Shows
Beziehungs-Mindset - Podcast für gute Beziehungen von Dr. Daniel Köpke7: Dating & Kompatibilität - Woran erkenne ich kompatible Menschen?Wenn es um gute Beziehungen geht, haben es leider manche Menschen leichter als andere. Manche Menschen sind einfach mit wahrnsinnig vielen Menschen kompatible, während andere sich schwertun mit tiefergehenden romantischen und persönlichen Beziehungen. Aber woran liegt das eigentlich?In dieser Folge stelle ich dir, 2 Persönlichkeitsmerkmale vor, die - zumindest nach dem aktuellen Stand der Forschung - in Zusammenhang mit einer hohen Wahrscheinlichkeit für langfristige und glückliche Beziehungen stehen: Verträglichkeit und emotionale Stabilität.Dabei beschreibe ich dir nicht nur ein konkretes Bild, was diese M...2025-05-2433 minBeziehungs-Mindset - Podcast für gute Beziehungen von Dr. Daniel Köpke6: Dating - Wo finde ich eine/n Partner/in?Diese Folge ist der Auftakt einer neuen Podcast-Serie, in der es um das Thema Dating geht: Wo finde ich eine/n Partner/in? Wie kann ich beim Date eine möglichst lockere und natürliche Gesprächsatmosphäre schaffen? Woran erkenne ich, ob ein Mensch mit mir kompatibel ist? Wie kann ich die richtige Ausstrahlung bekommen um für meine/n Wunschpartner/in noch attraktiver zu sein? Und wie gehe ich mit Ablehnung, Ghosting oder anderen unschönen Phänomenen im Dating um?Speziell in dieser Folge geht es um Orte und Kontexte, in denen m...2025-05-1124 minBeziehungs-Mindset - Podcast für gute Beziehungen von Dr. Daniel Köpke5: Kuscheln und Berührung - mit Fabiana WollitzIn dieser Folge führe ich ein Interview mit Fabiana Wollitz. Fabi ist staatlich anerkannte Psychomotirikerin und Neurosystemische Trainerin und hat sich mit dem Kuscheln selbstständig gemacht.In der Folge sprechen wir darüber wie man Kuscheln und Berühung in Beziehungen so gestalten kann, dass die Beziehung möglichst optimal davon profitiert. Dabei geht es vor allem um die Haltung, die verbale und nonverbale Kommunikation, die dem anderen Wohlwollen, Sicherheit und Vorhersagbarkeit vermitteln sollte. So wird Berührung zu einem Beziehung-stärkenden Ritual in romantischen Beziehungen, aber auch in Freundschaften und kann teilwei...2025-04-2739 minBeziehungs-Mindset - Podcast für gute Beziehungen von Dr. Daniel Köpke4: Die Landkarte ist nicht das GebietIn dieser Folge geht es um die Bilder, die wir uns von anderen Menschen machen – und darum, was passiert, wenn diese Bilder plötzlich nicht mehr stimmen. Ob in Freundschaften, Beziehungen oder im Berufsleben: Wir neigen dazu, uns unser eigenes Bild von anderen zu schaffen. Doch sobald dieses Bild Risse bekommt, fühlen wir uns enttäuscht. Dabei übersehen wir oft, dass in der Enttäuschung auch eine Chance steckt: Sie beendet eine Täuschung, die wir selbst aufgebaut haben.Anhand von lebensnahen Beispielen – von Love-Bombing in der Verliebtheitsphase bis hin zu Geschichten aus meinen Seminaren – beleuchte ich, warum w...2025-04-0727 minBeziehungs-Mindset - Podcast für gute Beziehungen von Dr. Daniel Köpke3: Energie folgt der AufmerksamkeitIn dieser Folge von "Beziehungs-Mindset" dreht sich alles um eine zentrale NLP-Grundannahme: "Energie folgt der Aufmerksamkeit". Ich erkläre, warum es entscheidend ist, worauf wir unseren Fokus legen. Unsere Gedanken beeinflussen nicht nur unsere Emotionen, sondern formen langfristig auch unsere Gewohnheiten und sogar unsere Biochemie.Anhand alltäglicher Gesprächssituationen zeige ich, wie unsere Wortwahl und unser Fokus unsere Wahrnehmung und unser Wohlbefinden verändern können. Ein besonderes Highlight der Folge ist die "1000 Ressourcen"-Übung, eine NLP-Technik zur systematischen Erweiterung eigener Ressourcen. Ich erkläre dabei das Konzept des Chunkings: Durch Spezifizieren (Chunk Down...2025-03-1730 minBeziehungs-Mindset - Podcast für gute Beziehungen von Dr. Daniel Köpke2: Einfach mal was Anderes machenIn dieser Folge geht es um die zweite Grundannahme im NLP - "Wenn du etwas tust und es funktioniert nicht", dann tue etwas anderes. Ich erläutere dabei den wahrscheinlich grundsätzlichsten Mechanismus in Beziehungen, den in der Metapher eines Marktplatzes beschreibe. Dieser Marktplatz der Beziehungen dient dazu, dass Menschen einander ihre Bedürfnisse erfüllen.Weiterhin geht es darum, welche Strategien du verwenden kannst, wie du einerseits deine eigenen Bedürfnisse überwinden und transzendieren kannst, und wie du andererseits den anderen dazu einladen kannst, deine Bedürfnisse doch zu erfüllen, wenn du anfangs Ablehnung bekommst.Zuletzt spreche ich auch...2025-03-0236 minBeziehungs-Mindset - Podcast für gute Beziehungen von Dr. Daniel Köpke1: Positive Absichten - Eine Grundannahme im NLPIn dieser Folge schauen wir uns die Grundlagen des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) an. NLP ist mehr als nur eine Sammlung von Coaching-Techniken – es ist eine Philosophie, eine Herangehensweise an Kommunikation, Veränderung und persönliche Entwicklung. Im NLP werden zahlreiche Strategien beschrieben, mit der wir emotionale Herausforderungen meistern, unsere Kommunikation verfeinern und unsere Beziehungen bewusster gestalten können.Ein zentrales Konzept im NLP ist das "Modelling" – die Idee, dass exzellente Fähigkeiten nicht angeboren, sondern erlernbar sind. Indem wir Menschen beschreiben, die in bestimmten Bereichen herausragend sind – sei es in der Kommunikation, im Flirten oder in langfristigen Beziehunge...2025-02-1630 minBeziehungs-Mindset - Podcast für gute Beziehungen von Dr. Daniel Köpke0: Kompatibilität und Kommunikation - Das Geheimnis guter BeziehungenDer Podcast Beziehungs-Mindset von Dr. Daniel Köpke widmet sich der Frage, wie wirklich erfüllende und bereichernde Beziehungen entstehen. Dabei geht es nicht nur um Stabilität oder Konfliktvermeidung, sondern darum, Beziehungen zu schaffen, die persönliches Wachstum fördern, tiefgehende Verbundenheit ermöglichen und das Leben bereichern.Das zentrale Thema ist die Eigenverantwortung: Gute Beziehungen entstehen nicht zufällig, sondern durch bewusste Arbeit an sich selbst. In dem Podcast wird die Ansicht vertreten, dass die eigene Einstellung und Entscheidungen maßgeblich bestimmen, wie Beziehungen verlaufen.Dabei geht es um zwei wesentliche Faktoren: Kompatibilität und Kom...2025-02-0721 min