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ZENVIBES PodcastLo que NADIE te dice sobre tu Vulva (y es clave para tu Salud Íntima)En este episodio de Zenvibes Podcast, hablamos sin tabúes sobre algo que a muchas mujeres nunca nos explicaron bien: la salud de la vulva.Junto a la Dra. Maite Fernández, experta en vulvas y salud íntima femenina, desmontamos mitos, aclaramos dudas comunes y explicamos qué cuidados sí importan de verdad… y cuáles no.Si alguna vez has sentido:confusión sobre cómo cuidar tu vulvamiedo a “hacer algo mal”vergüenza al preguntar sobre salud íntimao simplemente curiosidad por entender mejor tu cuerpo👉 este episodio es para ti.Hablamos de forma clara, respetuosa y cercana sobre:✔️ qué es nor...
2026-02-011h 14
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández51. Apps de citas: cómo usarlas sin perder la ilusión (ni la autoestima)En este episodio hablo de las aplicaciones de citas sin filtros ni vergüenza. De cómo usarlas sin sufrir, sin perder la ilusión ni la autoestima, y de qué errores comunes nos hacen frustrarnos cuando buscamos pareja online. Comparto mi experiencia personal, explico las diferencias entre las principales apps y te doy un auténtico manual de supervivencia para utilizarlas a tu favor, con más conciencia, menos expectativas irreales y mucho más disfrute.Pide hora en mi clínica Intimara para que te ayudemos: https://intimara.com/ Haz aquí mi test gratis de...
2025-12-1943 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández50. Sexo anal: mitos, placer, seguridad y lo que nadie te ha explicado de verdadEn este episodio hablamos de sexo anal sin tabúes: qué mitos arrastramos, cómo funciona realmente a nivel anatómico y qué necesitas saber para vivirlo de forma segura, consensuada y placentera. También explico los riesgos, el papel del lubricante, cómo elegir juguetes adecuados y por qué la anoscopia de alta resolución es clave en la prevención del cáncer anal. Un episodio claro, honesto y muy práctico para entender esta práctica desde la libertad y la información.Mi Clínica Intimara: https://intimara.com/ Anoscopia de alta resolución en Clínica Intimara: https://intimara.com/anoscopia...
2025-12-1240 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández49. Cambios genitales después de una pérdida masiva de peso: causas y soluciones realesEn este episodio hablo de los cambios en los genitales que pueden aparecer después de una pérdida masiva de peso (en mujeres y en hombres) y de las soluciones que existen hoy para tratarlos. Te explico por qué ocurre, cómo abordamos estos casos en Intimara y qué opciones reales hay para mejorar funcionalidad, comodidad y autoestima.Mi clínica Intimara: https://intimara.com/ Si quieres pedir cita: https://intimara.com/pide-tu-cita/Test gratuito para mujeres: https://intimara.com/test/
2025-12-0526 minApasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández48: Andropausia: el gran olvidado de la salud masculinaEn este episodio te explico qué es realmente la andropausia: por qué ocurre, qué síntomas pueden aparecer y por qué tantos hombres la viven sin saberlo. Hablamos de las diferencias entre la andropausia masculina y la menopausia femenina, el papel de la testosterona, de cómo influye en la energía, el deseo y el estado de ánimo, y de qué podemos hacer para mejorar desde Intimara.Mi clínica Intimara: https://intimara.com/ Si quieres pedir cita: https://intimara.com/pide-tu-cita/Test gratuito para mujeres: https://intimara.com/test-mujer/ Test gratuito para hombres: https://intimara.com/test-hombre/
2025-11-2834 minApasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández47. Fantasías sexuales: una herramienta poderosa y muy mal entendidaEn este episodio hablamos de fantasías sexuales: qué son, por qué aparecen, cuáles son las más comunes y cómo pueden ayudarte a mejorar tu vida sexual en la práctica. También vemos por qué a veces generan culpa, cómo usarlas para reconectar con la excitación cuando te despistas y cuándo es buena idea (o no) llevarlas a la realidad. Un episodio ligero, útil y muy revelador para reconciliarte con tu mente erótica.Mi clínica Intimara: https://intimara.com/ Si quieres pedir cita: https://intimara.com/pide-tu-cita/Test gratuito para mujeres: ...
2025-11-2141 minApasionadas. El podcast de la Dra. Maite FernándezProblemas en la glándula de Bartolino: técnicas y soluciones que sí funcionanEn este episodio te cuento qué es la glándula de Bartolino, por qué a veces forma quistes o infecciones y, sobre todo, qué tratamientos existen hoy para solucionarlo de verdad. Hablamos de opciones como los baños de asiento, el drenaje, la marsupialización o la vaporización láser, cuándo se recomienda cada una y cómo saber qué hacer si notas un bulto o dolor en esa zona. Información clara, útil y pensada para ayudarte a entender tu cuerpo y tomar decisiones con tranquilidad.Mi clínica Intimara: https://intimara.com/ Si quieres pedir cita: https://intimara...
2025-11-1430 minApasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández45. Todo sobre la cirugía de líquen escleroso vulvarEn este episodio hablo de las cirugías que pueden marcar un antes y un después en mujeres con líquen escleroso vulvar. Cuándo se recomiendan, qué se puede esperar y cómo las realizamos en mi clínica Intimara y en Lichen Hub® con un enfoque regenerativo y muy humano.Mi clínica Intimara: https://intimara.com/ Si quieres pedir cita: https://intimara.com/pide-tu-cita/Infórmate aquí sobre nuestros tratamiento para liquen escleroso vulvar: https://intimara.com/liquen-escleroso-vulvar/Aquí tienes todo sobre la cirugía de líquen escleroso vulvar: https://intimara.com/cirugia-de-liquen-escleroso-vulva...
2025-11-0741 minApasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández44. Alternativas a la penetraciónEn este episodio hablo de todo lo que hay más allá de la penetración: de por qué el sexo no empieza ni acaba en el coito, de cómo el coitocentrismo limita el placer y de la importancia de disfrutar de la sexualidad con más libertad, presencia y curiosidad. Porque no existen los “preliminares”: todo forma parte del encuentro.Mi clínica Intimara: https://intimara.com/ Si quieres pedir cita: https://intimara.com/pide-tu-cita/Test gratuito para mujeres: https://intimara.com/test-mujer/ Test gratuito para hombres: https://intimara.com/test-hombre/
2025-10-3135 minApasionadas. El podcast de la Dra. Maite FernándezTe invito a la inauguración de mi clínica IntimaraDespués de mucho trabajo, ilusión y sueños compartidos, el sábado 15 de noviembre celebramos la apertura oficial de la Clínica Intimara con una Jornada de Puertas Abiertas muy especial… y queremos que formes parte de ella.Durante todo el día podrás:✨ Visitar la clínica y conocer a nuestro equipo médico.✨ Consultarnos tus dudas sobre salud íntima y sexual.✨ Probar gratuitamente la silla de electromagnetismo (EMSella).✨ Participar en un sorteo de productos para el bienestar sexual y llevarte regalitos.🕓 Horario: de 10:00 a 13:00 h y de 15:00 a 18:00 h📍 Lugar: Clínica Intimara – Plaça Joaquim Pena, 2 (Barcelona)🚨...
2025-10-2910 minApasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández43. El enfoque multidisciplinar en la salud íntimaEn este episodio hablo del verdadero corazón de Intimara: su equipo multidisciplinar y cómo este enfoque nos ayuda a consegir mejores resultados en los casos que tratamos. Ginecología, cirugía, fisioterapia, psicología, andrología, nutrición, medicina regenerativa y mucho más unidas con un mismo propósito: cuidar la salud íntima y sexual desde una visión completa, humana y colaborativa. Porque la medicina, cuando se hace en equipo, multiplica los resultados.Mi clínica Intimara: https://intimara.com/ Si quieres pedir cita: https://intimara.com/pide-tu-cita/Test gratuito para mujeres: https://intimara.com/test-mujer/ Test gratuito para homb
2025-10-2441 minApasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández42. Medicina y técnicas regenerativas aplicada a los genitalesEn este episodio hablo de medicina regenerativa aplicada a los genitales: qué es, cómo funciona y por qué está revolucionando el cuidado de la salud íntima. Descubre las técnicas que usamos en Intimara (láser, plasma rico en plaquetas, ondas de choque, transferencia de grasa, exosomas) y cómo ayudan a regenerar los tejidos, mejorar la función y recuperar bienestar y confianza.Mi clínica Intimara: https://intimara.com/ Si quieres pedir cita: https://intimara.com/pide-tu-cita/Test gratuito para mujeres: https://intimara.com/test-mujer/ Test gratuito para hombres: https://intimara.com/test-hombre/
2025-10-1736 minApasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández41. EL TABÚ DE LOS GENITALESTodavía existe mucho pudor al hablar de los genitales. En este episodio hablamos del tabú que rodea a esta parte del cuerpo, de por qué cuesta tanto pedir ayuda cuando algo no va bien y de cómo ese silencio afecta a la salud, la autoestima y el deseo. Porque cuidar tu salud íntima también es cuidarte a ti.Mi clínica Intimara: https://intimara.com/ Si quieres pedir cita: https://intimara.com/pide-tu-cita/Test gratuito para mujeres: https://intimara.com/test-mujer/ Test gratuito para hombres: https://intimara.com/
2025-10-1032 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández40. ABRO MI CLINICA: INTIMARA¡ABRIMOS NUEVA CLÍNICA! https://intimara.com/ Si quieres pedir cita: https://intimara.com/pide-tu-cita/Test gratuito para mujeres: https://intimara.com/test-mujer/ Test gratuito para hombres: https://intimara.com/test-hombre/ Hoy es un día muy especial. No solo celebramos el episodio40 de APASIONADAS, sino que te presento el proyecto más ilusionante de mi vida profesional: la apertura de mi propia clínica, INTIMARA.INTIMARA no es solo una clínica. Es un esp...
2025-10-0341 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández39. LABIOPLASTIA PREVIA MAL RESULTADOYa puedes hacer mi TEST DE SALUD VULVO-VAGINAL https://dramaitefernandez.com/test/Hoy te hablo con el corazón (y con mucha experiencia clínica) sobre qué es una labioplastia fallida, cómo afecta emocionalmente a quienes la sufren, por qué ocurre y lo más importante: qué soluciones existen.Este episodio es una llamada a la responsabilidad profesional, pero también una voz para todas esas mujeres que se han sentido solas o culpables tras una cirugía que no salió bien.¡No te pierdas...
2025-09-2642 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández38. VAGINA GRANDE¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cadaepisodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com Empieza la 3ª temporada de Apasionadas... ¡y lohacemos A LO GRANDE! Hoy te hablo de algo que muchas mujeres sienten pero casi nadie menciona: la sensación de tener la vagina grande, también conocida como síndrome de hiperlaxitud vaginal.¿Has sentido menos fricción durante las relaciones? ¿Sientesque el tampón no se queda en su...
2025-09-1946 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández37. LA VULVA EN VERANO¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cada episodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.comEn el último episodio de la temporada cerramos el ciclohablando de algo que, si me conoces, sabes que me apasiona profundamente: la vulva... en verano Quizá nunca te lo habías planteado, pero ¿sabías que enverano la vulva también sufre? En este episodio te cuento todo lo que le pasa: candidiasis, humedad, molestias con la r...
2025-07-2031 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández36. SÍNDROME PREMENSTRUAL¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cadaepisodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com¿Te has sentido irritable, triste o hinchada justo antes dela regla y no sabías por qué? En este episodio de Apasionadas te hablo, desde la ciencia y la experiencia clínica, sobre el síndrome premenstrual. Qué es, por qué ocurre, cómo nos afecta física y emocionalmente, y qué podemos hacer para aliviarlo. Desde los síntomas más...
2025-07-1320 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández35. LA MENSTRUACIÓN¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cadaepisodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com¿Por qué seguimos sintiendo vergüenza cuando hablamos demenstruación? ¿Por qué muchas mujeres llegan al ginecólogo pidiendo perdón por tener la regla? En este episodio me meto de lleno en uno de los grandes tabúes que todavía arrastramos, con todo lo que implica: el dolor, el sangrado (¿Cuánto es demasiado?), la anemia, las visitas al...
2025-07-0635 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández34. EL CICLO MENTRUAL¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cadaepisodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com¿Sabías que tu estado de ánimo, tu energía, tu libido y hasta tus decisiones pueden estar condicionadas por tu ciclo menstrual? En este episodio de Apasionadas, te explico en detalle las fases del ciclo menstrual, desde la menarquia hasta la menopausia, y cómo cada etapa no solo afecta tu cuerpo, sino también tus emociones.
2025-06-2936 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández33. INCONTINENCIA URINARIA¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cadaepisodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.comEn este episodio me meto de lleno con un tema que, aunquepuede parecer menos "sexy" que otros, es igual de importante: la incontinencia urinaria. ¿Sabías que una de cada cuatro mujeres adultas la sufre? Hoy te cuento todo: los tipos, las causas, el diagnóstico,los tratamientos… y lo más importante, por qué no d...
2025-06-2232 min
HOY TENGO GINECuida tu vulva: Limpieza, Skincare, Depilación y mucho más con la Dra. Maite FernándezMaite Fernández es ginecóloga y sexóloga, especialista en ginecología regenerativa, labioplastia y liquen escleroso. En esta conversación con la Doctora Alexandra Henríquez, ginecóloga especialista en cirugía de mama y oncología ginecológica, y Sarai Pérez, periodista, Maite introduce un tema que hasta hace poco era un auténtico tabú: la vulva.Desde la diferencia entre vulva y vagina, o labios menores y mayores, pasando por labioplastia como solución a ciertas incomodidades hasta tratar ciertas patologías como el liquen, son alg...
2025-06-1948 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández32. VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cadaepisodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com¿Te ha salido positivo el virus del papiloma humano y te han entrado todos los miedos? En este episodio de Apasionadas te explico qué significa realmente tener VPH, cuándo preocuparse y cuándo no, cómo se transmite y por qué no todo es tan grave como parece.Hablamos de citologías, verrugas, vacunas, pareja, sexo con...
2025-06-1542 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández31. EDUCACIÓN SEXUAL¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cadaepisodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com¿Te has preguntado cómo hablar de sexualidad con tus hijos?¿Cuándo empezar y cómo hacerlo bien? En este episodio de Apasionadas comparto herramientas claras y prácticas para acompañar a los niños en su desarrollo sexual de forma natural y respetuosa.Hablamos del cuerpo, del consentimiento, del placer, de las emociones y de cómo norma...
2025-06-0830 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández30. EROTISMO CASERO¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cada episodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.comEn el episodio 30 de Apasionadas, te hablo de una práctica que muchas parejas ya utilizan, pero que aún se menciona con cierta vergüenza: el erotismo casero.¿Te has enviado alguna vez fotos o vídeos íntimos con tu pareja? ¿Te han hecho una videollamada erótica? Esta herramienta puede ser un potenciador del deseo... o una bomb...
2025-06-0132 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández29. EYACULACIÓN ¿PRECOZ, NORMAL O RETARDADA?¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cada episodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeformsource=apasionadas.typeform.com¿La eyaculación es el final de la relación sexual o solo una parte más del viaje erótico? En este episodio cierro la trilogía dedicada al pene con un tema fascinante y lleno de mitos: la eyaculación. Hablamos de semen, de sus componentes, de la fase de emisión...
2025-05-2529 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández28. ¿PROBLEMAS CON LA ERECCIÓN?¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cada episodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com Hoy hablamos de un tema que afecta a muchos hombres y también a parejas: la disfunción eréctil. En este episodio te explico de forma sencilla y clara cuáles son las causas más frecuentes de la disfunción eréctil, cómo se diagnostica, los tratamientos más eficaces (sí, más allá de la pastillit...
2025-05-1828 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández27. ¿POR QUÉ FUNCIONA LA VIAGRA?¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cada episodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.comHoy en Apasionadas te invito a un viaje fascinante al interior de la erección masculina: ¿Qué pasa realmente en el cuerpo para que funcione la viagra? Vamos a descubrir la anatomía del pene y las causas que intervienen en la erección.¿Sabías que la clave no es la contracció...
2025-05-1132 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández26. EL HIMEN Y LA VIRGINIDAD¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cada episodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.comHoy hablamos del himen y de la virginidad. ¿Es verdad que se rompe en la primera relación sexual? ¿Qué significa realmente “perder la virginidad”? En este episodio explico qué es el himen, por qué no es un indicador fiable de nada y cómo la cultura ha vinculado su existencia a la sexualidad femenina. También hablamos de la...
2025-05-0425 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández25. TRATAMIENTOS VAGINISMO¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibecada episodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.comHoy seguimos hablando de vaginismo. Si crees quepuedes tenerlo o ya tienes diagnóstico, esto te interesa: te explico qué tratamientos funcionan, cómo evitar errores comunes y qué hacer si el dolor afecta también tu relación.Además, te dejo un tutorial final para que sepas pordónde empezar y qué cosas tener en cuenta a la hora de em...
2025-04-2722 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández25. TRATAMIENTOS VAGINISMO¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cada episodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.comHoy seguimos hablando de vaginismo. Si crees que puedes tenerlo o ya tienes diagnóstico, esto te interesa: te explico qué tratamientos funcionan, cómo evitar errores comunes y qué hacer si el dolor afecta también tu relación.Además, te dejo un tutorial final para que sepas por dónde empezar y qué cosas tener en cu...
2025-04-2722 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández24. VAGINISMO¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cadaepisodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.comHoy hablamos del vaginismo, una contracción involuntaria del suelo pélvico que impide la penetración y afecta a muchas mujeres… y también a sus parejas.Te explico qué es, por qué ocurre, cómo diferenciar entre primario y secundario, y comparto un caso real que demuestra la importancia de buscar la causa correcta.L...
2025-04-1319 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández23. EVIDENCIA CIENTÍFICA¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cadaepisodio y todas las novedades directamente en tu mail. https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com¿Y si te dijera que no todo lo que lees en Google —ni lo quedicen algunos estudios— es cierto?En este episodio hablo sobre una de mis grandes pasiones: laevidencia científica. Te explico qué es realmente la evidencia científica, por qué no toda la información que encuentras en Google o redes sociales es fiable, y cómo saber s...
2025-04-0629 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández22. TRATAMIENTOS REGENERATIVOS PARA LIQUEN ESCLEROSO VULVAR¡No te pierdas nada! ¡Únete a mi Newsletter y recibe cadasemana un resumen del episodio y los enlaces a todas las plataformas! https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com Si eres profesional de la salud no te pierdas las IIJORNADAS LICHENHUB MEETING el 3 y 4 de ABRIL de 2025 en Madrid: https://www.lichenhubmeeting.com/ El liquen escleroso vulvar es una enfermedad que muchas mujeres sufren en silencio. Picor, molestias, dificultad en las relaciones… Durante años, los corticoides han sido el único tratamiento, pero hoy tenemos...
2025-03-3026 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández21. LABIOPLASTIA VS MUTILACIÓN GENITAL FEMENINA¡No te pierdas nada! ¡Únete a mi Newsletter y recibe cadasemana un resumen del episodio y los enlaces a todas las plataformas! https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.comHoy hablamos de un tema que genera controversia: ¿Sepuede comparar la labioplastia con la mutilación genital femenina?En este episodio te explico las 11 diferencias claveentre ambas prácticas, basándome en datos científicos y mi experiencia como ginecóloga y sexóloga. Si alguna vez has escuchado este argumento o te lo han planteado...
2025-03-2315 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández20. MUTILACIÓN GENITAL FEMENINA¡No te pierdas nada! Únete a mi Newsletter y recibe cadasemana un resumen del episodio y los enlaces a todas las plataformas! https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.comTambién puedes visitar mi web:https://dramaitefernandez.com/ , donde encontrarás más contenido de valor. Hoy hablamos de un tema impactante: la mutilación genital femenina. Más de 230 millones de niñas y mujeres han sido sometidas a esta práctica, una violación de los derechos humanos que sigue ocurriendo hoy.
2025-03-0913 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández19. ¿ 2 TIPOS DE ORGASMO?¿Existen dos tipos de orgasmos? Es momento dedesmontar este mito de una vez por todas. En este episodio de Apasionadas, te explico con base científica por qué la idea de que hay un orgasmo vaginal y otro clitoriano es errónea.Si no quieres perderte ningún episodio ¡Suscríbete a mi Newsletter! https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com¿Qué vas a aprender en este episodio?✨De dónde viene el mito de los dos tipos de orgasmos.
2025-03-0215 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández18. ESTUDIO EN EXCITACIÓNEn este episodio de Apasionadas, comparto los detalles de un estudio científico en el que participé como investigadora principal sobre la excitación sexual femenina. Se trata de unainvestigación experimental.¿Cómo cambia el flujo sanguíneo en el clítoris? ¿Esdiferente la estimulación manual vs. con succionador? ¿Qué dicen los datos sobre la intensidad y velocidad de la excitación?Te revelo los resultados preliminares de este estudio, cómolo llevamos a cabo y algunas anécdotas sorprendentes de lasmujeres que participaron como voluntarias en el estudio, el...
2025-02-2320 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández17. ¿SOMOS BIOLÓGICAMENTE MONÓGAMOS?El efecto Coolidge y la biología del deseoEn este episodio nos adentramos en una pregunta que hagenerado debate durante siglos: ¿El ser humano es biológicamente monógamo?Desde la observación del comportamiento de los primateshasta la neurociencia del deseo, analizamos cómo la biología influye ennuestras relaciones de pareja. Y no podemos hablar de esto sin mencionar el efecto Coolidge, un fenómeno fascinante que explica por qué el deseo puededisminuir en relaciones largas... ¡pero también cómo reactivarlo! Descubre:✨¿Quéespecies son...
2025-02-1614 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández16. SEGUNDA PARTE DE INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL 2Las infecciones de transmisión sexual (ITS) siguen enaumento, y muchas de ellas pueden pasar completamente desapercibidas.En este episodio deApasionadas, seguimos explorando este tema crucial, centrándonos en cómo diagnosticar, tratar y, sobre todo, prevenir las ITS. Te cuento qué pruebas existen, quién debería hacérselas y con qué frecuencia, además de desmontar algunos mitos sobre la transmisión y la detección.Hablaremos sobre:Cuándo y por qué deberías hacerte un test de ITS, aunque no tengas síntomas.Qué pruebas existen...
2025-02-0917 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández15. INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL ¡Bienvenid@s a la segunda temporada de Apasionadas!
Comenzamos esta nueva etapa hablando de un tema necesario y urgente: las infecciones de transmisión sexual (ITS).
En este episodio te cuento:
✔ Qué son las ITS más comunes, cómo reconocerlas y qué síntomas pueden alertarte.
✔ Datos recientes sobre el aumento de casos en España (y por qué deberíamos preocuparnos).
✔ Cómo se pueden transmitir estas infecciones, incluso en prácticas sexuales que quizás no imaginabas.
✔ La importancia...
2025-02-0214 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández14. EL AMOR NO DIVIDE, MULTIPLICA¡Bienvenidos al último episodio de la primera temporada de Apasionadas!En este capítulo tan especial, hablamos de un tema profundo, complejo y lleno de reflexiones: el amor y los diferentes modelos relacionales.Exploramos cómo nuestra sociedad ha construido la idea del amor romántico, desmitificamos creencias que pueden limitarnos, y abrimos la conversación sobre alternativas a la monogamia, como las parejas abiertas, el poliamor y más.Termino el episodio compartiendo una metáfora muy especial que creé para explicar el amor a mis hijos: las manzanas de amor. Una forma senc...
2024-12-2242 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández13. LIQUEN ESCLEROSO VULVARHoy quiero hablar de una enfermedad que me encuentro casi a diario en consulta: el liquen escleroso vulvar. Una condición que muchas mujeres sufren en silencio, que lleva años sin diagnosticarse y que puede llegar a ser muy frustrante. En este episodio, te explico qué es el liquen escleroso vulvar, cómo reconocer sus síntomas y las opciones de tratamiento disponibles, desde corticoides hasta técnicas regenerativas. Además, hablamos de los factores que influyen, como el estrés, y cómo puedes cuidar tu vulva para prevenir complicaciones. ✨Además, te explico cómo...
2024-12-1537 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández12. MUJERES VALIENTESEn este episodio de Apasionadas, hablamos de un tema que me apasiona profundamente: la cirugía de labioplastia. Durante años, he tenido el honor de acompañar a cientos de mujeres valientes que deciden dar este paso hacia su empoderamiento y bienestar. También hablamos de la anatomía de la vulva, desmitificando tabúes y rompiendo prejuicios sociales, porque esta cirugía es una transformación física y emocional que afecta positivamente la autoestima y la vida sexual. En este episodio te cuento: ✨ Qué es realmente la labioplastia y cómo puede...
2024-12-0832 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández11. ALTERNATIVAS NO HORMONALES A LA MENOPAUSIAEn este episodio hablamos de cómo enfrentar la menopausia con alternativas sin hormonas, abordando soluciones para síntomas como los sofocos, la sequedad vaginal y el insomnio. En este episodio te cuento: ✨ Cuáles son las contraindicaciones de la terapia hormonal y por qué no siempre son la mejor opción. ✨ Los mejores suplementos alimenticios para la menopausia, como los fitoestrógenos, omega-3 y vitamina D, esenciales en esta etapa. ✨ Cómo mejorar tus síntomas con hábitos clave: dieta antiinflamatoria, ejercicio (sí, el de fuerza también, aunque no te apasione) y co...
2024-12-0133 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández10. EL DESEO: LO VEO Y NO ME TIRO EN PLANCHA¿Qué pasa con el deseo sexual? En este episodio, vamos a hablar de algo que nos preocupa a muchas en algún momento de nuestras vidas: el deseo sexual. ¿Alguna vez te has preguntado por qué ya no sientes esas ganas de tirarte en plancha cuando ves a tu pareja? No te preocupes, no estás sola. Hoy te explicaré: ✨Los modelos de respuesta sexual desde Masters & Johnson hasta Basson. ✨ Qué son el deseo espontáneo y el deseo responsivo, y por qué este último es tan común en parejas de larga evoluci...
2024-11-2439 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández9. ¡VIVA LA EXCITACIÓN!En el episodio de hoy hablo de algo que todas debemos conocer a fondo: la excitación y el placer. ¿Sabías que la excitación es la clave para alcanzar un orgasmo pleno y que no siempre se le da la importancia que merece? A lo largo del episodio, desgloso de manera práctica y científica los siguientes temas: La diferencia real entre la excitación y el orgasmo, y por qué el placer no depende solo de la penetración. Desmiento mitos y teorías obsoletas sobre los tipos de orgasmos Analizo la brecha orgásmica: por...
2024-11-1736 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández8.LUBRICACIÓN: Más seca que la mojamaEn el episodio 8 traigo un tema que sé que muchas necesitan escuchar: la lubricación. ¿Sabes de qué depende y cómo mejorarla?. ¿Te has sentido alguna vez “Más seca que la mojama”?. Si ya te está pasando tienes que verlo entero y si no tienes problemas de lubricación también, para que nunca te pase… A lo largo del episodio, desglosamos de forma práctica y científica: Anatomía Funcional de la Vulva: cómo las glándulas y las paredes vaginales trabajan para la lubricación. ¿SABÍAS QUE LAS MUJERES TENEMOS PRÓSTATA? Impor...
2024-11-1034 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández7. ¿TE DUELE CUANDO TIENES RELACIONES? En este episodio de Apasionadas, exploramos un tema que muchas personas prefieren evitar pero que es crucial abordar: el dolor en las relaciones sexuales. Te explico por qué no es normal sentir dolor al tener relaciones y te ayudo a entender las causas y tipos de dolor que pueden presentarse, desde el dolor profundo hasta el dolor superficial en la entrada vaginal. Además, te comparto estrategias útiles para encontrar alivio y mejorar la experiencia sexual. Los temas que tratamos son los siguientes: Qué es el dolor y por qué ocurre en el co...
2024-10-2739 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández6. EL TAMAÑO IMPORTAEn este emocionante episodio de Apasionadas, nos adentramos en un tema candente: el tamaño del pene. ¡Sí, lo has leído bien! Aunque a menudo se dice que "el tamaño importa", en este episodio desmentimos el mito de que "cuanto más grande, mejor". Exploramos la diversidad en los tamaños de penes y vaginas, y cómo esta variabilidad es completamente normal. Si te preocupa algún aspecto relacionado con el tamaño, te ofrecemos soluciones, desde técnicas regenerativas hasta opciones quirúrgicas, para hombres y mujeres. Lo que aprenderás en este episo...
2024-10-2031 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández5. ¿Y TÚ? ¿TE TOCAS?En el episodio 5 del podcast Apasionadas hablamos de la MASTURBACIÓN. Descubre cómo, en la Antigua Grecia y en Egipto, este tema no era considerado un tabú. También revisamos los hallazgos del estudio TENGA, que demuestra que los españoles son una POTENCIA MUNDIAL en masturbación. Exploraremos conceptos como la brecha orgásmica y los neurotransmisores que se liberan durante el orgasmo, como las endorfinas y la dopamina. Además, hablaremos del VENERABLE CLÍTORIS, cuya anatomía fue descrita por primera vez en 1998 por Helen O'Connell, destacando su función única en la especie...
2024-10-1333 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández4. MENOPAUSIA: La injusticia cósmica En el episodio 4 del podcast Apasionadas hablamos de la MENOPAUSIA, ¡así, en MAYÚSCULAS! Te cuento mucho sobre el estrógeno, la testosterona y la progesterona, y la injusticia que supone que estas hormonas se traten de manera diferente al resto. De forma clara y sencilla, te explico qué es la menopausia y te aclaro las distintas etapas: premenopausia, posmenopausia y perimenopausia. ¡Seguro que después de escucharlo ya no te harás un lío! En este episodio también hablamos de los síntomas de la menopausia, como el cansancio, la fatiga, los...
2024-10-0643 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández3. EL JARDINEROEl episodio de esta semana se llama EL JARDINERO y es continuación del anterior, “tu vagina es un jardín”. Comienzo explicándote cómo cuidar la tierra, es decir, la mucosa vaginal. Lo más básico es regarla, aunque eso no es suficiente. Además, te explico cómo abonarla, ararla o revitalizarla si ya la tienes estropeada. Si no entiendes de qué va todo esto te recomiendo que veas o escuches el episodio anterior. Después te explico todo lo relacionado con las flores, es decir, con la flora vaginal. Cómo y cuáles es...
2024-09-2931 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández2. TU VAGINA ES UN JARDÍNEn el primer episodio me centré en la vulva y en el podcast de esta semana te hablo de su amiga y compañera, porque van las dos juntas: LA VAGINA. Muchas personas confunden a estas dos compañeras, así que para que no tengas dudas: ¡La vulva es lo de fuera y la vagina lo de dentro! Comienzo explicándote la anatomía de la vagina, para que la conozcas un poco más. Te explico cómo es y para qué sirve. También te cuento una de las consultas más frecuentes...
2024-09-2234 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández1. EL SKINCARE DE LA VULVAComo no podía ser de otra manera empiezo el podcast hablando de la gran olvidada de la anatomía humana: ¡LA VULVA! Comienzo hablando sobre su anatomía, para después pasar a hablar de la depilación del vello vulvar. Te explico los diferentes métodos de depilación y cuáles son los más usados en algunos países y también resuelvo una duda muy importante, ¿Es la depilación un factor que afecte a las infecciones de transmisión sexual? Y para terminar...
2024-09-1533 min
Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite FernándezApasionadas el podcast de la Dra Maite FernándezEn Apasionadas, te acompaño a que hagas un viaje por el universo femenino en el que aprenderás sobre salud vaginal, sexualidad femenina, relaciones de pareja y muchas cosas más. Con una base científica, pero en un tono divertido para que lo pases bien a la vez que aprendes. CADA DOMINGO POR LA MAÑANA tienes una cita para SENTIR y APRENDER. Un podcast enfocado a mujeres, pero EL GRAN BENEFICIO PARA LA HUMANIDAD es que lo escuchen también los hombres. ¡NO TE LO PUEDES PERDER! Si quieres estar al día de...
2024-08-0702 min
Belleza CapitalBELLEZA CAPITAL 05/06/2021Programa para vernos y sentirnos mejor. Cada semana descubrimos los mejores tratamientos para la piel de cuerpo y rostro y del cabello. A continuación:
Julia Chacón, directora de Luxmetique
Paz Torralba, The Beauty Concept
Adriana Di Ippolito y la Dra Maite Fernández,
Stefano Colombo, director de marketing de Colmar
Recordamos el día 4 de junio fue el Día Mundial del Medio Ambiente con Itziar Digón y Luz García Toro.
Nuestras recomendaciones de Foreo.
2021-06-0558 min
La Vida Biloba de la Dra. Nuria Lorite AyánLVB108 Creatina Conservación, Inteligencias, Seguridad, preguntas de salud, autores, fenómeno ovni - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio 108 de La Vida Biloba 3ª era galáctica, hoy sí que sí nos vale lo de galáctica pues con los temas que hemos traído… ¿A quién no le hubiera hecho feliz poder decir que ha visto un ovni y ha tenido contacto extraterrestre? Si estamos plagados de cosas que vienen de otros mundos, somos una amalgama de materia de otro mundo, y muchos parece y son de otro mundo, porque desde luego si fueran de este, no pasarían las cosas q...
2018-03-031h 49