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La Dulce VitaVivir alineada: decisiones que crean libertad - La Dulce Vita Ep. 13¡Llegamos al final del 2025 en La Dulce Vita! 🥂 Y para este último episodio del año, te traigo una anécdota que me tuvo al borde del microinfarto… ¡perdí mi vuelo a la FIL Guadalajara! 🤯 Pero créeme, ese "pequeño incidente" se convirtió en la metáfora perfecta para hablar de algo que amo y que comparto en mi nuevo libro 'Rompe el Molde': las segundas oportunidades.En este programa, te cuento cómo un caos en el aeropuerto me enseñó que la vida, al igual que los vuelos, siempre te da otra oportunidad para llegar a tu dest...
2025-12-1851 min
La Dulce VitaHablemos de Sexualidad sin tabúes - La Dulce Vita Ep. 12¿Alguna vez te has preguntado si realmente vives o solo sobrevives? 🤔 En este nuevo episodio de La Dulce Vita, te invito a una profunda reflexión inspirada en la cautivadora adaptación de Frankenstein de Guillermo del Toro que vi este fin de semana. Hablaremos de lo que significa estar vivo, de la transformación que sufrimos (o elegimos) por nuestro entorno, y de la pregunta esencial que nos deja: "mientras estás vivo, ¿qué otra opción tienes más que vivir?" 💬Te compartiré cómo el viaje de la criatura y el creador me hizo pensar en...
2025-12-1154 min
La Dulce VitaEspecial Rompe el Molde: la voz detrás del libro - La Dulce Vita Ep. 11¡Hola, querida! Soy Dulce Merlos y te doy la bienvenida a un episodio muy especial de La Dulce Vita. 🎙️ Hoy te invito a explorar juntas el poder de tus sueños y cómo hacerlos realidad. Te contaré mi propio camino, desde la pequeña idea de escribir un libro hasta la publicación de mi segunda novela, "Rompe el Molde". 📚¿Alguna vez sentiste miedo de perseguir un sueño? ¡Yo sí, muchísimo! 😅 Pero descubrí que, al abrir un espacio a tus deseos más profundos, la vida te sorprende. Compartiré mi proceso creativo, cómo Matrioska...
2025-11-2145 min
La Dulce VitaLo que te hace creíble te hace visible: Hablemos de marca personal - La Dulce Vita Ep. 10¡Hola, hola! 👋 ¿Alguna vez te has detenido a pensar en el verdadero significado de tu cumpleaños más allá de las celebraciones? En el episodio 55 de "La Dulce Vita", te abro mi corazón para contarte cómo mi último cumpleaños (el 4 de Octubre) fue un verdadero portal hacia una nueva etapa, ¡y te invito a que el tuyo también lo sea! ✨Después de cerrar un ciclo importante en mi vida, incluyendo un matrimonio de casi 16 años, este fue el primero que viví ¡en soltería! 💍💔 Y en lugar de dejarme llevar p...
2025-11-1152 min
La Dulce VitaReinvención profesional: No es si lo harás, sino cuándo - La Dulce Vita Ep. 9¡Hola hola! 👋 ¿Alguna vez te has sentido como si el mundo se te viniera encima en un solo día? 😵💫 Yo sé lo que es eso, ¡y te lo cuento todo en este episodio de La Dulce Vita! Prepárate, porque te juro que el día que viví antes de grabar este episodio fue un torbellino. Desde un candado rebelde que se negó a abrirse 🔓, una gatita desaparecida 🐈⬛ que me puso el corazón en un puño (¡ay, mi pequeña!), hasta una joya perdida 💎 que creí que jamás recuperaría, y alguna que otra discusión en el trabajo. ¿...
2025-10-2449 min
La Dulce VitaEmprendimiento real: honrando el camino - La Dulce Vita Ep. 8¡Hola, querida! 👋 Soy Dulce Merlos y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de La Dulce Vita. Esta semana, mientras honramos la resiliencia tras los sismos de 1985 y 2017, quiero que enfoquemos nuestra energía en otra independencia, ¡la tuya! 💖 ¿Qué significa ser independiente en nuestra vida cotidiana? Más allá de las celebraciones patrias, para nosotras, es crucial hablar de independencia económica. ¡Y los datos son impactantes! 📊 En EE. UU., más de un tercio de las mujeres en pareja dependen económicamente, y en México, 3 de cada 10 mujeres mayo...
2025-10-0349 min
La Dulce VitaDe la pasión a la contribución: creando el negocio que resuena contigo - La Dulce Vita Ep. 7En este episodio quiero compartirte una experiencia muy especial: acompañé a mi hermana en su triatlón en Veracruz 🏊♀️🚴🏽♀️🏃♀️ y, mientras la veía avanzar, pensé que todos tenemos nuestros propios “triatlones” en la vida. Esos retos que nos intimidan, que nos sacan de la zona cómoda, pero que al mismo tiempo nos impulsan a crecer 🌱 si los enfrentamos con apertura, receptividad y, sobre todo, claridad sobre lo que realmente queremos. Porque de nada sirve desgastarnos en batallas que no nos llevan hacia nuestros sueños ✨; lo importante es que cada esfuerzo sume en nuestro camino personal.Después de esta ref...
2025-09-2554 min
La Dulce VitaEntre Leyes y Carriles: La Pasión de Combinar Mundos - La Dulce Vita Ep. 6En este episodio de La Dulce Vita quiero invitarte a hacer una pausa ✨ y reflexionar conmigo sobre esas decisiones que marcan el rumbo de nuestra vida. Inspirada en el libro La mujer de las mariposas de Carlos Albaguante 🦋, platicamos sobre esas preguntas que a veces nos rondan la cabeza: ¿qué hubiera pasado si hubiera tomado otro camino? ¿y si existiera una vida alterna esperándome?También te comparto un pedacito de mi historia y de esas decisiones que cambiaron mi rumbo, para recordarte que nunca es tarde para cuestionarnos y atrevernos a explorar...
2025-09-0452 min
La Dulce VitaNarrar con luz y sombra: crónicas de un foto periodista - La Dulce Vita Ep. 5En este episodio muy especial de La Dulce Vita celebramos nada más y nada menos que nuestra emisión número 50 🎉. No sabes la emoción que siento de haber llegado hasta aquí contigo. Y como siempre, empiezo con una reflexión nacida de la vida cotidiana: ¿qué tal si lo único que nos falta para atrevernos a dar un gran paso es un pequeño empujoncito? 🌱✨Te comparto dos experiencias que me llevaron a este tema. La primera, el envío del manuscrito de mi segundo libro 📖, un proceso lleno de dudas que solo empezó a fluir cu...
2025-08-2745 min
La Dulce VitaEl poder del ciclo femenino: Integrando las sombras para sanar - La Dulce Vita Ep. 4En este episodio de La Dulce Vita te invito a reflexionar conmigo sobre algo que a veces damos por sentado: la fuerza de nuestra tribu y el poder de la empatía. Hace unas semanas, en una sesión de tarot, apareció una carta muy especial: la tribu de mujeres. Ese mensaje me hizo detenerme y darme cuenta de lo afortunada que soy de contar con amigas, hermanas, colegas y tantas mujeres que me sostienen, me inspiran y me recuerdan que no estoy sola. Y pensé en ti, en lo importante que es reconocer a esa...
2025-08-1629 min
La Dulce VitaDe Creer a Crear: La clave de manifestar tus sueños a través de tu voz - La Dulce Vita Ep. 3🎉✨ ¡Estamos de manteles largos! ✨🎉Este episodio de La Dulce Vita es muy especial porque celebramos el segundo aniversario del programa. Dos años compartiendo micrófono, corazón y reflexiones con ustedes. Dos años de crecer, de aprender, de llorar (sí, también), pero sobre todo… de manifestar sueños.En este capítulo me acompaña mi querida amiga y psicóloga Mariel Calvo, con quien conversamos sobre el poder de la voz para manifestar nuestros sueños. Hablamos de cómo esos sueños, cuando nacen desde el corazón, nos tran...
2025-07-1744 min
La Dulce VitaLas imperfecciones y los retos de la paternidad actual - La Dulce Vita Ep. 2¡Hola! Soy Dul Merlos y te doy la bienvenida a un nuevo cafecito virtual en La Dulce Vita. ☕💬 En este episodio especial por el Día del Padre, me lancé a una misión más difícil de lo que imaginaba: reunir voces masculinas que se animaran a hablar desde el corazón sobre lo que significa ser papá en estos tiempos.Mis invitados de lujo fueron:👨⚖️ Roberto Cornejo, abogado y emprendedor, orgulloso papá (¡y joven abuelito!).👨💼 Erick Mendoza, ejecutivo y papá de dos adolescentes....
2025-07-0342 min
La Dulce Vita¿Y esto cómo me afecta? Hablemos de la reforma judicial - La Dulce Vita Ep. 1¡Hola chicas! 👋 En este episodio de La Dulce Vita, me acompaña Beatriz Castro, candidata a Juez Civil Federal, para desentrañar un tema que nos concierne a todos: ¡la reforma judicial! ⚖️¿Te suena a chino? ¡No te preocupes! Yo tampoco sabía mucho antes de esta charla, pero Beatriz nos explica de manera clara y concisa cómo funciona el sistema judicial, qué implicaciones tiene esta reforma y cómo nos afecta en nuestra vida diaria. 🤯Además, ¡derribamos mitos! 🙅♀️ ¿Sabes qué hace realmente un juez? ¿Cómo se eligen? ¿Qué puedes hacer si sientes que tus d...
2025-06-2547 min
Shot De MotivaciónEp. 52 | Síndrome de la Niña Buena ¿No sabes poner límites? ¿Buscas cumplir las expectativas de los demás? Con Dulce MerlosEn este episodio de "Shot de Motivación", hablamos con Dulce Merlos sobre un tema clave para muchas mujeres: el Síndrome de la Niña Buena. Dulce nos explica cómo este síndrome puede manifestarse en nuestras vidas, desde la necesidad constante de complacer a los demás hasta la dificultad para establecer límites. Además, nos comparte las características principales para reconocerlo y cómo empezar a tomar control de nuestra vida personal y profesional.
No te pierdas este episodio, porque también Dulce nos invita a su taller "Mujeres que se toman en serio"...
2024-11-201h 02
¿Qué Onda? BatallasBatalla en cuarentena VIIAlegato Alan Queipo:Han pasado siete semanas desde que arrancamos estas Batallas en Cuarentena, y parece que mi compañero se ha abascalizado y sacado sus bots a la calle, más que para alabarlo a él, para intentar atacarme: es un gran cumplido saber que con mi selección incomodo a bots digitales, solo le pasa a los grandes. Como grandes también son los artistas que traigo esta semana: desde iconos de República Domincana, Uruguay y Brasil como Rita Indiana, Jorge Drexler y Milton Nascimento, respectivamente; hasta revelaciones casi debuta...
2020-04-2855 minÚltimos programasBatalla en cuarentena VIIAlegato Alan Queipo:Han pasado siete semanas desde que arrancamos estas Batallas en Cuarentena, y parece que mi compañero se ha abascalizado y sacado sus bots a la calle, más que para alabarlo a él, para intentar atacarme: es un gran cumplido saber que con mi selección incomodo a bots digitales, solo le pasa a los grandes. Como grandes también son los artistas que traigo esta semana: desde iconos de República Domincana, Uruguay y Brasil como Rita Indiana, Jorge Drexler y Milton Nascimento, respectivamente; hasta revelaciones casi debuta...
2020-04-2855 min
Una Emoción Tras Otra PODCAST15 Dulce Merlos - Mi auténtica yoDulce Merlos es Lic. en Ciencias de la Comunicación, Health Coach, Coach de vida y Maestra en Meditación.
Fundadora de la marca Dulce Merlos- Coaching para mujeres que lo quieren todo, donde ayuda a mujeres que están listas para dar el salto de cambiar su mentalidad y romper las creencias que las limitan y hacer posible la vida que desean. Es creadora del minicurso Mi auténtica YO , del taller 21 días para reconectar contigo misma y del curso online Auténticamente YO.
Cuenta con una certificación de 200hrs. de hatha yoga por...
2019-10-0456 min
Una Emoción Tras Otra PODCAST15 Dulce Merlos - Mi auténtica yoDulce Merlos es Lic. en Ciencias de la Comunicación, Health Coach, Coach de vida y Maestra en Meditación.
Fundadora de la marca Dulce Merlos- Coaching para mujeres que lo quieren todo, donde ayuda a mujeres que están listas para dar el salto de cambiar su mentalidad y romper las creencias que las limitan y hacer posible la vida que desean. Es creadora del minicurso Mi auténtica YO , del taller 21 días para reconectar contigo misma y del curso online Auténticamente YO.
Cuenta con una certificación de 200hrs. de hatha yoga por OM Yoga de Marcos...
2019-10-0456 min
BiancaTipsMX¡¡Ser #podcaster está de moda!!¿Qué tenemos en común Laura Elliot, Dulce Merlos, Mía Ke Lev (¡¡es amiga de la Dinga, mi perrita!!), Ana Reyes y Vianey Morales? Que todas somos mujeres imparables con muchísimas ganas de compartir y generar un impacto súper positivo en el mundo, por lo que toooddaaasss tenemos o prontamente tendrán su propio podcast, mismo que obvio te voy a recomendar escuchar, ¡¡aquí te digo por qué!! · Laura es directora de Libris Coaching y te puede ayudar a publicar tu primer libro (y el segundo y el tercero). Está en IG como @dralauraelliot. · Dulce Merlos es co...
2019-08-2804 min