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Von gesundem InteresseLernenIn dieser Folge haben Stephan und Max gesundes Interesse am Lernen. Lernen begleitet uns ein Leben lang, bewusst oder unbewusst. Doch Lernen ist weit mehr als Schule, Studium oder Weiterbildung. Es formt unser Gehirn, beeinflusst unsere mentale Gesundheit, lässt uns wachsen und uns entwickeln und kann ein wichtiger Schutzfaktor für kognitive Leistungsfähigkeit sein. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Lernen aus neurobiologischer Sicht bedeutet und welche Voraussetzungen es für gelungenes Lernen gibt. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx...
2026-02-151h 07Von gesundem InteresseRitualeNach den Festlichkeiten zu Weihnachten und Silvester haben Stephan und Max in dieser Folge gesundes Interesse an Ritualen, die uns im Leben begleiten. Doch was macht ein Ritual eigentlich aus, und warum können wiederkehrende Handlungen unserer Gesundheit guttun? In dieser Folge sprechen wir darüber, was Rituale von Gewohnheiten unterscheidet, wie sie Sicherheit, Struktur und Sinn vermitteln und welchen Einfluss sie auf Stress, mentale Gesundheit und Wohlbefinden haben können.Wir schauen uns Rituale aus wissenschaftlicher und alltagsnaher Perspektive an und zeigen, wie kleine, bewusst gestaltete Rituale zu mehr Balance und Gesundheit im Alltag beitragen können. So...
2026-01-1951 min
inside DZPG MindMattersinside DZPG MindMatters: PI (E13) - Prof. Andreas Meyer-Lindenberg / Mannheim/Heidelberg/UlmVom Ophelia-Gemälde über die USA zurück nach Deutschland: Andreas Meyer-Lindenbergs Erfahrungen als Psychiater, Wissenschaftler, Mathematiker und DZPG Sprecher
Prof. Andreas Meyer-Lindenberg vom Standort Mannheim/Heidelberg/Ulm, der Gast dieser Podcastfolge war nicht nur einer der Sprecher des DZPG in der Startphase, er ist auch bis heute Direktor des Zentralinstituts für Seelische Gesundheit in Mannheim. Wir erfahren, wie er zunächst auf keinen Fall Psychiater werden wollte, und es dann doch wurde, wie er am National Institute of Mental Health in den USA zu Imaging Genetics forschte und wie ihn sein Interesse an Mathematik bei seiner Forschung begle...
2026-01-0750 minVon gesundem InteresseSaunierenIn dieser Folge haben Stephan und Max gesundes Interesse an der Welt des Saunierens und beleuchten, wie regelmäßige Saunagänge nicht nur entspannen, sondern langfristig unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit fördern können. Sie erklären, was mit unserem Körper passiert, wenn Wärme auf ihn trifft, und warum Sauna mehr ist als bloß Wärme und Pause. Diese Folge richtet sich an alle, die neugierig sind auf ein einfaches, aber wirkungsvolles Ritual, ideal als Baustein für einen ganzheitlichen, gesunden Lebensstil. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilit...
2025-12-2157 minVon gesundem InteresseWarum bewegen wir uns weniger?In dieser Folge haben Max und Stephan gesundes Interesse daran, warum Bewegung für viele heute nicht mehr selbstverständlich ist, obwohl unser Körper genau dafür gemacht ist. Sie tauchen ein in die Geschichte: Von der natürlichen Leiblichkeit unserer Vorfahren, über das dualistische Denken der Antike bis zur modernen Rationalisierung von Körper und Bewegung. Sie diskutieren, wie Philosophen wie Platon oder Hegel unser Verhältnis zum Körper geprägt haben und was das für unsere heutige Bewegungs- und Gesundheitskultur bedeutet. Wer mit ihnen verstehen will, warum der Körper in vielen Köpfen zum „Problem“ wurde...
2025-11-3057 minVon gesundem InteresseWie gesund sind Sportarten?In dieser Folge haben Stephan und Max gesundes Interesse an einem neuen Format. Die beiden besprechen die Eignung verschiedener Sportarten für deine Gesundheit. Zum Start dieser Reihe betrachten sie Tanzen, Gewichtheben, Klettern und Kampfsport. Schreibt gerne, wenn ihr noch weitere Sportarten betrachten haben wollt. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Wichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt au...
2025-10-191h 08
SCHWARZ GELB - Der Dynamo-Podcast#141 Dynamos Bosse Thomas Brendel & Stephan Zimmermann im Doppel-InterviewÜber Finanzen, Transfers und die Zukunft der SGD
Dynamo Dresden steckt mitten im heißen Herbst. In Folge 141 sprechen Tino Meyer und Jens Umbreit mit den Geschäftsführern Thomas Brendel und Stephan Zimmermann über die aktuelle Lage bei der SGD. Es ist das erste große Doppel-Interview nach dem Abgang von David Fischer.
Brendel und Zimmermann erklären, wie sie den Verein durch diese Phase führen wollen. Sie sprechen über Finanzen, Transfers und die sportliche Entwicklung. Außerdem geht es um die Aufgabenverteilung im neuen Führungsduo und um die Zusammenarbeit mit Trainer Thomas Stamm. Brendel bes...
2025-10-151h 16
Einfach StephanLena Meyer-Landrut (mit Philip Wefel) #5Ich erzähle meinem Gast: Philip Wefel (Stand-Up Comedian, in Berlin) wie ich Lena Meyer-Landrut auf der Arbeit (Bäckerei) bedient habe und wie es zu einer nackten Dorfwanderung gekommen ist!!Philip Wefel hat zwei fantastische Podcasts! Hört da unbedingt rein und folgt Philip auf Instagram: reden. https://open.spotify.com/show/5hiMcld2Zd6wSRUDFPJB4w?si=Xjh0Jpg-T6yPDXHp72xzRw Dicke Luft https://open.spotify.com/show/2RLZpySITKz1FGw13agaj9?si=WZx6UAyuQUWMy719qbF7-QInstagram philip_wefel h...
2025-10-061h 03Von gesundem InteresseRegeneration im SportIn dieser Folge haben Stephan und Max gesundes Interesse an der Regeneration, wenn man viel trainiert. Alle, die mehrere Trainingstage pro Woche haben oder haben wollen, erfahren in dieser Folge, warum die Planung der eigenen Erholung wichtig ist und was man konkret machen kann, um sich effektiv zu erholen. Die Ergebnisse sind auch auf Alltagserholung übertragbar. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Hier auch ein Auswahl an Quellen zu Inhalten dieser Folge:Hutterer, C. (2024). Running Injury Continuum - Progression von Laufve...
2025-09-211h 12Von gesundem InteresseWas muss man im Alter ändern?In dieser Folge haben Stephan und Max gesundes Interesse Alterungsprozess. Die beiden besprechen, was sich im Laufe der Alterung verändert, warum dies so ist und was man entsprechend verändern sollte, um gesund zu altern. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Hier auch ein Auswahl an Quellen zu Inhalten dieser Folge:Gotzler, M. (2021). Der tägliche Biohacker. 2. Auflage. München: Finanzbuch.Netzer NC et al. (2024). Position Paper: Nutrition and physical activity for the very old human under the aspec...
2025-07-271h 10
Ahead on Marketplaces#121 So verbindet Husqvarna D2C mit dem Fachhandel - mit Stephan Waldeis (Prokurist Husqvarna)
In dieser Episode spricht Host Florian Vetter mit Stephan Waldeis, Vice President Digital E-Commerce Europe und Prokurist bei Husqvarna – dem weltweit tätigen Hersteller von Garten- und Forstgeräten, bekannt für seine Mähroboter, Kettensägen und smarten Lösungen für die Grünflächenpflege. Ein Unternehmen, das wie kaum ein anderes zwischen schwedischer Tradition, technischer Innovation und digitalem Wandel navigiert.
Im Gespräch geht es um die Frage: Was bedeutet es, E-Commerce und Fachhandel nicht als Gegensätze, sondern als Partner zu denken? Stephan erklärt, wie Husqvarna mit seiner Strategie „Connected Commerce“ den D2C-Kanal ausbaut...
2025-07-0347 minVon gesundem InteresseBiophonieIn dieser Folge haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, wie sich der Aufenthalt in der Natur auf uns Menschen auswirkt. Einen Fokus legen die beiden dabei auf die Betrachtung der natürlichen Geräusche, wie das Zwitschern von Vögeln, das uns beim Entspannen helfen kann. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Hier auch ein Auswahl an Quellen zu Inhalten dieser Folge:Barton, J., & Pretty, J. (2010). „What is the best dose of nature and green exercise for improving ment...
2025-06-2949 min
Profit Share Mastery PodcastHow Stephan Meyer Helped Bring KW to FranceIn this episode of the Profit Share Mastery podcast, Pres and Linda McKissack interview Stephan Meyer, who shares his inspiring journey with Keller Williams. He discusses the transformative power of Profit Share, not just in terms of financial gain but also in the ability to change lives. Stephan recounts his experiences of opening Keller Williams in France, the challenges he faced, and the emotional impact of being able to support his family through the opportunities provided by Profit Share. The conversation emphasizes the importance of leadership, community, and the courage to take risks in the pursuit of success.
2025-05-2134 minVon gesundem InteresseKrafttraining mit KindernIn dieser Folge haben Stephan und Max gesundes Interesse an Krafttraining mit Kindern. Sie räumen mit dem Mythos auf, dass Krafttraining im Kindesalter schädlich sei, und erklären, warum gezieltes Training auch für junge Menschen sinnvoll sein kann und welche Voraussetzungen dafür erfüllt sein sollten. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Hier auch ein Auswahl an Quellen zu Inhalten dieser Folge:Aengevaeren VL, Mosterd A, Sharma S, Prakken NHJ, Möhlenkamp S, Thompson PD, Velthuis BK...
2025-05-0452 min
Abel MeyerMixing in 2006 by Abel Meyer - Electronic 12" Club mixUn set mix grabado con las versiones 12" Maxi-singles originales que se lanzaron y sonaron en el año 2006 en las pistas electrónicas de las discotecas y festivales electrónicos. Parte de la colección de sets anuales de la mejor década de la música electrónica 2000-2009.
Tracklist Mixing in 2006 by Abel Meyer:
01. Djuma Soundsystem - Les Djinns (Trentemoller Remix)
02. Ame - Rej (Pastasboys Club Mix)
03. Oxia - Domino (Original Mix)
04. Marc Houle - Bay Of Figs (Original Mix)
05. X-Press 2 - Kill 100 (Carl Craig Re mix)
06. 2000 And One, Dave Ellesmere, Microfunk - Pecan (Original Mix)
07. Paul Kalkbrenner - Keule...
2025-04-173h 24Von gesundem InteresseMuskelnIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an Muskeln. Sie sprechen über das Image von Muskeln und Krafttraining und zeigen, welche gesundheitlichen Vorteile ein starker Muskelapparat wirklich bietet. Außerdem geben Sie Tipps, wie man einen solchen erreichen kann. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Hier auch ein Auswahl an Quellen zu Inhalten dieser Folge:Benz E, Pinel A, Guillet C, Capel F, Pereira B, De Antonio M, Pouget M, Cruz-Jentoft AJ, Eglseer D, Topinkova E, Barazzoni R...
2025-04-061h 05
PLC - DER PODCASTIm Gespräch mit Dr. Stephan Meyer I Visionäre, heilige Kühe und die Zukunft der deutschen WirtschaftGemeinsam mehr erreichen
In dieser Folge des Premium Leaders Club Podcasts begrüßen wir Dr. Stephan Meyer – bekannt als "Dr. Change". Gemeinsam mit Dirk taucht er in die spannende Welt der Visionäre ein und stellt die Frage: Was macht einen echten Visionär aus?
Dr. Meyer teilt Einblicke in seine Arbeit, bei der er Unternehmen unterstützt, tief verwurzelte, aber überholte Strukturen – die "heiligen Kühe" – zu erkennen und zu ersetzen. Mit eindrucksvollen Beispielen und Anekdoten zeigt er, wie Veränderungen gelingen können: durch klare Visionen, disruptive Ansätze und eine gute Portion Mut.
Weitere Themen...
2025-02-0623 minVon gesundem InteresseSind Kälte und Fasten overhyped?In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, ob bestimmte Ideen der Gesundheits- und Selbstoptimierungsbranche übertrieben dargestellt werden. Am Beispiel von Kälteanwendung und dem Fasten besprechen die beiden, wie und warum es zu solch potenziell übertriebenen Darstellungen kommt, was an den Empfehlungen und Versprechungen dieser Anwendungen dran ist und wie man selbst damit umgehen kann. Natürlich lösen die beiden auch auf, was wirklich wichtig für die Gesundheit ist. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allg...
2025-01-1249 minVon gesundem InteresseReflexion zum JahreswechselIn dieser anlassbezogenen Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, wie man den Jahreswechsel zu Silvester nutzen kann, um das letzte vergangene Jahr zu reflektieren, daraus zu lernen und Vorhaben sowie Ziele für das neue Jahr zu definieren. Die beiden begründen, warum dies sinnvoll ist und geben handfeste Tipps und Vorschläge, wie man das konkret angehen kann. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Wichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arz...
2024-12-1541 minVon gesundem Interessekrankhaftes ÜbergewichtIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an krankhaftem Übergewicht. Die beiden wollen Tipps und Strategien im Bereich der Ernährung einordnen und für Ursachen und den entsprechenden Umgang der Betroffenen und der Gesellschaft mit diesem Krankheitsbild sensibilisieren. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInsta - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. Die Podcastproduzente...
2024-11-1736 minVon gesundem InteresseEssstörungen im Bereich UntergewichtIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an Essstörungen, die zu Untergewicht führen. Die beiden wollen Tipps und Strategien im Bereich der Ernährung einordnen und für Krankheitsbilder in diesem Bereich sensibilisieren, indem sie verschiedene Krankheitsbilder vorstellen, Ursachen besprechen und Möglichkeiten der Prävention solcher Erkrankungen diskutieren. Zugriff auch ICD-11 unter https://www.bfarm.de/DE/Kodiersysteme/Klassifikationen/ICD/ICD-11/uebersetzung/_node.htmlSo erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInsta - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast st...
2024-10-201h 03Von gesundem InteresseWohlbefinden kann man lernenIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an dem Buch "Sechs Superkräfte für Ihr Leben: Wohlbefinden kann man lernen" von Nathalie Klingen aus dem Jahr 2023. Dieses Buch stellt wichtige psychologische Fähigkeiten zusammen und gibt nützliche Übungen zum Erlernen dieser. Quelle:Klingen, N. (2023): Sechs Superkräfte für Ihr Leben: Wohlbefinden kann man lernen. Stuttgart: Klett-Cotta. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInsta - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhalt...
2024-09-221h 10Von gesundem InteresseSelbstwirksamkeitIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an Selbstwirksamkeit. Die beiden besprechen, wie diese persönliche Fähigkeit uns helfen kann Herausforderungen zu meistern und Ziele zu erreichen und wie man diese Fähigkeit herausbildet und entwickelt. Auch Eltern, Lehrer*innen, Trainer*innen, Therapierende, Ärzt*innen und Coaches bekommen ein paar Tipps für selbstwirksamkeitsförderliche Kommunikation. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInsta - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art s...
2024-08-2558 minVon gesundem InteresseEmotionale Ressourcen nutzenIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, wie man seine eigenen emotionalen Ressourcen einschätzen und stärken kann, um möglichst gesund zu sein und sich wohl zu fühlen, indem man Belastungen bewältigt. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInsta - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. Die Podcastproduzenten werde...
2024-06-3047 minVon gesundem InteresseSollte man immer auf seinen Körper hören?In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, der Frage nachzugehen, ob es immer Sinn ergibt auf die eigenen Körpersignale zu hören. Sie kommen zu einer begründeten Abgrenzung, die einem Orientierung geben kann, wann man wie auf den Körper hören sollte. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInsta - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Info...
2024-06-0249 minVon gesundem InteresseHocken, Brücken, HängenIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an der Rolle von Bewegungen, die in unserem modernen Alltag weniger gebraucht werden und eine geringere Rolle spielen, als in Urzeiten. Können Bewegungen, wie hocken, hängen und brücken uns auch heutzutage noch dienen und ggf. unsere Gesundheit fördern? Dieser Frage nehmen sich die beiden in dieser Folge an. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInsta - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge: Bow...
2024-05-0550 minVon gesundem InteresseAbnehmenIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran warum es sich lohnenswert sein kann normalgewichtig zu sein, ab wann man dies ist, warum es schwer ist und wie man abnehmen kann um Normalgewicht zu erreichen. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an Quellen zu Inhalten dieser Folge:Aberle, J. (2022). Interview in SWR 1 Leute. Friedrich, W. (2008). Optimale Sporternährung. Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport. (2. Aufl.). Balingen: Spitta. Gotzler, M. (2...
2024-04-071h 23Von gesundem InteresseDiabetesIn dieser Episode haben Stephan und Max vertiefend gesundes Interesse am Stoffwechsel. Die beiden beleuchten die Krankheit Diabetes und besprechen dabei, wie es zu dieser kommen kann, warum sie schädlich ist und wie man möglichst verhindern kann, sie zu bekommen. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. Die Pod...
2024-03-0352 minVon gesundem InteresseAlternIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, wie wir gesund altern können. Dafür besprechen die beiden, wozu Alterung führt und warum dies so ist, um anschließend Tipps zu geben, welche Lebensstilfaktoren einen gesunden Alterungsprozess ermöglichen können. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene...
2024-02-041h 07Von gesundem InteresseEin eigenes Trainingsprogramm erstellenIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, wie man vorgeht, um sich sein eigenes Trainingsprogramm aufzustellen. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. Die Podcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder indirekte Schäden oder Verletzungen übernehmen, die aus der Nutzung der im Podcast enthaltenen Info...
2023-12-031h 19Von gesundem InteresseStoffwechselIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, wie unser Stoffwechselsystem grundlegend funktioniert und was wir machen können, um es gesund zu erhalten. So erfährt man wichtige Informationen zum Gewichtsmanagement, Muskelaufbau und Leistungsfähigkeit. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. Die Podcastproduzenten werden keine Haftung fü...
2023-11-051h 11Von gesundem InteresseKommunikationIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an Kommunikation als wichtiges Element sozialer Interaktion, die für gute, starke, gesunde Beziehungen wichtig ist. Die beiden stellen grundlegende Kommunikationsmodelle dar und leiten Tipps für eine gelungene Kommunikation ab. Darüber hinaus werden Tipps für konflikthafte Kommunikationssituationen gegeben und Einschätzungen zu professioneller Kommunikation im Gesundheitsbereich geteilt. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art soll...
2023-10-081h 12Von gesundem InteresseMusikIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an Musik, als ein großes begleitendes Element der Menschheit. Die beiden besprechen, wie Musik die Gesundheit fördern kann und gehen dafür auf verschiedene Bereiche ein. Zum Beispiel werden Einflüsse von Musik auf unsere Emotionen, Schmerzen, Leistungsfähigkeit, Bewegung, Schlaf, soziale Interaktion, Gehirngesundheit, kindliche Entwicklung und verschiedene Krankheitsbilder dargestellt. Hier einige Quellen zu Inhalten dieser Folge: Altenmüller E, Schlaug G. Apollos Gabe: Neue Aspekte der neurologischen Musiktherapie. Prog Brain Res. 2015;217:237-52. doi: 10.1016/bs.pbr.2014.11.029. Epub 2015. Februar 11 PMID: 25725918; PMCID: PMC4425943. Beccacece L, Abondio P, Cilli E, Restani D...
2023-09-1056 minVon gesundem InteresseTrainingsprinzipienIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, ob Training gesund ist und worauf man allgemein achten sollte. Die beiden geben einen Überblick über Trainingsprinzipien, um Grundlagen zu erklären. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. DiePodcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder indirekte Schä...
2023-08-1355 minVon gesundem InteresseQ&A #2In dieser Episode stellen sich Stephan und Max euren Fragen zu verschiedenen Themen. Von Fragen zu Koordination, über Glückshormone, Flow und Ernährung, bis hin zu Verletzungen, erfahrt ihr einige Vertiefungen und Erweiterungen zu unseren bisher veröffentlichten Episoden. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. DiePodcastproduzenten w...
2023-07-301h 12Von gesundem InteresseBuddhismus und StoizismusIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an den Philosophien des Buddhismus und Stoizismus. Die beiden versuchen die Kerngedanken dieser großen Denkschulen zusammenzufassen, um so aufzuzeigen, wie sie uns helfen können eine gesundheitsförderliche und glücklich machende innere Einstellung zu entwickeln. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Augstein, R. (Hrsg., 2018). Weltreligion aus Fernost. Der Buddhismus. In: Der Spiegel. Geschichte. 6/2018. Harari, Y. (2013). Eine k...
2023-07-161h 05Von gesundem InteresseStressIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse am Stress. Dabei gehen die beiden darauf ein, was Stress für eine Aufgabe erfüllt, wofür er gut ist, warum zu viel Stress problematisch sein kann, warum viele Menschen zu viel Stress haben und wie man damit umgehen kann. Hier einige empfehlenswerte Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Koch, S. (2021). Das 4-Wochen-Antientzündungsprogramm. Stuttgart: Trias. Lipton, B (2019). Intelligente Zellen. 5. erweiterte Neuauflage. Dorfen: KOHA. Voelpel, S. (2020). Die Jungbrunnenformel. Hamburg: Rowohlt. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook...
2023-07-021h 17Von gesundem InteresseEntzündungenIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an stillen, chronischen Entzündungen, die eine Hauptursache für viele Zivilisationskrankheiten darstellen. Die beiden betrachten ganzheitlich und tiefgründig, wie unser Lebensstil solche Entzündungen hervorbringen, aber ihnen auch im Gegenzug begegnen kann. Hier einige empfehlenswerte Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Gotzler, M. (2018). Biohacking. Optimiere sich selbst (2. Auflage). München: riva.Gotzler, M. (2021). Der tägliche Biohacker. 2. Auflage. München: Finanzbuch.Kast, B. (2018). Der Ernährungskompass. München: C. Bertelsmann.Koch, S. (2021). Das 4-Wochen-Antientzündungsprogramm. Stuttgart: Trias. McKeown, P. (2021). Erfolgsfaktor Sauerstoff. Wissenschaftlich belegte Atemtechnike...
2023-04-231h 11Von gesundem InteresseFastenIn dieser Episode haben Stephan und Max aus Anlass des Osterfestes gesundes Interesse an Methoden des Fastens, um gesund zu sein. Die beiden unterscheiden verschiedene Art und Weisen des Fastens, beschreiben gesundheitliche Effekte und geben einen Einblick in ihre eigenen Fastenerfahrungen, um aufzuzeigen, wie man sich selber an das Fasten herantasten kann.So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen sowie speziellen Studien zu Inhalten dieser Folge:Acosta-Rodríguez, Victoria, Filipa Rijo...
2023-04-091h 00Von gesundem InteresseDas ImmunsystemIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse am Immunsystem als Faktor für unsere Gesundheit. Es kann helfen und schaden. Deswegen beleuchten die beiden, wie es funktioniert und was man machen kann, um es zu unterstützen. Hier eine sehr empfehlenswerte Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Koch, S. (2021). Das 4-Wochen-Antientzündungsprogramm. Stuttgart: Trias. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art soll...
2023-03-2655 min
Ausgeglaubt: ein RefLab-PodcastFelizitas Ambauen & Sabine Meyer: «Beziehungskosmos» – oder: Wie werden wir beziehungsfähig?
Der Podcast «Beziehungskosmos» ist gewissermassen ein Schweizer Corona-Phänomen:
Die Gespräche der Journalistin Sabine Meyer mit der Paartherapeutin Felizitas Ambauen gingen im März 2020 erstmals online und sind bald durch die Decke gegangen. Inzwischen ist Beziehungskosmos «zu einem Brand geworden: Mit eigener Website, Insta-Auftritt, Live-Tour und schon über 2 Millionen Downloads.
Eine ähnliche Erfolgsgeschichte hat in Deutschland das Format «Paardiologie» geschrieben:
Die Moderatorin und Skandal-Autorin Charlotte Roche spricht dort mit ihrem Mann Martin Keß über die intimsten Details ihrer Beziehung und ihres Liebeslebens – ein einzigartiges, manchmal auch zweifelhaftes Hörvergnügen, das (zu?) tief blicken lässt.
Stephan und Manuel diskutieren anhan...
2023-03-221h 08Von gesundem InteresseJubiläumsfolgeIn dieser Episode feiern Stephan und Max Jubiläum. Es ist die 50. Folge von gesundem Interesse. Dies gibt Anlass einen Blick zurück zu werfen und jeweils die Top 3 Tipps zu jeder der sieben Gesundheitsbereiche Atmung, Bewegung, Erholung, Ernährung, innere Einstellung, soziale Beziehungen und Umgebung aufzudecken und zu besprechen. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsul...
2023-03-121h 04Von gesundem Interesserealistische Superheldenfähigkeiten für ein gutes LebenIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, was besonders erstrebenswerte Fähigkeiten sind, um ein gutes, gesundes, glückliches Leben zu führen. Dabei diskutieren Sie verschiedene Aspekte, die sich aus Ihrer Erfahrung und Beschäftigung ergeben haben und öffnen so neue Blickwinkel. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Information...
2023-02-2652 minVon gesundem InteresseAchtsamkeitIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an dem Prinzip der Achtsamkeit. Gemeinsam beleuchten sie was Achtsamkeit ist, warum wir sie in unserer modernen Welt gebrauchen können, welche Effekte das Praktizieren von Achtsamkeit für uns mit sich bringt und wie die Achtsamkeitspraxis aussehen kann. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Hier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Essler, W. & Mamat, U. (2006). Die Philosophie des Buddhismus. Darmstadt: WBG.Gotzler, M. (2018). Bio...
2023-02-121h 07Von gesundem InteresseGesundheitsstudien #1In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an Ergebnissen aus der Gesundheitsforschung. In der Folge wird kurz erklärt, wie man mit Studien umgeht und anschließend stellen die beiden verschiedene Ergebnisse aus der Forschung zu Schmerzen, Lebensstil, Ernährung, Krankheitsprävention und Sportwissenschaft vor. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier die zitierten Studien aus der Folge:- Beattie K. et al. Abnormalities identified in the knees of asymptomatic volunteers using peripheral magnetic resonance imaging. Osteo...
2023-01-2949 minVon gesundem InteresseStephans PrüfungIn dieser Episode begibt sich Stephan in eine Prüfungssituation. Er versucht Fragen von Max zu beantworten, die überprüfen, wie er die Inhalte der bisherigen Podcasts verinnerlicht hat. Alle Zuhörer*innen können mitmachen. Die Folge dient damit dazu, relevante Kenntnisse für ein gesundes Leben zu erinnern, zu reflektieren, zu wiederholen und zu vertiefen. Seid ihr gespannt, was Stephan und ihr noch alles wisst? Dann hört in die Episode!So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklä...
2023-01-1555 minVon gesundem InteresseSelbstverteidigungIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, wie man die Gesundheit in Notsituationen schützen kann. Dafür betrachten Sie, wie man solche Situationen vermeidet, sie ggf. deeskaliert und sich oder andere notfalls selbst verteidigt. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier eine Überblicksquelle zu Inhalten dieser Folge:Bongartz, R. (2013): Nutze deine Angst. Wie wir in Gewaltsituationen richtig reagieren. Frankfurt am Main: Fischer. Wichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor...
2023-01-011h 12Von gesundem InteresseFeiertage und JahreswechselIn dieser anlassbezogenen Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, wie man die Weihnachtsfeiertage und den Jahreswechsel aus gesundheitlicher Perspektive gestalten kann. Die beiden betrachten anhand handfester Beispiele und eigener Erfahrungen, inwiefern die sieben großen Bereiche der Gesundheit nach dem Equilitastic-Prinzip Bewegung, Atmung, Ernährung, Erholung, achtsame Entwicklung/innere Einstellung, soziale Interaktion und Umgebung über die Feiertage angesprochen und beeinflusst werden können. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Wichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. V...
2022-12-181h 10Von gesundem InteresseSpezialfolge: Unsere Reise nach IslandIn dieser speziellen Episode berichten Stephan und Max von ihrer gemeinsamen Reise nach Island. Die beiden betrachten anhand handfester Beispiele und eigener Erfahrungen, inwiefern die sieben großen Bereiche der Gesundheit nach dem Equilitastic-Prinzip Bewegung, Atmung, Ernährung, Erholung, achtsame Entwicklung, soziale Interaktion und Umgebung angesprochen wurden, sich gezeigt haben und in Zusammenhang stehen. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Wichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner k...
2022-12-0440 minVon gesundem InteresseSchönheit in unserer UmgebungIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an der Schönheit unserer Umgebung als ein Element für ein gesundes und glückliches Leben. Warum Schönheitsempfinden unsere Gesundheit beeinflusst, was schön ist und wie wir das nutzen können, sind Fragen denen wir uns in dieser Folge widmen . So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Butler, D. & Moseley, L. (2016). Schmerzen verstehen. 3. Auflage. Berlin: S...
2022-11-2030 minVon gesundem InteresseWerteIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an Werten als Grundlage der achtsamen Lebensführung. Sie betrachten dabei, warum es Sinn macht Werte für sich und andere (z. B. die eigenen Kinder) zu definieren und wie man dazu kommt.So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Oser, F. & Althof, W. (1994). Moralische Selbstbestimmung: Modelle der Entwicklung und Erziehung im Wertebereich; ein Lehrbuch (2. Aufl.). Stuttgart: Kle...
2022-11-0644 minVon gesundem InteresseGetränkeIn dieser Episode haben Stephan und Max wieder einmal gesundes Interesse an der Ernährung als ein Element für ein gesundes und leistungsfähiges Leben. In dieser Folge geht es vertiefend zu den bereits erfolgten Episoden zur Ernährung um Getränke. Stephan und Max betrachten hierfür z. B. Wasser, Süßgetränke, Kaffee, Tee, Milch und Alkohol und besprechen gesundheitliche Aspekte dieser Getränke.So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einf...
2022-10-231h 20Von gesundem InteresseAntifragilitätIn dieser Folge haben Stephan und Max gesundes Interesse an Antifragilität auf körperlicher und mentaler Ebene, um ein erfülltes, sich entwickelndes Leben zu führen. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInsta - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge: Bowman, K. (2016). Bewegung liegt in deiner DNA. München: riva.Taleb, N. (2018). Antifragilität. München: Pantheon.Wichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderun...
2022-10-0937 minVon gesundem InteresseChronobiologieIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an der Chronobiologie. Sie beleuchten Fragen bzgl. der Relevanz von inneren und äußeren Zeitsystemen für uns, Chronotypen und Schlaf und Steuerungsmöglichkeiten. Ableitend werden auch Arbeit und Schule, Reisen, Zeitumstellung und Ernährung chronobiologisch betrachtet. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Hier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Huberman, A. (2021). When to eat and exercise. Zugriff unter: https://hubermanlab.com/using-science-to-optimize-sleep...
2022-09-251h 21
The Expert's Journey by Kevin Meyer"Culture is how we do things around here" mit Stephan Hild (Culture Consultant)
Dein kostenfreies Beratungsgespräch, um dein Marketing auf das nächste Level zu bringen: https://kevinmeyerconsulting.de/termin-vereinbaren
Stephan Hild auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stephan-emanuel-hild-79217255
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True Expert ist der Podcast, der dir dabei hilft, deine Expertise erfolgreich zu vermarkten.
Woche für Woche werde ich euch mit hinter die Kulissen von wahren Experten und fähigen Unternehmern nehmen. Dabei spreche ich nicht von den Menschen, die Experte in ihren Profilslogan auf LinkedIn schreiben, sondern von den Menschen, die mit ihrer Arbeit wirklich etwas bewegen und sich ihre Expe...
2022-09-181h 06
State Of ReadinessStephan Meyer; Sacred Cows Video Version https://vimeo.com/744164877 About the Podcast My guest today is Stephan Meyer PhD, CEO of Almademey Ltd. I have known Stephan for some years now, he being one of the first professionals when I arrived in Germany over a decade ago. I have always found our conversations quite interesting. Like me, he knows you can't hit home-runs without the risk of breaking a few windows. ...
2022-09-0757 minVon gesundem InteresseNeuroplastizitätIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, wie unser Nervensystem sich anpasst, was wir davon haben und wie wir selber dieses Phänomen gestalten können. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Hier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen sowie spezifischen Quellen zu Inhalten dieser Folge:Butler, D. & Moseley, L. (2016). Schmerzen verstehen. 3. Auflage. Berlin: Springer. Franklin, E. (2021). Frei bewegen. München: riva. Huberman, A. (2021). How to focus to change yout brain. Zugriff unter: https...
2022-06-1942 minVon gesundem InteresseVeränderungen schaffenIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, wie man die vielen Möglichkeiten zum gesunden Verhalten, die in den bisherigen Episoden vorgestellt wurden, umsetzt. Dabei geht es vor allem um Veränderungen. Die beiden sprechen darüber, was einen davon abhalten kann Veränderungen anzugehen und wie man diesen Phänomenen innerlich und äußerlich begegnen kann, um sich endlich sein Wunschleben zu kreieren. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen Übe...
2022-06-051h 12Von gesundem InteresseNahrungsergänzungsmittelIn dieser Episode haben Stephan und Max wieder einmal gesundes Interesse an der Ernährung als ein Element für ein gesundes und leistungsfähiges Leben. Dieses mal geht es darum, ob Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind sowie welche man beispielsweise benutzen kann und was es dabei zu beachten gibt. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen und einigen Studien zu Inhalten dieser Folge:Friedrich, W. (2008). Optimale Sporternährung. Grundlagen für Leistung und...
2022-05-221h 04Von gesundem InteresseDas gesunde GleichgewichtIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an der Frage, ob für ein gesundes Leben alles im Gleichgewicht sein muss. Beide diskutieren die grundsätzliche Prämisse und beleuchten Beispiele auf verschiedenen Einflussebenen für die Gesundheit. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. Die Podcastproduz...
2022-05-081h 12Von gesundem InteresseDie Superkraft der RegelmäßigkeitIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an Routinen, um gesundheitsförderliches Verhalten zur Regelmäßigkeit und damit zu einem gesunden Lebensstil werden zu lassen. Die Folge stellt eine gute Zusammenfassung von gesundheitsrelevanten Verhaltensweisen dar und bietet dabei Möglichkeiten und Tipps zur Umsetzung dieser Verhaltensweisen. Außerdem geben die beiden auch einen Einblick in ihre persönlichen täglichen Routinen ;) So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch eine allgemeine, einfache Überblicksquelle sowie eine zitierte Studie aus der Folge...
2022-04-241h 01Von gesundem InteresseKünstliche Intelligenz in Gesundheit und SportIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an der Entwicklung und dem Einsatz von künstlicher Intelligenz in der Gesundheits- und Sportbranche. Die Folge informiert über Funktionsweisen von KI-Systemen sowie den Einsatz, die Möglichkeiten und Grenzen von diesen im Bereich von Gesundheit, Fitness und Sport. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informat...
2022-04-101h 09Von gesundem InteresseFlowIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse am Flowzustand, als eine besondere Form des Glücks. Sie sprechen darüber, was Flow ist, wie er sich anfühlt und wie man ihn erreichen kann. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Gotzler, M. (2018). Biohacking. Optimiere sich selbst (2. Auflage). München: riva. Gotzler, M. (2021). Der tägliche Biohacker (2. Auflage). München: Finanzbuch. Mertens, J. (2003). Einführung in die Emotions...
2022-03-2743 min
Savage WonderStephan WolfertMy guest this week was Stephan Wolfert. Stephan left a career in the military for a life in the theatre after seeing Shakespeare’s Richard III. Stephan Received his Master of Fine Arts degree from Trinity Repertory Conservatory in Providence, Rhode Island. On Broadway, Stephan created and directed the military segments for Twyla Tharp & Billy Joel’s Tony-Award winning production Movin’ Out and a character coach for Cirque du Soleil’s, Mystere. He also co-created a touring Shakespeare Company for Trinity Rep Company, directed and taught acting Shakespeare at Cornell University and at Antelope Valley College.Curren...
2022-03-141h 56Von gesundem InteresseWege zum GlückIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, wie man Glück im Leben findet. Dabei sprechen die beiden darüber, was Glück eigentlich ausmacht, was einen davon abhält glücklich zu sein und welche Möglichkeiten es gibt Glück zu finden und/oder zu fördern. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen Überblicksquellen und ausgewählten Studien(-zusammenfassungen) zu Inhalten dieser Folge:Essler, W. & Mamat, U. (2006). Die Philos...
2022-03-131h 21Von gesundem InteresseKinderIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an der der gesunden Entwicklung von Kindern. Ihr erfahrt in dieser Folge warum die Kindheit eine besondere Phase darstellt, welche besondere Verantwortung Erwachsene im Umgang mit Kindern zukommt und und was Kinder brauchen, um sich gut zu entwickeln. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Harari, Y. (2013). Eine kurze Geschichte der Menschheit. München: Pantheon. Lipton, B (201...
2022-02-271h 13Von gesundem InteresseErnährungsweisenIn dieser Episode haben Stephan und Max wieder einmal gesundes Interesse an der Ernährung als ein Element für ein gesundes und leistungsfähiges Leben. In dieser Folge geht es vertiefend zu den bereits erfolgten Episoden zur Ernährung um die Einschätzung bekannter Ernährungsweisen. Stephan und Max betrachten hierfür Vor- und Nachteiler vegetarischer, veganer, kohlenhydratreduzierter, fettreduzierter und paläolithischer Ernährungsweisen. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblick...
2022-02-131h 09Von gesundem InteresseWas macht einen Meister aus?In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, was einen Meister (v. a. in den Kampfkünsten) ausmacht. Dadurch beschreiben die beiden ein ganzheitliches Idealbild eines Menschen, der die Podcastinhalte umsetzt. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Wichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. DiePodcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder indirekte Sc...
2022-01-3049 minVon gesundem InteresseFitnesstracker und WearablesIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an den Möglichkeiten von Fitnesstrackern und Wearables, um unsere Gesundheit zu beeinflussen. Dazu beleuchten die beiden Fragen rund um Chancen, Grenzen, technische Umsetzungen und den sinnvollen Umgang mit solchen Geräten. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Hier einige der in der Folge zitierten Studien:Brickwood KJ, Watson G, O'Brien J, Williams AD. Verbraucherbasierte tragbare Aktivitätstracker erhöhen die Teilnahme an körperlicher Aktivität: Systematische Überprüfung und Meta-Analyse. J...
2022-01-161h 14Von gesundem InteresseMeditation In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, wie Meditation unsere innere Einstellung und unser Stresssystem beeinflussen kann: Wie meditiert man, welche Effekte hat das und wie fängt man an? So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Hier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Essler, W. & Mamat, U. (2006). Die Philosophie des Buddhismus. Darmstadt: WBG.Gotzler, M. (2018). Biohacking. Optimiere sich selbst (2. Auflage). München: riva. Hohensee, T. (2011). Entspannt wie ein Buddha. München: dt...
2022-01-021h 04Von gesundem InteresseMobilityIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, was Mobility für uns bedeutet und ermöglicht sowie, wie man mobiler wird, um insgesamt einen Beitrag zu mehr Schmerzfreiheit, Bewegungsqualität und Verhaltensmöglichkeiten zu leisten. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Hier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Bowman, K. (2016). Bewegung liegt in deiner DNA. München: riva. Butler, D. & Moseley, L. (2016). Schmerzen verstehen. 3. Auflage. Berlin: Springer. Franklin, E. (2021). Frei...
2021-12-1950 minVon gesundem InteresseQ&A #1In dieser Episode stellen sich Stephan und Max euren Fragen zu verschiedenen Themen. Von persönlichen Antworten, über philosophische Überlegungen bis hin zu wissenschaftlichen Details erfahrt ihr einige Vertiefungen und Erweiterungen zu unseren bisher veröffentlichten Episoden. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. DiePodcastproduzenten werden keine Haftung für di...
2021-12-0554 minVon gesundem InteresseSchmerzenIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an Ursachen von und Umgangsmöglichkeiten mit Schmerzen. Ihr werdet erfahren wie komplex Schmerzen sind und welche Möglichkeiten es gibt mit diesen klar zu kommen. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Hier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Butler, D. & Moseley, L. (2016). Schmerzen verstehen. 3. Auflage. Berlin: Springer. Lienhard, L. & Schmid-Fetzer, U. (2018). Neuroathletiktraining. München: Pflaum. Lienhard, L. & Schmid-Fetzer, U. (2020). Neuronale Heilung. München: riva. Lien...
2021-11-211h 18
VertriebsFunk – Vertrieb, Recruiting und Karriere#598 Der Jäger der heiligen Kühe (Interview mit Dr. Stephan Meyer)Das haben wir schon immer so gemacht. Das kannst du nicht machen, weil das geht halt nicht. Das ist eine feste Tradition. Jeder kennt diese Sätze und hat sie vielleicht selber schon ausgesprochen. Wir kennen alle unsere heiligen Kühe und die im Unternehmen. Oft wissen wir, dass sie weg müssten, aber meistens nicht wie. Aber auch jeder von unser, hat seine eigenen "Heiligen Kühe": Wenn ich im Coaching über Ziele spreche, sage ich oft: "Und jetzt verzehnfache diese Z...
2021-10-1126 minVertriebsFunk – Vertrieb, Recruiting und Karriere#598 Der Jäger der heiligen Kühe (Interview mit Dr. Stephan Meyer)Das haben wir schon immer so gemacht. Das kannst du nicht machen, weil das geht halt nicht. Das ist eine feste Tradition. Jeder kennt diese Sätze und hat sie vielleicht selber schon ausgesprochen. Wir kennen alle unsere heiligen Kühe und die im Unternehmen. Oft wissen wir, dass sie weg müssten, aber meistens nicht wie. Aber auch jeder von unser, hat seine eigenen "Heiligen Kühe": Wenn ich im Coaching über Ziele spreche, sage ich oft: "Und jetzt verzehnfache diese Z...
2021-10-1126 minVon gesundem InteresseWie unser Gehirn uns steuertIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an der Funktionsweise des Zentralnervensystems als bedingendes System für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Ein grundlegendes Verständnis des Zentralnervensystems gibt Hinweise darauf, wie man sein Leben gestalten kann, damit unser Gesamtsystem gesund gesteuert werden kann. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Hier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Butler, D. & Moseley, L. (2016). Schmerzen verstehen. 3. Auflage. Berlin: Springer. Franklin, E. (2021). Frei bewegen. München: riva...
2021-09-2658 minVon gesundem InteresseEin Leben ohne Schuhe?In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an Barfüßigkeit als ein vertiefendes Element für Bewegung und Umgebung in einem gesunden und leistungsfähigen Leben. Dazu erfährst du in dieser Folge warum sich historisch das Schuhetragen entwickelt hat, warum unsere Füße aber nicht unbedingt Schuhe brauchen und welche Nachteile dies sogar mit sich bringt sowie welche Vorteile wir vom und welche Möglichkeiten wir zum Barfußlaufen haben. So erreicht ihr uns: Web - www.equilitastic.de Insta - @equilitastic Facebook - @Equilitastic Email - von-gesundem-interesse@gmx.de Hier auch ein kleine Auswah...
2021-09-121h 11Von gesundem InteresseZeitmanagementIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse am Zeitmanagement und fokussierten Arbeiten. Du erfährst überblicksartig in dieser Folge, welche Strategien Stephan und Max empfehlen können, um Ziele zu verfolgen, zu erreichen und dabei auch andere wichtige Lebensbereiche unterbringen zu können. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInsta - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt...
2021-08-291h 03Von gesundem InteresseDie Olympischen Spiele - ein Vorbild?In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an den Olympischen Spielen und die darin verankerte Leistungssportkultur. Wir stellen uns die Frage, inwiefern das Leistungssportsystem vorbildhaft für Gesundheit und Bildung wirken kann, welche Ergebnisse es hervorbringt (ist Doping eine Folge?) und ob es eine alternative Bewegungskultur bräuchte. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInsta - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Gebauer, G. (1997): Ethik und Moral als Legitimationsquellen im Kampf gegen das Dopi...
2021-08-1559 minVon gesundem InteresseKälte In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an Kälteanwendungen als ein vertiefendes Element für Erholung, Umgebung und innere Einstellung zu einem gesunden und leistungsfähigen Leben. Du erfährst überblicksartig in dieser Folge, welche Effekte Kälte für uns hat, warum das so ist, welche Gefahren bestehen, wie man Kälte für seine Gesundheit oder im Sportbereich anwenden kann und welche Erfahrungen Stephan und Max mit Kälte haben. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInsta - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kle...
2021-08-011h 01Von gesundem InteresseDer Mensch als Maschine?In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, wie unsere kulturhistorische Entwicklung in der westlichen Welt das Bild von Körper und Geist geprägt hat und welche gesundheitlichen Auswirkungen diese verfestigten Glaubensätze haben können. Dabei beleuchten die beiden z. B. die Philosophie von Platon und Decartes (ohne Anspruch auf Vollständigkeit). So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInsta - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen...
2021-07-1855 minVon gesundem InteresseSchlafIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse am Schlaf als ein vertiefendes Element für Erholung, Entspannung und Regeneration zu einem gesunden und leistungsfähigen Leben. Warum Schlaf relevant ist, welche Folgen Schlafdefizite haben, wie Schlaf abläuft, was beachtet werden muss, wo es sich viele schwer machen und wie man seinen Schlaf fördern kann, erfährst du in dieser Folge. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInsta - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen zu In...
2021-07-041h 13Von gesundem InteresseEin Einblick in unsere BewegungsbiografieIn dieser Episode geben Stephan und Max einen kleinen Einblick in ihre subjektiven Erfahrungen und Empfehlungen mit verschiedenen Bewegungsformen und Sportarten. Vielleicht wird der ein oder andere dazu inspiriert davon etwas auszuprobieren. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deWichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. Die Podcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder indirekte...
2021-06-2047 min
Breakfast Leadership ShowInterview with Dr. Stephan MeyerSupport the Breakfast Leadership Network!
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2021-06-0724 minVon gesundem Interesseinnere EinstellungIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an der inneren Einstellung als ein Element für ein gesundes und leistungsfähiges Leben. Wir besprechen, welchen Einfluss die innere Einstellung auf uns hat, warum das so ist und wie Achtsamkeit uns helfen kann. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Butler, D. & Moseley, L. (2016). Schmerzen verstehen. 3. Auflage. Berlin: Springer. Harari, Y. (2013). Eine kurze Geschichte der Menschheit. Mün...
2021-06-061h 07Von gesundem InteresseAtmungIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an Atmung als ein Element für ein gesundes und leistungsfähiges Leben. Wir besprechen, warum Atmung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wichtig ist, warum manche Menschen ungünstige Atemmuster haben und wie man diese verbessern kann. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:McKeown, P. (2021). Erfolgsfaktor Sauerstoff. Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportlic...
2021-05-231h 09Von gesundem Interessesoziale BeziehungenIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an sozialer Interaktion als ein Element für ein gesundes und leistungsfähiges Leben. Wir klären, warum tiefe, echte und liebevolle Beziehungen wichtig sind und wie man diese erreichen kann. Natürlich werden auch Hinweise für die Gestaltung anderer Sozialbeziehungen gegeben. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen Überblicksquellen zu den Inhalten dieser Folge:Harari, Y. (2013). Eine kurze Geschichte der Menschheit. München: Pantheon...
2021-05-091h 12Von gesundem InteresseErnährung #2In dieser Episode haben Stephan und Max weiterhin gesundes Interesse an der Ernährung als ein Element für ein gesundes und leistungsfähiges Leben. Wir ergänzen die Folge von davor zum Thema Ernährung durch ein Gespräch zu Individualisierung von Ernährung und der Frage wann man essen sollte. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Friedrich, W. (2008). Optimale Sporternährung. Grundlagen für Leistung und Fi...
2021-04-2551 minVon gesundem InteresseErnährungIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an der Ernährung als ein Element für ein gesundes und leistungsfähiges Leben. Wir klären in dieser Folge über Grundsätze und Hintergründe einer allgemein gesunden Ernährung auf und ermöglichen euch so eine Orientierung darüber, was gesundheitsorientierte Menschen essen. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:Friedrich, W. (2008). Optimale Sporternährung. Grund...
2021-04-111h 56Von gesundem InteresseUmgebungIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an der Umgebung der Menschen als ein Element für ein gesundes und leistungsfähiges Leben. Wie unsere Umwelt und unsere Interaktion mit Natur und Technik unsere Genetik und damit unser Leben steuert, erfahrt ihr in dieser Folge. Darüber hinaus bekommt ihr Tipps, wie ihr selbst gesunden Einfluss nehmen könnt. Auch eine kleine Diskussion zum Einfluss elektromagnetischer Strahlung könnte euer gesundes Interesse wecken. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier a...
2021-03-211h 23Von gesundem InteresseErholung und EntspannungIn dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an Erholung, Entspannung und Regeneration als ein Element für ein gesundes und leistungsfähiges Leben. Warum Erholung wichtig ist und wie man Sie finden und erreichen kann, erfahrt ihr in dieser Folge. Auch die Einstellung zu potentiell stresshaften Ereignissen wird eine große Rolle spielen. Ihr erfahrt hier z. B., was es mit dem MUSStubieren auf sich hat (der Begriff stammt übrigens nicht von uns, sondern von A. Wahler). So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInsta - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail ...
2021-03-071h 04Von gesundem InteresseBewegungIn dieser Folge haben Stephan und Max gesundes Interesse an der Rolle von Bewegung für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Sie sprechen darüber, was Bewegung von Sport abgrenzt, warum sie wichtig ist und wie man zu einem bewegterem Leben kommen kann. So erreicht ihr uns:Web - www.equilitastic.deInsta - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail - von-gesundem-interesse@gmx.deHier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge: Bowman, K. (2016). Bewegung liegt in deiner DNA. München: riva.Butler, D. & Moseley, L. (2016). Schmerzen verstehen. 3...
2021-02-2157 min
JimJim's Reinvention Revolution PodcastResearching radical change - Killing sacred cows - German autos going electric - with Dr. Stephan Meyer #changemanagement #sacredcow #jimjimsreinventionrevolution Stephan Meyer found his passion for digital transformation early in his corporate consulting career, yet always felt little was known about the radical change businesses now need. Listen to JJRR 78 as Stephan describes how, after recently receiving his PHD in radical organizational change, he's now a bona fide Sacred Cow Exterminator. Change now his mission, Stephan shares his views on whether every organization needs radical change and how to identify it. (NOTE: no animals were harmed in this episode). Start - Stephan Meyer @stephen_meyer on T...
2021-02-0345 min
Von gesundem InteresseWer ist von gesundem Interesse?In dieser Bonusfolge des Podcasts erfährst du die Hintergründe von Stephan und Max. Wer sind die beiden und was wollen sie mit diesem Podcast?Im Web, bei Instagram und Facebook findest du sie unter Equilitastic.Wichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. Die Podcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder indirekte Schäden oder Verletzungen übernehmen, die aus der Nutzung der im Podcast enthaltenen Informationen resultieren könnten, einschließlich ökon...
2021-02-0227 min
Von gesundem InteresseDie 7 Elemente eines gesunden LebensIn dieser ersten inhaltlichen Folge von gesundem Interesse präsentieren dir Stephan und Max einen Überblick zu den Einflussebenen auf deine Gesundheit, deine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden. Beim Gespräch über insgesamt sieben große Einflussbereiche, die alle miteinander verbunden sind, bekommt man ein Gefühl und ein Bewusstsein dafür, was man wie für seine Gesundheit beeinflussen kann. Diese Folge bildet eine Grundlage für die spezifischen Beschäftigungen mit Einzelheiten in den späteren Folgen von gesundem Interesse. Wichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie imm...
2021-02-0258 min
Bau Dir Deine Zukunft - Mit Silvia Ziolkowski#127 – Was heilige Kühe mit Change zu tun haben. Ein Gespräch mit Dr. Stephan MeyerDr. Stephan Meyer schlachtet heilige Kühe in Unternehmen und steht für radikalen Wandel, um zukunftsfit zu werden. Weshalb er sich da so sicher ist, was es dafür braucht und wie der radikale Wandel gelingen kann, darum geht es im heutigen Interview. Seine Überzeugung: „Wir sind zu zögerlich dabei, uns auf die Zukunft vorzubereiten.“ Im Interview erfahren Sie auch: --- Wieso wir mehr radikalen Wandel brauchen --- wie radikaler Wandel wirklich gelingt ---- warum wir oftmals zu zögerlich sind --- Dr. Stephan Meyer hat inzwische...
2020-11-0437 min
Incredible Life Creator with Dr. Kimberley LinertKilling Sacred Cows in Organizations - Dr. Stephan Meyer Ep 139Dr. Stephan Meyer is a business psychologist from Frankfurt, Germany, with 25 years of work experience. Just last November, at a quite mature age, he received his PhD in England for his dissertation about killing sacred cows in organizations.
Contact Dr. Stephan Meyer: * My homepage: https://stephanmeyer.com/ * My twitter account ➜ Five pieces of advice on digital change every day. https://twitter.com/Stephan_Meyer * I am the podcast host for the GSA (German Speakers Association). My podcast in German language: https://germanspeakers.libsyn.com/
Do you want to live an incredible life? Get started now by...
2020-11-0141 min
Health DeclassifiedEpisode 55 Dr. Stephan Meyer - Sacred Cow ExterminatorPeter and Kathleen talk to Dr. Stephan Meyer - Sacred Cow Exterminator and Radical Change Expert about his work with organizations using the 6 fields of decision outlined in his Sacred Cow Canvas. He explains why a Paradigm Shift forces businesses to make Radical Changes to survive.
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https://twitter.com/Stephan_Meyerhttps://stephanmeyer.com or http://sacredcow.expert
The Yakking Show is brought to you by Peter Wright & Kathleen Beauvais
contact us to be a guest on our show.
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2020-10-3030 min
The Joy of Membership PodcastHelpful with Sacred Cows: Dr. Stephan MeyerHave you ever heard the phrase “sacred cow”? In a business context, a sacred cow refers to an idea, custom, or belief that an organization resists questioning or criticizing. Sometimes holding onto such ideas without questioning them can hold an organization back from being able to create change that is necessary to survival.Today’s guest is Dr. Stephan Meyer who received his PhD last November for his research into sacred cows and organizations, but he’s actually been working on change-related projects in his career for more than 25 years. In a world now where every organization is trying...
2020-09-2419 min