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Trailmark PodcastDominick Menard: Endurance Cycling and Personal TransformationDominick Menard is an endurance cyclist, adventurer, and content creator known for his remarkable long-distance bikepacking journeys, including cycling from Victoria to Patagonia and from Vancouver to Montreal. With a background in mountain biking and downhill racing, Dominick has seamlessly transitioned into endurance cycling, pushing his physical and mental limits while capturing stunning moments through photography, video, and storytelling. His adventures explore the transformative power of movement, mindfulness, and self-discovery. In addition to his cycling achievements, Dominick is working on a documentary and a book, aiming to inspire others through his experiences while balancing the challenges of content creation...2024-10-231h 26
EncycliquesDominick Ménard (partie 2) : De la descente de montagnes à celle des AmériquesÀ la suite du précédent épisode, notre invité Dominick Ménard poursuit son récit de sa traversée des Amériques, de Victoria à Ushuaïa.
Où dormait-il, aux États-Unis, au Mexique et en Amérique
centrale ? Quel était son processus pour filmer et archiver ses vidéos en chemin ?
On philosophe sur les différences entre filmer ou écrire son
voyage, et entre voyager seul ou accompagné. On témoigne du froid des Andes et du vent de la Terre de Feu, et Dominick nous donne sa vision de son rôle d’ambassadeur de marques...2024-05-2341 minEncycliquesDominick Ménard (partie 1) : De la descente de montagnes à celle des AmériquesNotre invité Dominick Ménard avait assez à raconter pour
deux émissions. Benoit et lui plongent dans leurs souvenirs de coupes du monde au Mont-Sainte-Anne.
Dom revient sur son emploi chez Devinci, sa vie en van et sa
série Bon Vélo, et explique son rôle d’ambassadeur de marques. Enfin, nous abordons son voyage transaméricain, de Victoria à Ushuaïa, et terminons sur les choses inutiles qu’il a renvoyées en chemin.
La suite de notre entretien au prochain épisode.
Envoyez-nous vos questions ou vos idées d’invités →
@jonathanbroy et @espre...2024-05-1653 min
Upika PodcastDominick Ménard - 23 000KM en 463 jours sur le vélo!Dominick revient tout juste d'un périble légendaire de "bikepacking", durant lequel il a roulé presque tous les jours de Victoria, BC, jusqu'en Patagonie sur son vélo Devinci. Il nous parle des hauts et des bas de ce voyage, des difficultés liées à la création de contenu sur la route et il nous dévoile ses trucs et apprentissages d'Ultra-endurance. "Upikapodcast" pour 10% de rabais au https://upika.ca/Pour suivre Dominick: https://www.instagram.com/dominickmenard https://www.instagram.com/bonvelo.ca/ https://www.youtube.co...2024-04-221h 12
Trailmark PodcastDominick Menard: Bikepacking Victoria to PatagoniaDominick Menard shares his unique journey from the competitive mountain biking circuits of Canada to a life on the road, encapsulating his shift from fast-paced races to the exploratory freedom of van life. Through his initiative, Bon Velo, Dominick channels his passion for cycling into adventurous pursuits beyond traditional boundaries. Opting for van life, he not only embraced a simpler way of living but also learned to navigate challenges with resilience. His ambitious bike tour from Victoria to Patagonia was driven by a deep desire to explore, despite facing potential dangers like cartels in Mexico. This journey not only...2024-04-092h 31
Lifes Opening Radio: Rope BreakEpisode 12: "What Gets Zero-Rated in Vegas..."In this episode of Life's Opening Radio: Rope Break, Kgabo and Ben discuss:
- 1/2 of the WWE Undisputed Tag Team Champions Kevin Owens losing to Intercontinental Champion GUNTHER on RAW
- Disco Inferno saying that Dominick Mysterio will beat GUNTHER for the WWE Intercontinental Championship
- The effectiveness of the WWE Draft
PLUS, they review AEW Double or Nothing 2023, consisting of the following matches:
1. AEW International Championship Match: 21-Man Blackjack Battle Royal
2. Unsanctioned Match: Chris Jericho (with Jake Hager, Daniel Garcia, Matt Menard & Angelo Parker) vs Adam Cole (with Roderick Strong) (feat. Special Guest Enforcer Sabu)
3. AEW World Tag...2023-06-1153 min
Bonvelo balado012 - Andréane Lanthier Nadeau - Athlète d'enduroAndréane Lanthier Nadeau est une athlète professionnelle sur le circuit d’enduro world series (EWS). Originaire du Québec, celle qu’on surnomme ALN habite maintenant Squamish dans l’Ouest Canadien où je suis allé la rencontrer.
C’est tout d’abord en cross-country qu’elle gravit les échelons mais son attirance pour les descentes et ses habiletés techniques la pousse a essayer une course d’enduro en Oregon. Elle remporte la course et c’est ce qui amorcera sa transition vers l’enduro.
Andréane gagne maintenant sa vie grâce au vélo, elle a réussi q...2021-07-191h 10Bonvelo balado011 - Patrick Chartrand - Les jeunes et débutantsPatrick Chartrand est entraîneur de vélo de montagne au Centre National Cyclisme Bromont et diplômé en kinésiologie à l’Université de Sherbrooke.
Le vélo de montagne connait une vague de popularité sans précédent! Le sport se démocratise et on a beaucoup de nouveaux adeptes qui s’initient au sport dont des familles. J’ai pensé faire un volet sur les jeunes et les débutants et j’ai pensé que Pat Chartrand serait le candidat idéal pour couvrir ce sujet.
On parle de son parcours d’athlète en cross-country qui lui...2021-06-2954 minBonvelo balado010 - Marie-Pierre Varin - BikepackingDans ce balado, je m’entretiens avec Marie-Pierre Varin une biologiste passionnée de cyclotourisme et de bikepacking possédant une formation de guide en tourisme d’aventure.
J’ai appris à connaitre Marie-Pierre lors du tournage d’un épisode Bonvelo sur le bikepacking l’automne dernier qu’on a fait dans la région des Cantons de l’Est. Je vous invite d'ailleurs sur bonvelo.ca j’avais écrit un blog avec de superbes photos de notre aventure. Bien que j’avais passé 2 jours avec elle j’avais encore plein d’autres questions à lui poser.
On parle entre autres de son p...2021-04-141h 06Bonvelo balado009 - Marc-André Lebeau - Bicycles QuilicotMarc-André Lebeau propriétaire des boutiques Bicycles Quilicot. En 2005, alors âgé de 27 ans et gérant dans un Sports Experts, Marc-André laisse son emploi et fait l’achat des actifs ainsi que le nom Bicycles Quilicot et s’établit sur la rue Masson. Il ouvrira ensuite une 2e succursale à Saint-Thérèse et une 3e à Laval en 2012.
Au cours des années suivantes, Marc-André procède à d’importantes acquisitions en commençant par Vélo Branché une boutique du plateau qui se spécialise dans le vélo électrique. S’en suivra Jo Vélo à Tremblant et au courant de l’année 2020 les...2021-03-131h 12Bonvelo balado008 - Guillaume Lafleur-Smith - Smith CoachingGuillaume Lafleur-Smith est un ami de longue date, passionné de vélo de montagne et préparateur physique. Il est co-fondateur de Smith Coaching avec sa copine Jade Turgeon Desroches et il a également son propre balado The Smith Vibes que je vous invite à découvrir.
Comme beaucoup d’entrepreneurs, la pandémie l’a forcé à se réinventer. Sa business a pris un virage 100% en ligne, je discute avec lui de cette transition et des défis de coacher sa clientèle à distance. On parle bien sûr de l’entrainement relié au vélo entre autres les 4 phases d’...2021-02-231h 38Bonvelo balado007 - Pittstop Vélo Café - JM Lalande & JS PittDans ce balado, je m’entretiens avec Jean-Michel Lalande et Jean-Sébastien Pitt propriétaires de la boutique Pittstop Vélo Café à Bromont qui a ouvert ses portes en septembre 2019.
C’est par hasard à Bromont durant l’été 2015 qu’ils se rencontrent. Ils partagent une chaise de la remontée mécanique et se lient immédiatement d’amitié.
Avant d’ouvrir la boutique, ils quittent pour un voyage d’un an et s’inspirent par le fait même de quelques boutiques qu’ils découvrent dans leur périple.
En plus de la boutique de vélo, il y a un...2021-02-1255 minBonvelo balado006 - Jade Chrétien - Parc du Mont Loup GaronDans ce balado je m’entretiens avec Jade Chrétien, passionné de plein oeuvrant en communication marketing en plus d’être barista au Olodge Café Plein Air à St-Sauveur.
À la fin du mois de novembre 2019, j’étais dans les Laurentides et je me suis arrêté au café Olodge.
En attendant mon latté, j’ai commencé à discuter avec Odrée et Julien les propriétaires et la conversation a bifurqué sur la situation au Chantecler.
Comme la plupart d’entre nous j’avais eu vent que le réseau de vélo de montagne du Chantecler était appelé à d...2020-06-2720 minBonvelo balado005 - Nicolas Legault - Centre National Cyclisme Bromont (CNCB)Dans ce balado, je m’entretiens avec Nicolas Legault le Directeur général du Centre National Cyclisme Bromont (CNCB).
C’est par hasard que Nicolas arrive au centre et il tombe immédiatement sous le charme. Bien qu’il n’y avait aucun poste à combler pour l’été à ce moment, il envoie tout de même son CV et grâce à sa ténacité, il réussit à se faire engager… comme concierge!
Deux semaines après son embauche un entraineur se blesse, Nicolas le remplace et petit à petit son implication au CNCB grandit jusqu’à sa nomination en 2012 comme dir...2020-06-0830 minBonvelo balado004 - JP Thériault - On The Edge Canada (OTE)Dans ce balado, je m’entretiens avec un ami de longue date Jean-Pierre Thériault fondateur de l’entreprise Québécoise On the Edge Canada située dans la région de Québec.
En 2007, JP reprend les règnes de l’entreprise fondée en 1996 sous le nom de Distribution On the Edge. Les vieux de la vieille se rappelleront peut-être de cet époque avec Intense Cycles et Troy Lee Designs!
On The Edge Canada se spécialise dans la distribution de marques de vélos hautes de gammes, Pivot Cycles et ENVE composites ét...2020-06-0142 minBonvelo balado003 - Trees - Entreprise Québécoise de vêtements de vélo de montagneDans cet épisode, je m’entretiens avec Marjorie Gagnon et Simon Drolet fondateurs de l’entreprise Trees basée ici même au Québec plus précisément à Piedmont dans les Laurentides.
Trees se spécialise dans la production de linge de vélo de montagne. Leur histoire remonte à 2012 où ils ont tout d’abord fait quelques morceaux de vêtements comme t-shirt, casquette et bas pour leur simple plaisir. La réception dans leur entourage a été positive et l’idée de fonder une entreprise est née.
Lorsque j’ai enregistré ce balado fin novembre, on é...2020-05-2445 minBonvelo balado002 - Laurie Arseneault - Parcours d’une athlèteDans cet épisode, je m’entretiens avec Laurie Arseneault une athlète de cross-country en vélo de montagne qui a pour objectif de se tailler une place parmis les meilleures sur le circuit de la Coupe du Monde.
Laurie est résidente de Terrebonne et a fait ses débuts sur le circuit régionale Groupe Plein Air Terrebonne (GPAT) où des courses sont organisées les mercredis soirs depuis les années 90.
On parle de son cheminement, de ses débuts difficiles, jusqu’à son incroyable 9e place aux Championnats du Monde U23 au Mont Ste-Anne l...2020-02-1852 minBonvelo balado001 - Yannick Guimond - L’histoire de Momentum Vélo et les défis de l'entrepreneuriatÀ peine 19 ans, Yannick effectue le saut dans l’entreprenariat en ouvrant une première boutique rue St-Denis avec son partenaire de l’époque Pierre Grouiller.
Ma première rencontre avec Yannick remonte au Salon du vélo de Montréal en 2010 alors que j’étais représentant.
À travers les années, notre relation d’affaire s’est étendue sur une amitié. J'ai été témoin des hauts mais aussi des moments plus difficiles qu’il a dû surmonter dans son aventure d’entrepreneur.
Je m’entretiens avec lui presque 10 ans après notre première rencontre, alors qu’il e...2020-01-031h 21
The Smith Vibes PodcastEp 47 Dominick Menard: Vivre simplement et suivre son instinct !Ep 47 Dom Menard: Vivre simplement et suivre son instinct !2019-11-0646 min