Shows
1% Improvement PodcastJe Bloed Liegt Niet: Dit Zegt Het Echt Over Je Gezondheid | Afl. 57In deze aflevering gaan Saya, Cara & Mike in gesprek met Dylan Hermans — orthomoleculair therapeut, founder en head coach van Voor Mens.
Van zijn tijd bij de politie tot het opstarten van een praktijk waarin hij mensen helpt om hun gezondheid terug in eigen handen te nemen: Dylan deelt openhartig zijn verhaal, zijn visie en zijn aanpak.
We gaan in gesprek over:
• Waarom je symptomen niet los van elkaar moet bekijken
• Het belang van preventief werken in plaats van enkel curatief behandelen
• Wat een levende bloedanalyse écht laat zien over jouw gezondheid
• Wat je via bloed k...2025-06-2954 min
De SandwichUitzending van 23 februari 2025Uur 1
1. When I fall in love – Jeri Southern
2. Aan de Schelde – Joost Prinsen
3. Goodbye Gagarine – Enzo Enzo
4. Time – Alan Parsons Project
5. Lay lady lay – Bob Dylan
6. Have a little faith – Son Mieux
7. Silencio – Ibrahim Ferrer & Omara Portuondo
8. Rebecca – Mary Chapin Carpenter & Julie Fowlis & Karine Polwart
9. Lieverd – Toon Hermans
10. Le soleil – Corry Brokken
11. Promise – HAEVN
12. Diamond in your mind – Solomon Burke
13. Cybernatic gymnastics – Schnauzer Radio Orchestra
Uur 2
1. Her song – Jake Holmes
2. For me and my gal – Judy Garland & Gene Ke...2025-02-231h 47
Starts With A Bang podcastStarts With A Bang #111 - Black Hole JetsIn this Universe, there are a few objects that are just larger, and a few events that are just more powerful, than others. As far as size goes, the cosmic web creates some of the largest features ever discovered, with the largest galaxy filaments and the largest regions devoid of galaxies spanning as much as ~2 billion light-years. No robust, verified structure has ever been found that's larger. Meanwhile, as far as energy and power go, collisions of galaxy clusters are the most energetic events, outstripped only by the Big Bang itself.
However, nearly rivaling galaxy cluster collisions...2024-11-091h 36
Power en Mindset Podcast#68 - Het belang van educatie bij coachingIn deze aflevering ga ik in gesprek met Anne Van Gestel. Anne is nu een jaar bij mij in coaching en heeft zich in die tijd verder ontwikkeld tot personal trainer. We bespreken het belang van educatie binnen coaching en delen enkele inzichten uit onze eigen ervaringen.2024-07-1742 minPower en Mindset Podcast#67 - Een gesprek met Bas over overwinnen en mindsetIn deze aflevering praat ik met Bas, die ondanks zijn aangeboren fysieke beperking vastberaden is om anderen met een beperking te inspireren en coachen. Hij vertelt over zijn eigen project en deelt waardevolle mindset tips.
2024-07-1053 minPower en Mindset Podcast#66 - De persoonlijke groei van NatalieIn deze aflevering zit ik samen met Natalie. We kennen elkaar al sinds 2019, en sindsdien heeft ze niet stilgezeten. Na haar start met personal training volgde ze bij mij de eerste Power Women Masterclass. Vervolgens heeft ze onafgebroken aan zichzelf gewerkt, en zo is ze de persoon geworden die ze vandaag is.2024-07-0346 minPower en Mindset Podcast#65 - Online coaching met Josephine LenaertsIn deze aflevering zit ik samen met Josephine, een online coach en tevens klant van mij. Zoals ik vaak zeg, heeft elke coach een coach nodig. Daarom praten we onder andere over online coaching, haar voorbereiding voor haar reis naar Bali, en de struggles die we allemaal tegenkomen als het gaat om informatie over training en voeding.2024-06-2638 minPower en Mindset Podcast#64 - De kracht van doorzetting, hard werken en mindset.In deze aflevering zit ik samen met NPC Amateur Bodybuilder Anass Benyaich. We bespreken zijn documentaire "Zero Genetics" en hoe hard werken zich loont. Daarnaast hebben we het over mindset en hoe deze je verder kan brengen dan motivatie.
Bekijk hier het stukje van the UAMC Handshake uit de Predator.2024-06-1950 minPower en Mindset Podcast#63 - Een opgeruimd huis is een opgeruimde geest met Koen GilisIn deze aflevering praat ik met Koen Gilis, een organizer en opruimcoach. Koen helpt mensen door middel van op maat gemaakte trajecten meer structuur in hun huis aan te brengen. Daarnaast heeft hij een eigen webshop met allerlei leuke opbergspullen die je kunnen helpen om je huis opgeruimd te houden.
P.s. met de code dylan10 krijg je 10% korting op de webshop van kallm.be2024-06-1234 minPower en Mindset Podcast#62 - De kracht van doorzettingsvermogen met Sarissa MesortenIn deze aflevering ga ik in gesprek met Sarissa. Ze neemt deel aan mijn traject "de Power Women Masterclass" en deelt haar ervaringen in de strijd tegen de extra kilo's. Daarnaast vertelt ze over haar belevenissen als vrouw in de fitnesswereld en belicht ze de positieve aspecten van sociale media.
2024-05-2250 minPower en Mindset Podcast#61 - Van wedstrijdvoorbereiding naar intuïtief etenIn deze aflevering zit ik samen met Rebecca Vervoort. Ze deelt haar ervaring over hoe een wedstrijdvoorbereiding haar eetstoornis destijds triggerde. Vervolgens vertelt ze over haar overgang naar intuïtief eten en haar huidige verhouding tot voeding en een gezonde balans in het leven.2024-05-1544 minPower en Mindset Podcast#60 - Natuurgeneeskunde met Petra GysenIn deze aflevering heb ik het genoegen om samen te zitten met Petra Gysen. Een tijdje terug kwam ik bij Petra terecht nadat ik twaalf weken lang worstelde met darmproblemen, zonder veel succes in traditionele behandelingen. Telkens weer werd ik van het kastje naar de muur gestuurd. Petra maakt gebruik van bioresonantie en ze neemt in deze aflevering de tijd om uit te leggen hoe dit precies werkt en hoe het mensen kan helpen.2024-05-0837 minPower en Mindset Podcast#59 - Het belang van krachttraining bij vrouwenIn deze aflevering zit ik samen met Bram, kinesist bij Impuls Kinesitherapie. Bram deelt zijn inzichten over het behandelen van topsporters, bespreekt het verschil in blessures tussen mannen en vrouwen, en benadrukt vanuit kinesitherapeutisch oogpunt het belang van krachttraining voor vrouwen.
2024-05-0141 minPower en Mindset Podcast#58 - Navigeren door stress met Sven CuppersIn deze aflevering ben ik in gesprek met Sven Cuppers. We bespreken onder andere de stress die tegenwoordig heerst in de samenleving, en hoe dit al op jonge leeftijd een belangrijk onderwerp wordt. Daarnaast duiken we dieper in factoren die invloed hebben op stress, zoals slaap en gezonde voeding.2024-04-2447 minPower en Mindset Podcast#57 - Hoe je een leven opbouwt waaruit je niet hoeft te ontsnappenIn deze aflevering zit ik voor de tweede keer samen met Jill. We gaan dieper in op het maken van bewuste keuzes in onze sociale kringen en hoe we kunnen onderscheiden welke relaties ons energie geven en welke juist energie kosten. Ook verkennen we het thema escapisme en hoe mensen soms vluchten in gevoelens van jaloezie en afgunst.2024-04-1748 minPower en Mindset Podcast#56 - Hypnosetherapie met Mieke SpanhoveIn deze aflevering heb ik het genoegen om Mieke Spanhove te verwelkomen. Mieke is een Hypnosetherapeut die haar persoonlijke eyeopener met ons deelt, evenals hoe ze nu anderen bijstaat.
2024-04-1050 minPower en Mindset Podcast#12 - Van je passie je beroep maken met Alex AckeIn deze aflevering zitten Dylan Hermans en Alex Acke samen rond het topic "van je passie je beroep maken". Alex werkte 4 jaar als Personal Trainer in bijberoep, naast zijn job als Leerkracht. Deze laatste ruilde hij nu een dik jaar geleden in om fulltime als hybride Personal Trainer aan de slag te gaan bij Bmore Personal Training.2024-04-0541 minPower en Mindset Podcast#55 - De uitdagingen als tiener in deze tijdIn deze aflevering zit ik samen met Celina, de jongste deelneemster (tot nu toe) aan de Power Women Masterclass. Aangezien ze bij de start slechts 15 jaar was, hebben we een atypische aanpak gekozen. Celina deelt in deze aflevering haar ervaringen met het coachingtraject en bespreekt de uitdagingen die ze als jonge tiener tegenkomt.
2024-04-0341 minPower en Mindset Podcast#54 - Ultrarunner Lisa GeybelsDeze week zit ik samen met Lisa Geybels. Lisa is een ultrarunner en sinds enkele jaren verhuist naar Barcelona.In deze aflevering deelt ze haar persoonlijke ervaringen met de sport en bespreekt ze hoe ze anderen begeleidt in hun looptraject.2024-03-2742 minPower en Mindset Podcast#53 - Het bevorderen van een gezonde levensstijl bij kinderen en jongerenIn deze aflevering ga ik in gesprek te met Loran, diëtiste en kindereetcoach. Loran deelt haar expertise over hoe ze jongeren en kinderen begeleidt naar een gezondere levensstijl. Haar focus ligt op voedings- en bewegingsadvies, waarmee ze niet alleen ondersteuning biedt, maar ook inspireert tot blijvende veranderingen.2024-03-2044 minPower en Mindset Podcast#52 - Els Bosch over stoppen met rokenIn deze aflevering heb ik het genoegen om in gesprek te gaan met Els Bosch, een Tabakoloog die zich toewijdt aan het ondersteunen van mensen bij het stoppen met roken. Naast haar expertise heeft Els ook het boek geschreven met de betekenisvolle titel "Roker, ik zie u graag". Dit boek biedt een doeltreffende aanpak om op een vastberaden manier afscheid te nemen van het roken.2024-03-1346 minPower en Mindset Podcast#51 - Tessa ruilde haar dans in voor krachttraining.In deze episode zit ik naast Tessa Janssen. Tessa, een deelneemster aan de Power Women Masterclass, deelt met ons welke veranderingen ze heeft doorgemaakt in het afgelopen halfjaar.2024-03-0643 minPower en Mindset Podcast#50 - Openhartigheid in coaching met Anne van GestelIn deze podcast ben ik in gesprek met Anne, die benadrukt hoe belangrijk het is om oprecht te zijn tegenover je coach. Ze deelt inzichten over het opbouwen van een vertrouwensband met je coach en hoe het uiten van je struggles een positieve invloed kan hebben op het bereiken van je doelen.2024-02-2838 minPower en Mindset Podcast#49 - Massagetherapie met Yasmin CeulemansIn deze aflevering zit ik samen met Yasmin. Yasmin is massagetherapeut en doet dit aan de hand van klankschalen, chakra therapie, etherische oliën enz. Ze voelt waar mensen die dag nood aan hebben en past haar sessie daarop aan.2024-02-2133 minPower en Mindset Podcast#48 - Ilse en Kevin over hoe structuur en planning kunnen bijdragen aan een bruisende relatieIn deze aflevering zit ik samen met Ilse en Kevin, beide volgen ze coaching bij mij. Ze delen hoe ze aan de hand van planning en structuur hun relatie bruisend houden, met de nodige dedication én ontspanning.2024-02-1445 minPower en Mindset Podcast#47 - Je leven weer in handen nemen met Ilse LenaertsIn deze aflevering zit ik samen met Ilse Lenaerts. Ze startte in juli 2023 met de Power Women Masterclass en vertelt hoe dit haar mindset heeft veranderd. Ze deelt haar ervaring met uit je comfortzone te stappen en je te omringen met gelijkgestemden.2024-02-0745 minPower en Mindset Podcast#46 - Cindy van Anders Coaching over systemisch werkenIn deze aflevering zit ik samen met Cindy van Anders Coaching. Ze vertelt over het verschil tussen resultaatgerichte coaching en systemisch werken en hoe dit haar geholpen heeft om sterker in haar schoenen te staan.2024-01-3142 minPower en Mindset Podcast#45 - Ademhaling met Sven CuppersIn deze aflevering zit ik samen met Sven Cuppers. Hij vertelt je meer over ademhaling en hoe dit kan bijdragen aan een betere slaapkwaliteit. Daarnaast haalt hij enkele ademhalingsoefeningen aan om je alvast op weg te helpen én hebben we het over hypercapnia of bag breathing.
Link naar de neus- en mond strips.2024-01-2428 minPower en Mindset Podcast#44 - Open minded zijn met Anne FloorIn deze aflevering zit ik samen met Anne Floor. Samen bespreken we haar beleving van het concept "open-minded" en hoe dit zich manifesteert in het dagdagelijkse leven.2024-01-1734 minPower en Mindset Podcast#43 - Onze nieuwste coach in de Power Women MasterclassIn deze aflevering zit ik samen met Charlotte Claeys. Charlotte is onze nieuwste coach in de Power Women Masterclass en vertelt over haar ervaring met coaching, haar skillset en expertise.2024-01-0338 minPower en Mindset Podcast#42 - Pre- en postnatale basisprincipes met Timmy ClaesIn deze aflevering zit ik samen met Timmy Claes. We hebben het over pre- en postnatale basisprincipes. Een topic waar Timmy zich een ware expert in mag noemen.2023-12-2746 minPower en Mindset Podcast#41 - Marthe Wellens over krachttraining en mindsetIn deze aflevering zit ik samen met Marthe Wellens. We hebben het over het ontstaan van haar bodybuildingcarrière en hoe haar mindset evolueerde doorheen dit traject.
2023-12-2035 minPower en Mindset Podcast#40 - ZelfliefdeIn deze aflevering zit ik samen met Eveline Bours. Ons gesprek draait om het belang van zelfliefde en het pad dat Eveline heeft bewandeld om tot een gezonde mate van zelfliefde te komen.
2023-12-1336 minPower en Mindset Podcast#39 - Marion over risico’s nemen en gelijkgestemdenIn deze aflevering zit ik samen met Marion Sterckx. We hebben het over risico’s durven nemen in het leven, je eigen weg volgen en gelijkgestemden.2023-12-0646 minPower en Mindset Podcast#38 - Bodybuilding met Michael Gagliano.In deze aflevering zit ik samen met Michael Gagliano ook wel gekend als Buffeliano. We hebben het onder meer over zijn jarenlange transformatie, “domme bodybuilders”, mentale gezondheid en doen wat voor JOU goed voelt.2023-11-291h 01Power en Mindset Podcast#37 - Hoe Human Design Anne Floor een dieper inzicht geeft in haar eigen persoonlijkheidIn deze aflevering zit ik samen met Anne Floor. Ze is een Orthomoleculaire Therapeut in opleiding, zaakvoerster van een eigen personal training studio én mama van 3 jongens.
We hebben het over Human Design en hoe dit haar hielp om meer zicht te krijgen op haar persoonlijkheid. Maar ook over hoe zij in het leven staat en dit wil doortrekken in haar opvoeding.2023-11-2236 minPower en Mindset Podcast#36 - Hanne's ervaring met anticonceptie en PCOSIn deze aflevering zit ik samen met Hanne Wendelen.
We hebben het onder meer over haar ervaring met anticonceptie en PCOS. Een hot-topic waar veel vrouwen in deze maatschappij mee te kampen krijgen.2023-11-1638 minPower en Mindset Podcast#35 - Hoe Eveline's kijk op voeding in de loop der jaren veranderdeIn deze aflevering zit ik samen met Eveline Bours.
Eveline is coach binnen de Power Women Masterclass en zet zich voornamelijk in voor vrouwen die met emotionele en mentale strubbelingen worstelen en dit laten zien in een verstoord eetgedrag.
We hebben het over haar visie over voeding en (di)eten doorheen de jaren.2023-11-0827 minPower en Mindset Podcast#34 - Wat is gezond zijn? De visie van het team achter de masterclass.In deze aflevering zit ik samen met hele team achter de Power Women Masterclass. Hoewel, ondertussen zijn we weer uitgebreid met enkele toppers!
We hebben het over wat gezondheid voor ieder van ons betekent. Een interessant onderwerp, waar verschillende antwoorden op worden gegeven.2023-11-0136 minPower en Mindset Podcast#33 - Van coachee naar personal trainer en ervaringsdeskundigeIn deze aflevering zit ik samen met Nele Van der Staey. In december 2021 leerden we elkaar kennen tijdens haar intakegesprek voor de Power Women Masterclass.
Na een knap traject wou ze zelf mensen helpen naar een betere mindset en fysiek. Ondertussen werkt ze als Personal Trainer bij Bmore Personal Training, als Coach binnen onze masterclass én Ervaringsdeskundige in het OPZ Geel.2023-10-2530 minPower en Mindset Podcast#32 - Tamara Panis en haar passie voor bodybuildingIn deze aflevering zit ik samen met Tamara Panis. 6 jaar geleden startte ze bij haar eerst coach. Ondertussen heeft ze al een 5-tal wedstrijden achter de rug en is ze een icoon geworden in de bodybuildingwereld.2023-10-1833 minPower en Mindset Podcast#31 - hoe krachttraining haar hielp herstellen van een eetstoornisIn deze aflevering zit ik samen met Lisa Van Mulders. Het is een heel open gesprek over haar verleden met een eetstoornis en hoe krachttraining haar hielp om terug bij te komen.
Op dit moment fungeert ze als Personal Trainer. Haar verleden is nu haar troef geworden om mensen met een eetproblematiek te kunnen helpen. 2023-10-1151 minPower en Mindset Podcast#30 - Reiki en Sjamanisme met Lesly AdriaensenIn deze episode delen Lesly en ikzelf onze ervaring met Reiki en Sjamanisme. Lesly geeft zelf Reiki sessies en beheerst het Sjamanisme. ikzelf kwam enkele jaren geleden in contact met Reiki, het Sjamanisme was voor mij nog nieuw.
www.van-binnen-uit.be2023-10-0426 minPower en Mindset Podcast#29 - “We zijn zelf onze grootste vijand” met Marion SterckxMarion is zaakvoerder van iAssist en alleenstaande mama. Ze runt een bedrijf van 7 mensen op de payroll, naast een huishouden en haar rol als mama.
We bespreken enkele topics waaronder:
Hoe ze is gesprongen van loondienst naar fulltime zelfstandige
Het verschil tussen een ondernemer en een zelfstandige
Haar ervaring met intermittend living
Waar je ons kan vinden:
Marion: Marion Sterckx
Dylan: @dylanhermansfit
www.dylanhermans.be2023-09-2755 minPower en Mindset Podcast#28 - Lesly als jongeren en kindercoachLesly heeft een eigen thuispraktijk in Geel waar ze zowel kinderyoga aanbiedt als coaching voor jongeren en kinderen.
We bespreken enkele topics waaronder:
Wat doet een jongeren en kindercoach?
Het cruciale aspect: planning.
Het belang van zelfzorg bij moeders.
Waar je ons kan vinden:
Lelsy: @leslyadriaensen
Dylan: @dylanhermansfit
www.dylanhermans.be2023-09-2034 minPower en Mindset Podcast#27 - Haar ervaring als eerste klant van de Power Women Masterclass met Goele MeursGoele is Onthaalmoeder, mama van 2 pittige dames en woont samen met haar toffe partner.
We bespreken enkele topics waaronder:
Haar ervaring als eerste klant van de masterclass.
Hoe ervaring en tips rond mindset en manifesteren.
Hoe ze als drukbezette vrouw tocht tijd maakt voor zichzelf.
Waar je ons kan vinden:
Goele: @goelemeurs
Dylan: @dylanhermansfit
www.dylanhermans.be2023-09-1332 minPower en Mindset Podcast#26 - “Wees geen pot Nutella” met Jill AquilaniJill is zakenvrouw, fulltime mama, maar bovenal een vrouw met ambitie!
We bespreken enkele topics waaronder:
Hoe we elkaar hebben leren kennen.
Haar geheim om te groeien tot een sterke en ambitieuze vrouw.
Het verhaal achter de pot Nutella.
Waar je me kan vinden:
Dylan: @dylanhermansfit
www.dylanhermans.be2023-08-301h 06Power en Mindset Podcast#25 - “Alles wat ik nu kan doen, doe ik met plezier” - met Erika VazquezErika is naast mama, een ondernemende vrouw met haar eigen zaak.
We bespreken enkele topics waaronder:
Hoe we elkaar hebben leren kennen.
Haar transformatie bij de Power Women Masterclass.
Haar tips en tricks om te reizen zonder zorgen.
Waar je ons kan vinden:
Erika: @erikkitta_vr
Dylan: @dylanhermansfit
www.dylanhermans.be2023-08-2336 minPower en Mindset Podcast#24 - “Vroeger hield ik meer rekening met anderen, nu meer met mezelf”Lesley volgt al sinds 2017-2018 coaching bij mij na een moeilijke periode in haar leven.
We bespreken enkele topics waaronder:
Hoe we elkaar hebben leren kennen.
Haar ervaring met coaching en hoe dit bijdraagt aan haar mentaal welzijn.
Hoe zij haar gezonde levensstijl combineert met een druk werk- en gezinsleven.
Waar je ons kan vinden:
Lesley: @lesjans
Dylan: @dylanhermansfit
www.dylanhermans.be
2023-08-1631 minPower en Mindset Podcast#23 - Rani en Joyce over hun fysieke en mentale progressieRani en Joyce zijn 2 pittige dames die houden van sport, zelfzorg én … feestjes!
We bespreken enkele topics waaronder:
Hun deelname aan de Power Women Masterclass
De 3 grootste veranderingen in hun leven van afgelopen jaar
Hun deelname aan een nieuw TV programma
Waar je ons kan vinden:
Rani: @ranithones
Joyce: @joycoo_
Dylan: @dylanhermansfit
www.dylanhermans.be2023-08-0947 minPower en Mindset Podcast#22 - De journey van Mona HuygelenMona is 26 jaar, sinds een jaar Online Personal Trainer en gegroeid van 0 tot 80K volgers op TikTok.
We bespreken enkele topics waaronder:
Haar passie voor wetenschap
Hoe ze groeide als content creator
Hoe krachttraining hielp een eetstoornis te overwinnen
Waar je ons kan vinden:
Mona: @mona.huygelen
Dylan: @dylanhermansfit
www.dylanhermans.be2023-08-0233 minPower en Mindset Podcast#21 - Durf te springen: van student naar fulltime Personal TrainerGeoffrey is 26 jaar, komt van Hasselt en heeft nu al een off- en online personal training business.
We bespreken enkele topics waaronder:
Hoe wij elkaar hebben leren kennen
Hoe hij razendsnel is gegroeid met zijn bedrijf
Zijn doelen als atleet én voor zijn business
Waar je ons kan vinden:
Geoffrey: @geoffrey_bmore
Dylan: @dylanhermansfit
www.dylanhermans.be2023-07-2635 minPower en Mindset Podcast#20 Als alleenstaande mama van 3 zonen, het huishouden draaiende houdenZe is 36 jaar, alleenstaande mama van 3 jongens en is sinds kort terug gestart met studeren, na een loopbaan van 19 jaar als Kinderverzorgster.
We bespreken enkele topics waaronder:
Na 19 jaar Kinderverzorgster terug gaan studeren
Haar ervaring met de Masterclass
Hoe haar geloof haar helpt om te mediteren
Waar je ons kan vinden:
Haiate: @hatabdarst
Dylan: @dylanhermansfit
www.dylanhermans.be2023-07-1933 minPower en Mindset Podcast#19 - Een gezonde levensstijl aanvullen met een dagelijkse skincare voor een optimale boost van je dagIn deze episode maak je kennis met Ellen Smolders. Ze werkt fulltime bij de Politie, heeft haar eigen zaak Loved by Ellen én heeft daarnaast nog een druk gezinsleven.
We bespreken enkele topics waaronder:
Hoe Ellen haar drukke leven weet te combineren met sport/gezonde levensstijl
Hoe zij haar rust vindt in het make-uppen
Hoe jezelf verzorgen/mooi maken bijdraagt aan een gezonde levensstijl
Haar rol binnen de MC
Waar je ons kan vinden:
Ellen: @lovedbyellen_
Dylan: @dylanhermansfit
www.dylanhermans.be2023-07-1231 minPower en Mindset Podcast#18 - Over verslaving met Nicky MeytenIn deze episode maak je kennis met Nicky Meyten, 36 jaar. Ze heeft een druk gezinsleven en een grote passie voor honden.
We bespreken enkele topics waaronder: ✅ Hoe we elkaar hebben leren kennen✅ Haar ervaring met online coaching✅ Hoe ze haar alcohol en drugsverslaving verslaat
Waar je ons kan vinden: Nicky: @meytennicky
Dylan: @dylanhermansfit www.dylanhermans.be2023-07-0534 minPower en Mindset Podcast#17 - Een fit en sportief lichaam na je 50ste met Gwen BoogaertIn deze episode maak je kennis met Gwen Boogaert, 52 jaar. Ze is Spinning Instructrice en Personal Trainer.
We bespreken enkele topics waaronder:
De sportieve loopbaan van Gwen
Hoe Gwen jonge meisjes inspireert
Enkele tips van Gwen om fit te blijven na je 50ste
Waar je ons kan vinden:
Gwen: @gwenboo
Dylan: @dylanhermansfit
www.dylanhermans.be2023-06-2820 minPower en Mindset Podcast#16 - Het belang van een goede ochtendroutine - met Eveline BoursIn deze episode bespreek ik samen met Eveline het belang van een goede ochtendroutine.
We bespreken enkele topics waaronder:
Wat is een ochtendroutine?
Wat houdt een goede ochtendroutine in?
Onze eigen ervaring met een ochtendroutine
Waar je ons kan vinden:
Eveline: @balancebyeveline
Dylan: @dylanhermansfit
www.dylanhermans.be 2023-06-2121 minPower en Mindset Podcast#15 - Doelen stellen: waar wil jij staan binnen 5 jaar - met Eva VandurenIn deze episode zet Eva je op weg om na te denken over je doelen binnen 5 jaar. We overlopen stap voor stap 8 belangrijke domeinen om te integreren in je doelstellingen.
We bespreken enkele topics waaronder:
Hoe stel je concrete doelen?
Welke 8 domeinen zijn belangrijk om te integreren?
Hoe zet je specifieke stappen en wat houdt je nu op dit moment nog tegen?
Waar je ons kan vinden:
Eva: @evasmissie
Dylan: @dylanhermansfit
www.dylanhermansfit.be2023-06-1428 minPower en Mindset Podcast#14 - Hoe biohacking zijn leven veranderde met Sven CuppersIn deze episode maak je kennis met Sven Cuppers. Sven is Militair, Personal Trainer, Biohacker en Ademhalingscoach.
We bespreken enkele topics, waaronder:
Wat is biohacking
De 3 supplementen die iedereen zou moeten nemen
De kracht van ademhaling
Sven Cuppers: @sven.cuppers.pt2023-06-0741 minPower en Mindset Podcast#13 - Over het volgen van je dromen en ambities met Nanoe VaesenIn deze episode maak je kennis met Nanoe Vaesen, fulltime content creator.
We bespreken enkele topics waaronder:
Hoe we elkaar hebben leren kennen
Diëten versus lifestyle
Over het volgen van je dromen en ambities
2023-05-3123 minPower en Mindset Podcast#12 - Emo eten met Eveline BoursIn deze episode geeft Eveline Bours je handvaten hoe je de vicieuze cirkel van het emo eten kunt doorbreken.
We bespreken enkele topics, waaronder:
Wat is emo eten?
De (ongegronde) schaamte rond emo eten
De invloed van stress op je eetpatroon
Stappenplan om het emo eten te doen stoppen
2023-05-2422 minPower en Mindset Podcast#11 - Hoe terug in uw kracht staan?In deze episode geeft Eva Vanduren je handvaten om na een moeilijkere periode je innerlijke kracht terug te vinden.
We bespreken enkele topics, waaronder:
- Wat maakt dat we soms in een dip terechtkomen
- Je innerlijke kracht terugvinden aan de hand van een stappenplan
- De kracht van meditatie2023-05-1722 minPower en Mindset Podcast#10 - Epigenetica met Sven CuppersIn deze episode maak je kennis met Sven Cuppers.
Sven is één van de coaches binnen mijn Masterclass. Daarnaast is hij Militair, Personal Trainer en Orthomoleculaire therapeut en Intermittend Living Coach in opleiding.
We bespreken enkele topics, waaronder:
Wat is epigenetica?
De 5 evolutionaire zwaktes en 5 verstorende factoren
DNA & intermittend living
Koud water therapie
2023-05-1035 minPower en Mindset Podcast#9 - Toch sporten met Hereditaire Spastische ParapareseIn deze episode maak je kennis met Bart Houbrechts.
Bart heeft op latere leeftijd te horen gekregen dat hij lijdt aan Hereditaire Spastische Paraparese. Dit houdt hem echter niet tegen om wekelijks zijn sport & bewegingsmomenten in te plannen.
We bespreken enkele topics, waaronder:
Hoe we elkaar hebben leren kennen
Hoe Bart te weten kwam dat hij lijdt aan Hereditaire Spastische Paraparese
Zijn motivatie om te blijven sporten
2023-05-0334 minPower en Mindset Podcast#8 - 5 love languagesIn deze episode hebben we het over de 5 love languages met Eveline Bours.
We bespreken enkele topics waaronder:
Wat zijn love languages?
We gaan dieper in op 5 soorten love languages
Wat is onze visie op de 5 love languages
2023-04-2621 minPower en Mindset Podcast#7 - Van topsporter naar sporty-mom en personal trainerIn deze episode maak je kennis met Nele Geusens, mama van 2 kids.
We bespreken enkele topics waaronder:
Nele's topsport-carrière
Haar ervaring met body recomposition
Haar "geheim" om een gezinsleven te combineren met een drukke agenda
2023-04-1928 minPower en Mindset Podcast#6 - Wie is Eva Vanduren?In deze episode maak je kennis met Eva Vanduren.
Eva is een EFT, life en loopbaancoach. Haar leuze luidt dan ook; leef vanuit je hart ipv je hoofd en creëer zo het leven dat 100% bij je past.
We bespreken enkele topics, waaronder:
Wie is Eva Vanduren?
Wat is EFT?
Haar rol binnen de masterclass
2023-04-1219 min
Power en Mindset Podcast#5 - Intuïtief eten rond PasenIn deze episode hebben we het over intuïtief eten rond Pasen.
We bespreken enkele topics waaronder:
Intuïtief eten om je relatie met voeding te herstellen
Hoe leer je bewust een chocolade eitje eten
Accepteren in plaats van compenseren
2023-04-0520 minPower en Mindset Podcast#4 - 20 kilo kwijt in 20 weken en tonnen meer energieIn deze episode maak je kennis met Stephanie Celis.
Stephanie is alleenstaande mama en HR Consultant. In september 2022 kwam ze bij mij aankloppen voor coaching, waarbij ze een knap parcours aflegde.
We bespreken enkele topics, waaronder:
Hoe Stephanie haar weg vond naar de Masterclass
Wat haar hielp om vol te houden in haar proces
Hoe Stephanie nu nu in het leven staat!
2023-03-2932 minPower en Mindset Podcast#3 - Hoe Karolien 30kg verloor op 9 maanden tijdIn deze episode maak je kennis met Karolien Mertens.
Karolien is fulltime mama, maar ook Kinesist en heeft haar eigen blog op Instagram.
We bespreken enkele topics, waaronder:
Hoe ze bij mij terechtgekomen is
Haar transformatie in de Masterclass
Hoe ze nu fungeert als voorbeeld voor anderen
2023-03-2233 minPower en Mindset Podcast#2 - Over mindset en intuïtief eten met Eveline BoursIn deze episode maak je kennis met Eveline Bours.
Eveline is Yogadocent, Diëtiste en spirituele & mindset Coach.
We bespreken enkele topics, waaronder:
Hoe Eveline en ik in contact zijn gekomen
Haar ervaring met intuïtief eten
Haar plaats als coach binnen de Masterclass
2023-03-1535 minPower en Mindset Podcast#1 - Van klant naar rechterhand met Louise SoenIn deze episode maak je kennis met Louise Soen.
1,5 jaar geleden kwam ze aankloppen voor Online Personal Training, op dit moment fungeert ze als mijn rechterhand.
We bespreken enkele topics, waaronder:
Start van de Power & Mindset Podcast en waar deze podcast voor staat
Haar ervaring met Online Coaching en de Power Women Masterclass
Haar huidige rol binnen de Masterclass
2023-03-0129 minDe SandwichUitzending van 29 januari 2023Uur 1
1. No other love – Jo Stafford
2. Café Biljart – Toon Hermans
3. Ma maison – Tess Merlot
4. Lay my burden down – Aoife O’Donovan
5. Garden of remembrance – Fish
6. Like someone in love – Amos Lee
7. Dormi e sogna – Piccola Orchestra Avion Travel
8. Kouvenderstraat – Marc Didden
9. Tonight I’ll be staying here with you – Bob Dylan
10. I dreamed I saw St. Augustine – Jessica Rhaye
11. Wenn einer fortgeht – Dota Kehr & Gisbert zu Knyphausen
12. Hallelujah – Rufus Wainwright & Choir! Choir! Choir!
13. Naar buiten – Wim Sonneveld
Uur 2
1. I can’...2023-01-291h 48
Sander Carollo Podcast#49 Dylan Hermans (B-More): "70% van mijn klanten is niet gelukkig: dat is niet oké, zet de stap om het leven te leven"Van ambtenaar tot personal trainer: Dylan Hermans was enkele jaren geleden politieagent in Brussel. Intussen is hij personal trainer bij Bmore Fit en zaakvoerder van Bmore Personal Training, een platform voor fitness coaches, momenteel actief in 36 Basic Fits met 107 personal trainers in Vlaanderen en Nederland. Dylan begeleidt personal trainers met hun business en helpt drukbezette vrouwen zich fitter en beter voelen zonder een strenge aanpak. Hij is heel dankbaar en positief. Wat een energie. Veel luisterplezier!
Enkele quotes:
"Stap af van de prestatiemaatschappij en voel je goed en gelukkig"
"Wanneer vrouwen zichzelf op...2022-08-1455 min
Tech45#575: Veel boesj & baasjFollow-up
Grand Theft Auto 6 draait om tweeling in Carcer City
Onderwerpen
Tweakers Developers Summit
Felienne Hermans
Flutter
Metaverse (David Mattin)
Dylan Beattie
Lightyear onthult 's werelds eerste lange-afstand zonneauto (bericht VRT)
De Apple II is 45 jaar
Blade Runner viert zijn veertigste verjaardag
Tips
Toon: Hedy Code
Matty: Nuki Smart Lock | Custo | A.I. show door Lieven Scheiren | Minus.social | Fathom | Taboo
2022-06-281h 02
VRP Rocks - Classic Rock Interviews63. John Steel - The AnimalsJohn Steel is a founding member of the brilliant 60s group, THE ANIMALS!The group were one of the leading bands of the British Invasion and had 10 top 20 hits both in the UK and US but will be forever remembered for one of the classic songs of all time, their rendition of House of the Rising Sun.Bruce Springsteen publicly declared The Animals as his favourite British group of the 60s, while Bob Dylan changed his sound after hearing them. They were inducted into the Rock & Roll Hall of Fame in 1994 in a class alongside...2022-05-1630 min
SportcaféTVL Sportcafé met voorzitter Peter Croonen (Racing Genk) & Jelle VanendertKan Racing Genk nog iets maken van het seizoen in play-off 2? We leggen het voor aan de voorzitter van Racing Genk, Peter Croonen. En met Dylan Teuns die de Waalse Pijl won & de tweede plaats van Quinten Hermans in Luik-Bastenaken-Luik kende het Limburgse wielrennen een topweek. We blikken er op terug met ex-wielrenner Jelle Vanendert. Jacky Mathijssen is analist.See omnystudio.com/listener for privacy information.2022-04-2641 min
PT Boost Podcast#38 - Van politie agent tot full-time personal trainer. Het verhaal van Dylan Hermans.Ondertussen is dit onze 3e podcast samen. In de afgelopen 2 jaar heb ik Dylan 3x te gast gehad. Tijdens ons eerste gesprek was hij nog aan de slag als full-time agent, en PT in bijberoep. In ons tweede gesprek had hij zijn uren bij de politie reeds gereduceerd. En vandaag, na een intensieve samenwerking van 3 maanden, is hij full-time personal trainer en heeft hij zijn business kunnen groeien met 53 nieuwe online klanten. Dit is het verhaal van Dylan Hermans.2022-02-0733 min
DJ Willem de WijsBijZijn Is MeeMaken - Live Dj Set #9BijZijn = MeeMaken Live DJ Set 9 !!!
Eigenlijk kan hij overal... (thuis kroeg), auto, bierfiets, dakterras, feestje, moet ik even doorgaan?
Het mooie is nog wel, er komt elke week weer een nieuwe online 😍
Blijf zorgen dat het feestje gaande blijft, dan zorgt Willem voor de muziek!
GO!
Willem op jouw feestje?
Mail met maartje@sensation.events die is echt goed met regelen en dat soort shit 😉
Playlist 9:
Caza & Famke Louise - SLIDE
Jayh & Tabitha - Ik Heb Je Door
Team Rush Hour - Betasten (Ft. F!rstman)
Tag Team - Whoomp (That Ass)
Shaft - Mucho Mambo (Sway)
The Vengaboys - Brazil...2021-05-2836 min
PT Boost Podcast#16 - Advies voor startende Personal Trainers - een interview met Dylan HermansDylan Hermans is de één van de oprichters van Bmore Personal Training en is zelf een ervaren personal trainer.
Tijdens dit interview geven we advies aan startende personal trainers. Daarnaast komen er nog enkele leuke topics aan bod, waaronder:
👉 Het belang van levenslang leren als ondernemer en fitness professional.
👉 Work-life balans als PT, wat houdt dit in?
👉 Waarom ondernemen in onze sector momenteel niet (voldoende) aangemoedigd wordt.
Vond je dit interview interessant? Vergeet ons dan zeker niet te volgen om op de hoogte te blijven van toekomstige podcasts.2021-02-2232 minDe SandwichUitzending van 3 november 2019Uur 1
1. It was a very gooed year – Frank Sinatra
2. Je pense a toi – Michel Delpech
3. Baat bij muziek – Daniel Lohues
4. Cotton fields – Beach Boys
5. Baby can I hold you – Tracy Chapman
6. Theme from Deerhunter – Shadows
7. Chan chan – Buena Vista Social Club
8. Blues voor Slauerhoff – Zijlstra
9. Birmingham – Randy Newman
10. Simon Smith and the amazing dancing bear – Alan Price Set
11. De leugenaar – Klein Orkest
12. Gli impermeabili – Paolo Conte
13. None of us are free – Solomon Burke
14. Lovin’ whiskey – Rory Block
15. Wheels – Billy Vaughn Orchestra
Uur 2
1. Hurricane – Bob Dylan
2. Take five – Dave Brubeck
3. Sincerita – Riccardo Cocciante
4. Cafe Biljart – Toon Hermans
5. Silver lining – First Aid Kit
6. Leningrad – Billy Joel
7. Shaffy...2019-11-031h 52
RadioRadsport12. Juli 2019 In 180 Sekunden mit Sebastian WeinertDie 7. Etappe der Tour de France gewinnt Jumbo-Viosma-Fahrer Dylan Groenewegen. Die Gesamtsieg der 71. Österreich-Rundfahrt geht an Ben Hermans von der Israel Cycling Acvademy. Die 8. Etappe des 30. Giro d'Italia Internazionale Femminile gewinnt Bigla Pro Cycling Fahrerin Elizabeth Banks. Das ShortTrack Race des Mercedes-Benz UCI MTB Weltcup's gewinnt Correndon-Cirus-Profi Mathieu van der Poel.2019-07-1200 min
CGP GreyWhere is Scandinavia?Sponsored by: http://www.squarespace.com/grey
CGP Grey Email: http://www.cgpgrey.com/email
Discuss: https://www.reddit.com/r/CGPGrey/comments/30976f/where_is_scandinavia/
Thank you to my patrons:
Oliver Kosut, Richard Sheridan, Carrick Williams, Mike Peacock, Ashley Carmichael, Ire Aderinokun, Evan Teng, Jamie Frost, Josh Greenberg, Ryan Brown, John Kelly, Jim Reardon, Matt Simmons, Kristen Kiomall, Jan-Frederik Schulte, Matthew Woolley, Jonathan Overholt, Peter Dierauer, Moti / Francis Lieberman / Zavala, Annie Donahue, Dylan Sinnott, Daniel Björkman, Benjamin Rotendahl, Joe P, Logan Kennedy, Garet...2015-03-2504 min