Shows
Eik IF TV Tønsberg DamerTrening før NM-kamp mot Lyn (19.04.17)2017-04-2501 min
Eik IF TV Tønsberg DamerEik IF Damelaget (02.04.17)2017-04-2001 min
Eik IF TV Tønsberg DamerEik IF Damelaget (29.04.17)2017-04-2001 min
Eik IF TV Tønsberg Damer1. seriekamp borte mot Lier 21. seriekamp borte mot Lier 2. Det ble seier 1-7. 2017-04-0401 min
Eik IF TV Tønsberg DamerTreningskamp mot Teie2017-03-2902 min
Eik IF TV Tønsberg DamerEik IF Damelaget (Kamp) (19.03.17)2017-03-2101 min
Eik IF TV Tønsberg DamerEik IF Damelaget (Treningskamp) (15.03.17)2017-03-2102 min
Eik IF TV Tønsberg DamerPromofilm sesongen 2017Snart starter sesongen 2017 og damelaget er klare. Dette er en intro til sesongen 20172017-03-1000 min
Eik IF TV Tønsberg DamerEik IF Damelaget (01.03.17)2017-03-0902 min
Eik IF TV Tønsberg DamerDag 4Siste dagen av treningsleiren2017-02-2415 min
Eik IF TV Tønsberg DamerTreningsleir dag 3Skjer mye artig på treningsleir. Kos dere med videoen.2017-02-2309 min
Eik IF TV Tønsberg DamerElitegruppa G03/G02 oppvarmingTine fotballskole Eik 2016
Oppvarmingen G03/G02 med trenerressurs Kent Karlsen på feltet.2016-06-2300 min
Eik IF TV Tønsberg DamerJ09 - oppvarmingTine fotballskole Eik 2016
J09 startet dagen med oppvarming. Flinke instruktører som viser jentene hvordan det skal gjøres.2016-06-2300 min
Eik IF TV Tønsberg DamerFilm treningsleir dag 2ferdig redigert film fra dag 22016-03-2402 min
Eik IF TV Tønsberg DamerTreningsleir 2016 Dag 2Treningstudio2016-03-2000 min
Eik IF TV Tønsberg DamerPresentasjon av A-lag DamerJohanne Seip Wold2016-02-1801 min
Eik IF TV Tønsberg DamerWintercamp 2016Se hvor moro vi hadde det på årets wintercamp!2016-02-1802 min
Eik IF TV Tønsberg DamerEIK Tønsberg - Manchester United 1. omgangDen legendariske kampen fra 1981, mellom EIK Tønsberg og Manchester United på Tønsberg Gressbane. Speaker: Tom A. Gjermundsen2015-12-071h 02
Eik IF TV Tønsberg DamerEIK Tønsberg - Manchester United 2. omgangDen legendariske kampen fra 1981, mellom EIK Tønsberg og Manchester United på Tønsberg Gressbane. Speaker: Tom A. Gjermundsen2015-12-0752 min
KokepunktKyllingbryst og Crispy laksKyllingbryst kan fort bli tørt når man steker det. For å få skikkelig saftig kjøtt kan det være lurt å fylle kyllingbrystet. Her viser Kjetil deg hvordan det kan gjøres, samt hvordan du lager røsti potet. I tillegg får vi oppskrift på laks stekt crispy med god vinegrette og lun potetsalat.Kyllingbryst med appelsin og salvie med røsti potetIngredienser:4 stk kyllingbryst (med skinn og vingeben)3 ss finhakket frisk salvie1 båt revet hvitløk4 ss kremost naturell Pensling:½ dl olje2 ss honning1 ss soyasaus1 ts salt½ ts pepperca. 8 stk rød cherrytomat2 stk appelsin ...2015-07-0816 min
KokepunktJuleribbeÅ steke juleribbe er forbundet med lange tradisjoner i Norge. Kronen på verket er å få sprø svor, og her florerer det mange oppskrifter på hvordan lykkes best. I dette programmet viser Kjetil deg hans beste tips for å få den perfekte juleribba, MED sprø svor!Du trenger:RibbeSaltPepperStjerneanisSalvieNellikHvitløkAppelsinSitronIsbiterFremgangsmåte:Beregn 500 g ribbe pr person.Begynn forberedelsene 1-3 dager før julaften. Snu ribben og sjekk at bena er saget tvers over. Lag rutemønster i svoren med en skarp, spiss kniv, helst mens ribben ennå er halvfrossen. Hvis du ruter opp parallelt med ribbena blir det lettere å skjære opp pene biter e...2015-07-0810 min
KokepunktTorskerygg med potetmosAlt for få spiser fisk, og særlig fersk fisk. I dette programmet lærer du å filetere torsk, og å lage stekt torskerygg med en supergod potetmos. Torskerygg med potetmos, strimlet grønnsaker og brunostskum4 gode biter torskerygg ( torskeloins ) med skinnLitt olje ( kan bruke animalsk fett eks. andefett, baconfett etc. )Litt smørHvitløk UrterSalt PepperRøkt skinke, som bacon, panchetta etc.Stekes med skinnsiden ned i olje, sett på lokk eller stekes ferdig i ovn ca. 10 min. tilsett smør og urter og glaserPotetmos:½ kg potet2 dl melk75 g smørSaltPepperKok potetene. Når potetene er kokt slår du a...2015-07-0811 min
KokepunktKylling tika og GarzpachoTika Masala sauser finnes å få kjøpt i de fleste matbutikker, men det er veldig enkelt å lage selv! Kjetil viser deg hvordan. Har du vært i Spania har du sikkert fått servert Garzpacho, her lager Kjetil den klassiske kalde tomatsuppen, enkelt og greit. Kylling tika1 stk hel kylling, eller bryst/lår i biter2 dl Yoghurt2 ss Garam masala3 ss Olje3 fedd Hvitløk1 boks Tomat1 dl Kokosmelk2 stk LøkKorianderSalt Forvarm ovnen til 180 grader.I en stor bolle, bland sammen yoghurt, garam masala, olje, knust hvitløk, tomat og kokosmelk. Smak til med salt.Del opp ky...2015-07-0813 min
KokepunktPanert makrellHer får du oppskrift på panert makrell.Panert makrell med bakt søtpotet i ruccola 600 g makrell, hel eller filet2 ss sitronsaft 1 stk egg 0,5 dl matfløte 1 stilk bladpersille 50 g parmesanost 3 ss hvetemel 6 ss olje salt og pepperPotetsalat650 g søtpotet, liten type 30 g pinjekjerner 100 g ruccolasalat 2 fedd hvitløk 5 ss epleeddik 2 dl olivenolje 50 g ...2015-07-0809 min
KokepunktBrokkolisuppe og biffÅ lage suppe er en enkel måte å bruke opp grønnsakene som har en tendens til å bli liggende nederst i skuffen i kjøleskapet. I dag lager Kjetil en enkel brokkolisuppe. I tillegg lærer vi å steke den perfekte biffen. Brokkolisuppe1/2 kg brokkoli1 liter vann2 sjalottløk1 persillerot1 dl créme fraîchesalt, pepperolivenoljeIngredienser:Del brokkoli i mindre biter, skjær stilken i skiver. Ha alt i kjelen og kok alt mørt. Ha alt i en foodprocessor eller blender, kjør det til en jevn suppe og ha det tilbake i kjelen på svak varme.Smak til med salt og...2015-07-0813 min
KokepunktLaks shashimiKjetil gir oss en innføring i hvordan gjenkjenne en helt fersk laks og hvordan man skal forberede fisken og få fine fileter. Deretter lager han en typisk japansk rett, laks shashimi, med nordisk vri. Sashimi med spirer 4 pers 1 ss god rapsolje1 ss sesamfrø1 ss hvitløk finhakket1 ss ingefær finhakket2 ss soyasaus300 gr lakseloin ( skinn og benfri, gjerne salma )litt wasabi på fingerdiv garnish ( må være enkle råvarer som eks. spirer, agurk, små baby salat blader, purre etc. )slik gjør du :smør ett tynt lag wasabi på tallerken dekk wasabien med laks som du k...2015-07-0808 min
KokepunktScaloppine med sitronKylling er populært i Norge, og mange kjøper ferdige kyllingbrystfileter. Kjetil viser her hvordan du ved å kjøpe hel kylling kan enkelt skjære til egne fileter og få store mengder flott kjøtt og bein til kraft i tillegg. Deretter lager han den klassiske italienske retten Scaloppine av kylling.Scaloppine med sitron”Scaloppine al limone er en av de klassiske toskanske matrettene. Kjøttet som brukes er helst en filet fra kalveleggen som bankes flat før stekingen, men bruk gjerne kylling eller svin. Dette er utgangspunkt for en hel familie av lignende retter over hele Italia...2015-07-0809 min
KokepunktLam Korma og FullkornpizzaHer får du en knakende god oppskrift på Lam Korma, retten som faktisk kommer fra Birmingham i England! Deretter lager Kjetil en superenkel pizza, du har med stor sannsynlighet alle ingrediensene klart i kjøleskapet allerede. Lam kormaIngredienser:800 g benfritt grytekjøtt av lam3 fed hvitløk1 stk løk2 ts revet frisk ingefær1 ts korianderfrø2 ts malt spisskummen1 ts malt kardemomme1 ts salt½ ts kajennepepper2 ss olje3 ss tomatpuré2 dl yoghurt naturell Slik gjør du1. Skjær kjøttet i 3 cm store terninger og ha det over i en bolle.2. Skjær den ene løken i bå...2015-07-0810 min
KokepunktFiskesuppe og CæsarsalatHer får du fiskesuppe som kan lages på 10 minutter. Og du får servert Cæsarsalat med kyllingbryst. FiskesuppeIngredienser:1 fennikel, i tynne strimler2 finhakkede sjalottløk2 finhakkede hvitløkbåter2 stjerneanisolivenolje2 dl hvitvin1 l fiskekraft2 dl kremfløte3d dl knuste tomater2 ss smør300-400 g fisk i store terninger150 g blandede grønnsaker (gulrot, selleri, fennikel) i fine strimlersalt, pepperFremgangsmåte:Surr sjalottløk, hvitløk, fennikel og stjerneanis i litt olje til grønnsakene mykner. De skal ikke bli brune. Hell på hvitvin og la den koke nesten helt inn.Tilsett fiskekraft og fløte og la suppen...2015-07-0613 min
KokepunktSaltimbocca og blåskjellSaltimbocca er en god italiensk rett som også er veldig enkel å lage.Du får også en fin oppskrift på blåskjell. Saltimbocca:600 g flatbiff av kalv, kylling eller svin skåret i tynne skiver8 skiver spekeskinkeparmesan8 blad frisk salvie1 ts pepper1 ss olje til pensling Originalt er kalv, men bruk gjerne annet lyst kjøtt. Bank kjøttskivene forsiktig flate med bredsiden av en kniv. Krydre med pepper.Legg en skinkeskive og ett salvieblad på hver biff, fest med tannstikker.Pensle dem med litt olje og grill dem i ca. 3 minutter på hver side. Risotto:400 g skogsopp2...2015-07-0609 min
KokepunktReinsdyr med plommerHer får du en enkel og god måte å lage reinsdyr på. Reinsdyr med rødeplommer. Antall porsjoner: 4 Ingredienser: 600 g reinsdyrfilet Smør til steking Salt og pepper4 røde plommer2 ss sukker2 ss bringebæreddik1 stjerneanis1 kanelstang2 dl rødvin.2 dl viltkraft1 ss smørSalt4 persillerøtter2 ss smør1 ss sukkerSalt og pepper1 sitronFremgangsmåte:Ha salt og pepper på kjøttet. Stek det helt brunt på alle sider i en panne med smør. Stek ferdig i ovn på 180 grader, 3-4 min. La kjøttet hvile i 10 min før det serveres.Del plommer...2015-07-0609 min
KokepunktLammeskank og SpagettiNorsk lam er i verdensklasse. Her lager Kjetil Bruseth lammeskank med potetmos.Spagetti Bolognes er en populær rett i Norge, her får du gode tips til å lage denne retten så den ikke bare blir god men også næringsrik. Lammeskank på potetmos 4 pers. 4 stk lammeskank6 stk gulrøtter1 dl. olivenolje2 stk persillerot½ stk sellerirot2 stk rødløk (små)3 stk vårløk (små)½ chili2 fedd hvitløk2 ss hakket ingefærgod kvast rosmarin1 l tomatjuice0,5 dl kikkoman (eller annen salt soyasaus) Potetmos½ kg potet2 dl melk75 g smørSaltPepper FremgangsmåteSett ovnen på 200°C.Bruk e...2015-07-0610 min
KokepunktVårrull med krabbe og Laks i noriVårruller kan lages med alt mulig forskjellig fyll, her får du Kjetils variant. I tillegg får du en god oppskrift på å lage laks i nuri med glassnudler. VårrullIngredienser:1 pakke glassnudler, Vann200 g kål, finstrimlet2 ss ingefær, revet2 ts soyasaus2 ss hakket koriander1 ts. Lime1 vårløk hakket2 gulrøtter, finstrimlet1 rød chili, hakket100 g spinat,vasket 400 g krabbekjøtt, eller scampi, eller kamskjell ell. Stekes i chilli og ingefærolje, i små biter.1 pakke vårrulldeig ( filodeig ),Fremgangsmåte:Trekk nudlene i varmt vann i 5-6 minutter. Ikke la vannet koke, da blir nud...2015-06-2913 min