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Dr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle MedizinBlutzucker verstehen – Wenn Insulin aus dem Gleichgewicht gerätWie funktionelle Medizin Insulinresistenz erkennt, erklärt und behandelt, bevor Krankheit entsteht
Unser Blutzucker beeinflusst weit mehr als nur unseren Energiehaushalt – er steuert Hormone, Entzündungsprozesse, Zellalterung und sogar unsere Stimmung. In dieser Episode tauchen wir tief in die Regulation des Blutzuckerstoffwechsels ein und erklären, was im Körper passiert, wenn Insulin seine Wirkung verliert und eine Insulinresistenz entsteht.
Aus Sicht der funktionellen Medizin betrachten wir die Ursachen hinter der Dysbalance: chronischen Stress, Schlafmangel, falsche Ernährung, Mikronährstoffdefizite, Darmdysbiosen und mitochondriale Erschöpfung. Du erfährst, wie man frühe Warnzeichen erkennt, bevor es zu Übergewicht, Fettleber, Diabetes oder hormone...
2025-11-2130 minDr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle MedizinLongevity – Die Kunst, gesund alt zu werdenWie funktionelle Medizin Alterungsprozesse versteht, verlangsamt und Vitalität bis ins hohe Alter erhält
Altern ist unvermeidlich – aber wie wir altern, liegt zu einem großen Teil in unserer Hand. In dieser Episode widmen wir uns der Kunst des gesunden Alterns aus Sicht der funktionellen Medizin. Wir sprechen darüber, was im Körper wirklich passiert, wenn wir altern: über Mitochondrien und Zellenergie, über Entzündungen, oxidativen Stress, Hormonveränderungen und epigenetische Steuerungsmechanismen.
Du erfährst, wie moderne Diagnostik, gezielte Mikronährstoffmedizin, Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Balance dazu beitragen können, biologische Alterungsprozesse zu verlangsamen – und warum „Longevity“ kein Tre...
2025-11-0731 minDr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle MedizinWenn das Immunsystem gegen die Schilddrüse kämpft – Hashimoto ganzheitlich verstehenWie funktionelle Medizin die wahren Ursachen von Autoimmunität erkennt und Heilung möglich macht
Hashimoto-Thyreoiditis ist weit mehr als nur eine Schilddrüsenerkrankung – sie ist Ausdruck einer tiefgreifenden Dysbalance des Immunsystems, des Stoffwechsels und der Stressachsen. In dieser Episode beleuchten wir aus Sicht der funktionellen Medizin, wie Umweltfaktoren, Nährstoffmängel, Darmdysbiosen, chronischer Stress und hormonelle Veränderungen zusammenwirken, um eine Autoimmunreaktion gegen die Schilddrüse auszulösen.
Du erfährst, wie die funktionelle Medizin den Blick über den TSH-Wert hinaus erweitert, warum die Ursachen häufig im Darm, in der Nebennierenfunktion und im Mikronährstoffhaushalt liegen – und wie ein individualis...
2025-10-2428 minDr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle Medizin„Schlaf im Zentrum der Regeneration – Melatonin als stiller Taktgeber“Warum guter Schlaf mehr heilt als jede Pille – und wie du ihn zurückgewinnst
Schlaf ist weit mehr als Ruhe – er ist ein zentrales Regulationssystem des Körpers. In dieser Folge beleuchten wir den Schlaf aus der Perspektive der funktionellen Medizin: als dynamischen Prozess, in dem Regeneration, Entzündungskontrolle, Hormonbalance und neuronale Integration zusammenlaufen.
Wir diskutieren die Rolle des Melatonins als Taktgeber des zirkadianen Systems, seine Verbindung zu Cortisol, Mitochondrien und Immunfunktion sowie die funktionellen Ursachen von Schlafstörungen. Außerdem zeigen wir, wie Mikronährstoffmängel, Darmdysbiosen oder chronischer Stress den Schlafrhythmus stören – und wie gezielte Interventionen diesen Kreislauf durc...
2025-10-1030 minDr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle MedizinKinderwunsch & Funktionelle Medizin: Der Weg zum ErfolgIn dieser Episode des Podcasts „Kinderwunsch & Funktionelle Medizin: Der Weg zum Erfolg“ sprechen wir mit Dr. Alexander Just, einem führenden Gynäkologen und Reproduktionsmediziner aus Wien, über die wichtige Rolle der funktionellen Medizin bei der Behandlung von Kinderwunsch. Dr. Just erklärt, wie ganzheitliche Ansätze – von der Ernährung bis zur Hormonregulation – den natürlichen Fortpflanzungsprozess unterstützen können. Wir beleuchten, wie die funktionelle Medizin nicht nur bei unerklärter Unfruchtbarkeit, sondern auch bei häufigen Problemen wie Endometriose, Polyzystischem Ovarsyndrom (PCOS) und hormonellen Ungleichgewichten eine entscheidende Rolle spielt. Hören Sie, wie eine maßgeschneiderte, funktionelle Behandlung helfen kan...
2025-08-0824 minDr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle MedizinImmunpower – Wie funktionelle Medizin das Immunsystem stärktVerstehen, Stärken und Heilen: Einblicke in das Immunsystem, Autoimmunerkrankungen und Mikronährstofftherapie
In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des Immunsystems ein. Wir erklären, wie dieses komplexe Abwehrsystem funktioniert und warum es manchmal aus dem Gleichgewicht gerät. Ein geschwächtes Immunsystem kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, von häufigen Infektionen bis hin zu Autoimmunerkrankungen. Doch wie kann die funktionelle Medizin helfen? Wir zeigen, wie Mikronährstofftherapien gezielt das Immunsystem unterstützen und dabei helfen können, Entzündungsprozesse zu regulieren und die körpereigene Abwehr zu stärken.
2025-07-2531 minDr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle MedizinFemale Essentials – Mikronährstoffe speziell für die FrauFrauen haben in jeder Lebensphase ganz besondere Bedürfnisse – von der Pubertät über Kinderwunsch, Schwangerschaft, Stillzeit bis hin zu den Wechseljahren. In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Mikronährstoffe ein: Welche Vitamine und Mineralstoffe sind für Frauen essenziell? Warum unterscheiden sich die Empfehlungen teils deutlich von denen für Männer? Und wie wirken sich Mikronährstoffe konkret auf Hormone, Zyklus, Fruchtbarkeit, Stressresistenz und mentale Gesundheit aus?
Als besonderer Gast ist Dr. Elke Mantwill dabei – Ärztin für funktionelle Medizin und renommierte Buchautorin. Gemeinsam sprechen wir über häufige Mängel, deren Ursachen, labordiagnostische Hinweise und ganz...
2025-07-1129 minDr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle MedizinMikronährstoffe Teil 2 - Qualität bei Mikronährstoffen – worauf es wirklich ankommtInterview mit Stephan Lix (CEO Kyberg-Vital) - Funktionelle Medizin trifft Praxis
Herzlich willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts zur funktionellen Medizin – dem Ort, an dem Wissenschaft, Praxis und ganzheitliches Denken zusammenfinden. Ich bin Dr. Goran Stojmenovic und freue mich, euch heute mit auf eine spannende Reise in die Welt der Mikronährstoffe zu nehmen.
Viele von uns greifen inzwischen regelmäßig zu Nahrungsergänzungsmitteln – sei es zur Unterstützung der Immunabwehr, bei chronischer Müdigkeit, Stress oder im Rahmen therapeutischer Konzepte. Doch immer wieder tauchen Fragen auf, die in der Praxis oft unbeantwortet bleiben:
Woran erkenne ich ein hochwertiges Produkt?
M...
2025-06-2823 minDr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle MedizinDie Bedeutung der Mikronähstoffe - Unterstützung oder Placebo ?Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel wirklich – zwischen evidenzbasierter Funktion und teurem Urin
In dieser Folge von Dr. Go & Co. tauchen wir tief in die Welt der Nahrungsergänzungsmittel ein. Sind sie ein wertvolles Werkzeug in der funktionellen Medizin oder nur ein gut vermarkteter Hype? Gemeinsam beleuchten wir, welche Supplemente wissenschaftlich fundiert sind, in welchen Fällen eine gezielte Ergänzung tatsächlich notwendig ist – und wann wir schlichtweg unnötig Geld aus dem Fenster werfen. Wir diskutieren Qualitätsunterschiede, laborgestützte Diagnostik, individuelle Bedürfnisse und die Rolle von Ernährung und Lebensstil. Außerdem erfährst du, welche häufigen Irrtümer r...
2025-06-1331 minDr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle Medizin„Wasser – Lebenselixier unter Belastung: Wie schädliche Stoffe unsere Gesundheit gefährden“In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Wasser und seine Bedeutung für unsere Gesundheit ein. Wasser ist die Grundlage allen Lebens, doch heutzutage ist es zunehmend mit schädlichen Stoffen belastet – von Hormonen über Pestizide bis hin zu anderen gefährlichen Chemikalien. Wir beleuchten die Auswirkungen dieser Verunreinigungen auf unseren Körper und erklären, wie sie unsere Hormonbalance, das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit beeinträchtigen können. Außerdem gehen wir der Frage nach, wie funktionelle Medizin helfen kann, die Auswirkungen dieser Belastungen zu minimieren und unser Trinkwasser wieder zu einem wahren Lebenselixier zu machen.
2025-05-3127 min
Dr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle MedizinDie Füße als Spiegel unserer Gesundheit und inneren BalanceMit Fußanalytik die Sprache des Körpers verstehen
„Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute nehmen wir euch mit auf eine ganz besondere Reise – eine Reise zu unseren Wurzeln.
Die Füße tragen uns Tag für Tag durch das Leben. Doch sie sind weit mehr als nur unser Fundament: Unsere Füße erzählen Geschichten – über unsere Haltung, unsere Organgesundheit, unseren Energiehaushalt und oft sogar über emotionale Blockaden.
Was können Fehlstellungen, Druckpunkte oder die Beweglichkeit unserer Füße über unseren gesamten Gesundheitszustand verraten? Und wie können wir über gezielte Analysen und Übungen nicht nur Beschwerden lindern, so...
2025-05-1729 min
Dr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle MedizinWenn Zellen aus der Reihe tanzen – Krebs verstehen und neu denkenNeue Perspektiven auf Prävention, Ursachenforschung und Therapie
„Diagnose Krebs. Ein Moment, der die Welt zum Stillstand bringt. Plötzlich scheint nichts mehr so zu sein, wie es war. Aber was wäre, wenn wir die Diagnose nicht als endgültiges Urteil sehen, sondern als Einladung – tiefer zu blicken, Ursachen zu verstehen und neue Wege zu finden?
In diesem Podcast nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die funktionelle Medizin: eine Perspektive, die Krebs nicht nur als genetisches Schicksal oder zufälliges Ereignis betrachtet, sondern als Ausdruck tiefer liegender Blockaden, chronischer Entzündungen, gestörter Zellkommunikation und Umweltfaktoren.
Wir sprechen üb...
2025-05-0230 minDr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle MedizinDie Heilkraft der KräuterWurzeln der Gesundheit – Heilpflanzen aus Garten, Wald und Wiese
In dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Heilkräuter – nicht als exotische Raritäten, sondern als kraftvolle Begleiter direkt vor unserer Haustür. Ob Rosmarin auf dem Balkon, Zitronenmelisse im Garten oder wilde Alpenkräuter entlang der Wanderwege: Unsere Umgebung ist reich an natürlichen Helfern für Körper und Geist.
Wir sprechen über die traditionellen Wirkungen heimischer Heilpflanzen, wie man sie erkennt, anwendet und in den Alltag integriert – vom Tee bis zur Tinktur. Besonderes Augenmerk liegt auf adaptogenen Kräutern, die den Körper in stressigen Zeite...
2025-04-2533 minDr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle MedizinWelche Ernährungsform ist eigentlich die richtige für mich?Ernährung in der funktionellen Therapie
In dieser Episode sprechen wir über die bedeutende Rolle der Ernährung in der funktionellen Medizin. Ernährung ist nicht nur ein Baustein für unseren Körper, sondern auch ein entscheidender Faktor für die Prävention und Behandlung vieler chronischer Erkrankungen. In der funktionellen Medizin verstehen wir Ernährung als ein mächtiges Werkzeug, um die zugrunde liegenden Ursachen von Gesundheitsstörungen zu erkennen und zu behandeln.
Wir beleuchten, wie individuell abgestimmte Ernährungsstrategien helfen können, Entzündungsprozesse zu reduzieren, den Stoffwechsel zu regulieren und das Immunsystem zu stärken. Ein zentraler Punkt...
2025-04-1132 minDr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle MedizinDie Histamin-FalleUrsachen, Symptome und Lösungswege bei Histaminintoleranz und Mastzellaktivierung
Ständiges Unwohlsein nach dem Essen, Kopfschmerzen, Hautreaktionen oder plötzliche Herzrasen – könnte Histamin dahinterstecken? In diesem Podcast tauchen wir in die Welt der Histaminintoleranz und Mastzellaktivierung ein. Erfahre, warum manche Lebensmittel zu Symptomen führen, wie dein Körper auf Histamin reagiert und welche funktionellen Medizin-Ansätze dir helfen können, dein Gleichgewicht wiederzufinden.
Von Ursachen über Diagnostik bis hin zu alltagstauglichen Lösungen – verständlich, praxisnah und wissenschaftlich fundiert!
🎧 Jetzt reinhören und Klarheit über dein Histamin-Problem gewinnen!
2025-03-2829 minDr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle Medizin„Von Erschöpfung zu Power – Das Geheimnis der Zellenergie“Mitochondrien - Die Energielieferanten deines Körpers
Fühlst du dich ständig müde, antriebslos und hast das Gefühl, deine Energie schwindet, egal wie viel du schläfst oder isst? In diesem Podcast tauchen wir tief in die Welt der Mitochondrien ein – deine körpereigenen Kraftwerke, die für Leistungsfähigkeit, Regeneration und Gesundheit essenziell sind. Erfahre, warum deine Zellen in den Energiesparmodus schalten, welche versteckten Blockaden deine Power rauben und wie du mit funktioneller Medizin, gezielter Ernährung und regenerativen Ansätzen deine Energie zurückgewinnst.
2025-03-2131 minDr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle MedizinMythos CholesterinFreund oder Feind ?
Seit Jahrzehnten gilt ein hoher Cholesterinspiegel als Hauptschuldiger für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – und Millionen Menschen nehmen Statine, um ihn zu senken. Doch ist Cholesterin wirklich der Bösewicht, für den es oft gehalten wird? Neuere Studien zeigen, dass das Thema viel komplexer ist. Ist Cholesterin nur ein Symptom und nicht die eigentliche Ursache für Gefäßkrankheiten? Welche Rolle spielen Entzündungen, oxidativer Stress und die LDL-Partikelgröße wirklich? Und kann eine aggressive Cholesterinsenkung manchmal sogar mehr schaden als nutzen?
In dieser Folge von Dr. Go & Co – Sprechstunde für funktionelle Medizin nehmen wir die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse u...
2025-03-0132 minDr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle MedizinDarmverstand – Die geheime Steuerzentrale unserer GesundheitHeilung beginnt im Kopf - Gesundheit beginnt im Darm
Eine der Grundsäulen der ganzheitlichen Medizin ist eine gut funktionierende Darmfunktion. Der Darm, oft unterschätzt, hat wichtige regulatorische und entgiftende Funktionen. Zur Aufrechterhaltung der Darmflora arbeiten Milliarden von Bakterien und es werden Mikronährstoffe, welche wir über eine gesunde Ernährung aufnehmen, benötigt.
Wenn die Mikrobiota (Darmbakterien) aus dem Gleichgewicht kommt, merken die Patienten dieses v.a. an einer übermäßigen Gasproduktion (aufgeblähter Bauch), an einem unregelmäßigen Stuhlverhalten bis hin zu Darmkrämpfen (Reizdarm). Die übermäßige Luft drückt oft gegen das Zwerchfell und fü...
2025-03-0129 min
Dr. Go & Co, die Sprechstunde für funktionelle MedizinWer braucht schon funktionelle Medizin ?Einführung in die funktionelle Medizin
Was steckt eigentlich hinter funktioneller Medizin – und warum ist sie heute wichtiger denn je? In dieser ersten Folge erklären wir dir, wie sich die Sichtweise der funktionell-medizinischen Therapeuten von der konventionellen Medizin unterscheidet. Wir sprechen über die Regulationssysteme des Menschen und die Auswirkungen, wenn es zu Störungen in diesem Kontext kommt. Kompakt, verständlich und praxisnah – hör rein! 🎧
2025-03-0132 min