Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Dorte Rønne Og Tina Kreutzer

Shows

Livet med sorgenLivet med sorgenSommerspecial - Tina KreutzerSorg og savn er forbundne I denne episode læser Tina hendes egen tekst op. Den handler om oplevelsen af det andet år efter at have mistet sin 23-årige datter Sara. Hør om hvordan sorg og savn fylder i kroppen, og om de tanker, som ingen andre kender.2025-07-2804 minLivet med sorgenLivet med sorgenSommerspecial - Kirsten Anines historieMit livs største sorg I denne rørende og ærlige podcast fortæller Kirsten Anine om de næsten tre år, hun kæmpede sammen med sin mand Johnny mod hans uhelbredelige kræft. Hun beskriver hvordan de første to år efter tabet af sit livs kærlighed var forfærdelige. Fyldt med sorg, smerte, længsel og tanker om selv at dø. Med tiden er hun vokset omkring sin sorg og den har fundet sin plads. I dag har hun genfundet livsmod og glæde. Hvad får denne episode dig til at tænke på? Kan...2025-07-2108 minLivet med sorgenLivet med sorgenSommerspecial - Mette Muffs historieSigne Den sorgberetning er fra Mette, som har mistet sin 20-årige datter Signe efter en kort sygdomsperiode. I denne episode fortæller hendes mor ærligt og rørende om månederne med håb, kærlighed, afmagt og den altoverskyggende sorg, da Signe dør i august 2024. Hvis du kan genkende noget fra Mettes fortælling eller har kommentarer til den, vil vi sætte pris på at du deler dem med os. At dele er at hele.  2025-07-1408 minLivet med sorgenLivet med sorgenSommerspecial - Emilie Faurskovs historieJeg tør ikke få nye venner Denne episode er fra Emilie, som mistede to af sine allernærmeste veninder med få ugers mellemrum. Den ene var Sara på 23 år. Frygten for at knytte sig og miste igen har lagt sig som en mur omkring hende. Hør hvordan hun lever med små ritualer, løbeture og minder – og med en erkendelse af, hvor vigtigt det er at tale om sorg og turde leve videre. Hvis du kan genkende noget af det, du har hørt, eller det får dig til at tænke nye tanker, så...2025-07-0706 minLivet med sorgenLivet med sorgenSommerspecial - Marianne Kyed Kjeldsens historieDa Mariannes mand fik konstateret bugspytkirtelkræft, ændrede alt sig – og knap et år senere døde han i hendes arme, omgivet af deres børn. I denne ærlige og rørende fortælling sætter Marianne ord på sorgen og kærligheden. Hør om hendes ritualer og hvordan hun har fået lavet forskellige ting, som hjælper hende med at fortsætte livet. Hvis du kan genkende noget fra Mariannes fortælling, eller har lyst til at dele noget fra dit eget liv, hører vi gerne om det. At dele er at hele.2025-06-3008 minLivet med sorgenLivet med sorgen55. Hvornår græder du?Dorte og Tina forholder sig til hvornår de græder, hvordan de græder og hvad der kan udløse tårer. De taler om, hvorvidt tårer kan påvirke graden af omsorg, og om man græde uden tårer. Begge deler åbent og ærligt ud om deres erfaringer med tårer, herunder frygten for at åbne op til ked-af-det-heden efter at have mistet deres barn. De udfordrer, hvad der kan udløse, at man græder, og fortæller, hvordan det påvirker krop og sind. Begge giver et råd med på vejen : 2025-06-2512 minLivet med sorgenLivet med sorgen54. Følelser i alle retninger. Mærkedage og mindedageI denne podcast taler vi om de tanker og følelser, som relaterer til Saras fødselsdag og Caspers dødsdag. Det er tydeligt, at vi går med det, der føles godt, og det kan være noget helt andet end året før. Få en status på hvor vi er henne i vores liv med sorgen lige nu, og skriv gerne en kommentar på hvordan du har markeret din seneste mærke- eller mindedag.2025-06-0621 minLivet med sorgenLivet med sorgen53. Erstatningsbarn med Ellis Bech ChristiansenDagens gæst er Ellis Bech Christiansen. Hun blev født knap et år efter at hendes forældre mistede deres 3 årige datter, efter lægens råd om hurtigt at få et nyt barn. Et erstatningsbarn. Hør hvordan det har præget Ellis´ liv at være en erstatning for sin søster Beatrice, som blev usynliggjort og aldrig talt om. Forældrene reagerede ved, at moderen stivnede og faderen lukkede ned.   Samtidig viste det sig, at Ellis også var usynlig, fordi hendes forældre heller ikke talte om hende. I dag er Ellis 80...2025-05-1544 minLivet med sorgenLivet med sorgen52. Sygdommen ALS gjorde Anni til enkeDenne podcast starter med et brev fra nu afdøde Carsten, som blev 53 år,  og slutter med en sang, fremført af Anni Wandahl Sørensen. Anni er i dag enke på 7. måned, og nu alenemor for Alfred på 10 år. For 4 år siden blev Carsten syg og får konstateret ALS, som er forkortelsen for Amyotrofisk Lateral Sklerose, en uhelbredelig og ubarmhjertig sygdom. De når at få 21 dejlige år sammen. Hør hvordan Anni og Carsten vælger at leve deres sidste tid, og hvordan venner, jagtkammerater, familie og kollegaer har bakket op om dem, både før...2025-05-0157 minLivet med sorgenLivet med sorgen51. "Alt vi har er nu" med Anne-Dorte Noes VilslevAnne Dorte har mistet sin datter Amalie, som nåede at få to ekstra leveår med nye lunger. I denne episode hører vi om at være mor til et barn, som du ved skal dø inden for en årrække. Vi hører om en kvinde, som har en mission om at vi skal blive bedre til at snakke om døden og tage stilling til organdonation. Hendes datter Amalie har været med til at starte Vilslevgruppen, og den er Anne Dorte engageret i.  I det hele taget er hun en kvinde, som har valgt at...2025-04-1447 minLivet med sorgenLivet med sorgen50. 1 års jubilæumHold da op. Episode nr. 50 og så på vores 1 års dag! I denne episode ser vi tilbage på det første år i podcastens liv. Vi er dybt taknemmelig for alle jer der lytter med, og alle de skønne mennesker der har været vores gæster. I har alle beriget vores liv, og udvidet vores viden og forståelse om sorg. Der har været personlige historier, der har berørt os dybt. Der har været en række fagpersoner, som har gjort os klogere på sorgen fra forskellige aspekter, og endeligt har...2025-04-0115 minLivet med sorgenLivet med sorgen49. Coping strategier - vores håndtering af følelserLydkvaliteten i dagens episode er uperfekt. Det er et godt eksempel på indholdet i dagens episode, som handler om håndtering af svære følelser. Når I lytter til os i andre sammenhænge, kan det lyde som om vi kommer let igennem dagene. Vi er ikke overmennesker, og har ligesom alle andre ”nede dage”, hvor det kræver mere af os at finde lys i mørket.   I dag deler vi åbent og ærligt ud af vores coping strategier og fortæller om udviklingen i dem siden vi mistede vores børn, og skulle lære at le...2025-03-2419 minLivet med sorgenLivet med sorgen48. Kom op af hullet - Claus ElgaardJournalist, studievært, forfatter mv. Claus Elgaard er vores inspirerende gæst i denne podcast. Med engagement og klæbehjerne fortæller han i dagens episode om hvordan han og andre har rejst sig efter at have været i et sort hul, blandt andet med referencer fra hans bog ”Kollaps” om ti kendte danskere. Du hører også om hvordan du kan forholde dig til andres gode råd, og hvorfor det er vigtigt at samle på succesoplevelser. Claus deler åbent ud af sine personlige holdninger og erfaringer, om betydningen af sine tatoveringer, hvorfor Mandela er han...2025-03-1050 minLivet med sorgenLivet med sorgen47. Et sjælemøde med Rikke Hertz”Jeg ser det nogle gange som et valg. Vil du lide eller vil du leve” er en af mange spændende sætninger, som du kan høre i denne podcast, optaget i smukke omgivelser i Birkerød. Rikke Hertz er dagens gæst. Hun er coach og clairvoyantisk medie med en grundlæggende identitet om at være et kærligt menneske. Det kan vi på alle måder bekræfte i mødet med hende! Rikke Hertz deler gavmildt ud af  sig selv. Både hvad der er hendes erfaringer med spiritualitet, og...2025-02-2449 minLivet med sorgenLivet med sorgen46. Adoption og sorgDagens gæst er Solvej Kyung-Sook Christiansen. Solvej er adopteret fra Korea, som en af ”de store årgange i 70´erne”. Du får indsigt i Solvejs historie, og hører om hendes tanker om adoptioner, og hvordan det har været at være tilbage i Korea på besøg. Du får indsigt i, at børn fra den tid har sværere ved at finde svar tilbage i systemerne end i dag. Vi taler om sorgen over ikke at kende det, man kommer fra. Vi får indblik i at der som adopteret er mange sorger i...2025-02-1050 minLivet med sorgenLivet med sorgen45. Appetit og appetitløshed med klinisk diætist Charlotte RosenquistNår vi er i sorg, vil det typisk ramme vores appetit. Nogle får øget appetit og andre mister lysten til at spise. Vores gæst er Charlotte Rosenquist er klinisk diætist. Hun fortæller i dagens episode om, hvordan sorg kan påvirke ens madvaner, og hvilke konsekvenser det kan have, hvis man bliver ved med at overhøre kroppens signaler. Du hører om de forskellige former for sult. Du får svar på om færdigretter er et okay alternativ, hvordan man kan give sig selv et ”kram”, som ikke kommer fra mad, om du har b...2025-01-2740 minLivet med sorgenLivet med sorgen44. 2025 - Hvad mon året bringer?Dorte og Tina er tilbage i studiet for første gang i 2025. I denne episode ser vi tilbage på 2024, som var året, hvor vi første gang udgav podcasten. Vi udgav podcasten fordi vi gerne ville dele, hvordan det er at leve med en sorg. Det har vi igennem året fået delt på forskellig vis, både andre der har fortalt deres personlige historier, men også fagpersoner har været på besøg og fortalt om sorgens mange ansigter. Vi er dybt taknemmelige for alle, der har bidraget, enten som gæst eller som lytter 🙏   Vi løfter også sl...2025-01-1323 minLivet med sorgenLivet med sorgen43. Julens historierJulen er for mange en svær tid at komme igennem. Specielt hvis man har mistet. I denne episode kan du høre nogle af vores lytteres egne historier omkring julen og savnet, og hvordan de kommer igennem højtiden. Med dette ønsker vi alle vores lyttere en glædelig og omsorgsfuld jul ❤️  2024-12-1623 minLivet med sorgenLivet med sorgen42. Fra sorg til respekt om egen kropGinta Fempong fortæller om, hvordan hun har følt sig forkert siden hun som 8 årig blev gjort opmærksom på at hendes krop var forkert. Den var smårund og det skulle der gøres noget ved.   Herefter fulgte årtier med kure og meget sorg og mørke over at leve med en krop, som var ”dømt ude” af samfundet og genstand for meget negativ opmærksomhed. Det førte blandt andet til selvstraf, stress, angst og depressive tanker. Diagnosen tvangsoverspisning, BED, og hjælp til at håndtere spiseforstyrrelsen blev et vendepunkt. Vores gæst for...2024-12-0945 minLivet med sorgenLivet med sorgen41. 2 årsdagen for Saras dødTina fortæller i dagens episode om tiden op til Saras dødsdag, og selve dagen. Havde hun en god dag – trods alt? Var det anderledes end sidste år? Er to år kort eller lang tid? Lyt til en personlig beretning i dialog med Dorte, hvor de deler tanker og følelser.2024-12-0223 minLivet med sorgenLivet med sorgen40. Når livet lever videre i hjertet.Selvom der er gået 27 år, så har Anne Stine stadig en stemme hos sin far, Hans Lauge. Hun mistede livet i en ulykke i 1997. Hun blev 20 år. Dorte og Tina taler ofte om, hvordan det mon er på den lange bane at skulle leve med, at ens barn er død. Hvordan lever man videre med sorgen, og får et godt liv ?  Det får vi eksempler på i denne episode, hvor Hans Lauge både svarer på vores spørgsmål og generøst deler ud af sin egen viden, erfaringer og citater. Si...2024-11-2552 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - TegnUgens ord er tegn. Tina og Dorte fortæller om hvordan tegn altid har haft en betydning, og især efter at de har mistet, er den blevet større. Tegn kan føles som livstegn. Tegn kan give tryghed. Tegn kan relateres til personer og tegn kan også vække minder. Hør hvordan vi bruger tegn i vores hverdag. Skriv gerne hvilke tegn du kigger efter og hvad de betyder for dig.2024-11-1807 minLivet med sorgenLivet med sorgen39. Historier fra gravstedet. Lytternes egne fortællinger om gravstedet.Et gravsted er ofte et sted, som har mange flere betydninger, funktioner, symboler og historier end man lige kan se.   Vi er meget taknemmelige for og rørte over de breve, vi har fået tilsendt på vores opfordring om at du som følger af Mindernes Hus fortæller om dit gravsted. I denne episode læser vi otte breve op. De vil efterfølgende kunne læses på Facebook og Instagram. Af hjertet tak til Inge Hougaard, Anja Arup Hougaard Madsen, Maria Mikkelsen, Tanja Pedersen, Anne Rosager-Lund, Jette Pedersen, Anne Grethe Skarregaar...2024-11-1121 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - taknemmelighedDenne gang i Ugens Ord sætter vi fokus på Taknemmelighed. Hvordan kan man være taknemmelig for noget, når man har mistet en vigtig person i sit liv? Det er svært, men ved at prøve at være taknemmelig over selv små ting i ens liv, er det med til at skabe et fokus på de gode ting i livet. Måske er det en god kop kaffe eller en SMS besked fra en veninde, der har varmet i løbet af dagen.  Forskning har vist at taknemmelighed gør gode ting f...2024-11-0406 minLivet med sorgenLivet med sorgen38. Fokus på lyset i mørketI denne episode taler vi om at sætte fokus på lyset i mørket. Når man rammes af sorg, kan det være svært at se lyset og de positive ting i livet. Det har vi selv erfaret. Derfor har vi udarbejdet en livsdagbog, som netop sætter fokus på de positive ting i livet. Vi gennemgår elementerne i bogen. Vi fortæller blandt andet om, hvad vi er taknemmelige for i dag, og hvad der har fået os til at smile. At sætte ord på, hvad vi er taknemmelige...2024-10-2834 minLivet med sorgenLivet med sorgen37. Formidl din arv og realiser dine drømme”En drøm forbliver bare en drøm, så længe man ikke handler på den” er en af de sætninger, du vil høre i denne podcast. Vores gæst er uvildig økonomisk rådgiver Mortan Storm Dalsgård. Han fortæller om arv og formidling af arv, både i forhold til at være modtager og giver.  Du hører om begreberne ”at give med kold eller varm hånd” og nedsparing. Du får viden om, hvordan et pengebeløb kan betragtes som en pose kærlighed, og at de gode aftaler laves mens man er god...2024-10-2140 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - tro - med Maria DamgaardVores gæst hospice sygeplejerske Maria Damsgaard taler om, hvordan troen fylder hos døende patienter uanset trosretning og sine egne tanker i forbindelse med sin fars død.  Vi reflekterer om at tro på sig selv, og om det ville være nemmere at miste en nært pårørende hvis man var stærkt troende. Vi taler om at forskellige trosretninger bearbejder død og sorg forskelligt, og at én ting er tro, noget andet er følelser.  2024-10-1407 minLivet med sorgenLivet med sorgen36. Mellem liv og død - om at arbejde på hospice. Med sygeplejeske Maria DamgaardNogle død pludseligt og intetanende, andre slutter deres dage på et hospice, vel vidende at de skal dø. Hospicesygeplejerske Maria Damgaard fortæller om livet på et hospice. Hun forklarer, hvad et hospice er og fortæller om sit arbejde på Sct. Maria hospice i Vejle. Da det er patienter med meget begrænset overskud, er samtaler en vigtig del, blandt andet om prioritering af hvad der er det vigtigste. Der bliver fokuseret på at lære mennesket før sygdommen at kende, og de gør meget ud af, at det er mennesket og ikke sygdomme...2024-10-0752 minLivet med sorgenLivet med sorgen35. Opmærksomhedens intensitetI dagens podcast taler vi om den opmærksomhed vi får, og hvad den gør ved os. Vi har haft travlt, og det har gjort at vi har haft svært ved at mærke vores følelser, hvilket er en typisk reaktion. For at kunne være autentiske, er det vigtigt at kunne mærke sig selv. Vi afslører fremtiden i Mindernes Hus med Mindernes Klub og Mindegrupper. Alt hvad vi laver, er hobbybaseret. Vi har taget os mod til at give en donationsmulighed til dig, der ønsker at støtte vor...2024-10-0218 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - følelserKreahelt Sofie Vandborg har trukket ordet følelser, Hun fortæller, hvordan der er følelser af alle slags og over det hele i hendes arbejde, og at ordet taknemmelighed betyder meget. Tina og Dorte reflekterer at følelser er omskiftelige, og at det at skabe minder sammen er vigtigt, da det er med til at give gode følelser. Hvad kommer du til at tænke på ved ordet følelser?  2024-09-3006 minLivet med sorgenLivet med sorgen34. Minder i modgang. At skabe øjeblikke med terminale børnDenne podcast giver indsigt i Sofie Vandborgs livsbekræftende arbejde som KREAHELT for terminale børn. Hun giver os indsigt i hendes arbejdsdag, som handler om at skabe noget normalitet ind i hverdag med sygdom gennem aktiviteter. Kreative aktiviteter, som samler familien. Målet er at skabe minder, der rækker langt ud i fremtiden. Både fysiske, men også mentale. Det er ifølge Sofie Vandborg eftervirkningen af de minder, der giver noget, især for de pårørende Sofie giver lavpraktiske eksempler på hvad de laver med familierne, og du får som lyt...2024-09-2535 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - jul - med søvnekspert Mikael RasmussenJul associeres med glæde, samvær, familie, og at give noget til andre mennesker. Det handler også om fridage og festligheder, og ustabile søvnvaner. Mikael Rasmussen fortæller om hvorfor vi generelt sover bedre på fri- og feriedage, og hvordan vi kan lade os inspirere af det, og at glæde kan give positivt stress, som kan give en lille søvnforstyrrelse.2024-09-2305 minLivet med sorgenLivet med sorgen33. Søvnens rolle i sorgens mørke - med søvnekspert Mikael RasmussenNår livet slår en koldbøtte og kroppen bliver stresset, vil det påvirke ens søvn. Nogen vil sove meget lidt og ustabilt, andre vil sove længe og tungt. Er det ene bedre end det andet? Hvad er god søvn? Hvad er forskellen på dårlig søvn og søvnbesvær og søvnhygiejne og søvnmønstre? Er sovemedicin en god ting? Og i så fald hvor længe? Hvad er sikkerhedsadfærd og distraktionsteknikker?   Er powernap en god ting? Er folk, der har mange sorger og søvnbesvær...2024-09-1843 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - tro - med Helle TirsgaardDagens gæst, Helle Tirsgaard, som tidligere har fortalt om sorggrupper, fortæller, at der er tre ting, vi ikke taler om offentligt: Vores sexliv, vores selvangivelse og vores tro. Blandt andet fordi det er forbundet med blufærdighed. Vi udfolder vores tanker om tro, og hvad tro kan betyde for os mennesker, når vi er i krise og det handler om at finde hjælp til sorgen.    2024-09-1606 minLivet med sorgenLivet med sorgen32. Sorggrupper trøster og rummer. Du er ikke alene. Med Helle TirsgaardI dagens episode gør sorggruppevejleder og psykoterapeut Helle Tirsgaard os klogere på sorggrupper. Hvad sker der i en sorggruppe, og hvordan det er at have et mødested, hvor man er sammen om et fælles vilkår, kan hjælpe en til at komme godt videre i livet med sin sorg. Vi belyser fordele og ulemper, fakta og myter. Her er nogle af de spørgsmål, du får svar på ud over viden om alt det praktiske i et gruppeforløb: Hvornår er det rigtige tidspunkt at starte? Er en...2024-09-1140 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - venskab I dag taler vi om venskaber. Venskaber kan være af kortere og længere varighed. Det er godt at have livsvidner, som man kan dele glæder og sorger med. Vi opfordrer til at skrive op, hvornår ens venner kom ind i ens liv. Det kan særligt ske i forbindelse med skift i livsfaser og i livskriser. Vi reflekterer også over, at det er normalt at der kommer mennesker ind i ens liv, som glider ud igen. Sidst, men ikke mindst, taler vi om det venskab, der er opstået mellem os på bagg...2024-09-0907 minLivet med sorgenLivet med sorgen31. Efterår. Hvad betyder det for livet med døden?Det er blevet efterår, og hvad betyder det så? Dorte og Tina giver en kort status på, hvad efteråret betyder for dem, og hvad de tager med ind i denne årstid. Nye vaner, erfaringer og forventninger. Du vil få et citat fra musiker Søren Huss, høre om Daniel Rye og Post Traumatisk Vækst (Post Traumatic Growth) og andre små livsindblik.    2024-09-0422 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - Styrke med Lene MortensenAdvokat Lene Mortensen, som tidligere har gæstet podcasten omkring testamente og arv, trækker i denne ugen ordet ”styrke”. Ugens ord handler om at finde styrker hos sig selv og sine klienter, og om at hente styrke i fællesskabet.  Vi taler også om fysisk styrke og om at finde styrke i en livskrise. Derudover kommer vi ind på  ordet ”svaghed”, som er kontrasten til styrke, og hvordan begge begreber kan bruges positivt i hverdagen. Hvad får du af tanker ved ordet styrke?2024-09-0206 minLivet med sorgenLivet med sorgen30. Testamente og arv med advokat Lene MortensenDagens gæst er advokat Lene Mortensen fra Omhu Advokater. Hun har i mere end 10 år beskæftiget sig med alt omkring døden. I dagens episode deler Lene Mortensen gavmildt ud af sin viden i et let forståeligt sprog, og kommer sideløbende med eksempler fra hverdagen, som gør det levende, tankevækkende og interessant. Hvis du ligesom Dorte og Tina heller ikke har 100% styr på begreberne fx testamente, børnetestamente, delingsformue, fremtidsfuldmagt, arveloven, tvangsarv i henhold til den familiekonstellation, som du lever i, så vil vi anbefale at lytte med. Det er alt ande...2024-08-2849 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - sport med Maren BielefeldtUgens ord er sport, og det giver Maren et kæmpe smil på læben, fordi det er noget, som hun havde tilfælles med de to veninder, som hun har mistet. Sport fylder meget i Marens liv. Hun bruger det som en ”terapeutisk ting” og bruger det som sit frirum til at agere og reagere. Tina forbinder ordet med bevægelse, motion og at bruge kroppen. At det handler om at der skal være balance, og at sport kan bruges til at finde ud af, hvordan man egentlig har det. Dorte taler yderligere om at spor...2024-08-2607 minLivet med sorgenLivet med sorgen29 - At leve med sorgen over at miste to veninder med Maren BielefeldtMaren er 25 år, og har oplevet at mistet to tætte veninder med 2½ års mellemrum. Først Helena og siden Sara, som er Tinas datter. Maren fortæller i dagens episode sin historie om, hvor surrealistisk det er i hendes alder at få en opringning om at ens veninde er død, og så endda opleve det to gange indenfor relativ kort tid. Psykologhjælp, venskaber, træning, brevskrivning og samtaler hjælper hende. Både det at tale med sin omgangskreds, men også stadig med Helena og Sara. Maren finder tryghed i at have ”to-go-billeder”...2024-08-2147 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - liv Liv og død er tæt knyttet sammen. Vi er dog generelt mere fokuseret på liv end død. Dorte og Tina vender ordet, og kommer blandt andet omkring navnet Liv, det at være livløs og det, at give liv. Hvad får ordet liv dig til at tænke på?2024-08-1905 minLivet med sorgenLivet med sorgen28 Nervesystem og søhestefoder med Hanne Panduro LyngholmI dagens episode hører du om, hvordan du kan berolige dit nervesystem. Både ved hjælp af TRE, som er en form for rysteterapi, yoga og søhestefoder. TRE står for Tension and Trauma Release Exercise, som er stress- og traumeforløsende øvelser, som alle kan lære at bruge. Hanne forklarer hvordan metoden er udviklet af den amerikanske kropsterapeut David Berceli, og hvordan metoden foregår i praksis.  Hun forklarer om konsekvensen ved at ophobe stress og giver mange eksempler på at nære kroppens beroligelsessystem. Hun kalder det for søhestefoder...2024-08-1433 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - organdonationDagens ord handler om organdonation. Det er vores gæst bedemand Winnie Markussen, der trækker ordet. Vi taler om vigtigheden af at tage stilling til det. Vi kommer også omkring, om det vil være en god ting, hvis man i stedet for at tilvælge det, skulle fravælge det, hvis man ikke ønsker at være det. Hvad tænker du, når du hører ordet "organdonation"?2024-08-1205 minLivet med sorgenLivet med sorgen27. Livet som bedemand med Winnie MarkussenDet er tilfældigt at vi har brugt samme bedemandsfirma i forbindelse med vores børns død. Bedemand Winnie og hendes bedemandspartner Thomas var en stor støtte i dagene fra dødsfaldet og til og med bisættelsen. Winnie fortæller i podcasten, hvorfor hun for cirka ti år siden valgte at blive bedemand. Hvad der er det bedste ved jobbet, og hvad der er den største udfordring. Hun forklarer, hvordan det at stå til rådighed for en familie i krise kan hænge sammen med privatlivet, og hvordan man ved, hvad de forskelli...2024-08-0747 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - fremtid Fremtiden har fået en ny betydning efter at vi har mistet vores ældste barn. Fremtiden var umulig at se, fordi ønsker og drømme blev knust. Siden er bevidstheden om at være til stede i nu´et er blevet mere tydeligt, og vi øver os begge på det. Vi kan lave planer, men vi ved ikke hvordan de ender med at blive. Hvad får ordet fremtid dig til at tænke på?2024-08-0507 minLivet med sorgenLivet med sorgen26. Hvordan går det?I denne episode giver vi svar på et spørgsmål, som vi ofte møder, nemlig, hvordan går det, og hvordan har du det lige nu? Vi har besluttet, at vi jævnligt vil lave en opsummering på netop dette spørgsmål. Svaret kan være meget forskelligt fra dag til dag, fra time til time. I podcasten kan vi også følge vores egen udvikling i, hvordan vi har det, og hvordan vi takler sorgen og savnet. I denne episode ser vi tilbage på de seneste måneder. Vi kommer omkring emner som somm...2024-07-3126 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - hemmelighederVores gæst, Charlotte Heje Haase, som tidligere har medvirket i episoden om at skrive mindet i live er dagens gæst, og trækker ugens ord. Ordet blev "hemmeligheder". Charlotte fortæller, at hemmeligheder kan være tunge at bære på. Hun fortæller en af sine egne hemmeligheder, og erfaringen med at, når vi deler vores hemmeligheder, så vil der være mange andre, der har det på samme måde, og man kan skabe et fællesskab. Dorte taler om at vi kan have hemmeligheder for os selv, og ting vi ikk...2024-07-2808 minLivet med sorgenLivet med sorgen25. Skriv mindet i live med Charlotte Heje HaaseVi er nysgerrige på, hvad det at skrive kan gøre for sorgramte (og for alle andre i øvrig også). Derfor har vi inviteret Charlotte Heje Haase i studiet til at gøre os klogere på det. Charlotte kommer med eksempler på, hvordan du kan bearbejde sorg og bevare minder ved at skrive. Det vigtigste er at glemme alt om, at det skal være på en bestemt måde og blive til noget bestemt.  Skrivning er godt for mennesker i sorg, fordi det er med til indre heling i forhold til at man skal lære at leve m...2024-07-2637 minLivet med sorgenLivet med sorgen24. Sang som sorglindring med Methe DanefeldtVores gæst i studiet i dag er Musisk kunstner Methe Danefeldt. Methe fortæller om, hvordan sang og musik altid er blevet brugt som en måde at kommunikere og udtrykke sig på. Vi hører også om fordelene ved at synge, og hvordan vi kommer i gang – selvom vi måske har en overbevisning om, at vi ikke kan synge. Lær om hvad det kan give at få individuel sangundervisning, og hvorfor det er vigtigt også at bruge kroppen, når man synger. Alle kan ifølge Methe synge, eftersom alle har stemm...2024-07-2439 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - glæde med Methe DanefeldtVores gæst i studiet er musisk kunstner Methe Danefeldt. Mette fortæller senere om Sang som sorglindring, men i denne episode trækker hun ugens ord. Methe trækker en blank seddel, hvilket betyder, at man frit kan vælge sit ord. Methe valgte ordet "glæde". Methe er meget bevidst om, at det er vigtigt, at man har glæde i sit liv. Det er vigtigt, at man giver sig selv lov til at glædes, også selvom man er i sorg. Dorte og Tina taler om at gøre t...2024-07-2205 minLivet med sorgenLivet med sorgen23. Sorg & ufrivillig barnløshed med psykolog Marie ErlendssonVores gæst i studiet i dag er psykolog og sexologisk rådgiver Marie Erlendsson. Dagens afsnit handler om hvordan man kan navigere igennem de udfordringer der er forbundet med ufrivillig barnløshed og sorg. Sorgen over ikke at kunne realisere sit inderste ønske. Marie fortæller om hvordan mange føler skyld, skam, vrede og misundelse, og i det hele taget hvordan ens lyst kan være påvirket. Du hører også om hvordan man som par kan støtte og trøste hinanden, hvor længe skal man blive ved med...2024-07-1926 minLivet med sorgenLivet med sorgen22. Skilsmisse og sorg med psykolog Marie ErlendssonDagens gæst er psykolig Marie Erlendsson, som fortæller om skilsmisse og sorg. Sorg formes efter den relation til den eller det vi har mistet, vores personlighed, hvad vi kommer med, hvilken kultur og kontekst vi lever i. Marie vil på forskellig måde give eksempler på, hvordan man i forbindelse med skilsmisse kommer stil at svinge mellem to spor. Det tabsorienterede og det genoprettende spor. Der er ingen rigtig eller forkert måde at sørge på, eller opleve sin sorg på, heller ikke efter en skilsmisse. Hør om hvordan...2024-07-1742 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - bøger med psykolog Marie ErlendssonPsykolog Marie Erlendsson gæster Livet med sorgen, hvor hun blandt andet fortæller om skilsmisse og sorg, og sorg og barnløshed. Men i denne episode trækker hun ugens ord. Og ordet blev: "Bøger". Marie Erlendsson kommer straks til at tænke på dagbøger. Det bruger hun meget selv for at fordøje sanseindtryk. Hun anbefaler ofte også sine klienter at skrive dagbog, specielt hvis de er i sorg eller i en anden livsskrise. Dorte fortæller, at hun er glad for bøger, og søger mod bibliotek...2024-07-1505 minLivet med sorgenLivet med sorgen21. Taknemmelighed med Charlotte OverbeckI dagens episode er der fokus på taknemmelighed. I studiet har vi inviteret Sundhedskonsulent Charlotte Overbeck ind til at fortælle mere om det. Efterhånden er der god forskning på området, som også bekræfter, at der både er fysiske og psykiske gevinster ved at praktisere taknemmelighed. Når vi er positive, sætter vi en række hormoner i gang, som gør os rolige, glade og giver os energi. Charlotte kalder det en ”sneboldseffekt”, at når jeg får fokus på det, som er godt i mit liv, ruller den...2024-07-1226 minLivet med sorgenLivet med sorgen20. Egenomsorg med Charlotte OverbeckDagens episode handler om, hvordan vi kan drage omsorg for os selv. Til at gøre os klogere på dette har vi inviteret Sundhedskonsulent Charlotte Overbeck i studiet. Hun fortæller om, hvorfor det er vigtigt at have fokus på egenomsorg, så vi har ekstra energi og styrke til håndtere svære perioder i livet og for at kunne nyde livet. Du vil høre om The Circle of Influence, hvor man deler sin verden op i rød, gul, grøn, og hvordan man bevidst kan flytte sig. Du vil også høre om, at...2024-07-1031 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - VredeVrede er en følelse, som vi allesammen kender til. Vreden er som bølgeskvulp. Det kommer i bølger, og kan vare af kortere eller længere varighed og styrke. Vreden kan være ubehagelig og være tilknyttet skam.    Hvor lang tid varer vrede? Vælger vi selv at holde fast i vreden? Er det ok at være vred over at have mistet et barn? Lader vi vreden definere dagen? Kan man bruge vreden til noget? Det er nogle af de spørgsmål vi k...2024-07-0807 minLivet med sorgenLivet med sorgen19. Sorg og pårørende med Behrad JafariHvad skal man som pårørende gøre i de første dage efter et dødsfald? Det har vores ven og nabo Behrad Jafari spurgt os om. Oprindeligt var det Behrad og hans kone Winnie, der skabte kontakten i mellem os, og det er vi meget taknemmelige for. Behrad har efterspurgt viden om rollen som pårørende. Det handler denne podcast om, set ud fra vores perspektiv. Vi forsøger efter bedste evne at svare på Behrads spørgsmål: hvor meget og hvor lidt skal jeg spørge ind til dødsfald...2024-07-0530 minLivet med sorgenLivet med sorgen18. Martin Kreutzer - sorgen over kronisk sygdom Sorg skal være noget vi taler om. Dagens episode omhandler sorg og kritisk sygdom. I studiet har vi Martin Kreutzer, der fortæller om, hvordan det er at få en kronisk sygdom i forbindelse med sin 50 års fødselsdag, og hvordan han lever med det på 2. år. Efter mange års følelse af, at kroppen var slidt, og en kobling på, at det var belastningen fra et liv som selvstændig, som var årsagen til det, forsøgte Martin at skrue på adskillelige livsstilsparametre. Det var dog uden succes, så Martin gik til lægen og fik lavet...2024-07-0336 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - kærlighed med Lonni ØrskovUgens ord i denne episode trækkes af indretningsarkitekt Lonni Ørskov. Hun trækker ordet "kærlighed" ❤️. Hun kommer til at mindes præstens ord i forbindelse med, at hun mistede sin far for 15 år siden. Han sagde, at kærlighed og sorg står virkelig tæt sammen. Lonni uddyber sine refleksioner omkring det. Dorte taler om at have kærlighed til ting, som er knyttet op i mod en person. Tina tænker kærlighed som en følelse, der ikke kan diskuteres og er uden for tid, sted og rum. Hø...2024-07-0105 minLivet med sorgenLivet med sorgen17. Ryd op så du kan dø i morgen - med Lonni Ørskov ”Når alt kommer til alt, så er der jo ingenting vi skal have med herfra. Alt er til låns” er en af de mange tankevækkende sætninger, som du hører i dagens episode. Vores gæst indretningsarkitekt Lonni Ørskov giver tips og ideer til, hvordan du kommer i gang med en oprydningsproces, så dit hjem ikke bliver en last og en byrde at skulle igennem for de efterladte. Vi taler om at rydde op generelt, opmagasinering af ting og møbler og fordele ved at have de ting omkring dig, som gør dig glad. 2024-06-2832 minLivet med sorgenLivet med sorgen16. Sorg og oprydning - med indretningsarkitekt Lonni Ørskov ”Jeg har lært, at det er vigtigt at rydde op mens man er her. Det er en frygtelig opgave at give videre til andre” fortæller Lonni Ørskov, som i denne episode deler ud af både personlige og professionelle erfaringer. Vores gæst Lonni Ørskov er indretningsarkitekt med eget firma, og har selv været igennem flere oprydninger efter dødsfald. Sorg og oprydning kan opstå både i forbindelse med en flytning, en skilsmisse eller et dødsfald. Det kan også være, at man er døende og er frustreret over, at man ikke fik de...2024-06-2635 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - Hvad er en god dag med Ulla Eline VejeDagens gæst Ulla Eline Veje har trukket sætningen: Hvad er en god dag eller et godt øjeblik? For hende er et godt øjeblik er et nærværende møde med et andet menneske, hvor hun kan mærke, at  ”vi er her for hinanden, vi lytter til hinanden, vi sanser hinanden”. Nogle gange varer det et øjeblik, og som alligevel kan berige resten af dagen. Tinas reflektioner handler om at opleve et godt øjeblik, som kan opstå af noget hun oplever, tænker på, mindes, eller bare er noget, som lige giver en dejlig følelse i kroppen.2024-06-2405 minLivet med sorgenLivet med sorgen15. Sorg og kropsterapi med Ulla Eline Veje Dagens gæst er kropsterapeut Ulla Eline Veje. Man kan gøre meget med ord og lave meget terapi med ord, men i virkeligheden kan man også lave terapi uden særlig mange ord, men med kroppen som redskab. Ulla arbejder med intuitiv kropsterapi. Det vil sige, at når der kommer en klient til hende, har hun lidt samtale først, men ellers er det primært et arbejde med kroppen, hvor man modsat samtaleterapi går nedenunder ordene. Hendes baggrund er, at hun helt oprindelig er uddannet jordemoder, men i mange årtier været intere...2024-06-1935 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - årsskifte Årsskifte handler både om det ”naturlige” årsskifte ved nytår, og også om nye årsskifter, som opleves efter at have mistet. I første omgang taler vi om overgangen fra den 31.12 og til 1. januar, hvor Dorte deler sine reflektioner. Hvordan årsskiftet for hende altid har handlet om at se tilbage den 31.12 og kigge fremad den 1. januar. Eftersom Dorte mistede Casper i det forgangne år, var det tungt at kigge tilbage, og svært at få øje på positive ting. Første januar handlede i stedet om at se fremad og se på, hvad hun alene og s...2024-06-1706 minLivet med sorgenLivet med sorgen14. Årsdag med Dorte RønneEt år er gået siden Caspers død. Hvordan har det været? Det sætter Dorte ord på i dette afsnit. Dorte fortæller om planer for dagen og hvor meget dagen har fyldt i hendes bevidsthed. Hun fortæller også om at finde en fortrolighed med sin egen sorg, men at møde andre, der også savner Casper, gør stort indtryk, og det kan være overvældende. Vi taler om forskellen mellem fødselsdag og årsdagen, og hvordan dagene har forskellige betydninger for os. Hvad skal fejres, og hvad skal ikke f...2024-06-1226 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - ModUgens ord er mod, og vores gæst Dorthe Rask Jensen reflekterer over, at selvom hun har meget angst, har hun mod til at være ærlig. Det kan handle om hendes fag som præst, og at det er blevet lettere med alderen. Det gør det nemt for hende selv og for andre, at hun ikke udgiver sig for noget andet end hun er. Det betyder ikke, at hun er som hun skal være, men det betyder, at hun er sig selv. Dorte reflekterer over det med at leve livet modigt, og leve l...2024-06-1006 minLivet med sorgenLivet med sorgen13. Sorgen over at miste et barn med Dorthe Rask Jensen I denne episode fortæller Dorthe Rask Jensen om sorgen over at have mistet sin datter Kirsten. Kirsten døde i en alder af 24 år i december 2023. Da podcasten bliver optaget er der kun gået knap tre måneder siden, hun fandt sin datter. Kirsten har en tvillingebror, Ulrik, som var med til at finde sin søster død i hendes lejlighed. Dorthe fortæller om, hvordan de fandt hende nytårsaften, og hvordan de efterfølgende dage forløb. Dorthe havde en følelse af, at hendes hjerne kørte ”med 500 km i timen”, samtidig med at h...2024-06-0530 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - LystUgens ord er lyst, som kan læses på to måder. Som at have lyst og at det er lyst. Vores gæst sognepræst Dorthe Rask Jensen fortæller, at for hende hænger ordene sammen, fordi hvis det hele er mørkt, så har man heller ikke lyst til noget. At lyst hænger sammen med livslyst. Det er rigtig svært at have livslyst, hvis man lige har mistet. Dorthe møder i sit job som præst forældre, som siger, at hvis et ikke havde været for de andre børn, ville de hav...2024-06-0308 minLivet med sorgenLivet med sorgen12. Præsten, sorgen og livetI dagens episode har vi besøg af sognepræst Dorthe Rask Jensen, som vil give os viden om hendes arbejde som præst, hvor samtaler om liv og sorg er en del af hverdagen. Dorthe har været præst i Vor Frelser kirke i Vejle i snart 30 år. Hun havde engang overvejet at skifte, for at prøve et andet sogn, men så døde hendes mand og tvillinge-børnenes far, da de var 9 år, og hun valgte at blive. Dorthe fortæller i podcasten om hvilke forventninger der var til en ny præst, som hun s...2024-05-2924 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - fødselsdagI dag har Dorte trukket ordet ”Fødselsdag”, og kommer til at tænke på Caspers første fødselsdag, hvor han ikke var her mere. Det var den første han ikke selv var med til, og det var en ekstrem hård dag. Den skulle ikke fejres, men markeres. Det gjorde de ved at hele familien mødtes den 29. december ved gravstedet om aftenen, hvor de havde lys og stjernekastere med. Der var koldt og varmt at drikke. Der var både stilhed og tale, og Casper blev mindet.  Det var en meget ander...2024-05-2706 minLivet med sorgenLivet med sorgen11. Saras fødselsdag I dagens episode fortæller Tina om Saras 25 års fødselsdag, som er anden gang hun skal fejres på kirkegården. Du hører om overvejelserne op til, hvordan selve dagen forløb, og om det er lettere når det er anden gang, at fødselsdagen foregår på den måde. Tina og Dorte reflekterer over forskellen på fødselsdag og dødsdag, og i det hele taget er det på mange måder en følelsesladet episode.  2024-05-2217 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - søskendeBibliotekar Lisbeth Roed har trukket ordet "søskende", og reflekterer over, at det er uendeligt vigtigt i alle livets forhold. Det har det især været for hende omkring hendes forældres død, hvor det bragte hende tættere sammen med sin lillebror. Det gav hende en bevidsthed om, at vi skal huske at være der for hinanden. Senere fortæller hun at når man har et livsvidne, som har kendt for eksempel forældrene eller andre søskende at man behøver ikke at forklare så meget. Ordet søskende får Tina til at r...2024-05-2006 minLivet med sorgenLivet med sorgen10. Sorg og litteratur med bibliotekar Lisbeth RoedI dagens episode har vi besøg af bibliotekar Lisbeth Roed fra Vejlebibliotekerne, som vil tale om  Sorg og litteratur. Lisbeth læser i løbet af podcasten op af Zenia Johnsens postkortroman ”Hjerneskælv”. Bogen handler om en kvinde, som skal finde ny vej i livet efter at hun får revet tæppet væk under sig i forbindelse med en ulykke. For Lisbeth er det vigtigt at man ved, at man altid er velkommen i bibliotekets lokaler. Her kan man få lov at passe sig selv. ”Men hvis man gerne vil snakke, så vil vi også gerne”...2024-05-1530 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - Hvad er en god dag/et godt øjeblikDenne gang i UGENS ORD trækker Tina ordet ”Hvad er en god dag eller et godt øjeblik”. Tina tror ikke længere på gode dage fra morgen til sengetid, men er mere fokuseret på de gode øjeblikke i løbet af dagen. Hun er blevet mere bevidst om, at hendes følelser svinger fra det ene til det andet i løbet af dagen, hvor hun kan komme omkring vrede, ked af det hed, glæde og begejstring – og alt derimellem i større og mindre grad. Et godt øjeblik er, når hun mærker en god følelse indeni, at d...2024-05-1306 minLivet med sorgenLivet med sorgen09 Økonomi og sorg - 5 gode råd til at skabe overblik over din økonomi.Hvorfor er økonomi relevant i forhold til det at være sorgramt og i en livskrise? Økonomi er på mange måder lige så tabubelagt et område som sorg er. Økonomi og penge taler vi ikke så gerne om, i hvert fald ikke om vores egen. Men det er stadig enormt vigtigt for os alle. Når man er i en livskrise, gælder det på alle måder, at ens gode vaner holder en på et stabilt spor. Hvis man ikke har gode vaner omkring økonomi, kan det give udfordringer. Nogle oplever ved liv...2024-05-0827 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - TÅRERI denne episode af podcasten "Livet med sorgen" har livsstilsekspert og ernæringscoach Martin Kreutzer trukket ordet "Tårer" i UGENS ORD. Martin fortæller om, at han indenfor sit fag ser tårer indimellem. Når man arbejder med mennesker og ernæring skal man ofte ind bag ved årsagerne til ens uhensigtsmæssige mønstre. Tårer er en del af den erkendelsesfase når det går op for hans klienter, hvor illoyale de er overfor deres egne kropsbehov. Mange mennesker der kommer hos en vejleder, kender svarene inden de kommer, men de bliver hj...2024-05-0606 minLivet med sorgenLivet med sorgen08 - Spis dig til robusthed med Martin KreutzerI denne episode har vi fået besøg af ernæringsekspert og livsstilscoach Martin Kreutzer. Vi kommer til at tale om mad og livsstil. Hvordan det vi spiser eller ikke spiser, og den måde vi lever på generelt kan påvirke vores sorg og stress. Martin Kreutzer lever af at vejlede mennesker i at opbygge mere robusthed i forhold til den påvirkning, som de måtte være udsat for af negative karakterer. Det kan være lige fra en eliteidrætsudøver, der påfører sig forsættelig ødelæggelse gennem sin hårde...2024-05-0138 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - StilhedDer er forskellige former for stilhed. Stilhed kan larme, stilhed kan gøre ondt, men kan også gøre godt. I Ugens ord kommer vi ind på forskelle mellem stilhed og tavshed. Hvor stilhed kan være forbundet med noget rart, kan tavshed til gengæld være ubehageligt for nervesystemet. Vi taler om at jo mere stille vi er, jo mere mærker vi os selv, og kan dermed bedre føle, hvordan vi egentlig har det inderst inde. Når telefonen pludselig bliver stille, fordi der ikke længere kommer de samme opkal...2024-04-2907 minLivet med sorgenLivet med sorgen07 Hvor mange børn har duI dagens episode taler vi om de dilemmaer, som vi oplever inde i os selv, når vi møder nye mennesker eller står i situationer, hvor vi skal fortælle om, hvor mange børn vi har. Derudover forholder vi os til begrebet Englemor og fortæller, hvordan vi håndterer at skrive hilsner fra familien. Svaret på ”Hvor mange børn har du?” er blevet til et nyt dilemma. Ikke fordi vi er i tvivl om at vi stadig er Mor-til-fire, men det, at det ene af vores børn er død, gør, at det ikke l...2024-04-2412 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - Sex & SeksualitetHvad  betyder sex  & seksualitet for livet og sorgen og alt det imellem. Det kan være svært at huske, at man har en seksualitet og lyst når man er i sorg. Det kan virke forbudt og skamfuldt. Må man give sig hen og mærke noget dejligt, når man er i sorg? Er det okay at mærke glæde og gøre noget godt for sig selv? Vi er væsener med en seksualitet, og det er en vigtig del af os mennesker. For nogen kan sorgen v...2024-04-2206 minLivet med sorgenLivet med sorgen06 SorgvejledningI dagens episode vil Jane Langberg fortælle om sit arbejde som sorgvejleder i Vejle kommune. Hun fortæller om sit arbejde som uvildig fagperson, hvor det er samtalen, der er i fokus. Sorgvejledning er ikke terapi eller behandling. Det er stadig tabu at tale om sorg, og der kan være samspil i familier som gør, at det kan være svært at tale om sorgen. Du får svar på, hvordan man bliver sorgvejleder, hvad begreberne kompliceret sorg og Broken Heart Syndrom dækker over, og hvad man kan forvente i et sorg...2024-04-1637 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - HemmelighederDenne uges ord er - Hemmelighed Hemmeligheder er alt det, jeg ikke fortæller om, hvordan jeg har det inderst inde. Det kan også være den situation, hvor jeg mærker sorgen vælde ind over mig, og trækker mig fx ud på badeværelset, tar dybe vejrtrækninger inden jeg går tilbage og møder verden igen. Uden at jeg fortæller om det, selvom der sikkert er nogen som gerne vil vide noget mere om hvordan jeg har det. Det kan handle om, at jeg ikke vil vise min sårbarhed og, a...2024-04-1505 minLivet med sorgenLivet med sorgen05 - Bisættelse eller begravelseHvad skal man vælge, når man ikke ved, hvad afdødes ønske var? Bisættelse eller begravelse? Dorte og Tina har begge stået i samme dilemma om pludseligt at miste et voksent barn i 20´erne, som ikke havde skrevet testamente, og hvor de ikke havde taget samtalen tidligere. Hverken Tina eller Dorte har erfaring med at tage stilling til dette, da de ikke har haft dødsfald i den nærmeste familie tidligere. Tina fortæller, at bedemanden spurgte ind til, om der var et testamente, hvilket de ikke havde fundet i hendes lej...2024-04-1017 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - VredeVores gæst Hanne Svanøe trækker ugens ord. Formålet med Ugens ord er at åbne op for de nuværende tanker, situationer og følelser, som relaterer til sorg og det pågældende ord. Vores slogan i Mindernes Hus er “at dele er at hele”. Vi tror på, at det hjælper både os selv og hinanden en lille smule hver gang vi sætter ord på vores tanker og følelser. Samtidig ønsker vi at starte en refleksion hos dig, der lytter med. Skriv gerne dine reflektioner ne...2024-04-0809 minLivet med sorgenLivet med sorgen04 - Sorgens mange udtrykI dagens episode vil vi sætte ord på sorgens mange udtryk ud fra et psykologisk perspektiv. Til at folde det emne ud, har vi besøg af Hanne Svanøe. Hanne har 26 års erfaring som psykolog med at arbejde med mennesker og pårørende i sorg og krise. Sorg handler ikke kun om dødsfald. Det kan ramme på mange andre områder, fx  i forbindelse med skilsmisse, fyring eller kronisk sygdom. Fælles er, at alle mister det liv, man har haft før, og man skal forholde sig til et nyt liv. S...2024-04-0326 minLivet med sorgenLivet med sorgen03 Historien bag Mindernes HusI denne episode fortæller Tina Kreutzer og Dorte Rønne om deres første møde, og om hvordan der kan opstå noget smukt på en tragisk baggrund. De fortæller om deres første beskeder til hinanden og om at turde at række ud til en fremmed. Samtidig løfter de sløret for, hvad der kommer af tiltag på Mindernes Hus (www.minderneshus.dk) og hvad du kan forvente af de kommende afsnit på denne podcast serie. At dele er at hele, og det er en vigtig del af sorgprocessen at dele sin sorg...2024-03-3118 minLivet med sorgenLivet med sorgenUGENS ORD - IntroduktionVelkommen til Ugens Ord. Formålet med Ugens ord er at åbne op for de nuværende tanker, situationer og følelser, som relaterer til sorg og det pågældende ord. Vores slogan i Mindernes Hus er “at dele er at hele”. Vi tror på, at det hjælper både os selv og hinanden en lille smule, hver gang vi sætter ord på vores tanker og følelser. Samtidig ønsker vi at starte en refleksion hos dig, der lytter med. Målet er at du får en god følelse i kr...2024-03-3111 minLivet med sorgenLivet med sorgen02 - Dortes historieFormålet med podcasten er udfolde begrebet sorg ved at belyse det fra forskellige vinkler. I hver episode inspireres lytterne til konkrete ting, der kan lindre sorg. Målet er at give viden, ophæve myter og fjerne tabuer omkring sorg. Sorg skal være noget vi taler om. I dagens episode fortæller Dorte sin historie om at miste sin søn Casper i en ulykke. Han blev bare 22 år. Det er en varm sommerdag i juni måned 2023, hvor solen skinner fra en skyfri himmel. Dorte, hendes mand og sønner h...2024-03-3122 minLivet med sorgenLivet med sorgen01 - Tinas historieFormålet med podcasten er udfolde begrebet sorg ved at belyse det fra forskellige vinkler. Målet er at give viden, ophæve myter og fjerne tabuer omkring sorg. Sorg skal være noget vi taler om. I dagens episode fortæller Tina Kreutzer sin historie om at miste sin datter. Det hele slutter - og starter med -  at hun mister sin datter lørdag den 12. november 2022. Når hun ser bagud, har hun i året op til ulykken beskæftiget sig med temaer omkring liv og død. Hun har set et  dokumen...2024-03-3125 minLivet med sorgenLivet med sorgenLivet med Sorgen - IntroVi kommer alle sammen til at opleve sorg på et eller andet tidspunkt i vores liv.  Hvordan vi oplever sorgen er helt individuelt, og det er lige så forskelligt som vores fingeraftryk. Der er ikke noget rigtigt eller forkert i forhold til sorg. Sorg kan komme af mange ting. Når vi mister nogen til sygdom eller død. Hvis vi mister et arbejde eller en funktionsevne. Sorg kan også komme af ting, som vi ikke kan få, som f.eks børn. Dine værter, Dorte Rønne og Tina Kreutzer, har begge ople...2024-03-0602 min