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Mundo Eñe: practica españolEp. 12 | El Día de la Tradición en ArgentinaEsto es “Mundo Eñe”, un podcast para aprender, practicar y conocer más del español y su gente. Para transcripciones y ejercicios, visitá mundoene.substack.comHoy vamos a hablar del Día de la Tradición, un homenaje al alma argentina.Cada 10 de noviembre, Argentina celebra el Día de la Tradición, una fecha dedicada a homenajear las costumbres, el folclore y las raíces culturales del país. No es solo una fiesta popular: es una forma de recordar quiénes somos, de dónde venimos y cómo el espíritu del gauc...
2025-11-1305 min
Mundo Eñe: practica españolEp. 11 | Colombia y "Encanto": un retrato mágico de su culturaEsto es “Mundo Eñe”, un podcast para aprender, practicar y conocer más del español y su gente. Para transcripciones y ejercicios, visita mundoene.substack.comCuando Disney estrenó la película Encanto en 2021, el mundo entero descubrió una Colombia colorida, musical y llena de magia. Aunque es una historia fantástica, Encanto logra mostrar la esencia de lo que significa ser colombiano: la importancia de la familia, el valor de la comunidad y la alegría que se mantiene incluso en los momentos difíciles.La historia de Encanto se desarrolla en un pequeño pu...
2025-11-0904 min
RePurposed: For Your Next Chapter with Ene ObiEpisode 8: How to Get Clear on Your Message and Attract Your Ideal Audience (Without Wasting 5 Years Like I Did)It's my birthday month! I've opened 4 private VIP Days at The Landmark London for bespoke one-day experiences to help you craft your signature message, talk, or offer before the year ends. To apply send an email to ene.obi@ziano.co.uk or DM on Instagram (@ziano_mindspa) with the word, "Birthday".Get your complimentary copy of The RePurposed Woman collector's edition to get my 12 steps to transform your experience into a message and your message into a movement. https://ziano.co.uk/collectors-edition/If you’ve ev...
2025-11-0521 min
Mundo Eñe: practica españolEp. 10 | Monserrate, el corazón de BogotáEsto es “Mundo Eñe”, un podcast para aprender, practicar y conocer más del español y su gente. Para transcripciones y ejercicios, visita mundoene.substack.comHoy campos a hablar de ícono de Bogotá.Cuando uno llega a Bogotá, la capital de Colombia, lo primero que llama la atención es una montaña que se alza majestuosa sobre la ciudad. Es el Cerro de Monserrate, símbolo de fe, historia y belleza natural. Con sus más de 3.100 metros de altura sobre el nivel del mar, Monserrate domina el horizonte bogotano y es uno de los...
2025-11-0504 min
Mundo Eñe: practica españolEp. 9 | Colombia, te quiero tantoEsto es “Mundo Eñe”, un podcast para aprender, practicar y conocer más del español y su gente. Para transcripciones y ejercicios, visita mundoene.substack.comColombia es un país que se siente con todos los sentidos: se ve en sus paisajes verdes, se escucha en sus ritmos, se huele en su café, se saborea en su comida y se vive en la alegría de su gente.Situada en el corazón de América del Sur, entre el mar Caribe y el océano Pacífico, Colombia es una tierra diversa y vibrante, dond...
2025-11-0304 min
Mundo Eñe: practica españolEp. 8 | El Día de los MuertosEsto es “Mundo Eñe”, un podcast para aprender, practicar y conocer más del español y su gente. Para transcripciones y ejercicios, visita mundoene.substack.comCada 1 y 2 de noviembre, México y otros países del mundo hispano se llenan de color, música, aromas y recuerdos. Es el Día de los Muertos, una de las tradiciones más hermosas y significativas de la cultura mexicana.Más que una conmemoración triste, es una celebración de la vida, un reencuentro simbólico entre los vivos y los que ya partieron.El origen del...
2025-11-0104 min
Mundo Eñe: practica españolEp. 7 | Halloween vs Día de los MuertosEsto es “Mundo Eñe”, un podcast para aprender, practicar y conocer más del español y su gente. Para transcripciones y ejercicios, visita mundoene.substack.comHoy, vamos ver cuáles son las diferencias entre Halloween y Día de los Muertos.A finales de octubre, muchas ciudades del mundo se llenan de calabazas, disfraces y luces naranjas. Es la época de Halloween, una celebración que ha cruzado fronteras y que, en muchos países hispanohablantes, convive o se mezcla con otra tradición muy diferente: el Día de los Muertos. Ambas fiestas...
2025-10-2904 min
Mundo Eñe: practica españolEp. 6 | ¿De dónde viene el nombre México?Esto es “Mundo Eñe”, un podcast para aprender, practicar y conocer más del español y su gente. Para transcripciones y ejercicios, visita mundoene.substack.comHoy, vamos a descubrir el origen de una palabra que usamos todos los días: México.¿Sabías que el nombre México tiene raíces indígenas? Proviene del náhuatl, la lengua de los mexicas, también conocidos como aztecas. En náhuatl, México se escribe “Mēxihco”, y se pronuncia algo así como “Méshico”.Pero, ¿qué significa? Hay varias teorías. Una de las más aceptad...
2025-10-2402 min
Mundo Eñe: practica españolEp. 5 | Agustín LaraEsto es “Mundo Eñe”, un podcast para aprender, practicar y conocer más del español y su gente. Para transcripciones y ejercicios, visita mundoene.substack.comHoy vamos a sumergirnos en el universo del bolero, de la mano de uno de sus máximos exponentes: Agustín Lara.¿Quién fue Agustín Lara? Nacido en Veracruz, México, en 1897, Lara fue un compositor, pianista y cantante que dejó una huella imborrable en la música romántica de habla hispana. Su vida estuvo marcada por contrastes: desde una infancia difícil hasta una carrera llena...
2025-10-2304 min
Mundo Eñe: practica españolEp. 1 | La PachamamaLa palabra Pachamama viene del idioma quechua, hablado por imperio incaico y por gran parte del Perú y Bolivia entre otros. “Pachamama” significa “Madre Tierra”. Para muchas comunidades andinas, la Pachamama es una diosa muy antigua, una fuerza de la naturaleza que representa la tierra, la fertilidad, los animales, las montañas, el agua y todo lo que da vida.No es solo una creencia del pasado. Hoy en día, muchas personas todavía respetan y celebran a la Pachamama. La sienten viva, generosa y también poderosa. Si la cuidas, ella te cuida. Pero si la explotas o...
2025-10-1704 min
Mundo Eñe: practica españolEp. 4 | Expresiones cubanasEsto es “Mundo Eñe”, un podcast para aprender, practicar y conocer más del español y su gente. Para transcripciones y ejercicios, visita mundoene.substack.com El español cubano está lleno de expresiones que no solo comunican, sino que cuentan historias. Son frases que nacen en la calle, en la música, en la historia del país, y que reflejan la forma de ser del pueblo cubano.Una de las más conocidas es “¿Qué bolá?”, que significa “¿Qué pasa?” o “¿Cómo estás?”. Es una forma informal y amistosa de saludar, muy común entre jóvenes.Otra pal...
2025-10-1703 min
Mundo Eñe: practica españolEp. 3 | El español de CubaMundo Eñe — Podcast para estudiantes de español B1–C2. Episodios breves (menos de 5 min) lunes, miércoles y viernes con cultura hispana, vocabulario y transcripción disponibles en mundanee.substack.com.¡Aprendé español de forma simple y entretenida!Música: Casuarinas by Dan Barracuda en Uppbeat. Get full access to Mundo Eñe at mundoene.substack.com/subscribe
2025-10-1503 minRePurposed: For Your Next Chapter with Ene ObiEpisode 6: The Art of Speaking vs The Business of SpeakingIf you're ready to turn your message into a product, join me at my next event: RePurposed Woman Live, 13 - 14 September 2025https://ziano.co.uk/re-purposed-seminar-2025/Connect with me by email to schedule a complimentary Breakthrough call:ene.obi@ziano.co.ukYou’ve got a message and the courage to share it, but how do you turn that message into a movement… or even a business?In this episode, we explore the two essential paths of the speaking journey: The Art: learn...
2025-08-071h 04
Con Doble Ene110. CHISMEEMOS SOBRE MARCA PERSONAL Ft. Alina Valentina¿Qué dicen de ti cuando no estás? En este episodio, Anna platica con Alina Valentina, una experta en desarrollo y creación de Marcas Personales que viene a contarnos todo detrás de la creación de una marca personal exitosa entonces, las marcas personales ¿se crean o ya existen? todo eso y más chismeamos en este episodio de Con Doble Ene.Sigue a Alina en Instagram y entérate de todos sus cursos y proyectos aquíY síguenos en Anna Con Doble Ene y Con Doble Ene aquí:@annala...
2025-07-231h 06Con Doble Ene106. MID YEAR GLOW UP - Tu camino a reinniciarte"Nuestro límite es el inicio de la conciencia de nuestro potencial"En este episodio Anna nos platica sobre su camino a reiniciarse, a reconocer sus limites como los puntos de partida para descubrir sus verdaderas capacidades y nos da los primeros 4 pasos para recobrar el control de nuestra vida, tiempo y objetivos.Links a los episodios mencionados:1. Auditoria de vida exitosa2. La magia de las rutinas3. Procrastinación4. ReinniciandoSíguenos en IG en @annalaurabm y @condoble_eneSíguenos en TikTok en @co
2025-06-2648 minRePurposed: For Your Next Chapter with Ene ObiEpisode 5: What You See in Others Is Already in You: How to Discover the Truest Version of YourselfWhat if the people who inspire you the most are simply showing you who you really are?In this beautiful, reflective episode of The RePurposed Woman, Ene Obi guides you through a transformational exercise to help you discover the qualities you most admire - and recognize that they’re already in you.You’ll learn:Why the people you admire aren’t random - they’re reflectionsHow to uncover your own hidden brilliance through the mirror of othersA step-by-step journaling prompt to discover your next identityHow to activate the future you - even if you don’...
2025-05-2617 minRePurposed: For Your Next Chapter with Ene ObiEpisode 4: Are You Living in the Wrong Lane? How to Find the Life You Were Meant ForMagnetic Speaker Mastery™ Summer Sizzlehttps://forms.gle/cYq727x8XdUumnHV9Are you a spoon… trying to live in a knife lane?In this reflective and soul-shifting episode of The RePurposed Woman, Ene Obi shares one of her favourite analogies for purpose, alignment, and the power of asking: “What do I really want?”You’ll be guided through:Why feeling stuck isn’t failure — it’s misalignmentA powerful inner visioning exercise to help you hear your soulHow your mentors and role models are a mirror of y...
2025-05-2518 minCon Doble Ene102. CREANDO UMANOS - Ft. Anabel SotoEn este episodio Anna se echa un cafecito con Anabel Soto, creadora del método "Umana" y dueña de "Rider", uno de los studios de Indoor Cycling más poderosos de México; y chismean sobre si se puede o no hacer todo, cómo nacen y se ejecutan las ideas, pero sobre todo que detrás de una gran mujer con grandes proyectos... HAY UN GRAN GOOGLE CALENDAR.Conoce los secretos de productividad de Anabel, a historia detrás de sus empresas y cómo logra encontrar la armonía entre sus proyectos, su vida familiar...
2025-05-1454 minRePurposed: For Your Next Chapter with Ene ObiEpisode 3: Capturing Change: Photoshoot in FlorenceIn today’s episode, Ene Obi shares her experience from having a professional photoshoot in Florence, Italy, where she is attending a Transformation in Tuscany retreat. She highlights the significance of regular photoshoots in personal and professional growth, as they are a visual document of the transformation of the evolving yourself. Ene emphasizes the value of stepping outside comfort zones and influencing others through such actions. She recount moments of onlookers mirroring her photoshoot in Tuscany and advocates for photoshoots as tools to elevate self-image and self-belief. Concluding with reflections on the up...
2025-05-1308 minRePurposed: For Your Next Chapter with Ene ObiEpisode 2: Following The Trail of Your Life To Your FutureIn episode 2 of the 'RePurposed' podcast, Ene Obi elaborates on the meaning of 'RePurposed,' focusing on helping women completely reinvent their lives by leveraging their existing skills and passions to create a new business and income stream. She differentiates this from simply changing jobs and discusses the importance of personal development in business growth. Exercises for listeners include self-reflection to identify innate talents and skills. The episode encourages listeners to trust their inner voice and be open to continuous learning and personal growth as they navigate through their next life chapter.Connect wi...
2025-05-0311 minRePurposed: For Your Next Chapter with Ene ObiEpisode 1: The "Now What?" Junction: Finding Your PurposeFinding Your Purpose: Welcome to the Repurposed PodcastIn the inaugural episode of the Repurposed Podcast, we introduce the concept of 'Repurpose'—a framework designed to help women in transitional phases of their lives discover their true calling and purpose. Host Ene Obi of Ziano Mindspa discusses her personal journey from a successful but unfulfilling corporate career to finding her true self and passion. The episode outlines the four-step framework of Repurpose, involving identifying your mission, developing yourself as the messenger, crafting your message, and packaging it to serve others. Ene also addresses common barriers wom...
2025-04-1724 minRePurposed: For Your Next Chapter with Ene ObiTrailer: RePurposed: For Your Next ChapterWelcome to the premiere episode of "RePurposed: For Your Next Chapter," where transformational coach, TEDx speaker, and bestselling author Ene Obi guides you through reinventing yourself after a long-term career. In this foundational episode, Ene shares her powerful journey from nearly three decades in the corporate world to answering her true calling, and introduces the RePurposed Framework—a proven system for turning your life experiences into a magnetic message, your voice into a powerful platform, and your purpose into a premium brand.You'll discover the four essential pillars—Mission, Messenger, Message, and Movement—that form the backbone of a p...
2025-04-1605 minCon Doble Ene100. NO ES SUERTE, ES CHAMBA - Ft. Ro y Missi de FulgóricaCon Doble Ene se propuso hace 4 años, traer a este espacio historias que nos inspiren a nunca parar, a perseguir nuestros sueños con uñas y dientes, pero sobre todo: a recordarnos que la magia sí existe y que la tenemos todos adentro, solo nos hace falta, como diría Dumbledore (o Ro en ese episodio) encender esa vela que nos recuerde que tenemos en nuestras manos el poder de iluminar nuestro camino.4 años de crear una de las marcas con una de mis historias favoritas, de sacarme del "closet espiritual" y de recordarme que la...
2025-02-1359 minCon Doble Ene99. AUDITORÍA DE VIDA EXITOSA - Una guía para aprovechar las pausas.¿Qué chismes equipo? ya casi llegamos al final de la temporada ¡¡que emoción!! no puedo creer que llevemos 99 episodios echando el chisme, tomando café, aprendiendo y creciendo juntos. Estoy súper feliz y honrada de tenerte aquí y que me permitas formar parte de tus días con mis ideas locas, mi adicción a la organización y los casuales y ocasionales regaños virtuales que nos inspiran a nunca parar.
Llegar a 100 episodios nos da el pretexto perfecto para pausar y analizar todo el camino recorrido por Con Doble Ene, de dónde partió y cómo ha ido...
2025-02-0650 minCon Doble Ene97. 4 AÑOS DE INSPIRARNOS A NUNCA PARAR [Ep. En vivo]Hace 4 años, 4 emprendedores (ahora empresarios) confiaron y creyeron en Con Doble Ene; nos abrieron las puertas, nos contaron sus historias e inspiraron los inicios, el avance y el desarrollo de lo que somos hoy.Para el episodio de hoy 3 de esas 4 personas regresaron para contarnos más historias de éxito, de fracasos, de subidas y de bajadas… historias que, como decimos en Con Doble Ene® nos inspiran a nunca parar.Gracias comunidad por estos 4 años y estás 4 temporadas de regalarnos cachitos de su tiempo, subir el volumen...
2025-01-2356 min
Con Doble Ene94. EXPECTATIVAS Y CIERRE DE CICLOS - Primera Montaña del 2025¡Hola hola amigos de Con Doble Ene y bienvenidos al 2025!
No podía empezar el año sin un episodio del 2025 lleno de cuestionamientos y reflexiones, así que antes de escucharlo (y de comenzar a vivir tu año nuevo) te invito a que te liberes de cualquier expectativa, te dejes cuestionar y sorprender.
Al final, la magia de soltar las manos y tirarnos al vacío está en el recordar que tenemos alas y podemos volar!
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2025-01-0315 minCon Doble Ene92. DEJA DE BUSCARTE, EMPIEZA A CREARTE.Friendly Reminder de que las inscripciones a ENNFÓCATE abren este 14 de noviembre para la lista de espera y Cafecito Con Chisme.
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2024-11-1310 minCon Doble Ene89. PROCRASTINACIÓN¡Hola hola amigos de Con Doble Ene ® ! regresamos después de un par de semanas de descanso y disfrute para platicar sobre uno de los temas más preguntados en nuestro Lunes de Preguntas Productivas: LA PROCRASTINACIÓN.
En este episodio vamos a platicar sobre qué es, cómo se come, con qué se adereza y qué herramientas están a nuestra disposición para atacarla... pero más importante ¿qué es lo que realmente nos quiere decir la procrastinación?
¡Así que deja de aplazar tu hábito de escuchar podcasts y empieza con este!
2024-10-1045 minCon Doble Ene87. PRIORIDADES - Cafecito con ChismeLas prioridades, por definición: son todas aquellas cosas y decisiones que tomamos que realmente aportan o son de gran valor para nuestros proyectos...
Si ya sabemos que somos nuestro proyecto más grande... ¿en qué nivel, dentro de nuestra escala de prioridades, nos encontramos?
*ENNFÓCATE ya está cerca: nuestro primer programa de 4 semanas para ayudarte a crear tu fórmula secreta de productividad y Ennfoque! 🎯
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2024-09-0427 minCon Doble Ene84. REDEFINIENDO LOS “BREAKS” - Miniserie: “🛏️ Redescubriendo el descanso”Dormir y descansar, no es lo mismo.
Pensemos en dormir cómo apagar el coche y descansar como echarle gasolina para que funcione. Bajo esa premisa, si queremos que es coche funcione, tiene que tener gasolina ¿no? Bueno, si queremos funcionar, hay que descansar!
En este primer episodio de la Miniserie “🛏️ Redescubriendo el sueño” platicamos sobre los famosos “breaks” y como nuestro cuerpo y nuestra mente los necesitan para poder funcionar, como el descanso es el pilar principal de la productividad y te damos 4 opciones de breaks para empezar a implementar en tus días desde hoy!
¡No se te olvide seguirno...
2024-08-0139 minCon Doble Ene83. DISEÑA UNA VIDA DE LA QUE NO QUIERAS HUIR.Creo que en la mayoría de los casos, siempre vamos a enfrentarnos a decisiones que nos van a ayudar a mapear y trazar la ruta hacia la persona que nos prometimos ser o nos prometimos no ser. En todo caso, que las decisiones que tomes todos los días, te ayuden a construir y diseñar una vida de la que no quieras huir y no puedas esperar para regresar.
Para no perderte de nada, no te olvides de seguirnos en nuestras redes sociales @condoble_ene y @annalaurabm
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2024-07-2539 minCon Doble Ene82. DE NADA SIRVE QUE LO SEPAS, SI NO LO ESTÁS HACIENDO.¿Qué pasa después de que descubrimos qué es lo que queremos hacer y por qué queremos hacerlo?
En este episodio Anna Con Doble Ene nos platica sobre la parálisis por análisis y del cómo el conocimiento es mera información vacía hasta que se comparte y se utiliza.
Porque somos fieles creyentes de que todos sabemos lo que tenemos que hacer, pero ese miedo a fallar, a que nos vean fallar, esa falta de confianza en nosotros mismos nos limita a encontrar nuestra fórmula secreta para ser constantes.
Inspirado...
2024-07-1839 minCon Doble Ene80. PINTANDO AMISTADES.Todas las personas de tu vida entran por una estación, una razón, una ocasión; a veces son una bendición o una traición.
Pero lo que sí s seguro, es que todas llegan con una misión.
Creo que en la vida estamos acostumbrados a escuchar sobre rupturas amorosas, novixs que se convierten en exes... pero
¿qué pasa con las amistades? o ¿qué pasa con las amistades que no terminan, pero que cambian de color?
En este episodio platicamos sobre el duelo de perder una amistad o de aceptar que una amistad ya no tiene el mismo objet...
2024-06-2623 minCon Doble Ene79. DE HOBBIE A PROYECTO - UNA GUÍAUna guía con 5 pasos para empezar a transformar nuestros hobbies en proyectos, porque si seguimos tratando a nuestros sueños como hobbies, nos seguirán dando los resultados de un hobbie. En el momento en el que decidamos tomarnos las cosas en serio y dejar de minimizar nuestro progreso y nuestro proceso, y empecemos a tratar a nuestro sueño como un proyecto, ese será el día en el que empezaremos a recibir los resultados de un proyecto hecho y derecho.
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2024-06-0645 minCon Doble Ene75. LO QUE RIEGAS, FLORECE Ft. The Flowner [Parte 2]Compartir, crecer y florecer. En esta segunda parte de nuestro episodio con Angie Espadas (The Flowner) platicamos sobre la importancia de compartir tu proceso, tus errores y tus aprendizajes; cómo trabajando de poquito en poquito se empiezan a materializar tus sueños, y que lo más importante de todo: es escuchar a tu voz interior, enamorarte de tu idea y encontrar la mejor manera de llevarla a la realidad.
Sigue a Cuarto de Rosas y a Rosagante en IG (pro tip: pide un dirty chai cuando vayas a visitar y di que yo te lo recomendé)... y a noso...
2024-04-2428 minCon Doble Ene74. LO QUE RIEGAS, FLORECE Ft. The Flowner [Parte 1]¿Cómo convertir una florería y una cafetería, en una experiencia de amor propio, un autoapapacho y un refugio en medio del caos de la ciudad?
Angie Espadas nos cuenta la historia detrás de Cuarto de Rosas (su florería) y Rosagante su nueva cafetería floreciente dónde sembró la idea, cuánto tuvo que regarla y todas las flores que han nacido desde que esa semilla se atrevió a crecer.
Friendly Reminder de que esta es la parte 1 de nuestro cafecito con chisme con Angie y que si quieres conocer la historia completísima, nos escuchamos e...
2024-04-1727 minCon Doble Ene72. PUNTUALIDAD"Irse a tiempo de algo, significa llegar a tiempo a otro lado" ¿qué tanto control tenemos realmente sobre el tiempo que pasamos en un lugar, situación... o situenshonship? ¿qué tanto existe el "a tiempo" o "des tiempo" a la hora de entrar o salir de algo?
En este episodio platicamos sobre la Puntualidad, pero obvio, desde otra perspectiva muy Con Doble Ene. ¿qué significa ser puntual... en la vida?
IG: @annalaurabm / Tiktok: @condoble_ene
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2024-03-2829 minCon Doble Ene71. BOOTCAMP DE MOTIVACIÓN - 6 estrategias para cultivarla.Sí sí sí, sabemos que la motivación no puede ser el principal motor en la toma de nuestras decisiones, pero sí es un gran "extra" que puede ayudarnos a disfrutar un poquito más las cosas.
En este episodio te damos 6 herramientas prácticas y sencillas para encontrar esas "chispas de motivación" extra para ponerle al helado de tu vida.
¡Si te gustó este episodio, no te olvides de compartirlo, calificarlo y dejarnos un comentario! esto nos ayuda muchísimo a seguir creciendo.
Y como siempre, síguenos en nuestras redes socials @annalaurabm y @condoble_ene en instagram y tiktok.
*C...
2024-03-2246 minCon Doble Ene70. CERRANDO Y ABRIENDO CICLOS - Lecciones de una mudanza (o dos)A veces, llega ese momento en el cual nos damos cuenta que estamos aferrados a algo que ya no está agarrado a nosotros, ese momento, ese momento en el que sueltas lo que ya no está agarrado a ti, ese momento en el que decides dejar ir todo aquello que: ya no te aporta, que ya te queda chico, que ya no te ayuda a crecer, que te limita o te imposibilita el avance, es el momento en el que la montaña se vuelve más amena, en el que escalas un poco más, subes un peldaño más de...
2024-03-1434 minCon Doble Ene69. TODO ES CUESTIÓN DE PERSPECTIVAEs tan cierta esa frase que dice “todo es cuestión de perspectiva!” porque sí, la realidad es relativa a los ojos que la miran, a la historia que se vive y el camino para donde te guías. Una misma habitación puede verse diferente, dependiendo de la esquina en la que te pares. Una misma imagen puede verse diferente dependiendo de las creencias con las que te bases. Un vestido puede verse negro y azul o blanco y dorado dependiendo del iphone que tengas, por ejemplo.
La perspectiva puede hacer o romper un sueño...
2024-02-2823 minCon Doble Ene68. EL GÜIRI GÜIRI CON LAS WITTY WITTY - Ft. Alina y SofiEmprender no siempre es un camino fácil, la mayoría de las veces es toda una aventura extrema que trae consigo dudas, cansancio, síndrome del impostor y hasta ganas de tirar todo por la borda.
Alina y Sofi, además de ser mejores amigas, son socias en Witty Witty.inc que, después de empezar como una agencia de redes sociales, decidieron cerrar todo y empezar desde cero convirtiéndose en a) el dúo más cómico de las redes sociales y b) estrategas en redes sociales al rescate de tu negocio.
Su hist...
2024-02-2155 minCon Doble Ene65. AUTENTICIDAD - The Ultimate WeaponLa autenticidad se ha vuelto el skill número uno o el “requerimiento” principal para: crear comunidades, establecer relaciones (con otros y con nosotros mismos) bueno, you get the drill pero mucho se habla de ella y poco sabe, exactamente, de ella so… ¿qué es la autenticidad?
¡No se olviden de darnos follow chavos!
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2024-01-1830 minCon Doble Ene61. HERRAMIENTAS DE ADMIN. DEL TIEMPO - Miniserie: "⏱️ Manejando el tiempo" pt. 3La manera en la que administramos nuestro tiempo, es un reflejo perfecto sobre ¿qué tanto nos conocemos? en este episodio, te doy herramientas prácticas y sencillas para que empieces a gestionar mejor tu tiempo, organizar tu agenda, crear un plan de acción y conocerte cada vez más a fondo para determinar tus prioridades y aquellas fugas de tiempo que no te están ayudando a cumplir tus objetivos.
No olvides que también puedes encontrar herramientas más a detalle en nuestro instagram @condoble_ene y TikTok.
¿Te gu...
2023-12-1348 minCon Doble Ene58. DESACELERANDO - Miniserie: "⏱️ Manejando el tiempo" pt. 1Si escuchaste este episodio, ve a nuestro último post y déjanos un emoji de un cochecito 🚗
¡Hola hola amigos de Con Doble Ene, bienvenidos a su nueva serie "Manejando el Tiempo"!
Durante los siguientes episodios, hablaremos un poco sobre manejar y aprovechar al máximo de nuestro tiempo ¿Qué significa, cómo hacerlo, cuáles son las mejores estrategias...etc?
But firts... échate un cafecito en taza conmigo, desaceleremos un poco y reflexionemos sobre lo que realmente significa DISFRUTAR.
www.condobleene.com / IG: @condoble_ene y @annalaurabm
2023-11-1604 minCon Doble Ene57. NO BEES, NO LIFE - La historia detrás de Queen Bee Honey con Bego Quijano.De la necesidad, salen las grandes ideas.
Queen Bee Honey es el recordatorio de que "empezar" es, genuinamente, el primer paso. Una historia que, estoy segura, será el sugar rush que necesitas para poner en marcha y materializar ese proyecto que tanto sueñas.
Date un clavado en su miel, y conoce la importancia de preservar el zumbido y consumir local con Queen Bee Honey
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Queen Bee Honey @queenbeehoney y a su abeja reina Bego Quijano en: @begbenson
Con Doble Ene: @condoble_ene (instagram y ti...
2023-10-1950 minCon Doble Ene54. ¿QUÉ PASÓ EN CON DOBLE ENE?Hola hola amigos de Con Doble Ene y bienvenidos a un episodio más de este sí podcast favorito de la radio y la televisión 🤩
2023-09-2830 min
Uncensored WITH ENEBREADCRUMBING ( Girl !! Don't Settle For Crumbs)Hello, Podcast Lovers.
Welcome back to Uncensored with Ene for yet another episode.
It is not news that people sabotage things that may appear to be positive when all they have ever known is dysfunction. They believe they are being clever, but they are completely unaware of how their actions hurt other people. As a result, we have a vicious cycle of broken individuals who are unable to genuinely form relationships. Today's topic will be BREADCRUMBING. Please do participate in the discussion by using the platform's message feature or by sending us a direct message on Instagram at @uncensoredw.
In o...
2023-05-0548 min
Uncensored WITH ENEWhat Exactly Is SYNTRIBATION!!!Hey, podcast lovers,
Welcome to another beautiful Friday with your girl and host, Ene.
Before i get into it, it is my BIRTHDAY!!!!! FAM( I am almost certain you can hear the screams from all the exclamation marks)
Back to what i have for you today, one for the very many perks of podcasting for me, is that it allows me space to learn and grow as an individual and gives me the privilege to share knowledge with you guys.
In today's episode, i explained what Syntribation is and how it can be practiced. Please listen and share your thoughts...
2023-04-2115 min
Uncensored WITH ENEWhen Is It Not Rape?Hey, podcast lovers, welcome to another mind-blowing episode of uncensored with Ene. Today's episode is one i consider extremely sensitive and needs to be treated as such. The conversation i had with a friend has compelled me to discuss the topic : when is it not rape? I hope you can also share your thoughts with me on this topic via the voice message button and also on our instagram page: @uncensoredw. Enjoy, and have a blessed weekend
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/uncensoredw/message
2023-03-1025 min
Urban Life EnabledEpisode 9: 5G and placeWe hear about its enabling benefits – the speed, the low latency, the new industries. From life-changing e-health to connected everything. But what does it look like? Unfortunately, it’s not as easy as just turning up the 4G dial. We have to build a national 5G network. It’s a massive infrastructure project. It requires lots of planning and design, digging and deploying.
In this webinar audio recording we assembled a panel of leading practitioners in telecommunications, landscape architecture, land development, and product design to unpack 5G and what it means for out streets, places and public spaces...
2023-03-1058 min
Uncensored WITH ENEHYPOACTIVE SEXUAL DESIRE DISORDER ( HSDD)Hey, podcast lovers. Welcome to another intriguing episode of uncensored with Ene. Have you ever heard of Hpoactive sexual desire disorder? Listen as i share some valuable information on what this disorder is. New episode up on all streaming platforms now, fam.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/uncensoredw/message
2023-02-1725 min
Con Doble Ene47. UN MUNDO DE POSIBILIDADES.Creo firmemente que las señales están presentes todo el tiempo en nuestra vida, pero solo se hacen visibles cuando estamos realmente abiertos y receptivos a verlas y entenderlas. Algo así como "estar listos" pero.. de cuántas posibilidades nos privamos por estar esperando la señal correcta??
Follow us here!! @condoble_ene
Podcast de Farid: https://open.spotify.com/show/0q0aaTARntEzrbXwydXX47?si=9e6b05422c7f4d8d
2023-01-2513 min
Con Doble Ene45. ¿QUÉ PERSONA QUIERES SER? - 4 preguntas para ponernos mejores hábitos (Habits Season!)Cada decisión que tomas es un voto hacia la persona que quieres llegar a ser.
Arrancamos con esta temporada de hábitos que vamos a tener durante todo enero y parte de febrero con un capitulazo que te va a hacer reflexionar (amamos!!) y te va a cuestionar sobre quién eres, qué quieres alcanzar y cómo planeas alcanzarlo pero lo más importante... tu presente te lleva ese futuro con el que tanto sueñas?
Una pequeña intro antes de adentrarnos a full al tema de creación y destrucción de hábitos y cómo manifesta...
2023-01-1119 min
Con Doble Ene42. CREANDO ESTRUCTURAS (PARTE 1)A veces, los lugares de caos son los mejores para encontrar el orden.
Algo que me he dado cuenta en los últimos meses, es que eso de ser "la niña estructuras, orden, organización, rutinas..." era algo que se me estaba saliendo de control, algo que me limitaba a ver qué más había para mí en este mundo de infinitas posibilidades que no veía por tener la mirada siempre puesta en lo que se sentía familiar...
Hoy el capítulo es bastante personal, y habla sobre mí, y sobre la manera en la que descubrí que soy capa...
2022-11-3009 min
Con Doble Ene41. LOS FINALES SON NUEVOS COMIENZOS.Porque al final la única constante en nuestra vida es el cambio, hay que entender que, para ser hoy, tenemos que dejar de ser ayer.
Para crearnos hoy, tenemos que destruir aquello que creamos ayer
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2022-11-2308 min
Urban Life EnabledEpisode 1: Who is ENE.HUB and what is life_Enabled?Well, before we jump in and start releasing podcast episodes about connecting, activating and measuring urban life in our public places and spaces, we thought it would be prudent to explain who ENE.HUB is, what we do and what life_Enabled is. Adam Beck, Head of Digital Urbanism at ENE.HUB shares a short history of the company, and its mission in life.
2022-11-2011 min
Con Doble Ene40. ENTENDIENDO EL DISEÑO HUMANO - con Nico Marcuzzi de Human&Cosmic"La mente tiende a irse siempre hacia lo más completo para evitar hacer lo simple" ufff poderosísimo comentario de Nico en el capítulo de hoy. Creo que esta temporada ha sido la más retadora, no solo por los temas que queremos tocar, pero porque al final sí o sí nos obliga a conocernos un poquito más y el capítulo de hoy no es nada diferente!
Diseño Humano es una herramienta de autoconocimiento y entendimiento del yo, quién soy, cuál es mi autoridad, cuál es mi naturaleza y cómo puedo honrarla y vi...
2022-09-2231 minUrban Life EnabledWhat to expect on the Urban Life Enabled podcastWelcome to the Urban Life Enabled podcast, exploring what’s now, and what’s next on sustainably shaping our streets, parks, places and spaces, and how digital and data supports this. Episode by episode we will work to unravel some of the common, and more emerging digital and data enablers that are powering life in our communities and cities. We will cover themes relating to connecting, activating and measuring urban life.
The Urban Life Enabled podcast is powered by ENE.HUB. More information is available at www.life-enabled.com
2022-09-1301 min
Con Doble Ene37. LA AUTOEXIGENCIA COMO OBSTÁCULO PARA MI CRECIMIENTO.La autoexigencia nos encasilla en un cuadrito diminuto, en el que la perfección y la “insuficiencia” rigen la vida, nublando nuestra visión a todo ese otro mundo de posibilidades y opciones que rodean, tanto a nuestra existencia como a la situación en particular por la que nos exigimos. La autoexigencia nos limita la visión, como caballito de calesa, observando un UNICO camino sin la posibilidad de cambiar de rumbo.
Un capítulo cuyo objetivo es cuestionarnos, realmente cuestionarnos por qué nos exigimos tanto, con qué finalidad, con qué motivo? lo hacemos por nosotros, por cumplir con alguien más...
2022-08-2515 min
Con Doble Ene3 IS A MAGIC NUMBER - TRAILER TERCERA TEMPORADAOooh is soo good to be back!!
Estoy muy emocionada de darles la bienvenida a la tercera temporada del podcast! esta temporada van a emprender conmigo una aventura de autoconocimiento y redescubrimiento que llevo, ya un buen rato, con ganas de emprender. Tendremos invitados que nos harán dudar, cuestionarnos, respondernos y sobre todo conocernos un poquito más, capítulos que nos ayudarán a reflexionar o concretar algunas ideas que tengamos en la cabeza, pero sobre todo, tendremos la valentía y la vulnerabilidad de ser nosotros mismos, sin censuras y sin límites.
En esta temporada te invito...
2022-07-1504 min
ACORUS: nejen o domácím násilí8. epizoda, ACORUS: nejen o domácím násilí - KRIZOVÁ POMOC DĚTEM⁉️Věděli jste, že ACORUS poskytuje speciální programy pro děti ohrožené domácím násilím? 🎤 Dětská terapeutka Katka se rozpovídá nejen o dojemném příběhu, ale zodpoví také například otázku, kdo a jakým způsobem může do programů děti přihlásit.
🎧Poslechněte si další rozhovor a dozvíte se vše potřebné i zajímavé!
Děkujeme, že nás posloucháte a naše podcasty dál sdílíte 🙏🏻💙
Do našich služeb se můžete objednat kdykoliv, a to na naší NONSTOP LINCE: 283 892 772...
2022-05-2610 min
Con Doble Ene33. EL DESTINO ESTÁ HECHO PARA LOS QUE ESTÁN DISPUESTOS A CREARLO - Final de temporadaEl destino está hecho para aquellos que están dispuestos a crearlo.
Una catarsis que sufrí en el coche y se materializó en mi oficina.
Por qué estamos tan empeñados en dudar de nuestras capacidades y nuestras habilidades. Somos capaces de aprender y desparender todos los días.
GRACIAS POR UNA TEMPORADA MÁS!! NOS ESCUCHAMOS EN LA SIGUIENTE!!
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2022-05-1210 min
Con Doble Ene32. UNA AVENTURA LLAMADA "SALUD MENTAL"Bienestar es mucho más que comer bien y hacer ejercicio; como su nombre lo dice, bienestar significa ESTAR BIEN. Estar bien con uno mismo, con quienes somos, lo que pensamos, lo que sentimos y quienes queremos ser. Bienestar es recuperar el poder y el control sobre nuestras decisiones, dejar de reaccionar para únicamente generar acciones que nos encaminan a esa versión más grande de nosotros mismos. Una versión de la que nos sintamos orgullosos, orgullosos de nuestros avances, retrocesos, caídas y éxitos.
Mayo es el mes de la salud mental, así que hoy te quiero comparti...
2022-05-0417 min
2022-04-2800 min
Con Doble Ene31. NO NECESITAS MAGIA, NECESITAS INTENCIÓN con Rod Victoria de Fulgórica.Intencionar, va mucho más allá que pedirle al universo milagros, señales, resultados o respuestas. Intencionar viene de la mano de chambear, de esforzarnos por aquello que tanto anhelamos.
La visión y la intención se tratan de trabajar, de seguirle aún cuando las cosas se ponen difíciles, complicadas o duras; y nuestro invitado de hoy es el ejemplo perfecto de que la intención es esa diferencia que existe entre aquellos que logran lo que se proponen y los que no.
Platicamos con Rod Victoria, de Fulgórica, una marca de velas intencionadas que nos recuerdan...
2022-04-1354 min
Con Doble Ene30. DETRÁS DE NUESTROS SUEÑOS con Luis Bacelis.Una plática sobre éxito, chamba y estar orgullosos de nosotros mismos y nuestros procesos.
Luis es la representación gráfica de lo que "self made" significa, chambearle duro, hacerlo con una sonrisa (hasta cuando menos quieres) y ser disciplinado han sido las aptitudes y habilidades que han llevado a este joven emprendedor a alcanzar sus sueños.
"Si lo quieres, búscalo. Tienes que ir detrás de ello. Con, sin y a pesar de"
Poooorfavor, no se queden sin escuchar su historia, lo mucho que ha aprendido y lo mucho que nosotros podemos aprender!!
FOLLOW LUIS!! @luis.bacelis...
2022-03-3052 min
Con Doble Ene29. ROMPIENDO PARADIGMAS con GWABIR!!Siendo uno de los pioneros en la industria de la creación de contenido, Gwabir se ha mantenido ya, casi 17 años (I know... we are old!!) como uno de los más top en su rubro. ¿qué lo llevó a comenzar su carrera como youtuber? ¿qué hace que se mantenga vigente? pero sobre todo... ¿qué tan difícil fue romper con el esquema y el status quo que, las personas de esa generación, teníamos que enfrentar día con día? toooodo eso y mil y un chismes más nos cuenta Gabriel Wabi (Gwabir) mientras tomamos un cafecito (exc...
2022-03-2357 min
Con Doble Ene28. DESDE LA CIMA DE MI MONTAÑA.Si algo he aprendido a lo largo de mis cortos 30 años, es que la vida siempre va a ponernos enfrente todas aquellas montañas que vamos a necesitar escalar… para crecer. Y esta vez no fue diferente.
Probablemente para muchos de ustedes, mi montaña no sea muy importante, ni tan empinada, ni tan alta ni tan impactante… pero para mi, ha sido una montaña que después de casi 17 años, aproximadamente 9 doctores y 12 entre procedimientos y operaciones… el viernes POR FIN pude alcanzar la cima.
Y estoy muy segura que todos nosotros en algún momento de nuestras v...
2022-03-1616 min
Con Doble Ene27. REINVENTARNOS PARA CRECER con Fer Muela y sus wabiwibes.De estudiante de arquitectura a creadora de uno de los estudios creativos con más wibes del condado, Fer Muela nos ha demostrado que la autenticidad es la clave de la reinvención. Mantenerte auténtica, fiel a ti misma, follow your gut (porque ella es pocha y así lo dice) y rodearte de las personas correctas es lo que la ha llevado exitosamente (aunque ella a veces piense que no) a brincar de etapa en etapa. Ahora, a un mes de convertirse en mamá, Fer y yo nos enrollamos en una increíble conversación de amigas en la que des...
2022-03-0956 minACORUS: nejen o domácím násilí6. epizoda, ACORUS: nejen o domácím násilí - AZYLOVÝ DŮMPředstavujeme Vám jednu z dalších našich služeb, a to pobytovou formu pomoci - azylový dům. Klíčová sociální pracovnice popisuje, pro koho je azylový dům určený, základní pravidla a možnosti podpůrných programů pro klientky a jejich děti, které jsou ohrožené domácím násilím.
Není Vám problematika domácího násilí lhostejná? Sdílejte náš podcast dál, může pomoci Vašemu okolí! Jsme Vám vděčni za podporu.
Naše podcasty vznikají díky Nadaci O2.
2022-03-0319 min
Con Doble Ene26. PERMANENCIA, CONFIANZA Y MANTENER UNA MENTALIDAD DE ESTUDIANTE con Mel Gutierrez."Somos el resultado de lo que hacemos en privado" Mel (y Kristina Girod) no pudieron tener más razón. Somos el resultado de la chamba detrás del telón. De esas ganas de aprender todos los días y crecer, de esa permanencia constante tanto en las situaciones buenas como en las adversidades; y de esa confianza en nosotros mismos, nuestras habilidades y nuestra fuerza.
Solamente siendo lo suficientemente humildes para reconocer que no poseemos la verdad absoluta, pero que cada uno de nosotros tiene una propia verdad de la cual, si estamos lo suficientemente abiertos y receptivos, podem...
2022-03-0252 min
Con Doble Ene25. DEJEMOS DE OPINAR SOBRE EL CUERPO DE LOS DEMÁS con Gaby Arce, Mariel Lavalle y Caro Cabrera.Hello!!
Bienvenidos a este nuevo formato de mesa panel en el que invitamos a diferentes voces, con diferentes backgrounds, historias y opiniones; en el que platicaremos sobre temas importantes, actuales y a veces un poquito controversiales...
Esta semana queremos platicar sobre si se debe o no comentar sobre el cuerpo/físico de los demás. En qué momento se normalizó/aceptó esta plática, hasta qué punto es aceptado (¿es?) y nuestras propias experiencias lidiando con este tipo de comentarios.
Para este capítulo invitamos a:
Gaby Arce: mamá, nutrióloga, activista y fan de Sascha Fitness @gabyarceonline
Mariel Lavalle: emp...
2022-02-231h 05
Con Doble Ene24. LA MAGIA DE LAS PAUSAS con Manola Pérez.En medio de una sociedad y una cultura que premia la inmediatez, la rapidez y el no parar, venimos a ofrecerte algo completamente diferente: UNA PAUSA. Es increíble descubrir lo subestimados y poco valorados que son esos momentos de calma en los cuales podemos darnos la oportunidad de regresar a nosotros, redescubrirnos y finalmente reafirmarnos muchas cosas. ¿cuáles son las verdaderas razones detrás de nuestra necesidad de no parar? ¿será que nos aterra ver algo que no queríamos ver? Como diría nuestra favoritísima Mía Astral: La pausa nota lo que tu no quieres notar; ¿ser...
2022-02-1647 min
Uncensored WITH ENELET'S UNPACK SEXISMSexism is a manace that should not be encouraged in our society because it brings about division between people. It is highly important to note that we are all pieces of a puzzle that makes a perfect picture. Hence the reason we should live with respect knowing that everyone we meet has an important role to play. Unpacking the topic let's talk sexism with me is my friend Blessing Inyang. #sexism #spotify #uncensoredw/ene
2022-02-1152 min
Con Doble Ene23. LA COMIDA: ¿MI RELACIÓN MÁS TÓXICA? Con Ale Gutierrez Lixa"La comida solo es comida, los sentimientos o el significado que nosotros le ponemos eso ya es otra cosa" fin de la descripción. Lo demás lo tendrán que averiguar escuchándonos.
Hoy invitamos a la LN. Ale Gutierrez Lixa para platicar un poquito sobre como las dietas, la cultura alimentaria, los factores externos y la presión. del a sociedad, a veces pueden convertir algo tan increíble y delicioso (como la comida) en una de las relaciones más tóxicas de nuestra vida.
FOLLOW US: @condoble_ene (instagram) @condoble__ene (twitter)
FOLLOW ALE: @alejandralixa.nut y escúcha...
2022-01-1956 min
Con Doble Ene22. MANIFESTAR! LOS 4 PASOS PARA GENERAR CAMBIOS DE VERDAD!La verdadera transformación ocurre cuando somos capaces de visualizar los pasos necesarios para llegar al resultado que tanto buscamos, entender qué necesitamos soltar, a qué necesitamos aferrarnos, sobre qué debemos actuar y cuáles son esas micro metas que tienes que ir cumpliendo para alcanzar ese home run. Y aunque sí, sí debemos de confiar en el universo y en su manera de poner las cosas en su lugar; pero es la combinación de establecer intenciones claras, actuar, creer y visualizar; es lo que logrará que todo se materialice.
Para esto, te dejamos 4 sencillos pasos o, los 4 escalones y niveles...
2022-01-1330 min
Con Doble Ene21. SOMOS LAS PROMESAS QUE NOS CUMPLIMOS - 2021 IN REVIEW!Cada decisión que tomamos, cada hábito que implementamos o que borramos de nuestras vidas son, al final, votos hacia la persona que queremos ser. Así que la pregunta más acertada para este 2022 es “quién queremos ser” y no en una connotación negativa en la cual rechazamos a la persona que somos ahora, no, al contrario. Celebrando a la persona que somos, pero con la visión de algo “mejor” (sin perder lo que para nosotros “mejor” significa)
No hay mejor manera de visualizar un año nuevo, que analizando y recuperando lo mejor y lo peor del pasado! Apr...
2022-01-0532 min
Con Doble Ene19. MITOS Y REALIDADES DEL FITNESS! Con Ceci Aguilera de Fitspiration by Ceci.El ejercicio, es y será, el hábito más amodiado de la vida. Lo amamos, porque sabemos que sus beneficios no solo se reflejan en lo físico, pero al final, termina siendo una gran herramienta para nuestra salud mental; pero al mismo tiempo lo odiamos! porque es uno de los más difíciles de agarrar y mantener. Sobre todo ahora, que el acceso a la información ha hecho que en lugar de informarnos, nos desinformemos y juguemos con nuestra salud a cambio de promesas vacías e imágenes imposibles que lo único que hacen es presionarn...
2021-11-0253 min
Con Doble Ene18. PRODUCTIVIDAD CONSCIENTE con Ani Castro de Tengo Planes.Alguien alguna vez nos metió la idea, de que la productividad y la organización se centran únicamente en el alcance de objetivos profesionales y laborales, que una persona organizada se veía como esas mamás de película con muchas carpetas, sobres, post its, siempre perfectas y poco flexibles... la realidad es, que las rutinas y la productividad son parte esencial de la espontaneidad; son una de las herramientas más poderosas para liberar estrés y ansiedad, eso claro... si nos atrevemos a ver las cosas desde otra perspectiva.
Ani Castro es una especialista en productividad consciente, que vien...
2021-10-1237 min
Uncensored WITH ENECONTRACEPTION part 2Hey Fam, Welcome to another thrilling episode of UNCENSORED w/ Ene. Today's podcast is a a continuation last weeks episode. Today i will focus on the pros and cons of all the methods of contraception. #contraception #spotify #anchor
2021-10-0816 min
Uncensored WITH ENECONTRACEPTION. (What you should know)Hey Fam. Welcome back to UNCENSORED with Ene. Today's episode is on CONTRACEPTION, the meaning, methods, questions you should ask , myths and truths about contraception. These topics and more we tend to shy from. Listen, do your research, ask questions so you can make an informed decision on what contraception method is suitable for you. #podcast #contraception. #uncensoredw
2021-10-0123 min
Con Doble Ene17. SILENCIANDO LA MENTE... O NO (MEDITACIÓN FOR DUMMIES) con Gustavo Llorente.Es distanciarte un poco de todo lo que te está pidiendo el ego, de todas aquellas expectativas que tenemos o se nos han impuesto, y lo observas como si fuera una película, y esa observación hace que se diluya. Entra el espacio para nuevos pensamientos y emociones que nos permitan alcanzar nuestros objetivos; y es en esos espacios en los que tenemos la posibilidad de visualizar esos objetivos, de visualizarnos ejecutándolos, y poco a poco tu le enseñas a tu cuerpo cómo moverse y sentirse. Es, retomar el control de tu mente y emociones.
Por fin ll...
2021-09-2834 min
2021-09-1900 min
Con Doble Ene16. SOBREVIVIENDO AL HOME OFFICE [PARTE 2] con Pau Moreno de Benefit Lab.Con la pandemia, el Home Office llegó para quedarse; y si no se quedó, se transformó en este nuevo "sistema híbrido" que nos permite trabajar parte del tiempo desde nuestra casa y parte del tiempo desde cualquier otro lugar (sea oficina, café, parque...) y la realidad es que con esto, llegó ese momento en el que el mismo cuarto, se convirtió en gimnasio, oficina, lugar de descanso y a veces... hasta cocina!!
¿Cómo podemos hacer de este sistema, algo saludable?
¿Cuáles son los límites o las estrategias que podemos implementar para sobrevivir al Home Office, ser productivos p...
2021-09-1513 min
Uncensored WITH ENERelationships and Social MediaHey Fam. Welcome back to UNCENSORED with Ene. On today's episode, i will be giving my opinion on people who share their relationship issues/ relationships on social media. Do let me know what your thoughts are in the comment below. #socialmedia #relationship #tonto #tuface
2021-09-1018 min
Con Doble Ene15. BIENESTAR EN LA CHAMBA Con Pau Moreno de Benefit Lab MX.La realidad es, que a veces se nos olvida que el bienestar debe estar presente en todos los ámbitos de nuestra vida. Desde el trabajo hasta la vida diaria, las decisiones que tomamos o dejamos de tomar en pro de nuestra paz y nuestra salud se reflejan directamente en tooodas las actividades que realizamos. Pero también se nos olvida que “bienestar” es mucho más que comer saludable y hacer ejercicio, también es lo que vemos, lo que hacemos, lo que pensamos y lo que decimos de nosotros mismos y hacia nosotros mismos… y como dice la invitada del día de...
2021-09-0739 min
Con Doble Ene14. LA MAGIA DE LOS HÁBITOS.Todos estamos buscando un cambio, no? Todos queremos ese momento de iluminación que nos hace cambiar mágicamente de la noche a la mañana y comenzar a mejorar nuestras vidas x obra y gracia del destino o el espíritu santo pero… el error más grande que cometemos los humanos, está en olvidarnos que el verdadero secreto del éxito (independientemente de cuál sea tu definición sobre este) el verdadero secreto del éxito, de ese “cambio mágico y radical” se esconde detrás de los pequeños hábitos y aquellas micro decisiones que hacemos y tomamos TODOS los...
2021-09-0228 min
Con Doble EneLA MAGIA DE LOS HÁBITOS con...migo!! Anna Laura BecilTodos estamos buscando un cambio, no? Todos queremos ese momento de iluminación que nos hace cambiar mágicamente de la noche a la mañana y comenzar a mejorar nuestras vidas x obra y gracia del destino o el espíritu santo pero… el error más grande que cometemos los humanos, está en olvidarnos que el verdadero secreto del éxito (independientemente de cuál sea tu definición sobre este) el verdadero secreto del éxito, de ese “cambio mágico y radical” se esconde detrás de los pequeños hábitos y aquellas micro decisiones que hacemos y tomamos TO...
2021-09-0228 min
Spot on StoriesEne SpectacularListen to Great stories and personal stories of spectacular things. Real life issues.
2021-07-2116 min
Con Doble EneTRAILER SEASON 2 - CON DOBLE ENEBienvenidos a la segunda temporada del podcast!! Estoy muy emocionada de esta temporada porque vamos a tocar uno de los temas que más me apasionan y divierten, LOS HÁBITOS!! ¿Cómo crearlos, cómo romperlos o inclusive, cómo reforzarlos si es que ya los tenemos? Qué impacto tienen y generan en nuestra vida y cómo pueden hacer o deshacer nuestros objetivos (dependiendo, claro, del tipo de hábito que tengamos). Y después de analizar diferentes autores y diferentes acercamientos hacia los hábitos me di cuenta que todos me llevaban a la misma conclusión… la diferencia...
2021-07-2007 minCon Doble Ene13. DE RAÍZ CON CREPÉ - Un despunte con Pilu y Jou de Crepé Salón.11 años de tintes, rizos, peines, nudos y por su puesto, mucho mucho Crepé!! así ha sido el despunte de este par de amigas, cómplices y socias que llevaron de la experiencia de ir a un salón de belleza, algo fuera de lo común.
Cómo empezaron, cuál ha sido su camino, con qué obstáculos se han presentado, pero sobre todo, cómo es que siguen en este camino. Esta es la historia que Pilu Muñoz (Pilukera) y Jou Lizarraga nos cuentan mientras echamos el chisme en un muy merecido "good hair day" (el...
2021-05-1942 minCon Doble Ene12. COMO TE VENDES, TE CONTRATAN con Ángeles Ojeda de AO Head Hunter.Encontrar el trabajo de nuestros sueños no es tarea fácil, y es aún MÁS difícil conseguirlo. Desde la investigación previa, entrevistas increíbles, Curriculum exitosos y mucho mucho más, nuestra invitada de hoy dedica su vida (o una gran parte de ella) a ayudar a las personas justo a eso... LAND THEIR DREAM JOBS!
Porque emprender no es para todos, y eso lo entendemos perfecto (nosotros solo queremos que alcances tus objetivos, y punto) dar los pasos necesarios para firmar ese contrato que te asegure el trabajo de tus sueños tiene m...
2021-05-1152 minCon Doble Ene11. DEPENDE DE TI [PARTE 2] con Maru Medina Hollmann."Las pequeñas empresas son capaces de cambiar al mundo!"
Como burro con su flauta, llena de golpes de suerte pero sobre todo, mucha mucha harina, nuestra invitada del día de hoy nos cuenta cómo, al final de todo, sí pudo cumplir lo que tanto soñó ser de chica, eso sí... con un twist con olor a canela y nuez moscada.
Empresaria, coach, mamá, repostera, jardinera, escritora y también podcastera ah! Y como no, claro que sí música y cantante, hoy esta conmigo en vivo y en directo desde su sala una mujer q...
2021-05-0420 minCon Doble Ene10. DEPENDE DE TI [PARTE 1] con Maru Medina Hollmann."Fracasar es dejar de intentar y eso es algo que yo nunca he hecho"
Como burro con su flauta, llena de golpes de suerte pero sobre todo, mucha mucha harina, nuestra invitada del día de hoy nos cuenta cómo, al final de todo, sí pudo cumplir lo que tanto soñó ser de chica, eso sí... con un twist con olor a canela y nuez moscada.
Empresaria, coach, mamá, repostera, jardinera, escritora y también podcastera ah! Y como no, claro que sí música y cantante, hoy esta conmigo en vivo y en directo des...
2021-04-2743 minCon Doble Ene9. EL DESCANSO ES PARTE DEL PROCESO - We are back!En una sociedad que vive de la inmediatez, de la constante búsqueda de resultados fáciles y rápidos, de las rutinas poderosas pero increíblemente aceleradas... parar y descansar, no solo es un lujo, es un arte que muy pocos saben manejar.
Hoy, decidí romper mi descanso, después de un mes de hacer un stop a todos mis proyectos para redireccionar, reajustar y recargar pilas, me di cuenta que me daba más ansiedad el descanso, que el exceso de trabajo. Que me sentía culpable por detenerme a disfrutar y admirar que, poco o mucho...
2021-04-2118 minCon Doble Ene7. SIN MIEDO AL ÉXITO Con Carol Aguilar."La última persona que puede dudar de su proyecto ERES TU! No hay manera de entrar y ganar una batalla con la mente perdiendo"
De la cocina de su casa, a una de las marcas de Skincare Natural ganadora de premios... en tan solo 3 años, Carol llevó a Corazón de Cacao de un proyecto de la universidad, a un negocio exitoso, rentable y creciente; que año con año nos demuestra que para alcanzar tus sueños, el miedo únicamente puede ser el motor que te impulse a dar esos pasos necesarios para volverlos realidad...
2021-02-2338 minCon Doble Ene6. ¿QUÉ ONDA CON MIS FINANZAS? Con Mate Alonzo de 365 Patrimonial."El ahorro es un hábito, y además también es una muestra de amor propio ¿por qué?, porque al final tu estás formando y creando el patrimonio o el recurso que te va a ayudar a lograr tus objetivos con enfoque y acción, por supuesto... porque te lo mereces"
¿Qué onda con mis finanzas, qué onda con esta herramienta y tema tan temido por todos? En este episodio Mate Alonzo de 365 Patrimonial nos explica de una forma ligera, divertida y sencilla "que onda con nuestras finanza" nos platica su experiencia con las finanzas, qué la lle...
2021-02-0251 minCon Doble Ene5. CRECIENDO DESDE NUESTROS OBSTÁCULOS Con Mariel Lavalle."Cada tropiezo, cada obstáculo, cada momento en el que dices "ya no puedo más con esto"... solo te hacen más fuertes. Es justo cuando tu chaleco antibalas se hace más resistente y los golpes que vienen ya los logras ver desde otra perspectiva"
En este episodio Marielle Lavalle nos cuenta la historia detrás de Azul Turquesa, todos sus aciertos, fracasos, errores y obstáculos que la hiceron crecer todos los días hasta la empresaria que es el día de hoy.
Dueña de la primera línea de trajes de b...
2021-01-1949 minCon Doble Ene1. ANNA CON DOBLE ENE¿Quién es Anna con Doble Ene, qué hace, qué bicho le dijo que era una brillante idea empezar un podcast? ¡Hola! Mi nombre es Anna Laura Becil Medina, y en este episodio vamos a ser un poquito egocéntricos... ¡vamos a hablar de mi! De la voz detrás del micrófono, de lo que hago, lo que no hago y lo que me gustaría estar haciendo. Go grab a cup of coffee!! Que esa nunca puede faltar y acompáñame a echar el coto un rato. (pssst... si tienes más curiosidad de quién soy y qué hago, nos...
2020-12-1627 minCon Doble EneTRAILER - CON DOBLE ENEMi nombre es Anna, CON DOBLE ENE, y este podcast nace de mi necesidad de cambiar la perspectiva que tengo sobre todas las cosas; de descubrir el "detrás de" de todas esas historias de éxito, y no tanto éxito, que me inspiran a seguir adelante; y de encontrar ese "por qué" que me impulsa y me hace querer ser la versión MÁS GRANDE de mi misma.
Porque todo en la vida tiene doble cara, dos formas de verse y dos perspectivas completamente diferentes. En este espacio venimos a volvernos imparables, eso sí... siempre con un café...
2020-12-0401 min