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Entrepreneur·e et écolo13. Apaiser l’anxiété face à l’actualité 1/2 : Retrouver du calme et du sens💡 L’actualité t’angoisse ? Moi aussi.Entre crises politiques, climat et conflits, il est facile de se sentir submergé·e et impuissant·e face à tout ce qui se passe dans le monde...Mais comment gérer cette anxiété sans se couper totalement de l’information ? Comment préserver son équilibre mental tout en restant conscient·e et engagé·e ?🌱 Dans cet épisode, on explore 3 actions concrètes pour alléger ta charge mentale face aux mauvaises nouvelles :✅ Réguler sa consommation d’info...2025-03-1719 min
Bien en SantéVieillissement: «Ce qui est important pour le cerveau, c’est l’entraînement de force musculaire», dit un DrImpact des habitudes de vie sur le cerveau. Entrevue avec Dr Louis Bherer, neuropsychologue, directeur du Centre ÉPIC de l’Institut de cardiologie de Montréal.Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr2025-01-2412 min
McGill CaresMcGill Cares: Exercise and Cognitive HealthLouis Bherer, PhD, is Full Professor at the Department of Medicine at the Université de Montréal and the Director of the Centre ÉPIC at the Montreal Heart Institute, where he holds the Mirella and Lino Saputo Chair in Cardiovascular Health and Prevention of Cognitive Disorders. He is also a researcher at the Institut universitaire de gériatrie de Montréal. Prof. Bherer’s research examines how cognitive health can be improved and maintained as we age. In particular, he is looking at the impact of physical fitness on cognitive vitality in late adulthood.
Prof. Bherer will talk abo...2023-05-3148 min
Isabelle Huot Docteure en nutrition - Facebook en directImpact du plein air sur la santé cardiovasculaire avec Dr. Louis BhererDécouvrez quels sont les bienfaits du plein air sur la santé cardiovasculaire avec le neuropsychologue Louis Bherer. En prime, il vous donne ses top conseils pour ralentir le déclin cognitif.Bon podcast!2022-02-0944 min
La politique en questions !Balado #5 – Le tournant participatif : une transformation limitée de la démocratieDepuis les années 1960, les dispositifs de participation des citoyens se multiplient à travers le monde et prennent des formes variées. Étudiant ces transformations, Laurence Bherer, Pascale Dufour et Françoise Montambault consacrent un livre à ce qu’elles appellent le tournant participatif*. Si la démocratie participative est à ses débuts issue d’une conception radicale d’empowerment des citoyen.ne.s et de responsabilisation des élu.e.s, la réalité d’aujourd’hui est plus nuancée. Le projet de faire participer les citoyens est appliqué aujourd’hui dans différents secteurs, y compris celui des entreprises privées et des mouvements s...2022-01-1322 min
TOUGO: l'audioInvestir dans son cerveauAvez-vous déjà entendu dire qu’on n’utilise que 10 % de notre cerveau? ou qu’après l’âge de 20 ans, notre cerveau est déjà en déclin? Qu’en est-il vraiment et comment peut-on en prendre soin? Marie-Christine Proulx reçoit le Dr Louis Bherer, neuropsychologue, pour faire le point sur des façons de maximiser l’incroyable potentiel de notre cerveau. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr2021-12-1613 min
MyHeart.netDementia Prevention: Where Do We Go from Here with Dr. Louis BhererDr. Louis Bherer, an expert in the neuropsychology of aging, and MyHeart.net's Dr. Alain Bouchard discuss the research conducted at the ÉPIC Center of the Montreal Heart Institute. The ÉPIC Center focuses on multi-domain intervention for those with cardiac disease and prevention of cognitive deficits and has continued its work even in the era of COVID-19.About the Team Dr. Alain Bouchard is a clinical cardiologist at Cardiology Specialists of Birmingham, AL. He is a native of Quebec, Canada and trained in Internal Medicine at McGill University in Montreal. He co...2020-08-1322 minMyHeart.netDementia and Exercise: Prevention Through Exertion with Dr. Louis BhererHow can exercise aid in the prevention of dementia? Dr. Alain Bouchard is joined by Dr. Louis Bherer, an expert in the neuropsychology of aging, in a lively discussion of what people can do to potentially aid in the retainment of cognitive function as they age.About the Team Dr. Alain Bouchard is a clinical cardiologist at Cardiology Specialists of Birmingham, AL. He is a native of Quebec, Canada and trained in Internal Medicine at McGill University in Montreal. He continued as a Research Fellow at the Montreal Heart Institute. He...2020-08-0638 min