Shows
Casal SaúdeCinco passos para comer de tudo no Natal e não engordarNeste episódio vamos revelar segredos para você comer de tudo nas festas de fim de ano e não engordar.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/casal-saude/message2022-12-1949 minCasal SaúdeQual o Segredo para não Sentir FomeNeste episódio abordamos os mecanismos da fome e saciedade e como podemos ter maior controle sobre os mesmos. Os motivos da compulsão alimentar e da ansiedade por comer o tempo todo, incluindo a compulsão noturna.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/casal-saude/message2022-07-1947 minCasal SaúdeÉ mais fácil emagrecer ou engordar no inverno? O que fazer nessa estação?Neste episódio, vamos falar sobre os prós e contras da época mais fria do ano no que diz respeito ao emagrecimento. Será mais fácil emagrecer ou engordar nessa estação do ano? Ouça a este episódio do Podcast Casal Saúde para esclarecer essa e outras questões.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/casal-saude/message2022-07-1035 min
Casal SaúdeDe onde vem a gordura do seu corpo?Neste episódio falaremos sobre a origem da gordura corporal e sobre a afirmação que parece óbvia, porém não declara a verdade plena: "consumir gordura engorda e retirar gorduras da alimentação emagrece". grandes mitos a respeito da gordura aimentar e corporal serão substituídas por verdades fundamentadas na Bioquímica e Fisiologia Humanas.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/casal-saude/message2022-04-1925 minCasal SaúdeQual a glândula capaz de acelerar seu metabolismo?Neste episódio, apresentamos a glândula que possui o poder de interferir no metabolismo, regulá-lo e ajustá-lo conforme as necessidades do organismo. Sendo assim, a saúde desta glândula é de vital importância para o emagrecimento e a manutenção de um peso corporal adequado, com ótima composição corporal.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/casal-saude/message2022-04-1146 minCasal SaúdeMitos e Verdades sobre o Colesterol e TriglicéridesNeste episódio falaremos sobre o colesterol e triglicerídeos, com informações atualizadas e rompendo mitos clássicos sobre este tema.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/casal-saude/message2022-04-0347 minCasal SaúdeEmagrecer na Menopausa?Este episódio apresenta os segredos de uma das fases mais importantes da vida das mulheres: o período que antecede e sucede a menopausa, conhecida como climatério. A questão do Emagrecimento será analisada especificamente dentro dessa fase.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/casal-saude/message2022-03-2750 minCasal Saúde3 Verdades Secretas do EmagrecimentoNeste episódio serão citadas e descritas três verdades sobre o emagrecimento que são desconhecidas pela grande maioria das pessoas e serão fornecidas recomendações práticas relativas a essas verdades. Sempre lembrando que o conhecimento liberta e resgata a saúde, quando aplicado no dia a dia, de forma simples e objetiva.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/casal-saude/message2022-03-2032 minCasal SaúdeO Grande Vilão do Emagrecimento: Mito ou Verdade?Existe um grande vilão do emagrecimento ou essa idéia é apenas um mito? Neste episódio 2 do Casal Saúde falaremos sobre os processos envolvidos no emagrecimento e sobre as polêmicas envolvidas quando se trata desse assunto.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/casal-saude/message2022-03-1327 min
Casal SaúdeO que são as usinas de energia do seu corpo e como impactam na sua saúde e disposição geralNeste episódio falaremos sobre o que são as usinas geradoras de energia do organismo humano e como o seu bom ou mau funcionamento podem determinar seu estado de saúde, bem estar e até ganho de peso ou emagrecimento.
Após informações atualizadas fornecidas de forma clara e objetiva, para o entendimento de tanto de leigos quanto de profissionais, são fornecidas algumas recomendações práticas para o dia a dia, no sentido de otimizar a performance dessas estruturas vitais e elevar o status de saúde geral, facilitando inclusive o emagrecimento, nos casos em que...2022-02-2843 min