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Cheers! Der Weinpodcast mit Lou131: Riesling vs. Grauburgunder – Die große Cheers! Blindverkostung 4.0
Neue Runde, neues Glück! In dieser Cheers!-Blindverkostung lassen Lou und Jonas zwei Weine aus der Pfalz gegeneinander antreten: Riesling vs. Grauburgunder – zwei Klassiker, die unterschiedlicher kaum sein könnten. Wie immer gibt’s zuerst hilfreiche Infos zur Herkunft, dem Charakter und natürlich den Aromen, bevor es zum großen Showdown kommt: Werden Lou und Jonas die beiden Rebsorten blind voneinander unterscheiden können?
Weine der Woche:
Pr8stück Riesling Qualitätswein weiß
Der saftige Duft nach knackig roten Äpfeln, weißem Pfirsich und Nektarine machen diesen Riesling zum perfekten Partner zu deftigen Pfälz...2025-04-2121 min
YUMMI – Der KinderpodcastTorte und Spiele zum großen Podcast-Jubiläum
Danke für 200 tolle Folgen!
Ohne euch hätten wir nie so viele spannende Abenteuer erleben können und dafür wollen wir uns mit einer Verlosung bei euch bedanken. Ihr möchtet eins von 10 YUMMI Podcast Memo-Spielen gewinnen? Dann schreibt uns bis zum 11. Oktober eine E-Mail mit eurer Lieblingsfolge an: social.media@edeka.de
Alle Teilnahmebedingungen findet ihr unter: https://bit.ly/yummi-gewinnspiel
Außerdem könnt ihr mit uns in dieser Folge feiern: Jule, Oma Charlie, Bahar und all unsere Freunde haben Anna und mich mit einer Party zu unserem Jubiläum überrascht – und natürli...2024-09-2731 min
Cheers! Der Weinpodcast mit Lou102: Griechenland – Der Rising Star unter den WeinbauländernGriechenland hat’s in Sachen Wein oft nicht leicht: Viele denken nur an preiswerten Retsina und dann ist da auch noch die Sache mit der kniffligen Aussprache. Dabei hat das Land nicht nur gutes Essen, sondern eben auch echt guten Wein zu bieten! Lou verrät, welche Weinbauregion Du für elegante, würzige Rotweine auf dem Schirm haben musst und welcher griechische Weißwein locker mit exzellenten Chardonnays mithalten kann. Außerdem gibt’s Tipps für hervorragende Schaumweine und ganz viel Urlaubsinspiration.
Wein der Woche: Grecikos Imiglykos weiss lieblich
Dieser lieblich-süffige Weißwein schmeckt mit seinem gehaltvollen und fruchtig...2024-09-1629 min
Cheers! Der Weinpodcast mit Lou96: Weinvokabular to go 2.0 – Auch diese Weinbegriffe solltest Du unbedingt kennen!Ihr habt sie euch gewünscht und hier ist sie: Eine weitere Folge des Wein ABC! Dieses Mal erklärt euch Lou zwölf neue Weinbegriffe – was ist beispielsweise ein Depot, was passiert bei der Spontangärung, was ist eine Battonage und woran erkennt man sogenannte Etikettentrinker*innen? Kurz, knackig und natürlich mit jeder Menge Leidenschaft.
Wein der Woche: Demeter Perla Terra Pinot Grigio IGP https://bit.ly/4bUl7fR
Grauburgunder in Deutschland, Pinot Gris in Frankreich und Pinot Grigio in Italien – viele Synonyme, eine Rebsorte! Dieser italienische Klassiker in Bio-Qualität erinnert in der Nase an reife Pfirsiche, Cantaloupe...2024-07-0823 min
Cheers! Der Weinpodcast mit Lou96: Weinvokabular to go 2.0 – Auch diese Weinbegriffe solltest Du unbedingt kennen!
Ihr habt sie euch gewünscht und hier ist sie: Eine weitere Folge des Wein ABC! Dieses Mal erklärt euch Lou zwölf neue Weinbegriffe – was ist beispielsweise ein Depot, was passiert bei der Spontangärung, was ist eine Battonage und woran erkennt man sogenannte Etikettentrinker*innen? Kurz, knackig und natürlich mit jeder Menge Leidenschaft.
Wein der Woche: Demeter Perla Terra Pinot Grigio IGP
Grauburgunder in Deutschland, Pinot Gris in Frankreich und Pinot Grigio in Italien – viele Synonyme, eine Rebsorte! Dieser italienische Klassiker in Bio-Qualität erinnert in der Nase an reife Pfirsiche, Cantaloupe...2024-06-0323 min
Cheers! Der Weinpodcast mit Lou88: Weingeschichte – Wie der Wein die Welt eroberteHeute wird’s historisch! Denn Lou und Jonas nehmen Dich mit auf eine spannende Entdeckungsreise ins siebte Jahrtausend vor Christus – und ergründen mit Dir die Entstehungsgeschichte des Weins. Wo kommt Wein eigentlich her? Wie hat er damals geschmeckt? Und warum ist griechischer Wein eigentlich so ein Ding? Kleiner Spoiler vorab: Das Römische Reich hat natürlich auch noch mitgemischt. Nach einem kurzen, berauschenden Stopp im Mittelalter und einem glorreichen Kampf gegen die Reblaus bist Du am Ende der Folge ein wahrer Profi in Sachen Weingeschichte!
Wein der Woche: Giolano Prosecco Frizzante DOC https://bit.ly/3E9zkq9
Dieser trocken...2024-05-1318 min
Cheers! Der Weinpodcast mit Lou86: Ask me anything 2.0 – Das große Wein Q&A mit LouEs wird mal wieder Zeit für einen bunten Fragenhagel zum Thema Wein: Welcher Rotwein hat besonders wenig Tannin? Wie beeinflusst die Lagerung die Qualität von Wein? Und warum sind manche Weine eigentlich so viel teurer als andere? In dieser Folge stellt sich Lou den Fragen der Community – und schenkt Dir dabei wie immer besonders reinen Wein ein.
Wein der Woche: Wein-Genuss Dornfelder Rheinhessen Qualitätswein rot https://bit.ly/3QGUS4K
Süffig und harmonisch im Geschmack, farbintensiv in der Optik. Für viele ist der Dornfelder die deutsche Antwort auf die Rotweine der Mittelmeerländer und gehört mit se...2024-04-2921 min
Cheers! Der Weinpodcast mit Lou85: Verpackungen: Korkverschluss, Glasflasche & Co. – Let's unpack! – Zu Gast: Prof. Dr. Rainer Jung
Wenn wir an Wein denken, dann vermutlich an die gute alte Glasflasche mit dem klassischen Korkverschluss. Dabei gibt es noch so viele andere Verpackungs- und Verschlussarten: Bag-In-Box, Tetrapack, Schraubverschluss und sogar Wein aus der Dose. Aber wozu gibt es diese ganzen Alternativen? Und worin lagert Wein eigentlich am besten? Darüber sprechen Lou und Jonas diesmal nicht allein! Mit an Board ist wieder mal Prof. Dr. Rainer Jung, stellvertretender Institutsleiter des Instituts für Önologie der Hochschule Geisenheim – und echter Experte auf dem Gebiet der alternativen Verpackungs- und Verschlussarten.
Weine der Woche:
Wein-Genuss Chardonnay Italien weiß...2024-04-2233 min
YUMMI – Der KinderpodcastDas große Ernährungs-Quiz
Kennt ihr euch mit gesunder Ernährung aus?
Ben und ich waren mit meiner Cousine Jule verabredet, die in der Schule einen Projekttag zum Thema Ernährung gemacht hat. Dabei hat sie viele spannende Sachen gelernt. Und weil Ben der Meinung war, dass er sowieso alles darüber weiß, sind wir in einem Quiz gegeneinander angetreten. Die verlierende Person musste für alle kochen und abwaschen. Habt ihr Lust, mitzuraten? Dann hört rein und rätselt mit!
Eure Anna
In der Folge beziehen wir uns auf das Schulprojekt „Mehr bewegen besser essen“ der EDEKA S...2023-11-1716 min
Cheers! Der Weinpodcast mit Lou62: Grüß Gott, Servus und hallo! – Was das Weinland Österreich zu bieten hat – Zu Gast: Willi Schlögl
Auch wenn Österreich nicht gerade als „Weinnabel der Welt“ gilt, so hat es doch einiges mehr zu bieten als Grünen Veltliner. In dieser Folge machen sich Lou & Jonas auf, um die schönsten Weinanbaugebiete Österreichs zu erkunden. Mit dabei: Willi Schlögl. Er ist Sommelier, schreibt und podcastet leidenschaftlich gern über Wein, bewirtet eine eigene Bar in Berlin und ist ein waschechter Österreicher. Also der perfekte Gast, um das ein oder andere Glaserl kennenzulernen und einen unfassbar guten Schluck zu probieren.
Na, Lust auf Wein aus Österreich bekommen? Dann schau unbedingt bei „Österreich Wein“ vorbei. Die Plattform bietet...2023-11-1635 min
Cheers! Der Weinpodcast mit Lou61: Cava mia! – Der spanische Sekt, der Champagner Konkurrenz macht
Wenn es prickelt, perlt oder zischt, denkt man immer zuallererst an Champagner. Dabei gibt es mit Cava eine echte Alternative. Der Schaumwein aus Spanien, genauer gesagt, aus der wunderschönen Gegend rund um Penedès, wird – wie Champagner – mittels traditioneller Flaschengärung hergestellt und hat ein Hefelager von mindestens neun Monaten. Du willst wissen, warum Cava jedoch deutlich preiswerter ist und auch lange nicht so ein herausragendes Image genießt wie der edle Schäumer aus Frankreich? Well, Press Play!
Wein der Woche: Finca de la Vega Cava Semi Seco
Durchaus ein süffiges Stöffchen ist...2023-11-0915 min
Cheers! Der Weinpodcast mit Lou55: Wein als Beruf – So machst Du Karriere in der Weinbranche
Auch wenn viele beim Thema Wein und Beruf als erstes an Sommeliers denken – in der Weinbranche gibt's eine Menge spannender Ausbildungsmöglichkeiten. Beispielsweise der WSET® (Wine and Spirit Education Trust), der Master of Wine und der Master Sommelier. Was da genau von Dir erwartet wird, zu wem diese Ausbildungsmöglichkeiten am besten passen und welche Voraussetzungen dafür erfüllt werden müssen, darum geht's heute! Aber auch Hobby-Weinliebhaber*innen verrät Lou ein paar Tipps und Tricks in Sachen Weiterbildung.
Wein der Woche: Finca de la Vega Cava seco
Klassische Nase, die einen an Orangenbl...2023-09-2823 min
Im Kühlschrank bei ...Im Kühlschrank bei SINA TRINKWALDER - Episode #11 sponsored by EDEKA SüdwestAuf ein Stück Parmesan mit Sina Trinkwalder
Heute tauchen wir ein in die Welt der Mode – oder sollten wir besser sagen, der Modesünden? Lola wirft einen Blick in den Kühlschrank von Sina Trinkwalder, der Gründerin von »manomama«. Was steckt hinter dem Namen ihres Unternehmens? Was genau bedeutet ökosozial? Wie baut man sich ein nachhaltiges Startup auf? Und warum kann Sina nicht ohne Parmesan? Hört ihr alles heute, im Kühlschrank bei Sina Trinkwalder.
Für alles Weitere folgt uns auf Instagram oder besucht unsere Website.
Für Feedback oder Anregungen zur Folge sch...2023-05-0339 min
Im Kühlschrank bei ...Im Kühlschrank bei SIMON TRESS - Episode #10 sponsored by EDEKA SüdwestAuf eine vegane Currywurst mit dem Spitzenkoch Simon Tress
Als Teil des Familienunternehmens Tressbrüder ist Simon Tress der Außenminister – aber steht er in der Küche. Gemeinsam mit Lola spricht der Spitzenkoch, wie er zum Bio-Kochen gekommen ist und was das für seine Restaurants und das Hotel bedeutet. Und was bedeutet Fine Dining für Simon Tress überhaupt? Wer kocht bei Simon zu Hause? Wie funktioniert naturnahe, biodynamische Landwirtschaft und warum braucht es dafür auch Unkraut? Hört ihr alles heute, im Kühlschrank bei Simon Tress!
Für alles Weitere folgt uns auf Instagra...2023-04-0531 min
Im Kühlschrank bei ...Im Kühlschrank bei SUSANNE KRÄMER-KUHNLE - Episode #9 sponsored by EDEKA SüdwestAuf ein selbst gebackenes Sonntagsbrötchen mit...
Sie hat den Durchblick! Edeka Kauffrau Susanne Krämer-Kuhnle gibt Lola heute einen Einblick in ihren Alltag. Seit 10 Jahren führt sie den Markt und kennt sich aus mit Trends rund um Ernährung, Regionalität und Nachhaltigkeit. Wie können Kundinnen und Kunden überhaupt nachhaltig einkaufen? Gibt’s im Markt auch Erdbeeren im Winter? Wie geht soziales Engagement im Business-Alltag? Mittagsmenü mit oder ohne Dessert? Und wie backt man die besten Sonntagsbrötchen? Hört ihr alles heute, im Kühlschrank bei Susanne Krämer-Kuhnle.2023-03-0128 min
Im Kühlschrank bei ...Im Kühlschrank bei HARALD WOHLFAHRT - Episode #8 sponsored by EDEKA SüdwestAuf ein Stück Meerettich-Schokolade mit Koch Harald Wohlfahrt
»Aber ich bin auch ein bisschen Schokoladen-süchtig«, bekennt sich der 3-Sternekoch Harald Wohlfahrt in der heutigen Folge – und verspricht, irgendwann mal Schokolade mit Meerrettich auszuprobieren. Gemeinsam mit Lola spricht er über seine Karriere in über 40 Jahren Sterneküche. Was war seine Inspiration, Koch zu werden? Ist er Bade, Schwabe oder beides? Gab es auch mal einen Fauxpas in der Küche? Ist Essen Mittel zum Zweck oder auch nach all den Jahren ein Genuss? Und wie bereitet man eigentlich Essen für Astronauten vor? Hört ihr alles heute, im Kühlschra...2023-02-0130 min
Im Kühlschrank bei ...Im Kühlschrank bei CHRISTINE GARCIA URBINA - Episode #7 sponsored by EDEKA SüdwestAuf eine Butterbrezel mit der Foodbloggerin Trickytine
Als echte Schwäbin schwärmt Trickytine von Linsen und Spätzle. Gibt es denn auch andere Gerichte, die Foodbloggerin Christine Garcia Urbinas Herz höher schlagen lassen? Die Stuttgarterin hat sich mit ihrem Blog selbstständig gemacht und gibt Lola Einblick in ihren kunterbunten Alltag. Gibt es einen besseren Snack als eine Butterbrezel? Wie kann man sich beim Essen gegen drei große Brüder verteidigen? Was macht man so als Sennerin? Und mit welchem Song ist Tine in den 80ern groß geworden? Hört ihr alles heute, im Kühlschrank bei Tricky...2023-01-0426 min
Im Kühlschrank bei ...Im Kühlschrank bei BENEDIKT DOLL - Episode #6 sponsored by EDEKA SüdwestAuf eine gefüllte Pita-Tasche mit dem deutschen Biathlet und Weltmeister von 2017
Heute wird's sportlich! Denn Lola quatscht mit Profisportler Benedikt Doll. Der gebürtige Schwarzwälder hat bereits an den Olympischen Spielen teilgenommen und den ein oder anderen Weltcup gewonnen. Immerhin ist er mit Wintersport aufgewachsen – ob er auch mal Strandurlaub macht? Folgt Benedikt einem bestimmten Ernährungsplan, um sich fit zu halten? Was kann man Leckeres mit »Quietschkäse« zaubern? Und hat es den anderen Sportlerinnen und Sportlern überhaupt geschmeckt? Das hört ihr alles heute, im Kühlschrank bei Benedikt Doll.
Für alles Weitere folgt...2022-12-0720 min
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam112: Die vegane Weihnachtsbäckerei – Achim und Julia probieren Rezepte aus
Wie gut sind Backrezepte ohne tierische Zutaten? Lassen sich Butter, Milch und Co. so ohne weiteres ersetzen? Und: Können Achim und Julia überhaupt backen? Extra für diese Folge haben sich die beiden vor den Ofen locken lassen und jeweils zwei Rezepte ausprobiert – von Donuts, über Zimtrollen bis hin zu Cookie Dough Kugeln. Spoiler: Es gibt eine kleine Live-Verköstigung von Achims Donuts – werden sie Julia schmecken?
Hast du auch Lust, vegan zu backen oder zu kochen? Aus diesem Buch stammen Achims und Julias Rezepte für die Shownotes: https://www.edeka.de/services/edeka-medien/voll-vegan-das-kochbuch/index.jsp2022-11-2419 min
Im Kühlschrank bei ...Im Kühlschrank bei THOMAS SCHRÖDER - Episode #5 sponsored by EDEKA SüdwestAuf ein Marmeladenbrot mit dem Präsident des Tierschutzbundes
Thomas Schröder ist privat eher der Hunde- statt Katzenmensch, aber beruflich setzt er sich für alle unsere Tiere ein. Lola und der Präsident des Deutschen Tierschutzbundes sprechen heute über Tierschutz, Ernährung und Nachhaltigkeit. Für was setzt sich der Tierschutzbund eigentlich genau ein? Wie schädlich ist unser Fleischkonsum? Was könnte eine Fleisch-Abgabe bringen? Muss die Politik handeln? Und wie können wir Verbraucherinnen und Verbraucher unseren Beitrag leisten? Hört ihr alles heute, im Kühlschrank bei Thomas Schröder.
Für alles Weitere...2022-11-0225 min
Im Kühlschrank bei ...Im Kühlschrank bei ZUCKER & JAGDWURST - Episode #4 sponsored by EDEKA SüdwestDrei Frauen, ein Thema: Leckere, vegane Rezepte.
Heute wird es süß, heute wird es deftig, heute wird es richtig lecker: Lola wirft einen Blick in den Kühlschrank der Bloggerinnen Isabelle von Meer und Julia Stephan von »Zucker&Jagdwurst«. Müssen die beiden nach Feierabend eigentlich noch kochen? Wie viele Rezepte bereiten sie am Tag zu? Wie geht veganes Comfort-Food? Wollte Isa tatsächlich mal Wurstverkäuferin werden? Ist Gurke oder Schokolade das bessere Geschenk? Was ist das beste Rezept für eingelegte Zwiebeln (und warum sind sie ein Must-Have)? Hört ihr alles heute, im Kühlschrank bei Zucker & Ja...2022-10-0531 min
Cheers! Der Weinpodcast mit Lou03: Success stories – Die Top 5 Rebsorten der WeltThe bigger the better! Dir fallen sicher auf Anhieb ein paar Rebsorten ein, die Du regelmäßig in den Weinregalen siehst – und zwar nicht nur hierzulande, sondern auch in anderen Teilen der Erde. Doch welche Rebsorten sind die weltweit erfolgreichsten? Spoiler: Mach Dich auf einige Überraschungen gefasst. Welche Sorten die absoluten Champions sind und welcher Film die Beliebtheit der Rebsorte Merlot nachhaltig beeinträchtigt hat, das verrät Dir Lou in dieser Folge.
Wein der Woche: Les Arômes de France Carbernet Sauvignon
https://bit.ly/3t9AM6b
Gouda und Cabernet Sauvignon - passt wie die Faust aufs Auge! Der erhö...2022-09-2918 min
Im Kühlschrank bei ...Im Kühlschrank bei LOUISA MARIA SCHMIDT - Episode #3 sponsored by EDEKA SüdwestAuf Wine and Dine mit Louisa Maria Schmidt
Louisa Maria Schmidt ist Wein-Influencer, aber nein – sie ist nicht jeden Tag betrunken, auch wenn das viele denken mögen. Lola und Louisa philoshophieren heute gemeinsam darüber, was guten Wein ausmacht (und warum die Frage eigentlich blöd ist). Kann man Wein wirklich studieren? Ist roter oder weißer Wein besser? Was macht den »Grip« aus? Was um alles in der Welt sind Tannine? Wie gut sind Bio-Weine? Und wie viel Geld muss ich ausgeben, für einen ordentlichen Spaß im Glas? Hört ihr alles heute, im Kühlschrank bei Louisa!2022-09-0724 min
Im Kühlschrank bei ...Im Kühlschrank bei PASCAL BIERI - Episode #2 sponsored by EDEKA SüdwestAuf ein Veggie Schnitzel mit Pascal Bieri
Holt euch lieber mal etwas zu essen, damit ihr nicht hangry werdet! Denn heute geht’s ran an den Speck – im übertragenen Sinne. Lola wirft einen Blick in den gigantischen Industrie-Kühlschrank von Planted-Gründer Pascal Bieri. Wann schreibt die Nachteule die letzte E-Mail? Leben in der Firma eigentlich alle vegan? Was ist Pascals Lieblingsrezept (und kann er überhaupt kochen)? Wie lecker ist Kebab aus Erbsen? Warum haben es Ersatzprodukte so schwer auf dem Markt, wie bauen wir kulturelle Barrieren ab? Und sollten wir diese weiterhin »Fleisch« nennen? Hört ihr alles heute, im K...2022-08-0326 min
Im Kühlschrank bei ...Im Kühlschrank bei ANTJE VON DEWITZ - Episode #1 sponsored by EDEKA SüdwestAuf Bergfest mit Antje von Dewitz
Ich packe meinen Rucksack (keine Tasche!) und nehme mit: meine vier Kinder, Tofu, Bananenbrot… Heute begeben wir uns auf Wanderung mit Vaude-Geschäftsführerin Antje von Dewitz. Sie gibt Lola Einblick in ihr Familienunternehmen, das Outdoor-Mode und -Zubehör vertreibt. Als »Neigschmeckte« ist Antje am Bodensee beheimatet und hat ihr Herz an Umweltthemen verloren. Wie spricht man »Vaude« eigentlich wirklich aus und für was steht der Name? Was bedeutet eigentlich Klimaneutralität? Warum muss man immer Eiswürfel zuhause haben? Mit welchen Snacks kann man Kinder zum Wandern motivieren? Was haben Lagerfeuer im Büro zu s...2022-07-0634 min
YUMMI – Der KinderpodcastDie Brocken-Bezwinger
Der Berg ruft!
Anna und ich haben uns der ultimativen Mountainbike-Herausforderung gestellt. Zusammen mit unserem neuen Freund Milan ging es erst eine ziemlich anspruchsvolle Strecke mit Schotter und anderen Unwegsamkeiten hinunter, um dann den Brocken auf unseren Rädern zu erklimmen. Nur etwas für Sportskanonen mit starken Nerven, Können und Durchhaltevermögen. Letzteres machte uns allerdings ganz schön zu schaffen und dann noch dieser unerwartete Zwischenfall … Ob wir uns trotzdem durchgebissen und den Berg bezwungen haben? Findet es heraus!
Euer Ben
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine...2022-05-2031 min
YUMMI – Der KinderpodcastIm Reich des Affenkönigs
Ni Hao (Guten Tag auf Chinesisch) ihr Feinschmecker!
Ben und ich sind in das Reich der Mitte gefahren, um mehr über den leckeren Plattpfirsich zu erfahren. Von dem Pfirsich-Experten, den wir treffen sollten, fehlt aber jede Spur. Außerdem verschwand auch noch unsere Podcast-Ausrüstung. Unser einziger Hinweis war ein Jade-Buddha. Merkwürdig … Aber der mysteriöse Affenkönig sollte schon bald alles aufklären. Na, neugierig? Dann findet zusammen mit uns heraus, was Plattpfirsiche, Buddhas und Affen verbindet.
Eure Anna
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung...2022-05-1327 min
YUMMI – Der KinderpodcastIsland – Das Fischwunder am Fjord
Góðan daginn (Guten Tag auf Isländisch)!
In Island wohnen nur 356.991 Menschen. Eine davon ist Sigrún. Sie betreibt ein kleines Restaurant mitten auf einem Fjord. Dort serviert sie Fisch-Spezialitäten. Aber seit einigen Wochen beißt kein Fisch mehr an. Was ist da nur los? Anna und ich erkundeten die Insel und wollten herausfinden, was hinter dem Fall des verschwundenen Fischs steckte. Die Antwort war ziemlich überraschend – nicht nur für uns. Hört selbst!
Euer Ben
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr...2022-05-0623 min
YUMMI – Der KinderpodcastSchwimm-Duell mit Folgen
Auf die Plätze, fertig, los!
Seid ihr schon mal auf einen richtigen Angeber getroffen, der euch zur Weißglut getrieben hat? Da macht man schon mal Sachen, die man eigentlich nicht will. Genau das ist Ben passiert. Der fand sich plötzlich in einem Schwimmwettkampf mit seinem alten Widersacher Maximilian wieder. Und lasst euch gesagt sein: Maximilian führte nichts Gutes im Schilde. Neugierig? Dann findet heraus, was sein fieser Plan war, um zu gewinnen!
Eure Anna
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr g...2022-04-2927 min
YUMMI – Der KinderpodcastZitronen in Not
Ahoi ihr Leichtmatrosen!
Alle Mann an Bord und Segel gesetzt! Anna und ich wollten eigentlich auf einer Segeltour die griechischen Inseln erkunden. Dummerweise unterlief uns beim Ankersetzen ein Fehler und nun waren wir auf hoher See mitten in einer Flaute gefangen. Zum Glück hatten wir Zitronen dabei! Was es damit auf sich hatte? Findet es heraus!
Euer Ben
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr gratis in teilnehmenden EDEKA-Märkten.
Besucht und folgt uns auf unseren Seiten:
Website: www.ede...2022-04-2226 min
YUMMI – Der KinderpodcastOperation Knopfloch – Ostern in Gefahr
Frohe Ostern an alle Hasen-Freunde!
Ben und ich waren für euch im einzig wahren Osterhasen-Postamt 🐰 ✉️ und haben nicht nur jede Menge über das Osterfest 🥚 🐇 🐣 gelernt, sondern auch geholfen, die Osterpost zu verschicken. Dabei flatterte ein merkwürdiger Erpresserbrief herein und auf einen ersten Sabotageversuch sollte bald noch mehr folgen 😧. Klar, dass Detektiv Ben sofort einer heißen Spur nachging. Wie wir den Fall gelöst haben? Findet es heraus!
Eure Anna
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Besucht und folgt un...2022-04-1528 min
YUMMI – Der KinderpodcastPleiten, Pech und Auberginen
Sawatdi ka (Hallo auf Thailändisch) Freunde des guten Essens!
Auf der Suche nach den mysteriösen Thai-Auberginen gerieten Anna und ich ein wenig in Schwierigkeiten – und zwar der nautischen Art. Aber was wäre es auch für ein Abenteuer, wenn nicht der eine oder andere Zwischenfall für Spannung sorgt und man ordentlich Hirnschmalz einsetzen muss, um den Tag zu retten. Ob wir es geschafft haben? Findet es heraus!
Euer Ben
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YUMMI – Der KinderpodcastRettet Annabell – Eine Kuh sorgt für Aufregung
Hallo Tierfreunde!
Was würdet ihr tun, wenn ihr einer Kuh mit Liebeskummer begegnet, die kurz davor ist, ihren Bauernhof verlassen zu müssen? Ich konnte jedenfalls nicht tatenlos rumstehen, sondern musste mir etwas einfallen lassen. Findet heraus, welcher waghalsige Plan Annabell retten sollte und ob wir damit Erfolg hatten.
Eure Anna
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YUMMI – Der KinderpodcastDie tolle Knolle
Hallo Kartoffel-Fans!
Wer hätte gedacht, dass ein Kartoffelmuseum so spannend sein kann? Anna und ich waren absolut begeistert, bis unser Streifzug durch das menschenleere Gebäude von merkwürdigen Geräuschen unterbrochen wurde. Einbrecher? Geister? Oder Schlimmeres? Findet es heraus!
Euer Ben
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Facebook: www.facebook.com/yummi.podcast2022-03-2520 min
YUMMI – Der KinderpodcastDas Costa Rica-Abenteuer
Buenos Días (Guten Tag auf Spanisch) an alle kleinen Vulkanier:innen!
Für Ben und mich ging es diesmal ins Land der Traumstrände, Vulkane und der Artenvielfalt: Hola, Costa Rica! Eigentlich wollten wir „La Pura Vida“ genießen, wie man hier sagt, wenn einen was begeistert: Das pure Leben. Zum Beispiel bei Bens Lieblingstieren, den Faultieren, im Nationalpark Manuel Antonio. Oder in der Pension unserer Freundin Estella das Nationalgericht Gallo Pinto (Reis mit Bohnen, Gemüse, Ei, Käse und frittierter Kochbanane) genießen. Aber dann mussten wir den Vulkanforscher Dr. Montaña suchen. Er war doch tat...2022-03-1819 min
YUMMI – Der KinderpodcastAuf Tigersuche in Südafrika
Goeie dag (Guten Tag auf Afrikaans) an alle Katzenfreunde!
Für Anna und mich ging es nach Südafrika, meinen Paten-Tiger besuchen. Der lebt in einer Schutzstation für Großkatzen und hat viele interessante und vor allem neugierige Nachbarn. Eine davon sollte bald Mutter werden und wir bekamen den Auftrag, nach dem Rechten zu sehen. Ganz schön aufregend! Aber nicht nur die bevorstehende Geburt machte uns nervös, auch ein geplatzter Reifen und drei wilde Brüder hielten und auf Tab. Ihr wollt mehr wissen? Dann hört rein!
Euer Ben
Das gedr...2022-03-1128 min
YUMMI – Der KinderpodcastDie Kokosnuss-Räuber
Ayubowan (Guten Tag auf Singhalesisch) und Achtung!
Auf Sri Lanka sind Kokosnuss-Räuber unterwegs! Allerdings verlief unsere Begegnung mit ihnen anders als erwartet. Zunächst dachten wir noch, dass unsere neue Freundin Aditi uns verkohlen wollte, als sie sagte, dass ein Vorhängeschloss für die Diebe ein unüberwindbares Hindernis darstellt. Aber wir sollten schon bald erfahren, warum und was es mit der dreisten Bande auf sich hat. Wenn ihr mit uns das Geheimnis lüften wollt, dann hört rein in unsere neuste Podcast-Folge!
Eure Anna
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen...2022-03-0416 min
YUMMI – Der KinderpodcastDas Märchenrätsel
Hallo Märchen-Freunde!
Seid ihr begeisterte Märchenleser und kennt euch richtig gut mit Rotkäppchen, Aschenputtel, Schneewittchen und Co. aus? Dann könnt ihr das Märchenrätsel, das Anna und ich in Trendelburg gemacht haben, sicher problemlos lösen! So viel sei verraten: Die größte Herausforderung war nicht der Rapunzelturm mit seinen 130 Stufen. Aber hört selbst und testet euer Märchenwissen!
Euer Ben
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr gratis in teilnehmenden EDEKA-Märkten.
Besucht und folgt uns auf unser...2022-02-2524 min
YUMMI – Der KinderpodcastBentos mit Hindernissen
Hallo Japan-Fans!
Ben und ich waren auf einer großen Messe rund um japanisches Essen, Comics und Zeichentrickfilme. Wir wollten unserer Freundin Yuki beim Zubereiten ihrer Bentos helfen, doch dann legte ein Stromausfall alles lahm. Zuerst glaubten wir an einen dummen Zufall, aber wie sich herausstellte, steckte dahinter der ausgeklügelte Plan eines Meisterdiebs. Den wollten wir natürlich unbedingt zur Strecke bringen und hatten eine geniale Idee. Wie die Sache ausging? Hört selbst!
Eure Anna
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr grati...2022-02-1824 min
YUMMI – Der KinderpodcastDer verschwundene Rugby-Pokal
Hallo Sportsfreunde!
Kennt ihr den Unterschied zwischen Rugby und Football? Ich hatte keine Ahnung, dass es überhaupt einen gibt, bis Anna und ich nach Schottland gereist sind – ausgerechnet in die Nähe des Loch Ness. Dort lebt angeblich ein schauriges Seeungeheuer und dem wollte ich auf keinen Fall begegnen. Zu dumm nur, dass uns unsere Suche nach einem verschwundenen, äußerst wichtigen Pokal bis vor Nessies Haustür führte. Ob sie schon auf uns gewartet hat und was uns sonst noch so auf unserer Reise passiert ist, erfahrt ihr, wenn ihr reinhört!
Euer Ben
2022-02-1120 min
YUMMI – Der KinderpodcastIm Rausch der Olympischen Winterspiele
Hallo Winter-Fans!
Auf dem Snowboard stehen und die Piste runterdüsen – hört sich ziemlich cool an und sieht auch eigentlich total einfach aus. Dass es das nicht ist, habe ich bei unserem neusten Abenteuer gelernt. Neben der Snowboard-Herausforderung musste ich außerdem noch einen Schlepplift meistern und Ben dabei helfen, einen Saboteur zu finden, der sich am Snowboard unseres neuen Freundes Nico zu schaffen gemacht hatte. Findet heraus, wie wir ihm auf die Schliche gekommen sind und ob ich die Abfahrt tatsächlich heile überstanden habe.
Eure Anna
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vie...2022-02-0426 min
YUMMI – Der KinderpodcastDie Polarnacht unter Walrössern
Leinen los und auf ins Abenteuer!
Habt ihr schon mal ein echtes Walross gesehen? Ziemlich groß und echt beeindruckend! Was besonders praktisch am Polarkreis ist, ist ihre dicke Fettschicht, die sie vor den eisigen Temperaturen schützt. Die hätten wir auch gebrauchen können, als Anna und ich auf einer Eisscholle mitten im Nirgendwo gestrandet sind. Doch wir mussten uns anders behelfen. Neugierig, wie wir das gemacht haben? Dann hört rein und lernt alles über Walrösser, die Polarnacht und das Überleben im ewigen Eis!
Euer Ben
Das gedruckte YUMMI Magazin mit viel...2022-01-2822 min
YUMMI – Der KinderpodcastDas Kanada-Abenteuer
Willkommen in Kanada!
Ben und ich haben uns auf den weiten Weg zu Céline und Ryan gemacht, die alles über die Herstellung von Ahornsirup und die leckersten Rezepte mit dem köstlichen Sirup wissen. Herrlich! Unser gemeinsamer Ernteausflug in den Wald war dann aber eher eine Zerreißprobe für die Nerven, denn offenbar lauerte zwischen den Bäumen ein hungriger Sasquatch, der es auf einen uns abgesehen hatte. Wie wir da heile wieder rausgekommen sind, erfahrt ihr in dieser aufregenden Folge.
Eure Anna
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund u...2022-01-2116 min
YUMMI – Der KinderpodcastDer Lakritzprinz und die Kräuterhexe
Hallo ihr Naschkatzen!
Mögt ihr auch so gerne Lakritzschnecken? Anna und ich haben einen waschechten Lakritzprinzen getroffen und viel über die schon ziemlich alte Tradition des Lakritzmachens gelernt. Aber statt es uns in einem Märchenschloss gut gehen zu lassen, mussten wir uns für unseren kranken Freund ausgerechnet auf die Suche nach einer Kräuterhexe machen. Auf die rutschige Wanderung durch den dunklen Wald und die gruselige Begegnung hätte ich gerne verzichtet. Aber hört selbst, wie es uns ergangen ist.
Euer Ben
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos r...2022-01-1422 min
YUMMI – Der KinderpodcastDas Kakao-Mysterium
Hallo ihr Entdecker!
Für Anna und mich ging es dieses Mal nach Südamerika, denn dort wird seit vielen Jahrtausenden Kakao angebaut. Schon die Maya und Azteken nutzten die Kakaobohne, um daraus heiße Schokolade zu machen. Die schmeckte aber noch ganz anders. In den Ruinen von Chichén Itzá machten wir uns auf Spurensuche und entdeckten eine Geheimtür. Wohin die wohl führte? Findet es heraus!
Eure Anna
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr gratis in teilnehmenden EDEKA-Märkten.
Besucht...2022-01-0732 min
YUMMI – Der KinderpodcastDer Geist im Vogelhaus
Hallo an alle Tierfreunde!
Ihr wisst sicher, dass es vielen Tieren im Winter schwerfällt, Futter zu finden. Wir Menschen können sie mit Futterhäuschen unterstützen, aber was, wenn ein unbekannter Dieb oder noch schlimmer, ein Geist das Vogelhaus immer wieder leer räumt und randaliert? Genau das haben wir in unserem neusten Abenteuer erlebt und uns natürlich sofort an die Arbeit gemacht, um dem Störenfried den Garaus zu machen. Hatten wir Erfolg? Lauscher aufgesperrt und reingehört, dann erfahrt ihr es!
Euer Ben
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen w...2021-12-3120 min
YUMMI – Der KinderpodcastEin Rentier kommt selten allein
Hallo Winter-Freunde!
Für Ben und mich ging es in den hohen Norden, genauer gesagt nach Norwegen. Dort hatten wir uns mit Rentierexperte Ailo verabredet. Doch statt eines gemütlichen Interviews im Warmen mussten wir hinaus in die Polarnacht und eine entlaufene Rentierherde suchen. Nicht nur die eisige Kälte und der hohe Schnee machten den ungeplanten Ausflug zu einer Herausforderung. In der Ferne hörten wir Wolfsgeheul, das langsam immer näher kam. Die Rentierrettung wurde so zu einem Wettlauf gegen die Zeit und gegen hungrige Wolfsmägen. Hört selbst, wie die Geschichte ausgegangen ist!
E...2021-12-2427 min
YUMMI – Der KinderpodcastEndlich wieder Weihnachten
Hallo an alle Keks-Freunde!
Hattet ihr schon mal einen großen Wunsch, der euch einfach nicht mehr losgelassen hat? Genau um so einen geht es in unserer diesjährigen Weihnachtsgeschichte, in der ein kleiner, unscheinbarer Tannenbaum davon träumt, ein Weihnachtsbaum zu sein. Ob der Weihnachtsmann und das Christkind ihm diesen Herzenswunsch erfüllen? Schnappt euch eine Tasse Kakao und eure Lieblingsplätzchen und findet es zusammen mit uns heraus!
Euer Ben
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr gratis in teilnehmenden EDEKA-Märkten.
B...2021-12-1716 min
YUMMI – Der KinderpodcastDer geheimnisvolle Eisläufer
Hallo Wintersportfreunde!
Seid ihr eher wackelig auf Schlittschuhen unterwegs wie Ben oder kleine Eislaufprofis? Wir haben in unserem neusten Abenteuer Bekanntschaft mit einem geheimnisvollen Helden auf Kufen gemacht. Der konnte nicht nur kunstvolle Figuren auf dem Eis, sondern war auch noch blitzschnell und mutig. Seine Identität blieb aber ein Rätsel. Ob wir das lösen konnten? Hört selbst!
Eure Anna
Unser YUMMI Podcast ist bereits ein Jahr alt und das wollen wir mit euch feiern! Macht mit und gewinnt 1 von 100 exklusiven YUMMI Podcast Memo-Spielen auf unserem Instagram Kanal @yummi_podcast!
2021-12-1020 min
YUMMI – Der KinderpodcastGefangene des Zimtzimmers
Seid gegrüßt ihr Spürnasen!
Wart ihr schon mal in einem Escape Room? Um einen weihnachtlichen Preis zu gewinnen und wieder aus dem Raum freizukommen, mussten Anna und ich ziemlich schwierige Fragen zum Thema Zimt beantworten. Wir waren zwar extrem gut vorbereitet, allerdings wurden die Fragen auf sehr ungewöhnliche Art gestellt. Eine Herausforderung für sich. Wie die genau aussah? Hört selbst!
Euer Ben
Unser YUMMI Podcast ist bereits ein Jahr alt und das wollen wir mit euch feiern! Macht mit und gewinnt 1 von 100 exklusiven YUMMI Podcast Memo-Spielen auf unserem Instag...2021-12-0313 min
YUMMI – Der KinderpodcastÄgyptisches Dattel-Abenteuer
Hallo liebe Frucht-Freunde!
Sonne, Palmen und leckere Datteln – besser hätten es Ben und ich gar nicht treffen können. In Ägypten haben wir so einiges über die süßen Früchte gelernt und natürlich durften wir auch leckere Spezialitäten kosten. Die Nervennahrung war aber auch bitternötig, denn während eines Stromausfalls mussten wir wertvolle alte Dattelkerne vor raffinierten Dieben beschützen. Wie wir das gemacht haben? Findet es heraus!
Eure Anna
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr gratis in teilnehmenden E...2021-11-2619 min
YUMMI – Der KinderpodcastDie Brokkoli-Fehde
Saluti, amici („Seid gegrüßt, Freunde“ auf Italienisch)!
Beim Thema Brokkoli scheiden sich die Geister: Die einen lieben ihn, die anderen hassen ihn. Das ist bei Anna und mir genauso. Darum ging es nach Italien, wo Adriana Anna mit ihrem leckeren Rezept zum Brokkoli-Fan machen sollte. Statt einen entspannten Ausflug zu genießen, stolperten wir allerdings prompt in ein neues Abenteuer. Es drehte sich alles um alte Familienstreitigkeiten und vermeintliche Diebe. Ob Anna und ich den Fall aufklären konnten? Hört selbst!
Euer Ben
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um e...2021-11-1921 min
YUMMI – Der KinderpodcastTabaluga und der Feuertopf
Hola queridos amigos (Hallo liebe Freunde auf Spanisch!
Lust auf ein feuriges Abenteuer? Zusammen mit dem Drachen Tabaluga waren Ben und ich auf der Suche nach der legendären Feuerfrucht. Kein Spaziergang – so viel kann ich euch verraten. Aber wer hätte auch allen Ernstes erwartet, dass uns so ein Schatz einfach in den Schoß fällt? Findet heraus, welchen Prüfungen wir uns mitten im Dschungel Mexikos stellen mussten und was es mit Bens Feuertopf auf sich hatte!
Eure Anna
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernähru...2021-11-1226 min
YUMMI – Der KinderpodcastDas geheime Pflaumenmus
Hallo ihr Geheimnissucher!
Habt ihr auch schon mal einen Geburtstag vergessen und musstet in letzter Minute das perfekte Geschenk finden? Womit Anna ihrem Opa eine riesige Freude machen könnte, wussten wir schon, nur das mit dem Finden war so eine Sache … Wo würdet ihr nach einem verschollenen Pflaumenmusrezept suchen? Anna und ich haben erst mal das ganze Haus auf den Kopf gestellt und sind letztendlich bei einem alten Märchenbuch gelandet. Ob es uns weiterhelfen konnte? Findet es heraus!
Euer Ben
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine...2021-11-0528 min
YUMMI – Der KinderpodcastDie Halloweennacht beim Kürbis-Graf
Hallo an alle Gruselfreunde!
Wo könnte man Halloween besser verbringen als in Transsilvanien mit jeder Menge Kürbissen? Eigentlich stimmungsvoll genug, aber für ordentlich Gänsehaut sorgten ein kräftiges Gewitter und eine Autopanne. Die zwangen uns nämlich zu einer Übernachtung in einem uralten Schloss, das einem Grafen gehörte, der verdächtig viel Ähnlichkeit mit dem berühmten Blutsauger Dracula hatte. Seid dabei, wenn wir uns dem vermeintlichen Vampir und seinem Diener stellen!
Eure Anna
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr...2021-10-2929 min
YUMMI – Der KinderpodcastDas geraubte Pferd
Hallo an alle Pferdenarren!
So ein Ausritt ist doch etwas Herrliches! Allerdings wird der entspannte Ausflug ganz schnell zur Zerreißprobe für die Nerven, wenn plötzlich das Pferd weg ist. Genau das ist mir passiert. Dabei hatten Anna und ich unsere Kaltblüter nur ganz kurz aus den Augen gelassen. Als wir wiederkamen, fanden wir eine Nachricht der dreisten Diebe und uns blieb nichts anderes übrig, als den Hinweisen zu folgen. Ob wir mein Pferd wiederbekommen haben? Hört rein und findet es heraus!
Euer Ben
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen...2021-10-2123 min
YUMMI – Der KinderpodcastDas Brasilien-Abenteuer
Olá amigos da boa alimentação (Hallo Freunde des guten Essens auf Portugiesisch)!
Brasilien ist aufregend und es gibt so viele leckere Gerichte. Die Namen kann man sich gar nicht alle merken. Erst recht nicht, wenn man ein so schlechtes Namensgedächtnis hat wie unser Freund Tom. Um die Familie seiner Freundin zu beeindrucken, hatte er allerdings behauptet, dass er alle Gerichte des Landes kennt. Gut, dass Ben und ich einen Trick parat hatten, um ihm zu helfen. Die Technik machte uns aber kurz vor dem finalen Gang einen Strich durch die Rechnung. War Tom nun aufgeschmissen? Hört...2021-10-1521 min
YUMMI – Der KinderpodcastDie Ritter der Tafeltrauben
Hallo Freunde!
Seid ihr auch so große Weintrauben-Fans wie Anna und ich? Die sind einfach so süß und lecker! Um noch mehr über die Früchte herauszubekommen, sind wir für euch unterwegs gewesen. Doch unser Ausflug wurde sabotiert. Die zerstochenen Reifen an unserem Auto waren erst der Anfang. Zum Glück hatte ich als Meisterdetektiv einen genialen Einfall, wie wir unserem Verfolger eine Falle stellen konnten. Hört euch die ganze spannende Geschichte an!
Euer Ben
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr grati...2021-10-0821 min
YUMMI – Der KinderpodcastDer Erntedankfest-Dieb
Hallo Freunde!
Habt ihr schon mal das Erntedankfest gefeiert? In vielen Regionen gibt es zu diesem Anlass besondere Jahrmärkte mit leckerem Essen. Ben und ich waren in Fürth und halfen meiner Freundin Klara, die Wagen für den traditionellen Festzug zu dekorieren. Kurz bevor die sie losrollen sollten, fehlte aber ein wichtiges Stück: die Erntedankkrone. Jemand hatte sie gestohlen. Natürlich machten Ben und ich uns sofort auf die Suche nach dem frechen Dieb. Ob wir den Erntedankfestzug noch retten konnten? Findet es heraus!
Eure Anna
Das gedruckte YUMMI Magazin mit v...2021-10-0123 min
YUMMI – Der KinderpodcastDer Apfelschatz
Hallo ihr Schatzsucher!
Wir haben die Apfelernte im Schrebergarten von meiner Oma übernommen und sind dabei auf eine versteckte Blechdose gestoßen. Sie enthielt merkwürdige Hinweise, die uns ins Alte Land führten. Hier gibt es offenbar nicht nur leckeres Apfelmus, sondern einen echten Schatz zu entdecken. Zumindest hatten wir uns das aus dem alten Zeitungsartikel, dem Beutel mit Apfelkernen und dem Notenblatt zusammengereimt. Ob wir dieses Mal tatsächlich Gold und Edelsteine gefunden haben? Begleitet uns bei unserem Abenteuer und löst das Rätsel!
Euer Ben
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vie...2021-09-2433 min
YUMMI – Der KinderpodcastDas Maronen-Komplott
Bonghjornu (Hallo auf Korsisch)!
Unser Freund Paul Delicieux hatte eine Maronen-Plantage auf Korsika geerbt und uns gebeten, nach dem Rechten zu sehen. Für Ben und mich die Gelegenheit, die weltbeste Maronencreme zu probieren. Aber was eigentlich ein entspannter Ausflug werden sollte, entpuppte sich als fieses Komplott. Ein gewiefter Hochstapler versuchte uns übers Ohr zu hauen und kannte sogar bei der Maronencreme keine Skrupel. Helft ihr uns, die finsteren Pläne des Schurken zu durchkreuzen?
Eure Anna
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr grat...2021-09-1733 min
YUMMI – Der KinderpodcastDie Kaki und das Piraten-Tagebuch
Hey Freunde, hier ist Ben!
Bereit für ein neues Abenteuer? Aufgepasst, es wird aufregend! Für Anna und mich ging es auf eine Kaki-Plantage nach Spanien. Dort wollten wir uns mit Mateo treffen. Doch der war einem Hinweis aus einem alten Piraten-Tagebuch nachgegangen und über Nacht verschwunden. Natürlich haben wir all unseren Mut zusammengenommen und Mateo gesucht. Dabei sind wir dann prompt selber in eine brenzlige Situation geschlittert. Hatte der Pirat von damals etwa allen Schatzsuchern, die nach ihm kommen, eine Falle gestellt? Seid keine Angsthasen und findet es heraus!
Euer Ben
Da...2021-09-1026 min
YUMMI – Der KinderpodcastDer Riesentrüffel und der Hexenring
Dobar dan (Guten Tag auf Kroatisch)!
Anna und ich waren auf Pilzsuche, aber nicht einfach irgendwelche Pilze. Im Motovun-Wald soll es die größten Trüffel überhaupt geben. Unser Ziel: Den Guinnessbuch-Rekord von 1,5 Kilo brechen. Da gab es nur ein Problem: Statt auf Trüffel trafen wir auf merkwürdig leuchtende Pilze, einen unheilverheißenden Hexenring und eine hinterhältige Falle. Wie wir uns daraus befreien konnten und was ein verschnupftes Schwein mit unserer Rettung zu tun hatte, müsse ihr selbst herausfinden. Also Lauscher auf und aufgepasst!
Euer Ben
Das gedruckte YUMMI Magazin m...2021-09-0329 min
YUMMI – Der KinderpodcastDas Pommes-Duell
Goedendag und Salut (Guten Tag und Hallo)!
Vielleicht habt ihr es schon erraten: Ben und ich sind nach Belgien gereist. Hier spricht man nicht nur zwei Sprachen – Flämisch und Französisch –, sondern das Land gilt auch als Geburtsstätte der Pommes frites. Schon vor Hunderten Jahren wurden sie angeblich von einem Belgier erfunden. Um den Meister der Pommes zu küren, gibt es also keinen besseren Ort auf der Welt. Ben hatte es schon bis ins Finale geschafft und eine glasklare Gewinnerstrategie. Aber dann wartete ein schockierender Überraschungsgegner auf ihn und unser liebster Hobby-Koch musste improvisieren. Ob das gu...2021-08-2721 min
YUMMI – Der KinderpodcastDas Indonesien-Abenteuer
Selemat siang (Guten Tag)!
So begrüßt man sich in Indonesien. Wir waren mal wieder für euch unterwegs und haben uns unter die vielen verschiedenen Kulturen der Landeshauptstadt Jakarta gemischt. Natürlich führte kein Weg daran vorbei, jede Menge leckeres Essen zu probieren. Dabei bewies Anna in einer brenzligen Situation ein gutes Auge und katzenhafte Reflexe. Eine echte Superheldin und Lebensretterin! Unsere neue Freundin Bima bedankte sich dafür mit einer tollen Überraschung. Ihr wollt wissen, was los war? Dann sperrt die Lauscher auf und findet es heraus!
Euer Ben
Das gedruck...2021-08-2019 min
YUMMI – Der KinderpodcastIm Bann des Wunderhirsches
Helló barátaim (Hallo Freunde)!
Wir waren dieses Mal für euch in Ungarn unterwegs, doch so richtig ruhig verlief unsere Reise nicht. Im traumhaft schönen Budapest warteten auf Anna und mich einige gruselige Begegnungen. Dabei wollten wir eigentlich nur Bélas köstliche Melonen probieren… Zuerst trafen wir in einem Höhlenlabyrinth, in dem angeblich auch schon der berühmte Vampir Graf Dracula gefangen gehalten wurde, auf einen versteinerten Prinzen. Dann jagte uns der legendäre Wunderhirsch mit tausend Hörnern einen ordentlichen Schrecken ein. Was die beiden miteinander zu tun haben? Nehmt euren ganzen Mut zusammen...2021-08-1326 min
YUMMI – Der KinderpodcastDie Donut-Schnitzeljagd
Hallo ihr Hobbydetektive!
Nichts geht über eine spannende Schnitzeljagd – das dachte ich zumindest bis jetzt. Aber als Ben und ich in New York waren, wurden wir auf eine köstliche Mission geschickt. Unser Auftrag: Findet das legendäre und ziemlich gut versteckte Donut-Geschäft von Homer. Die Hinweise waren über die ganze Stadt verteilt. Eine echte Herausforderung, selbst für einen erfahrenen Detektiv wie Ben. Kurz vorm Ziel ließ ihn seine Spürnase für einen Moment im Stich und es wurde ganz schön brenzlig. Ob unser Abenteuer doch noch erfolgreich ausging? Holt eure Lupen raus und folgt un...2021-08-0624 min
YUMMI – Der KinderpodcastChaos in der Boxengasse
Hallo Freunde des Rennsports!
Eigentlich wollten Ben und ich ja etwas mehr über die köstliche Mittelmeerküche erfahren, aber Ben hat unsere Reise heimlich umgeplant. Nur, um beim Großen Preis von Monaco dabei sein zu können. Dass er direkt in der Boxengasse landete, hätte er sich aber wohl nicht träumen lassen. Genauso überraschend war, dass ein einfacher Putzlappen manchmal über Sieg und Niederlage in der Formel 1 entscheidet. Was es damit auf sich hat? Découvrez-les (Findet es heraus)!
Eure Anna
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um ei...2021-07-3015 min
YUMMI – Der KinderpodcastIm Olympia-Fieber
Hallo Sportsfreunde!
Kennt ihr das: Eigentlich möchtet ihr nur an eurem Lieblingsort entspannen, aber plötzlich findet ihr euch in einem richtigen Abenteuer wieder. So ging es Anna und mir in unserer neusten Folge. Wer hätte gedacht, dass ein einfacher Frisbee-Wurf einen olympischen Wettkampf einläuten kann? Unser Überraschungsgegner war mit allen Wassern gewaschen und schien uns immer einen Schritt voraus zu sein. Da hatten wir nur mit der richtigen Taktik den Hauch einer Chance. Wer wohl am Schluss den Siegeslorbeer erntete? Ihr wisst nicht, woher diese Redewendung kommt? Dann sperrt mal die Lauscher auf! Euer...2021-07-2321 min
YUMMI – Der KinderpodcastDas Japan-Abenteuer
Konnichiwa (Guten Tag)!
So begrüßt man sich im Land der aufgehenden Sonne: Japan! Ben und ich reisten nach Osaka, der Hauptstadt des Essens, wo ich mich meiner bislang größten Herausforderung stellen musste. Es ging um nicht weniger als die Familienehre meiner Freundin Taki – ein aufregender Wettlauf gegen die Zeit und gegen Japans Naturgewalten begann! Aber eine echte Hobby-Köchin kann nichts stoppen, oder? Hört selbst!
Eure Anna
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr gratis in teilnehmenden EDEKA-Märkten.
Besucht un...2021-07-1612 min
YUMMI – Der KinderpodcastDer Insektenjäger
Hey liebe Gartenfreunde!
In unserem neusten Podcast-Abenteuer kamen nicht nur Anna und ich ganz schön ins Schwitzen: Wir fanden eine Hummel, der die Hitze ziemlich zu schaffen machte. Aber wie verhilft man Insekten am besten zu einer Abkühlung? Sicher nicht mit einem Eistee à la Ben! Und dann mussten wir auch noch versuchen, den eifrigen Insektenjäger Rudi aufzuhalten. Fiebert mit!
Euer Ben
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr gratis in teilnehmenden EDEKA-Märkten.
Besucht und folgt uns auf unseren Seiten...2021-07-0928 min
YUMMI – Der KinderpodcastDas Zelt-Experiment
Hallo ihr kleinen Abenteurer – Anna hier,
Ben hatte mal wieder eine Superidee: Zelten im Wald. Im Gepäck hatte er zu dieser Überraschungstour nur zwei Notfall-Bananen und ein halbes Zelt. Ihr ahnt bereits, wie das ausging … Als es dann auch noch anfing zu regnen und unser Lagerfeuer ins Wasser fiel, war die Laune am Tiefpunkt. Und plötzlich raschelte es auch noch aus dem Gebüsch. War das etwa ein Wolf? Hört rein!
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Besuc...2021-07-0225 min
YUMMI – Der KinderpodcastDie gefährliche Ananas Wanderung
Hey Bros, hier ist Ben!
Für unser neues Abenteuer war ich mit „Anna-nass“ in Costa Rica, der Heimat der Ananas. Unser Fahrer Marco hatte leider zu wenig getankt für den Weg zur Ananas-Plantage. Eure Lieblings-Podcaster halfen natürlich gerne aus … mit einem Kanister und einer Abkürzung durch den Dschungel. Ob das so eine gute Idee war? Denn leider waren wir dort nicht alleine. Ohren auf!
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr gratis in teilnehmenden EDEKA-Märkten.
Besucht und folgt uns auf unseren...2021-06-2530 min
YUMMI – Der KinderpodcastDas Eis-Geheimnis
Ciao cari amici del gelato (Hallo liebe Eisfreunde)!
Hm…Schokolade, Zitrone, Stracciatella, Tiramisu! Oder doch lieber etwas mit Nuss? Ben und ich waren im schönen Venedig unterwegs, um mehr über Eis, und dessen Herstellung zu erfahren. Als uns plötzlich eine maskierte Gestalt beobachtete, wurde es ziemlich unheimlich! Ob wir wohl herausgefunden haben, wer sich hinter der Maske versteckte und welches Geheimnis er verbarg? Eins vorweg: Am Ende gab es ein unvorhergesehenes Wiedersehen? mit wem? Hört selbst!
Eure Anna
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernähr...2021-06-1832 min
YUMMI – Der KinderpodcastDer Grill Triathlon
Auf Plätze, fertig, … hier ist Anna!
Sommerzeit ist Grillzeit! In unserem neuen Podcast-Abenteuer waren Ben und ich beim weltweit ersten Grill-Triathlon dabei. Bei dem Fest traten verschiedene Foodtrucks, also Wagen , aus denen Speisen heraus verkauft werden, an. In Alinas Racing Team ging es für uns an den Start. Die Disziplinen: Wettrennen, Grillen und Putzen. Im Rennen hatten wir uns schon auf Platz zwei vorgekämpft, da knallte es plötzlich und der Motor machte schlapp. Ob das mit Team „Fred Flammen“ was damit zu tun hatte? Es blieb auf jeden Fall spannend bis zur letzten Minute. H...2021-06-1126 min
YUMMI – Der KinderpodcastDie Erdbeer-Retter
Hi, hier ist Anna!
Es ist endlich wieder Erdbeerzeit. Das heißt es gibt Erdbeertörtchen, Erdbeermarmelade, Erdbeer-Bowle, Sirup, Milchshake, Joghurt und sogar Lampions in Erdbeerform. Und das Beste: Erdbeerfeste! Ben und ich riefen dazu auf, um Silke und ihren Vater zu unterstützen. Denn Bauer Schönbaums Ernte drohte wegen des vielen Regens ins Wasser zu fallen – und das, nach dem die Wildschweine zuvor schon seine Spargelernte ruiniert hatten. So viel vorab: Das Fest der Erdbeer-Retter war ein voller Erfolg. Bis ein paar hundert ungebetene Gäste auf den Hof flogen.
Das gedruckte YUMMI Magazin...2021-06-0425 min
YUMMI – Der KinderpodcastDie Bananenschatzkarte
Moin Moin ihr Landratten,
bei unserem letzten Podcast-Abenteuer gingen Anna und ich auf eine Schatzsuche im Hamburger Hafen. Eigentlich wollten wir dort etwas über die Kühlkette und den Reifeprozess der Bananen auf dem Weg in den Supermarkt lernen. Doch dann ging das Licht aus – Stromausfall – und Anna war in einer der Kühlhallen gefangen. Ob wir sie dort aufgetaut wieder herausbekamen? Am besten noch mit dem gesuchten Schatz? Findet es heraus! Handschuhe an und dann gibt’s Butter bei die Fische – äh Bananen. Lasst uns zusammen Anna da rausholen!
Euer Ben.
Das gedruckte YU...2021-05-2822 min
YUMMI – Der KinderpodcastEin Fußballspiel mit Hindernissen
Hallo Sportsfreunde,
wart ihr schon mal auf einer Feier ohne Einladung? Vielleicht. Aber wart ihr schon mal bei einem Fußballspiel – und das ohne Eintrittskarten? Nein? Dann ist unser neues Podcast-Abenteuer eine Lektion der Sorte „Glück im Unglück“. Hört nach, wie Ben und ich ins Stadion kamen und dem Fußballteam eine leckere Pausenmahlzeit verschafften. Eure Anna
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YUMMI – Der KinderpodcastDie Bienen sind los
Hallo Bienen-Freunde!
es brummt und summt ordentlich in unserem neuen Podcast-Abenteuer. Denn Anna und mir ist ein ganzes halbes Bienenvolk zugeflogen, während wir eine Pause unter einem blühenden Apfelbaum machten. Imkerin Melli war schnell zur Stelle – doch die Bienenkönigin hatte ein anderes Ziel im Sinn. Die Stadtvilla eines Lords und seinen beiden Dobermännern Apollo und Zeus. Ob wir die Bienen wieder einfangen konnten? Hört selbst.
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YUMMI – Der KinderpodcastDas Nudel-Vermächtnis
Buona giornata (Guten Tag auf Italienisch)!
Im wunderschönen Neapel wollten Ben und ich eigentlich nur etwas über Nudeln erfahren. Doch angekommen befanden wir uns in einem kleinen Familiendrama zwischen den Brüdern Luigi und Mario und der Frage: Wer ist der rechtmäßige Eigentümer des originalen „Pasta alla Napoletana“-Rezeptes ihres Großvaters Francesco? Das Rätsel führte uns über buckelige Mofa-Pisten und unterirdische Katakomben. Ob wir es lösen konnten? Kommt mit nach bella Italia!
Eure Anna
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YUMMI – Der KinderpodcastDas Türkei-Abenteuer
Merhaba (hallo auf Türkisch) Freunde!
Was macht man am besten aus Linsen, Kartoffeln, Olivenöl, Möhren, Zwiebeln, Knoblauch und Zitrone? Eine original türkische Hochzeitssuppe. Doch für eine echte „Mercimek Kobasi“ fehlt noch das Zaubergewürz Pul Biber aus dem Feinkostgeschäft Taskiran, getrocknete Minze von Bülent Yilderim und selbstgemachtes Tomatenmark von Ayse Arslan. Begleitet Anna und mich auf Zutatensuche durch Istanbul. Euer Ben
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YUMMI – Der KinderpodcastDie Spargelkopf-Diebe
Haltet die Diebe!
eigentlich wollten Ben und ich nur zum Spargelhof von Bauer Schönbaum, um eine neue Podcast-Folge aufzunehmen – doch schnell wurden wir von Gästen zu Verdächtigen, als beim Spargel die Köpfe fehlten. Natürlich waren wir unschuldig! Doch wer nagte wirklich am Spargel? Wie gut, dass Ben eine so gute Spürnase hat. Kommt mit und spielt mit uns Detektiv!
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YUMMI – Der KinderpodcastReste sind das Beste
Hey, hier ist Ben!
Es heißt „mindestens haltbar bis“ und nicht „garantiert eklig ab“. Dass man aus abgelaufenen Lebensmitteln noch vollwertige Mahlzeiten kochen kann, beweisen Anna und ich bei unserem neuen Podcast-Abenteuer. In der entlegenen Waldhütte von unserem Freund Markus zauberten wir ein leckeres Reste-Omelett – und wurden dabei von einem Gewitter sowie einer Horde maskierter Banditen überrascht. Ob wir die alle satt bekamen? Hört selbst.
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YUMMI – Der KinderpodcastMein Schatz die Kiwi
Suilad (Elbisch für „Hallo“)
Hier sprechen Annalin und Benior. Für unsere neue YUMMI-Folge reisten Ben und ich ins entlegene Neuseeland. Eigentlich wollten wir dort eine Kiwi-Plantage besuchen – doch statt der Frucht suchten wir versehentlich ihren Namensgeber: den Kiwi-Vogel. Wie daraus ein Rollenspiel mit Elben, Trollen und Orks wurde, das hört hier in unserem neuen Abenteuer.
Eure Anna
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I...2021-04-0925 min
YUMMI – Der KinderpodcastDas Beet im Kasten
Hände hoch, ihr Gartenschleicher!
Mit einer Banane bewaffnet gingen Anna und ich in unserer aktuellen YUMMI-Folge auf die Pirsch. Wir verbrachten die erste Vollmond-Nacht mit Kerzenlicht in unserer neuen Gartenlaube – als es plötzlich ringsum raschelte. Was glaubt ihr verbarg sich da im Gebüsch? Findet es heraus und hört rein!
Euer Ben
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YUMMI – Der KinderpodcastDie Chili-Verschwörung
สวัสดี (thailändisch für hallo) liebe Podcast-Freunde,
in unserer letzten Podcast-Folge waren Ben und ich in Bangkok unterwegs, wo wir nach einer wilden Tuk-Tuk-Fahrt und einer Affenjagd bei einem Chili-Wettessen dabei gewesen sind. Eigentlich sollte dort unsere Gastgeberin und Schärfe-Königin Yuna antreten – doch dann kam alles anders. Schnappt euch eine Milch und hört selbst!
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Fac...2021-03-2625 min
YUMMI – Der KinderpodcastDas Spinat-Wettrennen
Ein schnelles Hi an euch alle,
in unserer aktuellen Podcast-Folge lief die Uhr gegen uns: Ben und ich waren im schönen Münsterland bei Bauer Lagemann zur Spinaternte. Einmal von der Pflanze abgeschnitten, müssen die Blätter schnellstmöglich zur Verarbeitung. Natürlich ging so einiges schief. Ob wir es geschafft haben? Hört selbst!
Eure Anna
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In...2021-03-1918 min
YUMMI – Der KinderpodcastHühnereierei
Was für ein Hühnertanz!
In unserer aktuellen Podcast-Folge gab es eine wilde Verfolgungsjagd durch die Stadt: Anna und ich sind dem ausgebüxten Huhn Lola hinterhergelaufen sowie einer Sinnfrage der Menschheit: Was war zuerst da – Das Huhn oder das Ei? Wir kamen der Antwort ein Stück näher und lernten dabei Neues über Hühner und deren nachhaltige Haltung. Kommt mit zu Margaux, Ivette, Chloé, Estelle, Louise…und natürlich Wach-Hahn Hugo!
Euer Ben
Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr gratis in teil...2021-03-1218 min
YUMMI – Der KinderpodcastDie Reise der Bananen
hola queridos amigos banana (Spanisch für: Hallo liebe Bananen-Freunde),
es gibt so viele leckere Speisen und Getränke aus der zweitbeliebtesten Frucht der Deutschen. Doch nichts kommt über einen pressfrischen Bananensaft von Miguel’s kolumbianischer Plantage. Unser Podcast führte uns für die neue Folge direkt in den Dschungel am Äquator. Miguel zeigte Ben und mir wie dort immer nachhaltiger gearbeitet wird und wir lernten, warum die Banane krumm ist. Ihr werdet nicht glauben, wie die Musa (lateinisch für Banane) auf der Plantage transportiert wird. Nur soviel: sie schwebt! Und jetzt schaltet ein und schwebt m...2021-03-0515 min
YUMMI – Der KinderpodcastVoll in Bewegung
Hallo Sportsfreunde,
draußen wird es wärmer und die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf – allerhöchste Zeit für sich fit für den Frühling zu machen. Dafür riefen wir Basketballerin Verena an, doch statt eine neue Podcastfolge aufzunehmen, standen wir plötzlich selbst auf dem Basketball-Court: Unser erstes 3-gegen-3! Am Ende gab es dann trotzdem noch ein paar Übungen für Zuhause. Macht ihr mit?
Eure Sportskanone Ben
Falls es euch für Sport im Freien noch zu kalt ist, schnappt euch doch die neueste Ausgabe vom YUMMI Magazin mit vielen we...2021-02-2619 min
YUMMI – Der KinderpodcastDas Pyramidenrätsel
Hallo liebe Rätselfreunde,
willkommen zum ersten YUMMI-Mitmach-Podcast. Für die neue Folge braucht ihr Papier und Stifte, denn wir malen zusammen eine Ernährungspyramide. Was das ist und warum diese besondere Pyramide eher etwas mit Schweden zu tun hat als mit dem alten Ägypten, das lernt ihr mit Anna und mir im Malkurs bei Künstler und Koch Paul Déliceux. Wir freuen uns, wenn ihr fleißig miträtselt und euer Kunstwerk im Anschluss an yummi@edeka.de sendet. Und jetzt auf die Buntstifte, fertig, play!
Euer Ben
Besucht und folgt uns auf...2021-01-2923 min
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam09: Have a break: Fasten – warum weniger doch manchmal mehr istWelche Fasten-Modelle funktionieren wirklich?
Ein paar Wochen nur Wasser und Brot und schon purzeln die Kilos? Stimmt, aber gesund ist das nicht. Denn anstatt Fett verlieren wir unsere Muskeln. Achim sagt: Wer gesund abnehmen möchte, sollte sich lieber bei kurzzeitigen Fasten-Modellen umschauen. Welche das sind, worauf man dabei achten sollte und wann Heilfasten doch Sinn machen kann, das erzählt Achim in dieser Folge.
Du hast Fragen, Anregungen, Kritik? Dann schreibe uns eine Email unter: issso@edeka.de oder besuche uns auf:
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ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam08: Weniger Waste – Auch Lebensmittel brauchen SchutzengelJede(r) kann etwas gegen Lebensmittelverschwendung tun!
Lebensmittelverschwendung ist eines der größten Probleme unserer Zeit. Die gute Nachricht ist: Jede(r) Einzelne von uns kann etwas dagegen tun. Gewusst wie! In dieser Folge gibt's von Achim eine Reihe handfester Tipps auf den Teller: wie man Lebensmittel am besten lagert, wie man herausfindet, was noch genießbar ist und was nicht. Und warum ein abgelaufenes Mindesthaltbarkeitsdatum noch lange kein Grund ist, Lebensmittel wegzuwerfen.
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ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam07: Jeder kann vegan – Die Lifehacks der EAT THIS BloggerWenn jemand weiß, wie vegan leben geht, dann Jörg und Nadine von Eat This
Wir haben unseren ersten Gast bei ISS SO! Jörg vom Foodblog Eat This. Er und seine Freundin Nadine leben seit 2006 vegan und betreiben einen der erfolgreichsten veganen Foodblogs Deutschlands. Also, wenn jemand weiß, wie vegan leben geht, dann die beiden. Im Interview mit Julia und Achim erzählt Jörg unter anderem, wie es war, vor 14 Jahren veganes Essen zu bestellen und gibt ein paar wertvolleTipps, wie der Einstieg in vegane Ernährung ganz easy geht.
Du hast Fragen, Anregungen, Kritik? Dann sc...2020-11-1926 min
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam06: Tempolimit am Teller – Revolutioniere Deine Essgewohnheiten!Wie wir es schaffen, unser Essen wieder in vollen Zügen zu genießen
Im Alltag kann uns vieles gar nicht schnell genug gehen: Den Kaffee gibt es "to go", das Mittagessen zwischendurch und statt einer ordentlichen Mahlzeit tut es zur Not auch ein Riegel auf dem Weg zum nächsten Meeting. Genuss und Achtsamkeit bleiben dabei oft auf der Strecke. Achim sagt deshalb: Wir brauchen auch am Teller ein Tempolimit! Wie wir es schaffen, unser Essen wieder in vollen Zügen zu genießen und warum Salz als Geschmacksträger überbewertet ist, das erklärt euch Achim in dieser F...2020-11-1222 min
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam05: Train hard, eat smart – Auch Fitness geht durch den MagenDie richtige Ernährung kann im Sport entscheidend sein
Dass die richtige Ernährung beim Sport über Sieg oder Niederlage entscheiden kann, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Aber was ist die richtige Ernährung? Achim sagt: Kommt darauf an. Denn Muskeln aufbauen und gleichzeitig abnehmen – das geht leider nicht. Wie sich Sportler optimal ernähren, warum Bodybuilder gerne Sekt trinken und wieso eine Cola nach dem Training gar nicht mal so übel ist, das erzählt Achim in dieser Folge.
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ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam04: Bloß nix Süßes, sonst gibt’s Saures – Was ist dran am Anti-Zucker-Hype?Sind Zuckerersatzprodukte wirklich besser als Haushaltszucker?
Was geht bei den Kindern heutzutage? Muss man selbst an Halloween darauf achten, dass Süßigkeiten nicht zu ungesund sind? Zucker steht immer stärker in der Kritik. Gleichzeitig kommen immer mehr Zuckerersatzprodukte auf den Markt. Doch sind diese wirklich gesünder als der ganz normale Haushaltszucker? Achim Sam vernascht in dieser Folge den einen oder anderen Zuckermythos und erklärt, warum Verbote aus seiner Sicht nichts bringen.
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ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam03: Freiheit fürs Fett – Lasst Euch nicht die Butter vom Brot nehmen!Entwarnung für alle Butterbrot-Fans!
Achim gibt Entwarnung für alle Butterbrot-Fans: Denn die Butter ist besser als ihr Ruf! Auf gewisse Öle sollte man jedoch lieber verzichten, denn bei den Fetten ist es ähnlich wie bei Kohlenhydraten: Fett ist nicht gleich Fett. Welche Öle und Fette gut für uns sind und warum Achim die Omega-3-Fettsäuren gerne die „Schlankmacher-Fette“ nennt, das erzählt er euch in der dritten Folge von ISS SO.
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ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam02: The Walking Bread – Halt, stopp, nicht alle Kohlenhydrate sind zum Fürchten!Kohlenhydrate haben derzeit ein echtes Imageproblem
Kohlenhydrate haben derzeit ein echtes Imageproblem - jede(r) versucht, weniger davon zu sich nehmen oder sie gleich ganz wegzulassen. Für Ernährungswissenschaftler Achim Sam ist "No Carb" ein No Go. Denn wenn wir zu wenig Kohlenhydrate essen, nimmt unsere Gehirnleistung rapide ab. Von welchen Kohlenhydraten wir ruhig mehr vertragen können, was unser Insulinspiegel damit zu tun hat und mit welchen Tricks wir ihn in den Griff bekommen, das erklärt Achim in dieser Folge.
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ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam01: Die neue Ess-Klasse – Was man heute unter bewusster Ernährung versteht.Was ist denn jetzt gesund und was nicht? Darf man das noch essen? Und warum haben plötzlich alle irgendwelche Intoleranzen?
Was ist denn jetzt gesund und was nicht? Darf man das noch essen? Und warum haben plötzlich alle irgendwelche Intoleranzen? Ernährungswissenschaftler Achim Sam räumt gleich in der ersten Folge auf: mit Ernährungstrends, Mythen und Verboten. Denn wenn es um Ernährung geht, gibt es kein "Richtig" oder "Falsch" - nur gesund und lecker.
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