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Dr. Nikoleta

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Network Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen167. Warum deine Energie deine Anziehungskraft ist!In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dein Mindset, deine Stimmung und deine Energie dein stärkstes Marketing-Tool sind. Du erfährst, wie du deine Anziehungskraft auf Instagram bewusst stärkst, ohne dich zu verbiegen und warum Menschen genau dann von selbst zu dir kommen, wenn du bei dir bist.Du bekommst einfache Routinen, wie du deine Energie im Alltag hoch hältst, dein Umfeld stärkst und Absagen oder Zweifler liebevoll hinter dir lässt. Denn deine Energie verkauft, mehr als jede Strateg...2025-07-2925 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen166. Sommerloch? So nutzt du die ruhigen Monate für dein Wachstum!Viele glauben, dass im Sommer nichts läuft, in dieser Folge räumen wir mit diesem Mythos auf! Du erfährst, warum gerade die ruhigen Monate deine größte Chance sind, dein Network-Business zu stärken. Ich gebe dir konkrete Strategien, wie du ohne Druck, aber mit Fokus, deine Community pflegst, deine Sichtbarkeit hältst und dabei sogar Zeit für dich hast.Hier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich Anfragen zu bekommen!videokurs.nikoleta-kolokytha.de Folge mir...2025-07-2223 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen165. Sichtbar bleiben im Sommer!In dieser Folge erfährst du, warum der Sommer KEIN Grund ist, dich zurückzulehnen, sondern die perfekte Zeit, um dein Network auf Instagram mit Leichtigkeit auszubauen. Ich gebe dir konkrete Tipps, wie du auch in den Urlaubsmonaten täglich sichtbar bleibst, ohne dich zu stressen.Nach dieser Folge hast du einen klaren Actionplan: Daily Posts, Storys, B-Roll-Reels und kleine Hacks, um deine Community auch am Strand bei Laune zu halten. Sichtbarkeit bringt Vertrauen und Vertrauen bringt dein Traumteam!Hier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich...2025-07-1520 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen164. Content-Serien/ So baust du Content, der magnetisch wirkt!In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit cleveren Content-Serien auf Instagram Vertrauen aufbaust, deine Expertise sichtbar machst und dich als echte Anziehungskraft positionierst – ganz ohne Kaltakquise! Du bekommst von mir Beispiele, Ideen für deine eigene Serie und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, damit du sofort loslegen kannst.Du wirst nach dieser Folge wissen, wie du deine eigene Content-Serie planst, Spannung aufbaust und warum ein klarer roter Faden dir so viele Anfragen bringen kann, ohne dass du irgendjemandem hinterherrennen musst.Hier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um tägli...2025-07-0820 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen157. Keine Nachrichten, kein Wachstum? So kommt Bewegung in dein Profil!Kennst du das Gefühl? Du postest fleißig auf Instagram – aber irgendwie passiert nichts. Keine Nachrichten, keine neuen Kontakte, kein Wachstum.In dieser Folge zeige ich dir, woran es wirklich liegt und wie du wieder Bewegung auf dein Profil bringst:✨ Warum "stille Follower" trotzdem wichtig sind✨ Die 3 unsichtbaren Blockaden auf deinem Profil✨ 3 praktische Strategien, um echte Gespräche zu starten💬 Du wirst erfahren, warum dein Erfolg oft im Unsichtbaren wächst – und wie du heute noch die ersten Schritte raus aus der Stille gehst!Hier findest du meine 0€  Mast...2025-05-2029 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen156. Die 3 goldenen Regeln für Content, der verkauft – ohne zu nerven!Postest du regelmäßig, aber es kommen trotzdem keine Anfragen?In dieser Folge zeige ich dir die drei wichtigsten Regeln für Content, der wirklich verkauft – ohne dass du aufdringlich wirkst:✨ Warum Lösungen wichtiger sind als Produkte✨ Wie du klare, wirkungsvolle Botschaften sendest✨ Storytelling als dein bester Verkaufsbooster💬 Nach dieser Folge wirst du deinen Content mit ganz anderen Augen sehen – und deine Community spüren es auch!🔗 Willst du strategisch sichtbar werden und Kunden magnetisch anziehen?Hier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich Anfragen zu bekommen...2025-05-1319 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen155. Teamaufbau beginnt mit dir – So wirst du zu der Person, der andere folgen wollen!Viele suchen verzweifelt nach neuen Partnern – dabei fängt echtes Teamwachstum ganz woanders an: Bei dir!In dieser Folge zeige ich dir:✨ Warum Leadership bei dir selbst beginnt✨ 3 Eigenschaften, die dich magnetisch für andere machen✨ Wie du jeden Tag deine Leadership-Energie stärkst💬 Teamaufbau wird so viel leichter, wenn du die richtige Ausstrahlung entwickelst. Diese Folge ist dein Startschuss!🔗 Willst du lernen, wie du nicht nur Kunden, sondern echte Teampartner gewinnst?Hier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich Anfragen zu bekommen!2025-05-0621 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen154. 5 Dinge, die du tun kannst, wenn gerade gar nichts läuftIn dieser Folge spreche ich über ein Thema, das jede von uns kennt: Stillstand im Business. Du machst und tust, aber es geht nicht wirklich voran? Keine Sorge – das ist völlig normal!Ich zeige dir heute 5 konkrete Dinge, die du sofort umsetzen kannst, um wieder in Bewegung zu kommen:✨ Fokus neu ausrichten✨ Mit kleinen Aufgaben Momentum aufbauen✨ Content recyceln und optimieren✨ Weiterbildung als Frischekick nutzen✨ Erfolge – auch die kleinen – bewusst feiernAußerdem erfährst du, was du unbedingt vermeiden solltest, damit du nicht in der Vergleichs- und Aufgabefalle landest.💬 Lass uns gemeinsam deine Energie...2025-04-2920 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen153. Vom Verstecken zur Sichtbarkeit!Es wird Zeit, dass du sichtbar wirst! Wie du es am besten machen kannst, sprechen wir heute darüber.Ich freue mich über eine Bewertung von dir!Hier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich Anfragen zu bekommen!https://nikoleta211-e9316.gr8.com/Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/nikoleta.kolokytha/VIP Club https://vip-ecke.coachy.net/lp/vip-club Komm in m...2025-04-2220 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen152. Kein Like, kein Kommentar – lohnt sich das überhaupt?!Lohnt sich die ganze Arbeit auf Social Media überhaupt? Darüber sprechen wir heute!Ich freue mich über eine Bewertung von dir!Hier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich Anfragen zu bekommen!https://nikoleta211-e9316.gr8.com/Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/nikoleta.kolokytha/VIP Club https://vip-ecke.coachy.net/lp/vip-club Komm in meinem Telegramm...2025-04-1521 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen151. Was soll ich posten?! – Die 5 besten Content-FormateHeute sprechen wir über die 5 besten Content Formate, die du immer nutzen kannst, wenn du nicht weißt, was du posten sollst.Ich freue mich über eine Bewertung von dir!Hier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich Anfragen zu bekommen!https://nikoleta211-e9316.gr8.com/Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/nikoleta.kolokytha/VIP Club https://vip-ecke.coachy.net/lp/vip-club ...2025-04-0824 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen150. Warum dein Instagram-Profil keine Kunden bringt – und wie du das sofort änderstHeute sprechen wir über die Gründe, warum dein Profil keine Kunden bringt und wie du es änderst!Ich freue mich über eine Bewertung von dir!Hier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich Anfragen zu bekommen!https://nikoleta211-e9316.gr8.com/Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/nikoleta.kolokytha/VIP Club https://vip-ecke.coachy.net/lp/vip-club Komm in meinem T...2025-04-0120 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen149. Von 0 auf 100 – Wie du als Frau selbstbewusst im Network Marketing startest!Heute sprechen darüber, wie du selbstbewusst startest und dranbleibst! Dadurch wirst du immer besser und besser und alles wird leichter!Ich freue mich über eine Bewertung von dir!KI Zwilling erstellen und eigene Profi Bilder auf Knopfdruck https://nikoleta.thrivecart.com/instamagic/25 KI Prompts https://nikoleta211-f3500.gr8.comHier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich Anfragen zu bekommen!https://nikoleta211-e9316.gr8.com/...2025-03-2525 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen148. Wie schaffst du es deine Kreativität zurückzuholen!Heute sprechen darüber, wie du deine Kreativität, wieder zurückholen kannst!Ich freue mich über eine Bewertung von dir!KI Zwilling erstellen und eigene Profi Bilder auf Knopfdruck https://nikoleta.thrivecart.com/instamagic/25 KI Prompts https://nikoleta211-f3500.gr8.comHier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich Anfragen zu bekommen!https://nikoleta211-e9316.gr8.com/Folge mir auf Instagram:https://www...2025-03-1822 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen147. Wann ist der richtige Zeitpunkt für dein Network-Vollzeit-Business?Heute sprechen wir über den richtigen Zeitpunkt! Wann kannst du dein Network Vollzeit betreiben? Welche Dinge müssen dafür unbedingt passen? Ich freue mich über eine Bewertung von dir!KI Zwilling erstellen und eigene Profi Bilder auf Knopfdruck ⁠https://nikoleta.thrivecart.com/instamagic/⁠25 KI Prompts ⁠https://nikoleta211-f3500.gr8.com⁠Hier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich Anfragen zu bekommen!https://nikoleta211-e9316.gr8.com/Folge mir...2025-03-1117 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen146. 5 Blockaden die 99% der Networker haben und sich deswegen selber im Weg stehen!Stehst du dir im Network Marketing selbst im Weg? In diesem Podcast decken wir die 5 häufigsten Blockaden auf – von Perfektionismus bis fehlendem Fokus – und zeigen dir, wie du sie überwindest. Ich freue mich über eine Bewertung von dir!KI Zwilling erstellen und eigene Profi Bilder auf Knopfdruck https://nikoleta.thrivecart.com/instamagic/25 KI Prompts https://nikoleta211-f3500.gr8.comHier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich Anfragen zu bekommen!https://n...2025-03-0429 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen145. 3 Schritte damit du dein Business ohne Stress und Druck aufbauen kannst!Heute sprechen wir darüber wie du dein Network ohne Stress und Druck aufbauen kannst!Ich freue mich über eine Bewertung von dir!KI Zwilling erstellen und eigene Profi Bilder auf Knopfdruck ⁠https://nikoleta.thrivecart.com/instamagic/⁠25 KI Prompts ⁠https://nikoleta211-f3500.gr8.com⁠Hier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich Anfragen zu bekommen!https://nikoleta211-e9316.gr8.com/Folge mir auf Instagram:⁠https://www...2025-02-2528 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen144. In 3 Schritten zu deiner eigenen Geschichte, die verkauft!Heute sprechen wir über deine eigene Geschichte und wie du sie so erzählst, dass sie für dich verkauft!Ich freue mich über eine Bewertung von dir!KI Zwilling erstellen und eigene Profi Bilder auf Knopfdruck ⁠https://nikoleta.thrivecart.com/instamagic/⁠25 KI Prompts ⁠https://nikoleta211-f3500.gr8.com⁠Hier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich Anfragen zu bekommen!https://nikoleta211-e9316.gr8.com/Folge mir auf Ins...2025-02-1820 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen143. 4 Schritte die dein Profil beherrschen muss damit du täglich Kunden gewinnstHeute sprechen wir über den Kreislauf, den dein Profil unbedingt beherrschen muss, damit du Kunden gewinnst.Ich freue mich über eine Bewertung von dir!KI Zwilling erstellen und eigene Profi Bilder auf Knopfdruck https://nikoleta.thrivecart.com/instamagic/25 KI Prompts https://nikoleta211-f3500.gr8.comHier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich Anfragen zu bekommen!https://nikoleta211-e9316.gr8.com/Folge mir auf Instagram...2025-02-1130 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen142. Kann ich KI ohne Bedenken nutzen oder versaue ich mir damit meine Reichweite?Heute sprechen wir über die KI und ob du sie ohne Bedenken nutzen kannst oder nicht! Kennst du meinen Brandneuen KI Bilder Kurs? 😍 https://nikoleta.thrivecart.com/instamagic/ 25 KI Prompts  https://nikoleta211-f3500.gr8.com Hier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich Anfragen zu bekommen! https://nikoleta211-e9316.gr8.com/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/nikoleta.kolokytha/ VIP Club  ...2025-02-0421 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen141. Meine Top Strategien für virale Inhalte!Heute geht es um virale Inhalte... Ja, auch wenn ich nicht dafür stehe, sollten wir heute trotzdem drüber sprechen! Ich freue mich über eine Bewertung von dir! 25 KI Prompts  ⁠https://nikoleta211-f3500.gr8.com⁠ Hier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich Anfragen zu bekommen! https://nikoleta211-e9316.gr8.com/ Folge mir auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/nikoleta.kolokytha/⁠ VIP Club  ⁠https://vip...2025-01-2817 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen140. Vom Zuschauer zum Kunden! So geht’s.Heute sprechen wir wie einfach es geworden ist, Kunden über Social Media zu gewinnen. Wenn wir es mit früher vergleichen, ist vieles einfacher geworden und doch ist es für viele ein Buch mit sieben Siegeln. Ich freue mich über eine Bewertung von dir! 25 KI Prompts  https://nikoleta211-f3500.gr8.com Hier findest du meine 0€  Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich Anfragen zu bekommen! https://nikoleta211-e9316.gr8.com/ Folge mir auf Instagram...2025-01-2122 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen139. 5 Fehler, die die meisten Networker immer noch machenHeute sprechen wir über die 5 Fehler, die die meisten Networker immer noch machen und deswegen nicht vorankommen. Ich freue mich über eine Bewertung von dir! 25 KI Prompts  https://nikoleta211-f3500.gr8.com/ Hier findest du meine 0€ Masterclass: Deine Strategie für 2025 um täglich Anfragen zu bekommen! https://nikoleta211-e9316.gr8.com/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/nikoleta.kolokytha/ Komm in meinem Telegramm Kanal f...2025-01-1429 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen138. Ohne diese 3 Punkte wirst du 2025 untegehen!In dieser Folge erfährst du die 3 wichtigsten Erfolgsfaktoren, die du 2025 unbedingt beachten musst, um sichtbar zu bleiben, Kunden zu gewinnen und dein Business aufs nächste Level zu bringen. Wir sprechen über den Aufbau einer starken Community, die Produktion von hochwertigem Content und wie du KI smart für dein Wachstum nutzt. Ich freue mich über eine Bewertung von dir! VIP Club  https://vip-ecke.coachy.net/lp/vip-club  Hier findest du meine neue FB Gruppe:  ht...2025-01-0740 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen137. Kleiner Rückblick von 2024 und ein großes DANKE an DICH!Heute reisen wir durchs Jahr 2024. DANKE, dass du ein Teil von diesem Podcast warst. ❤️ VIP Club  https://vip-ecke.coachy.net/lp/vip-club  Hier findest du meine neue FB Gruppe:  https://www.facebook.com/groups/facebookrichtignutzen Ich freue mich über eine Bewertung von dir! Hier findest du meine kostenlose Masterclass: Täglich Kunden und Partner über Social Media gewinnen https://nikoleta211-e9316.gr8.com/ Du hast Schwierigkeiten dein Thema und Positi...2024-12-3123 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen136. So musst du nie wieder mit Ablehnung umgehen.Muss Ablehnung im Network Marketing wirklich sein? Nein! Hier erfährst du wie es anders auch funktionieren kann. VIP Club  https://vip-ecke.coachy.net/lp/vip-club  Hier findest du die neue Masterclass! Die 4 Schritte Methode für Networker:  ⁠https://nikoleta211-34cd2.gr8.com⁠ Hier findest du meine neue FB Gruppe:  https://www.facebook.com/groups/facebookrichtignutzen Ich freue mich über eine Bewertung von dir! Hier...2024-12-2412 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen135. So baust du eine starke Personalbrand auf!Heute sprechen wir darüber wie wichtig es ist, eine starke Brand aufzubauen und wie du es am besten machst! VIP Club  https://vip-ecke.coachy.net/lp/vip-club  Hier findest du die neue Masterclass! Die 4 Schritte Methode für Networker:  ⁠https://nikoleta211-34cd2.gr8.com⁠ Hier findest du meine neue FB Gruppe:  https://www.facebook.com/groups/facebookrichtignutzen Ich freue mich über eine Bewertung von dir! Hier...2024-12-1725 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen134. Strategie alleine wird dich nicht voranbringen, wenn du DAS nicht machst!Heute sprechen wir über das wichtigste überhaupt, das darüber entscheidet ob du erfolgreich sein wirst oder nicht. Wenn DAS nicht passt... wird die beste Strategie für dich nicht funktionieren! VIP Club  https://vip-ecke.coachy.net/lp/vip-club  Hier findest du die neue Masterclass! Die 4 Schritte Methode für Networker:  ⁠https://nikoleta211-34cd2.gr8.com⁠ Hier findest du meine neue FB Gruppe:  https://www.facebook.com/groups/facebookrichtignutzen 2024-12-1027 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen133. Planbar Kunden und Partner gewinnen: Dein Social Media ErfolgswegHeute sprechen wir darüber, wie du planbar Kunden und Partner über Social Media gewinnen kannst. Es funktioniert etwas anders als offline. Hier gebe ich dir eine klare Anleitung mit! VIP Club  https://vip-ecke.coachy.net/lp/vip-club  Hier findest du die neue Masterclass! Die 4 Schritte Methode für Networker:  ⁠https://nikoleta211-34cd2.gr8.com⁠ Hier findest du meine neue FB Gruppe:  https://www.facebook.co...2024-12-0327 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen132. Wie du mit einem Adventskalender Kunden & Partner gewinnst!🎄 Wie du mit einem Adventskalender Kunden & Partner gewinnst! 🎄 In dieser Folge erfährst du, wie du in wenigen Schritten deinen eigenen Adventskalender erstellst, der dir hilft, Kunden und Partner für dein Network-Marketing-Business zu gewinnen. Ich teile mit dir meine 6-Schritte-Anleitung – von der Themenfindung bis zur perfekten Umsetzung. Außerdem bekommst du einen Einblick in meine persönliche Geschichte: Wie ich meinen allerersten Adventskalender in nur wenigen Tagen vorbereitet habe, warum es nicht perfekt sein muss und wie ich damit über 1.000 neue Mitglieder in meiner Facebook-Gruppe gewonnen habe. 💡 Highlights de...2024-11-2625 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen131. Step-by-Step: Dein einfacher Fahrplan für den Network-Start!Heute sprechen wir über eine der wichtigsten Fragen im Network-Marketing: Wie starte ich richtig, wenn ich komplett neu bin oder nach einer längeren Pause wieder durchstarten möchte? Egal, ob du am Anfang stehst oder nach einer Zeit des Stillstands endlich den Durchbruch schaffen willst – in dieser Folge bekommst du einen klaren Fahrplan, mit dem du Schritt für Schritt ins Tun kommst. Wir besprechen: Klare Ziele setzen: Warum du genau wissen musst, was du erreichen willst – und wie du deine Familie ins Boot holst. Dein Umfeld vorbereiten: Wie du Konflikte vermeidest und dir Raum und Zeit für...2024-11-1927 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen130. Social Media verändert sich und das solltest du jetzt tun!Heute sprechen wir über die Veränderungen auf Social Media und wie du jetzt deine Arbeitsweise verändern solltest, um davon zu profitieren. Hier findest du meine neue FB Gruppe: https://www.facebook.com/groups/facebookrichtignutzen Hier kommst du zum Network Secrets zum günstigen Preis: https://vip-ecke.coachy.net/lp/network-secrets-ms/  Ich freue mich über eine Bewertung von dir! Hier findest du meine kostenlose Masterclass: Täglich Kunden und Partner über Social Media gewinnen https...2024-11-1227 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen129. So würde ich eine Facebook Gruppe von null an aufbauen!Heute sprechen wir über Facebook Gruppen und wie ich von null an vorgehen würde. 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Die liebe Sevi erzählt uns ihre Geschichte und wie schnell es dann doch ging, nachdem sie endlich das richtige für sich gefunden hat! Hier kommst du zu ihrem Profil: https://www.instagram.com/sevilay_wechseljahre?igsh=MTUxMXJyY2Y4OGltaQ== Hier kommst du zum Network Secrets zum günstigen Preis bis ende Oktober: https://vip-ecke.coachy.net/lp/network-secrets-ms/  Ich freue mich über eine Bewertung von dir! Hier finde...2024-10-1546 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen125. 3 plus 1 Schritte für einen erfolgreichen AufbauHeute teile ich mit dir 4 Schritte, die wichtig sind für eine funktionierende Komplettstrategie! Hier kommst du zum Network Secrets zum günstigen Preis bis ende Oktober: https://vip-ecke.coachy.net/lp/network-secrets-ms/  Ich freue mich über eine Bewertung von dir! 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Interview mit Anja - So baut sie ihr Network neben Job und Kinder auf!Heute erzählt uns Anja wie sie Network, Familie und Job unter einem Hut bekommt und zeigt, dass alles möglich ist, wenn man es wirklich will!Hier findest du Anja auf Instagram: https://www.instagram.com/fit_mom_coach_anja/profilecard/?igsh=ZjZyMmszNmpqMDg3Ich freue mich über eine Bewertung von dir! Hier findest du meine 0€ Masterclass: 4 Schritte um Momentum in deinem Network aufzubauen 🚀https://nikoleta211-44f32.gr8.com/Hier f...2024-09-2443 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen122. Wie du mit deinen Gedanken alles steuern und erreichen kannst!Heute sprechen wir über die Macht unserer Gedanken 💭 und wie sie unser ganzes Leben beeinflussen. Ich freue mich über eine Bewertung von dir! 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Wie baue ich total unkompliziert ein Team im Network auf?Heute sprechen wir über den Teamaufbau im Network und wie es total einfach und natürlich nebenbei passieren kann! Ich freue mich über eine Bewertung von dir! Hier findest du meine 0€ Masterclass: 4 Schritte um Momentum in deinem Network aufzubauen 🚀https://nikoleta211-44f32.gr8.com/Hier findest du meine kostenlose Masterclass: Täglich Kunden und Partner über Social Media gewinnen 🏆 https://nikoleta211-e9316.gr8.com/Du hast Schwierigkeiten dein Thema und Positionierung zu finden?! 👇...2024-08-2729 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen118. Wie du dein Business in Zeiten rockst, die außerhalb deiner Routine sind!Heute sprechen wir über die Zeiten, wo wir unsere Routine komplett verloren haben. Egal ob Urlaub, Ferien zu Hause, Krankheit, keine Lust oder was auch immer! 
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Du hast Schwierigkeiten dein Thema und Positioni...2024-08-2025 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen117. Wie Familienfreundlich ist Network Marketing wirklich?Heute sprechen wir über die Familienfreundlichkeit im Network Marketing. Ist es wirklich so oder wie sieht die Realität wirklich aus?Ich freue mich über eine Bewertung von dir! Hier findest du meine 0€ Masterclass: 4 Schritte um Momentum in deinem Network aufzubauen 🚀https://nikoleta211-44f32.gr8.com/Hier findest du meine kostenlose Masterclass: Täglich Kunden und Partner über Social Media gewinnen 🏆 https://nikoleta211-e9316.gr8.com/Du hast Schwierigkeit...2024-08-1327 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen116. Diese 3 Dinge kannst du sofort umsetzen!Heute sprechen wir über 3 Dinge, die du für deinen Account sofort umsetzen kannst damit du perfekt vorbereitet für die nächsten Monate bist! Ich freue mich über eine Bewertung von dir! Hier findest du meine 0€ Masterclass: 4 Schritte um Momentum in deinem Network aufzubauen 🚀 https://nikoleta211-44f32.gr8.com/ Hier findest du meine kostenlose Masterclass: Täglich Kunden und Partner über Social Media gewinnen 🏆 https://nikoleta211-e9316.gr8.com/ Du hast Schwierigkeiten dein Thema und Positionierung zu finden?! 👇 https://nikoleta211-761ed.gr8.com/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/nikoleta.kolokytha/ Komm in meinem Telegramm Kanal für noch meh...2024-08-0629 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen114. Die 3 Gründe warum du noch keine Kunden gewinnst!Heute sprechen wir über die 3 Gründe, warum du nicht regelmäßig Kunden und Partner über Social Media gewinnst und was du dagegen tun kannst! Ich freue mich über eine Bewertung von dir! 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Hier findest du meine kostenlose Masterclass: Täglich Kunden und Partner über Social Media gewinnen https://nikoleta211-e9316.gr8.com/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/nikoleta.kolokytha/ Komm in meinem Telegramm Kanal für noch mehr kostenlosen Content: https://t.me/+z7nN8oBRDZQ3NTZi Hier findest du alle meine Kurse 👇 https://nikoleta-kolokytha.de/2024-07-1625 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen112. Das wichtigste überhaupt für Deinen Wachstum!Heute sprechen wir über das wichtigste überhaupt! Ich freue mich über eine Bewertung von dir! Hier findest du meine kostenlose Masterclass: Täglich Kunden und Partner über Social Media gewinnen https://nikoleta211-e9316.gr8.com/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/nikoleta.kolokytha/ Hier findest du alle meine Kurse 👇 https://nikoleta-kolokytha.de/2024-07-0924 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen111. Nichts wird so heiß gegessen wie es gekocht wird!Lass dich nicht ablenken und halte deinen Fokus 🎯. Ich freue mich über eine Bewertung von dir! Hier findest du meine kostenlose Masterclass: Täglich Kunden und Partner über Social Media gewinnen https://nikoleta211-e9316.gr8.com/ Lade dir deinen kostenlosen Fahrplan herunter: https://nikoleta211-761ed.gr8.com/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/nikoleta.kolokytha/ Komm in meinem Telegramm Kanal für noch mehr kostenlosen Content: https://t.me/+z7nN8oBRDZQ3NTZi Hier findest du alle meine Kurse 👇 https://nikoleta-kolokytha.de/2024-07-0218 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen110. Content der leicht zu erstellen ist und deine Zielgruppe emotional berührtHeute sprechen wir über Content. Es darf leicht gehen und vor allem emotional sein. Wie du es schaffst, erfährst du in der heutigen Folge 👌 Ich freue mich über eine Bewertung von dir! 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Hier kommst du zum Storykurs: https://nikoleta.thrivecart.com/story-strategie/ Hier findest du meine kostenlose Masterclass: Täglich Kunden und Partner über Social Media gewinnen https://nikoleta211-e9316.gr8.com/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/nikoleta.kolokytha/ Komm in meinem Telegramm Kanal für noch mehr kostenlosen Content: https://t.me/+z7nN8oBRDZQ3N2024-05-2125 minNetwork Marketing für FrauenNetwork Marketing für Frauen104. Die nächste Angst, die durch Instagram geht und wie dich das kalt lässt!Heute sprechen wir über ständig neue Änderungen und warum du nicht immer auf alles direkt reagieren musst 👌. Ich freue mich über eine Bewertung von dir! 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Hier findest du meine kostenlose Masterclass: Täglich Kunden und Partner über Social Media gewinnen https://nikoleta211-e9316.gr8.com/ Lade dir deinen kostenlosen Fahrplan herunter: https://nikoleta211-761ed.gr8.com/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/nikoleta.kolokytha/ Komm in meinem Telegramm Kanal für noch mehr kostenlosen Content: https://t.me/+z7nN8oBRDZQ3NTZi Hier findest du alle meine Kurse 👇 https://nikoleta-kolokytha.de/2024-04-0929 minWork In ProgressWork In ProgressHi, we're Nikoleta and Kat!Do you struggle with stress, motivation or loneliness while working on your business? Well, you’re not alone... Hi, we’re Kat & Nikoleta, your hosts of Work In Progress, the podcast for surviving solopreneurs. Today we talk about who we are, why we started the podcast and most importantly what you, our listeners, are going to get from this. Stay tuned for more episodes as we recharge and unwind as we get honest about the ups and downs in our solopreneur journeys.2023-07-1009 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show5 Outrageous Facts About Indoor TanningEver wanted to get a tan? That’s probably all of us at some point. We’re all probably aware of the health risks of staying too long in the sun too. So, many people resort to tanning beds (AKA “the safer option”).  Newsflash: they’re not. Tanning beds are – and will never be – safe OR safer than the sun. Which is why today, in dedication to Skin Cancer Awareness Month, I’ll share with you in detail how tanning beds affect our skin and overall health.   IN THIS EPISODE, WE TALK ABOUT: The hidden ris...2022-05-2409 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta ShowAn Introduction to the 3 Most Common Types of Skin CancerCaught early, skin cancer is highly treatable. This is why – as a dermatologist – I want you to understand how to monitor changes that might occur on your skin. Of course, prevention (AKA proper sunscreen and sun-protective clothing application) is better than cure. Despite our best efforts, however, prevention isn’t 100% guaranteed. So, as part of my series for Skin Cancer Awareness month, let’s dive into the visual clues we need to look out for (with the 3 most common types of skin cancer) and how to prevent precancerous growth from fully developing into skin cancer.   IN...2022-05-1714 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta ShowSunscreen Reapplication Explained: Science-backed Tips on How to Maximize Sun ProtectionIf you’re wearing sunscreen every day (which I’m sure you do, Superwoman!), then you’re already following the number-one rule for sun protection. The 2nd rule – proper re-application – is just as important, however. See, friction, heat, sweat, and other environmental factors remove sunscreen off of our skin. In fact, it gets removed every 2 hours more or less. And so does your sun protection. With that, as an introduction for Skin Cancer Awareness Month, I’ll teach you how to reapply your sunscreen with success every day. Sun protection may never be perfect 24/7 but every minute matters.   I...2022-05-1012 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta ShowSunscreen Application and Re-Application Tips 101Did-you-know that most people only apply half of the sunscreen amount they need? Yikes! On top of not reapplying sunscreen, many don’t even apply the right amount. This gives us a picture of how much (or how little) sun protection many people actually get.  People forget that as long as you’re exposed to UV rays, your skin can get sun damaged. Which is why today, I’ll dive into how you can increase sunscreen efficacy and better protect your skin from sun damage.   IN THIS EPISODE, WE TALK ABOUT: Exactly how much...2022-05-0313 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta ShowA Dermatologist’s Guide on Over-the-Counter Products for RosaceaTreatment for rosacea may seem accessible (with the plethora of products targeted at it in the market) BUT beware: some may exacerbate symptoms instead of helping you. The key is finding just the right ones. With just the right ingredients. So today, I’ll share with you how you can help yourself with easily-accessible OTC products for rosacea. No need to do trial-and-error, no need to stress over this anymore (it’s not good for flare ups!). Sit back and relax - let this episode guide you.   IN THIS EPISODE, WE TALK ABOUT: M...2022-04-2620 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta ShowRosacea Explained: Outlook, Symptoms, and HandlingDoes your face often look flushed? Red? Not acne-inflamed red BUT you can see swollen pus-filled bumps, you feel a burning sensation, your blood vessels are visible – if these symptoms manifest on your face, then you could have Rosacea.  For April (Rosacea Awareness Month), I’m dedicating this episode to help you understand how this common skin condition works, how to work with it daily, and work your way to having healthier skin even with Rosacea.    IN THIS EPISODE, WE TALK ABOUT: How Rosacea manifests itself on all skin colors and in differe...2022-04-1915 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta ShowNon-Scarring Alopecia 101: Symptoms, Diagnosis, and TreatmentHave you heard about what happened at the Oscars? Yeah, I know it’s tiring for you now BUT we’re not focusing on the gossip – as your go-to dermatologist, I feel the need to bring awareness on the topic of hair loss, i.e. Alopecia and its subtypes. Heads up, there are many types but none of them are something people should joke about. So today, let’s dive into what some of the most common non-scarring Alopecias look like, what to expect about it, and what to look out for if you have the disorder.  2022-04-1218 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta ShowA Dermatologist’s Take on Skincare for Sensitive SkinI know you read the ingredients list of each skincare product before you try them – if you’ve been listening to this show, I’m sure you do. For those with sensitive skin, however, ingredients are just one of the things you should look for before using a product. Just a few extra steps to avoiding flare-ups.   Today, I’ll share with you exactly what certain terms and claims (ones that are used to market skincare products) mean and why they matter in keeping sensitive skin healthy.   IN THIS EPISODE, WE TALK ABOUT:  2022-04-0515 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta ShowSensitive Skin Secrets: The Basics of Maintaining Skin HealthDo you experience these? Redness, dryness, inflammation, burning, itching, and stinging. If you do (on a regular basis), then you probably have sensitive skin. You probably also know the pain of having a limited set of choices for skincare products.  Don’t worry because today, we’ll dive into how to approach skincare products and keep your skin healthy despite its high propensity to react to a number of products intensely.    IN THIS EPISODE, WE TALK ABOUT: The difference between sensitive and sensitized skin  What sensitive skin means in a scientific perspective How to k...2022-03-2915 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta ShowSkincare in Your 20s: Secrets to Building the Foundation for Youthful SkinAdmit it, when you were in your early 20’s, you barely thought about the importance of skincare. I’m guilty of this too. If you’re not – kudos to you! Skincare for many in their early 20’s is probably the 34524th task in their to-do list AFTER school, work, and whatnot! Perks of youth, right? BUT once you hit 25 (and your collagen levels start going down) skincare shoots up to your Top 10 priorities. So today, I’m sharing with you why and how to start skincare ASAP to keep – and regain – as much of that healthy youthful glow as you can...2022-03-2210 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta ShowA Dermatologist’s Guide on Make-up RemoversGreat power comes with great responsibility. If you feel powerful with make-up and wear it daily, you have a responsibility to your skin to remove your make-up at night. This may sound too dramatic but trust me, the consequences of not removing make-up are much more intense. So today, I’ll share with you the best make-up removers for your skin AND techniques on keeping your skin healthy while enjoying the benefits of make-up.   How to build a sustainable habit of make-up removal How to properly implement double-cleansing for YOUR SKIN The 4 different types of...2022-03-1522 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta ShowA Dermatologist’s Guide on S-Tier Cleansers in the Market TodayWhat makes an incredible cleanser? I hope “something that gives me a squeaky clean feel” didn’t come to mind! A good cleanser gets rid of dirt, grime, oil, and make-up while disrupting your skin barrier as little as possible. No dry feeling. No stinging. No tight-skin feel! So today, I’ll discuss with you the science behind modern cleanser technology and which cleanser products nailed down the sweet spot between cleansing and disrupting the skin barrier.   IN THIS EPISODE, WE TALK ABOUT: Various types of cleansers in relation to skin pH (AKA the m...2022-03-1023 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta ShowThe Biochemistry of Cleansing ExplainedNEWS FLASH: Cleansers are the most underrated component of The Skin Success Framework. I get it – they don’t sound fancy like retinoids or vitamin C serums. On top of that, many lack real understanding around the mechanics of cleansing.  Which is why today, I’m diving into the exact science behind how cleansers do their work. At the end of the episode, you’ll learn how a simple switch in cleansers can be a game-changer for your skincare routine.    IN THIS EPISODE, WE TALK ABOUT: Why cleansers above $50 are OVERHYPED (AKA you shouldn...2022-03-0116 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta ShowCleansing 101: Are You Confident With Your Cleansing Game?On a scale of 1-10, how important is cleansing for you? My beauty, you know I’m a generally flexible person (I recommend both medical-grade and budget-friendly drugstore products, after all!) BUT if your answer is less than 10 then we have a lot to talk about. Remember, I narrowed down your skincare needs to 5 main components and a cleanser is one of them – meaning: it’s a non-negotiable. Many people think cleansing is something they cannot possibly do wrong (wrong!). So today, let’s dive into what exactly good cleansing looks like.   IN THIS EPIS...2022-02-2221 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta ShowA Dermatologist’s Guide on Choosing the Best Lip Care Products for YouIs your lip balm good enough? Does it contain the best active ingredients that serve your lips? If you had to think twice, don’t worry – this episode was made for YOU! Like with skincare, your lip care tools are only as good as their ingredients (AND your lips, as good as your lip care habits). We’ve talked about the basics  – today I’ll walk you through the specifics of choosing the right lip care products, applying the best lip care habits, and how to step out with confidence knowing your lips are well taken care of! ...2022-02-1521 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta ShowLip Care 101Besides wearing lip balm, how do you take care of your lips? If that question caught you off guard, then it’s time we discuss lip care. As with the neck, care for the lips is also often overlooked BUT that ends now (if you have been moisturizing, protecting your lips from sun damage, etc. – kudos to you).   Today, I’ll (finally) answer all your questions on lips and share with you fundamental tips on achieving healthy, plump lips.     IN THIS EPISODE, WE TALK ABOUT: Lip anatomy vs skin anat...2022-02-0815 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta ShowRetinol Secrets You Wish You Knew Before Starting Your Retinol JourneyDoes it scare you to up your retinol game? Or maybe you haven’t even started using retinol because you think you can’t handle it. As founded as these fears are – because retinol does burn or irritate your skin (at first) – there are things that can help you get through this adjustment phase. So today, I’m going to share with you retinol secrets that would allow you to use this holy grail with no fear.     IN THIS EPISODE, WE TALK ABOUT:   Why certain skincare products affect your retinol tolerance How...2022-02-0114 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta ShowA Dermatologist’s Guide on Winter Lifestyle and HealthSkincare isn’t all there is to self-care. What your skin gets from the inside is just as (or more) important than what you put on the outside. In this healthy skin journey, we’ve got work to do on the lifestyle level. Believe me, my beauties, it’s my joy to help you look good AND feel great!   So today, I’m sharing with you some (science-backed) health and lifestyle tips to get that glow from the inside out.     IN THIS EPISODE, WE TALK ABOUT: My top 5 winter beauty intentions...2022-01-2522 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show58: Healthy Nails 101Having strong healthy nails undoubtedly feels empowering. So why do many people abuse them? I’m not just referring to nail-biting or UV nail lamps. There are subtler ways many people hurt their nails for the long term. Today, I’m sharing with you (how and) why you should treat your nails as you treat your skin and hair.   IN THIS EPISODE, WE TALK ABOUT: Basic nail conditions How our nails change with age 3 go-to nail tips to help you nail down your nails’ overall health     RESOURCES: Text...2022-01-1810 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show57: 3 Skincare Resolutions Worth Keeping this 2022What’s your new year’s resolution? I know new year’s resolutions can seem daunting and that’s why oftentimes, people drop them. BUT we shouldn’t stick with the stigma – let’s simply start with realistic, totally doable goals. Like these 3 skincare mantras I’m about to share with you.  Today, I’m going to share with you exactly how skincare diligence pays off.    In this episode, we’ll discuss:  The 3 skincare steps you should never skip (come hell or high water!) Which habits to avoid to keep a healthy skin barrier Why skincar...2022-01-1115 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show56: Reflecting on 2021 - Life Lessons & GratitudesHow’s your 2021? Have you given time to look back on the past 12 months yet? Amidst the holiday rush, it’s integral to slow down and look through everything the year has given us.  Which is why before the year ends, I’d like to share with you the whirlwind that is my 2021 – my wins, the lessons I learned, and the rollercoaster of experiences I had throughout the year. I do this hoping to impart to you all the value I got from this entire year!   In this episode, we’ll discuss:  How a little...2021-12-2818 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show55: Holiday Breakouts and How to Get Rid of ThemDo you feel like your breakouts increase around after Thanksgiving? It’s like your pimples can feel the holiday rush! I know, holiday breakouts are no fun (at all) with your growing opportunities for social interaction and to-do list. Don’t worry though, I’m here to help you have a harmonious holiday season.   Today, I’m sharing with you tips on how to get rid (or prevent) holiday breakouts – and no, skincare alone won’t be enough. There’s work to be done on a lifestyle level.     In this episode, we’...2021-12-2121 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show54: 5 Products You Don’t Need in Your Skincare RoutineAs fun (and totally acceptable) it is to go and try out different skincare products, it’s best to set boundaries on what you introduce to your skin. The packaging, the marketing, and a product’s popularity may sometimes entice you – despite knowing the Skin Success Framework. Your relationship with those temptations is now over.    Today, I’m sharing with you the 5 skincare products you should leave in 2021.  In this episode, we’ll discuss:  Why all these extra products just don’t serve your skin How to stop skincare overwhe...2021-12-1418 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show53: The Ultimate Guide to Budget-Friendly Facial Skincare ProductsI’ve always told you that good skincare doesn’t have to break the bank. Remember what good skincare really is? That’s right – consistent and done with the right ingredients. Price (or brand name) doesn’t always correlate with product efficacy.  So today, I’ll share with you my budget-friendly product recommendations that would keep you consistent while sticking to a budget you’re comfortable with.    In this episode, we’ll discuss:  In-depth, why you need EVERY component of the Skin Success Framework The efficacy of the products I’ll recommend in this episode  How t...2021-12-0730 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show52: A Dermatologist’s Guide in Picking Drugstore ProductsYou know that sense of overwhelm you get by just stepping into a drugstore – with the sheer variety of Cleansers, Moisturizers, and other products in there? It’s time to clear that up. I’m not here to tell you exactly what to buy BUT I’m here to teach you HOW to figure out what to buy.   So today, let’s discuss how to properly shop for your skincare products at the drugstore.  In this episode, we’ll discuss:  What to consider before purchasing skincare products How to map out your...2021-11-3012 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show51: Mild Acne Treatment: Do's and Don'tsWith the numerous myths and totally incorrect tips going around on the internet (I’m looking at you, TikTok) regarding Acne, I’ve decided it’s time for a science-backed crash course on it. Discussion on Acne is very important – getting the right information to the many people affected by this condition is important.    So today, we’ll dive deep into how to prevent and treat mild Acne along with the reminder: don’t wait too long to see your Dermatologist for it.  In this episode, we’ll discuss: How to treat...2021-11-2319 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show50: My Personal Skincare PhilosophyThis is EPISODE 50, my beauties! Can you believe that? What started as my desire to motivate my colleagues and other women regarding health and skincare has now come such a long way. I owe you this success – truly, thank you for listening.  In honor of our 50th episode, I’ll be sharing my personal skincare philosophy as a Dermatologist and a superwoman like you all!     In this episode, we’ll discuss: How integral the Skin Success Framework truly is Why you should listen to your own skin (and the ingredients) when choosing products H...2021-11-1613 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show49: Why Your Neck Needs A Skin Care Routine in your 30sWhere does your skincare stop? A great answer would be, “at any exposed part of my skin”. If you answer, “at my jawline” however, then we’ve got some work to do. My beauty, skin is skin, and skincare means care for all (or most) of your skin!   I know it’s easy to neglect the neck which is why the majority of people do so. So, today, we’ll specifically tackle this important body part – the one that shows the earliest signs of aging.   In this episode, we’ll discuss: The difference b...2021-11-0913 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show48: The Science Behind 5 Famous Haircare MythsHello, my beauties! As promised, I’ll show you the science behind hair, skin, and nailcare myths (a.k.a. bust them!) Really, the beauty industry is bombarded with too many myths – you don’t deserve to get caught in any of them! If you have, don’t worry because I’m here, as your go-to Dermatologist, to show you how to do beauty and healthcare right.  Today, let’s uncover 5 hair myths and I’ll show you the right way to achieve the results they promise. In this episode, we’ll discuss: What brushing actually...2021-11-0213 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show47: How to use Retinols in the Fall SeasonYou know how many people say that you can’t use Retinol in Summer? That’s a capital M - Myth. Retinol does increase your skin’s sensitivity to the sun but it’s still perfectly safe (and recommended) to use. This is why Fall is the perfect season to introduce Retinol in your skincare routine! The sun’s less intense and by the time Summer comes around, you would’ve gotten used to it already!   So today, let’s talk about Retinol incorporation and remind you why it’s a component of the 5-Step Skin Success Fram...2021-10-2824 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show46: My Untold Journey to DermatopathologyMy beauties, I’M BACK – as an official board-certified Dermatopathologist! Thank you, thank you for waiting for me, the past few months have been a whirlwind! Finally, my 13-year journey is now completed. Let’s talk about how these long years of study refined my skills of being uniquely attuned to manifestations of skin, hair, and nail problems.   Today, get to know my expertise better with a glimpse of my Dermatopathology journey.   In this episode, we’ll discuss: What my day-to-day Dermatopathology Fellowship looked like The difference between a Dermatologist and Dermat...2021-10-2616 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show45: Debunking Oily Hair Myths: The Truth Behind Washing Your Hair “Too Often”There’s no such thing as “washing your hair too often” – at least not for the reasons you’ve been led to believe. Today, I’ll dedicate yet another episode for August’s Hair Loss Awareness Month by bringing you the truth (the real science behind) this so-called oil rebound from washing your hair “too often”.  In this episode, we’ll discuss: How your sebaceous glands really work Why washing your hair IS a constant need  What truly controls your hair oil production levels     Resources: Would you love a science-backe...2021-08-3110 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show44: Scalp and Hair Care BasicsThe fact that hair issues are a huge aspect of dermatologists’ practice is commonly overlooked. Though I don’t typically talk about hair here, I’ve given focus on – not just keeping locks smooth and strong – but how to keep those locks. With that, let me remind you to see your dermatologist for any issues on hair such as loss or breakage. After all, today’s episode is dedicated to Hair Loss Awareness month! In this episode, we’ll discuss: The significance of your Hair Cuticle’s pH Hair anatomy in relation to its pH The DO’s and...2021-08-2418 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show43: New Name, New Brand, Better YouMy beauties, we’ve (finally) rebranded! BUT my mission – to help you Step Out with Confidence in your healthy skin journey – is stronger than ever! I’ve prepared a done-for-you roadmap to a transformed, loving relationship with your skin. With that, let me remove all the question marks you have with skincare.  Today, I’ll walk you through my new beauty and health arsenal, specially brought together with you in mind.  In this episode, we’ll discuss: The new (quick) information access for my podcast and blogs My plans for our enhanced health skin journey togeth...2021-08-1816 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show42: How to Break the Cycle of Skin Cover UpI recently had the pleasure of joining Rebecca Cafiero for a Fireside chat all about Dermatology and Skincare during the Pitch Club Virtual Summit! This conversation was packed with value and I’m so excited to share it with you.    In this episode, we’ll cover:    The 3 C’s to Clear Skin  How to Practice Mindful Skincare  Tips for Avoiding Skincare Overwhelm  The 4 P’s of Skin Success  Are you ready to incorporate The 4 P’s of Skin Success into your daily li...2021-04-2018 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show41: How Your Skincare Routine Can Benefit Your Mental HealthIt can be hard to find time for mindful self care in your busy life. That’s why it’s so beneficial to look at your skincare routine as a meditative and mindful practice. Today, I encourage you to view your skincare routine as a special part of your day, and to embrace that time as a soothing moment that is just for you.   In this episode, we’ll cover:    The benefits of routine self care practices for our mental health  Great ways to shake up your skin care routine 2021-04-1310 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show40: How to Create a Rosacea Skincare Routine and Things to Avoid with RosaceaApril is Rosacea Awareness Month. Rosacea is an inflammatory skin condition that often occurs around the cheeks and nose. Today, I’m joined by my husband, Board-Certified Dermatologist Dr. Edward Prodanovic, for a discussion about the symptoms, diagnosis, and treatment of this often misunderstood skin condition.    In this episode, we’ll cover:    The four main subtypes of Rosacea Four common signs of Rosacea How to create a daily skincare routine if you have Rosacea Things that you should avoid doing and using if you suffer from Ros...2021-04-0619 minThe Dr. Nikoleta ShowThe Dr. Nikoleta Show00: Dr. Nikoleta – My Story of Never Giving Up on my DreamsIn episode 00, Dr. Nikoleta shares her story of the experiences and setbacks she had in life, that ultimately led her to a happy, fulfilled and meaningful life she has today. From growing up in an immigrant family in Cleveland, Ohio, without any physicians in the family, she had to pave the way and be resourceful to figure out a way to make it. Listen in as you will learn how she did not allow any failure to define her, and how she always was able to get right back up and never give up on her dreams. ...2019-05-1330 min