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Senta Que Lá Vem VerdadeEP 09 – Você Não Está Atrasado (Só Tá Indo Pra Lugar Nenhum Mesmo)Você não está atrasado. Tá só cansado de correr atrás de uma meta que nunca foi sua. A Eu falo sobre culpa, comparação e a ilusão do “tempo certo”.2025-05-0624 min
Senta Que Lá Vem VerdadeEP 08 – Expectativas: A Forma Mais Eficiente de se FrustrarVocê criou um cenário perfeito na cabeça, ensaiou falas, coreografia e final feliz… e a vida apareceu de chinelo, sem roteiro nem maquiagem. Neste episódio, a Doutora Rosângela fala sobre a arte de se frustrar por criar expectativas irreais — sobre pessoas, situações e sobre você mesmo.Por que insistimos em esperar demais? Como parar de escrever roteiros imaginários e começar a lidar com o que é real? Se você já cansou de se decepcionar com o que nunca foi prometido, esse episódio é pra você.2025-04-2926 min
Senta Que Lá Vem VerdadeEP 07 – Por Que Ainda Tentamos Agradar a Família Depois de Adultos?Você já paga boleto, faz terapia, sustenta sua casa… mas ainda sente que precisa provar pra sua mãe que sua profissão “dá certo”? Pois é. Neste episódio, afalo sobre o peso da validação familiar, o medo de decepcionar e a dificuldade de simplesmente viver a própria vida sem esperar o aplauso da tia do WhatsApp.Se você vive editando sua personalidade nos almoços de domingo, senta… que lá vem verdade.2025-04-2226 min
Senta Que Lá Vem VerdadeEP 06 - Dinheiro Compra Felicidade (Mas a Gente Ainda Finge Que Não)“Dinheiro não traz felicidade.” Quem disse isso provavelmente tinha uma poupança gorda e a conta da luz em débito automático. Neste episódio, eu desmonto o mito da felicidade sem boleto pago e mostra por que a romantização da pobreza só beneficia quem nunca passou por ela.Do discurso do “o importante é ter saúde” até o medo de admitir que a falta de dinheiro acaba com qualquer autoestima, é hora de encarar a realidade com lucidez, sarcasmo e aquele leve ranço de quem já parcelou o arroz.2025-04-1524 min
Senta Que Lá Vem VerdadeEP 05 – Relacionamentos: Amar Não é Suficiente (Ainda Bem)Você já ouviu que “o amor supera tudo”? Pois é, mentira. Nesse episódio, eu desço o sarrafo na romantização do sofrimento amoroso e revelo por que só amar não basta. Respeito, conversa, rotina, maturidade… Tudo isso pesa mais do que a borboleta no estômago.Se você já ficou num relacionamento só porque “ainda ama”, mesmo estando infeliz, cansado ou anulando sua existência… senta, que lá vem verdade.2025-04-0824 min
Senta Que Lá Vem VerdadeEP 04 – Ninguém se Importa com a Sua Opinião (E Tá Tudo Bem)Todo mundo tem uma opinião. E todo mundo acha que a sua é especial. Mas e se eu te dissesse que ninguém se importa com ela? Nem a sua, nem a minha, nem a do cara que fez textão no Twitter às 6h da manhã. Neste episódio, eu falo sobre a necessidade desesperada de ser ouvido, o valor (baixíssimo) das nossas opiniões na era da superexposição, e por que guardar pra si mesmo às vezes é o maior sinal de evolução.Se você acha que sua opinião pode mudar o mund...2025-04-0123 min
Senta Que Lá Vem VerdadeEP 03 - Otimismo Tóxico: A Nova Droga da Sociedade“Pense positivo!”, “Tudo acontece por uma razão!”, “É só mentalizar que dá certo!” Você já teve vontade de bater em alguém que te disse isso? Pois é, estamos juntos. O otimismo tóxico transformou a positividade em uma prisão, onde ninguém pode reclamar e tudo precisa ter um lado bom (mesmo quando não tem). Vamos falar sobre como essa cultura da alegria forçada pode estar acabando com a sua paciência.2025-03-2531 min
Senta Que Lá Vem VerdadeEP 02 – Autossabotagem: O Talento que Você Nem Percebe que TemSe existe algo em que você é bom, com certeza é se autossabotar. Você já planejou mudar de vida na segunda e desistiu na quarta? Já prometeu economizar e parcelou um celular novo? Já desistiu de algo antes mesmo de tentar? Então parabéns, esse episódio foi feito pra você. Vamos falar sobre como você mesmo é seu pior inimigo e como parar de se sabotar… Ou pelo menos tentar.2025-03-1823 min
Senta Que Lá Vem VerdadeEP 01 - A vida não tem sentido e tudo bemVocê já parou para pensar que talvez a vida não tenha um grande propósito e que isso pode ser… libertador? No episódio de estreia do Senta Que Lá Vem Verdade, vamos acabar com essa ilusão de que todo mundo nasceu para algo grandioso. Spoiler: não nasceu. Se você ainda tá esperando um sinal do universo, esse é o mais próximo que vai chegar. Aperte o play e aceite a realidade.2025-03-1118 min