Shows
TrimePříprava na těhotenství: Nejčastější chyby a co dělat 3–6 měsíců před početím I Trime Podcast #47 s Jakubem Přibylem a Renatou NovotnouTento díl Trime Podcastu jsme věnovali tématu, jak se na těhotenství připravit co nejlépe – a to s doporučeními jak pro ženy, tak pro muže. Hosty této epizody byli členové Trime týmu, Jakub Přibyl a Renata Novotná. Srozumitelně vysvětlují, co má největší vliv na plodnost a úspěšné početí z pohledu výživy, životního stylu a prevence nejčastějších chyb.V epizodě se věnujeme také hormonální rovnováze a praktickým krokům, které dává smysl řešit měsíce před plánovaným početím. Procházíme klíčové...
2026-01-2754 min
Čteme vám ProŽeny.czSoučástí preventivní prohlídky u praktického lékaře bude nově vyšetření ledvin. Kdy jej podstoupit?Článek Simony Procházkové. Počet lidí s onemocněním ledvin v posledních letech strmě stoupá, varují lékaři. Jejich zákeřnost spočívá v tom, že se dlouhou dobu nemusí projevit žádnými příznaky a jsou odhalena příliš pozdě. Pomoci by měla změna v rámci pravidelných preventivních prohlídek, které budou nově doplněny o testy pro zjištění funkčnosti a stavu ledvin. Podle posledních statistik Světové zdravotnické organizace (WHO) jsou nemoci ledvin na devátém místě v žebříčku nejčastějších příčin úmrtí. Ledviny...
2025-08-2105 min
JÓGA VÁSIŠTHA - Kniha III - O stvořeníIII. 94 Jak se liší zrozené bytosti z hlediska kvalit sattva, radžas a tamas.VASIŠTHA pokračoval: Nyní ti popíši rozdělení bytostí na nejlepší, střední a nejhorší, tak jak k tomu došlo na začátku tohoto cyklu stvoření. První a nejlepší z bytostí se rodí ze šlechetných pohnutek. Jsou přirozeně dobří a oddaní dobrým skutkům. Osvobození získají během pár životů. Jsou naplněni čistotou a světlem. Tomu odpovídající kvalita neboli guna se nazývá sattva. Pak jsou tu ti, kteří jsou naplněni nečistotou. Tomu odpovídá kvalita pasivity, netečnosti a neschopnosti vnímat neboli guna tamas. V těchto bytostech je přilnutí ke světu velmi silné...
2025-06-2703 min
FOCUS ONPropaganda horší než za Husáka. Bývalý ministr Pecina vidí změnu režimuMartin Pecina, bývalý dvojnásobný ministr a současný podnikatel, v rozhovoru pro pořad Průmyslová zóna Pavla Janečka na platformě FocusOn.cz odhaluje, jak ideologická energetická politika vede k nevyhnutelným blackoutům, proč česká diplomacie škodí vlastním firmám a jak vidí budoucnost průmyslu i politiky.Energetická koncepce: Od realismu k ideologiiPecina vzpomíná na svůj příchod na ministerstvo průmyslu v roce 2003, kdy jej tehdejší ministr Jiří Rusnok pověřil vytvořením nové energetické koncepce. "Rusnokovi se nelíbila ta evropská koncepce, která říkala, že máme...
2025-06-1934 min
TrimeVápník - kdy je prospěšný a kdy škodí? I Trime Podcast 43 s Jakubem PřibylemV této epizodě Trime podcastu se zaměřujeme na vápník – jeho význam pro zdraví a výživu. Probrali jsme hlavní zdroje vápníku, rozdíly mezi přírodními a syntetickými formami, a jak minerály z řas podporují jeho vstřebávání. Diskutujeme o rovnováze v těle, vlivu vitamínů D3, K2 a hořčíku, a důležitosti správného příjmu vápníku pro optimální zdraví kostí. Probrali jsme také specifické skupiny, jako těhotné ženy, lidé s osteoporózou a vegani, pro které je správná suplementace vápníkem klíčová. E...
2025-06-1340 min
Trime41: Trime Podcast 41 - Vitamín C: Nezbytný nebo přeceňovaný? Pravda o suplementaci!V této epizodě se podíváme na vitamín C – jeden z nejpopulárnějších doplňků stravy. Skutečně ho potřebujeme suplementovat, nebo je jeho význam přeceňován?
Michal Kočí, zakladatel Trime, a Jakub Přibyl, produktový vývojář a výživový specialista, rozeberou, jaké jsou nejlepší zdroje vitamínu C ve stravě, kdy má smysl ho doplňovat a jaké formy vitamínu C existují.
🔻 Co se v podcastu #41 dozvíte? 🔻
00:00 – Úvod – Proč je vitamín C tak populární?
00:36 – Jak vznikl mýtus o důležitosti vitamínu C?
01:43 – Potřebujeme vitamín C supl...
2025-02-1638 min
Trime40: Vitamín K2 potřebujete víc, než si myslíte – proč chybí ve stravě a jak to řešit? I Trime Podcast #40 s Jakubem PřibylemVitamín K2 ve formě MK7 je esenciální nutrient pro zdravé kosti, pevné zuby a ochranu cév, ale v moderní stravě ho často nepřijímáme v dostatečném množství. Jeho přirozené zdroje, jako je Natto (fermentovaná sója) nebo produkty živočišného původu z přirozeného pastevního chovu, totiž nebývají součástí běžného jídelníčku.
Vitamín K2 pomáhá tělu správně využívat vápník, což snižuje riziko osteoporózy a cévních onemocnění. Vědecké studie ale naznačují, že jeho význam sahá mnohem dál...
2024-12-1036 min
Trime39: Trime Podcast #39 - Proč BIO nestačí - kvalitní maso bez kompromisů, rozhovor s pastevním farmářem Karlem KalnýmProč je veganství ideologický omyl a kdy nám maso může škodit? A proč u masa certifikace BIO nestačí? V novém díle Trime podcastu se zaměříme na význam regenerativního zemědělství, zdraví půdy a zvířat, a vliv těchto faktorů na kvalitu potravin a lidské zdraví. Naším hostem je zkušený pastevní farmář a propagátor regenerativní pastvy v Česku, Karel Kalný, který sdílí, proč je péče o půdu klíčová. Půda totiž není neomezená a její zdraví se promítá do celého ekosystému. Když se staráme o půdu, vznikají kvalitní podmínky pro chov...
2024-11-191h 40
Trime38: Trime Podcast #38 - Omega-3 Index a možnosti testováníV dalším díle Trime podcastu si blíže představíme Omega 3 Index a možnosti jeho testování. Omega-3 Index měří obsah dvou hlavních omega-3 mastných kyselin, EPA a DHA, v membránách červených krvinek. Tento ukazatel mnoho lidí nezná, přesto však hraje klíčovou roli v našem zdraví. Omega-3 Index je totiž nejen prediktorem srdečních onemocněních, ale je to rovněž ukazatel celkového zdraví, mentální pohody a důležitý modulátor protizánětlivé odpovědi organismu.
V podcastu se dozvíte například to, jaké hodnoty Omega 3 Indexu jsou...
2024-10-1248 min
Trime37: Trime Podcast #37 - O umění poctivé cukrařiny se zakladatelkou Epifany, Janou Novotnou
V dalším dílu našeho podcastu přivítáme Janu Novotnou, majitelku cukrárny Epifany, která si před šesti lety splnila svůj sen a otevřela vlastní provozovnu. Proč se tento díl týká cukrařiny? Stejně jako v rozhovoru s Koláčkovou řemeslnou pekárnou, i v tomto dílu chceme představit další podnik s podobnou filosofií jako je ta naše, tedy filosofie poctivé práce a lásky k řemeslu. Jana a její tým se zaměřuje především na kvalitu použitých ingrediencí, neustále se snaží o preciznost a do své práce vkládají...
2024-09-201h 00
AffilBox PodcastEpizoda 50 - Nové měření v AffilBoxuNovinky:
15. 6. K notifikaci o novém kuponu byla přidána informace o typu kuponu – globální x ke kampani.
14. 6. Do notifikace o novém kuponu byly přidány i odkazy na konkrétní kampaň, ke které je kupon přidán.
13. 6. V případě ručního přidání nového trackovatelného kuponu partnerovi, dostane o novém kuponu notifikaci do Notifikačního centra.
12. 6. Logování volání postbacků per instance – na vyžádání.
17. 5. Do Pokročilých statistik přidán celkový obrat získaný z affiliate programu.
...
2024-08-2824 min
Trime35: Trime Podcast #35 s Radimem Valigurou I Mentální odolnost II. - Jak zvládat náročné situace a životní změnyNěkteré situace a životní změny jsou zkrátka nevyhnutelné a je jen na nás, jak k nim přistoupíme. Být mentálně odolný znamená umět překonávat stres a mít pod kontrolou své reakce na okolnosti, které nám život přinese do cesty.
O mentální odolnosti jsme si s Radimem Valigurou již v jedné z předchozích epizod Trime podcastu povídali. Toto téma nám přijde natolik důležité a pro mnoho lidí aktuální, že jsme se rozhodli jej na něj volně navázat.
Kvantová fyzika po...
2024-05-141h 57
Trime34: Trime Podcast #34 - Výhody silového tréninku s Janem ŠebkemPohyb je pro naše tělo přirozený a nanejvýš potřebný pro udržení celé řady fyziologických funkcí. Každému bude vyhovovat jiný druh pohybu, ideální cestou bude ale kombinace silového a vytrvalostního tréninku. Přestože má silový trénink spoustu benefitů, panuje kolem něj celá řada domněnek. Přitom správně nastavený trénink, nám umožňuje zvýšit náš celkový potenciál a maximálně využít kapacitu těla. Je předpokladem pro zdravé a vitální stárnutí. Je to skvělý způsob jak začít aktivně pracovat i na psychickém zdraví, protože d...
2024-03-1556 min
Trime33: Trime Podcast #33 s Jakubem Přibylem o tucích ve stravěPoslední epizoda ze série podcastů věnovaných makroživinám patří tukům.
V naší stravě jsou tuky nenahraditelné, zejména pak esenciální mastné kyseliny. Zpracovatelský potravinářský průmysl, současný způsob chovu hospodářských zvířat a stravovací zvyklosti západní civilizace způsobili dlouhodobý nepoměr mezi jednotlivými skupinami mastných kyselin (a potažmo všech živin). Neblahý vliv na naše zdraví mají jak diety založené na striktním omezování tuků, ale také jejich nadbytek. Jak tedy tuky do jídelníčku zařadit? Jaké chyby často děláme? Stačí nám pouhé rozdělení na tuky zdravé a nez...
2024-02-161h 04
Trime32: Trime Podcast #32 s Jakubem Přibylem o sacharidech ve stravěPo dvoudílné epizodě věnované bílkovinám nyní obrátíme pozornost k další makroživině, sacharidům. V současné době jsou právě sacharidy velmi nepochopenou složkou stravy. Na rozdíl od bílkovin s nimi rozhodně nešetříme a u mnohých tvoří podstatnou část jídelníčku. Nebezpečí pak hrozí zejména té části populace, která má minimální pohyb, sedavé zaměstnání a tedy nízkou metabolickou obrátku. Problémem je ale nejen velké množství sacharidů ve stravě, ale také jejich (ne)kvalita a struktura. A například i taková čokoláda (a vůbec chutě na sladké) může být dobrým m...
2024-01-1254 min
Rozpravy o médiíchBarbora Osvaldová: Postavení žen se postupně zlepšuje, ale v médiích jich je pořád máloKam se podle Barbory Osvaldové za poslední tři desetiletí posunul český feminismus? A jak se změnilo postavení českých novinářek? Na jakých pozicích podle ní ženy v médiích chybí? A co ji na stavu českých médiích v současnosti trápí? Bonusový rozhovor k Rozpravám o médiích na téma LISTOPAD 1989 A MÉDIA s Barborou Osvaldovou, pedagožkou, autorkou řady publikací o žurnalistice, publicistkou a předsedkyní Etické komise Syndikátu novinářů ČR, moderovala Lucie Šťastná z Institutu komunikačních studií a žurnalistiky FSV UK.Barb...
2023-12-0111 min
Trime31: Trime Podcast #31 s Jakubem Přibylem o bílkovinách ve stravě v konkrétních příkladechTato epizoda volně navazuje na předchozí díl #29 věnovaný bílkovinám. Jakub Přibyl, výživový specialista a autor receptur Trime, odpovídá na vaše nejčastější dotazy k minulému dílu a na konkrétních příkladech vysvětlí, jak bílkoviny zařadit do běžného jídelníčku.
Všechny vybrané dotazy, nak teré jsme v rámci tohoto dílu odpovídali, naleznete na našem blogu: https://trime.cz/blogs/podcast
Další díly Trime podcastů naleznete také na: https://trime.cz/blogs/podcast
nebo na našem YouTube kanále: https...
2023-11-101h 03
Trime30: Trime Podcast #30 s Janem Hrnčířem o permakultuře - pěstitelství v souladu s přírodouV dnešní době jsme si zvykli mít vše neustále k dispozici. Plodiny vypěstované konvenčním zemědělstvím ale bohužel nedosahují dostatečných výživových hodnot, což se také podepisuje na našem zdraví. Konvenční zemědělství a průmysl založený na ekonomickém zisku a výnosnosti se příliš nezabývají tím, jak trpí půda, životní prostředí nebo kolik živin se ve vypěstované úrodě nachází.
Často se řeší otázka kvality masa, ryb, vajec. Obecná doporučení zmiňují pestrost, rozmanitost a mezi základní pilíře zdravé stravy...
2023-09-2259 min
Trime29: Trime Podcast #29 s Jakubem Přibylem - Bílkoviny ve stravěBílkoviny jsou asi ze všech 3 skupin makroživin nejsložitějším tématem. Zařadit do naší stravy sacharidy a tuky není totiž tak obtížné, jako je tomu u kvalitních bílkovin.
Kromě toho, že strava většiny populace je převážně postavená na sacharidovém základě a bílkoviny v jídelníčku často chybí, se navíc také chybuje ve složení a rozmanitosti bílkovin, případně v jejich samotném načasování během dne.
Každý z nás je jedinečný a má jiné požadavky na příjem mikro- i makrosložek v potra...
2023-08-191h 10
Trime28: Trime Podcast #28 s Katarínou Baniari - Hormonální zdraví ženyOd přírody se ženské tělo v průběhu měsíce mění v závislosti na probíhající fázi menstruačního cyklu. Průměrná žena zažívá přibližně 30 - 40 let menstruace. Přesto je to něco, co řada žen vnímá jako nepříjemnou, „obtěžující dobu v měsíci“, často navíc spojenou s bolestmi, změnami nálad, otoky či závažnějšími poruchami menstruace.
Jak má vlastně vypadat zdravý ženský cyklus? Které z těchto ne vždy příjemných projevů jsou přirozenou součástí menstruačního cyklu a které naopak s...
2023-06-0256 min
TrimeTrime Podcast #28 s Katarínou Bagniari - Hormonální zdraví ženyOd přírody se ženské tělo v průběhu měsíce mění v závislosti na probíhající fázi menstruačního cyklu. Průměrná žena zažívá přibližně 30 - 40 let menstruace. Přesto je to něco, co řada žen vnímá jako nepříjemnou, „obtěžující dobu v měsíci“, často navíc spojenou s bolestmi, změnami nálad, otoky či závažnějšími poruchami menstruace.
Jak má vlastně vypadat zdravý ženský cyklus? Které z těchto ne vždy příjemných projevů jsou přirozenou součástí menstruačního cyklu a které naopak...
2023-05-3156 min
TrimeTrime Podcast #28 s Katarínou Bagniari - Hormonální zdraví ženyOd přírody se ženské tělo v průběhu měsíce mění v závislosti na probíhající fázi menstruačního cyklu. Průměrná žena zažívá přibližně 30 - 40 let menstruace. Přesto je to něco, co řada žen vnímá jako nepříjemnou, „obtěžující dobu v měsíci“, často navíc spojenou s bolestmi, změnami nálad, otoky či závažnějšími poruchami menstruace.
Jak má vlastně vypadat zdravý ženský cyklus? Které z těchto ne vždy příjemných projevů jsou přirozenou součástí menstruačního cyklu a které naopak s...
2023-05-3156 min
Trime27: Trime Podcast #27 s Vojtou Hačeckým - Jak zlepšit výkon?Pohyb je přirozená a nedílná součást našeho života a významně ovlivňuje také naše zdraví. Ať už se jedná o všestranné zaměření nebo jednu specializovanou pohybovou aktivitu, sport představuje příjemný způsob vyplnění našeho volného času a pomáhá nám cítit se lépe. Můžeme na něj pohlížet i jako na nástroj, s jehož pomocí lze snížit napětí a odbourat stresy všedních dní. Náročný trénink po těžkém dni může být pro náš organismus ale naopak další dávkou stresu. Z toho důvo...
2023-03-1058 min
Trime25: Trime Podcast #25 - Chyby ve výživě dětí I Povídání s Jakubem PřibylemPokud bychom měli obecně zhodnotit dětský jídelníček, nedá se jednoznačně označit za nutričně bohatý, hodnotný a vyvážený. Nedostatky ve výživě nemusí však vždy pocházet primárně z rodiny, ale mnohdy nastávají až vlivem sociálního prostředí, tedy kolem 3. až 4. roku. I děti pocházející z prostředí, kde je strava sestavená kvalitně a výživně, se během začleňování do kolektivu setkávají se stravou školních jídelen a také se stylem výživy ostatních dětí. Přichází tak první setkání s průmyslově zpracovanými potravinami...
2022-12-0350 min
Trime24: Trime Podcast #24 - Křehká rovnováha omega-3 a omega-6 mastných kyselin I Rozhovor s Jakubem PřibylemDostatečné zastoupení omega-3 mastných kyselin v naší stravě je velmi důležité pro podporu zdraví kůže, očí, mozku, kardiovaskulárního a imunitního systému. Pro většinu osob představují ale spíše deficitní živinu a je velmi těžké je do stravy zařadit, popřípadě to stojí poměrně velké úsilí a jisté znalosti původu, zpracování a složení konzumovaných potravin.
Proto je dobré nenechat se ukolébat pestrou a rozmanitou nabídkou
potravinářského a zemědělského průmyslu a zajímat se o příběh potravin, které zařazujeme do každodenního j...
2022-10-2250 min
Trime23: Trime podcast #23 - Kvalita pečiva, lepek a celiakie I Rozhovor se zakladateli Koláčkovy řemeslné pekárnyJen málokdo odolá vůni čerstvě upečeného chleba. Bohužel rozdíl mezí tím, který pekly naše prababičky a tím, který si dnes kupujeme v běžných velkovýrobních pekárnách a supermarketech je nesrovnatelný, co do chuti i kvality. Velkovýroba a moderní technologie vyžaduje, aby těsto bylo poddajné a výsledný produkt získal takovou chuť, kterou bude chtít zákazník pravidelně k snídani, svačině i večeři. A tak kousek obyčejného pečiva v sobě může skrývat až 30 různých pomocných látek, aditiv, zlepšo...
2022-09-1952 min
Trime22: Trime Podcast #22 - Jak pečovat o mikrobiom? Rozhovor s Martinou HrivňákovouCo je vlastně mikrobiom a proč je pro nás tak důležitý?
V lidském těle je nepředstavitelné množství mikroorganismů, dokonce mnohem více než buněk. Trávicí trakt je místem, které vykazuje nejvyšší hustotu osídlení těmito mikroorganismy. Pro náš organismus je velmi důležitá jejich variabilita, tedy zastoupení jednotlivých druhů a jakási rovnováha mezi nimi. Střevní bakterie pomáhají lidem trávit potravu, syntetizovat některé vitamíny nebo mastné kyseliny s krátkým řetězcem a jsou úzce spjaty například s imunitním zdravím. Dlouhohodobá dysbalance naše zdrav...
2022-08-2150 min
Trime21: Trime Podcast #21 - Jak pečovat o pokožku před a po opalování? Rozhovor s Katarínou HrivňákovouSlunce a ultrafialové záření (UV), bezpečné opalování a používání krémů s SPF (Sun Protection Factor) - jsou jedny z nejvíce diskutovaných témat v oblasti kosmetiky, zvláště pak nyní během letních měsíců. Bohužel ne vždy lze na otázky kolem zdravého slunění najít jednoznačnou odpověď. A právě proto jsme si do tohoto dílu podcastu pozvali opět Katarínu Hrivňákovou, která je v této oblasti odborníkem.
Katarína Hrivňáková vystudovala chemii. Dlouhou dobu se věnovala v rámci vědy a výzkumu chemickým úpravám...
2022-08-0950 min
Trime20: Trime Podcast #20 - Q&A aneb vaše nejčastější dotazy na téma půst a přerušované hladověníPůst a přerušované hladovění je zatím nejúspěšnější epizodou mezi Trime podcasty. A není divu, že na toto téma se nám dostává také spousta dotazů. Některé jsme zodpověděli přímo pod videem na našem YouTube kanále a naleznete je na tomto odkazu: https://youtu.be/QNlGMuE3mSU.
Stále nám ale řada dotazů chodí do chatu nebo emailu, a proto jsme se rozhodli je zodpovědět v tomto samostatném díle Trime podcastu. Jak se stravovat během půstu a mohu dopřát například svou oblíbenou kávu...
2022-07-3119 min
Trime19: Trime Podcast #19 - Jak čelit chemickému koktejlu kolem nás?podcast s Jakubem Přibylem a Katarínou Hrivňákovou
🔻 Co se v podcastu #19 dozvíte? 🔻
Katarína Hrivňáková vystudovala chemii. Dlouhou dobu se věnovala v rámci vědy a výzkumu chemickým úpravám textilií a používání barev, následně se zabývala kontrolou kvality a nutričního složení potravy pro zvířata a také měla možnost pracovat v laboratoři pro výzkum složení půdy a vody. V současnosti je odborným poradcem organizace a skupiny Svět non toxic a také organizuje workshopy na výrobu mýdel a kosmetiky.
V tomto díle...
2022-06-2159 min
Trime18: Trime Podcast #18 - Jak si neubližovat přirozenou stravou?Jídlo samo o sobě není nepřítel. Vždy záleží na jeho původu, kuchyňské úpravě, způsobu skladování a především frekvenci a množství, ve které jej přijímáme. A i zdánlivě zdravé potraviny mohou ublížit, pokud jejich konzumaci nevhodně uchopíme.
V tomto rozhovoru jsme se zaměřili na některé skupiny potravin, jejichž konzumace bývá buď nadhodnocena nebo naopak zbytečně démonizovanána.
Zajímá vás, jaká rizika může přinést nadměrná konzumace luštěnin a co jsou antinutrienty? Kde všude tyto látky nalezneme a c...
2022-06-0139 min
Trime17: Trime Podcast #17 - Základní suplementace vhodná pro preventivní užíváníTuto epizodu podcastu věnujeme tématu preventivní suplementace. Jaké jsou základní doplňky stravy, kterými může začít prakticky každý, kdo řeší prevenci? Které jsou nejvíce deficitní nutrienty a proč? A jaké jsou doporučené dávky na den?
Na otázky odpovídá Jakub Přibyl, produktový vývojář Trime a nutriční specialista.
=========================================================
Další díly Trime podcastů naleznete také na: https://trime.cz/blogs/podcast
Sledujte nás:
Instagram: https://www.instagram.com/cztrime/
Facebook: https://www.facebook.com/trime.cz
Poslechem tohoto podcastu berete na vědom...
2022-03-2846 min
Trime16: Trime Podcast #16 - Akupunktura v rukách ortopedaAkupunktura, jedna z technik vycházejících z tradiční čínské medicíny, se využívá pro vyrovnání toku energie nebo životní síly – známé jako QI, která proudí drahami (meridiány) těla. Jak lze využít této léčebné metody v ortopedii? Co se děje v tkáni po vpichu jehlou a jaké lze očekávat účinky?
Většina populace se v dnešní době vyskytuje v zánětlivém stavu, a to i relativně zdraví jedinci. Jak řešit chronický zánět a jak ten akutní? Dozvíte se názor jak z pohledu naturopata a výživového...
2022-01-2141 min
Trime15: Trime Podcast #15 - Mentální odolnost - umění vědomě a lépe zacházet se svým životemProč rozvíjet svou mentální odolnost?
V průběhu našeho života všichni čelíme nejrůznějším situacím (změna zaměstnání, tréma, emocionální zhroucení, fyzické nemoci, ...). Řada z nich nás nečekaně vyvede z běžného rytmu, generuje vysokou míru stresu a nese psychickou nepohodu vyjádřenou pocity strachu, frustrace, zbytečnost. Mnohdy reagujeme pod vlivem emocí nebo negativní energie.
Jak si získat schopnost pozitivně se adaptovat na různé situace či překonávat nepřízně a poučit se z nich, abychom vyšli silnější a připraveni čelit n...
2021-12-3153 min
Trime14: Trime Podcast #14 - Mimořádně vysoký antioxidační potenciál - takový je náš nový produkt ProLifeNaše nová a dlouho očekávaná novinka ProLife je tak jedinečná, že jsme ji věnovali celý díl podcastu. V čem je ale tento produkt výjimečný? Jde o velmi jednoduchou recepturu, složenou pouze ze dvou složek, kde právě tyto látky v sobě skrývají obrovskou sílu. Jedná se o bio Astaxanthin a přírodní vitamín E (směs tokoferolů a tokotrienolů), které patří mezi nejsilnější antioxidanty a v naší stravě jsou obsaženy jen minimálně. Proč jsme vsadili právě na sílu jedněch z nejsilnějších antioxidantů?
Právě antiox...
2021-11-2549 min
Trime13: Trime Podcast #13 - s Hynkem Medřickým o vlivu světla na kvalitu našeho životaCyklus spánku a bdění, označovaný jako cirkadiánní rytmus, je jedním z nejdůležitějších způsobů lidského chování. Bez spánku bychom nemohli přežít, naše tělo nemůže správně regenerovat. Proč je výběr správného osvětlení tak důležitý pro lepší spánek a jak může ovlivnit kvalitu našeho života?
V dalším Trime podcastu si povídal Jakub Přibyl, náš produktový vývojář a výživový specialista s Hynkem Medřickým, o nadužívání umělého osvětlení a vlivu světla na přirozené biorytmy našeh...
2021-11-1850 min
Trime12: Trime Podcast #12 - s Michaelou Kopkovou o zdravém těhotenství a výživě dětíVíte, které vitamíny si pohlídat zejména před samotným plánováním těhotenství a jak dlouho dopředu? Dotkneme se tématu antikoncepce a dalších aspektů, které mohou ovlivnit nejen plodnost, ale i zdravé těhotenství a jeho průběh.
Velkým tématem se následně stává období zavádění prvních příkrmů. Jak moc může ovlivnit zdraví dítěte používání průmyslově zpracovaných pokrmů a kapsiček? U dětí se můžeme setkat s problémem, že začnou být najednou velmi vybíravé nebo odmítat určité potravi...
2021-10-1646 min
Trime11: Trime Podcast #11 - Martin Jelínek o stravovacích návycích a nejčastějších chybách v jídelníčkuHostem našeho dalšího podcastu byl Martin Jelínek, zakladatel a lektor vzdělávací společnosti ATAC, autor několika úspěšných knih o výživě a autor aplikace ZOF.
Jaký názor má Martin Jelínek na úroveň stravovacích návyků a zdravého jídelníčku v České republice? V čem lidé (i ti, kteří výživě věnují spoustu času) nejčastěji chybují a jaké živiny jsou deficitní?
Aplikace ZOF, která původně neměla být vůbec veřejně přístupnou aplikací, ale výukovou hrou pro studenty kurzů ATAC, pomáhá nyní sportovcům, rodičům s d...
2021-09-0958 min
Trime10: Trime Podcast #10 - Petr Vakoč o Tour de France a tréninku profesionálního cyklistyV desátém díle Trime podcastu jsme zavítali do světa profesionálního sportu. Naším hostem byl Petr Vakoč, který má čerstvě v nohách nejtěžší a nejznámější cyklistický závod světa - Tour de France. Povídali jsme si o tom jaká příprava je nutná k zvládnutí tří týdenního etapového závodu a jak vypadá trénink profesionálního sportovce. Také se dozvíte kolik kalorií během etapy spálí a jak vypadá jeho jídeníček.
Petr Vakoč je profesionálním cyklistou stáje Alpecin-Fenix. Mezi jeho největší úspě...
2021-08-1346 min
Trime9: Trime Podcast #09 Jakub Přibyl o moderní formě podvýživyPodvýživa je stav, o kterém se v našich podmínkách příliš nemluví, často zůstává nepovšimnuta a neřešena, dokud se neprojeví závažnější zdravotní problémy. Přitom chronická podvýživa postihuje značné procento populace. Je způsobena nejen nedostatečným množství potravy, ale paradoxně také nadměrným množstvím nekvalitních potravin s nevyhovujícím nutričním složení. Tělu se zkrátka nedostává klíčových mikronutrientů v potřebném množství.
Jak se tento typ moderní podvýživy v evropských podmínkách diagnostikuje? J...
2021-07-2020 min
Trime8: Trime Podcast #08 - Vladimír Kočí o analýze životního cyklu z hlediska udržitelnosti a environmentálních dopadů.Jednou z důležitých fází uvedení doplňků Trime na trh, byla minimalizace dopadu použitých materiálů a surovin na životní prostředí. Abychom se mohli efektivně rozhodovat, nechali jsme si zpracovat analýzu LCA, neboli life cycle assessment, která se snaží identifikovat environmentální dopady konkrétního výrobku (nebo služby) během celé fáze životního cyklu, jinak řečeno “od kolébky až do hrobu”.
Jak se analýza LCA provádí a jaká kritéria tato metoda využívá? Je ekologicky příznivější používat obaly skleněné nebo plastové? A jaká opatření mohou apl...
2021-06-2342 min
Trime7: Trime podcast #07 Q&A aneb vaše nejčastější dotazy na užívání mikronutrientůTuto epizodu jsme se rozhodli věnovat zodpovězení otázek, které nám
nejčastěji kladete, abychom vám usnadnili rozhodování při výběru doplňků stravy.
Pro koho, proč a v jakých dávkách je vhodná suplementace vitamínu D3 během celého roku? Při jakých hodnotách můžeme mluvit o deficitu vitamínu D3 a v jakém rozmezí bychom se naopak měli pohybovat pro zabezpečení všech potřeb našeho organismu? Kdo potřebuje suplementovat vitamín K2, jaký má pro naše tělo význam a proč je při výběru doplň...
2021-05-2743 min
Trime6: Trime podcast #06 - Půst a přerušované hladověníVelmi populárním tématem v posledních letech je přerušovaný půst, během něhož fáze jezení střídají fáze lačnění. Naše tělo je nastaveno na občasné hladovění a neustálý přísun potravin v nadměrném množství a navíc v nesprávném složení, pro něj představuje obrovskou zátěž. Postění je přirozeným způsobem očisty organismu, a to nejen fyzické očisty, ale i mentální.
O metodách přerušovaného půstu, jejich přínosu pro náš organismus a o tom, co přesně s...
2021-04-1435 min
Trime5: Trime podcast #05 Pohybová aktivita a její význam pro rozvoj dětíJak dnešní strava a míra pohybu ovlivňuje vývoj dětí? Jak vést a motivovat děti od raného věku k systematické pohybové intervenci? Jak postupovat při volbě sportovního kroužku nebo aktivity a čemu se naopak vyhnout? A může nám somatotyp dítěte prozradit něco o budoucích schopnostech a sportovním zaměření? To jsou hlavní otázky, na které odpovíme v této epizodě. Dotkneme se ale také tématu neuroplasticity nebo jak můžeme kompenzovat dlouhé hodiny v sedě u počítače.
Hostem podcastu je doc. PhDr. Marti...
2021-02-271h 23
Trime4: Trime podcast #04 - Jsou redukční diety efektivní?Jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí bývá zhubnout. Proč většinou končí neúspěšně? Stojí za nezdarem výběr nevhodného dietního stylu, špatné načasování, nedostatečná motivace nebo jen volíme neúměrné a nesplnitelné cíle? V posledním podcastu roku 2020 jsme si povídali opět s Jakubem Přibylem o tom, jakou taktiku zvolit při redukci hmotnosti, jak postupovat při úpravě jídelníčku a životního stylu pro dosažení dlouhodobého výsledku, ale i o rizicích, která s sebou nese špatně zvolený dietní styl.
...
2021-01-2522 min
Trime3: Trime podcast #03 Má smysl počítat kalorie?Je kalorická bilance účinným nástrojem při redukci váhy nebo nás počítání kalorií jen zbytečně stresuje? Má smysl věnovat výživové hodnotě potravin pozornost nebo jde jen o jakýsi vedlejší produkt, který spíše patří do rukou odborníků?
Otázky o významu (ne)počítání kalorií směřují na naturopata a hlavního výživového specialistu Trime Jakuba Přibyla.
Web:
Další díly podcastů naleznete na: https://trime.cz/blogs/podcast
Sledujte nás:
Instagram: https://www.instagram.com/cztrime/
Facebook: https://www.facebook.com/tr...
2020-12-3022 min
Trime2: Trime podcast #02 - Měli bychom doplňovat stravu suplementací? Pro koho má suplementace smysl?Kdo potřebuje doplňky stravy a kdo ne? Jak poznat kvalitní suplementy?
Spoustu času trávíme v uzavřených prostorách, jíme jídlo ze supermarketu, … potřebujeme nějak kompenzovat moderní způsob života? Kdo nejvíce potřebuje doplňky stravy a kdo ne?
Vitamín D3 dnes patří mezi známé látky, nezbytné pro správné fungování lidského těla, jehož nedostatek nám nejčastěji hrozí v zimních měsících a proto se doporučuje jeho příjem navýšit pomocí doplňků stravy. Většinou ale chybí informace o tom, že bychom měli souč...
2020-11-0645 min
Trime1: Trime podcast #01 - Nejvíce deficitní mikronutrienty v naší společnostiJaké jsou nejvíce deficitní nutrienty v naší výživě? Proč tomu tak je? Kdy zbystřit a sáhnout po doplňcích stravy? Rozhovor s Jakubem Přibylem.
Web: https://trime.cz/
Sledujte nás:
Instagram: https://www.instagram.com/cztrime/
Facebook: https://www.facebook.com/trime.cz
🔥 Odebírejte náš YouTube kanál: https://www.youtube.com/channel/UCFod6lmnGVNto3kYax2T2zQ
Poslechem tohoto podcastu berete na vědomí a souhlasíte s tím, že tento podcast slouží pouze k zábavním účelům. Žádné informace a názory, které zde zazněl...
2020-11-0547 min
Interview Martina KovářeGenerál Petr Pavel: Naděje není strategie, kdybychom lépe využili letní měsíce, tak jsme teď nemuseli nouzový stav využívat“Neviděl jsem žádné analýzy, které by vysvětlily možný nouzový stav. Vidíme, že se čísla nakažených, hospitalizovaných i lidí, kteří s Covidem-19 zemřou, zvyšují, ale jestli to ospravedlňuje vyhlášení nouzového stavu, to nevím. Kdybychom využili letní měsíce, tak teď jsme nouzový stav nemuseli .” říká odlehli naději, že všechno špatné máme za sebou, a že si můžeme dovolit uvolnění všech opatření, přesto, že země kolem nás rozhodně takhle daleko nešly. “Mnoha lidem se to nebude líbit, ale jestli se dostaneme do krize, tak je zapotřebí, ab...
2020-09-2921 min
Science CaféInteligentní budovy. Science Café 8. 3. 2011Záznam Science Café na téma "Inteligentní budovy a asistovaný život v nich".
Hosté: doc. Ing. Lenka Lhotská, CSc. a Ing. Jan Havlík, Ph.D. z Fakulty elektrotechnické ČVUT
V současné době se slovní spojení inteligentní budovy objevuje v médiích a reklamách celkem často. Ale už se příliš nevysvětluje, co vše se může za tímto pojmem skrývat. Cílem našeho povídání je přiblížit možnosti techniky, která má v domácím prostředí sloužit našim každodenním potřebám.
Inteligentní budova či inteligentní byt neznamená...
2012-01-251h 32Science CaféInteligentní budovy. Science Café 8. 3. 2011Záznam Science Café na téma "Inteligentní budovy a asistovaný život v nich".
Hosté: doc. Ing. Lenka Lhotská, CSc. a Ing. Jan Havlík, Ph.D. z Fakulty elektrotechnické ČVUT
V současné době se slovní spojení inteligentní budovy objevuje v médiích a reklamách celkem často. Ale už se příliš nevysvětluje, co vše se může za tímto pojmem skrývat. Cílem našeho povídání je přiblížit možnosti techniky, která má v domácím prostředí sloužit našim každodenním potřebám.
Inteligentní budova či inteligentní byt neznamen...
2012-01-251h 32