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Du bist nicht alleine - Der Eltern-Café-PodcastSPECIAL: Eltern-Learnings 2025 - Die besten Tipps & Tricks der CommunityIch hab euch gefragt, was sind eure besten Learnings aus 2025 in Bezug auf Partnerschaft und Kinder?Das kam dabei heraus. 🥰Super wertvolle Tipps & Tricks, die man für sich, seine Kinder und die Partnerschaft mitnehmen kann.Ich danke jedem einzelnen von euch fürs Teilen und für eure Offenheit. Ich wünsche euch eine tolle Weihnachtszeit, habt eine schöne Zeit und bleibt alle gesund.Liebe geht raus!Euer Patrick👉 Wenn du Teil unserer Community werden willst, komm ins Eltern-Café: https://eltern-cafe.org...
2025-12-2332 min
Du bist nicht alleine - Der Eltern-Café-Podcast#001 Vom ersten Date zur ElternkriseKomme ins erste Online-Eltern-Café & finde andere Eltern, die fühlen wie du: https://eltern-cafe.orgIn dieser sehr persönlichen Folge spreche ich mit meiner Frau Stina über unsere gemeinsame Geschichte.Von der ersten Begegnung über witzige Date-Fails bis zur Überraschung: Wir werden Eltern.Wir teilen mit dir, was uns fast auseinandergebracht hätte, wie wir gelernt haben zu streiten, zu kommunizieren – und was uns heute verbindet.Du bekommst ehrliche Einblicke, echte Geschichten und vielleicht den einen oder anderen Aha-Moment für dich und deine Beziehung. 🎧 Wenn du wissen willst, wie a...
2025-10-0934 min
Du bist nicht alleine - Der Eltern-Café-PodcastDu bist nicht alleine!Komme ins erste Online-Eltern-Café & finde andere Eltern, die fühlen wie du: https://eltern-cafe.orgIn diesem Teaser erzähle ich dir:Warum ich diesen Podcast gestartet habe. Was dich hier erwartet – und vor allem: warum du hier genau richtig bist, wenn du Mama oder Papa bist und dich manchmal einfach komplett überfordert fühlst.Schlaflose Nächte, Wutanfälle, Beziehungskrisen, Zweifel und das Gefühl: „Bin ich eigentlich komplett falsch als Elternteil?“Genau darum geht es hier – ehrlich, ungeschönt und mit ganz viel Herz.🎙️ Dich erwarten:Berührende Geschichten...
2025-10-0901 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungWenn Eltern depressiv sind – und Kinder trotzdem stark | Hannah-Marie HeineWie wir Kinder schützen & stärken, bei Depression ihrer Eltern
Du willst als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben? Dann komm in den "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die Kraft & Verbindung spüren wollen.
Oder starte persönlich mit einer 1:1-Sitzung für mehr Klarheit, Nähe & Präsenz im Familienalltag.
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Zur Folge:
Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen – und sie macht auch vor Familien nicht Halt. Doch was bedeutet es für Kinder, wenn Mama oder Papa betroffen sind? Welche Folgen kann das haben – und was können Elter...
2025-09-3044 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungSchlechtes Gewissen: Bremse oder Kompass für Eltern?Wie du erkennst, ob dein schlechtes Gewissen dir hilft – oder dich blockiert
Das schlechte Gewissen ist für viele Eltern ein ständiger Begleiter – ob nach einem Streit, weil wir uns Zeit für uns genommen haben oder weil wir glauben, nicht genug gegeben zu haben. In dieser Folge von Eltern-Gedöns in 5 Minuten erfährst du, wie du unterscheiden kannst, ob dein schlechtes Gewissen dich zu mehr Verbindung und Klarheit führt oder dich unnötig blockiert. Du bekommst Impulse, um bewusster zu handeln – statt dich automatisch zu entschuldigen oder zu verurteilen.
Meisterklase : Wege aus dem erwachsenen Wu...
2025-08-1507 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungWarum wir Eltern oft zu spät merken, dass wir erschöpft sindWie du wieder spürst, was du brauchst – und warum das der Anfang für echte Veränderung ist
Du funktionierst, obwohl du eigentlich nicht mehr kannst? Damit bist du nicht allein. Viele Eltern übergehen ihre Erschöpfung – bis der Körper laut wird. In dieser Folge spreche ich darüber, warum das so ist, wie du beginnst, wieder auf dich zu hören – und welche kleine Körperübung dir helfen kann, dich neu mit dir zu verbinden. Und ich erzähle dir, warum Elternsein heute so herausfordernd ist – und was du tun kannst, um dich nicht darin zu verlieren.
2025-07-1810 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungMeine größten Learnings aus 7 Jahren Eltern-GedönsVon Vorbereitung bis Präsenz: Was Eltern stärkt – und wie du in deine Haltung findest.
400 Folgen, 7 Jahre, über 16.000 Abonnent*innen – ein guter Moment, um innezuhalten. In dieser besonderen Jubiläumsfolge teile ich fünf persönliche Learnings aus meinem Podcast – und was sie mit deinem Elternsein zu tun haben. Es geht um Wissen und Intuition, Präsenz statt Perfektion, innere Muster, Grenzensetzen und die Kraft bewusster Entscheidungen. Dazu gibt’s ein großes Jubiläums-Gewinnspiel mit 35 Büchern und 35 Meisterklassen – alle Infos hörst du in der Folge.
Zum Jubiläums-GEWINNSPIEL und den ausführlichen Shownotes von Meine größten Lear...
2025-07-1520 min
ELTERNgesprächTraumatisierte ElternAus der Forschung wissen wir: Trauma kann vererbt werden – zum einen durch Prägung und Erziehung, zum anderen aber auch durch genetische Veränderungen, die einen Einfluss auf unser Erbgut haben.Die Traumatologin und Autorin Dr. Maggie Schauer steht Christine Rede und Antwort zum Thema generationsübergreifende Traumata. Was ist überhaupt ein Trauma? Was ist eine Traumatisierung in der Kindheit? Wie prägen wir durch unsere eigenen Erlebnisse unbewusst unsere Kinder? Und was macht Menschen resilient? All das und viel mehr erfahrt ihr in dieser spannenden Folge.Zitat: “Je mehr Leichen wir aus dem Keller holen, umso gesünder...
2025-07-101h 04
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungSo sieht Achtsamkeit im echten Eltern-Alltag ausZwischen Pausenbrot, Trotzanfällen und Wäschebergen
Achtsamkeit – wie sieht das eigentlich aus Zwischen Pausenbrot, Trotzanfällen und Wäschebergen? In dieser Folge von Eltern-Gedöns in 5 Minuten zeige ich dir, wie Achtsamkeit im echten Leben im Familienalltag aussehen kann – ganz alltagsnah und konkret. Mit einem Fokus, der oft vergessen wird: Genuss.
Retreat "Auszeit am See" | 14.-20.9.2025
Sechs Tage, um aufzutanken – und zu lernen Entspannung in deinen Alltag zu integrieren. Auszeit am See
1:1-Sitzungen für dich
Du willst etwas in deiner Familie, in deinem Elternsein verändern? Buch dir jetzt deine Einzelsi...
2025-06-2705 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungWie Eltern das Loslassen lernen | Nathalie KlüverWarum Loslassen weh tut – und wie es neue Chancen bringt
Loslassen – ein Wort, das Eltern oft begleitet. Aber wie geht das eigentlich, ohne sich dabei selbst zu verlieren?
In dieser Folge spreche ich mit Nathalie Klüver über den Abschied von der Kinderzeit, über Trauer und Freiheit – und wie Eltern den Wandel gut gestalten können.
Die ausführliche Shownotes zur Folge Wie Eltern das Loslassen lernen | Nathalie Klüver
Retreat: Auszeit am See
Lerne wie Entspannung geht – und zwar so dass sie in deinem Alltag bestehen bleibt – vom 14. bis 20. September 2025 in meinem
Retreat "A...
2025-06-2445 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungWenn Eltern innerlich unter Druck geratenWie du erkennst, was in dir abläuft – und neue Wege findest
Kennst du das: Alles wird zu viel – und am Ende bricht der Druck aus dir heraus? Vielleicht sogar gegenüber deinem Kind! In dieser Folge von Eltern-Gedöns in 5 Minuten spreche ich darüber, wie wir als Eltern anders mit diesen Momenten umgehen können. Ich gebe dir Einblick, wie ich Eltern in Sitzungen begleite – und wie du dich selbst unterstützen kannst, um mehr Verständnis für dich zu entwickeln und den Druck zu lindern.
Die ausführliche Shownotes zur Folge Wenn Eltern innerlich unter...
2025-06-2007 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungWas ist Achtsamkeit? – Eine Einführung für ElternDie Grundlagen für deinen Alltag
In dieser Folge von Eltern-Gedöns in 5 Minuten bekommst du eine klare, einfache Einführung. Was Achtsamkeit ausmacht und wie sie funktioniert. Zu den ausführlichen Shownotes von Was ist Achtsamkeit? – Eine Einführung für Eltern
Retreat "Auszeit am See" | 14.-20.9.2025
Sechs Tage, um aufzutanken – und zu lernen Entspannung in deinen Alltag zu integrieren. Auszeit am See
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2025-06-0605 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungAchtsamkeit? Echt jetzt?! – Warum sie Eltern trotzdem hilftAchtsames Elternsein: Hype oder echte Hilfe?
In dieser Folge von Eltern-Gedöns in 5 Minuten bekommst du eine klare, einfache Einführung. Was Achtsamkeit ausmacht und wie sie funktioniert. Zu den ausführlichen Shownotes von Achtsamkeit? Echt jetzt?! –
Retreat "Auszeit am See" | 14.-20.9.2025
Sechs Tage, um aufzutanken – und zu lernen Entspannung in deinen Alltag zu integrieren. Auszeit am See
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2025-05-2306 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungPolitisch sein als Eltern – ohne Druck, aber mit Wirkung | Natascha SagorskiMit kleinen Schritten im Alltag die Demokratie stärken.
Eltern sein ist fordernd genug – und jetzt auch noch Politik? Muss das wirklich sein? Ja, sagt Natascha Sagorski. Die politische Akteurin und Autorin zeigt, wie wir mit Haltung, kleinen Schritten und konkreten Tools unsere Demokratie im Alltag stärken – ohne Druck, aber mit Wirkung. Wie das für Familien geht, erzählt sie in ihrem Buch Wie wir mit unseren Kindern die Demokratie verteidigen – und in dieser Folge
Die ausführliche Shownotes zur Folge Politisch sein als Eltern – ohne Druck, aber mit Wirkung | Natascha Sagorski
1:1-Sitzungen für dich...
2025-04-2945 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungPubertät: Depressive Verstimmungen erkennen & begleiten | Melanie HubermannWie Eltern ihre jugendliche Kinder in psychischen Krisen unterstützen
Als wäre die Pubertät nicht schon herausfordern genug für Jugendliche und ihre Eltern, steigt auch die Zahl psychischer Störung in diesem vulnerablen Entwicklungsabschnitt. Woran Eltern erkennen, wann es wichtig ist sich Hilfe zu holen, wie sie ihr Kinder begleiten können und wieso sie auf sich achten sollten, das erklärt Melanie Hubermann in ihrem neuen Buch und in dieser Folge von Eltern-Gedöns.
Die ausführliche Shownotes zur Folge Pubertät: Depressive Verstimmungen erkennen & begleiten | Melanie Hubermann – MIT Buchtipps für Jugendliche!
Coach...
2025-01-0745 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungVorstelllung Fortbildung in Eltern-CoachingLerne achtsam & beziehungsorientiert zu begleiten
Du willst einen neuen Umgang mit alten (Verhaltens-)Mustern lernen, aus überwältigenden Gefühlen aussteigen – und das an andere Menschen weitergeben? Dann bist du bei unserer Fortbildung Elternsein als Weg genau richtig: Wir zeigen dir, wie du achtsam und beziehungsorientiert begleitest. Was dich sonst noch in der Coaching-Fortbildung erwartet, erzählen wir dir in dieser Folge von Eltern-Gedöns.
Die ausführliche Shownotes zur Folge Vorstelllung Eltern-Coaching-Fortbildung
Fotbildung in Eltern-Coaching Start 7.2.2025
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2024-12-1741 min
Hallo Kinder! Hallo Zukunft!#45: Was ist ADHS und wie können Eltern und Lehrer helfen? Mit Anna Maria SandersIn dieser Folge tauchen wir in das Thema AD(H)S ein. Wir möchten besser verstehen, was sich hinter dem Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom verbirgt und welche Herausforderungen damit im Alltag und in der Schule verbunden sind. Wir möchten Vorurteile abbauen und erfahren, wie man Kinder mit ADHS für eine positive Entwicklung bestmöglich stärken kann.Zu Gast ist Anna Maria Sanders, ausgewiesene Expertin für ADHS. Anna ist die erste Vorsitzende des nationalen österreichischen ADHS-Verbands. Als Mutter eines Kindes mit ADHS, Dozentin an der Universität Wien, Bestsellerautorin und zertifizierte Trainerin verfügt Anna über 19 Jahr...
2024-12-0557 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungGeschwisterstreit: Was Eltern wissen sollten & tun können | Katharina SpanglerWozu Konflikte unter Geschwistern gut sind und wie wir sie begleiten
Dass Elternsein manchmal so stressig ist, hat neben Schlafmangel, gefühltem ständigen Versorgen und Sorgen vor allem auch mit den großen Gefühlen der Kinder zu tun. Hat man mehrere Kinder schaukeln sich zum Überfluss die Gefühle häufig gegenseitig hoch und das endet dann im Geschwisterstreit. Dass der tatsächlich wichtig und wertvoll ist (und wofür), wie wir ihn als Eltern begleiten und was wir besser lassen sollen, erklärt Katharina Spangler in dieser Folge und in ihrem neuen Buch.
Die ausführlic...
2024-11-2631 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungKinder durch die Trennung begleiten | Inke HummelWie Eltern mit ihrem Kind über die Trennung reden und sie unterstützen
"Was tun wir unserem Kind an?", fragen sich viele Eltern vorwurfsvoll, wenn sie sich trennen. Nicht wenige haben als Kind selbst erlebt, wie schmerzhaft, einschneidend oder gar prägend die Trennung oder Scheidung der eigenen Eltern war. Dabei sind Trennung weit verbreitet – jede dritte Ehe wird geschieden. Wie Eltern ihr Kind dann begleiten können, erklärt Inke Hummel in ihrem neuen Vorleseratgeber "Ups, meine Eltern leben in Trennung".
Hier geht es zu den ausführlichen Shownotes der Folge Kinder durch die Trennung begleiten | Inke Hum...
2024-10-0149 minELTERNgesprächWie unsere Kindheit uns als Eltern beeinflusst mit Sasha und JuliaInwiefern beeinflusst die eigene Kindheit eigentlich unsere Entscheidungen als Eltern? Und wie ist es eigentlich, ein Popstarleben mit Elternschaft zu vereinen? Christine hat Sänger Sasha und seine Frau Julia auf ein Glas (alkoholfreien) Wein eingeladen, um über diese und viele weitere Fragen zu philosophieren. Ein Spoiler vorweg: Das Gespräch ist um einiges besser als der Wein.Zitat: "Bei mir hat meine Kindheit lange dafür gesorgt, dass ich keine Kinder haben wollte."+++++Noch mehr von Sasha & Julia:Podcast: Elternabend mit Sasha & JuliaKinderbuch: Toto und der Mann im M...
2024-09-1259 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungBedürfnisorientiert, Eltern-Stress, Kindheit in der DDR | Kathrin Hohmann
Vor ihrem neuen Buch hat Kathrin Hohmann eine Umfrage unter Eltern gestartet. Die umfangreichen Ergebnisse zeigten, wie stressig viele das Familienleben empfinden und was häufige Ursachen sind. Wie es anders gehen kann, wie Kathrin ihre eigene Kindheit in der DDR erlebt hat, darüber und vieles mehr sprechen wir in dieser Folge von Eltern-Gedöns.
Hier geht es zu den ausführlichen Shownotes der Folge Bedürfnisorientiert, Eltern-Stress, Kindheit in der DDR | Kathrin Hohmann
Kreis der Väter
Wie du Beziehung in deiner Familie verstärkst, zeige ich dir in diesem exklusiven 3-Manate...
2024-09-1049 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungWie Eltern in die Entspannung kommen | Andrea ZschocherSo bringst du mehr Ruhe in euren Familienalltag.
Entspannung und Elternsein? Für viele Eltern scheint sich das auszuschließen – leider. Dabei ist Entspannung doch so wichtig. Für uns und für unsere Kinder. Doch dass wir so angespannt sind oder gar gestresst sind, hat auch etwas mit dem Außen zu tun. Mit der Gesellschaft und der Zeit, in der wir leben. Dennoch sind Eltern beim Entspannen oft auf sich gestellt und bei der Frage, wie sie mehr Ruhe in ihren Familienalltag bringen können. Wie das konkret gehen kann, erklärt Andrea Zschocher in ihrem neuen Buch und...
2024-08-2043 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungElternpaarsein: Tiefe Beziehung statt ständiger Ehestreit | Nina GrimmWie du deine Eltern-Paarbeziehung vertiefst
"Es geht am Ende nie um die Socken", sagt Nina Grimm. Darunter liegen vielmehr andere Themen. Wie Eltern-Paare diese tiefen Themen aufdecken und lernen anders damit umzugehen, erklärt die Paartherapeutin in ihrem neuen Buch Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid und in dieser Folge von Eltern-Gedöns.
Hier geht es zu den Shownotes der Folge Wie du deine Eltern-Paarbeziehung vertiefst | Nina Grimm
Drachen bändigen
Wie du deine Wut in Präsenz und Leichtigkeit verwandelst, zeig ich dir in diesem exklusiven Coaching-Programm (max 6 Teilnehmer*inne...
2024-07-1644 minELTERNgesprächEltern-Identitätskrise mit Inga ErchovaDipl.-Psychologin Inga Erchova begleitet Eltern und hat ein ganz besonderes Phänomen beobachtet: Mit der Elternschaft geht in den allermeisten Fällen auch eine Identitätskrise einher, die sich in all ihrer Wucht vor allem im Wochenbett zeigt. In dieser Zeit, aber auch an jedem anderen Zeitpunkt der Elternschaft sieht sie die Chance, sich selbst noch einmal neu kennenzulernen, ganz ohne die Masken, die man im Laufe seines Lebens zu identitätsstiftenden Eigenschaften erklärt hat.Zitat: „Jedes Kind spiegelt seinen Eltern ihre Schattenseiten“+++++Infos zur Folge: Homepage von Inga Erchova
2024-07-0440 minELTERNgesprächEltern-Ängste, Eltern-SorgeSchon während der Schwangerschaft bekommt man sie ungefragt gratis zur Elternschaft dazu: Ängste und Sorgen. Psychologin Jill Baier hat sich darauf spezialisiert, Eltern im Umgang mit diesen Gefühlen zu schulen.. Ihr Credo: Stress entsteht nur zu 10 Prozent durch äußere Umstände und zu 90 Prozent durch unsere Art, über diese Umstände zu denken.Zitat: "Die Beziehung zu unseren Kindern ist die Beziehung, in der wir so oft getriggert werden wie in keiner anderen Beziehung, in der wir so viele Fehler machen wie in keiner anderen Beziehung."++++++++++++Infos zur Folge:Homepa...
2024-06-2040 minELTERNgesprächPatenschaften für Kinder psychisch kranker ElternWenn Eltern psychisch erkranken, kann das zum Problem für die ganze Familie werden. Eine Möglichkeit ist in solchen Fällen das Installieren einer Patenschaft durch psychisch stabile Erwachsene oder Familien, die einem oder mehreren Kindern Zuflucht, Stabilität und Unterstützung bieten können. Ein tolles Konzept mit einem großen Haken: Es gibt viel zu wenige Paten. Klaus Schuller vom Jugendhilfeträger Pfiff gGmbH klärt auf, wie man Pat:in werden kann und wie solche Patenschaften genau aussehen.Zitat: "Es ist erwiesen, dass eine stabile Bezugsperson in der Kindheit und Jugend eines Menschen einen seh...
2024-06-0640 minELTERNgesprächVoll peinlich: Uncoole Eltern-Momente mit Florian Sump von Deine FreundeVORSICHT: Fremdschämalarm! Flo Sump von der Kinderband DEINE FREUNDE und Christine lesen die lustigsten Peinlichkeitsgeschichten der Podcast-Hörer:innen vor und plaudern eigene Geschichten aus, die vielleicht lieber heimlich und verschämt im Nähkästchen geblieben wären. Wenn ihr wissen wollt, warum Flo seine Kinder mit Geld besticht und warum Christine beim Kinderarzt zur Diva mutiert, führt kein Weg an der Folge vorbei, die garantiert die Lachmuskeln beansprucht.Zitat: "Wir sind alle nicht perfekt, aber wir sind hoffentlich gut genug trotz unserer aller Fehlerhaftigkeit"++++++++++++++Infos zur Folge:Homepag...
2024-05-0942 minELTERNgesprächEltern als ServicepersonalWieviel Service braucht das Kind? Und wie genau schaffen wir es als Eltern, Grenzen zu setzen, obwohl wir doch so sehr lieben und nur das Beste für unsere Kleinen wollen? Christine spricht mit Mathias Voelchert darüber, was Kinder WIRKLICH brauchen und wie liebevolle elterliche Begleitung gelingt, ohne sich irgendwann wie Servicepersonal behandelt zu fühlen.Zitat: "Wenn das die Regel ist: Jeden Morgen um 08 Uhr bin ich unter Druck, dann geht der Schuss nach hinten los, dann wird die Beziehung belastet" ++++++++++Infos zur Folge:Mathias Voelchert ist im April 2024 lei...
2024-02-2939 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungAngst: Eltern und Kinder stärken | Inke HummelGefühle sicher begleiten – statt Ängst zu übertragen
Angst kann lähmen – gerade Eltern und Kinder. Kinder haben vielleicht Angst in der Dunkelheit, vor Monstern oder vor der Schule. Eltern, dass ihren Kindern etwas passiert, sei es im Straßenverkehr, durch ihre eigene Erziehung oder auch in der Schule. Die Herausforderung: Eltern können (unbewusst) ihre eigenen Ängste auf ihr Kind übertragen. Wie wir das vermeiden und wie Eltern und Kindern lernen können mit der Angst zu leben und mutiger zu werden, hat Inke Hummel in ihrem neuen Buch Deine Angst, meine Angst aufgeschrieben und in dieser Folge erzählt.
2024-02-2750 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungDeine eigene Kindheit klären mit deinen Eltern3 typische Fallstricke, die du kennen solltest
Du willst etwas aus deiner eigenen Kindheit mit deinen Eltern klären? Dann solltest du folgende 3 typische Fallen kennen und wie du ihnen entgehst. In dieser Folge erkläre ich dir, wieso das Klären mit den eigenen Eltern alles andere als leicht sein kann und wie du doch zum Ziel kommst.
Hier geht es zu den Shownotes der Folge Deine eigene Kindheit klären mit deinen Eltern
1:1-Begleitung
Du wünschst dir Veränderung in deinem Familienleben, aber es klappt nicht? Ich begleite dich dabei deine eigene...
2024-02-1607 minELTERNgesprächEURE FRAGEN: Gelangweilte Eltern"Ich empfinde das Spielen mit meinem Kind oft kräftezehrend und langweilig", schreibt eine Hörerin und man merkt ihrer Mail an, dass sie sich für dieses Gefühl der Langeweile schämt. Elke findet: Dieses schlechte Gewissen kann sie getrost mal sein lassen. Zusammen mit Christine sinniert sie über langweilige Nachmittage mit Kindern, bockloses Spielen und gute Alternativen, wenn der Tag manchmal einfach sehr lang zu sein scheint.+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++Und für alle, die Julia Schmidt-Jortzig vermissen: Hört doch mal in ihren Podc...
2024-01-1127 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungOffene Beziehung als Eltern | Svenja SörensenWas man beachten und was man vermeiden sollte.
Episode 280
Svenja und ihr Mann führen eine offene Beziehung – doch das war nicht immer so. Wie es dazu kam, welche Hindernisse und Verletzungen es auf ihrem Weg gab, verrät Svenja in ihrem Buch Offen lieben und in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Es geht um die Frage, wie offene Beziehungen gelingen, welche Rolle ehrliches und zugewandtes Streiten spielt und was man besser sein lassen sollte.
Hier geht es zu den Shownotes der Folge Offene Beziehung als Eltern | Svenja Sörensen
Seminar Wut & Angst
Vom...
2024-01-0945 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungQueer sein: so können Eltern ihr Kind unterstützen | Gracia GraciosoWas Kinder jetzt von ihren Eltern brauchen
Episode 258
Die Pubertät ist eigentlich schon herausfordernd genug: Der Übergang vom Kind zum Erwachsenen, die eigene Rolle finden und den Platz in der Peergroup sowie die eigene Sexualität erforschen. Doch was, wenn ich von dem abweiche, was die Gesellschaft oder meine Peergroup erwartet? Weil ich zum Beispiel als Junge auf Jungs stehe? Oder wenn ich mich nicht mit dem Geschlecht identifiziere, das mir bei der Geburt zugewiesen wurde? Wie herausfordernd das sein kann und was junge Menschen jetzt brauchen, beschreibt die Dragqueen Gracia Gracioso in ihrem Buch Liebe, wie du...
2023-08-0148 min
ELTERNgesprächEURE FRAGEN Leider verkackt. Wenn wir als Eltern mal versagenEs gibt Situationen, da verlieren wir als Eltern die Kontrolle und tun Dinge, die wir hinterher eher bereuen. So auch eine Hörerin, die uns schrieb: "Was tue ich, wenn ich es "total verkackt" habe??!! Kennen wir alle, oder? Julia und Elke finden: klar, sollte nicht allzu häufig vorkommen, aber wenn der Grundton stimmt, dann dürfen Eltern und Kinder gemeinsam lernen, wie man solche Fehler gut managed, nämlich, indem man seine Fehler zugibt und sich kindgerecht dafür entschuldigt.ZITAT: "Wenn ein Kind sich grundsätzlich geliebt und angenommen fühlt, dann kann es auch ec...
2023-07-1329 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungSexualität: Achtsam lieben als (Eltern-)Paar | Angela & Christoph KrausWie Eltern ihre körperliche Liebe neu entdecken können
Episode 256
"Ich glaube, wir brauchen Hilfe", sagte Angela zu Christoph nach einer eher frustrierenden sexuellen Begegnung. Da waren beide schon 27 Jahre ein Paar. Auf ihrem Weg ihre körperliche Liebe neu zu leben, ist auch die Beziehung der beiden gewachsen. Heute geben beide ihre Erfahrungen an andere Paare in Seminaren und Coachings weiter. In ihrem Buch Achtsam Lieben und in dieser Folge sprechen beide darüber, was Paare tun können, um die körperliche Liebe wieder neu zu entfachen.
Hier geht es zu den Shownotes der Fo...
2023-07-1142 minELTERNgesprächBRANDED EPISODE Naturkosmetik "ELTERN für Dich"In dieser Folge stellen wir mal "unser Baby" vor: die neue Naturkosmetik von ELTERN für Dich.+++++++++++++++++Infos zur Folge:Homepage inkl. Webshop: ELTERN für Dich Instagram: ELTERN für Dich Xing: Jan LangLinkedIn: Jan Lang+++++++++++++++++Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Julia eine persönliche Mail an podcast@eltern.de oder wendet euch an unseren Instagram-Account @elternmagazin. Und bewertet oder abonniert unseren Podcast gerne auch auf iTunes, Spotify, Deezer oder Audio Now.
2023-06-1832 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungWie Eltern liebevolle Selbstannahme lernen | Anando WürzburgerVom Selbstzweifel zur Selbstannahme
Episode 241
Die meisten Eltern wollen ihre Kinder zu selbständigen und selbstbewussten Menschen erziehen – doch viele Eltern haben selbst mit Selbstzweifel und Selbstvorwürfe zu tun. Wieso es so schwierig ist sich selbst anzunehmen und wie wir liebevolle Selbstannahme doch noch lernen können, erklärt Anando Würzburger in dieser Folge.
Hier geht es zu den Shownotes der Folge Wie Eltern liebevolle Selbstannahme lernen | Anando Würzburger
Forbtildung: Elternsein als Weg
In dieser Fortbildung in Eltern-Coaching lernst du andere Eltern (und Kinder) achtsam und beziehungsorientiert zu begleiten. Ein halb...
2023-04-0748 min
Hallo Kinder! Hallo Zukunft!#25: Jungs: Wie sie ticken und was sie sich von ihren Eltern wünschen - mit Anton WieserIn unserer neuen Podcastfolge geht es um Jungs. Zusammen mit Anton Wieser sprechen wir darüber, wie sie ticken und was sie sich von ihren Eltern, insbesondere von ihren Vätern, wünschen - denn diese Beziehung ist oft eine ganz spezielle.Anton ist stolzer Vater von zwei Kindern. Er gilt als Experte für die Stärkung und Intensivierung der wichtigen Beziehung zwischen Vater und Sohn und organisiert seit sechs Jahren mit Männers Abenteuerurlaube für Vater und Sohn. Als “Jungencoach” hat er viel Erfahrung damit, Jungs dabei zu unterstützen, ein erfülltes, glückliches und s...
2022-12-311h 04
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungTrigger in der Eltern-Kind-Beziehung erkennen und verwandeln | Anando WürzburgerWie Konflikte mit unserem Kind unser persönliches Wachstum befeuern können
Episode 224
Wieso triggert uns das Verhalten unseres Kindes eigentlich so sehr? Und noch wichtiger: Wie kommen wir da wieder raus? Darüber spreche ich mit meiner Kollegin Anando Würzburger, mit der ich zusammen die Coaching-Fortbildung Elternsein als Weg aus der Taufe gehoben habe. Denn wir sehen das Elternsein, so anstrengend es zuweilen ist, als wunderbare Möglichkeit persönlich zu wachsen.
Hier geht es zu den Shownotes der Folge Trigger in der Eltern-Kind-Beziehung erkennen und verwandeln | Anando Würzburger
Jahresprogramm: dein meister...
2022-12-1329 min
Ein Erzieher erzählt!Können wir Kinder mit Partizipation überfordern?Mal wieder geht es um die Idee der Partizipation. Bald möchte ich einen Podcast zum Thema Strukturen mit Kindern erarbeiten. Allerdings gibt es auch das ein oder andere, was wir bei der Partizipation beachten sollten. Wir müssen dringend vermeiden, unsere Kinder mit durch partizipative Maßnahmen zu überfordern. Als Erwachsene und Eltern sind wir unseren Kindern immer noch ein Vorbild und sie werden sich vieles von uns abschauen. Welches Bild, welche Werte und moralischen Vorstellungen möchten wir also vorleben? Und was ist, wenn wir vermeiden, etwas vor zu leben?
Dieser Podcast/YouTube Kanal gehört zum...
2022-11-2021 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungVom schlechten zum guten Eltern-GewissenWenn unser Verhalten sich nicht mit unseren Werten deckt
Episode 218
Das schlechte Gewissen kann uns lähmen oder unsere Stimmung in den Keller ziehen – mit fatalen Folgen. Dabei ist das schlechte Gewissen durchaus für etwas gut! Wie du das schlechte Gewissen für dich nutzen kannst und so zum guten Gewissen kommst, erklär ich dir in dieser Folge – und im neuen Kurs "GUTEN GEWISSENS" (Start Preworks 7. November).
Kurs: Guten Gewissens
Wie du trotz Fehler der Vergangenheit wieder eine starke Beziehung zu deinem Kind aufbaust.
4-Wochen-Online-Kurs Guten Gewissens.
Das Eltern-Gedöns-Abo
We...
2022-11-0418 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungWie Eltern ihr Kind auf eine OP vorbereiten können | Dr. Janina Fischer-MertensPlus Corona-Update für Eltern über die U5-Impfung
Episode 217
Mit ihren Corona-Updates hat Dr. Janina Fischer-Mertens auf Instagram viele Eltern durch die Pandemie begleitet. Kinder und ihre Eltern gut zu begleiten und aufzuklären liegt der Kinderärztin und Kinderchirurgin am Herzen – daher hat sie auch ein Kinderbuch zur OP-Vorbereitung geschrieben. In dieser Podcastfolge sprechen wir über Corona, Notfälle und wie Eltern und Kinder sich auf einen Krankenhaus-Aufenthalt vorbereiten kann.
Hier geht es zu den Shownotes der Folge Wie Eltern ihr Kind auf eine OP vorbereiten können | Dr. Janina Fischer-Mertens
Kurs: Guten Gew...
2022-11-0139 minEin Erzieher erzählt!Unser Kind im Blick durch situatives HandelnDas Situative handeln ist eine Idee, welche aus den Grundgedanken des Situationsansatzes entstanden ist und mich immer wieder im Alltag begleitet. Diese Idee kann uns auch als Eltern entlasten und uns im Alltag neue Gestaltungsmöglichkeiten mit unseren Kindern geben.
Dieser Podcast/YouTube Kanal gehört zum Unternehmen "Abenteuer Eltern". In unserem Podcast informieren wir Eltern zu unseren Angeboten und bieten frei zugängliche Informationen zum Thema Pädagogik.
Ressourcenorientierung:
https://youtu.be/aQDOdfBkXUY
Partizipation:
https://youtu.be/YDbbiXdQbs8
Unser Merch!: https://abenteuer-eltern.myspreadshop.de/
2022-10-2319 minELTERNgesprächEltern fifty-fifty – gleichberechtigte Partnerschaft mit Kind.Wie können wir die Familien- oder auch Care-Arbeit in unserer Partnerschaft ganz konkret gleichberechtigt, also fifty-fifty, aufteilen? Wie führen wir dazu konstruktive Gespräche ohne Vorwürfe und wie sorgen wir dafür, dass wir regelmäßig überprüfen, ob die Vereinbarung so noch für uns stimmt? Darüber spricht Julia heute mit Isabel Robles Salgado vom Blog Little Years, die dazu gemeinsam mit Marie Zeisler ein Buch geschrieben hat.++++++++++Links zur Folge:Hier findet ihr das Buch "Fifty-fifty-Eltern" von Isabel und Marie. Darin enthalten: viele Tipps für die Umsetzung von gleichbe...
2022-06-0239 min
Ein Erzieher erzählt!ADS/ADHS, das Schulsystem und Integration: Zwei Erzieher ein Whiskey 1.2ADS/ADHS, das Schulsystem und Integration
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Dieser Podcast/YouTube Kanal gehört zum Unternehmen "Abenteuer Eltern". In unserem Podcast informieren wir Eltern zu unseren Angeboten und bieten frei zugängliche Informationen zum Thema Pädagogik.
Podcast: Ein Erzieher erzählt!
Anchor FM: https://anchor.fm/ein-erzieher-erzaehlt
YouTube Channel https://www.youtube.com/channel/UCiYTmIaf4Cye73DFfyXpdHw
Facebook: Abenteuer Eltern
Webseite: https://www.wir-sind-abenteuer-eltern.de/
E-Mail: podcast@wir-sind-abenteuer-eltern.de
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Send in a voice message: ht...
2022-05-0718 minEin Erzieher erzählt!Die Lebenswelt unserer Kinder: Zwei Erzieher Interview 2.1Die Lebenswelt unserer Kinder gibt uns viele Hinweise zu unserem Umgang mit Ihnen.
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Dieser Podcast/YouTube Kanal gehört zum Unternehmen "Abenteuer Eltern". In unserem Podcast informieren wir Eltern zu unseren Angeboten und bieten frei zugängliche Informationen zum Thema Pädagogik.
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2022-04-2305 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungAls Eltern die Kraft der positiven Erwartungen nutzen | Rebecca BöhmeErkenntnisse der Neurobiologie für das Leben mit Kindern nutzen
Episode 186
Wer will kein glückliches Leben führen und seinen Kindern eines ermöglichen? Neurowissenschaftlerin Dr. Rebecca Böhme erklärt in ihrem neuen Buch "Mind your Glücksschwein: Mit der Kraft positiver Erwartungen das Leben verändern" und in dieser Podcast-Folge, wie wir die Kraft der positiven Erwartungen nutzen können, um dem Glück auf die Sprünge zu helfen – gerade als Eltern im Leben mit unserem Kind.
Hier geht es zu den Shownotes der Folge Als Eltern die Kraft der positiven Erwartungen nutzen | Rebecca Böhme...
2022-04-1945 minEin Erzieher erzählt!Nie wieder I-Status: Zwei Erzieher und ein Whiskey 1.1Tobis langer Weg zum Erzieher heute. Er beschreibt seine Erfahrung aufgrund seiner Beeinträchtigung und er Umgang mit dem Intergradtionsstatus.
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2022-04-1715 minEltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungMit meinen Eltern über Erziehung sprechen | Anna Hofer & Karin BergstermannOb Schwiegereltern oder eigene Eltern: Was tun, wenn es Streit über die Erziehung gibt?
Episode 185
Wie spreche ich mit meinen Eltern über Erziehung – vor allem wenn die es ganz anders gemacht haben? Dieser Frage sind Anna Hofer und Karin Bergstermann in ihrem Buch Bei meinem Kind mache ich das anders: Mit den (Schwieger-)Eltern über Erziehung sprechen und den eigenen Weg gehen. (Amazon*) nachgegangen. In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie wir die Sprachlosigkeit überwinden und wieder in Kontakt kommen mit unseren eigenen Eltern, gerade wenn es zu Konflikten kommt.
Hier geht es zu den Shownotes der Fol...
2022-04-1259 minEin Erzieher erzählt!Das kommt jetzt!Dieser Podcast/YouTube Kanal gehört zum Unternehmen "Abenteuer Eltern". In unserem Podcast informieren wir Eltern zu unseren Angeboten und bieten frei zugängliche Informationen zum Thema Pädagogik.
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2022-04-0404 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungMein Eltern-Verhalten wirklich verändern | Nina GrimmWie bedürfnisorientiertes Elternsein gelingt
Wie bedürfnisorientiertes Elternsein wirklich gelingen kann, hat Nina C. Grimm mit ihrem SPIEGEL-Bestseller "Hätte, müsste, sollte" aufgeschrieben.
In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie wir mit alten Glaubenssätzen und Verhaltensmuster umgehen, die uns bei der gewünschten Veränderung dazwischengrätschen.
Hier geht es zu den Shownotes der Folge Wie bedürfnisorientiertes Elternsein gelingt
Entspannung lernen - innere Stille finden
Einführung in Entspannung und Meditation
2-Monats-Kurs
Start: 21.Febraur
Infos & Anmeldung .
Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern
12-Wochen-Kurs...
2022-02-1945 minELTERNgesprächFrühchen – was sie und ihre Eltern brauchenHeute zu Gast im ELTERNgespräch: Tatjana Höhne, Fachgesundheits- und Kinderkrankenpflegerin für Anästhesie und Intensivmedizin sowie Stationsleitung der neonatologischen Intensivstation am katholischen Kinderkrankenhaus Wilhelmstift in Hamburg. Mit ihr spricht Julia über die ersten Tage und Wochen, die Eltern mit ihren Frühchen im Krankenhaus verbringen und über die Fragen, die diese Eltern beschäftigen: Was brauchen die Babys und was brauchen sie nicht? Was ist physisch wichtig, also für Körper, Haut und Organe? Wie hält und trägt man die Winzlinge richtig und wie läuft das mit dem Stillen? Warum ist der Brutkasten not...
2022-02-0338 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungResilienz als Eltern entwickeln und weitergeben | Leandra VogtWie wir die innere Widerstandskraft unseres Kindes stärken können
Episode 168
Resilienz-Coach und Buchautorin Leandra Vogt erklärt, wie wir die innere Widerstandskraft unseres Kindes und unsere eigene (!) stärken können.
8 Säulen der Resilienz stellt Leandra in ihrem neuen Buch Uns haut so schnell nichts um vor – und darüber sprechen wir auch in dieser Folge: Was ist Resilienz, wie können wir sie aufbauen und was sollten wir besser sein lassen?
Hier geht es zu den Shownotes der Folge Resilienz als Eltern entwickeln und weitergeben
Entspannung lernen - innere Sti...
2021-11-2652 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungMehr Paarzeit als Eltern | Alexander FranksmannDie Paar-Beziehung stärken
Episode 167
Als Eltern haben wir häufig die Bindung und Beziehung zu unserem Kind im Blick – und verlieren nicht selten über Kind, Job und Pandemie die eigene Paar-Beziehung aus dem Blick.
Dabei kann unser Paarsein eine tragende Säule unseres Elternseins sein – deswegen ist es eine gute Idee früh und regelmäßig diese Beziehung zu pflegen. Wie das gehen kann, darüber spreche ich mit Alexander Franksmann von Paarzeit. Paarzeit ist ein Adventskalender für Paare, in dem sie gemeinsam Zeit verbringen – kurze Impulse, Spiele und Übungen helfen ihnen ein wenig Paarzeit zu verb...
2021-11-2052 minEin Erzieher erzählt!Druck auf Mütter, Stereotypen und Gatekeeping: Ein Erzieher erzähltDieser Podcast/YouTube Kanal gehört zum Unternehmen "Abenteuer Eltern". In unserem Podcast informieren wir Eltern zu unseren Angeboten und bieten frei zugängliche Informationen zum Thema Pädagogik.
Auf Müttern lastet viel Druck. Doch woher kommt dieser Druck unter anderem gesellschaftlich?
Hier die Versprochenen Links:
Mombashing Doku:
https://www.youtube.com/watch?v=V3zhCtkQQBI
Magirit Stamm:
https://www.nzz.ch/meinung/wider-den-mama-mythos-kinder-brauchen-keine-supermuetter-ld.1559265
https://www.aargauerzeitung.ch/meinung/kommentare-aaz/mama-ist-die-beste-ld.1348364
https://www.margritstamm.ch/blog/blog-uebersicht-bildung-und-erziehung/entry/haende...
2021-11-1518 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungWas wilde Kinder und ihre Eltern brauchen | Inke HummelSo begleiten Eltern ihr lebhaftes Kind
Episode 161
Wilde Kinder ecken an – ihre Energie, ihre Impulsivität fordern Erwachsene heraus und auch andere Kinder, wenn sie deren Grenzen nicht wahrnehmen und respektieren. Temperament ist zwar angeboren, wie wir damit umgehen, können wir aber lernen.
Lebhafte Kinder brauchen Zeit, Begleitung, Verständnis & Toleranz, sagt Inke Hummel in ihrem neuen Buch "Mein wunderbares wildes Kind".
Ein Gespräch über die Herausforderungen wilder Kinder und ihr Geschenk, über die Reaktionen des Umfeldes auf kindlichen Übermut und wie wilde Kinder Empathie und Rücksichtnahme lernen.
Was wilde Kind...
2021-09-2351 minEin Erzieher erzählt!Die Triangulation: Beziehung Mutter-Vater-Kind!Was ist die Triangulation genau? Welche Bedeutung, welche Aufgaben hat die Triangulation? Und muss es immer Mutter Vater und Kind sein?
Spendenaufruf: Drei Eichen braucht euch!
Video Tip: MaiLab, Sind Väter schlechtere Eltern?
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Fac...
2021-08-3031 minELTERNgesprächEltern sein und trotzdem Sex haben?Ja, geht! Manchmal. Und manchmal eben auch nicht. Bei einigen mehr, bei anderen weniger. Wie Paare ihren eigenen Weg finden, darüber spricht Julia mit den Göttinger Paartherapeuten Sebastian Mewes und Annika Bökenhauer. Super Tipps und Ideen ohne falsche Scham, findet Julia.Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Julia eine persönliche Mail an podcast@eltern.de oder wendet euch an unseren Instagram-Account @elternmagazin. Und bewertet oder abonniert unseren Podcast gerne auch auf iTunes, Spotify, Deezer oder AudioNow.
Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie u...
2021-07-0141 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungEltern als Team – gelebte Vereinbarkeit | Birk GrülingWie gerechte Verteilung von Carearbeit und aktive Vaterschaft geht
Episode 149
Eltern als Team
Wie Eltern als gleichberechtigtes Team Kinder & Haushalt schaffen, weiß Birk Grüling – der Journalist hat nicht nur das Buch "Eltern als Team: Ideen eines Vaters für gelebte Vereinbarkeit" veröffentlicht, sondern lebt auch das, worüber er schreibt.
Zu den Shownotes dieser Folge Birk Grüling: Eltern als Team
Neuer Kurs: The JOURNEY. Der Aufbruch
Ich verstehe Elternsein als Weg – wenn du dich auch auf diesen Weg der bewussten Elternschaft machen möchtest, dann komm sehr gerne...
2021-05-2542 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungKinder achtsam durch die Wut begleiten | Kathrin HohmannWie Eltern auf die Wut ihres Kindes reagieren können
Eltern-Gedöns Episode #145
Kathrin Hohmann erklärt in ihrem Buch „Gemeinsam durch die Wut“ und in dieser Podcastfolge, wie Wut entsteht, warum Kinder sie (noch) nicht selbst regulieren können und wie wir sie dabei achtsam begleiten können.
Kathrin ist Kindheitspädagogin und hat in einer Studie untersucht, wie Kita-Fachkräfte mit der Wut von Kindern im Kindergarten umgehen. Und sie hat mit ihrem Buch eine Erklärung und eine Anleitung geschrieben: Eine Erklärung wie und wieso kindliche Wut entsteht und eine Anleitung, wie wir damit...
2021-04-2749 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungEin Weg anders mit Kritik umzugehenAls Eltern kritisieren wir häufig unsere Kinder – dabei kann Kritik echt verletzen
Eltern-Gedöns Episode #144
Letztens bin ich auf Twitter kritisiert worden – das hat was mit mir gemacht. Und ich stand vor der Frage: Wie kann ich anders mit Kritik umgehen?
Denn ich will persönlich wachsen und bin interessiert an Rückmeldungen. Ich bin sehr begierig bei mir selbst hinzuschauen und zu lernen. U
Gleichzeitig treffen mich manche Rückmeldungen, und ich möchte auch nicht alles "einkaufen", nur weil ich jetzt auf dem Pfad des Lernens bin.
Wie also kann...
2021-04-2307 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungKinder in den Schlaf begleiten | Inke HummelStatt Schlafprogramm: Wie dein Kind lernt bindungssicher allein zu schlafen.
Eltern-Gedöns Episode #143
Schlafen zählt zu den Themen, die Eltern mit am meisten herausfordern – und in der Not ergreifen viele Eltern jeden rettenden Strohalm. Dabei sind Schlafprogramme wie das Ferbern unter Expert:innen hochumstritten. Inke Hummel erklärt in dieser Podcast-Folge, wie diese Trainings schaden können und wie wir stattdessen Kinder bindungsorientiert in den Schlaf begleiten können.
Diese Folge war ursprünglich ein Facebook-Live zum Thema Einschlafbegleitung, in dem Inke mit mir über Kinderschlaf gesprochen hat und auch eure Fragen beantwortete.
Das Ges...
2021-04-201h 06
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungWie du dein Schreibaby beruhigst | Andrea ZschocherSchreikinder: Was Eltern tun können
Eltern-Gedöns Episode #140
Ein schreiendes Baby im Supermarkt ist schon anstrengend. Denn Schreien, vor allem Babygeschrei aktiviert etwas tief in uns – unser biologisches Alarmsystem. Nur was tun, wenn es mein Kind ist und wenn es gefühlt die ganze Zeit schreit?
Andrea Zschocher hat ein Buch über Schreibabys geschrieben – und über ihre Eltern. Die Journalistin weiß, worüber sie schreibt: jedes ihrer drei Kinder war ein Schreibaby.
In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was das mit Eltern macht, wann sie Unterstützung suchen sollten und worauf sie achten so...
2021-03-2339 minEltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung4 Entspannungs-Übungen für Eltern: Halt geben durch BerührungDie entspannende Kraft der Berührung in der Familie
Eltern-Gedöns Episode #139
Es sind herausfordernde Zeiten, in denen wir leben – gerade für Familien. Diese Woche kamen so viele Nachrichten und Veränderungen im Außen auf mich und meine Familie, dass ich spürte: Ich brauche Halt. Ich habe ihn mir dann gegeben, den Halt.
Ein großer Schüssel zu innerem Halt ist äußerer Halt – also das Gehaltenwerden. Es ist eine unserer frühesten Erfahrungen und sie wirkt noch heute: Die Berührung.
Wie ich mir Halt über Berührung gebe, was du direk...
2021-03-1626 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungSchüchterne Kinder stärken & ermutigen| Inke HummelWie Eltern ihre schüchternes Kind bindungsorientiert begleiten
Eltern-Gedöns Episode #138
Es geht bei schüchternen Kindern zum einen darum sie mit dieser Persönlichkeitsausprägung anzunehmen und zum anderen sie zugleich zu fördern. Dieses freundliche Stupsen ist allerdings ein Balanceakt, erklärt Inke Hummel.
Die Pädagogin und Buchautorin ("Miteinander durch die Pubertät") gibt in ihrem neusten Buch "Mein wunderbares schüchternes Kind" Eltern eine Anleitung an die Hand, wie sie ihr Kind bindungsorientiert begleiten können.
In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, was hinter Schüchternheit alles stecken kann, vor wel...
2021-03-0451 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungKein Stress beim Entstressen – wie Entspannung gelingtWas es braucht, damit Eltern lernen können zu entspannen
Eltern-Gedöns Episode #137
Du bist gestresst, es ist alles zu viel und in der Hoffnung auf Entspannung buchst du einen Entspannungskurs – und merkst dann, wie viel Stress dir das macht … das ist kein seltenes Phänomen.
Wieso du damit nicht alleine bist und vor allem wie du aus diesem Stres-Entspannungs-Dilemma rauskommst, erkläre ich dir in dieser Folge.
Zu den Shownotes der Folge Eltern bleiben nach der Trennung
Online-Kurs: Entspannung lernen - innere Stille finden
Du suchst einen anderen Umgang m...
2021-02-2313 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungEltern bleiben nach der Trennung | Marianne NoldeWas wir tun können, damit Kinder eine Trennung möglichst gut verkraften
Eltern-Gedöns Episode #136
Wie schief es laufen kann, wenn Eltern sich trennen, hat Marianne Nolde 36 Jahre als Gutachterin für Familiengerichte erlebt. Wie es anders gehen kann, beschreibt die Diplom-Psychologin in ihrem Buch "Eltern bleiben nach der Trennung" und im Podcast.
Zu den Shownotes der Folge Eltern bleiben nach der Trennung
Online-Kurs: Entspannung lernen - innere Stille finden
Du suchst einen anderen Umgang mit Gefühlen und Gedanken, mit Anspannung und innerer Unruhe. Du sehnst dich nach Entspannung, wills...
2021-02-1647 minEin Erzieher erzählt!Angst Teil 2: Mit unseren Ängsten umgehenDies ist der zweite Teil zum Thema Anst. In dieser werden wir uns etwas mit unsere eigenen Angst um unsere Kinder beschäftigen.
Woher kommen unsere Ängste? Was können wir in der Praxis tun, was uns Hilft und was sollten wir vermeiden? Außerdem wieso sollten wir uns überhaupt mit dem Thema Angst beschäftigen? Bei Fragen und Erfahrungen könnt ihr uns natürlich jederzeit an podcast@wir-sind-abenteuer-eltern.de schreiben.
Dieser Podcast/YouTube Kanal gehört zum Unternehmen "Abenteuer Eltern". In unserem Podcast informieren wir Eltern zu unseren Angeboten und bieten frei zugängliche Infor...
2021-01-1835 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungDr. Rebecca Böhme: Kuscheln - neurowissenschaftlich empfohlenWieso wir als Eltern unsere Kinder liebevoll berühren sollten und was im Körper passiert
Eltern-Gedöns Episode #132
Dr. Rebecca Böhme forscht zu menschlicher Berührung und erklärt in ihrem Buch Human Touch, wieso Kuscheln so wichtig ist.
Wir sprechen darüber, wie Eltern ihre Kinder mit Berührung ganz grundsätzlich stärken können und sie sogar vor stressigen Momenten quasi prophylaktisch mit einer liebevollen Berührung stärken können. Außerdem frage ich Rebecca nach der Streichgeschwindigkeit, erfahre ich wieso wir Hautrezeptoren haben, die auf 32° C ausgelegt sind und was wir gera...
2021-01-0550 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungDie Wut der ElternDie Bedeutung der Emotion und ein gesunder Umgang damit
Eltern-Gedöns Episode #130
Zu den Shownotes der Folge Die Wut der Eltern
Online-Kurs: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern
In diesem 6-wöchigen Online-Kurs zeige ich dir einen Weg, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was Kinder dann eigentlich brauchen und wie du das bereit stellst. Es ist ein sehr praxisnaher Kurs, d.h. ich zeige dir ganz genau, was du tun kannst, und dann üben wir die Schritte zusammen! NEU: In diese...
2020-12-2313 minEin Erzieher erzählt!Corona Spezial: 5 Ideen für die Kids zu HauseDer Lockdown Light ist dar, leider. Auch wenn die Schulen noch nicht geschlossen sind (was hoffentlich so bleibt) 5 Ideen, um die Kids zu Hause zu beschäftigen. (Auch ein paar falls man einfach mal einen ruhigen Moment sucht)
Außerdem für die Weihnachtszeit ein paar Hinweise zum Thema sicheres Feuer machen mit Kindern.
Wenn ihr Fragen habt oder eure eigenen Ideen teilen möchtet, schreibt uns gerne an podcast@wir-sind-abenteuer-eltern.de
Dieser Podcast/YouTube Kanal gehört zum Unternehmen "Abenteuer Eltern". In unserem Podcast informieren wir Eltern zu unseren Angeboten und bieten frei zu...
2020-10-2820 minEin Erzieher erzählt!Regenbogen-Väter: Väter in allen Farben! Dr. Alexander Schug im InterviewFür unser zweites Interview besuchte uns Dr. Alexander Schug. Autor des Buches: Das Regenbogenväterbuch (Ratgeber für schwule Väter und alle, die es werden wollen).
Alexander berichtet mit einer priese Humor von seinen eigenen Erfahrungen aus dem Alltag als Regenbogenvater, den besondere Schwierigkeiten und die vielen unterschiedlichen Möglichkeiten zur Vaterschaft. Wir diskutieren Änderungen von Gesetzen, Stereotypen und Alexander gibt Einsicht in einige weitere historische Kontexte der Regenbogenelternschaft und sein Tipp Nr. 1: Kinderzeugen klappt am besten wenn es spaß macht!
Wenn ihr Fragen habt oder eure eigenen Erfahrungen teilen möchtet, schreibt uns gerne...
2020-10-271h 11
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungBéa Beste: Gemeinsam schlau – so lernen Kinder und Eltern zusammenSpielerisch lernen lernen
Eltern-Gedöns Episode #118
[EG118] Wie funktioniert Lernen und wie können wir Eltern unsere Kinder unterstützen bei ihrem schulischen Lernen, das sind Fragen, die Schulgründerin und Buchautorin Béa Beste in ihrem Buch "Gemeinsam schlau statt einsam büffeln" beantwortet – und in dieser Folge von Eltern-Gedöns.
Zu den Shownotes
Buch: Der kleine Samurai findet seine Mitte
In unserem Buch "Der kleine Samurai findet seine Mitte", zeigen wir dir, wie du Kinder von der Bewegung in die Stille führen kannst. Das Buch ist eine Einladung und Anleit...
2020-09-2951 minEin Erzieher erzählt!Interview No1: Andrea - Wir haben ein Kind mit Down Syndrom: Alltag einer inklusiven FamilieFür unser erstes Interview besucht uns Andrea vom Verein Eltern beraten Eltern". Eltern beraten Eltern ist eine Organisation, die Eltern unterstützt, dessen Kinder Beeinträchtigungen haben. Andrea erzählt uns über die Geburt ihres eigenen Sohnes und Missstände die, bei diesem Thema, noch gelegentlich in Krankenhäusern existieren. Außerdem sprechen wir darüber, wie individuell die richtige Schulwahl ist, wie es den Geschwisterkindern geht und natürlich ein bisschen Corona.
Und immer wieder kommen wir zu dem wichtigsten Punk zurück: Auch wenn mein Kind eine Beeinträchtigung hat, ist es noch viel mehr als dies...
2020-09-071h 05
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungJulia Scharnowski: Starke Jungs brauchen entspannte ElternWieso Entspannung für Eltern wichtig ist und wie sie geht
Eltern-Gedöns Episode #112
Wie entspanntes Elternsein geht, beschreibt Julia Scharnowski in ihrem Buch "Starke Jungs brauchen entspannte Eltern" und in dieser Podcast-Folge. Julia Scharnowski war Redakteurin, bevor sie sich als Coach, Podcasterin (MOM to WOW – Rock your Momlife-Podcast) und Bloggerin selbständig machte.
Zu den Shownotes
Seminar: Kinderzentrierte Kommunikation
In diesem Tagesseminar üben wir kinderzentrierte Kommunikation: Eine Methode, um mit Kindern in Kontakt zu gehen, ihre Gefühle zu spiegeln und zu halten. Ein Tag auch für dich, um zu entsp...
2020-08-2547 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungWarum Meditation zur Grundausstattung von Eltern zählen sollteWenn Eltern in die "innere Ausstattung" investieren, trägt sie das durch ihr Elternsein
Eltern-Gedöns Episode #112
Kinderwagen oder Tragetuch zählen zur Grundausstattung, wenn Menschen Eltern werden – doch die innere Ausstattung wird häufig noch stiefmütterlich behandelt. Dabei könnte z.B. Meditation oder jede Art von Achtsamkeitstraining ein wahres Geschenk für viele Eltern werden. Denn die wahre Herausforderung ist nicht das Kind von A nach B zu bringen, sondern mit dem Kind zu sein – auch wenn es gerade müde, wach, hungrig, ängstlich, wütend oder voller Schmerzen ist.
In dieser Episode erklär...
2020-08-1834 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungDas schlechte Eltern-Gewissen nach einem StreitWas hilft gegen das schlechte Gefühl nach dem Schimpfen
Eltern-Gedöns Episode #108
Wenn Eltern wütend werden und schimpfen (weil ihr Kind vielleicht gerade selbst wütend war), dann stellt sich manchmal ein schlechtes Gewissen ein: Was habe ich getan? Ich wollte doch …
Unser Gewissen ist Teil unserer Persönlichkeit und gleichzeitig gibt es einen Punkt, an es dem mehr Schaden anrichtet als dass es nützt. Wie wir unser Gewissen etwas entlasten können, erklär ich in der 5-Min-Folge am Freitag.
Online-Kurs: Wutanfälle gelassen meistern
Du suchst einen Weg e...
2020-06-2606 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungJubiläums-Gewinnspiel: 100 Folgen Eltern-GedönsRückblick mit Gewinnspiel und vielen Preisen
Eltern-Gedöns Episode #099
WOW – 100 Folgen Eltern-Gedöns! Dieses kleine Jubiläum möchte ich nutzen, um auf das letzte Jahr zurückzublicken und Danke zu sagen: Danke den vielen Gästen, die mir ihre Zeit geschenkt haben, um ihre Erfahrungen und Wissen zu teilen, danke den Verlagen und Partnern, die mich dabei unterstützt haben und vor allem danke dir als Zuhörer*in! Als kleines Dankeschön gibt es ein
Jubiläums-Gewinnspiel!!!
Online-Coaching: Deine Unterstützung
Es ist gerade zu viel und du weißt nicht mehr, wo...
2020-05-051h 17
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungJudith Grümmer: Familienhörbuch für sterbende ElternWenn Eltern sterben: Ein Zukunftsgeschenk für die Kinder
Eltern-Gedöns Episode #082
Was bleibt Kindern, gerade kleinen Kindern, wenn ein Elternteil stirbt? Was ist mit der Erinnerung an Mama oder Papa? An ihrer Lebensgeschichte? Judith Grümmer möchte Eltern eine Stimme geben über den Tod hinaus. Sie erstellt mit ihnen professionelle Familienhörbücher.
Shownotes
Auf meiner Webseite findest du die ausführlichen Shownotes zu dieser Folge.
Seminar: Kommunizieren mit Kindern
In diesem Tageseminar üben wir kinderzentrierte Kommunikation: Wie können wir unsere Kinder begleiten, so dass sie zu selbstb...
2019-12-0338 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungWenn große Gefühle von Kindern nicht willkommen sindWas passiert, wenn Eltern die Gefühlsausbrüchen (Wut, Traurigkeit …) ihrer Kinder untersagen.
Eltern-Gedöns Episode #081
Große Gefühle wie Wut sind hierzulande nicht willkommen – bei Kindern. Doch nur weil wir Eltern oder die Gesellschaft es untersagen bestimmte Gefühle auszudrücken, gehen die ja nicht weg. Ganz im Gegenteil. Das Kind befindet sich vielmehr in einem Dilemma: Vertraue ich meinem Gefühl oder meinen Eltern? Das erzeugt noch mehr Druck … sprich noch mehr Gefühl. Eigentlich brauchen Kinder aber etwas ganz anderes.
Shownotes
Auf meiner Webseite findest du die ausführlichen Shownotes zu die...
2019-11-1210 min
ELTERNgesprächWas die eigene Kindheit mit unserer Rolle als Eltern zu tun hatStefanie Stahl hat ein Buch geschrieben, das alle Eltern lesen sollten: "Nestwärme, die Flügel verleiht". Denn hat man verstanden, was sie meint, dann kann man sich (fast) alle Erziehungsratgeber sparen. Denn ihr geht es in erster Linie gar nicht um ER-ziehung, sondern um BE-ziehung. Und laut Stahl ist die Beziehung zu unseren Kindern eng verknüpft mit unserer eigenen Kindheit. Die mag zwar lange her sein, aber sie hat unsere Sicht auf die Welt geprägt und beeinflusst unser Handeln noch heute – erst recht im Alltag mit Kindern. Dieser These geht Julia heute auf den Grund und sprich...
2019-11-0737 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungWenn Eltern wütend sind: So lernst du mit deiner Wut umzugehenWie Mama und Papa ihre Wut kennenlernen
Eltern-Gedöns Episode #068
Alle reden über wütende Kinder – aber was ist, wenn die Eltern die Wut packt? Erstmalist wichtig zu verstehen, dass Wut eine wichtig Funktion hat. Problematisch wird es nur, wenn die Wut quasi an der falschen Stelle herauskommt. Ein paar Gedankenanstoßer, was du dann tun kannst.
Shownotes
Auf meiner Webseite findest du die ausführlichen Shownotes zu dieser Folge.
Der Kreis der Väter
Hier findest du alle Infos und die Online-Anmeldung zum nächsten Kreis der Väter.
2019-08-1207 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungNimmst du dir Zeit für dich?Entspannung: Wie Eltern lernen Pause zu machen
Eltern-Gedöns Episode #065
Eltern stehen unter enormen Druck – häufig fehlt einfach die Pause. Die Zeit für dich. Es gibt als Eltern eine Zeit, in der kaum Zeit für mich ist. Das ist vor allem die erste Zeit mit dem Baby. Doch das Kind wird älter und unabhängiger. Dann ergeben sich neue Zeitfenster. Diese Zeitfenster sollten wir als Eltern nutzen – als Zeit für uns.
Shownotes
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Der Kreis der Väter
2019-07-2208 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungFehler machen ist wichtig für ElternWieso Perfektionismus in der Erziehung schadet
Eltern-Gedöns Episode #063
Ohne Scheitern kein Erfolg – das wissen wir ja vom Laufenlernen unserer Kinder. Doch wie sieht es mit unserer eigenen Fehlerkultur als Eltern aus? Hier breche ich eine Lanze für das Fehlermachen.
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Das Eltern-Gedöns-Abo
Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert w...
2019-07-0806 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungEltern: Streiten oder nicht streiten?Wie streiten unter Eltern oder zwischen Eltern und Kindern
Eltern-Gedöns Episode #061
Schreiende Eltern tun Kinder nicht gut. Doch wenn Eltern stattdessen ihre Gefühle unterdrücken, spüren das sogar schon Babys. Was also tun? In dieser Folge suche ich nicht nach dem goldenen Weg der Mitte, sondern nach einer Verbindung zwischen den beiden Polen. Es ist nämlich keinem gedient, wenn wir uns auf dem vermeintlichen Weg zur erleuchteten Elternschaft aufopfern. Vielmehr ist Streit eine Chance eine neue Seite an dir zu entdecken.
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Auf meiner Webseite findest du die ausführlich...
2019-06-1707 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungDarum brauchen Eltern einen RegenschirmResiliente Familien
Eltern-Gedöns Episode #055
Hast du deinen Regenschirm dabei für dein Leben mit deinen Kindern? Wenn es nach schlechtem Wetter aussieht, dann bereiten uns darauf vor. Wir stellen uns darauf ein, dass es ungemütlich wird. Das wir vielleicht nass werden. Dass wir in einen Regenschauer oder gar ein Gewitter oder Sturm kommen. Und was hat das mit den Elternsein zu tun, mit dem Elternwerden? Viel …
Shownotes
Auf meiner Webseite findest du die ausführlichen Shownotes zu dieser Folge.
Seminare
Das Tagesseminar im Mai 2019 hast du leider verpas...
2019-05-0306 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungJubiläums-Gewinnspiel: 1 Jahr Eltern-GedönsMein Rückblick & Dankeschön an dich
Eltern-Gedöns Episode #052
[EG052] WOW: 1 Jahr Eltern-Gedöns! 52 Episoden – 25 Interviews und tausende von Hörerinnen und Hörern. Zeit Danke zu sagen. In dieser Folge blicke ich zurück und lasse noch mal einige meiner Gäste zu Wort kommen. Und: Ich verlose unter euch Bücher meiner Gäste – und einen Platz in einem meiner Seminare! Als Dankeschön, dass du hier einschaltest.
Shownotes + GEWINNSPIEL
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Seminare
Das Tagesse...
2019-04-1222 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungWieso Eltern ihre Grenze wahren sollten und wieGrenzen: Wie Kinder und Eltern gemeinsam wachsen
Eltern-Gedöns Episode #050
Wenn Eltern lernen ihre eigenen Grenzen zu wahren, ohne die Kinder dabei zu verletzen, dann können beide daran wachsen: Kinder und Eltern. In der vierten Folge dieser Reihe um "Grenzen setzen" geht es mir um das WIE. Und ich erkläre, was Kinder meiner Meinung nach lernen, wenn Eltern achtsam und klare ihre eigenen Grenzen wahren.
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Das Eltern-sein Seminar
Am 11. Mai 2019 veranstalte ich ein Tagesseminar in R...
2019-03-2808 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungJulia Schmidt-Jortzig: Was Eltern brauchenElternsein 2019: Herausforderungen von Familien heute
Eltern-Gedöns Episode #047
Als Redakteurin bei Eltern.de hat Julia Schmidt-Jortzig das Ohr nah am Familienleben in Deutschland, den Herausforderungen, vor denen Eltern heute stehen – und vor allem was sie wirklich brauchen. In dieser Folge geht es sowohl darum, was sich politisch ändern muss, als auch darum, was wir Eltern anders machen können. Ein großer Schritt, meint Julia, wäre: Mehr loben!
Shownotes
Auf meiner Webseite findest du die Shownotes zu dieser Folge.
Seminare
Das Tagesseminar 2019 ist schon vorbei. Eine Übersicht über alle Semi...
2019-03-0440 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungNicola Schmidt (artgerecht): Geschwister als TeamWas Eltern tun können, damit Geschwisterbeziehungen gelingen
Eltern-Gedöns Episode #043
Wie wachsen Geschwister zusammen? Nicola Schmidt ist Buchautorin und Gründerin des Artgerecht Projektes. In ihrem Buch "Geschwister als Team", beschreibt sie, wie Geschwisterbeziehungen gelingen. Im Eltern-Gedöns-Podcast verrät sie, was Eltern lassen sollten und wie sie ihre Kinder besser unterstützen können – und was Eltern ihren Kindern jeden Tag sagen sollten.
Shownotes
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Der Kreis der Väter
Im Kreis der Väter begleiten Christoph Kr...
2019-02-0437 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungDaniela Heiser: Hochbegabte Kinder und ihre ElternHochbegabte Kinder sind eine Herausforderung – für sich, für ihre Eltern und alle im Umfeld
Eltern-Gedöns Episode #029
Daniela Heiser ist Fachfrau für Hochbegabung – im Podcast-Interview verrät sie 8 Merkmale, die auf Hochbegabung hinweisen können. Außerdem erklärt sie, wieso die Hochbegabung so eine Herausforderung ist und wie Eltern ihre Kindern am besten unterstützen.
Die ausführlichen Shownotes
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Der Kreis der Väter
Im Kreis der Väter begleiten Christoph Kraus und ich Väter ein halb...
2018-10-2246 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungEine Übung im Zuhören – für uns ElternWas macht es mit deinem Kind, wenn du zuhörst – und was mit dir?
Eltern-Gedöns Episode #028
Wenn wir einfach nur zuhören, ohne zu kommentieren, ohne zu antworten, ohne in die Wertung zu gehen, dann verändert das etwas. In dieser kleinen einfachen Übung kannst du etwas über dich und dein Kind herausfinden. Wie du Zuhören neu erfahren kannst, was Zuhören für dich bedeutet und was es mit deinem Kind macht.
Die ausführlichen Shownotes
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Der Kreis der...
2018-10-1505 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungLuke: Zwischen Schule, Handy und ElternEin 12-Jähriger erzählt über Kindsein heute
Eltern-Gedöns Episode #027
Wie lernt es sich gut, was unterstützt Kinder, wie ist das mit Internet, Handy Games und Schule und worauf kommt es beim Elternsein wirklich an? Antworten gibt diesmal ein echter Experte fürs Kindsein: Der 12-Jährige Luke im Podcast-Interview – übrigens mein Sohn :-).
Shownotes
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Der Kreis der Väter
Hier findest du alle Infos und die Online-Anmeldung zum nächsten Kreis der Väter.
Das El...
2018-10-0825 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungWie Meditation Eltern unterstütztMein eigener Weg zur Meditation
Eltern-Gedöns Episode #020
Meditieren hilft mir – auch in meinem Elternsein. In dieser Folge beschreibe ich, wie ich zur Meditation gekommen bin: Welche Umwege ich gegangen bin, was mir schwer fiel und was leicht. Und ich gebe dir ein paar Tipps, welche Art von Meditation zum Einstieg mir besonders einfach fiel.
Die ausführlichen Shownotes
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2018-08-2008 min
Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungTrotzphase: Was tun als Eltern mit einem wütenden Kind?Leserfrage: Henry (3) kneift, schreit und haut. Was hinter dem Trotzverhalten steht
Eltern-Gedöns Episode #016
Wenn Kinder wüten oder trotzen, sind auch Eltern schnell verzweifelt oder wütend. Was hilft dann? Was besser hilft als Strafen wie ein Auszeit für das Kind. Wie Eltern ihre Kinder in dieser fordernden Zeit begleiten können, so dass das Kind lernt mit seinen Gefühlen umzugehen, erkläre ich in diesem 5-Minuten-Solo-Tipp.
Ausführliche Shownotes
Auf meiner Webseite findest du die ausführlichen Shownotes mit den Inhalten dieser Folge (sobald ich die geschrieben habe - Asche übe...
2018-07-2306 min