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Healthy HerWant to reduce your cancer risk by 61%? Groundbreaking new study shows us howWhat if we told you there was a way to reduce your cancer risk by 61%, lower your biological age, AND reduce pre-frailty by 39%. In this episode, host Amelia Phillips and the lead researcher from this trial Prof. Heike Bischoff-Ferrari are going to journey through this clinical trial, called the DO-HEALTH trial. They will help us understand what the researchers uncovered and how we can take their learnings and apply them to our own everyday lives. If you are wanting simple, proven strategies to increase not just your lifespan but your healthspan, then todays episode is for you. A...2025-07-0136 min
Causes or CuresDoes the Vitamin D, Algae Omega-3s & Exercise Combo Really Slow Aging? With Dr. Heike Bischoff-FerrariSend us a textIn this episode of Causes or Cures, Dr. Eeks chats with aging and longevity expert Dr. Heike Bischoff-Ferrari about whether simple lifestyle interventions, like supplementation and exercise, can actually make us biologically younger.Dr. Bischoff-Ferrari breaks down: • What DNA methylation clocks are and how they’re used to measure biological age The design and findings of the DO-HEALTH Bio-Age Trial Whether vitamin D, algae-based omega-3s, and exercise can turn back your biological clock The science behind how these interventions may work Practical takeaways for longevity and healthy aging What’s nex...2025-05-1354 min
SWICA TALKSLongevity: Wenn die Schweiz immer älter wirdIm Gespräch mit Stephan Lendi
Der Mensch hat es noch nicht geschafft, ein Elixier für ewiges Leben zu entwickeln, aber er konnte die Chance, älter als 65 Jahre zu werden, in den letzten 200 Jahren weltweit fast verdoppeln. Lange zu leben ist nicht nur ein Wunsch, sondern mittlerweile auch ein Trend geworden. Mit Longevity oder eben auch Langlebigkeit ist aber aus Sicht der Forschung nicht primär ein langes Leben, sondern ein gesundes Altern gemeint. Welche Auswirkungen hat diese Entwicklung auf unser Leben oder ist dieser Trend nur für wohlhabende Menschen ein Thema?
Diesen und vielen weite...2025-02-2640 min
Pri-Med PodcastsTo D or Not to D? New Guidance on Vitamin Supplementation - Frankly Speaking Ep 410Credits: 0.25 AMA PRA Category 1 Credit™
CME/CE Information and Claim Credit: https://www.pri-med.com/online-education/podcast/frankly-speaking-cme-410
Overview: In this episode, we discuss the latest updates on vitamin D. Learn about its link to common disorders, when to consider supplementation, and what the most recent practice guideline says about vitamin D and disease prevention—empowering you to make informed decisions and improve patient care without unnecessary screenings or treatments.
Episode resource links:
Marie B Demay, Anastassios G Pittas, Daniel D Bikle, Dima L Diab, Mairead E Kiely, Marise Lazaretti-Castro, Paul Lips, Debor...2024-12-0911 min
Frankly Speaking About Family MedicineTo D or Not to D? New Guidance on Vitamin Supplementation - Frankly Speaking Ep 410Credits: 0.25 AMA PRA Category 1 Credit™
CME/CE Information and Claim Credit: https://www.pri-med.com/online-education/podcast/frankly-speaking-cme-410
Overview: In this episode, we discuss the latest updates on vitamin D. Learn about its link to common disorders, when to consider supplementation, and what the most recent practice guideline says about vitamin D and disease prevention—empowering you to make informed decisions and improve patient care without unnecessary screenings or treatments.
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Get Your Favorite Full Audiobooks in Literature, Literary Fiction[German] - Liebe von Meer zu Meer: Roman by Heike DenzauPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/824655to listen full audiobooks.
Title: [German] - Liebe von Meer zu Meer: Roman
Author: Heike Denzau
Narrator: Jenny Laura Bischoff
Format: Unabridged Audiobook
Length: 13 hours 8 minutes
Release date: November 1, 2024
Genres: Literary Fiction
Publisher's Summary:
Ein herzerwärmender Roman über die vielfältigen Facetten der Liebe. Paula Ahmling bezieht mit ihren drei Kindern für ein Jahr ein Traumhaus auf Föhr. Damit möchte sie ein Versprechen einlösen, das sie sich selbst gegeben hat – die alte Kate am Deich zu finden, in der ihr verstorbener Mann als Kind so glücklich war. Eine turbulente...2024-11-011h 08
staYoung - Der Longevity-PodcastVitamin D & Omega 3 - Expertin: Prof. Dr. med. Heike A. Bischoff-Ferrari über die DoHealth StudieIn diesem Podcast spreche ich mit Professorin HeikeA. Bischoff-Ferrari, Lehrstuhlinhaberin Geriatrie undAltersforschung an der Universität Zürich über die von ihr geleitete Do HealthStudie. In dieser Folge besprechen wir:- Welche drei Maßnahmen die Do Health Studie inBezug auf Krebsprophylaxe und frühzeitige Gebrechlichkeit als wirkungsvollherausgestellt hat.- In welchen Gebieten diese drei Maßnahmen keinenUnterschied bringen. - Wie diese Maßnahmen zu dosieren sind. - Welche Supplements zu empfehlen sind und welchenicht.- Wie die Nahrungsergänzung am besten einzunehmenist. - Welche Ergebni...2024-03-1545 min
ZwägHochZwei – Der kurze Podcast für ein gesundes, langes LebenEin wundersames Trio gegen KrebsZwägHochZwei – Der kurze Podcast für ein gesundes, langes Leben
Vitamin D ist gut für die Knochen, Omega3-Fettsäuren sind gut für das Herz – und regelmässige Bewegung schützt uns vor sehr vielen Alterskrankheiten. Das war bis vor kurzem die gängige Einschätzung. Doch dann sorgte eine sehr grosse europäische Studie mit Namen «Do Health» für Aufsehen: Alle drei zusammen – also Vitamin D, Omega3 und Bewegung - können das Krebsrisiko enorm senken. Wie denn das? Kurt Aeschbacher und Nina Ruge sprechen über die Power der drei Booster als Einzelkämpfer – und über die frappierend...2023-10-2532 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungPsychologische Sicherheit gibt es nicht
Psychologische Sicherheit ist ein Konzept in der Organisationspsychologie. Sie wird definiert als das empfundene Gefühl oder die Überzeugung, dass man in einem Team keine negative Konsequenzen zu befürchten hat, wenn man sich selbst einbringt, Fragen stellt, Bedenken äußert, Fehler macht oder neue Ideen vorstellt.
Die Theorie der "psychologischen Sicherheit" hat zweifellos ihren Wert in der Organisationspsychologie, aber sie steht in Konflikt mit einigen Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg. GFK lehrt uns, dass jeder Einzelne für seine eigenen Gefühle verantwortlich ist.
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungIch habe keine Zeit für Gewaltfreie Kommunikation!
Das Argument “Ich habe keine Zeit für die Gewaltfreie Kommunikation” höre ich immer wieder mal. Ich behaupte, das stimmt nicht. Es fehlt nicht die Zeit, sondern entweder die Motivation oder der Mut, sich mit sich selbst zu beschäftigen.
Die Motivation fehlt, wenn man die Vorteile der Methode nicht erlebt hat. Und der Mut fehlt manchmal, wenn man sich nicht mit den eigenen unangenehmen Gefühlen beschäftigen möchte. Im Podcast gebe ich Dir Tipps, wie Du mit beiden Herausforderungen umgehen kannst.
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDeine Bedürfnisse widersprechen sich nie!
Manchmal scheinen sich Bedürfnisse zu widersprechen. So zum Beispiel, wenn eine Mutter mehr Zeit für ihre Hobbys haben möchte und den Eindruck hat, dass dadurch die Familie leidet. Am Rosenberg-Modell lernt man, dass Bedürfnisse sich jedoch nie widersprechen. Es sind immer nur die Strategien, die im Konflikt zueinander stehen.
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungMann, oh Mann! Ist Gewaltfreie Kommunikation was für Kerle?
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungBedürfnisse - Maslow und Rosenberg im Vergleich
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungEine Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation leiten
Viele GFK-Begeisterte suchen eine einfache Möglichkeit zum Üben und Dranbleiben. Eine Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation ist eine tolle Möglichkeit, wenn man sie gut vorbereitet und eine gewisse Erfahrung mitbringt.
Link für Ideen “Übungsgruppe leiten”
https://knotenloesen.notion.site/Notizen-zu-Gewaltfreie-Kommunikation-weitergeben-in-Vortr-gen-bungsgruppen-und-Seminaren-da06e7bfd2de4c259d5b529e85d39f4e
PDF Selbstreflexion
https://knotenlosen67-my.sharepoint.com/:b:/g/personal/markusfischerknotenlosen67onmicrosoft_com/Ea5hrrNdHMBNkH7Vx1nOGBcB70AHH7W31OIFPX6Ju4vudw?e=O6fDLt
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWas sagst Du zu Zensur? Hörerfragen Episode
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungSelbstreflexion — fünf häufige Irrtümer
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungSelbstempathie - die wichtigste Übung in der Gewaltfreien Kommunikation
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDeine Gefühle wahrnehmen - wie “Focusing” Dir helfen kann, Gewaltfreie Kommunikation zu lernen
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungFallstricke der Gewaltfreien Kommunikation
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWarum Gefühle wichtig sind - Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger - Teil 4
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWas sind Bedürfnisse? Teil 3 Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger
Die Vision des Rosenberg-Modells ist eine Welt, in der jeder Mensch in der Lage ist, seine eigenen Bedürfnisse und die Bedürfnisse anderer zu erkennen, zu verstehen und zu respektieren. Diese Vision kann durch die Fähigkeit, Gefühle und Bedürfnisse zu verstehen und zu respektieren, erreicht werden. Durch das Verständnis und die Wertschätzung der Bedürfnisse anderer können wir eine tiefere Verbindung zu unserem Gegenüber herstellen und eine wertschätzende Kommunikation fördern.
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWie lernt man Gewaltfreie Kommunikation? Teil 2 Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger -
Im 2. Teil von “GFK für Einsteiger” geht es um den Lernweg, also die Frage “WIE lernt man das Rosenberg-Modell eigentlich?”. Das Problem ist, dass “Lernen” oft aus der Schulzeit mit „Auswendig-Lernen“ verbunden wird, aber das funktioniert beim Lernen der Gewaltfreie Kommunikation nicht. Wenn Du Autofahren lernen möchtest, hilft es Dir auch nicht, wenn ich Dir sage, lies diesen Ratgeber “Wie man Auto fährt”. Sondern wir müssen uns zusammen ins Auto setzen, dann zeige ich Dir die Grundlagen und dann probierst Du es selbst aus und lernst immer mehr, das Auto zu bedienen.
So ähnlich funktioniert es hi...2023-01-2309 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWarum lernst Du Gewaltfreie Kommunikation? Teil 1 Gewaltfreie Kommunikation für Einsteiger -
Im 1. Teil von “GFK für Einsteiger” geht es um Deine eigene Motivation und Deine Ziele. Also die Frage “Warum möchtest Du das Rosenberg-Modell eigentlich lernen?”Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation](https://knotenloesen.com/gratis-online-kurs-gewaltfreie-kommunikation/)
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Saskia Janosik, Erika Bornschein, Franz Peter Degen, Dagmar Gericke, Rebecca Grates, Olaf Mühlenweg, K...2023-01-1609 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungAchtsamkeit und Gewaltfreie Kommunikation - ein Interview
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 24Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
"Meine Bedürfnisse sind erst erfüllt wenn alle Bedürfnisse anerkannt sind,
ich bin erst satt wenn alle Menschen satt werden."
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Konta...2022-12-2404 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 23Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
"Wahrnehmen ohne zu bewerten, ist die höchste Form menschlicher Existenz."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 22Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Um den Prozess der Konfliktlösung zu üben, müssen wir das Ziel Menschen dazu zu bringen das zu tun was wir wollen vollständig aufgeben."
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Ausbildung...2022-12-2204 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 21Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Gewalt entsteht aus dem Glauben das andere Menschen unsere Schmerzen verursachen und dafür Strafe verdienen."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 20Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
"Wenn wir uns unserer Bedürfnisse bewusst sind, dann macht der Ärger den lebensbejahend Gefühlen platz."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 19Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Die Ursache von Wut liegt in unserem Denken, in Schuld und Urteilsgedanken,
der Kern der Wut ist ein Bedürfnis was nicht erfüllt wird."
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Ausbildung Empathis...2022-12-1903 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 18 ( + Gewinnspiel )Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Werden sie sich bei jeder Wahl die wir treffen bewusst welchem Bedürfnis sie dient, wir tun nie etwas was wir nicht gewählt haben."
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Ausbildung Empathis...2022-12-1804 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 17Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Bitten in klarer, positiver Handlungssprache zu formulieren bringt das zu tage was wir wirklich wollen."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 16Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
”Hören sie auf das, was andere Menschen brauchen und nicht auf das was sie über sie denken."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 15Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Gewaltfreie Kommunikation verlangt von uns, dass wir uns ständig der Schönheit in uns und anderen Menschen bewusst sind."
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Sc...2022-12-1502 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 14Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„In der Gewaltfreien Kommunikation geht es darum alle Tränen zu weinen und alles lachen zu lachen."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 13Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Mit unerfüllten Bedürfnissen in Kontakt zu kommen, ist wichtig für den Heilungsprozess".
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 12Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Interlektuelles Verständnis blockiert Empathie".> quote here
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Die...2022-12-1203 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 11Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Deine Gegenwart ist das wertvollste Geschenk, dass du einem anderen Menschen machen kannst".
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 10Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Um Empathie zu geben, brauchen wir erst selbst Empathie."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 9Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Was immer es ist getan zu werden, ist es auch Wert es unperfekt zu tun."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 8Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Wenn mein Wert davon abhängig ist das mich jemand lobt, dann ist mein Selbstwert gleich Null."
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 7Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Wir sind mit uns selbst
mitfühlend, wenn wir in der Lage
sind, alle Teile von uns zu
umarmen, d.h. die Bedürfnisse und
Werte zu erkennen, die von jedem
Teil ausgedrückt werden.“
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 6Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
"Verantwortung ist eine ganz wichtige Komponente.
Das gehört mit zu den Themen, die am
schwierigsten zu vermitteln sind."
Tut mir leid für meine Sprachverwirrung… Heute ist natürlich der 6. Tag, nicht 6. Advent. 😅 Ich hoffe, Sie können den Podcast trotzdem genießen.
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 5Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Gefühle sind die Kinder der Bedürfnisse.“
Tut mir leid für meine Sprachverwirrung… Heute ist natürlich der 5. Tag, nicht 5. Advent. 😅 Ich hoffe, Sie können den Podcast trotzdem genießen.
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 4Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
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Saskia Janosik, Erika Bornschein, Franz Peter Degen, Dagmar Gericke, Rebecca Grates, Olaf Mühlenweg, Katrin Ribbeck, Jonas Butz, Jennifer Scholl, Dagmar Albrecht, Maren Schweiger, Andrea Wilde, Andrea Lehne, Burkhard Koh...2022-12-0402 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 3Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Alle menschlichen Handlungen sind ein Versuch, Bedürfnisse zu erfüllen.“
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 2Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Jede Kritik, jedes Urteil, jede Diagnose und jeder
Ausdruck von Wut ist der tragische Ausdruck eines
unerfüllten Bedürfnisses.“
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungGewaltfreier Adventskalender | Tag 1Zitate von Dr. Marshall Rosenberg
„Das Ziel der Gewaltfreien Kommunikation ist nicht, Menschen und ihr
Verhalten zu ändern, um unseren Willen durchzusetzen, sondern Beziehungen
aufzubauen, die auf Ehrlichkeit und Empathie basieren, die schließlich die
Bedürfnisse aller erfüllen.“
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.7 - 5.9, Der Irrsinn des Pluralismus
Die neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.7 - 5.9, Der Irrsinn des Pluralismus
Überblick Kapitel 5.7
Menschen wachsen in Stufen
5.7 Der Irrsinn des Pluralismus
5.8 Alles hat seine Zeit. Die integrale Stufe
5.9 Entwicklungsebenen sind real und gefährlich
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.5 - 5.7, Vom Konformismus zum PluralismusDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.5 - 5.7, Vom Konformismus zum Pluralismus
Die neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.5 - 5.7, Vom Konformismus zum Pluralismus
Überblick Kapitel 5.5
Menschen wachsen in Stufen
5.5 Wo gehöre ich hin? Die konformistische Stufe
5.6 Wo ist der Beweis? Die rationale Stufe
5.7. Alles ist relativ. Die pluralistische Stufe
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D...2022-10-1716 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.2 - 5.5, “Es gibt immer HerausforderungenDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.2 - 5.5, “Es gibt immer Herausforderungen
Die neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.2 - 5.5, “Es gibt immer Herausforderungen
Überblick Kapitel 5
Menschen wachsen in Stufen
(5.1 Die sechs Stufen zum Erwachsenwerden)
5.2 Es gibt immer Herausforderungen
5.3 Alles ist gut. Die instinktive Stufe
5.4 Wer bin ich? Die egozentrische Stufe
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 5.1, “Menschen wachsen in Stufen”Die Lesung aus meinem Buch "Die neue Gewaltfreie Kommunikation", Kap. 5.1, “Menschen wachsen in Stufen”
Die Lesung aus meinem Buch "Die neue Gewaltfreie Kommunikation" Kap. 5.1, “Menschen wachsen in Stufen”
Überblick Kapitel 5
Menschen wachsen in Stufen
5.1 Die sechs Stufen zum Erwachsenwerden
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Saskia Janosik, Er...2022-09-0916 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungDie neue Gewaltfreie Kommunikation, Kap. 4.2 - 4.3. “Eigenverantwortung und Entwicklung”Die Lesung aus meinem Buch "Die neue Gewaltfreie Kommunikation" Kap. 4.2 - 4.3, “Eigenverantwortung und Entwicklung”
Die Lesung aus meinem Buch "Die neue Gewaltfreie Kommunikation" Kap. 4.2, “Eigenverantwortung und Entwicklung”
Überblick Kapitel 4
Freiheit, Eigenverantwortung und Entwicklung
4.1 Freiheit
4.2. Eigenverantwortung
4.3. Entwicklung
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Saskia Jano...2022-08-1120 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungHaltung entscheidet - Perspektiven für eine zukunftsfähige UnternehmenskulturEin Interview mit Martin Permantier
Martin Permantier beschreibt in seinem Buch “Haltung entscheidet” eine integrale Sicht auf die das Thema Unternehmenskultur.
Link zur Homepage
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Dieser Podcast wurde/wird unterstützt von (in chr...2022-03-1442 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung"Mich nerven rhetorische Fragen" - HörerfragenAntworten auf Hörerfragen Februar
Hörerfragen
Julius: "Mich nerven rhetorische Fragen! Warum ist das so?"
V.: Wie berät man "egozentrische Männer"?
Norbert: Verantwortung abschieben durch Selbstreflexion?
Dagmar: Was bedeutet Zugehörigkeit?
Ferdinand: Die "4-Schritte-GFK-Sprache" - wann und warum entstanden?
Ferdinand: Wie erkennt man die Bedürfnisse von Kindern?
NEU! Online-Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation. Start im Mai 2022
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungStreit zwischen Schwestern - Wie Mediation funktioniertKonfliktklärung in der Praxis
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Online-Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation mit Alexandra Boos und Markus Fischer
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Saskia Janosik, Erika Bornschein, Franz Peter Degen, Dagmar Gericke, Rebecca Grates, Olaf Mühlenweg, Katrin Ribb...2022-01-3024 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungHonorare verhandeln, mit denen Sie zufrieden sindHier dreht es sich nur ums Geld - fast.
Einige hilfreiche Gedanken zum Thema Honorarfindung für Coaches und Mediatoren.
Welche Faktoren sollten Sie bei der Honorarfrage beachten?
Welche Rolle spielt Ihr Selbstwert?
Bestimmt die Nachfrage den Preis?
Artikel "Selbstwert können Sie nicht steigern, nur heilen"
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungAuftragsklärung in Coaching & MediationGewaltfreie Kommunikation in der Praxis
Hilfe - da kommen Klienten 😉. Was müssen Sie in der Auftragsklärung mit Klienten in Coaching und Mediation beachten?
**Es geht um folgende Themen
Auftragsklärung ist oft überflüssig oder unmöglich.
Was brauchen Klienten wirklich in der Auftragsklärung?
Die notwendige psychische Verfassung der Klienten.
Was brauchen Sie als Mediator / Coach von den Klienten?
Zeit und Geld in der Auftragsklärung
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungWie wird man Coach & Mediator? Die AusbildungPraxiswissen von A bis Z Gewaltfreie Kommunikation
Die erste Folge in der Reihe "Gewaltfreie Kommunikation in der Praxis" startet mit dem Thema "Wie wird man Coach & Mediator - Praxiswissen von A bis Z": Ausbildung - wie findet man eine sinnvolle Ausbildung in Coaching und Mediation?
Was zeichnet eine gute Ausbildung für Coaches und Mediatoren im Allgemeinen aus?
Der Unterschied von "transformativer" und "translativer" Ausbildung
Wie findet man eine sinnvolle Ausbildung?
Weitere Podcast-Episoden:
Mediation - in Konflikten vermitteln
Eskalationsstufen in Konflikten
Literaturempfehlungen für Coaches und Mediatoren...2022-01-0924 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & EntwicklungBedürfnisse schützen oder erfüllen? Hörerfragen NovemberHörerfragen aus der Community
Hörerfragen im November
Ist "Helfen" ein Bedürfnis?
Verantwortung zeigen für andere
Was bedeutet "spirituelle" Arroganz
Verbindung oder Beziehung?
Bedürfnisse schützen oder erfüllen?
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Der Online-Jahres-Kurs Gewaltfreie Kommunikation - mit Live-Webinare und E-Mail-Coaching.
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Saskia Janosik, Erika Bornschein, Franz Peter Degen, Dagmar Ge...2021-11-2827 min
Chatting Fit2. Explained - Vitamin D - What? Where? Why?Ever wondered what all the hype is about Vitamin D? This quick burst of knowledge will give you an insight into What it is, Why we need it and Where we can get it.
Research papers:
Does high dose vitamin D supplementation enhance cognition?: A randomized trial in healthy adults - Jacqueline A Pettersen.
Vitamin D and Testosterone in Healthy Men: A Randomized Controlled Trial - Elisabeth Lerchbaum et.al.
Effect of Vitamin D Supplementation, Omega-3 Fatty Acid Supplementation, or a Strength-Training Exercise Program on Clinical Outcomes in...2021-02-1112 min
Der RaceBets PodcastRaceBets Pferderennen-Podcast Folge 42: Start in die Große Woche in Baden-BadenNoch läuft die wichtigste Auktion des Jahres, die BBAG Jährlings-Auktion in Baden-Baden. Doch die Topsellerin hat man wohl schon gesehen, es ist eine rechte Schwester des 2014-er Derby-Siegers Sea The Moon, ein Angebot des Gestüts Görlsdorf. Mit 820.000 Euro wurde der letztjährige Auktionsrekord mit ihr eingestellt, Käufer ist das Gestüt Ammerland. Wir sprechen mit der glücklichen Züchterin und Verkäuferin Heike Bischoff-Lafrentz.
Auch sportlich kann sich die Große Woche in Baden-Baden sehen lassen. Fünf Renntage mit fünf internatio...2020-09-041h 11
Steffen Petzold (the Rusted Dream Machine)Born In The GDR (Sandow)Musik zur Theater- und Radiotheaterproduktion "Wie kann ich stehen in einer Welt, die kippt? - Fragen an eine Generation, die vor 30 Jahren jung war (12+)" des Theater o.N. in Berlin aus dem Jahr 2019/2020 in Zusammenarbeit mit Schülern der Thalia Grundschule, Berlin
Gesamthörfassung hier:
https://www.youtube.com/watch?v=FUgZBV1oTDk&list=PLDUNEA_opJZkRxVVfk25bKuKZk83mzno5
Produktionsbeschreibung hier:
https://www.theater-on.de/repertoire-inszenierungen/detailseite-repertoire/wie-kann-ich-stehen-in-einer-welt-die-kippt-12/b94b43d43307d5bcdca0374824bb0d93/
Regie: Cindy Ehrlichmann und Iduna Hegen
Dramaturgie: Dagmar Domrös
Arrangements & Musikalische Bearbeitung: Steffen Petzold, Doreen Kutzke
Aufnahme, Mix und Mastering: Janne Lounatvuori
Ausstattung der Originalproduktion und...2020-07-0103 min![[Body.Mind.Energy.]-Podcast](https://images.podigee-cdn.net/0x,s9GQEW4IOSJ6LIjRWRProIwjMd2t8cWzDAkOC1bWrKgs=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u10734/3c0604c5-56ae-4d37-b1a6-8bb21b96fdaf.png)
[Body.Mind.Energy.]-Podcast#1 Sind (Neujahrs)VORSÄTZE wirklich sinnvoll?Ein Vorsatz ist nicht der richtige Weg um Dein Vorhaben zu erreichen!
Das Thema Ziele ist riesig! In der Folge habe ich Dir einen Überblick verschafft. Wenn Du noch mehr zu dem Thema wissen möchtest habe ich ein paar Links für Dich.
Lektüre für Motivation:
https://amzn.to/39ESPGt
Weiterführende Infos:
https://www.zeitblueten.com/?s=ziele
https://thomasdahlmann.com/smarte-ziele/
https://www.christian-bischoff.com/zielsetzung-11-tipps-mit-denen-du-alle-ziele-erreichst/
Der Podcast auf YouTube
Mehr von mir gibt es bei Instagram
...2020-01-0815 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung9 Gedanken und Beobachtungen trennen
Die Vermischung der Beobachtung und den eigenen Bewertungen ist die Ursache vieler Konflikte, Missverständnisse und "schwieriger Gespräche".
Sie können (und sollen) Bewertungen nicht vermeiden! Unser Organismus ist darauf angelegt, Beobachtungen im Hinblick auf die eigenen Bedürfnisse zu bewerten. Wenn Sie glauben, dass das nicht "gewaltfrei" ist und versuchen, diese Bewertungen zu unterdrücken, tun sie sich nur selbst Gewalt an.
Wichtig ist, dass es nicht darum geht, die Bewertungen und Gedanken zu verändern, zu verdrängen oder wegzulassen. Es geht darum, die Verantwortung für Ihre eigenen Bewertungen zu übernehmen - das ist...2018-08-1206 min
Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung8 Gefühle wahrnehmen und von Gedanken unterscheiden
Körpersignale und Gefühle wahrnehmen. Gefühle von Gedanken unterscheiden
Wie leicht fällt es Ihnen, ihre eigenen Gefühle wahrzunehmen und zu benennen?
Manche Menschen haben einen leichten Zugang zu ihren Gefühlen, andere haben eine eher eingeschränkte Selbstwahrnehmung. Manchen fällt es schwer Wut zuzulassen, andere haben Schwierigkeiten mit Gefühlen wie Trauer oder Hilflosigkeit.
Aber keine Sorge, auch wenn Sie den Eindruck haben, dass es Ihnen eher schwer fällt, Ihre Gefühle wahrzunehmen, auch das ist Übungssache.
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung7 Gefühle sind das Signal Ihrer Bedürfnisse
Die Entstehung und Funktion von Gefühlen verstehen. Selbstverantwortung für Gefühle übernehmen
Jeder hat Gefühle und dennoch bereitet vielen die Beschäftigung damit Unbehagen. Gefühle gelten als irrational, unkontrollierbar, chaotisch oder gar kindisch.
Gefühle sind jedoch existentiell, wir sind nur lebendig, wenn für fühlen. Ohne Gefühle sind wir "tot". Es ist nicht übertrieben zu sagen, dass wir nicht Gefühle haben - wir sind unsere Gefühle.
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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung4 Bedürfnisse - das Herz der Gewaltfreien Kommunikation
Menschliche Bedürfnisse verstehen
Ein fundiertes Verständnis von Bedürfnissen ist wichtig, denn sie sind das Fundament des Rosenberg-Modells. Es gibt nicht die richtige Definition von Bedürfnissen, jede hat einen unterschiedlichen Fokus.
Bedürfnisse sind die Motivation unseres Handelns. Sie beschreiben das "Wofür?" oder "Wozu?"
Alle Lebewesen haben Bedürfnisse. Bedürfnisse zu haben, ist ein Ausdruck des Lebendig-Seins.
Alle Menschen, unabhängig von Alter, Rasse, Geschlecht etc. haben die gleichen Bedürfnisse.
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Leben Pur! Unterwegs. Ein Podcast über das Unterwegssein. Über Reisen und Ausflüge.025 – Mein Abenteuer Alpenüberquerung – Sportliche VorbereitungHeute sprechen wir mal über die sportliche Herausforderung einer Alpenüberquerung. Ich gebe es zu, ich bin absolut nicht sportlich. Ich bin untrainiert aber hochmotiviert. Ich habe etwas um die 9 Kilo Übergewicht. Und ich habe ein grosses Ziel.
Heute sprechen wir mal über die sportliche Herausforderung einer Alpenüberquerung.
Ich gebe es zu, ich bin absolut nicht sportlich. Ich bin untrainiert aber hochmotiviert. Ich habe etwas um die 9 Kilo Übergewicht. Und ich habe ein grosses Ziel. Einmal über die Alpen zu Fuss.
In Zahlen sind das: 14.000 Höhenmeter. 250 Kilometer. 30 Tage. 10 bis 12 Kilo Rucksackgepäck. Und ein Ziel...2017-05-0512 min