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ENFAF Podcast – Nutrición y FuerzaCampeona OLÍMPICA: "En este Deporte hay sitio para TODOS los FÍSICOS" Paula Crespí | ENFAF PodcastPAULA CRESPÍ.
Campeona Olímpica 2024 en Waterpolo
Triple Subcampeona del Mundo
️ Ganadora de un ORO y una PLATA Europeas
Y un BRONCE MUNDIAL en su Palmarés
Quién nos iba a decir que una Campeona Olímpica @paulacrespii nos daría la oportunidad de hablar sobre los Juegos Olímpicos desde el punto de vista del atleta.
️ En el Podcast que tenéis disponible en YouTube hablamos de la relevancia de la psicología en el deporte y los secretos detrás de su entrenamiento.
2024-10-0837 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza"CON 10 AÑOS VOMITABA ANTES DE LAS CARRERAS" | ENFAF PodcastEl podcast con Lucita Poblete cubre su trayectoria deportiva y los desafíos que enfrentó, comenzando a los 8 años en el triatlón. Habla de sus dificultades con el manejo del estrés en competencias desde temprana edad y la falta de educación sobre fisiología femenina en el deporte en Chile. Lucita también discute el uso de anticonceptivos para controlar su menstruación irregular y las consecuencias a largo plazo. Además, aborda la falta de estudios específicos sobre mujeres en las ciencias del deporte.
2024-09-0247 min
El Podcast de WebpositerCómo pasar de Ser Youtuber Fitness a Empresario (Toda la Verdad) | THE TITAN FIT¡Hoy tenemos en el Podcast de Webpositer a THE TITAN FIT! Uno de los creadores de contenido del sector fitness más conocidos de habla hispana que ha vuelto para a YouTube con más ganas que nunca.
En este episodio conocerás tanto los motivos del por qué se fue de YouTube, como los motivos de su vuelta. Ahora ha vuelto para documentar su nuevo estilo de vida, combinando su papel como CEO de una empresa con el de un atleta híbrido (en el podcast conocerás qué es el entrenamiento híbrido).
Conocerás a fondo la faceta...
2024-06-251h 28
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza''Ilia Topuria entrena DURO para competir FÁCIL.'' | ENFAF Podcast con Aldo MartínezHoy descubrimos a quién se encuentra tras la preparación física de un campeón del mundo de la UFC Ilia Topuria y el Dr. Aldo nos cuenta cuales han sido las claves para llegar a lo más alto.
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2024-05-261h 06
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza''He estado sin la Regla 10 Años'' | Las duras secuelas del deporte de Alto RendimientoLaura nos cuenta su historia como atleta de fondo de alto rendimiento, las secuelas que le ha dejado el entrenamiento de alto nivel y cómo está tratando de ponerle solución.
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2024-05-1352 min
ENFAF Podcast – Nutrición y FuerzaCómo pasó The Grefg de lesionado a Correr Media Maratón en 2 Semanas | Así fue su EntrenamientoNuestras formaciones y postgrados :
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2024-05-0529 min
ENFAF Podcast – Nutrición y FuerzaAlex Ruiz: Mejoro la Recuperación de los Deportistas de más alto Nivel con Baños de BosqueNuestras formaciones y postgrados :
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2024-04-0732 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza¿Por qué la OBESIDAD es un PROBLEMA? Lo que nadie se atreve a decir | Podcast con El Médico FitnessNuestras formaciones y postgrados :
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2024-03-311h 07
ENFAF Podcast – Nutrición y FuerzaLa ciencia detrás del éxito de Carlos Alcaraz | ENFAF Podcast con Juanjo MorenoNuestras formaciones y postgrados :
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2024-03-2436 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza"EL ENTRENADOR ES EL PROFESIONAL DE LA SALUD Y NO LOS MÉDICOS" | ENFAF PODCAST con Robert UsachNuestras formaciones y postgrados :
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2024-03-181h 10
ENFAF Podcast – Nutrición y FuerzaAsí pasó TheTitanFit de ser YOUTUBER FITNESS a EMPRESARIO | ENFAF PODCASTNuestras formaciones y postgrados :
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2024-03-031h 11
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza''LOS ENTRENADORES COMO YO GANAN +40.000€ MES'' Jordan Caporaletti | ENFAF PODCASTNuestras formaciones y postgrados :
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Aquí el índice del vídeo
0:00 Introducción
0:46 ¿Quién es Jordan?
1:57 ¿Cuándo nace la pasión por el deporte de J...
2024-02-1958 min
ENFAF Podcast – Nutrición y FuerzaCAMPEONA MUNDIAL y las TERRIBLES Consecuencias de Competir en CULTURISMO Natural | THE SAIYAN KIWINuestras formaciones y postgrados :
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Aquí el índice del vídeo | The Saiyan Kiwi
0:00 Introducción
1:56 ¿Quién es TheSaiyanKiwi?
4:00 ¿Qué estudia TheSaiyanKiwi?
5:00 La pregunta que ti...
2024-02-191h 36
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#25. Vitamina D y Suplementación: ¿Sí o no?En este episodio, nuestra presentadora y nutricionista Marta Ramírez nos dará su opinión profesional sobre la suplementación con Vitamina D.
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2021-09-2513 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#24. ¿Dejarán de existir Vacíos Legales en Suplementos?En este episodio, nuestro presentador y dietista José María Puya nos comentará una nueva noticia sobre una posibilidad de reforma de la legislación vigente de complementos alimenticios (suplementos) en la Unión Europea.
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2021-09-1805 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#23. ¿Cómo mantenerse actualizado en Fuerza y Nutrición? Herramientas en las RRSSEn este episodio, nuestra presentadora Marta Ramírez nos contará algunas herramientas interesantes de redes sociales para poder seguir actualizando nuestros conocimientos en Nutrición y Fuerza.
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2021-09-0410 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#22. ¿Hay que pesar las comidas en una dieta? (Parte 2)En este episodio, nuestro presentador y dietista José María Puya nos comentará si es necesario pesar los alimentos en una dieta.
Parte 1: https://bit.ly/37qaceo
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2021-08-2806 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#21. Errores que se cometen en las Asesorías Online | #LaConsultaEn este episodio de #LaConsulta, nuestra presentadora Marta Ramírez nos cuenta algunos errores que suelen cometerse en el asesoramiento dietético online.
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2021-08-2112 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#20. ¿Hay que pesar las comidas en una dieta? (Parte 1)En este episodio, nuestro presentador y dietista José María Puya nos comentará si es necesario pesar los alimentos en una dieta.
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2021-08-0706 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#19. Libros TOP de Nutrición DeportivaNuestra presentadora Marta Ramírez nos hará 4 recomendaciones de libros indispensables para cualquier interesado en nutrición Deportiva. Los títulos de los libros son: "Bioenergética de las fibras musculares y ejercicio" (José López Chicharro y Almudena Fernández); "Nutrición Deportiva Aplicada: Guía para Optimizar el Rendimiento" (Raúl Domínguez, Fernando Mata y Antonio J. Sánchez); "Nutrición deportiva: desde la fisiología a la práctica" (M. González-Gross); y "Nutrición Deportiva" (Asker Jeukendrup y Michael Gleeson).
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2021-07-2410 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#18. ¿Con qué programa diseñamos las Dietas? | #LaConsultaEn este episodio de #LaConsulta te cuentan Marta Ramírez y José María Puya con qué programa y método diseñan las planificaciones dietéticas.
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2021-07-1718 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#17. Herramientas para Consulta de Nutrición Online | WhatsApp Business #LaConsultaEn un nuevo episodio de la sección #LaConsulta, nuestra presentadora Marta Ramírez, nos da herramientas para la consulta online de nutrición por servicio de mensajería instantánea a través de móvil y ordenador (WhatsApp Business).
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2021-07-1015 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#16. Condiciones que debes tener en cuenta antes de utilizar SuplementosBienvenidos al Podcast de la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF). En este episodio, nuestro presentador José María Puya nos comentará qué condiciones son necesarias de cara a suplementarse
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2021-07-0307 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#15. La Importancia del Ejercicio de Fuerza en Población General #LaConsultaBienvenidos al Podcast de la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF). En un nuevo episodio de la sección #LaConsulta, nuestra presentadora Marta Ramírez, nos comenta cuál es la importancia y los beneficios del entrenamiento de fuerza en la población general que acude a su consulta dietética.
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2021-06-2618 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#14. ¿Qué necesitas Estudiar para ser Nutricionista Deportivo?Bienvenidos al Podcast de la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF). En este episodio, nuestro presentador José María Puya nos comentará qué estudios necesitas para convertirte en nutricionista o dietista deportivo.
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2021-06-1905 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#13. Asesoramiento Dietético en Deportes de Fuerza, con Miguel Ángel FloridoBienvenidos al Podcast de la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF). En este episodio, nuestra presentadora Marta Ramírez entrevista a Miguel Ángel Florido (@MAF_Nutricion), dietista-nutricionista, sobre el asesoramiento dietético en deportes de fuerza.
🎥Puedes verlo en YouTube: https://youtu.be/wimn6zG7SD4
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2021-06-1246 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#12. ¿Con qué Frecuencia se Pautan Suplementos en Consulta Dietética? | #LaConsultaEn este episodio estrenamos #LaConsulta, una sección que protagonizarán nuestros presentadores José María Puya y Marta Ramírez, con el fin de que se conozcan casos de clientes que ocurren en la Consulta Dietética. En el primer episodio de la sección debatiremos si suplementos con alta evidencia científica como la Proteína en Polvo, la Creatina o la Cafeína, los pautamos frecuentemente en consulta.
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2021-06-0437 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#11. ¿Es seguro tomar Cafeína? ¿Abusos de Suplementos de Cafeína en el Fitness?Bienvenidos al Podcast de la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF). En este episodio, nuestro presentador José María Puya nos cuenta si el consumo de cafeína es seguro para diferentes grupos poblacionales y si se está abusando de ella en el culturismo, powerlifting, fitness o CrossFit.
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2021-05-2807 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#10. Preparaciones de Bikini Fitness Natural, con The Saiyan Kiwi (WNBF Pro)Bienvenidos al Podcast de la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF). En este episodio, nuestra presentadora Marta Ramírez entrevista a Lucía Aguado (@TheSaiyanKiwi), bikini fitness WNBF Pro, sobre la preparación de una bikini fitness natural.
🎥Puedes verlo en YouTube: https://youtu.be/t5Nun0vFsys
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2021-05-2244 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#9. Creapure®: ¿Merece la pena pagar un poco más? *Todo sobre la Patente de Creatina Monohidrato*Bienvenidos al Podcast de la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF). En este episodio, nuestro presentador José María Puya nos cuenta todo lo que necesitas saber sobre la patente estrella de la creatina monohidrato: la Creapure. ¿Merece la pena pagar un poco más por ella?
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2021-05-1516 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#8. Nutrición, Entrenamiento Fuerza y Diabetes Tipo 1, con María AsensioBienvenidos al Podcast de la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF). En este episodio, nuestra presentadora Marta Ramírez entrevista a María Asensio (@diabetonutri), Dietista-Nutricionista deportiva, sobre la Diabetes Tipo I en el entrenamiento de fuerza y la nutrición.
🎥Puedes verlo en YouTube: https://youtu.be/8Tr8s3V2htk
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2021-05-0840 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#7. Baja Disponibilidad Energética en Atletas de Fuerza, con Marcos RuedaBienvenidos al Podcast de la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF). En este episodio, nuestra presentadora Marta Ramírez entrevista a Marcos Rueda (@marcosnutrition), Dietista-Nutricionista deportivo, sobre la problemática de la baja disponibilidad energética en los deportistas de fuerza.
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2021-04-3042 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#6. Ser Entrenador Online, con Sergio Martínez (@SergioMCoach)Bienvenidos al Podcast de la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF). En este episodio, nuestro presentador José María Puya entrevista a Sergio Martínez (@sergiomcoach) (Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Divulgador y Culturista Natural) sobre su dedicación como entrenador online.
🎥Puedes verlo en YouTube: https://youtu.be/3N5askS9Bmo
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2021-04-2437 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#5. Autoaprendizaje, con Jotaroxas | "Hay muchos perfiles en redes que son copias constantes"Bienvenidos al Podcast de la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF). En este episodio, nuestra presentadora Marta Ramírez entrevista a Juanjo Martín (@jotaroxas), estudiante de Nutrición+Tecnología Alimentaria, sobre la importancia del autodidactismo y del autoaprendizaje para llegar a ser mejor profesional.
🎥Puedes verlo en YouTube: https://youtu.be/L2wYkluqBCQ
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2021-04-1751 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#4. ¿Cuánto de importante es la Ciencia en el Entrenamiento? Con Carlos AlixBienvenidos al Podcast de la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF). En este episodio, nuestro presentador José María Puya entrevista a Carlos Alix (entrenador, divulgador, culturista natural e investigador) sobre cuánto de importante es la ciencia en la hipertrofia y la fuerza.
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2021-04-1031 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#3. Eneko Baz: Preparación 2021 | Culturismo Natural, Dieta, Suplementación, Historial CompetitivoBienvenidos al Podcast de la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF). En este episodio, nuestro presentador José María Puya entrevista a Eneko Baz (entrenador, divulgador, culturista natural e investigador) sobre Culturismo Natural y su Preparación de cara a competir en culturismo natural en 2021.
🎥Puedes verlo en YouTube: https://youtu.be/4ldMqnINpTY
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2021-03-2643 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#2. Entrenamiento y Sentido Común, con Joseca | "No hay que perder nunca las bases fundamentales"Bienvenidos al Podcast de la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF). En este episodio, nuestra presentadora Marta Ramírez entrevista a Joseca de Physique Coach (@coach_joseca), entrenador, sobre sentido común en el entrenamiento y redes sociales.
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2021-03-2047 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#1. Mercado Fitness, con Nacho Portillo | Evolución, Estrategias, Consejos, Pasarelas de Pago, TwitchBienvenidos al Podcast de la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF). En este episodio, nuestro presentador José María Puya entrevista a Nacho Portillo (especialista en marketing digital y director de marketing de ENFAF) sobre la situación actual del Mercado del Fitness en cuanto al Marketing Digital.
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2021-03-1336 min
ENFAF Podcast – Nutrición y Fuerza#0. Bienvenidos | "Mientras haya pasión, el podcast se va a hacer solo"Bienvenidos al Podcast de la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF). Somos José María Puya (@josekenji) y Marta Ramírez (@martitapyro), los podcasters principales de este proyecto. En este episodio nos presentaremos y hablaremos de los objetivos del programa.
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2021-03-0622 min