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Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni495| COME DORMIRE MEGLIO: 20 consigli scientifici per il sonno perfettoHai difficoltà a dormire bene? Ti svegli stanco e senza energie?La scienza ha scoperto strategie efficaci per migliorare il sonno e in questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo 20 consigli scientificamente provati per dormire meglio e svegliarti riposato.Scoprirai come regolare il ciclo sonno-veglia, evitare gli errori più comuni prima di dormire, e ottimizzare la qualità del riposo.🎧 Ascolta ora e scopri il segreto di un sonno davvero rigenerante!Link ai 20 consigli per dormire meglio della sleep foundation: The 20...2025-03-1420 min
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseTuono e pioggia forti | Suoni del temporale per rilassarsi, concentrarsi o dormire (8 ore)Il tuono rimbomba in un paesaggio montano frastagliato. La pioggia cade a ritmo costante. C'è qualcosa di affascinante nella sinfonia sonora della natura. Non solo i suoni dei temporali sono rilassanti, ma bloccano anche le distrazioni per aiutarti a rilassarti, concentrarti o dormire meglio. Provare per credere!
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccare il telefono di notte, mantene...2024-11-168h 00
QI GONG PER TUTTI!Equilibrare i 3 Dantian per dormire bene: meditazione a fine lezioneCircolo dei praticanti: https://qigongdream.com/circol...2024-04-1807 min
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseRumore bianco di onde del mare per dormire (8 ore)Le onde del mare sono un classico suono naturale per dormire. Le onde che si infrangono creano un rumore bianco naturale, ideale per rilassarsi e dormire e come rimedio contro lo stress. Ascolta il rumore dell’oceano delle Hawaii di 8 ore, per aiutarti a dormire tutta la notte. Dormi bene!
Relaxing White Noise è il miglior posto online dove trovare rumore bianco e suoni della natura per aiutarti a dormire, studiare o calmare un bambino. Dopo aver raggiunto un miliardo di visualizzazioni su YouTube e altre piattaforme, siamo entusiasti di condividere ora le nostre tracce ambientali rilassanti attraverso il...2024-01-158h 00
QI GONG PER TUTTI!Diretta you yube 10 novembre: sistema sonno sano per dormire benewww.qigongdream.com2023-11-1044 min
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseRumore di ventilatore per dormire | Rumore bianco (8 ore)Il suono di ventilatore per dormire crea un rumore bianco rilassante che blocca le distrazioni, aiutandoti a addormentarti e a dormire per tutta la notte. I suoni del ventilatore sono il rumore perfetto per dormire, perché creano un suono efficace per mascherare i rumori, creando un ambiente rilassante senza disturbarti. Dormi bene stanotte!
Relaxing White Noise è il miglior posto online dove trovare rumore bianco e suoni della natura per aiutarti a dormire, studiare o calmare un bambino. Dopo aver raggiunto un miliardo di visualizzazioni su YouTube e altre piattaforme, siamo entusiasti di condividere ora le nostre tracce am...2023-08-218h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseGrande Temporale | Pioggia e tuono rumore bianco per dormire, studiare o concentrarsi (8 ore)Pioggia battente e tuoni profondi bloccano i suoni che distraggono per creare un'atmosfera rilassante. Per dormire, studiare, concentrarsi o rilassarsi, questo rumore bianco di pioggia e temporale farà al caso tuo.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccare il telefono di notte, mantenendo la tua camera da letto al buio mentre ti addormenti. Ti consente anche di passare da un'a...2023-08-148h 00
QI GONG PER TUTTI!Diretta you tube 7 Agosto: apri il cuore alla gioia con il Qi gong e i cristalli!Libro cartaceo "dormire bene con il Qi gong": https://qigongdream.com/sl-libro/Lezioni settimanali: https://qigongdream.com/circolo-dei-praticanti/Corso introduttivo al Qi gong "i 3 Pilastri del Qi gong: https://qigongdream.com/i-tre-pilastri-del-qi-gong/2023-08-0743 min
QI GONG PER TUTTI!Diretta del 31 Luglio dalla Basilicata: Qi gong e cristalli per dormire benehttps://qigongdream.com/sl-libro/2023-07-3133 min
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseRumore bianco di tuono e pioggia per dormire | Addormentati e resta a dormire con suoni della natura (8 ore)Quando vai a dormire è utile creare un'atmosfera tranquilla nella tua camera da letto. Questo suono di pioggia e temporale ti aiuterà a rilassare e calmare la mente. Usalo per addormentarti più facilmente e rimanere addormentato tutta la notte.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccare il telefono di notte, mantenendo la tua camera da letto al buio mentre ti addorm...2023-07-318h 00
QI GONG PER TUTTI!Diretta 24 Luglio: togli la maschera per dormire bene!2023-07-2440 min
QI GONG PER TUTTI!Diretta you tube 17 luglio " dormire è... Perdere il controllo"2023-07-1734 min
QI GONG PER TUTTI!Diretta you tube 12 Giugno: cambiare attraverso i 3 Danitan per dormire bene2023-06-1243 min
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseDormi con i suoni della pioggia pacifica | Rumore bianco di tempesta per dormire, concentrarsi (8 ore)Le nostre previsioni indicano 8 ore di pioggia rilassante mescolata a sonno profondo. Per quelli di voi che cercano una concentrazione intensa, siete nel posto giusto. Questo ambiente temporalesco blocca i suoni che distraggono per aiutarti a studiare o dormire meglio.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccare il telefono di notte, mantenendo la tua camera da letto al buio m...2023-06-058h 00
QI GONG PER TUTTI!Diretta you tube 22 Maggio 2023: coltivare gioia e leggerezza per dormire bene!Libro interattivo teorico e pratico: https://qigongdream.com/sl-lib...2023-05-2241 min
QI GONG PER TUTTI!Diretta you tube 15 maggio: pratica il Vuoto del Cuore per dormire bene!2023-05-1541 min
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuono di ventilatore per dormire o studiare | Rumore bianco (8 ore)Un gigantesco ventilatore crea un potente rumore bianco. Il rumore del ventilatore è efficace per dormire, studiare o concentrarsi. Se devi studiare, crea l’ambiente giusto per fare i compiti coprendo il rumore di persone che parlano, musica o compagni rumorosi. Per dormire, questo audio di 8 ore con rumore di ventilatore ti aiuterà a dormire bloccando le distrazioni per tutta la notte.
Relaxing White Noise è il miglior posto online dove trovare rumore bianco e suoni della natura per aiutarti a dormire, studiare o calmare un bambino. Dopo aver raggiunto un miliardo di visualizzazioni su YouTube e altre piattaforme, siamo...2023-05-158h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseIl rumore rilassante dell'acqua che scorre per dormire, alleviare lo stress o concentrarsi (8 ore)Immagina di fare un'escursione in montagna. Un momento di serenità mentre ascolti il suono di un piccolo ruscello. Il rumore bianco dell'acqua che scorre crea un ambiente rilassante e blocca le distrazioni, perfetto per alleviare lo stress, mantenere la concentrazione o dormire. I suoni della natura calmano la mente. Così rilassante!
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccare il telef...2023-05-088h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuoni per calmare il pianto dei neonati e aiutarli a dormire | Rumore bianco per neonati (8 ore)L’efficacia del rumore bianco può essere straordinaria quando si tratta di dormire: infatti, aiuta milioni di neonati a addormentarsi ogni sera. Il rumore bianco blocca le distrazioni e i rumori di fondo, creando un ambiente rilassante per il tuo bambino. Dolce notte, piccoli angioletti!
Il rumore bianco per neonati è un modo efficace per calmare un bambino che piange e farlo addormentare. Il rumore bianco ricorda i suoni che il bambino sentiva nella pancia della mamma, e ha quindi un effetto calmante. Maschera anche altri rumori fastidiosi permettendo al tuo bambino di addormentarsi e continuare a dormire.
2023-05-018h 00
QI GONG PER TUTTI!Diretta you tube 24 Aprile: essere tra Cielo e Terra per dormire bene!Libro "praticabile" : https://qigongdream.com/sl-lib... Lezioni settimanali :https://qigongdream.com/circol...2023-04-2442 min
QI GONG PER TUTTI!Diretta you tube 3 Aprile - Dolce dormire... Oppure no?Per info: eleonoragramaccia79@gmail.comhttps://qigongdream.com/circol...https://qigongdream.com/sl-lib...2023-04-0342 min
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseRumore bianco di pioggia nella foresta | Dormire, studiare o concentrarsi (8 ore)La pioggia cade nella foresta, creando un rumore bianco rilassante per aiutarti a dormire, studiare o concentrarti. Questo suono della natura rilassa la mente mentre blocca i rumori estranei in modo che tu possa goderti un momento di pace.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccare il telefono di notte, mantenendo la tua camera da letto al buio mentre...2023-03-138h 00
QI GONG PER TUTTI!Diretta You Tube 6 MARZO 2023Registrazione audio della diretta you tube del lunedì sera alle 19.00Oggi parliamo di SCELTE e di DORMIRE BENE ...Inoltre do anche le date di tutti gli appuntamenti del mese di Marzo2023-03-0646 min
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseRumore bianco dello spazio profondo per dormire o concentrarsi | Astronave Interstellare (8 ore)Un rumore bianco profondo del motore a curvatura si riverbera in tutta questa astronave in un viaggio interstellare. Questo suono potente blocca gli altri rumori e crea un ambiente rilassante. Usalo per aiutarti ad addormentarti, continuare a dormire, studiare o rilassarti.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccare il telefono di notte, mantenendo la tua camera da letto al bui...2023-03-068h 00
QI GONG PER TUTTI!Audio Dell Diretta You Tube "dormire Bene Con Il Qi Gong" Lunedì 20 Feb.https://qigongdream.com/circol...https://qigongdream.com/sl-lib...2023-02-2048 min
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuoni di tempesta per dormire o studiare (8 ore)Molte persone amano ascoltare i suoni di tempesta per dormire. Il suono delle gocce di pioggia che cadono nelle pozzanghere si mescola con il rombo del tuono in lontananza per creare un rumore bianco che ti calma. Prova a usare i suoni della pioggia con i tuoni per dormire, studiare o rilassarti.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccar...2023-02-138h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuoni di tempesta tropicale per dormire o studiare (8 ore)Viaggia nella foresta pluviale e goditi la tranquillità di un temporale tropicale. Una brezza si fa strada attraverso il fogliame lussureggiante mentre la pioggia cade a ritmo costante. Goditi la comodità della tua casa mentre ascolti il rilassante rumore bianco del temporale. Lascia che il naturale mascheramento dei suoni ti aiuti a rilassarti, concentrarti o dormire tutta la notte.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il pod...2023-01-308h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseAiuta il tuo bambino a dormire con un suono rilassante (8 ore)Genitori, vi meritate una pausa: questo rilassante rumore bianco può far addormentare il vostro bambino. Il rumore bianco ricorda i suoni che sentiva quando stava nella pancia della mamma. Questi suoni rilassanti possono essere usati per calmare un bambino con le coliche e aiutarlo a dormire di notte.
Il rumore bianco per neonati è un modo efficace per calmare un bambino che piange e farlo addormentare. Il rumore bianco ricorda i suoni che il bambino sentiva nella pancia della mamma, e ha quindi un effetto calmante. Maschera anche altri rumori fastidiosi permettendo al tuo bambino di addormentarsi e co...2023-01-238h 00
QI GONG PER TUTTI!Il Ruolo Del Silenzio Nel Qi Gong Per Dormire Bene: Diretta You TubeDiretta you tube di lunedì 9 gennaio 2023. Il ruolo del silenzio per favorire il sonno e come ricercare il silenzio interiore grazie al Qi gong. Pratica di wuji e respiro renale alla fine. Esercizi tratti dal libro "dormire bene con il Qi gong" https://qigongdream.com/sl-lib...2023-01-0940 min
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseRumore bianco di un jet privato | Dormire o studiare con l'atmosfera dell'aeroplano (8 ore)Serenità, pace, relax e sonno profondo. Tutto questo è tuo quando voli sopra le nuvole con il tuo jet privato. Il potente, ma rilassante, rumore bianco dei motori degli aeroplani offre lo sfondo ideale per il relax.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccare il telefono di notte, mantenendo la tua camera da letto al buio mentre ti addormenti. Ti conse...2022-12-128h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseRumore bianco di pioggia sulla spiaggia | Suoni di pioggia tropicale e onde dell'oceano per dormire, studiare o rilassarsi (8 ore)La pioggia si riversa su una spiaggia tropicale mentre le onde dell'oceano vanno e vengono sulla riva. Su quest'isola privata, la tranquillità è la norma. Ti ritroverai rapidamente a raggiungere uno stato mentale calmo mentre ascolti questo rumore bianco della natura. Rilassati, studia o dormi.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccare il telefono di notte, mantenendo la tua camera d...2022-11-078h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuoni della pioggia ambientale per aiutarti a dormire, studiare, concentrarti o rilassarti | Rumore bianco della tempesta (8 ore)Il suono della pioggia costante è rilassante ed è ottimo per bloccare i rumori fastidiosi. Ciò porterà a meno interruzioni del sonno e una buona notte di sonno è fondamentale per la salute. I suoni della pioggia creano anche un'atmosfera rilassante per lo studio e la concentrazione.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccare il telefono di notte, mantenendo la tua camera da l...2022-10-248h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseRumore bianco della stazione spaziale per studiare o dormire (8 ore)Questo audio della stazione spaziale può aiutarti a calmare la mente mentre studi, mantieni la concentrazione sul lavoro o dormi tutta la notte. Goditi il rumore bianco profondo e rimbombante e il tuo tempo a bordo della stazione spaziale!
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuoni della natura di Forest Creek | per alleviare lo stress, rilassarsi o dormire (8 ore)Un ruscello gorgogliante nella foresta porta relax dopo una lunga giornata. Calma i nervi e rilassati al suono di questo bellissimo ruscello. Chiudi gli occhi e immagina di trovarti in una foresta pacifica. Fai un respiro profondo e ti sentirai calmo in pochissimo tempo.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccare il telefono di notte, mantenendo la tua camera...2022-10-038h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuoni dell'acqua che scorre per dormire o concentrarsi | Rumore bianco di ruscello (8 ore)Pace. Tranquillità. Relax. Sono parole che vengono in mente quando ci si trova in mezzo alla natura. Nella cultura frenetica in cui viviamo, questo tipo di sensazioni possono essere difficili da trovare. Ascoltare i suoni della natura, come questa registrazione di un ruscello, può riportare quella sensazione di calma.
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuoni di pioggia nella foresta per dormire o studiare I Rumore bianco naturale (8 ore)Immagina di passeggiare in una foresta ricoperta di felci, ascoltando un rilassante temporale. La vista è mozzafiato e i suoni della pioggia sono rilassanti. Questo è un posto dove trovare tranquillità. Il rumore della pioggia è uno dei più rilassanti della natura.
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseRumore bianco aereo in prima classe | Dormire, studiare o concentrarsi (8 ore)Stai volando in prima classe su un volo notturno, godendoti la vista delle nuvole illuminate dalla luna. Questo suono di aeroplano è uno strumento utile per aiutarti a dormire o studiare perché blocca i rumori che distraggono. Dormi o studia meglio a bordo del nostro aereo di linea a rumore bianco!
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QI GONG PER TUTTI!Il Tempo Della Tua Vita: Come Usarlo Al Meglio Col Qi GongPercorso Sistema Mente Sana: https://qigongdream.com/percorso-sistema-mente-sana/Libro "Dormire bene con il Qi gong" :https://qigongdream.com/sl-libro/2022-08-0227 min
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoisePotente Rumore bianco per dormire | Ti aiuta ad addormentarti, studiare o concentrarti (8 ore)I familiari, i colleghi, i coinquilini o gli animali domestici rumorosi ti distraggono mentre cerchi di dormire o studi? Questo rumore bianco ti aiuterà a bloccare questi suoni fastidiosi mentre ti addormenti, studi o ti concentri sul lavoro.
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseNotte tempestosa | Pioggia e tuono Suoni pacifici della natura per studiare o dormire | Rumore Bianco (8 ore)Una pioggia torrenziale sbatte contro la finestra in un ritmo costante e rilassante mentre il tuono rimbomba in lontananza. Questa è la versione naturale del rumore bianco. Ascolta e calma la mente. Il temporale crea un'atmosfera rilassante quando leggi, scrivi, studi o ti addormenti.
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseOdissea nello spazio | Rumore bianco profondo per concentrarsi, fare pisolini o dormire la notte (8 ore)Sali a bordo di un'astronave e fai un viaggio interstellare. Il profondo rombo del motore dell'astronave aiuta a calmare la mente e a portarti in un luogo di concentrazione. Questo rumore bianco è progettato per creare un'atmosfera rilassante per studiare o mantenere la concentrazione sul lavoro.
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuono di una Macchina del rumore bianco per dormire | Suono di ventilatore per dormire (8 ore)Questa macchina per il rumore bianco ti circonda con una rilassante coperta di suoni, creando l'ambiente perfetto per una notte di ottimo sonno. Questo rumore bianco calmante aiuta a bloccare i rumori fastidiosi provenienti da familiari, animali domestici, elettrodomestici, vicini rumorosi o musica.
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseVolo notturno con jet | Rumore bianco di aereo per dormire (8 ore)Prendi il volo notturno verso il paese dei sogni! Stai volando in prima classe e nessuno russa! Partenza puntuale garantita. Rilassati con questo rumore bianco costante dell'aeroplano con dei bassi profondi.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccare il telefono di notte, mantenendo la tua camera da letto al buio mentre ti addormenti. Ti consente anche di passare da un...2022-05-188h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuono della cascata per dormire, rilassarsi o alleviare lo stress (8 ore)Il suono di una cascata. . . tonante, potente, rilassante. Questa maestosa cascata crea un rumore bianco profondo che blocca le distrazioni, aiutandoti a rilassarti, concentrarti, studiare o dormire. La natura crea il miglior rumore bianco. Goditi questo suono dell'acqua che scorre!
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuono di aspirapolvere per far dormire neonati (8 ore)Il suono dell’aspirapolvere calma rapidamente molti bambini affetti da coliche. Prova questo rumore bianco dell'aspirapolvere per aiutare a calmare un bambino che piange. E se sei un adulto che ama questo suono, non esitare!
Il rumore bianco per neonati è un modo efficace per calmare un bambino che piange e farlo addormentare. Il rumore bianco ricorda i suoni che il bambino sentiva nella pancia della mamma, e ha quindi un effetto calmante. Maschera anche altri rumori fastidiosi permettendo al tuo bambino di addormentarsi e continuare a dormire.
Durante la riproduzione di rumore bianco per neonati, è impo...2022-05-118h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseOnde oceaniche che si infrangono sulle rocce | Rumore bianco per aiutarti a rilassarti, studiare o dormire (8 ore)Goditi lo schianto ipnotico delle onde sugli scogli. Ascoltare questo suono dell'oceano anche per pochi minuti aiuta a portarti a uno stato d'animo più calmo.
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseRumore di ventilatore per dormire (8 ore)Questo suono del ventilatore blocca tutte le distrazioni sonore, quando hai un disperato bisogno di dormire, studiare o concentrarti. Crea un ambiente rilassante con il rumore bianco del ventilatore.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccare il telefono di notte, mantenendo la tua camera da letto al buio mentre ti addormenti. Ti consente anche di passare da un'app all'al...2022-04-258h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseRumore bianco del motore a reazione di un aeroplano | Suoni di volo calmanti per studiare, concentrarsi o dormire (8 ore)Sul volo di oggi offriremo rumore bianco gratuito per rilassarsi, concentrarsi o dormire. Abbiamo a disposizione molti posti a sedere in prima classe - si prega di verificare con il proprio assistente di volo. Ora preparati per il decollo e goditi il tuo volo rilassante!
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccare il telefono di notte, mantenendo la tua ca...2022-04-208h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseRilassamento con le onde dell'oceano | Rumore bianco rilassante per dormire (8 ore)Hai trovato il posto perfetto in spiaggia. Lascia che il suono delle onde che si infrangono ti aiuti a rilassarti. Elimina le distrazioni e mantieni la concentrazione mentre leggi, scrivi, studi o lavori. Puoi anche riprodurre questo rumore bianco delle onde durante la notte per calmare la mente e ottenere un sonno profondo e riposante.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la li...2022-04-188h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseGiornata piovosa nella foresta | Suoni della pioggia per rilassarsi, dormire o studiare | Rumore Bianco (8 ore)Ascoltare un temporale è una grande opportunità per far svanire i pensieri stressanti. Lascia che il rumore bianco naturale dei suoni della pioggia ti aiuti a dormire bene la notte eliminando le distrazioni. Crea un ambiente rilassante mentre studi, leggi o scrivi.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccare il telefono di notte, mantenendo la tua camera da letto al buio...2022-04-138h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoisePioggia nel bosco suoni per dormire (8 ore)Un temporale colpisce gli alberi in una foresta tranquilla. Addormentati con il suono rilassante della pioggia. La pioggia leggera crea un rumore bianco naturale che copre le distrazioni in modo che il tuo sonno sia ininterrotto. Il rilassamento fornito dai suoni della natura aiuta anche a calmare la mente, che è l'ideale per dormire. Buona notte!
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la lib...2022-04-068h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuoni di cascata per dormire o studiare (8 ore)Il suono tonante di una cascata crea un rumore bianco naturale, perfetto per dormire, studiare o rilassarsi. I suoni della natura calmano la mente. Il mascheramento del suono blocca anche le distrazioni, e ti aiuta a trovare la pace per addormentarti, studiare o concentrarti.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccare il telefono di notte, mantenendo la tua camera...2022-03-308h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuono del condizionatore d'aria | Rumore bianco rilassante per dormire (8 ore)Molte persone amano addormentarsi al suono di un condizionatore d'aria in una calda notte d'estate. Goditi questo condizionatore d'aria virtuale in qualsiasi momento per aiutare a bloccare le distrazioni rumorose in modo da poter dormire più serenamente.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccare il telefono di notte, mantenendo la tua camera da letto al buio mentre ti addorme...2022-03-288h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseVentilatore oscillante | Rumore bianco rilassante per aiutarti a dormire (8 ore)Per te fan dei ventilatori, ecco un altro suono che ti aiuterà a rilassarti. Se lo ascolti con delle buone casse stereo, ti sembrerà che il ventilatore oscillante sia proprio accanto a te, soffiando una leggera brezza. Goditi questo rumore bianco mentre studi, lavori o dormi.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la libertà di bloccare il telefono di notte, mantenendo la tua c...2022-03-218h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoisePioggia e tuono con i suoni dell'oceano | Rumore bianco per dormire o studiare (8 ore)La pioggia cade su una costa rocciosa mentre rimbomba un tuono. Le onde che si infrangono si aggiungono al rumore bianco, creando un'atmosfera rilassante per dormire o studiare. Questo audio calmante fa sparire anche le distrazioni, il che è utile sia per dormire che per mantenere la concentrazione.
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseRumore bianco per dormire con le onde dell’oceano | Onde rilassanti che si infrangono sulla spiaggia alle Hawaii (8 ore)Sdraiarsi su una spiaggia e guardare le onde che si infrangono sulla costa nord delle Hawaii è così rilassante! Le onde dell'oceano possono aiutarti a dormire con suoni calmanti e bloccando i rumori che distraggono. Questi suoni dell'oceano possono anche essere usati come una macchina del rumore bianco naturale mentre si studia, si legge o si lavora.
Per noi di Relaxing White Noise, l’obiettivo è aiutarti a dormire bene. Questo episodio dura otto ore senza pubblicità nel mezzo, quindi puoi usarlo come suono per dormire per tutta la notte. Ascoltare il nostro rumore bianco tramite il podcast ti dà la...2022-03-098h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseRumore bianco ventilatore | Addormentarsi e continuare a dormire (8 ore)Ecco il suono di un ventilatore per il tuo piacere di dormire. Questo non è un suono di ventilatore qualsiasi: questo è stato selezionato per essere il rumore bianco più piacevole. Il rumore del ventilatore è ottimo per bloccare le distrazioni. Quando si ascolta i suoni del ventilatore, il mondo esterno svanisce. Buona notte!
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuoni di astronavi rumore bianco per dormire (8 ore)Ti piace l'idea di vivere nel futuro? Se vivessi su un'astronave, ti ritroveresti cullato dal suono rilassante dei suoi motori. Immagina di rilassarti nella camera da letto della tua astronave, tirando su le coperte e dormendo tutta la notte con questo rumore bianco profondo.
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseCampane tibetane + onde oceaniche | Musica per dormire o studiare | Rumore Bianco (8 ore)Il suono rilassante delle onde dell'oceano, combinato con la musica delle campane tibetane, crea un'atmosfera rilassante. Questo può aiutarti a studiare, concentrarti o dormire. Le campane tibetane sono utilizzate da persone di tutto il mondo per raggiungere il rilassamento, mentre i suoni dell'acqua sono efficaci nel mascherare i rumori che distraggono.
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuono di un termoventilatore | Rumore bianco per dormire, studiare o concentrarsi (8 ore)Il rilassante rumore bianco di un termoventilatore crea lo sfondo perfetto per dormire, studiare o concentrarsi. È un suono così confortante e fa un ottimo lavoro bloccando i rumori esterni così puoi davvero rilassarti. Dormi o studia meglio con questo suono di riscaldamento!
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuoni rilassanti per far dormire un bambino (8 ore)Genitori, provate questo suono rilassante per calmare il vostro bambino con coliche. Il rumore bianco crea un ambiente tranquillo per il tuo bambino imitando il suono che sentiva nella pancia della mamma. Può aiutare a calmare il tuo bambino e farlo addormentare. E ricorda: se il tuo bambino fa un sonnellino tranquillo, anche tu puoi riposarti.
Il rumore bianco per neonati è un modo efficace per calmare un bambino che piange e farlo addormentare. Il rumore bianco ricorda i suoni che il bambino sentiva nella pancia della mamma, e ha quindi un effetto calmante. Maschera anche altri rumori fa...2022-02-108h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuoni di pioggia e tuoni per dormire, concentrarsi o rilassarsi (8 ore)Un temporale si abbatte sul terreno, portando con sé pace e tranquillità. La pioggia cade a dirotto, il vento soffia e il rombo del tuono crea un rilassante suono della natura. Usa questo rumore bianco calmante per aiutarti a dormire, studiare, concentrarti o rilassarti.
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseTuono e pioggia forti | Suoni del temporale per rilassarsi, concentrarsi o dormire (8 ore)Il tuono rimbomba in un paesaggio montano frastagliato. La pioggia cade a ritmo costante. C'è qualcosa di affascinante nella sinfonia sonora della natura. Non solo i suoni dei temporali sono rilassanti, ma bloccano anche le distrazioni per aiutarti a rilassarti, concentrarti o dormire meglio. Provare per credere!
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuono per far dormire un bambino con rumore bianco della lavatrice | Calma il bambino, il sonno del neonato, calma le coliche (8 ore)Il tuo bambino piange, ha le coliche e non dorme? Riproduci questo suono della lavatrice per calmarlo. Il rumore bianco costante ricorda i suoni dell'utero e molti bambini lo trovano rilassante. Milioni di genitori usano i nostri suoni di rumore bianco per neonati ogni mese!
Il rumore bianco per neonati è un modo efficace per calmare un bambino che piange e farlo addormentare. Il rumore bianco ricorda i suoni che il bambino sentiva nella pancia della mamma, e ha quindi un effetto calmante. Maschera anche altri rumori fastidiosi permettendo al tuo bambino di addormentarsi e continuare a dormire.2022-01-248h 00
Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuoni di pioggia con tuoni per dormire (8 ore)La pioggia cade mentre rimbomba dolcemente il tuono. Alcuni dicono che questo potrebbe essere il rumore bianco perfetto per dormire. I suoni della pioggia coprono naturalmente i rumori fastidiosi, lasciandoti in pace per addormentarti e continuare a dormire tutta la notte. Il lontano rombo del tuono crea un ambiente confortevole che aiuta a rilassarsi. Dormi bene stanotte!
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseTemporale tropicale con suoni di pioggia rumore bianco per dormire (8 ore)Rilassati al suono di un temporale ai tropici con un leggero tuono che rimbomba in lontananza. I suoni della pioggia e i tuoni creano un'atmosfera rilassante ideale per dormire. I suoni della natura aiutano a calmare la mente, permettendoti di addormentarti più facilmente. Blocca le distrazioni e dormi bene con questo suono di temporale!
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuoni per dormire fontana di bambù | Rumore bianco (8 ore)Goditi i suoni rilassanti di questa fontana in bambù per aiutarti ad addormentarti. Il rumore bianco dell'acqua crea un'atmosfera calmante mentre blocca le distrazioni sonore. Usa i suoni per addormentarti e continuare a dormire tutta la notte.
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuoni di pioggia nella foresta pluviale per dormire o studiare I Rumore bianco di pioggia (8 ore)La pioggia nella giungla crea un ambiente rilassante che è utile per dormire o studiare. Rilassati e immergiti in questo pacifico suono di pioggia. Il rumore bianco naturale della foresta pluviale aiuta a far sparire le distrazioni in modo da poter addormentarsi più facilmente o mantenere la concentrazione mentre si studia.
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuoni di aereo rumore bianco della cabina dell'aeroplano | Utile per dormire, studiare o fare i compiti (8 ore)Hai raggiunto l'altitudine di crociera durante il tuo volo notturno ed è ora di addormentarti. Il rilassante rumore bianco dell’aereo bloccherà le distrazioni per un sonno migliore. Inoltre, questo suono di aeroplano è utile per studiare, leggere, fare i compiti o qualsiasi attività che richieda concentrazione.
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuono rilassante di ventilatore per dormire o studiare | Rumore Bianco (8 ore)Con il clic di un interruttore, il tuo ventilatore prende vita e sei avvolto da una brezza di rilassante rumore bianco. Puoi usare questo suono del ventilatore per dormire o studiare. In ogni caso, il suono del ventilatore blocca le distrazioni per aiutarti a rilassarti.
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseTi addormenterai subito! Rumore bianco per dormire (8 ore)Questo rilassante rumore bianco, che è stato utilizzato da milioni di persone in tutto il mondo, copre i suoni che distraggono per aiutarti a rilassarti, dormire o concentrarti. Il rumore bianco può anche essere usato per silenziare il mondo mentre mediti. Goditi l'atmosfera pacifica creata da questo rumore bianco!
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseSuoni di pioggia nella foresta e temporali per dormire o concentrarsi (8 ore)Questo suono rilassante di pioggia e temporali è come un massaggio per la tua mente. Questo rumore bianco rilassante ti aiuterà a dormire tutta la notte bloccando le distrazioni. Puoi anche usare il suono della pioggia per concentrarti mentre studi, scrivi o fai i compiti.
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Suoni per rilassarsi | by Relaxing White NoiseRumore bianco di ventilatore per dormire (8 ore)Il suono di un ventilatore fornisce un rilassante rumore bianco per aiutarti a dormire tutta la notte. Se hai difficoltà ad addormentarti a causa di animali rumorosi, traffico, TV, musica o altri rumori, questo suono di ventilatore blocca quelle distrazioni per aiutarti a dormire. Buona notte!
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Audio per Dormire Bene!Cammino Tra I 5 Elementi: La Natura Dentro Di Me.Meditazione guidata durante l'incontro gratuito per i lettori del libro "Dormire bene con il Qi gong" https://qigongdream.com/sl-libro/Dal titolo "1 tisana, 4 chiacchiere... Estate!"2021-08-2414 min
QI GONG PER TUTTI!Cammino Tra I 5 Elementi: La Natura Dentro Di Me.Meditazione guidata durante l'incontro gratuito per i lettori del libro "Dormire bene con il Qi gong" https://qigongdream.com/sl-libro/Dal titolo "1 tisana, 4 chiacchiere... Estate!"2021-08-2414 min
Digital Sheet Music Available - Richard Larencio MatthisOp20 Dormire Bene BambinoOp20 Dormire Bene Bambino
Sleep Well Little Child
A strophic Christmas Carol for Chorus and French Horn
Approx. Time: 2 minutes, 59 seconds
Our first Christmas Carol that we dedicated to Monsignor Bradley Offut, Diocese of Kansas City - St Joseph (Missouri).
Sleep Well Little Child
Dormire bene Bambino,
immerso nel fieno;
occupato il suo arrivo ha superato.
Il tempo per dormire,
il tempo per sognare.
Dormire bene bambino,
re degli uomini hanno portato
doni da lontano luoghi.
Il tempo per dormire,
il tempo per sognare.
Dormire bene Bambino,
Maria riposa vincino, vincino;
angeli circondano la stabile.
Il tempo per dormire,
il...2021-06-1702 min
Audio per Dormire Bene!TIAO XI, regolare Il Respiro, Esperienza PraticaL'importanza del respiro nel Qi gong.Come creare armonia tra respiro e movimento.Tante informazioni aggiuntive sul tema Respirazione che puoi trovare nel webinar teorico-pratico in omaggio con l'acquisto del libro "Dormire bene con il Qi gong" al seguente link: https://qigongdream.com/sl-libro/2021-04-2012 min
QI GONG PER TUTTI!TIAO XI, regolare Il Respiro, Esperienza PraticaL'importanza del respiro nel Qi gong.Come creare armonia tra respiro e movimento.Tante informazioni aggiuntive sul tema Respirazione che puoi trovare nel webinar teorico-pratico in omaggio con l'acquisto del libro "Dormire bene con il Qi gong" al seguente link: https://qigongdream.com/sl-libro/2021-04-2012 min
QI GONG PER TUTTI!Il Vento Disturba La Tua Salute Ed Il Tuo Equilibrio?Il Vento in Medicina Cinese può essere un patogeno estremamente potente e repentino che abbassa le nostre difese, ci fa ammalare, ci mette agitazione e non ci fa dormire... Scopri come gestirlo al meglio in primavera grazie alle pratiche di "QI gong per gli occhi e la vista"Per Maggiori info scrivi a info@qigongdream.com2021-03-2308 min
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Audio per Dormire Bene!Eleonora legge: introduzione a " DORMIRE BENE CON IL QI GONG"Introduzione del libro "Dormire bene con il Qi gong" letta dall'autrice Eleonora Gramaccia.L'audio libro (con oltre 4 ore di registrazioni e pratiche audio guidate da me) è uno dei bonus omaggio offerti nel momento dell'acquisto del libro cliccando al link :https://qigongdream.com/sl-libro/2021-03-1806 min
QI GONG PER TUTTI!Eleonora legge: introduzione a " DORMIRE BENE CON IL QI GONG"Introduzione del libro "Dormire bene con il Qi gong" letta dall'autrice Eleonora Gramaccia.L'audio libro (con oltre 4 ore di registrazioni e pratiche audio guidate da me) è uno dei bonus omaggio offerti nel momento dell'acquisto del libro cliccando al link :https://qigongdream.com/sl-libro/2021-03-1806 min
Audio per Dormire Bene!"Mobilizzare La Vista E Stabilizzare L'udito" Per Dormire BeneTerzo capitolo dedicato ai 5 sensi.Si parla di orecchio e udito associati all'elemento Acqua.Il Qi gong rafforza le nostre energie più profonde, porta il silenzio dentro di noi, permettendoci di ascoltarci e rigenerarci.In questo modo vado anche a favorire un buon sonno che ha bisogno di silenzio interno così come di quello esterno!2021-03-1807 min
QI GONG PER TUTTI!"Mobilizzare La Vista E Stabilizzare L'udito" Per Dormire BeneTerzo capitolo dedicato ai 5 sensi.Si parla di orecchio e udito associati all'elemento Acqua.Il Qi gong rafforza le nostre energie più profonde, porta il silenzio dentro di noi, permettendoci di ascoltarci e rigenerarci.In questo modo vado anche a favorire un buon sonno che ha bisogno di silenzio interno così come di quello esterno!2021-03-1807 min
Audio per Dormire Bene!Il Senso Dell'olfatto Per Dormire Bene...Cosa ha a che fare il naso e l'olfatto con la qualità del sonno??Ascolta queste mie riflessioni e se sei interessato ad approfondire la tematica contattami su www.qigongdream.com2021-03-0407 min
QI GONG PER TUTTI!Il Senso Dell'olfatto Per Dormire Bene...Cosa ha a che fare il naso e l'olfatto con la qualità del sonno??Ascolta queste mie riflessioni e se sei interessato ad approfondire la tematica contattami su www.qigongdream.com2021-03-0407 min
Audio per Dormire Bene!Per Dormire Bene... Risveglia I Tuoi Sensi!Grazie alla pratica del Qi gong alleni e risvegli i tuoi 5 sensi così da vivere una vita più equilibrata ed avere un sonno più profondo.Visita sito www.qigongdream.comPer avere maggiori informazioni2021-03-0204 min
QI GONG PER TUTTI!Per Dormire Bene... Risveglia I Tuoi Sensi!Grazie alla pratica del Qi gong alleni e risvegli i tuoi 5 sensi così da vivere una vita più equilibrata ed avere un sonno più profondo.Visita sito www.qigongdream.comPer avere maggiori informazioni2021-03-0204 min
Audio per Dormire Bene!Presentazione OROLOGIO DEI MERIDIANIMini corso all'interno del percorso di QI gong per Dormire bene, in omaggio per tutti i lettori del mio libro "Dormire bene con il Qi gong"acquistabile solo al lìnk https://qigongdream.com/sl-libro/2021-02-1808 min
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Audio per Dormire Bene!Per Dormire Bene Occorre SILENZIO...Riflessioni personali sulla forma di linguaggio più elevata: la capacità di FARE SILENZIO!2021-02-0408 min
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Audio per Dormire Bene!Sai Qual'è Il Nemico Numero 1 Del Tuo Sonno??In questo episodio ti parlo di come l'energia del Fegato, connessa agli occhi e alla vista possa essere determinante per farci dormire profondamente e senza spiacevoli interruzioni.Seguimi nel gruppo fb: Eleonora Gramaccia - Dormire Bene col Qi GongE sul sito www.qigongdream.com2020-12-1015 min
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Audio per Dormire Bene!Leggendo "Dormire Bene con Il Qi Gong" Capitolo 8L'autrice del libro legge il capitolo 8 di "Dormire bene con il Qi gong" che parla della tipologia energetica dell'Acqua .Ti ci riconosci?Ogni capitolo descrive l'elemento e le caratteristiche della personalità, il tipo di insonnia a cui è più soggetta e offre spunti pratici ed esercizi per superarla.2020-11-1408 min
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Audio per Dormire Bene!Leggendo "Dormire Bene con Il Qi Gong" Cap. 4Introduzione al capitolo 4 del mio libro "Dormire bene con il Qi gong" acquistabile al linkhttps://qigongdream.com/sl-libro/Ritornare a sentire grazie al respiro e alla concentrazione nel "qui ed ora".2020-11-0904 min
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QI GONG PER TUTTI!1. Dormire Bene Ti Aiuta A Vivere Meglio!Chi sono, la mia vita e i problemi di sonno... E poi la svolta: grazie al QI gong ho ripreso il controllo di me stessa, delle mie emozioni ed ora dormo sonni rigeneranti e sono attiva, piena di energia, concentrata ed efficiente ogni giorno! Puoi riuscirci anche tu... Ascolta questa introduzione e Seguimi nei prossimi podcast!2020-09-2408 min
Audio per Dormire Bene!1. Dormire Bene Ti Aiuta A Vivere Meglio!Chi sono, la mia vita e i problemi di sonno... E poi la svolta: grazie al QI gong ho ripreso il controllo di me stessa, delle mie emozioni ed ora dormo sonni rigeneranti e sono attiva, piena di energia, concentrata ed efficiente ogni giorno! Puoi riuscirci anche tu... Ascolta questa introduzione e Seguimi nei prossimi podcast!2020-09-2408 min