Shows
Dziewczyny bez kagańcaCzy wiedza z internetu naprawdę jest wiedzą?To miał być odcinek o menopauzie, a nie jest. Rozważania nad scenariuszem doprowadziły nas do pytania: czego można się dziś dowiedzieć w internecie i od kogo? Skąd wziął się wysyp treści typu "5 sposobów na rozpoznanie narcyza" i "3 sposoby na zdrowszy sen"?
W tym odcinku przyglądamy się temu, czy naprawdę internet nas uczy i wychowuje oraz podpowiadamy, jak oddzielić wiedzę od pozorów wiedzy. Próbujemy też rozgryźć, jak działają algorytmy, przypominamy, jak wygląda proces edukacji i czy można go powtórzyć w sieci.
I zastanawiamy się jaka jest cena coraz szybsze...2025-02-0658 min
Dziewczyny bez kagańcaNie uśmiechaj się! Jak nastolatki z TikToka uczą, jak zachować młody wyglądW social mediach nastolatki radzą, jak zachować młodą twarz. Picie przez słomkę dla osób z trudnościami w ssaniu, prewencyjny botoks, oklejanie się tejpami, a nawet unikanie okazywania na twarzy emocji, by nie powstały zmarszczki mimiczne.
Jaka jest cena kultu wiecznego młodego wyglądu? Jak starzeją się Holenderki, a jak Polki? A Polki w Holandii? Skąd wzięła się obsesja starzenia, czy dotyczy głównie kobiet i czy można od niej uciec?
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką market...2024-11-1256 min
Ej, dziewczyny!Wyszłam na chwilę, ale już wracam!Ej, dziewczyny! Ej, chłopaki! Ej, osoby słuchające!
Witajcie po dłuuuuuugiej przerwie. W tym krótkim odcinku dowiecie się dlaczego mnie nie było i co Was czeka w nowym sezonie podcastu.
Dzięki, że jesteście i zapraszam Was do odsłuchu.
2024-10-1803 min
Dziewczyny bez kagańcaDlaczego współczesne kobiety chcą powrotu do roli tradycyjnej żony? Czym kusi nas tradwife?Czy cena za idealny dom i karierę jednocześnie okazała się dla kobiet za wysoka?
Obecnie nie tylko konserwatywne środowiska śnią o kobiecie, która czeka na męża z obiadem, a swoje ambicje realizuje, dbając o dzieci, rodzinę i dom. Coraz częściej media i social media pokazują, że nie, a trend na #tradwife cieszy się rosnącym zainteresowaniem.
Jeszcze kilka lat temu świat przekonywał nas, że kobiety mogą mieć wszystko: idealny dom, zadbane dzieci i karierę zawodową na wysokim stanowisku. Dziś kobiety coraz bardziej otwarcie mówią, że nie da się pogodzić wszystkich ról bez pon...2024-09-1757 min
Dziewczyny bez kagańcaCzy wiralowe zapalenie mózgu zabija bycie sobą? Czyli o tym, co nam robi ślepa pogoń za trendamiOsławiona czekolada z pistacjami, trwający kilka godzin prysznic, wiralowa herbata, którą musisz wypić tego lata i miejsce, które koniecznie musisz odwiedzić, bo inni już tam byli. Każdego dnia, na niespotykaną dotąd skalę, internet krzyczy do nas jak żyć, co kupić, gdzie bywać. Czy można się temu oprzeć?
W tym odcinku przyglądamy się temu, skąd się biorą wirale w social mediach, kto je tworzy i komu się opłacają? Czy w dobie robienia tego co wszyscy mamy jeszcze szansę być sobą? Jak rozpoznać, co nas karmi i co nam służy, a co tylko jest kolorowym król...2024-08-0842 min
Dziewczyny bez kagańcaCzy manifestowanie zastąpiło nam oszczędzanie? Czyli: kto nam spuścił powietrze z poduszki finansowej?Kilka lat temu internet uczył nas oszczędzać. Dziś uczy nas głównie wydawać. Haule zakupowe, testy produktów, promocje za świadectwo z paskiem, inwestycje w siebie… Gdzie się podział Michał Szafrański i inni edukatorzy finansowi? Czy zastąpili ich insta guru z instagrama, którzy mówią, że nie musisz oszczędzać, bo w każdej chwili możesz zamanifestować i przesunąć kosmiczny suwak, zwiększając limity?
W tym odcinku przyglądamy się pułapce małych ale powtarzalnych wydatków, zastanawiamy się po co komuś gąbka w kształcie penisa do okładania się po twarzy i kalkulujemy, czy...2024-07-1150 min
Dziewczyny bez kagańcaCzy lazy girl job naprawdę jest dla leniwych dziewczyn? Czyli o nowych trendach związanych z pracąMało stresująca praca przez 3-5 godzin dziennie, dobre zarobki, a do tego dużo czasu na pasje i miłe spędzanie czasu. Brzmi jak sen? Lazy girl job to kolejny po „cichej rezygnacji” i „poniedziałkowym absolutnym minimum” trend, wylansowany przez Instagrama i TikToka.
W tym odcinku przyglądamy się kim są „leniwe dziewczyny”, skąd się wziął pomysł na leniwą pracę, co kryje się pod jego powierzchnią i dlaczego tak bardzo nie spodobał się kobietom, które przebijały szklane sufity.
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną...2024-06-2051 min
Dziewczyny bez kagańcaJak zrobić watę cukrową w suszarce na pranie? Czyli szkodliwe lifehacki z internetuHerbata zaparzana w papryce, naprawa sedesu ramenem czy suszenie prania z piłkami do golfa… takie i inne porady można zobaczyć w mediach społecznościowych i serwisach newsowych.
Intrygują, zatrzymują uwagę, wkurzają, skłaniają do pisania wyjaśnień, że to nie ma prawa zadziałać i nie jest bezpieczne.
W tym odcinku zdradzamy, komu zależy byśmy oglądali takie treści w sieci i dlaczego tak ważne jest, by chronić przed nimi dzieci.
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketi...2024-06-0440 min
Dziewczyny bez kagańcaCo nam daje (i zabiera) oglądanie innych par w internecie?Niedawno instagram rozgrzało do czerwoności rozstanie popularnej pary. Jeszcze kilka dni wcześniej on tatuował sobie jej portret, zasypywał ją kwiatami, a inne kobiety robiły awantury mężom, że też pragną takiej miłości. Pod postem o rozstaniu pojawiły się komentarze rozczarowane i gniewne, że para oszukiwała swoich odbiorców.
Tylko czy naprawdę? Czy twórcy w internecie są nam winni absolutną szczerość? Czy to co widzimy w social mediach to prawda? Po co oglądamy inne pary w internecie i skąd bralibyśmy pomysły na idealny związek gdyby nie było social mediów?2024-05-0749 min
Dziewczyny bez kagańcaBis: Jak przetrwać święta? P.S. Masz prawo nie lubić Bożego Narodzenia!To odcinek z dziewczyńskiego archiwum, w którym podpowiadałyśmy, jak przetrwać święta lub po prostu przeżyć je po swojemu.
Nie w każdym domu Boże Narodzenie to dobry czas. W odcinku podpowiadamy, jak chronić swoje granice i asertywnie odmawiać tego, na co nie mamy ochoty.
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu. W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas...2023-12-2150 min
Dziewczyny bez kagańcaGdy chcesz rzucić wszystko i wyjechać w BieszczadyA gdyby tak… rzucić to wszystko i wyjechać w Bieszczady? Kto z nas choć raz w życiu nie miał tej kuszącej myśli, by zostawić za sobą wszystko, postawić na jedną kartę, uciec, odciąć się i zacząć od nowa?
W ostatnim odcinku 3. sezonu przyglądamy się czym jest tęsknota za Bieszczadami, co nam mówi o naszych potrzebach, dlaczego może nas dopadać w końcówce roku i czy trzeba Bieszczady zaplanować, jeśli nie chce się powtórzyć historii pewnej królewny...
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną...2023-12-1541 min
Dziewczyny bez kagańcaJak się dobrze rozstać? Po czym poznać, że to koniec związku?Skoro zakończenie związku to jedno z najbardziej stresujących życiowych przeżyć, to czy należy unikać rozstań za wszelką cenę, aby oszczędzić sobie cierpienia? A może jest wprost przeciwnie i rozstajemy się zbyt pochopnie, fantazjując, że po drugiej stronie płotu trawa jest bardziej zielona?
W przedostatnim odcinku 3. sezonu domykamy nasz cykl rozmów o związkach i pochylamy się nad problemem rozstań. Zastanawiamy się, czy trzeba się kłócić, by się rozstać, kiedy i jak podjąć decyzję o zakończeniu związku, a także podpowiadamy, jak zrobić to dobrze. Nie zabraknie też porad, jak radzić sobie po rozst...2023-11-2355 min
Dziewczyny bez kagańcaJak się nie kłócić w związku? Czy konflikty w relacjach są nieuniknione?Czy dobre pary się kłócą? O co najczęściej kłócimy się w związkach i czy istnieje przepis na kłótnię, która zbliża, a nie oddala? A jeśli od lat kłócimy się tak, że zostają tylko zgliszcza, jak zmienić to i sprawić, by kłótnie w związku nie wyniszczały?
W przedostatnim odcinków o związkach (w tym sezonie!) przyglądamy się po co nam kłótnie, czy zawsze są o tym, o co właśnie się kłócimy, a Natalia zdradza przepis na dialog odbudowujący, który pomaga wyjść z kłótni bez ran i poparzeń.
2023-11-0948 min
Dziewczyny bez kagańcaPieniądze w związku – jak dbać o finanse w relacji?„W zdrowiu i chorobie” czy raczej... „w dostatku i nędzy”? Temat pieniędzy w relacjach romantycznych bywa niezłym sprawdzianem dla każdej ze stron – czy to ze względu na przekonania wyniesione z domu, kwestie systemowe, czy własne finansowe doświadczenia.
W odcinku przyglądamy się, jak oswoić kwestię finansów w relacji, podpowiadamy, jak rozmawiać o pieniądzach z partnerem lub partnerką oraz jak poruszać się pomiędzy tym, co w budżecie moje, twoje i nasze. Dodatkowo Marta dzieli się przemyśleniami o pieniądzach po ślubie, a Natalia pytaniami, które pomagają przyjrzeć się własnej rel...2023-10-1939 min
Dziewczyny bez kagańcaPo co ludziom związki?Rozstania wokół nas skłoniły nas do zadania sobie pytania: po co są nam związki? Czy w kulturze konsumpcji chcemy mieć tylko wygodne, łatwe i miłe relacje, z których uciekamy, gdy robi się trudno? Kiedy warto naprawiać związek i jak randkować, po długiej przerwie, w czasach aplikacji i technologii?
To pierwszy z kilku odcinków, w których będziemy się przyglądać związkom i temu co wokół nich: pieniądzom, 4 jeźdźcom apokalipsy i romantycznym serialom z lat 90., które mogły wpłynąć na to, jak myślimy o miłości.
Zapraszamy...2023-09-2847 min
Dziewczyny bez kagańcaCzy psy to nowe dzieci? O blaskach i cieniach życia z psemCzy psy to nowe bombelki? Na ponad tysiąc ankietowanych Milenialsów ponad połowa z nich zadeklarowała, że wolałaby mieć zwierzę domowe niż dziecko. Dodatkowo na zwierzęta wydajemy o wiele więcej niż kiedyś.
Czy zakładanie psu piżamki i prowadzenie mu konta w mediach społecznościowych to miłość? Czego pies naprawdę potrzebuje do szczęścia i z czego często nie zdajemy sobie sprawy, oglądając śmieszne pieski w internecie? W odcinku opowiadamy o blaskach i cieniach zaproszenia do domu zwierząt i o kosztach – nie tylko finansowych – dobrej opieki nad pupilami.
...2023-09-1451 min
Dziewczyny bez kagańcaPo co nam hobby? Odkrywanie i rozwijanie pasji w dorosłym życiuPo co ludziom hobby? Czy nie wystarczy, że mają dom, pracę, rodzinę, uprawiają jakiś sport albo czytają książki? Czy warto rozwijać swoje pasje i zrobić z nich dodatkowe źródło zarobku? Jak słowa usłyszane w dzieciństwie: „masz słomiany zapał” i „wczoraj były konie, dziś śpiewanie, a co będzie jutro?” mogą blokować nas przed eksplorowaniem nowych zainteresowań w dorosłości?
W tym odcinku, który miał być powakacyjnym lekkim gadaniem o zajęciach po nic, odkrywamy wiele mitów o hobby i podpowiadamy, jak odkrywać i rozwijać pasje w dorosłym życiu.
Podcast tworzą: Natal...2023-08-3158 min
Dziewczyny bez kagańcaCzy wszyscy potrzebujemy terapii?Ile jest prawdy w stwierdzeniu, że każdy potrzebuje terapii? A może są osoby, którym praca nad sobą zwyczajnie nie będzie służyć? Bo nie ukrywajmy, że terapia też niesie ze sobą pewne istotne ryzyko - ryzyko zmiany.
W odcinku opowiadamy, skąd właściwie wzięła się psychoterapia, jakie są jej zalety (ale też wady!) i doradzamy, na co zwrócić uwagę, poszukując psychoterapeuty lub psychoterapeutki dla siebie. Zastanawiamy się też, czy na terapii musi być miło...
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką e...2023-08-1756 min
Dziewczyny bez kagańcaJak podróżować razem i nie zwariować? Czy pierwszy urlop ze znajomymi to nieunikniony koniec przyjaźni?Jak się pokłócić ze znajomymi? Najprościej – wybrać się razem na wakacje!
Co zrobić, aby wspólny wyjazd nie zamienił się w festiwal pretensji? O co zadbać przed wyruszeniem w podróż? I czy zawsze warto jechać z kimś, kogo lubimy?
W wakacyjnym odcinku zastanawiamy się, po co jeździmy na urlopy, czy wyjazdy wymagają planowania i uzgodnień, a także czy gorzej mieć na urlopie wielu kierowników, czy żadnego. Podpowiadamy, jak godzić różne oczekiwania i przyglądamy się, jakie problemy możemy chować pod miłą otoczką wspólnego urlopu.
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja...2023-08-0354 min
Dziewczyny bez kagańcaCzy instagram popsuł nam self-care? Jak możemy skuteczniej dbać o siebie?Skąd się wziął self-care i co łączy go z Partią Czarnych Panter? Czy self-care to joga na pomoście, zielone koktajle pite przez ekosłomkę i naklejka „oddychaj” na lodówce?
Czy „samodbaniem” bardziej jest wizyta w spa, czy wizyta u dentysty? Jak nie wpaść w machinę marketingu i nie odhaczać punktów z kolorowej listy, a skupić się na tym, co robi nam „dobrze", nawet jeśli chwilowo boli i nie jest przyjemne?
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu. W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które...2023-07-2040 min
Dziewczyny bez kagańcaZazdrość – kiedy ją odczuwamy i co mówi o naszych potrzebach?Czy zazdrość to negatywna emocja? Cóż... niekoniecznie. W tym odcinku odczarowujemy odczucie zazdrości – podpowiadamy, jak wykorzystać nieprzyjemne ukłucie, aby przyjrzeć się swoim pragnieniom i potrzebom oraz wyznaczać ścieżki do realizacji celów. Mówimy też, czego same zazdrościmy innym, jak radzimy sobie z zazdrością oraz co dzieje się, gdy mylimy tę emocję z zawiścią.
Jeśli lubisz nasz podcast, będzie nam miło, gdy postawisz nam wirtualną kawę: https://buycoffee.to/dziewczynybezkaganca
Każde espresso, cappuccino czy latte w serwisie Buycoffe.to to dla nas znak, że to co robimy jest fajne! Cały dochód przezna...2023-04-0442 min
Dziewczyny bez kagańcaDeinfluencing – czy twórcy przestaną robić reklamę? Co nam sprzedaje niepromowanie?Czym jest nowe i trendujące zjawisko „deinfluencingu”? Czy moda na „nie-polecanie” oznacza, że osoby tworzące w internecie przestaną reklamować produkty i współpracować z markami?
W tym odcinku przyglądamy się gorącemu tematowi, który na TikToku ma miliony odsłon i rozpala social media. Wskazujemy, co może promować „niepromowanie”, omawiamy konsekwencje podążania za kolejną modą, jaką jest kupowanie z drugiego obiegu i podpowiadamy, kiedy warto zachować uważność.
Jeśli lubisz nasz podcast, będzie nam miło, gdy postawisz nam wirtualną kawę: https://buycoffee.to/dziewczynybezkaganca
Każde espresso, cappuccino czy latte w serwisi...2023-03-2150 min
Dziewczyny bez kagańcaWesele na własnych zasadach – jak świętować specjalne okazje po swojemu?Organizowanie ślubu na własnych zasadach nie jest łatwe – planując wesele, często zderzamy się z oczekiwaniami rodziców, którzy współfinansują uroczystość, a także preferencjami zaproszonych gości. Dlaczego świętowanie po swojemu jest takie trudne? Jak znaleźć w sobie moc, aby powiedzieć, że chce się czegoś innego niż wiejski stół i tańce do białego rana?
W odcinku dzielimy się swoimi okołoweselnymi doświadczeniami i podpowiadamy, co robić, aby nie stracić siebie podczas tak ważnej uroczystości.
Jeśli lubisz nasz podcast, będzie nam miło, gdy postawisz nam wirtualną kawę: https://bu...2023-03-0256 min
Dziewczyny bez kagańcaJak radzić sobie z odrzuceniem?Odrzucenia doświadczamy już jako dzieci – na podwórku, w szkole. Jako dorośli często mamy za sobą sporo różnych odrzuceń – nie dostaliśmy wymarzonej pracy, ktoś, kto nam się bardzo podoba, nie przyjął zaproszenia na randkę. Jak radzić sobie z odrzuceniem? Czy odrzucenie może być dobre i rozwijające? A może jedyne, co nam pozostaje, to siąść i płakać?
W odcinku dzielimy się prywatnymi historiami, wyjaśniamy, dlaczego przyjmowanie odrzucenia to ważna życiowa umiejętność i podpowiadamy, jak sobie poradzić, gdy świat nas odrzuca.
Jeśli lubisz nasz podcast, będzie nam miło, gdy postawisz...2023-02-1653 min
PasjonatkiPASJONATKI - spotkanie z Klaudią LewandowskąKlaudia mówi o sobie tak:
Jestem samorzeczniczką w spektrum autyzmu i ADHD i prowadzę stronę na Facebooku Strefa Sióstr Spektrum. Piszę, śpiewam, rapuję, tańczę z wachlarzami bojowymi – sztuka wspiera u mnie pielęgnowanie relacji z ludźmi.
Spotkanie poprowadzi ef / Ewa Furgał – założycielka Fundacji Dziewczyny w Spektrum, autorka książki Dziewczyna w spektrum.
Spotkanie odbywa się w ramach projektu „Pasjonatki – wsparcie dla kobiet w spektrum autyzmu”. Projekt sfinansowany przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021–2030.2023-02-1242 minPasjonatkiPASJONATKI - spotkanie z Magdaleną Świerczek-Gryboś"Lew i stalker z grzywą" to zbiór opowiadań fantastycznonaukowych dla młodzieży i dorosłych. Bohaterką jednego z opowiadań jest dziewczynka w spektrum. Książka miała premierę 15 sierpnia, a my zapraszamy na spotkanie z autorką
Magdalena Świerczek-Gryboś (Cool Story Naz) – pisarka, redaktorka, badaczka twórczości Stanisława Lema. Nominowana do Nagrody im. Macieja Parowskiego i Nagrody im. Janusza A. Zajdla, członkini zarządu Polskiej Fundacji Fantastyki Naukowej, współtworzy Grupę Wydawniczą Fantazmaty. Odpowiedzialna m.in. za antologie „Ja, legenda” (Fantazmaty), „Niezwyciężone” (EmpikGo), „Nowoświaty” (SQN). Tworzy głównie SF, weird fiction, postapo, ma na koncie kilka powieści, jej opowiadania opub...2023-02-1255 minPasjonatkiPASJONATKI -spotkanie z Joanną JurewiczW ramach cyklu Pasjonatyki gościmy Joannę Jurewicz, orientalistkę, profesor nauk humanistycznych, wykładowczynię na Wydziale Orientalistycznym Uniwersytetu Warszawskiego.
Joanna Jurewicz o sobie:
Jestem naukowcem, poetką i pisarką. W nauce interesuje mnie problem, w jaki sposób powstaje myślenie filozoficzne (na przykładzie najstarszych tekstów indyjskich od ok. XIII p.n.e.). W badaniach łączę metody filologii, lingwistyki kognitywnej, antropologii i filozofii. Obok badań nad rozwojem najstarszych sposobów filozoficznego myślenia, drugim ważnym nurtem moich badań jest analiza dyskursów społecznych (kultur i grup społecznych wewnątrz nich) – sposobów, w jakich tworzone jest...2023-02-101h 11
Dziewczyny bez kagańcaCzego nie mówią języki miłości?To miał być walentynkowy odcinek o tym, jak zrobić sobie (i drugiej osobie) dobrze, ucząc się języków miłości. Niewiele osób jednak zdaje sobie sprawę, że popularny model języków miłości stworzył pastor po to, aby małżeństwa się nie rozpadały.
Czy takie narzędzie może być pomocne w budowaniu zdrowego, autentycznego związku? Kiedy po nie sięgamy i czy istnieją jakieś alternatywy?
W odcinku przyglądamy się krytycznie językom miłości (nie tylko Garyego Chapmana!) i zastanawiamy się, co tak naprawdę świadczy o kochaniu oraz c...2023-02-0255 min
Bęc RadioBęc Radio: Dziewczyny z samochodem —> Blajchert, KozakKalendarz "Dziewczyny i samochody" jest efektem współpracy dwóch artystek interdyscyplinarnych: Katki Blajchert i Urszuli Kozak. Powstał po raz pierwszy w 2018 na wydarzenie trójmiejskiego kolektywu Gnojki, które odbywało się w byłym warsztacie samochodowym. Kalendarz przedstawia autentyczne dziewczyny w autentycznym samochodzie, gdzieś w Warszawie i niekiedy poza nią, w Polsce takiej, jaka ona jest naprawdę.
Edycja kalendarza 2022 zaprezentowana została na wystawie "Walka o ulice" podczas festiwalu Warszawa w Budowie przez Muzeum Sztuki Nowoczesnej i w ten sposób kameralny projekt stał się obiektem zainteresowania i dyskusji szerszego grona odbiorców i odbiorczyń.
Rozmawiamy o tym, co w tej dyskusji b...2023-01-2627 min
Dziewczyny bez kagańcaMenadżerka domu, czyli o obciążeniu psychicznym wokół zarządzania życiem rodzinnymO nieodpłatnej pracy kobiet mówi się coraz więcej – i bardzo dobrze! Jednak w dyskusji o sprawiedliwym podziale obowiązków bardzo często umyka nam kwestia „mental load”, czyli obciążenia psychicznego kobiet związanego z ogarnianiem tego, co dzieje się w domu, w pracy i relacjach.
W odcinku demaskujemy rolę domowej menadżerki, podpowiadamy, jak z niej wyjść i zastanawiamy się, dlaczego czasem łatwiej w niej pozostać. Dzielimy się też bardzo osobistymi doświadczeniami związanymi z organizowaniem życia rodzinnego i fantazjujemy, ile mogłybyśmy osiągnąć, gdyby naszych głów nie zajmowały informacje generalnie uzna...2023-01-1955 min
Dziewczyny bez kagańcaPostanowienia noworoczne - czy są potrzebne? Czym można je zastąpić?Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość: jeśli co roku planujesz to samo i co roku nie wychodzi, to pewnie w tym roku… też nie wyjdzie. Chcesz wiedzieć, dlaczego i co wspólnego mają jedno małe słowo, list z przyszłości i YearCompass? Przywitaj z nami 2023 i zaplanuj sobie dobry rok!
W odcinku wspominamy:
- One Little Word: https://aliedwards.com/one-little-word-2023
- Tekst Marty o planowaniu roku: https://martasoja.pl/zaplanuj-sobie-dobry-rok/
- YearCompass: https://yearcompass.com/
Jeśli lubisz nasz podcast, dobrze spędzasz z nami czas, czasem się...2023-01-0354 min
Dziewczyny bez kagańcaJak zadbać o siebie w święta i zapobiegać kłótniom przy wigilijnym stole?W ostatnim odcinku przedświątecznego cyklu przygotowałyśmy dla Was kilka życiowych porad, które poprawią atmosferę przy niejednym wigilijnym stole i pozwolą zadbać o siebie w okołogwiazdkowej gorączce. Przyglądamy się też tradycji jako słowu-wytrychowi, którego używamy, aby zapobiegać zmianom, pochylamy się nad komunikacją wzmacniającą bliskość i podpowiadamy, jak nie wpaść w rozpacz, gdy nasze Boże Narodzenie nie wygląda jak w amerykańskich filmach.
Jeśli lubisz nasz podcast, dobrze spędzasz z nami czas, czasem się uśmiechniesz, a czasem oddasz zadumie nad tematami, które poruszamy, będzie nam miło, gdy...2022-12-2052 min
Dziewczyny bez kagańcaPrezenty na święta – po co są i czy można ich nie lubić?Wedłgu pewnej reklamy prezent może wyrażać więcej niż tysiąc słów. I my się z tym zgadzamy. Nie zawsze są to jednak dobre słowa. Co nam mówią znalezione pod choinką majtki w rozmiarze XXL, zestaw z kremem Nivea czy różowa lalka dla dziewczynki? O tym, jak dawać dobre prezenty, o upominkach pasywno-agresywnych, prezentach z drugiej ręki i naszych najlepszych podarunkach rozmawiamy w same Mikołajki!
A jeśli lubisz nasz podcast, dobrze spędzasz z nami czas, czasem się uśmiechniesz, a czasem oddasz zadumie nad tematami, które poruszamy, będzie nam...2022-12-0654 min
Dziewczyny bez kagańcaJak przeżyć święta, czyli świąteczny syndrom sztokholmskiMasz prawo nie lubić świąt!
Jeśli marzysz, aby ten czas w roku wyglądał inaczej, a na samą myśl o rodzinnych spotkaniach, życzeniach, prezentach odczuwasz smutek lub złość, to wszystko z Tobą okej. Nie w każdym domu Boże Narodzenie to dobry czas. W tym odcinku podpowiadamy, jak spędzić święta po swojemu, chronić swoje granice i asertywnie odmawiać tego, na co nie masz ochoty.
A jeśli lubisz nasz podcast, dobrze spędzasz z nami czas, czasem się uśmiechniesz, a czasem oddasz zadumie nad tematami, które poruszamy, będzie nam miło, gdy posta...2022-11-2250 min
Dziewczyny bez kagańcaCo dalej z podcastem?Za nami pierwszy sezon podcastu!
Teraz robimy kilka tygodni przerwy, podczas których będziemy pracować nad kolejnym sezonem. Jeśli nasze rozmowy są dla Ciebie wartościowe, wesprzyj nas subskrypcją, oceną i recenzją w Apple Podcasts i Spotify lub poleć go znajomym. Możesz też postawić nam wirtualną kawę, która pomoże nam w opłaceniu montażu kolejnych odcinków.
Wsparcie podcastu: https://buycoffee.to/dziewczynybezkaganca
Instagram: https://www.instagram.com/dziewczynybezkaganca/
Kontakt w sprawie podcastu: dziewczyny.bez.kaganca@gmail.com
Dziękujemy i do usłyszenia niebawem!
...2022-09-0602 min
Dziewczyny bez kagańca#10 O przyjaźniCzy to prawda, że kto przestaje być przyjacielem, nigdy nim nie był? Czego o przyjaźni uczy nas Anne z Zielonych Szczytów? W ostatnim odcinku pierwszego sezonu zastanawiamy się, co jest dla nas ważne w przyjaźni, jak zrywać z przyjaciółmi i skąd wziąć nowych w dorosłym życiu. Szukamy też odpowiedzi na pytanie: czy prawdziwa przyjaźń jest na całe życie?
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu. W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i s...2022-08-301h 05
Dziewczyny bez kagańca#9 O odwadzeCzy różowe włosy to wyraz odwagi? Czy zawsze warto bać się i działać? Gdzie przebiega granica między odwagą i brawurą? W odcinku wyjaśniamy też, dlaczego odwaga nie zawsze jest cnotą i omawiamy składniki odważnego postępowania.
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu. W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: ww...2022-08-2354 min
Dziewczyny bez kagańca#8 O pracyCo, poza pieniędzmi, daje nam praca? Czy otrzymując bezwarunkowy dochód podstawowy, ludzie nadal robiliby zawodowo to, co teraz? Dzielimy się historiami o pracy na swoim, prawdziwej i nie-prawdziwej pracy oraz podpowiadamy, co zrobić, by zerwać z presją kariery?
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu. W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martaso...2022-08-0953 min
Dziewczyny bez kagańca#7 O wstydzieDlaczego odczuwamy wstyd? Wbrew pozorom jest to bardzo użyteczna emocja. Jak jednak wyłapać moment, w którym wstyd staje się toksyczny? Czym różni się od poczucia winy i upokorzenia? W tym odcinku dzielimy się swoimi historiami wokół tych nieprzyjemnych emocji i podpowiadamy, jak radzić sobie ze wstydem.
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu. W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
N...2022-08-0348 minPasjonatkiPasjonatki - rozmowa z Zuzanną Jakubowską-VorbrichZuzanna Jakubowska-Vorbrich pracuje w Instytucie Iberystyki Uniwersytetu Warszawskiego, gdzie wykłada historię Hiszpanii oraz historię i cywilizację Wyspy Wielkanocnej, która jest jej wielką pasją. Uwielbia grzebać w starych dokumentach, tłumaczyć z języka na język i z polskiego na nasze. Z zaciekłością tropi pseudonaukowy fałsz. Prywatnie uwielbia zwierzęta, a szczególnie psy i ptaki; ma upodobanie do wody i przyrody, jest wiecznie głodna wiedzy o świecie, który namiętnie uwiecznia na zdjęciach. Jest też miłośniczką czytania, pisania i gotowania – w dowolnej kolejności. Prowadzi blog Neurospektrum możliwości.
Spotkanie pop...2022-07-2959 min
Dziewczyny bez kagańca#6 O samosiowaniuCzy bycie Zosią-Samosią jest dla nas dobre? I skąd się bierze nasza potrzeba, by samosiować? Co ma wspólnego wychowanie w latach 80. i 90. w Polsce z potrzebą ciągłej niezależności?
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu. W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Wspieraj powstawanie...2022-07-2657 min
Dziewczyny bez kagańca#5 O osobistych regulaminachDlaczego Marta nie kupi sukienki na wesele, a do Natalii lepiej nie dzwonić na pogaduchy w środku dnia? W tym odcinku dzielimy się narzędziem, dzięki któremu już nie musimy powtarzać sobie: „nie zrobię tego więcej”, by następnie wkurzać się, że znowu to robimy. O zasadach, które zaczynają się od „nie”, a prowadzą do lepszego, bardziej harmonijnego życia.
Wpis Joanny Glogazy, który zainspirował Martę: https://joannaglogaza.com/2016/12/moj-osobisty-regulamin-2017-dlaczego-warto-go-zrobic.html
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu. W „Dziewczynach bez kagańca” przygl...2022-07-1952 min
Dziewczyny bez kagańca#4 O granicachCo ma wspólnego szczoteczka do zębów ze stawianiem granic? I czy lepiej mieć mur z drutem kolczastym, czy furtkę na jednym zawiasie? A może coś pomiędzy?
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu. W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Wspieraj powstawanie kolejnych odcink...2022-07-131h 16
Dziewczyny bez kagańca#3 O stadziePodobno, by wychować dziecko, potrzeba całej wioski. A ilu wiosek potrzeba, by dobrze żyć? Czy mając przyjaciół i związek, potrzebujemy jeszcze innych ludzi? I jak budować swoje stada w dorosłym życiu?
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu. W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Wspieraj powstawanie...2022-07-051h 00
Dziewczyny bez kagańca#2 O stracieCzy utrata kogoś bliskiego może przynieść coś dobrego? Czy w kontekście straty wolno nam odczuwać pozytywne emocje, czy wypada tylko rozpaczać? Jak wspierać osobę, która przeżywa stratę, i jak pomóc sobie, gdy sami jej doświadczamy?
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Wspieraj powstawanie kolejnych odcinków...2022-06-2854 min
Dziewczyny bez kagańca#1 O bańkachDlaczego trudno gotować lemoniadę z yuzu, czytać dużo książek i podróżować jednocześnie, choć według tego, co serwuje nam instagram, wszystko jest możliwe, a nasza doba ma tyle samo godzin, co doba Beyoncé?
Podcast tworzą: Natalia Grubizna i Marta Soja-Bochenek.
Natalia jest terapeutką i edukatorką erotyczną, a Marta specjalistką marketingu. W „Dziewczynach bez kagańca” przyglądamy się tematom, które są w nas żywe, które nas poruszają i skłaniają do mówienia: sprawdzam!
Znajdziesz nas w sieci:
Natalia: www.proseksualna.pl
Marta: www.martasoja.pl
Wsp...2022-06-2145 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 66 - Ola - O wykluczeniu i odzyskiwaniu własnej tożsamościTrzecia w hierarchii potrzeb człowieka jest potrzeba przynależności. W tym odcinku rozmawiam z Olą, która po wykluczeniu od Świadków Jehowy poszukiwała tożsamości i poczucia przynależności. Chciałabym tu napisać coś więcej, ale ta historia mówi sama za siebie. Wiele w niej emocji, zrozumienia, szacunku i dojrzałości Oli. Mam nadzieję, że ta historia będzie pokrzepiająca dla osób, które z jakiegoś powodu czują się/są wykluczone. Cieszę się również, że podcast Ej, dziewczyny jest bezpiecznym miejscem do opowiadania trudnych historii. Olu, bardzo Ci dziękuję za tę rozmowę.
2021-10-1449 min
Książki ZbójeckieAmy Reed | Dziewczyny znikąd | RecenzjaTrzy dziewczyny. Trzy historie. Jeden cel. Walka o sprawiedliwość, opór i solidarność w małej społeczności, która da początek czemuś większemu i przełomowemu.
Trzy nastoletnie alternatywki z Prescott: Grace, Rosina i Erin postanawiają pomścić zbiorowy gwałt na koleżance, o którym milczy lokalna społeczność. Grace Slater jest nowa w mieście. Jej rodzina opuściła społeczność baptystów po tym, jak matka stała się zagorzałą liberałką. Rosina Suarez z rodziny meksykańskich imigrantów marzy o graniu punkowej muzyki. Erin DeLillo – dziewczyna z zespołem Aspergera – fascynuje się bi...2021-09-2616 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 64 - Agata i Magda - Jak selekcjonować wiadomości ze świata?Żyjemy w świecie pełnym informacji, wielu bodźców i nieuchronnie pędzącego czasu. Często chcąc sprostać codziennym wyzwaniom, rezygnujemy na przykład z zagłębiania się w świat polityki, gospodarki oraz newsów ze świata technologii albo sztuki. Te dwie dziewczyny codziennie tworzą paczkę newsów, która pozwala być na bieżąco z informacjami ze świata.
W tym odcinku pytam Agatę i Magdę:
# Jak powstało newsme.pl
# Jak ważny jest dla nich dostęp do informacji?
# Gdzie szukają informacji, jakie są źródła?
# Jak selekcjonować wiadomości ze świata, które do nas d...2021-09-2142 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 63 - Pogadajmy o seksie VCześć!
Witajcie po wakacyjnej przerwie. Nowy sezon podcastu zaczynam odcinkiem z cyklu Sex Episode, czyli pogadajmy o seksie, który tworzę wspólnie z Sarą Tylką, seksuolożka i psycholożką.
Odpowiadamy na pytania od obserwatorek/obserwatorów, które podzieliłyśmy na bloki tematyczne:
# masturbacja
# orgazm
# antykoncepcja
# związki/relacje
# emocje
Rozmawiałyśmy ponad godzinę, pojawiły się oklaski i osobiste wyznania. Okazało się również nie nie znamy odpowiedzi na jedno z pytań. Posłuchajcie koniecznie całego odcinka.
----
P...2021-09-091h 07
Ej, dziewczyny!Odcinek 62 - Ewa Galus-Raczyńska - O anoreksji i procesie leczenia zaburzeń odżywiania.Wyobraź sobie, że jesteś dziennikarką/dziennikarzem i masz napisać reportaż. Temat pochłania Cię tak mocno, że postanawiasz podporządkować jemu kolejne lata swojego życia. W tym odcinku goszczę, byłą dziennikarkę, a obecnie założycielkę Fundacji Światło dla Życia, Panią Ewę Galus-Raczyńską, która pomaga osobom cierpiącym na zaburzenia odżywiania.
W tym odcinku skupiłyśmy się na anoreksji, czego się dowiecie?
- Czym jest anoreksja?
- Jak rozpoznać pierwsze objawy choroby?
- Jak leczyć anoreksję?
- Czy ta choroba dotyka głównie nastolatki?
- Gdzie szukać pomocy?
- J...2021-07-3147 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 61 - Ogi, Noemi, Marta, Sara - Dziewczyny z Black is Polish o edukacji i antyrasistowskich działaniachTo już ostatni odcinek stworzony w ramach kampanii #SISTERFORCE, zasilanej przez markę WorldBox. Moimi gościniami są aktywistki i twórczynie platformy edukacyjnej Black is Polish – Ogi, Noemi, Marta i Sara.
Ta rozmowa należy do jednej z najważniejszych i najbardziej pouczających, jakie miałam szansę przeprowadzić w ramach podcastu. Mam nadzieję, że i dla Ciebie taka będzie :)
A, czego się dowiesz od dziewczyn?
- Skąd wziął się pomysł na stworzenie projektu edukacyjnego pod hasłem Black is Polish?
- Jak dziewczyny postrzegają rasizm w Polsce?
- Czym jest rasizm....2021-07-0557 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 60 - Nina i Iga - Fundacja ZaginieniIle razy zdarzyło Wam się samotnie przemierzać drogę do domu? Mi wiele razy, bez jakiegoś szczególnego namysłu, że coś może się wydarzyć. W tym odcinku rozmawiam z Niną i Igą, dziewczynami, które pasję do dziennikarstwa śledczego przekuły w konkretne działania. Założyły Fundacje Zaginieni, która pomaga w poszukiwaniach osób zaginionych i tworzy edukacyjno-prewencyjne treści.
Czego dowiecie się z odcinka?
# Jak powstała Fundacja Zaginieni?
# Co sprawiło, że dziewczyny zajęły się poszukiwaniem osób zaginionych?
# Jak wygląda praca w fundacji, komu...2021-06-2752 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 57 - Paulina - Dziewczyny oglądają porno - niewinne stwierdzenie, które zapoczątkowało markę odzieżowąPiąty odcinek cyklu #SISTERFORCE, który zasila marka @WorldBox. Tym razem rozmawiam z Pauliną Kołaczek, właścicielką marki Girls Watch Porn, która powstała na kanwie przyjaźni i niewinnego stwierdzenia, że dziewczyny oglądają porno.
Czego dowiecie się z rozmowy?
#1 Jakie były początki Pauliny i kiedy zdecydowała się stworzyć własną markę odzieżową?
#2 Jak to jest współtworzyć coś z przyjaciółką?
#3 Skąd wziął się pomysł, aby koncept marki opierał się na feministycznych wartościach?
#4 Dlaczego Paulina postanowiła kontynuować bloga GWP...2021-06-0723 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 56 - Mariola, Tamara i Julia - Dziewczyny z drużyny, czyli o grze w rugby, przyjaźni i kobiecym świecie sportuPrzed Wami kolejny odcinek tworzony w ramach cyklu #SISTERFORCE, który zasila marka WorldBox. Tym razem miałam przyjemność porozmawiać z Mariolą, Tamarą i Julą, reprezentantkami kobiecej sekcji rugby, Legii Warszawa. Dziewczyny opowiedziały mi o kobiecym świecie sportu, swoich początkach, determinacji i przyjaźniach.
Czego dowiecie się z odcinka?
- Kiedy zaczęła się przygoda dziewczyn ze sportem?
- Jaka udało im się dostać do klubu Legii Warszawa.
- Jakie predyspozycje musi mieć zawodniczka rugby?
- Rugby to bardzo kontaktowy i jest postrzegany, jako dość agresywna gra - jak to wygląda w r...2021-05-3124 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 54 - Paula - Jak stworzyć dobre CV i znaleźć pracęW tym odcinku rozmawiam z Paulą Podolską, ekspertką z zakresu rekrutacji i szkoleń oraz założycielką Enterroom. Pytania, które padają w tym odcinku pomogły mi przygotować dziewczyny z grupy na FB: Give her a job, którym z tego miejsca bardzo, bardzo dziękuję! 2021-05-231h 13
Ej, dziewczyny!Odcinek 53 - Girls Talk PL - O dzieleniu pasji do streetwearu i budowaniu dziewczyńskiej społecznościDrugi odcinek stworzony w ramach kampanii #SISTERFORCE, powered by WorldBox. Rozmawiam z trzema dziewczynami, które łączy pasja do streetwearu.
Alę, Olę i Klaudię połączyły wspólne zainteresowania, którymi chciały podzielić się z innymi, tak powstała dziewczyńska grupa Girls Talk PL, poświęcona tematom kolekcjonerskim i modzie ulicznej.
Czego dowiecie się z odcinka?
- Skąd u dziewczyn zainteresowanie streetwearem?
- Dlaczego postanowiły stworzyć grupę Girls Talk PL i czemu ona służy?
- Jaka jest rola Ali, Oli i Klaudii w grupie Girls Ta...2021-05-1834 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 51 - Kasia - O digital marketingu i social mediach od podszewki.Dlaczego influencerzy nie korzystają z możliwości oznaczania współprac, jak działają algorytmy na Istagramie, czym jest ClubHouse? Większość tych pytań zadałam Kasi Delekcie, specjalistce z zakresu Social Mediów z ramienia agencji marketingowej Green Parrot.
Stworzyłyśmy ten odcinek w ramach współpracy wymiennej, co to oznacza? Kasia zgłosiła się do mnie z chęcią stworzenia wspólnego odcinka, a ja się zgodziłam, bo już od dawna chciałam stworzyć odcinek o social mediach, nowinkach i współpracach z influencerami. Również Wy, mieliście szansę zdać kilka pytań Kasi w ankiecie na instastory...2021-05-0834 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 50 - Pogadajmy o seksie IVWreszcie jest! Czwarty odcinek z cyklu Sex Episode, czyli pogadajmy o seksie, który prowadzę z psycholożką i seksuolożką Sarą Tylką. Tym razem poruszamy temat nadużyć i napastowania. Sara jak zawsze pięknie i przystępnym językiem eksperta tłumaczy, czym są nadużycia, a potem przechodzimy do omawiania przykładów podanych przez Was. Dziękujemy, że tak chętnie słuchacie tych odcinków i angażujecie się w ich powstawanie.Czego dowiecie się z odcinka:Czym jest nadużycie?Czym różni się nadużycie od napastowania?Wasze przykładu: manipulacja, szantaż, wymus...2021-04-251h 05
Ej, dziewczyny!Odcinek 49 - Klara - Jak ciało reaguje na emocje? O połączeniu fizjoterapii i psychologii.W tym odcinku rozmawiam z Klarą fizjoterapeutką i współzałożycielką pracowni Odcienie Kobiet. Z naszej rozmowy dowiecie się:# Jak powstały Odcienie Kobiet?# Na czym polega terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR)?# Czym zajmuje się fizjoterapeutka?# Jakie efekty daje połączenie terapii z fizjoterapią?# Jak nasze ciało reaguje na emocje i traumy?# Klara obala mity związane z pracą fizjoterapeutki. Zapraszam do odsłuchu! Możecie dać znać jak Wam się podobała rozmowa na Instagramie lub Facebooku @ej.dziewczyny.2021-04-1942 min
SZAJN na głos036: Szajn na głos x Halo, Dziewczyny!Dziewczyńskie podcasty łączą siły i głosy! Szajnowa Karola wypytuje Ulę i Zosię (z podcastu „Halo, Dziewczyny!”) o to, w jaki sposób radzić sobie z presją i jak odpuszczać w żyćku – sobie i innym. Dziewczyny opowiadają o tym, skąd poczucie bycia pod presją do nich przychodzi, dlaczego warto w takich chwilach gadać ze sobą i gdzie szukać siły. Wymieniają się opowieściami sprzed lat, które wpłynęły na to, że zaczęły odpuszczać i wpuszczać w siebie oddech oraz wspólnie zastanawiają się nad tym, jak budować relacje, w których żadna ze stron nie jest opresyjna w stos...2021-04-0749 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 48 - Agnieszka - Czym jest UX i dlaczego akurat zupą instant?Kto jest głodny wiedzy? Na drugie, późne śniadanie proponuję rozmowę z projektantką i programistką - Agnieszką @theawwwesomes – która tłumaczy czym jest UX/UI i dlaczego ta dziedzina IT przypomina zupę instant? A na obiad, kolacje lub posiłki w kolejnym tygodniu, zalecam e-booka Agnieszki, który właśnie dziś ma premierę, yaaaay! Nawet nie wiecie, jaka jestem podekscytowana :3 Rozmawiałam z Agą jeszcze w lutym, kiedy dopiero składała książkę i wiem, jak wiele energii, czasu i serca włożyła w ten proces.Czego dowiecie się z odcinka:# Czym jest UX/UI?# Czy, aby pro...2021-03-0646 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 47 - Asia Okuniewska - Od pinky promise do internetowej dramy. Odcinek o dziewczyńskiej solidarności.W świecie bywa tak, że myśli krążą i chwytają je różne osoby. Tak się stało w naszym wypadku, kiedy Asia wydała książkę pt. „Idiotki”, której branding przypomina logo podcastu Ej, dziewczyny!Wyjaśniłyśmy tę sprawę z Asią już jakiś czas temu, jednak wciąż pojawiały się nieprzyjemne głosy wśród odbiorców, oskarżające Ej, dziewczyny! o plagiat identyfikacji Asi. Postanowiłyśmy tym odcinkiem uciąć temat. Oczywiście pokrótce przegadujemy sprawę, ale potem skupiamy się na pytaniach do Asi, a ona odpowiada – JEŻU jak ona szalenie ciekawie opowiada! Posłuchajcie sami!2021-02-2649 min
Kobiecy punkt.#013 Skąd czerpiemy inspiracje?Silne Dziewczyny to projekt zrodzony z potrzeby serca i pasji. Rok 2020 był dla nas (jak i pewnie dla Was) czasem, w którym potrzebowałyśmy wsparcia, rozmów, wymiany doświadczeń. Jako kobiety biznesu nie wyobrażamy sobie naszych firm (Furelle, Aurelle, MP FLOW strategia i komunikacja, Akademia Liderów Gastronomii) bez relacji, wartościowych rozmów czy siły.
To właśnie tej siły pragniemy tu, na tym kanale, wspólnie z Wami poszukiwać. W jaki sposób? Przede wszystkim rozmawiając na każdy temat. Chcemy z Wami poruszać tematy zupełnie lekkie i codzienne ora...2021-02-2118 minKobiecy punkt.TO JUŻ KONIEC Silnych Dziewczyn!!!Kobiecy Punkt to projekt zrodzony z potrzeby serca i pasji. Rok 2020 był dla nas (jak i pewnie dla Was) czasem, w którym potrzebowałyśmy wsparcia, rozmów, wymiany doświadczeń. Jako kobiety biznesu nie wyobrażamy sobie naszych firm (Furelle, Aurelle, MP FLOW strategia i komunikacja, Akademia Liderów Gastronomii) bez relacji, wartościowych rozmów czy siły. To właśnie tej siły pragniemy tu, na tym kanale, wspólnie z Wami poszukiwać. W jaki sposób? Przede wszystkim rozmawiając na każdy temat. Chcemy z Wami poruszać tematy zupełnie lekkie i codzienne oraz te ważn...2021-02-1903 minKobiecy punkt.#012 Strach, ludzie, wizja? Co nas tak naprawdę motywuje do działania?Silne Dziewczyny to projekt zrodzony z potrzeby serca i pasji. Rok 2020 był dla nas (jak i pewnie dla Was) czasem, w którym potrzebowałyśmy wsparcia, rozmów, wymiany doświadczeń. Jako kobiety biznesu nie wyobrażamy sobie naszych firm (Furelle, Aurelle, MP FLOW strategia i komunikacja, Akademia Liderów Gastronomii) bez relacji, wartościowych rozmów czy siły.
To właśnie tej siły pragniemy tu, na tym kanale, wspólnie z Wami poszukiwać. W jaki sposób? Przede wszystkim rozmawiając na każdy temat. Chcemy z Wami poruszać tematy zupełnie lekkie i codzienne ora...2021-02-1921 minKobiecy punkt.#011 Jak budować pewność siebie?Silne Dziewczyny to projekt zrodzony z potrzeby serca i pasji. Rok 2020 był dla nas (jak i pewnie dla Was) czasem, w którym potrzebowałyśmy wsparcia, rozmów, wymiany doświadczeń. Jako kobiety biznesu nie wyobrażamy sobie naszych firm (Furelle, Aurelle, MP FLOW strategia i komunikacja, Akademia Liderów Gastronomii) bez relacji, wartościowych rozmów czy siły.
To właśnie tej siły pragniemy tu, na tym kanale, wspólnie z Wami poszukiwać. W jaki sposób? Przede wszystkim rozmawiając na każdy temat. Chcemy z Wami poruszać tematy zupełnie lekkie i codzienne ora...2021-02-1927 minKobiecy punkt.#010 NIE (S)PODOBAMY SIĘ WSZYSTKIM?! Czego nikt nam nie powiedział... zanim otworzyłyśmy własną firmęSilne Dziewczyny to projekt zrodzony z potrzeby serca i pasji. Rok 2020 był dla nas (jak i pewnie dla Was) czasem, w którym potrzebowałyśmy wsparcia, rozmów, wymiany doświadczeń. Jako kobiety biznesu nie wyobrażamy sobie naszych firm (Furelle, Aurelle, MP FLOW strategia i komunikacja, Akademia Liderów Gastronomii) bez relacji, wartościowych rozmów czy siły.
To właśnie tej siły pragniemy tu, na tym kanale, wspólnie z Wami poszukiwać. W jaki sposób? Przede wszystkim rozmawiając na każdy temat. Chcemy z Wami poruszać tematy zupełnie lekkie i codzienne ora...2021-02-1923 minKobiecy punkt.#009 BIG BROTHER? MANIPULACJA? CZY MOŻE AUTENTYCZNOŚĆ? Co i dlaczego publikujemy w social media? #009Silne Dziewczyny to projekt zrodzony z potrzeby serca i pasji. Rok 2020 był dla nas (jak i pewnie dla Was) czasem, w którym potrzebowałyśmy wsparcia, rozmów, wymiany doświadczeń. Jako kobiety biznesu nie wyobrażamy sobie naszych firm (Furelle, Aurelle, MP FLOW strategia i komunikacja, Akademia Liderów Gastronomii) bez relacji, wartościowych rozmów czy siły.
To właśnie tej siły pragniemy tu, na tym kanale, wspólnie z Wami poszukiwać. W jaki sposób? Przede wszystkim rozmawiając na każdy temat. Chcemy z Wami poruszać tematy zupełnie lekkie i codzienne...2021-02-1721 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 46 - Kitty Tease - O sexworkingu, pracy jako CamGirl i stawianiu granicW tym odcinku rozmawiam z Kitty Tease, która pracuje jako CamGirl. Jej głos w social mediach niesie silny i odważny przekaz edukacyjny na temat pracy seksualnej i praw sexworkerek. Walczy o równość dla wszystkich, bo uważa, że feminizm nie wyklucza. Pokazuje jak stawiać granice i akceptować swoje ciało, seksualność. Dziś opowiedziała mi o kulisach swojej pracy, inspiracjach, dobrych i złych praktykach w branży porno, wystawianiu granic i akceptacji swojego ciała.Słuchając odcinka dowiecie się:# Jak wygląda codzienna praca CamGirl?# Czym różni się porno mainstream'owe od alterna...2021-02-1034 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 45 - Ania - Jak zorganizować zdrową debatę i w niej partycypować?W tym odcinku miałam przyjemność gościć ponownie Anię Marjankowską, z którą w 33 odcinku rozmawiałam o prawach pracowników.Teraz rozmawiamy o tworzeniu i partycypowaniu w zdrowej debacie. Ania dzieli się swoimi praktykami, które można wykorzystać w szkole, na uczelni, w pracy, a nawet w relacjach.Czego się dowiecie?# Jakie warunki są niezbędne do wytworzenia zdrowej debaty?# Czy miejsce/otoczenie ma wpływ na jakość dyskusji?# Kim jest moderator i jaka jest jego rola?# Co to znaczy Safer Space?# Czy dyskusja zawsze musi kończyć się ustalaniem działań/reali...2021-02-0156 min
Dziewczyny AlfaOdcinek 23: Jak inwestować? Najważniejsze zasady dla początkującychZ tego odcinka dowiesz się:
- jakie były moje pierwsze doświadczenia z inwestowaniem;
- o jakich kluczowych zasadach należy pamiętać, gdy zaczynamy inwestować;
- od jakich kwot pieniędzy można i warto inwestować na rynkach kapitałowych;
- jaką wiedzę i ile czasu musisz mieć, aby skutecznie inwestować.
Nasza strona www: HOME | Dziewczynyalfa
Nasze konto na Instagramie: Dziewczyny Alfa (@dziewczyny_alfa) • Zdjęcia i filmy na Instagramie
Grupa o inwestowaniu i dochodzie pasywnym dla dziewczyn: Girls Money Club [praca...2021-01-2832 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 44 - Agata i Marta - O sekspozytywności, gadżetach erotycznych i idei butiku Lulapink.plW tym odcinku rozmawiam z Agatą i Martą, założycielkami butiku erotycznego Lula Pink.Ten niezwykły butik łączy hedonizm z aktywizmem, poprzez publikowane na blogu treści edukacyjnych, wspieranie mniejszości seksualnych i udział w wielu akcjach społecznych. Okazało się, że za Lula Pink stoją dwie fantastyczne dziewczyny – Marta i Agata – które zgodziły się ze mną porozmawiać. Opowiedzieć o swojej przyjaźni, początkach wspólnego biznesu i manifeście, na którym powstał.Dziewczyny opowiadają:- O tym, jak się poznały, jak powstał pomysł na wspólny biznes i nazwę LulaPink.pl- Dlaczego sek...2021-01-181h 08Dziewczyny AlfaOdcinek 22: Jak zdobyć pierwszych klientów do swojego biznesu?Z tego odcinka dowiesz się:
- Jakie są sposoby na zdobycie pierwszych klientów do swojego biznesu?
- Czy warto oferować produkt za darmo swoim znajomym?
- Jak wyrabiać sobie markę osobistą i dbać o relacje z potencjalnymi i obecnymi klientami?
Artykuł Doroty na temat zdobywania klientów: How to Get First Clients for Your Business - Good Life (goodlifebydoris.com)
Nasza strona www: HOME | Dziewczynyalfa
Nasze konto na Instagramie: Dziewczyny Alfa (@dziewczyny_alfa) • Zdjęcia i filmy na Instagramie2021-01-1532 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 42 - Fela - O jodze, medytacji i żyćkuZ okazji nadchodzących świąt przygotowałam dla Was odcinek, który chciałabym, abyście potraktowały/li jak kartkę z życzeniami. Gościnią odcinka jest Fela — niesamowicie mądra, łagodna i energiczna dziewczyna — która jakiś czas temu postanowiła zwolnić, zadbać o zdrowie i spróbować w życiu robić to, co lubi najbardziej. Rozmawiamy głównie o jodze i medytacji, ale także o sztuce uważności, próbie wsłuchiwania się w siebie. Tak więc nie tylko w te święta, życzę Wam zdrowego ducha i ciała, spokoju, zatrzymania się, czułości wobec siebie i bliskich.W tym...2020-12-2352 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 41 - Weronika - O diecie roślinnej, zdrowiu i tofuRozmawiam z Weroniką Pochylską – dziennikarką i aktywistką na rzecz weganizmu, związaną z organizacją Roślinnie Jemy. Opowiada o tym, kiedy zaczęła przygodę z dietą roślinną oraz jaki miało to wpływ na jej zdrowie.Dowiecie się również:# Co wspólnego mają ruchy prozwierzęce i prowegańskie z kulturą hip-hopu?# Czego nie robić, kiedy chce się wyeliminować mięso z jadłospisu.# Jak dieta roślinna może wpływać na nasze zdrowie i pomagać w leczeniu niektórych chorób# Skąd wzięło się umiłowanie Polaków do mięsa?# Co Weronika myśli o wprow...2020-12-1849 minKobiecy punkt.#002 Dlaczego dziewczyny a nie chłopaki?Witajcie na nowym kanale Izy i Michaliny.
Iza Jałowiecka - projektantka, właścicielka marki modowej Furelle by Iza Jałowiecka.
Michalina Patucha - psycholog, właścicielka firmy MP FLOW strategia i komunikacja.
Obie stacjonujemy na Śląsku i tu prowadzimy swoje biznesy. Chcemy rozmawiać z Wami o sile, o kobietach i o tym, co nas łączy i wzmacnia.2020-12-1304 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 40 - Kasia - Ścieżka zawodowa bywa krętaDziewczyna, która stanęła na głowie, aby odnaleźć swoje miejsce. Rozmawiam z Kasią o poszukiwaniu własnej ścieżki zawodowej, podejmowaniu ryzyka i poczuciu spełnienia. O rozwoju osobistym, który polega na nieustannym sprawdzaniu, rzucaniu się na głęboką wodę. Niestety, takie podejście bywa okupione wieloma stresującymi sytuacjami i rozczarowaniami. Jak to się mówi? Bez ryzyka nie ma zabawy! Posłuchaj rozmowy z Kasią, być może odważy Cię do zmian równie mocno, co mnie. Ej! Masz jakieś przemyślenia, uwagi, rady? Podziel się nimi ze mną na Instagramie https://www.instagram.com/ej.dziewczyny/2020-12-1051 minDziewczyny AlfaOdcinek 20: Jak poradzić sobie z prokrastynacją?Z tego odcinka dowiesz się:
- dlaczego warto walczyć z prokrastynacją i wyeliminować ją ze swojego życia?
- jakie ustalać sobie cele w życiu, aby nie odkładać na później ich realizacji?
- co ma wspólnego prokrastynacja z perfekcjonizmem?
- jak inni ludzie mogą nam pomóc zwalczać prokrastynację?
Artykuł Doroty o walce z prokrastynacją: How to Overcome Procrastination (11 Useful Tips)
Blog Doroty o pieniądzach i podróżowaniu: https://goodlifebydoris.com/
Blog Kasi o życiu i pracy w Hongkongu: http...2020-12-0833 min
Dziewczyny AlfaOdcinek 17: Książki Alfa cz. 2 - o budowaniu nawyków i poszukiwaniu idealnej pracyW cyklu "Książki Alfa" opowiadamy o polecanych przez nas książkach - pozycjach, które mogą zmienić Twoje życie na lepsze! :)
Książki wspomniane w bieżącym odcinku:
- Cal Newport "So Good They Can't Ignore You"
- Charles Duhigg "Siła nawyku"
- James Clear "Atomowe nawyki"
Blog Doroty o pieniądzach i podróżowaniu: https://goodlifebydoris.com/
Blog Kasi o życiu i pracy w Hongkongu: http://hongkongdreaming.pl/
Macie pomysł na ciekawy temat odcinka? Piszcie do nas na dziewczynya...2020-11-1700 minDziewczyny AlfaOdcinek 16: Kariery Alfa - Sylvia Gorajek [Spray, Valley Talks, Denim Video, sylviagorajek.com]W tym odcinku:
- poznasz początki i drogę do sukcesu ambitnej Dziewczyny Alfa, Sylvii, która dzięki uporowi, kreatywności i otwartości zawojowała świat mediów, kontentu, produkcji wideo oraz marketingu w Stanach Zjednoczonych
- dowiesz się, w jaki sposób osobiste projekty Sylvii utorowały jej drogę do sektora kreatywnego w Internecie
- dowiesz się, jak Sylvia poznała największe nazwiska w środowisku Doliny Krzemowej
- posłuchasz o początkach Sylvii i jej męża Kuby w Stanach Zjednoczonych
- zrozumiesz, na co warto zwrócić uwag...2020-11-1000 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 37 - Dagmara - Historia różowej maszynki i tatuażyTatuowanie to jedno z tych zajęć, które łączy w sobie twórczość i ogromną odpowiedzialność. W tym odcinku rozmawiam z Dagmarą, niesamowicie utalentowaną dziewczyną, która swą różową maszynką potrafi naskrobać na skórze niesamowite wzory. Posłuchajcie jak zaczęła się jej przygoda z tatuowaniem, jak wyglądała rozmowa kwalifikacyjna i co jest dla niej najistotniejsze w pracy. Zostawcie serduszko dla Dagi pod postem na instagramie Ej, dziewczyny! i koniecznie podzielcie się swoją opinią o odcinku. PSTEN ODCINEK SPONSORUJE REMONT MOICH SĄSIADÓW. Przepraszam za te dźwięki w tle.. obiecuję kiedyś się 2020-10-1453 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 36 - Pogadajmy o seksie IIIOdcinek z cyklu SEX EPISODE, czyli porozmawiajmy o seksie, w którym razem z Sarą Tylką - seksuolożką, psycholożką i moją serdeczną koleżanką rozmawiamy o seksie. W tym odcinku poruszamy temat relacji, które są ważnym elementem seksualności. Zastanawiamy się czy jesteśmy stworzeni do życia w monogamii, czym są toksyczne związki i jakie relacje nas kształtują. Wszystko mam nadzieję okraszone odrobiną humoru i przeszkadzajek dźwiękowych (jak zawykle). Po odsłuchu zapraszamy do dyskusji na profilu @ej.dziewczyny na instagramie :)2020-10-0746 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 34 - Sandra - O pasji do fotografiiW tym odcinku rozmawiam z Sandrą Żyłką - fotografką, która opowiada o swoich początkach, życiu na freelancie oraz cieniach i blaskach zawodu fotografa. Z tego odcinka dowiecie się również, o tym jak stworzyć własne portfolio. Zapraszam!Odwiedżcie również profil na instagramie Ej, dziewczyny! i podzielcie się swoimi wrażeniami odnośnie tego odcinka.2020-09-0129 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 33 - Ania - Jak walczyć o swoje prawa w pracyAnna Marjankowska określana jest - koszmarem Twojego pracodawcy. Aktywistka radykalnych związków zawodowych na Islandii opowiada o swoich działaniach oraz podpowiada jak powinniśmy dbać o siebie i swoje prawa w pracy. Zapraszam!PSBędzie mi miło jak zasubskrybujesz kanał i odwiedzisz profil Ej, dziewczyny na instagramie :)2020-08-2450 min
Na MarginesachOdc. 21 - "Płeć, stereotypy i popkultura" – o komiksie „Słuchajcie dziewczyny!” opowiada Olga WróbelDlaczego bardziej boimy się słowa „srom” niż słowa „Sauron”? Czy naprawdę kobiety muszą wstydzić się owłosienia na ciele? Jak reagować na nieprzyjemne męskie zaczepki na ulicy?
W autobiograficznym komiksie Słuchajcie dziewczyny! Katja Klengel zadaje te wszystkie pytania i próbuje na nie odpowiedzieć odnosząc się do wydarzeń z jej życia. Ale też współczesnej popkultury – książek, filmów, czy komiksów, które coraz częściej, ale cały czas za rzadko próbują walczyć ze stereotypami dotyczącymi płci.
O komiksie "Słuchajcie dziewczyny!" Katji Klengel z Olgą Wróbel - recenzentką i autorką popularnego bl...2020-07-1034 minDziewczyny AlfaOdcinek 4: Jak stworzyć dodatkowe źródło przychodu?Z tego odcinka dowiesz się:
- Dlaczego warto mieć więcej niż jedno źródło przychodów?
- Jakie są możliwości w zakresie stworzenia sobie dodatkowego źródła przychodów?
- Czy kierować się pasją czy umiejętnościami?
- Skąd wiedzieć, że nasz pomysł ma szansę się sprawdzić na rynku i przynieść nam zyski?
- O czym nie można zapomnieć, gdy chcemy zmienić pomysł w konkretny biznes?
... i nie tylko!
Koniecznie zerknij do ebooka z 50 pomysłami na biznes: "50 MONEY-MAKING IDEAS"...2020-06-2422 minDziewczyny AlfaOdcinek 3: Jak łączyć satysfakcjonującą karierę z częstym podróżowaniem?Z tego odcinka dowiesz się:
- jak my łączymy udane życie zawodowe z częstymi podróżami?
- jakie są cztery główne sposoby na łączenie satysfakcjonującej kariery ze swobodą pracy z różnych miejsc świata?
- jakie są ich zalety i wady?
- jak łączyć pracę w korporacji z częstymi podróżami?
- jak dorabiać - lub pracować full time - jako instruktor sportowy?
- czy warto być zawodowym podróżnikiem?
- jakie możliwości daje własny biznes online?
Zajrzyj na nasze ko...2020-06-1833 minDziewczyny AlfaOdcinek 1: Dziewczyny AlfaZ tego odcinka dowiesz się:
- kim jesteśmy;
- dlaczego stworzyłyśmy ten podcast;
- z jakimi mitami na temat kobiecej kariery i prowadzenia własnej firmy chcemy się rozprawić;
- jakie tematy będziemy poruszać w podcaście "Dziewczyny Alfa".
2020-06-1720 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 23 - Ola - O podkaście, strefie komfortu i dbaniu o siebieW tym odcinku zabrakło gości, to mój pierwszy odcinek solo, w którym odpowiadam na zadane przez Was pytania. Opowiedziałam, o tym jak powstał podcast, w jaki sposób wychodzę ze swojej strefy komfortu, czym dla mnie jest dbanie o siebie... no dobra.. trochę tematów poruszyłam... Po prostu przesłuchajcie :) Zapraszam Was również na YT i Instagram Ej, dziewczyny!2020-04-1325 min
Dziewczyny z sąsiedztwaChłopak z sąsiedztwa. Gość: Maciek Musiał
Z okazji walentynek skorzystałyśmy z okazji i zaprosiłyśmy do studia Maćka Musiała, by zapytać go o ulubioną randkę, robieniu rzeczy dla drugiej osoby i o budowaniu relacji. Spytałyśmy też, jaka kobieta miała największy wpływ na jego życie i czy chłopaki też leczą złamane serca wśród kumpli. Posłuchajcie sami!
Kod rabatowy o wartości 20%, hasło "DZIEWCZYNY", ważny od 12.02.2020 od 7:00 rano do 14.02.2020 do 7:00 rano, do wykorzystania na www.showroom.pl.2020-02-1242 min
Dziewczyny z sąsiedztwaCo takiego jest w boksie? Gość: Magda Jagnicka, stylistka Glamour
Naszym dzisiejszym gościem jest Magda Jagnicka, stylistka, której pasją jest boks. I zaraża nim dziewczyny z całej Polski! Od początków, przez treningi w porze obiadowej aż do treningu na Stadionie Narodowym - czyli o determinacji i pasji w bokserskim wydaniu.
Kod rabatowy o wartości 20%, hasło "MODROBICIE", ważny od 01.01.2020 od 7:00, do 03.01.2020, do 7:00, do wykorzystania na www.showroom.pl .2020-01-0147 min
Dziewczyny z sąsiedztwaNie mam zdania i to jest ok. Gość: Paulina Klepacz, G'rls Room
Kolejny odcinek to rozmowa z Pauliną Klepacz, redaktorką magazynu G'rls Room, w którym pogadałyśmy o tym, że wszystkie dziewczyny chcą czuć się wolne w tym, kim są i kim chcą być. A także o tym, czego powinnyśmy uczyć się w szkole, a czego od siebie nawzajem.
Szczegóły kodu rabatowego:
wartość: 20%
ważność kodu: do 15.11, do 7:00.
www.showroom.pl2019-11-1343 min
Dziewczyny z sąsiedztwaMamy tyle wspólnego!
Tu Okuniewska i Showroom.pl, a to podcast, w którym usłyszycie dziewczyny takie jak Wy. Bo każda z nas jest przecież ciekawa - warto więc być ciekawym siebie nawzajem! Nieważne, czy w dużym, czy małym mieście, czy w korpo, czy w kuchni, czy w dresie, czy w sukience - mamy tyle wspólnego! A o czym będziemy rozmawiać...?2019-11-0502 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 9 - Michał - Luźna rozmowa o pasji, feminizmie i kryzysie męskości.Ej, dziewczyny! To już 9 odcinek podcastu :D Dziś szczególny gość bo nie dość, że jest nim chłopak to jeszcze jest to mój brat. Porozmawiałam z nim szczerze o jego rozwoju i pasji, którą udało mu się zamienić w sposób na życie. Zapytałam go także o babskie sprawki - czyli jak postrzega feminizm, i czy według niego istnieje kryzys męskości. Pamiętajcie, że to tylko nasze subiektywne zdanie i rozmyślanie na ważne tematy. Jesteśmy otwarci na dyskusję :)2019-10-131h 21
Ej, dziewczyny!Odcinek 5 - Agnieszka - Rozstania, mediacje i dziewczęca wrażliwośćW tym odcinku zagłębiam się w świat prawa, muzeów i dziewczęcej wrażliwości za sprawą wyjątkowej dziewczyny, Agnieszki. Poruszyłyśmy temat rozstań, rozwodów i mediacji. Zastanawiałyśmy się także czym jest kryzys męskości.2019-09-2544 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 3 - Maja i Julka - Dziewczyny z lamusa, czyli czym dziś są sklepy vintage?W tym odcinku rozmawiałam z dwiema dziarskimi Dziewczynami z lamusa - Mają i Julką. Dziewczyny opowiadały o swojej miłości do ubrań i przedmiotów vintage. Zdradziły jak wygląda proces poszukiwania oraz tworzenia ryneczków vintage. Dodatkowo poruszyłyśmy temat konsumpcjonizmu i slow fashion.2019-09-2540 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 1 cz. 2 - SARA - O trudach coming outówEj, dziewczyny to pierwszy pełny odcinek podcastu, którego gościem jest SARA. Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym, depresji oraz wyoutowaniu się. To trudny odcinek bo pierwszy, ważny i niesamowicie osobisty, więc bądźcie łaskawe.2019-09-2541 min
Ej, dziewczyny!Odcinek 1 cz. 1 - SARA - Zdrowie psychiczne jest ważne!Ej, dziewczyny to pierwszy pełny odcinek podcastu, którego gościem jest SARA. Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym, depresji oraz wyoutowaniu się. To trudny odcinek bo pierwszy, ważny i niesamowicie osobisty, więc bądźcie łaskawe.2019-09-251h 04
Ej, dziewczyny!PilotEj, dziewczyny! Ej, chłopaki! Ej, osoby niebinarne! Miło mi, że tu zajrzeliście. Jestem Ola i prowadzę ten podcast, a to zwiastun podcastu, który mam nadzieję zachęci Was do przesłuchania pozostałych odcinków. Muzyka i montaż: Karol KonopZapraszam też na instagram: @ej.dziewczyny2019-09-2501 min