Shows
Ecosh TV10 aastat Ecoshit & kaasloojate seni rääkimata loodEcoshi kaasloojad ja sõbrad Vahur ja Mario jagavad esmakordselt oma lugu. Kümme aastat. Palju rääkimata hetki.
Selles erisaates avavad nad, kust kõik alguse sai ja mis teeb Ecoshist Ecoshi, selgitades, milliseid värskeid ja uuenduslikke põhimõtteid nad igapäevatöös järgivad.
Kuidas on neil õnnestunud hoida sõprust ja äri tugevana? Mis on nende koostöö saladus? Kuidas on nad suutnud üksteist usaldada ja läbi raskuste koos kasvada?
Millised on olnud nende suurimad katsumused ja milliseid õppetunde need hetked on neile õpetanud?
Vaata saadet ja saa teada, mis teeb Ecoshist tõeliselt erilise ettevõtte – nii Eestis2024-11-0850 min
Ecosh TVKogu Tõde Magneesiumist. Kellele ja miks?Mis on see ülioluline mineraal, mida vajame, et et meie luud oleks tugevad, aju, närvisüsteem, lihas- ja seedeelundkond töötaks normaalselt?
See on magneesium.
Seekordses Ecosh TV saates on külas Ecosh'i tootearendustiimist Angelika Somelar ja Karl Kesküll ning avaldame kogu tõe magneesiumist.
Vestleme Angelika ja Karliga lähemalt:
✨ Miks me vajame magneesiumi?
✨ Miks tekib magneesiumipuudus?
✨ Millised on magneesiumipuudusest tulenevad sümptomid?
✨ Mis vahe on erinevatel magneesiumi vormidel?
✨ Milliseid magneesiumi vormid imenduvad paremini?
✨ Miks on täna aina raskem saada magneesiumi toidust kätte?
✨ Millised toiduained sisaldavad magneesiumi?
💌 Kui tunned, et antud saade võib toetada Sinu lähedast, jaga seda ka ta...2024-05-2648 min
Ecosh TVRändaja & Ecosh - Vägi Sinus EnesesSee laul on meenutus, et vägi on Sinus eneses. Kutsugu see Sind avastama looduse müstilist ja tervendavat jõudu.
Ecosh tähistab oma kümnendat aastat, toites keha ja vaimu ühtse ühenduse kaudu loodusega. Kuula ja tunneta enda väge!
Ikka Sinuga.
Ecosh 💜
--- --- ---
Sõnad: Katriin Jüriska, Indrek Tammoja
Viis: Indrek Tammoja
Operaator ja montaaž: Kristjan Aru
Laulusõnad:
Rabajärve samblal
Kitsas, sirge rada
Sihti selgelt hoida
Keegi ei jää maha
Metsa pehmes süles
Sündima saab taim
Tarkuse ja nõuga
Sirgub taimes vaim
See on vägi Sinus eneses
See on vägi Sinu sees
See...2024-05-1702 min
Ecosh TVRändaja & Ecosh - Vägi Sinus EnesesSee laul on meenutus, et vägi on Sinus eneses. Kutsugu see Sind avastama looduse müstilist ja tervendavat jõudu.
Ecosh tähistab oma kümnendat aastat, toites keha ja vaimu ühtse ühenduse kaudu loodusega. Kuula ja tunneta enda väge!
Ikka Sinuga.
Ecosh 💜
--- --- ---
Sõnad: Katriin Jüriska, Indrek Tammoja
Viis: Indrek Tammoja
Operaator ja montaaž: Kristjan Aru
Laulusõnad:
Rabajärve samblal
Kitsas, sirge rada
Sihti selgelt hoida
Keegi ei jää maha
Metsa pehmes süles
Sündima saab taim
Tarkuse ja nõuga
Sirgub taimes vaim
See on vägi Sinus eneses
See on vägi Sinu sees
See...2024-05-1602 min
Ecosh TVEvely Raudmets "Kuidas hoida oma aju tervis tipptasemel?"Uues Ecosh TV saates on külas ajutreener Evely Raudmets.
Kas teadsid, et aju tervist on võimalik taastada? Kuidas hoida ja toetada oma aju läbi igapäevaste tegevuste?
Saates vestleme temaga lähemalt sellest...
• Mis ajaks areneb välja meie aju?
• Kuidas on võimalik aju toetada ja taastada?
• Mis kahjustab aju ja mis toetab aju?
• Kuidas treenida oma mälu?
• Milliseid toidud ja toidulisandid toetavad aju tervist?
SAATEKÜLALISEST:
Evely Raudmetsa kirg ja eesmärk on aidata inimestel mõista ja juhtida oma aju, et nad saaksid teadlikult ja rõõmuga kujundada oma tulevikku. Ta on õppinud ja sertifitseeritud Tony...2024-05-0858 min
Ecosh TVKristjan Järvi "Loovus, eestlus ja tehisintellekt"Uues Ecosh TV saates vestleme maailmakuulsa helilooja KRISTJAN JÄRVIGA. Mehega, kelle pulbitsev energia ja looming ei jäta kedagi külmaks. Kristjan elab ja hingab muusikat, kasutades seda ruumide loomiseks, kus kõik on võimalik.
VESTLESIME PÕNEVATEL TEEMADEL, sealhulgas..
✨ Kuidas sünnib tema looming?
✨ Millist Eesti tunnetust ta soovib üle maailma laiali kanda?
✨ Kuidas teha suuri arenguhüppeid?
✨ Miks on tema jaoks Eesti ja eestlus nii eriline?
✨ Kus peitub Eesti tõeline vägi?
✨ Miks on AI meile kingituseks?
✨ Kuidas ja miks tuua endas taas välja laps?
♪ SAATEKÜLALISEST: ♪
Kristjan Järvi on mitmekülgne muusik, kes juhib dirigendina, produtsend...2024-04-111h 27
Ecosh TVKristin Tattar "Võimalustest inspireerituna maailma tippu"Uues saates vestleme ühe inspireeriva naisega - kahekordse maailmameistri Kristin Tattariga.
See saade on meeldetuletus sellest, kuidas kõik on võimalik. ✨ On võimalik tulla maailmameistriks ja saavutada edu alal, mis esialgu tundus perspektiivitu. Kui on tahe ja soov. Kui on meelelaad, mis lubab eksida ja ebaõnnestuda. Siis on kõik on võimalik.
VESTLEME KRISTINIGA LÄHEMALT:
✨ Kuidas temast on saanud naiste maailma discgolfi esinumber?
✨ Kust tekkis julgus jätta kõik ja hakata tegelema discgolfiga?
✨ Milline mõttelaad on teda elus edasi viinud?
✨ Kuidas leida enda “tee”?
✨ Miks on Ecosh tema jaoks oluline?
LÄHEMALT SAATEKÜLALISEST:
Kristin Tattar on n...2024-04-1056 min
Ecosh TVEcosh TV: Kairi Kuha "Väsimusest elujõuni"🙋 Kas Sind kimbutavad igapäevane väsimus ja energiapuudus?
🙋 Sa soovid olla terve ja elujõuline, aga kuidas sinna jõuda?
Uues saates vestleme elujõutoetaja Kairi Kuhaga lähemalt…
✅ Kuidas elada nii, et Sul on piisavalt elujõudu ja tegutsemistahet?
✅ Kuidas mõjutavad meie elukvaliteeti toksiinid?
✅ Kuidas toetada end täisväärtusliku toiduga?
Lähemalt saatekülalisest:
☘ Kairi Kuha on autor ja elujõutoetaja, kes on pühendunud inimkonna tervise uuele tasandile viimisele. Võttes arvesse 21. sajandi inimese ja olude eripärasid, nõustab Kairi kliente teekonnal tõelise elujõuni. Tema kasutatavad meetodid tuginevad loomuliku eluviisi taastamisel ning keha toimimise tasakaalustamisel. Ta...2024-03-041h 11
Ecosh TVEcosh TV: Kristi Värik "Kuidas elada ATH-ga?"Seekordseks teemaks on palju räägitud ATH kui Aktiivsus- ja tähelepanuhäire. Viimaste Peaasi uuringute kohaselt on seda eripära 4-8% lastel ja 3-5% täiskasvanutel. Mis see täpsemalt on ja kuidas sellega kohaneda, sellest me saates räägimegi.
Saates vestleme kogemusnõustaja Kristi Värikuga lähemalt:
- Millised on täiskasvanute ja ka laste ATH sümptomid?
- Kuidas pöörata ATH enda kasuks?
- Millised on toetavad nipid ja nõuanded?
💚 Lähemalt saatekülalisest:
Kristi Värik on 35-aastane, kahe poja ema, kes igapäevaselt töötab kogemusnõustajana ATH, depressiooni ja ärevuse teemadel. Olles ise maadelnud pikalt rask...2024-01-2651 min
Ecosh TVEcosh'i seedimise tarkused: Kuidas toetada end pärast pühasid?Järjest enam kohtab erinevas eas inimesi, kelühel või teisel moel on seedimine häiritud. Kuidas tagada, et seedimine oleks tõhus ja vaevustevaba, võimaldades samal ajal nautida oma lemmiktoite? Saates räägimegi sellest, kuidas hoida seedimissüsteem tasakaalus ja toetada end parimal moel.
Saates vestleme Ecosh'i toodete looja ja taimetark Angelika Somelariga lähemalt:
- Kuidas mõjutavad kiudained meie seedimist ja kuidas neid targalt kasutada?
- Ensüümid: kes peaks neid kasutama ja miks need on olulised seedimise jaoks?
- Tutvustame Ecosh'i seedimist toetavaid tooteid ja jagame nõuandeid nende kasutamiseks.
Saatekülalise Angelika Somelari sügav huvi ja kir...2023-12-2850 min
Rannaväljaannelugu sellest, kuidas ameerika juutuberid meile väiksena ajupesu tegid :)Selle aasta viimases episoodis toibume koos minu õe Lauraga meeleolukast aastalõpu sleepoverist ehk saate ühineda meie hommikuse jutuajamisega, kus meenutame aegu, kui ameerika juutuuberid meile väiksena ajupesu tegid ja proovime püstitada 2024 aastaks eesmärke, mis aga väga hästi välja ei tule :D Mine vaata videot, mille minu youtube'i kanalile tegime, kus aasta 2023 läbi huumoriprisma ja meie oma kogemuse kokku võtsime: youtube.com/mariarannavaliSuurimad tänud minu selle saate sponsorile Ecoshile! Minu lemmikute Boswellia+Kurkumiini, Viirutuse ning paljude teiste toidu...2023-12-2733 min
PLAAN B#10 - Unecoach Timo Oja - Uni, kui kõige tähtsam lüli Sinu eduvalemisTimo Oja on endine profikorvpallur, kes mängis aastaid Eesti Meistriliiga tasemel, kuid kelle karjääri lõpetas vaid 25-aastasena äkiline miniinfarkt. Pärast seda pöördus Timo terviseedenduse ja enese harimise poole ning tänaseks on temast saanud täiskohaga unecoach ja koolitaja. Selles kahe tunnises uneteemalises meistriklassis räägime kõigest, mis mõjutab meie ööpäevast rütmi ja und.TEEMAD, MILLEST JUTTU TULEB:- Kuidas stress meie und mõjutab ja millised on praktikad, protokollid ja häkkid, kuidas seda manageerida- Millised alateadlikud ja tihtipeale ka saladu...2023-12-182h 10
PLAAN B#09 - Gerda Yasminé Lembinen - Mis siis, kui SEE oleks Sinu viimane hingetõmme?Seekordses episoodis on minu vestluskaaslaseks Gerda Yasminé Lembinen. Ta töötab igapäevaselt digiturunduse projektijuhina kodumaises väetoidulisandite ettevõttes Ecosh.Lisaks sellele on tema elus väga tähtsal kohal jooga, mida ta on omandanud Tais ning juba uue aasta alguses suundub end täiendama Balile. Ta mängib kristallkausse, hoiab ruume ja tegeleb laulmisega.Gerda on end iseloomustanud järgmiselt: ''not from around here'' - kuula episoodi, et teada saada, mida ta sellega täpsemalt silmas peab.TEEMAD, MILLEST JUTTU TULEB:- Kuidas leida balanssi spirituaalsuses ja mis asi on ''integre...2023-12-061h 50
Ecosh TVEcosh TV: Meeli Laane. Räägime leinast.Räägime leinast. Leinanõustaja Meeli Laane jagas saates oma kogemust, et tema oli leinas 10 aastat. Inimene võib pikalt leinama jääda, sest ei tea, kuidas toime tulla, kellega rääkida ja jagada ning kuidas kohaneda selle elumuutusega.
Tahame või mitte, aga lein on elu osa.
Saates vestleme leinanõustajaga lähemalt...
🕊️ Kust leida toetust ja abi?
🕊️ Kuidas sellega paremini toime tulla?
🕊️ Kuidas toetada lähedast, kes on leinas?
Saatekülaline Meeli Laane on leinanõustaja, Leinakooli asutaja ja Leinakohviku
algataja. Leinani jõudis Meeli läbi isikliku kogemuse, mis muutis ta elu kardinaalselt. Meeli on leina teemal esitlusi ja koolitusi läbi viin...2023-11-2352 min
Ecosh TVEcosh TV: Anni Rahula "Eluterve suhe iseenda ja teistega"Rõõmsameelne Anni Rahula elab aktiivset elu oma kahe väikese lapse ja abikaasaga. Naisel jagub energiat, elurõõmu ning positiivsust nii pisikeste kui ka töiste toimetuste jaoks.
Vestlesime Anniga tema elust ja igapäevast:
Millist rolli Anni naudib oma elus kõige enam?Millised on tema tänased väljakutsed elus?Kuidas ta leiab aega iseenda jaoks?Kuidas ta tuleb emotsioonidega toime?Kuidas hoida tervislikke suhteid?Mis teda inspireerib ja tõstab?
SAATEKÜLALINE ANNI RAHULA
Anni on naine, ema, turundaja ja jalgpallikohtunik, keda inspireerib elu ja inimesed tema ümber. Tema rõõmus ja heatahtlik ellusuhtumine teeb ka tema vastas ole...2023-11-2352 min
PLAAN B#08 - Personaaltreener Sten Põldsamm - Treeningu, toitumise & taastumise meistriklassFüüsiline sitkus ja üleüldine igapäevane heaolu moodustab väga suure osa teekonnast avastamaks enda isiklikku Plaan B'd. Sellepärast on sel korral minu vestluskaaslaseks mitmekordne Sparta Spordiklubi parim personaaltreener, koolitaja, sõber ja biohäkker Sten Põldsamm. Võtame Steniga pulkadeks kõik, mis puudutab treeningut, toitumist ja taastumist.TEEMAD, MILLEST JUTTU TULEB:- Millistest elementidest peaks koosnema liikumis- ja treeningkava- Rahva seas liikuvad müüdid treeningu kohta- Saun ja külmateraapia - kuidas ja miks- Kuidas taastuda ja mida jälgida2023-11-221h 53
PLAAN B#07 - Siim Mesipuu - Kuidas sotsiaalmeedia platvormid meie aju kaaperdavadÜks selle podcasti põhiteemasid on selgusloome ehk see, kuidas mõista paremini meid ümbritsevat maailma ja informatsiooni ja seeläbi vastu võtta holistilisi ning eluterveid otsuseid. Selgusloome kontseptsioon jõudis minuni umbes kaks aastat tagasi. Endale omaselt tegin sel hetkel kuu aega uurimistööd, et mõista, kuidas informatsioon meie ümber üldse voolab ja kuidas meid tegelikult sellega manipuleeritakse. Selle tulemusena kirjutasin oma blogisse selgusloome teemalise essee, sest avastused mida sel teekonnal tegin olid silmiavardavad. Leian, et oleks paslik seda esseed ka suuremale auditooriumile tutvustada ja sellepärast loengi selle tänase episoodi raa...2023-11-0833 min
Chris Kala Podcast#267 Ecosh brändi looja Mario Pruul meheks olemisest ning lähisuhete ja äriedu saladustest VOL.2Tegemist on saate VOL.2-ga, esimest saadet on võimalik järele kuulata endale sobivast podcasti kuulamise keskkonnast või soovi korral vaadata meie vestlust Chris Kala podcasti Facebooki kui ka YouTube kanali videodest. Eelmisel korral rääkisime Marioga väga sügavuti, ka pisarad saime põhimõtteliselt teineteiselt välja meelitatud.
Eelmise saate peamisteks teemadeks olid meeste asetus meie ühiskondlikus, suhete ja iseendaga olemise vormis, arutleme suhete ja nende tasakaalu teemadel ning puudutame lisaks ka teemasid nagu meheks olemine, kuidas hoida ennast seejuures tasakaalus ja mida tähendab olla tasakaalus, iseenda vastu aus olemine, hetke vajaduste rahuldamine ja tassi täitmi...2023-11-072h 04
PLAAN B#06 - Sten-Kristjan Saarik - Sild kahe maailma vahelTänases episoodis on minu vestluskaaslaseks reisi huviline tee-entusiast ja lauluringide eestvedaja Sten ''Zen Viiking'' Saarik. Sten on läbi kolistanud mõlemad äärmused, et leida enda keskpunkti. Just erinevate polaarsuste integreerimine on see, mis Steni igapäevaelu tänasel päeval täidab. Arutame Steniga meheliku ja naiseliku polaarsuse olulisusest, Zen filosoofia ja Viikingite tumedama poole ühendamisest, soorollidest ja suhetest üleüldiselt.Mõnusat kuulamist!________________________________________Hakka Steni jälgima @sten.zenSteni joogastuudio @zen.space.studioKasuta koodi ''SIIM10'', et tellida toidulisandeid Ecosh.ee2023-11-011h 53
Chris Kala Podcast#265 Ecosh brändi looja Mario Pruul meheks olemisest ning lähisuhete ja äriedu saladustest VOL.1Chris Kala podcasti külaliseks on ettevõtja ja multitalent Mario Pruul. Tema südameasi on Ecosh, kodumaine toidulisandite bränd, mis kriisiajal kiiresti laienes, jõudes pea miljoni euroni käibeni. Ecosh pakub töökultuuri, mis inspireerib ja avab uksi iga inimese peidetud potentsiaalile, luues võimalusi erakordseteks saavutusteks. Firmal on ka ambitsioonikad tulevikuplaanid. Lisaks ettevõtlusele on Mario sügavalt seotud muusikaga, alustades 90ndatel DJ-na. Ta usub, et muusika on sagedus ja inimene vibreerib selle laine peal. Podcastis räägime meeste tervisest, toidulisanditest, suhetest ja enesetasakaalust ning mida tähendab olla mees ja jääda endale truuks.
Tänases podcastis v...2023-10-282h 08
Ecosh TVEcosh TV "Ausalt ja avameelselt depressioonist" - Ecosh’i oma inimesed Keiu ja KristiinaÜlemaailmse vaimse tervise kuuga seoses tundsid Ecosh’i oma inimesed Keiu ja Kristiina kutset jagada enda äärmiselt isiklikke lugusid depressioonist ja sellest, kuidas tervenemine on võimalik, kui esimese sammuna toimub iseendale tunnistamine.
Keiu ei teadnud kuni 30nda eluaastani, et on põdenud seda haigust ligi 15 aastat.
Kristiina kaotas väga lähedase inimese ja langes peale seda depressiooni.
Saadet vaadates asud nendega ühisele rännakule minevikku ja saad vastused küsimustele:
🕊 Millised olid nende depressiooni sümptomid?
🕊 Mis põhjustas madalseisu?
🕊 Mis hetkel algas tervenemine ja mida oli selleks vaja teha?
Lisaks kuuled, mida teevad Keiu ja Kristiina täna, et hoida igapäevasel...2023-10-2651 min
PLAAN B#05 - Rivo Suuder - Maailma lõpp on alles algusSeekordses episoodis istusime Rivoga maha, et tuua selgust meid ümbritsevasse geopoliitilisse olukorda. Kuna me ise geopoliitika eksperdid ei ole, aga see teema meid väga huvitab, siis töötasime Rivoga läbi geopoliitika analüütiku ja nõustaja Peter Zeihani uue raamatu ''The End of The World Is Just The Beginning'' ning võtsime selle meie vestluse raamistikuks. Järgneva episoodi vältel toome selgust, kuidas Ukraina - Venemaa sõda, energiakriis, ees ootav demograafiline kollaps, maailmamajanduse olukord ja palju muudki, meid siin Eestis mõjutama hakkavad.Ka see episood kuulub ''selgusloome seeriasse'', kus koos Rivog...2023-10-162h 21
PLAAN B#04 - Kristel Tuul - Juhi oma energiat, mitte aegaKristel Tuul on naiste edu coach ja mentor, kes aitab sul selguse, kerguse ja jätkusuutlikkusega saavutada edu viisil, mis sulle päriselt töötab.Tema terviklik ja teaduspõhine lähenemine ühendab keha, mõistuse ja keskkonna tarkuse, võimaldades naistel rakendada oma täit potentsiaali ja juhtida oma energiat, mitte aega.Kristel on jõudnud oma kutsumuseni omaenda isiklike kogemuste ja õppetundide tulemusena.Ta on olnud 15 aastat ettevõtja, sellest 6 müünud edukalt ukselt-uksele Ameerikas raamatuid, tegelenud 14 aastat enda mentaalse, emotsionaalse, vaimse ja füüsilise keha arenguga, ületanud töönarkomaania, toitumishäire, perfektsionismi...2023-10-091h 52
PLAAN B#03 - Priit Ilomets - Võta vastutus enda elu eestTänases episoodis on minu vestluskaaslaseks Priit Ilomets. Priit on mees nagu orkester. Ta on õppinud molekulaardisaini, rakenduskeemiat ja biotehnoloogiat. Aga ka näiteks tehnoloogia juhtimist. Ta on töötanud Toidu- ja Fermentatsioonitehnoloogia Arenduskeskuse tegevjuhina, arendanud start-upi, lisaks mängib kõrgel tasemel squashi, on tehisintellekti entusiast ning tänaseks ka täiskohaga kasvusaatja ehk coach. Ma ju ütlesin - mees nagu orkester!Arutame Priiduga meheks olemise, spirituaalsuse, esoteerika, info ülekülluse, tehisintellekti revolutsiooni ja isaks saamise teemadel. Mõnusat kuulamist!__________________________________________https://priitilomets.com/Kasuta koodi ''SIIM10'', et...2023-10-021h 57
PLAAN B#01 - Rivo Suuder - Kuidas mõista maailma meie ümber? - OSA IPodcasti esimeses episoodis on minu vestluskaaslaseks mu üks parimaid sõpru: Rivo Suuder. Kui ma Rivoga kusagil 2007. aasta paiku tutvusin, siis juba sel ajal huvitus ta enesearengust ning luges inglise keelseid psühholoogia raamatuid, endal sõnaraamat kõrval.Mina olin sellel hetkel heal juhul lugenud Vahtramäe Emilit ja Väikest Printsi.Rivo aju töötab teisiti, kui kellelgi teisel, keda olen kohanud. Ta suudab tohutus koguses andmeid läbi töötada ja selle siis üheks terviklikuks kaardiks sünteesida. Rivol on olemas see maniakaalne fookus tõsiselt millessegi panustada. Nagu ta ise enda kohta ütleb, sii...2023-09-251h 40
PLAAN B#02 - Rivo Suuder - Kuidas mõista maailma meie ümber? - OSA IIJärgnev episood on teine osa vestlusest minu hea sõbra Rivo Suuderiga, kus arutleme kõikide teooriate ema ehk Ken Wilberi integraalse teooria üle. Kui sa seda juba teinud ei ole, siis konteksti mõistmiseks soovitan sul kõige pealt ära kuulata vestluse esimese poole.Need kaks episoodi on esimesed SELGUSLOOME SEERIASSE kuuluvatest osadest, kus koos Rivoga üritame lahti mõtestada ja selgust tuua meid ümbritsevasse tohuvapohusse. Mõnusat kuulamist!_________________________________________Ken Wilber ''Kõiksuse teooria''Kasuta koodi ''SIIM10'', et tellida toidulisandeid Ecosh.ee2023-09-251h 06
RannaväljaanneDIGITAALNE DETOX: miks oli paus sotsiaalmeediast parim otsus minu elus?Olles kuulnud moodsast dopamiinipaastust otsustasin, et pean selle ka ise omal moel ära katsetama. Veetsin nädal aega ilma igasuguse sotsiaalmeedia, muusika, videosisu ja kõige muuta, millele igapäevaselt olin harjunud toetuma ja ütlen teile kohe: see nädal oli VÄGA põnev!Täna arutan teiega...kas ja millisel moel on sellist digipaastu mõtet ette võtta,kuidas see minul täpsemalt läks,mida tähtsat sellest kogemusest õppisin ningmilliseid uusi harjumusi oma igapäevaellu põimida nüüd proovin!Episoodi sisukord, kui tahad järge pidada:00:00 tegin...2023-06-2154 min
Ecosh TVEcosh TV: Ingvar Villido "Emotsioonide mõju tervisele"Kas tunned, et emotsioonid käivad üle pea ja tahaks endaga paremini hakkama saada?
Sa pole selles üksi. Ilmselt on vähe inimesi, kes on oma emotsioonide haldamises meistrid.
Kindlasti on selleks meie seekordne saatekülaline, paljude eestlaste poolt hinnatud INGVAR VILLIDO, kes on Practical Consciousness looja, teadveloleku meister ja õpetaja.
Saates “Emotsioonide mõju tervisele” vastab Ingvar järgmistele küsimustele:
✅ Kas ka positiivsed emotsioonid võivad meile halba teha?
✅ Kuidas emotsioonid mõjutavad meie tervist?
✅ Miks muretsemine ei aita?
✅ Mis on ego ja miks on vaja sellest vabaneda?
✅ Miks on vaja leida üles tõeline ehk tegelik mina?
✅ Teeme koos läbi toetava prakt2023-06-131h 13
Cleansify podcastKuidas mõjutavad meie emotsioonid, toit ja elustiil maksa tervist, külas loodusterapeut ja Ecosh toodete looja Angelika SomelarKäesoleva saate külaline on loodusterapeut Angelika Somelar. Tema missiooniks on tuua esivanemate ürgseid teadmisi taimedest ja põimida need teadusega ja läbi selle igapäevaselt tõsta inimeste heaolu. Ta on õppinud Maailma erinevates Ülikoolides tundma nii taimi kui ka inimesi, sh ka Hiinameditsiini tarkuseid. Oma akadeemilise haridustee sai ta aga hoopiski Tartu Ülikoolist.
Täna töötab Angelika loojana. Nimelt loob ta „Väe toidulisandite tootja Ecosh’is“ – retsepte, hoides fookust sellel, et õiged “taimed ja ained saaksid kapslisse“ ning pooled retseptid on tänaseks tema loodud. Talle on oluline ka teaduspõhisus ja ta seisab selle eest, et Ecos...2023-05-081h 24
Ecosh TVEcosh TV: Kene Vernik "Hea Une Saladus"Me kõik teame, et UNI mõjutab meid igapäevaselt - meie enesetunnet, keskendumisvõimet, üleüldist tervist ning immuunsüsteemi. Kuid ometi on vahel nii raske äratuskella peale tõusta, ekraanidest enne und eemale hoida ja õigel ajal magama minna.
Uues Ecosh TV saates vestleme psühholoogi ja unenõustaja KENE VERNIKUGA sellest kõigest lähemalt.
- Mis põhjustab unehäireid ja mis meiega toimub, kui me ei maga hästi?
- Kui palju Sa peaksid üldse magama?
- Kuidas muuta oma unehügieeni paremaks?
- Kuidas väikelaste emad saaksid end paremini välja puhata?
- Mis nipid ja trikid...2023-04-061h 09
Kalba mamos[S04E12] Ignė Degutytė, Arnas Repečka: grūdinimasis – ne tik sveikatai, bet ir gyvenimo džiaugsmuiTapk KALBA MAMOS bendruomenės dalimi ir klausyk pilnų pokalbių, dalyvauk mamų rytmečiuose, Discord'o pokalbiuose, Knygų klube bei kitose tik bendruomenei skirtose veiklose. Visą informaciją rasi www.kalbamamos.lt. Nori tik klausytis pokalbių? Prenumeruok tinklalaidę KALBA MAMOS „Spotify“ platformoje.
Mūsų bendruomenės pirties seansai svečiuose pas „Ivanas muša gongą“ pakuždėjo mintį įrašyti pokalbį apie grūdinimąsi, šaltį, karštį, ką jie daro su mūsų kūnu ir smegenimis, ir kaip šiais malonumais mėgautis teisingai. Neretai žmonės bijo maudynių šaltame vandenyje, nes galvoja, kad susirgs. O ką apie tai sako mokslas?
Su „Vilnelės pankų“ bendru...2023-03-211h 08
Ecosh TVEcosh TV "Teadlik lapseootus" - külas ämmaemand Kärt LaanejärvSeekordne saade on pühendatud rasedatele ja rasedust planeerivatele naistele.
Räägime teadlikust rasedusest ja sünnitusest. 🤰
Saates puudutame järgmisi põnevaid teemasid:
😌 Kuidas naine saab ennast raseduse ajal toetada?
🍓 Mida süüa ja milliseid toite ning tegevusi vältida?
🌺 Kuidas sünnituseks ette valmistuda?
🌱 Räägime taimetark Angelikaga rasedate vitamiinidest ja uuest tootest Lapseootus
Saatekülaliseks on ämmaemand KÄRT LAANEJÄRV, kes on:
- Ämmaemand aastast 2010, töötanud Naistekliiniku erakorralises vastuvõtus ja hetkel töötab ITK-s ja CARA-s
- Töötamas põhiliselt rasedatega, aga ka imetamise ja sõeluuringute kabinetis
- Soe ja helge inimene koos pikaajalise kogemustepagasiga
Mõnusa2023-02-281h 25
Ecosh TVEcosh TV "Enesehoidmise viisid" - külas Shalini ModySaates vestleme inspireeriva treeneri ja naistele mõeldud kogukonna looja Shalini Modyga sellest, kuidas leida endas motivatsioon ja ennasttoetavad rutiinid.
Vastame saates küsimustele:
- Kuidas ennast raskematel hetkedel rohkem toetada?
- Kuidas leida motivatsioon, et liikuda edasi?
- Kuidas alustada uuesti?
- Millised on rutiinid ja harjumused, mis igapäevaselt rajal aitavad hoida?
✨ LÄHEMALT SAATEKÜLALISEST:
SHALINI MODY on naistele suunatud treeningute ja enese eest hoolitsemise online programmide GraceFit treener ja asutaja. Shalini taust ulatub isa poolt Indiasse ja ema poolt Eestisse, ta on õppinud kunstiajalugu ja tegelenud terve elu liikumisega. Tema jaoks on oluline ühenduda kehaga ja ka elu fi...2022-12-2359 min
Ecosh TVEcosh TV "Mehed, tantra ja küüslauk" - Margus Sarmet ja Mario PruulOlen Mario ja kutsun Sind kuulama meie uut Ecosh TV saadet Margus Sarmetiga.
Rääkisime saates meestest, ületöötamisest, suhtetest, tantrast, mustast küüslaugust ja paljust muust.
Saade meestelt meestele. Meestelt naistele. Vaata saadet ise, soovita oma partnerile, sõbrale, sõbrannale või kellegile teisele, keda see võiks toetada. Huvitav vaatamine kõigile, kes tunnevad huvi meeste olemuse ja toimimise vastu.
—
Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kodumaised väetaimed ja ained, mille populaarsus maailmas tänu kvaliteedile ja teadlikkuse tõusule järjest suureneb.
—
Koduleht: ecosh.ee/
Fac...2022-12-0551 min
Ecosh TVEcosh TV LIVE "Noorte vaimne tervis" - Rita Rätsepp, Lemme Haldre ja Lisanna KadarikSeekordne Ecosh TV saade keskendub noorte vaimse tervise teemale.
Hiljuti tehtud uuringud kinnitavad, et noorte vaimne seisund on muutunud halvemaks.
Pooled Eesti noortest on mõelnud depressiivseid mõtteid ja ligi veerand lausa suitsiidseid.
Millest need probleemid tekivad ning kuidas noori rohkem märgata ja toetada - sellest kõigest me saates vestleme.
Saatekülalisteks on:
- Näitleja ja psühholoogiline nõustaja Rita Rätsepp
- Psühhoterapeut ja kunstnik Lemme Haldre
- Ja oma lugu jagab Lisanna Kadarik
—
Ecosh on noorte tervise peale mõeldes loonud spetsiaalselt neile mõeldud toote Noorex.
Spetsiaalselt noortele loodud toniseeriv, stabiliseeriv ja toetav komp...2022-10-101h 44
Ecosh TVEcosh TV LIVE “Sinu vägi MAKSimaalseks” - Angelika Somelar, Agnes Laine ja Mariliis RoodSeekordse live saate teemaks oli “Sinu vägi MAKSimaalseks”, kus keskendusime maksale.
Kas teadsid, et maksal on üle 500 erineva funktsiooni, millest eriti olulised on vere puhastamine, toksiinide kehast välja viimine ning rasvade lõhustamine? Maks on peale naha kõige suurem organ ja tema “õlul” on palju ülesandeid.
Live-vestlusesel räägime Angelika Somelari, Agnes Laine ja Mariliis Roodiga lähemalt maksafunktsioonidest, maksahaigustest ning sellest, kuidas maksa toetada ja hoida.
LÄHEMALT SAATEKÜLALISTEST:
- Taimetark ANGELIKA SOMELAR
Angelika igapäevaseks tegevuseks on tervisenõustamine. Ta on loodusterapeut, kes tegeleb tervise diagnostika, akupunktuuri, teraapilise massaaži ja taimeraviga. Lisaks valmistab ta väekas Ecoshi arendu...2022-10-051h 30
Ecosh TVEcosh TV: Kristina Paškevicius "Naiseks olemine läbi elu"Kas Sa vahel tunned, et naistest on raske aru saada? Ja kui oled naine, siis on raske mõista iseend või teisi naisi enda ümber? Naiste mõistmine võib olla keeruline, aga samas nii lihtne.
Saates vestleme Kristina Paškeviciusega naise elu erinevatest etappidest, katsumustest ja rõõmudest.
Siin on 5 põhjust, miks vaadata uut saadet “Naiseks olemine läbi elu”.
- Selgitame, kuidas naine saab tulla toime erinevatel eluetappidel olevate katsumustega
- Räägime, mida teha, kui naistevaheline usaldus on läinud kaduma
- Jagame soovitusi, kui suhted on läinud sassi
- Räägime võrdlemisest
- Jagame soovitusi, k...2022-07-191h 11
Ecosh TVEcosh'i rahumeditatsioon Erki KaikkonenigaKuna maailmas on ärevad hetked ja palju hirmu, soovime toetada inimesi tulemaks tagasi oma keskmesse. Keerulised ajad suunavad meid vaatama sissepoole, et saada kontakt oma sisemaailmaga. Oma sisemise rahuga, et hoida seeläbi iseennast, oma tervist ning oma lähedasi. Kutsume Sind ühinema Ecosh’i rahumeditatsiooniga, et ühendada südamed ja luua rahu meis, meie ümber ning ümbritsevas maailmas.
Leiad meditatsiooni ka Ecosh'i kodulehel: https://ecosh.ee/rahumeditatsioon/
Kui Sa tunned, et soovid toetust ja luua maailma rohkem mõistmist, siis ühine meie rahumeditatsiooniga.
* Juhendatud meditatsiooni viib läbi kogenud mediteerija, jutuvestja ja elu uurija ERKI KAIKKONEN.
* Meditatsioon kestab 17 minutit ning sobib ni...2022-03-2517 min
Ecosh TVEcosh TV Erki Kaikkoneniga: Sisemine rahuMillal Sa viimati kogesid endas sügavat sisemist rahu?
Räägimegi uues saates koolitaja Erki Kaikkoneniga, kuidas püsida enda keskmes ja hoida end erinevatel aegadel.
Vestleme saatekülalisega järgmistel teemadel:
- Miks on vajalik hoida enda sees rahu seisundit?
- Kuidas mõjub ärevus meie kehale?
- Kuidas end maandada ja oma emotsioone juhtida?
- Kuidas olla tasakaalus?
- Miks on kasulik teha meediapause?
- Praktilised nipid ja soovitused!
Lähemalt saatekülalisest:
ERKI KAIKKONEN on jutuvestja, koolitaja ja elu uurija. Erki elu lahutamatuks osaks on õppimine. Nagu ta ise ütleb on ta akadeemilise hulkurluse korras õppinud peaaegu igas Eesti ri...2022-03-1550 min
Ecosh TVEcosh TV "Parasiidid ja mikroelemendid meie elus." külas Mati RebaneUues saates jagab tervise uurija ja loodusterapeut MATI REBANE oma teadmisi parasiitidest, viirustest, mikroelementidest, organismi puhastamisest ja paljust muust!
✨ Vestleme Matiga järgmistel teemadel: ✨
• Parasiidid - mis need siis ikkagi on, kuidas nad meie organismi satuvad ja millised on põhilised sümptomid nende esinemise korral?
• Viirused
• Mikroelemendid - mis need on ja miks meie organism neid vajab?
• Organismi puhastamine
• Lihtsad soovitused ja nipid, kuidas oma keha toetada!
✍️ Kui Sul tekib küsimusi või mõtteid, jaga neid julgelt meie saate kommentaariumis.
Sinu Ecosh
🌿
—
Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kod...2022-02-221h 11
Ecosh TVEcosh TV Mai-Agate Väljataga “Kuidas hoida end terve ja elurõõmsana?”Saates jagab 89-aastane teadjanaine MAI-AGATE VÄLJATAGA olulist teemat - “Kuidas hoida end terve ja elurõõmsana?“.
Saates keskendume järgmistele küsimustele:
• Kuidas olla terve?
• Miks hoiduda kritiseerimisest?
• Kuidas mõjub meile hirmuenergia?
• Mida rasked haigused meile õpetavad?
• Kuidas mõjub meile armastus?
• Kuidas olla elurõõmus?
• Ja veel paljust muust ja põnevast!
Saadet saad kuulata alates 01.02 kell 19. Saade on järelvaadatav. Kui Sul peaks tekkima saadet vaadates küsimusi, esita need meie saate kommentaariumis.
Saatekülaline Mai-Agate Väljataga on tegutsenud alternatiivmeditsiini vallas 30 aastat ja aidanud tuhandeid inimesi. Tema sulest on ilmunud ka mitu populaarset raamatut.
Oled rõõmuga oodatud saadet kuulama ja...2022-02-011h 04
Ecosh TVEcosh TV - Vitamiinid ja toidulisandid, kellele ja miks? - Agnes Laine ja Angelika SomelarSeekordse saate teemaks on “Vitamiinid ja toidulisandid - kellele ja miks?“.
Saates vastame tervikliku tervise uurija AGNES LAINE ja taimetark ANGELIKA SOMELARIGA järgmistel küsimustele:
* mis on vitamiinid ja toidulisandid ning miks me neid vajame;
* millised on tähtsaimad vitamiinid ja mineraalained;
* kuidas ja millal võtta toidulisandeid;
* miks valida kapslid, tinktuurid, liposoomsed või bioaktiivsed toidulisandid;
* millised on korduma kippuvad küsimused vitamiinide ja toidulisandite osas;
* jagame praktilisi nippe ja soovitusi!
LÄHEMALT SAATEKÜLALISTEST:
Tervikliku tervise uurija AGNES LAINE on tervise valdkonnas tegutsenud pea 20 aastat. Kümmekond aastat on ta eestvedanud tervise projekte, pidanud loenguid ja kirjutanud tervisealasei...2022-01-181h 06
Ecosh TVEcosh TV's külas Priit Lumi ja räägime kõhutervisestÖeldakse, et kõht on meie teine aju - kui kõhus on kõik hästi on ka enesetunne hea ja saad olla päriselt õnnelik. Aga kuidas siis igapäevaselt toetada oma kõhutervist?
Tunniajases saates Priit Lumiga vestleme kõigest sellest, mida on vaja teada ühe õnneliku kõhu jaoks - räägime soolestikust, mikrobioomist ja seedimisest!
LÄHEMALT SAATEKÜLALISEST:
PRIIT LUMI juhib kodumaist maailmatasemel teaduskeskusest välja kasvanud ettevõtet nimega Elsavie. Samuti on ta ka professionaalne coach, kes aitab inimesi nende teekonnal. Ning lisaks aitab ta üles kasvatada järgmist generatsiooni Eesti squashimängijaid töötades squashitreene...2021-12-2059 min
Ecosh TVEcosh TV Dalí Karatiga: ÕnnelikkusTere, armas kaasteeline!
Me kõik soovime olla õnnelikud, aga tihti tekib tunne, et kuidas? Tunniajases saates õnnekoolitaja Dalí Karatiga sukeldume õnnelikkuse maailma ja uurime lähemalt, et mis see õnnelikkus siis ikkagi on ja kuidas olla päriselt õnnelik.
—
💚 DALÍ KARAT on õnnekoolitaja ja saatejuht. Tal on Star FM'is saade "Õnnevale(m)" ning lisaks juhib selliseid podcaste nagu Dali podcast, Alkeemia podcast ja teadliku paarisuhte podcast "Pärast Seksi Jutud". Dalí missiooniks on teha inimesed õnnelikumaks, et nad naudiksid oma elu ja elaksid täiel rinnal.
—
Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad e...2021-12-0755 min
Ecosh TVEcosh Tv - Kuidas stressiga toime tulla? - Agnes Laine ja Angelika SomelarSeekordse saate teemaks on stress ja närvisüsteem. Tunniajases saates tervikliku tervise uurija AGNES LAINE ja taimetark ANGELIKA SOMELARIGA vestleme järgmistel teemadel:
- kuidas stress avaldab mõju meie organismile,
- milliste tegevustega maandada pingeid ja stressi,
- milliste toidulisanditega toetada enda närvisüsteemi ja seedimist.
Jagame enda kogemusi, praktilisi nippe ja soovitusi!
Vaata täispikka saadet siit: https://ecosh.ee/ecosh-tv-kuidas-stressiga-toime-tulla/
—
Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kodumaised väetaimed ja ained, mille populaarsus maailmas tänu kvaliteedile ja teadlikkuse tõusule järjest suureneb...2021-11-161h 02
Ecosh TVEcosh TV - Meeste emotsionaalne tervis - Tiit TrofimovSeekordses saates vastab enesearengu teejuht TIIT TROFIMOV järgmistele küsimustele:
- Kuidas mees saab oma emotsionaalset tervist toetada?
- Millised on põhilised emotsioonid ja tunded, mis takistavad mehi olemast rahulolev?
- Millised on lihtsad soovitused, kuidas mees saab tunda end paremini?
Sellest kõigest ja paljust muust põnevast me vestlemegi!
Saade on oluline kuulamine nii naistele kui meestele. Jagame praktilisi soovitusi ja nippe!
LÄHEMALT SAATEKÜLALISEST:
TIIT TROFIMOV on enesearengu ja vaimsete teemade teejuht, massöör, joogaõpetaja, vaimsete ürituste-seminaride ja ekstaatiliste tantsude korraldaja ning uue raamatu “Lõpp on algus” autor.
Vestlust juhib KADRI PEKKO.2021-11-111h 16
Ecosh TVEcosh TV - Pärmseene erisaade – Agnes Laine ja Angelika SomelarSeekordse saate teemaks on pärmseen Candida, kus teadmisi jagavad Ecosh’i inimesed – tervikliku tervise uurija AGNES LAINE ja taimetark ANGELIKA SOMELAR.
Räägime lähemalt, millest tekib pärmseene üleliigne vohamine ja kuidas see kontrolli alla saada. Millistest toitudest tuleks loobuda ja milliseid menüüsse lisada. Kuidas end taimede, ürtide ja toidulisanditega toetada. Lisaks räägime, kuidas puhastada toksiinidest keha ja meel ning pärmseene energeetilisest tähendusest ja paljust muust! Samuti jagame tootesoovitusi, mis aitavad pärmseen Candida korral.
Vestlust viib läbi KADRI PEKKO.
💚 Lae alla põhjalik e-brošüür pärmseen Candida kohta SIIT! 💚 https://ecosh.ee/parmseen/
Inspireerivat kuu2021-10-1351 min
Ecosh TVEcosh TV - Kuidas toetada immuunsüsteemi - Liis OravTunniajases saates vastab integratiivne terviseterapeut ja toitumisnõustaja LIIS ORAV järgmistele küsimustele:
- Mis nõrgestab immuunsüsteemi ja miks inimesed on tänapäeval haigemad?
- Miks tekivad autoimmuunhaigused?
- Millised on põhilised immuunsuse kohta käivad müüdid?
- Kuidas saame ise oma immuunsüsteemi toetada?
- Milliste toitude menüüsse lisamisega saame oma elukvaliteeti parendada ja olla vitaalsed ka kõrges eas?
- Milliste toidulisandite ja vitamiinidega saame oma immuunsust toetada?
Sellest kõigest ja paljust muust põnevast me vestlemegi! Saade on praktiline ja teadmisterohke, jagame Sulle lihtsaid soovitusi ja nippe!
LÄHEMALT SAATEKÜLALISEST:
L...2021-10-131h 00
Ecosh TVEcosh TV - Tervis ja meelerahu - Terje Mander🍀 ECOSH TV: TERVIS JA MEELERAHU - TERJE MANDER 🍀
Tervis ja meelerahu. Õige toit just igaühe jaoks.
Ecoshil külas Terje Mander. Terje on psühholoog, toitumisspetsialist ja joogaõpetaja. Lisaks on ta kirjutanud raamatu "Restart - Uus algus 7 päevaga" ning loonud toitumisprogrammi, mis kannab nime City Detox.2021-02-2328 min
Ecosh TVEcosh TV - Kilpnääre kui Sinu hormonaalne kaitsekilp - Liis Orav🍀 ECOSH TV: KILPNÄÄRE KUI SINU HORMONAALNE KAITSEKILP 🍀
Kas teadsid, et kilpnäärme probleemid ja pideva põletikuga seotud autoimmuunhaigused on tänapäeval väga levinud. Sageli ei osata sümptomeid tegeliku põhjusega seostada.
Räägime terviseterapeut ja toitumisnõustaja LIIS ORAVaga põhjalikult kilpnäärme teemadest ja kust üldse pihta hakata, kui on kahtlus, et terviseprobleemid on seotud kilpnäärmega.
Agnes Laine ECOSH'ist teab ja oskab küsida neid küsimusi, mis vaevavad paljusid naisi, kel on kahtlus, et nende enda või lähedasega võib midagi korrast ära olla, aga ei tea, mida selle tundega pihta hakata ja kuhu abi saamis...2021-02-1949 min