengan banyak uang, pekerjaan, serta keharmonisan keluarga dapat menciptakan kebahagiaan dalam diri masing-masing individu. Sehingga, makna dan definisi dari bahagia itu sendiri menjadi terbatas dan bersyarat dalam mencapai kebahagiaan. Tak jarang masing-masing dari kita menjadi saling membandingkan apa yang telah dicapai dengan pencapaian orang-orang disekitarnya.
Podcast divija episode 8 ini dibuat untuk memberikan awareness dan mengedukasi masyarakat terkait bagaimana menciptakan kebahagiaan tanpa syarat disetiap fase kehidupan yang sedang dijalani. Serta mengajak masyarakat untuk bisa memaknai kehidupan dan menciptakan kebahagiaan versi dirinya sendiri tanpa membandingkan apa yang telah ia capai dengan pencapaian orang...
2022-03-121h 03
Divija PodcastDivija Podcast Episode 7: "Burn Out: How to Prevent & Overcome It!"Menjadi pribadi produktif atau memiliki sesuatu hal untuk dikerjakan menjadi salah satu keinginan cukup banyak orang. Namun, apabila hal yang dikerjakan tersebut terlalu banyak, monoton, dan terjadi secara terus menerus, maka dapat menimbulkan burnout. Secara umum, Burnout dapat dijelaskan sebagai suatu kondisi pada seseorang dimana orang tersebut mengalami stres berat yang disebabkan karena adanya tekanan terkait pekerjaannya. Kondisi burnout ini tidak boleh dianggap remeh, diabaikan, dan dibiarkan berlarut-larut karena dapat mempengaruhi kesehatan mental dan fisik. Pada Divija Podcast episode 7 ini kita ditemani oleh Kak Chris yang akan menjelaskan lebih dalam mengenai apa itu Burn Out loh!
2022-02-0630 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 6: FOMO (Fear Of Missing Out)Kehadiran internet memang memudahkan kita untuk mendapatkan informasi baik itu berita maupun peristiwa yang terjadi disekitar kita. Tapi terkadang dengan mengetahui banyak hal diluar sana juga dapat melahirkan perasaan gelisah, takut tertinggal, takut terlewatkan pengalaman penting dan menyenangkan. Perasaan ini sangat umun dikalangan media sosial. Fenomena Psikologi ini dikenal dengan FOMO (Fear of Missing Out). Di episode 6 ini Kak Adhelya berbagi mengenai apa itu fomo dan cara menyikapinya
2022-01-2313 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 5: Kamu Merasa Kesepian? Dengerin Ini Deh!Fenomena kesepian di kalangan masyarakat Indonesia semakin marak terjadi. Terlebih di masa pandemi saat ini, yang mana di masa seperti ini kita harus menjaga jarak dengan orang lain dan mengurangi aktivitas yang memungkinkan bertemu dengan banyak orang. Situasi tersebut menyebabkan beberapa orang merasa tidak memiliki teman untuk diajak berbicara dan bercerita, serta hanya bisa mengandalkan diri sendiri, sehingga menimbulkan rasa kesepian dalam diri. Bukti nyata tingginya tingkat kesepian di Indonesia pada masa pandemi tercantum pada surat kabar online CNN Indonesia, yang menyatakan hasil survei terhadap 5.211 orang partisipan, 98% diantaranya menunjukkan tanda-tanda merasa kesepian. Di episode 5 ini kita ditemani Kak Nanda...
2021-12-2628 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 4: Childgrooming: Perspektif Psikologi dan HukumKasus child grooming di Indonesia sudah banyak terjadi. Keberadaan child grooming ini sudah sangat mengkhawatirkan karena keberadaan sosial media yang semakin semarak membuat beberapa oknum sudah berani untuk menjadikannya sebagai ajang untuk menormalisasi isu ini. Pada Divija Podcast Episode 4 ini Kak Zaid dan Kak Shofi berbicara mengenai isu Child Grooming dalam sudut pandang Psikologi dan Hukum
Yuk kita simak penjelasannya lebih lengkap di Divija Podcast Episode 4!
2021-12-2622 min
Confidently Insecurewhat is mental health like in INDIA?! | DIVIJA BHASIN (@awkwardgoat3)Lately, Kelsey's been thinking a lot about what, statistically, makes one society or country "happier" than another. Enter: Divija Bhasin. A totally STACKED psychologist based in New Delhi, INDIA!! You probably have seen her tiktoks or REELS under her moniker @awkwardgoat3. So, what are our perceptions of mental health around the world and how are we wrong? What can we learn from other cultures to implement into our own? Stay tuned to find out on this special INTERNATIONAL episode of the pod! FOLLOW DIVIJAH: https://linktr.ee/awkwardgoat3https://www.instagram.com/awkwardgoat3...
2021-11-2937 min
Pallavi Group of SchoolsS.Divija Sri of Grade 8 A - Speaking on National Constitution day - Pallavi Aware International School@ Saroornagar CampusS.Divija Sri of Grade 8 A - Speaking on National Constitution day - Pallavi Aware International School@ Saroornagar Campus
2021-11-2602 min
The Overthink TankHow To Brag About Yourself When You're Bad At Bragging? ft. Divija Bhasin & Sejal Mehrahttps://www.mindsfoundation.org/counseling
One thing that makes most people uncomfortable is having to talk about themselves. Whether it be a job interview or a first date. But what if bragging is a good thing?
In this episode of The Overthink Tank, Surbhi is joined by friendly neighbourhood therapist Divija Bhasin and comedian Sejal Mehra. Together we overthink how to promote ourselves and our work, without feeling bad or wanting to projectile vomit!
AD
Each week this month, The Overthink Tank is partnering with the Fiama Feel Good Sessions to look at...
2021-10-1248 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 3 : " Si Gak Enakan"Menyenangkan orang lain memang terdengar tidak buruk. Akan tetapi jika kita menyenangkan orang lain dengan cara yang salah akan berdampak buruk untuk diri kita sendiri. Dimana faktanya, tidak sedikit dari kita atau orang-orang yang ada disekitar kita mengalami rasa “Tidak Enak” atau bisa kita sebut sebagai “People Pleaser”, yang mana “Si Engga Enakan” tersebut memiliki kemungkinan lebih besar dalam bekerja dibawah sebuah tekanan. Karena sifatnya yang engga enakan, mereka akan lebih memilih untuk setuju dengan pendapat orang lain daripada menyuarakan pendapatnya sendiri. Atau lebih singkatnya mereka lebih mementingkan kebahagian orang lain daripada dirinya sendiri.
2021-10-0322 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 2 : "How to Leave From a Toxic Relationship"Pada Divija Podcast Episode 2, Kak Thesa berbagi cerita tentang bagaimana ia terjebak dan keluar dari Toxic Relationship yang dialaminya. Melalui kisahnya, semoga kita dapat lebih mencintai dan menghargai diri kita sendiri dengan memutus hubungan toxic yang dapat melukai diri sendiri.
2021-09-1321 min
Divija PodcastDivija Podcast Episode 1 : Bangkit dari berdukaSebagian dari kita pasti pernah merasakan kesedihan akibat kehilangan, seperti ditinggalkan oleh orang tercinta, putus cinta, kehilangan pekerjaan, pupusnya harapan, atau ditinggalkan oleh peliharaan kita. Cara mengatasi proses tersebut, akan berbeda-beda setiap orang. Namun, tidak semua prosesnya dilakukan dengan cara yang benar. Maka dari itu Divija Podcast akan memberikan informasi bagaimana cara melewati masa-masa berduka tersebut. Sehingga sahabat divija yang sedang berada pada tahap ini bisa kembali menjalani aktivitas sehari-hari dengan baik.
2021-09-0517 min
Divija PodcastIntroducing : Divija PodcastSeringkali orang malu untuk mengakui permasalahan mengenai kesehatan mental yang dialaminya. Padahal memiliki permasalahan tersebut merupakan hal yang normal bagi setiap orang. Ketakutan untuk menyuarakan apa yang diresahkan kadangkala membuat orang-orang tidak menyadari apa yang sebenarnya terjadi pada mereka sehingga mereka tidak mengetahui apa yang harus mereka lakukan.
Maka dari itu Divija hadir dengan program terbaru nya yaitu Divija Podcast sebagai ajang berbagi cerita terkait kesehatan mental, dengan harapan tidak ada lagi orang yang malu untuk bercerita dan berbagi terkait kesehatan mental yang dialaminya.
#MentalWellnessforUs
2021-08-1504 min
The Hive PodcastsDivija Lalaiu- Why poverty is so painfull?Have you ever gone to a country like India? Do you ever wonder that what are people doing on the streets. These people are suffering from poverty and this podcast is going to tell you all about it.
2021-08-0302 min
Pallavi Group of SchoolsS.Divija Sri of Grade VIIIA speaking on ' May Day ' II Pallavi Aware International school @ Saroor Nagar CampusS.Divija Sri of Grade VIIIA speaking on ' May Day ' II Pallavi Aware International school @ Saroor Nagar Campus
2021-05-0302 minPallavi Group of SchoolsPod Cast by Divija Sri Srikakulapu of Grade 7 II Pallavi Aware International School II World Water dayPod Cast by Divija Sri Srikakulapu of Grade 7 II Pallavi Aware International School II World Water day
2021-03-2303 min
South Indian Classical (Carnatic) Music Archive: Classes / LessonsNamo Namo Raghukula Nayaka (Class / Lesson): Nattai ; Rupakam; AnnamacharyaNotations -> http://www.shivkumar.org/music/#nnamO namO raghukulaRagam: Nattai (36th Mela janya ragam)ARO: S R3 G3 M1 P D3 N3 S ||AVA: S N3 P M1 G3 M R3 S ||Talam: RupakamComposer: AnnamacharyaVersion: M S SubbalakshmiLyrics Courtesy: Sangeetha Sudha (Damodara Rao Dasu)Link: http://www.sangeetasudha.org/annamacharya/index.htmlPallavi:namO namO raghu kula nAyaka divija vandya namO namO Sankara nagaja nuta ||Charanam 1:vihita dharma pAlaka v...
2021-01-0934 min
UrMental-Pod0.1 Ngobrol bareng Kak Rifky!Heyoo!! Kali ini Ur-Mental Pod ngobrol bareng sama Kak Rifky dari Komunitas Divija (@divija.id), tentang "SELF LOVE", jadi yuk langsung aja dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/save-your-mental/message
2021-01-0717 min
Heal At Home: by Dr. Vaidya'sEpisode 22 | Mental health & Mindful eating | Divija BhasinIn this episode of Heal at Home, Shohit from the Dr. Vaidya's team talks with Divija Bhasin, an aspiring clinical psychologist. They talk about importance of mental health and how to deal with difficult situations. They also talk about how to eat mindfully.
- This podcast was produced by manicpod, #podcastingforall
2020-12-2728 min
Speaking Out for the BlindSpeaking Out for the Blind Episode 188 - Blind TechHari Bhimaraju and her big sister Divija are not your average high school and college students. They are avid inventors who’ve combined their love for community service and technology to make some very special tools for the blind and visually impaired. Hari and Divija will tell us about these tools.
2019-10-1226 min