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Die 2 Apothekerinnen für alle FälleRESETSMit dem 6-Schritte-Plan R.E.S.E.T.S. zu mehr Vitalität – wissenschaftlich präzise. Menschlich kraftvoll.⸻Kennst Du diese Momente, in denen Du alles gibst, aber das Gefühl hast, festzustecken?Du bist erschöpft, funktionierst nur noch – und nachts liegst Du wach und fragst Dich:„Wie lange halte ich das noch durch?“Genau hier setzt mein Ansatz an.Ich begleite Selbstständige, Unternehmer:innen und Führungskräfte dabei, aus der Erschöpfung auszubrechen, ihre innere Stärke zu reaktivieren und eine neue, nachhaltige Resilienz aufzubauen.Wir gehen diesen...2025-05-0423 minDie 2 Apothekerinnen für alle FälleHealthy Hashimoto Teil 2Ist deine Schilddrüse gesund?Ann-Katrin Sättele von Healthy Hashimoto ist ein weiteres Mal zu Gast- denn das Thema Schilddrüse ist für deine Gesundheit elementar. Und nein, die Gabe von Jod und Selen allein reichen nicht aus, um die Schilddrüse in Balance zu bringen. Die Schilddrüsen- und Mikronährstoffexpertin klärt auf, was es alles für eine gesunde Schilddrüse braucht und warum es Sinn macht für Betroffene, tiefer ins Thema einzusteigen.http://healthy-hashimoto.de/mentoringhttps://go.healthy-hashimoto.de/2025-03-0923 minDie 2 Apothekerinnen für alle FälleHealthy mit HashimotoDoppelte Ann-Katrin und ganz viele Aha-Momente zum Thema Hashimoto erwarten Dich in der neuen Folge unserer zwei Lieblingsapothekerinnen für alle Fälle. Spoileralarm: Sauerkraut aus dem Mixer solltest Du mal versuchen.2025-02-0926 minDie 2 Apothekerinnen für alle FälleNeue Studie: Darm und WechseljahreAnn-Katrin hat Breaking News. Eine neue Studie verspricht signifikante Verbesserung von Wechseljahrsbeschwerden und eigentlich war das Ergebnis für unsere zwei Apothekerinnen keine Überraschung.Hier gehts zur Studie:https://www.allergosan.com/wp-content/uploads/2024/10/omni-biotic-aktiv-menopause-kurzfassung-fv.pdf2025-01-2617 minDie 2 Apothekerinnen für alle FälleKrank in DänemarkAnn-Katrin berichtet von Ihren Erfahrungen mit dem dänischen Gesundheitssystem mit allen Vor- und Nachteilen. Interessante Einblicke und neue Erkenntnisse erwarten Dich. Bleib dran!2025-01-1226 minDie 2 Apothekerinnen für alle FälleDas 2. Buch ist da 🥳Wie aufregend! Ann-Katrin hat kürzlich ihr zweites Buch veröffentlicht: "Naturheilpraxis: Erkrankungen von Magen und Darm" (erschienen beim Trias Verlag).Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle können Ihre Freunde kaum bremsen und verraten Dir, warum Du und Deine Liebsten dieses Buch unbedingt lesen müsst. Vor allem aber für diejenigen, die beim Podcast nicht immer den Notizblock parat haben, ist dieses Buch eine tolle Investition mit vielen praxisnahen Hilfestellungen.Und hier geht's direkt zum Buch:https://t1p.de/shq2y2024-11-0321 minDie 2 Apothekerinnen für alle FälleChronische ErkrankungenDie zwei Apothekerinnen für alle Fälle sind schockiert! Chronische Erkrankungen sind auf dem Vormarsch und Ann-Katrin und Stephie gehen den Ursachen auf den Grund. Bleib dran, wenn Dir Deine Gesundheit am Herzen liegt ❤️2024-09-2231 minDie 2 Apothekerinnen für alle FälleDarmfreundliche ErnährungBurger, Pommes, Eis..? Unser Darm macht eher so einen auf "Dinkel-Dörte" und will Grünzeug, damit er uns wohl gesonnen ist. Und vielleicht plaudern Ann-Katrin und Steph noch den ein oder anderen Super-Tipp aus. Viel Spaß mit der neuen Folge!2024-08-1130 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle159 - MikronährstoffeDu willst Deinem Körper etwas Gutes tun aber scheiterst regelmäßig an der großen Anzahl der Möglichkeiten? Du willst wissen, womit sich Gesundheits-ExpertInnen gesund und fit halten?Dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich, denn heute plaudern Stephie und Ann-Kathrin aus dem eigenen Medizinschränkchen.2024-06-3018 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle157 - LongevityGibt es einen Schlüssel zu einem längeren Leben? Warum fällt es uns oft so schwer neue Gewohnheiten für ein gesünderes Leben umzusetzen? Bin ich glücklicher, wenn ich all die Dinge mache, die mir von außen vorgegeben werden? Diesen Fragen stellen sich heute Stephie und Ann-Katrin mit ihrem Gast Christiane Dölz von Nutrition first. Eine spannende neue Folge erwartet euch, als viel Spaß beim Hören.2024-06-0229 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle155 - StuhlanalyseHeute gibt es eine "shitty" Folge mit Stephie und Ann-Katrin. Bei den beiden dreht sich heute alles um die Stuhlanalyse. Und warum die so wichtig ist und was altes Partygeschirr damit zu tun hat, das erfahrt ihr in dieser neuen Folge von, die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.2024-05-0525 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle154 - Probiotika Teil 2Nach einem Antibiotikum sind sie mittlerweile Pflicht. Denn nicht nur die schlechten, sondern auch die guten Bakterien werden abgetötet. Welche positiven Effekte Probiotika auf unseren Darm und unserer Gesundheit haben, erklären Stephie und Ann-Kathrin in diese neuen Folge.2024-04-2117 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle153 - Probiotika in neuem LichtAnn-Katrin bringt neue wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Probiotika mit. Bei welchen Erkrankungen Sie nützlich sein können, warum Sie für die Stillzeit so wichtig sind und warum auch Männer Probiotika brauchen, all das erfahrt ihr in dieser neuen Folge von "Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle".2024-04-0726 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle142 - Der gesunde Umgang mit Verlusten Teil 3Wir starten in Runde drei unserer Reihe und kommen zum Abschluss. Aber keine Angst vor Verlust, Stephie und Ann-Katrin nehmen euch behutsam mit auf diese Reise und haben wieder jede Menge Tipps im Gepäck. Also Ohren auf und entspannen bei einer neuen Folge: Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.2023-11-0520 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle141 - Der gesunde Umgang mit Verlusten Teil 2Warum es dir helfen kann, dich im Wald zu schütteln? Was Durchfall oder Verstopfung mit dem Thema Loslassen zu tun haben? In dieser Folge bekommst du die Antwort auf diese Fragen. Stephie und Ann-Katrin widmen sich wieder dem Thema des Verlustes und helfen dir loszulassen. Freue dich auf diese Folge von Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.2023-10-2223 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle140 - Der gesunde Umgang mit VerlustenDiese Folge ist der Start in die neue Themenreihe „Loslassen“. Wie kannst du dich gesund mit dem Thema „Verlust“ auseinandersetzen? Was bedeutet es für dich und deinen Körper loszulassen und wie gehst du mit den Ängsten bei diesem Thema um? Stephie und Ann-Katrin nehmen dich an die Hand und führen dich durch diese spannende Themenreihe. Also nicht ausschalten bei dieser neuen Folge von die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.2023-10-0822 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle137 - Kann man Traumata erben?Vielleicht kennst du das von dir, du reagierst auf bestimmte Situationen panisch oder ängstlich, obwohl du dich nicht erinnern kannst, je in so einer Situation gewesen zu sein? Woher hast du also diese Gefühle? Vielleicht hast du sie ja geerbt. In dieser Folge beschäftigen sich Stephanie, Ann-Kathrin und ihr Gast Ilona Schönwald mit dem Thema vererbte Traumata. Freut euch auf eine höchst spannende Folge mit unseren zwei Apothekerinnen für alle Fälle.www.soul-genesis.deInsta: ilonaschoenwaldLinked in: Dr. med. Ilona SchönwaldFreebie: Der Selbsttest. Bin ic...2023-08-2730 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle132 - Gesünder EinschlafenSchafe zählen war gestern. Heute haben unsere beiden Apothekerinnen bessere Tipps für ein gesundes Einschlafen dabei. Warum Ann-Katrin euch von Sonnenbrillen abrät und Stephie beim Schlafen einen Ring trägt? Das erfahrt ihr in dieser Folge von: Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.2023-06-1826 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle130 - Holy Sh*tEndlich ist es soweit. Ann-Katrin hat ihr Buch „Holy Shit- Dein Ratgeber für Kacktage“ veröffentlicht und Stephie nutzt die Gelegenheit und spricht mit ihr über die Darmgesundheit, ihre ungewöhnliche Herangehensweise und warum dieses Buch unbedingt geschrieben werden musste. Freut euch auf einen tolle Folge über ein tolles Buch. Genießt das Wochenende mit unseren beiden Apothekerinnen für alle Fälle.Link zum Buch: https://gesundheitneuerleben.com/holyshit-buchEbook: https://gesundheitneuerleben.com/holyshit-ebookJournal: https://gesundheitneuerleben.com/holyshit-journal2023-05-2125 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle129 - 5 Tipps gegen StressHeute gibt es eine Spezial Folge unserer beiden Apothekerinnen. Stephie und Ann-Katrin haben 5 Tipps mitgebracht die sofort für mehr Entspannung in deinem Alltag sorgen. Also Augen zu, Füße hoch und entspannen bei dieser neuen Folge von Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.2023-05-0716 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle127 - Probleme mit dem Reizdarm?Eine durch und durch reizende Folge erwartet euch heute. Viele leiden unter Darmproblemen. Ursachen werden nicht in jedem Fall gefunden. Das ist aber kein Grund für unsere beiden Apothekerinnen. Die Zwei haben wieder eine Menge wichtige Punkte für dich und deinen Darm dabei. Und das Beste - Ann-Katrin hat Ihr Herzensprojekt fertiggestellt. Ihr Buch zur Darmgesundheit erscheint bald und der Vorverkauf läuft. Klickt einfach auf den Link.https://gesundheitneuerleben.com/holyshit-buchUnd jetzt viel Spaß bei einer neuen Folge von Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.2023-04-0925 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle121 - Eisbaden als BerufungAnn-Katrin springt ins Eisbad und er ist Schuld. Julian von Düffel ist der Wim Hof Instructor, der unsere Warmduscherin in die Kälte gelockt hat.Seine Geschichte und warum er nun seine Berufung lebt, erfahrt ihr in dieser höchstspannenden Folge mit unserem Interviewgast live aus Brasilien.2023-02-0528 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle120 - Gifte im Körper?Alte Rohre, Handys auf dem Nachttisch, Zusätze in unserer Nahrung- alles das setzt unserem Körper ordentlich zu. Medikamente, Umweltgifte, Genussmittel belasten den Stoffwechsel. Doch nicht mit Stephie und Ann-Katrin. Eure beiden Apothekerinnen für alle Fälle haben wieder genau die richtigen Tipps für euch. Welche? Ja, da müsst ihr schon selber reinhören. 2023-01-2919 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle119 - War Ann-Katrin im Eisbad?Gar nicht lange ist es her und Ann-Katrin erzählt von ihrem großen Vorhaben. Eisbaden. Ob sie sich wirklich getraut hat, was sie in dem Seminar alles für sich mitgenommen hat und warum ihr Mann Heiligabend nicht sonderlich glücklich war. All das erfahrt ihr in dieser Folge von "Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle"2023-01-2224 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle118 - Welche Pflanze gegen Stress?Gemeinsam mit Frau Magister Martina Haider, gehen unsere beiden Apothekerinnen heute dem Stress an den kragen. Mit geballter Frauenpower und den Fachwissen über Heilpflanzen von Martina, haben wir in dieser Folge, die Top Pflanzen gegen Stress dabei. Und außerdem erfährst du noch, warum Ann-Kathrin keinen Pfefferminztee mag. Viel Spaß bei dieser entspannten Folge, von die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.2023-01-1523 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle116 - Sind gute Vorsätze Zeitverschwendung?Neues Jahr, neue Vorsätze und kurze Zeit später wieder die alten Muster. Wem das bekannt vorkommt, dem sei diese neue Podcastfolge ans Herz gelegt. Stephie und Ann-Kathrin haben ihre eigene Art mit guten Vorsätzen umzugehen und erklären, warum der Jahreswechsel keine gute Zeit ist um mit Veränderungen zum starten. Wir wünschen euch ein wunderbares und erfolgreiches neues Jahr 2023 mit ganz vielen tollen Folgen - Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle2023-01-0120 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle115 - Fröhliche WeihnachtenStephie und Ann-Kathrin schauen auf das letzte Podcast Jahr zurück. Was den beiden besonders im Gedächtnis geblieben ist und warum auch unsere beiden Apothekerinnen nicht alles umsetzten, was sie sich vornehmen. Das erfahrt ihr in dieser weihnachtlichen Folge, Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle.2022-12-2520 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle114 - Was tun gegen zu niedrigen Blutdruck?Kalte Hände und Schwindel können Symptome eines zu niedrigen Blutdrucks sein. Diesem Thema nehmen sich heute unsere beiden Apothekerinnen an. Welchen Rolle dabei eine kalte Dusche spielt und warum Ann-Kathrin Rosmarin als Geheimtipp hat, das erfährst du in einer neuen Folge, die 2 Apothekerinnen für alle Fälle.2022-12-1818 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle111 - Cooler Typ oder Warmduscher?Kältekammer, kalt duschen oder doch lieber ins Eisbad? Bei diesen Themen wird Ann-Kathrin ganz schwindelig und sie zieht ihre drei Socken noch höher. Für Stephie ist es schon Routine, abends vor dem Schlafen, kalt zu duschen. Eine richtig coole Folge haben die beiden Apothekerinnen für alle Fälle heute für euch. Also behaltet einen kühlen Kopf, macht euch einen warmen Tee und genießt den Tag.2022-11-2722 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle84 - Brauchen Kinder mehr Nährstoffe?Nach dem Zucker ist vor den Mikronährstoffen. Diesmal dreht es sich weiter um die Ernährung. Speziell für Kinder diesmal. Denn unsere Lebensmittel sind nicht immer so reich an Nährstoffen, wie wir glauben. Aber wenn ihr. ehr wissen wollt, dann lauscht doch einfach Stephie und Ann-Kathrin bei einer neuen Folge. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle2022-03-2025 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle79 - Abnehmen mit Ketonen?Was kann ich tun, um meine Bikinifigur für den Sommer zu erreichen? Und nackt schwimmen gehen zählt nicht. Eine Möglichkeit ist sicherlich die Ketogene Diät. Das Abnehmen durch Ketonpulver zum Beispiel. Doch dabei muss auch einiges beachtet werden. Um was es dabei genau geht und warum der Podcast eigentlich die 2 Apothekerinnen und der eine Apotheker heißen sollten. All das erfahrt ihr in einer neuen Folge von Stephie und Ann-Kathrin. Viel Spaß beim Anhören.2022-02-1317 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle78 - Sind wir alle zuckerüchtig?Diesmal haben wir es mit einer richtig süßen Folge zu tun, im wahrsten Sinne des Wortes. Ann-Kathrin und Stephie nehmen sich dieses Mal den bösen Zucker vor. Und dabei geht es nicht darum, ihn gänzlich aus dem Leben zu verbannen, sondern ihn bewusst einzusetzen. Für mehr Gesundheit und Ruhe im Leben. Viel Spaß mit den beiden zuckersüßen Apothekerinnen für alle Fälle.2022-02-0623 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle77 - Selbstliebe für mehr Gesundheit?"Wenn ich nicht ich wäre, dann wäre ich mit mir befreundet." Diesen Satz sagt Ann-Kathrin und besser kann man diese Folge nicht beschreiben. Sind wir überhaupt mit uns zufrieden? Dabei ist die Liebe zum eigenen Selbst so wichtig. Denn wer seinen Körper schätzt, behandelt ihn meist auch besser. Dazu gehört auch sich mit seinen "Schwächen" auseinander zusetzen und mit sich selbst ins reine zu kommen. Dann wohnt einem gesunden Körper auch ein gesunder Geist inne.In diesem Sinne wünschen wir euch viel Spaß mit den sich selbstliebenden zwei Apothekerinnen für alle Fälle.2022-01-3018 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle76 - Wird die Leber unterschätzt?Leber duck dich, es kommt noch einer. Zwischen Leber und Milz passt immer noch ein Pils. Solche Sprüche kennen wir alle zur Genüge. Doch diesmal geht es um mehr, denn die Leber als Organ macht weit mehr als Alkohol abzubauen. Stephie und Ann-Kathrin haben sich einiges zu erzählen und ihr dürft gespannt dabei zuhören. Zum Beispiel, wenn Stephie von einem Kindheitsgericht mit Leber berichtet, ein wirklich ekliger Moment. Viel Spaß bei einer neuen Folge, mit unseren beiden Apothekerinnen für alle Fälle.2022-01-2323 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle74 - Habt ihr auch den Winterblues?Die Tage sind kurz und die Lichter der Weihnachtszeit in den Vorgärten erloschen. Jetzt kommt die Zeit der Erkältungen und den ein oder anderen plagt der Winterblues.Höchste Zeit für Stephie und Ann-Kathrin, die beiden holen euch da wieder raus. Diesmal geht es um die guten ätherischen Öle und natürlich ist auch unser alter Bekannter das Vitamin D wieder dabei. Viel Spaß mit einer neuen Folge Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle.2022-01-0920 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle72 - Besinnlichkeit trotz Weihnachtstrubel?Heute erfahrt ihr was Ann-Kathrin mit ihren Kindern gebastelt hat, warum sich Stephie in der Sparkasse die Ohren zuhalten musste und warum ein bisschen Besinnlichkeit in der Weihnachtszeit nicht schaden kann. Unsere beiden Apothekerinnen lassen mit euch gemeinsam das Podcastjahr ausklingen und versetzen euch ein bisschen in innere Ruhe und Dankbarkeit. Und eine Hausaufgabe gibt es auch noch dazu.Vielen Dank für eure Treue und kommt gut in ein neues Jahr mit den beiden Apothekerinnen für alle Fälle.2021-12-2620 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#62 MenstruationsunregelmässigkeitenDie Menstruation kennt man, hat man, aber man spricht nicht drüber ... geht ja schließlich in ein paar Tagen vorbei. Man spricht schon gar nicht über Unregelmässigkeiten oder Zwischenblutungen. Zeit, das zu ändern. Was ist "normal" und was kann man tun? Die zwei Apothekerinnen greifen allen unter die Arme, egal ob jung oder schon in die Wechseljahre gehend. Mit Freude und Humor bringen sie ein sonst tabuisiertes Thema für euch auf die Tonspur.
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Ann-Katrin: https://gesundhe...2021-10-1723 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle#61 GleichgewichtIm Gleichgewicht sein... das sagt sich so einfach. Unsere ganze Natur basiert auf Gleichgewichten, so auch wir. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle schauen sich diese Systeme in der heutigen Folge genauer an. Welches Gleichgewicht steckt hinter dem Wegrennen vor dem Bären? Akk scheint da eine andere Taktik zu haben als Steph.
Geht mit auf die Reise und lasst euch erklären, was Gesundheit in unserem Körper, dem hochsensiblen Hochleistungskraftwerk bedeutet und worauf ihr Acht geben sollt.
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#60 TräumeWas wäre wenn.... hast du noch Träume oder hast du dir schon viele erfüllt?
Was bedeutet es für deine Gesundheit Träume zu haben und vor allem: wie schaffst du es sie auch zu verwirklichen?
Wenn du das Gefühl hast, deine Träume werden nicht wahr, du lebst nicht dein Traumleben, dann höre diese Folge, in der du konkrete Tipps von den zwei Apothekerinnen für alle Fälle bekommst.
Denk an deine Gesundheit und fange gleich an!
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#59 WaldbadenWaldbaden für die Seele was bedeutet das? Was vor einiger Zeit so gehyped wurde, ist schnell in Vergessenheit geraten. Viele Studien belegen jedoch den extrem positiven Effekt auf die Aktivierung des Immunsystems und die emotionale Gesundheit. Was du beachten solltest und welche Versionen von Waldbaden es gibt, erfährst du in dieser Folge. Ann-Katrin und Steph haben viele Ideen und erzählen dir, was alles hinter dieser Naturmedidation steht.
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Step...2021-09-2616 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#58 HistaminintoleranzNahrungsmittelintoleranz ist keine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Laktoseintoleranz kennen ziemlich viele. Bei Histamin denkt da nicht direkt jeder dran. Welche Symptome zeigen sich, woran sollte man denken und was kann man tun? Die beiden Expertinnen quatschen unverblümt über die Möglichkeiten. Taucht ins tiefe Wissen der Intoleranzen und deren Symptome ein und lasst euch motivieren hinzuschauen.
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#57 CBD (Cannabis)THC und CBD sind die beiden Wirkstoffe aus der Cannabispflanze. Aber worin liegt der Unterschied? Cannabis ist doch ein Betäubungsmittel, das durchaus Einsatz in medizinischen Händen findet. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle klären auf mit gewohnter Ehrlichkeit und Einblicken von verschiedenen Seiten. Hört zu, wenn ihr Insiderwissen über CBD erlangen möchtet.
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#56 IodDie Schilddrüse wurde schon in einer der vorherigen Folgen besprochen. Heute das Molekül, was am Stoffwechseln massiv beteiligt ist. Was brauchen wir wirklich an Iod und darf man das überhaupt zuführen? Salz ist doch ungesund und macht Bluthochdruck - hier wird aufgeräumt mit alten Glaubenssätzen. Ihr hört, was das kleine Molekül so alles kann.
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#55 MundgeruchMan macht sich unbeliebt, man ist unattraktiv, zurückgewiesen; die Rede ist von Mundgeruch. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle widmen sich mal wieder heiter einem Tabuthema. Sie reden nicht nur über die Gründe, sondern geben hilfreiche Tipps, was man dabei machen kann, sowohl akut, als auch von den Ursachen her. Nach dieser Folge, sollte die Mundflora definitiv frisch sein.
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#54 Somatische IntelligenzMit dem Bauch hören, kannst du das? Wenn nicht, findest du zumindest Anregungen wie du es lernen kannst. Es geht hier um Körpergefühl, um Intuition. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle besprechen den schmalen Grad zwischen gewohnt, anerzogen und verlernt. Die geben Mit für mehr „innen“ statt außen, mehr Gefühl statt Vorgabe. Davon brauchen wir alle viel mehr.
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#53 Coenzym Q10Coenzym Q10, heiß begehrt gegen das Altern, sehr unterschätzt bei Herz-Kreislauf Erkrankungen. Nach dieser Folge werdet ihr nicht nur Scrabble Weltmeister, sondern wisst auch, was dieser Vitalstoff so alles kann. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle bringen euch in dieser Folge die Welt der Energiegewinnung amüsant näher. Viel Spaß!
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#52 B-VitamineDie zwei Apothekerinnen für alle Fälle setzen ihre Mikronährstoffreihe fort. Eine große Gruppe nehmen die B-Vitamine ein. Es gibt viele, aber braucht man wirklich alle? In dieser Folge erfährst Du über alle alles, was es zu beachten gibt, welche Aufgaben sie haben, welches B-Vitamin Ann-Katrins Liebling ist und vor allem auch warum.
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#51 Omega 3 FettsäurenWisst ihr, wer die Gefäße putzt, die Hirnleistung auf Vollgas schaltet und unsere Gelenke schmiert? Genau, die Fettsäuren, unsere guten Fette. Kennt ihr auch den Unterschied zwischen Omega 3 und Omega 6? Wir brauchen schließlich nur die 3er. Es sind wahre Tausendsassa und völlig unterbewertet wie die zwei Apothekerinnen für alle Fälle finden. Was sie alles können, wer sie substituieren sollte und worauf man beim Erwerb achten sollte, erzählen die zwei Apothekerinnen für alle Fälle in der heutigen Folge.
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Steph...2021-08-0125 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#50 Gesundheit der Zukunft mit Stephan TorkeWenn wir mal in die Zukunft schauen können, wie sieht dann die Apotheke und die Apothekenwelt aus? Das letzte Jahr hat viele Veränderung gebracht, so auch für die Apotheke vor Ort. Sie hat mit Bravur bestanden, wenn es um Flexibilität, Anpassungsfähigkeit und vor allem zuverlässige, schnelle Versorgung geht. Was wäre, wenn sie neue, weitere Aufgaben bekommt und wie sieht das Gesundheitssystem in 20 Jahren aus? Eine inspirierende Folge mit Stephan Torke, einem selbstständigen Apotheker, der am Puls der Zeit lebt. Hört selbst….
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...2021-07-2526 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#49 Gesundes Mindset mit Stephan TorkeDie heutige Folge müsste eigentlich die zwei Apothekerinnen und der Apotheker für alle Fälle heißen. Denn Stephan Torke ist heute dabei. Er ist YouTuber, Songwriter, Vater und ein aufstrebender, innovativer Apotheker. Auch für ihn spielt das Mindset eines jeden eine maßgebliche Rolle für Gesundheit und bei Krankheit. Placebo-Effekt ist ein bekanntes Phänomen, was alle kennen, aber Nocebo?! Stephan steigt fachmännisch in die ganzheitlichen Ansätze ein und erklärt genau, was dahinter steht. Sehr spannend!
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#48 CalciumEintauchen in die Welt der Mikronährstoffe…. heute mit Calcium. Freu Dich auf eine amüsante und informative Folge der zwei Apothekerinnen für alle Fälle. Alles, was Du über das Mineral wissen wolltest, was Du aber auch bedenken musst, gibts hier in gewohnter kompakter Form.
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#47 EisenDie Mikronährstoffreise geht weiter und macht Halt beim Eisen. Es ist eins der eher anspruchsvolleren Stoffe. Warum, erklären die beiden Expertinnen in dieser Folge. Insbesondere Vegetarier, Veganer und Frauen werden hier auf ihre Kosten kommen. Allen anderen gibts es einen tieferen und wertvollen Einblick in den eigenen Körper. Also: schon angehört?!
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#46 MagnesiumEinen weiteren Einblick in die Welt der Mikronährstoffe geben die zwei Apothekerinnen für alle Fälle mit der heutigen Hauptrolle: Magnesium. Das kennen wirklich alle, aber die Insighter und was wirklich wichtig ist, gibts in dieser Folge! Es erwartet euch eine bunte Unterhaltung zu einem sonst eher trockenen Thema. Da Magnesium eine so große Bedeutung hat: unbedingt anhören.
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Ann...2021-06-2711 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#45 Einstieg in die Welt der MikronährstoffeSuperfood, Paleo, Porridge, Smoothies…. heiße Trends voller Gesundheit oder doch altes Gemüse? Der Inhalt ist jedenfalls nicht so neu. Wer aber achtsam mit seinem Körper umgehen möchte und sein Wohlbefinden steigern will, ist hier richtig. Mikronährstoffe sind unsere kleinen Bausteine des Lebens. Die zwei Apothekerinnen geben heute den Einstieg in eine ganze Reihe. Sie sprechen äußerst amüsant über diese wichtigen Stoffe, wieso, weshalb, warum und wofür wir sie überhaupt brauchen. Unbedingt anhören!
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#44 natürliche Schönheit von InnenWir alle wollen schön sein. Meistens versprechen wir uns von Cremes strahlenden Teint und all das was die Werbung sonst noch bietet. Unsere Haut ist das größte Organ über das die Entgiftung läuft. Es gibt viele Dinge, die du selbst für dich tun kannst, um deinen Körper zu unterstützen und gleichzeitig noch schöner zu werden. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle haben einige Tipps, die sie euch in dieser Folge verraten. Gleich reinhören!
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#43 Gehirnfutter für mehr KonzentrationViele Veränderungen im Alltag liegen hinter uns. Wir alle haben zahlreiche neue Herausforderungen meistern müssen. Home-Office und Home-Schooling parallel zu den alltäglichen Aufgaben, fordern von uns und insbesondere von unserem Kopf immer wieder Höchstleistungen. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle haben dieses Thema näher unter die Lupe genommen und sprechen über viele Dinge, die einem die Konzentration erleichtern können.
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#42 Mütend - die neue StimmungslageAls besonderer Gast begrüßen die zwei Apothekerinnen für alle Fälle die Psychologin Dr. Linda Zimmermann, die die Vokabel „mütend“ einführt. Gerade in letzter Zeit kommt die Kombination von wütend und müde in den Köpfen auf. Woher kommt das und was passiert da? Sie erzählt welchen Einfluss die Wörter auf unsere Gesundheit haben und wie man am besten mit diesen Emotionen umgeht. Freue dich auf eine Reise zu dir selbst.
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Ann-Katrin: ht...2021-05-3018 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#41 Resilienz - Hype oder dringend nötigResilienz oder auch Widerstandsfähigkeit beschreibt eine innere Kraft äußeren Einflüssen Stand zu halten. Die Psychologin Dr. Linda Zimmermann beschreibt in diesem Podcast, wie Menschen ihre Ressourcen optimal nutzen, ihre Kompetenzen einsetzen und weiterentwickeln können, um etwas zu bewegen – NACHHALTIG SINNVOLL für den Menschen. Sie gibt wertvolle Tipps wie sich jeder in einer Krise wieder auf seine Mitte konzentrieren kann.
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#40 Malen auf RezeptMalen…wofür soll das gut sein? Meinst du, das machen nur Kinder?? Ann-Katrin erklärt heute welche wissenschaftlichen Gründe hinter Malerei stehen. Sie hat einen Workshop ausgearbeitet, der genau auf diese Bedürfnisse abzielt! Du bist noch nicht angemeldet oder möchtest diesen verschenken? Dann findest du alle Informationen auf https://2apothekerinnen.de
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#39 Immunsystem - Du musst dranbleibenUnser Immunsystem… kann der ein oder andere nicht mehr hören. Müssen wir uns gerade jetzt noch darum kümmern, jetzt wo der Frühling kommt? Hört euch an, welche Meinung die beiden Expertinnen dazu haben. Durch eine ganzheitliche Betrachtung sagen sie dir konkret, worauf du jetzt achten solltest und welche Dinge du nicht vernachlässigen darfst.
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Ann-Katrin: h...2021-05-0919 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#38 Unsere TechnikZwei Folgen haben die beiden Apothekerinnen auslassen müssen auf Grund von technischen Defekten. Was wirklich passiert ist, was in den beiden vorging und wie sie mit der Situation umgegangen sind, erzählen sie heute ganz privat. Wie kann ich meine Chancen sehen, wenn alle Zeichen gegen zu stehen scheinen? Lasst euch motivieren, denn diese Situationen kennen wir alle!
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Ann-Ka...2021-05-0213 min
Die 2 Apothekerinnen für alle FälleUnsere TechnikZwei Folgen haben die beiden Apothekerinnen auslassen müssen auf Grund von technischen Defekten. Was wirklich passiert ist, was in den beiden vorging und wie sie mit der Situation umgegangen sind, erzählen sie heute ganz privat. Wie kann ich meine Chancen sehen, wenn alle Zeichen gegen zu stehen scheinen? Lasst euch motivieren, denn diese Situationen kennen wir alle!
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#37 Phytopharmaka BeruhigungNaturheilkunde ist ein oft unterschätzter, aber wachsender Bereich auch in der Arzneimitteltherapie. Die letzten Monate haben allen viel abverlangt. Die Energiereserven sind ausgeschöpft und Anspannung ist eine logische Konsequenz. In dieser Folge gibt es wertvolle Beispiele zur Unterstützung aus der Natur. Amüsant arbeiten die Zwei sich durch das Thema. Viel Spaß!
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#36 Phytopharmaka AntiinfektNaturheilkunde ist ein oft unterschätzter, aber wachsender Bereich auch in der Arzneimitteltherapie. Jetzt, wo der Frühling einkehrt, sind wir oft anfällig für Infekte. Welche Arzneischätze gibt es, die effektiv gegen Viren, Bakterien und ähnliche Erreger helfen? Die zwei Apothekerinnen sprechen über den Einsatz in der Küche als auch den Unterschied zu Arzneimitteln.
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#35 Mikrobiologische TherapieMikrobiologie, ist das nicht das Fach mit der Agar Agar Platte? In der heutigen Therapie klären die beiden Expertinnen über Probiotika auf. Die meisten verstehen darunter die Einnahme von Laktobazillen, aber gibt es da nicht noch viel mehr? Wann machen welche Bakterienstämme überhaupt Sinn? Alle Neuigkeiten aus der Wissenschaft für die alltägliche Anwendung in dieser Folge.
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Ann-Katr...2021-03-2818 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#34 BlähungenHeute schon gepupst? Hast Du etwa Blähungen? Wieviel darf ich pupsen, dass es noch normal ist. Ein spannendes Thema aus dem Alltag, unterhaltsam von den zwei Apothekerinnen für alle Fälle erklärt! Wobei Blähungen ein ernst zunehmendes Thema sind. Viele leiden darunter und trauen sich nicht darüber zu sprechen - das soll sich heute ändern!
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Ann-Katri...2021-03-2119 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#33 EiweißEiweißreiche Nahrung mit Hilfe von Eiweißshakes ist ein beliebter Zusatz für Muskelaufbau, gerade bei Jüngeren. Was steckt dahinter? Wieviel sollte ich den Körper auf Dauer zuführen? So ein bisschen Eiweiss ist doch hilfreich für das schnelle Wachstum? Ob es wirklich ratsam und so ganz ohne Nebenwirkungen ist, bepudern die zwei Expertinnen in der heutigen Folge.
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Stephie: https://www...2021-03-1417 minDie 2 Apothekerinnen für alle Fälle#32 Dr Jahn - ganzheitlichDr. Jahn, Erfolgsautor, Allgemein- und Ernährungsmediziner erzählt aus dem Nähkästchen was für ihn in den Behandlungen komplementär zum Einsatz kommt. Wie wichtig ist es wirklich, welche Vorteile haben Patienten davon und wieviel Mehrwert ergibt sich für die Gesundheit?
Eine spannende Folge bei den zwei Apothekerinnen für alle Fälle, denen die Gesundheit am Herzen liegt.
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Stephi...2021-03-0731 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#31 PsychosomatikSpinnerei oder Tatsache? Was verbirgt sich hinter dem oftmals so salopp formulierten Wort und stecken da echte Erkrankungen hinter? Wie kann die Psychosomatik beitragen gesund zu werden? Ein hochinteressantes Thema, das nicht nur unterschätzt, sondern meist sogar missverstanden wird. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle räumen auf.
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#30 EndometrioseSehr viele Frauen leiden unter dieser häufigen Verwachsung (meistens) der Gebärmutterschleimhaut, die einen hohen Leidensdruck und auch diverse Konsequenzen nach sich zieht. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle klären auf und ermutigen betroffene Frauen (mit netten Anekdoten von Ann-Katrin).
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2021-02-2122 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#29 Dr Jahn - MelatoninDr. Jahn ist der heutige Gast und spricht mit den beiden Apothekerinnen für alle Fälle über Schlafprobleme und unser körpereigenes Hormon Melatonin. Er ist Erfolgsautor mit dem Buch „der gesunde Mensch“ und arbeitet als Allgemein- und Ernährungsmediziner. Wie gefährlich ist Melatonin, was kann es genau auch bei Corona und wem hilft es? Hört auf jeden Fall rein!
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#28 FehlgeburtFrauen, die eine Fehlgeburt erleiden fühlen sich oft alleine. Die beiden Apothekerinnen für alle Fälle klären auf und nehmen sich einem Thema an, das sehr wenig thematisiert wird. Sie ermutigen, sprechen über Hintergründe und helfen mit dem Umgang dieses Verlustes.
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...2021-02-0717 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#27 HerpesOb Ekel, bei Erkältung oder Sonne… der Herpes Zoster Virus kann starken Leidensdruck hervorrufen. Kennt ihr die Erstinfektion? Wie und wo er ausbricht hängt von vielen Faktoren ab. Neben den klassischen Behandlungsmöglichkeiten gibt es effektive Alternativen, die die zwei Apothekerinnen euch vorstellen.
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2021-01-3114 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#26 Der Darm der KinderJunge Mütter und kleine Kinder haben oft ein gemeinsames Thema: Verstopfung.
Stuhlgang bei Säuglingen und Kleinkindern ist ein Thema, das den Alltag einnimmt. Umso wichtiger ist es, den Umgang damit mal näher zu beleuchten. Tipps gibt es, wie man den kleinen helfen kann.
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2021-01-2424 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#25 PhysioSabine Weynands ist Physiotherapeutin und der heutige Gast. Sie erzählt aus der Praxis, was für Auswirkungen das Tragen des Mund-Nasen-Schutzes sowie das Homeoffice für die körperliche Gesundheit hat. Spannende Neuigkeiten, die auch die beiden Apothekerinnen für alle Fälle hier und da erstaunen.
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2021-01-1721 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#24 Gesundheit ist eine EntscheidungDie zwei Apothekerinnen für alle Fälle haben eine Vision und eine Mission. Ihr Credo: Gesundheit ist (s)eine Entscheidung. Was bedeutet Eigenverantwortung in diesem Zusammenhang? Bin ich wieder gesund, wenn ich eine Tablette nehme? Damit immer weniger Menschen sagen: Hätte ich das mal früher gewusst, sensibilisieren sie für mehr Achtsamkeit mit dem eigenen Körper.
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2021-01-1019 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#23 Sichtweise auf den TagGerade am Anfang des Jahres möchten viele Menschen mit guten Vorsätzen starten. In der heutigen Folge sprechen die beiden Apothekerinnen für alle Fälle über den Fokus. Wie strukturiere ich meinen Tag erfolgreich, was und wie sollte man beachten?
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2021-01-0319 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#22 BluthochdruckWas bedeutet Bluthochdruck für den Körper? Die Zwei Apothekerinnen für alle Fälle beleuchten diese Erkrankung mal aus einem anderen, komplementären Blickwinkel. Hat das Herz nicht nur eine Funktion, sondern auch eine Bedeutung für uns? Natürlich gibst wieder Tipps, was jeder für seine Gesundheit tun kann.
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2020-12-2715 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#21 emotionale GesundheitDie zwei Apothekerinnen für alle Fälle beleuchten das Jahr 2020 und schauen mal tiefer in die Gesundheit der Menschen. Viele Emotionen, von außen wie von innen begleiten dieses Jahr. Was das mit unserer Gesundheit zu tun hat und noch mehr, welche zusammenhänge zwischen Gefühlen und unserer Gesundheit besteht, besprechen die beiden in dieser Folge.
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2020-12-2021 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#20 Leaky GutIst das Leaky Gut, der löchrige Darm eine Diagnose oder eine Erfindung? Heilpraktikerin Sabina Empl steht erneut Rede und Antwort. Wie kannst Du Deine Darmschleimhaut schützen, welche Rolle spielt die Ernährung und ist ein Leaky Gut heilbar? In dieser Folge bekommst Du darauf fundierte Antworten und praxiserprobte Tipps von drei darmverrückten Expertinnen.
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2020-12-1318 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#19 Der Tod sitzt im DarmHeilpraktikerin Sabina Empl ist heute zu Gast bei den Apothekerinnen für alle Fälle. Gemeinsam diskutieren sie über das Phänomen der zunehmenden Darmerkrankungen, die häufig die Ursache zahlreicher Folgeerkrankungen sind. Wie zentral die Rolle des Darms tatsächlich ist und mit welchen Organen der Darm maßgeblich verbunden ist, darüber plaudern die drei Expertinnen in gewohnt kurzweiliger Art und Weise.
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2020-12-0625 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#18 MenopauseDie Hormone tanzen Tango bei der Menopause. Jede Frau erlebt sie unterschiedlich: Jede mit „eigenen Beschwerden“ und auch Sorgen, denn auch die Wechseljahre sind ein weiteres Tabu-Thema. Viele Frauen fühlen sich einsam. Nicht bei den zwei Apothekerinnen für alle Fälle. Die zwei haben für jeden eine Portion Mut und andere Empfehlungen.Eine Produktion von Arenz Media. (www.arenz-media.de)
2020-11-2918 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#17 StatineZu den meisten deutschen Erkrankungen gehört die Hypercholesterinämie, kurz hohe Cholesterinspiegel. Statine werden zur Senkung eingesetzt um das Herzinfarktrisiko zu senken. Diese bringen leider viele Nebenwirkungen mit sich. Tipps und Tricks bei zu hohen Spiegeln und für eine bessere Verträglichkeit erfahrt ihr in dieser Folge.
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2020-11-2219 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#16 SchilddrüseDeutschland ist ein Iod-Mangelgebiet und eine Mehrheit leidet an Schilddrüsenüber- oder Unterfunktion. In diese Folge sprechen die beiden über das kleine Organ, das kaum einer kennt, obwohl es so ein Wunderwerk und lebenswichtig ist. Welche Funktionen hat es und wie kann ich bei Arzneimitteleinnahme es unterstützen?
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2020-11-1516 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#15 erektile DysfunktionIn dieser Folge dreht sich alles um die Männer. Ein ständig wachsendes und immer topaktuelles wichtiges Thema über die Männlichkeit- die beiden geben Tipps alternativ zu Viagra und ermutigen die Männer zur Authentizität. Wollen wir Frauen Maschinen?
Eine Produktion von Arenz Media. (www.arenz-media.de)2020-11-0820 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#14 VaginalmykoseZwei Apothekerinnen für alle Fälle widmen sich heute vor allem den Frauen: woran kann ich eine Pilzinfektion im Intimbereich erkennen und was kann ich tun, vor allem, wenn ich davon häufiger betroffen bin. Was ist der Ping- Pong- Effekt? Die zwei beantworten Fragen, die sich sonst oftmals keiner zu stellen traut.
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2020-11-0116 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#13 Dr. Uwe Peters - SchleimhautDie zwei Apothekerinnen für alle Fälle treffen heute einen weiteren ganz besonderen Experten des Mikrobioms. Dr. Uwe Peters erklärt den Unterschied zwischen guten und krankhaften Bakterien, und was die Forschung über unser Mikrobiom weiß und warum eine Stuhlananalyse dennoch Sinn macht. Wer auf seine Gesundheit wert legt sollte unbedingt reinhören!
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2020-10-2521 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#12 Dr. Hellmut Münch - ImmunologeDr. Hellmut Münch ist Immunologie und gibt drei wichtige Tipps zur Prävention eines Infektes? Wie kann ich gezielt meine Abwehr stärken? Ein ganz besonderer Gast, der nicht nur unheimlich viel Wissen mitbringt, sondern noch jahrelange Erfahrung. Hört selbst…..
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2020-10-1828 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#11 ProtonenpumpeninhibitorenEines der meist verschriebenen Arzneimittel - eines der häufigsten Beschwerden in Deutschland : Protonepumpeninhibitoren gegen saures Aufstossen. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle beleuchten hier die Gefahren und Auswirkungen der Langzeiteinnahme. Vielleicht erkennt sich der ein oder andere bei den Beschwerden wider?
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2020-10-1114 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#10 Wann entgiftenEntgiftung ist für viele ein spannendes Thema. Woran kann ich erkennen, dass Entgiftung für mich wichtig ist? Welche unterschiedlichen Möglichkeiten gibt es und für wen ist welche geeignet. Steph und Ann-Katrin beleuchten hier verschiedene Wege- für jeden ist etwas dabei.
Eine Produktion von Arenz Media (arenz-media.de)2020-10-0416 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#9 Entgiftung BasicsEntgiftung ist für viele ein spannendes Thema, bei dem aber oftmals die Frage bleibt: gibt es Entgiftung überhaupt? Schafft der Körper das nicht alleine? Und was genau versteht man unter Entgiftung? Diese und weitere grundlegende Fragen zur Entgiftung werden in dieser Folge beantwortet.
Eine Produktion von Arenz Media (arenz-media.de)2020-09-2715 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#8 ToilettengangKann der Verbrauch an Toilettenpapier uns Auskunft über unseren Gesundheitsstatus geben? Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle berichten was uns unser täglicher Toilettengang über unser Wohlbefinden aussagt und wieviel Papier wir wirklich brauchen.
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2020-09-2013 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#7 Mut zur GesundheitIn dieser Folge rufen die zwei Apothekerinnen für alle Fälle zu meiner Mut auf. Sie sprechen über bewusstes Essen, über das Schwimmen mit dem Strom und möchten motivieren doch mal für seine eigenen Interessen einzustehen. Sollte nicht jeder deutlich mehr hinsehen?
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2020-09-1313 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#6 FehlernährungIn dieser Folge sprechen die zwei Apothekerinnen für alle Fälle über unsere heutige Ernährung. Was bedeutet eine ausgewogene Ernährung und wie ist das in unseren Industrienationen möglich. Heute gucken die zwei hinter die Kulissen und es wird Tacheles geredet.
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2020-09-0622 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#5 Enzyme und SchmerzenEnzyme sind Biokatalysatoren, die in jedem Stoffwechselprozess unabdinglich sind. Eine extrem wichtige Funktion ist aber die antientzündliche Wirkung. Wie Enzyme helfen Schmerzen zu reduzieren und daher eine wesentliche Rolle in der Schmerztherapie finden, erfahrt ihr in dieser Folge.
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2020-08-3018 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#4 VorstellungWer steckt hinter den beiden Apothekerinnen für alle Fälle? In dieser Folge findet ihr heraus, was die beiden verbindet, warum Gesundheit ihre Leidenschaft ist und was sie , außer Apotheke(rin), noch alles bewegt: Eine amüsante Vorstellungsrunde.
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2020-08-2322 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#3 Immunsystem - 5 TippsDie zwei Apothekerinnen für alle Fälle erläutern unser Immunsystem. Was sind Grundlagen, um fit durch senden Tag zu kommen? Dabei geben sie fünf konkrete Tipps für ein starkes Immunssystem. Was kann ich im Alltag einfach und praxisnah umsetzen?
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2020-08-1615 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#2 MikrobiomEin menschliche Mikrobiom bildet die Grundlage für ein gesundes Leben. Welche Bakterien brauchen wir? Was sind ihre Aufgaben und was passiert bei einem Ungleichgewicht? In dieser Folge erfahrt ihr von den zwei Apothekerinnen für alle Fälle alles zu den Grundlagen zu unserem Mikrobiom.
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2020-08-0920 min
Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle#1 ÜbersäuerungIst Übersäuerung nur eine Modeerscheinung oder ein ernst zu nehmendes Thema, wenn es um Gesundheit geht? Was für Auswirkungen kann Übersäuerung haben und was steckt wirklich hinter dem Thema? Darüber erzählen die zwei Apothekerinnen für alle Fälle in dieser Folge.
Eine Produktion von Arenz Media und Goldielocks Tones
2020-08-0217 min
Die 2 Apothekerinnen für alle FälleTrailerHerzlich Willkommen zu "Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle" - Hier erlebst Du schon bald alles Rund um Deinen Körper und Deine Gesundheit.2020-07-2900 min