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Dr. Nalini Sahay

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Yoga gegen Dauerstress - der Podcast für mehr Entspannung!Yoga gegen Dauerstress - der Podcast für mehr Entspannung!Prana-Übung: Ujjaji Atem, Kechari Mudra, So Ham (bei Erschöpfung, Müdigkeit, Kraftlosigkeit)Bist du müde? Von deiner Arbeit, deinem Alltag, deinen To Do Listen, dem Freizeitstress und der ganzen Verantwortung und Termine? 😓 Dann musst du dringend dein Prana (deine Lebensenergie) erhöhen! Denn ein langfristiger Überlastungszustand und Überlebensmodus führt meist zu deiner Depression + Burnout in Verbindung. Mach diese einfache und so wirkungsvolle Prana-Übung so oft es geht (Empfehlung: 1 x täglich)! Die alte Prana-Heilerin und Psychologin Dr. Nalini Sahay aus Indien hat sie mir gelehrt und mich absolut überzeugt. JEDER sollte davon profitieren! Dauer: 5-10 min zum Start, nach Belieben kannst du sie auf bis...2024-12-1504 minMeditationsliebe - Dein Podcast für geführte MeditationenMeditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen#95: SPECIAL | Interview mit Dr. Nalini Sahay zu Yoga NidraIn dieser Podcastfolge erwartet dich ein Interview mit Dr. Nalini Sahay. Dr. Nalini Sahay ist Doktorin der Psychologie, Yoga Meisterin und direkte Schülerin von Swami Satyananda Saraswati (1923-2009), dem Gründer der Bihar School of Yoga und Vater von Yoga Nidra. Er entwickelte diese kraftvolle Tiefenentspannungsmethode Mitte des 20. Jahrhunderts auf Basis tantrischer Techniken.  Im Interview erfährst du: Wie Dr. Nalini Sahay zu Yoga kam und wie Yoga ihr Leben verändert hat Was Yoga Nidra ist und wie eine Yoga Nidra Session abläuft (Yoga Nidra folgt einem systematischen Ablauf)   Was es bei der Wahl des Sankalpas (Entschluss) zu berücks...2024-04-2626 minMeditationsliebe - Dein Podcast für geführte MeditationenMeditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen#93: Atemmeditation - Lebensenergie & innere ReinigungDiese geführte Atemmeditation wirkt beruhigend, herzöffnend, reinigend und schenkt frische Lebensenergie. Gemeinsam praktizieren wir zu Beginn eine eine sanfte Klopfmassage des Brustkorbes zur Öffnung des Herzraumes und Vorbereitung auf die Meditation. Der Fokus der Meditation liegt auf der achtsamen Wahrnehmung des Atems und der folgenden kraftvollen Visualisierungsübung: Mit dem Einatmen visualisierst du, wie Sauerstoff und Prana, d.h. Lebensenergie, über die Nasenflügel zur Lunge und dann weiter über die Blutbahnen zu jeder Zelle deines Körpers transportiert wird. Mit dem Ausatmen stellst du dir vor, wie Kohlendioxid und Giftstoffe aus den Zell...2024-04-1110 minRuhe will LebenRuhe will LebenPodcast #19 | Einführung TratakIn dieser Einführung erfährst du alle wichtigen Informationen, die du für das Praktizieren einer besonders besinnlichen Meditation aus dem Hatha Yoga brauchst. Sie wird Tratak genannt, was „Schauen“ oder auch „Starren“ bedeutet. Und darum geht es bei dieser Konzentrationsübung auch, denn du hältst deinen Blick starr auf einen Konzentrationspunkt gerichtet. Besonders wohltuend ist es, den Blick auf der Spitze einer Kerzenflamme ruhen zu lassen. Durch Tratak wird dein Geist ruhiger und entspannter. Deine Konzentrationsfähigkeit, Willenskraft und dein Erinnerungsvermögen werden  gestärkt. Deine Augen werden mit Tratak klar und dein Blick wach und strahlend. 2019-12-2909 minRécréation Sonore - Radio Campus ParisRécréation Sonore - Radio Campus ParisS2 E4 La voix 1 La langue et la paroleChangement de cycle : après la nature, nous parlerons de LA VOIX dans les trois prochaines émissions, jusqu’au 24 novembre. Ce dimanche, nous parlerons de langue et de parole ; on entendra aussi une expérience de méditation et une expérience sonore, toutes deux centrées sur la voix. Nous recevons Catherine de Coppet et Jeanne Hervieux. Journaliste et documentariste sonore depuis plus de dix ans (France Culture, France Inter, RFI, Le Monde, Chut !…), Catherine de Coppet travaille principalement sur l’éducation, la transmission de la science et l’histoire. Ses projets personnels font la part belle au témoig...2019-11-101h 03Récréation sonoreRécréation sonoreRECREATION SONORE : LA VOIX #1Changement de cycle : après la nature, nous parlerons de LA VOIX dans les trois prochaines émissions, jusqu'au 24 novembre. Ce dimanche, nous parlerons de langue et de parole ; on entendra aussi une expérience de méditation et une expérience sonore, toutes deux centrées sur la voix. Nous recevons Catherine de Coppet et Jeanne Hervieux. Journaliste et documentariste sonore depuis plus de dix ans (France Culture, France Inter, RFI, Le Monde, Chut !...), Catherine de Coppet travaille principalement sur l'éducation, la transmission de la science et l'histoire. Ses projets personnels font la part belle au témoignage et à la questi...2019-11-1000 minRuhe will LebenRuhe will LebenPodcast #3 | Interview Dr. Nalini Sahay  In dieser Folge hörst du ein Interview mit Dr. Nalini Sahay, das ich während eines Yoga Nidra Teacher Trainings mit ihr geführt habe. Dr. Nalini Sahay lernte Yoga Nidra von Swami Satyananda – derjenige, der Yoga Nidra entwickelt hat. Ich habe sie gefragt, wie sie zu Yoga Nidra kam, was für sie Yoga Nidra bedeutet und warum sie diese Entspannungstechnik praktiziert und auch lehrt. Da das Interview auf Englisch ist, findest du weiter unten die Übersetzung. Für Fragen und Feedback kannst du mir jederzeit schreiben. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören. ...2018-09-0210 minYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionKaya Sthairyam Tantra Meditation with Nalini SahayMeditate with Karya Sthairyam Meditation. A classical Tantra Meditation. This particular variation of Karya Sthairyam was taught by Paramahamsa Swami Satyananda, disciple of Swami Sivananda. Meditation instruction by Dr. Nalini Sahay, Yoga Master, psychologist and yoga therapist in Delhi. Recording … Weiterlesen →2017-12-0835 minMeditation Instruction Videos - for Inner Peace and Higher ConsciousnessMeditation Instruction Videos - for Inner Peace and Higher ConsciousnessKaya Sthairyam Tantra Meditation with Nalini SahayMeditate with Karya Sthairyam Meditation. A classical Tantra Meditation. This particular variation of Karya Sthairyam was taught by Paramahamsa Swami Satyananda, disciple of Swami Sivananda. Meditation instruction by Dr. Nalini Sahay, Yoga Master, psychologist and yoga therapist in Delhi. Recording … Weiterlesen →2017-12-0835 minYoga Vidya EventsYoga Vidya EventsMut, Stärke und Lebensfreude - Vortrag Dr.Nalini SahayDr. Nalini Sahay gibt einen Vortrag zum Thema Mut, Stärke und Lebensfreude.Wenn du mehr über Yoga und Meditation erfahren möchtest, besuche unsere Website. Sie lernte verschiedene Energietechniken in intensiven Kursen in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Satyananda. In ihrer Arbeit mit therapeutischem Yoga in Schulen und Krankenhäusern sowie in Sozialarbeit mit Aidskranken und Suchtkranken lernte sie, diese Techniken so zu modifizieren, dass sie jeder ohne Schwierigkeiten umsetzen kann. Dr.Nalini Sahay hat selbst eine große Ausstrahlung und begeistert durch ihre klaren Anweisungen, ihren praktischen Idealismus und ihrer einfühlsamen Art. Dr. Nalini gibt regelm...2017-11-0326 minYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionYoga Nidra – PracticeYoga Nidra is a special relaxation technique with deep effect on body, energies and mind. Nalini Sahay, direct disciple of Swami Satyananda, guides you through a full Yoga Nidra Practice. Nalini is teaching Yoga Nidra Training Courses in Yoga Vidya … Weiterlesen →2017-10-0235 minRelaxation techniques - Relax, Recharge, RejuvenateRelaxation techniques - Relax, Recharge, RejuvenateYoga Nidra – PracticeYoga Nidra is a special relaxation technique with deep effect on body, energies and mind. Nalini Sahay, direct disciple of Swami Satyananda, guides you through a full Yoga Nidra Practice. Nalini is teaching Yoga Nidra Training Courses in Yoga Vidya Ashram Germany https://www.yoga-vidya.de/english.html 2017-10-0200 minYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionMeditation on the Point between the Eye Brows – To develop IntuitionMeditation on the movement of breath in the point between the eye brows. This elevates the mind, gives new energy and develops intuition and insight. According to Hatha Yoga and Kunalini Yoga, this meditation technique activates the Ajna Chakra, the … Weiterlesen →2017-09-1735 minMeditation Instruction Videos - for Inner Peace and Higher ConsciousnessMeditation Instruction Videos - for Inner Peace and Higher ConsciousnessAjapa-Japa-Meditation with SohamMeditation practice with Nalini Sahay, diciple of Paramahamsa Satyananda Saraswati. Paramahamsa Satyananda was a diciple of Swmai Sivananda. Let yourself guide through the technique of Ajapa-Japa-Meditation with the mantra Soham. Ajapa-Japa means chanting in the mind. This meditation was part … Weiterlesen →2017-08-2535 minYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionAjapa-Japa-Meditation with SohamMeditation practice with Nalini Sahay, diciple of Paramahamsa Satyananda Saraswati. Paramahamsa Satyananda was a diciple of Swmai Sivananda. Let yourself guide through the technique of Ajapa-Japa-Meditation with the mantra Soham. Ajapa-Japa means chanting in the mind. This meditation was part … Weiterlesen →2017-08-2535 minMeditation Instruction Videos - for Inner Peace and Higher ConsciousnessMeditation Instruction Videos - for Inner Peace and Higher ConsciousnessChidakash Meditation – Ajna ChakraDr. Nalini Sahay is guiding you through a 13minute meditation. Meditation practice on the Chidakash. The Chidakash is located in the space behind the eyebrow center, the space behind the closed eyes. Chidakash is also called the window to the … Weiterlesen →2017-08-0335 minYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionChidakash Meditation – Ajna ChakraDr. Nalini Sahay is guiding you through a 13minute meditation. Meditation practice on the Chidakash. The Chidakash is located in the space behind the eyebrow center, the space behind the closed eyes. Chidakash is also called the window to the … Weiterlesen →2017-08-0335 minYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionAjapa Japa – Tantra Meditation TechniqueAjapa Japa is a Tantra Meditation Technique for opening the Chakras, activating the energies and bringing the mind to a state of silence. You work with Ujjayi, Khechari, Soham Mantra and circulation of Awareness. This variation of Ajapa Japa was … Weiterlesen →2017-05-2135 minYoga Classes Video PodcastYoga Classes Video PodcastSmall Yoga Practice for Women Healthy Hormones – Satyananda StyleSimple and very efficient Yoga exercises for healthy hormones. For teenage women – and women in their menopause, and all women who want to balance their hormones. Taught by Dr. Nalini Sahay, Yoga Teacher from Delhi. Recorded at Yoga Vidya … Weiterlesen →2017-04-2200 minYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionSmall Yoga Practice for Women Healthy Hormones – Satyananda StyleSimple and very efficient Yoga exercises for healthy hormones. For teenage women – and women in their menopause, and all women who want to balance their hormones. Taught by Dr. Nalini Sahay, Yoga Teacher from Delhi. Recorded at Yoga Vidya … Weiterlesen →2017-04-2235 minYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionYoga Class for flexible persons in Satyananda style by Dr. Nalini SahayDr. Nalini Sahay, disciple of Paramahamsa Satyananda, guides through a yoga class for flexible persons. Paramahamsa Satyananda was a disciple of Swami Sivananda, the great yoga master from Rishikesh in the last century. Dr. Nalini Sahay teaches regularly seminars at … Weiterlesen →2017-01-0535 minYoga Classes Video PodcastYoga Classes Video PodcastYoga Class for flexible persons in Satyananda style by Dr. Nalini SahayDr. Nalini Sahay, disciple of Paramahamsa Satyananda, guides through a yoga class for flexible persons. Paramahamsa Satyananda was a disciple of Swami Sivananda, the great yoga master from Rishikesh in the last century. Dr. Nalini Sahay teaches regularly seminars at … Weiterlesen →2017-01-0500 minYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionYoga Knee Exercises with Dr. Nalini SahayYoga exercises for healthy knees, to remove knee problems. also good help for meditation. Taught by Dr. Nalini Sahay in Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg, Germany. http://my.yoga-vidya.org2016-11-2435 minYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionYoga Nidra, Yoga Classes, Meditation instructions in the Satyananda TraditionBeginners Yoga Class Satyananda Style with Dr Nalini SahayNew energy and positive mind with this gentle Beginners Yoga Class. Taught by Dr. Nalini Sahay, Yoga Teacher from Delhi. Recorded at Yoga Vidya Germany. You will find more informatione regarding yoga at http:www.yotga-vidya.org2016-11-0335 minYoga Classes Video PodcastYoga Classes Video PodcastBeginners Yoga Class Satyananda Style with Dr Nalini SahayNew energy and positive mind with this gentle Beginners Yoga Class. Taught by Dr. Nalini Sahay, Yoga Teacher from Delhi. Recorded at Yoga Vidya Germany. You will find more informatione regarding yoga at http:www.yotga-vidya.org2016-11-0300 minYoga und Meditation - spirituelle Video VorträgeYoga und Meditation - spirituelle Video VorträgeInspirierende indische Geschichten erzählt von NaliniVortrag - englisch mit deutscher Übersetzung Dr. Nalini, beliebte Seminarleiterin bei Yoga Vidya, Yoga Meisterin, Doktor der Psychologie, erzählt zwei Geschichten. Siehe hier welche Seminare sie dieses Jahr bei Yoga Vidya gibt: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-nalini-sahay/ Die erste Geschichte handelt von dem Tulsi Baum und die zweite Geschichte von einem Jäger. Mystische Geschichten haben immer auch eine spirituelle psychologische Bedeutung und machen Freude oder inspirieren. Yogaurlaub, Yoga-Ferienwochen oder Yoga-Familienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya besuchen. Probiere leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yo...2016-04-2513 minMeditation Video - Anleitungen und TippsMeditation Video - Anleitungen und TippsKonzentration auf den inneren Raum - Chidakasha Dharana Meditation mit Dr. Nalini SahayLaß dich von Dr. Nalini Sahay durch die Chidakasha Dharana Meditation leiten. Die Meditation beginnt mit der Konzentration auf den Raum vor oder hinter deinen geschlossenen Augen. Auf den Raum des Ajna Chakra (des Stirnchakras) oder der Stirn Gegend. Chidakasha ist auch der Raum der Erinnerung, der Vergangenheit, der Gegenwart und der Zukunft. Suche dir einen ruhigen Ort oder begebe dich an deinen Meditationsort. Folgende Seminare bietet Dr. Nalini Sahay bei Yoga Vidya an: http://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-nalini-sahay.html. Weitere Meditationen und Mantren auf unserem Youtube Kanal: https://www.youtube.com/user/meditationmantra108. Wir haben auf unserer W...2016-02-1618 minMeditation Video - Anleitungen und TippsMeditation Video - Anleitungen und TippsMeditation mit Dr. Nalini: Konzentration auf deinen inneren RaumGehe nach Innen in deiner Meditation http://wiki.yoga-vidya.de/Innenschau Dr. Nalini führt dich in diese Meditation hinein. Seminare mit Dr. Nalini findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-nalini-sahay.html2015-02-1012 minLebensgemeinschaft Yoga VidyaLebensgemeinschaft Yoga Vidya47 Yoga Vidya Meditationstechniken, Teil 3: Kundalini Yoga MeditationenEine weitere wichtige Gruppe von Yoga Vidya Meditationstechniken sind die Kundalini Yoga Meditationen, die Energiemeditationen. Die Energiemeditation in einfacher Variante gehört ja schon zu den Grundtechniken, der Basis der Yoga Vidya Meditationen. Für die so populären Kundalini Yoga Seminare entwickelte Sukadev weitere Meditationstechniken, welche insbesondere auf Prana, Nadis, Chakras und Kundalini wirken sollten. Diese Kundalini Yoga Meditationen sind zum einen geeignet, um die Kundalini Yoga Erfahrung intensiver zu machen. Sie sind aber auch hilfreich für alle, denen Meditation etwas schwerer fällt und dafür besser beim Pranayama konzentriert sind. Die wichtigsten Yoga Vidya Kundalini Yoga Medita...2014-12-0706 minMeditation Video - Anleitungen und TippsMeditation Video - Anleitungen und TippsMeditation: Hridayakash mit Dr. NaliniMöchtest du mehr über Meditation wissen? Im Yoga Vidya Meditationsportal unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html wirst du sicher fündig. Hridayakasha Dharana ist eine vedische Meditationstechnik mit der Konzentration auf den Raum des Herzens. Diese Technik beschäftigt sich mit den Emotionen und Gefühlen im Herzraum. Sie führt dich schließlich jenseits deiner Emotionen. Seminare mit Dr. Nalini findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-nalini-sahay.html Informationen zum Anahata Chakra findest du in unserem Yoga Wiki unter http://wiki.yoga-vidya.de/Anahata_Chakra2014-10-2118 minYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Practice Video - Yoga VidyaChidakash Meditation - Ajna ChakraDr. Nalini Sahay is guiding you through a 13minute meditation. Meditation practice on the Chidakash. The Chidakash is located in the space behind the eyebrow center, the space behind the closed eyes. Chidakash is also called the window to the ajna chakra, or the screen of the ajna chakra. More videos from Yoga Vidya can be found here http://my.yoga-vidya.org/video2013-08-0313 minYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Practice Video - Yoga VidyaChidakash Meditation - Ajna ChakraDr. Nalini Sahay is guiding you through a 13minute meditation. Meditation practice on the Chidakash. The Chidakash is located in the space behind the eyebrow center, the space behind the closed eyes. Chidakash is also called the window to the ajna chakra, or the screen of the ajna chakra. More videos from Yoga Vidya can be found here http://my.yoga-vidya.org/video2013-08-0313 minYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Class for flexible persons in Satyananda style by Dr. Nalini SahayDr. Nalini Sahay, disciple of Paramahamsa Satyananda, guides through a yoga class for flexible persons. Paramahamsa Satyananda was a disciple of Swami Sivananda, the great yoga master from Rishikesh in the last century. Dr. Nalini Sahay teaches regularly seminars at Yoga Vidya Germany. http://www.yoga-vidya.de/english2013-01-0554 minYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Class for flexible persons in Satyananda style by Dr. Nalini SahayDr. Nalini Sahay, disciple of Paramahamsa Satyananda, guides through a yoga class for flexible persons. Paramahamsa Satyananda was a disciple of Swami Sivananda, the great yoga master from Rishikesh in the last century. Dr. Nalini Sahay teaches regularly seminars at Yoga Vidya Germany. http://www.yoga-vidya.de/english2013-01-0500 minYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Practice Video - Yoga VidyaSmall Yoga Practice for Women Healthy Hormones - Satyananda StyleSimple and very efficient Yoga exercises for healthy hormones. For teenage women - and women in their menopause, and all women who want to balance their hormones. Taught by Dr. Nalini Sahay, Yoga Teacher from Delhi. Recorded at Yoga Vidya Ashram Germany. You will find more information at http://www.yoga-vidya.org2012-12-2214 minYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Practice Video - Yoga VidyaSmall Yoga Practice for Women Healthy Hormones - Satyananda StyleSimple and very efficient Yoga exercises for healthy hormones. For teenage women - and women in their menopause, and all women who want to balance their hormones. Taught by Dr. Nalini Sahay, Yoga Teacher from Delhi. Recorded at Yoga Vidya Ashram Germany. You will find more information at http://www.yoga-vidya.org2012-12-2214 minYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Practice Video - Yoga VidyaKaya Sthairyam Tantra Meditation with Nalini SahayMeditate with Karya Sthairyam Meditation. A classical Tantra Meditation. This particular variation of Karya Sthairyam was taught by Paramahamsa Swami Satyananda, disciple of Swami Sivananda. Meditation instruction by Dr. Nalini Sahay, Yoga Master, psychologist and yoga therapist in Delhi. Recording from a Satsang at Yoga Vidya Ashram Germany. Dr. Nalini Sahay is teaching in the Yoga Vidya Centers and Ashrams for several months every year. English with German Translation.2012-12-0815 minYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Practice Video - Yoga VidyaKaya Sthairyam Tantra Meditation with Nalini SahayMeditate with Karya Sthairyam Meditation. A classical Tantra Meditation. This particular variation of Karya Sthairyam was taught by Paramahamsa Swami Satyananda, disciple of Swami Sivananda. Meditation instruction by Dr. Nalini Sahay, Yoga Master, psychologist and yoga therapist in Delhi. Recording from a Satsang at Yoga Vidya Ashram Germany. Dr. Nalini Sahay is teaching in the Yoga Vidya Centers and Ashrams for several months every year. English with German Translation.2012-12-0815 minYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Knee Exercises with Dr. Nalini SahayYoga exercises for healthy knees, to remove knee problems. also good help for meditation. Taught by Dr. Nalini Sahay in Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg, Germany. http://my.yoga-vidya.org2012-11-2408 minYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Knee Exercises with Dr. Nalini SahayYoga exercises for healthy knees, to remove knee problems. also good help for meditation. Taught by Dr. Nalini Sahay in Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg, Germany. http://my.yoga-vidya.org2012-11-2408 minYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Practice Video - Yoga VidyaBeginners Yoga Class Satyananda Style with Dr Nalini SahayNew energy and positive mind with this gentle Beginners Yoga Class. Taught by Dr. Nalini Sahay, Yoga Teacher from Delhi. Recorded at Yoga Vidya Germany. You will find more informatione regarding yoga at http:www.yotga-vidya.org2012-11-0300 minYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Practice Video - Yoga VidyaBeginners Yoga Class Satyananda Style with Dr Nalini SahayNew energy and positive mind with this gentle Beginners Yoga Class. Taught by Dr. Nalini Sahay, Yoga Teacher from Delhi. Recorded at Yoga Vidya Germany. You will find more informatione regarding yoga at http:www.yotga-vidya.org2012-11-031h 02Yoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Practice Video - Yoga VidyaAjapa-Japa-Meditation with SohamMeditation practice with Nalini Sahay, diciple of Paramahamsa Satyananda Saraswati. Paramahamsa Satyananda was a diciple of Swmai Sivananda. Let yourself guide through the technique of Ajapa-Japa-Meditation with the mantra Soham. Ajapa-Japa means chanting in the mind. This meditation was part of a satsang ceremony at Yoga Vidya Bad Meinberg, Germany. It is guided in English with German translation. http://www.yoga-vidya.de/english2012-08-2517 minYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Practice Video - Yoga VidyaAjapa-Japa-Meditation with SohamMeditation practice with Nalini Sahay, diciple of Paramahamsa Satyananda Saraswati. Paramahamsa Satyananda was a diciple of Swmai Sivananda. Let yourself guide through the technique of Ajapa-Japa-Meditation with the mantra Soham. Ajapa-Japa means chanting in the mind. This meditation was part of a satsang ceremony at Yoga Vidya Bad Meinberg, Germany. It is guided in English with German translation. http://www.yoga-vidya.de/english2012-08-2517 minYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Practice Video - Yoga VidyaYoga Nidra - PracticeYoga Nidra is a special relaxation technique with deep effect on body, energies and mind. Nalini Sahay, direct disciple of Swami Satyananda, guides you through a full Yoga Nidra Practice. Nalini is teaching Yoga Nidra Training Courses in Yoga Vidya Ashram Germany http://www.yoga-vidya.de/english.html2011-05-2819 min