Shows
Lazán és tudatosan PodcastVI/8. Mi fán terem a leleményesség? – motiváció újratöltveÖnismereti csoportok, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeutaszakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulnessoktató beszélgetése - @dr.domjanIratkozz fel!Megjelent cikkek: https://24.hu/belfold/2025/03/30/domjan-mihaly-pszicho-csaladterapeuta-hazassag-valas-megmentes-interju/https://www.baon.hu/helyi-kozelet/2023/02/tobb-szazezren-hallgatjak-dr-domjan-mihaly-felegyhazi-pszichologus-podcast-sorozatathttps://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítéséttámogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon i...2025-07-3137 min
Lazán és tudatosan PodcastVI/7. Olaszország, mint terápia - a mediterrán életöröm szeptemberében Budapesten induló dramatikus családi önismeret és mindfulness csoportról itt lehet informálódni:https://www.facebook.com/events/1052396330290770 szeptemberében Kecskeméten induló pszichodráma és mindfulness önismereti csoportról - fókuszban a szorongás - itt lehet informálódni:https://www.facebook.com/events/1886229785470813Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanÖnismereti csoportok, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjanIratkozz fel! 2025-06-1948 min
Lazán és tudatosan PodcastVI/6. Hogyan birkózz meg a bántó kritikával?Tréningek, előadások, események, appok és a támogatásilehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanIratkozz fel!Megjelent cikkek: https://24.hu/belfold/2025/03/30/domjan-mihaly-pszicho-csaladterapeuta-hazassag-valas-megmentes-interju/https://www.baon.hu/helyi-kozelet/2023/02/tobb-szazezren-hallgatjak-dr-domjan-mihaly-felegyhazi-pszichologus-podcast-sorozatathttps://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegeink-olykor-a-legnagyobb-tanitomestereink-beszelgetes-dr-domjan-mihallyalAmennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítéséttámogatni szeretnéd, akkor a...2025-05-2536 min
Lazán és tudatosan PodcastVI/5. Amikor a munka a drog… Kiút?Májusban indul új önismereti tréning Budapesten - fókuszban a családi kapcsolatok, a mindfulness és a dramatikus gyakorlatok: https://www.facebook.com/events/4012165962438537Tréningek, előadások, események, appok és a támogatásilehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeutaszakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulnessoktató beszélgetése - @dr.domjanMegjelent cikkek: https://24.hu/belfold/2025/03/30/domjan-mihaly-pszicho-csaladterapeuta-hazassag-valas-megmentes-interju/https://www.baon.hu/helyi-kozelet/2023/02/tobb-szazezren-hallgatjak-dr-domjan-mihaly-felegyhazi-pszichologus-podcast-sorozatathttps://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviseln...2025-04-2641 min
Lazán és tudatosan PodcastVI/4. Keresztény álarcosbál – Megvannak az egészséges emberi alapok?Előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Soron következő önismereti tréning Budapesten - fókuszban a családi kapcsolatok és a mindfulness gyakorlatok: https://www.facebook.com/events/4012165962438537Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulnessoktató beszélgetése - @dr.domjanAz adás mottója:Egészséges emberi alapokra tud csak a természetfeletti ráépülni. (Dr. Székely Ilona)Ha valakit nem tisztelsz, az nem találhat utat...2025-04-0844 min
Lazán és tudatosan PodcastVI/2. Fordítsd át a haragodat önérvényesítő erővéÖnismereti csoportok, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Iratkozz fel!Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeutaszakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulnessoktató beszélgetése -@dr.domjanEpizód végén érintett két idézet:Legtöbbünk abban a hitben nőtt fel, hogy a harag a kontrollálatlan összeomlással egyenlő. A harag azonbanfontos figyelmeztető jelzés arra, hogy valami nincs rendben. Ha pedig hatékonyan kiaknázzuk, akkor erőt ad ahhoz, hogy hely...2025-04-0738 min
Lazán és tudatosan PodcastVI/3. Vágd el a köldökzsinórt! – érzelmi leválás a szülőkrőlÖnismereti csoportok, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulnessoktató beszélgetése - @dr.domjan„Csak azért, mert a szüleid szeretnek és a legjobbat akarják neked, nem biztos, hogy az ő terveik a legjobbak számodra.” (Stephan Lee)„Előbb-utóbb - és tudom, hogy tinédzserek mellett ez az idő nagyon-nagyon hosszúnak tűnik - a gyerekeink kénytelenek egyedül felnőni, fejlődni...2025-03-1237 min
Lazán és tudatosan PodcastVI/1. Diétabiznisz – Hol van az agyad?Tréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjan
Mostani mottó:
Minden irányból remek tanácsokat kapunk, hogyan javítsuk az életünket: keressünk értelmes munkát, végezzük el ezt a nagyszerű edzést, menjünk ki a természetbe, kezdjünk el egy hobbit, csatlakozzunk egy klubhoz, járuljunk hozzá egy jótékony ügyhöz, tanuljunk...2025-01-2747 min
Lazán és tudatosan PodcastV/14. Törődj a magad dolgávalSoron következő önismereti tréning Budapesten - fókuszban a családi kapcsolatok és a mindfulness gyakorlatok: https://www.facebook.com/events/4012165962438537Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorovos beszélgetése.Tréningek, előadások, események, appok és a támogatásilehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Iratkozz fel! Ebben a részben elhangzott idézetek:1. "És végül is azt hiszem, hogy nem kell semmit sem tennünk ahhoz, hogy szeressenek minket. Azzal töltjük az életünket, hogy megpróbálu...2024-12-0842 min
Lazán és tudatosan PodcastV/13. Az örökbefogadás menete és pszichológiájaAz epizód a 2024-ben érvényben levő szabályozás alapján készült el. A saját megélésem az Instagram oldalamon érhető el, kitűzött poszt formájában (2025.01.02.): @dr.domjanTréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése.Iratkozz fel! Ebben az epizódban érintettük:- Mi az örökbefogadás menete?- Milyen form...2024-11-2441 min
Lazán és tudatosan PodcastV/12. Én gyerekem, te gyereked, mi gyerekünkTréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Milyen jellemzői vannak a mozaikcsaládoknak?
- Hogyan épülhetnek fel?
- Milyen fejlődési szakaszokkal rendelkeznek?
- Mire érdemes odafigyelni?
Iratkozz fel!
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képvise...2024-10-0937 min
Lazán és tudatosan PodcastV/11. Az egyszülős család is CsaládIratkozz fel!
Tréningek, előadások, események, appok és a támogatási
lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta
szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness
oktató beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Az egyszülős családdá válás útjai.
- Milyen kihívások előtt áll egy egyedül nevelő szülő
- Hányan érintettek?
- Mire érdemes odafigyelni?
- Hogyan alakul...2024-09-1038 min
Lazán és tudatosan PodcastV/10. Csak semmi pánik – kiútkeresésTréningek, előadások, események, appok és a támogatási
lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta
szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness
oktató beszélgetése - @dr.domjan
Ebben a részben érintettük:
- saját példám,
- kritériumok,
- kapcsolódó panaszok és betegségek,
- pszichoterápia,
- „Veszély van, vagy ez csak egy diszkomfort érzés?”
Iratkozz fel!
Amennyiben a blogbejegyzések...2024-08-1030 min
Lazán és tudatosan PodcastV/9. Útvesztőben - Coach vagy pszichológus?Tréningek, előadások, események, appok és a támogatási
lehetőség: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - https://www.instagram.com/dr.domjan
Ebben a részben érintettük:
- Mi a coachok feladata?
- Mikor válasszunk pszichológust?
- Mi a különbség a pszichológus és a szakpszichológus között?
- Mi a helyzet a mentálhigiénés szakemberekkel?
- Mikor keressünk fel pszichoterapeutát?
Iratkozz fel...2024-07-2432 min
Lazán és tudatosan PodcastV/8. Anorexia és bulimiaTréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Az anorexia nervosa és a bulimia nervosa diagnosztikus kritériumai.
- Mit szeretne az evészavaros fiatal a viselkedésével
elérni?
- Milyen konkrét szabályok ismertek a családoknál? (Minuchin)
- Melyek a Milánói iskola megállapításai?
- A multiimpulzív altípus jellegzetességei.
...2024-07-0331 min
Lazán és tudatosan PodcastV/7. Testkép, testképzavarMinden egy helyen - tréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőség: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta
szakorvos, pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- A perfekcionista testideállal szemben mi a valóság?
- Hogyan kapcsolódik a testkép a szexualitáshoz?
- Hogyan lehet felismerni a testképzavart?
- Milyen konkrét kérdéseket lehet testképzavar esetén átgondolni?
Iratkozz fel!
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek...2024-06-1948 min
Lazán és tudatosan PodcastV/6. Két tűz között felnőni – villámhárító kisemberekMinden egy helyen - tréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőség: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Szimbolikusan mit jelent a túszdráma kifejezés?
- Normál értelemben hogyan funkcionál egy szülőpár?
- Mi a helyzet váláskor?
- Mi a gyermekek érdeke a családban?
...2024-06-0247 min
Lazán és tudatosan PodcastV/5. Valami elszakadt örökre – végjáték és válásMinden egy helyen - tréningek, előadások, események, podcast-appok és a támogatási lehetőség: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
Az tud váltani, akinek van ereje hozzá.
Ha valaki fontolgatja a válást, mit érdemes átgondolnia?
Mi a helyzet a válás előtti különköltözés lehetőségével?
Melyek a válás szakaszai?
Mi a helyzet a mediációval?
Mire érdemes odafigyel...2024-04-2950 min
Lazán és tudatosan PodcastV/4. Mielőtt a zuradtól megszöknél, ezt hallgasd megMinden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Melyek a leggyakoribb panaszok, amit a hölgyektől hallok?
- Milyen lépései vannak az érzelmek felismerésének és felvállalásának?
- Miért érdemes a nőknek a saját anyjukkal való kapcsolatukon dolgozniuk...2024-03-2355 min
Lazán és tudatosan PodcastV/3. Gyökerek nélkül – a pénzen vett magány. Kiút?Minden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- saját és terápiás példák,
- a gyökértelenség lehetséges okai,
- a holtpontról való elmozdulás lehetőségei,
- közösség-alapítás horizontja.
Iratkozz fel!
2024-03-0348 min
Lazán és tudatosan PodcastV/2. Mi miatt válunk könnyen kihasználható, túlgondoskodó felnőtté? – a transzgenerációs parentifikációMinden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
Bizonyos családokban elvárják a gyermektől, hogy szülőszerepet töltsön be - ezt nevezzük parentifikációnak. Felnőttkorba jutva - felismerés és átdolgozás nélkül - tovább él a túlgondoskodás, sőt a következő generáció szintén...2024-01-2841 min
Lazán és tudatosan PodcastV/1. Lovassport – versenyzéstől a terápiáigMinden tréning, előadás, esemény, app, karitatív tevékenység és támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
Hogyan indult a megismerkedésem a lovassport versenyzőivel?
Miben különleges a lovassport?
Milyen nehézségekkel találkozom pszichológusként?
Konkrét kérdések és gyakorlatok lovasoknak.
Iratkozz fel!
A Walkman podcast-csatornán található velem kés...2024-01-0233 min
Lazán és tudatosan PodcastIV/17. Ha félsz, mikor szeretsz?Minden esemény, tréning, előadás, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://www.baon.hu/helyi-kozelet/2023/02/tobb-szazezren-hallgatjak-dr-domjan-mihaly-felegyhazi-pszichologus-podcast-sorozatat
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegeink-olykor-a-legnagyobb-tanitomestereink-beszelgetes-dr-domjan-mihallyal
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd...2023-12-1940 min
Lazán és tudatosan PodcastIV/16. Adventi lassítás - #slowadventMinden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Aki állandóan siet - a tudtán kívül - kudarcnak éli meg az életét.
- Ötletek a tudatos lassításra.
- Mi segítheti ezt a szemléleletet?
- Az elengedés aspektusai.
Iratkozz fel!2023-12-0319 min
Lazán és tudatosan PodcastIV/15. Ne ámítsd magad, törődj jólMinden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- a törődés árnyalatai,
- az önámítás jelentése,
- az élet értelmének keresése,
- a törődés dimenziói, ha külföldön élsz...
- a törődés dimenziói, ha családban élsz...
- a törődés dimenziói önmagad irányába...2023-11-2437 min
Lazán és tudatosan PodcastIV/14. “Hazaérés" - az otthonteremtés pszichológiájaMinden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Gondolatok az otthonteremtés mögötti belső munkáról.
- Beszéljünk konkrétan a tárgyakról!
- Eltérőek a rend fogalmaink, főleg, ha a családban az egyik gyermek serdülő. Megoldás?
- M...2023-10-2255 min
Lazán és tudatosan PodcastIV/13. Tabuk nélkül a gyászról - "Szívünkben élnek"Minden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
A gyász és a depresszió megkülönböztetése.
Melyek a kóros gyászra való hajlamosító tényezők?
Melyek a gyász stádiumai?
Melyek a kóros gyászreakciók gyakori formái?
Milyen szempontjai vannak a segítségadásnak?
Lenn...2023-09-2056 min
Lazán és tudatosan Podcast#ajánló 02. - film, könyv, sorozatMotiváló, életigenlő, önismeretet támogató filmekkel, könyvekkel és sorozatokkal a mindennapokért:
1. Pi élete c. film (2012.) - Disney+
2. A híd c. sorozat (2023.) - HBO Max,
3. Viskó c. könyv és film (2007., 2017.)
Kapcsolódó blogbejegyzés:
https://drdomjan.hu/konyvajanlo-filmajanlo-programajanlo/a_visko_588/
+1. Egy másik énem c. sorozat (2022.) - Netflix
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése- @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy
helyen:2023-09-1123 min
Lazán és tudatosan PodcastIV/11. El nem engedett exek 2.Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ez az epizód - az előző folytatásaként - a hallgatói megosztások alapján készült. Hálásan köszönöm a nyitottságot!
Kapcsolódó blogbejegyzés itt olvasható:
https://drdomjan.hu/szakitas-elengedes/exek_908/
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokr...2023-08-2638 min
Lazán és tudatosan Podcast#extrapodcast - film-, és könyvajánlókMotiváló, életigenlő, lelket támogató filmekkel és könyvekkel az örömtelibb mindennapokért. 3+1 ajánló:
Jóreménység-sziget c. film (2022.), Netflix
Ahol a folyami rákok énekelnek c. könyv és film (2022.), HBO MAX
Barbie c. film (2023.)
Szabó Magda: Az ajtó c. könyv és film (2015.)
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy
helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról...2023-08-0819 min
Lazán és tudatosan PodcastIV/9. El nem engedett exek 1.Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ez az epizód a hallgatói megosztások alapján készült. Hálásan köszönöm a nyitottságot!
Kapcsolódó blogbejegyzés itt olvasható:
https://drdomjan.hu/szakitas-elengedes/exek_908/
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://www.baon...2023-07-3040 min
Lazán és tudatosan PodcastIV/8. Sikerpara. Mi lesz azután, ha tényleg összejön? – #énmárkaépítés 2.Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése- @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
A jelenlegi részben érintettük:
- A hozott családi minták, hiedelmek szerepe.
- Mire lenne ahhoz szükségem, hogy a sikert elfogadjam? (EMK)
- Mit jelent a társítási elv?
- Saját élményeim az előadásokkal (közönséggel) kapcso...2023-06-1958 min
Lazán és tudatosan PodcastIV/7. Te vagy a Brand – #énmárkaépítés 1.Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése- @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Miért hasznos a munkahelyen is megtanulni kommunikálni?
- Hogyan győzhető-e le a félelem a kudarctól?
- Mi a közös a vállalkozó kedvű személyekben?
- Miért fontos a hitelesség?
- Mi...2023-05-2559 min
Lazán és tudatosan PodcastIV/6. Testem, testem mondd meg nékem - #testtudatosság2Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben érintettük:
- Hogyan képzelhető el a szoboralkotás egy konkrét érzelem megjelenítésekor?
- Mi a hozadéka annak, ha a vágyainkat "megszobrozzuk"?
- Milyen tapasztalatokat adott eddig a szomatodráma?
- Hogyan működik a traumaterápia (EMDR)?
...2023-05-061h 00
Lazán és tudatosan PodcastIV/5. Szeresd a tested, bébi! – #testtudatosság1Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Miért fontos a testtudatosságról beszélnünk? Miben új ez a szemlélet?
- Ha a születésünktől kezdve nézzük, hogyan alakulnak a testélményeink?
- Mi a helyzet a serdülők testélményeivel?
...2023-04-0554 min
Lazán és tudatosan PodcastIV/4. #sexeducation 2. – önismereti kérdések és tippekIratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Minden link, app, esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- Milyen önismereti kérdéseket érdemes átgondolni?
- Miért fontos beszélni a szexről, még ha nehéz is?
- Mi a helyzet az impotenciával és a fájdalmas szeretkezésről?
...2023-03-2144 min
Lazán és tudatosan PodcastIV/3. Nálad vagy nálam? – #sexeducation1Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan.
Minden link, app és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben az epizódban érintettük:
- A saját szexualitásunknak megvan a maga története. Átgondolta már az egyes lépéseket?
- Mi segítheti a kölcsönösen kielégítő szexualitás kialakítását?
- Mi a legtöbb, amit a szexualitásban a másiknak a...2023-03-1039 min
Lazán és tudatosan PodcastIV/2 Ne szívasd magad – minden, ami a titkolózás labirintusával járIratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Minden link, app és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Hol van az a határ, ami már káros a lelki egészségünkre?
- A félelem mellett milyen egyéb érzések kísérik a titkolózást?
- Családi szinten mi az igazi gond a titkokkal?
- És mi a helyzet a tinédz...2023-02-0454 min
Lazán és tudatosan PodcastIV/1. Itt mindenki nárcisztikus? - tippek a túléléshezIratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Minden link, app és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- Társadalmilag miért érdemesebb metaforaként kezelni ezt a kifejezést?
- Mit mond a pszichopatológia a nárciszmusról?
- Hogyan kerül valaki egy nárcisztikus bűvkörébe?
- Mit tudhatunk a nárcisztikusok gyerme...2023-01-1359 min
Lazán és tudatosan PodcastIII/15. Figyelj rám, hogy “jól” szeressIratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Minden link, app és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- A figyelem definíciója.
- Mi haszna van annak, ha jobban vagy mélyebben tudunk figyelni?
- Mi segít a jobb koncentráció elérésben?
- Mit takar az értő figyelem?
- Hogyan fokozható vagy tanulha...2022-12-1846 min
Lazán és tudatosan PodcastIII/14. Bennetek él a szeretetünk - szervátültetettek és donorcsaládtagok egymásértIratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta, pszichoterapeuta-jelölt beszélgetése.
Minden link, app és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Csoportunk létrejöttének története, fordulatai.
- Mi kristályosodott eddig ki a csoportfoglalkozásokból?
- Üzeneteim a donorcsaládtagoknak.
- Üzeneteim a szervátültetetteknek.
Az összes blogbejegyzés a csoportfoglalkozásainkról itt érhető el:
https://drdom...2022-11-281h 03
Lazán és tudatosan PodcastIII/13. Kapcsolati adok-kapokIratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Minden link, app és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- Túl nagy ajándék - túl kevés megbecsülés.
- Mit lehet tenni, hogy helyreálljon az adok-kapok egyensúlya?
- Mi a helyzet a gyermekeknél? És a testvérek között?
- Egyesek miért maradna...2022-11-1151 min
Lazán és tudatosan PodcastIII/12. Túszul ejtett lelkek – Toxikus szülők 2.Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Minden link, app és a támogatási lehetőségek egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben érintettük:
- Mit takar a túszdráma a családon belül?
- Milyen módjai vannak a triangulációnak? (parentifikáció, overprotekció, bűnbakképzés)
- Mit jelent a kötődés két szinten? (szülői és házastársi alrendszer)
- Mire érdemes v...2022-10-1350 min
Lazán és tudatosan PodcastIII/11. Keresd a szeretetet! Mi van a korlátokon túl?Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Minden link, app és a támogatási lehetőségek egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben az epizódban érintettük:
- a szeretet "részei" és síkjai,
- az anya az első ablak a világra,
- 12-18 hónapos gyermekek kötődési mintái (biztosan kötődő 60-65%, szorongó-ambivalens 10%, szorongó-elkerülő 20%, zavart 10-15%),
- a különböző kötődési mintákkal rendelke...2022-09-241h 10
Lazán és tudatosan PodcastIII/10. Ne rinyálj, haladjál!Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Hogyan írhatjuk le a panaszkodó embert?
- Az elfojtott panasz legalább annyira toxikus, mint az állandó nyavalygás.
- Áldozatszerep mellett ott vannak a megmentők és az üldözők.
- Mi van, ha nem tudunk felhagyni a kesergéssel?
- Létezhet-e pozitív panasz?
Blogbejegyzések itt olvashatók:
https://drdomjan.hu/blo...2022-08-2649 min
Lazán és tudatosan PodcastIII/9. Elfogadás, beletörődés vagy önámítás?Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Hogyan lehet az elfogadást definiálni?
- Mi a helyzet a test elfogadásával?
- Mi a különbség az elfogadás és a beletörődés között?
- Nincs abban ellentmondás, hogy elfogadni azt, ami fáj?
- Határok?
- Gyermekek felé hogyan lehet a határokat meghúzni?2022-08-0442 min
Lazán és tudatosan PodcastIII/8: A zarándoklás pszichológiájaIratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben érintettük:
- Az út választ téged. Mit jelent ez?
- Mi állhat a zarándoklás népszerűsége mögött?
- Milyen formái (módjai) vannak az útnak?
- Međugorje a saját élményeimen keresztül.
- Praktikus tanácsok az elindulás előtt.
Hotel Međugorjeban:
https://hoteltau...2022-06-2055 min
Lazán és tudatosan PodcastIII/7. Áruba bocsátott önbecsülésIratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben az adásban érintettük:
- Hogyan lehet a képmutatást definiálni ?
- Hogyan vehetjük észre a nonverbális jegyeket?
- Mit tehetünk egy képmutatóval?
- Mi a helyzet a mama vagy papa-hoteles fiatalokkal?
- Sajnálatos módon, hogyan válhat a gyermek váláskor áruvá?
- Mit tehetek, ha magamra ismertem?
Blogbejegyz...2022-06-0459 min
Lazán és tudatosan PodcastIII/6. Reménység újratöltve – Hogyan találd meg újból?Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Segítsd a továbbküldéssel azokat, akiknek szükségük lehet a reményre. Köszönöm!
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- Mi a különbség a remény és az optimizmus között?
- Milyen példákat lehet hozni a sodródásra a mindennapi pszichológusi gyakorlatból?
- Mi jellemző a reményteli emberekre?2022-05-1549 min
Lazán és tudatosan PodcastIII/5. A megérzés, mint beépített súgógépIratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- saját példák megosztása,
- az első benyomás "hatalma",
- tükörneuronok szerepe a társkapcsolatokban,
- amikor az intuíció megcsal minket,
- az intuíció növelésének lehetőségei,
- flow a mindennapokban,
- az intuitív és az analitikus gondolko...2022-04-091h 02
Lazán és tudatosan PodcastIII/4. A te anyád is...? Sebtapasz anyasebreIratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- mit jelent az anyaseb,
- miből gondolhatja valaki, hogy érintett,
- felnőttkori sikereink szabotálása,
- üzenet az édesanyáknak,
- a gyermek bevonása a házassági problémákba,
- az apák felelőssége,
- rendszeres anyák napja bevezetése.
A té...2022-03-1055 min
Lazán és tudatosan PodcastIII/3. Újrahangolás a hit általIratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- egészséges emberi alapokra tud a természetfeletti ráépülni,
- a felnőttség kritériumai,
- vess, hogy arathass,
- haragban Istennel,
- igazat adni és megélni az adott szituációt,
- önelfogadás,
- a hit, mint döntés.
A témáról írt blog...2022-02-161h 11
Lazán és tudatosan PodcastIII/2. Velem van a baj? – kiút a szégyenbőlIratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- a szégyen és a bűntudat közötti különbség,
- a szégyen megjelenése gyermekkorban,
- a jóvátétel bevezetése a családban,
- hiedelmeink felismerése és azok megkérdőjelezése,
- a bántalmazó kapcsolatok dinamikája,
- a megbocsátás lépései,
...2022-01-2957 min
Lazán és tudatosan PodcastIII/1. Ha sz@rul vagy, ezt hallgasd megSoron következő önismereti tréning Budapesten - fókuszban a családi kapcsolatok és a mindfulness gyakorlatok: https://www.facebook.com/events/4012165962438537Tréningek, előadások, események, appok és a támogatásilehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben az alábbi témákat érintettük:- barátságok és az érzelmeket tükröző kommunikáció szerepe,- dolgok kimondása he...2022-01-0656 min
Lazán és tudatosan PodcastII/19. Adj hitet és szárnyakat! Bátoríts!Önismereti csoportok, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:- a bizalom/önbizalom kérdései,- példaképek szerepe az életünkben,- "rossz" gyermekek bátorítása,- az elismerő szavak ereje,- az empátia szerepe és annak hiánya.Blogbejegyzések itt olvasha...2021-12-1848 min
Lazán és tudatosan PodcastII/18. Apaseb – fókuszban a férfiak 2.Önismereti csoportok, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:- mit jelent az apaseb,- hogyan adható tovább,- gyakori "mérgező mondatok",- családos férfi szerepei,- a válás hatása,- legnehezebb helyzetek férfiként.Blogbejegy...2021-12-0835 min
Lazán és tudatosan PodcastII/17. Partra vetett pasikÖnismereti csoportok, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:- veszteségek tudatosítása,- win-win hozzáállás a kapcsolatokhoz,- harag helyett visszahódítás,- gyakori párterápiás szempontok és tapasztalatok,- konkrét feladatok listája.A témáról írt blo...2021-11-2736 min
Lazán és tudatosan PodcastII/16. Akarlak, de éljünk külön – szinglik párbanÖnismereti csoportok, előadások, események, appok és atámogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. Iratkozz fel!Ebben az epizódban az alábbi témákat érintettük:- A mingliség - "wellness-viszonyok" - jellemzői, dinamikája,- Miben különbözik ez a szeretői státusztól?- A mingliség előnyei és hátrányai,- Fokozott autonómia igény felismerése és felvállalása.2021-11-2152 min
Lazán és tudatosan PodcastII/15. Kedvesség és törődés önmagaddal - mindfulness 2.Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Lazán és tudatosan podcast-csatorna működésének támogatása (online pszichológusi videók):
https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa
Kapcsolódó blogbejegyzések:
- Gyógyulás az elfogadás által
https://drdomjan.hu/uncategorized/elfogadsz_vagy_beletorodsz/
- Ha figyelsz, akkor szeretsz
https://drdomjan.hu/onismeret/szemlelodes_es_gyogyulas/
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr...2021-10-211h 07
Lazán és tudatosan PodcastII/14. Mindfulness - szupererő jelen időbenZakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Lazán és tudatosan podcast-csatorna működésének támogatása (online pszichológusi videók):
https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- mit jelent a mindfulness,
- saját élmények,
- reziliencia (rugalmas ellenállóképesség) jelentése és növelése,
- mit jelent meditálni,
- meditáció alatt bekúszó gondolatok kezelése,
2021-09-261h 07
Lazán és tudatosan PodcastII/13. Rózsaszín köd rabjai - szerelemről nemcsak szerelmeseknekZakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Lazán és tudatosan podcast-csatorna működésének támogatása (online pszichológusi videók):
https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- Projekció, pozitív torzítás és megnyílás.
- Biológiai változások.
- Intimitás, szenvedély, elköteleződés.
- Első szerelem.
- Létezik-e nagy Ö?
- Mit várok a szerelemtől...2021-09-131h 05
Lazán és tudatosan PodcastII/12. Így védd ki a manipulációt - ha engeded, megteszikZakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Lazán és tudatosan podcast-csatorna működésének támogatása (online pszichológusi videók):
https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- Koreai hadifogolytábor tanulságai,
- az asszertivitás tanulható,
- családi és társadalmi fel nem dolgozott veszteségek utóhatásai,
- a manipuláció leggyakoribb formái,
- Kubai válság tanulságai (Disznó öböl...2021-08-1650 min
Lazán és tudatosan Podcast2021/11. Kölcsönös kérések gyakorlata - Tudsz kérni?Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- pozitív hozadékai a kéréseknek,
- felmerülő nehézségek,
- kölcsönös kérések gyakorlatának lépései,
- tapasztalatok, tanulságok.
Iratkozz fel!
Kapcsolódó blogbejegyzések itt olvashatók:
https://drdomjan.hu/blog/
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https...2021-08-0133 min
Lazán és tudatosan PodcastII/10.: A negatív emberek elviseléseZakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
https://linktr.ee/drdomjan
Iratkozz fel!
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- saját élmények és tanulságok,
- startégiák,
- ítélek mögötti önítéletek,
- neheztelés feloldása.
A témához kapcsolódó blogbejegyzés itt olvashatók:
- A konfliktusok összeragasztják a szemben állókat. Megoldás?
https://drdomjan.hu/motiv...2021-07-1436 min
Lazán és tudatosan Podcast2021/9.: A „pokolian jó” családi utazások túléléseIratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- „túlélési” ötletek a közös nyaralásokhoz,
- szempontok az utazás megtervezéséhez,
- a kirándulások pozitívumai,
- a pihenésre való ráhangolódás, illetve levezetés fontossága,
- elváltként nyaralni a gyermekkel,
- az egyedül maradás és az utazások „összefésülése”.
Iratko...2021-07-0933 min
Lazán és tudatosan PodcastAlkoholbetegek gyermekei - Kiút az alkoholbetegség csapdájából 4/4.Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- közös jellemzők (gyermekek oldaláról nézve),
- túlélési stratégiák,
- gyermeki szerepminták,
- felnőttkori ismétlések (szenvedélybeteget választ társul),
- visszaesés felismerése és megelőzése.
A témához kapcsolódó blogbejegyzés itt olvashatók:
- A konfliktusok összeragasztják a sze...2021-06-271h 02
Lazán és tudatosan PodcastTársfüggőség - Kiút az alkoholbetegségböl – 3. részZakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben a társfüggőség témáját jártuk körbe - nemcsak az alkoholbetegek családja szemszögéből.
Iratkozz fel!
A témához kapcsolódó blogbejegyzés itt olvashatók:
- A konfliktusok összeragasztják a szemben állókat. Megoldás?
https://drdomjan.hu/motivacio-uzleti-pszichologia/konfliktuskezeles_282/
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21...2021-06-041h 01
Lazán és tudatosan PodcastII/6. Kiút az alkoholbetegség és a társfüggőség csapdáiból – 2. részÖnismereti csoportok, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.Ebben a részben az alábbi témákat érintettük: - mi az a minimum, amit a másikért "elégséges" megtenni,- motivációs interjú, - saját élmény, - a „száraz” és a józan állapotok összehasonlítása, - az alacsony kockázatú ivás részletezése, - A...2021-05-1356 min
Lazán és tudatosan PodcastII/5. Kiút az alkoholbetegség és a társfüggőség csapdáiból - 1. részÖnismereti csoportok, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.A podcast-sorozat első részében a párterápiás nézőpont, a motivációs interjú, egy pozitív eset-részlet és a családterápia rendszerszemlélete van bemutatva. Amennyiben értékesnek és hasznosnak találtad az epizódot, kérem, hogy a környezetedben az érintett személyeknek és családtagjaiknak küldd tovább. Köszönöm! Kapcsolódó blogbejegyzés i...2021-04-2456 min
Lazán és tudatosan PodcastHogyan építsd fel magad huszonévesként? – 3/3. részZakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- barátságok tudatos ápolása,
- párkapcsolat görcsös akarása,
- apai elutasítottság ("apaseb") túlélése,
- társadalmi kirekesztettség,
- az elmúlás kezelése.
A témáról írt blogbejegyzés itt olvasható:
- Hogyan építsd fel önmagad huszonévesként?
https://drdomjan.hu/motivacio-uzleti-pszichologia/hogyan_epitsd_fel_onmagad_huszoneveskent/
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/v...2021-03-181h 16
Lazán és tudatosan PodcastHogyan építsd fel magad huszonévesként? (3/2.)Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Lazán és tudatosan podcast-csatorna működésének támogatása (online pszichológusi videók):
https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- sport és testkép,
- az őszinteség árnyalatai,
- a felsőoktatás "túlélése",
- kéretlen (gyermeknevelési) tanácsok,
- saját értékek és fájdalompontok felismerése, sőt vállalása.
A...2021-02-261h 17
Lazán és tudatosan PodcastHogyan építsd fel magad huszonévesként? (3/1.)Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- ismeretek és készségek folyamatos elsajátítása,
- támasztózóna tudatos felépítése,
- szülőktől való anyagi függés kérdései,
- továbblépés hosszabb kapcsolat után,
- első munkahely viszontagságai,
- egyedül külföldön,
- kisbabázás.
Iratkozz fe...2021-02-111h 17
Lazán és tudatosan PodcastII/1. Szerelem utolsó FillérigZakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
https://linktr.ee/drdomjan
A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók:
- Szerelem utolsó Fillérig https://drdomjan.blog.hu/2018/11/12/szerelem_utolso_fillerig
- Miért maradsz benne a rossz kapcsolatban? https://drdomjan.blog.hu/2018/05/17/miert_nehez_a_rossz_kapcsolatokat_feladni
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/
https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegeink-olykor-a-legnagyobb-tanitomestereink-beszelgetes-dr-domjan-mihallyal
https://www.baon.hu/elets...2021-01-211h 06
Lazán és tudatosan Podcast21. Lezárás, majd nekirugaszkodásZakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók:
- Sikeresen válni? Sőt, újraházasodni?
https://drdomjan.blog.hu/2018/05/09/sikeresen_valni_sot_ujrahazasodni
- Az elengedés aspektusai https://drdomjan.blog.hu/2018/01/29/az_elengedes_15_aspektusa
- Gyógyulás az elfogadás által
https://drdomjan.blog.hu/2017/11/18/elfogadsz_vagy_beletorodsz
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/ves...2020-12-2948 min
Lazán és tudatosan Podcast20. Te vagy a karácsonyi ajándék!Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése
A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók:
- Te vagy a karácsonyi ajándék!
https://drdomjan.blog.hu/2017/12/24/te_vagy_a_karacsonyi_ajandek
- Karácsonyi inspirációk és idézetek
https://drdomjan.blog.hu/2018/11/29/adventi_gondolatok_196
- Te alakítod a karácsonyodat!
https://drdomjan.blog.hu/2019/12/19/lelkunk_hangolasa_karacsonyra
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegeink-olykor-a-legnagyobb-tanitomestereink-beszelgetes-dr-domjan-mihallyal
https://www.baon.hu/eletstilus/helyi-eletstilus/ingyenesen-elerhetove-tette-eloadasait-a-felegyhazi-pszichologus-3639304/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képvise...2020-12-0454 min
Lazán és tudatosan Podcast19. „Túlélőcsomag” krízisek idejéreZakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók:
- Gyógyulás az elfogadás által
https://drdomjan.blog.hu/2017/11/18/elfogadsz_vagy_beletorodsz
- Egyedül tényleg nem könnyű
https://drdomjan.blog.hu/2018/02/25/egyedul_es_szenvedve
- Negatív gondolatok felismerése és átdolgozása
https://drdomjan.blog.hu/2018/08/12/szinezd_ujra_573
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegeink-olykor-a-legnagyobb-tanitomestereink-beszelgetes-dr-domjan-mihallyal
https://www.baon.hu/eletstilus/helyi-eletstilus/ingyenesen-elerhetove-tette-eloadasait-a-felegyhazi-pszichologus-3639304/
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek sz...2020-11-2155 min
Lazán és tudatosan Podcast18. A maximalizmus és a megfelelések elengedéseZakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Lazán és tudatosan podcast-csatorna működésének támogatása (online pszichológusi videók):
https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa
A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók:
- Merj kevésnek lenni! https://drdomjan.blog.hu/2019/07/16/kevesnek_lenni
- Az elengedés aspektusai https://drdomjan.blog.hu/2018/01/29/az_elengedes_15_aspektusa
- Laosz tanítása az elengedésről https://drdomjan.blog.hu/2019/06/15/laosz_291
Iratkozz fel!
A pszich...2020-10-2850 min
Lazán és tudatosan Podcast17. KonfliktuskezelésZakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Lazán és tudatosan podcast-csatorna működésének támogatása (online pszichológusi videók):
https://alkonprojekt.com/dr-domjan-mihaly-online-eloadasa
A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók:
- A konfliktusok összeragasztják a szembenállókat. Megoldás? https://drdomjan.blog.hu/2020/02/24/konfliktuskezeles_282
- Vezetőként szorongva?! https://drdomjan.blog.hu/2018/01/19/uzleti_pszichologia
- A cégén belüli kulcsemberek megtartása https://drdomjan.blog.hu/2018/02/04/a_ku...2020-10-0153 min
Lazán és tudatosan PodcastI/16. Szorongáscsökkentés a mindennapokbanTréningek, előadások, események, appok és a támogatásilehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanA témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók: - Bátorsággal élni - Vigyázz, mert így a szorongásod csökkenni fog! https://drdomjan.blog.hu/2018/02/18/batorsaggal_elni - Bárhová mész, ott vagy – mindfulness könyvajánló https://drdomjan.blog.hu/2018/0...2020-09-101h 10
Lazán és tudatosan PodcastI/15. Lelki határok, határsértésekÖnismereti csoportok, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók: - Kinek mit engedsz meg? Van-e nálad következménye a határsértésnek? https://drdomjan.blog.hu/2020/07/31/sertes_697 - Az anyád vagyok vagy a szeretőd? https://drdomjan.blog.hu/2019/08/12/anyad_vagyok_vagy_a_szeretod Iratkozz fel! A pszichológusi...2020-08-1155 min
Lazán és tudatosan PodcastI/14. Hittel minden a javadra válikÖnismereti csoportok, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.Iratkozz fel!A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók:- Hittel minden a javadra válikhttps://drdomjan.blog.hu/2020/03/26/hittel_minden_a_javadra_valik- Hol van Isten a bajban?https://drdomjan.blog.hu/2020/04/10/hol_van_isten_a_bajban_400- Őszinteség Istennelhttps://drdomj...2020-07-1842 min
Lazán és tudatosan PodcastI/13. Motiváció a mindennapokhozTréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanA témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók:- Holnaptól minden másképp lesz. Mitől is?https://drdomjan.blog.hu/2019/08/26/ezentul_minden_maskepp_lesz_mitol_is- Az akarat edzése lépésenkénthttps://drdomjan.blog.hu/2018/01/0...2020-07-0750 min
Lazán és tudatosan PodcastI/12. A valódi fogyókúra: a látszat feladásaTréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjan
A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók:
- A valódi diéta a „szép” látszat feladása https://drdomjan.blog.hu/2017/11/13/amikor_a_latszat_csal
- Önbizalmad bázisa a testképed https://drdomjan.blog.hu/2017/11/08/onbizalmad_bazisa_a_testkeped
...2020-06-2435 min
Lazán és tudatosan PodcastI/11. Női szerepek és elvárásokÖnismereti csoportok, előadások, események, appok és atámogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.Iratkozz fel!A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók:- Női szerepek és elvárásokhttps://drdomjan.blog.hu/2019/01/30/noi_szerepek_es_elvarasok- Csak lazán, nem minden a te feladatodhttps://drdomjan.blog.hu/2017/11/21/nem_minden_feladat_a_tied- Bátorsággal élnihttps://drdomjan.blog.hu/2018/02/18/batorsaggal_elniA pszichológusi podcastokról írt cikkek:https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegei...2020-06-1644 min
Lazán és tudatosan PodcastI/10. Megbocsátás önmagamnakÖnismereti csoportok, előadások, események, appok és atámogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.Iratkozz fel!A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók:- Megbocsátom neked, hogy megbántottálhttps://drdomjan.blog.hu/2018/04/03/megbocsatom_neked_hogy_megbanthattal- Az önhibáztatás feloldásahttps://drdomjan.blog.hu/2018/03/30/amit_nem_osztasz_meg_az_nem_lehet_a_tied- Dagasztottál már tésztát Istennel? (Viskó c. film-, könyvajánló)https://drdomjan.blog.hu/2018/07/28/a...2020-06-0233 min
Lazán és tudatosan PodcastI/9. Van kiút a félelmekbőlÖnismereti csoportok, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.Iratkozz fel!A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók:- Van kiút a félelmekbőlhttps://drdomjan.blog.hu/2019/02/12/kiut_a_felelmekbol- Motiváció és önszeretethttps://drdomjan.blog.hu/2018/11/02/motivacio_es_onszeretet- Bárhová mész, ott vagy (mindfulness könyvajánló)https://drdomjan.blog.hu/2018/01/23/barhova_mesz_ott_vagyIratkozz fel!A pszichológusi podcastokról írt cikkek:https://feleg...2020-05-3130 min
Lazán és tudatosan PodcastI/8. Túl az ’ezredik’ randin - társkeresésÖnismereti csoportok, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.Iratkozz fel!A témáról írt blogbejegyzés itt olvasható:- Túl az ’ezredik’ randin – Kiút a társkeresés kuszaságaibólhttps://drdomjan.blog.hu/2020/05/14/tul_az_ezredik_randinIratkozz fel!A pszichológusi podcastokról írt cikkek:https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegeink-olykor-a-legnagyobb-tanitomestereink-beszelgetes-dr-domjan-mihallyalhttps://www.baon.hu/eletstilus/helyi-eletstilus/ingyenesen-elerhetove-tette-eloadasait-a-felegyhazi-pszichologus-3639304/Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi...2020-05-1729 min
Lazán és tudatosan PodcastI/7. Családod sorsa tovább él, benned isÖnismereti csoportok, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.Iratkozz fel!A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók:- A családod sorsa tovább él, benned ishttps://drdomjan.blog.hu/2019/10/21/csaladi_sorsok- Az élet maga – három generációt átívelően, filmajánlóhttps://drdomjan.blog.hu/2020/03/17/gyerunk_igyal_es_mondd_el_a_tortenetedet- Mire jók a családi sztorik? Hogyan gazdagítanak?https://drdomja...2020-05-1734 min
Lazán és tudatosan PodcastI/6. Mérgező szülők és a felnőtt gyermekeikÖnismereti csoportok, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.Iratkozz fel!A témáról írt blogbejegyzés itt olvasható:- Hogyan lehet „mérgező” szülők után saját életed?https://drdomjan.blog.hu/2020/04/29/hogyan_lehet_mergezo_szulok_gyermekekent_sajat_eletemIratkozz fel!A pszichológusi podcastokról írt cikkek:https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegeink-olykor-a-legnagyobb-tanitomestereink-beszelgetes-dr-domjan-mihallyalhttps://www.baon.hu/eletstilus/helyi-eletstilus/ingyenesen-elerhetove-tette-eloadasait-a-felegyhazi-pszichologus-3639304/Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek szá...2020-05-0432 min
Lazán és tudatosan PodcastI/5. Hálaadás, mint „méregtelenítő” eszközÖnismereti csoportok, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók: - A leegyszerűbb „méregtelenítő” eszközöd a hálaadás https://drdomjan.blog.hu/2018/12/27/a_legegyszerubb_meregteleno_eszkoz_a_halaadas - Nyavalygás helyett adj hálát! https://drdomjan.blog.hu/2019/09/26/nyavalygas_helyett_halaadas Iratkozz fel! A pszichológusi podcast...2020-05-0430 min
Lazán és tudatosan PodcastI/4. Önbizalom a mindennapokhozTréningek, előadások, események, appok és a támogatásilehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanA témáról írt blogbejegyzés itt olvasható: - Erősítsd az önbizalmadat https://drdomjan.blog.hu/2017/12/09/onbizalom_a_mindennapokhoz Iratkozz fel! Megjelent cikkek: https://24.hu/belfold/2025/03/30/domjan-mihaly-pszicho-csaladterapeuta-hazassag-valas-megmentes-interju/https://www.baon.hu/helyi-kozelet/2023/02/tobb-szazezren-hallgatjak-dr-domjan-mihaly-felegyhazi-pszichologus-podcast-sorozatathttps://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/Amennyiben a blog...2020-04-2147 min
Lazán és tudatosan PodcastI/3. Játszmatündér, elég volt belőled!Önismereti csoportok, előadások, események, appok és atámogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.A témáról írt blogbejegyzés itt olvasható: Játszmatündér! Elég volt belőled! https://drdomjan.blog.hu/2018/08/26/jatszmaink_es_azok_oldasaIratkozz fel!A pszichológusi podcastokról írt cikkek:https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsegeink-olykor-a-legnagyobb-tanitomestereink-beszelgetes-dr-domjan-mihallyalhttps://www.baon.hu/eletstilus/helyi-eletstilus/ingyenesen-elerhetove-tette-eloadasait...2020-04-2133 min
Lazán és tudatosan PodcastI/2. Párterápiás „tánclépések” és pozitív tanulságokÖnismereti csoportok, előadások, események, appok és atámogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatóak: https://drdomjan.blog.hu/2019/03/18/ferfi_szerepek_egyensulyban https://drdomjan.blog.hu/2019/01/30/noi_szerepek_es_elvarasok https://drdomjan.blog.hu/2019/01/03/mindenki_mast_ert_a_szeretet_alatt Iratkozz fel! A pszichológusi podcastokról írt cikkek: https://felegyhazikozlony.eu/hirek/21257/vesztesegeink-betegsege...2020-04-0929 min
Lazán és tudatosan PodcastI/1. Az elengedés és a „sebességváltás” aspektusaiTréningek, előadások, események, appok és a támogatási
lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjan
A témáról írt blogbejegyzés itt olvasható:
https://drdomjan.blog.hu/2018/01/29/az_elengedes_15_aspektusa
Nekem az elengedés azt jelenti, hogy egy nagyobb „jó” - mélyebb megértés, új öröm, értelem vagy összetartozás - tölti be a fájdalmas, bizonytalan, esetleg tehetetlen szi...2020-04-0924 min